Category: Health Care

Die Menschen in Thailand und Burma verwenden dieses Kraut schon seit langer Zeit, und man glaubt, dass es viele Gesundheitsprobleme lindert, besonders bei Frauen. Es heißt Pueraria Mirifica und ist der Hauptbestandteil von Mirifica Science’s Facial Serum und Bust Serum. Aber Pueraria Mirifica steht in letzter Zeit in der Kritik, da einige Studien zeigen, dass einige seiner Verbindungen Krebs verursachen können, insbesondere in der Brust- und Gebärmutterregion. Was sagen also Studien über das Krebsrisiko von Pueraria Mirifica?

Auch bekannt als kwao krua ko, Kao keur, weißer kwao krua und Thai-Kudzu, ist die Wurzel von Pueraria Mirifica eine reiche Quelle von Verbindungen, die Phytoöstrogene genannt werden und ähnliche Wirkungen wie Östrogen haben. Diese Wirkungen machen dieses Kraut nützlich bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, niedrigem Libido, Hitzewallungen, Osteoporose, Stimmungsschwankungen und vaginaler Trockenheit.

Es gibt noch keine Beweise dafür, dass Pueraria Mirifica das Krebsrisiko beim Menschen erhöhen kann. Dennoch rechtfertigen die im Labor an Tieren erzielten Ergebnisse gut konzipierte und langfristige Studien, die so bald wie möglich durchgeführt werden sollten.

Verursacht Pueraria Mirifica Krebs?

Wie bereits erwähnt, sind Phytoöstrogene Verbindungen, die die Wirkung von Östrogen im menschlichen Körper nachahmen. Phytoöstrogene werden üblicherweise als Teil der Hormonersatztherapie für Frauen verschrieben, die Symptome eines Östrogenmangels erleben.

Die Verwendung von Phytoöstrogenen, den aktiven Bestandteilen der Pflanze Pueraria Mirifica, hat Bedenken ausgelöst, dass sie das Risiko für bestimmte Krebsarten, insbesondere hormonempfindliche, erhöhen könnte. Dazu gehören Eierstock-, Brust- und Gebärmutterkrebs.

Bis zum Zeitpunkt dieses Schreibens gibt es noch keine Langzeitstudien mit menschlichen Probanden zu den Auswirkungen von Pueraria Mirifica auf das erhöhte Risiko für die zuvor genannten Krebsarten oder andere Krebsarten.

Es gibt jedoch eine Studie aus dem März 2012 an Tieren, veröffentlicht in der medizinischen Fachzeitschrift Toxicological Sciences. Die Forschung berichtete, dass Ratten, die einer Mischung aus zwei Phytoöstrogenkomponenten ausgesetzt waren, die in Pueraria Mirifica am häufigsten vorkommen, möglicherweise die Entwicklung von Gebärmutter- und Brustkrebs zeigten. Das Brustkrebsmodell bei Ratten ähnelt dem des Menschen.

Eines dieser Phytoöstrogene, genannt Genistein, kommt sowohl in Sojabohnen als auch in Pueraria Mirifica reichlich vor. Genistein bindet an einen bestimmten Östrogenrezeptor, der GPER genannt wird. GPER ist häufig auf verschiedenen Krebszelltypen zu finden, darunter Eierstock-, Schilddrüsen-, Brust-, Prostata-, Lungen- und Hodenkarzinome.

Laut Labortests scheint die Stimulierung von GPER durch Genistein das Wachstum von Krebszellen zu fördern. Daher kann die Verwendung von Phytoöstrogenen, die in Pueraria Mirifica enthalten sind, bei manchen Menschen Krebs verursachen.

Es gibt noch keine Beweise dafür, dass Pueraria Mirifica das Krebsrisiko beim Menschen erhöhen kann. Dennoch rechtfertigen die im Labor an Tieren erzielten Ergebnisse gut konzipierte und langfristige Studien, die so bald wie möglich durchgeführt werden sollten.

Kann Pueraria Mirifica Sie vor Krebs schützen?

Epidemiologische Studien zeigen, dass der Verzehr von Soja das Risiko für Brustkrebs bei Frauen senken kann. Soja ist ein Grundnahrungsmittel in der Ernährung asiatischer Kulturen, weshalb dieser krebshemmende Effekt besonders bei ihnen festgestellt wurde. Es wird auch empfohlen, Soja zwischen der Jugend und vor der Menopause zu konsumieren, um den größten Nutzen zu erzielen. Wie bereits erwähnt, haben Soja und Pueraria Mirifica ähnliche Phytoöstrogenprofile.

Eine Komponente von Pueraria Mirifica namens Spinasterol zeigt vielversprechende Ergebnisse in seinen krebshemmenden Wirkungen. In einer 2005 in Korea durchgeführten Studie wurden Krebszelllinien aus Gebärmutterhals, Eierstock, Dickdarm und Leber mit gereinigten Phytoöstrogenen aus Pueraria Mirifica behandelt. Das Ergebnis dieser Studie zeigte, dass das pulverisierte Kraut starke antiproliferative Wirkungen in den genannten gynäkologischen Krebszellen hat.

Eine weitere Komponente von Pueraria Mirifica, genannt Miroestrol, wurde ebenfalls gefunden, um das Krebsrisiko zu senken. Die Studie wurde an weiblichen Mäusen durchgeführt, denen Estradiol oder Miroestrol verabreicht wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass Miroestrol nicht nur sehr effektiv bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden ist, sondern auch das Krebsrisiko signifikant reduzieren kann.

In einer anderen Studie wurden Pueraria Mirifica, Butea Superba und mucuna collettii auf ihre anti-proliferativen Wirkungen auf MCF-7- oder Brustkrebszellen getestet. Alle Kräuterextrakte zeigten anti-proliferative Wirkungen auf MCF-7 in unterschiedlichem Ausmaß, aber nur Pueraria Mirifica zeigte ein östrogenähnliches Verhalten auf den Zellen. Dies macht Pueraria Mirifica zu einer wirksamen Komponente der natürlichen Hormonersatztherapie und auch zu einer anti-proliferativen Behandlung.

Pueraria Mirifica für Männer

Pueraria Mirifica wurde hauptsächlich von Frauen für Verschönerungszwecke verwendet, aber das bedeutet nicht, dass Männer davon überhaupt nicht profitieren. Es scheint, dass die anti-krebsartige Wirkung dieses Krauts bei gynäkologischen Erkrankungen auch bei der Behandlung von Prostatatumoren und Krebs wirksam ist.

In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurde Ratten Testosteron verabreicht, was zu Prostatahyperplasie führte. Die Pueraria Mirifica-Extrakte Genistein und Daidzein wurden 30 Tage lang verabreicht.

Laut den Ergebnissen verringerten Genistein und Daidzein das Verhältnis von Prostata zu Körpergewicht bei den Testpersonen. Diese Wirkung könnte bedeuten, dass die genannten Pueraria Mirifica-Extrakte wirksam bei der Behandlung der benignen Prostatahyperplasie sind.

Eine weitere Studie wurde zu den beiden Phytoöstrogen-Komponenten durchgeführt, diesmal an Krebszelllinien der Prostata. Laut den Ergebnissen wurde eine signifikante Reduktion der DNA-Methylierung beobachtet, was erneut die positiven Vorteile von Pueraria Mirifica beweist.

Natürliche vs. synthetische Hormonersatztherapie

Die Spiegel der menschlichen Sexualhormone nehmen mit dem Alter natürlich ab. Bei Männern kann das Fehlen oder der Mangel an Testosteron zu verminderter Ausdauer und Kraft, geringem Sexualtrieb und dünnen Knochen führen. Bei Frauen können niedrige Östrogenspiegel menopausale Symptome, eine trockene Vagina, die zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr führt, und unregelmäßige Perioden verursachen.

Um diese Effekte auszugleichen, wird oft eine Hormonersatztherapie oder HRT von Ärzten empfohlen. Pueraria Mirifica kann eine wirksame Alternative zur synthetischen HRT sein.

Pueraria Mirifica wird aus Pflanzen extrahiert und nicht aus synthetischen Inhaltsstoffen hergestellt. Das bedeutet, dass der Körper die wirksamen Bestandteile leicht und schnell aufnehmen kann. Nebenwirkungen und Risiken sind ebenfalls reduziert, da Pueraria Mirifica natürlich ist.

Pueraria Mirifica wird aus Pflanzen extrahiert und nicht aus synthetischen Inhaltsstoffen hergestellt. Das bedeutet, dass der Körper die wirksamen Bestandteile leicht und schnell aufnehmen kann. Nebenwirkungen und Risiken sind ebenfalls reduziert, da Pueraria Mirifica natürlich ist.

Fazit

Obwohl Studien an Tieren zeigen könnten, dass Pueraria Mirifica aufgrund seiner phytoöstrogenen Bestandteile das Risiko für Gebärmutter- oder Brustkrebs erhöhen kann, besitzt das Kraut auch anti-tumorale, anti-krebsartige und anti-proliferative Eigenschaften. Diese Vorteile heben die Risiken auf und machen es zu einer sicheren Lösung zur Verschönerung oder Behandlung medizinischer Probleme, die durch reduzierte Östrogenspiegel verursacht werden.

Weitere Studien müssen bezüglich des Krebsrisikos von Pueraria Mirifica durchgeführt werden, aber Anwender von Produkten auf Basis dieses Krauts profitieren bereits von dessen Vorteilen.

Wie bei jeder Substanz gibt es Risiken bei der Verwendung von Pueraria Mirifica. Gefahren und Nebenwirkungen sind bei der Anwendung eine Realität.

Deshalb ist es wichtig, es verantwortungsbewusst zu verwenden. Außerdem sollten Sie seine Nebenwirkungen kennen, damit Sie feststellen können, ob Sie zu viel verwenden.

Wenn Sie ein Pueraria Mirifica-Serum oder -Supplement verwenden, sollten Sie jegliche Veränderungen Ihres Menstruationszyklus Ihrem Arzt mitteilen. Dies deutet oft darauf hin, dass Sie zu viel verwenden oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber den Verbindungen der Pflanze haben.

Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica

1. Beschwerden im Verdauungssystem

Die Einnahme hoher Dosen von Pueraria Mirifica verursacht ein hormonelles Ungleichgewicht in Ihrem Körper. Eines der unmittelbaren Anzeichen dieses Ungleichgewichts ist eine Reizung Ihres Verdauungssystems. Dies kann sich in Form von Reizdarm, Übelkeit und Blähungen äußern.

2. Libidoverlust

Frauen verlieren im Laufe der Zeit ihre Libido, da die Produktion von Östrogenen abnimmt. Pueraria Mirifica wird in traditionellen Kulturen als traditionelles Heilmittel zur Steigerung des Sexualtriebs verwendet.

Es gibt keine Studien, die diese Behauptung stützen. Aber da es als Alternative zur Östrogentherapie dient, besteht die Möglichkeit, dass es tatsächlich den verlorenen Sexualtrieb zurückbringen kann.

Die Verwendung zu großer Mengen kann jedoch tatsächlich Ihre Libido verringern. Dies liegt daran, dass der Körper auf die erhöhten Östrogenspiegel mit Müdigkeit reagiert.

3. Empfindlichkeit der Brust

Sie werden eine anhaltende Empfindlichkeit Ihrer Brust spüren, wenn Sie Pueraria Mirifica als Brustverstärker überdosieren. Diese Empfindlichkeit kann sogar mit plötzlichen schmerzhaften Empfindungen einhergehen.

4. Abnormale Zunahme des Appetits

Hohe Östrogenspiegel machen Sie empfindlicher gegenüber dem Hormon Ghrelin, das Ihr Hungergefühl auslöst. Ihre größere Empfindlichkeit dafür lässt Sie hungriger fühlen, als Sie tatsächlich sind.

Diese erhöhte Ghrelin-Empfindlichkeit geht mit einer verringerten Produktion des Hormons Leptin einher. Dieses Hormon löst Ihr Sättigungsgefühl nach dem Essen aus.

Studien legen nahe, dass dieses Kraut Verbindungen enthält, die antioxidative Eigenschaften besitzen. In einer Studie wurde beobachtet, dass es helfen kann, die Konzentration von Antioxidantien in der Gebärmutter und der Leber zu erhöhen.

Gefahren einer Überdosierung von Pueraria Mirifica

Es ist leicht, diese Nebenwirkungen zu vernachlässigen, da sie oft nur kurzfristig auftreten. Aber es gibt mögliche Folgen, die Sie erst nach Monaten oder Jahren der Einnahme von mehr als der sicheren Tagesdosis von 1 bis 2 Milligramm pro Kilogramm Körpergewicht erleben werden. Hier sind einige davon:

1. Störung Ihres Menstruationszyklus

Pueraria Mirifica enthält Pflanzenverbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind. Diese Verbindungen lösen bestimmte zelluläre Aktivitäten aus, wenn sie an die Östrogenrezeptoren Ihrer Zellen binden.

Die in der Pflanze enthaltenen Verbindungen beeinflussen die Aktivität verschiedener Enzyme, die zu einem unnatürlichen Anstieg der Gonadotropine und Ovarialhormone im Blut führen.

