Fito-estrogene bied baie gesondheidsvoordele, insluitend beengroei, kanker voorkoming en vermindering van menopousale simptome. Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) produkte bevat fito-estrogene wat as ‘n natuurlike alternatief vir estrogene dien.
Al is daar sommige fito-estrogeniese aanvullings beskikbaar op die mark, bevat hulle nie Pueraria Mirifica nie, wat ‘n kragtige bron van fito-estrogene is. Die meeste van hulle word geformuleer uit wilde jampasta, ginsengwortel, venkel saad, swart cohosh wortel en sojaboonolie.
Voordat jy fito-estrogeniese aanvullings koop, kyk na die etiket of dit Pueraria Mirifica bevat om maksimum resultate te kry. Onthou, hierdie fito-estrogeniese formules van GNC is nie dieselfde as P. Mirifica nie.
Wat is Fito-oestrogene?
Fito-estrogene is natuurlike plantverbindings wat in plante soos Pueraria Mirifica voorkom. Dit bied dieselfde effekte as die estrogeenhormone wat in die vroulike liggaam vrygestel word.
Jy kan ook fito-estrogene in plantgebaseerde kosse soos tempeh, miso, tofu en sojabone vind. Hierdie dieetestrogeene kom natuurlik in plante voor, dus is dit makliker om dit in jou dieet in te sluit.
Ander algemene bronne van fito-estrogene is vrugte, groente, peulgewasse en sommige graan. Daar is vandag baie fito-estrogeniese aanvullings, maar Pueraria Mirifica is steeds die beste bron van dieetestrogeene.
Aangesien estrogene noodsaaklik is in die regulering van die menstruele siklus, is dit effektief in die vermindering van menopousale simptome by vroue. Hulle is ook bekend daarvoor dat hulle vroulike borsontwikkeling sowel as oksel- en skaamhare bevorder.
Basies het fito-estrogene dieselfde chemiese struktuur as estrogeen wat help om ‘n vrou se liggaam te ontwikkel. Hulle tree ook op as endokriene versteurings aangesien die chemikalieë normale hormonale funksies onderbreek.
Voordat jy fito-estrogeniese aanvullings koop, kyk na die etiket of dit Pueraria Mirifica bevat om maksimum resultate te kry. Onthou, hierdie fito-estrogeniese formules van GNC is nie dieselfde as P. Mirifica nie.
Voordele van Fito-estrogene
Fito-estrogene is gestruktureer soortgelyk aan menslike estrogene. Hulle bevat aktiewe metaboliete wat voordelig is vir jou gesondheid:
- Lignane – plantselkomponente wat gewoonlik in sade, neute, graan, bessies en ander veselryke kosse voorkom.
- Isoflavone – dit is fito-oestrogene wat in wyn, peulgewasse en sojabone voorkom.
- Coumestans – hierdie fenoliese verbindings word ook deur baie vrugte en groente bevat, insluitend klawer, soja-spruite en alfalfa.
Voorkom Osteoporose
Namate jy ouer word, neem jou estrogeenvlakke ook af, veral na menopouse. Dit kan jou beenstruktuur aansienlik beïnvloed wat kan lei tot osteoporose en ander beenprobleme.
Fito-oestrogene kan help om postmenopousale osteoporose natuurlik te voorkom. Anders as hormoonvervangingsterapieë, kan hierdie organiese aanvulling estrogeenvlakke verhoog sonder newe-effekte.
Aknee Behandeling
Akneeprobleme by vroue kan te wyte wees aan hoë androgenvlakke, ‘n manlike hormoon. Daar is ‘n studie wat ‘n teorie ondersteun dat fito-oestrogene aknee kan beveg deur jou hormoonvlakke in balans te bring.
Meer studies is egter nodig om bewyse te lewer dat hierdie aanvulling werklik effektief is in die behandeling van aknee.
Verminder die Risiko van Borskanker
Sommige teorieë ondersteun die voordele van fito-oestrogene in die voorkoming van borskanker en ander hormonale kankers. Trouens, sommige navorsers het getoon dat hierdie oestrogeenagtige eienskappe die risiko van dood kan verminder.
Volgens ‘n studie kan fito-oestrogene die ontwikkeling van borskanker kan inhibeer. Dit hang egter af van die kompleksiteit van die toestand sowel as die menopousale stadium waarin vroue is.
Bevorder Hartgesondheid
Navorsing is gedoen om die doeltreffendheid van fito-oestrogene in die behandeling van hartsiektes wat arteries beïnvloed, te bewys. Hulle verbeter ook die bloedvloei by menopousale vroue terwyl hulle hul harte in goeie toestand hou.
