Wie bei jeder Substanz gibt es Risiken bei der Verwendung von Pueraria Mirifica. Gefahren und Nebenwirkungen sind bei der Anwendung eine Realität.
Deshalb ist es wichtig, es verantwortungsbewusst zu verwenden. Außerdem sollten Sie seine Nebenwirkungen kennen, damit Sie feststellen können, ob Sie zu viel verwenden.
Wenn Sie ein Pueraria Mirifica-Serum oder -Supplement verwenden, sollten Sie jegliche Veränderungen Ihres Menstruationszyklus Ihrem Arzt mitteilen. Dies deutet oft darauf hin, dass Sie zu viel verwenden oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber den Verbindungen der Pflanze haben.
Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica
1. Beschwerden im Verdauungssystem
Die Einnahme hoher Dosen von Pueraria Mirifica verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Eines der unmittelbaren Anzeichen dieses Ungleichgewichts ist eine Reizung Ihres Verdauungssystems. Dies kann sich in Form von Reizdarm, Übelkeit und Blähungen äußern.
2. Libidoverlust
Frauen verlieren im Laufe der Zeit ihre Libido, da die Produktion von Östrogenen abnimmt. Pueraria Mirifica wird in traditionellen Kulturen als traditionelles Heilmittel zur Steigerung des Sexualtriebs verwendet.
Es gibt keine Studien, die diese Behauptung stützen. Aber da es als Alternative zur Östrogentherapie dient, besteht die Möglichkeit, dass es tatsächlich den verlorenen Sexualtrieb zurückbringen kann.
Sie werden eine anhaltende Empfindlichkeit Ihrer Brust spüren, wenn Sie Pueraria Mirifica als Brustverstärker überdosieren. Diese Empfindlichkeit kann sogar mit plötzlichen schmerzhaften Empfindungen einhergehen.
4. Abnormale Zunahme des Appetits
Hohe Östrogenspiegel machen Sie empfindlicher gegenüber dem Hormon Ghrelin, das Ihr Hungergefühl auslöst. Ihre größere Empfindlichkeit dafür lässt Sie hungriger fühlen, als Sie tatsächlich sind.
Diese erhöhte Ghrelin-Empfindlichkeit geht mit einer verringerten Produktion des Hormons Leptin einher. Dieses Hormon löst Ihr Sättigungsgefühl nach dem Essen aus.
Studien legen nahe, dass dieses Kraut Verbindungen enthält, die antioxidative Eigenschaften besitzen. In einer Studie wurde beobachtet, dass es helfen kann, die Konzentration von Antioxidantien in der Gebärmutter und der Leber zu erhöhen.
Gefahren einer Überdosierung von Pueraria Mirifica
Es ist leicht, diese Nebenwirkungen zu vernachlässigen, da sie oft nur kurzfristig auftreten. Aber es gibt mögliche Folgen, die Sie erst nach Monaten oder Jahren der Einnahme von mehr als der sicheren Tagesdosis von 1 bis 2 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht erleben werden. Hier sind einige davon:
1. Störung Ihres Menstruationszyklus
Pueraria Mirifica enthält Pflanzenverbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind. Diese Verbindungen lösen bestimmte zelluläre Aktivitäten aus, wenn sie an die Östrogenrezeptoren Ihrer Zellen binden.
Die in der Pflanze enthaltenen Verbindungen beeinflussen die Aktivität verschiedener Enzyme, die zu einem unnatürlichen Anstieg der Gonadotropine und Ovarialhormone im Blut führen.
Wenn Sie ein Pueraria Mirifica-Serum oder -Supplement verwenden, sollten Sie jegliche Veränderungen Ihres Menstruationszyklus Ihrem Arzt mitteilen. Dies deutet oft darauf hin, dass Sie zu viel verwenden oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber den Verbindungen der Pflanze haben.
Aufgrund dieses Risikos sollten stillende oder schwangere Frauen niemals Extrakte, Seren oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel der tropischen Pflanze verwenden. Dies gilt auch für Kinder unter 18 Jahren, da eine Störung des Fortpflanzungszyklus Komplikationen bei ihrer Entwicklung und langfristigen Gesundheit verursachen kann.
2. Erhöhtes Krebsrisiko
Alle Phytoöstrogene können Ihr Krebsrisiko erhöhen. Dies schließt die Phytoöstrogene ein, die in der Wurzel von Pueraria Mirifica vorkommen.
Obwohl es keine Studien gibt, die dieselbe Wirkung beim Menschen bestätigen, ist es dennoch ratsam, bei der Verwendung von Pueraria Mirifica vorsichtig zu sein und sich an die empfohlene Dosierung zu halten. Das Fehlen von Studien, die dies bestätigen, bedeutet nicht, dass Ihr Krebsrisiko nicht erhöht wird.
Deshalb ist es am besten, die Verwendung zu vermeiden, wenn Sie derzeit oder früher Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterschleimhautkrebs hatten. Außerdem sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn in Ihrer Familie eine Vorgeschichte dieser Krankheiten besteht.
Leider kann, wie bei anderen in diesem Artikel genannten negativen Effekten, eine übermäßige Dosis von Phytoöstrogenen aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln das Risiko für Schäden an der Gehirnfunktion erhöhen. Dieses Risiko steigt mit zunehmendem Alter bei hohem Konsum von Phytoöstrogenen.
4. Erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten
Frauen haben nach der Menopause ein erhöhtes Risiko für koronare Herzkrankheit und Arterienerkrankungen. Es wurde allgemein angenommen, dass dieses Risiko durch Hormonersatztherapie und deren Alternativen gemindert werden kann.
Es hängt auch davon ab, wann Sie die Behandlung durchführen. Diejenigen, die sie während der frühen Menopause durchliefen, haben ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten. Anderen wird von einer Hormonersatztherapie abgeraten, da die Vorteile, die sie erfahren würden, wahrscheinlich nicht die Risiken für Herzkrankheiten überwiegen.
Die in diesem Artikel erklärten Gefahren und Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica unterscheiden sich nicht von den Auswirkungen bei Missbrauch anderer Nahrungsergänzungsmittel. Solange Sie es verantwortungsbewusst verwenden, können Sie mögliche Komplikationen durch die Anwendung vermeiden.
Der Schlüssel ist Mäßigung und ärztlicher Rat
Die erwähnten Nebenwirkungen entstehen durch die Verwendung von Dosen, die höher als die empfohlene Menge sind. Deshalb ist der Schlüssel hier, jedes Pueraria Mirifica-Produkt verantwortungsbewusst und maßvoll zu verwenden.
Außerdem ist es am besten, den Rat eines Arztes einzuholen, wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Krankengeschichte haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es verwenden können, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Die in diesem Artikel erklärten Gefahren und Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica unterscheiden sich nicht von den Auswirkungen bei Missbrauch anderer Nahrungsergänzungsmittel. Solange Sie es verantwortungsbewusst verwenden, können Sie mögliche Komplikationen durch die Anwendung vermeiden.
Viele Menschen fragen sich, was die perfekte Pueraria Mirifica Dosierung ist, um die besten Ergebnisse so schnell wie möglich zu erzielen. Wie viel sollte man zu Beginn einnehmen? Kann man die Dosierung erhöhen, um den Prozess zu beschleunigen? Welche potenziellen Risiken gibt es? Lassen Sie uns diese Fragen einzeln betrachten, aber zuerst… Was genau ist Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica gewinnt in letzter Zeit enorm an Beliebtheit und wird oft als eine Art natürliches Wunder angepriesen. In Wirklichkeit ist es jedoch nichts Neues: Die Pflanze wird in Nordthailand seit über einem Jahrhundert verwendet!
Pueraria Mirifica ist lokal als Kwao Krua Kao (Weißer Krua Kao) bekannt. Obwohl der Strauch für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verwendet wird, ist seine Hauptanwendung die Unterstützung von Schönheit, Vitalität und Jugend bei Frauen mittleren Alters.
Studien zeigen, dass Pueraria Mirifica großes Potenzial als natürliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Hautproblemen und Stimmungsschwankungen hat. Weitere großartige Vorteile der Einnahme der Pflanze sind:
Gesundheitsverjüngung
Die jugendliche Ausstrahlung der Haut zurückbringen
Natürliche Brustvergrößerung
Gedächtnisverbesserung
Mit den gesundheitlichen Vorteilen, die mit der Einnahme von Pueraria Miririfca verbunden sind, wollen Forscher es als organische Alternative zur Medizin einsetzen. Forschungen bestätigen auch, dass dieses Kraut gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.
Mit all den gesundheitlichen Vorteilen der Einnahme von Pueraria Mirifica schlagen Forscher dessen Potenzial als natürliche Alternative zur herkömmlichen Hormonersatztherapie (HRT) vor. Studien zeigen, dass die Pflanze gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.
Ein Kraut für Männer und Frauen
Obwohl Pueraria Mirifica am häufigsten als natürliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden verwendet wird, kann es tatsächlich für alle von Vorteil sein, nicht nur für Frauen!
Zu den am besten erforschten Vorteilen von Pueraria Mirifica für Männer gehören die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, die Vorbeugung von Knochenschwäche (Osteoporose) und antioxidative Wirkung.
Bedenken bezüglich Phytoöstrogenen
Der Löwenanteil der Wirkung von Pueraria Mirifica basiert auf dem herausragenden Gehalt an Phytoöstrogenen. Nun, einige Männer könnten berechtigte Bedenken hinsichtlich ihrer Gesundheit und Sicherheit haben. Schließlich sind Phytoöstrogene im Grunde pflanzliche weibliche Sexualhormone. Werden sie der Männlichkeit eines Mannes schaden?
Die Antwort lautet nein, sie sollten den meisten Männern nicht schaden. Wenn Sie im Allgemeinen gesund sind und sich an die empfohlene Dosierung halten, müssen Sie sich über diese Möglichkeit keine allzu großen Sorgen machen. Es ist schwer, das hormonelle Gleichgewicht eines gesunden Mannes allein durch Phytoöstrogene durcheinanderzubringen. Wenn Sie jedoch hormonelle Probleme haben, ist es am besten, die Angelegenheit mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Wie wirkt Pueraria Mirifica?
Studien zeigen, dass Pueraria Mirifica durch die Wirkung seiner Phytoöstrogene wirkt. Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die eine ähnliche chemische Struktur wie die weiblichen Sexualhormone (Östrogene) des Körpers haben und somit deren Wirkung nachahmen können.
Sowohl Männer als auch Frauen haben männliche UND weibliche Sexualhormone im Körper, es ist nur eine Frage der Dosierung. Deshalb ist es völlig in Ordnung, dass Männer Pueraria Mirifica zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände einnehmen. Mit der richtigen Dosierung kann ein Mann vermeiden, zu viele Phytoöstrogene aufzunehmen, und so die Vorteile dieses Krauts genießen, ohne seine Männlichkeit zu gefährden.
Studien bestätigen, dass Östrogene tatsächlich eine wichtige Rolle für die männliche sexuelle Gesundheit spielen. Sie können helfen, die Erregung zu steigern, erektile Dysfunktion zu verhindern und die Libido zu erhöhen.
Kurz gesagt, es sollte immer ein Gleichgewicht zwischen den weiblichen und männlichen Sexualhormonspiegeln im Körper bestehen. Auch andropausale Männer können einen Östrogenmangel erleben.
Vorteile der Einnahme von Pueraria Mirifica
Forschungen zeigen, dass die richtige Dosierung von Pueraria Mirifica eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringen kann. Einige dieser großartigen Effekte umfassen:
Kontrolle des Blutcholesterins
Unterstützung der Knochendichte
Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall
Antioxidative Wirkung
Behandlung von Menopause-Symptomen
Angesichts all der gesundheitlichen Vorteile, die mit der Einnahme dieses Krauts verbunden sind, suchen Forscher nach einer organischen und sichereren Alternative zur herkömmlichen Hormonersatztherapie (HRT). Studien bestätigen auch, dass dieses Kraut gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.
Zu den häufigsten Beschwerden älterer Frauen gehören:
Stimmungsschwankungen
Osteoporose
Vaginale Trockenheit
Hohe Cholesterinwerte
Niedrige Libido
Hitzewallungen
Die gute Nachricht ist, dass Pueraria Mirifica als wirksame Linderung für all die oben genannten Probleme verwendet werden kann. Deshalb ist sie in Thailand so beliebt und wird oft als echtes Jungbrunnenelixier für Frauen angepriesen!
Pueraria Mirifica ist auch äußerst wirksam bei der Vorbeugung oder Behandlung von Haarausfall. Die Extrakte der Pflanze nähren die Haarfollikel und die Kopfhaut, wodurch das Haarwachstum gefördert wird. Darüber hinaus steigert sie die Durchblutung der Kopfhaut und hilft, die Hormone im Körper auszugleichen.
Dosierungsinformationen zu Pueraria Mirifica
Jedes Pueraria Mirifica Produkt hat seine eigenen Dosierungsempfehlungen. Dennoch ist es wichtig, die wissenschaftlich nachgewiesenen sicheren Dosen im Auge zu behalten.