Die erhöhte Produktion dieser Hormone kann die Länge Ihres Menstruationszyklus verlängern. Die längeren Zyklen wird die längere Follikelphase zugeschrieben, die durch eine höhere als normale Dosis von Pueraria Mirifica verursacht wird.

Wenn Sie ein Pueraria Mirifica-Serum oder -Supplement verwenden, sollten Sie jegliche Veränderungen Ihres Menstruationszyklus Ihrem Arzt mitteilen. Dies deutet oft darauf hin, dass Sie zu viel verwenden oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber den Verbindungen der Pflanze haben.

Aufgrund dieses Risikos sollten stillende oder schwangere Frauen niemals Extrakte, Seren oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel der tropischen Pflanze verwenden. Dies gilt auch für Kinder unter 18 Jahren, da eine Störung des Fortpflanzungszyklus Komplikationen bei ihrer Entwicklung und langfristigen Gesundheit verursachen kann.

2. Erhöhtes Krebsrisiko

Alle Phytoöstrogene können Ihr Krebsrisiko erhöhen. Dies schließt die Phytoöstrogene ein, die in der Wurzel von Pueraria Mirifica vorkommen.

Laut einer Studie an Donryu-Ratten führte die Exposition gegenüber Dosen von Pueraria Mirifica von 200 mg pro Kilogramm Körpergewicht zu einer erhöhten Krebsbildung in ihren Brust- und Gebärmutterschleimhautdrüsen (vaginal) führte. Die Organe mit vorhandener Krebsbildung zeigten ein verstärktes Krebswachstum.

Obwohl es keine Studien gibt, die dieselbe Wirkung beim Menschen bestätigen, ist es dennoch ratsam, bei der Verwendung von Pueraria Mirifica vorsichtig zu sein und sich an die empfohlene Dosierung zu halten. Das Fehlen von Studien, die dies bestätigen, bedeutet nicht, dass Ihr Krebsrisiko nicht erhöht wird.

Deshalb ist es am besten, die Verwendung zu vermeiden, wenn Sie derzeit oder früher Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterschleimhautkrebs hatten. Außerdem sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn in Ihrer Familie eine Vorgeschichte dieser Krankheiten besteht.

3. Negative Auswirkungen auf die Gehirngesundheit

In moderaten Dosen können die in Pueraria Mirifica enthaltenen Phytoöstrogene Schutz für die Nervenzellen bieten. Dies verhindert Schäden durch Toxine und freie Radikale an diesen Zellen, die zu neurologischen Störungen wie Demenz führen können.

Leider kann, wie bei anderen in diesem Artikel genannten negativen Effekten, eine übermäßige Dosis von Phytoöstrogenen aus Nahrungsergänzungsmitteln oder Lebensmitteln das Risiko für Schäden an der Gehirnfunktion erhöhen. Dieses Risiko steigt mit zunehmendem Alter bei hohem Konsum von Phytoöstrogenen.

4. Erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten

Frauen haben nach der Menopause ein erhöhtes Risiko für koronare Herzkrankheit und Arterienerkrankungen. Es wurde allgemein angenommen, dass dieses Risiko durch Hormonersatztherapie und deren Alternativen gemindert werden kann.

Neue Erkenntnisse haben jedoch gezeigt, dass nicht alle gleich auf die Behandlung reagieren. Nur diejenigen ohne bestehende Herz-Kreislauf-Erkrankungen erfuhren ein verringertes Risiko für koronare Herzkrankheit. Bei denen mit einer Vorgeschichte oder bestehenden Herz- oder Gefäßerkrankung erhöhte sich leider das Risiko für die Krankheit.

Es hängt auch davon ab, wann Sie die Behandlung durchführen. Diejenigen, die sie während der frühen Menopause durchliefen, haben ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten. Anderen wird von einer Hormonersatztherapie abgeraten, da die Vorteile, die sie erfahren würden, wahrscheinlich nicht die Risiken für Herzkrankheiten überwiegen.

Die in diesem Artikel erklärten Gefahren und Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica unterscheiden sich nicht von den Auswirkungen bei Missbrauch anderer Nahrungsergänzungsmittel. Solange Sie es verantwortungsbewusst verwenden, können Sie mögliche Komplikationen durch die Anwendung vermeiden.

Der Schlüssel ist Mäßigung und ärztlicher Rat

Die erwähnten Nebenwirkungen entstehen durch die Verwendung von Dosen, die höher als die empfohlene Menge sind. Deshalb ist der Schlüssel hier, jedes Pueraria Mirifica-Produkt verantwortungsbewusst und maßvoll zu verwenden.

Außerdem ist es am besten, den Rat eines Arztes einzuholen, wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Krankengeschichte haben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es verwenden können, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Die in diesem Artikel erklärten Gefahren und Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica unterscheiden sich nicht von den Auswirkungen bei Missbrauch anderer Nahrungsergänzungsmittel. Solange Sie es verantwortungsbewusst verwenden, können Sie mögliche Komplikationen durch die Anwendung vermeiden.

Viele Menschen fragen sich, was die perfekte Pueraria Mirifica Dosierung ist, um die besten Ergebnisse so schnell wie möglich zu erzielen. Wie viel sollte man zu Beginn einnehmen? Kann man die Dosierung erhöhen, um den Prozess zu beschleunigen? Welche potenziellen Risiken gibt es? Lassen Sie uns diese Fragen einzeln betrachten, aber zuerst… Was genau ist Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica gewinnt in letzter Zeit enorm an Beliebtheit und wird oft als eine Art natürliches Wunder angepriesen. In Wirklichkeit ist es jedoch nichts Neues: Die Pflanze wird in Nordthailand seit über einem Jahrhundert verwendet!

Pueraria Mirifica ist lokal als Kwao Krua Kao (Weißer Krua Kao) bekannt. Obwohl der Strauch für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verwendet wird, ist seine Hauptanwendung die Unterstützung von Schönheit, Vitalität und Jugend bei Frauen mittleren Alters.

Studien zeigen, dass Pueraria Mirifica großes Potenzial als natürliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Hautproblemen und Stimmungsschwankungen hat. Weitere großartige Vorteile der Einnahme der Pflanze sind:

• Gesundheitsverjüngung
• Die jugendliche Ausstrahlung der Haut zurückbringen
• Natürliche Brustvergrößerung
• Gedächtnisverbesserung

Mit den gesundheitlichen Vorteilen, die mit der Einnahme von Pueraria Miririfca verbunden sind, wollen Forscher es als organische Alternative zur Medizin einsetzen. Forschungen bestätigen auch, dass dieses Kraut gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.

Mit all den gesundheitlichen Vorteilen der Einnahme von Pueraria Mirifica schlagen Forscher dessen Potenzial als natürliche Alternative zur herkömmlichen Hormonersatztherapie (HRT) vor. Studien zeigen, dass die Pflanze gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.

Ein Kraut für Männer und Frauen

Obwohl Pueraria Mirifica am häufigsten als natürliche Behandlung von Wechseljahresbeschwerden verwendet wird, kann es tatsächlich für alle von Vorteil sein, nicht nur für Frauen!

Zu den am besten erforschten Vorteilen von Pueraria Mirifica für Männer gehören die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, die Vorbeugung von Knochenschwäche (Osteoporose) und antioxidative Wirkung.

Bedenken bezüglich Phytoöstrogenen

Der Löwenanteil der Wirkung von Pueraria Mirifica basiert auf dem herausragenden Gehalt an Phytoöstrogenen. Nun, einige Männer könnten berechtigte Bedenken hinsichtlich ihrer Gesundheit und Sicherheit haben. Schließlich sind Phytoöstrogene im Grunde pflanzliche weibliche Sexualhormone. Werden sie der Männlichkeit eines Mannes schaden?

Die Antwort lautet nein, sie sollten den meisten Männern nicht schaden. Wenn Sie im Allgemeinen gesund sind und sich an die empfohlene Dosierung halten, müssen Sie sich über diese Möglichkeit keine allzu großen Sorgen machen. Es ist schwer, das hormonelle Gleichgewicht eines gesunden Mannes allein durch Phytoöstrogene durcheinanderzubringen. Wenn Sie jedoch hormonelle Probleme haben, ist es am besten, die Angelegenheit mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Wie wirkt Pueraria Mirifica?

Studien zeigen, dass Pueraria Mirifica durch die Wirkung seiner Phytoöstrogene wirkt. Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die eine ähnliche chemische Struktur wie die weiblichen Sexualhormone (Östrogene) des Körpers haben und somit deren Wirkung nachahmen können.

Sowohl Männer als auch Frauen haben männliche UND weibliche Sexualhormone im Körper, es ist nur eine Frage der Dosierung. Deshalb ist es völlig in Ordnung, dass Männer Pueraria Mirifica zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände einnehmen. Mit der richtigen Dosierung kann ein Mann vermeiden, zu viele Phytoöstrogene aufzunehmen, und so die Vorteile dieses Krauts genießen, ohne seine Männlichkeit zu gefährden.

Studien bestätigen, dass Östrogene tatsächlich eine wichtige Rolle für die männliche sexuelle Gesundheit spielen. Sie können helfen, die Erregung zu steigern, erektile Dysfunktion zu verhindern und die Libido zu erhöhen.

Kurz gesagt, es sollte immer ein Gleichgewicht zwischen den weiblichen und männlichen Sexualhormonspiegeln im Körper bestehen. Auch andropausale Männer können einen Östrogenmangel erleben.

Vorteile der Einnahme von Pueraria Mirifica

Forschungen zeigen, dass die richtige Dosierung von Pueraria Mirifica eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringen kann. Einige dieser großartigen Effekte umfassen:

• Kontrolle des Blutcholesterins
• Unterstützung der Knochendichte
• Vorbeugung und Behandlung von Haarausfall
• Antioxidative Wirkung
• Behandlung von Menopause-Symptomen

Angesichts all der gesundheitlichen Vorteile, die mit der Einnahme dieses Krauts verbunden sind, suchen Forscher nach einer organischen und sichereren Alternative zur herkömmlichen Hormonersatztherapie (HRT). Studien bestätigen auch, dass dieses Kraut gut verträglich und im Allgemeinen sicher in der Anwendung ist.

Zu den häufigsten Beschwerden älterer Frauen gehören:

• Stimmungsschwankungen
• Osteoporose
• Vaginale Trockenheit
• Hohe Cholesterinwerte
• Niedrige Libido
• Hitzewallungen

Die gute Nachricht ist, dass Pueraria Mirifica als wirksame Linderung für all die oben genannten Probleme verwendet werden kann. Deshalb ist sie in Thailand so beliebt und wird oft als echtes Jungbrunnenelixier für Frauen angepriesen!

Pueraria Mirifica ist auch äußerst wirksam bei der Vorbeugung oder Behandlung von Haarausfall. Die Extrakte der Pflanze nähren die Haarfollikel und die Kopfhaut, wodurch das Haarwachstum gefördert wird. Darüber hinaus steigert sie die Durchblutung der Kopfhaut und hilft, die Hormone im Körper auszugleichen.

Dosierungsinformationen zu Pueraria Mirifica

Jedes Pueraria Mirifica Produkt hat seine eigenen Dosierungsempfehlungen. Dennoch ist es wichtig, die wissenschaftlich nachgewiesenen sicheren Dosen im Auge zu behalten.

Laut Studien liegt die sichere Dosis von Pueraria Mirifica bei etwa 1 bis 2 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Beachten Sie, dass die Wirkungen je nach Dosierung und Art der Behandlung variieren können.

Wenn Sie das Kraut beispielsweise zur Brustvergrößerung einnehmen, empfehlen die meisten Hersteller, täglich 500 mg des Extrakts zu verwenden. Sie können diese Dosis als einzelne 500 mg Tablette oder Kapsel morgens einnehmen. Eine andere Möglichkeit ist, zwei 250 mg Kapseln einzunehmen – eine morgens und eine abends vor dem Schlafengehen.

Darreichungsformen

Die Darreichungsformen variieren je nach dem Pueraria Mirifica Supplement, das Sie kaufen. Die gebräuchlichsten Darreichungsformen sind die folgenden:

• Tabletten
• Kapseln
• Seifen
• Gele
• Cremes
• Seren

Erkundigen Sie sich in Ihrer örtlichen Apotheke, welche Darreichungsformen verfügbar sind. Denken Sie daran, die Dosierungsinformationen und Anweisungen auf dem Etikett strikt zu befolgen.

Kann man eine höhere Dosis einnehmen?

Wie bereits erwähnt, gibt es eine optimale Pueraria Mirifica-Dosierung, damit Sie die meisten Vorteile aus Pueraria Mirifica ziehen können. Beachten Sie, dass jede Supplementverpackung unterschiedliche Dosierungsanweisungen hat.

Der Hersteller eines bestimmten Pueraria Mirifica Nahrungsergänzungsmittels gibt die empfohlene Dosierung an. Für beste Ergebnisse nehmen Sie nur die auf dem Verpackungsetikett angegebene empfohlene Dosierung ein.

