Category: Skin Care

Fyn lyne en plooie is een van die hardnekkigste dinge om van ontslae te raak. Dit lyk asof ons niks daaraan kan doen nie, behalwe om dit as deel van die verouderingsproses te aanvaar.

Kom ons probeer verstaan waaroor plooie en lyne gaan en wat jy daaraan kan doen.

Voorkoming is baie beter as genesing. Dit is ook baie goedkoper. Hier is ‘n paar eenvoudige wenke om daardie nare lyne weg te hou.

GLOEIENDE VEL KRUIDENIERSLYS

Ons het ‘n infografiek geskep vir jou om as ‘n geheime gids te gebruik van die beste kosse om te eet vir gesonde en stralende vel.

Die gesondheid van die vel word grootliks bepaal deur die gesondheid van die proteïene elastien en kollageen. Die produksie van hierdie proteïene vertraag met ouderdom, gewoonlik begin dit in die middel tot laat twintigs.

Die liggaam kan nie hierdie proteïene vinnig genoeg produseer om diegene wat deur blootstelling aan elemente, stres en natuurlike slytasie beskadig is, te vervang nie.

Die resultaat: plooie en fyn lyne in areas met nie-vervange proteïene.

Fyn lyne is egter fundamenteel anders as plooie. Fyn lyne is die gevolg van die velgedeelte wat nie kan terugveer na vou nie.

Fyn lyne, soos die naam aandui, is baie mild en ondiep. Dit word dikwels gevind in areas waar die vel dunner is.

Plooie is min of meer dieselfde. Die enigste klein verskil is dat dit dieper voue is, dikwels gevind in areas met ‘n dikker velstruktuur.

Daar is ook 4 hoofsoorte plooie. Dit is:

Atrofiese Kreukelrige Rhytids

• Parallel lyne van oortrekking van die vel

Permanente Elastiese Kreukels

• Word dikwels gesien op die boonste lip, basis van die nek en die wange as gevolg van herhaalde oorblootstelling aan die son

Dinamiese Uitdrukkingslyne

• Gewoonlik rondom areas wat dikwels vou en strek wanneer emosies getoon word, soos lag, glimlag of lag. Hierdie ontwikkel dikwels as gevolg van konstante spanning op die vel.
• Voorbeeld is die vorming van diep lyne oor die voorkop deur herhaalde en te veel frons, of diep lyne van die kante van die neusgate af na die kante van die mond deur gereeld glimlag of lag.

Gravitasievoue

• Rimpels wat ontstaan deur veroudering, waar die vel natuurlik begin sak en vou

Maniere om Fynlyne en Rimpels te Voorkom

Voorkoming is baie beter as genesing. Dit is ook baie goedkoper. Hier is ‘n paar eenvoudige wenke om daardie nare lyne weg te hou:

1. Hidreer

Kenners kan dit nie genoeg beklemtoon nie. Hou jou vel gesond deur dit vogtig te hou. Die beste en mees bekostigbare manier is om jouself die hele dag goed gehidreer te hou.

Drink baie water, veral wanneer die weer warm, klam is, selfs op daardie koue dae. Gevogtigde vel benodig water. Maak seker jy drink genoeg.

2. Beskerm

Hou jou vel beskerm teen te veel sonblootstelling. ‘n Gesonde dosis vroeg in die dag help om gesondheid te verbeter, maar langdurige blootstelling soos sonbaai kan proteïenafbreking versnel.

Langdurige sonblootstelling veroorsaak ook meer skade en verminder die vel se vermoë om homself te genees.

Dit is nie net die son waarvan jy jou vel moet beskerm nie. Jy moet dit ook teen slegte chemikalieë beskerm, soos:

• te veel en langdurige dra van grimering
• slegte chemikalieë in velversorgingsprodukte
• stof
• ekstreme temperature (te droog, te warm, te koud)
• rook

3. Voed

’n Gesonde liggaam handhaaf gesonde vel. Eet ’n gebalanseerde dieet om die selle, insluitend die velselle, met die regte voedingstowwe te voed.

Voorbeelde is vitamien C en ander antioksidante om die vel se vermoë om te beskerm, genees en herstel te versterk.

Om die vel te voed beteken ook om produkte te gebruik wat voedingstowwe direk aan die velstruktuur kan voorsien, soos room en serums.

Velversorgingsprodukte

Nie alle velversorgingsprodukte is goed vir jou nie. Nie omdat ’n beroemdheid dit aanbeveel het of dit is ’n duur bottel beteken dit is die beste vir jou nie.

Jy moet baie versigtig wees met jou keuse. Lees die etikette en verstaan wat elke bestanddeel beteken en wat dit vir jou kan doen.

Enige iets kunsmatig moet vermy word, insluitend geure, kleurmiddels en preserveermiddels. Soek na natuurlike bestanddele.

Aan die ander kant is nie alle produkte of bestanddele wat as “natuurlik” gemerk is, outomaties goed of effektief nie. Dit moet wetenskaplike bewys hê vir doeltreffendheid en veiligheid van gebruik.

Daar is ’n handvol natuurlike bestanddele met ’n goeie liggaam van navorsing om die bewerings te ondersteun. Een so ’n bestanddeel word Pueraria mirifica genoem.

Wat is Pueraria Mirifica?

Dit is ’n inheemse plant in Birma en Thailand. Die wortels is gevind om ’n goeie konsentrasie van fitoestrogeene te bevat.

Hierdie chemikalieë werk soos estrogeen (genoem estrogeeniese effekte), wat baie voordele in die liggaam kan hê. Dit sluit in:

• Beter bloedcholesterolvlakke
• Antioksidant eienskappe
• Verminderde vaginale droogheid
• Verminderde voorkoms van pynlike seks
• Verminderde erns van perimenopousale klimakteriese simptome

‘n Paar studies op diere het ook bevind dat uittreksel van hierdie plant die potensiaal het om beensterkte te verbeter en die tempo van beenverlies te beheer in toestande van estrogeentekort.

Een studie het ook bevind dat dit positiewe effekte op die borsweefsel het, insluitend potensiële anti-kankeraksies soos borskanker.

Hierdie natuurlike bestanddeel help ook die vel op verskeie maniere. ‘n Paar voorbeelde sluit in:

• Verbeterde velhidrasie
• Beter vel elastisiteit
• Beduidende vertraging in velveroudering
• Verminderde poriegrootte en diepte van plooie

Hoe om Pueraria Mirifica te gebruik?

Hierdie natuurlike bestanddeel kan in topiese en orale vorms gevind word. Topiese gebruik kan in die vorm van seep, gels en room wees. Orale Pueraria mirifica kan in tablet- of kapselvorms geneem word.

Kliniese studies het bevind dat voordele van hierdie plant verkry kan word deur 200 tot 400 mg wortel-ekstrak per dag oraal in te neem. Dit word gewoonlik bereik deur kommersiële orale voorbereidings een keer in die oggend en nog ‘n dosis in die aand te neem.

Veiligheid in gebruik is noodsaaklik. Die produk is in wese veilig en effektief, gebaseer op talle studies oor individuele gebruik. Individuele reaksies kan egter verskil.

Sommige van die bestanddele in die voorbereidings kan allergiese of hipersensitiewe reaksies veroorsaak. Kontroleer die produk etiket. Moet dit nie gebruik as jy allergies of hipersensitief is vir enige van die genoemde bestanddele nie.

Gebruik met omsigtigheid weens sy oestrogen-agtige eienskappe. Dit beteken versigtigheid by toestande soos bloedarmoede, lewerprobleme, pulmonêre embolie en oestrogen-afhanklike neoplasie.

Pueraria mirifica is een bestanddeel wat dalk net die antwoord is waarna jy soek. Dit is natuurlik, bewys veilig en effektief vir verskeie toestande, insluitend verbeterde velgesondheid en verminderde fyn lyne en plooie.

Gevolgtrekking

Velveroudering is onvermydelik, maar jy kan die proses vertraag. Deur dit te doen, help jy ook om goeie velgesondheid terug te bring en te handhaaf.

Daar is soveel produkte beskikbaar dat dit oorweldigend kan wees om die beste keuse vir jou vel te maak.

Die sleutel is om die mees natuurlike bestanddeel te kies met goeie wetenskaplike ondersteuning.

Pueraria mirifica is een bestanddeel wat dalk net die antwoord is waarna jy soek. Dit is natuurlik, bewys veilig en effektief vir verskeie toestande, insluitend verbeterde velgesondheid en verminderde fyn lyne en plooie.

Al ons produkte is navorsingsgebaseer. Ons spandeer ontelbare ure om kliniese
studies om seker te maak ons produkte doen presies wat ons sê hulle sal doen.

Dit is hoekom ons al die risiko dra en kan waarborg dat jy resultate sal sien. Andersins het jy ‘n stewige 60 dae geld-terugwaarborg op jou aankoop.

Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons net en ons sal jou alles terugbetaal. Geen vrae gevra nie.

Daar is ‘n oorvloed van verskillende soorte liprimpelroom sowel as ander anti-verouderingsprodukte en behandelings op die mark vandag. Dit is geen verrassing nie, aangesien vol, geswelde, soenbare lippe deur baie as kenmerke van jeugdigheid in baie kulture beskou word.

‘Die een’ vir jou kan ‘n ‘skoon en natuurlike’ produk wees wat bekostigbaar, toeganklik en gerieflik is om te gebruik.

In die VSA het ‘n opname deur InStyle getoon dat fyn lyne en plooie onder die top 5 velprobleme van vroue tussen 18 en 74 jaar oud is. Ongeveer 59% van die respondente het dit op hul lys geplaas, terwyl geskeurde lippe ‘n bekommernis is vir ongeveer 64% van diegene wat aan die opname deelgeneem het.

In ‘n ander artikel in dieselfde publikasie is besteding aan anti-verouderingsprodukte geskat op tienduisende tot so hoog as byna $200,000 per persoon oor ‘n tydperk van ongeveer 50 jaar. Hulle het voorspel dat die anti-veroudering skoonheidskategorie vir gesondheids- en skoonheidsprodukte wêreldwyd teen volgende jaar ‘n bruto van meer as $330 miljard gaan bereik.

Premium anti-veroudering en massiewe anti-veroudering produkte is hoog in die top 3 ranglys vir kleinhandelwaarde verkope in 2017. Tegelykertyd blyk dit daar is ‘n skuif na ‘n meer holistiese benadering met produkte wat ‘skoon en natuurlik’ is.

Die Soektog na ‘The One’

Gegewe ‘n magdom keuses van natuurlike middels en topiese metodes tot hoëtegnologie prosedures en wetenskap-gebaseerde chemiese behandelings, eindig sommige verbruikers gewoonlik met die koop van meer produkte as nodig. Hulle probeer óf elke nuwe bekendstelling wat belowe om die tyd terug te draai, óf koop die verkeerde produkte in die soektog na die regte een wat die doeltreffendste vir hulle gaan wees.

Het jy al ooit, op ‘n stadium in jou volwasse lewe, gefrustreerd na die bakkies en bottels van room, toners en serums gekyk wat jy oor tyd versamel het? Moes jy vervalde produkte in die asblik gooi omdat hulle ondoeltreffend was?

Hou op om jou geld te mors op ‘n duur proef-en-fout soektog na die regte produk. Jy hoef ook nie na ‘n kosmetiese chirurg te gaan vir chemiese behandelings en chirurgiese prosedures om plooie en fyn lyne te voorkom of uit te wis nie.

‘Die een’ vir jou kan ‘n ‘skoon en natuurlike’ produk wees wat bekostigbaar, toeganklik en gerieflik is om te gebruik.

Vergelyking van Produkte en Prosedures

Dit kan vervelig wees om die lys van al die beskikbare produkte en prosedures deur te gaan en dit op jou eie te hersien. Alleenlik Sephora sal waarskynlik meer as duisend produkte oplewer wanneer jy soek na liprimpelprodukte.

En so, kom ons som jou opsies hier op sodat jy óf die doeltreffendste produk vir jou kan kies óf ten minste jou keuses kan beperk tot die spesifieke kategorie oplossings.

1. Topiese Metodes

Room, serums, balsems, ens. is die mees algemene en toeganklike oplossings beskikbaar vir jou. Jy kan die meeste van hierdie oor-die-toonbank kry sonder ‘n voorskrif.

Formulerings wat estrogen bevat, is effektief in die herstel van vog en die vermindering van rimpeldiepte. Hialuronzuur en kollageen is ook op die lys van kragtige bestanddele in anti-veroudering en rimpelherstelprodukte.

Die prysreeks van hierdie produkte kan so laag as ongeveer $30 vir apteekhandelsmerke wees tot meer as $400 vir luukse handelsmerke. Dit is skattingen vir produkte in 1.7-oz. potte.

2. Skil en Mikrodermabrasie

Dit is ook prosedures wat deur opgelei en gelisensieerde gesondheidspraktisyns in dermaklinieke uitgevoer word. Albei verwyder die boonste laag van die vel om plek te maak vir ‘n vars vellaag.

Jy kan kies om óf ‘n chemiese skil óf ‘n mikrodermabrasie-prosedure te hê — een maak gebruik van ‘n chemiese oplossing terwyl die ander ‘n toestel met ‘n borsel of ‘n diamantpunt gebruik.

Laserhervorming behels ook die verwydering van die vel se boonste laag, maar dit is gewoonlik nie ‘n aanbevole prosedure vir liprimpels nie. Dit word hoofsaaklik gebruik vir die area rondom die oë en neus.

‘n Chemiese skil koste tussen $500 en $700 per sessie in vergelyking met ongeveer $150 per sessie vir mikrodermabrasie. Dit is die beste om jou dermatoloog of kosmetoloog te vra hoeveel sessies jy waarskynlik nodig het om ‘n meer akkurate koste-skatting te kry.

