Phytoöstrogene bieten viele gesundheitliche Vorteile, darunter Knochenwachstum, Krebsprävention und die Linderung von Wechseljahresbeschwerden. Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) Produkte enthalten Phytoöstrogene, die als natürliche Alternative zu Östrogenen dienen.
Obwohl einige phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt erhältlich sind, enthalten sie kein Pueraria Mirifica, das eine potente Quelle von Phytoöstrogenen ist. Die meisten werden aus Wild-Yams-Extrakt, Ginsengwurzel, Fenchelsamen, Schwarzer Cohosh-Wurzel und Sojaöl hergestellt.
Bevor Sie phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel kaufen, prüfen Sie das Etikett, ob es Pueraria Mirifica enthält, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie daran, dass diese phytoöstrogenen Formeln von GNC nicht dasselbe sind wie P. Mirifica.
Was sind Phytoöstrogene?
Phytoöstrogene sind natürliche Pflanzenverbindungen, die in Pflanzen wie Pueraria Mirifica vorkommen. Sie bieten die gleichen Wirkungen wie die Östrogenhormone, die im weiblichen Körper freigesetzt werden.
Phytoöstrogene finden sich auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Tempeh, Miso, Tofu und Sojabohnen. Diese diätetischen Östrogene kommen natürlich in Pflanzen vor, sodass sie leichter in Ihre Ernährung aufgenommen werden können.
Weitere häufige Quellen von Phytoöstrogenen sind Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und einige Getreidesorten. Es gibt heute viele phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel, aber Pueraria Mirifica ist immer noch die beste Quelle für diätetische Östrogene.
Da Östrogene für die Regulierung des Menstruationszyklus unerlässlich sind, sind sie wirksam bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden bei Frauen. Außerdem sind sie bekannt für die Entwicklung der weiblichen Brüste sowie der Achsel- und Schamhaare.
Im Grunde haben Phytoöstrogene die gleiche chemische Struktur wie Östrogen, das die Entwicklung des weiblichen Körpers unterstützt. Sie wirken auch als endokrine Disruptoren, da die Chemikalien die normalen Hormonfunktionen stören.
Bevor Sie phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel kaufen, prüfen Sie das Etikett, ob es Pueraria Mirifica enthält, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie daran, dass diese phytoöstrogenen Formeln von GNC nicht dasselbe sind wie P. Mirifica.
Vorteile von Phytoöstrogenen
Phytoöstrogene sind strukturell ähnlich wie menschliche Östrogene. Sie enthalten aktive Metaboliten, die Ihrer Gesundheit zugutekommen:
- Lignane – Pflanzenzellbestandteile, die üblicherweise in Samen, Nüssen, Getreide, Beeren und anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln vorkommen.
- Isoflavone – dies sind Phytoöstrogene, die in Wein, Hülsenfrüchten und Sojabohnen vorkommen.
- Coumestane – diese phenolischen Verbindungen sind auch in vielen Früchten und Gemüsen enthalten, darunter Klee, Sojasprossen und Luzerne.
Verhindert Osteoporose
Mit zunehmendem Alter sinkt auch Ihr Östrogenspiegel, insbesondere nach der Menopause. Dies kann Ihre Knochenstruktur erheblich beeinträchtigen, was zu Osteoporose und anderen Knochenproblemen führen kann.
Phytoöstrogene können auf natürliche Weise postmenopausale Osteoporose verhindern. Im Gegensatz zu Hormonersatztherapien kann dieses organische Supplement den Östrogenspiegel ohne Nebenwirkungen erhöhen.
Aknebehandlung
Akneprobleme bei Frauen können durch hohe Androgenspiegel, ein männliches Hormon, verursacht werden. Es gibt eine Studie, die eine Theorie unterstützt, dass Phytoöstrogene Akne bekämpfen können, indem sie Ihre Hormonspiegel ausgleichen.
Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um nachzuweisen, dass dieses Supplement wirklich wirksam bei der Behandlung von Akne ist.
Reduziert das Risiko von Brustkrebs
Einige Theorien unterstützen die Vorteile von Phytoöstrogenen bei der Vorbeugung von Brustkrebs und anderen hormonellen Krebsarten. Tatsächlich zeigten einige Forscher, dass diese östrogenähnlichen Eigenschaften das Sterberisiko senken können.
Laut einer Studie können Phytoöstrogene die Entwicklung von Brustkrebs hemmen. Dies hängt jedoch von der Komplexität der Erkrankung sowie vom Menopausenstadium der Frauen ab.
Fördert die Herzgesundheit
Es wurden Forschungen durchgeführt, um die Wirksamkeit von Phytoöstrogenen bei der Behandlung von Herzerkrankungen zu beweisen, die die Arterien betreffen. Sie verbessern auch die Durchblutung bei menopausalen Frauen und halten ihr Herz in gutem Zustand.
