À medida que as mulheres entram na idade da menopausa, elas experimentam muitos sintomas associados, sendo um dos mais significativos a perda da elasticidade da pele. A terapia de reposição hormonal ou TRH é comumente prescrita para aliviar esses sintomas. Vamos discutir a TRH e as preocupações com a pele que ela pode ajudar a tratar.
Mulheres que passaram pelo tratamento com TRH atestam a melhora significativa em suas vidas diárias durante a fase da menopausa.
Como a Menopausa Afeta Sua Pele
A menopausa afeta a pele assim como o corpo interno. Durante esse período, os níveis hormonais mudam e diminuem.
A atividade ovariana também diminui, fazendo com que os níveis de b-estradiol comecem a cair, causando muitas mudanças associadas à menopausa. Essas mudanças abruptas nos níveis e na atividade hormonal causam ondas de calor e aumentam a secreção de andrógenos, levando ao aparecimento de pelos faciais, aumento do clitóris, aprofundamento da voz e outros sintomas.
As mudanças também afetam a fisiologia da pele de várias maneiras e isso se deve principalmente à queda dos níveis de b-estradiol, que acelera e agrava o envelhecimento da pele. A maioria dos sintomas da menopausa, incluindo problemas de pele, são causados por alterações ovarianas que ocorrem principalmente devido à diminuição da produção dos hormônios progesterona e estrogênio.
Efeitos da Menopausa na Pele Incluem:
1. Aumento dos Pelos Faciais.
O aumento dos andrógenos e a diminuição dos níveis de estrogênio revelam a testosterona, o que pode levar ao aumento dos pelos faciais. O aumento dos níveis de testosterona também pode causar queda de cabelo na cabeça na maioria das mulheres.
2. Pele Oleosa.
Durante os anos mais jovens, a pele secreta um sebo mais ‘fluido’ devido aos altos níveis de b-estradiol. A produção desse hormônio diminui durante a menopausa e a testosterona assume, o que pode fazer a pele secretar um sebo mais espesso, resultando em pele oleosa, que por sua vez pode causar acne em algumas mulheres.
3. A Epiderme Fica Mais Fina.
Os estrogênios são parcialmente responsáveis pelo crescimento e manutenção dos capilares sanguíneos. Durante a menopausa, o fluxo sanguíneo pelos capilares dérmicos é significativamente reduzido, fazendo com que menos oxigênio e nutrientes alcancem a epiderme ou camada externa da pele. A epiderme então fica mais fina e a taxa de renovação celular diminui, levando à pele seca e perda trans-epidérmica de água.
4. A Pele Perde Elasticidade.
Os estrogênios controlam parcialmente a síntese de proteínas, especialmente elastina e colágeno. Os níveis mais baixos de estrogênio durante a menopausa resultam em menor produção dessas proteínas na camada dérmica da pele. A exposição aos raios ultravioleta ou UV do sol agrava a condição porque destrói o colágeno, resultando em ainda mais perda da elasticidade da pele.
5. Danos à Pele Devidos à Exposição ao Sol.
5. Danos à pele devido à exposição ao sol.
Os estrogênios controlam a fabricação de melanina, o pigmento da pele, através dos melanócitos. A menopausa pode causar a degeneração desses melanócitos, levando à redução da produção de melanina. A pele fica mais clara, tornando-se mais propensa a danos causados pela exposição ao sol.
Terapia de Reposição Hormonal
Como discutido, os hormônios femininos responsáveis pela manutenção da pele e cabelo saudáveis diminuem durante a menopausa, causando os problemas de pele mencionados acima. Para reverter esses efeitos, os níveis hormonais devem ser melhorados.
Isso é feito através de um tratamento chamado terapia de reposição hormonal ou TRH. Este tratamento é principalmente prescrito para mulheres que apresentam sintomas extremos da menopausa.
O objetivo é substituir ou repor os níveis de estrogênio e progesterona introduzindo-os no corpo. Existem vários métodos para administrar a THS.
- Cápsulas ou comprimidos tomados por via oral
- Adesivos cutâneos
- Implantes cutâneos que são pequenos pellets de estrogênio inseridos sob a pele da coxa, nádega ou abdômen
- Géis tópicos de estrogênio aplicados na sua pele
Quando os níveis de estrogênio aumentam, a maioria, se não todos os sintomas associados à menopausa são aliviados. Mulheres que passaram por esse tratamento atestam a melhora significativa em suas vidas diárias durante a fase da menopausa.
