כמעט מחצית מהנשים ברחבי העולם רוצות חזה גדול יותר. וכמובן, אם את/ה ביניהן, סביר שהיית סקרן/ית לגבי תוספים להגדלת החזה—בתקווה שלא תצטרך/י לעבור ניתוח הגדלת חזה.
ובכן, את/ה בר מזל. גם אנחנו התעניינו באלטרנטיבות הלא-כירורגיות האלה, ומצאנו מספר תוספים שעשויים להיות התשובה לאיחולים שלך.
תוספת קולגן, חלבון מבני, עשויה להיות בעלת ערך בשיקום נעוריו של העור, ובאופן עקיף גם בצורת השדיים. אחרי הכל, הקולגן הוא זה שמחזיק את העור יחד ושומר עליו מוצק וגמיש.
למרות שידוע יותר כפועל להגדלת ייצור החלב או כמגביר הנקה, זרעי שומר מריח גם מבטיחים בתחום הגדלת החזה—משהו שמאפשר תוכן הפיטואסטרוגנים שבהם.
פיטואסטרוגנים הם תרכובות שמקורן בצמחים הפועלות כמו אסטרוגן, מה שהופך אותן ליכולות לשמש תחליף להורמון המין הנשי. אבל מה הקשר בין זה להגדלת החזה?
זה האסטרוגן שמאפשר את התפתחות השד, כמו שקורה במהלך גיל ההתבגרות. עם זאת, למרבה הצער, לא לכולם יש מספיק אסטרוגן, כאשר חלק סובלים מירידה בו אף שהם רק בתחילת שנות ה-30 שלהם.
וכך, בעזרת תכולת הפיטואסטרוגנים של הפנוגreek (שנמצאת בצורת דיוסגינין), ייתכן שתוכלי ליהנות מאפקט מעורר גדילה לשדיים שלך.
כמו רוב העשבים האחרים, גם לו יש חסרונות. אחרי הכל, הוא יכול לשנות את ריח השתן שלך, בנוסף לגרום לתופעות לוואי נפוצות כמו סחרחורת ושלשולים.
בנוסף, למרות שייתכן שהשתמשו בו להגדלת שדיים במשך מאות שנים, לזרעי הפנוגreek יש תמיכה מדעית מוגבלת למטרה הספציפית הזו.
קולגן
קבלת שדיים גדולים יותר לא חייבת בהכרח לכלול גדילת רקמות. כן, אנחנו יודעים שזה יכול להיות מבלבל, אבל שקלי את זה: הצורה משפיעה מאוד על איך שהשדיים שלך נראים.
הכוח המשיכה וגם ההזדקנות משפיעים על מוצקות וגמישות העור. העור העוטף את השדיים נמצא תחת לחץ רב גם כן, בהתחשב במשקל שעליו לתמוך.
זה גורם למראה נפול, מה שגורם אפילו לשדיים בגודל ממוצע להיראות קטנים ושטוחים. אז, אם יש דרך לשפר את מצב העור התומך, זה בהחלט יכול להוביל לשיפורים בגודל השדיים—לפחות מבחינה ויזואלית.
תוספת קולגן, חלבון מבני, עשויה להיות בעלת ערך בשיקום נעוריו של העור, ובאופן עקיף גם בצורת השדיים. אחרי הכל, הקולגן הוא זה שמחזיק את העור יחד ושומר עליו מוצק וגמיש.
וכן, זה אותו חלבון שנאבד בהדרגה עם ההזדקנות. בעוד שהזרקות קולגן מדוברות יותר, תוספת קולגן דרך הפה אמורה להספיק כדי להשיג שיפורים ניכרים.
למעשה, לא רק שזה משפר את גמישות העור ומעלה את רמת הקולגן בתוך העור עצמו, תוספת התזונה גם מזרזת את ההחלמה. זה מאוד מועיל אם את אוהבת חזיות עם חוט מתכת למרות החיכוך מדי פעם.
כשות
למרות שהלופרים מקושרים לרוב לבירה, הם למעשה די חזקים בהקלה על תסמיני גיל המעבר, כולל תחושות עייפות, הזעות לילה והתחממויות פתאומיות.
תסמינים אלה, בחלקם, נובעים משינויים ברמות האסטרוגן בגוף, מה שמרמז על דבר אחד: כשות, כמו פנה-גריק, מחזיקים בכוח של פיטואסטרוגנים.
ובכן, הם מכילים פיטואסטרוגן חזק, בשם 8-prenylnaringenin. תרכובת זו עשויה להיות אפילו חזקה יותר מדיאוסגנין, ועברה טווח רחב יותר של מחקרים.
חלק מהמומחים מתחילים לבחון את האפשרות להשתמש בכשות ובפיטואסטרוגן שלו כתחליף לטיפול הורמונלי קונבנציונלי.
חשוב יותר, עם זאת, נמצא כי הם מסוגלים ללעורר גדילת רקמת החזה. למרבה הצער, כשות אינם משפרי חזה מושלמים שכן הם מגיעים עם מספר בעיות.
