פורסם ב-

Pueraria Mirifica ו נשירת שיער: יעילות, מינון, בטיחות

Pueraria mirifica היא צמח ילידי בורמה ותאילנד. בשל הפיטואסטרוגנים שבה, מחקרים הראו קשר בין Pueraria mirifica לנשירת שיער בהשגת יתרונות בריאותיים.

השורש מכיל תרכובות פיטואסטרוגן המספקות יתרונות דמויי אסטרוגן. לפעמים משתמשים בו להפחתת תסמיני גיל המעבר כמו יובש בנרתיק וגלי חום, וכתווסף נגד הזדקנות.

עם זאת, Pueraria mirifica משווקת בדרך כלל כתוסף למניעת נשירת שיער והגדלת חזה, דבר שאינו ידוע לרבים.

בעיקרון, Pueraria mirifica מסלקת זקיקים סתומים, מאזנת את ההורמונים, מגבירה את זרימת הדם, עוזרת לצמיחת שיער בריאה ומזינה את הקרקפת וזקיקי השיער למניעת נשירת שיער.

רשימת קניות לעור זוהר

יצרנו אינפוגרפיקה לשימושכם כהפשטה של המזונות הטובים ביותר לעור בריא וזוהר.

יתרונות Pueraria Mirifica

  • פועל כנוגד חמצון עוצמתי
  • מנטרל רדיקלים חופשיים
  • מכיל תכונות פרו-אסטרוגניות
  • טיפול טבעי לתסמיני גיל המעבר
  • תוסף יעיל בהגברת מצבי הבריאות של נשים

כחלופה אורגנית לתרופות אחרות, Pueraria mirifica בדרך כלל בטוח יותר לשימוש. הוא גם מכיל תרכובות נוגדות חמצון עוצמתיות שעוזרות לסלק רדיקלים חופשיים הגורמים לסימני הזדקנות מוקדמים.

גיל המעבר

כמה מהמצבים הבריאותיים הנפוצים שנשים חוות עם הגיל כוללים גלי חום, ירידה בליבידו, שינויים במצב הרוח, כולסטרול גבוה, יובש בנרתיק ואוסטאופורוזיס. כאשר תסמיני גיל המעבר חמורים, לעיתים מומלץ טיפול הורמונלי. ניתן להפחית אותם על ידי נטילת תוסף Pueraria mirifica והגברת רמות האסטרוגן באופן טבעי.

ייתכן שיש מחקר מוגבל לגבי יעילות Pueraria בטיפול בתסמיני גיל המעבר, אך עשב זה נמצא במחקר מחקר כיעיל בהקלה על יובש נרתיקי ושיפור אטרופיה נרתיקית לעומת שימוש בפלצבו.

נשירת שיער

מאחר שנשירת שיער היא מצב תורשתי, ישנם גורמים נוספים שמובילים לדילול כמו לחץ, חוסר ויטמינים, דלקת בזקיקי השיער ודיכאון.

בעיקרון, Pueraria mirifica מסירה זקיקים סתומים, מאזנת את ההורמונים, ממריצה את זרימת הדם, עוזרת לצמיחת שיער בריאה, ומזינה את הקרקפת ואת זקיקי השיער כדי למנוע נשירת שיער.

נשירת שיער יכולה להיגרם גם מאספקה לקויה של חומרים מזינים ודם לקרקפת שלך. Pueraria מקדמת לב בריא על ידי שיפור זרימת הדם בכל הגוף תוך שמירה על בריאות השיער.

בריאות העצם

תפקיד חשוב נוסף של אסטרוגן בבריאות שלך הוא שליטה במחזור העצם. זהו תהליך ביולוגי שבו העצמות הישנות מתפרקות כדי להחליפן בעצמות חדשות.

