Η εμμηνόπαυση φέρνει αλλαγές στη φυσιολογία των γυναικών. Η αλλαγή είναι πιο εμφανής στο δέρμα που γίνεται ξηρό, ρυτιδωμένο και λεπτό. Το κλειδί για την αποκατάσταση του δέρματος μας οδηγεί να εξετάσουμε την HRT και τη βελτίωση του δέρματος.
Η HRT ή ορμονική θεραπεία αντικατάστασης εξισορροπεί τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εμμηνοπαυσιακής φάσης των γυναικών. Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσικός κύκλος ζωής στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη που παράγονται από τις ωοθήκες μειώνονται.
Μελέτες που έγιναν στο P. Mirifica δείχνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή ως θεραπεία για την έλλειψη οιστρογόνων στο δέρμα και σε άλλα όργανα του σώματος, σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Οιστρογόνα και το Δέρμα σας
Τα οιστρογόνα επηρεάζουν τη φυσιολογία του δέρματος με βαθύ τρόπο. Οι λειτουργικές και δομικές αλλαγές στον άνθρωπο λόγω των μεταβαλλόμενων επιπέδων οιστρογόνων είναι πιο εμφανείς στο δέρμα.
Τα οιστρογόνα παράγονται από τις ωοθήκες κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας της γυναίκας. Το επίπεδο των οιστρογόνων αρχίζει να μειώνεται λίγα χρόνια πριν την πραγματική εμμηνόπαυση, που ονομάζεται περιεμμηνόπαυση. Το επίπεδο των οιστρογόνων συνεχίζει να μειώνεται σημαντικά μετά την εμμηνόπαυση, όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα. Αυτή η φάση ονομάζεται μεταεμμηνόπαυση.
Με τη δραματική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, πολλές γυναίκες βιώνουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Λεπτότερο δέρμα
- Μείωση του κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που δίνει στο δέρμα τη δομή του
- Απώλεια ελαστικότητας
- Αυξημένη ξηρότητα
- Αυξάνει τις ρυτίδες
Οι επιδράσεις των οιστρογόνων, ωστόσο, μπορούν να αντιστραφούν και αποκατασταθούν μέσω της θεραπείας αντικατάστασης οιστρογόνων, που αναφέρεται επίσης ως ορμονική θεραπεία αντικατάστασης (HRT). Η HRT έχει ως αποτέλεσμα:
- Αυξημένη ενυδάτωση της επιδερμίδας
- Ενισχυμένος τόνος και εμφάνιση του δέρματος
- Βελτιωμένη ελαστικότητα
- Αυξημένο περιεχόμενο και ποιότητα κολλαγόνου
- Ενισχυμένη αγγείωση
- Μείωση των ρυτίδων
Η Διαμάχη για την HRT
Αντικρουόμενες κλινικές αναφορές ακολουθούν τη χρήση της HRT για βελτίωση του δέρματος. Αναφορές από το US Women’s Health Initiative (WHI) και το UK Million Women Study (MWS) υποστηρίζουν ότι η χρήση της HRT οδηγεί σε:
- Καρκίνος του μαστού
- Καρκίνος της μήτρας
- Εγκεφαλικό
- Άνοια
- Και Άλλες Καρδιαγγειακές Παθήσεις
Για κάποιο διάστημα, η χρήση της HRT μειώθηκε. Επιστήμονες που αρνήθηκαν να πιστέψουν στις αρνητικές επιπτώσεις της αντικατάστασης οιστρογόνων προκάλεσαν ένα νέο κύμα μελετών για την HRT σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Αυτές οι μελέτες υποστηρίζουν ότι οι αρνητικές επιπτώσεις ήταν υπερβολικές. Η HRT χρησιμοποιεί εναλλακτικές προσεγγίσεις με φυτοοιστρογόνα που θεραπεύουν τα συμπτώματα της περι- και μετεμμηνοπαυσιακής περιόδου στις γυναίκες.
Με την ισορροπία των οφελών και των κινδύνων της HRT, αυτό οδήγησε σε μια ευνοϊκή στροφή προς την εφαρμογή της, αλλά με τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
- Να λαμβάνεται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
- Να λαμβάνεται στη χαμηλότερη δόση και για μεγάλο χρονικό διάστημα
- Οι χρήστες να κάνουν ετήσιο έλεγχο με τον γενικό ιατρό
Η Pueraria Mirifica ως Εναλλακτική Προσέγγιση στην HRT
Υπάρχουν οφέλη για την υγεία του δέρματος με τη χρήση HRT. Ταυτόχρονα, υπάρχουν και κίνδυνοι για την υγεία. Ενώ οι μελέτες για την HRT είναι αντικρουόμενες και ασυνεπείς, οι κίνδυνοι για την υγεία είναι πραγματικοί.
Είναι καλό να θυμόμαστε ότι η HRT χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της περι- και μετεμμηνοπαυσιακής περιόδου. Αν ψάχνετε για θεραπεία του δέρματος, ίσως είναι σοφό να αναζητήσετε άλλες μεθόδους θεραπείας.