Laut Studien liegt die sichere Dosis von Pueraria Mirifica bei etwa 1 bis 2 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Beachten Sie, dass die Wirkungen je nach Dosierung und Art der Behandlung variieren können.
Wenn Sie das Kraut beispielsweise zur Brustvergrößerung einnehmen, empfehlen die meisten Hersteller, täglich 500 mg des Extrakts zu verwenden. Sie können diese Dosis als einzelne 500 mg Tablette oder Kapsel morgens einnehmen. Eine andere Möglichkeit ist, zwei 250 mg Kapseln einzunehmen – eine morgens und eine abends vor dem Schlafengehen.
Darreichungsformen
Die Darreichungsformen variieren je nach dem Pueraria Mirifica Supplement, das Sie kaufen. Die gebräuchlichsten Darreichungsformen sind die folgenden:
Tabletten
Kapseln
Seifen
Gele
Cremes
Seren
Erkundigen Sie sich in Ihrer örtlichen Apotheke, welche Darreichungsformen verfügbar sind. Denken Sie daran, die Dosierungsinformationen und Anweisungen auf dem Etikett strikt zu befolgen.
Kann man eine höhere Dosis einnehmen?
Wie bereits erwähnt, gibt es eine optimale Pueraria Mirifica-Dosierung, damit Sie die meisten Vorteile aus Pueraria Mirifica ziehen können. Beachten Sie, dass jede Supplementverpackung unterschiedliche Dosierungsanweisungen hat.
Der Hersteller eines bestimmten Pueraria Mirifica Nahrungsergänzungsmittels gibt die empfohlene Dosierung an. Für beste Ergebnisse nehmen Sie nur die auf dem Verpackungsetikett angegebene empfohlene Dosierung ein.
Unabhängig von der Verpackung ist es wichtig zu beachten, dass Sie niemals die maximal erlaubte Tagesdosis überschreiten sollten. Die absolute Grenze, an die wir empfehlen, sich zu halten, liegt bei 1.000 mg pro Tag.
Bleiben Sie innerhalb dieses Limits. Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Sie Nebenwirkungen wie unregelmäßigen Stuhlgang, Übelkeit und Erbrechen erfahren.
Pueraria Mirifica nährt die Haarfollikel und die Kopfhaut und hilft so dem Haar beim Wachsen. Außerdem fördert es die Durchblutung der Kopfhaut und des Haares und hilft, die Hormone des Körpers auszugleichen, was ebenfalls das Haarwachstum unterstützt.
Pueraria Mirifica nährt die Haarfollikel und die Kopfhaut und hilft so dem Haar beim Wachsen. Außerdem fördert es die Durchblutung der Kopfhaut und hilft, die Hormone des Körpers auszugleichen, was ebenfalls das Haarwachstum unterstützt.
Fazit
Pueraria Mirifica ist ein Wunderkraut, das seit über hundert Jahren verwendet wird. Nebenbei bemerkt, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie dieses Kraut oder seine Extrakte als Behandlung verwenden. Neben der Bewertung der Vorteile und Risiken kann Ihnen Ihr Arzt helfen, die optimale Pueraria Mirifica-Dosierung für Ihre Ziele zu finden.
Augenlidfalten scheinen einfach natürlich mit dem Alter aufzutreten. Aber natürlich bedeutet nicht immer schön. Wenn man die Wahl hätte, würden die meisten Menschen lieber keine Augenlidfalten haben, denn jeder möchte für sein Alter fantastisch aussehen.
Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und die Entstehung aller Falten, einschließlich der auf den Augenlidern, zu verhindern. Es erfordert nur ein besseres Verständnis dafür, warum Falten überhaupt entstehen.
Letztendlich, wenn Sie gesundheitliche Vorteile ähnlich einer Östrogentherapie wünschen, kann ein Pueraria mirifica Gesichtsserum wie das hier bei Mirifica Science hergestellte Ihrem Körper das dringend benötigte Östrogen liefern. Mit der Zeit sollten Ihre Lidfalten weniger sichtbar werden – oder sogar ganz verschwinden!
Warum bekommen Menschen Augenlidfalten?
Augenlidfalten sind für viele Menschen ein großes ästhetisches Problem, da sie dem Gesicht ein müdes und erschöpftes Aussehen verleihen. Außerdem ist die Haut um die Augen dünner und hat mehr Bindegewebe darunter als der Rest des Gesichts.
Daher sind die Falten um die Augen die ersten, die sichtbar werden, wenn Gesichtsfalten entstehen. Das ist einer der Gründe, warum Menschen mit nur wenigen einfachen Augenlidfalten oft älter aussehen, als sie tatsächlich sind.
Augenfalten entstehen durch verschiedene Faktoren. Einige davon hängen mit deinem Lebensstil zusammen, andere mit den inneren Prozessen deines Körpers. Die häufigsten Ursachen sind Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, schlechter Schlaf, Alterung, Lichtschäden (durch Sonnenlicht) und hormonelle Ungleichgewichte.
Krähenfüße, also die Falten an den äußeren Augenwinkeln, können auch durch häufiges Zusammenkneifen der Augen und ungeschützte Sonneneinstrahlung stärker hervortreten.
Ohne genügend Östrogen hat der Körper es schwerer, oxidativem Stress entgegenzuwirken. Infolgedessen enthält die Haut weniger Kollagen, was zu einer verminderten Hautelastizität, erhöhter Trockenheit und verstärkter Faltenbildung führt – wobei die Gesichtshaut die offensichtlichsten Anzeichen zeigt.
Gesichtspflege: Wie man Augenlidfalten vermeidet
Niemand möchte hören, dass er immer zu müde oder gestresst aussieht. Im Folgenden findest du einige der besten Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um Augenlidfalten vorzubeugen:
1. Lebe einen gesünderen Lebensstil
Iss viele nährstoffreiche Lebensmittel, treibe regelmäßig Sport und höre mit dem Rauchen auf. Vergiss auch nicht, genügend von den Lebensmitteln zu essen, die wissenschaftlich als Hautgesundheits-Booster bestätigt sind. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, C und E sowie an gesunden Fetten wie Omega-3 sind.
Außerdem kann regelmäßige Bewegung Ihre Blut- und Sauerstoffzirkulation verbessern, was bedeutet, dass mehr davon Ihre Haut erreicht. Das Aufgeben von Zigaretten hingegen hilft, vorzeitige Faltenbildung zu reduzieren.
2. Genügend Schlaf bekommen
Schlafmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Stress. Wie Sie vielleicht aus Erfahrung wissen, können Stress und Schlafmangel dazu führen, dass sich Ihre Augen ständig schwer anfühlen.
Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag ausreichend Schlaf bekommen. Lernen Sie auch, wie Sie Stress vermeiden können, damit Sie nachts leichter schlafen können.
3. Tragen Sie Sonnenbrille und Sonnencreme
Das Tragen einer dunklen Sonnenbrille mit UV-Schutz schützt Ihre Augen vor Sonnenschäden, was besonders in der sonnigen Jahreszeit wichtig ist. Zusätzlich schützt das Auftragen von Gesichtssonnencreme nicht nur Ihre Haut, sondern hilft auch, sichtbare Anzeichen von Lichtschäden zu behandeln.
4. Erstellen Sie eine geeignete Hautpflegeroutine
Das konsequente Befolgen einer Hautpflegeroutine kann helfen, Ihren jugendlichen Glanz zu bewahren. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Routine, die Sie wählen, für Ihren Hauttyp und Ihr lokales Klima geeignet ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Behandlung von Augenlidfalten auf natürliche Weise
Aber was, wenn Augenlidfalten Sie bereits stören? Sollten Sie einfach akzeptieren, dass sie bleiben?
Glücklicherweise ist das Beseitigen von Augenlidfalten nicht so kompliziert. Hier sind einige einfache Tipps, die helfen können, den Glanz in Ihren Augen zurückzubringen:
1. Hydration
Augenlidfalten entstehen meist durch Hauttrockenheit. Abgesehen davon, dass es gut für Ihre allgemeine Gesundheit ist, sorgt das Trinken von 6 bis 8 Gläsern Wasser pro Tag auch dafür, dass Ihre Haut hydratisiert bleibt.
Auch wenn Sie vielleicht nicht viel darüber nachdenken, kann das regelmäßige Trinken angemessener Wassermengen Ihre Haut in nur wenigen Wochen glatter machen.
2. Aloe Vera
Wenn Sie Zugang zu einer Aloe-Vera-Pflanze haben, kann das Massieren des frischen Pulps auf Ihren Augenlidern für etwa 5 Minuten Ihre Augen weniger müde wirken lassen. Lassen Sie dann den überschüssigen Pulp auf Ihren Augen trocknen, bevor Sie ihn abwaschen.
3. Kokosöl und Vitamin-E-Gel
Sowohl Kokosöl als auch Vitamin-E-Gel sind für ihre nährenden und kollagenfördernden Eigenschaften bekannt. Massieren Sie sie einfach mindestens 3 Minuten lang um Ihre Augen, um sofort spürbare Verbesserungen zu erzielen.
4. Östrogentherapie oder natürliche Phytoöstrogene
Östrogene sind weibliche Sexualhormone, die im Körper produziert werden, um die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale bei Frauen zu unterstützen, die Fruchtbarkeit zu fördern und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
Topische Östrogene sind hilfreich bei der Reduzierung der Symptome der Hautalterung. Dies könnte die Antwort sein, die Sie suchen, wenn Sie die Porengröße und Faltentiefe minimieren, die Elastizität verbessern und die Hydratation steigern möchten. Östrogene sind besonders wirksam bei Frauen, die sich der Menopause nähern, da dann ihre eigenen Östrogenspiegel zu sinken beginnen.
Glücklicherweise können Sie alle Vorteile von regulären Östrogenen erhalten, ohne synthetische Hormone einzunehmen. Das ist möglich durch die Verwendung von Phytoöstrogenen, pflanzlichen Verbindungen, die wie körpereigene Östrogene wirken.
Phytoöstrogene sind in vielen gängigen Lebensmitteln in Ihrer Küche zu finden, wie Knoblauch, Sojabohnen, Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Granatäpfeln, Kirschen, Äpfeln, Vollkornprodukten, Leinsamen und sogar Kaffee. Sie finden sie auch in Kräutern wie Pueraria mirifica, die in Form von topischen Produkten und Gesichtsseren erhältlich sind.
Studien legen nahe, dass Pueraria mirifica eine effektive Lösung für Frauen mit Östrogenmangel ist. Abgesehen von der Hautverbesserung werden Sie auch eine stabilere Stimmung haben und wahrscheinlich sogar besser schlafen.
Letztendlich, wenn Sie gesundheitliche Vorteile ähnlich einer Östrogentherapie wünschen, kann ein Pueraria mirifica Gesichtsserum wie das hier bei Mirifica Science hergestellte Ihrem Körper das dringend benötigte Östrogen liefern. Mit der Zeit sollten Ihre Lidfalten weniger sichtbar werden – oder sogar ganz verschwinden!
Indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, phytoöstrogenreiche Lebensmittel essen und Produkte wie Seren mit Pueraria mirifica verwenden, können Sie Hautprobleme, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben, deutlich minimieren.
Verabschieden Sie sich von Lidfalten mit ein paar Änderungen in Ihrer Hautpflegeroutine
Älterwerden wird typischerweise mit dem Auftreten von Hautlinien und Falten in Verbindung gebracht. Während das Altern im Allgemeinen etwas ist, womit Sie sich abfinden müssen, sind Hautfalten nicht völlig außer Kontrolle. Mit der richtigen Einstellung können sie verhindert und reduziert werden!
Sehen Sie, Lidfalten müssen Ihr Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen, besonders wenn Sie in den 40ern sind. Indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, phytoöstrogenreiche Lebensmittel essen und Produkte wie Seren mit Pueraria mirifica verwenden, können Sie Hautprobleme, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben, deutlich minimieren.
Fällt es Ihnen schwer zu entscheiden, welches Produkt Sie zur Straffung und Vergrößerung Ihrer Brüste verwenden sollen? Lesen Sie weiter, denn wir geben Ihnen eine vollständige Bewertung einer der besten Brustcremes – der Breast Actives Creme.
Der Hauptwirkstoff von Breast Actives, der der Grund für seine Wirksamkeit nicht nur bei der Brustvergrößerung, sondern auch bei der Verbesserung der Hautschönheit ist, ist Phytoöstrogen.
Ergebnisse
Benutzerbewertungen behaupten, dass:
Die Creme hebt und strafft die Brust für ein schönes Profil.
Es vergrößert die Körbchengröße.
Deutliche Ergebnisse bereits nach nur 2 Wochen.
Phasen der Ergebnisse
> 2. Tag: Anfangsphase
Die Creme dringt in die Zellen der Brust ein. Dies fördert das Wachstum der Milchdrüsen.
> 9. Tag: Zellaktivierung
Leichte Schmerzen werden in der Brust verspürt. Eine kontinuierliche Anwendung wird empfohlen, bis die volle Brustentwicklung erreicht ist.
> 20. Tag: Wachstumsphase
Die Brüste werden fester und voller. Setzen Sie die tägliche Anwendung der Creme fort, um die Festigkeit zu erhalten.
