यदि आपको लगता है कि आपके स्तनों को थोड़ा बढ़ावा चाहिए, तो विज्ञान और प्रकृति के पास आपके लिए एक समाधान है: फाइटोएस्ट्रोजेन के माध्यम से गैर-आक्रामक स्तन वृद्धि, जैसा कि pueraria mirifica पहले और बाद के परिणाम से सुझाया गया है।
हर कोई आकर्षक महसूस करना पसंद करता है, और ऐसी चीजों में से एक जो आपको ऐसा दिखने और महसूस कराने में मदद कर सकती है वह है बड़े स्तन। यह जानना कि आपके स्तन अच्छे दिखते हैं, तुरंत आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करा सकता है। अब सवाल यह है कि Pueraria Mirifica आपको इसमें कैसे मदद कर सकता है?
ध्यान रखें कि एस्ट्रोजन वह हार्मोन है जो शरीर की महिला विशेषताओं के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें स्तन विकास भी शामिल है। इसलिए आजकल स्तन वृद्धि सप्लीमेंट्स इस जड़ी-बूटी को मुख्य घटक के रूप में उपयोग करने लगे हैं।
एस्ट्रोजन वह हार्मोन है जो शरीर की महिला विशेषताओं के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें स्तन विकास भी शामिल है। इसलिए स्तन वृद्धि सप्लीमेंट्स उन जड़ी-बूटियों का उपयोग कर रहे हैं जिनका एस्ट्रोजन जैसा प्रभाव होता है।
Pueraria Mirifica वास्तव में क्या है?
Pueraria Mirifica, जिसे Kwao Krua Kao के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिण पूर्व एशिया का एक पौधा है। यह विशेष रूप से थाईलैंड और म्यांमार में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। वास्तव में, थाई महिलाएं इसे एक प्राकृतिक उपचार के रूप में सदियों से अपनी युवा अवस्था और जीवंतता बनाए रखने के लिए उपयोग कर रही हैं।
एक अच्छी वजह है कि कई स्थानीय लोग इस पारंपरिक उपचार की कसम खाते हैं, भले ही पारंपरिक वैज्ञानिक प्रमाण सीमित हों। संक्षेप में, Pueraria Mirifica में अद्भुत शक्ति है क्योंकि यह फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर है।
फाइटोएस्ट्रोजेन क्या हैं?
फाइटोएस्ट्रोजेन प्राकृतिक यौगिक होते हैं जिनका शरीर की महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन के समान प्रभाव होता है। मुख्य अंतर यह है कि ये पौधों पर आधारित होते हैं, इसलिए इन्हें (phyto- ग्रीक में पौधा) कहा जाता है। फाइटोएस्ट्रोजेन एस्ट्रोजन जैसे प्रभाव उत्पन्न कर सकते हैं क्योंकि ये मानव शरीर के एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स से जुड़ सकते हैं।
उदाहरण के लिए, Pueraria mirifica में chromenes होते हैं, जो एक विशेष प्रकार के फाइटोएस्ट्रोजेन हैं जो वास्तविक एस्ट्रोजन के बराबर शक्ति रखते हैं। इसलिए इस जड़ी बूटी को प्राकृतिक एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन समाधान माना जाता है। इस कारण से, इसे आमतौर पर वे महिलाएं उपयोग करती हैं जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों से जूझ रही होती हैं।
ध्यान रखें कि एस्ट्रोजन वह हार्मोन है जो शरीर की महिला विशेषताओं के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें स्तन विकास भी शामिल है। यही कारण है कि स्तन वृद्धि सप्लीमेंट्स आज अपने मिश्रणों में Pueraria Mirifica को मुख्य घटक के रूप में शामिल करने लगे हैं।
स्तन वृद्धि के लिए P. Mirifica का उपयोग करते समय क्या उम्मीद करें
यह समझने के लिए कि यह जड़ी बूटी हार्मोन प्रतिस्थापन के लिए एक सप्लीमेंट के रूप में कितनी प्रभावशाली हो सकती है, इसके सक्रिय घटकों पर एक नजर डालना मददगार होता है:
