Author: Alex Eriksson

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Crema de piel de estrógeno: Acciones, Beneficios y Opciones

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es responsable de protegernos de nuestro entorno inmediato. Sin embargo, el envejecimiento puede someter a la piel a un trato duro, que afortunadamente puede aliviarse con productos como la crema de estrógeno para la piel.

El grosor y la textura de la piel están en gran medida afectados por los niveles hormonales de una persona. Esto es cierto tanto para hombres como para mujeres, cuya piel eventualmente se vuelve más delgada y flácida con la edad.

Dado que las cremas de estrógeno se absorben directamente por la piel, generalmente son más seguras en comparación con el estrógeno oral. Esto es especialmente útil para mujeres que tienen problemas de colesterol y del hígado.

El estrógeno es ampliamente conocido como la hormona responsable del desarrollo de las características sexuales secundarias femeninas. Sin embargo, su importancia para la salud de la mujer va mucho más allá de eso.

De hecho, el estrógeno tiene funciones importantes en todos los sistemas del cuerpo, como la reproducción, la fortaleza ósea, la salud del corazón y la calidad de la piel. Como este artículo se enfoca en la piel, aquí están algunas de las funciones relacionadas con el estrógeno más importantes:

  • Mantiene la piel hidratada
  • Estimula la producción de colágeno, lo que a su vez sostiene el grosor de la piel
  • Minimiza arrugas y manchas de la edad
  • Fomenta la cicatrización de heridas

El envejecimiento naturalmente causa una fuerte disminución en los niveles hormonales de una mujer. Esto es especialmente evidente durante la etapa menopáusica, cuando el estrógeno cae drásticamente.

Pero los desequilibrios hormonales pueden ocurrir a cualquier edad. Cuando esto sucede, los cambios más evidentes se ven en tu piel.

Por eso, los productos para la piel con infusión de estrógeno suelen considerarse una forma viable de reducir parcialmente los signos visibles del envejecimiento. El cuerpo humano produce 3 tipos principales de estrógeno, a saber, estradiol, estriol y estrona. Puedes encontrar algunos de ellos en cremas de estrógeno para la piel.

¿Qué hacen las cremas de estrógeno?

Entre los 3 estrógenos, el estradiol es el compuesto más dominante. Es el tipo que comúnmente produce una mujer durante sus años reproductivos.

El estriol, por su parte, se produce en grandes cantidades en la placenta durante el embarazo. Comparado con el estradiol, el estriol es más débil.

El estrona es uno de los principales estrógenos en mujeres después de la menopausia.

De todos estos compuestos, el estriol es el ingrediente de estrógeno más seguro en productos cosméticos. Normalmente estimula la circulación de oxígeno y nutrientes en la piel, aumentando así la humedad y reduciendo las arrugas.

Por supuesto, también existen tópicos de estradiol en el mercado. Usualmente se venden como geles, emulsiones o sprays que se aplican en la piel al menos una vez al día.

Como una forma fuerte de estrógeno, típicamente se usa para tratar síntomas menopáusicos como los sofocos y sudores nocturnos. También se usa para aliviar molestias sexuales causadas por sequedad e irritación vaginal.

De hecho, los tópicos de estrógeno han demostrado ser efectivos para resolver problemas de piel relacionados con hormonas. Simplemente debes seguir las instrucciones de uso al pie de la letra, ya que su aplicación en exceso puede exponerte a algunos riesgos para la salud.

Beneficios de las cremas de estrógeno

Las cremas de estrógeno permiten que sus sustancias sean absorbidas directamente por la piel. Las instrucciones de aplicación varían; algunas se aplican en un solo brazo, desde el hombro hasta la muñeca, mientras que otras se aplican en las piernas.

Dado que las cremas de estrógeno son absorbidas directamente por la piel, generalmente son más seguras en comparación con el estrógeno oral. Esto es especialmente útil para mujeres que tienen problemas de colesterol y del hígado.

El problema es que no se ha investigado mucho sobre los efectos a largo plazo de los tópicos. Además, debe tener cuidado al usarlos cuando hay otras personas cerca, ya que no quiere que estas sustancias sean absorbidas por personas que no deberían recibirlas.

Precauciones de seguridad y riesgos para la salud

Los estrógenos tópicos, especialmente los que contienen estradiol, no deben usarse si presenta alguno de los siguientes problemas:

  • Sangrado vaginal no diagnosticado
  • Niveles altos de calcio en la sangre
  • Embarazo
  • Cirugía mayor próxima
  • Antecedentes de enfermedad hepática, enfermedad renal, enfermedad de la vesícula biliar, convulsiones, lupus, asma, endometriosis, trastornos hemorrágicos o trastornos tiroideos
  • Antecedentes de ataque al corazón, derrame cerebral, coágulo de sangre o cualquier cáncer reproductivo femenino específico (cuello uterino, útero, vagina, mama)

Mantenga el producto fuera del alcance de los niños, ya que puede causar efectos secundarios no deseados si llegan a tener contacto con él.

Posibles efectos secundarios

Llame a su médico inmediatamente si nota alguno de los siguientes síntomas:

  • Reacciones alérgicas como dificultad para respirar, urticaria o hinchazón de labios, lengua, garganta o cara
  • Problemas de memoria, dificultad para pensar y otros comportamientos atípicos
  • Sensibilidad o hinchazón abdominal
  • Bultos en el pecho
  • Ictericia, o coloración amarillenta de los ojos o la piel
  • Síntomas de un ataque al corazón como náuseas, sudoración o dolor y presión en el pecho
  • Síntomas de un derrame cerebral como debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo, problemas de visión y equilibrio, dolor de cabeza repentino y fuerte, o dificultad para hablar
  • Síntomas de calcio alto como vómitos, estreñimiento, aumento de la micción o sed, letargo, dolor óseo y debilidad muscular

Para mantener su salud y seguridad mientras usa productos con estrógeno, siempre asegúrese de hablar con su médico sobre sus contraindicaciones.

Los tópicos de estrógeno pueden tener reacciones adversas con otros medicamentos. Por lo tanto, es mejor informar sobre otros problemas de salud para garantizar que esta sea la solución más adecuada para usted.

Alternativas naturales a las cremas de estrógeno

Los productos con infusión de estrógeno son principalmente sintéticos, con muchos riesgos y efectos secundarios. Afortunadamente, si desea lograr los mismos efectos que el estrógeno puede proporcionar, puede probar los fitoestrógenos como una alternativa natural.

Los fitoestrógenos son compuestos que provienen de plantas. Se comportan de manera muy similar a los propios estrógenos del cuerpo cuando se consumen, de ahí el nombre “fitoestrógenos”.

Se pueden encontrar en bebidas de soya, frijoles de soya, tofu, tempeh, semillas de lino, semillas de sésamo, avena, trigo, zanahorias y manzanas, solo por nombrar algunos. También se encuentra en gran abundancia en botánicos como Pueraria mirifica.

Como Pueraria mirifica es una fuente muy potente de fitoestrógenos, típicamente se usa en su país natal, Tailandia y Myanmar, como un medio para aliviar los síntomas de la menopausia. Incluso puede ser un sustituto de los tópicos de estrógeno para la salud vaginal.

En general, ayuda en el manejo de problemas de salud notables como niveles altos de colesterol, baja libido, sofocos, osteoporosis e incluso cambios de humor. Si busca un producto potente que permita a su cuerpo absorber más fitoestrógenos, considere elegir sueros en lugar de cremas.

En general, Pueraria Mirifica ayuda en el manejo de problemas de salud notables como niveles altos de colesterol, baja libido, sofocos, osteoporosis e incluso cambios de humor. Si busca un producto potente que permita a su cuerpo absorber más fitoestrógenos, considere elegir sueros en lugar de cremas.

Elija tópicos con fitoestrógenos para su seguridad

Los desequilibrios hormonales pueden ocurrir a cualquier edad, pero son especialmente comunes justo antes, durante y después de la menopausia. Aunque una crema de estrógeno para la piel suele proporcionar alivio, productos naturales como los sueros de Pueraria mirifica pueden ser mucho más seguros y rentables.

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Beneficios de la salud de la daidzein para la piel, los huesos y la salud general

¿Es la daidzeína, una de las principales isoflavonas de la soja, realmente la clave para la salud de las mujeres a medida que envejecen? ¿Qué beneficios ofrece y cuáles son sus desventajas?

Siendo las personas curiosas que somos, emprendimos una búsqueda para descubrir todo lo posible sobre este compuesto orgánico. Y, por supuesto, te mostraremos todo lo que hemos aprendido hasta ahora.

Aunque el envejecimiento no se puede detener, minimizar su impacto y ralentizar la progresión de sus efectos puede lograrse de manera realista con la ayuda de fitoestrógenos, dentro de los cuales se encuentran las isoflavonas.

Comencemos hablando de la piel frágil, las líneas finas y las arrugas, cosas que inmediatamente asociarías con el envejecimiento. Se cree que estos cambios no deseados provienen principalmente de la disminución natural del estrógeno.

Para explicar, a medida que la hormona femenina disminuye, la síntesis de colágeno también se ralentiza. Y es el colágeno la proteína estructural clave de la piel, que funciona como un cojín entre las capas más superficiales y profundas de la piel.

No tener suficiente de ese cojín significa que la piel literalmente se vuelve más delgada. La elasticidad también se ve afectada, lo que conduce a la aparición de pliegues en áreas bajo movimiento constante por las expresiones faciales.

Aunque el envejecimiento no se puede detener, minimizar su impacto y ralentizar la progresión de sus efectos puede lograrse de manera realista con la ayuda de fitoestrógenos, dentro de los cuales se encuentran las isoflavonas.

Estos fitoestrógenos son imitadores hormonales, sustituyendo procesos dependientes del estrógeno. La daidzeína, en particular, ha demostrado reducir las arrugas gracias a su efecto revitalizador en la producción de colágeno.

2. Mitigando la pérdida ósea menopáusica

La disminución de los suministros de estrógeno no solo afecta la piel. De hecho, esa es la razón principal detrás del aumento del riesgo de lesiones y fracturas alrededor de la menopausia.

La hormona juega un papel en asegurar que se produzca suficiente hueso y en prevenir que el tejido óseo sufra resorción—o cuando el hueso se descompone para liberar calcio en la sangre.

Así que una vez que llega la menopausia y los niveles de estrógeno se vuelven críticamente bajos, los huesos se debilitan cada vez más. Si se permite que esto progrese, puede llevar a fracturas que podrían causar dolor, discapacidad e incluso la muerte.

Pero con la caída del estrógeno siendo el núcleo del problema, la daidzeína puede una vez más ofrecer algo de alivio. Siempre que esta isoflavona está presente, los osteoblastos (células responsables de sintetizar hueso) se vuelven más activos.

Lo que hace que el compuesto orgánico sea realmente interesante, sin embargo, es que se convierte parcialmente en equol en los intestinos. El equol, a pesar de ofrecer el mismo conjunto de beneficios, exhibe una estrogenicidad más fuerte y se absorbe más fácilmente.

3. Mejorando la salud cardiovascular

Hasta ahora, has visto lo importante que es el estrógeno para la salud de las mujeres, especialmente en lo que respecta a la piel y los huesos. Sin embargo, no termina ahí: el corazón y todas las vías circulatorias también dependen de él.

Con la hormona femenina desempeñando un papel importante en mantener las arterias abiertas y flexibles, su presencia significa que la presión no se acumulará a medida que la sangre se distribuya por todo el cuerpo.

Esto, a su vez, se traduce en menores probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular así como enfermedad coronaria. Y como puedes imaginar, cuando los niveles de estrógeno comienzan a caer, estos beneficios empiezan a desvanecerse.

Aquí es donde la daidzeína vuelve a actuar como sustituto de la hormona, esta vez facilitando la producción de óxido nítrico. Es la abundancia de esta molécula señalizadora la que mantiene los vasos sanguíneos abiertos y flexibles, o en otras palabras, dilatados.

¿Recuerdas el equol? En realidad también ayuda en este aspecto, mejorando los niveles de triglicéridos, colesterol y ácidos grasos libres, así como la presión arterial.

4. Luchando contra los sofocos

Aunque a menudo se asocia con la menopausia, un sofoco también puede ser un problema durante los períodos de una mujer. Mientras haya un cambio en tus niveles hormonales, o más específicamente una caída repentina de estrógeno, te vuelves más propensa a ello.

Básicamente, lo que sucede es que el hipotálamo (la parte del cerebro responsable de regular la temperatura) se vuelve un poco demasiado sensible al calor.

Así que, a pesar de que la temperatura real no sea tan alta, se desencadena un sofoco para intentar enfriar las cosas; esto hace que el corazón lata más rápido y la sangre circule con mayor libertad, seguido de un aumento de la sudoración.

Con la ayuda del isoflavonoide, sin embargo, estos eventos pueden evitarse o al menos minimizarse. Asegurarte de suministrarte diariamente durante cuatro semanas puede ser suficiente para reducir la frecuencia de los sofocos en un 40 por ciento.

Lo que es aún más impresionante es que, a diferencia de someterse a la terapia de reemplazo hormonal (TRH), optar por la ruta del isoflavonoide se considera más seguro. Después de todo, la TRH se ha relacionado con problemas de salud como accidente cerebrovascular, enfermedades cardíacas e incluso cáncer.

Cómo conseguir tu propio suministro de daidzeína

Ahora que conoces sus beneficios, probablemente te preguntes cómo conseguir este isoflavonoide de soja, y ahí tienes la pista. Por cada gramo de soja, hay alrededor de 400 a 1,100 microgramos de él.

Ahora que conoces sus beneficios, probablemente te preguntes cómo conseguir esta isoflavona de soja, y ahí tienes la pista. Por cada gramo de soja, hay alrededor de 400 a 1,100 microgramos de ella.

Para ser claros, eso es justo después de la cosecha. Después de hervirla, el contenido de daidzeína en la soja disminuye significativamente hasta aproximadamente 360 microgramos por gramo.

El asado no le hace tanto daño ya que quedan aproximadamente 1000 microgramos por gramo de soja (aunque algunos afirman que son solo 500 microgramos). Pero, ¿qué pasa si no tienes muchas ganas de comer o cocinar la legumbre en sí?

Bueno, está el tofu, un sustituto de la carne conocido por ser una esponja de sabor, lo que facilita su preparación. Por cada gramo de tofu fresco, obtienes alrededor de 100 microgramos de la isoflavona.

Si no te gusta mucho la soja, podrías optar por otras legumbres. Kudzu, haba y altramuz son buenas alternativas con alrededor de 400 microgramos por gramo, aunque ese valor se toma en peso seco.

Con al menos 17 fitoestrógenos diferentes, que sorprendentemente incluyen daidzeína, Pueraria mirifica probablemente te brindará beneficios mejores que los que obtendrás solo con la isoflavona de soja.

¿Pero Realmente Es Tu Mejor Opción?

Con apenas efectos secundarios aparte de algunos menores como dolor de estómago, flatulencias, estreñimiento y diarrea, esta isoflavona es realmente una opción tentadora para mujeres que buscan mejorar su bienestar.

Sin embargo, eso no significa que sea la única opción disponible ni la mejor, especialmente si lo que buscas es una acción fitoestrogénica. En ese aspecto, Pueraria mirifica es difícil de superar.

Con al menos 17 fitoestrógenos diferentes, que sorprendentemente incluyen daidzeína, Pueraria mirifica probablemente te brindará beneficios mejores que los que obtendrás solo con la isoflavona de soja.

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Aumentación del pecho de células madre: ¿Mejor que las implantes?

Durante décadas, someterse a cirugía para aumentar el tamaño de los senos significaba solo una cosa: obtener implantes. Ahora, el aumento de senos con células madre está ganando popularidad como una opción más segura y confiable.

En lugar de dejarse llevar por el bombo publicitario, aprende todo lo posible sobre este procedimiento. Después de todo, hacerse un trabajo en el busto es algo que definitivamente debes pensar bien.

Para superar el dilema, se añadieron células madre a la mezcla. Con su capacidad para desarrollarse en tejido mamario o grasa, permiten una mejor integración y pueden mejorar la supervivencia del injerto.

Para empezar, hablemos del procedimiento en sí. Comienza con que el médico te administre anestesia local o general, y luego extraiga grasa mediante liposucción.

Si te preocupan las incisiones que tendrán que hacerse, bueno, esto solo requerirá pequeñas incisiones, generalmente de alrededor de cuatro milímetros de diámetro. Una vez que se ha extraído suficiente grasa, se envía una pequeña cantidad para su procesamiento.

Procesar, en este caso, significa poner la grasa en una centrífuga y separar las células madre de otros componentes (por ejemplo, grasa y plasma). Luego, las células madre se mezclan con el resto de la grasa.

Esta combinación resultante se inyectará entonces en los senos; no es necesario hacer más incisiones. Este paso final se realiza de manera lenta y gradual para asegurar que todo se distribuya de manera uniforme.

Eso es básicamente todo. Como puedes ver, este enfoque asistido por células para el aumento de senos es mínimamente invasivo, sin dejar marcas antiestéticas en los propios senos.

¿Por qué molestarse con las células madre?

Probablemente estés pensando que transferir grasa de un lugar a otro no es algo completamente nuevo, y tienes razón. El injerto autólogo de grasa, como lo llaman los expertos, ha existido durante bastante tiempo.

La verdad es que, sin embargo, está lejos de ser perfecto, siendo la baja supervivencia del injerto de grasa un problema importante. Esto se refiere al problema de que el peso y volumen de la grasa disminuyen significativamente en un par de años.

En otras palabras, el aumento que se logra inicialmente estará muy lejos de lo que tendrás al final. Y, por supuesto, esa disminución de tamaño podría a su vez causar imperfecciones y otros cambios no deseados en la apariencia de los senos.

Para superar ese dilema, se añadieron células madre a la mezcla. Con su capacidad para desarrollarse en tejido mamario o grasa, permiten una mejor integración y pueden mejorar la supervivencia del injerto.

Aunque todavía habrá una disminución en el volumen total del seno tres meses después del procedimiento, no debería cambiar mucho después, aunque ese es el resultado ideal.

Este procedimiento aún es bastante nuevo y, por lo tanto, muchos de sus problemas y limitaciones están por descubrirse. Por ejemplo, hay estudios bastante recientes que destacan casos donde la supervivencia del injerto no mejoró en absoluto.

¿Quién es el candidato ideal para el aumento de senos con células madre?

Seguramente algunos resultados decepcionantes no serán suficientes para desanimarte de aumentar el tamaño de tus senos de esta manera. Pero desafortunadamente, el entusiasmo no es lo único que necesitarás para calificar para el aumento de senos asistido por células.

Recuerda que la grasa tendrá que ser extraída, lo que significa que necesitas tener suficiente grasa. Y no, tampoco puede ser de cualquier área: la grasa debe provenir del abdomen o los muslos.

Además, si tienes un cuerpo delgado o tu índice de masa corporal (IMC) es inferior a 18.5, quedas inmediatamente descalificada para este procedimiento. Se necesitan entre 100 y 400 centímetros cúbicos (cc) de grasa, lo cual será imposible obtener de un cuerpo demasiado delgado.

Hay otra cosa: el tipo de grasa también importa. Si la grasa que tienes se consume fácilmente con ejercicio regular o siguiendo una dieta adecuada, entonces no eres apta para el procedimiento.

Solo se puede usar la grasa natural, no excesiva. Esto, por supuesto, significa que cualquiera que esté actualmente en el extremo superior del rango de IMC tampoco calificará.

¿Es Realmente Mucho Mejor Que Los Implantes?

Con lo “exclusivo” que es, este enfoque para el aumento de senos debe ser bueno, ¿verdad? Probablemente pienses que debería ser al menos mejor que los implantes en todos los aspectos posibles.

Bueno, eso no es necesariamente así, especialmente si buscas un aumento masivo en el tamaño de tu busto. Optar por la ruta asistida por células significa que solo subirás alrededor de una talla de copa.

Mientras que algunos lograron mejoras de dos a tres tallas de copa, estos son casos casi perfectos con una supervivencia del injerto considerablemente alta. Y recuerde, no existe una técnica estandarizada para esto, por lo que los resultados definitivamente tienden a variar.

Sin embargo, incluso con esos resultados, todavía palidece en comparación con los implantes. Los implantes de silicona, por ejemplo, pueden superar la marca de 500 cc—suponiendo que una talla de copa sea aproximadamente 150 cc, eso ya son al menos tres tallas de copa.

Los implantes rellenos de solución salina, por otro lado, pueden alcanzar volúmenes aún mayores. El máximo disponible comercialmente es de 960 cc, lo que se traduce en seis tallas de copa.