> Über 1 Monat: Feuchtigkeitsphase
Je nach individuellem Anwender können die Brüste bis zu 8 cm wachsen. Massieren Sie die Creme mindestens 3 Mal pro Woche in Ihre Brüste ein, um der Schwerkraft entgegenzuwirken und sie zart und straff zu halten.
Richtige Massagetechnik
Es gibt eine korrekte Art der Brustmassage, die auch diejenigen anwenden können, die keine Cremes verwenden.
Tragen Sie die Creme auf die gesamte Brust auf. Hautkontakt mit der Brustwarze sollte vermieden werden.
Beugen Sie Ihren Körper leicht vor und halten Sie die Basis beider Brüste. Drücken Sie Ihre Brüste sanft etwa 10 Mal nach oben.
Machen Sie 10 Mal Druck von den Achselhöhlen in Richtung Dekolleté.
Ziehen Sie Ihre Brust mehrmals mit dem Ring- und Mittelfinger. Dies dient der Stärkung Ihrer Brüste.
Wie wirkt die Breast Actives Creme?
Der Hauptwirkstoff von Breast Actives, der der Grund für seine Wirksamkeit nicht nur bei der Brustvergrößerung, sondern auch bei der Verbesserung der Hautschönheit ist, ist Phytoöstrogen.
Phytoöstrogene sind natürlich vorkommende Verbindungen, die aus bestimmten Pflanzen gewonnen werden. Chemisch gesehen ähnelt die molekulare Struktur der Phytoöstrogene dem weiblichen Sexualhormon Östrogen.
Diese strukturelle Ähnlichkeit bewirkt, dass Phytoöstrogene, wenn sie auf die Haut aufgetragen oder in Tablettenform eingenommen werden, die Wirkung von Östrogen nachahmen. Das heißt, Phytoöstrogene haben eine östrogene Wirkung auf den Körper.
Das weibliche Sexualhormon Östrogen
Mit zunehmendem Alter, besonders in der Menopause, nimmt die Östrogenproduktion im Körper der Frauen deutlich ab. Östrogen ist das Haupt-Hormon für das weibliche Fortpflanzungssystem und deren normale sexuelle Entwicklung.
Erhält die Feuchtigkeit der Haut – Untersuchungen zeigen, dass Östrogen die Produktion von Säuren erhöht, die wichtig für die Erhaltung der Hautfeuchtigkeit sind, und es hat auch die Fähigkeit, eine Barriere in bestimmten Hautschichten zu schaffen, um übermäßigen Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.
Erhöht die Talgproduktion – Talg ist eine leichte, gelbliche ölige Substanz, die von bestimmten Drüsen in der Haut abgesondert wird. Diese Substanz erhält die Feuchtigkeit nicht nur in der Haut, sondern auch im Haar.
Verhindert Hautfalten – Die Wirkung von Östrogen auf Kollagen und elastische Fasern führt zur Entwicklung von Falten. Diese östrogenen Effekte sind auch der Grund, warum bei Menschen, die Östrogensupplemente oder -therapien verwenden, eine schnellere Wundheilung beobachtet wird.
Östrogen bei der Brustvergrößerung
In Bezug auf die Fähigkeit von Östrogen, die Kollagenproduktion, die Talgproduktion und die Erhaltung der Hautfeuchtigkeit zu steigern, und die Abnahme der Produktion dieses Hormons bei älteren Frauen, leidet auch das Erscheinungsbild der Brüste. Sie verlieren an Festigkeit und die gesamte Bruststruktur hängt.
Produkte mit östrogenen Wirkungen, wie die Breast Actives Creme, sind für alternde Frauen eine willkommene Erleichterung. Die Phytoöstrogene, die Breast Actives enthält, sind diejenigen, die Ihnen die östrogenen Effekte liefern, die Ihre Brüste und Haut dringend benötigen.
Hauptbestandteile und ihre jeweiligen Wirkungen
Die Breast Actives Creme enthält drei Hauptwirkstoffe zur Bruststraffung und -vergrößerung:
1. Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica ist bei weitem die beste pflanzliche Quelle für Phytoöstrogene, es sei denn, in Zukunft wird eine bessere Quelle entdeckt, aber vorerst ist sie die beste.
Ein Grund für diese Behauptung ist, dass diese Pflanze, die in Thailand angebaut und geerntet wird, mehr als 17 verschiedene Phytoöstrogene enthält, wobei Miroestrol und Deoxymiroestrol die stärksten Phytoöstrogene in Bezug auf östrogene Wirkungen sind.
Andere Arten von Phytoöstrogenen in Mirifica sind:
Daidzein
Genistin
B-Sitosterol
Genistein
All diese natürlichen Chemikalien helfen, die Hormonspiegel im Körper auszugleichen. Ausgeglichene Hormonspiegel sind notwendig für die gesunde Entwicklung der Brüste und des gesamten Körpers.
Kigelia Africana ist ein häufig verwendeter Hautpflegebestandteil in Bruststraffungsprodukten wegen ihrer erstaunlichen Fähigkeit, die Haut zu straffen und die Brüste anzuheben.
Ein zusätzlicher Vorteil der Pflanze ist ihre Fähigkeit, Entzündungen zu verhindern.
3. Epidermaler Wachstumsfaktor (EGF)
EGF ist ein kleines Protein, von dem angenommen wird, dass es eine Rolle bei Mechanismen wie dem normalen Zellwachstum spielt. Dieses Protein kommt im Blut und in Sekreten von Tieren und Menschen vor und wurde entdeckt, dass es die Fähigkeit hat, bestimmte Gewebe wie menschliche Brustepithelzellen zu stimulieren.
4. Wild Yams
Wild Yams ist eine weitere Pflanze, die eine Verbindung enthält, die in Östrogen umgewandelt werden kann. Die spezielle Chemikalie heißt Diosgenin.
Die Pflanzenteile, aus denen Diosgenin gewonnen wird, sind ihre Wurzel und Zwiebeln. Diese Teile werden zu ihrem Extrakt verarbeitet, einer flüssigen Form, die konzentriertes Diosgenin enthält.
Diosgenin wird weithin als Alternative zur Östrogentherapie beworben, daher gilt es als häufiger Inhaltsstoff in Produkten gegen vaginale Trockenheit bei älteren Frauen, Menstruationskrämpfe, Osteoporose, Energieverbesserung und Brustvergrößerung.
Gesundheitliche Vorteile von Pueraria Mirifica
Da Pueraria Mirifica der Inhaltsstoff in der Breast Actives Cream mit der höchsten Anzahl an Phytoöstrogenarten ist, werden wir etwas mehr darüber sprechen.
Beginnen wir mit den gesundheitlichen Vorteilen, die es hat.
Ergebnisse der Pueraria Mirifica-Forschung zur Brustverbesserung
Forscher haben Mirifica in klinischen Studien bewertet, und ihre Ergebnisse waren positiv.
Studien haben die Wirksamkeit der östrogenen Aktivität von Phytoöstrogenen aus Mirifica auf die Fortpflanzungsorgane, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Knochen bewertet. In dieser speziellen Studie wurde auch die antiproliferative Wirkung von Mirifica-Phytoöstrogenen in Tumorzelllinien bewertet.
Forscher haben die Wirkung von Mirifica auf menopausale Symptome festgestellt. Die Wirkungen von Mirifica auf Symptome bei andropausalen Männern wurden ebenfalls in dieser Studie untersucht, und die Ergebnisse zeigten, dass es präventive und therapeutische Wirkungen gegen andropausale Symptome hat.
Pueraria Mirifica übt östrogene Wirkungen auf die Brustdrüsen und die Gebärmutter aus, wie diese Studie gezeigt hat. Obwohl die Studie nur Mäuse als Teilnehmer einschloss, zeigte sie, dass Pueraria Mirifica weitere Untersuchungen verdient, um zu bestätigen, dass das Kraut zur Stimulierung der Brustdrüsen und zur Stärkung der Gebärmutterfunktion verwendet werden kann.
Zu den Wirkungen von Pueraria Mirifica auf die Proliferation von Krebszellen können wir drei Studien erwähnen. Eine Studie untersuchte den Effekt auf die MCF-7-Expression von Krebs und stellte fest, dass es eine antiproliferative Wirkung auf diese Krebszelllinie hat.
Eine weitere Studie wurde durchgeführt, die mehrere Krebszelllinien untersuchte. Es wurde festgestellt, dass Pueraria Mirifica antiproliferative Effekte auf alle untersuchten Zelllinien hat – MCF-7, ZR-75-1, MDA-MB-231, SK-BR-3 und Hs578T.
Die dritte Studie, die wir erwähnen können, berichtete über die Wirkungen von Pueraria Mirifica sowohl auf menopausale Symptome als auch auf Krebs. Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass Mirifica als alternatives Supplement bei menopausalen Frauen verwendet werden kann, zusammen mit dem zusätzlichen Vorteil, das Krebsrisiko zu senken.
Während wir uns die Breast Actives Cream als eines der Brustvergrößerungsprodukte angesehen haben, die wir finden konnten, möchten wir Ihnen auch vorschlagen, Serumzubereitungen auszuprobieren – wie das Mirifica Science Best Serum Produkt. Mirifica Science ist ein Hersteller von kraftvollen, natürlichen und sicheren Schönheitsprodukten.
Das Brustvergrößerungsserum von Mirifica Science enthält nur reines Pueraria Mirifica. Sie sind der Meinung, dass das Hinzufügen anderer Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe die östrogene Wirkung ihres Produkts schwächen würde.
Warum eine Serumformulierung einer Cremezubereitung vorziehen?
Mirifica Science Bust Serum ist eine überlegene Alternative zur Breast Actives Cream, weil:
Seren wirken besser als Cremes.
> Seren haben molekulare Bestandteile, die deutlich kleiner sind als die von Ölen und Cremes. Daher können Seren tiefer in die Haut eindringen und bilden keine Barriere auf der Haut wie Cremes.
Seren verwenden auch keine verdickenden und schmierenden Inhaltsstoffe, wie sie in Samen- und Nussölen sowie Cremes enthalten sind. Daher enthalten sie die potenteste Dosis an Antioxidantien, hautaufhellenden Peptiden, Phytoöstrogenen usw.
> Seren können die teuersten Zubereitungen für diese Produkte sein, aber wenn Sie es richtig anwenden, indem Sie die richtigen Stellen für Ihr Serum anvisieren, um schnelle Ergebnisse zu erzielen, kann ein 1-Unzen-Behälter mehrere Monate halten.
Das Brustvergrößerungsserum von Mirifica Science enthält nur reines Pueraria Mirifica. Sie sind der Meinung, dass das Hinzufügen anderer Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe die östrogene Wirkung ihres Produkts schwächen würde.
Jeder möchte glatte, seidige, strahlende Haut haben.
Aber… Was bedeutet das überhaupt?
Was genau macht die Haut gesund und schön?
Im Allgemeinen scheint es sich auf nur wenige wesentliche Punkte zu beschränken:
Ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe aus Ihrer Ernährung* zu erhalten
Ein gesunder Hormonhaushalt (mit dem Schwerpunkt auf Östrogenen bei Frauen)*
Die Durchblutung der Haut unterstützen*
Eine konsequente Hautpflegeroutine mit ausreichend Feuchtigkeit, UV-Schutz, Peeling und Reinigung*
All diese Komponenten sind wichtig, aber wenn du dich auf nur EINE konzentrieren müsstest, würden wir sagen, deine Ernährung macht wahrscheinlich den größten Unterschied!*
Alles, was du isst, spiegelt sich in der Gesundheit und Schönheit deiner Haut wider. Die richtigen Lebensmittel können helfen, Hautschäden zu verlangsamen, die Hautregeneration zu fördern und diesen strahlenden Look zu unterstützen, den alle lieben*
Die falschen Lebensmittel können zu Trockenheit oder übermäßiger Fettigkeit führen, Akne auslösen oder sogar Allergien und lokale Entzündungen* begünstigen.
Mit diesem Gedanken haben wir diese großartige Einkaufsliste für Hautpflege-Lebensmittel für dich erstellt. Versuche, dich auf diese einfachen und köstlichen Lebensmittel zu konzentrieren, um deine Hautgesundheit und Schönheit über die Jahre zu unterstützen!
Kommen wir zum Wesentlichen…
LEUCHTENDE HAUT EINKAUFSLISTE
Laden Sie es herunter, indem Sie unten Ihre E-Mail eingeben (wir senden es an Ihre E-Mail), Drucken Sie es aus, kleben Sie es an Ihren Kühlschrank oder nehmen Sie es mit zum Supermarkt, wenn Sie Ihren Wocheneinkauf machen.
