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Suero facial para la piel aceitosa: Lo que funciona mejor (y por qué)

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Con la abundancia de productos promocionados como los mejores, es curioso lo difícil que es encontrar un suero facial para piel grasa que realmente funcione. Y no, no puedes simplemente seguir probando productos de varias marcas hasta encontrar el adecuado.

La piel del rostro es bastante delicada. En comparación con la piel que cubre tu cuerpo, la piel de tu cara tiene células más pequeñas, es mucho más delgada y tiene más folículos pilosos así como glándulas sebáceas.

Así que, teniendo eso en cuenta, el suero ideal no debería ser agresivo ni debe obstruir los poros. Por otro lado, debería apoyar la hidratación hasta el punto en que la piel no tenga que producir tanto aceite (o, para ser más específicos, sebo).

Recuerda que usar la solución de cuidado de la piel incorrecta es suficiente para empeorar las cosas. Tu rostro podría volverse más graso, lo que a su vez podría hacerte más propenso al acné y a las imperfecciones.

¿Pero cómo puedes saber si un suero en particular es adecuado para ti? En realidad es bastante simple: revisa nuestra lista de lo que funciona mejor, entiende qué hace cada uno y verifica si el suero que estás considerando tiene lo que necesitas.

Si te preocupa más darle a tu rostro un brillo saludable, te alegrará saber que este derivado de la vitamina B3 también combate el estrés oxidativo. Esto significa que la contaminación no podrá causar tanto daño.

Tener piel grasa significa que tus poros tienen más probabilidades de obstruirse. Por lo tanto, tiene sentido usar algo que pueda disolver los aceites y otros residuos de la piel. Eso es lo que hace el ácido salicílico.

Como un beneficio adicional, este ingrediente activo funciona muy bien como exfoliante. Esto facilita minimizar las imperfecciones, especialmente si ya has tenido problemas con el acné.

Desafortunadamente, la efectividad del ácido salicílico en ese sentido es un arma de doble filo. Cualquier exfoliante potente puede dañar la piel facial si se usa por encima de la concentración aceptable o cuando se aplica con demasiada frecuencia.

La mayoría de los sueros de uso diario tienen este ingrediente activo en solo un dos por ciento. Y a pesar de eso, algunos aún experimentan irritación así como sequedad excesiva.

2. Ácido láctico

Si tu piel es demasiado sensible para el ácido salicílico, entonces el ácido láctico podría ser una opción más inteligente. Con moléculas más grandes, no penetrará demasiado profundamente en la piel y hará su trabajo principalmente en la superficie.

¿Pero qué hace exactamente? Aparte de proporcionar exfoliación y controlar el acné, ayuda a mejorar la capacidad de la piel para retener la humedad.

Esto se debe a que las células más nuevas y jóvenes, que emergen después de la exfoliación, pueden retener mejor la humedad. Y si tu piel está correctamente hidratada, no debería producir tanto sebo.

El ácido láctico también minimiza la apariencia de las arrugas, como las que se encuentran alrededor del ojo. Pero para ser claros, las mejoras no siempre son iguales en las áreas del ojo izquierdo y derecho.

Solo un recordatorio antes de pasar al siguiente punto de nuestra lista, este ácido en particular aún puede causar irritación si se usa en exceso, y eso a pesar de ser uno de los más suaves.

3. Niacinamida

También llamada nicotinamida, esta forma de vitamina B3 es mucho más segura que cualquier ácido exfoliante. De hecho, solo tendrás problemas con ella si tienes alergias existentes (incluso entonces, hacer una prueba de parche es bastante fácil).

Aunque no elimina las células muertas de la piel, se sabe que reduce los niveles casuales de sebo, una medida usada para describir la cantidad de aceite por centímetro cuadrado de la superficie de la piel.

También puede reducir la tasa a la que la piel produce sebo, aunque este efecto solo se ha observado hasta ahora entre individuos japoneses. Un beneficio más general es su efecto antiinflamatorio.

Esto es beneficioso si has notado manchas o enrojecimiento en tu rostro, como en el caso de brotes de acné. Por esta razón, la niacinamida es comúnmente parte de los regímenes de tratamiento para el acné.

Si te preocupa más darle a tu rostro un brillo saludable, te alegrará saber que este derivado de la vitamina B3 también combate el estrés oxidativo. Esto significa que la contaminación no podrá causar tanto daño.

4. Retinol

Derivado de la vitamina A, el retinol es algo que se encuentra típicamente en cremas y sueros faciales populares. Supuestamente destaca en mantener alejadas las líneas finas y arrugas, así como otras imperfecciones.

Y considerando que es un potente antioxidante, debería ser capaz de hacer justamente eso: proteger la piel del rostro de la radiación ultravioleta del sol y de las fuentes más tangibles de radicales libres.

Lo que hace que el retinol sea mucho más impresionante, sin embargo, es su efecto positivo en la producción de colágeno. Tener más de esta proteína estructural se traduce en mejor elasticidad e hidratación de la piel.

El retinol no es perfecto; sin embargo, tarda mucho tiempo en producir resultados. Las promesas de una piel visiblemente radiante en seis semanas son imposibles, siendo seis meses un plazo más realista.

5. Fitoestrógenos

Ahora, esto es lo que consideramos el mejor ingrediente activo que puedes encontrar en los sueros faciales. Los fitoestrógenos son compuestos derivados de plantas que imitan la principal hormona femenina.

Probablemente estés confundido sobre por qué esto es importante para mantener el aceite, y a su vez el acné, bajo control. Pues resulta que las hormonas afectan las funciones de la piel facial.

Por ejemplo, cuando hay una abundancia de andrógenos (hormonas sexuales masculinas como la testosterona), la producción de sebo aumenta. También pueden ocurrir otros problemas cuando el estrógeno disminuye, como durante la menopausia o en los primeros días de la menstruación.

Con la ayuda de los fitoestrógenos, existe la posibilidad de que los andrógenos se reduzcan a un nivel más aceptable. Y por supuesto, estos imitadores también hacen que la disminución del estrógeno sea más manejable.

La síntesis de colágeno, por ejemplo, a menudo disminuye cuando la hormona femenina comienza a reducirse. Con fitoestrógenos, se produce más colágeno, lo que conduce a mejoras en la hidratación y elasticidad de la piel.

De nuevo, siempre que haya suficiente humedad en la piel del rostro, la secreción de sebo se mantiene al mínimo ya que no hay necesidad de protegerse contra la sequedad.

Y con mayor elasticidad, las líneas finas y arrugas son menos propensas a formarse. En caso de que te lo preguntes, los fitoestrógenos también tienen propiedades antioxidantes, lo que los hace comparables a compuestos como el retinol.

Con fitoestrógenos derivados de Pueraria que aumentan la hidratación y controlan el sebo, podría ser el serum facial para piel grasa que has estado buscando todo este tiempo.

La Mejor Elección

Como puedes ver, algunos ingredientes activos no son solo publicidad. Proporcionan una serie de beneficios y están respaldados por investigaciones científicas reales, pero aun así, entre ellos, los fitoestrógenos son probablemente la mejor opción.

Ofreciendo beneficios que son esencialmente una colección de los de los otros compuestos que hemos listado, estos imitadores de estrógenos son una excelente adición a cualquier serum facial diseñado para piel grasa o para la salud de la piel en general.

¿Quieres probarlos? No es difícil encontrar serums que contengan estos compuestos derivados de plantas, aunque solo unos pocos realmente destacan en términos de pureza, calidad y potencia.

Por eso creamos nuestra propia línea de serums de grado premium. Con fitoestrógenos derivados de Pueraria que aumentan la hidratación y controlan el sebo, podría ser el serum facial para piel grasa que has estado buscando todo este tiempo.

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Crema de piel de estrógeno: Acciones, Beneficios y Opciones

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es responsable de protegernos de nuestro entorno inmediato. Sin embargo, el envejecimiento puede someter a la piel a un trato duro, que afortunadamente puede aliviarse con productos como la crema de estrógeno para la piel.

El grosor y la textura de la piel están en gran medida afectados por los niveles hormonales de una persona. Esto es cierto tanto para hombres como para mujeres, cuya piel eventualmente se vuelve más delgada y flácida con la edad.

Dado que las cremas de estrógeno se absorben directamente por la piel, generalmente son más seguras en comparación con el estrógeno oral. Esto es especialmente útil para mujeres que tienen problemas de colesterol y del hígado.

El estrógeno es ampliamente conocido como la hormona responsable del desarrollo de las características sexuales secundarias femeninas. Sin embargo, su importancia para la salud de la mujer va mucho más allá de eso.

De hecho, el estrógeno tiene funciones importantes en todos los sistemas del cuerpo, como la reproducción, la fortaleza ósea, la salud del corazón y la calidad de la piel. Como este artículo se enfoca en la piel, aquí están algunas de las funciones relacionadas con el estrógeno más importantes:

  • Mantiene la piel hidratada
  • Estimula la producción de colágeno, lo que a su vez sostiene el grosor de la piel
  • Minimiza arrugas y manchas de la edad
  • Fomenta la cicatrización de heridas

El envejecimiento naturalmente causa una fuerte disminución en los niveles hormonales de una mujer. Esto es especialmente evidente durante la etapa menopáusica, cuando el estrógeno cae drásticamente.

Pero los desequilibrios hormonales pueden ocurrir a cualquier edad. Cuando esto sucede, los cambios más evidentes se ven en tu piel.

Por eso, los productos para la piel con infusión de estrógeno suelen considerarse una forma viable de reducir parcialmente los signos visibles del envejecimiento. El cuerpo humano produce 3 tipos principales de estrógeno, a saber, estradiol, estriol y estrona. Puedes encontrar algunos de ellos en cremas de estrógeno para la piel.

¿Qué hacen las cremas de estrógeno?

Entre los 3 estrógenos, el estradiol es el compuesto más dominante. Es el tipo que comúnmente produce una mujer durante sus años reproductivos.

El estriol, por su parte, se produce en grandes cantidades en la placenta durante el embarazo. Comparado con el estradiol, el estriol es más débil.

El estrona es uno de los principales estrógenos en mujeres después de la menopausia.

De todos estos compuestos, el estriol es el ingrediente de estrógeno más seguro en productos cosméticos. Normalmente estimula la circulación de oxígeno y nutrientes en la piel, aumentando así la humedad y reduciendo las arrugas.

Por supuesto, también existen tópicos de estradiol en el mercado. Usualmente se venden como geles, emulsiones o sprays que se aplican en la piel al menos una vez al día.

Como una forma fuerte de estrógeno, típicamente se usa para tratar síntomas menopáusicos como los sofocos y sudores nocturnos. También se usa para aliviar molestias sexuales causadas por sequedad e irritación vaginal.

De hecho, los tópicos de estrógeno han demostrado ser efectivos para resolver problemas de piel relacionados con hormonas. Simplemente debes seguir las instrucciones de uso al pie de la letra, ya que su aplicación en exceso puede exponerte a algunos riesgos para la salud.

Beneficios de las cremas de estrógeno

Las cremas de estrógeno permiten que sus sustancias sean absorbidas directamente por la piel. Las instrucciones de aplicación varían; algunas se aplican en un solo brazo, desde el hombro hasta la muñeca, mientras que otras se aplican en las piernas.

