Pueraria mirifica é uma planta nativa da Birmânia e Tailândia. Devido aos seus fitoestrogênios, estudos mostraram a ligação entre Pueraria mirifica e a queda de cabelo na obtenção de benefícios para a saúde.
A raiz contém compostos fitoestrogênicos que proporcionam benefícios semelhantes ao estrogênio. Às vezes, é usada para reduzir sintomas da menopausa como secura vaginal e ondas de calor, além de ser um suplemento anti-envelhecimento.
No entanto, Pueraria mirifica é tipicamente comercializada como suplemento para queda de cabelo e aumento dos seios, o que não é conhecido por muitos.
Basicamente, Pueraria mirifica elimina os folículos capilares entupidos, equilibra os hormônios, aumenta o fluxo sanguíneo, ajuda o cabelo a crescer saudável e nutre o couro cabeludo e os folículos capilares para prevenir a queda de cabelo.
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Benefícios da Pueraria Mirifica
- Age como um poderoso antioxidante
- Neutraliza radicais livres
- Contém propriedades pro-estrogênicas
- Tratamento natural para sintomas da menopausa
- Suplemento eficaz para melhorar as condições de saúde das mulheres
Como uma alternativa orgânica a outros medicamentos, Pueraria mirifica é geralmente mais segura para usar. Também contém compostos antioxidantes poderosos que ajudam a eliminar os radicais livres que levam aos sinais precoces de envelhecimento.
Menopausa
Algumas das condições de saúde comuns que as mulheres experimentam à medida que envelhecem incluem ondas de calor, baixa libido, mudanças de humor, colesterol alto, secura vaginal e osteoporose. Quando esses sintomas da menopausa são severos, a terapia hormonal às vezes é recomendada. Eles podem ser reduzidos tomando o suplemento de Pueraria mirifica e aumentando os níveis de estrogênio naturalmente.
Pode haver pesquisas limitadas em termos da eficácia da Pueraria no tratamento dos sintomas da menopausa, mas esta erva foi considerada por este estudo como eficaz para aliviar o ressecamento vaginal e melhorar a atrofia vaginal em comparação ao uso de placebo.
Queda de Cabelo
Sendo a queda de cabelo uma condição hereditária, existem outros fatores que levam ao afinamento, como estresse, vitaminas insuficientes, inflamação dos folículos capilares e depressão.
Basicamente, Pueraria mirifica elimina os folículos capilares entupidos, equilibra os hormônios, aumenta o fluxo sanguíneo, ajuda o crescimento do cabelo saudável, e nutre o couro cabeludo e os folículos capilares para prevenir a queda de cabelo.
A queda de cabelo também pode ser devido ao fornecimento insuficiente de nutrientes e sangue ao couro cabeludo. A Pueraria promove um coração saudável ao melhorar a circulação sanguínea por todo o corpo enquanto mantém a saúde do cabelo.
Saúde Óssea
Outro papel importante do estrogênio na sua saúde é controlar a renovação óssea. É um processo biológico no qual os ossos antigos são quebrados para serem substituídos por ossos novos.
Isso foi comprovado em um estudo realizado em 2016, onde a perda óssea diminuiu significativamente em macacas pós-menopáusicas que também sofrem de osteoporose. Elas foram alimentadas com uma dieta suplementada com Pueraria durante 16 semanas.
Em 2014, outro estudo foi realizado com babuínos que apresentaram os mesmos resultados. No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas para determinar se a dieta com pó de Pueraria mirifica tem benefícios semelhantes em humanos.
Colesterol Alto
Há evidências fracas que provam que a Pueraria é benéfica para o colesterol no sangue, mas pode potencialmente fornecer influências positivas conforme relatado em um estudo japonês realizado em 2008.
Durante dois meses, 19 mulheres pós-menopáusicas receberam placebo ou suplemento de Pueraria mirifica. A conclusão foi claramente uma queda de 17 por cento no colesterol de lipoproteína de baixa densidade (colesterol ruim) e um aumento de 34 por cento no colesterol de lipoproteína de alta densidade (colesterol bom).
Parece que a Pueraria imita os benefícios do estrogênio ao aumentar o metabolismo do açúcar e dos carboidratos. Teoricamente, pode reduzir significativamente os níveis de colesterol e promover a perda de peso regulando o açúcar no sangue.
Benefícios Adicionais
Outros benefícios para a saúde da Pueraria mirifica incluem promover a perda de peso, manter a pele macia e prevenir diabetes, câncer e doenças cardíacas. No entanto, descobertas valiosas ainda precisam comprovar que este suplemento realmente oferece todos esses benefícios.
Efeitos Colaterais da Pueraria Mirifica
Os possíveis efeitos colaterais da Pueraria mirifica com uso prolongado incluem alterações de peso, dor de cabeça, períodos irregulares, sensibilidade nas mamas, cólicas e inchaço. Não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, ou para aquelas com câncer de ovário, miomas uterinos, endometriose e câncer de mama.
Além disso, homens que desejam tomar o suplemento para superar a queda de cabelo devem entender seus possíveis efeitos colaterais. Com alto nível de fitoestrogênios, a pueraria mirifica pode causar aumento das mamas em homens, o que geralmente eles não percebem.
Pode haver alguns problemas hormonais que você experimentará ao usar Pueraria, pois ela contém muitos fitoestrogênios. Mas, no geral, o estrogênio é comprovadamente eficaz no tratamento da queda de cabelo em mulheres.
Além disso, mulheres transgênero também podem se beneficiar da Pueraria como um suplemento natural para queda de cabelo. De fato, uma mulher transgênero conseguiu o crescimento do cabelo no couro cabeludo através de tratamento hormonal.
Em termos de dosagem, cada indivíduo requer uma quantidade específica para alcançar resultados. No entanto, usar o manual de instruções fornecido pelo fabricante é a melhor maneira de determinar quanto você deve tomar para obter o melhor efeito.
Você pode comprar suplementos orais em forma de pílulas com dosagens que variam de 100 miligramas a 1.000 miligramas. Mas note que não existe uma diretriz padrão sobre a dose exata de Pueraria mirifica que uma pessoa deve tomar.
A regra geral é começar com uma dosagem baixa e depois aumentá-la gradualmente dependendo dos efeitos que você deseja alcançar. Apenas tenha em mente que não há estudo que comprove que tomar uma dosagem maior traz mais benefícios para o cabelo.
A melhor fonte deste suplemento totalmente natural é a marca Mirifica Science, com uma reputação estabelecida quando se trata de fornecer suplementos de alta qualidade para queda de cabelo e outros tratamentos tanto para homens quanto para mulheres.
Fontes do Suplemento Pueraria Mirifica
Nos Estados Unidos, Pueraria mirifica é vendida como suplemento alimentar na forma de soft gel, comprimido e cápsula. Você pode encontrá-la em muitas lojas onde suplementos são vendidos.
Não existem regulamentações rigorosas para suplementos alimentares nos Estados Unidos, por isso é sempre melhor ter cautela com as diferentes marcas disponíveis. Os suplementos variam em conteúdo e qualidade, enquanto alguns ingredientes não são incluídos no rótulo. Você pode comprar cápsulas e séruns de Pueraria Mirifica dependendo da sua condição.
Mas, acima de tudo, incentivamos você a consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento para evitar efeitos colaterais prejudiciais, especialmente se você também estiver tomando outros medicamentos ao mesmo tempo.
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