זה הוכח במחקר שנערך ב-2016 שבו אובדן העצם האט משמעותית בקופים לאחר גיל המעבר שסובלים גם מאוסטאופורוזיס. הם קיבלו דיאטה מועשרת ב-Pueraria במשך 16 שבועות.

בשנת 2014, נערך מחקר נוסף על בבונים שהניב את אותן התוצאות. עם זאת, נדרש מחקר נוסף כדי לקבוע אם דיאטה עם אבקת Pueraria mirifica מביאה לתועלות דומות בבני אדם.

כולסטרול גבוה

יש ראיות חלשות המוכיחות שפואריה מועילה לכולסטרול בדם, אך היא עשויה לספק השפעות חיוביות כפי שדווח במחקר יפני שנערך ב-2008.

למשך חודשיים, 19 נשים לאחר גיל המעבר קיבלו פלצבו או תוסף פואריה מיריפיקה. המסקנה הייתה ירידה של 17 אחוז ברמות ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (כולסטרול רע) ועלייה של 34 אחוז בליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (כולסטרול טוב).

נראה שפואריה מחקה את יתרונות האסטרוגן בכך שהיא מעלה את המטבוליזם של סוכר ופחמימות. תיאורטית, היא יכולה להפחית משמעותית את רמות הכולסטרול ולקדם ירידה במשקל על ידי ויסות רמות הסוכר בדם.

יתרונות נוספים

יתרונות בריאותיים נוספים של פואריה מיריפיקה כוללים קידום ירידה במשקל, שמירה על עור רך ומניעת סוכרת, סרטן ומחלות לב. עם זאת, ממצאים חשובים עדיין צריכים להוכיח שהתוסף אכן מספק את כל היתרונות הללו.

תופעות לוואי של Pueraria Mirifica

תופעות הלוואי האפשריות של פואריה מיריפיקה בשימוש ארוך טווח כוללות שינויים במשקל, כאבי ראש, מחזורים לא סדירים, רגישות בשדיים, התכווצויות ונפיחות. לא מומלץ לנשים בהריון או מניקות או לאלו עם סרטן השחלות, פיברואידים ברחם, אנדומטריוזיס וסרטן השד.

יתרה מזאת, גברים שרוצים לקחת את התוסף כדי להתגבר על נשירת שיער חייבים להבין את תופעות הלוואי האפשריות שלו. עם רמות גבוהות של פיטואסטרוגנים, פואריה מיריפיקה עלולה לגרום להגדלת שדיים אצל גברים שלרוב אינם מודעים לכך.

ייתכן שתיתקלו בבעיות הורמונליות משימוש בפואריה כיוון שהיא מכילה הרבה פיטואסטרוגנים. אך בסך הכל, האסטרוגן הוכח כיעיל בטיפול בנשירת שיער בנשים.

בנוסף, נשים טרנסג’נדריות יכולות גם להפיק תועלת מ-Pueraria כתוסף טבעי נגד נשירת שיער. למעשה, אישה טרנסג’נדרית השיגה צמיחת שיער בקרקפת באמצעות טיפול הורמונלי.

מבחינת מינון, כל אדם זקוק לכמות ספציפית כדי להשיג תוצאות. עם זאת, השימוש במדריך ההוראות שסופק על ידי היצרן הוא הדרך הטובה ביותר לקבוע כמה עליך לקחת כדי לקבל את ההשפעה הטובה ביותר.

ניתן לקנות תוספים אוראליים בצורת כדורים במינונים הנעים בין 100 מיליגרם ל-1,000 מיליגרם. אך שים לב שאין הנחיה סטנדרטית לגבי המינון המדויק של Pueraria mirifica שאדם צריך לקחת.

הכלל הכללי הוא להתחיל במינון נמוך ואז להגדיל בהדרגה בהתאם להשפעות שברצונך להשיג. רק זכור שאין מחקר שתומך בכך שלקיחת מינון גבוה יותר נותנת יתרונות נוספים לשיער.