Dado que las cremas de estrógeno son absorbidas directamente por la piel, generalmente son más seguras en comparación con el estrógeno oral. Esto es especialmente útil para mujeres que tienen problemas de colesterol y del hígado.

El problema es que no se ha investigado mucho sobre los efectos a largo plazo de los tópicos. Además, debe tener cuidado al usarlos cuando hay otras personas cerca, ya que no quiere que estas sustancias sean absorbidas por personas que no deberían recibirlas.

Precauciones de seguridad y riesgos para la salud

Los estrógenos tópicos, especialmente los que contienen estradiol, no deben usarse si presenta alguno de los siguientes problemas:

  • Sangrado vaginal no diagnosticado
  • Niveles altos de calcio en la sangre
  • Embarazo
  • Cirugía mayor próxima
  • Antecedentes de enfermedad hepática, enfermedad renal, enfermedad de la vesícula biliar, convulsiones, lupus, asma, endometriosis, trastornos hemorrágicos o trastornos tiroideos
  • Antecedentes de ataque al corazón, derrame cerebral, coágulo de sangre o cualquier cáncer reproductivo femenino específico (cuello uterino, útero, vagina, mama)

Mantenga el producto fuera del alcance de los niños, ya que puede causar efectos secundarios no deseados si llegan a tener contacto con él.

Posibles efectos secundarios

Llame a su médico inmediatamente si nota alguno de los siguientes síntomas:

  • Reacciones alérgicas como dificultad para respirar, urticaria o hinchazón de labios, lengua, garganta o cara
  • Problemas de memoria, dificultad para pensar y otros comportamientos atípicos
  • Sensibilidad o hinchazón abdominal
  • Bultos en el pecho
  • Ictericia, o coloración amarillenta de los ojos o la piel
  • Síntomas de un ataque al corazón como náuseas, sudoración o dolor y presión en el pecho
  • Síntomas de un derrame cerebral como debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo, problemas de visión y equilibrio, dolor de cabeza repentino y fuerte, o dificultad para hablar
  • Síntomas de calcio alto como vómitos, estreñimiento, aumento de la micción o sed, letargo, dolor óseo y debilidad muscular

Para mantener su salud y seguridad mientras usa productos con estrógeno, siempre asegúrese de hablar con su médico sobre sus contraindicaciones.

Los tópicos de estrógeno pueden tener reacciones adversas con otros medicamentos. Por lo tanto, es mejor informar sobre otros problemas de salud para garantizar que esta sea la solución más adecuada para usted.

Alternativas naturales a las cremas de estrógeno

Los productos con infusión de estrógeno son principalmente sintéticos, con muchos riesgos y efectos secundarios. Afortunadamente, si desea lograr los mismos efectos que el estrógeno puede proporcionar, puede probar los fitoestrógenos como una alternativa natural.

Los fitoestrógenos son compuestos que provienen de plantas. Se comportan de manera muy similar a los propios estrógenos del cuerpo cuando se consumen, de ahí el nombre “fitoestrógenos”.

Se pueden encontrar en bebidas de soya, frijoles de soya, tofu, tempeh, semillas de lino, semillas de sésamo, avena, trigo, zanahorias y manzanas, solo por nombrar algunos. También se encuentra en gran abundancia en botánicos como Pueraria mirifica.

Como Pueraria mirifica es una fuente muy potente de fitoestrógenos, típicamente se usa en su país natal, Tailandia y Myanmar, como un medio para aliviar los síntomas de la menopausia. Incluso puede ser un sustituto de los tópicos de estrógeno para la salud vaginal.

En general, ayuda en el manejo de problemas de salud notables como niveles altos de colesterol, baja libido, sofocos, osteoporosis e incluso cambios de humor. Si busca un producto potente que permita a su cuerpo absorber más fitoestrógenos, considere elegir sueros en lugar de cremas.

En general, Pueraria Mirifica ayuda en el manejo de problemas de salud notables como niveles altos de colesterol, baja libido, sofocos, osteoporosis e incluso cambios de humor. Si busca un producto potente que permita a su cuerpo absorber más fitoestrógenos, considere elegir sueros en lugar de cremas.

Elija tópicos con fitoestrógenos para su seguridad

Los desequilibrios hormonales pueden ocurrir a cualquier edad, pero son especialmente comunes justo antes, durante y después de la menopausia. Aunque una crema de estrógeno para la piel suele proporcionar alivio, productos naturales como los sueros de Pueraria mirifica pueden ser mucho más seguros y rentables.

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Restaurar la elasticidad de la piel naturalmente con estas 6 estrategias probadas

La piel puede perder su elasticidad por una amplia variedad de razones. ¡La buena noticia es que estos cambios son reversibles! Hay muchas estrategias para restaurar la elasticidad de la piel sin tener que pasar por procedimientos costosos y dolorosos.

Muchas personas, especialmente mujeres, recurren a productos con fitoestrógenos para manejar síntomas relacionados con la deficiencia de estrógeno. Esto incluye cualquier problema de piel que estén enfrentando actualmente.

La elasticidad de la piel es exactamente lo que suena. Se refiere a la capacidad de tu piel para estirarse y luego volver a su estado original.

Para probar la elasticidad de tu piel, puedes intentar pellizcar tu mejilla y tirar moderadamente. Luego, suelta y observa qué tan rápido vuelve a la normalidad.

Típicamente, las personas más jóvenes tienen una piel más elástica porque tienen una dermis más gruesa. La dermis es la capa de la piel que contiene capilares, terminaciones nerviosas, glándulas sudoríparas y sebáceas, y folículos pilosos.

Como la capa más gruesa de la piel, la dermis contiene muchas fibras elásticas que hacen que la piel sea flexible. También alberga fibras de colágeno que mantienen la piel firme y fuerte.

Debido al envejecimiento cronológico (el nombre científico para “envejecer con el tiempo”), la dermis eventualmente se vuelve más delgada en adultos mayores. Esto resulta en cambios en la piel que usualmente se asocian con el envejecimiento, como arrugas, líneas finas, manchas de la edad y flacidez.

¿Qué hace que la piel sea menos elástica?

En muchos casos, la pérdida de elasticidad de la piel es solo un subproducto natural del envejecimiento, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes que no llevan un estilo de vida saludable.

Aquí hay algunos factores notables que contribuyen a la pérdida de elasticidad de la piel:

1. Deshidratación de la piel

Una de las principales causas de la pérdida de elasticidad de la piel es la deshidratación. Esto es causado tanto por deshidratación interna como externa.

Sin una hidratación adecuada, tu piel se volverá flácida, arrugada e incluso escamosa. También se sentirá áspera al tacto.

2. Fluctuaciones hormonales

El estrógeno puede ser conocido principalmente por sus funciones reproductivas en las mujeres, pero también juega un papel fundamental en la salud de la piel. Esto se debe a que aumenta la producción de glicosaminoglicanos (GaGs) que apoyan la hidratación y trabajan junto con el colágeno y la elastina para mantener la piel saludable.

Los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente en una mujer menopáusica, por eso su piel tiende a envejecer más rápido cuando llegan a ese punto. A veces, los síntomas de la menopausia se tratan con terapia de estrógeno.

3. Exposición al sol sin protección

Tus viajes de verano a la playa pueden no causar daños duraderos que afecten tu piel a largo plazo. Sin embargo, si normalmente estás bajo el sol sin aplicar protector solar, puede dañar tu piel y provocar envejecimiento prematuro de la piel.

4. Fumar cigarrillos

Los estudios muestran que fumar conduce al envejecimiento prematuro de la piel. Si comparas a fumadores y no fumadores, notarás que los fumadores siempre lucen más viejos que sus contrapartes que no fuman.

6 consejos para restaurar la elasticidad de tu piel

La pérdida de elasticidad de la piel es parte de la vida de la que las personas simplemente no pueden escapar. Sin embargo, eso no significa que estemos completamente indefensos ante ella.

A continuación se enumeran 6 estrategias que pueden ayudar a mejorar la salud de tu piel de forma permanente:

1. Elige alimentos saludables

Los humanos modernos están expuestos a muchos alimentos procesados y con alto contenido de azúcar. No es de extrañar que ahora enfrentemos problemas de salud que probablemente no afectaban a nuestros antepasados.

Verás, una vez que consumes estos alimentos, crean moléculas en tu cuerpo que descomponen el colágeno y la elastina. Por lo tanto, se recomienda reemplazarlos con una dieta rica en vitaminas A, B, C y E, así como en ácidos grasos omega-3.

Estos alimentos no solo protegen tus células del daño causado por los radicales libres, sino que también fomentan la producción de colágeno y elastina. Si quieres mejorar tu piel, deberías comenzar por priorizar tus necesidades nutricionales.

2. Usa productos para el cuidado de la piel con fitoestrógenos

A veces, las hormonas son las culpables de la pérdida de elasticidad de la piel, algo especialmente cierto en mujeres menopáusicas. En algunos casos, la terapia tópica con estrógenos es suficiente para proporcionar ese alivio tan necesario de sus síntomas.

Si estás seguro de que tu condición de piel es causada principalmente por desequilibrios hormonales, también puedes recurrir a los fitoestrógenos. Como su nombre indica, los fitoestrógenos son compuestos derivados de plantas que actúan de la misma manera que el estrógeno.

Dicho esto, muchas personas, especialmente mujeres, recurren a productos infusionados con fitoestrógenos para manejar síntomas relacionados con la deficiencia de estrógenos. Esto incluye cualquier problema de piel que estén enfrentando actualmente.

Pueraria mirifica es una de las fuentes más potentes de fitoestrógenos. Si buscas un producto para probar, ¡considera nuestros sueros de Pueraria Mirifica de grado premium!

3. Encuentra tiempo para hacer ejercicio

El ejercicio no solo es excelente para el corazón, sino que también es bueno para la piel. Esto se debe a que el ejercicio regular mejora significativamente la circulación sanguínea y, como resultado, tu piel recibe más nutrientes.

Además, el ejercicio regular también puede aumentar la producción de colágeno. Y, cuando haces entrenamiento de fuerza, vas a desarrollar músculos que harán que tu piel esté más firme.

4. Duerme lo suficiente para embellecerte

Muchos procesos restaurativos ocurren cuando te acuestas. Es cuando tu cuerpo se cura de los daños del día y combate los radicales libres que intentan dañar tus sistemas.

Dormir lo suficiente cada noche asegura que tu piel permanezca fuerte y con un aspecto saludable. Y como el sueño también fomenta la producción de colágeno, también asegura que tus productos para el cuidado de la piel funcionen de manera más efectiva.

5. Toma vitaminas y suplementos

Las vitaminas C y E pueden ayudar en la formación de colágeno y cartílago en el cuerpo. Incluso si ya sigues una dieta saludable, tomar suplementos puede acelerar la mejora de tu piel.

6. Deja de fumar

Como se mencionó en la sección anterior, fumar es una de las principales razones por las que el colágeno y la elastina se descomponen antes de lo que deberían. Cuanto más tiempo sigas fumando, más se hundirá y arrugará tu piel a largo plazo.

Como sugieren nuestros consejos, en muchos casos simplemente tenemos que cambiar a un estilo de vida más saludable para reflejar el estado de nuestra salud interna en nuestra piel.

¡Recupera la frescura de tu piel con estos consejos!

La condición de nuestra piel es la evidencia más obvia de que el envejecimiento es inevitable sin importar lo que hagamos. Aunque puede ser imposible retroceder el tiempo, afortunadamente, es posible ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

Como sugieren nuestros consejos, en muchos casos simplemente tenemos que cambiar a un estilo de vida más saludable para reflejar el estado de nuestra salud interna en nuestra piel. Dependiendo de tu punto de partida, la transición puede no ser fácil, pero siempre puedes avanzar paso a paso para restaurar adecuadamente la elasticidad de la piel.

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Salud de la menopausia y la piel: Qué esperar y cómo reaccionar

Entender la menopausia y la piel es esencial si las mujeres quieren proporcionar el cuidado óptimo para el órgano más grande de su cuerpo. La menopausia es una experiencia que todas las mujeres tendrán que enfrentar.

Comienza un año después del último período de una mujer y trae consigo algunos síntomas muy reveladores. Tales síntomas incluyen aumento de peso, metabolismo lento, problemas de sueño, escalofríos, sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal y problemas de piel.

Esta guía se enfoca en la menopausia y la piel.

Con la cantidad adecuada de cuidado, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse si no evitarse por completo.

La menopausia generalmente comienza para las mujeres en cualquier momento entre los 40 y 58 años. Es alrededor de esta época cuando la producción de estrógeno disminuye, las mujeres dejan de tener su período mensual y sus ovarios dejan de producir óvulos.

La clave aquí para una mujer es la reducción en la producción de la hormona femenina estrógeno. Esta hormona mantiene sus huesos fuertes, es responsable de todos los cambios durante la pubertad y desencadena la producción de aceites y colágeno en la piel.

Además de eso, debido a estos cambios, la piel también comienza a perder su capacidad para retener la humedad. Cuando la producción de estrógeno disminuye, la piel comienza a envejecer rápidamente y ocurren una serie de problemas en las mujeres menopáusicas.

Cómo la menopausia afecta la piel de una mujer

El inicio de la menopausia y los síntomas cutáneos que la acompañan deben manejarse con cuidado. Esto se debe a que tu piel no es la misma que cuando eras más joven.

Los siguientes son algunos de los efectos en la piel cuando las mujeres entran en la menopausia y tienen niveles reducidos de estrógeno.

  • Pérdida de colágeno
  • Aflojamiento y arrugas en la piel
  • La piel comienza a volverse delgada
  • Sequedad en la piel
  • Cicatrización retardada de heridas
  • Picazón
  • Acné
  • Aumento del vello facial y corporal

En la siguiente sección revisaremos las diferentes opciones de tratamiento aplicables para cada uno de estos síntomas.

Opciones de tratamiento para la piel

Cuando cumplas 40 años, será una buena idea recibir tratamientos dermatológicos de forma regular. Hacerlo ayudará a manejar la flacidez, la pérdida de firmeza y otras condiciones que comenzarás a notar en tu piel.

La intervención temprana será muy útil, especialmente cuando tu piel aún es bastante receptiva a los tratamientos. A continuación, se presentan algunos de los tratamientos que puedes discutir con tu dermatólogo.

  • Protector solar

Probablemente este sea el tratamiento más básico que puedes recibir. Es tu siguiente mejor opción si no puedes evitar la exposición al sol.

  • Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico tiene propiedades que retienen la humedad, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas. También puede ayudar a restaurar y mantener la tersura natural de la piel.

  • Ácidos alfa hidroxi (AHAs)

Los estudios sugieren que el AHA puede mejorar las arrugas y las líneas finas. También puede ayudar con la textura desigual de la piel y el tono de la piel.

  • Vitamina C y Vitamina E

Los estudios sugieren que estas vitaminas pueden ayudar a restaurar el brillo en la piel. Puede usar soluciones para la piel que contengan estas vitaminas para añadir un aspecto juvenil y seguir siendo suaves con la piel sensible.

  • Retinoides

Tenga en cuenta que los geles y cremas de retinoides solo están disponibles con receta médica. Estimulan la producción de colágeno en la piel. Mejoran el grosor de la piel, reduciendo así las arrugas.

Quizás quiera hablar con su médico sobre los tratamientos mencionados arriba. Averigüe cuál es el apropiado para su condición de piel.

Cuidando su piel durante la menopausia

Ahora que sabemos qué tratamientos están disponibles, la siguiente pregunta es qué tratamiento debe usar para cada condición de la piel. Con el cuidado adecuado, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

Los consejos e información a continuación podrían serle útiles. Describiremos cada problema de la piel y sugeriremos posibles soluciones que podrían ayudar.

1. Daño solar/manchas de la edad

Las manchas de la edad y el daño solar son dos de los problemas cutáneos más comunes que experimentan las mujeres posmenopáusicas. Aparecerán como áreas oscuras en la piel y otras marcas de la edad en el pecho, brazos, cuello, manos y rostro.

En casos más severos, también pueden aparecer crecimientos precancerosos en la piel.

Tratamiento para daños solares/manchas de la edad

Existen varias opciones de tratamiento disponibles para las mujeres posmenopáusicas que experimentan manchas de la edad y daños solares. Incluyen lo siguiente:

  • Use protector solar

Recuerde aplicar protector solar en su piel antes de salir al sol. Los expertos sugieren que todos deben usar un protector solar de amplio espectro. Asegúrese de obtener uno que tenga al menos SPF30.

Tenga en cuenta que el protector solar puede ayudar a reducir las manchas de la edad y prevenir la aparición de nuevas.

  • Realícese un examen de detección de cáncer de piel

Tenga en cuenta que su riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad, por lo que es importante realizarse exámenes de detección para las mujeres menopáusicas. Cuanto antes pueda detectar crecimientos precancerosos, mejor podrán ser tratados.

2. Acné en adultos

El estrógeno es responsable de estimular las glándulas sebáceas de la piel para producir más secreciones, lo que protege la piel del acné. Con los niveles reducidos de estrógeno, las mujeres menopáusicas experimentan acné.

Tratamiento para el Acné en Adultos

Tenga en cuenta que las mujeres adultas que vuelven a experimentar síntomas de acné tienen la piel más delgada y sensible en comparación con los adolescentes. Por eso necesitan un mejor tratamiento para la piel cuando tienen acné.

Los tratamientos más agresivos que funcionaron para adolescentes no serán adecuados para mujeres mayores y más maduras.

Aquí hay algunas opciones de tratamiento que su médico puede recomendar:

  • Dependiendo de la severidad de su acné, su médico puede recomendar terapia de reemplazo hormonal, como usar suero de Pueraria Mirifica u otro producto.
  • Otra opción de tratamiento es el retinoide. Se ha encontrado que el retinoide es potente para ciertos casos moderados y severos de acné. Puede detener la producción de aceite, la inflamación y el crecimiento bacteriano. También ayuda a destapar los poros, lo que permitirá que otros tratamientos en crema y gel funcionen. Puede aplicar una pequeña cantidad del tamaño de un guisante de crema de retinoide en su cuello y rostro de 20 a 30 minutos después de lavar su cara.
  • Su médico también le recomendará evitar el uso de soluciones para el acné que resequen su piel.
  • Otra opción de tratamiento que su médico puede recomendar es usar limpiadores para la piel que contengan ácido salicílico.

3. Moretones

Cuando la piel se vuelve más delgada es más propensa a los moretones. Aquí hay algunas soluciones que pueden ayudar con esta condición de la piel.

  • Cremas/Sueros con Fitoestrógenos

Los sueros y cremas de Pueraria mirifica pueden suplementar la piel con fitoestrógenos, lo que puede ayudar a reducir estos síntomas y aumentar el grosor de la piel, reducir la profundidad de las arrugas y disminuir el tamaño de los poros.

  • Retinol con Vitamina K

Los estudios sugieren que usar retinol con vitamina K puede ayudar a reducir los moretones en la piel.

  • Protector Solar de Amplio Espectro

Tenga en cuenta que el protector solar no puede engrosar la piel ni curar los moretones. Usar protector solar de amplio espectro es más una medida preventiva, ya que puede evitar que la piel se adelgace aún más.

  • Tratamiento con Láser

Su médico puede recomendar tratamiento con láser para moretones más severos. Los estudios sugieren que el tratamiento con láser puede ayudar a reducir los moretones en piel más delgada.

4. Arrugas

Otro problema relacionado con la menopausia y la piel es la formación de arrugas. Esto se debe a que la piel es más delgada, pierde humedad y ya no está tan tersa ni tan elástica como antes.

Un tipo particular de arrugas en el rostro se llama elastosis. Esta es una condición marcada por la pérdida de fibras elásticas en la piel y el engrosamiento y arrugamiento de la dermis.

Tenga en cuenta que la síntesis de elastina y colágeno está controlada en parte por la hormona femenina estrógeno. Cuando la producción de estrógeno disminuye, el mecanismo de reparación de la piel desaparece y esto causa arrugas y elastosis.

Las reparaciones habituales que se realizan de forma natural en la piel se reducen cuando esto ocurre. Por eso, cuando la piel está expuesta a los rayos UV del sol, el daño (es decir, el efecto de arrugas) queda sin reparar (es decir, elastosis solar).

Tratamiento para las Arrugas

  • Sueros/Cremas de Pueraria Mirifica

5. Sequedad en la Piel

La piel seca es una queja muy común en mujeres menopáusicas. Afecta aproximadamente al 36% de las mujeres mayores de 40 años.

Esta sequedad de la piel se debe nuevamente a la reducción en la producción de estrógenos. Esta hormona regula la producción de glicosaminoglicanos (GAGs) y el aceite de la piel, que son responsables de mantener la piel tersa.

Tratamientos para la Piel Seca

  • Fitoestrógenos

Una de las mejores fuentes naturales de fitoestrógenos es el extracto de pueraria mirifica, que se presenta en forma de suero y crema. Estudios clínicos sugieren que tiene un efecto hidratante en la piel.

  • Humectante

Su médico también puede recomendar el uso de humectantes, que definitivamente ayudarán. Tenga en cuenta que puede que tenga que aplicar cantidades generosas de humectantes, pero deberá combinarlos con un limpiador suave para la piel.

6. Cicatrización Retardada de Heridas

A medida que la piel envejece, su capacidad para sanar rápidamente se reduce. La deficiencia de estrógenos también contribuye a esta condición de la piel.

Tratamientos para la Cicatrización de Heridas

  • Suplementos de Fitoestrógenos

Suplementarse con fitoestrógenos o aplicar cremas con fitoestrógenos puede ayudar a restaurar el equilibrio hormonal en la piel. Debe hablar con su médico sobre el uso de fitoestrógenos como una posible solución.

7. Picazón

La picazón en la piel en mujeres menopáusicas (una condición conocida como prurito) se debe a la sequedad de la piel. El posible tratamiento para el prurito es el mismo que para la piel seca.

Una opción es usar cremas, geles o sueros de fitoestrógenos. También debe asegurarse de usar humectantes.

