Author: Alex Eriksson

Pubblicato il di

Allargamento del seno Capsule: effetti, effetti collaterali e migliori ingredienti

Le donne a volte si sentono insicure riguardo alla dimensione del loro seno. Sfortunatamente, le donne con seni più voluttuosi sono le protagoniste nei film e nei video.

Le pubblicità spesso mostrano donne con figure sinuose e taglie di reggiseno più grandi. Esiste una ragione scientifica per cui agli uomini piacciono le donne con seni grandi?

Nota che la pueraria mirifica è probabilmente il miglior ingrediente che troverai nelle capsule per l’ingrandimento del seno. Studi hanno suggerito che i suoi estratti possono offrire molti benefici per la salute.

Forse c’è. Un team di ricerca della Nuova Zelanda ha utilizzato la tecnologia di tracciamento oculare per monitorare quale tipo di donna gli uomini continuavano a guardare.

Dalla loro ricerca è emerso che gli uomini guardavano anche le donne con seni piccoli. Ma la maggior parte degli uomini osservati guardava di più le donne con seni di taglia media o grande.

Un team di ricerca francese ha condotto un esperimento simile ma con meno tecnologia. Hanno mandato donne in un bar indossando reggiseni imbottiti di diverse misure per determinare quanti uomini le avrebbero corteggiate.

Come si è scoperto, più la taglia del reggiseno aumentava, più gli uomini iniziavano a corteggiare le donne soggetto del test. Uno studio suggerisce che l’attrattiva della dimensione del seno è una funzione dell’orientamento socio-sessuale.

Perché le donne scelgono le capsule per l’aumento del seno

Il costo degli impianti al seno e di altre procedure di aumento del seno spinge le donne a scegliere opzioni alternative. Inoltre, sottoporsi a un intervento chirurgico può essere un impegno troppo grande per alcune donne.

Oltre a utilizzare un approccio meno invasivo, sottoporsi a un impianto al seno può comportare anche alcuni rischi per la salute. Inoltre, le donne potrebbero dover effettuare visite di controllo per la corretta manutenzione dei gel e di altri tipi di impianti.

Opzioni alternative per l’aumento del seno

Ci sono diverse opzioni alternative per le donne nel caso non vogliano sottoporsi a impianti al seno. Ecco alcune delle opzioni più comuni:

  • Pillole anticoncezionali
  • Pillole/capsule per l’aumento del seno
  • Creme topiche e sieri per l’aumento del seno

1. Pillole anticoncezionali

Una delle opzioni che le donne stanno considerando sono le pillole anticoncezionali. Gli effetti di aumento del seno di queste pillole sono un effetto collaterale piuttosto che lo scopo reale per cui sono state progettate.

  • Perché funzionano

I contraccettivi funzionano perché contengono ormoni come il progestinico e l’estrogeno che danno alle donne un temporaneo aumento del seno.

Nota che gli ormoni inclusi in queste pillole sono di solito le versioni sintetiche degli ormoni sessuali femminili prodotti naturalmente dal corpo.

I medici di solito considerano i rischi dell’uso di contraccettivi orali. Saranno considerati sicuri da usare prima di essere prescritti ai pazienti.

  • Effetti collaterali

Ci sono effetti collaterali nell’uso di ormoni sintetici per l’aumento del seno. Per esempio tendono a far aumentare di peso le donne.

Ci sono anche altri effetti collaterali correlati all’uso delle pillole anticoncezionali. Includono mal di testa, nausea, sensibilità al seno, cambiamenti nel ciclo mestruale e sbalzi d’umore.

Nota che i contraccettivi orali non sono esattamente capsule per l’ingrandimento del seno anche se alcune donne li usano come tali. Ricorda che sono stati progettati e testati principalmente per il controllo delle nascite.

2. Creme e sieri per l’ingrandimento del seno

Le creme e i sieri per l’aumento del seno offrono un approccio topico. Contengono ormoni naturali o sintetici.

Le creme e sieri più sicuri sono quelli che contengono estratti da erbe come Pueraria Mirifica, Fieno greco, Saw Palmetto e altri.

3. Capsule naturali per l’ingrandimento del seno

Un’altra opzione è usare capsule naturali per l’ingrandimento del seno. Queste capsule (alcuni integratori sono in forma di compresse invece che capsule) contengono fitoestrogeni o estrogeni di origine vegetale (noti anche come estrogeni alimentari).

I fitoestrogeni si sono rivelati utili per alleviare i sintomi della menopausa. Ci sono altri benefici per la salute associati a questi estrogeni alimentari.

Ecco alcuni dei benefici per la salute che puoi ottenere da queste capsule:

  • Allevia le vampate di calore
  • Fornisce sollievo per i sintomi comuni della menopausa
  • Può prevenire il cancro al seno
  • Promuove la salute del cuore
  • Tratta l’acne
  • Aiuta nella prevenzione dell’osteoporosi

4. Alimenti quotidiani che contengono fitoestrogeni

Poiché le capsule per l’ingrandimento del seno contengono fitoestrogeni, alcune donne potrebbero voler provare un metodo alimentare per ottenere questi ormoni in modo naturale. Ecco alcuni degli alimenti quotidiani che contengono fitoestrogeni:

  • Noci
  • Mandorle
  • Semi di sesamo
  • Semi di girasole
  • Semi di lino
  • Uva
  • Mirtilli rossi
  • Fragole
  • Melograni
  • Carote
  • Mele
  • Germogli
  • Fagioli mung
  • Germogli di erba medica
  • Lenticchie
  • Igname
  • Miso
  • Tempeh
  • Tofu
  • Soia
  • Luppolo
  • Radice di liquirizia
  • Trifoglio rosso
  • Olio di gelsomino
  • Olio d’oliva
  • Rosso vino
  • Bourbon
  • Avena
  • Orzo

Ci sono momenti in cui alcuni di questi alimenti non sono disponibili in certe località. A volte non riesci a inserirli nella tua dieta attuale.

Alcuni di questi alimenti potrebbero non essere una buona opzione, specialmente se hai una condizione medica preesistente. Ecco perché a volte la scelta migliore è usare capsule per l’ingrandimento del seno.

Ti permettono di integrare la tua dieta con estratti essenziali di fitoestrogeni.

I migliori ingredienti delle capsule per l’ingrandimento del seno

Prima di acquistare qualsiasi capsula o integratore per l’ingrandimento del seno, una delle prime cose da controllare è la lista degli ingredienti.

Assicurati che l’integratore che stai per acquistare contenga estratti provenienti dalle erbe di migliore qualità. Ecco alcuni degli ingredienti più comuni che dovresti trovare su qualsiasi etichetta:

  • Estratto di ovaio bovino: i produttori affermano che questo estratto stimola la ghiandola pituitaria del cervello. Tuttavia, non ci sono studi clinici chiari che supportino questa affermazione.
  • Igname selvatico: questa erba è una buona fonte di diosgenina, un tipo di fitoestrogeno. È più adatta per trattare la sindrome premestruale e alcuni sintomi della menopausa.
  • Serenoa repens: questa erba è spesso usata per trattare problemi urinari. Alcuni studi suggeriscono che possa aiutare con l’ingrandimento del seno.
  • Luppolo: sappiamo tutti che il luppolo è usato per la produzione della birra. Contiene alcuni fitoestrogeni.
  • Fieno greco: si suggerisce che il fieno greco possa aiutare a dare una spinta al seno delle donne, ma ci sono poche prove a sostegno di questa affermazione.
  • Semi di finocchio: gli estratti di questi semi contengono dianetolo e fotoanetolo, cioè fitoestrogeni. Ulteriori studi dovrebbero essere condotti per confermare queste affermazioni.
  • Cardo mariano: questa erba è usata come rimedio popolare in Europa da centinaia di anni. È usata principalmente per aiutare ad aumentare la produzione di latte nelle madri che allattano.
  • Pueraria mirifica: gli estratti di pueraria mirifica si sono rivelati molto promettenti come trattamento per donne postmestruali.

Si noti che pueraria mirifica è probabilmente il miglior ingrediente che si possa trovare nelle capsule per l’aumento del seno. Studi hanno suggerito che i suoi estratti possono offrire molti benefici per la salute, come i seguenti:

Una delle opzioni che le donne stanno considerando sono le pillole anticoncezionali. Gli effetti di aumento del seno di queste pillole sono un effetto collaterale piuttosto che lo scopo reale per cui sono state progettate.

Possibili effetti collaterali

Poiché queste capsule contengono fitoestrogeni, sollevano alcune potenziali preoccupazioni per la salute, specialmente se usate a lungo termine.

Gli esperti suggeriscono che quando si assumono capsule per l’aumento del seno o pillole anticoncezionali, le donne dovrebbero considerare una formula equilibrata—una che contenga anche progesterone per contrastare eventuali effetti indesiderati dell’estrogeno.

Pubblicato il di

EstroGel Recensioni: Cosa aiuta?

Stai cercando recensioni oneste su EstroGel? Questa guida copre cos’è questo farmaco, i suoi benefici, come funziona, gli svantaggi e altri dettagli.

EstroGel allevia alcuni sintomi della menopausa, inclusi i cambiamenti che si verificano nell’area vaginale, le vampate di calore di diversa intensità, e aiuta a correggere lo squilibrio ormonale.

EstroGel r allevia alcuni sintomi della menopausa, inclusi i cambiamenti che si verificano nell’area vaginale, le vampate di calore di diversa intensità, e aiuta a correggere lo squilibrio ormonale.

EstroGel è un prodotto di terapia ormonale sostitutiva in forma di gel. È uno dei pochi prodotti effettivamente approvati dalla FDA.

Nota, tuttavia, che questo non è un medicinale da banco. Avrai bisogno di una prescrizione per ottenere questo gel a causa dei potenziali effetti collaterali associati al suo uso.

È approvato come tipo di trattamento per donne in post-menopausa in più di 70 paesi in tutto il mondo. Secondo la descrizione sul sito del produttore, è il trattamento topico a base di estrogeni più prescritto in Europa.

Vantaggi e svantaggi dell’uso di EstroGel

È prassi comune che le recensioni di EstroGel includano i pro e i contro del prodotto in questione. Ecco i benefici che dovresti conoscere.

  • Allevia alcuni sintomi della menopausa, inclusi i cambiamenti che si verificano nell’area vaginale, le vampate di calore di diversa gravità e aiuta a correggere lo squilibrio ormonale.
  • La somministrazione del dosaggio è molto semplice – devi solo premere una volta e usare una singola dose ogni giorno.
  • Fornisce alle donne in post-menopausa un metodo comodo per la terapia ormonale sostitutiva.

Ora che conosci i vantaggi, ecco gli svantaggi dell’uso di questo prodotto:

  • Richiede una prescrizione prima di poterlo acquistare
  • Reazioni allergiche come la formazione di eruzioni cutanee, vertigini, gonfiore della pelle e prurito
  • Devi seguire rigorosamente le istruzioni riportate sulla confezione o quelle fornite dal tuo medico
  • Può causare difficoltà di parola
  • Questo prodotto è un po’ più costoso rispetto ad altri prodotti simili sul mercato
  • Sudorazione insolita
  • Cambiamenti improvvisi della vista
  • Nota che questo prodotto può comportare seri rischi per la salute come demenza, trombosi venosa profonda, cancro al seno, problemi cardiovascolari e cancro endometriale
  • Difficoltà respiratorie

Come funziona EstroGel?

L’ingrediente attivo in EstroGel è l’ormone estradiolo, un tipo di estrogeno. EstroGel contiene una concentrazione di estradiolo dello 0,06%.

Questo prodotto contiene anche una base gel idroalcolica assorbente. È inodore e anche incolore, il che lo rende piuttosto comodo da usare.

Nota che ogni dose, che equivale a una pompa del prodotto, conterrà 0,75 mg di estradiolo. Ogni dose sarà di circa 1,25 grammi di EstroGel.

Il gel stesso è farmacologicamente inattivo, il che significa che non ha effetti medici, solo che viene facilmente assorbito nella pelle.