המקור הטוב ביותר לתוסף הטבעי הזה הוא המותג Mirifica Science עם מוניטין מבוסס במתן תוספים איכותיים לטיפול בנשירת שיער וטיפולים נוספים לגברים ולנשים.

מקורות לתוסף Pueraria Mirifica

בארצות הברית, Pueraria mirifica נמכרת כתוסף תזונה בצורת ג’ל רך, טבליה וקפסולה. ניתן למצוא אותה בחנויות רבות שבהן נמכרים תוספים.

אין רגולציות מחמירות בתוספי תזונה בארצות הברית, לכן תמיד עדיף להיות זהיר לגבי המותגים השונים הזמינים. תוספים משתנים בתוכן ובאיכות בעוד שחלק מהמרכיבים אינם מצוינים על התווית. ניתן לרכוש קפסולות וסרומים של Pueraria Mirifica בהתאם למצבך.

אבל מעל לכל, אנו מעודדים אותך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספים כלשהם כדי להימנע מתופעות לוואי מזיקות, במיוחד אם אתה נוטל תרופות אחרות באותו הזמן.

בדוק את המוצרים שלנו ולחץ על הקישור אם ברצונך ליהנות ממרכיבים טבעיים ובטוחים שיעזרו לך לטפל בנשירת שיער. אחרי הכל, השיער שלך הוא כתר הכתר שלך שמגיע לו רק הטוב ביותר.

כל המוצרים שלנו מגובים במחקר. אנו מבלים שעות רבות בקריאת מחקרים קליניים
מחקרים כדי לוודא שהמוצרים שלנו עושים בדיוק את מה שאנו אומרים שהם יעשו.

לכן אנחנו לוקחים על עצמנו את כל הסיכון ומבטיחים שתראה תוצאות. אחרת, יש לך אחריות החזר כספי של 60 יום על הרכישה שלך.


פשוטו כמשמעו, אם המוצרים שלנו לא עובדים עבורך, פשוט הודע לנו ונחזיר לך את כל הכסף. ללא שאלות.

פורסם ב-

Pueraria Mirifica for Hair growth: Action, Dosage, Side Effects

לרוב הנשים, השיער הוא כתר קבוע שמגביר את הביטחון העצמי, ולכן חווית קרחות היא סיוט. כיום, נשים מחפשות פתרון לבעיה זו ופואריה מיריפיקה לצמיחת שיער הופכת לפופולרית יותר מאי פעם.

Uבניגוד לשימוש בשמפו עם כימיקלים קשים שעשויים לסכן את הקרקפת והשיער, השימוש בצמח זה לטיפול בקרחות הוא בטוח יותר.

זה גם מעניק לנשים יתרונות נוספים מעבר להבטחה של השגת שיער עבה ומבריק.

אז איפה אפשר למצוא את הצמח הנפלא הזה?

תרופת נשירת השיער הזו היא צמח השופע בדרום-מזרח אסיה, במיוחד בתאילנד. אנשים מכנים אותו גם “Kwao Krua”.

שנים רופאים בתאילנד משתמשים בצמח הזה לשיפור הבריאות הכללית והנוער גם אצל גברים וגם אצל נשים. צמח זה הוכר גם כטיפול יעיל לנשירת שיער במדינות אחרות.

רשימת קניות לעור זוהר

יצרנו עבורך אינפוגרפיקה לשימוש כגיליון רמאות של המזונות הטובים ביותר לעור בריא וזוהר.

איך זה משפר את צמיחת השיער?

הוא מכיל הרבה רכיבים שהופכים את הגוף שלך לבריא יותר, כולל השיער. הנה כמה מהדברים שהצמח הזה יכול לעשות בשבילך:

1. הוא מגן על זקיקי השיער מפני רדיקלים חופשיים.

כל יום אנו נחשפים לרדיקלים חופשיים מעשן, קרני שמש, כימיקלים תעשייתיים וקרינה. אנו גם מקבלים רדיקלים חופשיים מתזונה לא בריאה וסגנון חיים עמוס.