Φυτοοιστρογόνα και Υγεία του Δέρματος
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ενώσεις που βρίσκονται φυσικά στα φυτά. Είναι παρόμοια στη δομή με τα οιστρογόνα. Επειδή είναι παρόμοια, μπορούν να λειτουργήσουν ως αντιγηραντικά στο δέρμα. Ως εκ τούτου, έχουν την ικανότητα να αυξάνουν:
- Υαλουρονικό οξύ που λειτουργεί για να διατηρεί το νερό στο δέρμα και να το κρατά ενυδατωμένο
- Αυξάνουν το περιεχόμενο και την ποιότητα του κολλαγόνου
- Αυξάνουν τη αγγείωση του δέρματος
- Αποτρέπουν το οξειδωτικό στρες στο δέρμα
Τα φυτοοιστρογόνα έχουν επίσης προστατευτικές ιδιότητες για την υγεία του δέρματος:
- Μείωση του κυτταρικού θανάτου που προκαλείται από UV
- Βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος
- Προστασία από τη γήρανση που προκαλείται από UV
- Έχουν πιθανές αντιοξειδωτικές επιδράσεις
- Έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Βελτιωμένο πάχος δέρματος
Pueraria Mirifica και Υγεία του Δέρματος
Η Pueraria Mirifica είναι ένα φυτό που περιέχει τη χημική ένωση φυτοοιστρογόνα. Βρίσκεται στη Βιρμανία και την Ταϊλάνδη και είναι επίσης γνωστή ως kao keur, kwao krua ko, Thai Kudzu και white kwao krua. Η Pueraria Mirifica διαφέρει από άλλα φυτά kwao krua, όπως το kwao krua dang και το black kwao krua.
Η Pueraria Mirifica είναι γνωστή για τις αναζωογονητικές της ιδιότητες. Μελέτες που έχουν γίνει στην P. Mirifica δείχνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή ως θεραπεία για την έλλειψη οιστρογόνων στο δέρμα και σε άλλα όργανα του σώματος, σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ωστόσο, οι δόσεις πρέπει να ελέγχονται.
Άλλα οφέλη υγείας της P. Mirifica:
- Ανακούφιση από τα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης
- Υποστήριξη Υγείας του Κολπικού Ιστού – μια τοπική θεραπεία που έχει βρεθεί αποτελεσματική στη θεραπεία ή προώθηση της υγείας του κολπικού ιστού και της ξηρότητας.
- Προάγει την Υγεία των Οστών – αποκαθιστά την ανεπαρκή παροχή οιστρογόνων για την υγεία των οστών που είναι συνηθισμένη κατά την περι- και μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο
- Αυξάνει τη Δραστηριότητα των Αντιοξειδωτικών – η αύξηση των αντιοξειδωτικών μειώνει τα επίπεδα στρες και τη οξειδωτική βλάβη στο σώμα.
- Αντικαρκινικές Επιπτώσεις – Η P. Mirifica επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο στήθος
- Πιθανή Καρδιακή Υγεία – Εφόσον η καρδιακή υγεία επηρεάζεται από τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων, η αύξηση των οιστρογόνων βελτιώνει την καρδιακή υγεία.
- Υποστηρίζει την Υγεία του Εγκεφάλου – το αυξημένο επίπεδο οιστρογόνων βοηθά στη διατήρηση υγιούς εγκεφάλου και νευρικού συστήματος.
Παρενέργειες της P. Mirifica
Δεν είναι γνωστή η ασφάλεια της P. Mirifica μακροπρόθεσμα. Αλλά, επειδή το φυτό είναι παρόμοιο με τα οιστρογόνα, περιέχει τα ίδια χαρακτηριστικά και παρενέργειες, όπως:
- Φούσκωμα
- Ευαισθησία στο στήθος
- Κράμπες
- Αλλαγές βάρους
- Πονοκέφαλοι
- Ακανόνιστες περίοδοι
Η P. Mirifica δεν συνιστάται επίσης για χρήση μεταξύ:
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- Αυτοί που είναι ευαίσθητοι στα οιστρογόνα
- Με παθήσεις όπως καρκίνος του μαστού, ενδομητρίωση και ινομυώματα μήτρας
- Χρησιμοποιείται με προσοχή για γυναίκες με ηπατική πάθηση
Προετοιμασία και Δοσολογία
Η P. Mirifica πωλείται ως διατροφικό συμπλήρωμα σε μορφή δισκίου, κάψουλας και μαλακής γέλης. Το προϊόν πωλείται επίσης σε μορφή ορών και κρεμών που διατίθενται σε καλλυντικά καταστήματα και online.
Τα προϊόντα πωλούνται σε δόσεις από 100 mg έως 1.000 mg. Είναι καλύτερο, ωστόσο, να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη δόση (50 gm) ανά ημέρα. Μπορείτε να αυξήσετε τη δόση σταδιακά κάθε μέρα. Παρατηρήστε, όμως, τις επιδράσεις και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν νιώσετε κάτι.
Η P. Mirifica παρουσιάζει λιγότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία, αλλά περισσότερα εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα από την HRT και τη βελτίωση του δέρματος. Ωστόσο, είναι σοφό να ελέγχετε την ετικέτα του προϊόντος και να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν.
Συμπέρασμα
Η P. Mirifica στην φυσική της κατάσταση είναι γνωστή για τις αναζωογονητικές της επιδράσεις. Οροί με P. Mirifica είναι φυτικής προέλευσης και επομένως περιέχουν φυσικές ενώσεις με τις ίδιες αναζωογονητικές ιδιότητες όπως το φυσικό φυτό.
Η P. Mirifica παρουσιάζει λιγότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία, αλλά περισσότερα εκπληκτικά οφέλη για το δέρμα από την HRT και τη βελτίωση του δέρματος. Ωστόσο, είναι σοφό να ελέγχετε την ετικέτα του προϊόντος και να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν.