Author: Alex Eriksson

Δημοσιεύθηκε την από

Estriol για το Sagging Skin: Πώς λειτουργεί και τι να περιμένει

Το Εστριόλη (E3) είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου, μία από τις τρεις κύριες οιστρογόνες που παράγει το σώμα—μαζί με το εστραδιόλη και την εστρόνη. Μεταξύ όλων των οιστρογόνων, η εστριόλη είναι η πιο αδύναμη και πιο άφθονη. Η ήπια δράση της καθιστά αυτή την ορμόνη εξαιρετικά ασφαλή, και γι’ αυτό η χρήση της εστριόλης για την χαλάρωση του δέρματος είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για την υποστήριξη της ομορφιάς και της υγείας του δέρματος, καθώς και για τη μείωση των σημαδιών γήρανσης!

Αν δυσκολεύεστε να διατηρήσετε το νεανικό, λαμπερό δέρμα σας καθώς γερνάτε, η εστριόλη είναι μία από τις καλύτερες λύσεις σας. Οι ερευνητικές μελέτες για τις επιδράσεις της στην αναζωογόνηση και τη διατήρηση του δέρματος είναι πολύ ελπιδοφόρες.

Αν δυσκολεύεστε να υποστηρίξετε τη φυσική λάμψη του δέρματός σας καθώς γερνάτε, η εστριόλη είναι ένας από τους καλύτερους φίλους σας. Πρόσφατες μελέτες για τις δυνατότητες της εστριόλης στην αναζωογόνηση και αποκατάσταση του δέρματος είναι πολύ ελπιδοφόρες!

Εξηγήσεις για τις Αλλαγές του Δέρματος με τη Γήρανση

Το δέρμα έχει τρία στρώματα: την επιδερμίδα, το χόριο και τον υποδόριο ιστό ή υποδερμίδα. Το εξωτερικό στρώμα, η επιδερμίδα, διατηρεί την υγρασία και περιέχει φυσική χρωστική. Η ελαστίνη, το κολλαγόνο, οι ιδρωτοποιοί αδένες, τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα και οι θυλάκοι των τριχών βρίσκονται όλα στο στρώμα του χορίου. Κάτω από το χόριο, βρίσκεται ο συνδετικός ιστός και το λίπος — στο στρώμα της υποδερμίδας.

Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τα επίπεδα ορισμένων από τις ορμόνες τους αρχίζουν να μειώνονται.Επιπλέον, η λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος μειώνεται φυσιολογικά με τη γήρανση, καθώς οι υποδοχείς ορμονών του σώματος γίνονται λιγότερο ευαίσθητοι.

Στις γυναίκες, η ηλικιακή μείωση των επιπέδων οιστρογόνων έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στην ομορφιά και την υγεία του δέρματος.

Το πάχος του δέρματος επηρεάζεται από τα επίπεδα ορμονών, όπως φαίνεται από τις αλλαγές του δέρματος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συγκεκριμένα, το δέρμα είναι πιο λεπτό στην αρχή του κύκλου. Αυτή είναι η περίοδος που τα οιστρογόνα βρίσκονται στο χαμηλότερο επίπεδο. Αντίθετα, η αποκατάσταση του πάχους συμβαίνει όταν τα επίπεδα οιστρογόνων αρχίζουν να αυξάνονται.

Με τη γήρανση, το πάχος του δέρματος μειώνεται λόγω της ηλικιακής μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων. Στο στρώμα του χορίου, τα επίπεδα κολλαγόνου πέφτουν και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται λιγότερο άφθονα. Οι ινοβλάστες, τα κύτταρα του δέρματος υπεύθυνα για την αποκατάσταση και την επούλωση τραυμάτων, επίσης μειώνονται. Όλες αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε ρυτίδωση και χαλάρωση.

Οι ρυτίδες προκύπτουν από τη μείωση της ελαστικότητας λόγω της σταδιακής απώλειας του συνδετικού ιστού στο δέρμα — που συμβαίνει με ρυθμό περίπου 1,5% ετησίως. Το χειρότερο είναι ότι το πρόσωπο είναι το πρώτο μέρος του σώματος που υποφέρει από αυτές τις αλλαγές!Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν περισσότεροι υποδοχείς οιστρογόνων στο πρόσωπο παρά στο στήθος ή τους μηρούς, για παράδειγμα.

Θεραπεία με Εστριόλη για τη Γήρανση του Δέρματος

Οι μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι οι ορμονικές αλλαγές έχουν τεράστια επίδραση στην υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Στις γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση, η πτώση των επιπέδων οιστρογόνων είναι η κύρια αιτία των προβλημάτων του δέρματος.

Ως αποτέλεσμα, η χρήση ενός ήπιου οιστρογόνου όπως ο εστριόλη για το χαλαρό δέρμα είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος να επιβραδυνθεί η γήρανση, να αποκατασταθεί η ελαστικότητα και να μειωθούν οι ρυτίδες!

Για παράδειγμα, μια μελέτη εξέτασε τις επιπτώσεις του τοπικού εστριόλη και εστραδιόλης σε γυναίκες με σημάδια γήρανσης του δέρματος. Μετά από 6 εβδομάδες θεραπείας, όλες οι γυναίκες παρατήρησαν σημαντική βελτίωση στην ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος, καθώς και μεγάλη μείωση στο βάθος των ρυτίδων και το μέγεθος των πόρων.

Δεν αναφέρθηκαν συστηματικές ορμονικές παρενέργειες, που σημαίνει ότι τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με οιστρογόνα είναι τόσο αποτελεσματικά όσο και ασφαλή για την υποστήριξη του δέρματος.

Τοπικά Προϊόντα Οιστρογόνων

Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση των τοπικών προϊόντων οιστρογόνων στο γηρασμένο δέρμα. Ακολουθεί μια σύντομη περίληψη των πιο ενδιαφερόντων ευρημάτων:

  • Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες. Επιπλέον, όταν συμβαίνουν, είναι το πολύ ήπιες. Για παράδειγμα, μια μελέτη σημείωσε προσωρινή ευαισθησία στο στήθος σε τρεις συμμετέχοντες. Ένας συμμετέχων παρουσίασε τοπική ερυθρότητα στην περιοχή που εφαρμόστηκε η κρέμα οιστρογόνου.
  • Δεν αναφέρθηκαν συστηματικές παρενέργειες στις περισσότερες μελέτες.
  • Υπάρχει πιθανότητα συστηματικών ωφελειών. Σε μια μελέτη, η τοπική εφαρμογή οιστρογόνων στον πήχη οδήγησε σε εμφανείς βελτιώσεις στα μάγουλα του υποκειμένου.

Παρενέργειες του Εστριόλης

Εκτός από αυτά που έχουν ήδη αναφερθεί, μερικές μελέτες ανέφεραν μερικές επιπλέον παρενέργειες που σχετίζονται ειδικά με τη χρήση του εστριόλη. Αυτές περιλαμβάνουν ήπιο πόνο στο στήθος και τοπική δυσφορία. Μια μελέτη πρότεινε ακόμη ότι είναι πιθανή η μείωση της παραγωγής μητρικού γάλακτος.