הדבר הטוב ביותר להילחם ברדיקלים חופשיים הם נוגדי חמצון שניתן למצוא בתוספים או במגוון מאכלים בריאים כמו פירות, ירקות, דגנים, בשרים וצמחים.

נערך מחקר להוכיח שהצמח הזה מתאילנד עשיר בנוגדי חמצון על ידי התבוננות בכבד וברחם של עכברים חסרי אסטרוגן. לחלק מהעכברים ניתנו תמציות הצמח ולחלק ניתנו תוספי אסטרוגן סינתטיים.

המחקר מראה שלעכברים שקיבלו את התמציות הייתה עלייה ברמות נוגדי החמצון שלהם, בעוד שלעכברים שקיבלו אסטרוגן סינתטי לא היו שינויים.

מכיוון שהצמח הזה הוכח כבעל פעילות נוגדת חמצון גבוהה, המחקר מראה שהוא יכול להגן על הקרקפת והשיער שלנו מפני רדיקלים חופשיים בסביבה.

2. היא נלחמת בהזדקנות.

איזופלבונואיד היא תרכובת שהוכחה כיעילה במאבק בהזדקנות. היא משמשת גם כטיפול למניעת קמטים בעור.

מכיוון שהתרכובת היא מוצר נגד הזדקנות, היא גם יעילה בהפחתת שיער אפור כך שלא תצטרכו לצבוע את השיער מדי חודש או לקרוץ שיער לבן כל הזמן.

איזופלבונואידים נמצאים בדרך כלל בסויה, פירות ים, בשר ומוצרי חלב אחרים, אך מחקר מראה שהתרכובת הזו נמצאת גם בצמח הנפלא הזה.

זו חדשות טובות לאנשים שרוצים לחפש מקורות חלופיים לאיזופלבונואידים כדי לקבל שיער מבריק ושחור.

המחקר אף מציע שחקלאים יגדלו את הצמח הזה יותר כדי לייצר אספקה מספקת של עלים כמקור יציב לאיזופלבונואידים.

3. הוא טוב ללב ולמחזור הדם.

רכיב מועיל נוסף שהצמח מכיל הוא אסטרוגן שמשפיע לטובה על המטבוליזם שלנו לפרק שומנים וסוכרים בגוף.

אם יש לנו את רמת האסטרוגן הנכונה בגוף, מובטח לנו שיהיה לנו כמות נכונה של כולסטרול טוב ומשקל תקין.

כולסטרול טוב חשוב לעורקים כי הוא מונע חסימת פלאק. אם העורקים שלך בריאים, כך גם הלב שלך שמזרים דם לכל הגוף.

צפוי שאנשים עם לב בריא יהיו גם בעלי שיער בריא. הנה למה:

שורש כל שערה מחובר לכלי דם שמוזנים בחמצן הנישא בדם מהלב. אם יש לך לב בריא שגורם לזרימת דם טובה בגוף, גם השיער שלך ייהנה מהמחזור הדם.

ככל שיותר דם זורם בכלי הדם ומגיע לזקיק השיער שלך, כך השיער יקבל יותר חמצן וחומרים מזינים, ובכך ישתפר צמיחת השיער.

לסיכום, צמח זה המכיל כמויות גבוהות של אסטרוגן יכול לשפר את זרימת הדם ולחזק את השיער.

4. הוא מגדיל את צמיחת השיער במהלך גיל המעבר.

לצערנו, לפני גיל המעבר בנשים גורם לדילול שיער במיוחד באזור המרכזי של הראש ובקרבת המצח.

הסיבה לכך היא שרמת האסטרוגן בגופך יורדת בעוד שרמת האנדרוגן עולה במהלך גיל המעבר. חוסר האיזון ההורמונלי שגורם לדילול השיער הוא מה שחלק מהאנשים מכנים נשירת שיער אנדרוגנית.

