Estriol dan estradiol adalah hormon seks wanita (estrogen) yang diambil oleh wanita untuk melegakan simptom menopaus, menyokong keremajaan mereka, dan melambatkan penuaan. Namun, jika anda perlu memilih antara kedua-duanya, yang manakah pilihan yang lebih baik antara estriol vs estradiol?
Untuk mengetahui, mari kita lalui ringkasan cepat mengenai estrogen terlebih dahulu.
Artikel ini akan memfokuskan pada estradiol dan estriol kerana yang pertama, estrone, dianggap sebagai estrogen “tidak sihat”. Jumlah E1 yang tinggi dikaitkan dengan perubahan mood, kembung, dan peningkatan selera makan. Metabolit estrone juga dikaitkan dengan kanser payudara. Itulah sebabnya bentuk ini tidak digunakan dalam terapi penggantian estrogen.
Estrogen 101
Estrogen adalah hormon, fungsi utamanya adalah untuk mempromosikan pemeliharaan ciri-ciri wanita dalam tubuh. Ia adalah salah satu hormon utama wanita yang dikaitkan dengan perkembangan seksual dan reproduktif.
Tubuh manusia menghasilkan tiga jenis estrogen yang berbeza: Estrone (E1), Estradiol (E2), dan Estriol (E3).
Artikel ini akan memfokuskan pada estradiol dan estriol kerana yang pertama, estrone, dianggap sebagai estrogen “tidak sihat”. Jumlah E1 yang tinggi dikaitkan dengan perubahan mood, kembung, dan peningkatan selera makan. Metabolit estrone juga dikaitkan dengan kanser payudara. Itulah sebabnya bentuk ini tidak digunakan dalam terapi penggantian estrogen.
Estriol
Ini adalah bentuk estrogen yang “paling lemah”.
Berbanding dengan estrogen farmaseutikal konvensional yang biasanya hanya menggunakan estradiol, ini secara amnya lebih selamat untuk digunakan.
Pada mulanya, ia dianggap tidak penting kerana aktiviti estrogenik yang lemah. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, ia telah terbukti berguna dalam merawat pelbagai keadaan.
Kesan
Kajian telah menunjukkan bahawa ia sangat berkesan dalam mengurangkan simptom menopaus. Terutamanya, ia boleh mengurangkan kejadian hot flashes dan kekeringan faraj.
Ironinya, kerana ia adalah bentuk yang lebih lemah mungkin menjadi kelebihannya kerana formulasi topikal estriol tidak meningkatkan risiko kanser yang berkaitan dengan terapi hormon seperti kanser payudara atau endometrium.
Estriol sangat baik untuk kulit dan membran mukus, dan aplikasi topikalnya boleh membantu meningkatkan kolagen dan menghidrat sel. Oleh itu, ia sangat berkesan untuk wanita menopaus yang menghadapi hubungan seksual yang menyakitkan akibat perubahan fisiologi seperti kekeringan faraj dan atrofi faraj.
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa estriol mempunyai kesan bermanfaat ke atas ketumpatan mineral tulang. Estrogen memainkan peranan dalam pembentukan tulang, dan oleh itu ramai wanita tua mengalami masalah seperti osteoporosis yang menjadikan mereka mudah mengalami patah tulang walaupun selepas trauma ringan.
Menariknya dalam kajian yang sama yang menunjukkan kaitannya dengan ketumpatan mineral tulang yang lebih baik, juga didapati bahawa estriol mungkin menurunkan paras kolesterol total dan meningkatkan Lipoprotein Ketumpatan Tinggi (HDL) (kolesterol “baik”).
Walaupun lebih banyak kajian diperlukan dalam hal ini, penemuan setakat ini mencadangkan bahawa rawatan dengan estriol adalah berkaitan dengan penurunan tekanan darah.
Penemuan di atas mencadangkan bahawa estriol mungkin mempunyai kesan bermanfaat ke atas kesihatan kardiovaskular.
Ia juga bermanfaat untuk wanita pascamenopaus yang mengalami jangkitan saluran kencing berulang. Satu ujian terkawal rawak mendapati bahawa bentuk estrogen ini boleh memperbaiki simptom inkontinensia kencing dan boleh mengurangkan kekerapan UTI.
Bentuk Dos
Ia tersedia dalam pelbagai formulasi seperti tablet, krim, dan suppositori yang boleh dibeli tanpa preskripsi.
Kesan Sampingan
Kesan sampingan termasuk peningkatan berat badan, migrain, edema, kesakitan dan kepekaan payudara, keletihan, kembung, perubahan dalam pendarahan haid, dan jangkitan saluran pernafasan atas.
Selain itu, ia boleh menyebabkan pendarahan ringan dan haid. Mereka yang mengambilnya juga mungkin mengalami perubahan mood.
Estradiol
Estradiol adalah bentuk estrogen yang paling kuat yang biasanya digunakan dalam terapi penggantian hormon (HRT).
Ia tersedia dalam bentuk tablet oral, gel transdermal, krim atau tampalan. Ia juga tersedia dalam bentuk suntikan.