Επιδράσεις του Εστριόλης στα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης

Μια άλλη μελέτη τόνισε τη δυνατότητα του εστριόλη να βοηθά με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Για παράδειγμα, υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι ο εστριόλη μπορεί να βοηθήσει με την κολπική ξηρότητα, τις εξάψεις και ακόμη και να μειώσει τον κίνδυνο ή τις ουρολοιμώξεις (UTIs). Τέλος, αλλά εξίσου σημαντικό, ο εστριόλη φαίνεται να είναι ευεργετικός για την πυκνότητα και τη δύναμη των οστών.

Επιδράσεις του Εστριόλης στους Παράγοντες Κινδύνου για την Καρδιακή Υγεία

Οι επιδράσεις της εστριόλης στους παράγοντες καρδιακού κινδύνου δεν έχουν ακόμη καθοριστεί σαφώς. Παρ’ όλα αυτά, τα προκαταρκτικά δεδομένα έχουν βρει ότι η εστριόλη δεν φαίνεται να προκαλεί υπέρταση—και αυτό είναι ήδη μια καλή αρχή.

Διεγερτική Επίδραση

Αν και η εστριόλη φαίνεται να είναι πιο ασφαλής στη χρήση από άλλα οιστρογόνα όπως η εστραδιόλη και η εστρόνη, η χρήση της σε υψηλές δόσεις μπορεί να έχει διεγερτική επίδραση τόσο στον ενδομήτριο όσο και στον ιστό του μαστού.

Κρέμα Εστριόλης για Ρυτίδες και Χαλάρωση Δέρματος

Τα οιστρογόνα όπως η εστριόλη βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που δίνει στο δέρμα τη σφριγηλότητα και τη δομή του. Με τη γήρανση, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, οδηγώντας σε ρυτίδες και χαλάρωση.

Η αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας μπορεί να βοηθήσει το σώμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν βρει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της έλλειψης οιστρογόνων και της απώλειας κολλαγόνου κατά την εμμηνόπαυση.

Η χρήση κρέμας εστριόλης έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως:

  • Η εστριόλη μπορεί να προέρχεται φυσικά από φυτά
  • Η εστριόλη δεν χρειάζεται την αντισταθμιστική επίδραση της προγεστερόνης
  • Η εστριόλη δεν έχει επεμβατική επίδραση. Αυτό σημαίνει ότι οι τοπικές εφαρμογές εστριόλης παραμένουν και δρουν στο δέρμα, αντί να εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και να δρουν συστηματικά.
  • Υπάρχουν αποδείξεις ότι η εστριόλη μπορεί να αντισταθμίσει τις ανεπιθύμητες επιδράσεις της χρήσης εστραδιόλης

Τοπική Εστριόλη για την Υγεία του Κόλπου

Εκτός από τη βοήθεια με το χαλάρωμα του δέρματος, η εστριόλη μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση ενός υγιούς περιβάλλοντος στον κόλπο, καθώς και να υποστηρίξει το πάχος της επένδυσης του κόλπου. Άλλες μελέτες με εστριόλη ανέφεραν ευεργετική αποίκιση Lactobacillus και pH του κόλπου.

Εκτός από την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το βάθος των ρυτίδων και το μέγεθος των πόρων μειώθηκαν κατά 61 έως 100% και στις δύο ομάδες εστριόλης και εστραδιόλης. Επιπλέον, η υγρασία του δέρματος αυξήθηκε.

Συμπέρασμα

Το Εστριόλη είναι μια ασφαλής λύση για χρήση σε προβλήματα δέρματος που σχετίζονται με τη γήρανση. Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης εστριόλης για το χαλαρό δέρμα είναι ότι, σε αντίθεση με τους συγγενείς της, την εστρόνη και το εστραδιόλη, δεν έχει τις ανεπιθύμητες παρενέργειες που έχουν άλλα οιστρογόνα.

Δημοσιεύθηκε την από

Φυσικό θηλασμό: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να πετύχουν φυσική ανύψωση στήθους. Άλλωστε, δεν είναι όλοι πρόθυμοι να περάσουν από το χειρουργείο μόνο για να προσθέσουν λίγη πληρότητα στο στήθος τους.

Εκπληκτικά, το να πετύχετε αυτή την επιπλέον ανύψωση δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα, γυναίκες όλων των ηλικιών μπορούν να το κάνουν και να απολαύσουν τα πλεονεκτήματα ενός πιο σφριγηλού στήθους.

Εδώ είναι η λίστα μας με μερικούς από τους καλύτερους τρόπους να δώσετε στο στήθος σας την απαραίτητη ανύψωση. Αυτές οι συμβουλές είναι εξαιρετικά εύκολες στην εφαρμογή και μπορεί να τις κάνει ο καθένας.

1. Χρησιμοποιήστε το Σωστό Σουτιέν

Το σουτιέν σας εξυπηρετεί περισσότερο από απλή επιπλέον προστασία για το στήθος σας. Η επιλογή του σωστού τύπου σουτιέν μπορεί να δημιουργήσει επιπλέον ανύψωση και όγκο που σίγουρα θα δώσει στη γυναίκα μια πιο γεμάτη σιλουέτα.

Υπάρχουν σουτιέν που ανυψώνουν το στήθος σας, κάνοντάς το να φαίνεται πολύ μεγαλύτερο και πιο γεμάτο. Διαθέσιμα σε σχεδόν κάθε γυναικείο κατάστημα, αυτά τα προϊόντα είναι best-sellers για όσες αναζητούν λίγη επιπλέον ζωντάνια στο στήθος τους.

Αν θέλετε να το ανεβάσετε ένα επίπεδο, υπάρχουν πολλοί τρόποι με σουτιέν που προσθέτουν περισσότερο όγκο στο στήθος σας. Κάποια χρησιμοποιούν κλιπ που σφίγγουν το σουτιέν για επιπλέον ανύψωση, ενώ άλλα προσθέτουν επένδυση για επιπλέον ώθηση.

2. Ντύσου Καλύτερα

Το να φοράτε ορισμένους τύπους ρούχων μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μεγαλύτερων στήθων, να τους δώσει περισσότερη έκθεση ή και τα δύο. Υπάρχουν συγκεκριμένα είδη ενδυμάτων που αναδεικνύουν το στήθος σας, ανεξάρτητα από το μέγεθός του.

Τα μπλουζάκια και τα φορέματα με V-neck είναι συνήθως εξαιρετικά για να αναδεικνύουν το στήθος σας και να του δίνουν εντύπωση μεγέθους. Πολύ αποτελεσματικές για αυτόν τον σκοπό είναι επίσης οι βαθιές λαιμόκοψεις.

Φυσικά, η επιλογή του ρούχου σας θα εξαρτηθεί τελικά από το επίπεδο άνεσής σας. Ταυτόχρονα, πρέπει επίσης να δείτε αν τέτοια ρούχα είναι κατάλληλα για την περίσταση.

3. Χρησιμοποιήστε Λίγη Μαγεία Μακιγιάζ

Αυτό μπορεί να φαίνεται τρελό, αλλά η χρήση μακιγιάζ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη δημιουργία φυσικής ανόρθωσης στήθους. Η στρατηγική εφαρμογή μακιγιάζ στο στήθος μπορεί να δημιουργήσει την εντύπωση μεγέθους και όγκου.

Η εφαρμογή λίγης κρέμας highlighter στο στήθος σας μπορεί να το κάνει να ξεχωρίζει, ειδικά όταν συνδυάζεται με ένα τοπ με χαμηλή λαιμόκοψη. Το αποτέλεσμα είναι διακριτικό, αλλά αρκετό για να τραβήξει τα βλέμματα.

Ένα ακόμα κόλπο μακιγιάζ είναι να χρησιμοποιήσετε πιο σκούρες κρέμες για να δημιουργήσετε την εντύπωση ντεκολτέ. Απαιτεί κάποια δεξιότητα για να γίνει σωστά, αλλά είναι ένας έξυπνος τρόπος να δημιουργήσετε περισσότερη ανόρθωση.

4. Εξασκηθείτε στη Σωστή Στάση

Η στάση του σώματος δεν είναι σημαντική μόνο για την αποφυγή πόνων και τραυματισμών. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να τονίσετε τις καμπύλες σας, όπως το στήθος σας.

Όταν σκύβετε, το στήθος τείνει να κρεμάει, κάνοντάς το να φαίνεται μικρότερο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Επομένως, το να ισιώσετε τους ώμους και το πηγούνι σας θα βοηθήσει στην ανόρθωση.

Δεν συνιστάται επίσης να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλες περιόδους, καθώς η βαρύτητα θα τραβήξει το στήθος προς τα κάτω.

5. Χρησιμοποιήστε Μασάζ Στήθους

Αν και μπορεί να ακούγεται παράξενο, το μασάζ στο στήθος σας μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στο να γίνει μεγαλύτερο και πιο γεμάτο. Έχει την ικανότητα να διεγείρει την ανάπτυξη ιστών, που στη συνέχεια βοηθά στην αύξηση του μεγέθους και στην ανόρθωσή του.

Αυτό γίνεται δυνατό με τη βελτίωση της ροής του αίματος, που στη συνέχεια προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και την ανάπτυξη ιστών. Βοηθά επίσης στη σύσφιξη των μυών του στήθους, προσφέροντας επιπλέον ανόρθωση.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε μασάζ στο στήθος. Ο πιο κοινός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε το χέρι σας για να εκτελέσετε μια κίνηση άντλησης/σφίξιμο στο στήθος.

6. Γυμναστείτε

Η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προσθέσετε περισσότερο όγκο στο στήθος σας. Πέρα από το να το κάνει να φαίνεται μεγαλύτερο, η γυμναστική είναι επίσης εξαιρετική για τη βελτίωση της συνολικής υγείας σας, οπότε είναι ωφέλιμη σε όλα τα επίπεδα.

Η στοχευμένη εκγύμναση των μυών του στήθους μπορεί να βοηθήσει στην ανόρθωση του στήθους σας. Αν και δεν αυξάνει πραγματικά το μέγεθος του στήθους, βοηθά στη σύσφιξη και στη δημιουργία επιπλέον ανόρθωσης, κάνοντάς το να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο γεμάτο.

Ασκήσεις που συνιστώνται ιδιαίτερα για τη δημιουργία φυσικού ανόρθωσης στήθους περιλαμβάνουν pushups, planks, πιέσεις στήθους και chest flys. Πολλές από αυτές τις ασκήσεις μπορούν να ολοκληρωθούν μέσα σε λίγα λεπτά, θέτοντας τα θεμέλια για εντυπωσιακό στήθος.

7. Να είστε στο ακριβώς σωστό βάρος

Το να είστε στο ακριβώς σωστό βάρος θα βοηθήσει το στήθος σας να φαίνεται πιο εμφανές. Όταν μεταβαίνετε στο σωστό σωματικό βάρος από το να είστε υποβαρύς, το στήθος σας μπορεί επίσης να αποκτήσει όγκο και μέγεθος.

Πέρα από το να είστε στο σωστό βάρος, βοηθά επίσης αν το σώμα σας έχει τις σωστές αναλογίες. Η μείωση της μέσης θα βοηθήσει να αναδειχθούν περισσότερο οι καμπύλες σας, δίνοντας την εντύπωση μεγαλύτερου μεγέθους.

Με έναν συνδυασμό άσκησης και διατροφής, μπορείτε να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος και να δώσετε στο σώμα σας τις αναλογίες που χρειάζεται για να ξεχωρίσει.

8. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε σωστή διατροφή

Η σωστή διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη. Ένα από τα πιο υποτιμημένα οφέλη της είναι ότι βοηθά στη βελτίωση κάθε μέρους του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των μαστών σας!

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή αντιοξειδωτική δράση όπως το λάχανο, τα ολικής άλεσης δημητριακά και τα φρούτα θα βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς ιστού. Πέρα από το να ενισχύσετε το στήθος σας, αυτό είναι πολύτιμο για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, ενός συνηθισμένου προβλήματος υγείας μεταξύ των γυναικών.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα θα βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης ιστού του στήθους. Αβοκάντο, αυγά, ξηροί καρποί, ψάρια και σόγια είναι εξαιρετικές πηγές αυτών των υγιεινών λιπαρών.

9. Φυσικά Βότανα

Υπάρχουν ορισμένα φυσικά συμπληρώματα που συνδέονται με την ενίσχυση του πραγματικού μεγέθους του στήθους και την παροχή της απαραίτητης ανόρθωσης. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα ορισμένων από αυτά τα προϊόντα.

Μερικά παραδείγματα αυτών των βοτάνων περιλαμβάνουν τα εξής: λιναρόσπορος, σόγια, γλυκόριζα και αλφάλφα. Γενικά, αυτά τα βότανα λειτουργούν με έναν τρόπο: περιέχουν φυτοοιστρογόνα που μιμούνται τις επιδράσεις των οιστρογόνων, διεγείροντας την παραγωγή ιστού του στήθους.

Ένα αξιοσημείωτο φυσικό προϊόν που μπορεί να αυξήσει φυσικά το μέγεθος του στήθους είναι το Pueraria Mirifica. Οι οιστρογονικές επιδράσεις του διεγείρουν την παραγωγή ιστού του στήθους, οδηγώντας σε αύξηση του μεγέθους με τακτική χρήση.

Ένα αξιοσημείωτο φυσικό προϊόν που μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους φυσικά είναι το Pueraria Mirifica. Οι οιστρογονικές του επιδράσεις διεγείρουν την παραγωγή ιστού του στήθους, οδηγώντας σε αύξηση του μεγέθους με τακτική χρήση.

Συμπέρασμα

Αυτοί είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες όλων των ηλικιών μπορούν να αποκτήσουν φυσικό ανόρθωμα στήθους. Χρησιμοποιήστε έναν συνδυασμό αυτών των τεχνικών για να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται ακόμη πιο εντυπωσιακό.

Δημοσιεύθηκε την από

Εβάτες για να αυξήσετε το μέγεθος του μαστού: Πώς να διευρύνετε το στήθος σας φυσικά χρησιμοποιώντας τα βοοειδή σας

Η χρήση βοτάνων για την αύξηση του μεγέθους του στήθους φαίνεται να είναι η καλύτερη και πιο προσιτή λύση για την αύξηση στήθους. Η άλλη εναλλακτική είναι η χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι επεμβατική και μπορεί να μην είναι προσιτή για γυναίκες με περιορισμένο προϋπολογισμό.

Γι’ αυτό οι γυναίκες σήμερα αναζητούν τρόπους να μεγαλώσουν το στήθος φυσικά χρησιμοποιώντας βοτανικά.

Οι ερευνητές έχουν αποδώσει μια σειρά από οφέλη για την υγεία στην Pueraria mirifica που βοηθούν στη φυσική αύξηση του μεγέθους του στήθους.

Ο ρόλος των φυτοοιστρογόνων

Έχει παρατηρηθεί ότι το μέγεθος του μαστού μπορεί να αυξηθεί όταν οι γυναίκες λαμβάνουν οιστρογόνα, ειδικά σε υψηλές δόσεις. Έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ανάπτυξη του ιστού του μαστού.

Ωστόσο, οι γιατροί δεν συνταγογραφούν την άμεση λήψη οιστρογόνων λόγω του γεγονότος ότι πιθανόν να προκαλέσουν καρκίνο. Αυτό σημαίνει ότι όσο μεγαλύτερη είναι η πρόσληψη οιστρογόνων μιας γυναίκας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού.

Η εναλλακτική λύση που προτείνουν οι ερευνητές είναι η λήψη φυτοοιστρογόνων. Αυτά είναι ορμόνες παρόμοιες με τα οιστρογόνα που προέρχονται από φυτά.

Υποστηρίζεται ότι παρέχουν τα ίδια οφέλη για την αύξηση του μαστού με τα οιστρογόνα χωρίς τις παρενέργειες. Ωστόσο, πρέπει να επισημανθεί εδώ ότι δεν υπάρχουν ακόμη οριστικές κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν αυτήν την αξίωση.

Ωστόσο, αυτά που έχουμε μέχρι στιγμής είναι μελέτες που υποδηλώνουν τα οφέλη των φυτοοιστρογόνων ως παράγοντα αύξησης του μαστού. Οι κλινικές μελέτες μπορεί να μην έχουν επιβεβαιώσει τα πράγματα 100%, αλλά υπάρχουν αποδείξεις που τείνουν προς μια θετική απάντηση.

Pueraria Mirifica – Το πιο Υποσχόμενο Βοτανικό

Η Pueraria mirifica είναι το πιο υποσχόμενο βοτανικό όσον αφορά το φυσικό μεγέθυνση του μεγέθους του στήθους. Έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς στην παραδοσιακή ιατρική και κερδίζει δημοτικότητα στη σύγχρονη ιατρική.

Η Pueraria mirifica είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στη Νοτιοανατολική Ασία για πάνω από εκατό χρόνια. Αποτελεί μέρος της παραδοσιακής ιατρικής σε διάφορες χώρες, συμπεριλαμβανομένων της Κίνας και της Ταϊλάνδης.

Τα κύρια συστατικά διεύρυνσης του στήθους αυτού του φυτού είναι οι φυτοοιστρογόνοι που είναι τα ενεργά του συστατικά. Η δράση τους είναι η ίδια με αυτή των οιστρογόνων, που παράγονται φυσικά από το σώμα.

Ακολουθούν μερικά από τα διαφημιζόμενα οφέλη της:

Ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Το οιστρογόνο είναι μια ορμόνη που εμπλέκεται σε πολλές σωματικές λειτουργίες. Ωστόσο, καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται.

Αυτό θα οδηγούσε σε διάφορα συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως τα εξής:

  • Απουσία περιόδων
  • Ακανόνιστες περίοδοι
  • Ερεθιστικότητα
  • Ξηρότητα κόλπου
  • Εξάψεις

Μελέτες υποδηλώνουν ότι η θεραπεία με Pueraria mirifica μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές επισημαίνουν το υψηλό περιεχόμενο φυτοοιστρογόνων του βοτάνου ως το ωφέλιμο συστατικό για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Υποστήριξη για την Υγεία του Κόλπου

Οι μελέτες επίσης υποδεικνύουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας του κόλπου. Σύμφωνα με μια μελέτη, όταν τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου εφαρμόζονται τοπικά σε μορφή τζελ μαζί με άλλα συστατικά, μπορεί να βοηθήσει με την ξηρότητα του κόλπου.

Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι βοηθά στην πρόληψη του ερεθισμού του κόλπου.

Προάγει την Υγεία των Οστών

Οι ορμόνες που περιέχονται στην Pueraria mirifica μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην προώθηση της υγείας των οστών. Έχει παρατηρηθεί ότι διατηρεί την οστική πυκνότητα. Αυτή και άλλες μελέτες υποδηλώνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να είναι ωφέλιμο για την πρόληψη και διαχείριση της οστεοπόρωσης.

Ενισχυτής Αντιοξειδωτικών

Μελέτες υποδηλώνουν ότι αυτό το βότανο περιέχει ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έχει παρατηρηθεί σε μια μελέτη ότι μπορεί να βοηθήσει να αυξηθεί η συγκέντρωση αντιοξειδωτικών στη μήτρα και το ήπαρ.

Υποστήριξη κατά του Καρκίνου

Οι μελέτες για τα αντικαρκινικά οφέλη της Pueraria mirifica δεν είναι μέχρι σήμερα απόλυτα καταληκτικές. Ωστόσο, τα προτεινόμενα οφέλη από τις μελέτες μέχρι τώρα φαίνονται αρκετά υποσχόμενα.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη, το περιεχόμενο φυτοοιστρογόνων αυτού του βοτάνου μπορεί να βοηθήσει στο αναστολή της ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Το ίδιο συμπέρασμα προέκυψε και από άλλη μελέτη.

Οφέλη για την Καρδιαγγειακή Υγεία

Η υγεία της καρδιάς μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων, που αποτελεί χαρακτηριστικό σύμπτωμα στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Η Pueraria mirifica έχει θεωρηθεί ως πιθανή λύση καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης και στη μείωση της φλεγμονής.

Αυτό το συμπέρασμα υποστηρίζεται από άλλες μελέτες. Για παράδειγμα, έχει παρατηρηθεί σε άλλη μελέτη ότι αυτό το βότανο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα LDL χοληστερόλης κατά 17%.

