Author: Alex Eriksson

Fito-estrogene bied baie gesondheidsvoordele, insluitend beengroei, kanker voorkoming en vermindering van menopousale simptome. Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) produkte bevat fito-estrogene wat as ‘n natuurlike alternatief vir estrogene dien.

Al is daar sommige fito-estrogeniese aanvullings beskikbaar op die mark, bevat hulle nie Pueraria Mirifica nie, wat ‘n kragtige bron van fito-estrogene is. Die meeste van hulle word geformuleer uit wilde jampasta, ginsengwortel, venkel saad, swart cohosh wortel en sojaboonolie.

Voordat jy fito-estrogeniese aanvullings koop, kyk na die etiket of dit Pueraria Mirifica bevat om maksimum resultate te kry. Onthou, hierdie fito-estrogeniese formules van GNC is nie dieselfde as P. Mirifica nie.

Wat is Fito-oestrogene?

Fito-estrogene is natuurlike plantverbindings wat in plante soos Pueraria Mirifica voorkom. Dit bied dieselfde effekte as die estrogeenhormone wat in die vroulike liggaam vrygestel word.

Jy kan ook fito-estrogene in plantgebaseerde kosse soos tempeh, miso, tofu en sojabone vind. Hierdie dieetestrogeene kom natuurlik in plante voor, dus is dit makliker om dit in jou dieet in te sluit.

Ander algemene bronne van fito-estrogene is vrugte, groente, peulgewasse en sommige graan. Daar is vandag baie fito-estrogeniese aanvullings, maar Pueraria Mirifica is steeds die beste bron van dieetestrogeene.

Aangesien estrogene noodsaaklik is in die regulering van die menstruele siklus, is dit effektief in die vermindering van menopousale simptome by vroue. Hulle is ook bekend daarvoor dat hulle vroulike borsontwikkeling sowel as oksel- en skaamhare bevorder.

Basies het fito-estrogene dieselfde chemiese struktuur as estrogeen wat help om ‘n vrou se liggaam te ontwikkel. Hulle tree ook op as endokriene versteurings aangesien die chemikalieë normale hormonale funksies onderbreek.

Voordat jy fito-estrogeniese aanvullings koop, kyk na die etiket of dit Pueraria Mirifica bevat om maksimum resultate te kry. Onthou, hierdie fito-estrogeniese formules van GNC is nie dieselfde as P. Mirifica nie.

Voordele van Fito-estrogene

Fito-estrogene is gestruktureer soortgelyk aan menslike estrogene. Hulle bevat aktiewe metaboliete wat voordelig is vir jou gesondheid:

• Lignane – plantselkomponente wat gewoonlik in sade, neute, graan, bessies en ander veselryke kosse voorkom.
• Isoflavone – dit is fito-oestrogene wat in wyn, peulgewasse en sojabone voorkom.
• Coumestans – hierdie fenoliese verbindings word ook deur baie vrugte en groente bevat, insluitend klawer, soja-spruite en alfalfa.

Voorkom Osteoporose

Namate jy ouer word, neem jou estrogeenvlakke ook af, veral na menopouse. Dit kan jou beenstruktuur aansienlik beïnvloed wat kan lei tot osteoporose en ander beenprobleme.

Fito-oestrogene kan help om postmenopousale osteoporose natuurlik te voorkom. Anders as hormoonvervangingsterapieë, kan hierdie organiese aanvulling estrogeenvlakke verhoog sonder newe-effekte.

Aknee Behandeling

Akneeprobleme by vroue kan te wyte wees aan hoë androgenvlakke, ‘n manlike hormoon. Daar is ‘n studie wat ‘n teorie ondersteun dat fito-oestrogene aknee kan beveg deur jou hormoonvlakke in balans te bring.

Meer studies is egter nodig om bewyse te lewer dat hierdie aanvulling werklik effektief is in die behandeling van aknee.

Verminder die Risiko van Borskanker

Sommige teorieë ondersteun die voordele van fito-oestrogene in die voorkoming van borskanker en ander hormonale kankers. Trouens, sommige navorsers het getoon dat hierdie oestrogeenagtige eienskappe die risiko van dood kan verminder.

Volgens ‘n studie kan fito-oestrogene die ontwikkeling van borskanker kan inhibeer. Dit hang egter af van die kompleksiteit van die toestand sowel as die menopousale stadium waarin vroue is.

Bevorder Hartgesondheid

Navorsing is gedoen om die doeltreffendheid van fito-oestrogene in die behandeling van hartsiektes wat arteries beïnvloed, te bewys. Hulle verbeter ook die bloedvloei by menopousale vroue terwyl hulle hul harte in goeie toestand hou.

Verlig Vasomotoriese Perimenopousale Simptome

Fito-oestrogeeninname kan help om vasomotoriese perimenopousale simptome soos nagsweet en warm gloede te verminder. Dit verbeter jou lewenskwaliteit, daaglikse aktiwiteite en weerstand teen ander gesondheidsprobleme.

Hoe om Fito-oestrogeenaanvullings te Neem

Voordat u besluit om fito-oestrogeenaanvullings te neem, is dit belangrik om u opsies te oorweeg. Die General Nutrition Center, ‘n Amerikaanse kleinhandelswinkelnetwerk wat gesondheidsaanvullings, vitamiene, kruieprodukte en baie ander verkoop, kan ‘n goeie bron wees.

Echter, vanaf 2020 bied GNC nie produkte met Pueraria Mirifica-bestanddele aan nie. Hulle mag ‘n paar fitoestrogeenmengsels hê, maar dit bevat nie die estrogeenagtige eienskappe van hierdie plant nie.

Hierdie fitoestrogeenprodukte van GNC is geformuleer met fitoestrogeenbestanddele wat moontlik swakker is as Pueraria Mirifica. Om al die voordele van hierdie kragtige kruie te ervaar, behoort jy ons premium klas serums van suiwer Pueraria Mirifica te probeer.

Wanneer jy fitoestrogeenaanvullings neem, maak seker dat jy nie ander medikasie saam met tamoksifen neem nie. Die dwelm kan die doeltreffendheid van die aanvulling verminder en die risiko van borskanker verhoog.

Aanvullingsvorme van fitoestrogeenprodukte sluit poeier, tablette en kapsules in. Dit moet nie deur swanger en borsvoedende vroue geneem word nie om gesondheidsprobleme by die moeder en baba te voorkom.

Moet nie vergeet om die etiket te lees voordat jy enige fitoestrogeenprodukte gebruik om potensiële newe-effekte te voorkom nie. Die dosis word in milligram gemeet en jy kan tot 100mg vir 6-12 maande neem sonder om newe-effekte te ervaar.

Ons bied fitoestrogeenaanvullings van Pueraria Mirifica aan wat deur USDA en ander bedryfsstandaarde gesertifiseer is.