A TRH também foi comprovada para reduzir os riscos de câncer de reto e cólon, bem como o desenvolvimento de osteoporose.
Efeitos Colaterais e Riscos da TRH
Como os hormônios estão sendo substituídos artificialmente, a TRH pode causar vários efeitos colaterais e alguns riscos preocupantes.
Os efeitos colaterais da TRH incluem:
- Inchaço ou sensibilidade nas mamas
- Inchaço abdominal
- Mal-estar
- Inchaço em outras partes do corpo
- Dores de cabeça
- Cãibras nas pernas
- Sangramento vaginal
- Indigestão
- Oscilações de humor
- Acne
- Depressão
- Dor nas costas
- Dor abdominal
A TRH também aumenta o risco de:
- Câncer de Mama. Tomar TRH por mais de um ano comprovadamente aumenta o risco de câncer de mama, dependendo do método de administração.
- Câncer de Ovário. Embora haja resultados conflitantes, tomar TRH por mais de 5 anos pode causar câncer de ovário.
- Câncer Endometrial ou Uterino. Isso é causado pela TRH apenas com estrogênio, por isso é recomendada apenas para mulheres que passaram por histerectomia. Quando combinada com progesterona na TRH, o risco é significativamente reduzido, se não eliminado.
- Coágulos Sanguíneos. Coágulos sanguíneos foram observados em mulheres que tomam TRH por via oral ou em cápsulas e comprimidos. Géis ou adesivos de TRH são considerados mais seguros.
Alternativas à TRH
Para a maioria das mulheres, correr o risco de fazer TRH para ajudar com os sintomas da menopausa vale a pena. Os especialistas também concordam que, se a TRH for tomada conforme recomendado, os efeitos colaterais e riscos são muito reduzidos.
Mas pode haver uma alternativa à TRH que seja mais natural. Elas são chamadas de fitoestrogênios. A palavra fitoestrogênio é uma combinação da palavra grega ‘Phyto’, que significa planta, e estrogênio, o principal hormônio feminino.
Fitoestrogênios são compostos que ocorrem naturalmente em plantas. Você pode obter fitoestrogênios na sua dieta consumindo grãos, leguminosas, vegetais e frutas. Suplementos e preparações à base de ervas também podem fornecer fitoestrogênios.
Uma dessas ervas que tem sido usada por mulheres na Tailândia e em Mianmar é a Pueraria Mirifica, que é uma fonte rica de fitoestrogênios. Este é o componente principal dos produtos da Mirifica Science.
Benefícios da Pueraria Mirifica incluem:
- Retarda os efeitos do envelhecimento. Isso se deve à melhora da circulação sanguínea, minimização da celulite e aumento da energia.
- Reduz o colesterol no sangue. A Pueraria Mirifica tem potencial para manter o colesterol sanguíneo em níveis saudáveis.
- Melhora a pele. Esta erva é comprovadamente eficaz para aumentar a produção de colágeno e também mantém a pele hidratada.
- Fortalece os ossos. A Pueraria Mirifica ajuda a combater a osteoporose, um sintoma comum da menopausa.
- Melhora a saúde vaginal. Pomadas derivadas desta erva podem aliviar irritações e ressecamento vaginal.
Como a Pueraria Mirifica imita as ações dos estrogênios, pode acarretar os mesmos efeitos colaterais e riscos. Mas, por ser derivada naturalmente de uma planta, a Pueraria Mirifica é considerada uma alternativa mais saudável e segura à THS.
Pode haver uma alternativa à THS que seja mais natural. Elas são chamadas de fitoestrogênios. Uma dessas ervas que tem sido usada por mulheres na Tailândia e Birmânia é a Pueraria Mirifica, que é uma fonte rica de fitoestrogênios. Este é o componente principal dos produtos da Mirifica Science.
Conclusão
A menopausa é uma fase inevitável para as mulheres quando chegam ao final dos 40 anos ou início dos 50 anos. Usar THS e os problemas de pele causados pela menopausa serão muito melhorados. Se você quiser uma abordagem mais natural, pode experimentar Pueraria Mirifica.