3. Mikronaalding

Dit is ‘n prosedure wat eers in die afgelope vyf jaar op die mark bekendgestel is. Met ‘n toestel stimuleer dit kollageenproduksie om fyn lyne te verwyder en die vel te verslap.

Die prysreeks vir hierdie prosedure is redelik breed, van $100 tot $700 per sessie. Weereens, jou dermatoloog sal die beste persoon wees om jou ‘n meer akkurate skatting te gee, gegewe die tipe behandeling wat jy benodig.

4. Inspuitings

Hierdie word ook vullers genoem omdat dit ingespuit word om die lippe met ‘n oplossing te ‘vul’. Dit maak die lippe voller en laat dit voller lyk.

Beide hialuronzuur en kollageen is ook algemene bestanddele van inspuitings. Die prosedure word deur gesondheidspraktisyns in dermatologieklinieke uitgevoer.

Botox- en bloedplaatjie-ryke plasma-behandelings is ook inspuitings, alhoewel Botox eenvoudig die spiere ontspan en beweging beperk om rimpels te voorkom. Bloedplaatjie-ryke plasma-behandelings stimuleer kollageenproduksie in die lippe deur gebruik te maak van die pasiënt se eie bloed.

Gereelde vullers kos ongeveer $500 tot naby ‘n duisend dollar per milliliter (ml) oplossing. Bloedplaatjie-ryke plasma, of vampiergesig, kan tot $3,000 kos, terwyl Botox ongeveer $150 tot $350 per sessie kos.

Die beste oplossing vir jou boonste liprimpels is ‘n gesigserum wat Pueraria Mirifica bevat, met al sy 17 aktiewe fito-estrogenen wat as kragtige antioksidante en velverbeteraars optree.

Gaan skoon en natuurlik

Jy kan die verouderingsproses van die vel op jou lippe en gesig vertraag met meer bekostigbare en toeganklike natuurlike bestanddele en eenvoudige velversorgingspraktyke. Volgens studies is topiese formulerings wat estrogeen bevat effektief in die ‘vermindering van rimpeldiepte.’

Jou beste opsies om jou boonste liprimpels te hanteer, is produkte wat kragtige natuurlike fito-estrogenen bevat. Hierdie plantverbindings werk op dieselfde manier as estrogeen en word dus gebruik as hormoonaanvullings of in hormoonvervangingsterapieë.

‘n Populêre bestanddeel wat ryk is aan natuurlike fito-estrogenen is Pueraria Mirifica. Dit word in verskillende formulerings gebruik, insluitend anti-veroudering en velverjonging topiese produkte — ons het ‘n gesigserum hier by Mirifica Science om rimpeldiepte te verminder deur vel elastisiteit en hidrasie te verbeter.

Die beste oplossing vir jou boonste liprimpels is ‘n gesigserum wat Pueraria Mirifica bevat, met al sy 17 aktiewe fito-estrogenen wat as kragtige antioksidante en velverbeteraars optree. Jy kan nou begin om die voordele van die liprimpelroom van hierdie serum te ervaar — net klik weg!

Wil jy weet hoe om rimpels op ‘n natuurlike en veilige manier te voorkom? Die goeie nuus is dat daar deesdae meer opsies is wat jou daardie byna foutlose voorkoms kan gee.

Daar is natuurlike oplossings soos die gebruik van pueraria mirifica kruie en ander opsies, wat meer bekostigbaar en veilig is. Jy hoef nie duur behandelings soos laserheropbou, Botox en rimpelvullers te ondergaan nie.

Marilyn Monroe het eens gesê “Ek wil oud word sonder gesigoptrekkings”. En dit was die doel van sommige mans en vroue in ons tyd.

Ons wêreld is een waar jeugdigheid gevier en tot ‘n mate beny word. As dit is wat jy wil bereik sonder die indringende prosedures, dan is hierdie kort gids vir jou.

Rimpels is die voue en lyne wat op ons vel gevorm word. Hulle is gewoonlik nie probleme nie, maar wanneer hulle groefies en diep krappe op die gesig skep, raak mense bekommerd.

Die plooie wat ons op ons vel sien, word eintlik veroorsaak deur ‘n kombinasie van verskillende faktore. Hier is die oorsake van die lyne op ons nekke en gesigte.

1. UV-lig Blootstelling

Een van die mees algemene oorsake van gerimpelde vel is te veel blootstelling aan sonlig. Die ultravioletlig van die son het ‘n kragtige impak op ons vel.

UV-lig versnel eintlik die verouderingsproses van die vel. Sommige sê dit is die primêre rede vir velveroudering—natuurlike veroudering is natuurlik ook deel van die proses.

Degenes wat te veel sonblootstelling kry, kan tekens van vroeë plooivorming ervaar. Dit is omdat UV-lig die bindweefsel (d.w.s. die elastienvesels en kollageen) van die vel beïnvloed deur dit af te breek.

2. Ouderdom

Soos ons ouer word, word ons vel natuurlik ook ouer. Met ouderdom kom die verlies aan elastisiteit en dit maak die vel uiteindelik meer broos.

Hierdie toestand lei tot verminderde produksie van die vel se natuurlike olies, wat die vel droër maak. ‘n Droër vel word dan meer vatbaar vir plooie.

Daar is nog ‘n verskynsel wat tydens die verouderingsproses voorkom—die afname van die vetlae van die vel. Hierdie proses is die rede waarom jy slapper, los vel kry.

3. Gesigsuitdrukkings Wat Ons Herhaaldelik Maak

Ons vel vou op verskillende maniere wanneer ons glimlag, frons, knyp en ander gesigsuitdrukkings maak. Hierdie gesigsbewegings lei tot fyn lyne op ons gesig.

Fyn lyne is okay aangesien hulle nie so opvallend is nie. Maar wanneer gesigbeweginge herhaaldelik gemaak word, verander fyn lyne in groter plooie as gevolg van die groefies wat op ons vel geskep word.

Voeg daarby die effekte van veroudering, dan verloor die vel sy natuurlike vermoë om terug te spring na sy oorspronklike vorm. Aangesien die vel nie meer in plek kan terugkeer nie, word die klein groefies wat gevorm is permanent.

Hulle word uiteindelik selfs groter soos ons dieselfde gesigsuitdrukkings herhaal. Soms moet ons net bewus wees van die gesigsuitdrukkings wat ons maak.

4. Rook en Ander Onaangename Gewoontes

Daar is slegte gewoontes wat die verouderingsproses van die menslike vel kan versnel. Byvoorbeeld, mense wat rook het geneig om meer plooie te hê omdat daar verbindings is wat deur rokers ingeasem word wat die kollageeninhoud van die vel kan verminder.

Hoe om plooie op ‘n natuurlike manier te voorkom

Kan jy steeds ‘n foutlose, plooivrye gesig hê wanneer jy 60 word? Daardie ideale toestand van die vel sal redelik moeilik wees om te bereik, maar die goeie nuus is dat jy die hoeveelheid plooie en fyn lyne natuurlik kan verminder.

Hier is ‘n paar wenke en beste praktyke oor hoe om plooie te voorkom:

1. Kry Sonbeskerming

Aangesien son- en UV-blootstelling een van die grootste bydraende faktore tot velveroudering en die ontwikkeling van plooie is, is dit wat almal moet begin doen. Sover moontlik moet jy die hoeveelheid sonblootstelling wat jy kry, beperk.

Maar dit beteken nie dat jy heeltemal moet vermy om sonlig op jou vel te kry nie. Jy moet enige vorm van direkte UV-blootstelling van die son gedurende die middag vermy.

As jy uit moet gaan, maak seker dat jy beskermende klere dra. Jy kan sonbrille of skaduwees, lang moue en breë rand hoede gebruik, wat ‘n baie stylvolle uitrusting maak.

Nog ‘n noodsaaklikheid vir velbeskerming en plooivoorkoming is sonskerm. Onthou dat jou sonskerm ten minste SPF 15 moet hê.

Die American Academy of Dermatology beveel egter ‘n sonbeskermingsfaktor van 30 of hoër aan. Hulle beveel ook aan dat mense breë spektrum sonskerm moet gebruik.

Beste praktyk dui aan dat jy ‘n ruim hoeveelheid sonskerm moet aanwend wanneer jy dit gebruik. As jy swem of oefen en sweet, maak seker dat jy elke twee uur ‘n nuwe laag sonskerm aanwend.

2. Moet Nie Vergeet Om Te Bevogtig Nie

Een van die onderliggende toestande wat plooie en fyn lyne op ons gesigte veroorsaak, is droë vel. Ons vel is gewoonlik deurlopend aan die omgewing blootgestel.

Die gebruik van bevogtigers help om vel droogheid te voorkom en natuurlik om fyn lyne en diep plooie te keer. Wat hierdie produkte eintlik doen, is dat hulle die water in jou vel vasvang, wat jou vel gehidreer hou.

Hierdie vog wat op jou vel behou word, voorkom dat die vel plat word en verminder sodoende die fyn lyne en plooie, aangesien die vel onmiddellik terugplof nadat dit gevou is. Neem egter kennis dat jy bevogtiger vir ‘n paar weke op jou vel moet aanwend voordat jy enige merkbare verbetering sien.

Navorsing dui ook daarop dat mense bevogtigers moet gebruik wat vitamien C en hialuronsuur bevat. Albei hierdie verbindings is gevind om plooie te voorkom en te keer dat hulle dieper word as jy dit reeds het.

3. Korrek Dieetgewoontes

As ons van voedingstowwe praat, is ‘n ander belangrike punt dat ons dieetgewoontes ‘n direkte invloed het op die plooivorming van ons vel. Dit is veral waar vir vroue.

Studies wys dat die eet van ongesonde happies en ‘n hoë hoeveelheid rooivleis die neiging het om die hoeveelheid plooie op die vel te verhoog. As jy die begin van plooie wil voorkom, stel kenners voor dat jy meer vitamienryke kos eet—wat beteken meer vrugte en groente in jou dieet.

Soos ons almal weet, is vrugte en groente ryk aan antioksidante en sommige daarvan is ook anti-inflammatories. Studies dui ook aan dat anti-inflammatoriese kosse kan help om velskade (bv. plooie en fyn lyne) te genees en voortydige veroudering om te keer.

Die volgende is ‘n paar anti-inflammatoriese kosse wat jy dalk wil oorweeg om by jou dieet te voeg:

• Soetrissies, broccoli, blaargroente, pampoene, wortels, en ander groente
• Vlas sade
• Granaatappels
• Soja
• Salmon
• Olyfolie
• Groen tee

Behalwe om jou dieet reg te stel, moet jy ook rook en ander ongesonde gewoontes vermy. Dit kan help om probleme wat jou vel pla reg te stel.

4. Slaap op jou rug

Studies dui daarop dat mense wat op hul kante en maag slaap meer geneig is tot plooie. Dit is omdat die kussings teen die gesig gedruk word wat natuurlik ‘n merk agterlaat.

Die oplossing is natuurlik om meer op jou rug te slaap as op jou kante of maag.

Behalwe om behoorlik te slaap, is genoeg slaap ook ‘n ander oplossing om plooie te voorkom. Volgens kenners van Yale Universiteit, wanneer jy nie genoeg slaap kry nie, produseer jou liggaam te veel kortisol, wat ‘n hormoon is wat verantwoordelik is vir velafbraak.

5. Koffie uit, kakao in

Volgens ‘n publikasie van 2006 in die Journal of Nutrition, kan jy deur eenvoudig meer kakao te neem meer velbeskerming teen UV-strale kry. Alles wat jy hoef te doen is om jou oggend- of middagkoffie in te ruil vir ‘n warm koppie kalmerende kakao.

Kakao het twee verbindings genaamd dieetflavonole (d.w.s. katechin en epikatechin). Hulle help om die vel se hidrasie te bevorder, verbeter bloedvloei, en beskerm dit teen sonskade.

6. Moet nie jou gesig te veel was nie

Nog ‘n oorsaak is om jou gesig te veel te was. Studies dui daarop dat die skuuraksie, kraanwater, en die seep wat ons gebruik om ons gesig te was die gesigshuid van sy natuurlike beskermende olies beroof.

As jy jou gesig dikwels moet was, moenie dan harde seep gebruik nie. In werklikheid moet jy seker maak dat jou gesigseep voginbrengers bevat.

7. Gebruik Topiese Behandelings

’n Ander opsie om plooie te voorkom is om topiese behandelings te gebruik. Let daarop dat sommige van hierdie velbehandelings ‘n voorskrif van jou dokter benodig.

Byvoorbeeld, Alfa-hidroksysure of AHAs is veral nuttig om fyn lyne rondom die oë te behandel. Idebenoonroom is ook gevind om fyn lyne en plooie te verminder met soveel as 27%.

8. Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica is ‘n kruie wat inheems is aan Suidoos-Asië, veral in Thailand en omliggende lande. Dit is plaaslik bekend as Kwao Krua.

Daar is baie gesondheidsvoordele wat uit hierdie kruie onttrek is. Dit is ook gevind dat dit veral voordelig is vir menopousale vroue.

Dit is egter nie die enigste voordeel wat uit hierdie kruie onttrek kan word nie. Dit is ook gevind dat dit baie nuttig is in die behoud van jeugdig lykende vel.

Hier is van sy velversorgingsvoordele:

• Verminder die diepte van plooie
• Bevorder velhidrasie
• Verhoog vel elastisiteit
• Anti-veroudering eienskappe

Pueraria mirifica is wetenskaplik bewys om direk fyn lyne en plooie te voorkom en te verminder. Dit is 100% natuurlik en vereis nie duur prosedures soos laserhervorming, gesigoptrekkings, plooivullers en Botox nie.

’n Finale Woord

Pueraria mirifica is wetenskaplik bewys om direk fyn lyne en plooie te voorkom en te verminder. Dit is 100% natuurlik en vereis nie duur prosedures soos laserhervorming, gesigoptrekkings, plooivullers en Botox nie.