Il gel è composto dai seguenti ingredienti:

  • Carbomer 934P
  • Alcol
  • Acqua purificata
  • Trietanolamina

Considera il gel, che viene facilmente assorbito attraverso la pelle, come il meccanismo di somministrazione. È così che l’ormone estradiolo viene somministrato a un paziente/utente.

L’ormone estradiolo viene quindi utilizzato per sostituire o integrare la quantità ridotta di estrogeni che il corpo avrebbe dovuto produrre.

Che cos’è l’estradiolo?

Come detto in precedenza, l’estradiolo è l’ingrediente principale di EstroGel. È un tipo di ormone sessuale femminile che di solito viene prodotto nelle ovaie.

Nota che i prodotti a base di estradiolo si presentano in diverse forme. Alcuni sono confezionati come farmaci orali come compresse, pillole e capsule.

Alcuni prodotti sono venduti come emulsioni, spray, gel topici (come EstroGel), anelli vaginali e anche come cerotto transdermico.

L’estradiolo è usato come ingrediente in farmaci utilizzati nel trattamento di alcuni sintomi della menopausa. Tuttavia, tieni presente che è anche usato in altri prodotti per altri scopi terapeutici.

Altri usi dell’estradiolo

Oltre a trattare le vampate di calore e la secchezza vaginale, l’ormone estradiolo è anche usato come ingrediente nelle pillole anticoncezionali orali.

Quando è combinato con progestinico, può diventare un ingrediente importante in molte formule per pillole anticoncezionali. Funziona come farmaco per prevenire l’ovulazione.

In dosi diverse, è anche usato come trattamento per la prevenzione dell’osteoporosi. Fa anche parte di altri regimi terapeutici come il trattamento del cancro o la terapia ormonale sostitutiva, come nel caso del trattamento delle donne con insufficienza ovarica.

Avvertenze e Interazioni

Anche se la FDA e altre autorità sanitarie di diversi paesi del mondo hanno approvato EstroGel e l’estradiolo come trattamento per alcuni sintomi della menopausa, nota che ci sono potenziali interazioni ed effetti collaterali dovuti al suo uso.

Ad esempio, se non hai subito un’isterectomia, il tuo medico ti consiglierà di assumere EstroGel con un altro prodotto che contiene progestinico.

Assumere questi due farmaci insieme ridurrà le probabilità di sviluppare il cancro endometriale. Questo è un cancro nel rivestimento dell’utero.

Alcuni potrebbero dire che applicano solo EstroGel sulla pelle, quindi ciò ridurrebbe il rischio di cancro e altre malattie degenerative.

Sfortunatamente, non è vero. Quando si usano prodotti a base di estradiolo, come EstroGel, e lo si combina con progestinico o un prodotto a base di progestinico sulla pelle, può comunque aumentare il rischio di malattia della cistifellea e cancro ovarico.

Ci sono altri rischi e potenziali interazioni quando si combina l’estradiolo con altri ormoni e prodotti. Il tuo medico dovrebbe informarti di tutte le potenziali interazioni di questo farmaco.

Queste sono le ragioni per cui è altamente consigliato assumere questo farmaco solo con prescrizione. Le complicazioni ed effetti collaterali nell’uso di EstroGel o estradiolo con altri ormoni e ingredienti includono quanto segue:

  • Malattia del fegato
  • Disturbo della tiroide
  • Asma
  • Diabete
  • Coaguli di sangue
  • Corsa
  • Infarto
  • Lupus
  • Emicranie
  • Gonfiori al seno
  • Porfiria – una condizione in cui alcune sostanze indesiderate si accumulano nel sangue

Gli studi suggeriscono che gli estratti di Pueraria Mirifica possono essere un buon trattamento per le vampate di calore, l’irritabilità, la secchezza vaginale e tutti gli altri sintomi della menopausa.

Esiste un’alternativa migliore?

EstroGel può essere una buona opzione per trattare alcuni sintomi della menopausa, ma i numerosi effetti collaterali associati al suo uso potrebbero non essere molto attraenti per alcune donne.

Se sei interessato a una soluzione che non richiede prescrizione e ha meno effetti collaterali, allora forse un’alternativa migliore sarebbero i prodotti che contengono fitoestrogeni, che imitano gli effetti degli estrogeni prodotti dal corpo.

Una buona fonte di fitoestrogeni di qualità è l’erba thailandese pueraria mirifica. È stata usata come trattamento della menopausa e per promuovere il ringiovanimento.

Gli studi suggeriscono che i suoi estratti possono essere un buon trattamento per le vampate di calore, l’irritabilità, la secchezza vaginale e tutti gli altri sintomi della menopausa.

Supporta la salute vaginale migliorando il tono della pelle e i livelli di pH. Uno studio suggerisce che è più efficace rispetto ad altre creme vaginali a base di estrogeni.

Questo conclude le nostre recensioni su EstroGel. Se sei interessato a soluzioni di qualità a base di pueraria mirifica, ti suggeriamo i prodotti di Mirifica Science; visita il loro sito ufficiale oggi.

Pubblicato il di

Ciò che aiuta la pelle elasticità rimanere nella forma superiore: 20 abitudini e suggerimenti

Cosa aiuta l’elasticità della pelle? In realtà ci sono diverse opzioni che puoi provare. Ma prima di tentare qualsiasi trattamento cutaneo sofisticato, dovresti ricordare che la perdita di elasticità della pelle o elastosi fa parte del naturale processo di invecchiamento.

Con l’avanzare dell’età, la nostra pelle comincerà a sembrare coriacea, rugosa e flaccida. Oltre all’invecchiamento, ci sono altre cause che possono provocare l’elastosi, tra cui le seguenti:

  • Fumo
  • Cattiva alimentazione
  • Inquinamento atmosferico
  • E naturalmente, l’esposizione al sole

A volte il modo più semplice per prevenire o almeno ridurre la perdita di elasticità della pelle è seguire una corretta alimentazione, evitare l’inquinamento, smettere di fumare e stare lontano dal sole.

Abbiamo stilato una lista che include alcune delle migliori opzioni che puoi provare per ripristinare la capacità naturale della pelle di tornare alla sua forma originale e di allungarsi.

Nota che in questa guida ci concentriamo maggiormente su abitudini, pratiche salutari e altre cose che puoi fare per migliorare naturalmente l’elasticità della pelle. Abbiamo anche raccomandato diversi trattamenti.

Tuttavia, tieni presente che i trattamenti per la pelle possono avere un costo.

Il più grande organo del corpo è la pelle: è anche la nostra prima linea di protezione dagli agenti esterni, dall’inquinamento, dai germi e altro. Sfortunatamente, quando non siamo ben idratati, la naturale pienezza e tonicità della pelle diminuisce.

Se vuoi migliorare l’elasticità della pelle, la tua prima opzione non dovrebbe essere correre alla farmacia più vicina o dal tuo amico che distribuisce integratori. Il primo posto dove dovresti andare è la tua camera da letto, rendendola più favorevole al sonno.

Alcune persone potrebbero discutere sui profili del sonno e sul dedicare meno tempo al riposo. Tuttavia, se cerchi il ripristino della pelle, gli esperti suggeriscono di puntare alle 7-9 ore di sonno raccomandate.

Dovrebbe anche essere programmato prima di mezzanotte. Dormire molto più tardi di quell’ora innescherà una reazione a catena di eventi che può essere piuttosto catastrofica se non controllata.

Prima interrompe il rilascio di melatonina, poi sconvolge il tuo ritmo circadiano, seguito da un aumento dei livelli di cortisolo, un incremento dell’infiammazione, e tutto ciò accelera la degradazione del collagene e dell’elastina—gli ingredienti necessari per migliorare l’elasticità della pelle.

2. Usa la Crema Solare

Il danno solare è uno dei maggiori fattori che contribuiscono alla perdita di elasticità della pelle. La perdita di elasticità cutanea dovuta all’esposizione al sole è anche nota come elastosi solare o elastosi attinica.

Alcuni direbbero che l’esposizione prolungata al sole è il peggior nemico della nostra pelle. L’esposizione a lungo termine ai raggi UV degrada l’elastina della pelle e rompe il collagene.

Naturalmente, non puoi stare tutto il giorno in una grotta. Devi andare al lavoro, prendere un po’ di sole e magari andare in spiaggia. Quindi, la cosa migliore che puoi fare è applicare una crema solare ad ampio spettro. Scegline una con almeno SPF 30 per ottenere la protezione più duratura disponibile.

3. Sieri Topici a Base di Fitormoni

I sieri estrogenici topici, specialmente quelli derivati da Pueraria Mirifica (un’erba thailandese), si sono rivelati rigeneranti. Studi hanno dimostrato che gli estratti di Pueraria Mirifica aiutano all’idratazione della pelle. Possono anche ridurre significativamente la profondità delle rughe sulla pelle e ritardare l’invecchiamento cutaneo.

Numerosi studi clinici suggeriscono anche che questi estratti di fitoestrogeni possono aumentare l’elasticità della pelle. Se stai cercando un trattamento per la pelle basato sulla scienza, questo potrebbe essere quello da provare.

4. Mantieniti Idratato

Il corpo è composto per il 60% da acqua. L’acqua è presente praticamente in ogni cellula del tuo corpo. Mantenersi idratati è essenziale per molti organi del corpo. I nostri reni ne hanno bisogno per continuare a filtrare le tossine dal sangue.

L’acqua è essenziale per il nostro cervello e midollo spinale: il liquido spinale protegge le ossa del midollo spinale e il cervello galleggia letteralmente nel liquido.

Il più grande organo del corpo è la pelle: è anche la nostra prima linea di protezione dagli agenti esterni, dall’inquinamento, dai germi e altro. Sfortunatamente, quando non siamo ben idratati, la naturale pienezza e tonicità della pelle diminuisce.

Ecco perché dovremmo scegliere saggiamente cosa beviamo. Dobbiamo assicurarci di reintegrare gli elettroliti e i minerali che perdiamo quando sudiamo.

5. Evita Cibi Infiammatori

Una cattiva alimentazione contribuisce all’elastosi. La glicazione è una condizione in cui gli zuccheri non vengono utilizzati correttamente dal corpo e provoca il decadimento del collagene nella pelle. Per evitare la glicazione dovresti evitare alcol, cibi processati, carni lavorate, cibi fritti, carni grasse, carboidrati e zuccheri.

Consigliamo di seguire una dieta che promuova la salute della pelle, che includa molte sostanze antiossidanti. Considera anche una dieta anti-infiammatoria, ricca di antiossidanti come la Vitamina B3, tra gli altri.

6. Esercizio

Alcune persone potrebbero pensare che l’esercizio non abbia un impatto diretto sulla loro pelle. Tuttavia, l’esercizio aiuta a ridurre l’infiammazione, che a sua volta aiuta a mantenere la pelle più giovane. Ricorda che non è mai troppo tardi per iniziare un regime di esercizio anche in età avanzata.

7. Smetti di Fumare

Quindi ora ti alleni regolarmente. Mentre ci sei, smetti di fumare. Il fumo riduce l’estrogeno nella pelle e l’elastina, necessari per mantenere la pelle umana soda.

8. Evita di Sforzare il Collo

Dato che siamo sul tema dell’esercizio, ecco un’altra abitudine che dovresti smettere. Nota che quando ti alleni tendi a sforzare il collo, specialmente quando sollevi pesi o fai qualcosa di intenso.

Quando lo fai, stai tirando verso il basso la pelle del viso, il che le conferisce una distensione. Fallo la prossima volta che fai una routine di allenamento: rilassa i muscoli del collo.

9. Massaggio Facciale GuaSha

Questo è uno dei modi più convenienti per recuperare l’elasticità della pelle. Non è intenso come un’operazione chirurgica o altri trattamenti cutanei sofisticati, ma secondo i ricercatori di Harvard, è un massaggio piuttosto efficace che può stimolare i muscoli del viso.

Non lasciarti spaventare dal nome—guasha è molto facile da fare e non servono mani esperte per ottenere il trattamento. Infatti, puoi farlo a casa—cioè un massaggio facciale fai-da-te. L’unica avvertenza è che deve essere fatto regolarmente se vuoi vedere risultati evidenti.