Potensiële newe-effekte van fitoestrogene

Die voordele van fitoestrogene is soortgelyk aan sintetiese estrogeen van hormoonvervangingsterapie en ander verwante behandelings. Daar is egter potensiële risiko’s, insluitend vetsug, voortplantingsprobleme en kanker.

Sommige bewerings stel dat die neem van hoër dosisse fitoestrogeenaanvullings die funksie van die eierstokke kan beïnvloed. Daarom is dit regtig belangrik om die standaarddosisse vir enige aanvullingsvorme van fitoestrogene te verstaan om die gesondheidsvoordele te maksimeer.

Meer studies is nodig om meer soliede bewyse te verskaf oor die doeltreffendheid van fitoestrogene by vroue, aangesien dit nie heeltemal duidelik is of hulle sekere gesondheidsrisiko’s inhou wanneer dit in hoër vlakke verbruik word nie.

Verder is dit onwaarskynlik dat ‘n persoon skadelike dosisse van fitoestrogeenaanvullings neem omdat daar ‘n etiket is om gebruikers te lei. Om die potensiële risiko’s van hierdie aanvullings te beëindig, is dit die beste om met jou dokter te praat om voordeel te trek uit Pueraria Mirifica-aanvullings.

Fitoestrogene is oor die algemeen veilig om te gebruik omdat dit plantverbindings is en geen chemikalieë bevat wat die liggaam kan benadeel nie. Trouens, baie studies bewys hoe voordelig dit is in die bekamping van sekere gesondheidstoestande en simptome as gevolg van estrogeentekorte.

Laaste Woord

Fitoestrogene is oor die algemeen veilig om te gebruik omdat dit plantverbindings is en geen chemikalieë bevat wat die liggaam kan benadeel nie. Trouens, baie studies bewys hoe voordelig dit is in die bekamping van sekere gesondheidstoestande en simptome as gevolg van estrogeentekorte.

Alhoewel daar fitoestrogeenprodukte is wat GNC tans aanbied, sluit die bestanddele nie Pueraria Mirifica in nie, wat ‘n uitstekende bron van fitoestrogene is.

Pueraria Mirifica GNC-produkte kan verligting bied vir pre-menopousale en post-menopousale vroue as gevolg van die mees algemene simptome van afnemende estrogeenvlakke in die liggaam.

Is Pueraria Mirifica regtig nuttig om die borste te vergroot? In hierdie artikel het ons ‘n paar Pueraria Mirifica-forumverhale oor die effekte van hierdie plant se verbindings saamgevat.

Lees aan om te ontdek wat regte mense sê oor die borsvergrotingskrag van Pueraria Mirifica!

Vandag kan Pueraria Mirifica in verskeie borsvergrotingsprodukte gevind word as een van sy hoofbestanddele. Dit word ook bemark as anti-verouderingskreme, skoonheidssepe, haargroei-versterkers, en ander verjongingsprodukte.

Vandag kan Pueraria Mirifica in verskeie borsvergrotingsprodukte gevind word as een van hul hoofbestanddele. Dit word ook bemark as anti-verouderingskreme, skoonheidssepe, haargroei-versterkers, en ander verjongingsprodukte.

Wat is Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica, ook bekend as Kwao Krua Kao, is ‘n plant wat wyd gebruik word vir sy oestrogeenagtige effekte. Dit kom oorspronklik van Thailand en ander streke van Suidoos-Asië, en hierdie houtagtige wingerdstok word hoofsaaklik gebruik in verligting van menopousale simptome.

Navorsing toon ook dat dit kardiovaskulêre gesondheid kan verbeter, geheue kan ondersteun, antioksidantaktiwiteit kan verhoog, en osteoporose (beenverswakking) kan voorkom. Ander studies dui daarop dat Kwao Krua Kao selfs antikankereffekte kan hê.

Vandag kan Pueraria Mirifica in verskeie borsvergrotingsprodukte gevind word as een van hul hoofbestanddele. Dit word ook bemark as anti-verouderingskreme, skoonheidssepe, haargroei-versterkers, en ander verjongingsprodukte.

Maar kan hierdie plant regtig die grootte van jou bors verbeter?

Effekte van Pueraria Mirifica, Volgens Forums

Sommige gebruikers sê dat Pueraria Mirifica hulle gehelp het om ‘n groter borsomvang te bereik. Verder het sommige gebruikers ook ander positiewe effekte ervaar, behalwe borsvergroting.

Hier is hul stories.

1. Effekte op die Bors

Pueraria Mirifica is ‘n uitstekende bron van fito-estrogenen, die aktiewe verbindings wat verantwoordelik is vir die plant se estrogeenagtige aktiwiteit.

Aangesien fito-estrogenen die werking van estrogeen naboots en met estrogeenreseptore in die liggaam interaksie het, word hulle dikwels gebruik om hormonale balans te verander. Mense glo dit is presies wat hul borste laat groei het.

Daar is egter geen stewige bewyse om dit te bewys nie, en beskikbare studies was tot dusver inkonsekwent.

Al is daar nie voldoende navorsing om die borsvergrotings-effekte van Pueraria Mirifica te bewys nie, het sommige gebruikers steeds resultate opgemerk ná die gebruik van die aanvulling:

• “In my geval het ek tablette ingeneem en borsspuite vir ‘n paar maande gebruik.
  Na die gebruik van die aanvulling het ek van 84cm na 91cm gegaan. Ek het die verandering opgemerk toe my borste begin seer word het. ’n Knop het onder die tepel gevorm ná drie weke. Toe het my tepels meer uitgesproke geraak terwyl die areolas donkerder geword het. Die knop het ná ses maande afgeneem, wat gelei het tot ongeveer 7cm groei.” – Dana60
• “Ek onthou ek het dit drie jaar gelede gebruik. Dit het my bors van koppie ‘A’ na koppie ‘C’ verander ná ses maande se gebruik.
  Maar ek het ook ‘n ander kruie saam daarmee gebruik. Ek glo egter Pueraria Mirifica het vir my gewerk.” – Catherine
  
• “Ek het 2cm toegeneem, en ek was verstom! Dit is ná vyf weke se gebruik!
  Ek het nog ‘n maand voortgegaan, en ek het ‘n maksimum toename van 6cm in omtrek bereik.
  Na twee jaar sedert ek opgehou het om Pueraria Mirifica te gebruik, is die grootte steeds dieselfde. Dus, ek dink daaraan om dit weer met hierdie kruie te probeer.” – Laura_1
  
• “My borste lyk voller en ferm ná ‘n maand, alhoewel hulle nog nie groter geword het nie.” – Jo Jo
• “Ek gebruik Kwao Krua Kao nou al vir ongeveer twee maande. Daar was ‘n bietjie ontwikkeling. Ek het egter ook tepelpyn ervaar.” – Sevyn

2. Effekte op die Vel

Behalwe vir borsvergroting, is Pueraria Mirifica ook beskikbaar in anti-veroudering en skoonheidsprodukte. Dit kom in verskeie vorme voor, insluitend room, gels, seep, kapsules en tablette.

