Frauen können Menopause-Akne bekommen, wenn sie in ihren 40ern oder 50ern sind. Es ist eine Art hormonelle Akne, was bedeutet, dass sie durch Schwankungen im Hormonspiegel einer Frau verursacht wird.
Experten der American Academy of Dermatology Association schätzen, dass etwa 50 % der Frauen weltweit in gewissem Maße Akne erleben werden. Es wird auch geschätzt, dass etwa 25 % der menopausalen Frauen in ihren späteren Jahren Akne bekommen.
Die gute Nachricht ist, dass es viele großartige Lösungen gibt, die Frauen durch die zweite Phase der Gesichtsbeschwerden helfen, wenn sie Menopause-Akne bekommen.
Das erste Mal, dass wir diese Art von Akne bekommen, ist während der Pubertät. In diesem Alter durchlaufen junge menschliche Körper viele Phasen, einschließlich Veränderungen der Hormonspiegel.
Für junge Mädchen ist dies das erste Mal, dass sie hormonelle Akne erleben. Beachten Sie jedoch, dass sie auch in einem anderen Alter auftreten kann.
Das ist, was hormonelle Akne während der Menopause tatsächlich ist. Es ist die Akne, die Frauen erleben, wenn sie in die Menopause eintreten, aufgrund der Überproduktion von Androgen.
Die gute Nachricht ist, dass es viele großartige Lösungen gibt, die Frauen durch die zweite Phase der Gesichtsbeschwerden helfen, wenn sie Menopause-Akne bekommen.
Symptome von Menopause-Akne
Aknesymptome während der Wechseljahre treten oft zusammen mit anderen Wechseljahrsbeschwerden auf. Dazu gehören folgende:
- Produktion von Bakterien auf der Gesichtshaut, die Akneausbrüche verursachen
- Verstopfte Follikel auf der Haut
- Erhöhte Talgproduktion
- Eine allgemeine Entzündung der Haut
Diese Art von Akne sieht aus wie jede andere reguläre Form von Akne, die Sie zuvor erlebt haben. Einige können Zysten, Beulen, kleine Pickel, Mitesser und schwarze Mitesser haben.
Von Ärzten verschriebene Aknebehandlungen in den Wechseljahren
Wenn die Art der Akne, die Sie haben, mild ist, müssen Sie möglicherweise nicht Ihren Arzt aufsuchen. Sie können jedes rezeptfreie Medikament verwenden, das Sie bekommen können.
Diese rezeptfreien Behandlungen sind jedoch möglicherweise nicht so wirksam, wenn Sie eine schwerere Form von Akne haben. Wenn die Pickel und anderen Symptome nach der Anwendung rezeptfreier Mittel nicht verschwinden, wäre es ratsam, einen Arzt zu konsultieren.
Ihr Arzt kann bestimmte Behandlungen empfehlen, die in der Regel wirksamer sind. Dazu kann auch eine Medikation gehören, die hilft, den Hormonspiegel einer Frau auszugleichen.
Man kann es sich so vorstellen, dass die Akne von innen heraus behandelt wird.
Ihr Arzt kann bestimmte Medikamente verschreiben, die Ihre Akne beseitigen können. Dazu gehören antiandrogene Medikamente sowie orale Verhütungsmittel.
1. Antiandrogene Medikamente
Wenn die Ursache Ihrer Akne ein Anstieg der Androgenhormone ist, könnten Ihnen von Ihrem Arzt antiandrogene Medikamente verschrieben werden. Diese Medikamente wirken, indem sie die Produktion von Androgen, dem männlichen Hormon, reduzieren.
Beachten Sie, dass eine übermäßige Androgenproduktion im Körper einer Frau tatsächlich zu einem Akneausbruch führen kann. Die Überproduktion verursacht eine erhöhte Talgproduktion in der Haut.
Eines der antiandrogenen Medikamente, die Ihr Arzt Ihnen verschreiben kann, ist Spironolacton. Beachten Sie, dass dieses Medikament hauptsächlich zur Behandlung von Bluthochdruck verwendet wird.
Es hat jedoch auch eine antiandrogene Wirkung. Sobald diese Wirkung erreicht ist, hat Ihr Körper die Möglichkeit, den Hormonspiegel zu stabilisieren und schließlich die durch eine übermäßige Androgenproduktion verursachte Akne loszuwerden.