10. Vitamina C

Tra gli antiossidanti disponibili, non dovresti trascurare la Vitamina C perché è quella che stimola la sintesi del collagene. Puoi anche usare una crema topica ricca di Vitamina C se vuoi.

11. Retinoidi su Prescrizione

Gli studi suggeriscono che assumere retinoidi su prescrizione può ridurre gli effetti dell’invecchiamento da foto sulla pelle umana. In alternativa, puoi usare prodotti da banco che contengono retinolo come creme per il viso e sieri per gli occhi.

Alcuni esperti suggeriscono anche che l’uso di prodotti con sieri retinoidi e Vitamina C è una combinazione efficace per migliorare l’elasticità della pelle.

12. Trattamento Esfoliante

L’esfoliazione significa la rimozione delle cellule morte della pelle. Questo tipo di trattamento in realtà fa più di questo.

Vai alla spa più vicina e fai un trattamento esfoliante. Se ti chiedono quale trattamento preferisci, ci sono diversi esfolianti disponibili, quindi chiedi uno che utilizzi acido glicolico. Studi clinici suggeriscono che può aiutare a aumentare lo spessore della pelle del 27%.

Altre opzioni includono peeling chimici, dermoabrasione (cioè esfoliazione profonda) e trattamenti laser per la pelle. Nota che più il trattamento della pelle è sofisticato, più diventa costoso.

13. Trattamenti Viso con Corrente Nan0 e Micro

13. Trattamenti Viso con Corrente Nano e Micro

Se stai cercando qualcosa di sofisticato, allora questo potrebbe essere proprio quello che cerchi. In realtà è un trattamento della pelle usato da alcune celebrità. Gli studi suggeriscono che i trattamenti viso che utilizzano una piccola quantità di corrente elettrica aiutano a stimolare i muscoli facciali.

14. Microneedling

Questa procedura è anche conosciuta come terapia di induzione del collagene. Devi fissare un appuntamento per questo tipo di terapia. Questa procedura medica utilizza aghi microscopici che provocano piccole lacerazioni sulla pelle.

Queste piccole lesioni segnalano alla pelle di iniziare le riparazioni e quindi di reintrodurre più collagene nelle aree danneggiate. È stato dimostrato che questo è molto efficace nel ripristinare l’elasticità della pelle. Tuttavia, ti costerà.

15. Cellule staminali di origine vegetale

Gli estratti di tè bianco e di foglie di lampone sono cellule staminali di origine vegetale che possono creare una barriera protettiva quando applicate sulla pelle. Protegge la pelle dai raggi UV e permette alla pelle di rigenerarsi correttamente.

16. Integratori di collagene

Abbiamo menzionato che il collagene è necessario per l’elasticità della pelle. Gli studi suggeriscono che integrare con collagene da bevande nutrizionali e altre fonti può aiutare a ripristinare il collagene perso o degradato a causa dell’esposizione al sole, inquinamento o altre cause.

17. Aggiungi la soia alla tua dieta

Ottenere una corretta alimentazione è essenziale se vuoi ripristinare l’elasticità naturale della pelle. Uno degli alimenti che potresti voler aggiungere alle tue ricette è la soia.

I semi di soia contengono isoflavoni, un tipo di fitoestrogeno, uno dei quali è la Genisteina. Questo particolare fitoestrogeno è stato trovato in studi clinici per migliorare l’elasticità della pelle.

18. Sieri e creme con acido ialuronico

L’acido ialuronico lubrifica e idrata la pelle. Si esaurisce quando sei esposto ai raggi UV. Applicare creme o sieri con acido ialuronico può aiutare a ripristinare l’elasticità della pelle.

19. Terapia con luce rossa/infrarossa

La luce infrarossa e rossa penetra in profondità nella nostra pelle per stimolare i mitocondri delle cellule cutanee. Oltre a stimolare la produzione di collagene a livello cellulare, aiuta anche a ridurre l’infiammazione della pelle.

20. Iniezione PRP

PRP sta per plasma ricco di piastrine. Questo viene iniettato nelle palpebre inferiori per ridurre il cedimento. Pensalo come un modo per ridurre le borse sotto gli occhi ingrossate. Sì, è efficace ma anche piuttosto costoso.

Riteniamo che l’uso di sieri topici contenenti fitoestrogeni sia l’opzione più sicura ed efficace. I sieri a base di Pueraria Mirifica sono probabilmente i più efficaci sul mercato oggi.

Conclusione

Riteniamo che l’uso di sieri topici contenenti fitoestrogeni sia l’opzione più sicura ed efficace. I sieri a base di Pueraria Mirifica sono probabilmente i più efficaci sul mercato oggi.

Cosa aiuta di più l’elasticità della pelle? Consigliamo i sieri Pueraria Mirifica di Mirifica Science. Visita il loro sito ufficiale oggi per saperne di più.

Pubblicato il di

Integratori di aumento del seno per un Firmer, Busto Voluptuous

Un seno più grande non è sempre l’obiettivo principale, giusto? Tu, per esempio, sei perfettamente a posto con l’assunzione di integratori per il miglioramento del seno con l’obiettivo di avere maggiore tonicità, pienezza e forma.

Anche se queste cose sono più facili da ottenere rispetto a un seno più grande, resta comunque la domanda su quali integratori offriranno i risultati più rapidi e visibili—senza ovviamente sacrificare la sicurezza.

Bene, ci sono quattro integratori che possiamo effettivamente raccomandare. Se ti senti piuttosto scettica dopo averne provati alcuni da sola, sarai felice di sapere che sono tutti supportati scientificamente.

E a proposito, se il tuo desiderio di avere un seno più voluttuoso deriva dai cambiamenti causati dal calo degli estrogeni legato all’età, apprezzerai quanto bene la Pueraria Mirifica allevi i sintomi della menopausa.

Una delle ragioni per cui il seno si abbassa con l’età è che la pelle intorno ad esso perde gradualmente elasticità. Ciò che causa questo declino, tuttavia, è la diminuzione del collagene associata, una proteina strutturale chiave.

Allora cosa c’entra la vitamina C, un micronutriente, con tutto questo? Aiuta a mantenere attiva la sintesi del collagene, rendendo possibile per la pelle recuperare una certa elasticità nonostante l’invecchiamento.

Infatti, chi non assume abbastanza di questa vitamina sviluppa problemi di guarigione. E con la pelle incapace di rigenerarsi abbastanza rapidamente, si accumulano danni e si assottiglia a un ritmo accelerato.

La pelle sottile e fragile, come puoi immaginare, sarà a malapena in grado di sostenere il seno, portando a un ulteriore cedimento e ad altri cambiamenti indesiderati. Quindi ha senso per chiunque voglia un seno migliore provare la vitamina C.

Inoltre, tra tutti gli integratori che incontrerai, probabilmente sarà il più economico e facile da trovare. Nonostante ciò, se decidi di assumere questo micronutriente, non essere troppo impaziente da esagerare.

Sebbene sia perfettamente sicuro assumere vitamina C quotidianamente e in quantità superiori al solito, superare la soglia di 1000 mg potrebbe metterti a rischio di calcoli renali.

Orzo

Sebbene sia più noto per la sua capacità di abbassare il colesterolo e combattere le voglie grazie al suo contenuto di fibre, l’orzo è una buona scelta per chiunque desideri un seno più pieno e sagomato.

Il cereale contiene fitoestrogeni, principalmente sotto forma di lignani. Il fitoestrogeno, come probabilmente avrai sentito, agisce come sostituto degli estrogeni prodotti naturalmente dal corpo.

Questo è molto importante poiché la diminuzione degli estrogeni che avviene con l’invecchiamento è stata collegata a tutti i tipi di effetti negativi, inclusa la ridotta produzione di collagene.

Inoltre, l’estrogeno—o in questo caso il fitoestrogeno—rende più facile per la pelle rimanere idratata aumentando la disponibilità sia di acido ialuronico che di mucopolisaccaridi.

Questi due essenzialmente intrappolano l’umidità negli strati della pelle. È un vantaggio prezioso dato che la pelle secca è più soggetta a danni, e la pelle danneggiata è meno capace di mantenere la forma e la posizione del seno.

Tieni presente, però, che gli integratori di orzo possono causare disturbi digestivi, specialmente se non sei abituato a consumare elevate quantità di fibre. Inoltre, c’è la possibilità che scatenino una reazione allergica.

Igname Selvatico

Sebbene non sia conosciuto quanto l’orzo, l’igname selvatico è una scelta più popolare tra le donne che cercano di ottenere seni più sodi e tonici. E ciò che lo rende speciale è il suo contenuto di diosgenina.

La diosgenina è un potente fitoestrogeno che viene effettivamente utilizzato dalle aziende farmaceutiche per produrre estrogeni. Probabilmente è il motivo per cui la radice di igname selvatico viene spesso aggiunta alle creme anti-età.

Come ci si aspetterebbe, l’igname selvatico offre effetti simili a quelli dell’orzo per quanto riguarda il miglioramento della salute della pelle. Tuttavia, il primo ha un piccolo vantaggio poiché è stato osservato che la diosgenina accelera la produzione di cellule della pelle.

Se trascorri spesso tempo al sole, in particolare in spiaggia, potresti apprezzare anche la capacità di questo integratore di combattere l’iperpigmentazione.

E sì, previene anche la comparsa di ulteriori macchie indotte dal sole intorno al petto. Sicuramente non vuoi che nessuna parte del tuo seno abbia macchie scure e irregolari.

Sebbene impressionante sotto molti aspetti, tuttavia, l’igname selvatico presenta alcuni svantaggi. Infatti, i suoi effetti collaterali includono mal di testa, nausea e vomito—oltre a disturbi digestivi.

Pueraria Mirifica

Probabilmente il supplemento più gettonato per il potenziamento (e l’ingrandimento) del seno al giorno d’oggi, Pueraria mirifica si trova tipicamente nelle regioni settentrionali della Thailandia. Viene spesso pubblicizzato come un’alternativa efficace ma sicura all’estrogeno sintetico.

Ciò che impedisce che sia solo un’altra fonte di fitoestrogeni, però, è che contiene almeno 17 diversi fitoestrogeni—molti dei quali rientrano nella classe delle isoflavone.

Quindi in un certo senso, la Pueraria combina l’efficacia di vari integratori sostitutivi di estrogeni. E lo dimostrano gli studi, poiché è stata associata a numerosi benefici notevoli.

Oltre a migliorare la salute della pelle aumentando la sintesi del collagene e potenziando l’idratazione, tiene a bada i radicali liberi—e a quanto pare, lo fa meglio dell’estrogeno prodotto in laboratorio.

Ricorda che i radicali liberi sono capaci di danneggiare la tua pelle dall’interno e possono causare danni sia a livello cellulare che al DNA. Se lasciati aumentare di numero, possono facilmente uccidere le cellule della pelle.

E a proposito, se il tuo desiderio di avere un seno più voluttuoso deriva dai cambiamenti causati dal declino degli estrogeni legato all’età, apprezzerai quanto bene questa erba allevia i sintomi della menopausa.

Se vuoi provare qualcosa alla pari, o forse migliore, dei migliori integratori per l’aumento del seno, considera il Bust Serum di Mirifica Science.

Un Taglio Sopra gli Altri

Ogni integratore di cui abbiamo parlato qui può aiutarti nella tua ricerca di un seno dall’aspetto migliore. Tuttavia, dobbiamo ammettere che uno è chiaramente superiore agli altri—Pueraria mirifica.

Se decidi comunque di provarlo, fai attenzione nella scelta del prodotto giusto. A causa della popolarità dell’erba, offerte impure o “manipolate” hanno iniziato a diffondersi, e assumerle può portare a vari problemi di salute.

Per indirizzarti nella giusta direzione, ti daremo almeno una raccomandazione. Invece di prendere la solita pillola, scegli un approccio più diretto ma sicuro—qualcosa che puoi applicare direttamente sul seno.