Inhaltsverzeichnis
1. EINKAUFSLISTE FÜR NATÜRLICHE VASODILATATOREN
2. Warum natürliche Vasodilatatoren?
3. Lebensmittel zur Unterstützung des Blutflusses
Cayennepfeffer und Chili
Zitrusfrüchte
Dunkle Schokolade und roher Kakao
Ingwer
Schwarzer Ingwer
Knoblauch
Wassermelone
Tee
Granatapfel
Walnüsse, Pistazien, Erdnüsse und die meisten anderen Nüsse
Rotwein und Trauben
Rote Bete
Spinat
Roher Honig
Grünkohl
Garnelen
Zwiebel
Lachs & Andere Fische
Kaffee
Blaubeeren
Sellerie
4. Nahrungsergänzungsmittel, die die Durchblutung unterstützen
Schwarzer Ingwer Extrakt
Traubenkernextrakt (GSE)
Vitamin C + Knoblauch
L-Citrullin
L-Arginin
Pycnogenol
Ginseng
Quercetin
Coenzym Q10
Niacin
Agmatin
Wie man diese Liste verwendet
20 Lebensmittel für strahlende Haut
1. Soja
2. Rosinen
3. Beeren
4. Petersilie
5. Grünkohl
6. Pueraria Mirifica
7. Karotten
8. Avocados
9. Walnüsse
10. Leinsamen
11. Oliven und Olivenöl
12. Süßkartoffeln
13. Brokkoli
14. Tomaten
15. Dunkle Schokolade
16. Rote Trauben
17. Papaya
18. Rote Bete
19. Fettreicher Fisch
20. Paprika
Bereit, Ihre Haut auf das nächste Level zu bringen?
Hormone und die Haut
Wie man diese Liste verwendet
In diesem Leitfaden findest du eine Liste mit 20 Lebensmitteln für strahlende Haut.
Einige davon sind vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen*; andere werden in wissenschaftlichen Studien als potenziell anti-aging wirkend* oder einfach großartig zur Unterstützung gesunder Hormonspiegel* vorgeschlagen. Auf jeden Fall ist hier das Wichtigste, was du dir merken solltest:
ENTSPANNE DICH! Stopf dich NICHT mit irgendeinem dieser Lebensmittel voll!
Strahlende Haut bedeutet nicht, dass man sich mit Soja und Karotten vollstopfen muss, bis man sie nicht mehr sehen kann. Und nein, du musst nicht dreimal täglich einen Teller Brokkoli essen, auch wenn er auf dieser Liste steht. So funktioniert das nicht!
Stattdessen behalte einfach diese Liste griffbereit, kaufe ein paar Lebensmittel daraus, wenn du die Gelegenheit hast. Dann gib dein Bestes und iss jeden Tag einige Lebensmittel von dieser Liste. Keine bestimmten Mengen, keine speziellen Mahlzeiten, absolute Freiheit! Außerdem können einige dieser Lebensmittel äußerlich angewendet werden, also probiere, sie als Gesichtsmasken zu verwenden!
Wichtig ist, diese Lebensmittel im Kopf zu behalten und regelmäßig zu essen, anstatt sie als „natürliche Medizin“ zu betrachten und eine bestimmte Tagesmenge anzustreben, sich über Milligramm der Wirkstoffe zu stressen und so weiter… Nein. Um Himmels willen, nein.
Entspanne dich, genieße dein Leben, genieße deine Mahlzeiten, genieße deine Schönheit – und versuche, regelmäßig zumindest einige dieser Lebensmittel zu essen. Das wird mehr als genug für deine strahlende Haut sein!
Das gesagt, tauchen wir in die leckeren Details ein.
1. Soja
Soja ist wahrscheinlich die bekannteste Quelle für Phytoöstrogene, und der Löwenanteil davon stammt aus der Isoflavon-Gruppe. Studien haben gezeigt, dass drei Soja-Isoflavone – Daidzein, Glycitein und Genistein – absolut wunderbar für die Haut sind, da sie die Hautelastizität verbessern und feine Falten reduzieren können*!
2. Rosinen
Rosinen und andere Trockenfrüchte sind eine erstaunliche Quelle für Daidzein, ein Phytoöstrogen, das gesunde Östrogenspiegel unterstützen kann*.
In Bezug auf die Hautschönheit kann das Daidzein in Rosinen vorzeitiger Hautverdünnung entgegenwirken, die Elastizität verbessern und die Hautregeneration unterstützen*.
3. Beeren
Alle Beeren sind reich an Lignanen, einer wichtigen Klasse von Phytoöstrogenen. Das bedeutet, sie sind alle hervorragende Lebensmittel für Frauen. Einige Beeren haben speziell für die Haut noch einige zusätzliche Vorteile, besonders wenn man sie äußerlich anwendet.
Zum Beispiel berichteten einige Forschungsstudien, dass Erdbeeren natürliche Hautbefeuchter sind, dank ihres aktiven Wirkstoffs Tilirosid*. Zusätzlich unterstützt dieser Nährstoff auch die Schutzfunktionen der Haut*.
Rote Himbeeren sind tolle natürliche Sonnenschutzmittel*. Bei äußerlicher Anwendung können Himbeeren dank ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung* helfen, die Haut vor UVB-Strahlung zu schützen.
4. Petersilie
Neben der Tatsache, dass Petersilie ein köstliches und äußerst vielseitiges Kraut ist, ist sie auch eine großartige natürliche Quelle für Apigenin. Studien berichten, dass Apigenin Hautschäden unterdrücken kann*. Außerdem könnte das topisch aufgetragene Apigenin in Petersilie potenziell helfen:
Wenn du außerhalb Asiens lebst, wirst du Pueraria Mirifica höchstwahrscheinlich nicht in deinem lokalen Markt oder Supermarkt finden. Dennoch ist das phytoöstrogene Potenzial dieser Pflanze so erstaunlich, dass wir definitiv empfehlen, sie als Nahrungsergänzung oder Hautpflegeprodukt zu bestellen.
Schau dir unbedingt unser spezielles Gesichtsserum mit Pueraria Mirifica an!
Verschiedene Terpene und Carotinoide können oxidativen Stress reduzieren und helfen, Schäden durch freie Radikale zu verhindern*.
Karotten enthalten eine gute Menge an Vitamin A, einen Nährstoff, der für die gesunde Regeneration der Haut unerlässlich ist*.
8. Avocados
In Bezug auf die Ernährung sind Avocados eine hervorragende Quelle für die Vitamine A, C, D und E – zusammen mit Carotinen und anderen Verbindungen, die für die Haut vorteilhaft sind.
Außerdem ist Avocado eine großartige Quelle für Lutein und Zeaxanthin, zwei Phytochemikalien, die die Haut vor ultravioletten Strahlen und freien Radikalen schützen können*.
9. Walnüsse
Als Lebensmittel sind Walnüsse eine großartige Quelle für die Vitamine C und E, Omega-3-Fettsäuren, Polyphenole, Carotinoide und andere Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen können*.
Die wichtigsten Polyphenole in Walnüssen sind Pedunculagin und Ellagitannin, die beide starke entzündungshemmende Eigenschaften haben können, die die Haut auf vielen verschiedenen Ebenen beeinflussen können*.
10. Leinsamen
Leinsamen sind reich an dem Lignan Ecoisolariciresinol-Diglucosid (SDG). Im Körper wird SDG in Enterolacton und Enterodiol umgewandelt – beide sind östrogenähnlich in Struktur und Funktion*! Das macht Leinsamen besonders vorteilhaft für Frauen*.
Olivenöl ist eines der beliebtesten Öle für den täglichen Gebrauch, zusammen mit Avocado- und Kokosöl. Vollgepackt mit gesunden Fetten und anderen Nährstoffen haben Oliven und Olivenöl in vielen Studien eine beeindruckende Liste potenzieller Vorteile gezeigt*:
Dieses äußerst vielseitige Gemüse kann eine ganze Reihe von Hautvorteilen haben!
Reiche Nährstoffquelle, einschließlich der Vitamine A, C und E (alle haben potenzielle antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften), Zink, Selen und Eisen*
Eine Verbindung namens Glucoraphanin, die im Körper in Sulforaphan umgewandelt wird, soll helfen, Hautschäden zu bekämpfen*
Genießen Sie Brokkoli gedämpft, gekocht, in Smoothies und Kuchen – alles funktioniert!
14. Tomaten
Frische Tomaten sind reich an Vitamin C und A sowie an anderen Carotinoiden, Polyphenolen, Flavonoiden und Tanninen. All diese Verbindungen können besondere Vorteile für die Haut haben*!
Zum Beispiel wird Lycopin in Forschungsstudien als natürlicher Sonnenschutz vorgeschlagen – und die Einnahme als Supplement (oder die Aufnahme durch Tomaten) hat gezeigt, dass die Lycopin-Konzentration in der Gesichtshaut erhöht wird. Im Grunde ist es wie ein Sonnenschutz, der Ihre Haut von innen heraus schützt!
(Aber die Verwendung von normalem Sonnenschutz ist natürlich trotzdem wichtig!*)
15. Dunkle Schokolade
Wahrscheinlich eines der leckersten Lebensmittel auf dieser Liste, ist dunkle Schokolade eine fabelhafte Quelle potenziell entzündungshemmender und antioxidativer Verbindungen, die helfen können, die Haut zu schützen und die Hautalterung zu unterstützen*.
Wählen Sie extra-dunkle Schokolade mit so wenig Zucker wie möglich, um die Vorteile zu maximieren!
16. Rote Trauben
Rote Trauben sind eine der besten natürlichen Quellen für Resveratrol, das möglicherweise eine der vielversprechendsten natürlichen Anti-Aging-Verbindungen ist, die die Wissenschaft bisher erforscht hat. Neben der potenziell starken antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung kann Resveratrol buchstäblich das Altern auf zellulärer Ebene verlangsamen*.
17. Papaya
Papaya ist eines dieser erstaunlichen Lebensmittel, die sowohl beim Verzehr als auch bei äußerlicher Anwendung großartig für die Haut sind.
Als Lebensmittel ist Papaya reich an einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, darunter die Vitamine A, C, E, das gesamte B-Komplex, Zink, Magnesium und Kalium.
Bei äußerlicher Anwendung können Papaya-Extrakte, Cremes und Masken die Hautregeneration und Wundheilung unterstützen*. Aufgrund dieser Wirkung wird die Frucht in einigen tropischen Ländern traditionell zur Herstellung von Wundauflagen verwendet*.
18. Rote Bete
Laut einigen Forschungsstudien gehört Rote Bete zu den Top-Pflanzen mit der höchsten antioxidativen Aktivität*. Das allein macht Rote Bete schon zu einem erstaunlichen Lebensmittel, um die Haut vor UV-Strahlen und anderen potenziell schädlichen Faktoren zu schützen*.
Als ob das nicht genug wäre, ist Rote Bete auch reich an gesunden Nitraten, die der Körper in Stickstoffmonoxid (NO)* umwandelt. Stickstoffmonoxid ist ein Vasodilatator, das heißt, es entspannt und erweitert die Blutgefäße. Dies kann helfen, die Durchblutung im ganzen Körper einschließlich der Haut zu verbessern*!
19. Fettreicher Fisch
Lachs, Hering, Makrele und andere Arten von fettem Fisch sind erstaunliche Quellen gesunder Fette – insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Warum ist das wichtig für die Hautgesundheit?
Studien berichteten, dass Omega-3-Fettsäuren helfen können, Hautentzündungen zu lindern, die Regeneration zu fördern, die Schwere von Hautallergien zu reduzieren und sogar die Haut vor UV-Strahlen zu schützen*.
Der beste Weg, diese Vorteile zu nutzen, wäre, einfach öfter fetten Fisch zu essen, aber Fischöl einzunehmen scheint eine gute Alternative zu sein, wenn Fisch nicht Ihr Ding ist.
20. Paprika
Wie die meisten anderen roten, gelben und orangen Gemüsesorten sind Paprika reich an Carotinoiden. Sie sind auch eine der besten gängigen Quellen für Vitamin C – das im Grunde eines der wichtigsten Nährstoffe für strahlende Haut ist*.
Neben seiner starken antioxidativen Wirkung ist Vitamin C auch essentiell für die Haut, um Kollagen zu produzieren, das Protein, das helfen kann, die Haut straff zu halten und Erschlaffungen vorzubeugen. Studien berichteten, dass Frauen mit höheren Vitamin-C-Spiegeln in ihrer Ernährung weniger Hautfalten und weniger altersbedingte Trockenheit haben*!
Bereit, Ihre Haut auf das nächste Level zu bringen?
Neben einer guten Ernährung gibt es mehrere andere Faktoren, die einen großen Einfluss auf die Gesundheit und Schönheit Ihrer Haut haben können:
Eine konsequente tägliche Hautpflegeroutine einhalten*
Aufrechterhaltung eines gesunden Hormonhaushalts*
Der letzte Punkt verdient besondere Aufmerksamkeit.
Für zusätzliche Unterstützung der Haut probieren Sie ein Hautpflegeprodukt wie unser Face Serum mit hochwertigem Pueraria Mirifica-Extrakt*
Hormone und die Haut
Östrogene sind eine Gruppe weiblicher Hormone, die für die Schönheit jeder Frau essentiell sein können, weshalb Sie mit hohen Werten davon geboren werden*.
Sie steuern die Entwicklung weiblicher Merkmale, haben großen Einfluss auf die Haut und können sogar die körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen*.
Ein Eine gute Strategie ist es, eine Ernährung mit phytoöstrogenhaltigen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, wie die in diesem kurzen Leitfaden (oder sie in Form von topischen Cremes zu verwenden).
