Augenlidfalten scheinen einfach natürlich mit dem Alter aufzutreten. Aber natürlich bedeutet nicht immer schön. Wenn man die Wahl hätte, würden die meisten Menschen lieber keine Augenlidfalten haben, denn jeder möchte für sein Alter fantastisch aussehen.
Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern und die Entstehung aller Falten, einschließlich der auf den Augenlidern, zu verhindern. Es erfordert nur ein besseres Verständnis dafür, warum Falten überhaupt entstehen.
Letztendlich, wenn Sie gesundheitliche Vorteile ähnlich einer Östrogentherapie wünschen, kann ein Pueraria mirifica Gesichtsserum wie das hier bei Mirifica Science hergestellte Ihrem Körper das dringend benötigte Östrogen liefern. Mit der Zeit sollten Ihre Lidfalten weniger sichtbar werden – oder sogar ganz verschwinden!
Warum bekommen Menschen Augenlidfalten?
Augenlidfalten sind für viele Menschen ein großes ästhetisches Problem, da sie dem Gesicht ein müdes und erschöpftes Aussehen verleihen. Außerdem ist die Haut um die Augen dünner und hat mehr Bindegewebe darunter als der Rest des Gesichts.
Daher sind die Falten um die Augen die ersten, die sichtbar werden, wenn Gesichtsfalten entstehen. Das ist einer der Gründe, warum Menschen mit nur wenigen einfachen Augenlidfalten oft älter aussehen, als sie tatsächlich sind.
Augenfalten entstehen durch verschiedene Faktoren. Einige davon hängen mit deinem Lebensstil zusammen, andere mit den inneren Prozessen deines Körpers. Die häufigsten Ursachen sind Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, schlechter Schlaf, Alterung, Lichtschäden (durch Sonnenlicht) und hormonelle Ungleichgewichte.
Krähenfüße, also die Falten an den äußeren Augenwinkeln, können auch durch häufiges Zusammenkneifen der Augen und ungeschützte Sonneneinstrahlung stärker hervortreten.
Bei Frauen in den Wechseljahren können Augenlidfalten durch Östrogenmangel entstehen. Denn Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Haut.
Ohne genügend Östrogen hat der Körper es schwerer, oxidativem Stress entgegenzuwirken. Infolgedessen enthält die Haut weniger Kollagen, was zu einer verminderten Hautelastizität, erhöhter Trockenheit und verstärkter Faltenbildung führt – wobei die Gesichtshaut die offensichtlichsten Anzeichen zeigt.
Gesichtspflege: Wie man Augenlidfalten vermeidet
Niemand möchte hören, dass er immer zu müde oder gestresst aussieht. Im Folgenden findest du einige der besten Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um Augenlidfalten vorzubeugen:
1. Lebe einen gesünderen Lebensstil
Iss viele nährstoffreiche Lebensmittel, treibe regelmäßig Sport und höre mit dem Rauchen auf. Vergiss auch nicht, genügend von den Lebensmitteln zu essen, die wissenschaftlich als Hautgesundheits-Booster bestätigt sind. Dazu gehören Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, C und E sowie an gesunden Fetten wie Omega-3 sind.
Außerdem kann regelmäßige Bewegung Ihre Blut- und Sauerstoffzirkulation verbessern, was bedeutet, dass mehr davon Ihre Haut erreicht. Das Aufgeben von Zigaretten hingegen hilft, vorzeitige Faltenbildung zu reduzieren.
2. Genügend Schlaf bekommen
Schlafmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Stress. Wie Sie vielleicht aus Erfahrung wissen, können Stress und Schlafmangel dazu führen, dass sich Ihre Augen ständig schwer anfühlen.
Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag ausreichend Schlaf bekommen. Lernen Sie auch, wie Sie Stress vermeiden können, damit Sie nachts leichter schlafen können.
3. Tragen Sie Sonnenbrille und Sonnencreme
Das Tragen einer dunklen Sonnenbrille mit UV-Schutz schützt Ihre Augen vor Sonnenschäden, was besonders in der sonnigen Jahreszeit wichtig ist. Zusätzlich schützt das Auftragen von Gesichtssonnencreme nicht nur Ihre Haut, sondern hilft auch, sichtbare Anzeichen von Lichtschäden zu behandeln.
4. Erstellen Sie eine geeignete Hautpflegeroutine
Das konsequente Befolgen einer Hautpflegeroutine kann helfen, Ihren jugendlichen Glanz zu bewahren. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Routine, die Sie wählen, für Ihren Hauttyp und Ihr lokales Klima geeignet ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Behandlung von Augenlidfalten auf natürliche Weise
Aber was, wenn Augenlidfalten Sie bereits stören? Sollten Sie einfach akzeptieren, dass sie bleiben?