8. Aumento del Vello Facial y Corporal

El vello facial aumenta en mujeres menopáusicas debido a la reducción en la producción de estrógeno. Tenga en cuenta que cuando esto sucede, el andrógeno que también ocurre naturalmente en el cuerpo se vuelve más pronunciado.

Este desequilibrio hormonal permite que los andrógenos produzcan más vello ya que no hay suficiente estrógeno para controlar sus efectos.

Posibles Tratamientos para el Aumento del Vello Facial Femenino

  • Depilación con Cera

Depilar esos vellos con cera es una opción viable, aunque no es la solución más agradable.

  • Depilación Láser

La piel facial de algunas mujeres menopáusicas puede ser ya demasiado fina para la depilación con cera. Esto puede causar desgarros y moretones.

Por eso los dermatólogos también pueden recomendar la depilación láser. Sin embargo, tenga en cuenta que esta es una opción de tratamiento algo costosa.

  • Cremas Reductoras de Vello

Una solución más asequible son las cremas reductoras de vello. Pregunte a su médico sobre cremas y soluciones que pueda usar.

  • Sueros de Fitoestrógenos

Usar sueros de fitoestrógenos es una solución a largo plazo. Puede que no elimine los vellos que están creciendo actualmente, pero puede prevenir que crezcan más.

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son solo sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

Conclusión

El enfoque a largo plazo para estos problemas de la piel es proporcionar un reequilibrio de hormonas en la piel. Los sueros de fitoestrógenos (por ejemplo, sueros a base de pueraria mirifica de Mirifica Science) pueden serle útiles.

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son solo sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

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Qué ayuda a la Elasticidad de la piel Permanezca en la forma superior: 20 Hábitos y Consejos

¿Qué ayuda a la elasticidad de la piel? En realidad, hay varias opciones que puedes probar. Pero antes de intentar cualquier tratamiento cutáneo sofisticado, debes recordar que la pérdida de elasticidad de la piel o elastosis es parte del proceso natural de envejecimiento.

A medida que envejecemos, nuestra piel comenzará a verse correosa, arrugada y flácida. Además del envejecimiento, hay otras cosas que pueden causar elastosis, que incluyen lo siguiente:

  • Fumar
  • Mala nutrición
  • Contaminación del aire
  • Y por supuesto, la exposición al sol

A veces, la forma más fácil de prevenir o al menos reducir la pérdida de elasticidad de la piel es obtener una nutrición adecuada, evitar la contaminación, dejar de fumar y mantenerse alejado del sol.

Hemos hecho una lista que incluye algunas de las mejores opciones que puedes probar para restaurar la capacidad natural de la piel de volver a su forma original y estirarse.

Ten en cuenta que en esta guía nos enfocamos más en hábitos, prácticas saludables y otras cosas que puedes hacer para mejorar naturalmente la elasticidad de la piel. También hemos recomendado varios tratamientos.

Sin embargo, ten en cuenta que los tratamientos para la piel pueden costarte.

El órgano más grande del cuerpo es la piel; también es nuestra primera línea de protección contra los elementos, la contaminación, los gérmenes y más. Desafortunadamente, cuando no estamos bien hidratados, la firmeza y tersura natural de la piel disminuye.

Si buscas mejorar la elasticidad de la piel, entonces tu primera opción no debería ser correr a la farmacia más cercana o a tu amigo que es distribuidor de suplementos. El primer lugar al que deberías ir es a tu dormitorio y hacerlo más propicio para el sueño.

Algunas personas pueden argumentar sobre los perfiles de sueño y dedicar menos tiempo para dormir. Sin embargo, si buscas la restauración de la piel, los expertos sugieren que las personas deben aspirar a las 7 a 9 horas recomendadas de sueño.

También debe programarse antes de la medianoche. Dormir mucho más tarde de esa hora desencadenará una cadena de eventos que puede ser bastante catastrófica si no se controla.

Primero, interrumpe la liberación de melatonina, luego altera tu ritmo circadiano, seguido de un aumento en tus niveles de cortisol, incremento de la inflamación, y todo eso acelera la descomposición del colágeno y la elastina—los ingredientes necesarios para mejorar la elasticidad de la piel.

2. Usar protector solar

El daño solar es uno de los mayores contribuyentes a la pérdida de elasticidad de la piel. La pérdida de elasticidad de la piel debido a la exposición solar también se conoce como elastosis solar o elastosis actínica.

Algunos dirían que la exposición prolongada al sol es el peor enemigo de nuestra piel. La exposición a largo plazo a los rayos UV degrada la elastina de la piel y descompone el colágeno.

Por supuesto, no puedes quedarte todo el día dentro de una cueva. Tienes que ir a trabajar, tomar el sol y tal vez ir a la playa. Así que, lo siguiente mejor que puedes hacer es aplicarte un protector solar de amplio espectro. Elige uno que tenga al menos SPF 30 para obtener la protección más duradera disponible.

3. Sueros tópicos de fitoestrógenos

Los sueros tópicos de estrógeno, especialmente los de Pueraria Mirifica (una hierba tailandesa), se han encontrado restauradores. Los estudios han demostrado que los extractos de Pueraria Mirifica ayudan a la hidratación de la piel. También pueden reducir significativamente la profundidad de las arrugas en la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.

Varios estudios clínicos también sugieren que estos extractos de fitoestrógenos pueden aumentar la elasticidad de la piel. Si buscas un tratamiento para la piel basado en la ciencia, entonces este podría ser el que deberías probar.

4. Mantente Hidratado

El cuerpo está compuesto por un 60% de agua. El agua está en casi todas las células de tu cuerpo. Mantenerse hidratado es esencial para muchos órganos del cuerpo. Nuestros riñones la necesitan para continuar filtrando toxinas de nuestra sangre.

El agua es esencial para nuestro cerebro y la médula espinal: el líquido espinal protege los huesos de la médula y el cerebro literalmente flota en líquido.

El órgano más grande del cuerpo es la piel; también es nuestra primera línea de protección contra los elementos, la contaminación, los gérmenes y más. Desafortunadamente, cuando no estamos bien hidratados, la firmeza y tersura natural de la piel disminuye.

Por eso deberíamos elegir sabiamente lo que bebemos. Debemos asegurarnos de reponer nuestros electrolitos y minerales que perdemos cuando sudamos.

5. Evita Alimentos Inflamatorios

La mala nutrición contribuye a la elastosis. La glicación es una condición donde los azúcares no son usados correctamente por el cuerpo y desencadena la descomposición del colágeno en la piel. Para evitar la glicación deberías evitar el alcohol, alimentos procesados, carnes procesadas, alimentos fritos, carnes grasas, carbohidratos y azúcares.

Recomendamos seguir una dieta que promueva la salud de la piel y que incluya muchas antioxidantes. Considera también una dieta antiinflamatoria, rica en antioxidantes como la Vitamina B3, entre otros.

6. Ejercicio

Algunas personas podrían pensar que el ejercicio no tiene un impacto directo en su piel. Sin embargo, el ejercicio ayuda a reducir la inflamación, lo que a su vez ayuda a mantener la piel más joven. Recuerda que nunca es demasiado tarde para comenzar un régimen de ejercicio, incluso más adelante en nuestras vidas.

7. Deja de Fumar

Así que ahora estás haciendo ejercicio regularmente. Mientras lo haces, deja de fumar. Fumar reduce el estrógeno en la piel y la elastina, que son necesarias para mantener la piel humana firme.

8. Evita Forzar Tu Cuello

Ya que estamos en la onda del ejercicio, aquí hay otro hábito que deberías dejar. Nota que cuando haces ejercicio tiendes a forzar el cuello, especialmente al levantar pesas o hacer algo intenso.

Cuando haces eso estás tirando hacia abajo de la piel facial, lo que le da un estiramiento. Haz esto la próxima vez que hagas una rutina de ejercicio: relaja tus músculos del cuello.

9. Masaje Facial GuaSha

Esta es una de las formas más rentables que puedes hacer para recuperar la elasticidad de la piel. No es tan intensa como una operación quirúrgica u otro tratamiento cutáneo sofisticado, pero según investigadores de Harvard, es un masaje bastante efectivo que puede estimular los músculos de la cara.

No dejes que el nombre te asuste—guasha es muy fácil de hacer y no necesitas manos expertas para recibir el tratamiento. De hecho, puedes hacerlo en casa—es decir, un masaje facial DIY. La única advertencia aquí es que debe hacerse de forma regular si quieres ver resultados notables.

10. Vitamina C

Entre los antioxidantes disponibles, no debes omitir la Vitamina C porque es la que estimula la síntesis de colágeno. También puedes usar una crema tópica rica en Vitamina C si lo deseas.

11. Retinoides con receta

Los estudios sugieren que tomar retinoides con receta puede reducir los efectos del fotoenvejecimiento en la piel humana. Alternativamente, puedes usar productos de venta libre que contengan retinol, como cremas faciales y suero para ojos.

Algunos expertos también sugieren que usar productos con sueros de retinoides y Vitamina C es una combinación efectiva para mejorar la elasticidad de la piel.

12. Tratamiento de exfoliación

Exfoliación significa la eliminación de células muertas de la piel. Este tipo de tratamiento en realidad hace más que eso.

Ve al spa más cercano y hazte un tratamiento de exfoliación. Si te preguntan qué tratamiento deseas, hay varios exfoliantes disponibles, entonces pide uno que use ácido glicólico. Los estudios clínicos sugieren que puede ayudar a aumentar el grosor de la piel en un 27%.

Otras opciones incluyen peelings químicos, dermoabrasión (es decir, exfoliación profunda) y tratamiento láser para la piel. Ten en cuenta que cuanto más sofisticado sea el tratamiento de la piel, más caro será.

13. Faciales con corriente Nan0 y micro

13. Faciales con corriente nano y micro

Si buscas algo elegante, entonces este podría ser justo lo que buscas. En realidad, es un tratamiento de la piel que usan algunas celebridades. Los estudios sugieren que los faciales que aplican una pequeña cantidad de corriente eléctrica ayudan a estimular los músculos faciales.

14. Microneedling

Este procedimiento también se conoce como terapia de inducción de colágeno. Necesitas programar una cita para este tipo de terapia. Este procedimiento médico utiliza agujas microscópicas que hacen pequeñas heridas en la piel.

Estas pequeñas lesiones señalan a la piel que comience a repararse y así reintroducen más colágeno en las áreas dañadas. Se ha encontrado que esto es bastante efectivo para restaurar la elasticidad de la piel. Sin embargo, te costará.

15. Células Madre de Origen Vegetal

Los extractos de té blanco y de hoja de frambuesa son células madre de origen vegetal que pueden crear una barrera protectora cuando se aplican en la piel. Protege la piel de los rayos UV y permite que la piel se regenere adecuadamente.

16. Suplementos de Colágeno

Hemos mencionado que el colágeno es necesario para la elasticidad de la piel. Los estudios sugieren que suplementar con colágeno de bebidas nutricionales y otras fuentes puede ayudar a restaurar el colágeno que se pierde o descompone debido a la exposición al sol, la contaminación u otras causas.

17. Añade Frijoles de Soya a Tu Dieta

Tener una nutrición adecuada es esencial si quieres restaurar la elasticidad natural de la piel. Uno de los alimentos que podrías querer añadir a tus recetas son los frijoles de soya.