Curiosamente, este tipo de implantes puede usarse para alcanzar volúmenes mucho mayores. Al inyectar solución salina adicional, el implante mismo puede inflarse más allá de su tamaño recomendado.

¿Por Qué Está Ganando Popularidad Este Procedimiento Entonces?

Claramente, las células madre no son para mujeres que buscan las mayores mejoras. Pero el tamaño no es lo único que debe preocuparle. También está el asunto de la sensación.

Los implantes rellenos de solución salina se consideran que tienen una sensación poco natural. Sus contrapartes de silicona funcionan mejor, pero no demasiado: aún no pueden competir con el tejido mamario real.

Ahora, con los senos compuestos de tejido y grasa, y con las células madre y el injerto de grasa simplemente sumándose a ambos, no es de extrañar que la sensación no sea un problema con este procedimiento más reciente.

Además de tener la sensación adecuada, el aumento de senos asistido con células elimina la necesidad de reemplazo. Se espera que los implantes de solución salina y silicona duren hasta 20 años, pero muchos se retiran mucho antes.

Algunos cirujanos consideran necesario reemplazar los implantes después de un período de 10 años, pero hay quienes están más que dispuestos a esperar hasta que se presenten fugas, rupturas u otros problemas notorios.

Como puedes imaginar, además de ser costoso, reemplazar implantes significa tiempo perdido ya que tendrás que pasar por dolor y recuperación nuevamente. También significa que tendrás que pagar todo el procedimiento otra vez, y eso es una buena suma de dinero.

¿Pero cuáles son los riesgos involucrados?

Por lo tanto, el aumento de senos con células madre es la mejor opción si te preocupa la sensación o si no estás muy entusiasmado con los implantes debido a la necesidad de su eventual reemplazo. Pero, sin duda, como con cualquier otro procedimiento, el aumento de senos asistido con células tiene sus propios riesgos.

Específicamente, si decides someterte al procedimiento, debes estar preparado para la posibilidad de desarrollar bultos en los senos, calcificaciones y quistes de aceite. Aunque no son peligrosos por sí mismos, dificultan la detección del cáncer.

En pocas palabras, si te haces una mamografía y tienes nódulos o bultos, a tu radiólogo le resultará difícil saber si estás lidiando con crecimientos anormales o solo con los efectos adversos del aumento de senos.

No es sorprendente que quienes terminan teniendo tales problemas generalmente opten por someterse a tratamiento. Los bultos y quistes pueden resolverse mediante aspiración con aguja fina o liposucción, mientras que la calcificación requiere incisiones periareolares (pequeños cortes alrededor del área del pezón).

Aunque lejos de ser complejos, estos procedimientos aún te costarán económicamente y, asimismo, requerirán un breve período de recuperación. Y no se puede negar que esto es comparable a reemplazar implantes.

¿Cómo es prepararse para ello?

Aunque algunas preocupaciones surgen después de someterse a un aumento de senos, hay otras que pueden comenzar incluso mientras te preparas para la cirugía. Esto, en particular, se debe a la necesidad de usar BRAVA, un expansor tisular externo.

Se te pedirá que uses el dispositivo durante al menos tres semanas, y hasta 12 horas diarias. Esto abre los tejidos, permitiendo más espacio donde se pueden introducir células madre y grasa.

La expansión tisular funciona como una bomba y mejora el flujo sanguíneo, lo cual es clave para el éxito del procedimiento. Como la grasa injertada no tiene acceso propio a los vasos sanguíneos, dependerá de lo que ya esté circulando en la zona.

Esta es también la razón por la cual los aumentos de tamaño son tan limitados con el aumento de senos asistido por células, ya que la supervivencia del injerto disminuye considerablemente una vez que la cantidad excede lo que puede ser soportado por el flujo sanguíneo existente.

Sin embargo, a pesar de las ventajas del BRAVA, sigue siendo una tecnología en sus inicios. Los estudios sobre su seguridad aún son limitados, y algunos destacan riesgos como lesiones graves, ampollas y otros problemas por daño en la piel.

Y no, a pesar de cómo se ve el dispositivo, no te dará un levantamiento de senos. De hecho, el procedimiento en sí no proporciona ese tipo de mejora, lo que significa que tendrás que gastar más si necesitas un levantamiento.

¿La recuperación también será un problema?

Si la recuperación es tu principal preocupación, aquí tienes buenas noticias: a diferencia de los tratamientos más invasivos, el aumento de senos con células madre solo requiere dos o tres días de descanso. Sentirás dolor durante aproximadamente una semana, pero debería ser manejable.

Por supuesto, no todos los productos que contienen fitoestrógenos son iguales. Los que contienen Pueraria mirifica, por ejemplo, suelen ser superiores debido a que la hierba tiene al menos 17 fitoestrógenos diferentes.

¿Existen alternativas más baratas y seguras?

Después de saber todo esto, ¿sigues con ganas de pasar por el quirófano? Si tienes dudas y quieres algo más económico y seguro, probablemente deberías considerar probar los fitoestrógenos.

Estos imitadores de estrógenos derivados de plantas no solo son capaces de favorecer el crecimiento mamario, sino que también ayudan a mantener la piel flexible y hidratada, lo que significa que pueden darle un pequeño levantamiento a tus senos.

Por supuesto, no todos los productos que contienen fitoestrógenos son iguales. Los que contienen Pueraria mirifica, por ejemplo, suelen ser superiores debido a que la hierba tiene al menos 17 fitoestrógenos diferentes.

¿Estás pensando en probarlo en lugar de optar por un aumento de senos con células madre? Aquí tienes una sugerencia: elige los sueros de Mirifica Science como la opción moderna con la mayor asequibilidad, pureza y potencia en el mercado.

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Remedios homeopáticos para signos de menopausia y síntomas

La homeopatía es una práctica de medicina alternativa que se basa en la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. Dado que utiliza ingredientes naturales, algunas mujeres pueden considerar buscar remedios homeopáticos para la menopausia para buscar alivio de los síntomas.

La homeopatía examina lo que un paciente está experimentando en su totalidad. Serás tratado por tu caso único, hasta el punto de que incluso se examinarán los aspectos físicos, emocionales, mentales e incluso sociales de tu vida.

La homeopatía comenzó en Alemania durante la última parte del siglo XVIII. La práctica fue inventada por Samuel Hahnemann usando la idea de que los síntomas físicos son la forma en que el cuerpo responde a problemas de salud.

El término “homeopatía” proviene de las palabras griegas homoios que significa “similar”, más patheia que significa “enfermedad”. Así, todo el concepto cree en la noción de que “lo similar cura lo similar”.

Hahnemann pensaba que el cuerpo produce síntomas físicos notables como un medio para volver a la salud.

Como sabía que algunas sustancias desencadenan síntomas particulares en individuos sanos, hipotetizó que consumir una fracción diminuta de esas mismas sustancias podría curar el problema de salud subyacente.

Teóricamente, las dosis homeopáticas deberían fortalecer los mecanismos de autorregulación y autocuración del cuerpo.

Un homeópata utiliza soluciones o pastillas que contienen sustancias activas para tratar un problema de salud del paciente. Estos ingredientes suelen provenir de plantas o minerales.

No es sorprendente que también se haya utilizado para tratar los síntomas menopáusicos. Debido a que generalmente no involucra químicos dañinos, muchas mujeres están dispuestas a probarlo.

¿Por qué las mujeres eligen la homeopatía?

Generalmente, la homeopatía examina lo que un paciente está atravesando en su totalidad. Los homeópatas no solo tratan tus síntomas superficialmente; realmente adoptan un enfoque holístico y personalizado.

Esto significa que no recibirás ningún plan de tratamiento genérico que también se aplique a otros. Serás tratada por tu caso único, hasta el punto de que se examinarán los aspectos físicos, emocionales, mentales e incluso sociales de tu vida.

Por ejemplo, los homeópatas consideran cuidadosamente tu entorno y posibles factores estresantes. También preguntan si has estado en contacto con algún agente infeccioso recientemente.

Esto les permite formular una solución que imite tus síntomas lo más fielmente posible. Este estudio reveló que un plan homeopático bien elaborado ha curado los sofocos en el 90% de las mujeres menopáusicas de su muestra.

Dado lo específico que va a ser un plan de tratamiento homeopático, no es sorprendente por qué algunas pacientes continúan eligiéndolo. No solo intenta eliminar los síntomas molestos; en realidad intenta llegar a la raíz de todo.

Ejemplos de remedios homeopáticos para la menopausia

A continuación se enumeran los ingredientes comunes que se utilizan en tratamientos homeopáticos relacionados con la menopausia:

1. Lachesis Mutus

Recomendado para mujeres que experimentan sofocos.

2. Sepia

Recomendado para mujeres cuyos períodos son irregulares en cuanto a tiempo y flujo sanguíneo. Otros síntomas que sepia puede tratar incluyen antojo de alimentos ácidos, irritabilidad y desinterés en las tareas diarias.

3. Sulphur

Recomendado para mujeres que enfrentan sofocos y enrojecimientos durante la menopausia. El azufre también es efectivo para mujeres que se sienten extremadamente emocionales y ansiosas, especialmente en lo que respecta a su salud.

4. Graphites

Recomendado para mujeres que tienen dificultades para concentrarse en las tareas. Por lo general, están lentas y pálidas, con una gran tendencia a aumentar de peso durante sus años de menopausia y postmenopausia.

También pueden ser propensas a sudores nocturnos y problemas de piel.

5. Belladona y Glonoinum

Recomendado para mujeres que necesitan alivio para los sofocos, sudoración excesiva y dolores de cabeza inexplicables.

6. Lilium Tigrinum

Las mujeres que necesitan este remedio suelen ser muy emocionales, lo que conduce a manifestaciones físicas de opresión en el pecho. A menudo están ansiosas y se enojan rápidamente.

7. Calcareacarbonica

Recomendado para mujeres propensas a sangrados abundantes, enrojecimiento, escalofríos, sudores nocturnos y aumento de peso. Otros síntomas físicos incluyen fatiga, calambres en las piernas, rigidez en las articulaciones inferiores y fuertes antojos de dulces y huevos.

8. Ignatia

Recomendado para mujeres que sienten las emociones con mucha intensidad, sin importar en qué parte del espectro se encuentren. Si te sientes particularmente sensible, irritable y a la defensiva, este tratamiento puede ayudar.