Άλλα βότανα που μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος του στήθους

Τριγωνέλλα

Η τριγωνέλλα είναι ένα ιδιαίτερα συνιστώμενο βότανο από λάτρεις και βοτανολόγους. Περιέχει στην πραγματικότητα πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Σίδηρος
  • Διαλυτές και αδιάλυτες ίνες
  • Βιταμίνη D
  • Βιταμίνες Β
  • Βιταμίνη A
  • Βιοτίνη
  • Ινοσιτόλη
  • Χολίνη

Πολλές ιατρικές μελέτες έχουν αναδείξει τα ευεργετικά αποτελέσματα του Fenugreek πέρα από την πιθανή του χρήση ως φυσικό μέσο αύξησης του μεγέθους του στήθους. Σημειώστε ότι αυτές οι μελέτες δεν είναι 100% οριστικές και απαιτείται ακόμη πολλή έρευνα.

Ωστόσο, αυτά που έχουν παρουσιαστεί στις τρέχουσες μελέτες μέχρι στιγμής είναι αρκετά ελπιδοφόρα. Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη, η συμπλήρωση με τριγωνέλλα μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος διαβήτη.

Μια άλλη μελέτη προτείνει ότι οι μητέρες που γέννησαν πρόσφατα και θα λάβουν αυτό το βότανο μπορούν να βελτιώσουν την παραγωγή και ροή γάλακτος. Μια άλλη μελέτη επίσης υποδηλώνει ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος.

Μηδική

Οι μελέτες υποδηλώνουν ότι η μηδική έχει επίσης φυτοοιστρογονικές ιδιότητες. Ωστόσο, οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί δεν είναι ακόμη οριστικές και χρειάζονται περισσότερες κλινικές δοκιμές.

Σημειώστε όμως ότι η μηδική είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρμακο στην Κίνα καθώς και στην Ευρώπη. Η μηδική θεωρείται φυσικός ενισχυτής οιστρογόνων.

Είναι επίσης μια καλή πηγή φυτοοιστρογόνων. Μελέτες δείχνουν ότι εκτός από τη δυνατότητά του να αυξάνει το μέγεθος του στήθους, έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μελέτες επίσης υποδεικνύουν ότι έχει αντιμικροβιακά οφέλη και μπορεί επίσης να προάγει την υγεία της καρδιάς. Μια άλλη μελέτη υποστηρίζει ότι έχει υποτασικές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Damiana

Η Damiana είναι ένα βότανο που προέρχεται ιστορικά από το Μεξικό. Παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για θεραπεία κατασταλμένης εμμήνου ρύσεως και μελέτες επίσης το υποστηρίζουν. Πιστεύεται επίσης ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.

Μελέτες επιβεβαιώνουν επίσης την παρουσία φυτοπρογεστερόνης στη damiana. Σημειώστε ότι η προγεστερόνη ρυθμίζει την ανάπτυξη των κυττάρων και μειώνει τις κυτταρικές σειρές καρκίνου του μαστού.

Saw Palmetto

Εκτός από τη δυνατότητά του να αυξάνει το μέγεθος του στήθους, το saw palmetto θεωρείται σήμερα ένα ισχυρό βότανο που μπορεί να μειώσει το μέγεθος των διογκωμένων προστάτων και να βελτιώσει τη συνολική υγεία του προστάτη. Επίσης, προτείνεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.

Dong Quai

Το Dong quai είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς στην Ασία ως γυναικεία θεραπεία σε μορφή τονωτικού. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Κίνα ως βότανο για τη βοήθεια σε ανώμαλη έμμηνο ρύση.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων όπως οι εμμηνορροϊκοί πόνοι, η υπέρταση, η δυσκοιλιότητα, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και οι αλλεργίες.

Πολλές ιατρικές μελέτες έχουν αναδείξει τα ευεργετικά αποτελέσματα του Fenugreek πέρα από την πιθανή του χρήση ως φυσικό μέσο αύξησης του μεγέθους του στήθους. Σημειώστε ότι αυτές οι μελέτες δεν είναι 100% οριστικές και απαιτείται ακόμη πολλή έρευνα.

Συμπέρασμα

Η χρήση βοτάνων για την αύξηση του μεγέθους του στήθους είναι η πιο πρακτική επιλογή σε σύγκριση με τις ακριβές ιατρικές διαδικασίες. Ωστόσο, έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, γι’ αυτό θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε συμπληρώματα Pueraria mirifica ή άλλα φυτικά συμπληρώματα για αύξηση του μεγέθους του στήθους.

Δημοσιεύθηκε την από

Pueraria Mirifica και Απώλεια μαλλιών: αποτελεσματικότητα, Dosage και ασφάλεια

Το Pueraria mirifica είναι ένα αυτόχθονο φυτό στη Βιρμανία και την Ταϊλάνδη. Λόγω των φυτοοιστρογόνων του, μελέτες έχουν δείξει τη σύνδεση μεταξύ του Pueraria mirifica και της τριχόπτωσης στην επίτευξη οφελών για την υγεία.

Η ρίζα περιέχει φυτοοιστρογόνες ενώσεις που παρέχουν οφέλη παρόμοια με τα οιστρογόνα. Μερικές φορές χρησιμοποιείται για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης όπως η ξηρότητα κόλπου και οι εξάψεις, καθώς και ως αντιγηραντικό συμπλήρωμα.

Ωστόσο, το Pueraria mirifica προωθείται συνήθως ως συμπλήρωμα για την τριχόπτωση και την ενίσχυση του στήθους, κάτι που δεν είναι ευρέως γνωστό.

Βασικά, το Pueraria mirifica εξαλείφει τους φραγμένους θύλακες τριχών, ισορροπεί τις ορμόνες, ενισχύει τη ροή του αίματος, βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες για να αποτρέψει την τριχόπτωση.

ΛΙΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ

Δημιουργήσαμε ένα infographic για να το χρησιμοποιήσετε ως σύντομο οδηγό με τις καλύτερες τροφές για υγιή και λαμπερό δέρμα.

Οφέλη της Pueraria Mirifica

  • Λειτουργεί ως ισχυρό αντιοξειδωτικό
  • Ουδετεροποιεί τις ελεύθερες ρίζες
  • Περιέχει προ-οιστρογονικές ιδιότητες
  • Φυσική θεραπεία για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
  • Αποτελεσματικό συμπλήρωμα για την ενίσχυση της υγείας των γυναικών

Ως οργανική εναλλακτική σε άλλα φάρμακα, το Pueraria mirifica είναι γενικά πιο ασφαλές στη χρήση. Περιέχει επίσης ισχυρές αντιοξειδωτικές ενώσεις που βοηθούν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε πρώιμα σημάδια γήρανσης.

Εμμηνόπαυση

Μερικές από τις κοινές παθήσεις υγείας που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν περιλαμβάνουν εξάψεις, χαμηλή λίμπιντο, εναλλαγές διάθεσης, υψηλή χοληστερόλη, ξηρότητα κόλπου και οστεοπόρωση. Όταν αυτά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι σοβαρά, μερικές φορές συνιστάται ορμονική θεραπεία. Αυτά μπορούν να μειωθούν με τη λήψη συμπληρώματος Pueraria mirifica και την φυσική αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων.