Lindert vasomotorische perimenopausale Symptome
Der Verzehr von Phytoöstrogenen kann helfen, vasomotorische perimenopausale Symptome wie Nachtschweiß und Hitzewallungen zu reduzieren. Dies verbessert Ihre Lebensqualität, tägliche Aktivitäten und die Widerstandsfähigkeit gegenüber anderen Gesundheitsproblemen.
Wie man phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel einnimmt
Bevor Sie sich entscheiden, phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ist es wichtig, Ihre Optionen zu berücksichtigen. Das General Nutrition Center, ein amerikanisches Einzelhandelsnetzwerk, das Gesundheitspräparate, Vitamine, Kräuterprodukte und viele andere verkauft, kann eine gute Quelle sein.
Allerdings bietet GNC ab 2020 keine Produkte mit Pueraria Mirifica-Inhaltsstoffen an. Sie haben möglicherweise einige phytoöstrogene Mischungen, aber diese enthalten nicht die östrogenähnlichen Eigenschaften dieser Pflanze.
Diese phytoöstrogenen Produkte von GNC sind mit phytoöstrogenen Inhaltsstoffen formuliert, die potenziell schwächer sind als Pueraria Mirifica. Um alle Vorteile dieses kraftvollen Krauts zu erleben, sollten Sie unsere Premium-Seren aus reinem Pueraria Mirifica ausprobieren.
Wenn Sie phytoöstrogene Ergänzungen einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie keine anderen Medikamente zusammen mit Tamoxifen einnehmen. Das Medikament kann die Wirksamkeit des Ergänzungsmittels verringern und das Risiko für Brustkrebs erhöhen.
Ergänzende Formen von phytoöstrogenen Produkten umfassen Pulver, Tabletten und Kapseln. Diese sollten von schwangeren und stillenden Frauen nicht eingenommen werden, um Gesundheitsprobleme bei Mutter und Baby zu vermeiden.
Vergessen Sie nicht, das Etikett zu lesen, bevor Sie phytoöstrogene Produkte konsumieren, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Die Dosierung wird in Milligramm gemessen, und Sie können bis zu 100 mg für 6-12 Monate einnehmen, ohne Nebenwirkungen zu erleben.
Wir bieten phytoöstrogene Ergänzungsmittel aus Pueraria Mirifica an, die von der USDA und anderen Branchenstandards zertifiziert sind.
Mögliche Nebenwirkungen von Phytoöstrogenen
Die Vorteile von Phytoöstrogenen ähneln synthetischem Östrogen aus der Hormonersatztherapie und anderen verwandten Behandlungen. Es gibt jedoch potenzielle Risiken, darunter Fettleibigkeit, Fortpflanzungsprobleme und Krebs.
Einige Behauptungen besagen, dass die Einnahme höherer Dosen phytoöstrogener Nahrungsergänzungsmittel die Funktion der Eierstöcke beeinträchtigen kann. Daher ist es sehr wichtig, die Standarddosen für alle ergänzenden Formen von Phytoöstrogenen zu verstehen, um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren.
Weitere Studien sind erforderlich, um solidere Beweise für die Wirksamkeit von Phytoöstrogenen bei Frauen zu liefern, da nicht vollständig geklärt ist, ob sie bei höherem Konsum bestimmte Gesundheitsrisiken bergen.
Außerdem ist es unwahrscheinlich, dass eine Person schädliche Dosen von phytoöstrogenen Nahrungsergänzungsmitteln einnimmt, da es ein Etikett gibt, das die Nutzer anleitet. Um potenzielle Risiken dieser Ergänzungen zu vermeiden, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um von Pueraria Mirifica Ergänzungen zu profitieren.
Phytoöstrogene sind im Allgemeinen sicher zu konsumieren, da sie Pflanzenstoffe sind und keine Chemikalien enthalten, die dem Körper schaden können. Tatsächlich zeigen viele Studien, wie vorteilhaft sie bei der Bekämpfung bestimmter Gesundheitszustände und Symptome aufgrund von Östrogenmangel sind.
Fazit
Phytoöstrogene sind im Allgemeinen sicher zu konsumieren, da sie Pflanzenstoffe sind und keine Chemikalien enthalten, die dem Körper schaden können. Tatsächlich zeigen viele Studien, wie vorteilhaft sie bei der Bekämpfung bestimmter Gesundheitszustände und Symptome aufgrund von Östrogenmangel sind.
Obwohl es phytoöstrogene Produkte gibt, die GNC derzeit anbietet, enthalten die Inhaltsstoffe kein Pueraria Mirifica, das eine ausgezeichnete Quelle für Phytoöstrogene ist.
Pueraria Mirifica GNC-Produkte können Linderung für Frauen vor und nach der Menopause bieten, aufgrund der häufigsten Symptome sinkender Östrogenspiegel im Körper.