As jy belangstel om meer te leer oor hoe om plooie op ‘n natuurlike manier te voorkom, besoek dan die amptelike Mirifica Science-bladsy.

Om vel-elastisiteit te behou is een van die primêre maniere om jou vel so gesond as moontlik te laat lyk. As jy wil weet hoe om vel-elastisiteit te verhoog, sal die res van hierdie artikel jou wys watter soort leefstyl jy moet vermy, en wat jy moet volg om die volheid van die vel te kry waarna jy soek.

Een van die kragtigste bronne van fito-oestrogeen is Pueraria mirifica, ‘n kruieplant wat in Noord-Thailand inheems is. Inboorlinge gebruik dit gewoonlik vir sy verjongende eienskappe vir ouer vroue en mans, maar nou word dit ook in verskeie velversorgingsprodukte gebruik om velgesondheid te bevorder.

Sag, ferm en elastiese vel word dikwels gesien as tekens van jeug en lewenskragtigheid. Omgekeerd word slap vel en plooie geassosieer met ou ouderdom of swak gesondheid.

Dit is omdat mense se vel kollageen en elastien verloor soos hulle ouer word. Al is dit bloot ‘n natuurlike deel van die lewe, kan sommige ongesonde keuses in jou jeug jou vel se verouderingsproses maklik versnel.

Kollageen en elastien is proteïene wat ‘n groot rol speel om die vel styf en jeugdig te hou. Wanneer jy kollageen en elastien verloor, word die vel dunner en meer vatbaar vir plooie en droogheid.

Verder, omdat die vel die hele liggaam se beskerming teen die hardheid van die omgewing dien, word dit vatbaar vir afbreek as jy dit nie versorg nie — iets wat selfs kan gebeur as jy relatief jonk is. Swakheid help ook nie, so jou vel is verplig om te sak nie.

Sommige faktore wat jou vel se elastisiteit kan laat verloor, sluit in:

• Ongesonde dieet
• Konstante stres
• Gebrek aan velversorgingsroetine in harde klimaat
• Lugbesoedeling
• Langdurige sonblootstelling
• Rook en drink
• Hormonale wanbalanse
• Vinnige gewigsverlies

Liggaamsveranderings tydens perimenopouse en menopouse dra ook grootliks by tot die verslegting van veltoestande. Dit is as gevolg van die dramatiese afname in estrogeenvlakke, wat noodsaaklik is om gesonde vel te handhaaf.

Daarom word topiese estrogeen of topiese isoflavone (sojabasisverbindings wat met jou liggaam se estrogeenreseptore interaksie het) tipies gebruik om veroudering te behandel by menopousale en postmenopousale vroue. Wanneer dit konsekwent gebruik word, kan verbeterings gewoonlik binne 3 tot 6 maande opgemerk word.

Lewenstylveranderinge Wat Die Veltoestand Kan Verbeter

Alhoewel ongewensde velveranderings met ouderdom onontkombaar is, is die goeie nuus dat jy eintlik iets kan doen om die proses te vertraag. Die beste van alles is dat jy nie eers hoef te spandeer op duur en indringende prosedures om dit te doen nie.

In werklikheid kan jy begin deur net ‘n paar dinge in jou daaglikse roetine te verander. Hieronder is 4 eenvoudige leefstylveranderings wat jou vel jonger laat lyk as jou werklike ouderdom.

1. Voldoende Hidrasie

Om beter vel te kry kan so eenvoudig wees soos om meer water te drink. Dit is omdat voldoende hidrasie voorkom dat jou vel dun en slap word.

As gevolg hiervan sal water jou vel vol en gesond laat lyk. Om die doeltreffendheid van water verder te verbeter, maak seker dat jy gereeld bevogtiger aanwend om jou vel van buite gehidreer te hou.

2. Gereelde Oefening en Gesonde Dieet

Dieet en oefening is nie net die oplossings om ‘n gesonde gewig te bereik nie. Skynbaar is dit ook nodig om jou vel vars en gesond te hou.

Oefening verhoog jou bloedvloei en suurstofinname, wat op sy beurt meer suurstof en voedingstowwe na jou vel bring. Intussen kan ‘n gebalanseerde dieet wat ryk is aan vitamiene A, B, C en E plus omega-3 vetsure kollageenproduksie verbeter en jou vel beskerm teen skade wat deur vrye radikale veroorsaak word.

Wanneer jou vel toegang het tot meer suurstof en voedingstowwe, kan dit benut wat dit nodig het om gesonde vel te bou. Om ‘n totaal van 150 minute oefening per week te kry, is gewoonlik voldoende.

Aanbevole kositems sluit vis, neute en blaargroente in. Groen tee is ook uitstekend omdat dit baie antioksidante bevat.

Nou mag jy dink jy doen al die regte ding deur gesonder kosopsies te eet, maar as jy nie jou inname van suiker, alkohol en gebraade kos verminder nie, gaan jou nuwe dieet nie veel doen nie. Alkohol, byvoorbeeld, het uitdrogende effekte op die vel.

3. Goeie Slaapkwaliteit

Slaap laat jou liggaam toe om die skade wat dit gedurende die dag opgedoen het, te herstel. Daarom, as jy beter vel wil hê, moet jy in jou slaap belê omdat dit die tyd is wanneer jou vel kan herstel en herstel.

Genoeg slaap sal ook voorkom dat jou vel daardie donker kringe rondom jou oë kry. Gereelde oefening en ander stresvoorkomingstegnieke kan jou help om makliker aan die slaap te raak as jy sukkel om jou ure te kry.

4. Sonskerm Toepassing en Sonbrille

Dikwels dra mense net sonskerm wanneer hulle gaan swem. As jy egter omgee vir jou vel, is dit beter as jy dit gereeld aanwend.

Konstante sonblootstelling sonder UV-beskerming is een van die hoofredes vir voortydige veroudering van die vel. As jy kan, vermy sonblootstelling tussen 10vm en 2nm, want dit is die tye wanneer die son die hardste is.

Is daar velversorgingsprodukte wat kan help?

Benewens die oorskakeling na gesonder gewoontes, kan jy ook op velversorgingsprodukte staatmaak om vel elastisiteit te bevorder. Dit hoef nie eers op voorskrif te wees om die werk te doen nie.

Die vraag is wat maak sekere velversorgingsprodukte effektief in vergelyking met ander? Hieronder is ‘n paar bestanddele wat sommige produkte soos towerkrag laat werk.

1. Antioksidante

Antioksidante is uitstekend om jou vel te beskerm teen die vrye radikale wat in die onmiddellike omgewing bestaan. Dit het ook die vermoë om elastase te blokkeer, ‘n ensiem wat elastien afbreek.

Produkte met verskeie antioksidante is jou beste keuse om die vel te kry wat jy wil hê. Dit is omdat antioksidante beter saamwerk, so hoe meer jy daarvan in jou produk het, hoe beter sal hulle wees om vrye radikale te beveg.

Vitamiene C en E is onder die mees aanbevole antioksidante. Saam bring hulle mekaar se kollageen-versterkende eienskappe na vore.

2. Retinol en Retinoïede

Retinol is een tipe vitamien A. Dit is gewoonlik ‘n bestanddeel in oor-die-toonbank velversorgingsprodukte soos room en serums.

Die menslike liggaam stop gewoonlik met die produksie van elastien tydens puberteit. Gelukkig kan room of serums wat retinol bevat help om die produksie van elastien weer te stimuleer.

Al kan retinol nie met die krag van voorskrifretinoïede meeding nie, kan topiese retinole plus vitamien C genoeg wees om jou vel se elastisiteit te herstel.

Retinoïede kan aan die ander kant ook die produksie van kollageen stimuleer. In die ergste geval kan die afwesigheid van kollageen die vel laat voel soos ou leer.

Dus kan elastien, saam met kollageen, help om jou vel gladder en stywer te maak. Gereelde gebruik kan binne net ‘n paar weke tot beduidende verbeterings lei.

3. Hidroksiesure

‘n Opbou van dooie velletjies staan bekend daarvoor dat dit jou vel sleg laat lyk. Hidroksiesure kan die boonste lae van die vel eksfolieer, en sodoende daardie rimpelveroorzakende en ou velletjies verwyder.

Voorbeelde van hidroksiesure is:

• Alfa hidroksiesuur
• Beta hidroksiesuur (Salisielsuur)
• Poli hidroksiesuur

Gereelde eksfoliasie sal die jonger vel daaronder openbaar. Dit moedig ook nuwe vel aan om eweredig te ontwikkel en sagtheid en fermheid te behou.

4. Fitoestrogeene

Fitoestrogeene is verbindings wat in sekere soorte plante voorkom. Wanneer dit ingeneem word, gedra hulle hul soos estrogeen, daarom die naam (‘phyto’, wat ‘plant’ beteken, of verwant aan plante, plus die hormoon ‘estrogeen’).

Dikwels word estrogeenterapie toegedien om die effekte van velveroudering by menopousale vroue uit te stel. Al werk hormoonterapieë, benodig jy gewoonlik jou dokter se aanbeveling om dit te kan kry.

Gelukkig bied die inname van fito-estrogene ‘n natuurlike manier om hormonale wanbalanse te verwyder. Al vervang fito-estrogene nie presies die volle funksie van estrogeen nie, kan hulle ten minste jou liggaam laat beter voel, soos estrogeen kan.

Waarom Is Fito-estrogene Veral Nuttig?

Van al die bestanddele in velversorgingsprodukte is fito-estrogene waarskynlik die mees voordelige. Dit is omdat hulle klein genoeg is om maklik deur die vel geabsorbeer te word, wat die vel se genesings- en bouproses versnel.

Een van die kragtigste bronne van fito-estrogen is Pueraria mirifica, ‘n kruie wat in Noord-Thailand inheems is. Inboorlinge gebruik dit gewoonlik vir sy verjongende eienskappe vir ouer vroue en mans, maar dit word nou ook in verskeie velversorgingsprodukte gebruik om velgesondheid te bevorder.

Afgesien van sy hormoonbalanserende eienskappe, stimuleer dit ook jou stelsels om meer hialuronzuur te produseer. Hierdie stof help die vel om sy hidrasie te behou, wat jou vel moeiteloos laat gloei.

Fito-estrogenen het ook anti-inflammatoriese eienskappe. Dit verminder nie net velirritasie en inflammasie nie, maar balanseer ook sebumproduksie, wat alles baie nuttig kan wees wanneer jy probeer om aknee uit te skakel en jou vel se toestand te verbeter.

Uiteindelik hang dit alles af van jou leefstyl en die produkte wat jy kies om te gebruik om te leer hoe om jou vel se elastisiteit te verhoog en jou vel se glans te behou. As jy op soek is na blywende resultate, is Pueraria mirifica-produkte soos Mirifica Science velserum en voedsel ryk aan fito-estrogenen seker wenners.

Gesonde Leefstyl Plus Fito-estrogenen Is Sleutel tot Stywer Vel

Om jou vel se elastisiteit te verbeter begin met om te leer waarom dit in die eerste plek begin sak. Dit sal dit dan makliker maak om te bepaal watter van jou gewoontes bydra tot velskade en om dit heeltemal te vermy.

Hier is dit waar ‘n gesonde leefstyl en fito-estrogenen sal uitblink. Omdat fito-estrogenen, veral Pueraria mirifica, goed is om velprobleme en hormonale wanbalanse reg te stel, kan jy nie net beter veltoestande verwag nie, maar ook algehele lewenskragtigheid.

Uiteindelik hang dit alles af van jou leefstyl en die produkte wat jy kies om te gebruik om te leer hoe om jou vel se elastisiteit te verhoog en jou vel se glans te behou. As jy op soek is na blywende resultate, is Pueraria mirifica-produkte soos Mirifica Science velserum en voedsel ryk aan fito-estrogenen seker wenners.

Velverjonging is ‘n groep mediese prosedures en tegnieke wat die sigbare tekens van veroudering op die vel omkeer. Daar is verskillende verjongingsstrategieë vandag beskikbaar.

Daar is ander opsies om die vel te verjong, behalwe mediese en chirurgiese prosedures. ‘n Voorbeeld van ‘n nie-chirurgiese metode is die gebruik van spesiale velversorgingsprodukte wat spesifiek geskep is om veroudering te vertraag.

Waarom oorweeg velverjonging?

Soos die term self aandui, is die doel agter hierdie strategieë om die vel jonger te laat lyk. Byvoorbeeld, jy kan kies vir in-kantoor prosedures soos vulstofinspuitings, chemiese skil, mikro-naalding, laser velhernuwing, en ander.

Daar is ander opsies om die vel te verjong, behalwe mediese en chirurgiese prosedures. ‘n Voorbeeld van ‘n nie-chirurgiese metode is die gebruik van spesiale velversorgingsprodukte wat spesifiek geskep is om veroudering te vertraag.

Die idee is om die vel te help om sy beskadigde en slapper areas te hernu en te verslap. Dit gee natuurlik die vel ‘n jonger en meer stralende voorkoms.

Algemene Prosedures

Soos ons genoem het, is daar verskillende prosedures wat vandag gebruik word om die vel te vernuwe en te revitaliseer. Kom ons gaan eers oor sommige van die mees algemene in-kantoor prosedures, en bespreek dan ‘n paar minder indringende opsies.

1. Botox Inspuitings

Botox Inspuitings

Dit is waarskynlik dat jy al gehoor het van Botox-inspuitings as een van die gewildste velverjongingstegnieke. Om die vel met botulinum toksien in te spuit is ‘n redelik veilige en relatief bekostigbare opsie.

Botox-behandelings is waargeneem as baie effektief om plooie op die nek, voorkop of wange glad te maak. Hierdie tipe behandeling vereis geen hersteltyd nie en behels baie min risiko. Maar hoe werk hierdie inspuitings? Basies gaan dit daaroor om ‘n deel van die plaaslike spiere te verlam sodat hulle minder beweeg wanneer jy praat, glimlag of frons. Minder beweging beteken minder plooie, aangesien jy jou vel met minder intensiteit “gebruik.”