- Chromenes. जैसा कि उल्लेख किया गया है, इस वर्ग के फाइटोएस्ट्रोजेन वास्तविक एस्ट्रोजन के समान शक्ति वाले होते हैं। अध्ययनों ने यह भी बताया है कि chromenes में महत्वपूर्ण सूजन-रोधी गुण होते हैं जो सूजन-रोधी दवाओं के विकास में उपयोगी हो सकते हैं।
- Isoflavones. ये एक अन्य प्रकार के फाइटोकेमिकल्स हैं जिनमें शक्तिशाली एस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं। Isoflavones दीर्घकालिक रोगों के उपचार और रोकथाम जैसे कैंसर और हृदय संबंधी समस्याओं में भी मदद कर सकते हैं।
- कौमेस्ट्रोल। कौमेस्टन्स समूह से एक पौधे का यौगिक जो एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता पाया गया है। कुछ अध्ययन दावा करते हैं कि इसकी एस्ट्रोजेनिक शक्ति आइसोफ्लावोन्स की तुलना में 30 से 100 गुना अधिक है।
पुएरारिया मिरिफिका में डिऑक्सिमिरोएस्ट्रोल, आइसोमिरोएस्ट्रोल, और मिरोएस्ट्रोल भी होते हैं, जो एस्ट्रोजन की क्रिया की नकल करते हैं।
यह रासायनिक प्रोफ़ाइल केवल यह दर्शाती है कि यह जड़ी बूटी नियमित रूप से एस्ट्रोजन-बढ़ाने वाली चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाने पर कितनी प्रभावी हो सकती है।
2016 के एक अध्ययन ने भी बताया कि इस पौधे में महत्वपूर्ण स्तन-वृद्धि क्षमता हो सकती है। शोध में, विषयों में केवल चार सप्ताह के उपयोग के बाद स्तन कोशिका प्रसार देखा गया।
विज्ञान ने पहले ही एस्ट्रोजन के प्रभावों को स्थापित कर दिया है और इसलिए, पुएरारिया मिरिफिका लेने पर एस्ट्रोजन जैसे प्रभावों की उम्मीद की जानी चाहिए।
आप परिणाम कब उम्मीद कर सकते हैं?
ध्यान रखें कि अधिकांश अध्ययन अभी तक मानवों में दोहराए नहीं गए हैं, और उपलब्ध साक्ष्य ज्यादातर लैब या पशु अनुसंधान से हैं। हालांकि, पुएरारिया मिरिफिका सप्लीमेंट्स के अधिकांश उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि वे केवल कुछ हफ्तों में परिणाम (जैसे कि मजबूत स्तन) देख पाए। ऊपर उल्लिखित अध्ययन भी यह संकेत देते हैं कि पुएरारिया मिरिफिका के पहले और बाद के परिणाम लगभग 4 सप्ताह के सप्लीमेंटेशन के बाद स्पष्ट होने चाहिए।
फिर भी, प्राकृतिक मार्ग अपनाते समय धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।
और भी चीजें जो आप उम्मीद कर सकते हैं: अन्य स्वास्थ्य लाभ
रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करता है
महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति उम्र बढ़ने का एक प्राकृतिक हिस्सा है। इस चरण की विशेषता एस्ट्रोजन उत्पादन में महत्वपूर्ण गिरावट से होती है। रजोनिवृत्ति के लक्षण विभिन्न असुविधाजनक तरीकों से प्रकट होते हैं जैसे गर्म चमक और रात में पसीना आना। पुएरारिया मिरिफिका ने इन परेशान करने वाले मुद्दों से राहत प्रदान करने में अपनी फाइटोएस्ट्रोजेनिक क्रिया के कारण मदद की है।
एक और 2007 में प्रकाशित अध्ययन ने दिखाया कि यह जड़ी बूटी योनि की सूखापन और सेक्स के दौरान दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, जो दोनों कम एस्ट्रोजन स्तरों से उत्पन्न होते हैं।
मजबूत हड्डियाँ
मेनोपॉज़ ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी की कमजोरी) से भी जुड़ा हुआ है। इसका कारण यह है कि एस्ट्रोजन पुरानी हड्डी कोशिकाओं को नई कोशिकाओं से बदलने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। Kwao Krua Kao के साथ पूरक लेने से आप अपने एस्ट्रोजन स्तर का समर्थन कर सकते हैं और दशकों तक अपनी हड्डियों को मजबूत रख सकते हैं।
