एस्ट्रोजन की कमी को कई त्वचा परिवर्तनों जैसे सूखापन, खुरदरापन, और झुर्रियों से जोड़ा गया है। सौभाग्य से, चेहरे के लिए एस्ट्रिओल क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभावों का इलाज करने में चमत्कार करती है।
लेकिन एस्ट्रिओल क्रीम क्या है, और यह आपकी त्वचा की समस्याओं में कैसे मदद करता है?
आगे पढ़ें और जानें एस्ट्रिओल क्रीम के स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ। इसके संभावित दुष्प्रभावों की खोज करें और जानें कि आप इस टॉपिकल उत्पाद का अधिकतम लाभ कैसे उठा सकते हैं।
एस्ट्रिओल क्रीम का परिचय
एस्ट्रिओल क्रीम एक टॉपिकल समाधान है जो मुख्य रूप से रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं के लिए योनि की समस्याओं को राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें योनि की सूखापन, खुजली, और जलन शामिल हैं।
लेकिन एस्ट्रिओल वास्तव में क्या है?
एस्ट्रिओल उन चार एस्ट्रोजनों में से एक है जो महिलाएं अपने शरीर में उत्पन्न करती हैं। इसे सभी एस्ट्रोजनों में सबसे कमजोर माना जाता है, जिसकी ताकत एस्ट्राडियोल, एक अन्य प्रकार के महिला हार्मोन, की तुलना में केवल एक-सातवां है।
सबसे कमजोर होने के नाते, एस्ट्रिओल त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभावों के लिए एक व्यवहार्य उपचार है।
तो, हाँ, योनि राहत के अलावा, एस्ट्रिओल क्रीम का उपयोग शरीर के अन्य हिस्सों पर भी किया जा सकता है। और इसमें आपका चेहरा और गर्दन भी शामिल है।
एस्ट्रोजन की कमी और त्वचा की उम्र बढ़ना
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपके महिला हार्मोन में कमी आती है जो एस्ट्रोजन की कमी का कारण बन सकती है। और जब आपके शरीर में ये हार्मोन कम होते हैं तो क्या होता है?
यह आपकी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
एस्ट्रोजन की कमी सेबम उत्पादन, कोलेजन सामग्री, डर्मल मोटाई, और इलास्टिन फाइबर में कमी का कारण बन सकती है। ये सभी त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभावों को बढ़ावा देते हैं।
त्वचा की उम्र बढ़ने से निम्नलिखित त्वचा की स्थितियाँ होती हैं:
- झुर्रियाँ
- लोच का नुकसान
- ढीलापन
- खुरदरी बनावट
इसीलिए आपको अपने शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बनाए रखना चाहिए। और यहीं पर एस्ट्रियोल क्रीम काम आती है।
एस्ट्रियोल क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने में कैसे मदद करती है?
एस्ट्रियोल क्रीम, जो कि एक प्रकार का एस्ट्रोजन है, महिलाओं में हार्मोनल कमी को पूरा करने में मदद करता है। वास्तव में, महिलाओं पर एक अध्ययन में दिखाया गया है कि चेहरे और गर्दन पर 6 महीने तक एस्ट्रियोल क्रीम लगाने से महत्वपूर्ण परिणाम देखे गए।
नीचे, आइए देखें कि टॉपिकल क्रीम कुछ त्वचा की समस्याओं में कैसे मदद कर सकती है।
- सूखापन। एस्ट्रोजन की कमी से सेबम उत्पादन कम हो जाता है। सेबम में कमी से त्वचा सूखी हो जाती है।
एस्ट्रियोल क्रीम सेबम के स्राव को बढ़ावा देती है। यह डर्मिस में महत्वपूर्ण तरल पदार्थों के स्तर को भी बढ़ाने में मदद करती है, जिससे आप अपनी त्वचा की नमी को बनाए रख सकते हैं और पुनर्स्थापित कर सकते हैं। - मोटाई में कमी। उम्र बढ़ने के साथ डर्मल त्वचा के कोलेजन की कमी होती है, जो धीरे-धीरे आपकी त्वचा की मोटाई को कम कर देती है। जब आपकी त्वचा पतली होती है, तो आपको चोट लगना आसान हो जाता है।
अच्छी खबर यह है कि एस्ट्रियोल क्रीम कोलेजन उत्पादन और शरीर में कोलेजन फाइबर के स्तर को बढ़ाती है। - लोच का नुकसान। एस्ट्रोजन की कमी से इलास्टिन फाइबर में परिवर्तन होता है, जो त्वचा की लोच के नुकसान को तेज करता है। इससे झुर्रियों का निर्माण होता है।
उपरोक्त अध्ययन ने दिखाया है कि टॉपिकल उपचार त्वचा की लोच में सुधार करता है। उक्त प्रयोग में पाया गया कि 96% महिलाओं ने अपनी त्वचा की लोच और मजबूती में सुधार अनुभव किया। - ऑक्सीडेटिव क्षति। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से त्वचा फ्री रेडिकल्स के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। ये फ्री रेडिकल्स ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बनते हैं, जिससे त्वचा की कोशिकाओं की उम्र बढ़ती है और वे मर जाती हैं।