Al klink hierdie strategie ‘n bietjie intimiderend, is die effekte net tydelik en jy sal weer moet terugkom vir nog ‘n rondte van die prosedure.

2. Vulmiddel Inspuitings

Vulmiddel Inspuitings

Nog ‘n algemene tegniek bestaan uit die inspuiting van spesiale stowwe genaamd vulmiddels onder die plooie. Byvoorbeeld, een gewilde vulmiddel is hialuronzuur—’n stof wat reeds natuurlik in jou vel geproduseer word.

Vulmiddels met hialuronzuur druk die plooie letterlik van onder af op, en maak die vel glad “van binne na buite.” Hierdie effek hou 6 tot 12 maande aan voordat die liggaam die vulmiddel geleidelik absorbeer.

3. Chemiese Skilferings

Chemiese Skilferings

‘n chemiese skilfering is nog ‘n metode van velhernuwing, ‘n tipe velverjonging. Velhernuwing verwys na die afpel van die boonste laag van die vel om ‘n jonger en nuwer laag aan die onderkant te openbaar.

Daar is ander metodes van velhernuwing, wat ons later sal bespreek. ‘n Chemiese skilfering is een wat ‘n chemiese oplossing gebruik om ‘n laag vel af te pel deur ‘n vloeibare oplossing wat oor die probleemarea toegepas word.

Die oplossing word oor die vel versprei en dan toegelaat om te droog. Sodra dit reeds gestel het, word die chemiese oplossing dan afgepel. Hierdie afpelleffek sal dan die vel op die teikenarea stimuleer om nuwe en gesonde vel selle te produseer.

Chemiese skilferings is die beste geskik vir die volgende toestande:

• Verwydering van voor-kankeragtige groei
• Vir velverstrakking
• Om die vel te verhelder
• Verminder akneskade
• Behandel velverkleuring
• Verbeter veltint
• Verwyder plooie
• Verminder fyn lyne
• Verminder ouderdomsvlekke

Tipes Chemiese Skilferings

Let daarop dat daar twee tipes chemiese skilferings is: ligte chemiese skilfering en diep (soms medium genoem) chemiese skilfering.

Ligte chemiese skilferings skil gewoonlik net die boonste lae van die vel af. Hierdie ligte chemiese skilfering word gedoen deur die gebruik van milde suuroplossings. ‘n Medium of diep chemiese skilfering, aan die ander kant, bereik verskeie lae dieper in die vel.

Soos jy dalk verwag, sal hierdie tipe prosedure die gebruik van sterker suuroplossings vereis. Voorbeelde van hierdie tipe prosedure sluit trichloorasynsuur (TCA) en fenoolskilferings in.

Let daarop dat dieper chemiese skilferings geneig is om baie meer merkbare en dramatiese verbeterings op die vel te bring. Jou dokter mag egter sommige narkotika moet toepas om jou gedurende die hele proses gemaklik te hou.

4. Intense Pulsed Light (IPL)

Intense Pulsed Light (IPL)

Nog ‘n velverjongingsbehandeling word IPL of intense pulsed light genoem. Hierdie behandeling is ietwat soortgelyk aan laserhervloeiing, wat ons later sal bespreek.

Jou dokter mag aanbeveel om ‘n IPL te doen vir pigmentasieprobleme. Anders as laserterapie, gebruik IPL ‘n redelik breë spektrum lig, wat beteken dit word gewoonlik beter deur die meeste mense verdra.

Die eerste fase van ‘n IPL-behandeling is waar oortollige pigmentte geabsorbeer en verwyder word. Dit sluit bruin en rooi verkleuring in.

Dit sal dan die vel stimuleer om kollageen te produseer. Deur dit te doen, sal jy ‘n beter veltint kry.

Wat goed is aan IPL, is dat daar geen fisiese verwydering van enige vellaag is nie. Daar is geen wonde wat moet genees nie, so daar is geen hersteltyd van jou kant af nie.

Jy kan net in die kliniek instap, jou IPL-behandeling kry, en dan met die res van jou dag voortgaan.

Hierdie tipe velverjongingstegniek is die beste geskik vir die volgende toestande:

• Fyn lyne
• Struktuurprobleme
• Vaskulêre letsels
• Rooiheid
• Spinnekopvate
• Ouderdomsmerke
• Vlekke
• Hiperpigmentasie
• Sonskade

Let daarop dat IPL onder baie verskillende handelsname bemark word. Sommige gebruik selfs terme soos fotorejuvenasie, fotogesig, breëbandlig en ander.

Onthou dat al hierdie prosedures IPL is. Die tipe of naam van die IPL-prosedure is nie so belangrik soos die algehele vaardigheid van die dokter wat dit uitvoer nie.

5. Dermabrasie

Dermabrasie

Dermabrasie is ‘n ander velhersteltegniek, maar hierdie een is meganies van aard. Daarom moet dermabrasie slegs deur ‘n gekwalifiseerde kosmetiese chirurg uitgevoer word.

Tydens die prosedure sal jou chirurg ‘n instrument met ‘n roterende aanhegsel gebruik wat basies die boonste lae van jou vel afskuur. As gevolg hiervan sal die dokter verskillende dele van jou vel handmatig kan behandel met die presiese hoeveelheid peeling wat hulle nodig het. Natuurlik sal ‘n topiese verdowingsmiddel op die vel aangebring word om enige ongemak tydens die prosedure te voorkom.

Dermabrasie kan gebruik word om akneskrape te verwyder, sowel as om die vel in die algemeen glad te maak. Dit is ook ‘n behandelingskeuse vir gesigsrimpels, glimlyne en liplyne.

6. Microdermabrasie

Microdermabrasie

Microdermabrasie is baie soortgelyk aan dermabrasie. Die enigste verskil is dat die chirurg ‘n roterende instrument met ‘n baie fyn punt sal gebruik—vandaar die “micro” deel in die prosedure se naam.

Oor die algemeen is microdermabrasie ‘n sagte vorm van eksfoliasie in vergelyking met dermabrasie. Die chirurg sal ook skuurdeeltjies in ‘n fyn mis toepas.

Hierdie velverjongingsprosedure het die voordeel dat dit veilig is vir alle velsoorte. Dit kan gebruik word op milde akne littekens en ander ouderdomsvlekke.

Microdermabrasie kan jou veltoon verhelder en verbeter. Dit is ook beter geskik vir die behandeling van fyn lyne, kraaievlerkies, en fyn plooie.

7. Microneedling

Microneedling

Soos die naam van hierdie prosedure aandui, sal ‘n chirurg ‘n toestel gebruik wat mikroskopiese naalde het. Hierdie instrument het baie kort en baie klein naalde wat klein gaatjies in die vel maak.

In werklikheid skil jy nie presies ‘n laag vel af nie, maar jy skep mikroskopiese beserings wat die vel se natuurlike genesing sal aktiveer. Jou vel sal nuwe elastien en kollageen produseer—die boustene van nuwe vel.

Die resultaat van hierdie prosedure is ‘n helderder velkleur, genesing van sonskade, en verminderde velonvolmaakthede. Nuwe gesonde vel selle ontstaan na hierdie prosedure.

Hierdie velverjongingsprosedure is die beste geskik vir die behandeling van groot porieë, chirurgiese en akne littekens, fyn lyne, onaantreklike plooie, growwe velareas, rekmerke en sonskade.

Microneedling is ‘n oor die algemeen veilige mediese prosedure vir alle velsoorte. Dit is ook ‘n beter opsie vir donkerder veltoone.

Is daar dus ‘n nadeel aan die gebruik van hierdie behandelingsprosedure? Die groot nadeel is dat dit nie dieselfde dramatiese effek lewer as ander behandelings nie.

Dit beteken dat jy moontlik verskeie microneedling sessies moet ondergaan om die resultate te kry wat jy wil hê.

8. Laser Velherstel

Laser Velherstel

Laser velherstel is een van die gewildste velverjongingsbehandelings wat beskikbaar is. In vergelyking met IPL behels laser velherstel die gebruik van gekonsentreerde ligstrale.

Hierdie tipe behandeling kan die volgende voordele bied:

• Verwydering van ongewenste liggaamshare of gesigshare
• Verwydering van chirurgiese en akne littekens
• Vervanging van die vel
• Balans van veltoon
• Verwydering van rooiheid, ouderdomsvlekke en verkleuring
• Vervaging van fyn lyne en plooie

Tipes Laser Velheropbou

Daar is twee tipes laser velheropbou behandelings. Die eerste behels die gebruik van ablatiewe lasers en die tweede maak gebruik van nie-ablatiewe lasers.

Ablatiewe lasers is dié wat die veloppervlak breek, terwyl nie-ablatiewe lasers dit nie doen nie. Nie-ablatiewe lasers werk geleidelik, maar as jy meer dramatiese resultate wil hê, kry eerder ablatiewe laserterapie. Hou egter in gedagte dat laasgenoemde ‘n sekere hersteltyd na die prosedure vereis.

Een van die beste benaderings om tuis te probeer is om produkte met die Thaise kruie Pueraria Mirifica te gebruik. Propvol gesonde fito-estrogenen wat die vel voed, hidreer en regenereer, is Pueraria Mirifica veiliger en baie meer bekostigbaar as enige van die ander konvensionele velverjongingsstrategieë wat ons vandag bespreek het.

Velversorgingsprodukte

Die meeste van die velverjongingsprosedures hierbo bespreek word in die kliniek uitgevoer. Dit mag nie altyd ‘n uitvoerbare opsie vir sommige mense wees nie.

Ook, die genoemde behandelings is redelik duur. As jy nie die tyd of die begroting vir hierdie behandelings het nie, kan tuisstrategieë met die regte velversorgingsprodukte dalk die beste opsie vir jou wees.

Een van die beste benaderings om tuis te probeer is om produkte met die Thaise kruie Pueraria Mirifica te gebruik. Propvol gesonde fito-estrogenen wat die vel voed, hidreer en regenereer, is Pueraria Mirifica veiliger en baie meer bekostigbaar as enige van die ander konvensionele velverjongingsstrategieë wat ons vandag bespreek het.

Die beste deel? Daar is baie mediese studies oor die velvoordele van Pueraria Mirifica, byvoorbeeld:

• Pueraria Mirifica verbeter velhidrasie
• Vertraag aansienlik velveroudering
• Dit kan velporiegrootte en plooie verminder
• Verhoog vel elastisiteit

Lank verhaal kort, dit is jou beste opsies vir velverjonging. Maar onthou dat die gebruik van Pueraria Mirifica ‘n wonderlike manier is om daardie jeugdige glans in jou vel terug te kry—selfs sonder enige ernstige prosedures wat baie kos en verskeie besoeke aan jou dokter vereis.

Menopouse is ‘n heeltemal natuurlike ding, maar dit maak dit nie aangenaam nie. Nie ten minste nie! Dit gaan immers gepaard met baie baie ongemaklike veranderinge soos menopouse droë vel, en dit kan ‘n geruime tyd neem om daaraan aan te pas.

Vandag gaan ons ‘n goeie kyk neem na wat presies droë vel tydens menopouse veroorsaak, en wat die beste manier is om hierdie toestand te beveg.

Met ander woorde, as jy al die gesondheidsvoordele van fito-estrogenen wil benut, sal produkte soos die Mirifica Science gesigserum nie net jou hormonale toestand verbeter nie, maar ook jou vel se gesondheid, vog en skoonheid aansienlik bevorder.

Wat gebeur presies met jou liggaam tydens menopouse?

Menopouse word hoofsaaklik veroorsaak deur ‘n verskuiwing in jou hormoonvlakke. Gevolglik gaan jy minder menstruele periodes hê, maar jy gaan ook met ongewensde simptome soos warm gloede, nagsweet, slaapprobleme, gemoedstoestande en droë vel moet hanteer.

Natuurlik gaan nie alle vroue menopouse op dieselfde manier ervaar nie. En, selfs al is daar onvermydelike probleme in die toekoms, is daar baie dinge wat jy kan doen om menopouse makliker hanteerbaar te maak.

Wat het menopouse met droë vel te doen?

Wanneer hulle hul 40’s of 50’s bereik, merk die meeste vroue dat hul vel aansienlik droër en jeukeriger is as voorheen. Trouens, droë vel is die mees algemene velprobleem wat vroue in hierdie ouderdomsgroep ervaar—en aan dokters rapporteer, in nood van hulp.

Al blameer die meeste vroue nie menopouse vir hul droë vel nie, dui studies daarop dat estrogeen-tekort negatief die vel se fermheid, elastisiteit en vog beïnvloed. Hierdie hormonale verskuiwings wat uit menopouse voortspruit, versnel die verouderingsproses, wat dan die vel dunner maak en minder in staat stel om homself te regenereer.

Estrogeen is ‘n essensiële hormoon vir velgesondheid omdat dit die vel se fisiologie aansienlik ondersteun. Behalwe om ‘n vrou se menstruasie te reguleer, stimuleer estrogeen ook olie- en kollageenproduksie om die vel gesond te hou.

Wanneer olie- en kollageenproduksie vertraag, begin die vel sag, gerimpeld en onmoontlik om vog goed te behou.

Droë vel word meer opvallend tydens die wintermaande, wanneer humiditeitsvlakke natuurlik daal. Dus, as jy ‘n menopousale vrou is, is dit belangrik om jou velversorgingsroetine aan te pas om hierdie veranderinge ooreenkomstig te hanteer.

Bring jou vel se glans terug

Menopouse droë vel sal vir elke vrou anders wees. Sommige mag uitgesproke vel droogheid slegs tydens die koue maande ervaar, terwyl ander dit die hele jaar deur moet hanteer.

Sommige noemenswaardige simptome van droë vel is:

• Vel wat skilferig of afskilfer
• Gebarste hande, voete
• Vel jeuk
• Velstyfheid na swem of stort
• Asagtige of grysagtige veltone, vir diegene met donker vel

Natuurlik hoef jy nie toe te laat dat menopouse jou vel so erg bederf nie. Daar is heelwat effektiewe strategieë om te volg!

Hier is ‘n paar oplossings wat kan help om jou vel se droogheid tydens menopouse te verminder:

1. Eet Baie Gesonde Vette

Een van die beste maniere om jou vel gehidreer te hou, is om gesonde vette soos omega-3-vetsure te eet. Dit help nie net jou vel nie, maar beïnvloed ook jou algehele gesondheid positief.

Sommige voedselitems wat ryk is aan omega-3’s sluit in salm, sardyne, okkerneute, soja, versterkte eiers, vlas en saffloerolie.

2. Vermy Warm Storte

Natuurlik voel warm storte heerlik, veral as dit koud buite is. Maar uiters warm water kan vel droogheid veroorsaak omdat dit die vogvlakke van die vel aansienlik beïnvloed.

As die lugtemperatuur onverdraagsaam koud is, kies eerder vir ‘n warm stort. Maak seker dat jy nie langer as 10 minute in die stort spandeer nie sodat jou vel nie uitdroog nie.

3. Smeer Sonbrandmiddel

Sonbrandmiddel moet ‘n noodsaaklike deel van jou velversorgingsroetine wees, ongeag die seisoen, veral as jy deur menopouse gaan. Al lyk dit dalk bewolk buite, sal die son se UV-strale steeds deur die wolke kan dring.

Langdurige blootstelling aan sonlig is ‘n belangrike oorsaak van plooie en droë vel. Daarom word dit sterk aanbeveel om bevogtende lotions met SPF te gebruik, veral as jy baie tyd buite gaan spandeer.

4. Smeer Bevogtigers op Vogtige Vel

Kort nadat jy uit die stort gekom het, maak seker jou vel se vog bly ingesluit deur dadelik bevogtiger aan te wend. Nadat jy jou vel met ‘n handdoek gedep het, wag nie dat dit heeltemal droog word nie: smeer jou gesig- en liggaamsbevogtiger dadelik aan!

5. Oefen Gereeld

Jy mag dalk nie dink oefening het iets met velgesondheid te doen nie, maar deur jou hart te laat klop en bloedvloei te verbeter, verhoog jy ook die vlakke van suurstof en voedingstowwe wat jou vel bereik. Oefening verbeter ook kollageenproduksie, net soos estrogeen doen.

Hoe Pueraria Mirifica Jou Velgesondheid Verbeter

Die strategieë hierbo is meestal leefstylveranderings wat kan help om te voorkom dat jou vel te droog word. Op ‘n manier los hulle net die probleem op oppervlakkige vlak op, want dit gaan alles oor die bestuur van die simptome.

Soos vroeër genoem, is menopouse en droë vel gekoppel as gevolg van oestrogeentekorte. As dit die geval is, kan sekere tipes hormonale terapie ‘n meer blywende oplossing wees om menopousale simptome behoorlik te hanteer?

Die antwoord is ja. Studies dui inderdaad aan dat topiese oestrogeenprodukte effektief is in die bekamping van oestrogeentekorte, veral op die vel. Die goeie nuus is, jy het nie werklike hormone nodig om jou liggaam se hormonale vlakke te help reguleer nie. Jy kan dit doen deur voedselitems of produkte te verbruik wat fito-oestrogene bevat.

Fito-oestrogene is natuurlik voorkomende verbindings wat in verskillende plante gevind word. Al is hulle nie hormone nie, boots hulle in die menslike liggaam die effekte van oestrogeen na as gevolg van hul soortgelyke struktuur.

Dus, wanneer jy fito-oestrogene verbruik, vervang hulle nie presies jou verlore oestrogene nie, maar jou liggaam funksioneer ten minste asof jy jou eie produseer. Op ‘n manier kan fito-oestrogene dien as ‘n natuurlike vorm van hormoonvervangingsterapie (HRT).

Fito-oestrogene kom voor in sojamelk, vlassaad, sesamsaad, bessies, tofu, pruim, peer, appels, bone, kool, spinasie, en selfs ‘n Thaise kruie genaamd Pueraria mirifica. In werklikheid is Pueraria mirifica een van die kragtigste bronne van fito-oestrogene in die wêreld!

Met ander woorde, as jy al die gesondheidsvoordele van fito-oestrogene wil benut, sal produkte soos die Mirifica Science gesigserum nie net jou hormonale toestand verbeter nie, maar ook jou vel se gesondheid, vog en skoonheid aansienlik verhoog.

Deur fito-oestrogene te verbruik en produkte met Pueraria Mirifica te gebruik, het jy ‘n baie laer kans om aan menopouse-droë vel te ly.

Hormonale Balans is die Sleutel tot Beter Vel, Selfs tydens Menopouse

Om beter vel te kry, selfs tydens menopouse, hoef nie moeilik te wees nie. Dit verg net ‘n paar leefstylveranderings om jou jeugdigheid selfs in jou 40’s of 50’s te behou.

Hierdie is hoekom fito-oestrogeen-geïnduseerde hormonale balans baie help. Deur fito-oestrogene te verbruik en produkte met Pueraria Mirifica te gebruik, het jy ‘n baie laer kans om aan menopouse-droë vel te ly.

In hierdie plasing oor hormone en droë vel, gaan ons die onderwerp van vel droogheid tydens menopouse bespreek.

Wat is presies die rede vir droë vel tydens menopouse en hoe moet vroue dit aanpak om daardie jeugdig lykende vel weer terug te kry?

Daar is dinge wat ons kan voorstel dat jy doen, maar een wat ons die meeste aanbeveel, is om produkte met fito-estrogenen te gebruik.

As jou hoofsaaklike bekommernis plooie op jou gesig is, kan die fito-estrogenen van Pueraria Mirifica help. Vanweë hul estrogeenagtige effekte kan hierdie verbindings nie net simptome van menopouse verlig nie, maar dit is ook bekend dat hulle die hart, bene en die kardiovaskulêre stelsel bevoordeel, asook voorkom dat vroue borskanker ontwikkel.

Die Estrogeen Verbintenis

Hoekom ervaar jy dan droë vel op daardie ouderdom?

Die eenvoudige antwoord is estrogeen tekort wat tydens menopouse plaasvind. Estrogeen is ‘n belangrike geslagshormoon by vroue.

Die eerste keer wat vermoed is dat hormoon ‘n belangrike rol speel in die handhawing van gesonde vel was in 1941. Destyds het navorsers opgemerk dat bejaarde vroue dun vel gehad het.

Ongeveer 44 jaar later het navorsing getoon dat kollageen in die vel met ongeveer 30% afneem 5 jaar na menopouse. Dit neem verder met 2% vir elke menopousale jaar af.

Hierdie afname in kollageen word nou toegeskryf aan die gebrek aan estrogeen eerder as veroudering. Daarbenewens neem die elastisiteit van die vel by menopousale vroue ook af teen ‘n tempo van 0.55% per jaar.

In die 1990’s het navorsers estrogeenreseptore en keratinosiete ontdek, wat albei ‘n goeie verduideliking gegee het oor die effek van estrogeen op die vel.

Dit is toe vasgestel dat die manier waarop estrogeen help, is deur die stimulering van keratinosiet proliferasie. Keratinosiet produksie lei tot verdikking van die epidermis en dus verminderde hoeveelheid waterverlies.

Estrogeen by Menopousale Vroue

By vroue is estrogeen se belangrikste funksies vir normale seksuele ontwikkeling en vir die gesonde funksionering van hul voortplantingstelsel. Die hormoon word natuurlik geproduseer, met die eierstokke wat 90% daarvan produseer, terwyl die res in kleiner hoeveelhede deur die lewer, niere en byniere geproduseer word.

By menopouse word die eierstokke atrofies en daarom is hulle nie in staat om groot hoeveelhede estrogeen te produseer soos voorheen nie.

Estrogeenreseptore is meestal rondom die geslagsdele, die gesig en die onderste ledemate geleë. Dus, by peri- en postmenopousale vroue is dit die liggaamsdele waar veluitdroging algemeen ontwikkel.

Daar is ander menopousale simptome behalwe veluitdroging en rimpelvorming wat vroue ervaar, insluitend:

• Warm gloede
• Nag sweet
• Hartkloppings
• Migraine
• Seksuele disfunksie
• Vaginale atrofie
• Verlies aan konsentrasie
• Depressie
• Slaapversteuring
• Afname in borsgrootte
• Verhoogde bloeddruk as gevolg van vernauwing van bloedvate

Kenmerke van Volwasse Vel

In teenstelling met die jong en gesonde vel, word die volwasse vel gekenmerk deur:

• Atrofie – die verdunning van dermis en epidermis of afname in spiervolume
• Pigmentasieveranderings – wit kolle ontwikkel op die vel
• Telangiektasies of Diepe Rimpels – veroorsaak deur verlies aan buigsaamheid en fermheid
• Droogheid – as gevolg van verswakte epidermale waterbindende funksie

Volgens ‘n verslag wat die gebruik van nie-voorbehoedkundige estrogeen ondersoek het, kan dit die uitdroging van die vel en rimpelvorming voorkom.

In ‘n studie met rotte as proefdiere is gevind dat diegene wat met estrogeen behandel is, goed-ontwikkelde elastiese vesels, kollageen en vaskulariteit gehad het. Dit vertel ons dat velveroudering met estrogeenbehandeling verminder kan word in gevalle waar daar ‘n tekort aan die hormoon is.

Tans gebruik baie vervaardigers van skoonheidsprodukte estrogeen as die hoofbestanddeel in hul produkte, en vroue wat hierdie produkte gebruik, ervaar die voordele vir hul vel, en as gevolg daarvan beveel hulle hierdie produkte aan ander vroue aan.

Huidterapieë tydens Menopouse

Daar is baie terapieë vir veldroogheid tydens menopouse, en sommige daarvan is deur studies bespreek, insluitend ‘n studie wat oor nie-invasiewe prosedures gerapporteer het.

Hier is ‘n paar van hulle vir jou oorweging:

1. Hormoonvervangingsterapie (HRT)

Fisiologiese studies dui daarop dat HRT ‘n voordelige rol kan speel in die herstel van velbeserings. Die resultate van studies wat die effek van die terapie op die vel se elastieninhoud, sebaceous afskeidings, bloedvloei en plooivorming ondersoek, is egter teenstrydig.

As jy hierdie metode wil probeer, sal dit ‘n paar weke neem voordat jy die voordele van HRT kan voel, en dit sal ten minste drie maande neem voordat jy die volle effek het.

Jou liggaam sal moet aanpas by die behandeling en daaraan gewoond raak. In die aanvanklike stadium sal jy newe-effekte soos beenkrampe, naarheid en gevoeligheid in jou borste ervaar.

Jy het verskillende estrogeen-vervangingsopsies. Een is die pilvorm waar jy een pil een keer per dag sonder kos sal neem.

Nog ‘n een is die plekvorm waar ‘n pleister op die vel van jou abdomen geplaas word.

Vaginale tablette is ‘n ander manier, maar hierdie metode word slegs aanbeveel vir vroue met vaginale jeuk.

Jou dokter mag ook aanbeveel om topiese produkte soos estrogeen-gels en -rome te gebruik, watter ook al die mees gemaklike en effektiewe metode vir jou is.

2. Estriol-rome

Topiese estriol word hoofsaaklik gebruik om vaginale jeuk en droogheid te verlig.

Die hoofbestanddeel van so ‘n room is estriol, wat een van die vier estrogeen is wat vroue in hul liggaam produseer. Estriol het die mildste effek van al die vier estrogeen wat deur vroue vervaardig word, so behalwe vir sy toepaslikheid op die vagina, kan dit ook oorweeg word vir die behandeling van velareas van die nek, die gesig en die onderste ledemate.

3. Masseringsterapie

Massering is ‘n goeie manier om weefsels meganies te stimuleer. Bekende voordele van hierdie metode is:

• Verbeterde limf- en bloedvloei
• Eksfoliasie van die epidermis
• Skoonmaak van velporieë
• Voorbereiding van die vel om aktiewe stowwe te ontvang

Kosmetiese massering bestaan uit 5 tegnieke vir velstimulasie:

• Vibreer
• Klop
• Druk
• Streel
• Vryf

Wanneer jy volwasse vel masseer, is die beste tegnieke om te gebruik klop en streel, aangesien hierdie tegnieke die senuweestelsel en kollageensintese sterk beïnvloed.

As die vryf-tegniek gebruik word, maak seker dit word met lae intensiteit gedoen. Die vel van ouer mense is slap en hul bindweefsel vatbaar vir rek, dus kan te veel krag op hul vel skade veroorsaak.

4. Klapperolie

Saam met die terapie wat jy gaan gebruik, kan jy olies gebruik om jou vel te verjong. Een van die beste oliesoorte wat ons aanbeveel, is klapperolie.

Klapperolie kan as ‘n gesigbevogtiger gebruik word. Dit het antioksidante, daarom word dit gebruik om veltoestande soos psoriase, dermatitis en ekseem te behandel, en vir sy vermoë om die vel se natuurlike pH-balans te herstel, word die olie as basisolie in baie liggaamsorgprodukte soos room, lotion en liggaamsbotters gebruik.

Ander voordele van klapperolie sluit in:

• Verbeterde vel elastisiteit
• Stimulasie van kollageenproduksie
• Verhoogde velhidrasie wat 24 uur hou
• Vertraagde verouderingsproses van die vel as gevolg van antioksidant-vitamiene A en E
• Verminderde skade as gevolg van vrye radikale en sonblootstelling

5. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica is ‘n kruieplant wat in Thailand gekweek word en in skoonheidsprodukte gebruik word. Die hoofbestanddeel in die uittreksel van hierdie kruieplant is fito-estrogeen.