Limitaciones de la homeopatía

Al final del día, aunque muchas mujeres y hombres han beneficiado de la homeopatía, la práctica sigue siendo en gran medida no científica. Aunque los resultados indican que puede funcionar, no ha habido una investigación extensa que explique por qué es así.

En general, no se recomienda la homeopatía para problemas graves que necesitan ser atendidos de inmediato. Esto se debe a que el sistema de tu cuerpo tarda un tiempo en adaptarse a los cambios que provoca.

La homeopatía también puede ser ineficaz para tratar problemas de salud que simplemente requieren modificaciones en el estilo de vida de una persona. Por ejemplo, una mujer anémica puede tomar tratamientos homeopáticos, pero sus condiciones solo se curarán completamente si finalmente obtiene su requerimiento diario de hierro.

Además, aunque los homeópatas ya cuentan con un proceso probado para personalizar sus tratamientos, a veces la homeopatía simplemente no es la respuesta. No obstante, sigue siendo particularmente popular para quienes buscan tratamientos alternativos.

Alternativas a la homeopatía

Dado que muchos síntomas menopáusicos son causados por desequilibrios hormonales — particularmente la deficiencia de estrógeno — otra forma de tratarlos es mediante la TRH (terapia de reemplazo hormonal).

Sin embargo, la TRH conlleva algunos riesgos, especialmente para mujeres mayores. Además, no es exactamente el plan de tratamiento más económico.

Aquí es donde entran los fitoestrógenos como Pueraria mirifica. Los fitoestrógenos son sustancias de origen vegetal que se comportan de manera muy similar al estrógeno.

Muchos fitoestrógenos se encuentran en alimentos comunes como tofu, soja, bayas, avena, trigo, lentejas, zanahorias y manzanas. Se recomienda una dieta rica en fitoestrógenos a mujeres que están sufriendo desequilibrios hormonales.

Los productos infusionados con fitoestrógenos, como suplementos de fitoestrógenos y el suero Mirifica Science, también se usan para aliviar las molestias asociadas con la menopausia.

Pueraria mirifica es especialmente popular por su contenido de fitoestrógenos. Si buscas un producto de Pueraria mirifica altamente potente, un suero es una buena opción.

Si quieres mantener tus niveles hormonales más equilibrados, los fitoestrógenos pueden ser la solución natural que buscas.

Si quieres mantener tus niveles hormonales más equilibrados, los fitoestrógenos pueden ser la solución natural que buscas. Aquí es donde entran los fitoestrógenos como Pueraria Mirifica.

Combate los síntomas de la menopausia con Pueraria Mirifica

La menopausia no es exactamente una etapa que las mujeres esperen con ansias. Después de todo, significa pasar por cambios físicos que pueden ser difíciles de sobrellevar sin la intervención adecuada.

Los remedios homeopáticos para la menopausia han demostrado ser útiles para muchas mujeres que experimentan síntomas menopáusicos severos. Sin embargo, si buscas otras alternativas naturales, los productos de Pueraria mirifica también pueden ofrecer ese alivio tan necesario.

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Best Estrogen Suplementos: 13 Ingredientes Provenidos para buscar

13 Mejores Alimentos para Aumentar el Estrógeno en Mujeres Mayores de 30

Hay tantos productos que afirman ser los mejores suplementos de estrógeno. Para tomar la decisión correcta, necesitas saber qué ingredientes debe tener un suplemento de estrógeno confiable, así como cómo funciona el estrógeno (y el fitoestrógeno) en tu cuerpo.

Cuando tienes bajos niveles de estrógeno, muchos de los receptores de estrógeno en tu cuerpo están “abiertos”. Esto significa que están listos para aceptar compuestos que se unan al estrógeno para mantener o aumentar la actividad estrogénica.

Muchos de estos compuestos se encuentran en plantas y por eso se llaman fitoestrógenos, bioquímicos que imitan la función del estrógeno. A continuación, algunas de las mejores formas para ayudar a tu cuerpo a mantener buenos niveles de estrógeno.

Los estudios han demostrado que Pueraria Mirifica puede tener efectos potentes para combatir los síntomas de deficiencia de estrógenos como la sequedad vaginal y la reducción de la densidad ósea. También puede ayudar a mejorar la hidratación y elasticidad de la piel, y retrasar los signos del envejecimiento cutáneo.

Los garbanzos son legumbres, un grupo de alimentos conocido por su alto contenido de fitoestrógenos. Puedes disfrutar de este alimento en forma de hummus, que a menudo se usa como untable o dip.

Un estudio mostró que los compuestos orgánicos extraídos de los brotes de garbanzo tienen propiedades estrogénicas. Esto indica que el fitoestrógeno de los garbanzos puede tener potencial como tratamiento para condiciones causadas por deficiencia de estrógenos.

2. Soja

Los frijoles de soja son una gran fuente de fitoestrógenos en forma de isoflavonas, por lo que a menudo se consideran algunas de las mejores fuentes alimenticias para mujeres o para cualquiera que busque mantener el equilibrio hormonal.

Muchos productos de soja como la leche de soja, el yogur de soja y el tofu también son bajos en colesterol y carbohidratos, además de ser deliciosos. La soja es una buena fuente de proteínas y grasas, por lo que es un alimento básico en una dieta vegana.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica es una adición relativamente nueva a la creciente lista de plantas que ayudan a aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo, aunque se ha utilizado en Tailandia durante siglos como una forma de mejorar la vitalidad en hombres y mujeres.

Los estudios han demostrado que puede tener efectos potentes para combatir los síntomas de deficiencia de estrógenos como la sequedad vaginal y la reducción de la densidad ósea. También puede ayudar a mejorar la hidratación y elasticidad de la piel, y retrasar los signos del envejecimiento cutáneo.

4. Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo son otra gran fuente de fitoestrógenos. En un estudio sobre semillas de sésamo y aceite de soja, se encontró que mejoraban los marcadores de salud ósea en ratas, una métrica también relacionada con la deficiencia de estrógeno.

5. Semillas de Lino

Estos están entre los mejores suplementos para aumentar el estrógeno por una razón principal: su alto contenido de lignanos. Los lignanos son un tipo de fitoestrógeno y las concentraciones más altas de este compuesto se encuentran en la semilla de lino. En particular, los lignanos afectan el metabolismo del estrógeno y se sabe que ayudan con síntomas asociados a la falta de estrógeno, como uñas quebradizas y piel seca.

6. Vitamina B3 (Niacina)

Ciertos tipos de vitamina B, como la niacina, están involucrados en procesos cruciales para mantener niveles saludables de estrógeno en el cuerpo. La niacina en particular participa en la producción de bilis, que está relacionada con el metabolismo del estrógeno. Además, este compuesto promueve la liberación de hormonas de crecimiento que ayudan en la reparación y rejuvenecimiento muscular, así como en la desintoxicación. La niacina se encuentra en carnes como aves, pescado y res, y en alimentos de origen vegetal como nueces, cereales y legumbres.

7. Brotes de Alfalfa

Los brotes de alfalfa son conocidos por ser una deliciosa adición a las ensaladas, pero también son bastante nutritivos. Contienen altos niveles de vitamina K y vitamina C, y compuestos llamados saponinas, isoflavonas y coumestanos. Estos dos últimos son tipos de fitoestrógenos. Las saponinas, por otro lado, se unen al colesterol, evitando así su absorción en el cuerpo.

8. Hinojo

Esta hierba versátil puede usarse para dar sabor a una variedad de platos. También puede usarse para preparar té.

Tradicionalmente, se ha utilizado para aliviar la flatulencia, reducir el estrés, regular el apetito, mejorar la digestión y fomentar la micción. La mayoría de sus efectos positivos sobre la digestión se deben a su contenido de fibra. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que esta hierba también tiene un potente efecto estrogénico.

9. Ajo

Esta especia es otra buena fuente de fitoestrógenos. Es fácil incorporarla a su dieta porque está ampliamente disponible y puede usarse para dar sabor a muchos platos salados.

10. Riboflavina y Piridoxina (B2 y B6)

Se ha encontrado que estas vitaminas B reducen el riesgo de cáncer de mama, y estudios preliminares sugieren que esto puede deberse a su mecanismo de unión al estrógeno.

Puede obtener riboflavina de nueces, productos lácteos, huevos, carne y verduras como col rizada, brócoli, repollo, coliflor y bok choy. La piridoxina, por otro lado, se encuentra en pescado, pan, huevos, productos de soya, aves y cerdo.

11. Boro

El boro es un mineral traza que se puede encontrar en nueces, col rizada, espinacas, ciruelas pasas y pasas. También se toma como suplemento para mejorar el rendimiento atlético o tratar la deficiencia de densidad ósea (osteoporosis). Se cree que el boro influye en la forma en que el cuerpo maneja los niveles de estrógeno en mujeres posmenopáusicas.

12. Chasteberry

Chasteberry es una planta originaria de la región mediterránea y se ha usado tradicionalmente para tratar condiciones ginecológicas como el síndrome premenstrual y para aumentar la libido. Normalmente se toma en forma de té. Estudios sugieren que esto puede deberse a sus propiedades estrogénicas aportadas por el compuesto apigenina, que es un tipo de fitoestrógeno.

13. Dong Quai

Dong quai se ha utilizado en la medicina tradicional china para tratar condiciones relacionadas con la vitalidad femenina, y la ciencia ha encontrado que puede ser debido a los compuestos estrogénicos encontrados en la planta. Usualmente se prepara en té o se añade a la sopa.

Varios estudios médicos han destacado los efectos beneficiosos del Fenogreco además de su potencial como agrandador natural de senos. Tenga en cuenta que estos estudios no son 100% concluyentes y aún se necesita mucha investigación.

Tenga en cuenta que no existe una Ingesta Dietética Recomendada para los fitoestrógenos y debe evitar los alimentos ricos en estrógenos si sus niveles de estrógeno ya son altos.

Conclusión

Aunque muchos de los elementos en esta lista pueden añadirse a su dieta o tomarse en forma de pastillas, hay algunos extractos que es mejor usar en forma de suero. De esta manera, puede dirigirse a un área específica de la piel y controlar la cantidad de estrógeno que el resto de su cuerpo tendría que procesar.

Finalmente, tenga en cuenta que no existe una Ingesta Dietética Recomendada para los fitoestrógenos y debe evitar los alimentos ricos en estrógenos si sus niveles de estrógeno ya son altos. Sin embargo, si está experimentando síntomas de deficiencia de estrógeno, es mejor consultar a un profesional médico autorizado antes de tomar cualquier suplemento, incluso si afirman ser los mejores, especialmente si tiene condiciones subyacentes.

