Es wäre vorteilhaft für Sie, zuerst die gängigen Namensvariationen von Pueraria Mirifica zu lernen, wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, jugendlich zu bleiben und Ihre Gesundheit zu fördern. So stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Kraut wählen und seine optimalen gesundheitlichen Vorteile erleben.
Wie viele Kräuter und Zutaten der traditionellen Medizin ist Pueraria Mirifica unter mehreren Namen bekannt – der gebräuchlichste ist White Krua Ko. Andere Pflanzen mit ‚Kwao Krua‘ im Namen haben andere Vorteile als Pueraria Mirifica.
Wenn Sie eine dieser Pflanzen in der Zutatenliste eines Gesundheits- und Wellnessprodukts finden, das Sie kaufen möchten, sind Sie auf dem richtigen Weg.
Bei der Suche nach Produkten mit diesem Kräuterbestandteil stoßen Sie höchstwahrscheinlich auf diese gebräuchlichen Namen: White Kwao Krua, Kao Keur, Kwao Krua Ko und Thai Kudzu. Alle diese Namen beziehen sich auf dieselbe Pueraria Mirifica und haben dieselben gesundheitlichen Anwendungen und Vorteile.
Wenn Sie eine dieser Pflanzen in der Zutatenliste eines Gesundheits- und Wellnessprodukts finden, das Sie kaufen möchten, sind Sie auf dem richtigen Weg. Obwohl die Pflanzenquelle hauptsächlich in Thailand angebaut wird, werden ihre Extrakte in Länder auf der ganzen Welt exportiert und in Nahrungsergänzungsmitteln und Gesundheitsprodukten verwendet.
Um Verwirrung zu vermeiden, müssen Sie sich merken, dass es andere ähnlich benannte Pflanzen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Vorteilen gibt. Werfen Sie einen Blick auf diese kurze Übersicht der ‚Kwao Krua‘-Pflanzen, damit Sie genau wissen, was Sie kaufen:
1. Kwao Krua Kao
Dies ist Pueraria Mirifica, auch bekannt als White Krua Kao. Es ist eine Knolle, die in Thailand wächst, insbesondere im Norden und Nordosten, sowie in Burma und Myanmar.
Es wurde festgestellt, dass diese Pflanze potente Phytoöstrogene enthält, die sie wirksam machen, um Vitalität zu steigern und hormonelle Symptome der Menopause zu behandeln. Alte historische Texte zeigen, dass diese Pflanze seit Jahrhunderten existiert und in der traditionellen Medizin verwendet wird.
2. Red Kwao Krua
Diese Kwao Krua-Pflanze sieht äußerlich genauso aus wie White Kwao Krua. Wenn Sie jedoch Red Kwao Krua öffnen, sehen Sie eine rote Flüssigkeit im Inneren.
Während Pueraria Mirifica östrogen wirkt, ist Red Kwao Krua oder Butea Superba androgen. Das bedeutet, dass seine hormonellen und revitalisierenden Effekte für Männer vorteilhaft sind.
3. Pueraria Lobata
Dies bezieht sich auf den Wurzelteil der Kudzu-Rebe, im Gegensatz zu Pueraria Flos, dem blumigen Teil. Im Gegensatz zu Pueraria Mirifica und Butea Superba wurde diese Pflanze in den späten 1870er Jahren in die Vereinigten Staaten zur Kultivierung gebracht.
Pueraria Lobata wird allgemein in der chinesischen Medizin bei Alkoholismus und Kater verwendet. Heute wird es auch in Präparaten zur Linderung oder Behandlung von Wechseljahresbeschwerden, Bluthochdruck und Kreislaufproblemen, Hautproblemen, Infektionen und Atemwegserkrankungen unter anderem eingesetzt.
4. Black Kwao Krua
Es gibt auch das schwarze oder dunkelgraue Kwao Krua, das Mucuna Collettii genannt wird. Im Gegensatz zu den weißen und roten Typen sind nur wenige Informationen über die Verwendung und Vorteile von Black Kwao Krua verfügbar.
Die richtige Kwao Krua wählen
Was bei den oben genannten Kwao Krua-Pflanzen, mit Ausnahme von Black Kwao Krua, gemeinsam ist, ist ihre hormonelle Signalwirkung. Obwohl noch mehr wissenschaftliche Studien erforderlich sind, sind diese Inhaltsstoffe heute in vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt zu finden.