यह 2016 के एक पशु अध्ययन द्वारा समर्थित है जिसमें Pueraria mirifica को पोस्टमेनोपॉज़ल बंदरों को 16 सप्ताह की अवधि के लिए दिया गया था। परिणाम उल्लेखनीय थे: हड्डी का क्षय काफी धीमा हो गया। बेशक, इस प्रभाव के मानवों में विवरण की पुष्टि के लिए और अध्ययन आवश्यक हैं।
स्वस्थ हृदय
चूंकि एस्ट्रोजन को कोलेस्ट्रॉल स्तरों को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है, Pueraria mirifica हृदय स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डाल सकता है। वास्तव में, 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यह जड़ी बूटी रक्तप्रवाह में LDL (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से कम कर सकती है। LDL को “खराब कोलेस्ट्रॉल” कहा जाता है जो धमनियों में प्लाक बनाता है और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है।
खुराक
नकारात्मक दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि Pueraria mirifica पर 2007 अध्ययन द्वारा निर्धारित दिशानिर्देशों का पालन किया जाए। अनुशंसित खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 1.6 मिलीग्राम है। इसलिए 120-पाउंड महिला के लिए आदर्श खुराक लगभग 87 मिलीग्राम होगी। अन्य स्रोत सुरक्षा के लिए लगभग 25 से 50 मिलीग्राम की और भी कम सीमा निर्धारित करते हैं। यह खुराक केवल Pueraria Mirifica के मौखिक रूपों पर लागू होती है। टॉपिकल उत्पादों को अधिकांश मामलों में बिना दुष्प्रभाव के स्वतंत्र रूप से लगाया जा सकता है।
ध्यान दें कि महिलाओं को अत्यधिक उच्च मौखिक खुराक जैसे कि प्रति दिन 1000 मिलीग्राम लेने में सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि ऐसा करने से प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है। ऐसी खुराक मासिक चक्र को बाधित कर सकती है।
P. Mirifica के दुष्प्रभाव
इस जड़ी बूटी के दीर्घकालिक प्रभावों का अभी अध्ययन किया जाना बाकी है। हालांकि, एस्ट्रोजन की ज्ञात क्रिया के आधार पर, जो लोग इस जड़ी बूटी का सेवन कर रहे हैं उन्हें संभावित नकारात्मक प्रभावों जैसे ऐंठन, स्तन में कोमलता, और सूजन के प्रति सतर्क रहना चाहिए। महिलाओं को अनियमित मासिक धर्म भी हो सकता है।
यहाँ उल्लिखित किसी भी अध्ययन में उनके परीक्षण विषयों में छह महीने तक दैनिक उपयोग के बाद भी महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं देखे गए। हालांकि, इस जड़ी बूटी द्वारा उत्पन्न एस्ट्रोजन गतिविधि के कारण, इसे गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
2016 में किए गए एक पशु अध्ययन ने भी प्रमाण प्रस्तुत किया कि Pueraria mirifica वास्तव में स्तन वृद्धि पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। अध्ययन में, केवल चार सप्ताह के उपयोग के बाद विषयों में स्तन कोशिका प्रसार देखा गया।
2016 के एक पशु अध्ययन में यह भी बताया गया कि Pueraria mirifica में स्तन वृद्धि की महत्वपूर्ण क्षमता हो सकती है। इस शोध में, केवल चार सप्ताह के उपयोग के बाद विषयों में स्तन कोशिका प्रसार देखा गया।
निष्कर्ष
Kwao krua kao में एस्ट्रोजन बूस्टर के रूप में अद्भुत क्षमता है और यदि आप अपने स्तनों के लिए Pueraria mirifica के पहले और बाद के परिणाम चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि इसमें पारंपरिक एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन चिकित्सा के समान जोखिम और लाभ होते हैं। कोई भी Pueraria mirifica सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना हमेशा एक अच्छा विचार है।