Fitoestrogen memberikan banyak manfaat kesihatan termasuk pertumbuhan tulang, pencegahan kanser, dan mengurangkan simptom menopaus. Produk Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) mengandungi fitoestrogen yang berfungsi sebagai alternatif semula jadi kepada estrogen.
Walaupun terdapat beberapa suplemen fitoestrogenik di pasaran, ia tidak mengandungi Pueraria Mirifica yang merupakan sumber fitoestrogen yang kuat. Kebanyakannya diformulasikan daripada ekstrak ubi liar, akar ginseng, biji adas, akar black cohosh, dan minyak kacang soya.
Sebelum anda membeli suplemen fitoestrogenik, periksa label jika ia mengandungi Pueraria Mirifica untuk mendapatkan hasil maksimum. Ingat, formula fitoestrogenik dari GNC ini tidak sama dengan P. Mirifica.
Apakah Itu Fitoestrogen?
Fitoestrogen adalah sebatian tumbuhan semula jadi yang terdapat dalam tumbuhan seperti Pueraria Mirifica. Ia menawarkan kesan yang sama seperti hormon estrogen yang dilepaskan dalam badan wanita.
Anda juga boleh menemui fitoestrogen dalam makanan berasaskan tumbuhan seperti tempe, miso, tauhu, dan kacang soya. Estrogen diet ini secara semula jadi terdapat dalam tumbuhan jadi ia lebih mudah dimasukkan dalam diet anda.
Sumber fitoestrogen lain yang biasa adalah buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, dan beberapa bijirin. Terdapat banyak suplemen fitoestrogen hari ini, tetapi Pueraria Mirifica masih merupakan sumber terbaik untuk estrogen diet.
Oleh kerana estrogen penting dalam mengawal kitaran haid, ia berkesan dalam mengurangkan simptom menopaus pada wanita. Selain itu, ia juga dikenali untuk membantu perkembangan payudara wanita serta bulu ketiak dan bulu kemaluan.
Pada dasarnya, fitoestrogen mempunyai struktur kimia yang sama seperti estrogen yang membantu membentuk tubuh wanita. Mereka juga bertindak sebagai pengganggu endokrin kerana bahan kimia ini mengganggu fungsi hormon normal.
Sebelum anda membeli suplemen fitoestrogenik, periksa label jika ia mengandungi Pueraria Mirifica untuk mendapatkan hasil maksimum. Ingat, formula fitoestrogenik dari GNC ini tidak sama dengan P. Mirifica.
Manfaat Fitoestrogen
Fitoestrogen mempunyai struktur yang serupa dengan estrogen manusia. Ia mengandungi metabolit aktif yang bermanfaat untuk kesihatan anda:
- Lignan – komponen sel tumbuhan yang biasanya terdapat dalam biji, kacang, bijirin, beri, dan makanan lain yang kaya dengan serat.
- Isoflavones – ini adalah fitoestrogen yang terdapat dalam wain, kekacang, dan kacang soya.
- Coumestans – sebatian fenolik ini juga terkandung dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran termasuk semanggi, tauge soya, dan alfalfa.
Mencegah Osteoporosis
Apabila anda semakin tua, tahap estrogen anda juga menurun terutamanya selepas menopaus. Ia boleh memberi kesan ketara pada struktur tulang anda yang boleh menyebabkan osteoporosis dan masalah tulang lain.
Fitoestrogen boleh membantu mencegah osteoporosis pascamenopaus secara semula jadi. Berbeza dengan terapi penggantian hormon, suplemen organik ini boleh meningkatkan tahap estrogen tanpa kesan sampingan.
Rawatan Jerawat
Masalah jerawat pada wanita boleh disebabkan oleh tahap androgen yang tinggi, hormon lelaki. Terdapat kajian yang menyokong teori bahawa fitoestrogen boleh melawan jerawat dengan mengimbangi tahap hormon anda.
Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memberikan bukti bahawa suplemen ini benar-benar berkesan dalam merawat jerawat.
Mengurangkan Risiko Kanser Payudara
Beberapa teori menyokong manfaat fitoestrogen dalam mencegah kanser payudara dan kanser hormon lain. Malah, beberapa penyelidik menunjukkan bahawa sifat seperti estrogen ini boleh mengurangkan risiko kematian.
Menurut satu kajian, fitoestrogen boleh menghalang perkembangan kanser payudara. Walau bagaimanapun, ia bergantung pada kerumitan keadaan serta tahap menopaus wanita.
Menggalakkan Kesihatan Jantung
Penyelidikan telah dijalankan untuk membuktikan keberkesanan fitoestrogen dalam merawat keadaan jantung yang menjejaskan arteri. Ia juga meningkatkan aliran darah pada wanita menopaus sambil memastikan jantung mereka dalam keadaan baik.