Unabhängig von der Verpackung ist es wichtig zu beachten, dass Sie niemals die maximal erlaubte Tagesdosis überschreiten sollten. Die absolute Grenze, an die wir empfehlen, sich zu halten, liegt bei 1.000 mg pro Tag.

Bleiben Sie innerhalb dieses Limits. Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Sie Nebenwirkungen wie unregelmäßigen Stuhlgang, Übelkeit und Erbrechen erfahren.

Pueraria Mirifica nährt die Haarfollikel und die Kopfhaut und hilft so dem Haar beim Wachsen. Außerdem fördert es die Durchblutung der Kopfhaut und des Haares und hilft, die Hormone des Körpers auszugleichen, was ebenfalls das Haarwachstum unterstützt.

Pueraria Mirifica nährt die Haarfollikel und die Kopfhaut und hilft so dem Haar beim Wachsen. Außerdem fördert es die Durchblutung der Kopfhaut und hilft, die Hormone des Körpers auszugleichen, was ebenfalls das Haarwachstum unterstützt.

Fazit

Pueraria Mirifica ist ein Wunderkraut, das seit über hundert Jahren verwendet wird. Nebenbei bemerkt, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie dieses Kraut oder seine Extrakte als Behandlung verwenden. Neben der Bewertung der Vorteile und Risiken kann Ihnen Ihr Arzt helfen, die optimale Pueraria Mirifica-Dosierung für Ihre Ziele zu finden.

Pueraria Mirifica wird als vorteilhafte Zutat für Hautverjüngung, Haarwuchs und Brustvergrößerung angepriesen. Da viele Anwender die Wirksamkeit dieser Pflanze bestätigen, stellt sich die Frage, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken?

Wir haben bereits herausgefunden, dass Pueraria Mirifica Vorher-Nachher-Ergebnisse nach 4 Wochen bei der Brustvergrößerung sichtbar sein werden. Einige Anwender berichteten auch von spürbaren Effekten nach ein bis zwei Wochen der Anwendung der Pflanze zur Hautpflege und Haarwuchs.

Aber was können Sie tatsächlich in den ersten Wochen der Anwendung des pflanzlichen Mittels bemerken? Im Folgenden erfahren wir, wie diese Pflanze nach der Anwendung zu wirken beginnt und welche unmittelbaren Effekte Sie sehen können, wenn Sie Pueraria Mirifica verwenden.

Aufgrund seiner hormonähnlichen Aktivität wird Pueraria Mirifica heute auch als einer der Hauptbestandteile mehrerer hautverjüngender topischer Mittel, Haarwuchsmittel und Brustvergrößerungsprodukte auf dem Markt verwendet. Dies ist alles auf seine aktiven Verbindungen zurückzuführen, die als Phytoöstrogene bekannt sind.

Was ist Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica ist eine holzige Kletterpflanze, die normalerweise in Thailand und anderen Teilen Südostasiens zu finden ist. Sie wird wegen ihrer östrogenähnlichen Wirkungen weit verbreitet verwendet und ist daher zu einer beliebten Behandlung zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden geworden.

Aufgrund seiner hormonähnlichen Aktivität wird diese Pflanze auch als einer der Hauptbestandteile mehrerer hautverjüngender topischer Mittel, Haarwuchsmittel und Brustvergrößerungsprodukte auf dem Markt verwendet. All dies ist auf seine aktiven Verbindungen, die als Phytoöstrogene bekannt sind, zurückzuführen.

Was sind Phytoöstrogene?

Die Phytoöstrogene in den Wurzeln von Pueraria Mirifica sind dafür verantwortlich, die Wirkungen von Östrogen zu imitieren. Diese pflanzlichen Verbindungen binden an die Östrogenrezeptoren des menschlichen Körpers und lösen so östrogene Effekte aus.

Man kann sie sich als etwas Ähnliches wie Östrogen vorstellen, das jedoch aus Pflanzen gewonnen wird.

Phytoöstrogene sind eine alternative Lösung, wenn Sie Ihre Östrogenspiegel erhöhen möchten, ohne das weibliche Hormon direkt einzunehmen.

Das liegt daran, dass je höher die Östrogenaufnahme einer Frau ist, desto höher das Risiko für Brustkrebs ist. Aus diesem Grund verschreiben Ärzte keine direkte Einnahme von Östrogen.

Unmittelbare Effekte von Pueraria Mirifica auf die Haut

Pueraria Mirifica ist bekannt für seine Isoflavonoid-Verbindungen, die in Phytoöstrogenen enthalten sind. Diese Verbindungen helfen, die Antioxidantienwerte im Körper zu steigern.

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wird diese Pflanze als Hauptbestandteil in mehreren Anti-Aging- und Schönheitsprodukten verwendet. Das pflanzliche Mittel ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Cremes, Gelen, Seren, Tabletten und Kapseln.

Wie Pueraria Mirifica der Haut hilft

Östrogenmangel ist eine der Hauptursachen für Hautalterungsprobleme bei menopausalen Frauen. Mit abnehmendem Östrogenspiegel sinkt der Schutz gegen oxidativen Stress.

Oxidativem Stress ausgesetzte Haut wird auf folgende Weise beeinflusst:

• Dünnerwerden durch weniger Kollagen
• Verminderte Elastizität
• Trockenheit und Schuppenbildung aufgrund reduzierter Feuchtigkeit

Die Phytoöstrogene in Pueraria Mirifica helfen, die Auswirkungen der Menopause auf die Haut umzukehren. Sie wirken, indem sie den im Körper verlorenen Östrogen ersetzen und so Ihre Hormonspiegel verbessern.

Zu den unmittelbaren Effekten, die Sie möglicherweise bemerken, gehören die folgenden:

• Steigert die Hydratation
• Fördert die Kollagenbildung
• Verdickt die Haut
• Verbessert die Elastizität

Die Isoflavonoide helfen auch, oxidativen Stress zu bekämpfen und schützen Ihre Haut vor Schäden.

Einige Erfahrungsberichte von Anwendern sagen, dass Sie diese Effekte bereits nach ein bis zwei Wochen Anwendung bemerken können.

Geben Sie ihm etwas Zeit, damit sich diese kleinen Ergebnisse aufbauen können. Schließlich kann es zu ausgeprägteren Effekten führen, wie strahlender und glatter Haut.

Sofortige Wirkungen von Pueraria Mirifica auf das Haar

Neben Hautpflegeprodukten wird Pueraria Mirifica auch als Mittel gegen Haarausfall verwendet.

Wie Pueraria Mirifica dem Haar hilft

Die antioxidativen Eigenschaften von Pueraria Mirifica dienen nicht nur der Erhaltung gesunder Haut. Sie sind auch verantwortlich für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut.

Forscher haben oxidativen Stress als Hauptursache für Haarausfall identifiziert. Da dieses Kraut reich an Antioxidantien ist, haben Studien gezeigt, dass Pueraria Mirifica Ihr Haar und Ihre Kopfhaut vor freien Radikalen in der Umwelt schützt.

Die östrogensteigernden Eigenschaften der Pflanze helfen auch, die Funktion der Blutgefäße im Körper zu verbessern. Und was bedeutet das für Ihr Haar?

Eine verbesserte Funktion der Blutgefäße hilft, dass Blut Ihre Haarfollikel erreicht. Das versorgt Ihr Haar mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen, was das Haarwachstum fördert.

Das heißt, Sie könnten bei der Anwendung von Pueraria Mirifica folgende Ergebnisse an Ihrem Haar feststellen:

• Weniger graue Haare
• Gesünderer Haaransatz
• Mehr Glanz
• Kräftiges Haar

Sofortige Wirkungen von Pueraria Mirifica auf die Brust

Pueraria Mirifica wird auch als Lösung zur Brustvergrößerung verwendet, für diejenigen, die eine natürliche Methode zur Vergrößerung ihrer Brust bevorzugen.

Wie Pueraria Mirifica der Brust hilft

Östrogen ist das Hormon, das für die weiblichen Körpermerkmale verantwortlich ist. Dazu gehört auch die Entwicklung der Brustgröße.

Da die Phytoöstrogene die Wirkung von Östrogen im Körper nachahmen, wird angenommen, dass Pueraria Mirifica eine Vergrößerung der Brust verursacht.

Es müssen jedoch noch weitere Studien durchgeführt werden, um diese Behauptung zu untermauern.

Obwohl es nicht genügend Forschung gibt, die auf die brustvergrößernde Wirkung von Pueraria Mirifica hinweist, behaupten viele, nach der Anwendung des pflanzlichen Mittels Ergebnisse bemerkt zu haben.

Einige Berichte erwähnten diese Effekte nach drei bis fünf Wochen Anwendung des Vergrößerungsprodukts:

• Vollere Brust
• Festere Brust
• Deutlichere Brustwarzen

Im Allgemeinen zeigen sich Ergebnisse nach drei Monaten Einnahme von Pueraria Mirifica.

Eine sechsmonatige Einnahme wird empfohlen, um die volle Wirkung zu sehen. In dieser Zeit steigen die Östrogenspiegel an, um eine maximale Vergrößerung Ihrer Brust zu bewirken.

Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, um genau zu bestimmen, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken. Wichtig ist, dass Sie Geduld haben, wenn Sie dieses Supplement verwenden.

Fazit

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse von Pueraria Mirifica von Person zu Person unterschiedlich sind. Verschiedene Körper benötigen unterschiedliche Ansätze, damit das pflanzliche Vergrößerungssupplement wirkt.

Es gibt jedoch kleinere Effekte, die unmittelbar nach der Einnahme Ihres Supplements auftreten. Mit genügend Geduld werden Sie sehen, wie sich diese unmittelbaren Effekte im Laufe der Zeit verstärken und zu Ihrem gewünschten Ergebnis führen.

Es gibt keinen genauen Zeitrahmen, um genau zu bestimmen, wie lange Pueraria Mirifica braucht, um zu wirken. Wichtig ist, dass Sie Geduld haben, wenn Sie dieses Supplement verwenden.

20 beste Phytoöstrogene bei Hormonungleichgewichten

20 beste Phytoöstrogene für
Hormonelle Ungleichgewichte

Östrogene sind Hormone, die eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Frauen spielen.

Sie beeinflussen praktisch alle Funktionen und Prozesse im weiblichen Körper, wie die Entwicklung weiblicher Körpermerkmale, Unterstützung der Fruchtbarkeit, Hautgesundheit und sogar körperliche Leistungsfähigkeit.

Der Östrogenspiegel bei Frauen kann aus verschiedenen Gründen potenziell unter den Normalbereich fallen, darunter:

• Annäherung an das Alter der Perimenopause und Menopause (47-52 Jahre)*
• Frühe Menopause (um das 40. Lebensjahr)*
• Stress, besonders chronisch oder intensiv*
• Ovarialinsuffizienz*
• Anorexie und andere Essstörungen*
• Chronische Nierenerkrankung*

Neben der Behebung der Ursache des Problems kann es eine gute Idee sein, dem Körper eine externe Quelle von Östrogenen zu geben, um seine Funktionen zu unterstützen.

Die zwei Möglichkeiten, dies zu tun, sind entweder durch konventionelle Hormonersatztherapie (HRT) oder natürliche östrogenähnliche Substanzen, wie Phytoöstrogene in natürlichen Lebensmitteln.

Natürlich ist Letzteres oft die bessere Option!

Bereit, Phytoöstrogene auszuprobieren? Hier sind Ihre besten natürlichen Quellen, wie von Forschungsstudien empfohlen!

Warum natürliche Östrogene konsumieren?

Warum natürliche Östrogene einnehmen?

Phytoöstrogene sind pflanzliche Substanzen, die die Wirkung von Östrogenen im Körper nachahmen. Daher können sie als natürliche HRT-Alternative verwendet werden, wann immer die Östrogenspiegel einer Frau den normalen Bereich erreichen oder unterschreiten.

Hier sind einige großartige Gründe, regelmäßig Phytoöstrogene in Ihrer Ernährung zu konsumieren:

• Verbesserte Hautfeuchtigkeit und Elastizität*
• Anti-Aging-Effekt auf die Haut*
• Natürliche Hebung und Vergrößerung des Weichgewebes*
• Verbesserte Erholung nach dem Training*
• Hilft, Muskelverlust durch niedrige Östrogenspiegel zu verhindern*

Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile gesunder Östrogenspiegel für Frauen sind absolut offensichtlich. Aber warum Phytoöstrogene anstelle des konventionellen HRT-Ansatzes konsumieren?

1. HRT ist verschreibungspflichtig. Phytoöstrogene sind in alltäglichen Lebensmitteln und natürlichen rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln enthalten*
2. HRT muss von einem Fachmann überwacht werden. Sie können Phytoöstrogene in Ihrer Ernährung ohne ständige Überwachung konsumieren*
3. HRT hat Nebenwirkungen wie ein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Phytoöstrogene sind milder und sicherer, mit wenig bis keinen Nebenwirkungen bei bestimmungsgemäßer Anwendung*
4. HRT ist teuer, kostet bis zu 300 $ pro Monat für die Medikamente plus regelmäßige Besuche bei einem Therapeuten zur Überwachung. Sie können reichlich Phytoöstrogene aus gewöhnlichen Lebensmitteln oder natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu einem Bruchteil des Preises erhalten*

Bereit, Phytoöstrogene auszuprobieren?