Infatti, dato il tuo obiettivo, è meglio optare per prodotti topici, ma non di qualsiasi tipo. Scegli i sieri poiché sono molto più concentrati e vengono assorbiti più facilmente rispetto alle creme.

E se vuoi provare qualcosa alla pari, o forse migliore, dei migliori integratori per l’aumento del seno, considera il Bust Serum di Mirifica Science. Combinando purezza, potenza e valore, ti permette di sbloccare il pieno potenziale della Pueraria mirifica nel fornire tonicità, pienezza e forma.

Pubblicato il di

Rapid Aging After Menopause: Perché succede e cosa si può fare su di esso

La menopausa è tipicamente associata a ogni sorta di sintomi indesiderati. Uno dei suoi effetti più evidenti è l’invecchiamento rapido dopo la menopausa, che può essere attribuito alla significativa diminuzione dei livelli di estrogeni nelle donne.

Uno dei modi più efficaci per ritardare l’invecchiamento rapido dopo la menopausa è consumare fitoestrogeni e utilizzare prodotti che li contengono.

L’invecchiamento è generalmente associato alla menopausa perché coincide con gli anni d’oro di una donna. Spesso, l’aspetto esterno di una donna manifesta ciò che accade internamente, specialmente quando i suoi livelli ormonali sono sempre in fluttuazione.

Diversi fattori influenzano la insorgenza della menopausa, ma di solito è prevista quando una donna è tra la fine dei 40 e l’inizio dei 50 anni. Negli Stati Uniti, l’età media della menopausa è di 51 anni.

Se sei relativamente sana, puoi aspettarti di vivere la fase postmenopausale della tua vita per i prossimi 30 anni circa.

Sebbene l’estrogeno sia principalmente noto come ormone riproduttivo femminile, svolge anche un ruolo enorme nel mantenimento della salute della pelle. Con il declino dei livelli di estrogeni con l’età, la secchezza della pelle e le rughe sono purtroppo tra le conseguenze.

Se i problemi ormonali diventano troppo gravi, a volte si raccomanda la terapia di sostituzione degli estrogeni (HRT). Questo aiuta il tuo corpo a compensare ciò che manca.

Sebbene la terapia ormonale sostitutiva (HRT) abbia i suoi benefici, questa non è sempre la soluzione preferita. Può anche essere costosa, quindi l’aspetto finanziario entra in gioco soprattutto quando è richiesto un piano sanitario a lungo termine.

Pertanto, deve essere condotta una valutazione approfondita del tuo stato di salute per determinare se questa è la risposta appropriata alla tua situazione. Fortunatamente, questa non è l’unica cosa che può aiutarti a rallentare gli effetti dell’invecchiamento.

Cosa fa la menopausa al tuo corpo?

Prima di parlare dei modi migliori per affrontare la menopausa, discutiamo prima degli altri sintomi che potresti incontrare. Questi sono:

1. Problemi della pelle

La carenza di estrogeni durante la menopausa porta a una diminuzione della produzione di collagene. Il collagene è una proteina responsabile del mantenimento dell’elasticità e della compattezza della pelle.

Questo porta a problemi cutanei notevoli come pelle flaccida, sottile, secca e rugosa. Le ferite inoltre guariscono considerevolmente più lentamente rispetto a prima.

Fondamentalmente, gli ormoni hanno più a che fare con la guarigione delle ferite che con l’età effettiva di una donna. Nel frattempo, gli altri sintomi possono facilmente peggiorare a causa di uno stile di vita scorretto nei tuoi anni più giovani.

2. Acne

Pensi che l’acne sia solo per gli adolescenti? A quanto pare, anche le donne in menopausa possono avere sfoghi!

3. Vampate di calore e sudorazioni notturne

Altri sintomi tipici della menopausa dovuti alla carenza di estrogeni sono le vampate di calore e le sudorazioni notturne. A causa del disagio che causano, solitamente portano anche a problemi di sonno.

4. Irritabilità

Gli ormoni giocano anche un ruolo enorme nel tuo umore. Dato che la menopausa è un periodo di squilibri ormonali, le donne tendono anche a sentirsi irritabili in questo momento.

Le donne che soffrono di ansia e depressione di solito stanno peggio.

5. Altri cambiamenti fisici

L’aumento di peso sembra essere diffuso durante la menopausa, specialmente per chi non fa esercizio. Il dolore e la rigidità articolare sono un altro problema comune, aggravato dal peso maggiore.

Il disagio sessuale è anche più pronunciato. Le soluzioni tipiche includono lubrificanti vaginali, idratanti vaginali e cambiamenti nello stile di vita.

Come alleviare i sintomi postmenopausali

La menopausa è qualcosa da cui nessuna donna può mai fuggire. La buona notizia è che ci sono modi per gestire i sintomi e continuare a vivere una vita appagante anche in età avanzata.

Di seguito sono elencati 5 consigli che possono aiutarti a riconquistare la tua vitalità durante la menopausa:

1. Idratati regolarmente

Iniziamo con il consiglio più semplice: assicurati di bere almeno 8 bicchieri d’acqua ogni giorno!

I cambiamenti ormonali portano tipicamente a secchezza della pelle, secchezza vaginale e anche gonfiore. Bere abbastanza acqua può prevenire la secchezza e migliorare il tuo metabolismo.

2. Smetti di consumare cibi processati

La maggior parte degli alimenti moderni, specialmente quelli processati, contiene un’alta quantità di zucchero e carboidrati raffinati. Questi possono facilmente alterare i livelli di zucchero nel sangue, il che a sua volta influenza il tuo umore e la tua energia.

Gli studi dimostrano che diete che contengono alte quantità di carboidrati raffinati possono rendere le donne in postmenopausa più soggette alla depressione. Può anche avere un impatto negativo sulla salute delle ossa.

3. Rimani nel tuo intervallo di peso sano

Controllare il peso non è solo per i giovani; è in realtà un must per tutte le fasce d’età. Questo è particolarmente vero se ti stai avvicinando alla menopausa.

A causa dei cambiamenti interni che ti rendono incline all’aumento di peso, è importante seguire un piano di fitness adatto al tuo livello di forma fisica e alle tue capacità.

L’aumento di peso, oltre ad aumentare il rischio di malattie gravi, può anche peggiorare i sintomi della menopausa.

4. Aggiungi fitoestrogeni alla tua dieta

I fitoestrogeni sono composti di origine vegetale che si comportano come estrogeni quando consumati. Sebbene non sostituiscano esattamente la funzione degli estrogeni nel tuo corpo, sono spesso considerati un mezzo naturale di terapia ormonale.

Sebbene gli integratori siano un modo sicuro per assumere la tua dose di fitoestrogeni, è meglio ottenerli da alimenti naturali come tofu, soia, tempeh e fagioli.

Poiché i fitoestrogeni aiutano nei tuoi squilibri ormonali, possono ridurre notevolmente i sintomi della menopausa come sudorazioni notturne e vampate di calore.

5. Usa prodotti per la cura della pelle con fitoestrogeni

Se vuoi sfruttare il potere dei fitoestrogeni esternamente, usare prodotti per la cura della pelle infusi di fitoestrogeni è una mossa eccellente. Scegli quelli che contengono Pueraria mirifica, perché è ricca di fitoestrogeni.

In effetti, Pueraria mirifica è stata usata, e viene ancora usata in Thailandia, per alleviare gli squilibri ormonali nelle donne e negli uomini invecchiati. Come crema o siero, stimola la pelle a produrre più collagene e ridurre le rughe dell’età.

I sieri sono generalmente più potenti delle creme e potrebbero essere più adatti a te a seconda della situazione. Se stai cercando un prodotto da provare, puoi dare un’occhiata ai sieri di Mirifica Science, che possono funzionare sia per il miglioramento della pelle che per l’aumento del seno.

La Pueraria mirifica è stata usata, e viene ancora usata in Thailandia, per alleviare gli squilibri ormonali nelle donne e negli uomini invecchiati. Come crema o siero, stimola la pelle a produrre più collagene e ridurre le rughe dell’età.

Non lasciare che la menopausa ti impedisca di vivere la tua vita al meglio

La menopausa è spesso vista come un periodo nella vita di una donna in cui tutto inizia a peggiorare. Sebbene la carenza di estrogeni possa effettivamente causare problemi, fortunatamente ci sono soluzioni che possono aiutarti ad alleviare il problema.

Uno dei modi più efficaci per ritardare l’invecchiamento rapido dopo la menopausa è consumare fitoestrogeni e utilizzare prodotti che li contengono. Come alternativa naturale alla terapia ormonale, puoi essere sicura che gli effetti collaterali negativi sono minimi.

Pubblicato il di

Estrogeno a base di erbe: migliori fonti, benefici per la salute e effetti collaterali

Hai sentito parlare di come l’estrogeno erbaceo possa aiutare le donne in molti modi. E ora, stai iniziando a chiederti se potresti trarne beneficio anche tu.

Bene, per scoprire se l’estrogeno di origine vegetale, ovvero il fitoestrogeno, può offrirti i benefici che cerchi, dovrai iniziare rispondendo a una domanda importante: cos’è esattamente?

Pueraria Mirifica ha dimostrato di contenere almeno 17 diversi tipi di fitoestrogeni. E cosa più importante, è già stata oggetto di numerosi studi, la maggior parte dei quali con risultati incoraggianti.

Il fitoestrogeno è, come detto, un tipo di composto estratto dalle piante. Ciò che lo distingue però è la sua struttura simile a quella dell’estrogeno, o più specificamente estradiolo—il principale ormone sessuale femminile.

Questa somiglianza conferisce al composto la capacità di imitare l’estrogeno, avviando reazioni biologiche che dipendono dalla presenza dell’ormone. Capisco che possa essere confuso, quindi approfondiamo come funziona.

Pensa all’estrogeno come a una chiave che si adatta perfettamente alle serrature presenti nelle cellule. Quelle serrature sono ciò che gli scienziati chiamano recettori degli estrogeni, ed è aprendole che si avviano certi processi corporei.

Il fitoestrogeno è strutturato in modo da poter entrare in questi recettori, anche se l’adattamento non è perfetto. Questo è però un bene, poiché rende l’alternativa di origine vegetale efficace ma comunque più sicura dell’estrogeno stesso.

Infatti, assumere estrogeni o sottoporsi a terapia ormonale convenzionale nel suo complesso è stato collegato allo sviluppo o al peggioramento di problemi di salute come malattie cardiache e coaguli di sangue.

Ciò che preoccupa è che queste sono tra le condizioni che l’ormone dovrebbe prevenire in primo luogo—suggerendo il fatto che gli estrogeni sintetici sono ben lontani dall’essere il sostituto perfetto.

È interessante notare che è stato osservato che il fitoestrogeno fa l’opposto, supportando invece la salute cardiovascolare. Ed è solo uno dei motivi per cui gli esperti sono sempre più incuriositi da questo mimetico ormonale.

Varietà di effetti

Ma cosa ha scoperto finora la scienza? Ora c’è una crescente convinzione che il fitoestrogeno sia capace di fare molto, specialmente contro i livelli di estrogeni in calo o bassi.

Che tu stia per entrare in menopausa o soffra di squilibri ormonali, ci sono benefici da ottenere. E non preoccuparti, parleremo qui dei più impressionanti.

1. Agire sulla radice dell’invecchiamento cutaneo

Iniziamo con uno dei vantaggi più evidenti offerti dal fitoestrogeno: una pelle morbida e giovanile. Con l’età, il contenuto di collagene della nostra pelle diminuisce gradualmente.

Il collagene tiene insieme gli strati superiori e inferiori della pelle. Quindi, quando non ce n’è abbastanza e viene applicata pressione (come dalla gravità o dai cambiamenti nell’espressione facciale), la pelle non riesce a tornare in forma altrettanto bene.

Man mano che la proteina diventa più scarsa, le rughe si approfondiscono e continuano a diffondersi. Mentre l’importanza del collagene dovrebbe essere ormai chiara, probabilmente ti stai chiedendo quale sia il ruolo dell’estrogeno in tutto questo.