Sommige gebruikers het ‘n verbetering in hul velgesondheid en skoonheid ervaar na die gebruik van produkte met Pueraria Mirifica.

Hoogs waarskynlik is hierdie effek gebaseer op die werking van isoflavonoïede, ‘n klas van fito-estrogeene. Sommige isoflavonoïede wat in Pueraria Mirifica gevind word, help om antioksidantvlakke in die liggaam te verhoog.

• “Dit het my vel sagter gemaak. Dit mag subjektief wees, maar dit is hoe ek nou voel.” – Dana60
• “My vel lyk mooier!” – Jo Jo
• “Hierdie kruie het my vel stywer gemaak!” – Corecries
• “My vel het sagter gevoel. Ek het dit drie keer per dag gebruik, 600mg elk. Oor die algemeen voel ek beter, dit is moeilik om te verduidelik.” – Scylla
• “Ek het dit net ‘n maand gelede gekoop. Dit mag te vroeg wees om te oordeel, maar ek het geen verskil in velduidelikheid of borsgrootte opgemerk nie. Maar ek gaan dit nog twee maande gebruik aangesien hulle sê die effekte sal vanaf die derde maand sigbaar wees.” – Zeina

3. Effekte op Bui

Verskeie gebruikers het ook veranderinge in hul bui gerapporteer na die gebruik van Kwao Krua Kao.

Behalwe dat dit ‘n hormoon is, dien estrogeen as ‘n chemiese boodskapper in die liggaam. Dit help om ‘n wye reeks prosesse te beheer, insluitend bui.

Dit is hoekom enige veranderinge in estrogeen in die liggaam waarskynlik buiwisselings sal veroorsaak.

• “Ek vermy inplantings, daarom het ek Pueraria Mirifica vir meer as ‘n maand probeer.
  Ek het gevoel dit het my borsgrootte vergroot, maar ek het ook verhoogde impulsiewelikheid en kwesbaarheid ervaar. Ek huil deesdae baie, en ek het irrasionele vrese ontwikkel.” – SweetCheeks

Newe-effekte

Die meeste gebruikers het min tot geen newe-effekte ervaar tydens die gebruik van Kwao Krua Kao nie. Navorsing toon eintlik dat die daaglikse inname van 25 tot 100 mg Pueraria Mirifica veilig is.

Hier is wat sommige gebruikers te sê het oor die newe-effekte van Pueraria Mirifica.

• “Ek is gewoonlik skepties. Ek neem nou al ‘n maand lank die Pueraria Mirifica-kapsules.
  Dit het my op geen negatiewe manier beïnvloed nie, behalwe dat ek ‘n korter en ligter menstruele siklus het in vergelyking met voor ek die aanvulling geneem het. Ek gebruik dit saam met fenegriek-kapsules om my borsgrootte te verbeter.
  Dit is veronderstel om ‘n newe-effek van Pueraria Mirifica te wees. My dokter beveel aan om die kapsule op die eerste dag van menstruasie tot die 15de te neem. Dan moet jy ophou en die siklus volgende maand herhaal. – Zeina
• “Daar was geen newe-effekte nie. Inteendeel, ek het my regtig goed gevoel nadat ek Pueraria Mirifica geneem het. Ek het uiteindelik opgehou om die tablette na ses maande te gebruik, en ek het al die groei wat ek gekry het, behou.” – Dana60
• “Vir drie maande het ek 500mg van Kwao Krua Kao geneem. Ek het opgemerk dat my borste begin vorm kry sonder enige newe-effekte. Ek is ‘n man, en ek het uitgevind dat ouens ‘n dubbele dosis moet neem as wat vroue normaalweg gebruik. – Iana

Behalwe vir borsvergroting, word Pueraria Mirifica ook kommersieel geadverteer as anti-veroudering en skoonheidsprodukte. Dit kom in baie vorme voor, insluitend room, gels, seep, kapsules en tablette.

Behalwe vir borsvergroting, is Pueraria Mirifica ook beskikbaar in anti-veroudering en skoonheidsprodukte. Dit kom in baie vorme voor, insluitend room, gels, seep, kapsules en tablette.

Die Kern van die Saak

Al is daar geen stewige bewyse van die borsvergrotings-effekte van Pueraria Mirifica nie, het baie gebruikers berig dat dit vir hulle gewerk het.

Nou, dit is aan jou of jy die bogenoemde Pueraria Mirifica forumverhale met ‘n knippie souts wil neem. As jy besluit om dit te gebruik, raadpleeg altyd eers jou dokter.

Menopouse is ‘n fase in die lewe wat vroue deurmaak. As jy ‘n vrou is, hoe kan jy jou dag deurkom wanneer jy warm gloede, prikkelbaarheid, en al die ander menopouse-verwante simptome ervaar? Die onmiddellike antwoord sou hormoonvervangingsterapie wees, maar daar kan nadele daaraan wees. Jy mag dalk pueraria mirifica HRT as ‘n natuurlike alternatief oorweeg.

Wat is dan pueraria mirifica? Hoe kan dit help om simptome van menopouse te verlig? Wat is die voordele daarvan? Is daar enige nadele?

Pueraria mirifica kan ‘n goeie plaasvervanger wees vir konvensionele estrogeen-gebaseerde hormoonvervangingsterapieë. Dit is natuurlik, daar is studies wat die doeltreffendheid daarvan in die hantering van menopouse simptome bewys, en daar is geen bekende gedokumenteerde newe-effekte nie.

Hormoonterapie Voordele en Nadele

Voordat ons ondersoek instel na wat pueraria mirifica vir jou kan doen, laat ons eers bietjie kyk na standaard hormoonvervangingsterapie. Wat is die voordele en nadele daarvan?

Hormoonvervangingsterapie (HRT) is die gewone behandeling om menopouse simptome soos vaginale ongemak en warm gloede te hanteer. Dit kan voordelig wees om breuke en beenverlies by postmenopousale vroue te verminder. Daar is ook risiko’s, wat afhang van faktore soos die tipe HRT, die dosis, en die duur van die medikasie.

• Sistemiese Estrogeen. Beskikbaar in velpleister-, pil-, spuit- of roomvorm, verlig sistemiese estrogeen vaginale simptome soos jeuk, droogheid, ongemak tydens geslagsverkeer, en branderige sensasie. Saam met progesteroon kan hierdie HRT ook die risiko van kolonkanker verminder. Die HRT beskerm ook teen osteoporose.
• Lae-Dosis Produkte. Beskikbaar in ring-, tablet- of roomvorm, behandel lae-dosis estrogeen vaginale voorbereidings vaginale simptome en sekere urienweg simptome. Hulle help egter nie met osteoporose voorkoming, nagsweet of warm gloede nie.