Fito-estrogenen is verbindings wat oestrogeenagtige effekte het, en as sodanig kan hulle help om verouderende vel te herleef, verslapte vel en selfs hangende borste te lig. Een studie dui selfs aan dat Mirifica borsvolume en elastisiteit kan verhoog.

As jou hoofbesorgdheid plooie op jou gesig is, kan die fito-estrogenen van Pueraria Mirifica help. Vanweë hul oestrogeenagtige effekte kan hierdie verbindings nie net simptome van menopouse verlig nie, maar dit is ook bekend dat hulle die hart, bene en die kardiovaskulêre stelsel bevoordeel en voorkom dat vroue borskanker ontwikkel.

Ons beveel veral aan om serums te gebruik in plaas van olieprodukte of rome of gels wat Mirifica bevat. Die voordeel van sulke voorbereidings is dat hulle dieper in die vel penetreer as gevolg van hul klein molekulêre grootte.

As jy vinnige resultate wil hê wat jou ook op die lang termyn geld bespaar terwyl jy die doel bereik wat jy vir versiering gestel het, kan die gebruik van serums die beste manier wees om dit te bereik. Doen dit die fito-estrogen, wat ook een van die veiligste opsies is wat ons ken vir velverjonging, hidrasie en versiering.

Dit is ook die moeite werd om daarop te let dat navorsing getoon het dat daar min tot geen newe-effekte ervaar kan word wanneer Pueraria Mirifica gebruik word nie. Ons het die internet deursoek vir enige klagtes rakende newe-effekte, en ons het geen beduidende klagtes daaroor gevind nie.

Pueraria Mirifica Navorsing

Pueraria Mirifica is in baie studies ondersoek, en tot dusver het navorsingsresultate belowende eienskappe vir die verbinding as ‘n versieringsmiddel getoon.

Een van sulke studies het getoon dat die effekte van fito-estrogenen in Mirifica nie permanent is nie, en daarom is dit ‘n veilige alternatief vir die behandeling van menopousale simptome. Tydens die studie het die follikelstimulerende hormoon en luteïniserende hormoon in deelnemers in bloedkonsentrasie gewissel, wat aandui dat die deurlopende gebruik van Mirifica nie elke dag dieselfde manier reproduktiewe hormone beïnvloed nie.

Pueraria Mirifica word veral aanbeveel vir vroue met plooie en vel droogheid as gevolg van die fito-estrogenen wat dit bevat. Een voordeel van fito-estrogenprodukte is dat hulle nie die nadelige newe-effekte het wat produkte met ander hoofkomponente het nie.

Gevolgtrekking

Veldroogheid by menopousale vroue kan met verskeie terapieë behandel word. Behalwe om die regte soort kos te eet, oefening, voldoende slaap en die vermyding van die verbruik van skadelike chemikalieë uit alkohol, kan mens hormonale vervangingsterapie, estriol-rome, topiese olies en kruie soos Pueraria Mirifica gebruik.

Pueraria Mirifica word veral aanbeveel vir vroue met plooie en vel droogheid as gevolg van die fito-estrogenen wat dit bevat. Een voordeel van fito-estrogenprodukte is dat hulle nie die nadelige newe-effekte het wat produkte met ander hoofkomponente het nie.

Dit word veral aanbeveel dat vroue serumvoorbereidings gebruik wanneer hulle Mirifica-produkte gebruik, aangesien serum vinniger werk en dieper in die vel penetreer as produkte soos room en gels.

HRT gesigsroom word gesien as ‘n produk wat omvattende verligting kan bied teen plooie en ander tekens van veroudering in die gesig. Hoe werk hierdie produk, wat is sy ander voordele, en hoe kan jy dit gebruik om jou gesigskenmerke te verbeter?

HRT word nou gebruik om gesigsplooie te behandel wat verband hou met die wanbalans van hormoonproduksie. Met HRT-rome gemaak van natuurlike bestanddele soos Pueraria Mirifica, is dit nou moontlik vir jou om daardie jeugdigheidsgloed te hê sonder om na indringende of moontlik skadelike prosedures en produkte te wend.

Wat is HRT?

HRT is ‘n akroniem wat staan vir hormoonvervangingsterapie. Soos die naam aandui, is dit ‘n veld in die medisyne waar spesifieke mediese toestande en simptome behandel word met die gebruik van produkte wat die effekte van hormone vervang.

HRT word reeds wyd gebruik in die bestuur van ‘n wye verskeidenheid mediese toestande. Dit word egter algemeen gebruik vir toestande wat verband hou met die ouderdomsverwante afname in die produksie van geslagshormone, soos by menopouse en andropouse.

HRT word meestal gebruik om die simptome van verminderde geslagshormoonproduksie te behandel, soos warm gloede, buiwisselings en seksuele disfunksie. Dit word egter nou ook gebruik om spesifieke soorte hormoon-gekoppelde kosmetiese agteruitgang te behandel.

HRT-produkte is beskikbaar in verskillende vorme, almal op maat gemaak om spesifieke gesondheidstoestande te behandel. Behalwe vir room, is HRT-produkte beskikbaar in IV, tablette, velpleisters en gels. Die beste vorm hang af van die tipe toestand wat jy wil oplos.

HRT word nou gebruik om gesigsplooie te behandel wat verband hou met die wanbalans van hormoonproduksie. Met HRT-rome gemaak van natuurlike bestanddele soos Pueraria Mirifica, is dit nou moontlik vir jou om daardie jeugdigheidsgloed te hê sonder om na indringende of moontlik skadelike prosedures en produkte te wend.

Die Laaste Nuus oor HRT-Room

HRT-room werk hoofsaaklik deur die hormoonproduksie te vervang wat verlore gegaan het as gevolg van veroudering of ander gesondheidsprobleme. Hierdie rome, wat spesifiek op estrogeenproduksie mik, werk diep in die vel om te verseker dat die ontwikkeling van plooie teengewerk word.

Wat is dus die verband van estrogeen in dit alles? Estrogeen speel ‘n baie belangrike rol in die gesondheid van jou vel. Met ‘n gebrek aan estrogeenproduksie, soos gesien tydens menopouse, gaan die vel byna onmiddellik agteruit, wat lei tot die vorming van plooie en voortydige veroudering. Hierdie artikel toon die voordelige effekte van estrogeen in die vel in detail.

Met die hulp van hormoonvervangingsterapie sal die gesondheid van jou vel byna onmiddellik verbeter. Jou vel sal sag en stewig word, en meer bestand wees teen die vorming van plooie en ander tekens van veroudering.

Een van die wonderlike dinge van die gebruik van HRT-room is dat jy die gewone newe-effekte wat met gewone hormoonvervangingsterapie-metodes geassosieer word, kan omseil. Deur ‘n meer plaaslike benadering tot HRT te volg, kan jy die velvoordele van estrogeenbehandeling kry sonder om met die potensiële newe-effekte van estrogeenbehandeling te worstel.

Verskillende HRT-rome word gemaak met verskillende formulerings, maar almal het dieselfde uiteindelike uitkoms: om estrogeenvlakke in die vel te verhoog om natuurlike velgesondheid te bevorder. Met gereelde gebruik kan jy die algehele toestand van jou vel verbeter deur HRT-rome.

Hoe Werk Hierdie Produk?

Hoe Hierdie Produk Werk

Om beter te verstaan hoe hierdie produk werk, sal dit nuttig wees om nader te kyk na hoe estrogeen en die gebrek daaraan eintlik velgesondheid beïnvloed.

Estrogeen speel ‘n baie belangrike rol in die produksie van kollageen, ‘n proteïen wat natuurlik in die meeste vorme van bindweefsel in die liggaam voorkom. Vel bestaan uit baie kollageen, en hierdie vesels speel ‘n belangrike rol in die strukturele en funksionele integriteit daarvan.

Soos estrogeenproduksie afneem, verminder die vel se natuurlike toevoer van kollageen ook. Hierdie vermindering word hoofsaaklik weerspieël as ‘n afname in velstyfheid en elastisiteit, wat uiteindelik lei tot die ontwikkeling van plooie en lyne. Jou vel word ook droog en dof omdat dit nie vog so goed vashou soos dit behoort nie.

Nou is dit waar jou HRT-room in die prentjie kom. Hulle vul die estrogeen aan wat om watter rede ook al verlore gegaan het, en verseker dat daar genoeg kollageenproduksie in die vel is. Met voldoende kollageenproduksie word plooie en lyne geleidelik verminder.

Hierdie effek is meer as net gerugte; dit is eintlik deur wetenskap en akademiese navorsing bewys. In werklikheid het kliniese studies

Hoe word HRT-room gemaak?

Hoe HRT-room gemaak word

Daar is verskillende soorte HRT-rome beskikbaar op die mark, met elk van hierdie produkte wat hul eie unieke manier het om velprobleme wat verband hou met hormoontekorte op te los.

Een voorbeeld van HRT-room is estriol-room. Beskou as een van die vier soorte estrogeen wat in die menslike liggaam gemaak word, maak sy swak sistemiese effekte dit beskou as die beste vorm van estrogeen vir gebruik in velrome.

Alhoewel dit die meeste algemeen op die gesig gebruik word, kan dit ook op ander dele van die liggaam gebruik word. Dit word selfs gebruik deur diegene wat met menopouse-verwante vaginale probleme soos droogheid, jeuk en irritasie te doen het.

Daar is verskillende bestanddele wat gebruik word vir rome wat vir HRT gebruik word, maar hulle word gewoonlik gemaak van natuurlike produkte soos Pueraria Mirifica. Hierdie natuurlike benadering het toegelaat vir verminderde nadelige effekte en gewoonlik vinniger resultate.

HRT plooiverwyderaars word beskou as spelwisselaars in ‘n mark wat vol is van kosmetiese produkte met ‘n hoop nadelige effekte. Dit het vinnig die behandeling van keuse geword om plooie op afstand te hou en jeugdige gesigskenmerke ongeskonde te behou.

Hierdie produkte, behalwe dat hulle jeugdige vel skep en die ontwikkeling van plooie voorkom, bied hulle ook sekere sistemiese gesondheidsvoordele. Hulle het antioksidant- en anti-inflammatoriese eienskappe, teenwerk sommige van die nadelige effekte van menopouse, en verbeter been gesondheid.

Hoe om HRT-room te gebruik?

Een van die voordele van die gebruik van HRT-rome in vergelyking met ander hormoonvervangingprodukte is dat dit onkompliseerd is om te gebruik. Jy het nie inspuitings nodig nie of om spesifieke roetines te volg net om dit op jou vel aan te wend nie.

Die gebruik van HRT is so eenvoudig soos om enige soort kosmetiese room te gebruik. Nadat jy jou daaglikse stort geneem het, neem jy ‘n bietjie HRT-room en smeer dit dan in ‘n masserende patroon op jou vel om dit goed te laat penetreer.

Dit gee jou nie onmiddellike resultate nie, maar dit sal beslis jou vel se algehele gesondheid met gereelde gebruik verbeter. Dit neem ongeveer 1 tot 3 maande van daaglikse gebruik voordat jy die werklike effekte van die room in jou vel kan sien.

Vir jou gemoedsrus is dit ook in studies bewys dat HRT-roomies, en spesifiek dié gemaak van Pueraria Mirifica, ‘n voordelige uitwerking op velgesondheid gehad het. Dit mag dalk nie onmiddellik wees nie, maar jy sal beslis die langtermynvoordeel daarvan op jou vel waardeer.

Is daar enige newe-effekte met die gebruik van HRT-room?

Hormoonvervangingsterapie in die algemeen is al jare lank gekritiseer. Die hoofargument teen die gebruik daarvan vir mediese doeleindes is die gerapporteerde nadelige effekte van die gebruik daarvan.

Dit is waar dat daar sommige nadelige effekte verbonde is aan die gebruik van hormoonvervangingsterapie, en daardie effekte is hoofsaaklik gekoppel aan die werking van hierdie hormone, veral in oormaat, in die menslike liggaam. Byvoorbeeld, die gebruik van oormatige estrogeen word gekoppel aan feminisering by mans en ‘n toename in risiko vir sekere kankers by vroue.

Die goeie ding is dat hierdie newe-effekte eintlik geminimaliseer word wanneer hormoonvervanging op ‘n plaaslike wyse gedoen word. Dit is presies die idee wanneer topiese produkte soos HRT-roomies gebruik word om spesifieke probleme soos velprobleme op te los.

Omdat die hormone plaaslik toegepas word, word die gevreesde sistemiese newe-effekte van die gebruik van hormoonvervanging eintlik voorkom. Dit beteken dat jy met die hulp van hierdie roomies die velvoordele van estrogeen kan kry sonder om die sistemiese nadelige effekte van estrogeen te hanteer.

Hoe om die meeste uit HRT-behandeling te kry?

Alhoewel hormoonvervangingsterapie as ‘n soort wondermiddel bevorder word, moet dit beklemtoon word dat hierdie produk geensins ‘n alles-in-een geneesmiddel vir al jou velprobleme is nie. Jy moet steeds ander dinge doen om die meeste uit die voordele van die gebruik van HRT-room te haal.

Goeie voeding en stresbestuur is een van die maniere om jou vel gesond te hou en die effekte van veroudering langer uit te stel. Om voldoende voeding en rus te kry, en weg te bly van elemente wat jou vel kan skade aandoen, sal help om dit lewendig te hou soos jy ouer word.

Om die regte velversorgingsprodukte te kies om jou HRT aan te vul, is ook belangrik om te verseker dat jy maksimum voordeel kry. Jy kan voedingstowwe-velversorgingsprodukte sowel as sonskerm gebruik as jy die tipe is wat dikwels buite is. Maak egter seker dat jy velversorgingsprodukte wat met skadelike en harde chemikalieë gemaak is, vermy.