2. Orale Verhütungsmittel als Anti-Akne-Behandlungen
Ihr Arzt kann bestimmte orale Verhütungsmittel verschreiben, um die Akne, die Sie haben, zu bekämpfen. Die von Ihrem Arzt verschriebenen Präparate enthalten in der Regel Ethinylestradiol.
Es kann auch andere Medikamente wie Norethindron, Norgestimat und Drospirenon enthalten. Beachten Sie, dass diese Verbindungen die Hormone ansprechen können, die Akne verursachen.
Beachten Sie jedoch, dass diese Medikamente für Frauen mit Brustkrebs-Vorgeschichte nicht geeignet sind. Sie werden auch nicht für Frauen mit Bluthochdruck empfohlen.
Frauen, die rauchen, sollten keines der oben genannten Medikamente einnehmen. Wenn Sie eine Vorgeschichte von Blutgerinnseln haben, sind orale Verhütungsmittel möglicherweise ebenfalls keine geeignete Option für Sie.
3. Retinoide
Bei leichten Fällen von Menopause-Akne kann Ihr Arzt Ihnen Retinoide verschreiben. Sie können auch gut für Frauen geeignet sein, die nicht gerne Pillen schlucken, da sie in topischer Form erhältlich sind.
Beachten Sie, dass Retinoide aus Vitamin A hergestellt werden. Sie haben die Möglichkeit, aus verschiedenen topischen Retinoid-Produkten zu wählen, darunter:
- Lotionen
- Gele
- Cremes
Beachten Sie jedoch, dass diese Produkte rezeptfrei verkauft werden können. Die Wirksamkeit der rezeptfreien Versionen ist jedoch möglicherweise nicht so gut, wie Sie denken.
Für wirksamere topische Retinoid-Behandlungen ist ein Rezept erforderlich. Fragen Sie Ihren Arzt nach dieser Option, wenn Sie Ihre Haut konsequenter von Akne freihalten möchten.
Beachten Sie, dass Sie Retinoid-Cremes und -Lotionen auch zusammen mit anderen Aknebehandlungen verwenden können. Hier ein wichtiger Tipp – vergessen Sie nicht, nach dem Auftragen von Retinoid-Produkten auf Ihr Gesicht Sonnenschutz aufzutragen.
Einer der größten Nachteile dieser topischen Behandlungen ist, dass sie Ihre Chancen auf einen Sonnenbrand erhöhen können.
Natürliche Behandlungen bei Menopause-Akne
Nicht jeder ist bereit, eine Pille zu schlucken oder eine Art Creme aufzutragen, selbst wenn sie vom Arzt verschrieben wurde. Die gute Nachricht ist, dass es natürliche Behandlungen gibt, für die Sie sich entscheiden können.
Wenn Sie nur eine leichte Form von Akne während der Menopause haben, können Sie sich stattdessen für natürlichere und organische Lösungen entscheiden. Diese sind in der Regel frei von Nebenwirkungen und können sogar genauso gut sein wie die kommerziell im Handel erhältlichen.
Denken Sie daran, dass wie bei verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Behandlungsmöglichkeiten jede natürliche Behandlung unterschiedliche Symptome und Ursachen anspricht.
Wenn eine der unten genannten Behandlungen nicht zu wirken scheint, dann spricht sie möglicherweise nicht die zugrunde liegende Ursache der Menopause-Akne an.
Abgesehen davon werden einige der unten genannten Behandlungen wirksamer sein als andere. Es wäre jedoch ratsam, diese auch mit Ihrem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente für andere medizinische Bedingungen einnehmen.
Hier sind einige der natürlichen Behandlungen, für die Sie sich entscheiden können:
1. Phytoöstrogene
Phytoöstrogene sind pflanzenbasierte Östrogene, was genau das bedeutet, was ihr Name aussagt. Es sind Verbindungen, die natürlich aus Früchten, Gemüse, Kräutern und einer Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln gewonnen werden können.
Wenn Sie diese Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und andere in Ihre Ernährung aufnehmen, erhalten Sie im Grunde Phytoöstrogene aus der Nahrung, die Sie essen. Sie sind eine reichhaltige und gesunde Nährstoffquelle und können bei Akne während der Wechseljahre helfen.
