Author: Alex Eriksson

식물성 에스트로겐은 뼈 성장, 암 예방, 폐경기 증상 완화 등 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 푸에라리아 미리피카 GNC(General Nutrition Center) 제품은 에스트로겐의 자연 대체제로서 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다.

시장에 일부 식물성 에스트로겐 보충제가 있지만, 강력한 식물성 에스트로겐 공급원인 푸에라리아 미리피카는 포함되어 있지 않습니다. 대부분 야생 얌 추출물, 인삼 뿌리, 회향 씨앗, 블랙 코호시 뿌리, 콩기름으로 제조됩니다.

식물성 에스트로겐 보충제를 구매하기 전에 최대 효과를 위해 푸에라리아 미리피카가 포함되어 있는지 라벨을 확인하세요. 기억하세요, GNC의 이 식물성 에스트로겐 제형은 P. 미리피카와 다릅니다.

식물성 에스트로겐이란 무엇인가?

식물성 에스트로겐은 푸에라리아 미리피카와 같은 식물에 존재하는 천연 식물 화합물입니다. 여성 몸에서 분비되는 에스트로겐 호르몬과 동일한 효과를 제공합니다.

템페, 미소, 두부, 콩과 같은 식물성 식품에서도 식물성 에스트로겐을 찾을 수 있습니다. 이러한 식이 에스트로겐은 식물에 자연적으로 존재하여 식단에 포함하기 쉽습니다.

식물성 에스트로겐의 다른 일반적인 공급원은 과일, 채소, 콩류 및 일부 곡물입니다. 오늘날 많은 식물성 에스트로겐 보충제가 있지만, 푸에라리아 미리피카가 식이 에스트로겐의 최고의 공급원입니다.

에스트로겐은 생리 주기 조절에 필수적이기 때문에 여성의 폐경기 증상 완화에 효과적입니다. 또한 여성의 가슴과 겨드랑이 및 음모 발달에도 관여하는 것으로 알려져 있습니다.

기본적으로 식물성 에스트로겐은 여성의 몸 발달을 돕는 에스트로겐과 동일한 화학 구조를 가지고 있습니다. 또한 내분비 교란 물질로 작용하여 정상적인 호르몬 기능을 방해합니다.

식물성 에스트로겐 보충제를 구매하기 전에 최대 효과를 위해 푸에라리아 미리피카가 포함되어 있는지 라벨을 확인하세요. 기억하세요, GNC의 이 식물성 에스트로겐 제형은 P. 미리피카와 다릅니다.

식물성 에스트로겐의 이점

식물성 에스트로겐은 인간 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있습니다. 건강에 유익한 활성 대사산물을 포함하고 있습니다:

• 리그난 – 보통 씨앗, 견과류, 곡물, 베리류 및 섬유질이 풍부한 기타 식품에 존재하는 식물 세포 성분입니다.
• 이소플라본 – 와인, 콩과 식물, 콩에서 발견되는 피토에스트로겐입니다.
• 쿠메스탄 – 이 페놀 화합물은 클로버, 콩나물, 알팔파를 포함한 많은 과일과 채소에도 함유되어 있습니다.

골다공증 예방

나이가 들면서 특히 폐경 후 에스트로겐 수치가 감소합니다. 이는 골격 구조에 상당한 영향을 미쳐 골다공증 및 기타 골 문제로 이어질 수 있습니다.

피토에스트로겐은 폐경 후 골다공증을 자연스럽게 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 대체 요법과 달리 이 유기농 보충제는 부작용 없이 에스트로겐 수치를 높일 수 있습니다.

여드름 치료

여성의 여드름 문제는 남성 호르몬인 안드로겐 수치가 높기 때문일 수 있습니다. 피토에스트로겐이 호르몬 수치를 균형 있게 조절하여 여드름을 완화할 수 있다는 이론을 지지하는 연구가 있습니다.

그러나 이 보충제가 여드름 치료에 정말 효과적이라는 증거를 제공하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

유방암 위험 감소

일부 이론은 피토에스트로겐이 유방암 및 기타 호르몬 관련 암 예방에 도움이 된다고 지지합니다. 실제로 일부 연구자들은 이러한 에스트로겐 유사 특성이 사망 위험을 줄일 수 있음을 보여주었습니다.

한 연구에 따르면 피토에스트로겐이 유방암 발병을 억제할 수 있습니다. 그러나 이는 상태의 복잡성과 여성의 폐경 단계에 따라 다릅니다.