Für natürliche Unterstützung probieren Sie ein Hautpflegeprodukt mit Phytoöstrogenen wie unser Face Serum mit hochwertigem Pueraria Mirifica-Extrakt*.
Pueraria Mirifica bleibt eine der möglicherweise besten natürlichen Quellen für Phytoöstrogene*, und wir haben dafür gesorgt, dass ihre Vorteile für die Haut für jede Frau erschwinglich und zugänglich sind. Probieren Sie es noch heute aus!
Alle unsere Produkte sind forschungsbasiert, und wir verbringen unzählige Stunden damit, klinische Studien zu lesen. Forschung, um sicherzustellen, dass unsere Produkte Ihre Qualitätsansprüche erfüllen.
Deshalb übernehmen wir das gesamte Risiko und garantieren Ergebnisse oder Sie erhalten eine 60-tägige Geld-zurück- Garantie.
Kurz gesagt, wenn unsere Produkte bei Ihnen nicht wirken, lassen Sie es uns wissen und wir erstatten Ihnen das Geld zurück alles, keine Fragen gestellt.
Dank der besten Behandlung für Augenfalten ist es jetzt einfacher, Ihren jugendlichen Glanz zurückzugewinnen. Sie haben auch verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Im Vergleich zu Augencremes wird Gesichtssérum von der Haut schneller aufgenommen. Die meisten Seren sind wasserbasiert; das bedeutet, dass kein Verdickungsmittel enthalten ist, das die Aufnahme erschwert. Unter den Gesichtssérums führt Mirifica Science bei der Behandlung von Altersanzeichen rund um die Augen.
Warum Sie Ihre Augen pflegen sollten
Da das Sehvermögen so wertvoll ist, ist es offensichtlich, warum Sie das dafür verantwortliche Organ schützen sollten.
Wenn Sie jünger und strahlender aussehen möchten, ist die Pflege Ihrer Augen ebenfalls ein Muss. Denken Sie daran, wie frühe Alters- und Stressanzeichen oft die Augen betreffen.
Im gesamten Körper ist eine der dünnsten Hautschichten um die Augen zu finden. Daher neigt sie dazu, gezogen zu werden und Falten zu bilden, wenn die angrenzenden Gesichtsmuskeln sich zusammenziehen.
Wenn sich die Gesichtsmuskeln entspannen, dehnt sich auch die Haut um die Augen aus. Langfristig wird sie jedoch langsamer in ihre normale Form zurückkehren. Dies hinterlässt Augenfalten und Krähenfüße.
Es ist auch erwähnenswert, dass die Dünnheit der Haut um die Augen mit dem geringen Fettgewebe darin zusammenhängt. Dieses Gewebe nimmt im Laufe der Zeit ab. Dies verursacht eingesunkene Augen, die bei älteren Menschen häufig sind.
Aufgrund dieser Dünnheit können die Blutgefäße an den Augenlidern durchscheinen. In Kombination mit unzureichendem Schlaf und Alter tragen sie zur Entstehung von dunklen Augenringen bei.
Glücklicherweise können Sie solchen Alterserscheinungen, insbesondere Augenfalten, entgegenwirken.
Verschiedene Methoden zur Behandlung von Augenfalten
Die Anregung ihrer Produktion bedeutet, dass die Haut wieder elastisch werden kann. Dadurch kann sich die Haut schneller kräuseln und glätten. Dies entfernt Augenfalten und Krähenfüße.
Obwohl effektiv, kann es Reizungen und Pigmentierungen verursachen. Narbenbildung ist ebenfalls möglich, aber selten.
2. Microneedling
Wie der Name schon sagt, beinhaltet dies winzige Nadeln. Diese Nadeln durchstechen die Gesichtshaut, um die Kollagenproduktion anzuregen. Das verwendete Gerät heißt Dermaroller.
Der Eingriff scheint schmerzhaft zu sein. In Wirklichkeit ist er jedoch eher reizend. Er gilt sogar als weniger schmerzhaft als Laser-Resurfacing.
Microneedling reduziert Falten und Aknenarben. Anfangs können jedoch bei den ersten Versuchen Narben auftreten.
Topische Behandlungen wie Augencremes und Gesichtsseren sind die zugänglichste Option. Sie müssen diese nur direkt auf die Haut um Ihre Augen auftragen.
Behandlung von Augenfalten
Heutzutage können Sie eine LED-Gesichtsmaske kaufen, um Laser-Resurfacing zu Hause auszuprobieren. Sie können auch einen Dermaroller erwerben, um Microneedling selbst durchzuführen. Da die Haut um die Augen empfindlich ist, ist es viel besser, professionelle Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen und DIY-Behandlungen zu vermeiden.
Professionelle Laser-Resurfacing-, Microneedling- und Botox-Behandlungen sind jedoch meist kostspielig. Abgesehen von den Servicegebühren sollten Sie auch den Kraftstoff und die Zeit berücksichtigen, die Sie für Ihre Fahrt zu den Schönheitskliniken aufwenden.
Im Gegensatz dazu sind viele topische Behandlungen erschwinglich. Selbst die teuersten sind günstiger als Schönheitsgeräte und -dienstleistungen.
Hyaluronsäure: Wie ein Schwamm zieht sie Wassermoleküle aus der Luft an und bindet sich an sie. Dadurch wirkt dünner werdende Haut etwas praller und besser hydratisiert.
Phytoöstrogene: Diese pflanzlichen Verbindungen können Östrogen nachahmen, eines der beiden natürlich vorkommenden weiblichen Hormone. Östrogen hilft auf verschiedene Weise, Anzeichen des Alterns zu steuern. Seine Produktion stoppt jedoch nach der Menopause.
Alle genannten Inhaltsstoffe zu haben, garantiert nicht, dass die topische Behandlung die beste ist. Die meisten Produkte enthalten ohnehin nur eine oder wenige dieser Verbindungen.
Von den genannten Inhaltsstoffen sollten Sie jedoch Phytoöstrogenen besondere Aufmerksamkeit schenken.
Wie Phytoöstrogene die Haut beeinflussen
Um die Rolle von Phytoöstrogenen zu verstehen, ist es wichtig, sich zuerst mit dem Hormon vertraut zu machen, das sie nachahmen.
Sowohl Östrogen als auch Progesteron (das andere weibliche Hormon) sind für die Fortpflanzung essenziell. Von beiden neigt jedoch ersteres dazu, mehr Körperteile zu beeinflussen. Die Haut ist eines dieser Teile.
Die Eierstöcke sind das Hauptorgan, das Östrogen produziert. Fettzellen und Nebennieren können es ebenfalls bereitstellen, aber sie können nur geringe Mengen produzieren.
Wie andere Körperteile altern auch die Eierstöcke. Folglich werden sie immer weniger effizient in der Hormonproduktion.
Eine Eierstocktransplantation ist nicht ideal, wenn Sie nur die Östrogenproduktion anstreben. Die gute Nachricht ist, dass Sie Supplemente durch topische Produkte erhalten können.
Östrogenrezeptoren sind im Gesicht zahlreich vorhanden. Das macht die Hormonsupplementierung wirksamer als andere topische Produkte.
Einige topische Präparate verwenden jedoch synthetisches Östrogen. Synthetische Östrogene sind mit Brustkrebs verbunden, sowohl im positiven als auch im negativen Sinne.
Andere mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, Haarausfall und Magenkrämpfe. Topische Präparate mit dieser Komponente können auch Hyperpigmentierung verursachen.
Im Gegensatz dazu wird pflanzliches Östrogen als krebsrisikomindernd angesehen.
Es kann jedoch die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen. Bedenken Sie aber, dass ein topisches Augenprodukt mit Phytoöstrogen dies wahrscheinlich nicht verursacht.
Sie haben bereits Phytoöstrogene aufgenommen. Diese sind in einigen Lebensmitteln enthalten.
Traube und Wein
Es stimmt, dass Wein trinken (und Trauben essen) Sie jünger erscheinen lassen kann. Dafür müssen Sie Resveratrol (ein Phytoöstrogen) danken.
Beeren
Blaubeeren, Maulbeeren und Preiselbeeren enthalten ebenfalls Resveratrol. Sogar Erdbeeren und Himbeeren enthalten Phytoöstrogene. Statt Nahrungsergänzungsmitteln ist es jedoch besser, diese Früchte zu verzehren.
Sojabohnen und ihre Derivate
Diese Gruppe ist die am besten erforschte Quelle von Phytoöstrogenen namens Isoflavone. Während sie viele gesundheitliche Vorteile bieten, können Soja und seine Nebenprodukte auch Probleme verursachen.
Kreuzblütler-Gemüse
Brokkoli und Blumenkohl enthalten hohe Konzentrationen von Secoisolariciresinol (ein Phytoöstrogen). Kohl und Rosenkohl enthalten hingegen Coumestrol.
Wurzel von Pueraria Mirifica
Ursprünglich aus Thailand stammend, wird dieses Kraut hauptsächlich wegen seiner Wirkung auf menopausale Frauen gesucht. Diese Wirkungen werden seinen Phytoöstrogenen zugeschrieben. Zu seinen Phytoöstrogenen gehören Miroestrol und Deoxymiroestrol.
Auch bekannt als weißer Kwao Krua, verwenden einige Einheimische sie als Teil ihrer Schönheitsroutine. Ihre Erfahrungen sowie klinische Studien deuten darauf hin, dass die Phytoöstrogene der Pflanze die Hautfeuchtigkeit und Elastizität verbessern können. Diese Verbindungen haben auch entzündungshemmende Wirkungen.
Zusätzliche Vorteile von P. Mirifica
Im Vergleich zu den anderen Quellen auf der Liste enthält die Wurzel von P. mirifica mehr Phytoöstrogene. Dies macht sie zur besten Wahl für bessere Anti-Falten-Ergebnisse.
Vielleicht ist der Nachteil, dass die Pflanze in den USA nicht sehr verbreitet ist. Auf der positiven Seite können Sie P. mirifica-basierte topische Mittel online bestellen.
Im Vergleich zu Augencremes wird Gesichtsserum von der Haut schneller aufgenommen. Die meisten Seren sind wasserbasiert; das bedeutet, dass kein Verdickungsmittel enthalten ist, das die Aufnahme erschwert.
Unter den Gesichtsseren führt Mirifica Science bei der Behandlung von Altersanzeichen rund um die Augen.
Seine Wirkstoffe, die hauptsächlich Phytoöstrogene von P. mirifica sind, hinterlassen eine mit Feuchtigkeit versorgte Haut. Sie stellen auch die Festigkeit und Elastizität der Haut wieder her.
Die konsequente Anwendung des Produkts verringert ebenfalls Falten.
Als Gesichtsserum können Sie es vollständig auf Ihr Gesicht auftragen, nicht nur in der Nähe der Augen. So können Sie auch Falten und Flecken an Kinn, Wangen, Stirn und Nase reduzieren.
Mirifica Science zeichnet sich außerdem dadurch aus, dass keine fragwürdigen Zusatzstoffe enthalten sind. Die Inhaltsstoffe sind auf dem Etikett aufgeführt.
Die beste Behandlung gegen Augenfalten muss nicht teuer und invasiv sein. Es gibt auch topische Behandlungen, die wirksam, aber sicherer und erschwinglicher sind. Verwenden Sie Mirifica Science Facial Serum und überzeugen Sie sich selbst, warum seine Wirkstoffe Ihnen helfen, jünger auszusehen.
Anwendung von Mirifica Science Facial Serum
Obwohl Sie es jederzeit auftragen können, wird empfohlen, das genannte Gesichtsserum nachts zu verwenden. Schließlich gibt es dann keine UV-Strahlen der Sonne, die die Wirkstoffe beeinträchtigen könnten.
Um die Ergebnisse zu erhalten, verwenden Sie weiterhin Sonnenschutz mit mindestens SPF 15, bevor Sie nach draußen gehen.
Führen Sie ab jetzt Ihre verbesserte Schönheitsroutine durch. Vergessen Sie nicht, ausreichend zu schlafen und sich ausgewogen zu ernähren.
Die beste Behandlung gegen Augenfalten muss nicht teuer und invasiv sein. Es gibt auch topische Behandlungen, die wirksam, aber sicherer und erschwinglicher sind. Verwenden Sie Mirifica Science Facial Serum und überzeugen Sie sich selbst, warum seine Wirkstoffe Ihnen helfen, jünger auszusehen.
Machen Sie sich wegen der Falten unter Ihren Augen schon Sorgen? Linien unter den Augen sind ein normaler Teil des Alterungsprozesses, aber wenn sie Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen, können Sie sie mit einer Behandlung gegen Falten unter den Augen angehen.
Es gibt verschiedene Mittel gegen Falten unter den Augen, die Ihnen helfen können, eine straffe, jugendliche Haut wiederherzustellen. Im Folgenden werfen wir einen Blick auf einige Optionen zur Behandlung und Vorbeugung feiner Linien unter den Augen.
Aber zuerst wollen wir der Ursache Ihres Problems auf den Grund gehen.