ראשית, הם גם פועלים כסדטיב, מה שאומר שטעות בנטילתם עם אלכוהול או תרופות שינה עלולה לגרום לתוצאות הרסניות. כמו כן, תסמיני דיכאון עלולים להחמיר מנטילת כשות.
ליאוצין
הנה תוסף נוסף שלא בהכרח עובד על ידי הגדלת החזה, אבל בכל זאת יכול לעזור להגדיל את גודל החזה. ליאוצין, חומצת אמינו מסועפת, מצליח לעשות זאת על ידי הקלה על גדילת השרירים במקום זאת.
כפי שאתה כנראה יודע, החזה מורכב בעיקר משומן, אם כי הוא יושב על שרירי החזה. משמעות הדבר היא שאם תבנה את שרירי החזה ותעשה אותם בולטים יותר, גם החזה שלך יקבל הרמה.
אחת הדרכים האמינות ביותר לעשות זאת היא על ידי נטילת ליאוצין ועיסוק באימונים הנכונים (כמו אלה הכוללים שימוש במכשיר pec-deck, לחיצת חזה או לחיצת שיפוע).
כדי למקסם את התוצאות שלך, עם זאת, תצטרך לשים לב גם לאזורים אחרים בתזונה, כמו דרישות החלבון. ייתכן שגם נטילת קריאטין ואבקת מי גבינה תהיה הכרחית אם תרצה לראות התקדמות מהירה.
כמו כן, אם לא בילית זמן בחדר כושר, כדאי לשקול לשכור מאמן למען הבטיחות. למרות שזה קצת יקר, לשכור מישהו שילמד אותך את היסודות זה לא משהו שתצטרך לעשות שוב ושוב בכל מקרה.
למרות שבלוקח ליאוצין יש השפעה משמעותית על הגדלת החזה, זה לא האופציה הפשוטה ביותר בהתחשב בדברים האחרים שתצטרך לעשות. תצטרך להשקיע זמן רב וגם מסירות כדי שזה באמת יעבוד.
פואריה מיריפיקה
נקרא Kwao Krua Kao בתאילנד, Pueraria mirifica הוא בין מקורות הפיטואסטרוגן המרשימים ביותר הקיימים. בניגוד לצמחים אחרים, יש לו לפחות 17 סוגים שונים של תרכובות דמויות אסטרוגן בשורשיו.
אפשר לומר בביטחון שאם סוג אחד או שניים של פיטואסטרוגן עובדים מספיק טוב לתמוך בהתפתחות החזה, אז יותר מעשרה סוגים אמורים גם הם לעשות את העבודה—אם לא טוב יותר.
מה שמדהים באמת בתוסף הצמחי הזה, עם זאת, הוא שהוא מציע כל מיני יתרונות בריאותיים כמעט ללא סיכונים. לדוגמה, הוא מסוגל לתמוך בבריאות העור, עד כדי כך שהוא מעלה את רמת הקולגן.
כמו כן, היא נלחמת ברדיקלים חופשיים—וכפי שאתם ודאי יודעים, רדיקלים חופשיים יכולים להאיץ הזדקנות ולגרום נזק נוסף לעור. עם היתרונות האלה, ברור שהצמח יכול גם להפחית את הרפיון.
עם היתרונות הרבים של Pueraria ויכולתה לטפל בבעיית החזה בדרכים שונות, אתם כנראה חושבים על שאלה אחת מסוימת בשלב זה: מה התפיסה?
מכיוון שתוספי צמחים אינם עוברים את אותם תקנות מחמירות כמו תרופות, ובנוסף לביקוש ההולך וגדל לצמח, קשה יותר למצוא מוצרים איכותיים עם העוצמה הצפויה.
אם אתם צריכים המלצה ספציפית, תוכלו לשקול את סרום החזה של Mirifica Science—טופיקל מדהים שעובד לא פחות טוב, אם לא טוב יותר, מרוב התוספים המדעיים האחרים לצמיחת חזה.
הבחירה הטובה ביותר
כפי שאתם רואים, Pueraria mirifica היא בין החלופות הטובות ביותר לניתוח הגדלת חזה—ואף מצליחה לעלות על שאר התוספים המרשימים שציינו כאן.
אבל, אנחנו יודעים היטב כמה קשה להשיג את הצמח בצורה הטהורה והמרוכזת ביותר, במיוחד אם מדברים רק על כדורים. אם אתם מוכנים לשקול טופיקלים, החיפוש יכול להיות הרבה יותר פשוט.
סרומים, כדי להיות מדויקים, מיוצרים להיות מרוכזים מאוד וניתנים לספיגה מהירה דרך העור. למרות שהם בדרך כלל יקרים יותר מטופיקלים ותוספים אחרים, הסרומים נשארים ללא תחרות בעוצמתם.
אם אתם צריכים המלצה ספציפית, תוכלו לשקול את סרום החזה של Mirifica Science—טופיקל מדהים שעובד לא פחות טוב, אם לא טוב יותר, מרוב התוספים המדעיים האחרים לצמיחת חזה.