심장 건강 증진

동맥에 영향을 미치는 심장 질환 치료에 있어 피토에스트로겐의 효과를 입증하기 위한 연구가 진행되었습니다. 또한 폐경기 여성의 혈류를 개선하고 심장을 건강하게 유지합니다.

혈관운동성 폐경기 증상 완화

피토에스트로겐 섭취는 야간 발한과 열감 같은 혈관운동성 폐경기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 삶의 질, 일상 활동, 그리고 다른 건강 문제에 대한 저항력을 향상시킵니다.

피토에스트로겐 보충제 복용 방법

피토에스트로겐 보충제를 복용하기로 결정하기 전에 옵션을 신중히 고려하는 것이 중요합니다. 건강 보조제, 비타민, 허브 제품 등 다양한 제품을 판매하는 미국의 소매점 네트워크인 General Nutrition Center는 좋은 정보원이 될 수 있습니다.

하지만 2020년 현재 GNC는 Pueraria Mirifica 성분이 포함된 제품을 제공하지 않습니다. 몇 가지 식물성 에스트로겐 혼합물은 있을 수 있으나, 이 식물의 에스트로겐 유사 특성은 포함되어 있지 않습니다.

GNC의 이 식물성 에스트로겐 제품들은 Pueraria Mirifica보다 잠재적으로 약한 식물성 에스트로겐 성분으로 제조되었습니다. 이 강력한 허브와 관련된 모든 이점을 경험하려면 순수 Pueraria Mirifica로 만든 프리미엄급 세럼을 고려해 보셔야 합니다.

식물성 에스트로겐 보충제를 복용할 때는 타목시펜과 함께 복용하지 않도록 주의하세요. 이 약물은 보충제의 효능을 감소시키고 유방암 위험을 증가시킬 수 있습니다.

식물성 에스트로겐 보충제 형태는 분말, 정제, 캡슐 등이 있으며, 임신 중이거나 수유 중인 여성은 산모와 아기의 건강 문제를 피하기 위해 복용하지 않아야 합니다.

잠재적 부작용을 예방하기 위해 식물성 에스트로겐 제품을 섭취하기 전에 라벨을 꼭 읽으세요. 복용량은 밀리그램 단위로 측정되며, 부작용 없이 6-12개월 동안 최대 100mg까지 복용할 수 있습니다.

저희는 USDA 및 기타 산업 표준 인증을 받은 Pueraria Mirifica의 식물성 에스트로겐 보충제를 제공합니다.

식물성 에스트로겐의 잠재적 부작용

식물성 에스트로겐의 이점은 호르몬 대체 요법과 기타 관련 치료에서 사용하는 합성 에스트로겐과 유사합니다. 그러나 비만, 생식 문제, 암 등 잠재적 위험이 있습니다.

일부 주장에 따르면 고용량의 식물성 에스트로겐 보충제는 난소 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 건강상의 이점을 극대화하기 위해 식물성 에스트로겐 보충제의 표준 용량을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

식물성 에스트로겐이 여성에게 효과적인지에 대한 더 확실한 증거를 제공하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하며, 고용량 섭취 시 특정 건강 위험이 있는지 완전히 명확하지 않습니다.

게다가, 사용자를 안내하는 라벨이 있기 때문에 식물성 에스트로겐 보충제를 해로운 용량으로 복용할 가능성은 낮습니다. 이러한 보충제의 잠재적 위험을 없애기 위해서는 의사와 상담하는 것이 Pueraria Mirifica 보충제의 이점을 누리는 가장 좋은 방법입니다.

식물성 에스트로겐은 식물 화합물이기 때문에 일반적으로 섭취해도 안전하며, 신체에 해를 끼칠 수 있는 화학물질을 포함하지 않습니다. 실제로 많은 연구들이 에스트로겐 결핍으로 인한 특정 건강 문제와 증상을 극복하는 데 얼마나 유익한지 증명합니다.

핵심 요점

식물성 에스트로겐은 식물 화합물이기 때문에 일반적으로 섭취해도 안전하며, 신체에 해를 끼칠 수 있는 화학물질을 포함하지 않습니다. 실제로 많은 연구들이 에스트로겐 결핍으로 인한 특정 건강 문제와 증상을 극복하는 데 얼마나 유익한지 증명합니다.

현재 GNC에서 제공하는 식물성 에스트로겐 제품들이 있지만, 그 성분에는 훌륭한 식물성 에스트로겐 공급원인 Pueraria Mirifica가 포함되어 있지 않습니다.