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Restaurar la elasticidad de la piel naturalmente con estas 6 estrategias probadas

La piel puede perder su elasticidad por una amplia variedad de razones. ¡La buena noticia es que estos cambios son reversibles! Hay muchas estrategias para restaurar la elasticidad de la piel sin tener que pasar por procedimientos costosos y dolorosos.

Muchas personas, especialmente mujeres, recurren a productos con fitoestrógenos para manejar síntomas relacionados con la deficiencia de estrógeno. Esto incluye cualquier problema de piel que estén enfrentando actualmente.

La elasticidad de la piel es exactamente lo que suena. Se refiere a la capacidad de tu piel para estirarse y luego volver a su estado original.

Para probar la elasticidad de tu piel, puedes intentar pellizcar tu mejilla y tirar moderadamente. Luego, suelta y observa qué tan rápido vuelve a la normalidad.

Típicamente, las personas más jóvenes tienen una piel más elástica porque tienen una dermis más gruesa. La dermis es la capa de la piel que contiene capilares, terminaciones nerviosas, glándulas sudoríparas y sebáceas, y folículos pilosos.

Como la capa más gruesa de la piel, la dermis contiene muchas fibras elásticas que hacen que la piel sea flexible. También alberga fibras de colágeno que mantienen la piel firme y fuerte.

Debido al envejecimiento cronológico (el nombre científico para “envejecer con el tiempo”), la dermis eventualmente se vuelve más delgada en adultos mayores. Esto resulta en cambios en la piel que usualmente se asocian con el envejecimiento, como arrugas, líneas finas, manchas de la edad y flacidez.

¿Qué hace que la piel sea menos elástica?

En muchos casos, la pérdida de elasticidad de la piel es solo un subproducto natural del envejecimiento, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes que no llevan un estilo de vida saludable.

Aquí hay algunos factores notables que contribuyen a la pérdida de elasticidad de la piel:

1. Deshidratación de la piel

Una de las principales causas de la pérdida de elasticidad de la piel es la deshidratación. Esto es causado tanto por deshidratación interna como externa.

Sin una hidratación adecuada, tu piel se volverá flácida, arrugada e incluso escamosa. También se sentirá áspera al tacto.

2. Fluctuaciones hormonales

El estrógeno puede ser conocido principalmente por sus funciones reproductivas en las mujeres, pero también juega un papel fundamental en la salud de la piel. Esto se debe a que aumenta la producción de glicosaminoglicanos (GaGs) que apoyan la hidratación y trabajan junto con el colágeno y la elastina para mantener la piel saludable.

Los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente en una mujer menopáusica, por eso su piel tiende a envejecer más rápido cuando llegan a ese punto. A veces, los síntomas de la menopausia se tratan con terapia de estrógeno.

3. Exposición al sol sin protección

Tus viajes de verano a la playa pueden no causar daños duraderos que afecten tu piel a largo plazo. Sin embargo, si normalmente estás bajo el sol sin aplicar protector solar, puede dañar tu piel y provocar envejecimiento prematuro de la piel.

4. Fumar cigarrillos

Los estudios muestran que fumar conduce al envejecimiento prematuro de la piel. Si comparas a fumadores y no fumadores, notarás que los fumadores siempre lucen más viejos que sus contrapartes que no fuman.

6 consejos para restaurar la elasticidad de tu piel

La pérdida de elasticidad de la piel es parte de la vida de la que las personas simplemente no pueden escapar. Sin embargo, eso no significa que estemos completamente indefensos ante ella.

A continuación se enumeran 6 estrategias que pueden ayudar a mejorar la salud de tu piel de forma permanente:

1. Elige alimentos saludables

Los humanos modernos están expuestos a muchos alimentos procesados y con alto contenido de azúcar. No es de extrañar que ahora enfrentemos problemas de salud que probablemente no afectaban a nuestros antepasados.

Verás, una vez que consumes estos alimentos, crean moléculas en tu cuerpo que descomponen el colágeno y la elastina. Por lo tanto, se recomienda reemplazarlos con una dieta rica en vitaminas A, B, C y E, así como en ácidos grasos omega-3.

Estos alimentos no solo protegen tus células del daño causado por los radicales libres, sino que también fomentan la producción de colágeno y elastina. Si quieres mejorar tu piel, deberías comenzar por priorizar tus necesidades nutricionales.

2. Usa productos para el cuidado de la piel con fitoestrógenos

A veces, las hormonas son las culpables de la pérdida de elasticidad de la piel, algo especialmente cierto en mujeres menopáusicas. En algunos casos, la terapia tópica con estrógenos es suficiente para proporcionar ese alivio tan necesario de sus síntomas.

Si estás seguro de que tu condición de piel es causada principalmente por desequilibrios hormonales, también puedes recurrir a los fitoestrógenos. Como su nombre indica, los fitoestrógenos son compuestos derivados de plantas que actúan de la misma manera que el estrógeno.

Dicho esto, muchas personas, especialmente mujeres, recurren a productos infusionados con fitoestrógenos para manejar síntomas relacionados con la deficiencia de estrógenos. Esto incluye cualquier problema de piel que estén enfrentando actualmente.

Pueraria mirifica es una de las fuentes más potentes de fitoestrógenos. Si buscas un producto para probar, ¡considera nuestros sueros de Pueraria Mirifica de grado premium!

3. Encuentra tiempo para hacer ejercicio

El ejercicio no solo es excelente para el corazón, sino que también es bueno para la piel. Esto se debe a que el ejercicio regular mejora significativamente la circulación sanguínea y, como resultado, tu piel recibe más nutrientes.

Además, el ejercicio regular también puede aumentar la producción de colágeno. Y, cuando haces entrenamiento de fuerza, vas a desarrollar músculos que harán que tu piel esté más firme.

4. Duerme lo suficiente para embellecerte

Muchos procesos restaurativos ocurren cuando te acuestas. Es cuando tu cuerpo se cura de los daños del día y combate los radicales libres que intentan dañar tus sistemas.

Dormir lo suficiente cada noche asegura que tu piel permanezca fuerte y con un aspecto saludable. Y como el sueño también fomenta la producción de colágeno, también asegura que tus productos para el cuidado de la piel funcionen de manera más efectiva.

5. Toma vitaminas y suplementos

Las vitaminas C y E pueden ayudar en la formación de colágeno y cartílago en el cuerpo. Incluso si ya sigues una dieta saludable, tomar suplementos puede acelerar la mejora de tu piel.

6. Deja de fumar

Como se mencionó en la sección anterior, fumar es una de las principales razones por las que el colágeno y la elastina se descomponen antes de lo que deberían. Cuanto más tiempo sigas fumando, más se hundirá y arrugará tu piel a largo plazo.

Como sugieren nuestros consejos, en muchos casos simplemente tenemos que cambiar a un estilo de vida más saludable para reflejar el estado de nuestra salud interna en nuestra piel.

¡Recupera la frescura de tu piel con estos consejos!

La condición de nuestra piel es la evidencia más obvia de que el envejecimiento es inevitable sin importar lo que hagamos. Aunque puede ser imposible retroceder el tiempo, afortunadamente, es posible ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel.

Como sugieren nuestros consejos, en muchos casos simplemente tenemos que cambiar a un estilo de vida más saludable para reflejar el estado de nuestra salud interna en nuestra piel. Dependiendo de tu punto de partida, la transición puede no ser fácil, pero siempre puedes avanzar paso a paso para restaurar adecuadamente la elasticidad de la piel.

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Suplementos para los pechos más grandes: todas sus mejores opciones revisadas

¿Está interesada en encontrar los mejores suplementos para senos más grandes? En esta breve guía cubrimos todas las opciones que las mujeres han usado y probado solo para obtener la siguiente talla de copa.

Aparte de la genética y los efectos del embarazo y el parto, los otros factores que afectan el tamaño de los senos de una mujer pueden ser manejados.

Parte de la razón por la que las mujeres quieren un busto más grande es porque está arraigado en nuestra sociedad que las chicas con senos más grandes son mucho más atractivas. Esto es cierto en parte porque más hombres prefieren mujeres con senos de tamaño mediano a grande.

Es un estereotipo en nuestra sociedad, pero puede haber una base científica detrás de ello. Las mujeres con senos grandes señalan eficiencia lactacional, potencial reproductivo y probablemente adaptación evolutiva.

Sin embargo, estos hallazgos necesitan ser confirmados y se requieren más estudios clínicos.

Lo que hace que los senos sean más grandes

Hay varios factores que pueden afectar el tamaño del busto. Pueden incluir los siguientes:

  • Es cuestión de genes (es decir, rasgos genéticos que heredas de ambos lados de la familia)
  • Nutrición—la desnutrición puede resultar en glándulas mamarias subdesarrolladas y por lo tanto un tamaño de busto más pequeño
  • Cambios hormonales
  • Pérdida y aumento de peso
  • Los efectos de el embarazo y la lactancia
  • Ejercicio

Como puede ver en la lista anterior, aparte de la genética y los efectos del embarazo y el parto, los otros factores que afectan el tamaño de los senos de una mujer pueden ser manejados.

Medicamentos y Suplementos para Aumentar el Tamaño del Busto

Existen ciertos medicamentos y suplementos que pueden ayudar. Tenga en cuenta que algunas de estas opciones pueden tener un impacto negativo en su salud.

Algunos de los medicamentos y suplementos en la lista a continuación pueden haber sido diseñados para otros propósitos. Eso significa que el aumento del tamaño del busto es solo un efecto secundario y no el beneficio principal del medicamento/suplemento mencionado.

Aquí hay una lista de estos medicamentos y suplementos para aumentar el tamaño del busto:

  • Píldoras anticonceptivas
  • Vitaminas (por ejemplo, cápsulas de vitamina C, E y D)
  • Suplementos de reemplazo de estrógenos
  • Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina en antidepresivos

1. Píldoras Anticonceptivas

Aunque los anticonceptivos orales no son realmente suplementos para aumentar el tamaño de los senos, algunas personas los han usado como tales. El aumento del tamaño del busto es en realidad un efecto secundario de estas píldoras.

Sin embargo, tenga en cuenta que cuando estas píldoras se usan incorrectamente, pueden aumentar su riesgo de cáncer de mama y otras condiciones de salud.

2. Antidepresivos

Los antidepresivos contienen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que pueden aumentar el tamaño del busto.

Sin embargo, usarlas para el aumento del busto puede causar efectos secundarios graves como reducción de la libido, incapacidad para mantener erecciones, dificultad para alcanzar el orgasmo, nerviosismo, insomnio, sequedad bucal, somnolencia, dolor de cabeza, náuseas y vómitos.

3. Vitaminas para el Aumento del Busto

Se cree que ciertas vitaminas como las vitaminas C, D y E son útiles para el aumento del busto. Sin embargo, no hay evidencia clara y concluyente de que funcionen.

De hecho, el uso excesivo de estos suplementos vitamínicos puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades.

4. Suplementos de Reemplazo de Estrógenos

Los suplementos de reemplazo de estrógenos promueven el uso de estrógenos de origen vegetal, es decir, fitoestrógenos. Se consideran las fuentes más seguras de hormonas para el aumento del busto.

Sin embargo, tenga en cuenta que no todas las fuentes de fitoestrógenos son absolutamente seguras. Algunas pueden incluso tener efectos secundarios indeseables.

Ingredientes de suplementos naturales para senos más grandes

Ingredientes de suplementos para senos más grandes

Los siguientes son algunos de los ingredientes más comunes usados en suplementos naturales para senos más grandes.

  • Cardo bendito
  • Semillas de Hinojo
  • Lúpulo
  • Saw Palmetto
  • Ñame silvestre
  • Pueraria Mirifica (la hierba más prometedora en nuestra lista)

Aquí están los pros y contras de usar estas plantas y hierbas.

1. Cardo Bendito

El cardo bendito es una planta con flores que está aprobada por algunos gobiernos en Europa y otras partes del mundo. Se usa principalmente para el tratamiento de la indigestión y la pérdida de apetito.

Los extractos se obtienen de las flores, tallos y hojas de la planta. Algunas personas preparan té con las hojas y flores secas. Incluso puedes encontrar té de cardo bendito seco en Amazon.

Beneficios:

Desventajas:

  • Se sugiere que las personas no usen más de seis gramos de extracto de cardo bendito cada día, de lo contrario corren el riesgo de vómitos e irritación.
  • No se recomienda para personas que padecen la enfermedad de Crohn u otras inflamaciones e infecciones del estómago y tracto digestivo.

2. Semillas de Hinojo

Las semillas de hinojo son comunes en muchas cocinas. Se les han asociado muchos beneficios para la salud además del potencial para aumentar el tamaño del busto de una mujer.

  • Puede causar un pobre aumento de peso
  • Puede causar alergias en algunas personas
  • Comer demasiadas semillas de hinojo también puede aumentar la producción de hormonas femeninas, lo que puede poner en riesgo a personas con condiciones médicas relacionadas

3. Lúpulo

El lúpulo es un ingrediente común en la elaboración de cerveza. Se ha utilizado desde tiempos inmemoriales. Además de su posible ayuda para aumentar el tamaño del busto, reducir los sofocos y combatir el insomnio, existen otros beneficios para la salud asociados a sus extractos.

4. Saw Palmetto

El extracto de saw palmetto se usa como un remedio popular para la próstata agrandada y para prevenir la caída del cabello.

5. Ñame Silvestre

El ñame silvestre es un ingrediente común en suplementos para aumentar el tamaño de los senos. Algunos de sus beneficios sugeridos incluyen:

6. Pueraria Mirifica

Esta es quizás la fuente herbal más efectiva de fitoestrógenos. Se ha utilizado en Tailandia y Birmania como un remedio popular durante cientos de años.

Es una buena fuente de fitoestrógenos de calidad, es decir, estrógenos naturales de origen vegetal. Los investigadores sugieren que sus extractos ayudan a tratar muchas condiciones de salud como:

Posibles Efectos Secundarios:

Ten en cuenta que los productos a base de pueraria mirifica deben estar formulados adecuadamente o podrían aumentar tu riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Eso tampoco se recomienda para personas que puedan tener problemas hepáticos. Tampoco se recomienda para mujeres embarazadas.

Asegúrate de que el producto de pueraria mirifica que compres haya sido producido por un fabricante confiable con muchos años de experiencia en la industria.

Pueraria Mirifica es quizás la fuente herbal más efectiva de fitoestrógenos. Los investigadores sugieren que sus extractos ayudan a tratar muchas condiciones de salud.

Fabricante de Producto Recomendado

Si estás interesado en encontrar los mejores suplementos naturales para aumentar el tamaño de los senos, especialmente aquellos con extractos de pueraria mirifica, recomendamos los productos de Mirifica Science. Visita su sitio web oficial hoy.

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Dónde comprar Pueraria Mirifica Sin Riesgo Su Salud y Dinero

Aunque muchos simplemente abren Google, escriben “dónde comprar Pueraria mirifica” y luego hacen clic en una tienda de suplementos, podrías estar pensando en ir a lo tradicional: comprar en una tienda cercana que sorprendentemente vende la hierba misma.

Después de todo, las mujeres en Tailandia y sus países vecinos han estado beneficiándose no de pastillas o cremas, sino de raíces reales o su forma en polvo crudo. Entonces, ¿por qué no deberías hacer lo mismo?

Bueno, a menos que estés actualmente en esos lugares o planees viajar pronto, optar por la ruta “orgánica” y comprar localmente no es realmente una buena idea. Permítenos explicarte exactamente por qué.

Para tener una mejor idea de si un suplemento que se vende en línea es auténtico, visite el sitio web del fabricante. Verifique si los detalles sobre el país de origen, consideraciones dietéticas y la pureza general están accesibles abiertamente.

¿Sabes cómo se ve la Pueraria mirifica? No importa cuán seguro estés, la verdad es que incluso los expertos tendrán dificultades para identificar una planta solo con muestras de raíz.

Para complicar las cosas, las hierbas normalmente se venden secas o trituradas. Encontrar patrones o cualidades distintivas será casi imposible sin importar cuán expertos sean.

Por supuesto, podrían intentar identificarla por el color o el olor, pero probablemente solo estarían adivinando en ese punto. A menos que la envíen a un laboratorio para su identificación, no sabrán con certeza que es Pueraria mirifica.

Como puedes imaginar, alguien que no ha estudiado plantas en general, y que solo busca aprovechar los beneficios de la hierba, no tiene ninguna posibilidad de saber si lo que se vende es realmente lo que debería ser.

Y si por casualidad realmente te dieran Pueraria mirifica, aún queda el problema de la pureza y calidad. Si te preguntas qué más podría haber en la raíz triturada o en polvo, bueno, ¡hay moho, fragmentos de insectos, tierra o incluso trazas de metales pesados!

Por supuesto, esas impurezas no le harán ningún bien. En el peor de los casos, incluso podrían enfermarlo. Los mohos tóxicos, por ejemplo, producen aflatoxinas, potentes carcinógenos conocidos por causar cáncer de hígado.

Aunque no tan dañinos, los rellenos son otra preocupación. A veces se usan para aumentar el rendimiento de preparaciones herbales crudas, afectando la calidad general en el proceso. Esencialmente, los rellenos “diluyen” la masa herbal efectiva, permitiendo que el vendedor obtenga más ganancias, a costa de que el cliente reciba menos del botánico real.

En otras palabras, pueden añadirse plantas visualmente similares a Pueraria mirifica. Esto a su vez hace imposible que experimente la potencia completa de la hierba, y el relleno en sí podría causar efectos no deseados.

La búsqueda de lo auténtico

Finalmente conoce los riesgos de comprar en una tienda local que simplemente vende raíz o polvo “orgánico” de Pueraria mirifica. Y ahora, comienza a preguntarse si comprar en línea es la mejor opción.

Bueno, realmente lo es. Una razón clave para ello es la abundancia de reseñas y testimonios, dos cosas que proporcionan valiosos conocimientos sobre cualquier producto vendido a través de la web.

Por supuesto, no todas las publicaciones que encontrará pueden considerarse completamente verídicas, ya que algunas empresas ofrecen recompensas por reseñas positivas así como recomendaciones.

También hay quienes invierten en difundir reseñas negativas para dañar a sus competidores, dificultando que el usuario promedio sepa qué opiniones realmente ofrecen buena información.

Afortunadamente, hay formas de superar ese dilema. Por ejemplo, puede revisar tantas reseñas y testimonios como pueda mientras descarta aquellos que muestran señales de ser falsos.

Las reseñas que son demasiado cortas, están escritas de manera confusa o parecen una descripción del producto probablemente estén fabricadas con fines de marketing. En cuanto a los testimonios, es mejor ignorarlos si provienen de cuentas nuevas.

Para tener una mejor idea de si un suplemento que se vende en línea es auténtico, visite el sitio web del fabricante. Verifique si los detalles sobre el país de origen, consideraciones dietéticas y la pureza general están accesibles abiertamente.

En este caso, la hierba misma debería al menos ser originaria de Tailandia, mientras que el procesamiento puede hacerse en otro lugar. En cuanto a la pureza, no debería haber rellenos, azúcar ni colorantes o sabores artificiales—tener un certificado de análisis es una ventaja.

Para una Compra Aún Mejor

En este punto, deberías poder encontrar algunos buenos productos de Pueraria mirifica por tu cuenta. Pero permítenos ayudarte más, especialmente si buscas principalmente los beneficios estéticos de tomar la hierba.

En lugar de depender de pastillas, polvos o cualquier cosa ingerida, sería mejor optar por productos certificados para el cuidado de la piel. Sin embargo, como sabes, estos tópicos no siempre contienen un solo ingrediente.

Las cremas, por ejemplo, pueden contener cosas como ñame silvestre y diente de león—además de aceites y espesantes. Aunque otras hierbas ofrecen sus propios beneficios únicos, recuerda que buscas la mejor fuente de fitoestrógenos.

Todo lo demás en este punto puede considerarse relleno. Por lo tanto, nuestra recomendación aquí es optar específicamente por un producto que contenga solo Pueraria mirifica.

Con las cremas ya no siendo una opción debido a la inclusión de ingredientes para lograr esa consistencia distintiva, tu única opción restante es buscar serums de calidad.

Los serums no tienen que depender de agentes hidratantes, lubricantes y espesantes, por lo que el enfoque está en la hierba misma. Esto los hace mejores para penetrar la piel, lo que a su vez se traduce en una mayor potencia.

La principal desventaja de ellos, sin embargo, es que suelen ser más caros que otros productos tópicos populares. Pero dado que obtendrás resultados más rápidos y notorios, el costo no es un gran problema.

Así que, el único paso que queda en tu búsqueda de la hierba es elegir entre los serums disponibles—que afortunadamente aún no son muchos, lo que hace las cosas mucho más fáciles de lo que esperarías.

En pocas palabras, te recomendamos probar nuestros propios serums de Pueraria Mirifica. Nosotros en Mirifica Science siempre nos aseguramos de que nuestros productos destaquen en pureza, potencia y calidad general sin tener un precio excesivo.

Nuestra Recomendación Específica

En pocas palabras, te recomendamos probar nuestros propios serums de Pueraria Mirifica. Nosotros en Mirifica Science siempre nos aseguramos de que nuestros productos destaquen en pureza, potencia y calidad general sin tener un precio excesivo.

Contamos con todas las certificaciones necesarias, lo que significa que cada afirmación sobre cualquier producto de nuestra tienda está respaldada al 100% por estudios y resultados de laboratorios externos.

En resumen, descubrir dónde comprar Pueraria mirifica para evitar arriesgar tu salud y dinero no tiene que ser un proceso agotador—es decir, siempre que estés buscando en el lugar correcto.

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White Kwao Krua: Beneficios de la salud de Pueraria Mirifica

Kwao Krua Kao o White Kwao Krua es conocido en toda Tailandia por ayudar a las mujeres a mantener y recuperar su juventud y vitalidad, dando esperanza a quienes luchan contra los muchos efectos indeseables de la menopausia.

Si estás en tus 40, especialmente si has notado síntomas como piel seca y aumento de peso, podrías beneficiarte de esta hierba. Pero antes de hablar más sobre ella, comencemos con una aclaración importante.

Pueraria mirifica realmente destaca ya que es la hierba más estudiada y la más prometedora. De hecho, hay una base científica que respalda muchos de sus beneficios, que vamos a discutir a continuación.

Hacer una búsqueda rápida de “Kwao Krua” probablemente cause confusión, ya que terminarás encontrando dos tipos comunes, a saber Kwao Krua Kao (Blanca) y Kwao Krua Dang (Roja).

A pesar de parecer que solo difieren en color, en realidad representan dos especies de plantas distintas. La variedad blanca es Pueraria mirifica, mientras que la roja es Butea superba.

Resulta que “Kwao Krua” es solo un término para hierbas que ayudan a revitalizar el cuerpo. Sin embargo, esto no significa que las dos variedades puedan usarse indistintamente; en pocas palabras, la blanca es para mujeres y la roja es para hombres.

Curiosamente, hay una tercera variedad de estas hierbas rejuvenecedoras, a saber, Black Kwao Krua o M. collettii. No se sabe mucho sobre ella, aunque probablemente sea más similar a Butea superba en términos de sus efectos.

Lo que realmente destaca es Pueraria mirifica, ya que entre las tres, es la más estudiada y la más prometedora. De hecho, hay una base científica que respalda muchos de sus beneficios, que vamos a discutir a continuación.

Beneficios que impresionan

La capacidad de Pueraria mirifica para aliviar el impacto de la menopausia proviene de su impresionante variedad de fitoestrógenos, compuestos derivados de plantas capaces de imitar el estrógeno mismo.

Y como sabes, es la disminución del estrógeno lo que desencadena todos esos efectos no deseados que vienen con el envejecimiento. Incluso se puede decir que la menopausia solo ocurre debido a este cambio hormonal.

Con fitoestrógenos, el cuerpo obtiene acceso a un sustituto de la hormona sexual femenina, lo que significa que la mayoría, si no todos, los procesos biológicos que dependen del estrógeno pueden continuar a pesar del suministro severamente limitado de la hormona.

1. Piel más suave

La estructura de la piel, o qué tan firme, suave y flexible es, depende en gran medida de la cantidad de colágeno que tiene. Pero a medida que envejecemos, el suministro de colágeno de nuestra piel disminuye como efecto de la caída del estrógeno.

Al actuar como sustitutos de la hormona sexual femenina, los fitoestrógenos pueden estimular la producción de colágeno. Esto a su vez le da a la piel una elasticidad mejorada y minimiza la profundidad de las arrugas.

2. Huesos más fuertes

Otro efecto de la menopausia, así como la transición hacia ella, es la disminución continua de la masa ósea, un problema que eventualmente puede resultar en osteoporosis.

Esto ocurre debido al papel del estrógeno en mantener las células productoras de hueso funcionando de manera óptima. Afortunadamente, se ha encontrado que Pueraria mirifica, a través de sus efectos estrogénicos, puede mejorar la cantidad y calidad ósea.

3. Corazón más saludable

Cuando se trata de la salud del corazón, tener vasos sanguíneos flexibles es crucial, y el estrógeno ayuda a mantenerlos así. Pero luego, a medida que la hormona disminuye, también lo hace la flexibilidad de los vasos sanguíneos.

Una vez más, Pueraria mirifica muestra potencial para prevenir enfermedades, esta vez imitando la capacidad del estrógeno para estimular la liberación de óxido nítrico. Y sí, el óxido nítrico es esencialmente lo que hace que los vasos sanguíneos sean flexibles.

4. Arterias despejadas

Controlar tus niveles de colesterol es otro aspecto clave para la salud del corazón. Y resulta que el estrógeno trabaja con el hígado para eliminar el colesterol malo o lo que los expertos llaman lipoproteína de baja densidad (LDL).

Por eso quienes han llegado a la menopausia tienden a ser más susceptibles a problemas como infarto y accidente cerebrovascular. Así que definitivamente es bueno que Pueraria mirifica acelere el metabolismo de lípidos y elimine el LDL.

5. Busto más definido

Volumen, firmeza, forma y tamaño: todos estos pueden mejorarse mediante el aumento hormonal de senos. Sin embargo, tomar estrógeno sintético para este propósito podría no valer el riesgo.

Aumentar tus probabilidades de contraer cáncer simplemente no es un buen intercambio por tener mejores senos. No es sorprendente que los fitoestrógenos estén siendo considerados como una alternativa más segura pero suficientemente potente.

6. Mejor Vida Sexual

La sequedad vaginal es una de las peores cosas que vienen con la disminución de estrógenos, especialmente porque las paredes vaginales también comienzan a volverse más delgadas. Como puedes imaginar, estos síntomas pueden causar dolor durante el sexo.

Si experimentas alguno de estos síntomas, Pueraria mirifica podría ser tu puerta de entrada al alivio. En estudios, se ha demostrado que reduce la sequedad vaginal así como restaura la salud general de las paredes vaginales.

7. Control del Hambre

No tener suficiente estrógeno también puede afectar tu físico, principalmente haciéndote más susceptible a los antojos. La hormona, después de todo, suprime el apetito al actuar sobre el hipotálamo.

Siendo miméticos del estrógeno, los fitoestrógenos pueden proporcionar el mismo efecto supresor del hambre y, además, pueden ayudarte a perder peso quemando tus reservas de grasa.

Dosis y Efectos Secundarios

A pesar del número de estudios que se centran en los beneficios de Pueraria mirifica, aún no existen pautas de ingesta generalmente aceptadas. Sin embargo, curiosamente, los suplementos tomados por vía oral suelen venderse en dosis de hasta 1,000 mg.

Si revisas la mayoría de las investigaciones científicas sobre la hierba, parece que tomar 50 mg diarios es suficiente para disfrutar la mayoría de sus beneficios. Por cierto, estas pastillas son principalmente para aliviar el impacto interno de la disminución de estrógenos.

Si te preocupan más tu piel o tus senos, probablemente te beneficies más de los tópicos. Las cremas y los sueros, siendo estos últimos la opción más potente, son más adecuados para estos problemas bastante visibles.

Sin importar cuál elijas finalmente, no dudes en consultar a tu médico antes de probar Pueraria mirifica por primera vez. Ten cuidado con efectos secundarios como dolor de cabeza, calambres e hinchazón.

En casos raros, la hierba se ha asociado con reacciones adversas más preocupantes como asma y epilepsia. Pero, por supuesto, estos han sido identificados a partir de un número bastante limitado de estudios.

Si te preocupan más tu piel o tus senos, probablemente te beneficies más de los tópicos. Las cremas y los sueros, siendo estos últimos la opción más potente, son más adecuados para estos problemas bastante visibles.

El Secreto Ancestral Tailandés

Esperamos que hayas aprendido mucho sobre el White Kwao Krua, también conocido como Pueraria mirifica, con esta publicación. Quizás pronto puedas probar lo que las mujeres tailandesas han estado usando durante siglos para mantenerse jóvenes y llenas de vida.

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Salud de la menopausia y la piel: Qué esperar y cómo reaccionar

Entender la menopausia y la piel es esencial si las mujeres quieren proporcionar el cuidado óptimo para el órgano más grande de su cuerpo. La menopausia es una experiencia que todas las mujeres tendrán que enfrentar.

Comienza un año después del último período de una mujer y trae consigo algunos síntomas muy reveladores. Tales síntomas incluyen aumento de peso, metabolismo lento, problemas de sueño, escalofríos, sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal y problemas de piel.

Esta guía se enfoca en la menopausia y la piel.

Con la cantidad adecuada de cuidado, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse si no evitarse por completo.

La menopausia generalmente comienza para las mujeres en cualquier momento entre los 40 y 58 años. Es alrededor de esta época cuando la producción de estrógeno disminuye, las mujeres dejan de tener su período mensual y sus ovarios dejan de producir óvulos.

La clave aquí para una mujer es la reducción en la producción de la hormona femenina estrógeno. Esta hormona mantiene sus huesos fuertes, es responsable de todos los cambios durante la pubertad y desencadena la producción de aceites y colágeno en la piel.

Además de eso, debido a estos cambios, la piel también comienza a perder su capacidad para retener la humedad. Cuando la producción de estrógeno disminuye, la piel comienza a envejecer rápidamente y ocurren una serie de problemas en las mujeres menopáusicas.

Cómo la menopausia afecta la piel de una mujer

El inicio de la menopausia y los síntomas cutáneos que la acompañan deben manejarse con cuidado. Esto se debe a que tu piel no es la misma que cuando eras más joven.

Los siguientes son algunos de los efectos en la piel cuando las mujeres entran en la menopausia y tienen niveles reducidos de estrógeno.