Sie fragen sich wahrscheinlich jetzt, was dann die beste Wahl für Sie wäre? Spielt es eine Rolle, ob das von Ihnen gewählte Supplement White Kwao Krua oder Red Kwao Krua enthält?
Die Antwort lautet ja, es ist wichtig, besonders da diese drei Kwao Krua genannten Pflanzen unterschiedliche Phytohormone enthalten und somit auch unterschiedliche Vorteile bieten. Die beste Wahl für Sie hängt von Ihren Bedürfnissen und Symptomen ab.
Es sollte auch beachtet werden, dass bisher nur Pueraria Mirifica gut erforscht wurde und eine beträchtliche Menge an Daten gesammelt wurde, die seine revitalisierenden Effekte belegen. Butea Superba muss noch umfassender untersucht werden, um seine beworbenen Vorteile zu bestätigen.
Für Frauen, die in den Wechseljahren sind, ist Pueraria Mirifica die richtige Wahl. Red Kwao Krua, da es androgen ist, wird nicht helfen, Wechseljahresbeschwerden und andere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dem weiblichen Hormonhaushalt zu lindern.
Um es noch einmal zu betonen: Die Vorteile von Pueraria Mirifica wurden von vielen seit Jahrhunderten bis heute erfahren. Auch ohne abschließende wissenschaftliche Studien ist es eine gute Idee, das richtige Supplement mit diesem Inhaltsstoff zu finden.
Die beste Empfehlung für Pueraria Mirifica
Die „Kraft” von Pueraria Mirifica stammt von ihrem Miroestrol und Deoxymiroestrol -Gehalt. Forschungs-studien an Mäusen und Menschen haben die östrogenen, kardiovaskulären, respiratorischen und dermatologischen Vorteile dieser Zutat bestätigt, selbst bei Einnahme in kleinen Dosen.
Wenn Pueraria Mirifica (oder einer seiner gebräuchlichen Namen) als Zutat in Supplements und Formulierungen aufgeführt ist, werden Sie wahrscheinlich einen oder mehrere dieser Vorteile in der Produktbeschreibung sehen:
- Linderung von Hitzewallungen und Nachtschweiß
- Verbesserung der vaginalen Gesundheit
- Vorbeugung von Knochenschwund
- Schutz vor oxidativem Stress und Schäden
- Krebsvorbeugung
- Bessere Herzgesundheit
- Steigerung der Gehirnfunktion
Menopausale Frauen, die nach einer Alternative zu Hormonersatztherapien suchen, können Pueraria Mirifica ausprobieren. Die Einnahme dieser Supplements gilt als sicherer als konventionelle Medikamente für diese Therapien.
Die empfohlene Dosis von Pueraria Mirifica liegt bei 25 mg bis 100 mg pro Tag, obwohl einige Studien sagen, dass es sicher ist, bis zu 400 mg Wurzelextrakt pro Tag einzunehmen. Weitere Forschungen kamen zu dem Schluss, dass die Einnahme von 50 mg des Supplements die gleiche Wirksamkeit wie 100 mg erzielte.
Bei topischen Formulierungen, wie sie zur Brustvergrößerung und bei vaginalen Beschwerden verwendet werden, wird eine Anwendung zweimal täglich empfohlen. Das Produkt sollte mindestens 3 Minuten lang in die Haut einmassiert werden, um eine bessere Aufnahme zu gewährleisten.
Sehr wenig Informationen sind über die Nebenwirkungen dieses Wurzelextrakts verfügbar. Obwohl es einen Bericht von 2011 in Singapur gibt, in dem einige Mädchen nach der Einnahme eines Produkts mit Pueraria Mirifica zur Brustvergrößerung Bauchschmerzen und Durchfall hatten.
Um es noch einmal zu betonen: Die Vorteile von Pueraria Mirifica wurden von vielen seit Jahrhunderten bis heute erfahren. Auch ohne abschließende wissenschaftliche Studien ist es eine gute Idee, das richtige Supplement mit diesem Inhaltsstoff zu finden.
Da dies jedoch nicht von der FDA reguliert wird, sind Sie auf sich allein gestellt, um herauszufinden, welches das beste Produkt für Sie ist. Recherchieren Sie und wägen Sie Ihre Optionen ab, bevor Sie ein Produkt kaufen, das die richtige Konzentration von Pueraria Mirifica enthält.
Sehen Sie sich die Produkte an, die Pueraria Mirifica als gebräuchlichen Namen ihrer Wirkstoffzutat auflisten. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Kwau Krua-Zutat und in der richtigen Konzentration haben, um optimale Ergebnisse zu erzielen.