Östrogener Ersatz wurde festgestellt, dass er die Hautfeuchtigkeit, Elastizität und Dicke erhöht. Dies umfasst auch die Verringerung von Hautfalten und die Erhöhung des Inhalts und der Qualität von Kollagen.
Wenn Sie oxidativem Stress ausgesetzt sind, wird Ihre Haut dünner und enthält weniger Kollagen. Außerdem nimmt die Elastizität ab, was schließlich zu einer verstärkten Faltenbildung führt.
Daher spielt ein niedriger Östrogenspiegel in der Haut eine Rolle bei der verstärkten Faltenbildung unter den Augen.
Jetzt, da Sie gelernt haben, wie Östrogen bei der Hautalterung hilft, werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Behandlungen feiner Linien unten.
Behandlungsoptionen für Augenfalten
1. Anti-Falten-Injektionen
Anti-Falten-Injektionen sind allgemein als Botox bekannt.
Botox wird zur Behandlung dynamischer Falten und Gesichtsfalten verwendet. Dynamisch bedeutet, dass die feinen Linien sich noch nicht vollständig gebildet haben oder jene, die beim Bewegen des Gesichts auftreten, wie beim Stirnrunzeln.
– Wie es funktioniert –
Den Patienten wird ein Serum injiziert, um die Muskeln im betroffenen Bereich zu entspannen. Das Serum entspannt und erweicht den Teil des Gesichts, um die Bewegung zu stoppen, die feine Linien und Falten verursacht.
So verhindert es, dass Hautalterungsprobleme sichtbar werden.
Das am häufigsten verwendete Serum für Anti-Falten-Injektionen ist Botulinumtoxin. Dieses Serum ist beliebt zur Behandlung von Zornesfalten, horizontalen Stirnfalten und Augenfalten.
– Wie wird das Verfahren durchgeführt? –
Anti-Falten-Injektionen dauern nur wenige Minuten. Wie der Name schon sagt, wird das Serum mit einer feinen Nadel in bestimmte Muskeln injiziert.
Das Verfahren verursacht nur geringe Beschwerden, daher ist keine Anästhesie erforderlich.
Anti-Falten-Injektionsbehandlungen benötigen in der Regel sieben bis 14 Tage, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Danach hält die Wirkung drei bis sechs Monate an.
– Nebenwirkungen –
Wie jede andere medizinische Behandlung haben auch Anti-Falten-Injektionen einige potenzielle Nebenwirkungen, die Sie vor der Behandlung kennen sollten.
Einige der häufigsten vorübergehenden Nebenwirkungen sind:
Blutergüsse
Herabhängende Augenlider (selten)
Gesichtsschmerzen
Kopfschmerzen
Muskelschwäche
Übelkeit
Rötung
Schwellung
In seltenen Fällen können sich die Nebenwirkungen auf andere Körperbereiche ausbreiten. Dies kann ernsthaftere Komplikationen verursachen, die Folgendes umfassen:
Schluckbeschwerden
Sprechschwierigkeiten
Atemprobleme
Diese Komplikationen treten auf, wenn Sie eine große Dosis des Botulinumtoxin-Serums erhalten.
Retinol steigert die Kollagenmenge im betroffenen Bereich, um die Haut aufzupolstern. Dies hilft, feine Linien und Falten zu reduzieren sowie den Hautton und die Farbe zu verbessern.
– Wie anwenden? –
Tragen Sie diese topische Behandlung nachts auf. Verwenden Sie am nächsten Morgen Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz, da retinolhaltige Produkte die oberste Hautschicht trocken und schuppig machen. Mindestens zweimal pro Woche anwenden.
Retinol ist ein kraftvoller Wirkstoff, der Folgendes auf Ihre Haut bewirken kann:
Rötung
Peeling
Schuppigkeit
Trockenheit
Vitamin A
Hautausschläge (in einigen Fällen)
3. Laser
Mehrere Arten von Laserbehandlungen werden immer beliebter, um Falten unter den Augen zu behandeln. Ein Beispiel dafür ist Kohlendioxid (CO2) Laser-Resurfacing.
Die CO2-Laser-Resurfacing verwendet gepulste Lichtenergie, um dünne Hautschichten zu entfernen.
Im Allgemeinen sind Laserbehandlungen ein ambulantes Verfahren. Sie müssen für die Behandlung nicht über Nacht bleiben.
Der Dermatologe kann einzelne Falten unter Ihren Augen behandeln. Die Behandlung dauert etwa 30 bis 45 Minuten.
Anschließend müssen Sie den behandelten Bereich vier- bis fünfmal täglich reinigen. Die Heilung dauert in der Regel drei bis zehn Tage.
Um Krusten zu vermeiden, tragen Sie täglich eine Salbe wie Vaseline auf.
Laserbehandlungen können Folgendes zur Folge haben:
Schwellung
Rötung
Ausschläge
Juckreiz
Brennen
Komplikationen können ebenfalls auftreten, darunter:
Narbenbildung
Verbrennungen durch die Hitze des Lasers
Veränderungen der Hautpigmentierung
Bakterielle Infektion
Reaktivierung von Herpes-Fieberbläschen
4. Microneedling
Microneedling verwendet winzige Nadeln, um das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu reduzieren.
Bei diesem Verfahren sticht der Dermatologe Ihre Haut mit winzigen Nadeln. Dies geschieht, um Ihre Haut zur Produktion von mehr Kollagen anzuregen.
Das Stechen verursacht eine leichte Verletzung der Haut. Daraufhin reagiert die Haut, indem sie neues Kollagen und Hautgewebe bildet.
Dieses neue Kollagen ist fester und gleichmäßiger im Ton und in der Textur.
Bevor Sie gestochen werden, trägt der Arzt ein topisches Betäubungsmittel auf Ihre Haut auf. Dann macht er mit einem stiftähnlichen Werkzeug kleine Einstiche unter der Haut.
Der Microneedling-Prozess dauert etwa 30 Minuten.
Microneedling ist im Allgemeinen sicher, birgt aber wie jede andere Behandlung auch Risiken:
Infektion
Allergische Reaktion
Blutungen
Blutergüsse
Peeling
5. Dermale Filler
Filler sind eine vorübergehende Behandlung Ihrer Falten und anderer Hautalterungsprobleme.
Filler werden in die Haut injiziert, um das Gesicht aufzupolstern und Ihnen ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen. Sie füllen die Falte, Linie oder Furche mit verschiedenen Substanzen, damit sie verschwindet.
Der Dermatologe injiziert Filler wie Kollagen, um Falten zu glätten. Der Eingriff dauert weniger als 30 Minuten.
Dermale Filler bergen mehr Risiken als Anti-Falten-Injektionen:
Allergische Reaktion
Infektion
Blutergüsse
Taubheitsgefühl
Juckreiz
Narbenbildung
Rötung
Wunden
6. Microdermabrasion
Microdermabrasion ist ein minimalinvasives Verfahren zur Verbesserung des Hautbildes.
Bei diesem Verfahren wird mit einer abrasiven Oberfläche die dicke äußere Hautschicht abgeschliffen, um Ihren Hautton und Ihre Hautstruktur zu erneuern.
Der Dermatologe verwendet ein Handstück mit Diamantspitze, um sanft die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Das Gerät saugt auch die abgeschliffene Schicht von den behandelten Bereichen ab.
Die Behandlung erfordert keine Anästhesie. Sie dauert auch etwa eine Stunde.
Facelift-Verfahren – abgesehen von Botox helfen andere Facelift-Verfahren wie Restylane, die Haut anzuheben, zu straffen und abgestorbene Haut zu entfernen.
Kollageninduktionstherapie – dies ist eine neue therapeutische Option, die eine sichere und wirksame Behandlung für Lippenfalten ist.
Natürliche Alternativen: Pueraria Mirifica
Im ersten Teil dieses Artikels haben wir die Rolle von Östrogen bei der Behandlung von Hautalterungsproblemen besprochen. Wir haben auch einige der heute beliebtesten Behandlungsmöglichkeiten gegen Augenfalten betrachtet.
Allerdings nutzt keine der oben genannten Methoden das Östrogen vollständig zur Behandlung von Falten.
Hier kommt Pueraria Mirifica ins Spiel.
Pueraria Mirifica ist eine relativ sichere natürliche Alternative zu den oben genannten Behandlungen.
Wie oben erklärt, ist Östrogenmangel eine Hauptursache für Faltenbildung bei menopausalen Frauen. Daher hilft die Östrogenersetzung, die Auswirkungen der Menopause auf die Haut umzukehren.
Die Ersetzung von Östrogen verbessert die Hautdicke, Elastizität und Feuchtigkeit. Dies hilft, Ihre Augenfalten zu verringern.
Pueraria Mirifica enthält aktive Bestandteile, sogenannte Phytoöstrogene, die die Wirkung von Östrogen in Ihrem Körper nachahmen. Die östrogene Wirkung von Pueraria Mirifica hilft, den Östrogenmangel bei menopausalen Frauen auszugleichen.
Pueraria Mirifica enthält auch Isoflavonoide, die antioxidative Eigenschaften haben können. Dies hilft, die Antioxidantienwerte im Körper zu erhöhen und bekämpft oxidativen Stress, der Augenfalten verursacht.
Als natürliche Alternative ist die topische Anwendung von Pueraria Mirifica im Allgemeinen sicher. Sie hat aufgrund ihrer natürlichen Herkunft im Vergleich zu den oben genannten Behandlungsmöglichkeiten gegen Augenfalten minimale Nebenwirkungen.
Für beste Ergebnisse konsultieren Sie vor der Anwendung dieser topischen Behandlung Ihren Dermatologen.
Im ersten Teil dieses Artikels haben wir die Rolle von Östrogen bei der Behandlung von Hautalterungsproblemen besprochen. Wir haben auch einige der heute beliebtesten Behandlungsmöglichkeiten gegen Augenfalten betrachtet. Pueraria Mirifica ist eine relativ sichere natürliche Alternative zu den oben genannten Behandlungen.
Das Fazit
Wenn Augenfalten Sie bereits verunsichern, könnten Sie in Erwägung ziehen, die oben genannten Behandlungen zu erhalten, um Ihr Problem zu beseitigen. Jedes Verfahren ist nachweislich wirksam bei der Behandlung von Augenfalten.
Bestimmen Sie nun, welche Behandlung gegen Augenfalten ideal für Sie ist. Und seien Sie vorsichtig bei den möglichen Nebenwirkungen des von Ihnen gewählten Verfahrens.
Stellen Sie sich vor einen Spiegel und spitzen Sie die Lippen. Wenn Sie vertikale Linien über Ihren Lippen sehen, dann sehen Sie eines der beunruhigenden Anzeichen dafür, dass Ihre Haut möglicherweise vorzeitig altert. Diese oberen Lippenfalten werden auch Raucherlinien genannt, von denen angenommen wird, dass sie durch ständiges Lippenzusammenpressen verursacht werden.
Ebenso belastend sind die Marionettenfalten direkt daneben. Die Kombination dieser Falten kann Ihren ansonsten glatten Teint ruinieren. Gibt es also etwas, das man gegen diese Lippenlinien tun kann?
Bevor wir uns den verfügbaren Behandlungen zuwenden, denken Sie daran, dass Vorbeugung besser ist als Heilung. Hier sind einige Tipps, wie Sie diese Lippenfalten verlangsamen oder stoppen können, damit sie nicht schlimmer werden.
1. Vermeiden Sie Sonnenschäden
Erinnern Sie sich, wenn Ihre Freunde Ihnen sagen, Sie sollen mehr rausgehen? Nun, das ist vielleicht keine gute Idee, wenn es mit viel Sonnenexposition verbunden ist. Wenn Sie also unbedingt die Bräune bekommen möchten, die Sie sich immer gewünscht haben, verwenden Sie Schutz.
Die Haut um die Lippen ist geschmeidig und sehr empfindlich, was bedeutet, dass Sie sie bei falscher Pflege schnell schädigen können. Schützen Sie sie zusammen mit Ihrem ganzen Gesicht, indem Sie ein feuchtigkeitsspendendes Mittel mit Sonnenschutz auftragen.
Manche Make-up-Produkte enthalten bereits Sonnenschutz als zusätzlichen Vorteil, da dies die bessere Option ist, da Sie Sonnenschutz alle paar Stunden erneut auftragen müssen.
2. Iss gesund
Du hättest auf deine Mutter hören sollen, als sie dir sagte, dein Gemüse zu essen, denn wenn du das dein ganzes Leben lang getan hättest, hättest du jetzt einen besseren Teint. Das liegt daran, dass sie reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien sind, die deine Haut vor Schäden durch Umwelteinflüsse schützen.
Statt zu der Tüte Chips oder dem dreistöckigen Burger zu greifen, iss Vollkornprodukte, Nüsse, Blattgemüse und Beeren. Toxine aus der Umwelt und sogar aus der Nahrung, die du isst, zerstören die Zellstruktur deiner Organe, besonders deiner Haut, die das größte Organ des Körpers ist. Je mehr Antioxidantien du zu dir nimmst, desto gesünder wird deine Haut. Und ja, auch der Lippenbereich.
3. Trainiere dein Gesicht
Östrogen ist ein Hormon, das an vielen Körperfunktionen beteiligt ist. Mit zunehmendem Alter der Frauen nimmt jedoch die Östrogenproduktion ab.