Glücklicherweise ist das Beseitigen von Augenlidfalten nicht so kompliziert. Hier sind einige einfache Tipps, die helfen können, den Glanz in Ihren Augen zurückzubringen:
1. Hydration
Augenlidfalten entstehen meist durch Hauttrockenheit. Abgesehen davon, dass es gut für Ihre allgemeine Gesundheit ist, sorgt das Trinken von 6 bis 8 Gläsern Wasser pro Tag auch dafür, dass Ihre Haut hydratisiert bleibt.
Auch wenn Sie vielleicht nicht viel darüber nachdenken, kann das regelmäßige Trinken angemessener Wassermengen Ihre Haut in nur wenigen Wochen glatter machen.
2. Aloe Vera
Wenn Sie Zugang zu einer Aloe-Vera-Pflanze haben, kann das Massieren des frischen Pulps auf Ihren Augenlidern für etwa 5 Minuten Ihre Augen weniger müde wirken lassen. Lassen Sie dann den überschüssigen Pulp auf Ihren Augen trocknen, bevor Sie ihn abwaschen.
3. Kokosöl und Vitamin-E-Gel
Sowohl Kokosöl als auch Vitamin-E-Gel sind für ihre nährenden und kollagenfördernden Eigenschaften bekannt. Massieren Sie sie einfach mindestens 3 Minuten lang um Ihre Augen, um sofort spürbare Verbesserungen zu erzielen.
4. Östrogentherapie oder natürliche Phytoöstrogene
Östrogene sind weibliche Sexualhormone, die im Körper produziert werden, um die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale bei Frauen zu unterstützen, die Fruchtbarkeit zu fördern und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen.
Topische Östrogene sind hilfreich bei der Reduzierung der Symptome der Hautalterung. Dies könnte die Antwort sein, die Sie suchen, wenn Sie die Porengröße und Faltentiefe minimieren, die Elastizität verbessern und die Hydratation steigern möchten. Östrogene sind besonders wirksam bei Frauen, die sich der Menopause nähern, da dann ihre eigenen Östrogenspiegel zu sinken beginnen.
Glücklicherweise können Sie alle Vorteile von regulären Östrogenen erhalten, ohne synthetische Hormone einzunehmen. Das ist möglich durch die Verwendung von Phytoöstrogenen, pflanzlichen Verbindungen, die wie körpereigene Östrogene wirken.
Phytoöstrogene sind in vielen gängigen Lebensmitteln in Ihrer Küche zu finden, wie Knoblauch, Sojabohnen, Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Granatäpfeln, Kirschen, Äpfeln, Vollkornprodukten, Leinsamen und sogar Kaffee. Sie finden sie auch in Kräutern wie Pueraria mirifica, die in Form von topischen Produkten und Gesichtsseren erhältlich sind.
Studien legen nahe, dass Pueraria mirifica eine effektive Lösung für Frauen mit Östrogenmangel ist. Abgesehen von der Hautverbesserung werden Sie auch eine stabilere Stimmung haben und wahrscheinlich sogar besser schlafen.
Letztendlich, wenn Sie gesundheitliche Vorteile ähnlich einer Östrogentherapie wünschen, kann ein Pueraria mirifica Gesichtsserum wie das hier bei Mirifica Science hergestellte Ihrem Körper das dringend benötigte Östrogen liefern. Mit der Zeit sollten Ihre Lidfalten weniger sichtbar werden – oder sogar ganz verschwinden!
Indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, phytoöstrogenreiche Lebensmittel essen und Produkte wie Seren mit Pueraria mirifica verwenden, können Sie Hautprobleme, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben, deutlich minimieren.
Verabschieden Sie sich von Lidfalten mit ein paar Änderungen in Ihrer Hautpflegeroutine
Älterwerden wird typischerweise mit dem Auftreten von Hautlinien und Falten in Verbindung gebracht. Während das Altern im Allgemeinen etwas ist, womit Sie sich abfinden müssen, sind Hautfalten nicht völlig außer Kontrolle. Mit der richtigen Einstellung können sie verhindert und reduziert werden!
Sehen Sie, Lidfalten müssen Ihr Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen, besonders wenn Sie in den 40ern sind. Indem Sie einen gesunden Lebensstil pflegen, phytoöstrogenreiche Lebensmittel essen und Produkte wie Seren mit Pueraria mirifica verwenden, können Sie Hautprobleme, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben, deutlich minimieren.