Los frijoles de soya contienen isoflavonas, un tipo de fitoestrógeno, uno de los cuales es la Genisteína. Este fitoestrógeno en particular ha demostrado en estudios clínicos mejorar la elasticidad de la piel.

18. Sueros y Cremas con Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico lubrica e hidrata la piel. Se agota cuando estás expuesto a los rayos UV. Aplicar cremas o sueros con ácido hialurónico puede ayudar a restaurar la elasticidad de la piel.

19. Terapia de Luz Roja/Infrarroja

La luz infrarroja y roja penetra profundamente en nuestra piel para estimular las mitocondrias de las células cutáneas. Además de estimular la producción de colágeno a nivel celular, también ayuda a reducir la inflamación de la piel.

20. Inyección de PRP

PRP significa plasma rico en plaquetas. Esto se inyecta en los párpados inferiores para reducir la flacidez. Piénsalo como una forma de reducir las bolsas oculares agrandadas. Sí, es efectivo pero también bastante costoso.

Nuestra opinión es que usar sueros tópicos que contengan fitoestrógenos es la opción más segura y efectiva. Los sueros a base de Pueraria Mirifica son probablemente los más efectivos en el mercado hoy en día.

Conclusión

Nuestra opinión es que usar sueros tópicos que contengan fitoestrógenos es la opción más segura y efectiva. Los sueros a base de Pueraria Mirifica son probablemente los más efectivos en el mercado hoy en día.

¿Qué ayuda más a la elasticidad de la piel? Recomendamos los sueros de Pueraria Mirifica de Mirifica Science. Visita su sitio web oficial hoy para saber más.

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Pérdida de la piel Elasticidad: Razones, Causas, ” 6 maneras de restaurarlo

La pérdida de elasticidad de la piel puede ocurrir en cualquier momento de tu vida, pero es especialmente pronunciada durante la menopausia. Esto se debe principalmente a la caída significativa de tus niveles de estrógeno.

Pero, ¿qué tiene que ver exactamente el estrógeno con tu piel?

En este artículo, discutiremos cómo tus hormonas están relacionadas con la elasticidad de la piel, junto con otras razones por las que tu piel podría perder su firmeza. Por supuesto, también hablaremos de consejos valiosos que pueden ayudarte a manejarlo o incluso revertirlo.

Las investigaciones muestran que el ejercicio puede mejorar drásticamente el tejido de la piel. Además de mejorar la circulación sanguínea, algo necesario para mantener la salud de la piel, también reduce la flacidez de la piel mediante el desarrollo muscular.

La menopausia implica fluctuaciones considerables en las hormonas de una mujer. En este momento, las mujeres sufren de bajos niveles de estrógeno, lo que conduce a una variedad de síntomas como:

  • Sofocos
  • Sudores nocturnos y escalofríos
  • Problemas de sueño
  • Dolores de cabeza
  • Irritabilidad y cambios de humor
  • Piel seca y arrugada
  • Cabello fino
  • Sequedad vaginal
  • Caída de los senos
  • Aumento de peso

El estrógeno juega un papel fundamental en la fisiología de la piel. Es responsable de modular los queratinocitos epidérmicos, melanocitos y fibroblastos dérmicos.

Además, el estrógeno afecta la función de las glándulas sebáceas y los folículos pilosos. En pocas palabras, tener los niveles adecuados de estrógeno es esencial para mantener la producción de colágeno, la hidratación de la piel, el grosor, la elasticidad y su capacidad para sanar heridas.

Principales razones por las que tu piel pierde elasticidad

Aunque las hormonas a menudo pueden ser la causa de que la piel se caiga, hay otros factores que puedes investigar si estás tratando de resolver un problema recurrente de la piel. Una vez que descubras cuál es la causa raíz, puedes aplicar soluciones para el cuidado de la piel que la aborden directamente.

1. Envejecimiento

Aparte de la deficiencia de estrógenos durante la menopausia, el envejecimiento también hace que el cuerpo reduzca su producción de colágeno y elastina. Estas dos proteínas son responsables de mantener la piel elástica y firme.

2. Exposición solar sin protección

La exposición excesiva al sol puede acelerar el deterioro del colágeno y la elastina. Permanecer demasiado tiempo al sol puede iniciar prematuramente el proceso de envejecimiento de la piel, causando arrugas y flacidez.

3. Pérdida de peso rápida

Si pensabas que la obesidad solo afecta tus sistemas internos, aparentemente también es mala para tu piel. Esto se debe a que todo el peso extra estira y daña tus fibras de colágeno y elastina.

4. Ciertos factores del estilo de vida

La mala nutrición, fumar cigarrillos y el consumo excesivo de alcohol también pueden afectar la condición de tu piel.

Recuperando la firmeza de tu piel

No importa en qué etapa de la vida te encuentres, nunca es tarde para empezar a cuidar tu piel. Aquí tienes 6 consejos que pueden ayudar a mejorar la firmeza y elasticidad de tu piel:

1. Cambio radical de estilo de vida

¿Eres un fumador empedernido, un sedentario o ambos? Por muy atractiva que parezca tu vida actual, tendrás que considerar dejarla si deseas tener una piel bonita.

Los estudios muestran que la piel de los fumadores es menos elástica que la de los no fumadores. Si eres fumador y además estás pasando por la menopausia, el proceso de envejecimiento de la piel seguramente empeorará debido a las deficiencias de estrógeno y la nicotina en tu sistema.

Además, la investigación muestra que el ejercicio puede mejorar drásticamente el tejido de la piel. Además de mejorar la circulación sanguínea — algo necesario para mantener la salud de la piel — también reduce la flacidez de la piel mediante el desarrollo muscular.

El entrenamiento de resistencia o con pesas es altamente recomendado, ya que ayuda a mejorar tu masa muscular. Pilates y yoga facial también son excelentes opciones, porque tensan los músculos de todo tu cuerpo.

Por último, no olvides beber suficiente agua todos los días. Además de ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas más rápido, también mantiene tu piel firme e hidratada.

2. Pérdida de peso

Generalmente se recomienda perder peso para minimizar el riesgo de enfermedades graves. Aparentemente, eliminar esas grasas extra también puede mejorar y reafirmar tu piel.

Por supuesto, debes asegurarte de perder peso de manera saludable. Acelerar el proceso de pérdida de peso mediante dietas de moda puede darte los números que deseas más rápido, pero puede que no conduzca a resultados estéticamente agradables.

3. Antioxidantes

Agregar antioxidantes a tu dieta también puede mejorar significativamente tu piel. Ejemplos de antioxidantes incluyen las vitaminas C y E, el licopeno y los carotenoides.

Los antioxidantes son sustancias que mantienen a raya a los radicales libres. Los radicales libres, por otro lado, son moléculas que dañan tu cuerpo de múltiples maneras.

Tus sistemas deben mantener el equilibrio adecuado entre antioxidantes y radicales libres; de lo contrario, conducirá al estrés oxidativo. Esto puede dañar las células de tu cuerpo, lo que eventualmente se manifestará en tu piel.

4. Cremas reafirmantes

Este es un producto que vale la pena agregar a tu régimen de cuidado de la piel. Con un uso constante, las cremas reafirmantes pueden mejorar la apariencia de tu piel y hacer que las arrugas y líneas de edad sean menos visibles.

Asegúrate de elegir un producto que contenga retinoides. Al igual que los antioxidantes, los retinoides protegen tu piel contra los radicales libres y estimulan la producción de colágeno.

5. Protección solar

Como se mencionó en la sección anterior, el envejecimiento de la piel se acelera cuando estás siempre bajo el sol sin usar protector solar. Asegúrate de aplicar siempre protector solar, especialmente cuando planees salir por períodos prolongados.

6. Fitoestrógenos

A menudo, las deficiencias de estrógeno en mujeres menopáusicas se tratan usando terapia de estrógenos. Desafortunadamente, los estrógenos sintéticos pueden causar efectos secundarios no deseados y, peor aún, pueden aumentar el riesgo de cáncer en una mujer.

Aquí es donde entran los fitoestrógenos. Los fitoestrógenos son sustancias de origen vegetal que se comportan de manera similar al estrógeno.

Puedes encontrar fitoestrógenos en productos de soya, legumbres, granos enteros, semillas de lino, semillas de sésamo, guisantes partidos y, a veces, incluso en la cerveza.

También se encuentra abundantemente en una hierba llamada Pueraria mirifica. Por lo tanto, los productos para el cuidado de la piel con Pueraria mirifica, como los de Mirifica Science, pueden ser una solución efectiva para tus problemas de elasticidad de la piel.

Debido a que los fitoestrógenos son muy potentes en Pueraria mirifica, los productos que lo contienen generalmente se recomiendan para problemas relacionados con la piel y el estrógeno.

Los productos para el cuidado de la piel con Pueraria mirifica, como los de Mirifica Science, pueden ser una solución efectiva para tus problemas de elasticidad de la piel.

Recupera el brillo de tu piel con estos consejos

Indudablemente, las mujeres (e incluso los hombres) están destinados a enfrentar problemas de piel a medida que envejecen. Aunque no hay forma de retroceder el tiempo, afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar y mantener la salud de tu piel.

Siguiendo los consejos anteriores, puedes ralentizar la pérdida de elasticidad de la piel. Para las mujeres menopáusicas, que experimentarán esto debido a problemas hormonales, el uso de productos para el cuidado de la piel con Pueraria mirifica es en su mayoría una solución efectiva.

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Crema Ovestin para la piel facial Salud y Belleza: ¿Realmente funciona?

Puede que haya oído hablar de mujeres que juran usar la crema Ovestin para el rostro. Tal vez hayan usado alguna otra forma de crema con estrógeno.

Algunos incluso afirman que deberías olvidarte de usar Botox. Sin embargo, la gran pregunta es su efectividad y los posibles efectos secundarios que pueden acompañar su uso.

Mediante la suplementación, usar crema Ovestin en la cara puede ayudar a mejorar la calidad general de la piel, aumentar la elasticidad de la piel, mejorar el grosor de la piel, aumentar la humedad de la piel y reducir las líneas finas y arrugas.

Según su propio prospecto del producto, la crema Ovestin es un tipo de terapia hormonal, que generalmente se recomienda para mujeres postmenopáusicas. En realidad, es una crema vaginal que contiene un estrógeno, es decir, la hormona femenina estriol.

La crema Ovestin se aplica generalmente en las paredes vaginales durante al menos 12 meses desde el último período menstrual. Tenga en cuenta que durante el primer año postmenopáusico, el área vaginal recibe menos estrógeno debido a la producción reducida. La crema Ovestin suplementa el suministro del estrógeno necesario.

¿Cómo funciona la crema Ovestin?

El secreto de la crema Ovestin para el rostro es su contenido de estriol. El estriol es uno de los tres estrógenos comúnmente usados para la terapia de reemplazo hormonal, los otros dos son estradiol y estrona.

Tenga en cuenta que el estriol se produce en la placenta. Se produce en mayores cantidades durante el embarazo. Fuera del embarazo, se produce con menos frecuencia.

De los tres tipos de estrógeno mencionados anteriormente, el más débil es el estriol. Sin embargo, es la hormona que muestra mayor potencial en la terapia de reemplazo hormonal.