Oleh kerana kegunaan utamanya adalah untuk mengurangkan simptom menopaus yang muncul di faraj, seperti kekeringan dan kegatalan, ia boleh diberikan secara tempatan.
Sama seperti estriol, ia sangat baik dalam meningkatkan ketumpatan mineral tulang dan mencegah jangkitan saluran kencing.
Ia boleh membantu melegakan simptom menopaus seperti berpeluh malam dan hot flashes.
Ia juga meningkatkan rembesan faraj dan dengan itu pelinciran semasa hubungan seksual.
Selain itu, penyelidikan juga menunjukkan bahawa kedua-duanya (estriol dan estradiol) bermanfaat dalam mengekalkan kesihatan neurologi.
Ia juga tersedia dalam pelbagai formulasi seperti tablet, krim, tampalan transdermal, dan suppositori yang boleh didapati tanpa preskripsi.
Sama seperti estriol, ia boleh menyebabkan peningkatan berat badan dan kesakitan payudara. Kesan sampingan lain termasuk kembung, migrain, edema, sakit payudara, keletihan, perubahan dalam pendarahan haid, dan jangkitan saluran pernafasan atas.
Estradiol menggalakkan pertumbuhan di kawasan tertentu, seperti tisu payudara dan lapisan rahim. Oleh itu, jika diambil tanpa estriol, ia mungkin dikaitkan dengan risiko kanser rahim atau payudara yang lebih tinggi.
Apabila diambil secara oral atau sebagai suntikan, lebih banyak estrogen diserap, menyebabkan risiko kesan sampingan yang lebih tinggi.
Estriol vs. Estradiol: Perbandingan
Persamaan
- Estriol dan estradiol adalah bioidentikal.
- Kedua-duanya ditetapkan untuk simptom menopaus faraj seperti atrofi dan kekeringan, serta osteoporosis pascamenopaus sebagai sebahagian daripada terapi penggantian hormon.
- Kehamilan adalah kontraindikasi biasa untuk kedua-duanya.
- Kedua-duanya dimetabolismekan di hati oleh enzim CYP3A4.
o Oleh itu, keberkesanannya berkurangan apabila diberikan bersama
phenytoin, rifampin, carbamazepine, dexamethasone (perangsang CYP3A4).
o Oleh itu, ketoksikan mereka meningkat apabila diberikan bersama erythromycin, clarithromycin, ketoconazole, itraconazole, dan cimetidine (perencat CYP3A4).
Perbezaan
Perbezaan mereka terletak pada keupayaan dan keselamatan. Estriol dianggap lebih lemah, tetapi lebih selamat berbanding estradiol.
Estradiol lebih kuat dalam merangsang pertumbuhan tisu, seperti payudara dan rahim.
Walaupun kedua-duanya tersedia dalam bentuk tablet oral, krim faraj, dan suppositori, hanya estradiol yang tersedia sebagai tampalan transdermal.
Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan manfaat maksimum estradiol tanpa kesan sampingan, doktor biasanya akan mengesyorkan mengimbangi pengambilan anda dengan estriol.
Alternatif Paling Selamat
Jika anda mencari cara paling selamat untuk meningkatkan estrogen dan anda tidak mempunyai akses kepada pilihan farmaseutikal, terdapat satu lagi pilihan: gunakan cara semula jadi sepenuhnya.
Terdapat jenis makanan tertentu yang boleh meningkatkan sebatian yang mempunyai kesan sama seperti estrogen dalam aliran darah anda. Penggalak estrogen ini kaya dengan fitoestrogen, iaitu estrogen yang berasal dari tumbuhan yang meniru tindakan estrogen endogen dalam badan anda. Ini termasuk makanan seperti kacang soya, oat, dan biji rami.
Sumber lain termasuk suplemen yang menggunakan bahan aktif yang diperoleh daripada tumbuhan seperti Puerariamirifica. Fitoestrogen dari P. mirifica akan menghasilkan kesan sampingan yang lebih ringan, menjadikan suplemen estrogen ini lebih selamat tetapi berkesan.
Estriol dan estradiol membantu meningkatkan kualiti hidup wanita tua dengan melegakan pelbagai simptom menopaus mereka dan mengurangkan risiko osteoporosis.
Kesimpulan
Estriol dan estradiol membantu meningkatkan kualiti hidup wanita tua dengan melegakan pelbagai simptom menopaus mereka dan mengurangkan risiko osteoporosis.
Alternatif semula jadi tersedia sebagai fitoestrogen dalam pelbagai bahan diet seperti kacang soya dan oat, serta dalam bentuk suplemen yang diperoleh daripada Puerariamirifica.
Kami mengesyorkan agar anda memilih mod rawatan anda di bawah bimbingan profesional penjagaan kesihatan berlesen. Doktor anda boleh membantu anda menentukan hormon mana antara estriol dan estradiol yang lebih sesuai untuk kes anda, malah boleh mencadangkan alternatif semula jadi yang optimum!