Hier sind Ihre besten natürlichen Quellen, wie von Forschungsstudien vorgeschlagen!

1. Soja

Soja ist wahrscheinlich die bekannteste Quelle für Phytoöstrogene, von denen die meisten aus der Isoflavon-Gruppe stammen.

Studien haben berichtet, dass Soja-Isoflavone die Menopause-Symptome bei Frauen, die sich der Menopause nähern, um bis zu 19,55 % und bei postmenopausalen Frauen um 12,62 % reduzieren können*. Mehrere andere Soja-Phytoöstrogene (Daidzein, Glycitein und Genistein) sind absolut wunderbar für die Haut, da sie die Hautelastizität verbessern und feine Falten reduzieren können.

2. Leinsamen

Leinsamen sind nicht nur ein großartiges, gesundes Topping für Joghurt und Smoothies, sondern auch eine hervorragende Quelle für Lignane. Etwa 95 % davon sind Secoisolariciresinol-Diglucosid (SDG), das im menschlichen Körper zu Enterolacton und Enterodiol umgewandelt wird. Beide sind östrogenähnlich in Struktur und Funktion*.

Der Hauptvorteil der Phytoöstrogene im Leinsamen besteht darin, dass Studien nahelegen, dass sie das Brustkrebsrisiko verringern und Menopause-Symptome lindern können, einschließlich Osteoporose (Knochenschwäche)*.

3. Rosinen

Einer der besten gesunden Snacks überhaupt, sind Rosinen eine erstaunliche Quelle der Phytoöstrogene Daidzein und Genistein. Machst du dir Sorgen um dein Gewicht und denkst, Rosinen könnten nicht das Richtige für dich sein? Tatsächlich ist es genau umgekehrt!

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Rosinen essen, tatsächlich seltener Übergewicht haben – obwohl Rosinen ziemlich kalorienreich sind (300 kcal pro 100 g).

Es wird angenommen, dass Genistein und Daidzein potenziell das Risiko verringern vieler chronischer Erkrankungen, einschließlich Osteoporose und Eierstockkrebs*.

4. Sesamsamen

Sesamsamen enthalten ein Phytoöstrogen namens Sesamin, das im Darm zu Enterolacton umgewandelt wird – genau wie das SDG im Leinsamen.

Neben den gleichen Vorteilen wie Leinsamen wurden Sesamsamen auch bestätigt, antioxidative und möglicherweise cholesterinsenkende Eigenschaften* zu besitzen.

5. Knoblauch

Die Phytoöstrogene im Knoblauch, hauptsächlich verschiedene Lignane, können helfen, Knochendichteverlust durch niedrige Östrogenspiegel zu verhindern*. Knoblauch wird auch oft verwendet, um Menopause-Symptome zu lindern*.

6. Rote Beeren

Erdbeeren, Cranberries, Himbeeren, Kirschen – sie alle sind vollgepackt mit Lignanen, Catechinen und Isoflavonen. Neben ihren östrogenen Eigenschaften sind diese Phytoöstrogene hervorragende Antioxidantien, die Ihre Gesundheit auf vielen verschiedenen Ebenen* fördern können.

7. Rote Trauben

Die gesundheitlichen Vorteile roter Trauben sind einfach unermesslich! Dank ihrer breiten Palette an Phytochemikalien sind Trauben erstaunliche antioxidative Lebensmittel. Einige der aktiven Verbindungen in roten Trauben sollen anti-diabetische Eigenschaften* haben, während Phytochemikalien wie Resveratrol als Zellalterung bekämpfend* gelten.

Das Beste daran? All diese bioaktiven Verbindungen sind ebenfalls Phytoöstrogene!

8. Rotwein

Da es aus roten Trauben hergestellt wird, enthält Rotwein viele der gesundheitlichen Vorteile der Frucht. Genau wie rote Trauben ist Rotwein reich an Resveratrol, Anthocyanen, Catechinen, Proanthocyanidinen und einer ganzen Reihe anderer Phytochemikalien.

Resveratrol ist ein Phytoöstrogen, das die Knochendichte und Menopause-Symptome* verbessern kann, Anti-Aging-Potenzial* besitzt und sogar das Risiko für die Entwicklung des metabolischen Syndroms senken kann* – ein Meilenstein auf dem Weg zu Diabetes!

9. Petersilie

Petersilie ist eines der besten kulinarischen Kräuter in Bezug auf phytoöstrogene Wirkung. Diese Wirkung basiert auf dem hohen Gehalt an Apigenin und Apiin, zwei flavonoiden Phytoöstrogenen mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.

Zum Beispiel wurde in Forschungsstudien vorgeschlagen, dass Apigenin das Wachstum von Brustkrebszellen signifikant reduziert*, die Gebärmuttergesundheit verbessert* und möglicherweise die Hautalterung verhindert*, indem es deren Elastizität und Feuchtigkeit steigert.

10. Grünkohl

Grünkohl ist eine der besten Quellen für Phytoöstrogene unter allen Kreuzblütlern. Reich an Fisetin, Kaempferol, Myricetin und Quercetin, erfüllt Grünkohl definitiv sein allzu häufiges “Superfood”-Etikett.

Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Grünkohl ebenfalls hilft, die Hautalterung zu reduzieren*, indem er die Elastizität der Haut über die Jahre* erhält und oxidativen Stress in allen Geweben des Körpers* reduziert!

11. Pueraria Mirifica

Je nachdem, wo Sie leben, ist Pueraria Mirifica möglicherweise nicht leicht in Ihrem bevorzugten Lebensmittelgeschäft erhältlich. Dennoch ist das phytoöstrogene Potenzial der Pflanze so großartig, dass Sie in Erwägung ziehen sollten, sie als Nahrungsergänzungsmittel oder Hautpflegeprodukt zu bestellen.

Pueraria Mirifica enthält mindestens 17 verschiedene Phytoöstrogene, hauptsächlich aus der Gruppe der Isoflavone. Diese Verbindungen wurden in klinischen Studien gefunden, um Wechseljahresbeschwerden zu lindern*, die Hautalterung zu verlangsamen* und möglicherweise sogar die Tiefe bestehender Falten zu reduzieren*! Das ist die Kraft gesunder Östrogenspiegel für Sie!

12. Kudzu

Auch bekannt als japanische Pfeilwurzel, ist Kudzu eine weitere kraftvolle phytoöstrogene Pflanze aus der Gattung Pueraria. Vollgepackt mit Genistein und Daidzein kann Kudzu helfen, Knochen und Gelenke zu stärken*, Entzündungen zu bekämpfen* und sogar dabei zu helfen, den Alkoholkonsum leichter zu stoppen oder zu reduzieren*!

13. Lakritz

Wissenschaftlich bekannt als Glycyrrhiza glabra, wird Lakritz traditionell in der TCM (traditionelle chinesische Medizin) als HRT-Alternative verwendet, um Menopause-Symptome zu lindern*, die Herzgesundheit zu unterstützen* und die Knochen zu stärken*.

Am häufigsten wird Lakritz verwendet, um halsberuhigende Tees zuzubereiten, als Mundfrischer und um einige wirklich fantastische Desserts zu machen. Lakritz-Brownies, jemand?!

14. Linsen

Linsen sind eine reiche Quelle von Phytoöstrogenen aus der Isoflavon-Gruppe, wie Daidzein und Genistein. Einige Studien berichteten, dass die aktiven Verbindungen in Linsen helfen können, bakterielle Bedrohungen abzuwehren und die Herzgesundheit zu unterstützen*!

15. Bier

Obwohl Bier wahrscheinlich das am wenigsten feminine alkoholische Getränk ist, das man sich vorstellen kann, haben Studien tatsächlich gezeigt, dass dieses Getränk voller verschiedener Phytoöstrogene steckt.

Klar, täglich Bier zu trinken, nur um deine Östrogenspiegel zu unterstützen, ist wahrscheinlich keine gute Idee, aber es gelegentlich als gesellschaftliches Getränk zu genießen statt stärkerer Spirituosen – warum nicht*?

16. Grüner Tee

Kein Fan von Bier? Hier ist eine tolle Alternative für dich!

Die meisten Menschen wissen das nicht, aber grüner Tee ist tatsächlich eine wunderbare Quelle für Lignane. Diese Gruppe von Phytoöstrogenen kann helfen, das Risiko für Herzkrankheiten zu senken*, Symptome der Menopause* zu lindern, die Knochen* zu stärken und vielleicht sogar das Krebsrisiko* zu reduzieren.

17. Bohnen

Kidneybohnen, Sojabohnen, Linsen und praktisch alle anderen Hülsenfrüchte sind reich an Isoflavonen – das sind im Grunde natürliche Nachahmer des Estradiols, das im weiblichen Körper produziert wird*.

Was auch großartig ist: Hülsenfrüchte sind super vielseitig, was die Zubereitung angeht, sodass es wirklich einfach sein wird, sie regelmäßig in deine Ernährung einzubauen!

18. Alfalfasprossen

Dieses köstliche Grünzeug ist eine der besten Nahrungsquellen der Isoflavon-Formononetin weltweit. Neben seiner Wirkung als starkes Phytoöstrogen könnte Formononetin krebshemmende Eigenschaften besitzen. Studien berichten, dass diese Verbindung helfen kann, Tumore zu bekämpfen*, indem sie das Wachstum von Blutgefäßen unterdrückt und sie somit praktisch von Nährstoffen abhält!

19. Granatapfel

Der Trick, um das Beste aus dem herausragenden Phytoöstrogenprofil des Granatapfels herauszuholen, ist, seine Schale zu essen – wie wäre es also, diese Frucht in deinen morgendlichen Smoothie zu geben?

Granatapfelschale ist reich an einer Vielzahl von Phytoöstrogenen, darunter Luteolin, Kaempferol und Quercetin, die alle absolut erstaunlich für die Gesundheit, Jugendlichkeit und Schönheit von Frauen sind.

20. Spinat

Spinat ist eine gute Quelle für Coumestrol, ein phytoöstrogenes Isoflavon. Studien berichteten, dass eine Ernährung, die reich an Coumestrol ist, zu geringerem Risiko für einige Krebsarten führen kann, und einige andere Studien zeigten, dass diese Substanz möglicherweise sogar die Entwicklung von Fettzellen im Körper unterdrücken* kann!

Wir empfehlen Ihnen, bei jedem Einkauf mindestens 2-3 dieser Lebensmittel zu kaufen und Ihr Bestes zu geben, täglich mindestens eines davon zu essen. Es mag wie eine kleine Veränderung erscheinen, aber Sie werden die Ergebnisse bald spüren!

Wir empfehlen Ihnen, bei jedem Einkauf mindestens 2-3 dieser Lebensmittel zu kaufen und Ihr Bestes zu geben, täglich mindestens eines davon zu essen. Es mag wie eine kleine Veränderung erscheinen, aber mit der Zeit werden Sie die Ergebnisse definitiv spüren*!

Wie man unsere Einkaufsliste verwendet

Wie man diese Liste verwendet

Betrachten Sie die Lebensmittel auf dieser Liste nicht als ernsthafte Heilmittel, die Sie zu jeder Mahlzeit in einer bestimmten Dosis, zu einer bestimmten Zeit usw. essen müssen.

Wählen Sie einfach die aus, die Ihnen am besten gefallen, und konzentrieren Sie sich darauf, sie regelmäßig zu essen. So einfach ist das!

• Es gibt keine minimale oder empfohlene Tagesdosis*
• Es gibt keine optimale Art der Zubereitung oder des Verzehrs dieser Lebensmittel*
• Es gibt keinen Grund, sich zu sehr wegen Ihrer Ernährung zu stressen*

Wir empfehlen Ihnen, bei jedem Einkauf mindestens 2-3 dieser Lebensmittel zu kaufen und Ihr Bestes zu geben, täglich mindestens eines davon zu essen. Es mag wie eine kleine Veränderung erscheinen, aber Sie werden die Ergebnisse bald spüren!

Für noch mehr phytoöstrogene Freude sollten Sie den Kauf eines unserer hochwertigen Hautpflegeprodukte mit natürlichen Phytoöstrogenen in Betracht ziehen, um die topischen Vorteile dieser Verbindungen zu nutzen.


So geben Sie Ihrem Körper die östrogene Unterstützung, die er sowohl von außen als auch von innen braucht!

Etwa Mitte vierzig nimmt die Östrogenproduktion bei Frauen allmählich ab, und der Rückgang wird während der Wechseljahre deutlicher. Hier kann dieser Beitrag über Pueraria Mirifica für die Wechseljahre jedem helfen, der Wechseljahresbeschwerden erlebt.

Forschungen unterstützen die Idee, dass Pueraria Mirifica menopausale Symptome wie Hitzewallungen, Scheidentrockenheit, Reizbarkeit sowie unregelmäßige oder ausbleibende Perioden verbessern kann – und wir werden einige klinische Untersuchungen zu dieser Verbindung erwähnen.

