क्या आप सोच रहे हैं कि इतने सारे लोग तैलीय त्वचा के लिए अच्छा सीरम क्यों खोज रहे हैं?
हाल के अनुमान के अनुसार, तैलीय त्वचा वयस्क आबादी के 40% से 55% तक को प्रभावित करती है। यह 20 से 40 वर्ष की आयु के लोगों के लिए है।
हालांकि, तथ्य यह है कि हर किसी की त्वचा वास्तव में तेल उत्पन्न करती है, जिसे सेबम भी कहा जाता है। यह केवल तब समस्या बनती है जब आपकी त्वचा बहुत अधिक तेल उत्पन्न करती है, जिससे वह अतिरिक्त चमक होती है जिसे कई लोग हटाना चाहते हैं।
सीरम विभिन्न त्वचा समस्याओं के लिए उपयोग किए जाते हैं, जैसे अतिरिक्त तेल उत्पादन से लेकर क्रो के पैर और सूक्ष्म झुर्रियों तक। यह उत्पाद मुख्य रूप से त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।
मानव त्वचा के प्रत्येक रोमछिद्र के नीचे एक सेबेसियस ग्रंथि होती है। यह वह ग्रंथि है जो त्वचा का तेल, सेबम, उत्पादन करती है।
विश्वास करें या न करें, सेबम त्वचा के समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह वह तेल है जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
कुछ कारक होते हैं जो सेबेसियस ग्रंथियों को सामान्य से अधिक तेल उत्पादन करने के लिए प्रेरित करते हैं। यह जीवनशैली, पर्यावरणीय और यहां तक कि आनुवंशिक भी हो सकता है।
जब लोग तैलीय त्वचा के लिए सीरम या कोई अन्य समाधान उपयोग करते हैं, तो वे वास्तव में तेल को पूरी तरह से खत्म करने की कोशिश नहीं कर रहे होते। यह असंभव है—जब तक कि आप सभी सेबेसियस ग्रंथियों को हटा न दें।
जब आप तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आप त्वचा—विशेषकर चेहरे—पर तेल के उत्पादन को कम करने का तरीका खोज रहे होते हैं।
मानव त्वचा सूखापन महसूस करने पर हार्मोनल प्रतिक्रिया के रूप में अधिक तेल उत्पादन करती है। जब उसे हाइड्रेशन की जरूरत महसूस होती है, तो त्वचा इसे पूरा करने के लिए अधिक तेल बनाती है।
इसमें आपके जीन का क्या योगदान है
कुछ लोगों की त्वचा स्वाभाविक रूप से तैलीय होती है—कुछ की तुलना में अधिक। यह उनके जीन के कारण होता है।
अधिक सेबम उत्पादन करने का गुण वास्तव में एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में हस्तांतरित हो सकता है। इसका मतलब है कि यदि आपके माता-पिता या दादा-दादी की त्वचा तैलीय है, तो संभावना है कि आपकी भी होगी।
जब आप युवा होते हैं तो यह ऐसा नहीं दिखता, लेकिन जल्द ही इस गुण के प्रकट होने की अच्छी संभावना होती है।
आपकी उम्र
जो ग्राहक तैलीय त्वचा के लिए सीरम खरीदते हैं वे आमतौर पर 20 वर्ष से ऊपर के लोग होते हैं। हालांकि, किशोर युवा और कुछ रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं भी इन समाधानों की आवश्यकता हो सकती है।
इसका मतलब यह है कि आपकी उम्र का आपके चेहरे की तैलीयता से भी बहुत संबंध है। जैसे-जैसे आप उम्रदराज होते हैं, आमतौर पर 40 वर्ष से ऊपर, आपकी त्वचा कम तेल उत्पादन करने लगती है।
इसका मतलब है कि सेबेसियस ग्रंथियां पहले जैसी काम नहीं कर रही हैं। वे सेबम के उत्पादन को धीमा कर देती हैं।
आप सोच सकते हैं कि यह कोई अच्छी खबर है—आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से कम तैलीय होगी। हालांकि, जब सेबम उत्पादन कम होता है तो यह कई समस्याओं को भी जन्म देता है।
चेहरे पर कम सेबम होने के कारण, आपकी चेहरे की त्वचा सूखी हो जाती है और झुर्रियों के लिए अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसलिए बुजुर्ग लोग, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं, क्रो के पैर और महीन रेखाओं से ग्रस्त होती हैं।
ध्यान दें कि जब आप अपने 30 के दशक में पहुंचते हैं, तो आपकी त्वचा की संरचना में गिरावट आने लगती है। दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा अब वैसी नहीं रहती जैसी आपकी 20 की उम्र में थी।
वर्ष का समय और आपका स्थान
अनुवांशिकी के अलावा, आपका स्थान और वर्ष का विशेष समय आपके चेहरे पर तेल के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आप उमस या गर्म जलवायु वाले स्थानों पर जाते हैं तो आपका चेहरा अधिक तैलीय हो जाता है? आप शायद गर्मियों में अन्य किसी भी समय की तुलना में अधिक बार चमकदार चेहरे के साथ होते हैं।
जब गर्म और उमस भरा मौसम होता है, तो आपकी त्वचा के पोर्स बढ़ जाते हैं और इसलिए यह अधिक सेबम उत्पन्न करता है। यह स्पष्ट है कि आप बस कहीं और नहीं जा सकते, लेकिन आप अपनी स्किनकेयर रूटीन को समायोजित कर सकते हैं।
गलत स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग
अंत में, आप तैलीय त्वचा के लिए सीरम या अन्य स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप गलत उपचार उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं तो आपकी त्वचा अभी भी तैलीय रह सकती है।
आपको अपने त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पाद का चयन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत भारी क्रीम का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा पर चमक आ सकती है।
सीरम क्या हैं?