Debido a su contenido de estriol, usar crema Ovestin para el rostro y tratamiento de la piel puede ser de gran ayuda como tratamiento para síntomas postmenstruales como incontinencia urinaria y sequedad vaginal.

También tiene beneficios para la piel ya que puede ayudar a modular las células dérmicas y epidérmicas. A medida que las personas envejecen, la piel envejece y también se vuelve más delgada.

Los niveles reducidos de estrógeno en la piel también reducen la producción de colágeno. El colágeno es responsable del grosor de la piel.

Mediante la suplementación, usar crema Ovestin en la cara puede ayudar a mejorar la calidad general de la piel, aumentar la elasticidad de la piel, mejorar el grosor de la piel, aumentar la humedad de la piel y reducir las líneas finas y arrugas.

Pros y Contras

Al igual que cualquier producto, usar Ovestin como tratamiento facial tiene sus pros y sus contras. Sin embargo, si va a hacer una compra informada, también debe conocer sus desventajas.

Comencemos con los pros, que luego serán seguidos por los contras.

Ventajas

  • Disminución de la producción excesiva de grasa en la cara
  • Aumento del contenido de humedad en la piel facial
  • Aumento de la vascularización
  • Mejora de la elasticidad de la piel
  • Reduce líneas finas y arrugas
  • Aumento del grosor de la piel

Contras

  • Dolores de cabeza
  • Erupción cutánea
  • Algunas personas tienen reacciones alérgicas
  • Depresión
  • Palpitaciones cardíacas
  • Calambres en las piernas
  • Dolor abdominal
  • Pérdida de memoria
  • Manchas oscuras en la piel
  • Pequeñas manchas rojas en la piel

Tenga en cuenta que no significa que al usar crema Ovestin en la cara experimentará todos los efectos secundarios mencionados anteriormente. Solo son los efectos secundarios reportados por pacientes y sujetos de prueba que usaron el producto en su rostro.

Recuerde que Ovestin fue diseñado originalmente para usarse como tratamiento vaginal y no para la cara.

Resultados mixtos de estudios científicos

No hay muchos estudios científicos que respalden el uso de Ovestin y cremas de estriol en la cara. Lo poco que hay incluso tiene resultados mixtos.

Algunos estudios tienen resultados positivos mientras que la mayoría de los estudios no apoyan su uso.

Por ejemplo, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Viena, usar cremas de estriol como crema tópica durante aproximadamente seis meses puede mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.

El mencionado estudio sugiere que usar estriol durante 6 meses puede mejorar la elasticidad de la piel y reducir la profundidad de las arrugas.

Por ejemplo, una encuesta de diferentes estudios realizada en 2009 por investigadores de la Universidad de California encontró que la ciencia aún no está lista para usar estriol en el rostro.

Encontraron que los resultados fueron mixtos y los datos no eran consistentes.

Otro estudio encontró que usar cremas de estriol (p. ej., Ovestin) en el rostro no proporcionó mejoras notables en las personas que las usaron.

Otro estudio sugiere que puede ser beneficioso, pero los investigadores expresaron preocupaciones sobre la seguridad y los posibles efectos secundarios de usar estos estriol y otras hormonas de estrógeno como crema tópica.

Mejores opciones para evitar efectos secundarios

Con resultados mixtos de estudios clínicos reales y los posibles efectos secundarios de usar Ovestin Cream en tu rostro, el consejo inteligente y práctico sería evitar su uso. Sería mejor probar algo más seguro y comprobado como más efectivo.

Recuerda, como se indicó anteriormente, Ovestin Cream fue diseñado originalmente como una crema vaginal. Por esa definición, los expertos no recomiendan usarla en otras partes del cuerpo como la piel del rostro.

No siempre es buena idea reutilizar un producto para otro uso. Los fabricantes de ese producto lo probaron exhaustivamente para uso vaginal.

Los resultados de sus pruebas, incluyendo la eficacia y los posibles efectos secundarios, se midieron solo para uso vaginal.

Si quieres evitar los efectos secundarios y aprovechar al máximo un tratamiento tópico para la piel, te recomendamos que pruebes un producto que realmente esté respaldado por estudios clínicos. La alternativa natural y más segura al uso de Ovestin Cream son los fitoestrógenos.

Además de mejorar la salud de la piel, tienen los siguientes beneficios:

  • Alivia los sofocos
  • Previene la osteoporosis
  • Combate problemas menstruales
  • Trata el acné
  • Ayuda a prevenir el cáncer de mama
  • Promueve la salud del corazón

Si quieres evitar los efectos secundarios y aprovechar al máximo un tratamiento tópico para la piel, te recomendamos probar un producto que realmente esté respaldado por estudios clínicos. La alternativa natural y más segura al uso de la crema Ovestin son los fitoestrógenos.

La Mejor Alternativa

Los fitoestrógenos son compuestos de origen vegetal que te brindan los mismos beneficios en la piel facial sin los efectos secundarios de los compuestos sintéticos de estrógeno.

Una de las mejores fuentes de fitoestrógenos de calidad es la hierba Pueraria Mirifica. Sus extractos pueden comprarse en forma de suero, que se ha encontrado que es una alternativa mucho mejor a las cremas faciales.

Pueraria Mirifica es una hierba que se ha usado en Tailandia durante cientos de años. Hoy, los expertos han aprendido cómo su rico contenido de fitoestrógenos puede ayudar a promover el rejuvenecimiento y la juventud.

Se ha encontrado que sus extractos alivian los síntomas de la menopausia, apoyan la salud vaginal, promueven la salud ósea, mejoran la actividad antioxidante, pueden retrasar significativamente el envejecimiento de la piel, reducir el tamaño de los poros y la profundidad de las arrugas, y mejorar la elasticidad de la piel.

No necesitas arriesgar tu salud usando crema ovestin para el tratamiento facial. Si buscas un tratamiento facial más seguro, totalmente natural y sin efectos secundarios, entonces recomendamos los sueros de Pueraria Mirifica de Mirifica Science.

Visita su sitio web oficial hoy para más información.

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Crema de estrógeno para el cabello facial: Cómo funciona y qué esperar

Muchas mujeres notan que el vello en su piel no crece como antes después de la menopausia. El cabello en la cabeza probablemente se adelgace y, para empeorar las cosas, esto también va acompañado de crecimiento de vello en el mentón y a veces en el labio superior.

Si tienes exceso de vello facial, podrías estar considerando varias opciones de tratamiento. Podrías estar pensando en tratamientos con láser, crema de estrógeno para el vello facial u otra posible solución.

Según expertos médicos, este crecimiento excesivo de vello en mujeres es un fenómeno bastante común. Esto se debe a que durante la menopausia, los niveles de estrógeno de una mujer tienden a disminuir y los niveles de producción de testosterona aumentan.

Cuando se usa para eliminar el vello facial, las cremas de estrógeno parecen ser seguras. De hecho, pueden ser bastante efectivas para tratar el hirsutismo (es decir, crecimiento anormal del vello).

LISTA DE COMPRAS PARA UNA PIEL RADIANTE

Creamos una infografía para que la uses como una hoja de referencia rápida de los mejores alimentos para una piel saludable y radiante.

Generalmente se aconseja a las mujeres evitar la terapia de reemplazo hormonal. Esto se debe a los efectos adversos que puede tener.

Tomar pastillas puede agravar ciertas condiciones como el cáncer uterino. Es importante que hables con tu médico antes de considerar tales tratamientos.

Usar una crema de estrógeno para el vello facial no causará tales problemas. El uso de estas cremas tópicas no afectará a todo tu cuerpo, a diferencia de las pastillas y otros medicamentos.

Piénsalo como una especie de terapia localizada. Obtienes los efectos y beneficios de la crema de estrógeno solo en el área donde la aplicaste.

Revisión rápida de tus hormonas corporales

El estrógeno es la hormona que generalmente es responsable de producir características femeninas. La testosterona, por otro lado, es la hormona responsable de la aparición de características masculinas en una persona, lo que incluye el vello facial.

Durante la menopausia, el equilibrio de estas dos hormonas se altera. Tanto hombres como mujeres las producen de forma natural; es el equilibrio en su producción lo que se interrumpe.

Entendiendo el hirsutismo

Esta condición en la que las mujeres tienen un crecimiento anormal de vello se llama hirsutismo. Ten en cuenta que este crecimiento de vello no se limita solo al rostro; también puede crecer en otras partes del cuerpo.

Estudios muestran que esta condición afecta al 5% al 10% de las mujeres en todo el mundo. También puede ser hereditario, lo que significa que si tu madre o abuela lo tuvo, entonces es probable que pronto notes más vello en tu barbilla también.

Causas del exceso de vello facial en mujeres

Existen varias causas potenciales de este crecimiento excesivo de vello facial en mujeres:

  • SOP o síndrome de ovario poliquístico
  • Trastornos de la glándula suprarrenal
  • Efecto secundario del medicamento
  • Desequilibrio hormonal

Punto importante

El exceso de vello facial no es realmente un gran problema. De hecho, puede que no siempre sea serio.

Sin embargo, si le molesta y también tiene crecimiento excesivo de vello en otras partes de su cuerpo, entonces debería consultar a su médico de inmediato.

En general, tener exceso de vello facial no es un problema a largo plazo, incluso después de la menopausia. Si su médico determina que se debe a un desequilibrio hormonal, hay muchas opciones de tratamiento.

Otras opciones de tratamiento

Generalmente hay dos tipos de opciones de tratamiento para esta condición. La primera es la depilación y la otra es el manejo hormonal.

  • Depilación: hay varias opciones de depilación que puede considerar, como electrólisis, depilación láser y depilación con cera o afeitado. Los costos varían según la complejidad del procedimiento.
  • Manejo hormonal: debe buscar asesoramiento médico antes de considerar esta opción. Su médico puede recomendar el uso de píldoras anticonceptivas, medicamentos antiandrógenos o cremas tópicas.

Tenga en cuenta que los procedimientos de depilación solo tratan el síntoma y no la causa raíz del hirsutismo, que es el desequilibrio hormonal en mujeres posmenopáusicas. Si busca una solución más permanente, el manejo hormonal podría ser justo lo que necesita.

Por qué evitar el manejo hormonal

La depilación es una opción laboriosa. Algunos médicos pueden recomendarlas, pero solo como tratamiento de seguimiento o apoyo.

Para tratar la causa raíz del problema, su médico puede recetar manejo hormonal. Sin embargo, ese procedimiento puede requerir que tome medicamentos androgénicos y combine eso con píldoras anticonceptivas.

Tenga en cuenta que el uso de anticonceptivos orales es una de las opciones de tratamiento más prescritas. Sin embargo, tiene efectos secundarios como acidez estomacal, piel seca y fatiga.

Si desea evitar estos efectos secundarios, la mejor opción es usar cremas de estrógeno.

El caso de las cremas de estrógeno

Algunos pueden recomendar cremas tópicas como Eflor, que se vende bajo la marca Vanika. Tenga en cuenta que este medicamento no elimina ni reduce el vello facial, solo ralentiza su crecimiento.

No se recomienda para personas jóvenes. Los efectos secundarios observados de este medicamento incluyen hinchazón, enrojecimiento de la piel, sensaciones de hormigueo, escozor y ardor en la piel.