Dies würde zu mehreren menopausalen Symptomen wie den folgenden führen:
Es gibt einen Grund, warum du den Boden um deine Pflanzen lockern musst. Sie wachsen besser und schneller, wenn der Boden feucht und frisch ist, statt trocken und alt.
Das Gleiche gilt für die Haut. Du musst sie sauber und vital halten, um die Bildung gesunder Hautzellen zu stimulieren und so die Entstehung von Falten zu verhindern und zu verlangsamen.
Du kannst Peelings aus der Apotheke verwenden, aber wenn du DIY magst, sollte ein Esslöffel Kokosöl, ein paar Esslöffel brauner Zucker und ein Esslöffel Honig, in einer Schüssel vermischt, denselben Effekt erzielen. Reibe diese Mischung auf die Haut um deinen Mund und lasse sie 3 Minuten einwirken, bevor du sie mit warmem Wasser abwäschst.
5. Wasche dein Gesicht
Das Zuckerpeeling mag gut sein, aber du musst dein Gesicht auch regelmäßig waschen, um Staub und andere Schadstoffe zu entfernen, die sich angesammelt haben könnten. Aber nicht alle Gesichtsreiniger sind gleich und die falsche Wahl kann deine Hautprobleme sogar verschlimmern.
Starke Gesichtsreiniger können besonders im Bereich um die Lippen abrasiv für deine Haut sein und auch Feuchtigkeit sowie natürliche Öle entfernen. Du solltest auch Gesichtsreiniger mit starken Düften oder solchen, die nach Parfüm riechen, vermeiden. Sie können voller unnatürlicher Chemikalien sein, die deine Haut schädigen und austrocknen.
Greife zu den unparfümierten, aber wenn du einen Hauch von Duft möchtest, sind einige mit Rosen- oder Lavendelöl angereichert.
Aber was, wenn der Schaden schon angerichtet ist?
Du kannst nur begrenzt vorbeugen, bis die Zeichen des Alterns ihr hässliches Haupt zeigen. Alt zu werden ist unvermeidlich und bald werden Falten um deine Lippen erscheinen.
Und wenn das passiert, ist es Zeit, die großen Geschütze aufzufahren. Diese Behandlungen können invasiver und kostspieliger sein als die vorbeugenden Tipps, die wir zuvor besprochen haben, aber sie erledigen die Arbeit.
Dies ist eine effektive und gut dokumentierte Therapie, die helfen kann, Falten im Gesicht zu glätten. Botulinumtoxin A kann das Aussehen voller Lippen und eine reduzierte Faltenbildung bewirken. Leider hat diese Behandlung ihre eigenen Nebenwirkungen, wie teilweise Gesichtslähmung, besonders wenn sie intramuskulär oder IM durchgeführt wird.
Die Verwendung des CO2-Lasers zur Verbesserung von Hautzuständen im Gesicht ist beliebt, weil er minimale Nebenwirkungen hat und die Verdampfungstiefe während des Verfahrens präzise kontrolliert wird.
Bei dieser Behandlung wird Fett emulgiert oder verflüssigt und gefiltert. Es wird dann in die Oberlippe injiziert, um diese Furchen aufzufüllen. Es mag etwas invasiv sein, ist aber sehr effektiv und ziemlich sicher.
Dies ist vielleicht der beliebteste Ansatz zur Behandlung von Gesichtsfalten, einschließlich des Lippenbereichs. Das Facelifting hat viele Veränderungen durchlaufen, vor allem durch Prozess- und Technologieverbesserungen, aber das Hauptziel ist es, die Gesichtshaut zu straffen, um die Falten zu glätten.
5. Kollagen-Induktionstherapie
Kollagen-Induktionstherapie
Es ist eine der neueren therapeutischen Optionen zur Behandlung von Falten, und die Menschen lieben sie, weil sie effektiv und einfach ist. Sie wird auch als Skin Needling, Derma Rolling oder Mikro-Needling bezeichnet, und das Ziel ist es, die Kollagenproduktion durch wiederholtes Durchstechen der Haut mit Nadeln mit kleinem Durchmesser anzuregen.
Hormone und Ihre Haut
Es gibt drei Hormone, die Ihre Hautgesundheit beeinträchtigen können, wenn sie nicht auf ihrem richtigen Niveau sind.
Östrogen – Niedrige Werte davon können zu dehydrierter und schlaffer Haut führen. Östrogen ist verantwortlich für die Kollagenproduktion, die wiederum für gesunde Haut verantwortlich ist.
Testosteron – Dies mag das primäre männliche Hormon sein, aber ein Ungleichgewicht zwischen Testosteron und Östrogen kann zu einer Über- oder Unterproduktion von Öl durch die Talgdrüsen führen, was zu einem Akneausbruch führen kann.
Schilddrüse – Sie beeinflusst die Östrogen- und Testosteronspiegel nicht wirklich, aber ein Rückgang der Schilddrüsenhormone kann Ihren gesamten Körper, einschließlich der Haut, beeinträchtigen. Wenn Sie empfindliche, chronisch trockene und fragile Haut bemerken, könnte dies an diesem Hormon liegen.
Die Auswirkungen der Menopause auf Ihre Haut
Ein weiteres, das mit dem Alter bei Frauen einhergeht, ist die Menopause. Die meisten Frauen fürchten sie, weil sie mit vielen Symptomen einhergeht, wie vermehrtem Gesichtshaarwuchs, Verlust der Hautelastizität, fettiger Haut und anderen.
Wie bereits erwähnt, ist Östrogen hauptsächlich für die Produktion von Kollagen verantwortlich. Dieses Protein hilft, Ihre Haut elastisch, geschmeidig und glatt zu halten. Wenn Frauen in die Menopause kommen, sinken die Östrogenspiegel, was die Kollagenproduktion beeinträchtigt.
Um diesen Effekt umzukehren oder zu verlangsamen, wird oft eine Hormonersatztherapie oder HRT empfohlen. Diese Behandlung hat eine hohe Erfolgsquote und diejenigen, die eine HRT durchlaufen haben, bestätigen ihre Wirksamkeit.
Aber HRT hat auch seine Nebenwirkungen und schlimmer noch, Risiken. Zu den Nebenwirkungen gehören Blähungen, Kopfschmerzen, Wadenkrämpfe, Akne, Depressionen, Akne und Stimmungsschwankungen. Einige Studien zeigen auch ein Risiko für Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs.
Pueraria Mirifica, die natürliche HRT
Es gibt ein Kraut, das von Frauen in Thailand für Schönheitszwecke verwendet wird und das auch bei der Östrogenersatztherapie vielversprechend ist. Es heißt Pueraria Mirifica, der Hauptbestandteil der Produkte von Mirifica Science.
Pueraria Mirifica enthält Phytoöstrogene, Verbindungen, die die Wirkung von Östrogenen nachahmen. Es wurde festgestellt, dass es folgende Vorteile hat:
Verlangsamung der Alterungsprozesse, hauptsächlich durch reduzierte Cellulite, gesteigerte Energie und verbesserte Durchblutung
Senkung des Cholesterinspiegels im Blut
Verbesserung der Haut durch Steigerung der Kollagenproduktion und gleichzeitige Hydratisierung der Haut
Stärkung der Knochen und Bekämpfung von Osteoporose, einem häufigen Menopause-Symptom
Verbesserung der vaginalen Gesundheit durch Linderung von Trockenheit und Reizungen
Einer der Hauptvorteile von Pueraria Mirifica ist die Behebung von Falten im oberen Bereich, was durch die Verbesserung der Kollagenproduktion geschieht, die während der Menopause erheblich reduziert wird. Und sogar schon vor der Menopause können die Elemente Ihre Haut vorzeitiger altern lassen. Gut, dass Pueraria Mirifica das abdeckt.
Fazit
Pueraria Mirifica wirkt im Körper wie Östrogen und bringt damit auch die gleichen Vorteile mit sich. Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass es helfen kann, vor einigen Krebsarten zu schützen.
Einer der Hauptvorteile von Pueraria Mirifica ist die Behebung von Falten im oberen Bereich, was durch die Verbesserung der Kollagenproduktion geschieht, die während der Menopause erheblich reduziert wird. Und sogar schon vor der Menopause können die Elemente Ihre Haut vorzeitiger altern lassen. Gut, dass Pueraria Mirifica das abdeckt.
Pueraria Mirifica wird als vorteilhafte Zutat für Hautverjüngung, Haarwuchs und Brustvergrößerung angepriesen. Da viele Anwender die Wirksamkeit dieser Pflanze bestätigen, stellt sich die Frage, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken?
Wir haben bereits herausgefunden, dass Pueraria Mirifica Vorher-Nachher-Ergebnisse nach 4 Wochen bei der Brustvergrößerung sichtbar sein werden. Einige Anwender berichteten auch von spürbaren Effekten nach ein bis zwei Wochen der Anwendung der Pflanze zur Hautpflege und Haarwuchs.
Aber was können Sie tatsächlich in den ersten Wochen der Anwendung des pflanzlichen Mittels bemerken? Im Folgenden erfahren wir, wie diese Pflanze nach der Anwendung zu wirken beginnt und welche unmittelbaren Effekte Sie sehen können, wenn Sie Pueraria Mirifica verwenden.
Aufgrund seiner hormonähnlichen Aktivität wird Pueraria Mirifica heute auch als einer der Hauptbestandteile mehrerer hautverjüngender topischer Mittel, Haarwuchsmittel und Brustvergrößerungsprodukte auf dem Markt verwendet. Dies ist alles auf seine aktiven Verbindungen zurückzuführen, die als Phytoöstrogene bekannt sind.
Was ist Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica ist eine holzige Kletterpflanze, die normalerweise in Thailand und anderen Teilen Südostasiens zu finden ist. Sie wird wegen ihrer östrogenähnlichen Wirkungen weit verbreitet verwendet und ist daher zu einer beliebten Behandlung zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden geworden.
Aufgrund seiner hormonähnlichen Aktivität wird diese Pflanze auch als einer der Hauptbestandteile mehrerer hautverjüngender topischer Mittel, Haarwuchsmittel und Brustvergrößerungsprodukte auf dem Markt verwendet. All dies ist auf seine aktiven Verbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind, zurückzuführen.
Was sind Phytoöstrogene?
Die Phytoöstrogene in den Wurzeln von Pueraria Mirifica sind dafür verantwortlich, die Wirkungen von Östrogen zu imitieren. Diese pflanzlichen Verbindungen binden an die Östrogenrezeptoren des menschlichen Körpers und lösen so östrogene Effekte aus.
Man kann sie sich als etwas Ähnliches wie Östrogen vorstellen, das jedoch aus Pflanzen gewonnen wird.
Phytoöstrogene sind eine alternative Lösung, wenn Sie Ihre Östrogenspiegel erhöhen möchten, ohne das weibliche Hormon direkt einzunehmen.
Das liegt daran, dass je höher die Östrogenaufnahme einer Frau ist, desto höher das Risiko für Brustkrebs ist. Aus diesem Grund verschreiben Ärzte keine direkte Einnahme von Östrogen.
Unmittelbare Effekte von Pueraria Mirifica auf die Haut
Pueraria Mirifica ist bekannt für seine Isoflavonoid-Verbindungen, die in Phytoöstrogenen enthalten sind. Diese Verbindungen helfen, die Antioxidantienwerte im Körper zu steigern.
Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wird diese Pflanze als Hauptbestandteil in mehreren Anti-Aging- und Schönheitsprodukten verwendet. Das pflanzliche Mittel ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Cremes, Gelen, Seren, Tabletten und Kapseln.
Wie Pueraria Mirifica der Haut hilft
Östrogenmangel ist eine der Hauptursachen für Hautalterungsprobleme bei menopausalen Frauen. Mit abnehmendem Östrogenspiegel sinkt der Schutz gegen oxidativen Stress.
Oxidativem Stress ausgesetzte Haut wird auf folgende Weise beeinflusst:
Dünnerwerden durch weniger Kollagen
Verminderte Elastizität
Trockenheit und Schuppenbildung aufgrund reduzierter Feuchtigkeit
Die Phytoöstrogene in Pueraria Mirifica helfen, die Auswirkungen der Menopause auf die Haut umzukehren. Sie wirken, indem sie den im Körper verlorenen Östrogen ersetzen und so Ihre Hormonspiegel verbessern.
Zu den unmittelbaren Effekten, die Sie möglicherweise bemerken, gehören die folgenden:
Steigert die Hydratation
Fördert die Kollagenbildung
Verdickt die Haut
Verbessert die Elastizität
Die Isoflavonoide helfen auch, oxidativen Stress zu bekämpfen und schützen Ihre Haut vor Schäden.
Einige Erfahrungsberichte von Anwendern sagen, dass Sie diese Effekte bereits nach ein bis zwei Wochen Anwendung bemerken können.
Geben Sie ihm etwas Zeit, damit sich diese kleinen Ergebnisse aufbauen können. Schließlich kann es zu ausgeprägteren Effekten führen, wie strahlender und glatter Haut.