Wie bereits erwähnt, kann Androgen (auch bekannt als das männliche Hormon) Akne bei Frauen verursachen. Aufgrund dieses hormonellen Ungleichgewichts erleben Frauen in den Wechseljahren erneut Akne.
Phytoöstrogene funktionieren im Wesentlichen genauso wie das vom menschlichen Körper produzierte Östrogen. Das bedeutet, dass sie das hormonelle Ungleichgewicht, das ältere Frauen erleben, ausgleichen können.
Durch die Wiederherstellung des Hormonhaushalts im Körper können Phytoöstrogene Aknesymptome lindern und zukünftige Ausbrüche verhindern. Sie können dies als sichere und kostengünstige Lösung betrachten.
Sie können Phytoöstrogene über Ihre normale Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Phytoöstrogen-Ergänzungen, Cremes und Seren aus Pueraria Mirifica werden sehr empfohlen, da dieses thailändische Kraut einige der besten Phytoöstrogene enthält.
2. Grüntee
Wenn eine der zugrunde liegenden Ursachen der Akne, die Sie erleben, Entzündungen sind, können Grüntee-Extrakte helfen. Sie können ein paar Tassen Grüntee pro Tag trinken, um die Entzündung der Haut zu reduzieren.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung topischer Lösungen wie Gele und Lotionen, die mindestens 2 % Grüntee-Extrakt enthalten. Sie können diese zusammen mit Ihrer regulären Hautpflegeroutine verwenden.
3. AHAs
AHAs oder Alpha-Hydroxysäuren sind auch pflanzliche Lösungen. Sie werden aus verschiedenen Zitrusfrüchten gewonnen.
Diese Extrakte entfernen die abgestorbenen Hautzellen, die die Poren der Haut verstopfen. Sie können nicht nur zur Behandlung von Akne verwendet werden, sondern haben auch den zusätzlichen Vorteil, die durch Akneausbrüche verursachten Narben zu beseitigen.
Sie können AHA-Cremes und OTC-Masken in Gesundheits- und Schönheitsgeschäften kaufen. Beachten Sie jedoch, dass sie Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonnenstrahlen machen können.
Vergessen Sie nicht, nach einer AHA-Behandlung im Gesicht Sonnenschutz aufzutragen, wenn Sie sich im Freien aufhalten.
4. Teebaumöl
Eine weitere wirksame natürliche topische Behandlung für Menopause-Akne ist Teebaumöl. Es wirkt ebenfalls, indem es die Entzündung der Haut reduziert.
Studien zeigen, dass Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne von der Verwendung dieser Extrakte als Teil ihres gesamten Akne-Regimes profitieren können. Experten empfehlen eine Konzentration von 5 % für jede Behandlung.
Beachten Sie, dass Teebaumöl nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollte. Wie andere ätherische Öle sollte es mit einem Trägeröl verdünnt werden.
Hier sind einige der am besten geeigneten Trägeröle, aus denen Sie wählen können:
- Olivenöl
- Jojobaöl
- Coconut Öl
5. Ernährungsumstellungen
Änderungen in Ihrer Ernährung werden bei Menopause-Akne sehr helfen. Die Zugabe von Lebensmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien ist, kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und dadurch Aknesymptome zu verringern.
Sie sollten auch den Konsum bestimmter Lebensmittel wie rotes Fleisch, raffinierte Kohlenhydrate, Milchprodukte sowie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke vermeiden oder zumindest reduzieren.
Sie können eine rein natürliche Lösung einnehmen, die wirksam und kostengünstig ist, oder Ihren Arzt nach Rezepten für ernsthaftere Akneerkrankungen fragen.
Fazit
Vergessen Sie nicht, die übliche Aknebehandlungsroutine einzuhalten, wie zum Beispiel:
- Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends
- Verwenden Sie Peelings und topische Produkte, um Verstopfungen der Hautporen zu entfernen
- Sonnenschutz tragen
- Tragen Sie nur erbsengroße Mengen von Akneprodukten auf, um Hauttrockenheit zu vermeiden
Die Befolgung dieses Regimes und die Anwendung geeigneter Behandlungen können Ihnen helfen, Menopause-Akne zu bewältigen. Sie können eine rein natürliche Lösung einnehmen, die wirksam und kostengünstig ist, oder Ihren Arzt nach Rezepten für ernsthaftere Akneerkrankungen fragen.