Este no es el caso de una crema de estrógeno para el vello facial. Es un medicamento que contiene la hormona femenina y se administra a mujeres menopáusicas o para el tratamiento postmenopáusico.

Ten en cuenta que este medicamento no debe usarse con progestina. Esta combinación aumentará tu riesgo de demencia, accidente cerebrovascular, cáncer de ovario y coagulación sanguínea.

Sin embargo, cuando se usan para eliminar el vello facial, las cremas de estrógeno parecen ser seguras. De hecho, pueden ser bastante efectivas para tratar el hirsutismo (es decir, crecimiento anormal del vello).

Esto se debe a que hay más receptores de estrógeno en la cara que en el muslo o el pecho de una mujer. Además de eliminar el vello facial no deseado, las cremas de estrógeno también mejoran el grosor de la piel y reducen las arrugas.

Un enfoque aún mejor y totalmente natural para eliminar el vello no deseado en el rostro es usar sueros de fitoestrógenos obtenidos de Pueraria Mirifica.

Productos a base de Pueraria Mirifica

Si quieres obtener los mejores resultados de productos a base de estrógenos para tratar el hirsutismo, entonces recomendamos encarecidamente usar productos faciales que contengan extractos de pueraria mirifica.

La pueraria mirifica es una hierba endémica de Tailandia. Es rica en fitoestrógenos de calidad, es decir, estrógenos de origen vegetal.

Los estudios confirman sus numerosos beneficios en la piel además de proporcionar equilibrio hormonal y eliminación del vello, que incluyen lo siguiente:

¿Existe algún otro producto mejor que una crema de estrógeno para el vello facial? Sí, lo hay.

Un enfoque aún mejor y totalmente natural para eliminar el vello no deseado en el rostro es usar sueros de fitoestrógenos obtenidos de pueraria mirifica. Los sueros son una mejor opción ya que usualmente contienen más fitoestrógenos de calidad.

Si quieres probar sueros de pueraria mirifica que previenen y reducen el vello facial, te recomendamos el suero facial fabricado por Mirifica Science. Visita su sitio web hoy para saber más y obtener una cotización gratuita.

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Síntomas de piel de menopausia y cómo aliviarlos

Los síntomas cutáneos de la menopausia se vuelven más evidentes debido a los cambios hormonales que experimentan las mujeres. En esta guía repasaremos los diferentes síntomas cutáneos de la menopausia junto con consejos y trucos útiles que puedes hacer para aliviarlos y prevenirlos.

Encontrarás diferentes síntomas en la piel a continuación con tres consejos u opciones que puedes probar para aliviarlos.

Recomendamos que uses suplementos de fitoestrógenos que contengan Pueraria Mirifica.

LISTA DE COMPRAS PARA UNA PIEL RADIANTE

Creamos una infografía para que la uses como una hoja de referencia rápida de los mejores alimentos para una piel saludable y radiante.

Uno de los síntomas cutáneos de la menopausia que las mujeres pueden experimentar es la cicatrización lenta de las heridas. Puedes experimentar heridas en la piel que tardan más en sanar.

Sucede cada vez que te cortas o te golpeas.

Consejo #1: Estudios sugieren que los niveles hormonales juegan un papel importante en la cicatrización de la piel. Niveles bajos de estrógeno en mujeres menopáusicas se han visto como una causa para que las heridas en la piel sanen lentamente.

Una solución para este síntoma es tomar suplementos de fitoestrógenos.

Consejo #2: Otra cosa que puedes hacer para ayudar a aliviar los síntomas es evitar la presión sobre la herida. Esto permitirá que la sangre fluya naturalmente hacia la piel dañada y permita que sane.

Consejo #3: Asegúrate de tener una dieta equilibrada. Los médicos suelen recomendar suficiente zinc y vitamina C para asegurar una curación más rápida.

2. Erupción cutánea

Otro síntoma común de la piel durante la menopausia es la erupción cutánea. Esto suele deberse a la irritación de la piel.

A medida que las mujeres envejecen, el nivel de pH de su piel cambia, especialmente en el área vaginal.

Consejo #1: Usa un humectante sin fragancia. Esto puede aliviar el área afectada y hacer que la condición sea más tolerable hasta que la piel irritada sane.

Consejo #2: Otra cosa que puedes hacer es cuidar el área afectada. Puedes usar avena coloidal o baños con agua tibia.

Aplica una compresa fría en la erupción varias veces durante el día.

Consejo #3: Los estudios muestran que los niveles reducidos de estrógeno durante la menopausia afectan el pH vaginal, elevándolo hasta 5.3. Para ayudar a aliviar este síntoma, se recomienda que las mujeres tomen suplementos de fitoestrógenos.

3. Acné

El acné es otro síntoma común de la piel durante la menopausia en las mujeres. Esto nuevamente se debe a los desequilibrios hormonales que experimentan estas mujeres.

Consejo #1: Usa un limpiador suave para la piel propensa al acné. Puedes usar ácido salicílico para ayudar a destapar los poros.

Consejo #2: Deja de usar productos para el acné que resecan tu piel. Ten en cuenta que la piel de una mujer se vuelve más delgada durante la menopausia, lo que significa que el tratamiento para el acné que usabas cuando eras adolescente no funcionará.

Consejo #3: Nuevamente, una posible causa del acné y otras condiciones similares es el desequilibrio hormonal. Habla con tu médico y verifica si tus niveles de estrógeno han disminuido significativamente y pregunta si los suplementos de fitoestrógenos pueden ayudar.

4. Arrugas y líneas finas

Otra condición cutánea de la menopausia es el aumento en el número de arrugas y líneas finas. Esto se debe a que, a medida que la piel envejece, pierde contenido de colágeno.

Los estudios sugieren que las mujeres pueden perder hasta un 30% de colágeno en los primeros 5 años de la menopausia.

Consejo #1: Obtén suficiente protección solar. Reduce tu exposición al sol y usa un bloqueador solar que tenga protección de amplio espectro (es decir, SPF 30 o superior).

Consejo #2: Otra cosa que puedes hacer es tomar suplementos de fitoestrógenos, especialmente aquellos que contienen pueraria mirifica. Se sabe que reducen el tamaño de los poros y la profundidad de las arrugas.

Se ha encontrado que esta hierba tailandesa también reduce significativamente el envejecimiento de la piel.

Consejo #3: Las mujeres de 50 años o más también deben elegir una crema hidratante que se adapte a su tipo de piel. Aplícala en el rostro, línea de la mandíbula y cuello según las instrucciones del envase.

5. Quemadura solar

Debido a que la piel de las mujeres se vuelve más delgada con la edad, pueden experimentar problemas cutáneos cuando reciben más exposición al sol. Uno de los síntomas cutáneos más comunes de la menopausia es la quemadura solar.

Consejo #1: ¿Estás acostumbrada a tomar el sol? Quizás quieras reducir tu tiempo de exposición solar.

Consejo #2: Nuevamente, será muy útil usar un protector solar de amplio espectro con un SPF 30 o superior.

Consejo #3: Busca productos que contengan péptidos o retinol. Ellos estimulan la producción de colágeno en la piel, lo que ayuda a mejorar la salud cutánea y así te protege de las quemaduras solares.

6. Caída del cabello

Otro síntoma cutáneo de la menopausia que experimentan las mujeres es la caída del cabello. Muchas mujeres de 50 años o más confirman que experimentan un adelgazamiento de su cabello. Algunas notan que su línea capilar comienza a retroceder.

Los expertos confirman que este adelgazamiento del cabello en la cabeza en mujeres se debe a cambios hormonales. El cuerpo produce menos progesterona y estrógeno, hormonas que ayudan a la piel a retener y hacer crecer el cabello.

Consejo #1: Habla con tu médico sobre suplementos de fitoestrógenos que te ayudarán a corregir cualquier desequilibrio hormonal.

Consejo #2: Es importante que reduzcas el estrés. Los niveles elevados de estrés contribuyen a cualquier desequilibrio hormonal que puedas estar experimentando.

Consejo #3: El ejercicio también ayuda a reducir muchos síntomas de la menopausia, incluyendo mejorar la piel y prevenir la caída del cabello. Asegúrate de elegir una rutina de ejercicio que te encante para que la sigas haciendo sin importar qué.

7. Tener más vello facial

Otro síntoma cutáneo relacionado durante la menopausia es el aumento de la cantidad de vello facial en las mujeres. Puede parecer algo irónico que pierdas cabello en la cabeza pero ganes vello en el mentón y/o el labio superior.

Consejo #1: Haz una depilación láser. Este es un procedimiento bastante costoso pero seguro te desharás del vello facial de forma permanente.

Sin embargo, debes esperar ver que algunos pelos vuelvan a crecer después de unas semanas. Cuando eso suceda, asegúrate de programar una depilación post tratamiento.

Consejo #2: Otra opción es usar cremas depilatorias con receta. Esta es una alternativa más económica pero necesitas pedir una receta a tu médico.

Consejo #3: La depilación por electrólisis es la mejor opción para eliminar el vello facial. También es un método más permanente ya que destruye permanentemente los folículos pilosos y no requiere ningún tratamiento de seguimiento en comparación con la depilación láser.

La gran desventaja es que es la opción más cara de las tres en nuestra lista. Habla con tu médico sobre los pros y contras de este procedimiento, así como posibles efectos secundarios o complicaciones que puedas experimentar.

8. Piel seca

Durante la menopausia, la piel se vuelve menos eficiente para retener su contenido de agua. Esto causa un grado notable de sequedad en la piel.

Puede que no lo notes al principio. Sin embargo, cuando el aire está particularmente seco, entonces verás esta sequedad.

Consejo #1: Aplica crema hidratante en tu piel después del baño. Recomendamos hidratantes que contengan glicerina o ácido hialurónico.

Consejo #2: Deja el jabón, usa un limpiador suave. Los jabones de baño regulares tienden a causar piel seca en piel madura.

Consejo #3: También recomendamos que uses suplementos de fitoestrógenos que contengan pueraria mirifica. Esta sequedad se debe al desequilibrio hormonal y puede remediarse restaurando ese equilibrio, para lo cual sirven los suplementos.

La pueraria mirifica es una hierba tailandesa rica en fitoestrógenos de calidad que hidrata la piel, mejora la elasticidad, reduce las arrugas y ralentiza el envejecimiento de la piel.

Equilibrando tus hormonas

La piel en la menopausia presenta síntomas causados por desequilibrios hormonales y corregir ese desequilibrio es la mejor opción. De esa manera, estás tratando la causa del problema.

Recomendamos suplementos de fitoestrógenos con extractos de pueraria mirifica. La pueraria mirifica es una hierba tailandesa rica en fitoestrógenos de calidad que hidrata la piel, mejora la elasticidad, reduce las arrugas y ralentiza el envejecimiento de la piel.

Todos nuestros productos están respaldados por investigación. Pasamos incontables horas leyendo estudios clínicos
estudios para asegurarnos de que nuestros productos hagan exactamente lo que decimos.

Por eso asumimos todo el riesgo y podemos garantizar que verás resultados. De lo contrario, tienes una garantía de devolución de dinero sólida de 60 días en tu compra.