Daar is ook risiko’s om in ag te neem voordat jy standaard HRT neem. Sommige van hierdie risiko’s sluit in:

• Borskanker. As dit vir minder as een jaar geneem word, veroorsaak HRT nie ‘n beduidende risiko vir borskanker nie. Die risiko neem egter toe wanneer dit vir 5 tot 10 jaar geneem word. Byvoorbeeld, daar is een ekstra geval vir elke 200 vroue wat estrogeen-gebaseerde HRT gebruik.
• Eierstokkanker. Vir elke 1,000 vroue wat HRT vir 5 jaar gebruik, sal daar 1 ekstra geval van eierstokkanker wees.
• Wombkanker. Gecombineerde HRT verwyder egter die risiko van wombkanker.
• Bloedklonte. Daar is geen verhoogde risiko van bloedklonte van HRT-gels of pleisters nie. HRT-tablette kan egter die risiko van bloedklonte verhoog.
• Beroertes en hartsiektes. HRT verhoog nie radikaal die risiko’s van beroertes en hartsiektes wanneer HRT begin word voordat ‘n vrou 60 jaar oud is nie.

Pueraria Mirifica as Alternatief

In hormoonvervangingsterapie weeg die voordele swaarder as die risiko’s. As jy egter ‘n natuurlike alternatief soek en as jy enige van die bogenoemde risiko’s wil uitskakel, wil jy dalk pueraria mirifica as ‘n HRT oorweeg.

Pueraria mirifica is ‘n kruie wat tradisioneel gebruik is as ‘n verjongingsmiddel en vitaliteitsversterker, veral vir ouer vroue. Dit word ook kwao krua, kwao keur, kwao kruea, of wit kwao krua genoem. Die kruie is ‘n uitstekende fito-estrogeen (insluitend soja isoflavone) bron, maar dit bevat ook chromene – ‘n fito-estrogeen-klas wat met estrogeen in krag meeding.

Voorstanders van alternatiewe medisyne beweer dat pueraria mirifica ‘n kragtige antioksidant is wat vrye radikale kan neutraliseer wat die liggaam se selle kan beskadig. Afgesien van sy pro-estrogeen eienskappe, word die kruie se antioksidant-effekte as nuttig beskou om vrouespesifieke toestande te behandel soos:

• Warm gloede
• Hoë cholesterol
• Stemmingswisselings
• Lae libido
• Vaginale droogheid
• Osteoporose

Menopouse

‘n 12-week studie wat in 2017 op 82 postmenopousale vroue uitgevoer is – gepubliseer in Menopause – het verklaar dat ‘n vaginale gel met pueraria mirifica byna so effektief was soos gekonjugeerde estrogeenroom om vaginale atrofie te voorkom.

Nog ‘n soortgelyke studie is ook voorheen uitgevoer wat ‘n dubbelblinde, gerandomiseerde en placebo-beheerde studie behels het met 71 postmenopousale vroue oor ‘n 24-weekse tydperk. Die studie het bepaal dat pueraria mirifica estrogeenagtigheid getoon het om vaginale droogheid te verlig en tekens van vaginale atrofie te verbeter.

Cholesterol

Pueraria mirifica kan ‘n positiewe uitwerking op bloedcholesterolvlakke hê. In ‘n 2008 Japannese studie op 17 postmenopousale vroue is hulle vir twee maande ‘n placebo of ‘n pueraria mirifica-aanvulling gegee.

Aan die einde van die studie het die vroue wat pueraria mirifica gebruik het, ‘n 17% daling in LDL (slegte) cholesterol en ‘n 34% toename in HDL (goeie cholesterol) getoon. Die kruie lyk asof dit estrogeen in die liggaam naboots deur die tempo te verhoog waarmee suiker en koolhidrate gemetaboliseer word.

Teoreties kan dit cholesterol verlaag terwyl dit bloedglukose beheer en gewigsverlies bevorder. Meer studies moet egter nog uitgevoer word.

Been Gesondheid

Estrogeen is ook noodsaaklik om beenomset te reguleer. Daar is bewyse in ‘n 2016 Journal of Endocrinology-studie, wat bepaal het dat beenverlies aansienlik vertraag het by osteoporotiese postmenopousale ape nadat hulle ‘n 16-weekse dieet met pueraria mirifica poeier gevolg het.

Net so het ‘n 2007-studie wat in die Journal of the Medical Association of Thailand gepubliseer is, bevind dat die hoë dosis inname van pueraria mirifica by Japannese kwartels gelei het tot verhoogde kalsiumvlakke in kort tibiale bene, serum, en ‘n vertragings in epifise. Ander studies het positiewe effekte op bloedchemieprofiele gerapporteer: cholesterol, proteïen, en kalsium.

Voorzorgsmaatreëls

Soos met die voordele, is verdere studies nodig om die newe-effekte wat met die neem van pueraria mirifica gepaardgaan, te ontleed. Omdat dit estrogeen eienskappe het, kan sommige newe-effekte krampe, opgeblasenheid, hoofpyn, borssensitiwiteit, onreëlmatige periodes en gewigsveranderinge insluit.

Die kruie moet ook nie tydens borsvoeding of swangerskap gebruik word nie. Vroue met estrogeen-sensitiewe toestande soos eierstokkanker, borskanker, baarmoederfibroïede en endometriose moet ook nie pueraria mirifica neem nie.

Dosering en Voorbereiding

Die aanvulling is wettig en word as ‘n dieetaanvulling in die Verenigde State verkoop. Gesondheidsvoedselwinkels verkoop pueraria mirifica in tablet-, kapsule- en sagtegelvorms. Dit kom ook in topiese room en serum voor. In plaas van vir vaginale doeleindes, is die meeste topiese produkte bedoel vir die borste of gesig.

Mondelinge aanvullings word in dosisse van 100mg tot 1,000mg verkoop. Daar is tans geen riglyne oor die toepaslike gebruik van pueraria mirifica nie. Studies het voorgestel dat mense veilig 50mg per dag kan inneem. Begin gewoonlik met die laagste dosis en verhoog die dosis geleidelik indien nodig.

In hormoonvervangingsterapie weeg die voordele swaarder as die risiko’s. As jy egter ‘n natuurlike alternatief soek en as jy enige van die bogenoemde risiko’s wil uitskakel, wil jy dalk pueraria mirifica as ‘n HRT oorweeg.

Gevolgtrekking

Pueraria mirifica kan ‘n goeie plaasvervanger wees vir konvensionele estrogeen-gebaseerde hormoonvervangingsterapieë. Dit is natuurlik, daar is studies wat die doeltreffendheid daarvan in die hantering van menopouse simptome bewys, en daar is geen bekende gedokumenteerde newe-effekte nie. Soos met die meeste aanvullings, moet jy egter met jou dokter konsulteer voordat jy die aanvulling neem. Aangesien dit ‘n aanvulling is, mag daar geen rede wees waarom jy dit nie mag neem nie.