Verlig Vasomotoriese Perimenopousale Simptome
Fito-oestrogeeninname kan help om vasomotoriese perimenopousale simptome soos nagsweet en warm gloede te verminder. Dit verbeter jou lewenskwaliteit, daaglikse aktiwiteite en weerstand teen ander gesondheidsprobleme.
Hoe om Fito-oestrogeenaanvullings te Neem
Voordat u besluit om fito-oestrogeenaanvullings te neem, is dit belangrik om u opsies te oorweeg. Die General Nutrition Center, ‘n Amerikaanse kleinhandelswinkelnetwerk wat gesondheidsaanvullings, vitamiene, kruieprodukte en baie ander verkoop, kan ‘n goeie bron wees.
Echter, vanaf 2020 bied GNC nie produkte met Pueraria Mirifica-bestanddele aan nie. Hulle mag ‘n paar fitoestrogeenmengsels hê, maar dit bevat nie die estrogeenagtige eienskappe van hierdie plant nie.
Hierdie fitoestrogeenprodukte van GNC is geformuleer met fitoestrogeenbestanddele wat moontlik swakker is as Pueraria Mirifica. Om al die voordele van hierdie kragtige kruie te ervaar, behoort jy ons premium klas serums van suiwer Pueraria Mirifica te probeer.
Wanneer jy fitoestrogeenaanvullings neem, maak seker dat jy nie ander medikasie saam met tamoksifen neem nie. Die dwelm kan die doeltreffendheid van die aanvulling verminder en die risiko van borskanker verhoog.
Aanvullingsvorme van fitoestrogeenprodukte sluit poeier, tablette en kapsules in. Dit moet nie deur swanger en borsvoedende vroue geneem word nie om gesondheidsprobleme by die moeder en baba te voorkom.
Moet nie vergeet om die etiket te lees voordat jy enige fitoestrogeenprodukte gebruik om potensiële newe-effekte te voorkom nie. Die dosis word in milligram gemeet en jy kan tot 100mg vir 6-12 maande neem sonder om newe-effekte te ervaar.
Ons bied fitoestrogeenaanvullings van Pueraria Mirifica aan wat deur USDA en ander bedryfsstandaarde gesertifiseer is.
Potensiële newe-effekte van fitoestrogene
Die voordele van fitoestrogene is soortgelyk aan sintetiese estrogeen van hormoonvervangingsterapie en ander verwante behandelings. Daar is egter potensiële risiko’s, insluitend vetsug, voortplantingsprobleme en kanker.
Sommige bewerings stel dat die neem van hoër dosisse fitoestrogeenaanvullings die funksie van die eierstokke kan beïnvloed. Daarom is dit regtig belangrik om die standaarddosisse vir enige aanvullingsvorme van fitoestrogene te verstaan om die gesondheidsvoordele te maksimeer.
Meer studies is nodig om meer soliede bewyse te verskaf oor die doeltreffendheid van fitoestrogene by vroue, aangesien dit nie heeltemal duidelik is of hulle sekere gesondheidsrisiko’s inhou wanneer dit in hoër vlakke verbruik word nie.
Verder is dit onwaarskynlik dat ‘n persoon skadelike dosisse van fitoestrogeenaanvullings neem omdat daar ‘n etiket is om gebruikers te lei. Om die potensiële risiko’s van hierdie aanvullings te beëindig, is dit die beste om met jou dokter te praat om voordeel te trek uit Pueraria Mirifica-aanvullings.
Fitoestrogene is oor die algemeen veilig om te gebruik omdat dit plantverbindings is en geen chemikalieë bevat wat die liggaam kan benadeel nie. Trouens, baie studies bewys hoe voordelig dit is in die bekamping van sekere gesondheidstoestande en simptome as gevolg van estrogeentekorte.
Laaste Woord
Fitoestrogene is oor die algemeen veilig om te gebruik omdat dit plantverbindings is en geen chemikalieë bevat wat die liggaam kan benadeel nie. Trouens, baie studies bewys hoe voordelig dit is in die bekamping van sekere gesondheidstoestande en simptome as gevolg van estrogeentekorte.
Alhoewel daar fitoestrogeenprodukte is wat GNC tans aanbied, sluit die bestanddele nie Pueraria Mirifica in nie, wat ‘n uitstekende bron van fitoestrogene is.
Pueraria Mirifica GNC-produkte kan verligting bied vir pre-menopousale en post-menopousale vroue as gevolg van die mees algemene simptome van afnemende estrogeenvlakke in die liggaam.