अनुसंधान से पता चलता है कि एस्ट्रियोल जैसे एस्ट्रोजन की उपस्थिति त्वचा की कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकती है।
एस्ट्रिओल क्रीम के लाभ
संक्षेप में, अपने चेहरे पर एस्ट्रिओल क्रीम का उपयोग करने से आपकी त्वचा को निम्नलिखित लाभ मिलते हैं:
- नमी में वृद्धि
- मोटी त्वचा
- अधिक लचीलापन और मजबूती
- सूक्ष्म रेखाओं और झुर्रियों में कमी
- अत्यधिक तेल उत्पादन में कमी
- बेहतर रक्तसंचार, जिसमें रक्त वाहिकाएं ऑक्सीजन और पोषक तत्व ले जाती हैं
एस्ट्रिओल क्रीम के दुष्प्रभाव
एस्ट्रिओल, जो सबसे कमजोर प्रकार का एस्ट्रोजन है, आमतौर पर आपके चेहरे और गर्दन पर लगाने के लिए सुरक्षित होता है। अधिकांश महिलाएं बिना किसी समस्या के एस्ट्रिओल लगाती हैं, लेकिन कुछ रिपोर्टों में निम्नलिखित दुष्प्रभाव दर्ज हैं:
- त्वचा पर गहरे धब्बे
- त्वचा पर छोटे लाल धब्बे
- टांगों में ऐंठन
- पेट में दर्द
- दिल की धड़कन में अनियमितता
- डिप्रेशन
- सूरज से एलर्जी या त्वचा पर चकत्ते
- सिरदर्द
- स्मृति ह्रास
यदि आपको उपरोक्त किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव हुआ है, तो हम आपको एस्ट्रिओल क्रीम का उपयोग बंद करने की सलाह देते हैं। तुरंत विशेषज्ञ से परामर्श करें।
एस्ट्रिओल क्रीम कहां से प्राप्त करें?
एस्ट्रिओल क्रीम यूरोप और एशिया में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। हालांकि, यदि आप इसे अमेरिका में फार्मेसियों से लेना चाहते हैं तो आपको डॉक्टर की प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होगी।
यदि आपके पास प्रिस्क्रिप्शन नहीं है, तो आप Amazon जैसे कई ऑनलाइन स्टोरों से एस्ट्रिओल क्रीम प्राप्त कर सकते हैं।
एस्ट्रिओल क्रीम विकल्प
वैकल्पिक रूप से, आप एस्ट्रिओल क्रीम के स्थान पर Pueraria Mirifica का उपयोग कर सकते हैं।
Pueraria Mirifica में मिरोएस्ट्रोल होता है, जो एक फाइटोएस्ट्रोजन है और कहा गया पौधे में सबसे अधिक एस्ट्रोजेनिक गतिविधि रखता है। मिरोएस्ट्रोल को एक अध्ययन के आधार पर एस्ट्रिओल के समान माना जाता है।
इस तर्क का पालन करते हुए, एक टॉपिकल Pueraria Mirifica उत्पाद का उपयोग एस्ट्रिओल क्रीम जितना ही प्रभावी होना चाहिए।
एस्ट्रिओल क्रीम कैसे लगाएं?
अधिकतम परिणामों के लिए एस्ट्रिओल क्रीम को सही तरीके से लगाने के लिए अपने विशेषज्ञ से पूछें।
नीचे आपके चेहरे पर टॉपिकल क्रीम लगाने के लिए एक सामान्य मार्गदर्शिका दी गई है:
- त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को एक सौम्य क्लींजर से धोएं।
- त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।
- एस्ट्रिओल क्रीम को प्रभावित क्षेत्रों पर पतला और समान रूप से लगाएं।
- क्रीम को धीरे-धीरे उस क्षेत्र में मालिश करें जब तक कि वह गायब न हो जाए।
- क्रीम लगाने के बाद अपने हाथ धोएं।
वैकल्पिक रूप से, आप एस्ट्रिओल क्रीम के स्थान पर Pueraria Mirifica का उपयोग कर सकते हैं।
निष्कर्ष
यदि आप एस्ट्रोजन की कमी से पीड़ित हैं, तो आप त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। इससे त्वचा की कुछ स्थितियाँ जैसे सूखापन, खुरदरापन, और झुर्रियाँ हो सकती हैं।
सौभाग्य से, आप समस्या के मूल कारण को संबोधित कर सकते हैं। एस्ट्रिओल क्रीम लगाना त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ने का एक प्रभावी तरीका है।
यह कमजोर एस्ट्रोजन आपके शरीर में हार्मोन के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में मदद करनी चाहिए। और यह मजबूत महिला हार्मोन प्रकारों के साइड इफेक्ट्स के बिना संभव है।
इसके बदले में, आप नमी में वृद्धि, अधिक लोच और मोटी त्वचा का आनंद लेंगे।
एस्ट्रिओल क्रीम अमेरिका में प्रिस्क्रिप्शन पर या ऑनलाइन बाजारों से उपलब्ध होनी चाहिए। लेकिन यदि आपको उत्पाद प्राप्त करने में कठिनाई हो रही है, तो उस विकल्प को लें जो चेहरे के लिए एस्ट्रिओल क्रीम जितना प्रभावी काम करता है।