Aangesien daar geen bekende newe-effekte is nie, kan jy ‘n sekere gemoedsrus hê wanneer jy pueraria mirifica HRT as ‘n natuurlike alternatief neem. As jy seker is om hierdie produk te neem om jou deur menopouse te help en die risiko’s wat met konvensionele hormoonvervangingsterapie kan saamgaan, uit te skakel, kyk na die produkte hieronder en kies wat reg is vir jou.

Produknaam: Pueraria Mirifica Aanvulling deur Mirifica Science

Oorsigdatum: Februarie 2020

Gradering: 5 uit 5

    Wat Ons Hou Van:

• Daar is ‘n beskikbare doseringsriglyn.
• Dit is maklik om daagliks in te neem.
• Baie effektief op die vel.

    Wat Ons Nie Gekeur Het Nie:

• Nie almal sal borsvergroting opmerk nie.
• Langtermyngebruik kan lei tot ongewensde effekte.

Pueraria Mirifica-aanvullings word vervaardig en versprei deur Mirifica Science. Die produkte is hoofsaaklik geformuleer om vroue te help om hul borste te verbeter en menopousale simptome te verminder.

Opsomming

Met die verskillende gebruike van Pueraria Mirifica, kan die gemiddelde tyd wat dit neem om resultate te sien, verskil vir die vel, bors en algemene gesondheid. Sommige neem net weke, terwyl ander voordele maande neem voordat dit ervaar word.

Pueraria Mirifica hoe lank dit neem om resultate te sien, kan vandag ‘n bekommernis vir jou wees. Hierdie borsvergrotingsaanvulling wat tans die mark oorstroom, kan vroue help om hul figuur en algehele gesondheid te verbeter.

Oor die Handelsmerk

Pueraria Mirifica-aanvullings word vervaardig en versprei deur Mirifica Science. Die produkte is hoofsaaklik geformuleer om vroue te help om hul borste te verbeter en menopousale simptome te verminder.

Aktiewe Bestanddeel

Pueraria Mirifica is ‘n gewilde plant waarvan die wortels gebruik word vir sy antioksidant- en anti-verouderingseienskappe. Hulle neem die natuurlike aanvulling om hul vel, bors en algemene gesondheid te verbeter.

Nog ‘n term vir hierdie plant is wit kwao krua wat in Asië as ‘n medisinale kruie ontstaan het.

Wat is Pueraria Mirifica?

In Thailand is Pueraria Mirifica bekend daarvoor dat dit anti-verouderingseffekte vir duisende jare bied. Hierdie houtagtige plant groei soos ‘n wingerdstok en klim op ander bome.

Die wortels is die mees voordelige deel van hierdie plant omdat hulle styselkorrels met ‘n wit tekstuur bevat wanneer jy dit skei.

Aan die ander kant is dit nie deur die FDA goedgekeur vir enige mediese gebruike nie. Kliniese studies vind steeds sterk bewyse oor hoe effektief hierdie natuurlike aanvulling is.

Pueraria Mirifica-wortels is ryk aan plantverbindings genoem fito-oestrogene wat soos oestrogeen werk, ‘n vroulike hormoon. Daar is 17 fito-oestrogene in hierdie kruie wat gekategoriseer word as chromenes, coumestans en isoflavonoïede.

Die mees algemene onder hierdie fito-oestrogene is die miroestrol. Inhoud kan egter afhang van die variëteit, ouderdom en ligging van die plant.

Byvoorbeeld, ouer plante bevat meer beduidende fito-oestrogene as die nuwe. In werklikheid sê sommige kenners dat ‘n 3-jarige Pueraria Mirifica-plant die mees essensiële plantverbindings kan bevat.

Hierdie plante word gewoonlik gedurende somermaande geoes omdat hulle meer fito-oestrogene bevat as in die winter- en reënseisoene. Behalwe vir die wortels, kan jy ook hierdie gesonde verbindings in die stingels en blare van die kruie vind.

Pueraria Mirifica Voordele

1. Versag die vel

Daar is bewerings dat Pueraria Mirifica help om die vel sag en glad te hou, veral vir verouderende vroue. Een studie het genoem dat een van die effekte van die kruie is om die vel te versag

Dit word in velversorgingsprodukte geformuleer vir topiese toepassings om velgesondheid te verbeter as gevolg van sy postmenopousale en anti-kanker voordele vir vroue.

2. Bevorder borsvergroting

Een van die mees algemene voordele van Pueraria Mirifica is borsverbetering. Die kruie is bekend daarvoor dat dit kragtige oestrogeenagtige verbindings wat borsgroei stimuleer vertoon.

Langtermynaanvulling van hierdie kruie by hoër dosisse (200 milligram) kan oestrogeenagtige aktiwiteite stimuleer en die proliferasie van die melkgliere selle veroorsaak.

Aan die ander kant kan resultate van persoon tot persoon verskil as gevolg van verskeie faktore, insluitend ouderdom en liggaamsgrootte. Sommige vroue is gelukkiger om verbeterde borste te ervaar na die aanvulling, terwyl ander dalk langer moet wag voordat sigbare resultate plaasvind.

3. Verbeter Algemene Gesondheid

• BeenGesondheid. Al is daar nie genoeg bewyse om die voordele van Pueraria Mirifica vir beengesondheid te bewys nie, het een kliniese navorsing tot die gevolgtrekking gekom dat hierdie kruie die beenstruktuur kan verbeter binne ‘n tydperk van 24 weke. Die fito-oestrogene behoort beenagteruitgang te vertraag of te stop terwyl dit osteoporose voorkom. Dit het ook die potensiaal om beenvorming te verhoog sowel as beenverlies te verminder, veral vir senior burgers.
• Hartgesondheid. Daar is teorieë wat sê dat postmenopousale vroue die verwerking van vette vertraag wat lei tot ongesonde vette in die are en slagare. Hierdie verminderde vermoë kan hartsiektes soos beroerte en hartaanval veroorsaak. Dit is goed dat daar ‘n studie is wat wys dat mondelinge inname van Pueraria Mirifica hartgesondheid kan verbeter. In net twee maande van aanvullings kan menopousale vroue ‘n beduidende verandering in hul hartfunksie en vetverwerking sien.
• Breinfunksie. Tradisioneel neem mense in Thailand Pueraria Mirifica poeier om geheue te verbeter. Die kognitiewe effekte van die kruie is egter nog nie wetenskaplik bewys nie. Volgens ‘n rotstudie kan hierdie aanvulling die seinsterkte tussen neurone verhoog. Met ander woorde, dit het die potensiaal om breinfunksie se doeltreffendheid te verhoog.
• Kanker en Tumor. Pueraria Mirifica kan tumorontwikkeling verminder wanneer dit voor behandeling gegee word. Dit kan ook borskanker voorkom met daaglikse aanvullings en ‘n gesonde leefstyl. Die fito-oestrogene kan kankerselle doodmaak terwyl hulle voorkom dat dit in ander dele van die liggaam groei. Veiligheidstoetse ontbreek egter vir hierdie kruie, so die effekte in die voorkoming van kanker is steeds onbekend.