Wechseljahresbeschwerden

Ein kritischer Abfall des Östrogenspiegels verursacht das, was wir menopausale Symptome nennen. Hier sind die häufigsten:

• Hitzewallungen
• Sweatshirts
• Schwierigkeiten beim nächtlichen Schlafen

Weniger häufige Symptome sind:

• Stimmungsschwankungen
• Depressive Verstimmungen
• Weniger sexuelles Verlangen
• Gewichtszunahme
• Die Vaginalschleimhaut wird dünner und trockener

Wichtige Funktionen von Östrogen

Östrogene sind nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern vorhanden, wobei die Werte bei Frauen höher sind. Besonders nach der Menarche oder dem Einsetzen der Menstruation in der Pubertät sind sie erhöht.

Die Hauptfunktion von Östrogen bei Frauen ist die Entwicklung weiblicher sekundärer Geschlechtsmerkmale, einschließlich:

• Regulierung des Menstruationszyklus
• Brüste
• Endometrium

Bei Männern unterstützt Östrogen die Entwicklung und das Wachstum der Spermien sowie die Erhaltung einer gesunden Libido.

Pueraria Mirifica – Was kann es für die Menopause tun?

Pueraria Mirifica ist ein Kraut, das in Thailand heimisch ist. Es wurde in mehreren Studien auf mögliche Vorteile für menopausale Frauen untersucht.

Mirifica enthält die folgenden Substanzen:

• Isoflavone Daidzein und Puerarin – imitieren Östrogen
• Miroestrol (zusammen mit seinem Derivat Deoxymiroestrol) wirkt als Selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren (SERMs).
  
  SERM-Medikamente sind verfügbar. Sie werden bei Osteoporose, Krebs und postmenopausalen Symptomen eingesetzt.

Diese Phytoöstrogene (pflanzliche Östrogene) binden an Östrogenrezeptoren. Nach der Bindung an Östrogenrezeptoren wirken sie je nach beteiligtem Gewebe und physiologischen Bedingungen entweder als Agonisten oder Antagonisten.

Zum Beispiel wirkt Miroestrol als Antagonist gegen die Stimulation von Östrogenrezeptoren. Die Stimulation bestimmter Östrogenrezeptoren wird häufig bei Brust- oder Endometriumkarzinomen beobachtet.

Im Gegensatz dazu können diese Verbindungen auch als Östrogen-Agonisten wirken. In dieser Funktion unterstützen sie die Knochendichte und die Herz-Kreislauf-Gesundheit und bekämpfen Menopause-Symptome.

Forschungen unterstützen die Idee, dass Mirifica Menopause-Symptome wie Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, Reizbarkeit und unregelmäßige oder ausbleibende Perioden verbessern kann – und wir werden einige klinische Untersuchungen zu dieser Verbindung erwähnen.

• Die erste Studie, die erwähnt werden soll, wurde von den Forschern Verasing Muangman und Wichai Cherdshewasart durchgeführt.
  
  In dieser Studie wurden Frauen angewiesen, in der ersten Behandlungsphase über vier Monate hinweg an den ersten drei Wochen jedes Monats eine tägliche Dosis von 200 mg einzunehmen.
  
  In der zweiten Phase, die ebenfalls vier Monate dauerte, erhielten die Teilnehmer 200 mg pro Tag für 20 Tage pro Monat.
  
  Die Forscher fanden heraus, dass die verabreichten Dosen wirksam und sicher bei der Behandlung von Menopause-Symptomen waren.
• Eine weitere Studie, die wir zu diesem Zweck anführen können, wurde von Lamlertkittikul S. und seinem Kollegen Chandeying V. durchgeführt. Hier erhielten die Teilnehmer zufällig mindestens 50 mg oder 100 mg Mirifica einmal täglich für 6 Monate.
  
  Das von den Forschern erreichte Fazit lautet: Mirifica verringert relativ die kritischen Symptome, die von perimenopausalen Frauen erlebt werden.
  
  Die Forscher fügten außerdem hinzu, dass hinsichtlich der Dosierung die angemessene Dosis klinisch bewertet werden sollte, basierend auf individuellen Reaktionen.

Vorteile von Pueraria Mirifica

Aufgrund der starken östrogenen Wirkung von Mirifica wird es als pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel hauptsächlich für Menopause-Symptome verkauft, aber abgesehen davon zeigt die Substanz Vorteile in den folgenden Bereichen von Gesundheit und Wohlbefinden, darunter:

• Vaginale Gesundheit – verbesserte Symptome von vaginaler Trockenheit und Reizung. Für weitere Forschungen zu den Vorteilen für die vaginale Gesundheit empfehlen wir die Lektüre des Berichts, der von Manonai, J. MD, et.al. veröffentlicht wurde und Mirifica hinsichtlich vaginaler Symptome, vaginalem Gesundheitsindex, vaginalem pH und vaginaler Zytologie bewertete.
• Knochengesundheit – Erhaltung der Knochendichte und -qualität und Vorbeugung von Osteoporose
• Antioxidative Aktivität – signifikante Verbesserung der Antioxidanswerte
• Herzgesundheit – erhöhte LDL-Cholesterinwerte, verringerte LDL-Cholesterinwerte und verbesserte Gefäßfunktion
• Gehirngesundheit – verlangsamt den geistigen Abbau, verminderter oxidativer Stress in Hirngeweben

Optimale Dosierung und Sicherheit

Da die Forschung zu Mirifica noch in einem frühen Stadium ist, gibt es noch keinen Konsens darüber, wie viele Mirifica-Tabletten oder -Kapseln man einnehmen sollte.

Mögliche Risiken bei der Verwendung der Verbindung sind ebenfalls noch nicht festgestellt worden, wobei einige Studien sogar darauf hinweisen, dass bei den Teilnehmern keine Nebenwirkungen dokumentiert wurden.

Auch ohne Konsens scheint eine Dosierung von 100 mg pro Tag oder weniger sicher zu sein. Die niedrigste verfügbare Dosierung beträgt 25 mg pro Kapsel.

Pueraria Mirifica wird als bessere Alternative zu Hormonersatztherapien beworben, da diese konventionellen Methoden bei Patienten zur Entwicklung von Blutgerinnseln, Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall geführt haben.

Außerdem haben wir von Experten gehört, dass sie mehr als die Mengen einnehmen, die von Teilnehmern in klinischen Studien verwendet wurden.

Eine davon ist die weltbekannte Frauenärztin Christiane Northrup, M.D. Sie sagte, dass sie Pueraria Mirifica empfiehlt und es persönlich 100 mg zweimal täglich zusammen mit anderen Cofaktoren einnimmt, von denen sie glaubt, dass sie ihrem Körper helfen, es effizienter zu nutzen.

Dr. Northup spricht speziell über den Miroestrol-Gehalt von Mirifica, der menopausalen Frauen zugutekommt. Sie ist der Ansicht, dass es die aktive Komponente von Mirifica ist und dass menopausale Frauen es in einer Dosis von 60-100 mg zweimal täglich einnehmen sollten.

Diese Dosierung beträgt etwa 4 mg/kg Körpergewicht, aber der gute Arzt empfiehlt, die Dosierung für einige Frauen um eine zusätzliche Tablette zu erhöhen, die einen Monat lang eingenommen wird. Nach einem Monat können sie zum zweimal täglichen Regime zurückkehren.

Sie können anderen Experten in Bezug auf die Dosierung zuhören, aber letztlich muss Ihre eigene Reaktion auf unterschiedliche Mengen Ihr entscheidender Maßstab sein.

Mit Ihrem Arzt über die Reaktion Ihres Körpers auf die Substanz zu sprechen, kann Ihnen helfen, die perfekte Dosierung zu bestimmen, die Ihre Gesundheit nicht gefährdet und gleichzeitig Ihre Symptome bestmöglich lindert.

Vorbereitung

Pueraria Mirifica wird in den USA als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es ist in Kapsel-, Tabletten- und Gel-Form erhältlich, und online können Sie es in Form von topischen Seren und Cremes kaufen, wobei diese letzteren Formulierungen auf Gesicht, Brust oder Vagina aufgetragen werden.

Orale Nahrungsergänzungsmittel sind ab 25 mg als niedrigste Dosis erhältlich. Die höchste Dosierung pro Tablette beträgt 1000 mg.

Um es noch einmal zu betonen: Es gibt noch keine Richtlinien für die Anwendung von Mirifica, daher sollte man wahrscheinlich mit 50 mg pro Tag als sicherer Anfangsdosis beginnen.

Pueraria Mirifica zur Brustvergrößerung

Während Sie hauptsächlich Linderung bei Wechseljahresbeschwerden wünschen, kann Pueraria Mirifica auch Wunder für Ihre Brust wirken und Ihr gesamtes Aussehen verbessern – in einer entscheidenden Phase Ihres Lebens.

Nun, die Phytoöstrogene, von denen gesagt wird, dass sie die Symptome der Menopause reduzieren, sind dieselben östrogenassoziierten Substanzen, die dazu führen, dass Ihre Brüste größer und fester werden.

Wir haben auch Studien zu diesem Thema geprüft. Zum Beispiel sehen Sie sich die Forschung von Anna Kakehashi et al. an. Sie berichteten, dass Mirifica östrogene Effekte in den Brustdrüsen ausübt.

Andere Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Größenzunahme 1-2 Körbchengrößen beträgt und bei längerer Anwendung dauerhaft anhält. Die besondere Wirkung des Krauts auf die Brustdrüse besteht darin, die Zellproduktion in diesem speziellen Bereich des weiblichen Körpers zu fördern.

Die empfohlene Anwendung zur Brustvergrößerung ist die zweimal tägliche topische Anwendung für 3 bis 5 Minuten, bis sie vollständig eingezogen ist. Kommerzielle Hersteller empfehlen eine Dosis von 250 mg, die morgens und abends oral eingenommen wird.

Abgesehen von der verbesserten Brust berichten einige Anwender über Folgendes:

• Weichere und jünger aussehende Haut
• Verbesserte Durchblutung
• Verbesserte Gedächtnisfunktionen
• Reduzierte Sommersprossen
• Verminderte Cellulite

Für Herren

Pueraria Mirifica hat eine Reihe von Vorteilen für Männer, darunter:

• Vermehrtes Haarwachstum
• Straffere Haut, Teint und Ton
• Genitalverstärkung
• Erhöhte sexuelle Lust und Leistungsfähigkeit
• Körperverjüngung zur Steigerung von Energie und Vitalität

Wo kaufen

Sie können diese Nahrungsergänzungsmittel an verschiedenen Orten online kaufen. Wenn Sie das beste Produkt auswählen, stellen Sie sicher, dass Sie wichtige Fragen stellen wie:

• Kommt das Produkt aus Thailand?
  
  Das liegt daran, dass die besten Plantagen für die Kräuter in Thailand sind. Hersteller in den USA konkurrieren darum, die frischesten und hochwertigsten Quellen/Lieferanten aus Thailand zu bekommen.
• Gibt es Sonderangebote?
  
  Einige Online-Händler haben Sonderangebote, wie z. B. 1 Flasche gratis beim Kauf von zwei Flaschen. Einige Kunden erhalten jedoch nur 1 Flasche geliefert, obwohl sie ein Sonderangebot gelesen haben, daher sollten Sie Bewertungen zu den Angebotsdetails lesen. Der Durchschnittspreis pro Flasche liegt bei 15 $.
• Bleiben die Ergebnisse dieses bestimmten Produkts dauerhaft, oder verschwinden die Effekte nach Absetzen der Anwendung?
  
  Das ist sehr wichtig, denn mit der Popularität von Pueraria Mirifica und den vielen Erfahrungsberichten über erfolgreiche Anwendung ist der Wettbewerb unter den Anbietern sehr groß geworden, und einige nutzen ahnungslose Kunden aus, indem sie gefälschte Versionen verkaufen.
• Wann wird es geliefert?
  
  Wir haben Probleme mit verspäteten Lieferungen oder gar keiner Lieferung festgestellt, stellen Sie also sicher, dass der Lieferant Ihr Produkt zum vereinbarten Zeitpunkt versenden kann.

Während Sie hauptsächlich Linderung bei Wechseljahresbeschwerden wünschen, kann Pueraria Mirifica auch Wunder für Ihre Brust wirken und Ihr gesamtes Aussehen verbessern – in einer entscheidenden Phase Ihres Lebens.

Fazit

Um das beste Pueraria Mirifica Produkt für die Menopause zu erhalten, das wir ebenfalls empfehlen, oder um mehr Details über Mirifica zu erfahren, können Sie zu https://mirificascience.com/. Sie können von ihnen zusätzliche Informationen zu Vorher-Nachher-Ergebnissen, topischen Anwendungen, Haarausfall und Haarwachstum sowie Dosierung und Sicherheit erhalten.

Phytoöstrogene bieten viele gesundheitliche Vorteile, darunter Knochenwachstum, Krebsprävention und die Linderung von Wechseljahresbeschwerden. Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) Produkte enthalten Phytoöstrogene, die als natürliche Alternative zu Östrogenen dienen.