सीरम स्किनकेयर उत्पादों में से एक प्रमुख विकल्प हैं। इन्हें अतिरिक्त तेल उत्पादन से लेकर क्रो के पैर और महीन झुर्रियों तक विभिन्न त्वचा समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है।
ये उत्पाद के सक्रिय घटकों की उच्च सांद्रता पहुंचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये उत्पाद अक्सर नियमित स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा होते हैं।
उदाहरण के लिए, आप अपनी त्वचा की सफाई के लिए एक क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं ताकि आपके पोर्स से गंदगी और सेबम हट जाए। उसके बाद, अगला कदम तैलीय त्वचा के लिए सीरम लगाना है।
यह त्वचा के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा। अंत में, आप कुछ मॉइस्चराइज़र लगाकर प्रक्रिया पूरी करते हैं।
कई अलग-अलग सीरम होते हैं और इन्हें विभिन्न उपयोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं जबकि अन्य बेहतर हाइड्रेशन प्रदान करते हैं, जो तैलीय त्वचा के लिए किसी भी सीरम का मुख्य लाभ होता है।
चेहरे के सीरम के प्रकार
चेहरे के कई प्रकार के सीरम होते हैं। ध्यान दें कि प्रत्येक प्रकार एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- एंटी-एजिंग सीरम: बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट सीरम: मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से त्वचा की रक्षा करते हैं। ये त्वचा को समय से पहले बुढ़ापे से भी बचाते हैं।
- हाइड्रेटिंग सीरम: ये सीरम त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। तैलीय त्वचा के लिए एक सीरम एक हाइड्रेटिंग सीरम होता है जो त्वचा की गहरी परतों तक सामग्री पहुंचाता है और सेबम के अत्यधिक उत्पादन को रोकता है।
- रंग सुधारने वाले सीरम: ये सीरम हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
तेलीय त्वचा वाले लोगों के मामले में, उन्हें हाइड्रेटिंग सीरम या तेलीय त्वचा के लिए सीरम लेना चाहिए। ध्यान दें कि ये सीरम मॉइस्चराइजर्स के विकल्प के रूप में नहीं हैं।
कुछ लोग सोच सकते हैं कि इस प्रकार का सीरम सूखी त्वचा के लिए है। यह निश्चित रूप से सच है।
हालांकि, तेलीय त्वचा वाले लोग और जिनकी त्वचा मुँहासे प्रवण होती है, वे किसी भी अन्य प्रकार के सीरम की तुलना में हाइड्रेटिंग सीरम का उपयोग करने से अधिक लाभान्वित होते हैं।
याद रखें कि तेलीय त्वचा को गहरी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आप एक जल-आधारित सीरम प्राप्त कर रहे हैं ताकि रोम छिद्रों के बंद होने से बचा जा सके, और यह आपको चिकना महसूस भी न कराए।
देखने के लिए घटक
तेलियुक्त त्वचा के लिए हर सीरम के लेबल की जांच करें कि क्या उनमें ऐसे घटक हैं जो सेबम के अत्यधिक उत्पादन को रोकने में मदद कर सकते हैं। उन उत्पादों पर विचार करें जिनमें निम्नलिखित घटक हों:
1. रेटिनोल
रेटिनोल विटामिन A का एक रूप है, जो त्वचा की कोशिका पुनर्निर्माण को बढ़ाने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। इसका मतलब है कि यह नई त्वचा कोशिकाओं के उत्पादन को तेज कर सकता है और उन्हें पुरानी त्वचा कोशिकाओं की जगह सतह पर ला सकता है।
त्वचा की कोशिका पुनर्निर्माण में वृद्धि से रोम छिद्रों को खोलने में मदद मिलती है, जो त्वचा पर तेल को कम करने में भी मदद करता है। यह त्वचा के रोम छिद्रों के आकार को कम करने में भी सहायक हो सकता है।
2. हयालूरोनिक एसिड
हयालूरोनिक एसिड त्वचा के हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकता है. अध्ययन दिखाते हैं कि यह झुर्रियों, त्वचा की लालिमा, और डर्मेटाइटिस को रोकने में भी मदद कर सकता है।
3. ग्लिसरीन
ग्लिसरीन एक प्रकार का शुगर अल्कोहल है और यह पेट्रोलियम, पौधों, और यहां तक कि पशु उत्पादों जैसे विभिन्न स्रोतों से प्राप्त होता है।
अध्ययन दिखाते हैं कि यह त्वचा की चिकनाहट में सुधार कर सकता है और 10 दिनों के उपयोग के भीतर हाइड्रेशन बढ़ा सकता है. कुछ विशेषज्ञ मानते हैं कि यह हयालूरोनिक एसिड से बेहतर है क्योंकि यह भी त्वचा की नमी के नुकसान को रोकता है.