למזלך, ניתן להילחם בזה עם חומר טבעי הנקרא פיטואסטרוגן.

הוא נמצא בעיקר בצמחים ומזונות מבוססי צמחים כמו צ’ילי, סויה, חיטה, שעורה, גרעיני חיטה, רימונים וזרעי שומשום. ניתן להוסיף אותם לתזונה שלך כדי לעזור להשיג שיער מלא ובריא.

צמח זה עשיר גם בפיטואסטרוגן ומשמש רופאים לטיפול במטופלות בגיל המעבר מכיוון שהוא מסייע להקל על תסמיני גיל המעבר עם מעט או ללא תופעות לוואי.

מינון וטיפול

חנויות רבות מוכרות את הצמח הזה בצורת שמפו, תוספים ומוצרים אחרים בשוק, ולכן יש כל כך הרבה מינונים והוראות שונות שזה מבלבל מדי.

כל מקרה של נשירת שיער שונה בחומרתו. המצב משתנה מאדם לאדם, וכך גם המינון.

עדיף לעקוב תחילה אחר ההוראות המצוינות במוצר או כפי שנמסרו על ידי היצרן במקום לבקש עצות מחברים.

פתרון לנשירת שיער זה יש לקחת לאורך זמן ובעקביות. אם עדיין אינך רואה סימני שיפור, המתן כמה שבועות לפני שוותר לחלוטין.

אם עדיין אין השפעות, התייעץ עם רופא מקצועי שיש לו ניסיון מספק ברפואה מסורתית.

הסיכון לגברים

גברים גם סובלים מנשירת שיער וזקוקים לחלופות טבעיות כמו נשים.

עם זאת, מכיוון שהצמח עשיר בפיטואסטרוגן, הוא עלול לגרום להגדלת השדיים, תופעת לוואי לא רצויה לרוב הגברים.

קבוצת עכברי זכרים קיבלה תמציות צמח בעוד שעכברים אחרים קיבלו אסטרוגן סינתטי. המחקר סיכם כי לא היו שינויים ביעילות ההזדווגות או הפוריות בשתי הקבוצות.

למרות שזה לא מהווה סיכון לבריאותך, חלק מהגברים עשויים לעבור שינויים שונים לאחר השימוש בצמח.

גברים דיווחו שהם רגועים יותר ובעלי שליטה טובה יותר על רגשותיהם לאחר השימוש ואחרים מרגישים נשיים יותר כלפי גברים אחרים.

אלא אם כן אתה רוצה להיות נשי יותר, עדיף למצוא חלופות בריאות אחרות לטיפול בנשירת שיער.

כשמדובר באיברי הרבייה ופוריות, הצמח הזה בטוח לשימוש ואין לו השפעות שליליות משמעותיות על גברים. זה הוכח במחקר שנערך על עכברי זכרים בוגרים.

מילים אחרונות

פנייה לתרופות טבעיות כמו pueraria mirifica לצמיחת שיער היא דרך הוליסטית לטפל בבעיה העיקרית שלך בשיער. הצמח הזה לא רק מטפל בנשירת שיער אלא גם עוזר בטיפול במצבים רפואיים אחרים שאתה סובל מהם.

כל המוצרים שלנו מגובים במחקר. אנו מבלים שעות רבות בקריאת מחקרים קליניים
מחקרים כדי לוודא שהמוצרים שלנו עושים בדיוק את מה שאנו אומרים שהם יעשו.

לכן אנחנו לוקחים על עצמנו את כל הסיכון ויכולים להבטיח שתראה תוצאות. אחרת, יש לך אחריות החזר כספי של 60 יום על הרכישה שלך.


פשוט לומר, אם המוצרים שלנו לא עובדים עבורך, פשוט הודע לנו ונחזיר לך את כל הכסף. ללא שאלות.