Obwohl einige phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt erhältlich sind, enthalten sie kein Pueraria Mirifica, das eine potente Quelle von Phytoöstrogenen ist. Die meisten werden aus Wild-Yams-Extrakt, Ginsengwurzel, Fenchelsamen, Schwarzer Cohosh-Wurzel und Sojaöl hergestellt.

Bevor Sie phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel kaufen, prüfen Sie das Etikett, ob es Pueraria Mirifica enthält, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie daran, dass diese phytoöstrogenen Formeln von GNC nicht dasselbe sind wie P. Mirifica.

Was sind Phytoöstrogene?

Phytoöstrogene sind natürliche Pflanzenverbindungen, die in Pflanzen wie Pueraria Mirifica vorkommen. Sie bieten die gleichen Wirkungen wie die Östrogenhormone, die im weiblichen Körper freigesetzt werden.

Phytoöstrogene finden sich auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Tempeh, Miso, Tofu und Sojabohnen. Diese diätetischen Östrogene kommen natürlich in Pflanzen vor, sodass sie leichter in Ihre Ernährung aufgenommen werden können.

Weitere häufige Quellen von Phytoöstrogenen sind Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und einige Getreidesorten. Es gibt heute viele phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel, aber Pueraria Mirifica ist immer noch die beste Quelle für diätetische Östrogene.

Da Östrogene für die Regulierung des Menstruationszyklus unerlässlich sind, sind sie wirksam bei der Linderung von Wechseljahresbeschwerden bei Frauen. Außerdem sind sie bekannt für die Entwicklung der weiblichen Brüste sowie der Achsel- und Schamhaare.

Im Grunde haben Phytoöstrogene die gleiche chemische Struktur wie Östrogen, das die Entwicklung des weiblichen Körpers unterstützt. Sie wirken auch als endokrine Disruptoren, da die Chemikalien die normalen Hormonfunktionen stören.

Bevor Sie phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel kaufen, prüfen Sie das Etikett, ob es Pueraria Mirifica enthält, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Denken Sie daran, dass diese phytoöstrogenen Formeln von GNC nicht dasselbe sind wie P. Mirifica.

Vorteile von Phytoöstrogenen

Phytoöstrogene sind strukturell ähnlich wie menschliche Östrogene. Sie enthalten aktive Metaboliten, die Ihrer Gesundheit zugutekommen:

• Lignane – Pflanzenzellbestandteile, die üblicherweise in Samen, Nüssen, Getreide, Beeren und anderen ballaststoffreichen Lebensmitteln vorkommen.
• Isoflavone – dies sind Phytoöstrogene, die in Wein, Hülsenfrüchten und Sojabohnen vorkommen.
• Coumestane – diese phenolischen Verbindungen sind auch in vielen Früchten und Gemüsen enthalten, darunter Klee, Sojasprossen und Luzerne.

Verhindert Osteoporose

Mit zunehmendem Alter sinkt auch Ihr Östrogenspiegel, insbesondere nach der Menopause. Dies kann Ihre Knochenstruktur erheblich beeinträchtigen, was zu Osteoporose und anderen Knochenproblemen führen kann.

Phytoöstrogene können auf natürliche Weise postmenopausale Osteoporose verhindern. Im Gegensatz zu Hormonersatztherapien kann dieses organische Supplement den Östrogenspiegel ohne Nebenwirkungen erhöhen.

Aknebehandlung

Akneprobleme bei Frauen können durch hohe Androgenspiegel, ein männliches Hormon, verursacht werden. Es gibt eine Studie, die eine Theorie unterstützt, dass Phytoöstrogene Akne bekämpfen können, indem sie Ihre Hormonspiegel ausgleichen.

Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um nachzuweisen, dass dieses Supplement wirklich wirksam bei der Behandlung von Akne ist.

Reduziert das Risiko von Brustkrebs

Einige Theorien unterstützen die Vorteile von Phytoöstrogenen bei der Vorbeugung von Brustkrebs und anderen hormonellen Krebsarten. Tatsächlich zeigten einige Forscher, dass diese östrogenähnlichen Eigenschaften das Sterberisiko senken können.

Laut einer Studie können Phytoöstrogene die Entwicklung von Brustkrebs hemmen. Dies hängt jedoch von der Komplexität der Erkrankung sowie vom Menopausenstadium der Frauen ab.

Fördert die Herzgesundheit

Es wurden Forschungen durchgeführt, um die Wirksamkeit von Phytoöstrogenen bei der Behandlung von Herzerkrankungen zu beweisen, die die Arterien betreffen. Sie verbessern auch die Durchblutung bei menopausalen Frauen und halten ihr Herz in gutem Zustand.

Lindert vasomotorische perimenopausale Symptome

Der Verzehr von Phytoöstrogenen kann helfen, vasomotorische perimenopausale Symptome wie Nachtschweiß und Hitzewallungen zu reduzieren. Dies verbessert Ihre Lebensqualität, tägliche Aktivitäten und die Widerstandsfähigkeit gegenüber anderen Gesundheitsproblemen.

Wie man phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel einnimmt

Bevor Sie sich entscheiden, phytoöstrogene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ist es wichtig, Ihre Optionen zu berücksichtigen. Das General Nutrition Center, ein amerikanisches Einzelhandelsnetzwerk, das Gesundheitspräparate, Vitamine, Kräuterprodukte und viele andere verkauft, kann eine gute Quelle sein.

Allerdings bietet GNC ab 2020 keine Produkte mit Pueraria Mirifica-Inhaltsstoffen an. Sie haben möglicherweise einige phytoöstrogene Mischungen, aber diese enthalten nicht die östrogenähnlichen Eigenschaften dieser Pflanze.

Diese phytoöstrogenen Produkte von GNC sind mit phytoöstrogenen Inhaltsstoffen formuliert, die potenziell schwächer sind als Pueraria Mirifica. Um alle Vorteile dieses kraftvollen Krauts zu erleben, sollten Sie unsere Premium-Seren aus reinem Pueraria Mirifica ausprobieren.

Wenn Sie phytoöstrogene Ergänzungen einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie keine anderen Medikamente zusammen mit Tamoxifen einnehmen. Das Medikament kann die Wirksamkeit des Ergänzungsmittels verringern und das Risiko für Brustkrebs erhöhen.

Ergänzende Formen von phytoöstrogenen Produkten umfassen Pulver, Tabletten und Kapseln. Diese sollten von schwangeren und stillenden Frauen nicht eingenommen werden, um Gesundheitsprobleme bei Mutter und Baby zu vermeiden.

Vergessen Sie nicht, das Etikett zu lesen, bevor Sie phytoöstrogene Produkte konsumieren, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Die Dosierung wird in Milligramm gemessen, und Sie können bis zu 100 mg für 6-12 Monate einnehmen, ohne Nebenwirkungen zu erleben.

Wir bieten phytoöstrogene Ergänzungsmittel aus Pueraria Mirifica an, die von der USDA und anderen Branchenstandards zertifiziert sind.

Mögliche Nebenwirkungen von Phytoöstrogenen

Die Vorteile von Phytoöstrogenen ähneln synthetischem Östrogen aus der Hormonersatztherapie und anderen verwandten Behandlungen. Es gibt jedoch potenzielle Risiken, darunter Fettleibigkeit, Fortpflanzungsprobleme und Krebs.

Einige Behauptungen besagen, dass die Einnahme höherer Dosen phytoöstrogener Nahrungsergänzungsmittel die Funktion der Eierstöcke beeinträchtigen kann. Daher ist es sehr wichtig, die Standarddosen für alle ergänzenden Formen von Phytoöstrogenen zu verstehen, um die gesundheitlichen Vorteile zu maximieren.

Weitere Studien sind erforderlich, um solidere Beweise für die Wirksamkeit von Phytoöstrogenen bei Frauen zu liefern, da nicht vollständig geklärt ist, ob sie bei höherem Konsum bestimmte Gesundheitsrisiken bergen.

Außerdem ist es unwahrscheinlich, dass eine Person schädliche Dosen von phytoöstrogenen Nahrungsergänzungsmitteln einnimmt, da es ein Etikett gibt, das die Nutzer anleitet. Um potenzielle Risiken dieser Ergänzungen zu vermeiden, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um von Pueraria Mirifica Ergänzungen zu profitieren.

Phytoöstrogene sind im Allgemeinen sicher zu konsumieren, da sie Pflanzenstoffe sind und keine Chemikalien enthalten, die dem Körper schaden können. Tatsächlich zeigen viele Studien, wie vorteilhaft sie bei der Bekämpfung bestimmter Gesundheitszustände und Symptome aufgrund von Östrogenmangel sind.

Fazit

Phytoöstrogene sind im Allgemeinen sicher zu konsumieren, da sie Pflanzenstoffe sind und keine Chemikalien enthalten, die dem Körper schaden können. Tatsächlich zeigen viele Studien, wie vorteilhaft sie bei der Bekämpfung bestimmter Gesundheitszustände und Symptome aufgrund von Östrogenmangel sind.

Obwohl es phytoöstrogene Produkte gibt, die GNC derzeit anbietet, enthalten die Inhaltsstoffe kein Pueraria Mirifica, das eine ausgezeichnete Quelle für Phytoöstrogene ist.

Pueraria Mirifica GNC-Produkte können Linderung für Frauen vor und nach der Menopause bieten, aufgrund der häufigsten Symptome sinkender Östrogenspiegel im Körper.

Hilft Pueraria Mirifica wirklich bei der Brustvergrößerung? In diesem Artikel haben wir einige Forenberichte über die Wirkungen der Verbindungen dieser Pflanze zusammengefasst.

Lesen Sie weiter, um zu entdecken, was echte Menschen über die Brustvergrößerungskraft von Pueraria Mirifica sagen!

Heute ist Pueraria Mirifica in verschiedenen Brustvergrößerungsprodukten als einer der Hauptbestandteile zu finden. Sie werden auch als Anti-Aging-Cremes, Schönheitsseifen, Haarwuchsförderer und andere verjüngende Produkte vermarktet.

Was ist Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica, auch bekannt als Kwao Krua Kao, ist eine Pflanze, die wegen ihrer östrogenähnlichen Wirkungen weit verbreitet ist. Sie stammt aus Thailand und anderen Regionen Südostasiens und wird hauptsächlich zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden verwendet.

Forschungen zeigen auch, dass sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, das Gedächtnis unterstützen, die antioxidative Aktivität steigern und Osteoporose (Knochenschwäche) vorbeugen kann. Andere Studien deuten darauf hin, dass Kwao Krua Kao sogar antikanzerogene Wirkungen haben könnte.

Heute ist Pueraria Mirifica in verschiedenen Brustvergrößerungsprodukten als einer der Hauptbestandteile zu finden. Sie werden auch als Anti-Aging-Cremes, Schönheitsseifen, Haarwuchsförderer und andere verjüngende Produkte vermarktet.

Aber kann diese Pflanze tatsächlich die Größe Ihrer Brust vergrößern?

Wirkungen von Pueraria Mirifica laut Foren

Einige Anwender berichten, dass Pueraria Mirifica ihnen geholfen hat, eine größere Brustgröße zu erreichen. Darüber hinaus haben einige Anwender auch andere positive Effekte erlebt, abgesehen von der Brustvergrößerung.

Hier sind ihre Geschichten.

1. Auswirkungen auf die Brust

Pueraria Mirifica ist eine großartige Quelle für Phytoöstrogene, die aktiven Verbindungen, die für die östrogenähnliche Aktivität der Pflanze verantwortlich sind.

Da Phytoöstrogene die Wirkung von Östrogen nachahmen und mit Östrogenrezeptoren im Körper interagieren, werden sie oft verwendet, um das hormonelle Gleichgewicht zu verändern. Man glaubt, dass genau dies das Brustwachstum bewirkt hat.

Es gibt jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, und die verfügbaren Studien waren bisher inkonsistent.

Obwohl es keine ausreichenden Forschungen gibt, die die brustvergrößernde Wirkung von Pueraria Mirifica belegen, bemerkten einige Anwender dennoch Ergebnisse nach der Einnahme des Supplements:

• „In meinem Fall habe ich Tabletten eingenommen und Brustsprays für einige Monate verwendet.
  Nach der Einnahme des Supplements ging ich von 84 cm auf 91 cm. Ich bemerkte die Veränderung, als meine Brüste anfingen, weh zu tun. Nach drei Wochen bildete sich ein Knoten unter der Brustwarze. Dann wurden meine Brustwarzen ausgeprägter, während die Warzenhöfe dunkler wurden. Der Knoten verschwand nach sechs Monaten, was zu einem Wachstum von etwa 7 cm führte.“ – Dana60
• „Ich erinnere mich, dass ich es vor drei Jahren benutzt habe. Es brachte meine Brust von Körbchengröße „A“ auf „C“ nach sechs Monaten Anwendung.
  Aber ich habe auch ein anderes Kraut zusammen damit verwendet. Dennoch glaube ich, dass Pueraria Mirifica bei mir gewirkt hat.” – Catherine
  
• „Ich habe 2 cm zugenommen, und ich war erstaunt! Das nach fünf Wochen Anwendung!
  Ich machte einen weiteren Monat weiter und erreichte eine maximale Zunahme von 6 cm im Umfang.
  Nach zwei Jahren, seit ich Pueraria Mirifica nicht mehr benutze, ist die Größe immer noch gleich. Deshalb überlege ich, es mit diesem Kraut noch einmal zu versuchen.“ – Laura_1
  
• „Meine Brüste wirken nach einem Monat voller und fester, obwohl sie noch nicht größer geworden sind.“ – Jo Jo
• „Ich benutze Kwao Krua Kao seit etwa zwei Monaten. Es gab einige Veränderungen. Allerdings hatte ich auch Brustwarzen-Schmerzen.“ – Sevyn

2. Auswirkungen auf die Haut

Abgesehen von der Brustvergrößerung ist Pueraria Mirifica auch in Anti-Aging- und Schönheitsprodukten erhältlich. Diese gibt es in vielen Formen, darunter Cremes, Gele, Seifen, Kapseln und Tabletten.

