Is jy op soek na natuurlike borsvergrotingskruie? Die potensiële voordele wat van hierdie plante verkry kan word, sal wissel afhangende van hul voedingsprofiel.
Sommige kruie en plante mag meer voordelige verbindings hê as ander. Ons gaan al die voordele van hierdie kruie en plante in hierdie kort gids bespreek.
Hier is ons lys van die 11 beste natuurlike borsvergrotingskruie:
Met soveel gesondheidsvoordele wat daarmee geassosieer word, het Pueraria Mirifica die onderwerp van baie kliniese studies geword. Dit is een van die natuurlike kruie vir borsvergroting wat ons sterk aanbeveel.
Hierdie Thaise plant staan ook bekend as Kwao Krua Kao, en dit groei volop in Thailand en Birma. Dit is een van die voorste natuurlike borsvergrotingskruie in die wêreld vandag.
Pueraria Mirifica is ryk aan fito-oestrogene soos deoksimiroestrol, miroestrol, en ander. Fito-oestrogene is plantgebaseerde oestrogene, so hulle het grootliks dieselfde oestrogeenagtige effekte in die menslike liggaam.
Hierdie kruie het baie gesondheidsvoordele. Sommige vroue neem die plant as deel van ‘n natuurlike borsvergrotingsprogram.
Pueraria Mirifica-ekstrakte kan ook gebruik word vir die behandeling van menopousale simptome. Dit kan ook help om ander simptome van estrogeentekort te behandel.
Die ander gesondheidsvoordele van hierdie Thaise kruie sluit die volgende in:
- Vertraag velveroudering
- Verminder plooie, kraaiervoete en fyn lyne
- Verbeter vel elastisiteit
- Bevorder velhidrasie
- Verminder vaginale droogheid
- Verminder oksidatiewe stres en neutraliseer vrye radikale
- Verminder pyn tydens seksuele omgang
- Balans bloedcholesterolvlakke
- Verbeter beensterkte
- Verminder klimaksimptome
Met soveel gesondheidsvoordele wat daarmee geassosieer word, het Pueraria Mirifica die onderwerp van baie kliniese studies geword. Dit is een van die natuurlike kruie vir borsvergroting wat ons sterk aanbeveel.
2. Gelukkige Distel
Baie mense gebruik gelukkige distel om kruietee te maak en dit is nuttig vir die behandeling van alledaagse pyn en kwale. Dit word as ‘n tradisionele middel gebruik vir die volgende toestande:
- Verhoogde urienproduksie
- Diarree
- Bakteriële infeksies
- Koors
- Hoes
- Koue
- Indigestie
- Verlies van eetlus
Die blare, blomtoppe en stingels word gebruik om tee en ander medisinale mengsels te maak. Gedurende die Middeleeue het mense hierdie kruie as behandeling vir die pes gebruik.
In daardie dae het mense heilige distel as heilige distel genoem. Jy kan hierdie kruie in baie lande rondom die Middellandse See vind.
Studies dui daarop dat die uittreksels van hierdie kruie kan help met bakteriële infeksies. Navorsers ondersoek ook die anti-kanker effekte daarvan.
Die blare is soortgelyk aan dié van die perdeblom, maar net effens harig. Dit word ook gekenmerk deur sy geel blomme.
Vandag word heilige distel beskou as een van die kragtigste natuurlike kruie vir borsvergroting. Dit is ook ‘n algemene bestanddeel in tonikum wat moontlik die produksie van borsmelk kan verhoog.
‘n Interessante feit tot laaste, heilige distel is een van die bestanddele van Benedictine, ‘n kruiedrank met alkohol.
3. Dong Quai
Dong quai is ‘n Chinese kruie wat soms vroulike ginseng genoem word. Dit is al meer as twee eeue lank in kruiedokters in lande soos Japan, China en Korea gebruik.
Dit is ‘n goeie bron van fito-oestrogene wat borsgroei kan bevorder. Daar is ander potensiële voordele verbonde aan hierdie kruie:
- Ontspan die derms
- Ondersteun bloedgesondheid
- Verbeter bloedkringloop
- Versterk die immuunstelsel
- Mag help teen sekere soorte kanker
- Bied natuurlike pynverligting
Studies dui aan dat die ekstrakte van hierdie kruie moontlik gebruik kan word as behandeling vir menstruele krampe en om die menstruele siklus in die algemeen te reguleer.
Hierdie kruie word ook beskou as voordelig vir menopousale vroue. Sommige studies dui daarop dat dong quai-ekstrakte ‘n potensiële behandeling vir warm gloede kan wees.
4. Wilde Jam
Wild yam is ‘n kruie wat in sommige streke van Asië, Mexiko, en Noord-Amerika inheems is. Sowel sy bol as wortels word in tradisionele medisyne gebruik.
Sy sleutelmedisinale komponent is diosgenien, ‘n plantgebaseerde steroïed. Let daarop dat diosgenien op dieselfde manier optree as steroïede wat natuurlik in die menslike liggaam geproduseer word, sonder die newe-effekte van sintetiese verbindings.
Afgesien van sy potensiaal as ‘n borsverbeteringsoplossing, word ander gesondheidsvoordele ook met hierdie kruie-ekstrakte geassosieer. Hier is ‘n kort lys:
- Verlig menopousale simptome soos lae libido, vaginale droogheid, warm gloede, en osteoporose.
- Dit kan verligting bied vir menstruasieprobleme soos pynlike periodes en pre-menstruele sindroom.
- Sy ekstrakte word gebruik in die behandeling van inflammasie en artritis.
- Wild yam is ook ryk aan dioscoretien, wat kan help om bloedsuiker te reguleer.