  • Pérdida de colágeno
  • Aflojamiento y arrugas en la piel
  • La piel comienza a volverse delgada
  • Sequedad en la piel
  • Cicatrización retardada de heridas
  • Picazón
  • Acné
  • Aumento del vello facial y corporal

En la siguiente sección revisaremos las diferentes opciones de tratamiento aplicables para cada uno de estos síntomas.

Opciones de tratamiento para la piel

Cuando cumplas 40 años, será una buena idea recibir tratamientos dermatológicos de forma regular. Hacerlo ayudará a manejar la flacidez, la pérdida de firmeza y otras condiciones que comenzarás a notar en tu piel.

La intervención temprana será muy útil, especialmente cuando tu piel aún es bastante receptiva a los tratamientos. A continuación, se presentan algunos de los tratamientos que puedes discutir con tu dermatólogo.

  • Protector solar

Probablemente este sea el tratamiento más básico que puedes recibir. Es tu siguiente mejor opción si no puedes evitar la exposición al sol.

  • Ácido Hialurónico

El ácido hialurónico tiene propiedades que retienen la humedad, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas. También puede ayudar a restaurar y mantener la tersura natural de la piel.

  • Ácidos alfa hidroxi (AHAs)

Los estudios sugieren que el AHA puede mejorar las arrugas y las líneas finas. También puede ayudar con la textura desigual de la piel y el tono de la piel.

  • Vitamina C y Vitamina E

Los estudios sugieren que estas vitaminas pueden ayudar a restaurar el brillo en la piel. Puede usar soluciones para la piel que contengan estas vitaminas para añadir un aspecto juvenil y seguir siendo suaves con la piel sensible.

  • Retinoides

Tenga en cuenta que los geles y cremas de retinoides solo están disponibles con receta médica. Estimulan la producción de colágeno en la piel. Mejoran el grosor de la piel, reduciendo así las arrugas.

Quizás quiera hablar con su médico sobre los tratamientos mencionados arriba. Averigüe cuál es el apropiado para su condición de piel.

Cuidando su piel durante la menopausia

Ahora que sabemos qué tratamientos están disponibles, la siguiente pregunta es qué tratamiento debe usar para cada condición de la piel. Con el cuidado adecuado, los cambios en la piel de una mujer durante la menopausia pueden reducirse, si no evitarse por completo.

Los consejos e información a continuación podrían serle útiles. Describiremos cada problema de la piel y sugeriremos posibles soluciones que podrían ayudar.

1. Daño solar/manchas de la edad

Las manchas de la edad y el daño solar son dos de los problemas cutáneos más comunes que experimentan las mujeres posmenopáusicas. Aparecerán como áreas oscuras en la piel y otras marcas de la edad en el pecho, brazos, cuello, manos y rostro.

En casos más severos, también pueden aparecer crecimientos precancerosos en la piel.

Tratamiento para daños solares/manchas de la edad

Existen varias opciones de tratamiento disponibles para las mujeres posmenopáusicas que experimentan manchas de la edad y daños solares. Incluyen lo siguiente:

  • Use protector solar

Recuerde aplicar protector solar en su piel antes de salir al sol. Los expertos sugieren que todos deben usar un protector solar de amplio espectro. Asegúrese de obtener uno que tenga al menos SPF30.

Tenga en cuenta que el protector solar puede ayudar a reducir las manchas de la edad y prevenir la aparición de nuevas.

  • Realícese un examen de detección de cáncer de piel

Tenga en cuenta que su riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad, por lo que es importante realizarse exámenes de detección para las mujeres menopáusicas. Cuanto antes pueda detectar crecimientos precancerosos, mejor podrán ser tratados.

2. Acné en adultos

El estrógeno es responsable de estimular las glándulas sebáceas de la piel para producir más secreciones, lo que protege la piel del acné. Con los niveles reducidos de estrógeno, las mujeres menopáusicas experimentan acné.

Tratamiento para el Acné en Adultos

Tenga en cuenta que las mujeres adultas que vuelven a experimentar síntomas de acné tienen la piel más delgada y sensible en comparación con los adolescentes. Por eso necesitan un mejor tratamiento para la piel cuando tienen acné.

Los tratamientos más agresivos que funcionaron para adolescentes no serán adecuados para mujeres mayores y más maduras.

Aquí hay algunas opciones de tratamiento que su médico puede recomendar:

  • Dependiendo de la severidad de su acné, su médico puede recomendar terapia de reemplazo hormonal, como usar suero de Pueraria Mirifica u otro producto.
  • Otra opción de tratamiento es el retinoide. Se ha encontrado que el retinoide es potente para ciertos casos moderados y severos de acné. Puede detener la producción de aceite, la inflamación y el crecimiento bacteriano. También ayuda a destapar los poros, lo que permitirá que otros tratamientos en crema y gel funcionen. Puede aplicar una pequeña cantidad del tamaño de un guisante de crema de retinoide en su cuello y rostro de 20 a 30 minutos después de lavar su cara.
  • Su médico también le recomendará evitar el uso de soluciones para el acné que resequen su piel.
  • Otra opción de tratamiento que su médico puede recomendar es usar limpiadores para la piel que contengan ácido salicílico.

3. Moretones

Cuando la piel se vuelve más delgada es más propensa a los moretones. Aquí hay algunas soluciones que pueden ayudar con esta condición de la piel.

  • Cremas/Sueros con Fitoestrógenos

Los sueros y cremas de Pueraria mirifica pueden suplementar la piel con fitoestrógenos, lo que puede ayudar a reducir estos síntomas y aumentar el grosor de la piel, reducir la profundidad de las arrugas y disminuir el tamaño de los poros.

  • Retinol con Vitamina K

Los estudios sugieren que usar retinol con vitamina K puede ayudar a reducir los moretones en la piel.

  • Protector Solar de Amplio Espectro

Tenga en cuenta que el protector solar no puede engrosar la piel ni curar los moretones. Usar protector solar de amplio espectro es más una medida preventiva, ya que puede evitar que la piel se adelgace aún más.

  • Tratamiento con Láser

Su médico puede recomendar tratamiento con láser para moretones más severos. Los estudios sugieren que el tratamiento con láser puede ayudar a reducir los moretones en piel más delgada.

4. Arrugas

Otro problema relacionado con la menopausia y la piel es la formación de arrugas. Esto se debe a que la piel es más delgada, pierde humedad y ya no está tan tersa ni tan elástica como antes.

Un tipo particular de arrugas en el rostro se llama elastosis. Esta es una condición marcada por la pérdida de fibras elásticas en la piel y el engrosamiento y arrugamiento de la dermis.

Tenga en cuenta que la síntesis de elastina y colágeno está controlada en parte por la hormona femenina estrógeno. Cuando la producción de estrógeno disminuye, el mecanismo de reparación de la piel desaparece y esto causa arrugas y elastosis.

Las reparaciones habituales que se realizan de forma natural en la piel se reducen cuando esto ocurre. Por eso, cuando la piel está expuesta a los rayos UV del sol, el daño (es decir, el efecto de arrugas) queda sin reparar (es decir, elastosis solar).

Tratamiento para las Arrugas

  • Sueros/Cremas de Pueraria Mirifica

5. Sequedad en la Piel

La piel seca es una queja muy común en mujeres menopáusicas. Afecta aproximadamente al 36% de las mujeres mayores de 40 años.

Esta sequedad de la piel se debe nuevamente a la reducción en la producción de estrógenos. Esta hormona regula la producción de glicosaminoglicanos (GAGs) y el aceite de la piel, que son responsables de mantener la piel tersa.

Tratamientos para la Piel Seca

  • Fitoestrógenos

Una de las mejores fuentes naturales de fitoestrógenos es el extracto de pueraria mirifica, que se presenta en forma de suero y crema. Estudios clínicos sugieren que tiene un efecto hidratante en la piel.

  • Humectante

Su médico también puede recomendar el uso de humectantes, que definitivamente ayudarán. Tenga en cuenta que puede que tenga que aplicar cantidades generosas de humectantes, pero deberá combinarlos con un limpiador suave para la piel.

6. Cicatrización Retardada de Heridas

A medida que la piel envejece, su capacidad para sanar rápidamente se reduce. La deficiencia de estrógenos también contribuye a esta condición de la piel.

Tratamientos para la Cicatrización de Heridas

  • Suplementos de Fitoestrógenos

Suplementarse con fitoestrógenos o aplicar cremas con fitoestrógenos puede ayudar a restaurar el equilibrio hormonal en la piel. Debe hablar con su médico sobre el uso de fitoestrógenos como una posible solución.

7. Picazón

La picazón en la piel en mujeres menopáusicas (una condición conocida como prurito) se debe a la sequedad de la piel. El posible tratamiento para el prurito es el mismo que para la piel seca.

Una opción es usar cremas, geles o sueros de fitoestrógenos. También debe asegurarse de usar humectantes.

8. Aumento del Vello Facial y Corporal

El vello facial aumenta en mujeres menopáusicas debido a la reducción en la producción de estrógeno. Tenga en cuenta que cuando esto sucede, el andrógeno que también ocurre naturalmente en el cuerpo se vuelve más pronunciado.

Este desequilibrio hormonal permite que los andrógenos produzcan más vello ya que no hay suficiente estrógeno para controlar sus efectos.

Posibles Tratamientos para el Aumento del Vello Facial Femenino

  • Depilación con Cera

Depilar esos vellos con cera es una opción viable, aunque no es la solución más agradable.

  • Depilación Láser

La piel facial de algunas mujeres menopáusicas puede ser ya demasiado fina para la depilación con cera. Esto puede causar desgarros y moretones.

Por eso los dermatólogos también pueden recomendar la depilación láser. Sin embargo, tenga en cuenta que esta es una opción de tratamiento algo costosa.

  • Cremas Reductoras de Vello

Una solución más asequible son las cremas reductoras de vello. Pregunte a su médico sobre cremas y soluciones que pueda usar.

  • Sueros de Fitoestrógenos

Usar sueros de fitoestrógenos es una solución a largo plazo. Puede que no elimine los vellos que están creciendo actualmente, pero puede prevenir que crezcan más.

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son solo sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.

Conclusión

El enfoque a largo plazo para estos problemas de la piel es proporcionar un reequilibrio de hormonas en la piel. Los sueros de fitoestrógenos (por ejemplo, sueros a base de pueraria mirifica de Mirifica Science) pueden serle útiles.

La menopausia y la salud de la piel son manejables. Las opciones de tratamiento mencionadas aquí son solo sugerencias y debe consultar con su médico para saber cuál es la más adecuada para usted.