En pocas palabras, si nuestros productos no funcionan para ti, solo avísanos y te reembolsaremos todo. Sin hacer preguntas.

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El mejor arma de arrugas para obtener Rid de los signos de envejecimiento lo antes posible

Aunque el envejecimiento es una parte normal de la vida, aceptar los cambios que conlleva a menudo es difícil. Y como muchos otros, probablemente comenzaste a buscar el mejor relleno para arrugas después de ver la propagación gradual de líneas y pliegues.

Pero, ¿realmente hay esperanza en la lucha contra el tiempo? Bueno, la hay—siempre que entiendas el problema en cuestión y qué productos elegir, lucir más joven no debería ser demasiado difícil de lograr.

Estamos seguros de decir que nuestras selecciones sí abordan los problemas que empeoran con la edad, a saber, la delgadez, la sequedad y la fragilidad; además de ofrecer otros beneficios que cualquiera seguramente apreciará.

Entonces, ¿por qué aparecen las arrugas en primer lugar? La respuesta está en la dermis, la capa media gruesa de la piel donde el colágeno y la elastina se encuentran idealmente en abundancia.

El colágeno es esencialmente lo que da estructura a la piel. La elastina, por otro lado, es responsable de la elasticidad que se asocia más a menudo con una piel sana y juvenil.

A medida que envejecemos, la cantidad de colágeno que nuestro cuerpo produce disminuye gradualmente. De hecho, al llegar a los 20 años, una persona comienza a sufrir una caída anual del uno por ciento en el colágeno de la piel por unidad de área.

La degradación de la elastina es posiblemente un problema mayor. Después de todo, es una proteína que el cuerpo ya no produce una vez que termina la pubertad—y hasta ahora, no hay una forma comprobada de reiniciar la síntesis de elastina.

Los efectos de estos se vuelven cada vez más notorios con el tiempo. Las mujeres de mediados a finales de los 20 comienzan a notar algunas líneas apenas visibles en la frente—nada de qué preocuparse, por supuesto.

Sin embargo, quienes están en sus 30 enfrentan la realidad en forma de patas de gallo y líneas de expresión. Las cosas solo empeoran para quienes ya están en sus 40 y 50 años, donde surcos profundos se vuelven visibles incluso alrededor de la boca.

Todos estos cambios antiestéticos provienen de que la piel pierde colágeno y elastina, hasta un punto en que ya no es capaz de repararse suficientemente. Siendo delgada, seca y frágil, la piel también se daña más fácilmente.

Además, el problema no solo progresa desde el interior. Factores externos (por ejemplo, la exposición al sol, la contaminación) y tus propios hábitos (por ejemplo, fumar, beber) causan daños adicionales en la piel.

Los seis mejores rellenos para arrugas

Ahora que entiendes el problema, probablemente tengas una idea de lo que hace un gran relleno. Bueno, para nosotros, debe funcionar en los problemas que empeoran con la edad, a saber, la delgadez, la sequedad y la fragilidad.

Estamos seguros de decir que nuestras elecciones sí apuntan a esos objetivos, además de ofrecer otros beneficios que cualquiera seguramente apreciará. Así que, sin más preámbulos, aquí están lo que creemos que son los seis mejores rellenadores de arrugas en el mercado hoy:

1. L’Oreal Collagen Moisture Filler

A pesar de no ser tan cara como la mayoría de las otras cremas anti-envejecimiento, Collagen Moisture Filler de L’Oreal produce resultados notables—y muchos han visto de primera mano lo efectiva que es.

Eso no es sorprendente en absoluto, dado el impresionante listado de ingredientes de la crema. Aparte de tener colágeno soluble (que sirve como el relleno principal), tiene glicerina y manteca de karité.

Se sabe que la glicerina es bastante efectiva para mantener la piel hidratada, principalmente atrayendo humedad hacia la piel misma. La manteca de karité, por otro lado, sobresale en combatir la inflamación y los radicales libres.

Desafortunadamente, como la mayoría de las otras cremas, no es realmente adecuada para piel grasa. No es necesariamente grasosa, pero no se siente tan agradable cuando se usa durante días cálidos o cuando la producción de sebo se dispara.

    Cosas que nos gustaron:

  • Buena mezcla de ingredientes
  • Aroma suave pero agradable
  • Bastante asequible

    Cosas que no nos gustaron:

  • No está calificado para protección solar
  • No es ideal para piel grasa

2. No7 Instant Illusions Rellenador de Arrugas

Diseñado como una solución a corto plazo, Instant Illusions funciona de dos maneras: cubre huecos y surcos con silicón, y difunde la luz para hacer que las arrugas sean más difíciles de ver.

Aunque relativamente nuevo en comparación con la mayoría de los otros ingredientes en cosméticos, el silicón ya tiene varias aplicaciones médicas. Se sabe que es seguro, pero hay preocupaciones sobre su potencial daño al medio ambiente.

El componente difusor de luz, sin embargo, no está listado explícitamente. Pero, es probable que el producto utilice sílice, que tiene las propiedades ópticas adecuadas y se usa comúnmente en maquillaje que refleja la luz.

¿Cuál es la trampa? Aunque la oferta de No7 ofrece mejoras inmediatas incluso para arrugas profundas, no ofrece ningún beneficio real para la piel; en otras palabras, sus resultados son puramente cosméticos.

  • Oculta instantáneamente las arrugas profundas
  • Fácil de aplicar incluso con maquillaje
  • Se seca transparente con un acabado mate
  • Dura solo unas pocas horas
  • No ofrece beneficios reales para la salud de la piel

3. RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler

Con casi el doble del precio de los otros productos que hemos listado hasta ahora, este relleno de arrugas debe ser realmente bueno para considerarse una inversión que vale la pena.

Bueno, estamos bastante impresionados con lo que hemos visto. No solo ha recibido críticas muy positivas, sino que también contiene dos ingredientes importantes: ácido hialurónico y retinol.

El ácido hialurónico, una sustancia producida naturalmente por el cuerpo, es lo que permite que la piel retenga la humedad. Aplicar cantidades adicionales de este es una forma comprobada no solo de hidratar la piel, sino también de reducir las arrugas.

El retinol es otro ingrediente excelente. Añade hidratación a la piel mientras al mismo tiempo estimula la producción de colágeno, lo que significa que reduce la visibilidad de las imperfecciones existentes mientras previene la formación de nuevas.

  • Grandes resultados si se usa regularmente
  • Funciona incluso en las líneas verticales del labio
  • Apoya la síntesis de colágeno
  • No es una marca libre de crueldad
  • No apto para piel sensible

4. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair

Este es similar al Retinol Correxion Wrinkle Filler de RoC en que tiene tanto ácido hialurónico como retinol entre sus componentes clave. Lo que lo diferencia es que tiene complejo de glucosa y una docena de otros ingredientes.

No hay mucha información sobre el complejo de glucosa de Neutrogena, pero la compañía de cuidado de la piel afirma que mejora los efectos del retinol, posiblemente acelerando aún más la producción de colágeno.

Los otros ingredientes de la crema incluyen dimeticona (un silicón) y glicerina. La dimeticona principalmente funciona como un relleno extendible, mientras que la glicerina mejora la hidratación al mantener la humedad dentro de las células de la piel.

Aunque una larga lista de ingredientes puede parecer impresionante, ver aditivos como disodio EDTA e hidróxido de sodio nos hace cuestionar la pureza de esta crema. Por supuesto, también está el problema de seguridad.

  • No es el más barato pero sigue siendo asequible
  • Contiene ácido hialurónico y retinol
  • Variante sin fragancia disponible
  • Los aditivos pueden ser dañinos
  • El complejo de glucosa es mayormente desconocido

5. Olay Regenerist Eliminador de Arrugas y Poros

Otra solución instantánea, esta crema cubre las arrugas mientras retiene la humedad dentro de la piel. Al igual que nuestra entrada anterior, utiliza dimeticona, aunque también tiene otro componente de silicona, a saber, ciclopentasiloxano.

En cuanto a retener la humedad, contiene glicerina y vitamina E, siendo esta última funciona como antioxidante también. Eso significa que ofrece protección adicional contra el daño causado por la luz solar y la contaminación.

A pesar de ser una crema, Regenerist es notablemente ligera, por lo que es buena incluso si tienes piel grasa. Además, el diseño del tubo facilita evitar aplicar demasiado en una sola área.

Aunque definitivamente estamos impresionados, no podemos negar que tiene su parte de desventajas, como no mezclarse bien con otros cosméticos y no secarse de manera uniforme.

  • Diseño inteligente de tubo con punta
  • Funciona en minutos
  • Proporciona un acabado mate
  • Se elimina con otros cosméticos
  • Puede dejar un residuo parecido a polvo

6. Suero Rejuvenecedor ERASA XEP 30

Con un precio de alrededor de 100 USD por onza, este es el producto más caro de esta lista. Sin embargo, el precio no sorprende una vez que te das cuenta de que lo que estás obteniendo es esencialmente un relleno combinado con Botox.

XEP 30 es una molécula que funciona como los péptidos neurotóxicos que se encuentran en el veneno del caracol cono. Eso significa que tiene un efecto relajante muscular que debería ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas.

Lo que hace que XEP 30 sea posiblemente mejor que el Botox, sin embargo, es que no causará daño permanente. Como probablemente sabes, recibir inyecciones de Botox múltiples veces podría eventualmente llevar a una parálisis facial parcial.

Aunque no es tan potente como su contraparte inyectable para relajar los músculos, el Serum Rejuvenecedor de ERASA está cargado con ingredientes naturales que pueden ayudar a combatir el envejecimiento y reducir la inflamación (por ejemplo, magnolia, abedul).

  • Fórmula altamente concentrada
  • Puede usarse sobre otros cosméticos
  • Reduce el tamaño de los poros y el brillo
  • Costoso para uso diario
  • La consistencia es un poco demasiado espesa

Los productos para el cuidado de la piel que contienen fitoestrógenos podrían tener una mejor oportunidad de revertir los efectos del tiempo. Podrías probar serums de fitoestrógenos, como los de Mirifica Science, y comprobarlo por ti mismo.

Hacia una solución más profunda

Es cierto que los rellenos ocultan eficazmente los signos antiestéticos del envejecimiento. Y, por supuesto, no hay nada de malo en estar satisfecho con sus resultados, especialmente si necesitas algo que funcione rápido.

Aún así, ten en cuenta que no siempre tienes que enfocarte en la superficie del problema. Rellenar las líneas finas, retener la humedad, así como nutrir la piel solo puede hacer hasta cierto punto.

¿Qué estamos tratando de decir exactamente?

Es posible trabajar en la raíz misma del problema: el estrógeno. La disminución gradual de esta hormona a medida que envejeces desencadena una cascada de eventos fisiológicos que finalmente conducen a las principales señales del envejecimiento.

Dicho esto, los productos para el cuidado de la piel que contienen fitoestrógenos podrían tener una mejor oportunidad de revertir los efectos del tiempo. Podrías probar serums de fitoestrógenos, como los de Mirifica Science, y comprobarlo por ti mismo.

Bueno, ya sea que elijas invertir en el mejor relleno para arrugas o termines optando por la ruta del fitoestrógeno, esperamos haberte ayudado de alguna manera en tu lucha contra el envejecimiento.