Μπορεί να υπάρχει περιορισμένη έρευνα όσον αφορά την αποτελεσματικότητα της Pueraria στη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά αυτό το βότανο έχει βρεθεί από αυτή τη μελέτη ότι είναι αποτελεσματικό στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας και στη βελτίωση της κολπικής ατροφίας σε σύγκριση με τη χρήση placebo.

Τριχόπτωση

Επειδή η τριχόπτωση είναι κληρονομική κατάσταση, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε αραίωση όπως το άγχος, η ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών, η φλεγμονή των θυλάκων των τριχών και η κατάθλιψη.

Βασικά, η Pueraria mirifica εξαλείφει τους φραγμένους θύλακες των τριχών, ισορροπεί τις ορμόνες, ενισχύει τη ροή του αίματος, βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και θρέφει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών για να αποτρέψει την τριχόπτωση.

Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να οφείλεται σε κακή παροχή θρεπτικών συστατικών και αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Η Pueraria προάγει την υγιή καρδιά βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα ενώ διατηρεί την υγεία των μαλλιών.

Υγεία των Οστών

Ένας άλλος σημαντικός ρόλος των οιστρογόνων στην υγεία σας είναι ο έλεγχος της ανανέωσης των οστών. Είναι μια βιολογική διαδικασία κατά την οποία τα παλιά οστά διασπώνται για να αντικατασταθούν από νέα οστά.

Αυτό αποδεικνύεται σε μια μελέτη που διεξήχθη το 2016 όπου η απώλεια οστών επιβραδύνθηκε σημαντικά σε μαϊμούδες μετά την εμμηνόπαυση που επίσης έπασχαν από οστεοπόρωση. Τους χορηγήθηκε διατροφή συμπληρωμένη με Pueraria για 16 εβδομάδες.

Το 2014, μια άλλη μελέτη πραγματοποιήθηκε σε μπαμπουίνους που έδωσε τα ίδια αποτελέσματα. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί αν η διατροφή με σκόνη Pueraria mirifica έχει παρόμοια οφέλη στους ανθρώπους.

Υψηλή Χοληστερόλη

Υπάρχουν αδύναμες αποδείξεις που αποδεικνύουν ότι το Pueraria είναι ωφέλιμο για τη χοληστερόλη στο αίμα, αλλά μπορεί δυνητικά να παρέχει θετικές επιδράσεις όπως αναφέρεται σε μια ιαπωνική μελέτη που διεξήχθη το 2008.

Για δύο μήνες, 19 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση έλαβαν είτε εικονικό φάρμακο είτε συμπλήρωμα Pueraria mirifica. Το συμπέρασμα ήταν σαφώς μια μείωση 17 τοις εκατό στη χοληστερόλη LDL (κακή χοληστερόλη) και αύξηση 34 τοις εκατό στη χοληστερόλη HDL (καλή χοληστερόλη).

Φαίνεται ότι το Pueraria μιμείται τα οφέλη του οιστρογόνου καθώς αυξάνει τον μεταβολισμό της ζάχαρης και των υδατανθράκων. Θεωρητικά, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης και να προωθήσει την απώλεια βάρους ρυθμίζοντας το σάκχαρο στο αίμα.

Επιπρόσθετα Οφέλη

Άλλα οφέλη για την υγεία από το Pueraria mirifica περιλαμβάνουν την προώθηση της απώλειας βάρους, τη διατήρηση της απαλότητας του δέρματος και την πρόληψη του διαβήτη, του καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, πολύτιμα ευρήματα πρέπει ακόμα να αποδείξουν ότι αυτό το συμπλήρωμα παρέχει πραγματικά όλα αυτά τα οφέλη.

Παρενέργειες της Pueraria Mirifica

Οι πιθανές παρενέργειες του Pueraria mirifica με μακροχρόνια χρήση περιλαμβάνουν αλλαγές βάρους, πονοκέφαλο, ακανόνιστες περιόδους, ευαισθησία στο στήθος, κράμπες και φούσκωμα. Δεν συνιστάται για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή για όσες έχουν καρκίνο των ωοθηκών, ινομυώματα μήτρας, ενδομητρίωση και καρκίνο του μαστού.

Επιπλέον, οι άνδρες που θέλουν να πάρουν το συμπλήρωμα για να ξεπεράσουν την τριχόπτωση πρέπει να κατανοήσουν τις πιθανές παρενέργειες. Με υψηλό επίπεδο φυτοοιστρογόνων, το pueraria mirifica μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του στήθους στους άνδρες κάτι που συνήθως δεν γνωρίζουν.

Μπορεί να αντιμετωπίσετε ορμονικά προβλήματα από τη χρήση του Pueraria καθώς περιέχει πολλά φυτοοιστρογόνα. Αλλά συνολικά, το οιστρογόνο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία της τριχόπτωσης στις γυναίκες.

Επιπλέον, οι τρανς γυναίκες μπορούν επίσης να ωφεληθούν από το Pueraria ως φυσικό συμπλήρωμα κατά της τριχόπτωσης. Στην πραγματικότητα, μια τρανς γυναίκα πέτυχε επανεμφάνιση τριχών στο τριχωτό της κεφαλής μέσω ορμονικής θεραπείας.

Όσον αφορά τη δόση, κάθε άτομο χρειάζεται συγκεκριμένη ποσότητα για να πετύχει αποτελέσματα. Ωστόσο, η χρήση του εγχειριδίου οδηγιών που παρέχει ο κατασκευαστής είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθορίσετε πόσο πρέπει να πάρετε για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Μπορείτε να αγοράσετε από του στόματος συμπληρώματα σε μορφή χαπιού με δόσεις που κυμαίνονται από 100 χιλιοστόγραμμα έως 1.000 χιλιοστόγραμμα. Αλλά σημειώστε ότι δεν υπάρχει πρότυπο οδηγίας για την ακριβή δόση Pueraria mirifica που πρέπει να λαμβάνει ένα άτομο.

Ο γενικός κανόνας είναι να ξεκινάτε με χαμηλή δόση και στη συνέχεια να την αυξάνετε σταδιακά ανάλογα με τα αποτελέσματα που θέλετε να πετύχετε. Απλώς να θυμάστε ότι δεν υπάρχει μελέτη που να υποστηρίζει ότι η λήψη μεγαλύτερης δόσης προσφέρει περισσότερα οφέλη στα μαλλιά.

Η καλύτερη πηγή αυτού του φυσικού συμπληρώματος είναι η μάρκα Mirifica Science με καθιερωμένη φήμη στην παροχή υψηλής ποιότητας συμπληρωμάτων για τριχόπτωση και άλλες θεραπείες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.

Πηγές του συμπληρώματος Pueraria Mirifica

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Pueraria mirifica πωλείται ως διατροφικό συμπλήρωμα σε μορφή μαλακής κάψουλας, δισκίου και κάψουλας. Μπορείτε να το βρείτε σε πολλά καταστήματα όπου πωλούνται συμπληρώματα.