Melegakan Simptom Vasomotor Perimenopaus
Pengambilan fitoestrogen boleh membantu mengurangkan simptom vasomotor perimenopaus seperti berpeluh malam dan hot flashes. Ini meningkatkan kualiti hidup anda, aktiviti harian, dan ketahanan terhadap masalah kesihatan lain.
Cara Mengambil Suplemen Fitoestrogenik
Sebelum anda memutuskan untuk mengambil suplemen fitoestrogenik, adalah penting untuk mempertimbangkan pilihan anda. General Nutrition Center, rangkaian kedai runcit Amerika yang menjual suplemen kesihatan, vitamin, produk herba, dan banyak lagi boleh menjadi sumber yang baik.
Walau bagaimanapun, sehingga 2020, GNC tidak menawarkan produk dengan bahan Pueraria Mirifica. Mereka mungkin mempunyai beberapa campuran fitoestrogenik, tetapi ia tidak mengandungi sifat seperti estrogen dari tumbuhan ini.
Produk fitoestrogenik dari GNC ini diformulasikan dengan bahan fitoestrogenik yang berpotensi lebih lemah daripada Pueraria Mirifica. Untuk mengalami semua manfaat yang berkaitan dengan herba kuat ini, anda harus mempertimbangkan untuk mencuba serum kelas premium kami yang diperbuat daripada Pueraria Mirifica tulen.
Apabila mengambil suplemen fitoestrogen, pastikan anda tidak mengambil ubat lain bersama tamoxifen. Ubat ini boleh mengurangkan keberkesanan suplemen dan meningkatkan risiko kanser payudara.
Bentuk suplemen produk fitoestrogenik termasuk serbuk, tablet, dan kapsul. Ini tidak boleh diambil oleh wanita hamil dan menyusu untuk mengelakkan masalah kesihatan pada ibu dan bayi.
Jangan lupa membaca label sebelum mengambil sebarang produk fitoestrogenik untuk mengelakkan kesan sampingan yang berpotensi. Dos diukur dalam miligram dan anda boleh mengambil sehingga 100mg selama 6-12 bulan tanpa mengalami sebarang kesan sampingan.
Kami menawarkan suplemen fitoestrogenik dari Pueraria Mirifica yang disahkan oleh USDA dan piawaian industri lain.
Kesan Sampingan Potensi Fitoestrogen
Manfaat fitoestrogen adalah serupa dengan estrogen sintetik dari terapi penggantian hormon dan rawatan berkaitan lain. Walau bagaimanapun, terdapat risiko berpotensi termasuk obesiti, masalah pembiakan, dan kanser.
Beberapa dakwaan menyatakan pengambilan dos tinggi suplemen fitoestrogenik boleh menjejaskan fungsi ovari. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memahami dos standard bagi mana-mana bentuk suplemen fitoestrogen untuk memaksimumkan manfaat kesihatan.
Lebih banyak kajian diperlukan untuk memberikan bukti yang lebih kukuh mengenai keberkesanan fitoestrogen pada wanita kerana ia tidak sepenuhnya jelas sama ada ia membawa risiko kesihatan tertentu apabila diambil dalam tahap yang lebih tinggi.
Selain itu, adalah tidak mungkin seseorang mengambil dos berbahaya suplemen fitoestrogenik kerana terdapat label untuk membimbing pengguna. Untuk mengelakkan risiko berpotensi daripada suplemen ini, berbincang dengan doktor anda adalah cara terbaik untuk mendapat manfaat daripada suplemen Pueraria Mirifica.
Fitoestrogen biasanya selamat untuk dimakan kerana ia adalah sebatian tumbuhan dan tidak mengandungi bahan kimia yang boleh membahayakan badan. Malah, banyak kajian membuktikan betapa bermanfaatnya dalam melawan beberapa keadaan kesihatan dan simptom akibat kekurangan estrogen.
Kesimpulan
Fitoestrogen biasanya selamat untuk dimakan kerana ia adalah sebatian tumbuhan dan tidak mengandungi bahan kimia yang boleh membahayakan badan. Malah, banyak kajian membuktikan betapa bermanfaatnya dalam melawan beberapa keadaan kesihatan dan simptom akibat kekurangan estrogen.
Walaupun terdapat produk fitoestrogenik yang ditawarkan oleh GNC sekarang, bahan-bahannya tidak termasuk Pueraria Mirifica yang merupakan sumber fitoestrogen yang sangat baik.
Produk Pueraria Mirifica GNC boleh memberikan kelegaan kepada wanita pra-menopaus dan pasca-menopaus disebabkan oleh simptom paling biasa penurunan tahap estrogen dalam badan.