Pueraria Mirifica GNC 제품은 체내 에스트로겐 수치 감소로 인한 가장 흔한 증상들 때문에 폐경 전후 여성들에게 완화를 제공할 수 있습니다.

Pueraria Mirifica가 정말로 유방 확대에 도움이 될까요? 이 글에서는 이 식물의 화합물 효과에 관한 Pueraria Mirifica 포럼 이야기들을 모아 보았습니다.

Pueraria Mirifica의 유방 확대 효과에 대해 실제 사람들이 말하는 내용을 계속 읽어보세요!

오늘날 Pueraria Mirifica는 주요 성분 중 하나로 다양한 유방 확대 제품에서 찾아볼 수 있습니다. 또한 노화 방지 크림, 미용 비누, 모발 성장 촉진제 및 기타 회춘 제품으로도 판매되고 있습니다.

오늘날 푸에라리아 미리피카는 다양한 가슴 확대 제품의 주요 성분 중 하나로 사용됩니다. 또한 노화 방지 크림, 미용 비누, 모발 성장 촉진제 및 기타 회춘 제품으로도 판매되고 있습니다.

푸에라리아 미리피카란 무엇인가?

Pueraria Mirifica, 또는 Kwao Krua Kao로도 알려진 이 식물은 에스트로겐 유사 효과로 널리 사용됩니다. 태국과 동남아시아의 다른 지역에서 유래한 이 목질 덩굴은 주로 폐경기 증상 완화에 사용됩니다.

연구에 따르면 심혈관 건강을 개선하고, 기억력을 지원하며, 항산화 활동을 촉진하고, 골다공증(뼈 약화)을 예방할 수 있다고 합니다. 다른 연구들은 Kwao Krua Kao가 항암 효과도 있을 수 있다고 제안합니다.

오늘날 푸에라리아 미리피카는 다양한 가슴 확대 제품의 주요 성분 중 하나로 사용됩니다. 또한 노화 방지 크림, 미용 비누, 모발 성장 촉진제 및 기타 회춘 제품으로도 판매되고 있습니다.

하지만 이 식물이 실제로 가슴 크기를 키울 수 있을까요?

포럼에 따른 푸에라리아 미리피카의 효과

일부 사용자는 푸에라리아 미리피카가 가슴 크기 증가에 도움을 주었다고 말합니다. 게다가, 가슴 확대 외에도 다른 긍정적인 효과를 경험한 사용자도 있습니다.

여기 그들의 이야기들이 있습니다.

1. 가슴에 미치는 영향

푸에라리아 미리피카는 식물성 에스트로겐의 활성 화합물인 phytoestrogens의 훌륭한 공급원입니다.

식물성 에스트로겐은 에스트로겐의 작용을 모방하고 체내 에스트로겐 수용체와 상호작용하기 때문에 호르몬 균형을 조절하는 데 자주 사용됩니다. 사람들은 이것이 바로 가슴이 커진 이유라고 믿습니다.

하지만 이를 입증할 확실한 증거는 없으며, 지금까지의 연구 결과도 일관되지 않았습니다.

푸에라리아 미리피카의 가슴 확대 효과를 입증할 충분한 연구는 없지만, 일부 사용자들은 보충제 사용 후 결과를 경험했다고 합니다:

• “제 경우에는 몇 달 동안 정제를 복용하고 가슴 스프레이도 사용했어요.
  보충제를 사용한 후 84cm에서 91cm로 늘었어요. 가슴이 아프기 시작하면서 변화를 느꼈죠. 3주 후에는 유두 아래에 혹이 생겼어요. 그 후 유두가 더 도드라지고 유륜이 어두워졌어요. 6개월 후에는 혹이 가라앉아 약 7cm 성장했어요.” – Dana60
• “3년 전에 사용했던 기억이 나요. 6개월 사용 후 가슴이 A컵에서 C컵으로 변했어요.
  하지만 다른 허브도 함께 사용했어요. 그래도 푸에라리아 미리피카가 저에게 효과가 있었다고 믿어요.” – Catherine
  
• “2cm가 늘었고, 정말 놀랐어요! 사용한 지 다섯 주 만에요!
  한 달 더 계속 사용했고, 최대 둘레가 6cm 증가했어요.
  푸에라리아 미리피카 사용을 중단한 지 2년이 지났는데도 크기는 여전히 같아요. 그래서 이 허브를 다시 시도해볼까 생각 중이에요.” – Laura_1
  
• “한 달 후에 가슴이 더 풍성하고 탄탄해진 것 같아요, 아직 커지진 않았지만요.” – 조 조
• “콰오 크루아 카오를 약 두 달간 사용했어요. 약간의 변화가 있었지만, 유두 통증도 경험했어요.” – 세빈

2. 피부에 미치는 영향

가슴 확대 외에도 푸에라리아 미리피카는 노화 방지 및 미용 제품으로도 제공됩니다. 크림, 젤, 비누, 캡슐, 정제 등 다양한 형태로 나옵니다.