Δεν υπάρχουν αυστηροί κανονισμοί για τα διατροφικά συμπληρώματα στις Ηνωμένες Πολιτείες, οπότε είναι πάντα καλύτερο να είστε προσεκτικοί με τις διάφορες διαθέσιμες μάρκες. Τα συμπληρώματα διαφέρουν σε περιεχόμενο και ποιότητα, ενώ ορισμένα συστατικά δεν αναγράφονται στην ετικέτα. Μπορείτε να αγοράσετε κάψουλες και ορούς Pueraria Mirifica ανάλογα με την κατάστασή σας.

Αλλά πάνω απ’ όλα, σας ενθαρρύνουμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα για να αποφύγετε επιβλαβείς παρενέργειες, ειδικά αν παίρνετε και άλλα φάρμακα ταυτόχρονα.

Δείτε τα προϊόντα μας και κάντε κλικ στον σύνδεσμο αν θέλετε να απολαύσετε φυσικά και ασφαλή συστατικά για να βοηθήσετε στη θεραπεία της τριχόπτωσης. Άλλωστε, τα μαλλιά σας είναι το στέμμα σας που αξίζει μόνο το καλύτερο.

Όλα τα προϊόντα μας υποστηρίζονται από έρευνα. Περνάμε αμέτρητες ώρες διαβάζοντας κλινικές
μελέτες για να βεβαιωθούμε ότι τα προϊόντα μας κάνουν ακριβώς ό,τι λέμε.

Γι’ αυτό αναλαμβάνουμε όλο τον κίνδυνο και μπορούμε να εγγυηθούμε ότι θα δείτε αποτελέσματα. Διαφορετικά, έχετε μια σταθερή εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών για την αγορά σας.


Απλά, αν τα προϊόντα μας δεν λειτουργούν για εσάς, απλώς ενημερώστε μας και θα σας επιστρέψουμε όλα τα χρήματα. Χωρίς ερωτήσεις.

Δημοσιεύθηκε την από

Pueraria Mirifica για την ανάπτυξη των μαλλιών: Δράση, Dosage, Side Effects

Για τις περισσότερες γυναίκες, τα μαλλιά είναι ένα μόνιμο στέμμα που ενισχύει την αυτοπεποίθηση, γι’ αυτό και η εμπειρία της φαλάκρας είναι ένας εφιάλτης. Σήμερα, οι γυναίκες αναζητούν λύση σε αυτό το πρόβλημα και το pueraria mirifica για την ανάπτυξη των μαλλιών γίνεται πιο δημοφιλές από ποτέ.

UΣε αντίθεση με τη χρήση σαμπουάν με σκληρές χημικές ουσίες που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας, η χρήση αυτού του φυτού για τη θεραπεία της φαλάκρας είναι πιο ασφαλής.

Επιπλέον, προσφέρει στις γυναίκες επιπλέον οφέλη πέρα από την εγγύηση για πυκνά και λαμπερά μαλλιά.

Πού λοιπόν μπορείτε να βρείτε αυτό το θαυματουργό βότανο;

Αυτό το φάρμακο για την τριχόπτωση είναι ένα φυτό άφθονο στη Νοτιοανατολική Ασία, ειδικά στην Ταϊλάνδη. Οι άνθρωποι το αποκαλούν επίσης «Kwao Krua».

Εδώ και χρόνια, οι ιατροί στην Ταϊλάνδη χρησιμοποιούν αυτό το βότανο για να ενισχύσουν τη συνολική υγεία και τη νεανικότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Αυτό το βότανο έχει διακριθεί ως αποτελεσματική θεραπεία για την τριχόπτωση και σε άλλες χώρες.

ΛΙΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ

Δημιουργήσαμε ένα infographic για να το χρησιμοποιήσετε ως οδηγό με τις καλύτερες τροφές για υγιές και λαμπερό δέρμα.

Πώς βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών;

Περιέχει πολλά συστατικά που κάνουν το σώμα σας πολύ πιο υγιές, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που μπορεί να κάνει αυτό το βότανο για εσάς:

1. Προστατεύει τους θύλακες των τριχών από τις ελεύθερες ρίζες.

Κάθε μέρα εκτιθέμεθα σε ελεύθερες ρίζες από καπνό, ρύπανση, ακτίνες του ήλιου, βιομηχανικά χημικά και ακτινοβολία. Λαμβάνουμε επίσης ελεύθερες ρίζες από την ανθυγιεινή διατροφή και τον έντονο τρόπο ζωής μας.

Το καλύτερο για να καταπολεμήσουμε τις ελεύθερες ρίζες είναι τα αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούμε να βρούμε σε συμπληρώματα ή σε διάφορα υγιεινά τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, κρέατα και βότανα.

Διεξήχθη μια μελέτη για να αποδειχθεί ότι αυτό το βότανο από την Ταϊλάνδη είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά παρατηρώντας το ήπαρ και τη μήτρα σε ποντίκια με έλλειψη οιστρογόνων. Μερικά ποντίκια έλαβαν τα εκχυλίσματα του βοτάνου ενώ άλλα ποντίκια έλαβαν συνθετικά συμπληρώματα οιστρογόνων.

Η μελέτη δείχνει ότι τα ποντίκια που έλαβαν τα εκχυλίσματα είχαν αύξηση στα επίπεδα αντιοξειδωτικών τους, ενώ τα ποντίκια που έλαβαν συνθετική οιστρογόνο δεν παρουσίασαν καμία αλλαγή.

Επειδή αυτό το βότανο αποδείχθηκε ότι έχει υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα, η μελέτη δείχνει ότι μπορεί να προστατεύσει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά μας από τις ελεύθερες ρίζες στο περιβάλλον.

2. Καταπολεμά τη γήρανση.

Το ισοφλαβονοειδές είναι μια ένωση που έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην καταπολέμηση της γήρανσης. Χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία για την πρόληψη των ρυτίδων του δέρματος.

Επειδή η ένωση είναι ένα προϊόν κατά της γήρανσης, είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση των γκρίζων μαλλιών, ώστε να μην χρειάζεται να βάφετε τα μαλλιά σας μηνιαίως ή να τραβάτε συνεχώς τα λευκά μαλλιά.

Τα ισοφλαβονοειδή συνήθως βρίσκονται σε σόγια, θαλασσινά, κρέας και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά μια μελέτη δείχνει ότι αυτή η ένωση βρίσκεται επίσης σε αυτό το θαυματουργό βότανο.

Αυτά είναι καλά νέα για όσους θέλουν να βρουν άλλες εναλλακτικές πηγές ισοφλαβονοειδών για να έχουν λαμπερά, μαύρα μαλλιά.

Η μελέτη προτείνει ακόμη ότι οι αγρότες θα πρέπει να καλλιεργούν περισσότερο αυτό το βότανο για να παράγουν επαρκή προμήθεια φύλλων ως σταθερή πηγή ισοφλαβονοειδών.

3. Είναι καλό για την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.

Ένα ακόμη ευεργετικό συστατικό που περιέχει αυτό το βότανο είναι το οιστρογόνο, το οποίο επηρεάζει θετικά τον μεταβολισμό μας για να διασπά τα λίπη και τις ζάχαρες στο σώμα μας.