Einige Anwender berichteten von einer Verbesserung ihrer Hautgesundheit und Schönheit nach der Verwendung von Produkten mit Pueraria Mirifica.

Höchstwahrscheinlich beruht dieser Effekt auf der Wirkung von Isoflavonoiden, einer Klasse von Phytoöstrogenen. Einige Isoflavonoide in Pueraria Mirifica helfen, die Antioxidantienwerte im Körper zu steigern.

• “Es hat meine Haut weicher gemacht. Das mag subjektiv sein, aber so fühle ich mich gerade.” – Dana60
• “Meine Haut sieht schöner aus!” – Jo Jo
• “Dieses Kraut hat meine Haut straffer gemacht!” – Corecries
• “Meine Haut fühlte sich weicher an. Ich habe es dreimal täglich verwendet, jeweils 600 mg. Insgesamt fühle ich mich besser, was schwer zu erklären ist.” – Scylla
• “Ich habe es erst vor einem Monat gekauft. Es ist vielleicht zu früh für ein Urteil, aber ich habe weder eine Verbesserung der Hautklarheit noch eine Vergrößerung der Brust bemerkt. Aber ich werde es noch zwei Monate weiter verwenden, da gesagt wird, dass die Wirkung ab dem dritten Monat sichtbar wird.” – Zeina

3. Auswirkungen auf die Stimmung

Mehrere Anwender berichteten auch von Veränderungen ihrer Stimmung nach der Verwendung von Kwao Krua Kao.

Neben seiner Funktion als Hormon dient Östrogen im Körper auch als chemischer Botenstoff. Es hilft, eine Vielzahl von Prozessen zu steuern, einschließlich Stimmung.

Deshalb führen Veränderungen des Östrogenspiegels im Körper wahrscheinlich zu Stimmungsschwankungen.

• “Ich vermeide Implantate, deshalb habe ich Pueraria Mirifica über einen Monat lang ausprobiert.
  Ich hatte das Gefühl, dass meine Brustgröße zugenommen hat, aber ich erlebte auch mehr Impulsivität und Verletzlichkeit. Ich weine in letzter Zeit viel und habe irrationale Ängste entwickelt.” – SweetCheeks

Nebenwirkungen

Die meisten Anwender haben während der Verwendung von Kwao Krua Kao kaum oder keine Nebenwirkungen erlebt. Tatsächlich zeigen Studien, dass die tägliche Einnahme von 25 bis 100 mg Pueraria Mirifica sicher ist.

Hier ist, was einige Anwender über die Nebenwirkungen von Pueraria Mirifica zu sagen haben.

• „Ich bin normalerweise skeptisch. Ich nehme die Pueraria Mirifica Kapseln jetzt seit einem Monat.
  Sie haben mich in keiner negativen Weise beeinflusst, außer dass ich eine kürzere und leichtere Periode habe als vor der Einnahme des Supplements. Ich verwende es zusammen mit Bockshornklee-Kapseln, um meine Brustgröße zu verbessern.
  Dies soll eine Nebenwirkung von Pueraria Mirifica sein. Mein Arzt empfiehlt, die Kapsel am ersten Tag der Menstruation bis zum 15. Tag einzunehmen. Dann sollten Sie pausieren und den Zyklus nächsten Monat wiederholen. – Zeina
• „Es gab keine Nebenwirkungen. Im Gegenteil, ich fühlte mich nach der Einnahme von Pueraria Mirifica wirklich gut. Nach sechs Monaten habe ich die Tabletten schließlich abgesetzt und das gesamte Wachstum behalten, das ich erreicht habe.“ – Dana60
• „Seit drei Monaten nehme ich 500 mg Kwao Krua Kao. Ich habe bemerkt, dass meine Brüste anfangen zu wachsen, ohne Nebenwirkungen. Ich bin ein Mann und habe herausgefunden, dass Männer die doppelte Dosis nehmen sollten, die Frauen normalerweise konsumieren. – Iana

Abgesehen von der Brustvergrößerung wird Pueraria Mirifica auch kommerziell als Anti-Aging- und Schönheitsprodukt beworben. Sie sind in vielen Formen erhältlich, darunter Cremes, Gele, Seife, Kapseln und Tabletten.

Abgesehen von der Brustvergrößerung ist Pueraria Mirifica auch in Anti-Aging- und Schönheitsprodukten erhältlich. Sie kommen in vielen Formen vor, darunter Cremes, Gele, Seifen, Kapseln und Tabletten.

Das Fazit

Obwohl es keine eindeutigen Beweise für die Brustvergrößerungseffekte von Pueraria Mirifica gibt, haben viele Anwender berichtet, dass es bei ihnen gewirkt hat.

Nun liegt es an Ihnen, ob Sie die oben genannten Pueraria Mirifica Forenberichte mit Vorsicht genießen. Sollten Sie sich entscheiden, es zu verwenden, konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt.

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase, die Frauen durchlaufen. Wie kann eine Frau ihren Tag bewältigen, wenn sie Hitzewallungen, Reizbarkeit und all die anderen wechseljahresbedingten Symptome erlebt? Die unmittelbare Antwort wäre die Hormonersatztherapie, aber es kann Nachteile geben. Sie könnten Pueraria mirifica HRT als natürliche Alternative in Betracht ziehen.

Was ist also Pueraria mirifica? Wie kann es helfen, Symptome der Wechseljahre zu lindern? Was sind seine Vorteile? Gibt es Nachteile?

Pueraria mirifica kann ein guter Ersatz für herkömmliche östrogenbasierte Hormonersatztherapien sein. Es ist natürlich, es gibt Studien, die seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Wechseljahresbeschwerden belegen, und es sind keine bekannten dokumentierten Nebenwirkungen bekannt.

Vor- und Nachteile der Hormonersatztherapie

Bevor wir darauf eingehen, was Pueraria mirifica für Sie tun kann, lassen Sie uns etwas über die Standard-Hormonersatztherapie sprechen. Was sind ihre Vor- und Nachteile?

Die Hormonersatztherapie (HRT) ist die übliche Behandlung bei Wechseljahresbeschwerden wie vaginalem Unbehagen und Hitzewallungen. Sie kann hilfreich sein, um Frakturen und Knochenschwund bei postmenopausalen Frauen zu reduzieren. Es gibt jedoch auch Risiken, die von Faktoren wie dem HRT-Typ, der Dosierung und der Dauer der Einnahme abhängen.

• Systemisches Östrogen. Erhältlich als Hautpflaster, Tablette, Spray oder Creme, lindert systemisches Östrogen vaginale Symptome wie Juckreiz, Trockenheit, Beschwerden beim Geschlechtsverkehr und Brennen. In Kombination mit Progesteron kann diese HRT auch das Risiko für Darmkrebs senken. Die HRT schützt außerdem vor Osteoporose.
• Niedrigdosierte Produkte. Erhältlich in Ring-, Tabletten- oder Cremeform, behandeln niedrigdosierte östrogenhaltige vaginale Präparate vaginale Symptome und bestimmte Harnwegssymptome. Sie helfen jedoch nicht bei der Osteoporoseprävention, Nachtschweiß oder Hitzewallungen.

Es gibt auch Risiken, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie eine Standard-HRT einnehmen. Einige dieser Risiken umfassen:

• Brustkrebs. Wenn HRT weniger als ein Jahr eingenommen wird, verursacht sie kein signifikant erhöhtes Brustkrebsrisiko. Das Risiko steigt jedoch bei einer Einnahme von 5 bis 10 Jahren. Zum Beispiel gibt es einen zusätzlichen Fall bei jeweils 200 Frauen, die eine östrogenbasierte HRT erhalten.
• Eierstockkrebs. Bei 1.000 Frauen, die 5 Jahre lang HRT nehmen, tritt ein zusätzlicher Fall von Eierstockkrebs auf.
• Gebärmutterkrebs. Kombinierte HRT eliminiert jedoch das Risiko für Gebärmutterkrebs.
• Blutgerinnsel. Es besteht kein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel durch HRT-Gele oder -Pflaster. Allerdings können HRT-Tabletten das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen.
• Schlaganfälle und Herzkrankheiten. HRT erhöht das Risiko für Schlaganfälle und Herzkrankheiten nicht wesentlich, wenn die HRT vor dem 60. Lebensjahr einer Frau begonnen wird.

Pueraria Mirifica als Alternative

Bei der Hormonersatztherapie überwiegen die Vorteile die Risiken. Wenn Sie jedoch eine natürliche Alternative suchen und die oben genannten Risiken ausschließen möchten, sollten Sie Pueraria mirifica als HRT in Betracht ziehen.

Pueraria mirifica ist ein Kraut, das traditionell als Verjüngungsmittel und Vitalitätsförderer verwendet wird, besonders für ältere Frauen. Es wird auch Kwao Krua, Kwao Keur, Kwao Kruea oder Weißes Kwao Krua genannt. Das Kraut ist eine ausgezeichnete Phytoöstrogen-Quelle (einschließlich Soja- Isoflavone), enthält aber auch Chromene – eine Klasse von Phytoöstrogenen, die in ihrer Wirksamkeit mit Östrogen konkurrieren.

Befürworter der Alternativmedizin behaupten, dass Pueraria mirifica ein starkes Antioxidans ist, das freie Radikale neutralisieren kann, die die Zellen des Körpers schädigen können. Abgesehen von seinen pro-östrogenen Eigenschaften werden die antioxidativen Wirkungen des Krauts als nützlich zur Behandlung frauenspezifischer Beschwerden angesehen wie:

• Hitzewallungen
• Hoher Cholesterinspiegel
• Stimmungsschwankungen
• Niedrige Libido
• Vaginale Trockenheit
• Osteoporose

Menopause

Eine 12-wöchige Studie, die 2017 an 82 postmenopausalen Frauen durchgeführt wurde – veröffentlicht in Menopause – stellte fest, dass ein vaginales Gel mit Pueraria mirifica fast ebenso wirksam war wie eine konjugierte Östrogencreme zur Vorbeugung von vaginaler Atrophie.

Eine weitere ähnliche Studie wurde zuvor ebenfalls durchgeführt, bei der es sich um eine doppelblinde, randomisierte und placebokontrollierte Studie mit 71 postmenopausalen Frauen über einen Zeitraum von 24 Wochen handelte. Die Studie stellte fest, dass Pueraria mirifica östrogenartige Wirkungen zeigte, um vaginale Trockenheit zu lindern und Anzeichen vaginaler Atrophie zu verbessern.

Cholesterin

Pueraria mirifica kann sich positiv auf den Blutcholesterinspiegel auswirken. In einer japanischen Studie von 2008 mit 17 postmenopausalen Frauen erhielten diese entweder ein Placebo oder ein Pueraria mirifica-Präparat für zwei Monate.

Am Ende der Studie zeigten die Frauen, die Pueraria mirifica einnahmen, einen Rückgang des LDL-(schlechten) Cholesterins um 17 % und einen Anstieg des HDL-(guten) Cholesterins um 34 %. Das Kraut scheint Östrogen im Körper zu imitieren, indem es die Rate erhöht, mit der Zucker und Kohlenhydrate metabolisiert werden.

Theoretisch kann dies den Cholesterinspiegel senken und gleichzeitig den Blutzucker kontrollieren und Gewichtsverlust fördern. Allerdings müssen weitere Studien durchgeführt werden.

Knochengesundheit

Östrogen ist auch entscheidend für die Regulierung des Knochenumbaus. Es gibt Hinweise in einer 2016 im Journal of Endocrinology veröffentlichten Studie, die zeigte, dass der Knochenverlust bei osteoporotischen postmenopausalen Affen nach einer 16-wöchigen Diät mit Pueraria mirifica-Pulver signifikant verlangsamte.

Ebenso ergab eine 2007 veröffentlichte Studie im Journal of the Medical Association of Thailand, dass der hohe Konsum von Pueraria mirifica bei japanischen Wachteln zu erhöhten Kalziumwerten in kurzen Schienbeinknochen, Serum und einer Verzögerung der Epiphyse führte. Andere Studien berichteten von positiven Effekten auf Blutchemieprofile: Cholesterin, Protein und Kalzium.

