Estriol (E3), vücudun ürettiği üç ana östrojen hormonundan biri olan kadın cinsiyet hormonudur—estradiol ve estron ile birlikte. Tüm östrojenler arasında estriol en zayıf ve en bol olanıdır. Nazik etkisi bu hormonu son derece güvenli kılar ve bu yüzden estriol kullanımı, sarkan cildi desteklemek ve cildin güzelliği ile sağlığını korumak için en etkili stratejilerden biridir, ayrıca yaşlanma belirtilerini azaltır!
Yaşlanırken o genç, parlak cildi nasıl koruyabileceğinizle ilgili zorluk yaşıyorsanız, estriol en iyi çözümlerinizden biridir. Cilt yenilenmesi ve bakımına etkileri üzerine yapılan araştırmalar çok umut vericidir.
Yaşlandıkça cildinizin doğal parlaklığını desteklemekte zorlanıyorsanız, estriol en iyi dostlarınızdan biridir. Estriolün cilt yenilenmesi ve iyileşmesi potansiyeline dair son çalışmalar çok umut vericidir!
Yaşlanmada Cilt Değişiklikleri Açıklaması
Cilt üç katmandan oluşur: epidermis, dermis ve subkutan doku ya da hipodermis. En dış katman olan epidermis, nemi tutar ve doğal pigmentasyonu içerir. Elastin, kolajen, ter bezleri, kan damarları, sinirler ve saç folikülleri dermis katmanında bulunur. Dermisin altında, bağ dokusu ve yağ bulunur—hipodermis katmanında.
İnsanlar yaşlandıkça, bazı hormon seviyeleri azalmaya başlar. Ayrıca, endokrin sistemin fonksiyonu yaşla birlikte doğal olarak azalır, çünkü vücudun hormon reseptörleri daha az hassas hale gelir.
Kadınlarda, yaşa bağlı östrojen seviyesindeki azalma cilt güzelliği ve sağlığı üzerinde en büyük etkiye sahiptir.
Cilt kalınlığı hormon seviyelerinden etkilenir; bu, adet döngüsü boyunca ciltteki değişikliklerle gösterilir. Özellikle, cilt adet döngüsünün başında en incedir. Bu, östrojenlerin en düşük olduğu zamandır. Tersine, kalınlığın geri kazanımı östrojen seviyeleri yükselmeye başladığında gerçekleşir.
Yaşlanmayla birlikte, yaşa bağlı östrojen azalması nedeniyle cilt kalınlığı azalır. Dermis tabakasında kolajen seviyeleri düşer ve kan damarları daha az bulunur. Ciltte iyileşme ve yara onarımından sorumlu olan fibroblast hücreleri de azalır. Tüm bu değişiklikler kırışıklık ve sarkmaya yol açar.
Kırışıklıklar, ciltteki bağ dokusunun kademeli kaybı nedeniyle elastikiyetin azalmasından kaynaklanır—bu, yılda yaklaşık %1,5 oranında gerçekleşir. Dahası, yüz bu değişimlerden etkilenen vücudun ilk bölgesidir! Bunun nedeni, örneğin göğüsler veya uyluklardan daha fazla östrojen reseptörünün yüz bölgesinde bulunmasıdır.
Cilt Yaşlanması İçin Estriol Tedavisi
Çalışmalar hormonal değişikliklerin cilt sağlığı ve güzelliği üzerinde büyük etkisi olduğunu doğrulamıştır. Menopoza yaklaşan kadınlarda, östrojen seviyelerindeki düşüş cilt sorunlarının başlıca nedenidir.
Sonuç olarak, estriol gibi hafif bir östrojen kullanmak, sarkmış ciltte yaşlanmayı yavaşlatmak, elastikiyeti geri kazandırmak ve kırışıklıkları azaltmak için son derece etkili bir yoldur!
Örneğin, bir çalışma topikal estriol ve estradiolün etkilerini cilt yaşlanma belirtileri olan kadınlarda inceledi. 6 haftalık tedavi sonrası tüm kadınlar cilt elastikiyeti ve sıkılığında belirgin bir iyileşme ile kırışıklık derinliği ve gözenek boyutunda büyük bir azalma fark etti.
Sistemik hormonal yan etki bildirilmedi, bu da östrojen içeren cilt bakım ürünlerinin hem etkili hem de cilt desteği için güvenli olduğunu gösteriyor.