5. Saw Palmetto
Saw palmetto is ‘n tipe palmplant in die VSA. Dit is een van die gewilde plante vir die behandeling van urienwegprobleme. Maar dit bied ook ander gesondheidsvoordele.
Sy bessies word gebruik as deel van aanvullingsformules vir verskeie toepassings, insluitend haarselverliesvoorkoming, hormoonbalansering, en die verbetering van prostaatgesondheid.
Afgesien van sy potensiaal as een van die natuurlike borsvergrotingskruie, is hier die ander voordele wat jy kan kry deur saw palmetto-ekstrakte te gebruik.
- Dit kan help om testosteroonvlakke te reguleer. Dit doen dit deur die aktiwiteit van die ensiem bekend as 5α-R te verminder.
- Hierdie plant bevat ook antioksidante wat ontstekingsremmende effekte het. Dit is ‘n ryk bron van metiel gallaat en epikatekin.
- Studies toon dat uittreksels van die bessies van hierdie plant kan help om die groei van prostaatkankerselle te verminder.
6. Kava
Kava is ‘n plant wat in baie Stille Oseaan-kulture voorkom, soos Australië, Mikronesië, Melanesië, Vanuatu en Polinesië. Kava (of kava kava) is die naam van beide die plant en die tonic gemaak van die plant se wortels.
Kava word dikwels bedien as koue verfrissing wat bekend is vir sy ontspanne eienskappe.
Die ontspanne gevoel wat jy van kava kry, is te danke aan sy milde sederende werking. Die plant is ook bekend as ‘n bui-verbeteraar.
Mediese studies dui daarop dat kava kan help met angs wanneer dit in klein dosisse geneem word.
Hierdie kruie kan borsvergroting veroorsaak omdat dit die liggaam se prolaktienproduksie verhoog. Die meganisme van aksie is nog onbekend en meer studies moet gedoen word om ten volle te verstaan hoe dit borsgroei beïnvloed.
7. Hop
Ons weet dat hops gebruik word vir bierproduksie. Dit is egter ook ‘n goeie bron van 8-prenylnaringenin, ‘n fito-oestrogeen soortgelyk aan estradiol—die oestrogeen wat die menslike liggaam die meeste produseer.
Dit is hoekom ons hops en sy byprodukte nie so maklik moet afskryf nie. Ons kan egter ook nie aanbeveel dat jy dit oordoen nie.
Dit sou ‘n goeie idee wees om hops en sy uittreksels in kombinasie met ander natuurlike borsvergrotingskruie te gebruik.
8. Fenegriek
Fenugreek is een van die mees interessante natuurlike borsvergrotingsbotaniese produkte op ons lys. Dit word al eeue lank gebruik, maar moderne wetenskap het nog nie by sy werklike medisinale voordele ingehaal nie.
Behalwe vir die gebruik daarvan in alternatiewe medisyne, is dit ook ‘n algemene bestanddeel in Asiatiese kookkuns. Jy kan dit in baie geregte in Indië vind, byvoorbeeld.
Hierdie kruie is voedselryk, vol magnesium, mangaan, yster, gesonde vette, koolhidrate, proteïene en vesel.
Studies dui daarop dat kruietees gemaak met hierdie kruie kan help om melkproduksie te verhoog.
Sommige mediese studies dui daarop dat die neem van fenugreek kan help om bloedglukosevlakke te beheer. As gevolg van die veselinhoud kan dit ook help om insulienvlakke te beheer.
9. Venk Saad
Venk word al eeue lank gebruik, hoofsaaklik as voedselbron en ook as ‘n soort volksmedisyne. In die ou dae het mense venk sade aan borsvoedende moeders gegee om hul borsmelkproduksie te verbeter.
Op ander tye help hierdie sade om die menstruele siklus in balans te bring en ook om libido te verhoog. Daar word geglo dat verbindings soos fotoanethool wat in venk sade voorkom, verantwoordelik is vir borsvergroting.
10. Gars
Een verrassende inskrywing in ons lys van natuurlike kruie vir borsvergroting is gars. Ons weet almal dat gars in die produksie van bier gebruik word, maar dit het ook ander gebruike.
Byvoorbeeld, gars het natuurlike oestrogeenagtige eienskappe danksy sy fito-estrogeeninhoud.
Hierdie fito-estrogenen help om borsgroei te bevorder en die liggaam se hormone te reguleer.
Daar is natuurlike borsvergrotingsaanvullings wat garsuittreksel gebruik. Neem egter kennis dat die neem van garsuittreksels alleen nie die resultate sal gee waarna jy soek nie.
Dit word die beste saam met ander fito-estrogeenbronne soos Pueraria Mirifica gebruik.
11. Swart Cohosh
Swart cohosh is ‘n gewilde aanvulling as dit by vroue se gesondheid kom. Dit is ‘n blomplant wat in Noord-Amerika inheems is.
Die uittreksels daarvan kan help om die liggaam se hormoonproduksie in balans te bring. Swart cohosh is ook bekend daarvoor dat dit help om menopouse simptome te verlig.
Ander mediese studies dui ook daarop dat die uittreksels van hierdie kruie moontlik vrugbaarheid kan verbeter. Sommige bronne het berig dat swart cohosh kan help met menstruele siklusregulering, en selfs vermindering van die grootte van baarmoederfibroïede.
As jy belangstel in die beste van hierdie kruie, beveel ons sterk Pueraria Mirifica aan—veral in die vorm van premium-gehalte produkte soos ons spesiale Gesig- en Borsserums!
Gevolgtrekking
Dit voltooi ons lys van 11 van die beste natuurlike kruie vir borsvergroting. As jy belangstel in die beste van hierdie kruie, beveel ons sterk Pueraria Mirifica aan—veral in die vorm van premium-gehalte produkte soos ons spesiale Gesig en Borsserums!