यह त्वचा को सूक्ष्मजीवों और जलन से भी बचाता है, और घायल तथा सूजी हुई त्वचा को शांत करता है।
4. सैलिसिलिक एसिड
यह एक सूजन-रोधी एसिड है जो तैलीय त्वचा को रोकने में मदद कर सकता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़कर और छिद्रों के अंदर गहराई तक जाकर काम करता है।
सैलिसिलिक एसिड सफेद और काले दानों को दूर करने में भी मदद करता है, जो तैलीय त्वचा पर आम होते हैं।
5. नियासिनामाइड
नियासिनामाइड को विटामिन B3 के नाम से भी जाना जाता है। यह स्वस्थ कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है और सूजन को कम करता है।
अध्ययन दिखाते हैं कि यह केवल त्वचा को हाइड्रेट नहीं करता। यह विटामिन सेबम के उत्पादन को कम भी करता है।
6. विटामिन A
रेटिनोल को कभी-कभी इसके लाभों को और बढ़ाने के लिए विटामिन A के अन्य रूपों के साथ मिलाया जाता है। विटामिन A शरीर में एक आवश्यक पोषक तत्व है जो त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो मुँहासे को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। अंत में, विटामिन कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है, जो चेहरे की झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करता है।
7. विटामिन C
विटामिन C एक एंटीऑक्सिडेंट है जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से शरीर की रक्षा करता है। यह त्वचा की हाइड्रेशन में सुधार करता है और त्वचा पर पानी के नुकसान को रोकता है।
इसके एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के कारण, यह त्वचा पर सूजन को कम भी कर सकता है। जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करने में भी मदद कर सकता है।
8. विटामिन E
जब आप तैलीय त्वचा के लिए सीरम खरीद रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि उसमें विटामिन E भी हो। सौर विकिरण और मुक्त कणों से त्वचा की सुरक्षा करने के अलावा, यह कोशिका पुनर्निर्माण को तेज करता है और कोशिका पुनर्जनन में सुधार करता है।
9. विच हेज़ल
विच हेज़ल अर्क त्वचा पर अतिरिक्त तेल हटाने में मदद कर सकता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, और यह त्वचा को शांत भी कर सकता है।
10. टी ट्री
त्वचा के बैक्टीरिया से होने वाले घाव और सूजन को ठीक करने के अलावा, टी ट्री अर्क मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा की नमी में सुधार करने में भी मदद करता है। यह सूजन, सूजन और त्वचा की लालिमा को भी कम करता है।
11. विलो बार्क अर्क
विलो बार्क अर्क को कभी-कभी “प्रकृति की एस्पिरिन” कहा जाता है क्योंकि इसके सूजन-रोधी और दर्द निवारक प्रभाव होते हैं।
विलो बार्क अर्क त्वचा को एक्सफोलिएट करने और अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है। यह मुँहासे को भी कम करने में मदद करता है।
12. पुएरारिया मिरिफिका
पुएरारिया मिरिफिका सीरम शायद तैलीय त्वचा के लिए सबसे प्रभावशाली सीरम है। इसमें विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए कई महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल लाभ होते हैं।
यह त्वचा की हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करता है, छिद्रों के आकार को कम करता है, और यह त्वचा की लोच में सुधार कर सकता है।
हमेशा तैलीय त्वचा के लिए हर सीरम के लेबल की जांच करें कि क्या उनमें ऐसे घटक हैं जो सेबम के अत्यधिक उत्पादन को रोकने में मदद कर सकते हैं।
निष्कर्ष
जब आप तैलीय त्वचा के लिए सीरम खरीद रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि इसमें आवश्यक पोषक तत्व और अर्क जैसे पुएरारिया मिरिफिका, रेटिनोल, और अन्य शामिल हों। सीरम आपकी त्वचा को सक्रिय यौगिकों और आवश्यक पोषक तत्वों की उच्चतम मात्रा प्रदान करते हैं जो त्वचा पर तेल के अत्यधिक उत्पादन को रोकने में मदद कर सकते हैं।