Topikal Östrojen Ürünleri
Birçok çalışma topikal östrojen ürünlerinin yaşlanan cilt üzerindeki etkisini inceledi. İşte en ilginç bulguların hızlı bir özeti:
- Yan etkiler nadirdir. Dahası, gerçekleştiğinde en fazla hafiftirler. Örneğin, bir çalışma üç katılımcıda geçici göğüs hassasiyeti bildirdi. Bir katılımcı, östrojen kremi uygulanan bölgede lokal kızarıklık yaşadı.
- Çoğu çalışmada sistemik yan etki bildirilmemiştir.
- Sistemik faydalar olasılığı vardır. Bir çalışmada, önkolda östrojenlerin topikal uygulanması, deneğin yanaklarında belirgin iyileşmelerle sonuçlandı.
Estriol Yan Etkileri
Daha önce bahsedilenlerin dışında, bazı çalışmalar estriol kullanımına özgü birkaç ek yan etki bildirdi. Bunlar arasında hafif göğüs ağrısı ve lokalize rahatsızlık bulunuyor. Bir çalışma süt üretiminde azalma olabileceğini bile öne sürdü.
Estriolün Menopoz Semptomları Üzerindeki Etkileri
Başka bir çalışma, estriolün menopoz semptomlarına yardımcı olma potansiyeline işaret etti. Örneğin, estriolün vajinal kuruluk, sıcak basmaları ve hatta idrar yolu enfeksiyonları (İYE) riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar var. Son olarak, estriolün kemik yoğunluğu ve gücü için faydalı olduğu görülüyor.
Estriolün Kalp Sağlığı Risk Faktörleri Üzerindeki Etkileri
estriolün kardiyak risk faktörleri üzerindeki etkileri henüz net olarak belirlenmemiştir. Yine de, ön veriler estriolün hipertansiyona neden olmadığını göstermiştir—bu da iyi bir başlangıçtır.
Uyarıcı Etki
Estriol, estradiol ve estron gibi diğer östrojenlere göre kullanımı daha güvenli görünse de, yüksek dozlarda kullanımı hem endometriyal hem de meme dokusunda uyarıcı etkiye sahip olabilir.
Kırışıklıklar ve Cilt Sarkması için Estriol Kremi
Estriol gibi östrojenler kolajen üretimine yardımcı olur. Kolajen, cilde sıkılık ve yapı veren proteindir. Yaşlanmayla birlikte kolajen üretimi azalır, bu da kırışıklıklar ve sarkmalara yol açar.
Hormon dengesinin yeniden sağlanması, vücudun daha fazla kolajen üretmesine yardımcı olabilir. Aslında, çalışmalar menopoz sırasında östrojen eksikliği ile kolajen kaybı arasında güçlü bir ilişki bulmuştur.
estriol kremi kullanmanın birçok avantajı vardır, bunlar arasında:
- Estriol doğal olarak bitkilerden elde edilebilir
- Estriolün progesteronun dengeleyici etkisine ihtiyacı yoktur
- Estriol invaziv bir etkiye sahip değildir. Bu, estriolün topikal uygulamalarının kan dolaşımına girmeyip sistemik olarak değil, cilt üzerinde kaldığı ve çalıştığı anlamına gelir.
- Estriolün, estradiol kullanımının istenmeyen etkilerine karşı koyabileceğine dair kanıtlar vardır
Vajinal Sağlık için Topikal Estriol
Cilt sarkmasına yardımcı olmasının yanı sıra, estriol vajinada sağlıklı bir ortamın desteklenmesine ve vajinal astarın kalınlığının korunmasına yardımcı olabilir. Estriolle yapılan diğer çalışmalar, faydalı Lactobacillus kolonizasyonu ve vajinal pH bildirmiştir.
Araştırmacılar, cilt elastikiyeti ve sıkılığının yanı sıra, hem estriol hem de estradiol gruplarında kırışıklık derinliği ve gözenek boyutlarının %61 ila %100 oranında azaldığını belirtti. Ayrıca, cilt nemi artmıştı.
Sonuç
Estriol, yaşlanmayla ilişkili cilt problemlerinde kullanmak için güvenli bir çözümdür. Sarkık ciltte estriol kullanmanın en önemli avantajı, kuzenleri estron ve estradiolden farklı olarak, diğer östrojenlerin sahip olduğu istenmeyen etkilere sahip olmamasıdır.