L’ormone sessuale femminile serve come chiave per sbloccare (o in questo caso, avviare) la produzione di collagene. Quindi, non è che stiamo semplicemente perdendo collagene, ma piuttosto stiamo perdendo i mezzi per produrlo.

Ecco perché più ci avviciniamo alla menopausa, più queste imperfezioni della pelle diventano visibili e più velocemente si formano. Fortunatamente, però, con il fitoestrogeno in grado di imitare l’estrogeno, sembra esserci speranza.

Infatti, l’uso del fitoestrogeno ha dimostrato di migliorare l’idratazione della pelle e la elasticità complessiva—riducendo la profondità delle rughe così come la dimensione dei pori nel processo, cosa per nulla sorprendente.

Il composto di origine vegetale sta persino iniziando a essere considerato come una soluzione anti-invecchiamento a tutto tondo, potenzialmente alla pari con la potenza della terapia sostitutiva con estrogeni ma senza aumentare il rischio di cancro.

2. Migliorare la salute di ossa e cuore

Oltre a farti apparire più giovane, il fitoestrogeno ti fa sentire più giovane dall’interno. E ancora una volta, ci riesce semplicemente agendo come l’ormone femminile.

Gli estrogeni stimolano l’attività delle cellule produttrici di osso, o come le chiamano gli scienziati, gli osteoblasti. Ora, con l’invecchiamento e il calo ormonale, queste cellule faticano a tenere il passo con la necessità di riparare le ossa.

Di conseguenza, si sviluppa e peggiora l’osteoporosi, una malattia caratterizzata da ossa fragili. Ciò può essere accompagnato da sintomi come il mal di schiena e aumenta significativamente le probabilità di fratture.

Tuttavia, le cose non devono essere così drammatiche. Con l’aiuto del sostituto dell’estrogeno di origine vegetale, il rischio di osteoporosi può essere ridotto e la perdita ossea può essere minimizzata.

Abbiamo già parlato un po’ di salute cardiovascolare tempo fa, anche se non abbiamo davvero spiegato come funziona. L’estrogeno, avviando il rilascio di ossido nitrico, mantiene i vasi sanguigni sani e rilassati.

Come puoi immaginare, quando la fornitura dell’ormone non è più sufficiente, iniziano a manifestarsi problemi. L’ipertensione, ad esempio, può derivare dal restringimento dei vasi sanguigni.

Poiché il fitoestrogeno ha effetti benefici sui vasi sanguigni, questi problemi di salute possono essere alleviati. E come bonus aggiuntivo, il composto di origine vegetale combatte anche i radicali liberi presenti nel flusso sanguigno.

3. Migliorare il sesso e l’autostima

Il benessere generale comprende altri aspetti della vita, come il fatto che tu stia ancora divertendoti a letto. Con il calo degli estrogeni, anche i tessuti vaginali finiscono per subire effetti negativi.

Il rivestimento vaginale stesso diventa più sottile e perde la sua elasticità (proprio come accade con la pelle). Ciò, a sua volta, può rendere il sesso un’esperienza dolorosa, qualcosa che potrebbe infine causare problemi di coppia.

Beh, è una cosa positiva che il fitoestrogeno possa, in una certa misura, migliorare la salute vaginale supportando le cellule lungo il rivestimento vaginale. È anche capace di ridurre la secchezza, alleviando così il dolore nel processo.

Essere in grado di esprimersi sessualmente senza paura del dolore avrà sicuramente un impatto positivo sulla qualità della vita, così come sull’autostima. Ma c’è un altro modo in cui il fitoestrogeno può aumentare la fiducia.

Il composto di origine vegetale, proprio come l’estrogeno, può influenzare lo sviluppo del seno. Lo fa aumentando la disponibilità del fattore di crescita insulino-simile 1 (IGF1).

Una volta abbastanza abbondante, l’IGF1 a sua volta promuove la crescita del tessuto mammario. Questo approccio ormonale all’aumento del seno sta effettivamente guadagnando popolarità, specialmente tra coloro che non vogliono sottoporsi a interventi chirurgici.

Ciò che rende il fitoestrogeno migliore dell’estrogeno sintetico, tuttavia, è che aiuta ad aumentare il seno senza aumentare significativamente il rischio di cancro al seno. Interessante notare che l’estrogeno può persino prevenire la formazione di tumori.

Non si può negare che il composto di origine vegetale sia impressionante. Tuttavia, ciò non significa che sia completamente privo di effetti collaterali: potrebbe causare disturbi gastrointestinali dopotutto.

Ma ancora, questo è un piccolo inconveniente considerando la gamma di benefici offerti. Inoltre, come hai imparato, le tue altre opzioni potrebbero portare a problemi di salute molto più gravi.

Alla ricerca di fonti

Ormai, probabilmente sei impaziente di sperimentare in prima persona i benefici del fitoestrogeno. Quindi la domanda a cui rispondere è: “quali sono alcune buone fonti di questo sostituto dell’estrogeno?”

1. Tofu

Essendo ricco di isoflavoni, un tipo di fitoestrogeno presente nella soia, il tofu è una scelta ottima per chiunque desideri aggiungere questo composto benefico alla salute alla propria dieta.

Se stai cercando di seguire uno stile di vita vegano, il tofu sarà una scelta eccellente in quanto può servire come tua principale fonte di proteine. Può essere cucinato in molti modi, rendendo il gusto assolutamente non un problema.

2. Lino

La lino o semi di lino non sono solo un’eccellente fonte di acidi grassi omega-3 e fibre, ma sono anche tra i modi migliori per assumere lignani, un tipo di fitoestrogeno tipicamente trovato in noci e semi.

In termini di versatilità, il lino è al pari del tofu. Questo alimento miracoloso può essere usato come sostituto delle uova, aggiunto al granola o trasformato in frullati deliziosi.

3. Fieno Greco

Sebbene comune nella cucina indiana, il fieno greco è più conosciuto a livello globale come erba medicinale. Infatti, attraverso la diosgenina, un altro fitoestrogeno, supporta la crescita del seno e combatte i crampi mestruali.

Ampiamente disponibile sotto forma di integratore, questa erba è una scelta popolare tra le donne. Sfortunatamente, non è per tutti poiché è nota per interagire con farmaci usati per gestire il diabete e le condizioni cardiache.

4. Pueraria Mirifica

La migliore fonte di fitoestrogeni oggi, Pueraria mirifica si trova principalmente in Thailandia anche se cresce anche in altri paesi del Sud-est asiatico. Ciò che la distingue è che la sua potenza non deriva da un singolo composto chiave.

In effetti, è stato scoperto che contiene almeno 17 diversi tipi di fitoestrogeni. E cosa più importante, è già stato oggetto di numerosi studi, la maggior parte dei quali ha risultati incoraggianti.

Scegliere la Convenienza

Supponiamo che tu abbia deciso di non modificare la tua dieta solo per beneficiare del sostituto estrogenico derivato dalla pianta. Ora ti trovi di fronte al compito di scegliere tra prodotti che offrono un approccio più comodo.

Compresse e prodotti topici possono essere facilmente acquistati online. Ma tra questi, i topici sono la scelta più conveniente e versatile, soprattutto perché possono essere applicati in sicurezza senza preoccuparsi troppo del dosaggio corretto.

E naturalmente, questi prodotti topici sono una scelta ancora migliore se cerchi soprattutto i benefici dei fitoestrogeni sulla pelle e, beh, sul seno. Solo per essere perfettamente chiari, però, non tutti i prodotti topici sono uguali.

I sieri, essendo puri e leggeri, riescono a penetrare meglio nella pelle—consegnando più ingredienti attivi per applicazione. Le creme, invece, contengono oli e hanno concentrazioni più basse di fitoestrogeni.

Con Pueraria mirifica come opzione più potente, e dato che i sieri sono al top per purezza e versatilità, un siero di Pueraria mirifica di qualità è la tua scelta migliore quando si tratta di usare l’estrogeno erbaceo a tuo vantaggio.

Fare una Scelta Perfetta

In definitiva, il composto derivato dalla pianta può portarti numerosi benefici, specialmente se stai avvertendo gli effetti del calo degli estrogeni. Tuttavia, è importante scegliere correttamente mentre acquisti la tua prima fonte di fitoestrogeni.

Con Pueraria mirifica come opzione più potente, e dato che i sieri sono al top per purezza e versatilità, un siero di Pueraria mirifica di qualità è la tua scelta migliore quando si tratta di usare l’estrogeno erbaceo a tuo vantaggio.

Pubblicato il di

Miglioramento del seno Prodotti: Pillole, Topicals, Tutte le opzioni esaminate

L’ingrandimento del seno è sempre stato un business redditizio. Molte donne vogliono rendere il loro seno più grande, pieno o sodo. Naturalmente, l’aumento tramite chirurgia è una soluzione efficace a lungo termine, ma può essere costoso. Per questo motivo, molti prodotti per l’ingrandimento del seno hanno proliferato nel settore.

Alcuni prodotti, come reggiseni e indumenti di supporto, offrono un miglioramento immediato ma di breve durata. Altri, come pillole e prodotti topici, offrono una soluzione più a lungo termine. Funzionano? Vale la pena investirci? Scopriamolo.

I sieri, in particolare, sono più potenti delle creme. Infatti, sono molto apprezzati dai dermatologi per la loro rapida assorbenza e potenza.

Uno dei principali punti di forza della chirurgia al seno è che si possono ottenere risultati quasi immediati. Dopo che le ferite chirurgiche si sono rimarginate in poche settimane, puoi già sfoggiare il seno perfetto che hai sempre desiderato.

Alcuni prodotti per l’ingrandimento del seno a basso costo possono anche fornire effetti immediati. La maggior parte di questi sono indumenti intimi che migliorano il seno naturale modellandolo e sostenendolo in un certo modo.

Un altro esempio sono i riempitivi. Questi sono piccoli cuscinetti morbidi di diverse forme che le donne possono inserire all’interno dei loro reggiseni normali. Il cuscinetto può fornire una leggera spinta al seno per conferirgli sollevamento e volume.

Alcuni sistemi di aumento del seno possono anche fornire effetti immediati. Funzionano in modo simile alle pompe per il seno, ma invece di estrarre il latte materno, l’obiettivo è far gonfiare i seni. Questo farà apparire i seni più grandi e pieni.

Come funzionano questi prodotti per l’ingrandimento del seno? Diamo un’occhiata più da vicino.

1. Reggiseni

Anche se sono stati trovati reperti di donne che indossavano indumenti intimi per sostenere i seni già nell’antica Grecia, i reggiseni push up sono relativamente nuovi. Il primo reggiseno push up, Wonderbra, è stato brevettato negli anni ’40.

Questo tipo di reggiseno push up utilizza ferretti e imbottiture per sollevare i seni. L’imbottitura, a seconda della posizione, può aggiungere sollevamento o volume extra, spingendo i seni più vicini tra loro.

Pro e contro:

Il reggiseno push up giusto può fare miracoli per l’aspetto dei tuoi seni. Sono abbastanza economici (rispetto alla chirurgia) e dureranno per anni se trattati con cura.

Tuttavia, se la vestibilità non è corretta, non servirà a nulla. In un sondaggio del 2008, i ricercatori hanno scoperto che circa l’80% delle donne indossava reggiseni che non calzavano bene.

Questo perché non esiste una taglia standardizzata per gli indumenti intimi. Ogni azienda ha la propria. C’è anche il fatto che solo un piccolo numero di donne ha seni simmetrici, il che rende problematico indossare un reggiseno dalla forma simmetrica.

Un altro svantaggio dei reggiseni è che nel momento in cui li togli, i tuoi meravigliosi seni sodi spariranno. Questo può creare problemi quando ti trovi in situazioni in cui non puoi indossare il reggiseno push up, come in bikini o in un vestito senza spalline o senza schienale.

2. Inserti per reggiseno

Se non hai un reggiseno push up o non vuoi investire in uno, puoi provare gli inserti per reggiseno. Come suggerisce il nome, vengono inseriti nel reggiseno per fornire un sollevamento e un volume aggiuntivi.