In werklikheid het kliniese studies getoon dat HRT, veral estrogeen-gebaseerde produkte, ‘n positiewe uitwerking het op velvog, tekstuur en elastisiteit, terwyl dit ook die ontwikkeling van rimpels verminder.

Gevolgtrekking

Gebaseer op getuigskrifte en, wat belangriker is, wetenskaplike studies, kan hormoonvervangingroomies gemaak van Pueraria Mirifica ‘n groot verskil in jou vel maak. HRT gesigroom kan jou help om jou probleme met gesigsrimpels, lyne en ander tekens van velveroudering op te los.

Oogledeplooie is iets wat net natuurlik lyk as mense ouer word. Maar natuurlik beteken nie altyd mooi nie. As hulle kon kies, sou mense liewer glad geen oogledeplooie hê nie, want almal wil vir hul ouderdom fantasties lyk.

Die goeie nuus is, daar is baie dinge wat jy kan doen om die gesondheid van jou vel te verbeter en die ontwikkeling van alle plooie, insluitend dié op jou ooglede, te voorkom. Dit verg net ‘n beter begrip van waarom plooie in die eerste plek vorm.

Uiteindelik, as jy gesondheidsvoordele wil hê wat soortgelyk is aan estrogeenterapie, kan ‘n Pueraria mirifica gesigsserum soos dié wat hier by Mirifica Science vervaardig word, jou liggaam voorsien van die broodnodige estrogeen. Mettertyd behoort jou oogledekreukels minder sigbaar te word—of selfs vir altyd te verdwyn!

Hoekom Kry Mense Ooglede-vellekies?

Ooglede-vellekies is ‘n groot estetiese probleem vir baie mense omdat dit die gesig ‘n moeg en afgeslete voorkoms gee. Daarbenewens is die vel rondom die oë dunner en het meer bindweefsel daaronder, in vergelyking met die res van die gesig.

Daarom, wanneer gesigvellekies begin vorm, is die op die oë die eerste wat duidelik word. Dit is een van die redes waarom mense maklik ouer kan lyk as wat hulle regtig is, met net ‘n paar basiese ooglede-vellekies.

Oogvellekies verskyn as gevolg van verskeie faktore. Sommige van hulle spruit uit jou lewenstyl, terwyl ander te doen het met jou liggaam se interne prosesse. Die mees algemene oorsake is rook, oormatige alkoholgebruik, swak slaap, veroudering, fotobeskadiging (veroorsaak deur sonlig), en hormonale wanbalanse.

Kraaievlerke, of die plooie wat op die buitehoeke van jou oë vorm, kan ook meer prominent word as gevolg van gereelde knyp en onbeskermde sonblootstelling.

Vir menopousale vroue kan ooglede-vellekies die gevolg wees van estrogeen-tekort. Dit is omdat estrogeen ‘n belangrike rol speel in die handhawing van gesonde vel.

Sonder genoeg estrogeen sal die liggaam dit moeiliker hê om teen oksidatiewe stres te veg. Gevolglik sal die vel laer hoeveelhede kollageen hê, wat lei tot verminderde vel-elastisiteit, verhoogde droogheid, en meer plooie — met gesigvel wat die mees duidelike tekens daarvan toon.

Gesigvelversorging: Hoe om Ooglede-vellekies te Vermy

Niemand wil hoor hulle lyk altyd te moeg of gestres nie. Hieronder vind jy van die beste dinge wat jy kan doen om ooglede-vellekies te voorkom:

1. Leef ‘n Gesonder Lewenstyl

Eet baie voedingstofryke kosse, doen gereelde oefening, en hou op rook. Moet ook nie vergeet om genoeg van daardie kosse te eet wat wetenskaplik bevestig is as velgesondheidsversterkers nie. Dit sluit kosse ryk aan vitamiene A, C, en E in, sowel as gesonde vette soos omega-3.

Boonop kan gereelde oefeninge jou bloed- en suurstofsirkulasie verbeter, wat beteken dat meer daarvan jou vel kan bereik. Om sigarette te vermy, sal aan die ander kant help om voortydige rimpelvorming te verminder.

2. Kry Genoeg Slaap

Slaaptekort is een van die mees algemene oorsake van stres. Soos jy dalk al uit ervaring weet, kan stres en slaaptekort jou oë die heeltyd swaar laat voel.

Maak seker dat jy elke dag genoeg slaap kry. Leer ook hoe jy stres kan vermy sodat jy dit makliker sal hê om snags te slaap.

3. Dra Sonbrille en Sonroom

Die dra van donker sonbrille met UV-beskerming beskerm jou oë teen sonskade, wat veral belangrik is gedurende die sonnige tyd van die jaar. Boonop sal die aanwending van gesigsonskerm nie net jou vel beskerm nie, maar ook help om sigbare tekens van fotoskade te behandel.

4. Skep ‘n Geskikte Velversorgingsroetine

Om konsekwent ‘n velversorgingsroetine te volg, kan help om jou jeugdige glans te behou. Maak egter seker dat die roetine wat jy kies geskik is vir jou veltipe en jou plaaslike klimaat om die beste resultate te behaal.

Behandeling van Ooglede-rynke, die Natuurlike Weg

Wat as ooglede-rynke jou reeds pla? Moet jy dit net aanvaar dat dit hier is om te bly?

Gelukkig is dit nie so ingewikkeld om ooglede-rynke uit te skakel nie. Hier is ‘n paar eenvoudige wenke wat kan help om die glans in jou oë terug te bring:

1. Hidrasie

Ooglede-rynke begin gewoonlik vorm as gevolg van vel droogheid. Behalwe dat dit goed is vir jou algehele gesondheid, verseker die drink van 6 tot 8 glase water per dag ook dat jou vel gehidreer bly.

Al mag jy dalk nie veel daarvan dink nie, kan die gereelde drink van toepaslike hoeveelhede water jou vel binne net ‘n paar weke gladder maak.

2. Aloë Vera

As jy toegang het tot ‘n aloë vera-plant, kan die massering van die vars pulp op jou ooglede vir ongeveer 5 minute jou oë minder slaperig laat voel. Laat dan die oortollige pulp op jou oë bly en droog word voordat jy dit afwas.

3. Kokosolie en Vitamien E-gel

Kokosolie en vitamien E-gel is albei bekend vir hul voedende en kollageen-versterkende eienskappe. Masseer dit net vir minstens 3 minute rondom jou oë om onmiddellik ernstige verbeterings te voel.

4. Estrogeen Terapie of Natuurlike Fitoestrogene

Estrogenen is vroulike geslagshormone wat in die liggaam geproduseer word om die ontwikkeling van vroulike seksuele kenmerke by vroue te ondersteun, vrugbaarheid te verbeter en algemene gesondheid te bevorder.

Topiese estrogeen is nuttig in die vermindering van die simptome van velveroudering. Dit kan die antwoord wees waarna jy soek as jy die grootte van porieë en die diepte van kreukels wil verminder, elastisiteit wil verbeter, en hidrasie wil verhoog. Estrogeen is veral effektief by vroue wat die ouderdom van menopouse nader, aangesien dit die tyd is wanneer hul eie estrogeenvlakke begin daal.

Gelukkig kan jy al die voordele van gewone estrogeen kry sonder om enige sintetiese hormone te neem. Dit is moontlik deur fito-estrogenen te gebruik, plantgebaseerde verbindings wat soos die liggaam se eie estrogeen werk.

Fito-estrogenen kan in baie algemene kositems in jou kombuis gevind word, soos knoffel, sojabone, aartappels, tamaties, wortels, granaatjies, kersies, appels, volgraan, vlas sade, en selfs koffie. Jy kan dit ook in kruie soos Pueraria mirifica vind, wat beskikbaar is in die vorm van topiese produkte en gesigsserums.

Studies dui daarop dat Pueraria mirifica ‘n doeltreffende oplossing is vir vroue wat aan estrogeentekorte ly. Behalwe vir velverbetering, sal jy ook ‘n meer stabiele gemoedstoestand hê en waarskynlik selfs beter begin slaap.

Uiteindelik, as jy gesondheidsvoordele wil hê wat soortgelyk is aan estrogeenterapie, kan ‘n Pueraria mirifica gesigsserum soos dié wat hier by Mirifica Science vervaardig word, jou liggaam voorsien van die broodnodige estrogeen. Mettertyd behoort jou oogledekreukels minder sigbaar te word—of selfs vir altyd te verdwyn!

Deur ‘n gesonde leefstyl te volg, fito-estrogen-ryke kos te eet, en produkte soos serums met Pueraria mirifica te gebruik, kan jy enige velprobleme waarmee jy dalk sukkel aansienlik verminder.

Sê totsiens vir oogledekreukels met ‘n paar veranderinge in jou velversorgingsroetine

Ouderdom word gewoonlik geassosieer met die voorkoms van vellyne en kreukels. Alhoewel veroudering in die algemeen iets is waarmee jy vrede moet maak, is velkreukels nie heeltemal buite jou beheer nie. Met die regte ingesteldheid kan hulle voorkom en verminder word!

Kyk, oogledekreukels hoef nie jou selfvertroue te bederf nie, veral nie as jy in jou 40’s is nie. Deur ‘n gesonde leefstyl te volg, voedsel ryk aan fito-estrogenen te eet, en produkte soos serums met Pueraria mirifica te gebruik, kan jy enige velprobleme waarmee jy dalk sukkel aansienlik verminder.

20 Kosse vir ‘n Stralende Vel

Almal wil hê gladde, syagtige, stralende vel hê.

Maar… Wat beteken dit eintlik in die eerste plek?

Wat maak die vel presies gesond en mooi?

Oor die algemeen lyk dit asof dit neerkom op net ‘n paar noodsaaklike punte:

• Om genoeg vitamiene, minerale, en makronutriënte uit jou dieet te kry*
• Om ‘n gesonde hormonale balans te hê (met estrogeen as die primêre fokus vir vroue)*
• Ondersteuning van bloedvloei na die vel*
• Om ‘n konsekwente velversorgingsroetine te volg met genoeg voginbring, UV-beskerming, eksfoliasie, en reiniging*

Al hierdie komponente is belangrik, maar as jy net EEN daarvan moes kies om op te fokus, sou ons sê jou dieet maak waarskynlik die grootste verskil!*

Alles wat jy eet, word weerspieël in jou vel se gesondheid en skoonheid. Die regte kosse kan help om velbeskadiging te vertraag, velregenerasie te bevorder, en daardie stralende voorkoms te ondersteun wat almal liefhet*

Die verkeerde kosse kan lei tot droogheid of oormatige olierigheid, aknee veroorsaak, of selfs bydra tot allergieë en plaaslike inflammasie*.

Met dit in gedagte, het ons hierdie wonderlike vel-bakkery-inkopielys vir jou geskep. Probeer fokus op hierdie eenvoudige en heerlike kosse om jou velgesondheid en skoonheid deur die jare te ondersteun!

Kom ons gaan reguit na die kern van die saak…

GLOEIENDE VEL KRUIDENIERSLYS

Laai dit af deur jou e-pos hieronder in te voer (ons sal dit na jou e-pos stuur), druk dit uit, plak dit op jou yskas, of bring dit na die supermark wanneer jy jou weeklikse kruideniersware doen.

Inhoudsopgawe

• 1. NATUURLIKE VASODILATORE BODEM LYS
• 2. Waarom Natuurlike Vasodilatore?
• 3. Bloedvloei Ondersteunende Voedsel
• Cayennepeper en Chili
• Sitrusvrugte
• Donker Sjokolade en Rou Kakao
• Gemmer
• Swart Gemmer
• Knoffel
• Waatermeloen
• Tee
• Granaatjie
• Okkerneute, Pistache, Grondbone en Meeste Ander Neute
• Rooi Wyn en Druiwe
• Rooibiet
• Spinasie
• Rou Heuning
• Boerenkool
• Garnale

• Uie
• Salmon & Ander Vis
• Koffie
• Bloubessies
• Seldery
• 4. Aanvullings Wat Bloedvloei Ondersteun
• Swart Gemmer Uittreksel
• Druifsaad Uittreksel (GSE)
• Vitamien C + Knoffel
• L-Sitrullien
• L-Arginien
• Pycnogenol
• Ginseng
• Kwersetien
• Koënsiem Q10
• Niacien
• Agmatien

Hoe om hierdie lys te gebruik

20 Kosse vir ‘n Stralende Vel

1. Soja

2. Rosyntjies

3. Bessies

4. Pietersielie

5. Boerenkool

6. Pueraria Mirifica

7. Wortels

8. Avokado’s

9. Okkerneute

10. Vlas saad

11. Olywe en Olyfolie

12. Soet Aartappels

13. Broccoli

14. Tamaties

15. Donker Sjokolade

16. Rooi Druiwe

17. Papaja

18. Beet

19. Vetvis

20. Soetrissies

Gereed om jou vel na die volgende vlak te neem?

Hormone en die Vel

Hoe om hierdie lys te gebruik

In hierdie gids vind jy ‘n lys van 20 Kosse vir Stralende Vel.


Sommige is vol belangrike voedingstowwe*; ander word in wetenskaplike navorsing voorgestel om moontlik anti-verouderingseienskappe* te hê of is eenvoudig wonderlik om gesonde hormoonvlakke* te ondersteun. In elk geval, hier is die belangrikste ding om te onthou:

ONTSPAN! Moet NIE jouself volprop met enige van hierdie kosse nie!

Stralende vel gaan nie oor om sojabone en wortels te vreet totdat jy dit nie meer kan verdra nie. En nee, jy hoef nie drie keer per dag ‘n bord broccoli te eet nie, al is dit op hierdie lys. Dis nie hoe dit werk nie!

Hou eerder hierdie lys byderhand, koop ‘n paar kosse daarvan wanneer jy die kans kry. Doen dan jou bes en eet elke dag van hierdie lys af. Geen spesifieke hoeveelhede, geen bepaalde maaltye nie, absolute vryheid! Sommige van hierdie kosse kan ook topies gebruik word, probeer dit dus as gesigmaskers aanwend!