Sofortige Wirkungen von Pueraria Mirifica auf das Haar
Neben Hautpflegeprodukten wird Pueraria Mirifica auch als Mittel gegen Haarausfall verwendet.
Wie Pueraria Mirifica dem Haar hilft
Die antioxidativen Eigenschaften von Pueraria Mirifica dienen nicht nur der Erhaltung gesunder Haut. Sie sind auch verantwortlich für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut.
Forscher haben oxidativen Stress als Hauptursache für Haarausfall identifiziert. Da dieses Kraut reich an Antioxidantien ist, haben Studien gezeigt, dass Pueraria Mirifica Ihr Haar und Ihre Kopfhaut vor freien Radikalen in der Umwelt schützt.
Die östrogensteigernden Eigenschaften der Pflanze helfen auch, die Funktion der Blutgefäße im Körper zu verbessern. Und was bedeutet das für Ihr Haar?
Eine verbesserte Funktion der Blutgefäße hilft, dass Blut Ihre Haarfollikel erreicht. Das versorgt Ihr Haar mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen, was das Haarwachstum fördert.
Das heißt, Sie könnten bei der Anwendung von Pueraria Mirifica folgende Ergebnisse an Ihrem Haar feststellen:
Weniger graue Haare
Gesünderer Haaransatz
Mehr Glanz
Kräftiges Haar
Sofortige Wirkungen von Pueraria Mirifica auf die Brust
Pueraria Mirifica wird auch als Lösung zur Brustvergrößerung verwendet, für diejenigen, die eine natürliche Methode zur Vergrößerung ihrer Brust bevorzugen.
Wie Pueraria Mirifica der Brust hilft
Östrogen ist das Hormon, das für die weiblichen Körpermerkmale verantwortlich ist. Dazu gehört auch die Entwicklung der Brustgröße.
Da die Phytoöstrogene die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmen, wird angenommen, dass Pueraria Mirifica eine Vergrößerung der Brust verursacht.
Es müssen jedoch noch weitere Studien durchgeführt werden, um diese Behauptung zu untermauern.
Obwohl es nicht genügend Forschung gibt, die auf die brustvergrößernde Wirkung von Pueraria Mirifica hinweist, behaupten viele, nach der Anwendung des pflanzlichen Mittels Ergebnisse bemerkt zu haben.
Einige Berichte erwähnten diese Effekte nach drei bis fünf Wochen Anwendung des Vergrößerungsprodukts:
Vollere Brust
Festere Brust
Deutlichere Brustwarzen
Im Allgemeinen zeigen sich Ergebnisse nach drei Monaten Einnahme von Pueraria Mirifica.
Eine sechsmonatige Einnahme wird empfohlen, um die volle Wirkung zu sehen. In dieser Zeit steigen die Östrogenspiegel an, um eine maximale Vergrößerung Ihrer Brust zu bewirken.
Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, um genau zu bestimmen, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken. Wichtig ist, dass Sie Geduld haben, wenn Sie dieses Supplement verwenden.
Fazit
Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse von Pueraria Mirifica von Person zu Person unterschiedlich sind. Verschiedene Körper benötigen unterschiedliche Ansätze, damit das pflanzliche Vergrößerungssupplement wirkt.
Es gibt jedoch kleinere Effekte, die unmittelbar nach der Einnahme Ihres Supplements auftreten. Mit genügend Geduld werden Sie sehen, wie sich diese unmittelbaren Effekte im Laufe der Zeit verstärken und zu Ihrem gewünschten Ergebnis führen.
Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, um genau zu bestimmen, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken. Wichtig ist, dass Sie Geduld haben, wenn Sie dieses Supplement verwenden.
Wenn Frauen in das menopausale Alter kommen, erleben sie viele damit verbundene Symptome, von denen eines der bedeutendsten der Verlust der Hautelastizität ist. Hormontherapie oder HRT wird häufig verschrieben, um diese Symptome zu lindern. Lassen Sie uns über HRT und Hautprobleme sprechen, bei denen sie Ihnen helfen kann.
Frauen, die eine HRT-Behandlung durchlaufen haben, bestätigen die deutliche Verbesserung ihres Alltags während der Menopause.
Wie die Menopause Ihre Haut beeinflusst
Die Menopause beeinflusst sowohl die Haut als auch den inneren Körper. Während dieser Zeit verändern sich die Hormonspiegel und nehmen ab.
Die ovarielle Aktivität verlangsamt sich ebenfalls, sodass die b-Estradiolspiegel zu sinken beginnen, was viele mit der Menopause verbundene Veränderungen verursacht. Diese abrupten Veränderungen der Hormonspiegel und -aktivität führen zu Hitzewallungen und einer erhöhten Androgensekretion, was zum Auftreten von Gesichtshaaren, Vergrößerung der Klitoris, Stimmvertiefung und anderen Symptomen führt.
Die Veränderungen betreffen auch die Physiologie der Haut auf vielfältige Weise, hauptsächlich aufgrund der sinkenden b-Estradiolspiegel, die die Hautalterung beschleunigen und verschlimmern. Die meisten Symptome der Menopause, einschließlich Hautprobleme, werden durch Veränderungen der Eierstöcke verursacht, die hauptsächlich auf die verringerte Produktion der Hormone Progesteron und Östrogen zurückzuführen sind.
Auswirkungen der Menopause auf die Haut umfassen:
1. Zunahme des Gesichtshaares.
Erhöhte Androgene und verringerte Östrogenspiegel entlarven Testosteron, was zu vermehrtem Gesichtshaarwuchs führen kann. Der Anstieg des Testosteronspiegels kann bei den meisten Frauen auch Haarausfall am Kopf verursachen.
2. Fettige Haut.
In jüngeren Jahren sondert die Haut aufgrund der hohen b-Estradiolspiegel ein flüssigeres Sebum ab. Die Produktion dieses Hormons nimmt während der Menopause ab und Testosteron übernimmt, was dazu führen kann, dass die Haut dickeres Sebum absondert, was zu fettiger Haut führt, die bei einigen Frauen Akne verursachen kann.
3. Die Epidermis wird dünner.
Östrogene sind teilweise verantwortlich für das Wachstum und die Erhaltung von Blutkapillaren. Während der Menopause wird der Blutfluss durch die dermalen Kapillaren deutlich reduziert, sodass weniger Sauerstoff und Nährstoffe die Epidermis oder die äußere Hautschicht erreichen. Die Epidermis wird dadurch dünner und die Zellumsatzrate verlangsamt sich, was zu trockener Haut und transepidermalem Wasserverlust führt.
4. Die Haut verliert an Elastizität.
Östrogene steuern teilweise die Proteinsynthese, insbesondere Elastin und Kollagen. Die niedrigeren Östrogenspiegel während der Menopause führen zu einer geringeren Produktion dieser Proteine in der Dermisschicht der Haut. Die Sonneneinstrahlung mit ultravioletten (UV) Strahlen verschlimmert den Zustand, da sie Kollagen zerstört, was zu einem noch stärkeren Elastizitätsverlust der Haut führt.
5. Hautschäden durch Sonneneinstrahlung.
Östrogene steuern die Herstellung von Melanin, dem Pigment der Haut, durch Melanozyten. Die Menopause kann dazu führen, dass diese Melanozyten degenerieren, was zu einer reduzierten Melaninproduktion führt. Die Haut wird heller und dadurch anfälliger für Schäden durch Sonneneinstrahlung.
Hormonersatztherapie
Wie besprochen, nehmen die weiblichen Hormone, die für die Erhaltung gesunder Haut und Haare verantwortlich sind, während der Menopause ab, was zu den oben genannten Haut-problemen führt. Um diese Effekte umzukehren, sollten die Hormonspiegel verbessert werden.
Dies geschieht durch eine Behandlung namens Hormonersatztherapie oder HRT. Diese Behandlung wird hauptsächlich Frauen verschrieben, die extreme Symptome der Menopause erleben.
Das Ziel ist es, die Östrogen- und Progesteronspiegel zu ersetzen oder aufzufüllen, indem sie dem Körper zugeführt werden. Es gibt verschiedene Methoden zur Verabreichung der HRT.
Kapseln oder Tabletten, die oral eingenommen werden
Hautpflaster
Hautimplantate, kleine Östrogenpellets, die unter die Haut an Oberschenkel, Gesäß oder Bauch eingesetzt werden
Topische Östrogengele, die auf Ihre Haut aufgetragen werden
Wenn der Östrogenspiegel erhöht wird, werden die meisten, wenn nicht alle Symptome, die mit der Menopause verbunden sind, gelindert. Frauen, die eine solche Behandlung durchlaufen haben, bestätigen die deutliche Verbesserung ihres Alltags während der Menopause.
Es wurde auch nachgewiesen, dass HRT das Risiko für Rektum- und Darmkrebs sowie die Entwicklung von Osteoporose verringert.
Nebenwirkungen und Risiken der HRT
Da die Hormone künstlich ersetzt werden, kann HRT verschiedene Nebenwirkungen und einige besorgniserregende Risiken verursachen.
Nebenwirkungen der HRT umfassen:
Schwellungen oder Empfindlichkeit der Brüste
Blähungen
Unwohlsein
Schwellungen an anderen Körperstellen
Kopfschmerzen
Beinkrämpfe
Vaginale Blutungen
Verdauungsstörungen
Stimmungsschwankungen
Akne
Depressionen
Rückenschmerzen
Bauchschmerzen
HRT erhöht auch das Risiko für:
Brustkrebs. Die Einnahme von HRT über mehr als ein Jahr wurde nachweislich mit einem erhöhten Risiko für Brustkrebs in Abhängigkeit von der Verabreichungsmethode in Verbindung gebracht.
Eierstockkrebs. Obwohl die Ergebnisse widersprüchlich sind, kann die Einnahme von HRT über mehr als 5 Jahre Eierstockkrebs verursachen.
Endometrium- oder Gebärmutterkrebs. Dies wird durch eine reine Östrogen-HRT verursacht, weshalb sie nur Frauen empfohlen wird, die eine Hysterektomie hatten. In Kombination mit Progesteron-HRT wird das Risiko deutlich reduziert, wenn nicht sogar eliminiert.
Blutgerinnsel. Blutgerinnsel wurden bei Frauen beobachtet, die HRT oral oder über Kapseln und Tabletten einnahmen. HRT-Gele oder -Pflaster gelten als sicherer.
Alternativen zur HRT
Für die meisten Frauen lohnt es sich, das Risiko einer HRT einzugehen, um ihre menopausalen Symptome zu lindern. Experten sind sich ebenfalls einig, dass bei empfohlener Einnahme von HRT Nebenwirkungen und Risiken stark reduziert werden.
Aber es könnte eine Alternative zur HRT geben, die natürlicher ist. Diese werden Phytoöstrogene genannt. Das Wort Phytoöstrogen ist eine Kombination aus dem griechischen Wort „Phyto“, das Pflanze bedeutet, und Östrogen, dem primären weiblichen Hormon.
Phytoöstrogene sind Verbindungen, die natürlich in Pflanzen vorkommen. Sie können Phytoöstrogene über Ihre Ernährung aufnehmen, indem Sie Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst essen. Auch pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Präparate können Phytoöstrogene liefern.
Ein solches Kraut, das von Frauen in Thailand und Burma verwendet wird, ist Pueraria Mirifica, eine reiche Quelle von Phytoöstrogenen. Dies ist die Hauptkomponente der Produkte von Mirifica Science.
Verlangsamt die Auswirkungen des Alterns. Dies ist auf eine verbesserte Durchblutung, minimierte Cellulite und gesteigerte Energie zurückzuführen.
Es senkt den Blutcholesterinspiegel. Pueraria Mirifica hat das Potenzial, den Blutcholesterinspiegel auf einem gesunden Niveau zu halten.
Verbessert die Haut.Dieses Kraut ist erwiesenermaßen in der Lage, die Kollagenproduktion zu steigern und hält die Haut zudem hydratisiert.
Stärkt die Knochen.Pueraria Mirifica hilft, Osteoporose zu bekämpfen, ein häufiges Symptom der Menopause.
Es verbessert die vaginale Gesundheit. Salben, die aus diesem Kraut gewonnen werden, können vaginale Reizungen und Trockenheit lindern.
Da Pueraria Mirifica die Wirkungen von Östrogenen nachahmt, kann es dieselben Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringen. Da es jedoch natürlich aus einer Pflanze gewonnen wird, gilt Pueraria Mirifica als gesündere und sicherere Alternative zur HRT.
Es könnte eine Alternative zur HRT geben, die natürlicher ist. Diese werden Phytoöstrogene genannt. Ein solches Kraut, das von Frauen in Thailand und Burma verwendet wird, ist Pueraria Mirifica, eine reiche Quelle von Phytoöstrogenen. Dies ist die Hauptkomponente der Produkte von Mirifica Science.
Fazit
Die Menopause ist eine unvermeidliche Phase für Frauen, wenn sie Ende 40 oder Anfang 50 sind. Nehmen Sie HRT ein, und Hautprobleme, die durch die Menopause verursacht werden, verbessern sich erheblich. Wenn Sie einen natürlicheren Ansatz bevorzugen, können Sie Pueraria Mirifica ausprobieren.