Gli inserti sono disponibili in un’ampia gamma di forme, dimensioni e imbottiture. Quelli più economici sono fatti di materiale morbido e spugnoso, mentre alcuni sono realizzati in silicone simile alla pelle.

A differenza dei reggiseni push up che o indossi o no, gli inserti possono funzionare con qualsiasi tipo di reggiseno. Puoi persino usarli nei costumi da bagno, a condizione che la struttura e il materiale degli inserti siano abbastanza discreti da non mostrare rigonfiamenti o linee evidenti.

Gli inserti possono durare più a lungo dei reggiseni con ferretto, specialmente quelli in silicone più costosi. Sono anche molto più comodi da indossare rispetto ai reggiseni con ferretto.

Gli inserti funzionano bene per le donne con seni asimmetrici. Puoi usare un inserto in un solo seno per farlo apparire più uniforme.

Tuttavia, usare gli inserti può essere un colpo e manca. Con la varietà di forme e dimensioni, trovare quello che otterrà l’aspetto desiderato può essere un compito faticoso.

Anche l’uso degli inserti richiede un po’ di pratica. Poiché sono separati dal reggiseno, dovrai posizionarli perfettamente ogni volta affinché i tuoi seni appaiano simmetrici.

Infine, alcuni degli inserti più piatti tendono ad avere un effetto scarso o addirittura nullo.

3. Sistemi per l’Aumento del Seno a Pompaggio e Rilascio

Questi prodotti per l’aumento del seno solitamente si dividono in due tipi: quelli che usano il sistema di pompaggio e rilascio, e quelli che usano l’espansione esterna del tessuto. I più economici usano il sistema di pompaggio e rilascio.

Questi sistemi sono simili alle pompe per il latte materno. Forniscono un’aspirazione delicata per alcuni minuti e poi rilasciano. L’azione si ripete finché il seno si gonfia, producendo un aspetto più pieno e più grande.

Come gli inserti, i sistemi per l’aumento del seno non dipendono dal reggiseno. Ciò significa che puoi usarli con qualsiasi abbigliamento tu voglia indossare, che sia un bikini o un vestito scollato.

A differenza degli inserti, l’effetto non è influenzato dalla posizione. Questo le rende più facili da usare.

Tuttavia, le pompe per il seno come queste possono avere risultati variabili. A seconda della durata e della forza dell’aspirazione, potresti avere un effetto piccolo o enorme.

Vale anche la pena sottolineare che gli effetti sono temporanei. Una volta che il gonfiore diminuisce, il seno tornerà alla normalità. Inoltre, il gonfiore ha poco o nessun effetto se desideri un sollevamento.

Infine, alcune donne potrebbero trovare l’esperienza dolorosa. Se la sensibilità al seno è un problema, questo potrebbe non essere il prodotto adatto a te.

Prodotti con Effetto a Lungo Termine

All’estremo opposto ci sono i prodotti per l’aumento del seno che promettono risultati duraturi per anni. Il principale svantaggio: dovrai seguire il programma o la procedura per mesi prima di notare risultati.

I prodotti inclusi in questa categoria sono pompe per il seno a tensione estesa, pillole e prodotti topici come creme e sieri.

Ecco come funzionano.

1. Pompe a Tensione Estesa

A differenza dei sistemi di pompaggio e rilascio menzionati in precedenza, le pompe a tensione estesa funzionano esercitando una trazione costante sul seno. Questo può causare l’espansione dei tessuti mammari, rendendo il seno permanentemente più grande.

Il vantaggio principale di questo prodotto è che l’espansione del tessuto è scientificamente provata. Ciò significa che i sistemi che utilizzano questo metodo aumenteranno sicuramente il tuo seno fino a un massimo di una taglia e mezza.

Tuttavia, queste pompe sono anche i prodotti per l’aumento del seno più costosi in questa lista. Sono comunque più economiche rispetto alla chirurgia.

Inoltre, queste pompe impiegano molto tempo per fare effetto. Le donne dovrebbero indossare queste pompe fino a 10 ore ogni giorno, senza saltare nemmeno un’ora o una sessione. Questo può risultare scomodo per la maggior parte delle donne.

2. Pillole

Le pillole per l’ingrandimento del seno contengono estrogeni o fitoestrogeni che possono stimolare lo sviluppo del seno. Devono essere assunte almeno una volta al giorno per un periodo di settimane.

Le pillole sono alcuni dei prodotti per l’ingrandimento del seno più economici disponibili. Sono facili da usare e comode per la maggior parte delle donne.

Tuttavia, la qualità delle pillole per l’aumento del seno varia. Ciò è dovuto ai diversi ingredienti utilizzati per produrle. Alcune usano una miscela di diversi estrogeni di origine vegetale che hanno poco o nessun effetto.

Per questo motivo, possono volerci mesi prima che si manifesti un effetto visibile. E i risultati non si verificano in tutte le donne. Alcune potrebbero ottenere risultati mentre altre no.

Inoltre, poiché stai ingerendo questi fitoestrogeni, i loro effetti coinvolgono tutto il corpo e non solo il seno. Questo può far sì che alcune donne sperimentino un aumento dell’appetito o vampate di calore.

Infine, a causa dell’effetto estrogenico di queste pillole, potrebbero non essere consigliabili se stai già assumendo pillole anticoncezionali o altri farmaci.

3. Prodotti Topici

Questi prodotti per l’aumento del seno sono formulati proprio come le pillole, solo in forma di crema o siero. Sono pensati per essere massaggiati sul seno almeno una volta al giorno.

Poiché i prodotti topici vengono applicati direttamente sulla pelle, gli effetti estrogenici diventano mirati e interessano solo il seno.

I prodotti topici realizzati con puro Pueraria mirifica sono anche dimostrati avere effetti rassodanti sul seno. I sieri, in particolare, sono più potenti delle creme. Infatti, sono molto apprezzati dai dermatologi per la loro rapida assorbenza e potenza.

Tuttavia, alcuni prodotti topici sono formulati con una miscela di fonti di fitoestrogeni. Questo può far variare la loro efficacia, come accade per le pillole.

I risultati possono anche variare. Mentre alcuni sperimentano una crescita del seno, altri notano solo effetti di rassodamento o tonificazione.

I sieri possono anche essere più costosi rispetto a creme e pillole. Tuttavia, per una bottiglia così piccola otterrai un prodotto molto più concentrato.

Che tu scelga un reggiseno push up, un tiralatte o prodotti topici dipende da te. Tuttavia, le scelte più convenienti sono creme e sieri. Sono comodi, facili da usare e hanno pochi o nessun effetto collaterale.

Una varietà di scelte

Quando si tratta di alternative alla chirurgia al seno, hai una moltitudine di prodotti per l’ingrandimento del seno tra cui scegliere. Puoi optare per un sollevamento istantaneo e un aumento del busto se non vuoi impegnarti in qualcosa di permanente, ma hai anche molte opzioni per risultati a lungo termine.

Che tu scelga un reggiseno push up, un tiralatte o prodotti topici dipende da te. Tuttavia, le scelte più convenienti sono creme e sieri. Sono comodi, facili da usare e hanno pochi o nessun effetto collaterale.

Sebbene questi prodotti per l’aumento del seno non siano la scelta più economica, non sono nemmeno i più costosi rispetto alla chirurgia. Assicurati solo di scegliere uno realizzato con puro Pueraria mirifica, e avrai un prodotto supportato dalla scienza che ti darà risultati duraturi!

Pubblicato il di

Perdita di elasticità della pelle: motivi, cause, & 6 modi per ripristinare esso

La perdita di elasticità della pelle può verificarsi in qualsiasi momento della vita, ma è particolarmente evidente durante la menopausa. Questo è principalmente dovuto al significativo calo dei livelli di estrogeni.

Ma cosa c’entra esattamente l’estrogeno con la tua pelle?

In questo articolo, discuteremo di come i tuoi ormoni siano correlati all’elasticità della pelle, insieme ad altri motivi per cui la tua pelle potrebbe perdere tonicità. Naturalmente, parleremo anche di preziosi consigli che possono aiutarti a gestirla o addirittura a invertirla.

La ricerca dimostra che l’esercizio fisico può migliorare drasticamente il tessuto cutaneo. Oltre a migliorare la circolazione sanguigna — qualcosa di necessario per mantenere la salute della pelle — riduce anche il cedimento cutaneo attraverso lo sviluppo muscolare.

La menopausa comporta notevoli fluttuazioni negli ormoni di una donna. In questo periodo, le donne soffrono di bassi livelli di estrogeni, che portano a una varietà di sintomi come:

  • Vampate di calore
  • Sudorazioni notturne e brividi
  • Problemi di sonno
  • Mal di testa
  • Irritabilità e sbalzi d’umore
  • Pelle secca e rugosa
  • Diradamento dei capelli
  • Secchezza vaginale
  • Cedimento del seno
  • Aumento di peso

Gli estrogeni giocano un ruolo fondamentale nella fisiologia della pelle. Sono responsabili della modulazione dei cheratinociti epidermici, dei melanociti e dei fibroblasti dermici.

Inoltre, gli estrogeni influenzano la funzione delle ghiandole sebacee e dei follicoli piliferi. In parole semplici, avere livelli adeguati di estrogeni è essenziale per mantenere la produzione di collagene, l’idratazione della pelle, lo spessore, l’elasticità e la capacità di guarire le ferite.

Principali motivi per cui la tua pelle perde elasticità

Sebbene gli ormoni siano spesso la causa del cedimento della pelle, ci sono altri fattori che puoi considerare se stai cercando di risolvere un problema cutaneo ricorrente. Una volta individuata la causa principale, puoi applicare soluzioni per la cura della pelle che la affrontano direttamente.

1. Invecchiamento

A parte la carenza di estrogeni durante la menopausa, l’invecchiamento fa sì che il corpo riduca la produzione di collagene ed elastina. Queste due proteine sono responsabili di mantenere la pelle elastica e soda.

2. Esposizione solare non protetta

Un’esposizione eccessiva al sole può accelerare il declino del collagene e dell’elastina. Stare troppo a lungo al sole può avviare prematuramente il processo di invecchiamento della pelle, portando a pelle rugosa e flaccida.

3. Perdita di peso rapida

Se pensavi che l’obesità fosse dannosa solo per i tuoi sistemi interni, a quanto pare è anche dannosa per la tua pelle. Questo perché tutto il peso in eccesso allunga e danneggia le fibre di collagene ed elastina.

4. Alcuni fattori dello stile di vita

Una cattiva alimentazione, il fumo di sigaretta e il consumo eccessivo di alcol possono anche compromettere la condizione della tua pelle.

Ritrovare la tonicità della tua pelle

Non importa dove ti trovi attualmente nella vita, non è mai troppo tardi per iniziare a prenderti cura della tua pelle. Ecco 6 consigli che possono aiutare a migliorare la tonicità e l’elasticità della tua pelle:

1. Rinnovamento dello stile di vita

Sei un fumatore accanito, un pigro o entrambi? Per quanto possa sembrare allettante il tuo stile di vita attuale, dovrai considerare di abbandonarlo se desideri avere una bella pelle.

Gli studi mostrano che la pelle dei fumatori è meno elastica rispetto a quella dei non fumatori. Se sei un fumatore che sta anche attraversando la menopausa, il processo di invecchiamento della pelle è destinato a peggiorare a causa delle carenze di estrogeni e della nicotina nel tuo sistema.

Inoltre, la ricerca mostra che l’esercizio fisico può migliorare drasticamente il tessuto cutaneo. Oltre a migliorare la circolazione sanguigna — qualcosa di necessario per mantenere la salute della pelle — riduce anche il rilassamento cutaneo attraverso lo sviluppo muscolare.

L’allenamento con resistenza o con i pesi è altamente raccomandato, poiché aiuta a migliorare la massa muscolare. Pilates e face yoga sono anche ottime opzioni, perché rassodano i muscoli in tutto il corpo.

Infine, non dimenticare di bere abbastanza acqua ogni giorno. Oltre ad aiutare il tuo corpo a eliminare le tossine più velocemente, mantiene anche la tua pelle tonica e idratata.