Die punt is om hierdie kosse in gedagte te hou en dit gereeld te eet in plaas daarvan om dit as ”natuurlike medisyne” te benader en te streef na ‘n sekere daaglikse hoeveelheid, te stres oor die milligram van aktiewe verbindings, ensovoorts… Nee. God, nee.

Ontspan, geniet jou lewe, geniet jou maaltye, geniet jou skoonheid—en probeer om ten minste sommige van hierdie kosse gereeld te geniet. Dit sal meer as genoeg wees vir jou stralende vel!

Dit gesê, kom ons duik in die smaaklike besonderhede.

1. Soja

Sojabone is waarskynlik die bekendste bron van fito-estrogenen, en die grootste deel daarvan kom uit die isoflavoon-groep. Studies het gevind dat drie sojaisoflavone—daidzein, glisietien, en genistein—absoluut wonderlik vir die vel is, aangesien hulle vel elastisiteit kan verbeter en help om fyn plooie te verminder*!

2. Rosyntjies

Rosyntjies en ander gedroogde vrugte is ‘n verbysterende bron van daidzein, ‘n fito-estrogen wat gesonde estrogeenvlakke kan ondersteun*.

Wat velskoonheid betref, kan die daidzein in rosyntjies help met voortydige verdunning van die vel, verbeter elastisiteit, en ondersteun velregenerasie*.

3. Bessies

Alle bessies is ryk aan lignane, ‘n belangrike klas van fito-estrogenen. Dit beteken dat hulle almal wonderlike kosse vir vroue is. Sommige bessies het ‘n paar ekstra voordele spesifiek vir die vel, veral as jy dit topies toepas.

Byvoorbeeld, sommige navorsingsstudies het gerapporteer dat aarbeie natuurlike velbevogtigers is danksy hul aktiewe verbinding tilirosied*. Daarbenewens ondersteun hierdie voedingstof ook die beskermende eienskappe van die vel*.

Rooi frambose maak wonderlike natuurlike sonskerms*. Wanneer dit topies toegepas word, kan frambose help om die vel teen UVB-straling te beskerm danksy hul anti-inflammatoriese en antioksidatiewe werking*.

4. Pietersielie

Behalwe dat pietersielie ‘n heerlike en uiters veelsydige kruie is, is dit ook ‘n wonderlike natuurlike bron van apigenien. Studies het gerapporteer dat apigenien moontlik velbeskadiging kan onderdruk*. Ook, wanneer dit topies toegepas word, kan die apigenien in pietersielie moontlik help om:

• Verhoog velelasticiteit*
• Verminder fyn plooie*
• Ondersteun hidrasie*
• Verbeter velgelykheid*

5. Boerenkool

Onder al die slaaigroente kan boerenkool een van die beste opsies vir jou vel wees. Hoekom? Wel, volgens dierestudies kan langtermyninname van boerenkool help om velveroudering te vertraag*. Hierdie effek is gebaseer op boerenkool se vermoë om velelasticiteit te ondersteun* en UVB-skade aan die vel te bestry*!

6. Pueraria Mirifica

As jy buite Asië woon, sal jy waarskynlik nie Pueraria Mirifica in jou plaaslike mark of kruidenierswinkel vind nie. Nietemin is die fito-oestrogeniese potensiaal van hierdie plant so ongelooflik dat ons dit beslis wil aanbeveel om dit as ‘n aanvullings- of velversorgingsproduk te bestel.


Maak seker om ons spesiale Gesigserum wat Pueraria Mirifica bevat, te kyk!

Pueraria Mirifica bevat ten minste 17 verskillende fito-oestrogene, hoofsaaklik uit die isoflavoon-groep. Hierdie verbindings is in navorsing voorgestel om te help om velveroudering te vertraag*, en moontlik selfs die diepte van bestaande plooie te verminder*. Wou!

7. Wortels

Het jy geweet dat so ‘n gewone groente soos die nederige wortel nogal ‘n paar voordele vir die vel inhou? Maak gereed vir ‘n verrassing!

• Wortels is ryk aan vitamien C, ‘n kragtige antioksidant wat kan help om die skade van UVR te verminder*, om kollageenproduksie in die vel te verhoog*, wondgenesing te ondersteun*, en moontlik om die vel te verlig*
• Verskillende terpene en karotenoïede kan oksidatiewe stres verminder en help om vrye radikaal skade te voorkom*
• Wortels bevat ’n goeie dosis vitamien A, ’n voedingstof wat noodsaaklik is vir die gesonde regenerasie van die vel*

8. Avokado’s

Wat voeding betref, is avokado’s ’n wonderlike bron van vitamiene A, C, D en E—saam met karotene en ander verbindings wat voordelig is vir die vel.


Byvoorbeeld, alfa-linoleensuur (’n spesifieke tipe omega-3) is in navorsing voorgestel om wondgenesing te ondersteun*, velhidrasie te verbeter* en plooie te verminder*.

Verder is avokado ‘n geweldige bron van luteïen en zeaksantien, twee fito-chemikalieë wat die vel teen ultravioletstrale en vrye radikale kan beskerm*.

9. Okkerneute

As voedsel is okkerneute ‘n uitstekende bron van vitamiene C en E, omega-3’s, polifenole, karotenoïede, en ander antioksidante wat die vel teen vrye radikale kan beskerm*.

Die hoof polifenole in okkerneute is pedunkulagin en ellagitannien, albei van wat kragtige anti-inflammatoriese eienskappe kan hê wat die vel op verskeie vlakke kan beïnvloed*.

10. Vlas saad

Vlas saad is ryk aan die lignaan ecoisolariciresinol diglukosied (SDG). In die liggaam word SDG omgeskakel na enterolaktoon en enterodiol—albei is baie soortgelyk aan estrogeen in terme van struktuur en funksie*! Dit kan vlas saad ekstra voordelig maak vir vroue*.

In die vel kan estrogeen (en fitoestrogeen alternatiewe soos dié in vlas) uitstekend wees vir ondersteuning van velhidrasie, verhoog elastisiteit, en verminder rimpeldiepte en poriegrootte*.

11. Olywe en Olyfolie

Olyfolie is een van die mees geliefde olies vir daaglikse gebruik, saam met avokado- en klapperolie. Propvol gesonde vette en ander voedingstowwe, het olywe en olyfolie ‘n indrukwekkende lys van potensiële voordele in baie studies getoon*:

• Vang en neutraliseer vrye radikale*
• Kalmeer inflammasie*
• Ondersteun die senuweestelsel*

En baie ander! Maar as dit by velgesondheid kom, is olywe en olyfolie meestal bekend vir hul vermoë om te help ultraviolet skade te voorkom* en velveroudering te vertraag* moontlik as gevolg van hul antioksidatiewe eienskappe.

12. Soet Aartappels

Soet aartappels is ryk aan vitamien A, ook bekend as beta-karoteen. Beta-karoteen en ander karotenoïede word in navorsing voorgestel as kragtige antioksidante wat moontlik die vel teen ultravioletstraling beskerm*, potensiële anti-verouderingseienskappe het*, en velregenerasie bevorder*.

13. Broccoli

Hierdie uiters veelsydige groente kan ‘n hele klomp velvoordele hê!

• Ryk bron van voedingstowwe, insluitend vitamiene A, C, en E (almal het potensiële antioksidant- en anti-inflammatoriese eienskappe), sink, seleen, en yster*
• Sink word voorgestel om velregenerasie te verbeter en die oorlewing van vel selle te bevorder*
• Die karotenoïed luteïen help om velhelderheid te bevorder en neutraliseer vrye radikale*
• ‘n Verbindingsstof bekend as glukorafanin, wat in die liggaam in sulforafaan omskep word, word geglo om te help om velbeskadiging te beveg*

Geniet broccoli gestoom, gekook, in smoothies en pasteie—alles werk!

14. Tamaties

Vars tamaties is ryk aan vitamien C en A, sowel as ander karotenoïede, polifenole, flavonoïede en tanniene. Al hierdie verbindings kan spesifieke voordele vir die vel hê*!

Byvoorbeeld, lykopien word in navorsing voorgestel as ‘n natuurlike sonskerm—en om dit as ‘n aanvulling te neem (of dit uit tamaties te kry) is bewys om die lykopien-konsentrasie in die vel van die gesig te verhoog. Basies is dit soos ‘n sonskerm wat jou vel van binne beskerm!

(Maar dit is natuurlik steeds belangrik om gewone sonskerm te gebruik!*)

15. Donker Sjokolade

Waarskynlik een van die lekkerste kosse op hierdie lys, is donker sjokolade ‘n wonderlike bron van potensieel anti-inflammatoriese en antioksidatiewe verbindings wat kan help om die vel te beskerm en velveroudering te ondersteun*.

Kies ekstra-donker sjokolade met so min suiker as moontlik om die voordele te maksimeer!

16. Rooi Druiwe

Rooi druiwe is een van die beste natuurlike bronne van resveratrol, wat moontlik een van die belowendste natuurlike anti-verouderingsverbindings is wat die wetenskap tot dusver ondersoek het. Behalwe dat dit ‘n potensieel kragtige antioksidatiewe en anti-inflammatoriese verbinding is, kan resveratrol letterlik veroudering op ‘n sellulêre vlak vertraag*.

17. Papaja

Papaja is een van daardie wonderlike kosse wat wonderlik is vir die vel, beide wanneer jy dit eet—en wanneer jy dit topies aanwend.

As ‘n kos, is papaja ryk aan ‘n wye reeks vitamiene en minerale, insluitend vitamiene A, C, E, die hele B-kompleks, sink, magnesium en kalium.

Wanneer dit topies toegepas word, kan papaja-ekstrakte, room en maskers velregenerasie en wondgenesing ondersteun*. Vanweë hierdie effek is die vrug tradisioneel gebruik om wondverband in sommige tropiese lande voor te berei*.

18. Beet

Volgens sommige navorsingsstudies is beet onder die top plante met die hoogste antioksidantaktiwiteit*. Dit alleen laat beet lyk soos ‘n wonderlike voedsel om die vel teen UV-strale en ander potensiële skadelike faktore te beskerm*.

Alsof dit nie genoeg is nie, is beet ook ryk aan gesonde nitraten wat die liggaam omskakel in stikstofoksied (NO)*. Stikstofoksied is ‘n vasodilator, wat beteken dit ontspan en verwyd die bloedvate. Dit kan help om die bloedvloei deur die hele liggaam, insluitend die vel, te verbeter*!

19. Vetvis

Salmon, haring, makriel en ander soorte vetvis is wonderlike bronne van gesonde vette—veral omega-3-vetsure. Hoekom is dit belangrik vir velgesondheid?

Studies het gerapporteer dat omega-3-vetsure kan help om velontsteking te kalmeer, regenerasie te verbeter, die erns van velallergieë te verminder en selfs die vel teen UV-strale te beskerm*.


Die beste manier om hierdie voordele te benut, is om net meer gereeld vetvis te eet, maar visolie neem lyk soos ‘n goeie alternatief as vis nie jou ding is nie.

20. Soetrissies

Soos die meeste ander rooi, geel en oranje groente, is soetrissies ryk aan karotenoïede. Hulle is ook een van die beste algemene bronne van vitamien C—wat basies een van die top voedingstowwe vir ‘n stralende vel is*.

Behalwe dat dit ‘n kragtige antioksidant is, is vitamien C ook noodsaaklik vir die vel om kollageen te produseer, die proteïen wat kan help om die vel ferm te hou en verslapping te voorkom. Studies het gerapporteer dat vroue met hoër vlakke van vitamien C in hul dieet minder velrimpels en minder ouderdomsverwante droogheid ervaar*!

Gereed om jou vel na die volgende vlak te neem?

Behalwe vir ‘n goeie dieet, is daar verskeie ander faktore wat ‘n groot impak op die gesondheid en skoonheid van jou vel kan hê:

• Om skadelike gewoontes, produkte, stowwe te vermy*
• Om elke dag genoeg slaap en rus te kry*
• Om gereeld te oefen*
• Om ‘n konsekwente daaglikse velversorgingsroetine te handhaaf*
• Om ‘n gesonde hormonale balans te handhaaf*

Die laaste punt verdien ‘n bietjie spesiale aandag.

Vir ekstra ondersteuning van die vel, probeer ‘n velversorgingsproduk soos ons Gesigserum met premium-gehalte Pueraria Mirifica-ekstrak*

Hormone en die Vel

Estrogenen is ‘n groep vroulike hormone wat dalk noodsaaklik is vir die skoonheid van enige vrou, daarom word jy met hoë vlakke daarvan gebore*.

Hulle beheer die ontwikkeling van vroulike eienskappe, het ‘n groot impak op die vel, en kan selfs fisiese prestasie beïnvloed*.

A n Goeie strategie is om ‘n dieet te volg wat fito-estrogeniese kosse bevat, soos die kosse in hierdie kort gids (of kry dit in die vorm van topiese room).

Vir natuurlike ondersteuning, probeer om ‘n velversorgingsproduk met fito-estrogenen te gebruik soos ons Gesigserum wat premium-gehalte Pueraria Mirifica-ekstrak* bevat.

Pueraria Mirifica bly een van die moontlik beste natuurlike bronne van fito-estrogenen*, en ons het verseker dat sy voordele vir die vel bekostigbaar en toeganklik is vir enige vrou daar buite. Probeer dit vandag uit!

Al ons produkte is navorsingsgebaseer en ons spandeer ontelbare ure om deur kliniese studies te lees
navorsing om seker te maak ons produkte voldoen aan jou vereistes vir kwaliteit.

Daarom neem ons al die risiko en waarborg resultate of jy het ‘n 60 dae geld-terug
waarborg.

Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons en ons sal jou terugbetaal
alles, geen vrae gevra nie.