Vorsichtsmaßnahmen

Wie bei den Vorteilen sind weitere Studien erforderlich, um die Nebenwirkungen der Einnahme von Pueraria mirifica zu analysieren. Da es östrogene Eigenschaften hat, können einige Nebenwirkungen Krämpfe, Blähungen, Kopfschmerzen, Brustempfindlichkeit, unregelmäßige Perioden und Gewichtsschwankungen umfassen.

Das Kraut sollte auch während der Stillzeit oder Schwangerschaft nicht verwendet werden. Frauen mit östrogenempfindlichen Erkrankungen wie Eierstockkrebs, Brustkrebs, Gebärmuttermyomen und Endometriose sollten ebenfalls kein Pueraria mirifica einnehmen.

Dosierung und Zubereitung

Das Supplement ist legal und wird in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Reformhäuser verkaufen Pueraria mirifica in Tabletten-, Kapsel- und Weichgel-Formen. Es ist auch in topischen Cremes und Seren erhältlich. Die meisten topischen Produkte sind nicht für vaginale Zwecke, sondern für die Brüste oder das Gesicht bestimmt.

Orale Nahrungsergänzungsmittel werden in Dosierungen von 100 mg bis 1.000 mg verkauft. Derzeit gibt es keine Richtlinien für die angemessene Anwendung von Pueraria mirifica. Studien legen nahe, dass Menschen sicher 50 mg pro Tag konsumieren können. Im Allgemeinen sollte mit der niedrigsten Dosis begonnen und die Dosierung bei Bedarf schrittweise erhöht werden.

Bei der Hormonersatztherapie überwiegen die Vorteile die Risiken. Wenn Sie jedoch eine natürliche Alternative suchen und die oben genannten Risiken ausschließen möchten, sollten Sie Pueraria mirifica als HRT in Betracht ziehen.

Fazit

Pueraria mirifica kann ein guter Ersatz für herkömmliche östrogenbasierte Hormonersatztherapien sein. Es ist natürlich, es gibt Studien, die seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Menopause-Symptomen belegen, und es sind keine bekannten dokumentierten Nebenwirkungen bekannt. Wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie jedoch vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Da es sich um ein Supplement handelt, gibt es möglicherweise keinen Grund, es nicht einzunehmen.

Da keine bekannten Nebenwirkungen vorliegen, können Sie beim Einnehmen von Pueraria mirifica HRT als natürliche Alternative ein gewisses Maß an Sicherheit gewinnen. Wenn Sie sicher sind, dieses Produkt zur Bewältigung der Menopause zu verwenden und die Risiken, die mit der Einnahme herkömmlicher Hormonersatztherapien verbunden sein können, ausschließen möchten, sehen Sie sich die untenstehenden Produkte an und wählen Sie das Richtige für sich aus.

Produktname: Pueraria Mirifica Supplement von Mirifica Science

Bewertungsdatum: Februar 2020

Bewertung: 5 von 5

    Was uns gefällt:

• Es gibt eine verfügbare Dosierungsanleitung.
• Es ist einfach, es täglich einzunehmen.
• Sehr wirksam auf der Haut.

    Was uns nicht gefallen hat:

• Nicht jeder wird eine Brustvergrößerung bemerken.
• Langfristiger Konsum kann zu unerwünschten Wirkungen führen.

Pueraria Mirifica-Supplements werden von Mirifica Science hergestellt und vertrieben. Die Produkte sind im Wesentlichen formuliert, um Frauen bei der Brustvergrößerung und der Linderung von Menopausensymptomen zu helfen.

Zusammenfassung

Bei den verschiedenen Anwendungen von Pueraria Mirifica kann die durchschnittliche Zeit bis zum Erreichen von Ergebnissen für Haut, Brust und allgemeine Gesundheit unterschiedlich sein. Manche sehen Ergebnisse bereits nach Wochen, während andere Vorteile erst nach Monaten spürbar werden.

Pueraria Mirifica, wie lange es dauert, bis Ergebnisse sichtbar sind, könnte heute ein Anliegen für Sie sein. Dieses derzeit den Markt überschwemmende Brustvergrößerungspräparat kann Frauen helfen, ihre Figur und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Über die Marke

Pueraria Mirifica-Supplements werden von Mirifica Science hergestellt und vertrieben. Die Produkte sind im Wesentlichen formuliert, um Frauen bei der Brustvergrößerung und der Linderung von Menopausensymptomen zu helfen.

Wirkstoff

Pueraria Mirifica ist eine beliebte Pflanze, deren Wurzeln wegen ihrer antioxidativen und Anti-Aging-Eigenschaften verwendet werden. Man nimmt das natürliche Supplement, um Haut, Brust und allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ein anderer Name für diese Pflanze ist weißer Kwao Krua, der in Asien als Heilpflanze entstanden ist.

Was ist Pueraria Mirifica?

In Thailand ist Pueraria Mirifica seit Tausenden von Jahren für seine Anti-Aging-Effekte bekannt. Diese holzige Pflanze wächst wie eine Ranke und klettert auf andere Bäume.

Die Wurzeln sind der vorteilhafteste Teil dieser Pflanze, da sie Stärkekörner mit weißer Textur enthalten, wenn man sie auseinanderbricht.

Andererseits ist es von der FDA für keine medizinische Anwendung zugelassen. Klinische Studien suchen weiterhin nach soliden Belegen für die Wirksamkeit dieses natürlichen Supplements.

Pueraria Mirifica-Wurzeln sind reich an Pflanzenverbindungen, die Phytoöstrogene genannt werden und wie Östrogen, ein weibliches Hormon, wirken. In diesem Kraut gibt es 17 Phytoöstrogene, die als Chromene, Coumestane und Isoflavonoide kategorisiert sind.

Die häufigsten dieser Phytoöstrogene sind Miroestrol. Der Gehalt kann jedoch von Sorte, Alter und Standort der Pflanze abhängen.

Zum Beispiel enthalten ältere Pflanzen mehr Phytoöstrogene als jüngere. Tatsächlich sagen einige Experten, dass eine 3 Jahre alte Pueraria Mirifica-Pflanze die wichtigsten Pflanzenverbindungen enthalten kann.

Diese Pflanzen werden normalerweise in den Sommermonaten geerntet, da sie mehr Phytoöstrogene enthalten als in Winter- und Regenzeiten. Neben den Wurzeln findet man diese gesunden Verbindungen auch in den Stängeln und Blättern des Krauts.

Vorteile von Pueraria Mirifica

1. Macht die Haut weich

Es wird behauptet, dass Pueraria Mirifica der Haut hilft, weich und glatt zu bleiben, besonders bei älteren Frauen. Eine Studie erwähnte, dass eine der Wirkungen des Krauts die Haut glättet, indem Falten und andere Altersanzeichen reduziert werden.

Es wird in Hautpflegeprodukten für topische Anwendungen zur Verbesserung der Hautgesundheit formuliert, aufgrund seiner postmenopausalen und krebshemmenden Vorteile für Frauen.

2. Fördert die Brustvergrößerung

Einer der häufigsten Vorteile von Pueraria Mirifica ist die Brustvergrößerung. Das Kraut ist bekannt dafür, kraftvolle östrogenähnliche Verbindungen zu enthalten, die das Brustwachstum anregen.

Langfristige Supplementierung dieses Krauts in höheren Dosen (200 Milligramm) kann östrogene Aktivitäten stimulieren und die Zellproliferation der Brustdrüse induzieren.

Andererseits können die Ergebnisse von Person zu Person aufgrund verschiedener Faktoren wie Alter und Körpergröße variieren. Einige Frauen haben das Glück, nach der Einnahme des Supplements eine Brustvergrößerung zu erleben, während andere länger warten müssen, bis sichtbare Ergebnisse eintreten.

3. Verbessert die allgemeine Gesundheit

• Knochengesundheit. Obwohl es nicht genügend Beweise für die Vorteile von Pueraria Mirifica für die Knochengesundheit gibt, hat eine klinische Studie ergeben, dass dieses Kraut die Knochenstruktur verbessern kann – und zwar innerhalb von 24 Wochen. Die Phytoöstrogene sollen den Knochenabbau verlangsamen oder stoppen und Osteoporose vorbeugen. Sie haben auch das Potenzial, die Knochenbildung zu fördern sowie den Knochenverlust zu reduzieren, besonders bei Senioren.
• Herzgesundheit. Es gibt Theorien, die besagen, dass postmenopausale Frauen die Fettverarbeitung verlangsamen, was zu ungesunden Fetten in Venen und Arterien führt. Diese verminderte Fähigkeit kann Herzkrankheiten wie Schlaganfall und Herzinfarkt verursachen. Gut, dass es eine Studie gibt, die zeigt, dass die orale Einnahme von Pueraria Mirifica die Herzgesundheit verbessern kann. Bereits nach zwei Monaten Supplementierung können menopausale Frauen eine signifikante Verbesserung ihrer Herzfunktion und Fettverarbeitung feststellen.
• Gehirnfunktion. Traditionell nehmen Menschen in Thailand Pueraria Mirifica Pulver zur Verbesserung des Gedächtnisses ein. Die kognitiven Effekte des Krauts sind jedoch wissenschaftlich noch nicht bewiesen. Laut einer Rattenstudie kann dieses Supplement die Signalstärke zwischen Neuronen erhöhen. Mit anderen Worten, es hat das Potenzial, die Effizienz der Gehirnfunktion zu steigern.
• Krebs und Tumor. Pueraria Mirifica kann die Tumorentwicklung reduzieren, wenn es vor der Behandlung verabreicht wird. Es kann auch Brustkrebs mit täglicher Supplementierung und einem gesunden Lebensstil vorbeugen. Die Phytoöstrogene können Krebszellen abtöten und gleichzeitig deren Wachstum in anderen Körperteilen stoppen. Allerdings fehlen Sicherheitsstudien zu diesem Kraut, sodass die Wirkung bei der Krebsprävention noch unbekannt ist.

4. Reduziert Wechseljahresbeschwerden

Laut einer klinischen Studie können Pueraria Mirifica orale Nahrungsergänzungsmittel Wechseljahresbeschwerden reduzieren. Den Patienten wurden vier Monate lang 200 Milligramm des Extrakts verabreicht, danach alle zwei Tage 200 Milligramm.

Einige der reduzierten Wechseljahresbeschwerden sind unregelmäßige Perioden, Hauttrockenheit, Schlafstörungen, Hitzewallungen und hoher Cholesterinspiegel.

Basierend auf einer anderen Studie ist Pueraria Mirifica auch wirksam bei der Reduzierung von Scheidentrockenheit. Zusätzlich können Nacht- und Hitzewallungen ebenfalls durch dieses natürliche Supplement reduziert werden.

Nebenwirkungen

• Potenzielle toxische Wirkungen bei Verabreichung höherer Dosen.
• Es kann für Menschen mit bestehenden Erkrankungen schädlich sein.
• Bei Einnahme in erheblichen Mengen kann es zu Blutunregelmäßigkeiten kommen.
• Kann zu verminderter Fruchtbarkeit und Fortpflanzungsstörungen führen.
• Es besteht die Möglichkeit, ohne ärztliche Beratung Gebärmutterkrebs zu entwickeln.

Wo kaufen

Pueraria Mirifica Pflanzen wie Wurzeln, Stängel und Blätter werden extrahiert, um phytoöstrogenhaltiges Pulver herzustellen, das ähnliche Wirkungen wie Östrogen bietet.

Sie können dieses Supplement in zuverlässigen Online-Shops erhalten, aber es ist wichtig, reines Pueraria Mirifica Pulver von Ihrer vertrauenswürdigen Marke wie Mirifica Science zu bestellen.

Stellen Sie sicher, dass Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel kaufen, um deren gesundheitliche Vorteile so gut wie möglich zu genießen. Natürliche Ergänzungen mit Phytoöstrogenen sind am besten für Brustvergrößerung, Wechseljahresbeschwerden und andere häufige Beschwerden, die Frauen in ihren besten Jahren erleben.

Wenn es um Pueraria Mirifica und die Dauer bis zum Sehen von Ergebnissen geht, dauert es 1-2 Wochen, um sichtbare Ergebnisse auf der Haut zu erzielen, 3-6 Monate Einnahme für eine Verbesserung der Brustgröße und einige Wochen bis mehrere Monate für die allgemeine Gesundheit.

Endgültiges Urteil

Jede Person hat unterschiedliche Zeiträume, um Ergebnisse zu bemerken, abhängig von Alter, Standort und bestehenden Bedingungen. Daher ist es wichtig zu verstehen, wie Pueraria Mirifica Nahrungsergänzungsmittel wirken und was sie für Ihren aktuellen Gesundheitszustand tun können.

Wenn es um Pueraria Mirifica und die Dauer bis zum Sehen von Ergebnissen geht, dauert es 1-2 Wochen, um sichtbare Ergebnisse auf der Haut zu erzielen, 3-6 Monate Einnahme für eine Verbesserung der Brustgröße und einige Wochen bis mehrere Monate für allgemeine Gesundheit.