4. Verminder Menopousale Simptome

Volgens ‘n kliniese studie kan Pueraria Mirifica mondelinge aanvullings menopousale simptome verminder. Die pasiënte is vir vier maande 200 milligram van die uittreksel gegee, daarna 200 milligram elke twee dae.

Sommige van die menopousale simptome wat verminder word, is onreëlmatige periodes, vel droogheid, slaapversteurings, warm gloede, en hoë cholesterol.

Gebaseer op ‘n ander studie, is Pueraria Mirifica ook effektief in die vermindering van vaginale droogheid. Daarbenewens kan nag sweet en warm gloede ook deur hierdie natuurlike aanvulling verminder word.

Newe-effekte

• Potensiële toksiese effekte wanneer dit met hoër dosisse toegedien word.
• Dit kan skadelik wees vir mense met bestaande toestande.
• Daar kan sommige abnormaliteite in die bloed wees wanneer dit in beduidende hoeveelhede geneem word.
• Kan lei tot verminderde vrugbaarheid en voortplantingsafwykings.
• Daar is ‘n moontlikheid om endometriale kanker te ontwikkel sonder ‘n dokter se konsultasie.

Waar om te Koop

Pueraria Mirifica plante soos die wortels, stingels en blare word onttrek om fito-estrogeniese poeier te produseer wat soortgelyke effekte as estrogeen bied.

Jy kan hierdie aanvulling by betroubare aanlynwinkels kry, maar dit is belangrik om suiwer Pueraria Mirifica poeier van jou betroubare handelsmerk soos Mirifica Science te bestel.

Maak seker om hoë kwaliteit aanvullings te koop om hul gesondheidsvoordele so veel as moontlik te geniet. Natuurlike aanvullings met fito-estrogenen is die beste vir borsvergroting, menopousale kwessies, en ander algemene toestande wat vroue in hul beste jare ervaar.

Wanneer dit by Pueraria Mirifica kom, neem dit 1-2 weke om merkbare resultate op die vel te sien, 3-6 maande van inname vir borsgrootte verbetering, en ‘n paar weke tot verskeie maande vir algemene gesondheid.

Finale Vonnis

Elke persoon sal verskillende tydraamwerke hê om resultate te merk as gevolg van ouderdom, ligging en bestaande toestande. Dit is dus belangrik om te verstaan hoe Pueraria Mirifica aanvullings werk en wat hulle aan jou huidige gesondheidstoestand kan doen.

Wanneer dit by Pueraria Mirifica kom, neem dit 1-2 weke om merkbare resultate op die vel te sien, 3-6 maande van inname vir borsgrootte verbetering, en ‘n paar weke tot verskeie maande vir algemene gesondheid.

Pueraria Mirifica, meer algemeen bekend as kwao krua kao, is ‘n oestrogeniese kruie wat hoofsaaklik deoksimiroestrol bevat – ‘n bioaktiewe komponent wat kragtiger is as oestrogeen.

Hierdie kragtige kruie is veral nuttig in natuurlike oestrogeenvervangingbehandelings weens sy doeltreffendheid en beskikbaarheid. Tradisioneel is dit gebruik as ‘n energieversterker wat verjongende effekte bied.

As ‘n kruie-aanvulling is die wit kwao krua ‘n uitstekende bron van fito-estrogenen, soos soja-isoflavone. Hierdie kruie bevat egter ook chromene wat meeding met die krag van oestrogeen.

Vir vroue is dit bekend daarvoor dat dit menopousale simptome verminder en borskanker voorkom. Maar daar is baie ander voordele wat kwao krua kao bied wanneer dit met die regte dosering geneem word. Hierdie artikel bespreek hierdie voordele in detail. Hierdie artikel verskaf geen mediese advies nie.

Voordele van Kwao Krua Kao

In Thaise medisyne word Pueraria Mirifica gebruik om ouer mense te versterk as gevolg van sy verkwikkende eienskappe. Dit bevat verbindings wat as fito-hormone optree.

Die groep van soja-isoflavone en ander basiese fito-estrogenen maak hierdie kruieplant uiters voordelig. Die oestrogeniese effekte word egter hoofsaaklik deur chromene, ‘n klas molekules wat as kragtige endogene oestrogeen dien, veroorsaak.

Boonop bied hierdie kruie-hormoonaanvulling voordele vir vroue se gesondheid, insluitend langlewendheid en borsvergrotings-effekte. Al hierdie is te danke aan mirosterol, wat verantwoordelik is vir die aktivering van die natuurlike hormoonreseptore van die vroulike liggaam.

Die volgende is die uitstekende voordele van die neem van kwao krua kao-aanvulling vir vroue:

• Dit help om die ideale veltekstuur te bereik deur plooie te verminder, verslapte vel te verjong en borsgrootte en -stewigheid te verbeter. Dit word dus gebruik as ‘n kragtige bestanddeel in topiese velversorging en skoonheidsbehandelings.
• Dit bevat suiwer organiese kruiepoeier en hoëgraadse koudverwerkte HG-SFE-ekstrakte om natuurlik gesondheidsvoordele te bied.

Verminder Menopousale Simptome

Volgens ‘n studie wat onder menopousale Thaise vroue gedoen is, het miroestrol warm gloede sowel as nagsweet binne 30 dae verminder. Hulle het merkbare verligting van menopousale simptome binne net 7 dae begin opmerk.

Voorkom Borskanker

Die Departement Verloskunde en Ginekologie, saam met die Emory Universiteit Mediese Skool, het die worteluittreksel van Pueraria Mirifica bestudeer en sy voordele in die voorkoming van borskanker.

Gebaseer op die resultate, bevat die wortel kragtige anti-estrogeeniese verbindings wat aggressief werk teen kankerselle in vitro, insluitend dié wat behoort aan die estrogeenreseptor-positiewe borskankerlyne.

Bevorder Anti-Veroudering

Pueraria Mirifica dieetaanvulling verminder natuurlik die tekens van veroudering met sy fito-estrogeen eienskappe. Dit verbeter estrogeenvlakke wat normaalweg afneem soos jy ouer word. As dit geïgnoreer word, kan lae estrogeenvlakke lei tot grys hare, beenverlies, gerimpelde vel en slap borste.

Die verjongings- en anti-verouderingsvoordele van hierdie aanvullings kom van puerarin, flavonoïede, genisteïen, daidzin, kumariene en ander kragtige verbindings wat gesond is vir jou vel.

Voorkom Osteoporose

Natuurlike middels is die beste vir postmenopousale vroue om simptome te verlig en die risiko vir osteoporose en ander chroniese siektes wat met ouderdom kom, te verminder.