2. Perdita di peso

Perdere peso è solitamente consigliato per minimizzare il rischio di malattie gravi. A quanto pare, eliminare quei grassi in eccesso può anche migliorare e rassodare la tua pelle.

Naturalmente, dovresti assicurarti di perdere peso in modo sano. Accelerare il processo di perdita di peso con diete alla moda può darti i numeri desiderati più rapidamente, ma potrebbe non portare a risultati esteticamente piacevoli.

3. Antiossidanti

Aggiungere antiossidanti alla tua dieta può anche migliorare significativamente la tua pelle. Esempi di antiossidanti includono le vitamine C ed E, il licopene e i carotenoidi.

Gli antiossidanti sono sostanze che tengono a bada i radicali liberi. I radicali liberi, invece, sono molecole che danneggiano il tuo corpo in molti modi.

I tuoi sistemi devono mantenere il giusto equilibrio tra antiossidanti e radicali liberi; altrimenti si verificherà stress ossidativo. Questo può danneggiare le cellule del tuo corpo, che alla fine si manifesterà sulla tua pelle.

4. Creme rassodanti

Questo è un prodotto che vale la pena aggiungere alla tua routine di cura della pelle. Con un uso costante, le creme rassodanti possono migliorare l’aspetto della tua pelle e rendere meno visibili rughe e linee d’età.

Assicurati di scegliere un prodotto che contenga retinoidi. Come gli antiossidanti, i retinoidi proteggono la tua pelle dai radicali liberi e stimolano la produzione di collagene.

5. Protezione solare

Come menzionato nella sezione precedente, l’invecchiamento della pelle accelera quando sei sempre al sole senza indossare una protezione solare. Assicurati di applicare sempre la protezione solare, specialmente quando prevedi di stare all’aperto per lunghi periodi.

6. Fitosteroli

Spesso, le carenze di estrogeni nelle donne in menopausa vengono trattate con terapia estrogenica. Sfortunatamente, gli estrogeni sintetici possono causare effetti collaterali indesiderati e, peggio, possono aumentare il rischio di cancro nelle donne.

Qui entrano in gioco i fitoestrogeni. I fitoestrogeni sono sostanze di origine vegetale che si comportano in modo simile agli estrogeni.

Puoi trovare fitoestrogeni nei prodotti di soia, legumi, cereali integrali, semi di lino, semi di sesamo, piselli spezzati e talvolta anche nella birra.

Si trova anche abbondantemente in un’erba chiamata Pueraria mirifica. Pertanto, i prodotti per la cura della pelle con Pueraria mirifica, come quelli di Mirifica Science, possono essere una soluzione efficace ai problemi di elasticità della tua pelle.

Poiché i fitoestrogeni sono molto potenti nella Pueraria mirifica, i prodotti che li contengono sono generalmente raccomandati per problemi della pelle e legati agli estrogeni.

I prodotti per la cura della pelle con Pueraria mirifica, come quelli di Mirifica Science, possono essere una soluzione efficace ai problemi di elasticità della tua pelle.

Riconquista la luminosità della tua pelle con questi consigli

Indiscutibilmente, le donne (e anche gli uomini) sono destinati a affrontare problemi della pelle con l’avanzare dell’età. Sebbene non ci sia modo di tornare indietro nel tempo, fortunatamente ci sono molte cose che puoi fare per migliorare e mantenere la salute della tua pelle.

Seguendo i consigli sopra, puoi rallentare la perdita di elasticità della pelle. Per le donne in menopausa, che sperimenteranno questo a causa di problemi ormonali, l’uso di prodotti per la cura della pelle con Pueraria mirifica è per lo più una soluzione efficace.

Pubblicato il di

Phytoestrogen Supplementi: Guida rapida per principianti

Una guida dettagliata agli integratori di fitoestrogeni per principianti

Ti stai chiedendo se gli integratori di fitoestrogeni potrebbero aiutarti con un problema di salute attuale? Questa guida potrebbe offrirti una panoramica dei dettagli per aiutarti a decidere se fa per te o no.

In questa guida esamineremo alcuni dettagli chiave come:

  • Cosa sono i fitoestrogeni
  • Classi e tipi di fitoestrogeni che potresti incontrare sul mercato
  • Piante ed erbe frequentemente usate per produrre gli integratori correlati
  • Benefici dei fitoestrogeni e con quali problemi di salute possono aiutare
  • Tipi di integratori
  • Cosa fanno
  • Come funzionano
  • Quali tipi di integratori di fitoestrogeni funzionano meglio per determinate condizioni
  • Quando aspettarsi i risultati
  • Possibili effetti collaterali (sì, ci sono possibili effetti collaterali)

Gli integratori di fitoestrogeni possono essere benefici per le donne che si avvicinano o sono prossime alla menopausa. L’integrazione consente loro di riequilibrare gli ormoni, che è una delle cause principali dei numerosi sintomi della menopausa.

I fitoestrogeni sono estrogeni alimentari di origine vegetale. Sappiamo che l’estrogeno è prodotto naturalmente nel corpo umano e si trova anche in alcune piante ed erbe.

In effetti, potresti già avere erbe e verdure che sono effettivamente fonti di fitoestrogeni.

Nota che, anche se i fitoestrogeni provengono dalle piante, le loro strutture chimiche sono simili all’estrogeno prodotto nel corpo umano.

Cos’è l’Estrogeno?

Come breve ripasso—l’estrogeno è un ormone che aiuta a regolare il ciclo mestruale di una donna. Svolge un ruolo importante nello sviluppo femminile durante l’adolescenza.

Questo ormone è responsabile del controllo dei cicli mestruali. Durante la pubertà è anche responsabile dello sviluppo dei peli pubici e ascellari, nonché dello sviluppo del seno nelle donne.

Con l’avanzare dell’età, la produzione di estrogeni diminuisce. Quando si raggiunge la menopausa, la produzione di estrogeni si arresta completamente e si verifica un deficit nella produzione, e questo ormone non controlla più i cicli mestruali.

Questa riduzione dei livelli di fitoestrogeni durante la menopausa è il motivo per cui molte donne oggi assumono integratori di fitoestrogeni.

Come funzionano gli integratori di fitoestrogeni?

L’integrazione con fitoestrogeni funziona proprio come la produzione regolare di estrogeni nel corpo. Ricorda, hanno una struttura chimica simile all’estrogeno e quindi hanno lo stesso effetto.

Questo significa che i recettori degli estrogeni nel tuo corpo tratteranno i fitoestrogeni che assumi proprio come qualsiasi estrogeno normale.

L’effetto dei fitoestrogeni è simile a quello dell’estrogeno: altera la funzione ormonale regolare nel corpo. Tuttavia, tieni presente che c’è una differenza chiave tra fitoestrogeni ed estrogeni.

L’estrogeno prodotto nel corpo tende a legarsi molto meglio ai recettori degli estrogeni rispetto ai fitoestrogeni. Questo significa che gli effetti dei fitoestrogeni sul corpo sono più deboli.

Da quanto abbiamo visto finora, le tue migliori fonti di fitoestrogeni sono tramite integratori e cibo. La domanda successiva è quali alimenti puoi mangiare nel caso in cui non ti piaccia molto prendere integratori?

Fitoestrogeni nella tua dieta

Come detto in precedenza, potresti già consumare fonti di fitoestrogeni e averle nella tua cucina. Ci sono legumi, cereali, frutta e verdure che contengono fitoestrogeni.

Ecco una breve lista di alimenti che sono buone fonti di fitoestrogeni:

  • Semi di lino
  • Ginseng
  • Soia
  • Fagioli
  • Edamame
  • Caffè
  • Frutta secca come albicocche, prugne e datteri
  • Avena
  • Semi di sesamo
  • Crusca di riso
  • Aglio
  • Menta
  • Pesche
  • Lenticchie
  • Bacche
  • Luppolo
  • Crusca di grano
  • Tofu
  • Verdure crucifere
  • Tempeh

Quando includi alimenti ricchi di fitoestrogeni, è quasi come assumere integratori di fitoestrogeni. Quando prendi l’integratore o mangi cibi ricchi di fitoestrogeni, avranno lo stesso effetto degli estrogeni prodotti nel tuo corpo.

Poiché i fitoestrogeni sono di origine vegetale e le persone tendono a includerli nella loro dieta, sono anche chiamati estrogeni dietetici.

Benefici dell’assunzione di integratori di fitoestrogeni

Allora perché assumere integratori che contengono fitoestrogeni? Ricorda che la migliore fonte di fitoestrogeni sono gli alimenti e le erbe che mangiamo.

Tuttavia, se non hai tempo per cucinare o se i cibi ricchi di fitoestrogeni non sono facilmente reperibili nella tua zona, la tua migliore fonte saranno gli integratori.

Gli integratori di fitoestrogeni possono essere benefici per le donne che si avvicinano o sono prossime alla menopausa. L’integrazione consente loro di riequilibrare gli ormoni, che è una delle cause principali dei numerosi sintomi della menopausa.

La perimenopausa è la fase in cui una donna inizia ad avvicinarsi alla menopausa. Questa fase di solito inizia intorno ai 40 anni.

Durante questo periodo, specialmente quando una donna si avvicina alla menopausa, la mestruazione si interrompe. Successivamente, sperimenterà una varietà di sintomi causati dalle fluttuazioni dei livelli ormonali.

Ecco alcuni dei sintomi comuni della menopausa che le donne possono sperimentare:

  • Sbalzi d’umore
  • Cicli irregolari
  • Stanchezza
  • Basso desiderio sessuale
  • Seno dolente
  • Vampate di calore

La perimenopausa può essere un’esperienza spiacevole. Per aiutare a ridurre l’impatto dei sintomi sopra menzionati, le donne a volte si sottopongono alla terapia ormonale sostitutiva (HRT).

Tuttavia, tieni presente che la HRT utilizza estrogeni sintetici. Questi sono estrogeni prodotti in laboratorio.

Di solito hanno effetti collaterali correlati. Le donne che desiderano sottoporsi alla terapia ormonale sostitutiva (HRT) ma vogliono evitare effetti collaterali solitamente assumono integratori di fitoestrogeni.

Di seguito sono riportati alcuni dei benefici segnalati dalle donne che hanno assunto integratori contenenti fitoestrogeni:

1. Sollievo dalle vampate di calore

Le vampate di calore possono essere una delle esperienze più sgradevoli per le donne in menopausa. Gli integratori di fitoestrogeni possono aiutare le donne a ottenere un sollievo quasi immediato.

La domanda principale, però, riguarda gli effetti collaterali che possono verificarsi quando le donne usano questi prodotti. Secondo uno studio, non ci sono effetti collaterali gravi nell’uso di questi integratori per ridurre la frequenza delle vampate di calore.

2. Aiuta con l’umore, i livelli di energia e altri problemi mestruali

Un altro sintomo comune della menopausa è la riduzione dei livelli di energia e frequenti sbalzi d’umore. Un modo per affrontare questi problemi è un cambiamento nella dieta, una dieta ricca di fitoestrogeni.

Un’alternativa a questo è assumere integratori di fitoestrogeni. Nota, tuttavia, che sono necessarie ulteriori ricerche in questo campo.

3. Previene la perdita ossea

Alcuni studi suggeriscono che assumere integratori di fitoestrogeni può aiutare a aumentare la densità ossea nelle donne in menopausa. Tuttavia, si noti che i risultati degli studi clinici sono piuttosto contrastanti in questo ambito.

Ad esempio, ecco uno studio che suggerisce risultati negativi dopo l’integrazione. Secondo uno studio, una dieta con fonti più elevate di fitoestrogeni era associata a una riduzione della perdita minerale ossea.

A causa dei risultati contrastanti, possiamo affermare con sicurezza che sono necessari ulteriori studi per verificare questo potenziale beneficio.

4. Supporta la salute del cuore

Gli studi suggeriscono che gli integratori di fitoestrogeni possono promuovere la salute del cuore. Secondo uno studio condotto nel 2016, le donne postmenopausali hanno sperimentato un miglioramento delle condizioni cardiache che interessano le arterie.