Αν έχουμε το σωστό επίπεδο οιστρογόνου στο σώμα μας, εγγυόμαστε ότι έχουμε τη σωστή ποσότητα καλής χοληστερόλης και σωστό βάρος.

Η καλή χοληστερόλη είναι σημαντική για τις αρτηρίες επειδή βοηθά στην αποτροπή απόφραξης από πλάκα. Αν οι αρτηρίες σας είναι υγιείς, το ίδιο και η καρδιά σας που αντλεί αίμα σε όλο το σώμα.

Αναμένεται ότι τα άτομα με υγιή καρδιά έχουν επίσης υγιή μαλλιά. Να γιατί:

Η ρίζα κάθε τρίχας συνδέεται με αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούνται με οξυγόνο που μεταφέρεται από την καρδιά μέσω του αίματος. Αν έχετε υγιή καρδιά που προκαλεί καλή ροή αίματος στο σώμα σας, τα μαλλιά σας θα ωφεληθούν επίσης από την κυκλοφορία του αίματος.

Όσο περισσότερο αίμα ρέει μέσα από τα αιμοφόρα αγγεία και φτάνει στο θύλακα των μαλλιών σας, τόσο περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά θα λαμβάνουν τα μαλλιά σας, βελτιώνοντας έτσι την ανάπτυξή τους.

Συμπερασματικά, αυτό το βότανο που περιέχει μεγάλες ποσότητες οιστρογόνου μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να ενισχύσει τα μαλλιά.

4. Αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών κατά την εμμηνόπαυση.

Δυστυχώς, η προ-εμμηνόπαυση στις γυναίκες προκαλεί αραίωση των μαλλιών ειδικά στο κεντρικό μέρος του κεφαλιού και κοντά στο μέτωπο.

Αυτό συμβαίνει επειδή το επίπεδο οιστρογόνου στο σώμα σας μειώνεται ενώ το επίπεδο ανδρογόνου αυξάνεται κατά την εμμηνόπαυση. Αυτή η ορμονική ανισορροπία που προκαλεί αραίωση των μαλλιών είναι αυτό που κάποιοι αναφέρουν ως ανδρογενετική απώλεια μαλλιών.

Ευτυχώς, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με μια φυσική ουσία που ονομάζεται φυτοοιστρογόνο.

Βρίσκεται κυρίως σε φυτά και φυτικά τρόφιμα όπως τσίλι, σόγια, σιτάρι, κριθάρι, σπόρους σιταριού, ρόδια και σπόρους σουσαμιού. Μπορούν να προστεθούν στη διατροφή σας για να βοηθήσουν στην επίτευξη γεμάτων, υγιών μαλλιών.

Αυτό το βότανο είναι επίσης πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα και έχει χρησιμοποιηθεί από ιατρούς για να βοηθήσει ασθενείς στην εμμηνόπαυση καθώς βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης με λίγες ή καθόλου παρενέργειες.

Δοσολογία και Θεραπεία

Πολλά καταστήματα πωλούν αυτό το βότανο με τη μορφή σαμπουάν, συμπληρωμάτων και άλλων προϊόντων στην αγορά, γι’ αυτό υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές δοσολογίες και οδηγίες που είναι πολύ μπερδεμένο.

Κάθε περίπτωση απώλειας μαλλιών διαφέρει σε σοβαρότητα. Η κατάσταση ποικίλλει από άτομο σε άτομο, όπως και η δοσολογία.

Είναι καλύτερο να ακολουθείτε πρώτα τις οδηγίες που αναγράφονται στο προϊόν ή όπως παρέχονται από τον κατασκευαστή αντί να ζητάτε συμβουλές από φίλους.

Αυτή η λύση για την τριχόπτωση πρέπει να λαμβάνεται μακροπρόθεσμα και με συνέπεια. Αν ακόμα δεν βλέπετε σημάδια βελτίωσης, περιμένετε μερικές εβδομάδες πριν τα παρατήσετε εντελώς.

Αν δεν υπάρχουν ακόμα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ιατρό με επαρκή εμπειρία στην παραδοσιακή ιατρική.

Ο Κίνδυνος για τους Άνδρες

Οι άνδρες επίσης υποφέρουν από τριχόπτωση και χρειάζονται φυσικές εναλλακτικές όπως και οι γυναίκες.

Ωστόσο, επειδή αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του στήθους, που είναι μια ανεπιθύμητη παρενέργεια για τους περισσότερους άνδρες.

Σε μια ομάδα αρσενικών ποντικιών δόθηκαν εκχυλίσματα βοτάνων ενώ σε κάποια ποντίκια δόθηκε συνθετικό οιστρογόνο. Η μελέτη κατέληξε ότι δεν υπήρξαν αλλαγές στην αποδοτικότητα ζευγαρώματος ή στη γονιμότητα και στις δύο ομάδες.

Αν και αυτό δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία σας, κάποιοι άνδρες μπορεί να υποστούν διαφορετικές αλλαγές μετά τη χρήση του βοτάνου.

Οι άνδρες ανέφεραν ότι ήταν πιο ήρεμοι και περισσότερο ελεγχόμενοι στα συναισθήματά τους μετά τη χρήση και άλλοι αισθάνονται πιο θηλυκοί απέναντι σε άλλους άνδρες.

Εκτός αν θέλετε να γίνετε πιο θηλυκοί, είναι καλύτερο να βρείτε άλλες υγιεινές εναλλακτικές για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

Όσον αφορά τα αναπαραγωγικά όργανα και τη γονιμότητα, αυτό το βότανο είναι ασφαλές στη χρήση και δεν έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στους άνδρες. Αυτό αποδεικνύεται από μια μελέτη που διεξήχθη σε ενήλικα αρσενικά ποντίκια.

Τελευταία Λόγια

Η στροφή σε φυσικές θεραπείες όπως η pueraria mirifica για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι ένας ολιστικός τρόπος να αντιμετωπίσετε το κύριο πρόβλημα των μαλλιών σας. Αυτό το βότανο δεν ασχολείται μόνο με την τριχόπτωση αλλά βοηθά επίσης στη θεραπεία άλλων ιατρικών καταστάσεων από τις οποίες υποφέρετε.

Όλα τα προϊόντα μας υποστηρίζονται από έρευνα. Περνάμε αμέτρητες ώρες διαβάζοντας κλινικές
μελέτες για να βεβαιωθούμε ότι τα προϊόντα μας κάνουν ακριβώς ό,τι λέμε.

Γι’ αυτό αναλαμβάνουμε όλο τον κίνδυνο και μπορούμε να εγγυηθούμε ότι θα δείτε αποτελέσματα. Διαφορετικά, έχετε μια σταθερή εγγύηση επιστροφής χρημάτων 60 ημερών για την αγορά σας.


Απλά, αν τα προϊόντα μας δεν λειτουργούν για εσάς, απλώς ενημερώστε μας και θα σας επιστρέψουμε όλα τα χρήματα. Χωρίς ερωτήσεις.