Die bio-aktiewe verbindings in kwao krua kao help ook om skeletgesondheid te handhaaf en te verbeter. Dit hou goeie postuur en gesonde bene wat noodsaaklik is vir verouderende vroue.

Voorkom Rimpels

Natuurlike velversorgingsroetines bevorder gesonder en jonger lykende vel. Die uittreksels van die gedroogde wortels van Pueraria Mirifica is een van die beste oplossings vir algemene velprobleme, veral die lelike tekens van veroudering.

Die uittreksels word algemeen gebruik in kosmetiese produkte soos velbevogtigers, ooggels en borstekrème. Daarbenewens sluit ander topiese formulerings gesigroom, liggaamsgel en pleisters in wat klinies getoets is en veilig is vir alle velsoorte.

Kwao Krua Kao Dosis

Die eenvoudigste manier om Pueraria Mirifica in te neem, is deur dit as kruietee in die oggend en snags voor slaaptyd te drink. Die aanbevole dosis is 50 tot 100 milligram per dag.

Navorsers sê egter dat die drink van 200 milligram suiwer uittreksel per dag uitgeputte hormone in die liggaam kan verhoog. As jy dit korrek neem, kan jy jou terapie vir menstruasieprobleme oorslaan.

Jy kan Pueraria Mirifica ook topies gebruik deur die kruiepoeier in water of draerolie op te los. Masseer die pasta in spesifieke areas soos die gesig, borste, nek, boude, hande en ander dele waar jy dit wil gebruik.

Kwao Krua Kao Newe-effekte

Deur die poeier toepaslik te gebruik, sal dit jou help om optimale velverjonging en hormonale aanvulling te bereik. Aan die ander kant kan jy die newe-effekte van ‘n moontlike oordosis oorweeg.

Byvoorbeeld, ‘n toksisiteitsstudie is deur Saint Mariane Universiteit uitgevoer, wat 50 menstruerende Japannese vroue tussen 20–49 jaar oud ingesluit het. Hulle is vir ‘n week, twee weke na menstruasie, 100-600 milligram kwao krua kao kapsules gegee.

Volgens die resultate het die vroue onder studie geen abnormale, gemiste, ernstige of swaar menstruasie ervaar nie. Nie ‘n enkele toksiese effek is tydens die toets in die baarmoeder-endoteel gesien nie, wat dit ‘n veilige aanvulling vir gebruikers maak.

Langdurige blootstelling aan 100 mg/kg liggaamsgewig van orale toediening van die aanvulling kan lei tot ‘n afname in ovariumfollikel en paringsdoeltreffendheid. Maar kenners beweer dat dit veilig is om meer as 50 milligram Pueraria Mirifica daagliks te neem sonder enige toksiese effekte, alhoewel dit steeds belangrik is dat jy jou dokter raadpleeg voordat jy besluit oor die dosis wat jy gaan neem.

Oor die algemeen was geen gemelde newe-effekte waargeneem by die inname van tot 50 milligram per dag nie. Hierdie studie bewys ook dat geen beduidende toksiese newe-effekte gerapporteer is by die gebruik van 25 tot 100mg dosisse van kwao krua kao vir ongeveer 6 maande nie.

As jy hierdie kruie-aanvulling in standaard dosisse neem, kan jy die gesondheidsvoordele van die plant kry. Dit is egter nuttig om die meganisme van werking en die krag van hierdie kruie te verstaan aangesien dit steeds sekere risiko’s inhou, net soos estrogeenvervangingsterapieë.

Boonop bied hierdie kruie-hormoonaanvulling voordele vir vroue se gesondheid, insluitend langlewendheid en borsvergrotings-effekte. Al hierdie is te danke aan mirosterol, wat verantwoordelik is vir die aktivering van die natuurlike hormoonreseptore van die vroulike liggaam.

Bronne van Kwao Krua Kao Aanvulling

Voordat jy ‘n aankoop doen, neem kennis dat dieetaanvullings nie streng regulasies in die VSA ondergaan nie, so wees versigtig wanneer jy aanlyn koop. Bestandele en kwaliteit kan van handelsmerk tot handelsmerk verskil; daarom is dit altyd beter om die etiket na te gaan.

Jy kan kwao krua kao aanvullings by sekere winkels aanlyn bestel, maar die beste bronne waarvan jy kan baat, is die handelsmerke hieronder. Om jou produk te kry, klik net op die skakels sodat jy die optimale voordele van Pueraria Mirifica wortelpoeier kan geniet.

Beide estriol en estradiol is vroulike geslagshormone (estrogene) wat vroue neem om menopouse simptome te verlig, hul jeugdigheid te ondersteun en veroudering te vertraag. Maar as jy tussen die twee moes kies, watter sou ‘n beter keuse wees tussen estriol vs estradiol?

Om uit te vind, kom ons gaan eers vinnig deur ‘n oorsig van estrogene.

Hierdie artikel fokus op estradiol en estriol omdat die eerste een, estron, as die “ongezonde” estrogeen beskou word. Hoë hoeveelhede E1 word gekoppel aan buierigheid, opgeblasenheid en verhoogde eetlus. Estronmetaboliete word ook gekoppel aan borskanker. Daarom word hierdie vorm nie in estrogeenvervangingsterapie gebruik nie.

Estrogeen 101

Estrogeen is ‘n hormoon waarvan die primêre funksie is om die instandhouding van vroulike kenmerke van die liggaam te bevorder. Dit is een van die primêre vroulike hormone wat verband hou met seksuele en reproduktiewe ontwikkeling.

Die menslike liggaam produseer drie verskillende soorte estrogeen: Estron (E1), Estradiol (E2), en Estriol (E3).

Hierdie artikel fokus op estradiol en estriol omdat die eerste een, estron, as die “ongezonde” estrogeen beskou word. Hoë hoeveelhede E1 word gekoppel aan buierigheid, opgeblasenheid en verhoogde eetlus. Estronmetaboliete word ook gekoppel aan borskanker. Daarom word hierdie vorm nie in estrogeenvervangingsterapie gebruik nie.

Estriol

Dit is die “swakste” vorm van estrogeen.

In vergelyking met konvensionele farmaseutiese estrogene wat gewoonlik net estradiol gebruik, is dit oor die algemeen veiliger om te gebruik.

Aanvanklik is dit as onbeduidend beskou weens die swak estrogeenaktiwiteit. Oor tyd het dit egter bewys dat dit nuttig is in die behandeling van verskeie toestande.

Effekte

Studies het getoon dat dit uiters effektief is in die verligting van menopouse simptome. In die besonder kan dit voorkom dat warm gloede en vaginale droogheid voorkom.

Ironies genoeg mag die feit dat dit die swakker vorm is, sy sterkste punt wees omdat topiese formulerings van estriol nie die risiko verhoog van kankers wat met hormoonterapie geassosieer word, soos bors- of endometriumkanker.