5. Inibisce la crescita delle cellule del cancro al seno

Secondo uno studio, è stato suggerito che le donne che consumano regolarmente alimenti a base di soia sperimentano una riduzione della crescita delle cellule tumorali nel seno.

Tuttavia, uno studio successivo suggerisce ulteriormente che i benefici dell’uso di fitoestrogeni e il tasso di sopravvivenza delle donne al cancro al seno dipendono anche dallo stadio della menopausa che si sta attraversando.

6. Trattamento dell’acne

Ci sono ovviamente diverse cause dell’acne. Per le donne, una di queste cause è l’aumento dei livelli di androgeni (popolarmente noto come ormone maschile).

Assumendo integratori di fitoestrogeni, le donne possono ottenere un riequilibrio dei loro livelli ormonali, riducendo così l’incidenza dell’acne. Questo è suggerito in uno studio, ma i ricercatori avvertono anche che sono necessarie ulteriori ricerche.

Tipi di integratori di fitoestrogeni

Gli integratori che contengono fitoestrogeni si presentano in varie forme. Includono i seguenti:

  • Compresse, tavolette e capsule
  • Creme topiche
  • Sieri

I tipi più comuni di integratori a base di fitoestrogeni sono pillole e capsule. Nota però che queste pillole/capsule passano attraverso il sistema digestivo.

La quantità di fitoestrogeni che assumi può essere ridotta perché le pillole passano attraverso lo stomaco e il fegato. L’acido dello stomaco e il filtraggio nel fegato possono ridurre la quantità di fitoestrogeni che arriva al tuo corpo.

Le creme e i sieri topici, invece, sono usati per applicazioni localizzate. Tuttavia, secondo una fonte, i sieri sono molto migliori delle creme.

I sieri non contengono oli minerali e petrolati, che impediscono all’acqua di una soluzione di evaporare. Questi ingredienti ti danno quella sensazione appiccicosa e sgradevole dopo l’applicazione.

I sieri contengono anche meno agenti addensanti e lubrificanti. Molti sieri sono a base d’acqua quindi non contengono realmente oli.

Quale tipo è il migliore per problemi particolari?

La domanda successiva è quale tipo di integratori di fitoestrogeni le donne dovrebbero usare. La risposta breve è che dipende dalle preoccupazioni di salute che vuoi affrontare.

Per acne, rughe e altri problemi della pelle del viso, i migliori tipi di integratori di fitoestrogeni sono sieri e creme.

Tuttavia, per il trattamento degli squilibri ormonali, delle vampate di calore e di altre condizioni correlate, le compresse, capsule e pillole sono le forme migliori da utilizzare.

Possibili effetti collaterali

Nota che l’integrazione con fitoestrogeni comporta alcuni effetti collaterali. Ci sono studi che riportano casi come problemi riproduttivi, incidenze di cancro e obesità.

Ricorda che i fitoestrogeni funzionano allo stesso modo degli estrogeni prodotti dal corpo. Ciò significa che agiscono nello stesso modo.

L’uso eccessivo di questi ormoni di origine vegetale può anche causare gli stessi problemi dell’uso improprio di prodotti a base di estrogeni.

Per i migliori risultati, dovresti sempre consultare il tuo medico. Secondo uno studio, le donne che assumono integratori di fitoestrogeni possono influenzare le loro ovaie, tuttavia, si ritiene anche che queste fonti vegetali siano più salutari.

Per acne, rughe e altri problemi della pelle del viso, i migliori tipi di integratori di fitoestrogeni sono sieri e creme.

Conclusione

Gli integratori di fitoestrogeni possono essere la tua migliore soluzione naturale e biologica per i sintomi legati alla peri-menopausa. Tuttavia, dovresti mantenere aspettative realistiche e prestare attenzione ai consigli medici affidabili del tuo medico.

Pubblicato il di

Crema Westin per la salute e la bellezza della pelle del viso: funziona davvero?

Potresti aver sentito di donne che giurano sull’uso della crema Ovestin per il viso. Forse hanno usato qualche altra forma di crema a base di estrogeni.

Alcuni di loro sostengono addirittura che dovresti dimenticare l’uso del Botox. Tuttavia, la grande domanda è la sua efficacia e i possibili effetti collaterali che potrebbero derivare dal suo utilizzo.

Attraverso l’integrazione, usare la crema Ovestin per il viso può aiutare a migliorare la qualità complessiva della pelle, aumentare l’elasticità cutanea, migliorare lo spessore della pelle, aumentare l’umidità cutanea e ridurre le linee sottili e le rughe.

Secondo il suo foglio illustrativo, la crema Ovestin è un tipo di terapia ormonale, solitamente raccomandata per le donne postmenopausa. In realtà è una crema vaginale e contiene un estrogeno, cioè l’ormone femminile estriolo.

La crema Ovestin viene solitamente applicata sulle pareti vaginali per almeno 12 mesi dall’ultimo ciclo mestruale. Si noti che durante il primo anno dopo la menopausa, l’area vaginale riceve meno estrogeni a causa della ridotta produzione. La crema Ovestin integra la fornitura dell’estrogeno necessario.

Come funziona la crema Ovestin?

Il segreto della crema Ovestin per il viso è il suo contenuto di estriolo. L’estriolo è uno dei tre estrogeni comunemente usati per la terapia ormonale sostitutiva, gli altri due sono estradiolo ed estrone.

Si noti che l’estriolo è prodotto nella placenta. Viene prodotto in quantità maggiori durante la gravidanza. Al di fuori della gravidanza, viene prodotto meno frequentemente.

Dei tre tipi di estrogeni menzionati sopra, il più debole è l’estriolo. Tuttavia, è l’ormone più promettente quando si tratta di terapia ormonale sostitutiva.

Grazie al suo contenuto di estriolo, usare la crema Ovestin per il viso e il trattamento della pelle può essere di grande aiuto come trattamento per i sintomi post mestruali come l’incontinenza urinaria e la secchezza vaginale.

Ha anche benefici per la pelle poiché può aiutare a modulare le cellule dermiche ed epidermiche. Con l’età, la pelle invecchia e si assottiglia.

I livelli ridotti di estrogeni nella pelle riducono anche la produzione di collagene. Il collagene è responsabile dello spessore della pelle.

Attraverso l’integrazione, usare la crema Ovestin per il viso può aiutare a migliorare la qualità complessiva della pelle, aumentare l’elasticità cutanea, migliorare lo spessore della pelle, aumentare l’umidità cutanea e ridurre le linee sottili e le rughe.

Pro e Contro

Come qualsiasi prodotto, usare Ovestin come trattamento facciale ha i suoi pro e contro. Tuttavia, per fare un acquisto consapevole, dovresti conoscere anche i suoi svantaggi.

Iniziamo con i vantaggi che saranno poi seguiti dagli svantaggi.

Pro

  • Diminuzione della produzione eccessiva di sebo sul viso
  • Aumento del contenuto di umidità della pelle del viso
  • Aumento della vascolarizzazione
  • Miglioramento dell’elasticità della pelle
  • Riduce le linee sottili e le rughe
  • Aumento dello spessore della pelle

Contro

  • Mal di testa
  • Eruzione cutanea
  • Alcune persone hanno reazioni allergiche
  • Depressione
  • Palpitazioni cardiache
  • Crampi alle gambe
  • Dolore addominale
  • Perdita di memoria
  • Macchie scure sulla pelle
  • Piccole macchie rosse sulla pelle

Nota che ciò non significa che usando la crema Ovestin per il viso si avranno tutti gli effetti collaterali sopra menzionati. Sono solo gli effetti collaterali riportati da pazienti e soggetti di test che hanno usato il prodotto sul viso.

Ricorda che Ovestin è stato originariamente progettato per essere usato come trattamento vaginale e non per il viso.

Risultati contrastanti dagli studi scientifici

Non ci sono molti studi scientifici che supportano l’uso di Ovestin e creme a base di estriolo sul viso. Quelli pochi disponibili mostrano risultati contrastanti.

Alcuni studi mostrano risultati positivi mentre la maggior parte degli studi non ne supporta l’uso.

Ad esempio, secondo uno studio della Facoltà di Medicina dell’Università di Vienna, l’uso di creme a base di estriolo come crema topica per circa sei mesi può migliorare l’elasticità e la compattezza della pelle.

Lo studio in questione suggerisce che l’uso di estriolo per 6 mesi può migliorare l’elasticità della pelle e ridurre la profondità delle rughe.

Ad esempio, un sondaggio dei diversi studi condotto nel 2009 da ricercatori dell’Università della California ha rilevato che la scienza non è ancora pronta per l’uso dell’estriolo sul viso.

Hanno riscontrato che i risultati erano contrastanti e i dati non erano coerenti.

Un altro studio ha rilevato che l’uso di creme a base di estriolo (ad esempio Ovestin) sul viso non ha fornito miglioramenti significativi alle persone che le hanno usate.

Un altro studio suggerisce che può essere benefico, ma i ricercatori hanno sollevato preoccupazioni riguardo alla sicurezza e ai potenziali effetti collaterali dell’uso di questi ormoni estriolo e altri estrogeni come crema topica.

Opzioni migliori per evitare gli effetti collaterali

Con risultati contrastanti da studi clinici reali e i potenziali effetti collaterali dell’uso della Crema Ovestin sul viso, il consiglio intelligente e pratico sarebbe evitarne l’uso. Sarebbe meglio provare qualcosa di più sicuro e dimostrato più efficace.

Ricorda, come detto in precedenza, la Crema Ovestin è stata originariamente progettata come crema vaginale. Per questa definizione, gli esperti non raccomandano di usarla in altre parti del corpo come la pelle del viso.

Non è sempre una buona idea riutilizzare un prodotto per un altro scopo. I produttori di quel prodotto lo hanno testato accuratamente per l’uso vaginale.

I risultati dei loro test, inclusa l’efficacia e i potenziali effetti collaterali, sono stati misurati solo per l’uso vaginale.

Se vuoi evitare gli effetti collaterali e ottenere il massimo da un trattamento topico per la pelle, ti consigliamo di provare un prodotto effettivamente supportato da studi clinici. L’alternativa naturale e più sicura all’uso della Crema Ovestin è i fitoestrogeni.

Oltre a migliorare la salute della pelle, hanno i seguenti benefici:

  • Allevia le vampate di calore
  • Previene l’osteoporosi
  • Combatte i problemi mestruali
  • Tratta l’acne
  • Aiuta a prevenire il cancro al seno
  • Promuove la salute del cuore

Se vuoi evitare gli effetti collaterali e ottenere il massimo da un trattamento topico per la pelle, ti consigliamo di provare un prodotto effettivamente supportato da studi clinici. L’alternativa naturale e più sicura all’uso della crema Ovestin sono i fitoestrogeni.

L’alternativa migliore

I fitoestrogeni sono composti di origine vegetale che offrono gli stessi benefici sulla pelle del viso senza gli effetti collaterali dei composti estrogeni sintetici.

Una delle migliori fonti di fitoestrogeni di qualità è l’erba Pueraria Mirifica. I suoi estratti possono essere acquistati in forma di siero, che si è dimostrato una alternativa molto migliore alle creme per il viso.

Pueraria Mirifica è un’erba usata in Thailandia da centinaia di anni. Oggi, gli esperti hanno scoperto come il suo ricco contenuto di fitoestrogeni possa aiutare a promuovere il ringiovanimento e la giovinezza.

I suoi estratti sono stati trovati in grado di alleviare i sintomi della menopausa, supportare la salute vaginale, promuovere la salute delle ossa, migliorare la attività antiossidante, può significativamente ritardare l’invecchiamento della pelle, ridurre la dimensione dei pori e la profondità delle rughe, e migliorare l’elasticità della pelle.

Non devi rischiare la tua salute usando la crema ovestin per il trattamento del viso. Se cerchi un trattamento facciale più sicuro, completamente naturale e senza effetti collaterali, ti consigliamo i sieri Pueraria Mirifica di Mirifica Science.

Visita il loro sito ufficiale oggi per maggiori informazioni.