Estriol is uitstekend vir die vel en slymvliese, en die topiese toepassing daarvan kan help om kollageen te verhoog en selle te hidreer. Dit is dus baie effektief by menopousale vroue wat pynlike geslagsgemeenskap ervaar as gevolg van fisiologiese veranderinge soos vaginale droogheid en vaginale atrofie.

Onlangse navorsing dui daarop dat estriol voordelige effekte op beenminerale digtheid het. Estrogeen speel ‘n rol in beenvorming, en daarom ly baie bejaarde vroue aan probleme soos osteoporose wat hulle vatbaar maak vir breuke selfs na geringe trauma.

Interessant genoeg is in dieselfde studie wat die verband met beter beenminerale digtheid getoon het, ook gevind dat estriol totale cholesterolvlakke kan verlaag en hoë-digtheid lipoproteïen (HDL) vlakke (die “goeie” cholesterol) kan verhoog.

Alhoewel meer navorsing in hierdie verband nodig is, dui die bevindinge tot dusver daarop dat behandeling met estriol geassosieer word met ‘n afname in bloeddruk.

Hierdie bevindinge dui daarop dat estriol moontlik voordelige effekte op kardiovaskulêre gesondheid kan hê.

Dit is ook voordelig vir postmenopousale vroue wat ly aan herhalende urienweginfeksies. ‘n Gerandomiseerde beheerde proef het bevind dat hierdie vorm van estrogeen simptome van urieninkontinensie kan verbeter en kan die herhaling van UTI kan verminder.

Doseringvorme

Dit is beskikbaar in verskeie formulerings soos tablette, room en zetpille oor-die-toonbank.

Newe-effekte

Nadelige newe-effekte sluit in gewigstoename, migraine, oedeem, borssensitiwiteit en pyn, moegheid, opgeblasenheid, veranderinge in menstruele bloeding, en boonste lugweginfeksies.

Daarbenewens kan dit spotting en menstruele periodes veroorsaak. Diegene wat dit neem, kan ook buierigheid ervaar.

Estradiol

Estradiol is die kragtigste vorm van estrogeen wat tipies in hormoonvervangingsterapie (HRT) gebruik word.

Dit is beskikbaar in die vorm van mondelinge tablette, transdermale gels, room of pleisters. Dit is ook beskikbaar in die vorm van inspuitings.

Aangesien die primêre gebruik is om menopousale simptome wat in die vagina voorkom, soos droogheid en jeuk, te verminder, kan dit plaaslik toegedien word.

Soos estriol is dit uitstekend in die verbetering van beenminerale digtheid en die voorkoming van urienweginfeksies.

Dit kan help om menopousale simptome soos nagsweet en warm gloede te verlig.

Dit verbeter ook vaginale afskeidings en dus smeer tydens seksuele omgang.

Navorsing het ook getoon dat albei (estriol en estradiol) voordelig is in die handhawing van neurologiese gesondheid.

Dit is ook beskikbaar in verskeie formulasies soos tablette, room, transdermale pleisters, en zetpille oor-die-toonbank.

Net soos estriol kan dit gewigstoename en borssensitiwiteit veroorsaak. Ander newe-effekte sluit in opblaas, migraine, oedeem, borspyn, moegheid, veranderinge in menstruele bloeding, en boonste lugweginfeksies.

Estradiol bevorder groei in spesifieke areas, soos die borsweefsel en die voering van die baarmoeder. Dus, as dit sonder estriol geneem word, kan dit geassosieer word met ‘n hoër risiko van baarmoeder- of borskanker.

Wanneer dit mondelings of as ‘n inspuiting geneem word, word meer estrogeen opgeneem, wat lei tot ‘n hoër risiko van newe-effekte.

Estriol vs. Estradiol: ‘n Vergelyking

Ooreenkomste

• Estriol en estradiol is bio-identies.
• Albei word voorgeskryf vir vaginale menopousale simptome soos atrofie en droogheid, sowel as postmenopousale osteoporose as deel van hormonale vervangingsterapie.
• Swangerskap is ‘n algemene kontra-indikasie vir albei.
• Albei word in die lewer deur CYP3A4-ensieme gemetaboliseer.
  
  o Dus word hul doeltreffendheid verminder wanneer dit saam met
  fenitoin, rifampien, karbamazepien, deksametasoon (CYP3A4-induseerders).
  
  o Gevolglik neem hul toksisiteit toe wanneer dit saam met eritromisien, klaritromisien, ketokonasool, itrakonasool en simetidien (CYP3A4-inhibeerders) toegedien word.

Verskille

Hul verskil lê in krag en veiligheid. Estriol word as swakker, maar veiliger beskou in vergelyking met estradiol.

Estradiol is meer kragtig in die groei van weefsel, soos bors en die baarmoeder.

Albei is beskikbaar in die vorm van orale tablette, vaginale room en suppositorieë, maar slegs estradiol is beskikbaar as transdermale pleisters.

Nietemin, om die meeste uit estradiol te haal sonder die newe-effekte, sal dokters gewoonlik aanbeveel om u inname met estriol te balanseer.

Die Veiligste Alternatief

As u op soek is na die veiligste manier om estrogeen te verhoog en u het geen toegang tot farmaseutiese opsies nie, is daar nog ‘n opsie: gaan die heel-natuurlike pad.

Daar is spesifieke soorte kos wat verbindings kan verhoog wat dieselfde effek as estrogeen in u bloedstroom het. Hierdie estrogeenversterkers is ryk aan fito-estrogenen, wat plantgebaseerde estrogenen is wat die werking van endogene estrogeen in u liggaam naboots. Dit sluit kos soos sojabone, hawer en vlas sade in.

Ander bronne sluit aanvullings in wat aktiewe bestanddele gebruik wat van plante soos Puerariamirifica verkry is. Die fito-estrogenen van P. mirifica sal milder newe-effekte veroorsaak, wat lei tot ‘n veiliger maar effektiewe estrogeenaanvulling.

Estriol en estradiol help om die lewenskwaliteit van bejaarde vroue te verbeter deur hul verskeie menopousale simptome te verlig en die risiko van osteoporose te verminder.

Gevolgtrekking

Estriol en estradiol help om die lewenskwaliteit van bejaarde vroue te verbeter deur hul verskeie menopousale simptome te verlig en die risiko van osteoporose te verminder.

Natuurlike alternatiewe is beskikbaar as fito-estrogenen in verskeie dieetmiddels soos sojabone en hawer, sowel as in die vorm van aanvullings wat van Puerariamirifica afgelei is.

Ons beveel aan dat u u behandelingsmodaliteit kies onder leiding van ‘n gelisensieerde gesondheidsorgspesialis. U dokter kan u help om uit te maak watter hormoon in die estriol vs estradiol saak beter vir u geval sou wees, en selfs ‘n optimale natuurlike alternatief aanbeveel!