일부 사용자는 푸에라리아 미리피카가 포함된 제품 사용 후 피부 건강과 미용이 개선되었다고 경험했습니다.

이 효과는 식물성 에스트로겐의 일종인 아이소플라보노이드 작용에 기반한 것으로 보입니다. 푸에라리아 미리피카에 포함된 일부 아이소플라보노이드가 체내 항산화 수준을 높이는 데 도움을 줍니다.

• “피부가 더 부드러워졌어요. 주관적일 수 있지만 지금 제 느낌이에요.” – Dana60
• “피부가 더 좋아 보여요!” – 조 조
• “이 허브 덕분에 피부가 더 탄탄해졌어요!” – 코어크라이즈
• “피부가 더 부드러워졌어요. 하루 세 번, 600mg씩 사용했어요. 전반적으로 설명하기 어려울 정도로 기분이 좋아졌어요.” – 스킬라
• “한 달 전에 막 샀어요. 판단하기에는 아직 이른 것 같지만, 피부 투명도나 가슴 크기 증가에는 변화가 없었어요. 하지만 효과가 3개월째부터 나타난다고 하니 두 달 더 계속 사용할 거예요.” – Zeina

3. 기분에 미치는 영향

몇몇 사용자들은 콰오 크루아 카오 사용 후 기분 변화도 보고했습니다.

에스트로겐은 호르몬일 뿐만 아니라 체내에서 화학적 신호 전달자 역할도 합니다. 기분을 포함한 다양한 과정을 조절하는 데 도움을 줍니다.

그래서 체내 에스트로겐 변화는 기분 변화의 원인이 되기 쉽습니다.

• “저는 임플란트를 피하고 있어서, 그래서 한 달 넘게 푸에라리아 미리피카를 시도해봤어요.
  가슴 크기가 커진 것 같았지만, 충동적이고 취약해지는 것도 경험했습니다. 요즘 많이 울고 비이성적인 두려움도 생겼습니다.” – SweetCheeks

부작용

대부분의 사용자는 Kwao Krua Kao를 사용하는 동안 거의 부작용을 경험하지 않았습니다. 실제로 연구에 따르면 Pueraria Mirifica를 하루 25~100mg 복용하는 것은 안전합니다.

다음은 Pueraria Mirifica 부작용에 대해 일부 사용자들이 말하는 내용입니다.

• “저는 보통 회의적입니다. 지금까지 한 달 동안 Pueraria Mirifica 캡슐을 복용해왔습니다.
  보충제를 복용하기 전과 비교해 짧고 가벼운 생리를 제외하고는 부정적인 영향이 없었습니다. 가슴 크기 향상을 위해 Fenugreek 캡슐과 함께 사용하고 있습니다.
  이것은 Pueraria Mirifica의 부작용으로 추정됩니다. 제 의사는 생리 첫날부터 15일까지 캡슐을 복용하고, 그 후 중단했다가 다음 달에 다시 반복하라고 권장합니다.” – Zeina
• “부작용은 없었습니다. 오히려 Pueraria Mirifica를 복용한 후 기분이 정말 좋았습니다. 6개월 후 정제 복용을 중단했지만, 얻은 성장 효과는 유지하고 있습니다.” – Dana60
• “3개월 동안 Kwao Krua Kao 500mg을 복용해왔습니다. 부작용 없이 가슴이 형성되기 시작하는 것을 느꼈습니다. 저는 남성인데, 남성은 여성들이 보통 섭취하는 양의 두 배를 복용해야 한다는 것을 알게 되었습니다.” – Iana

가슴 확대 외에도 Pueraria Mirifica는 상업적으로 노화 방지 및 미용 제품으로 광고되고 있습니다. 크림, 젤, 비누, 캡슐, 정제 등 다양한 형태로 제공됩니다.

가슴 확대 외에도 Pueraria Mirifica는 노화 방지 및 미용 제품으로도 판매되고 있습니다. 크림, 젤, 비누, 캡슐, 정제 등 다양한 형태로 제공됩니다.

결론

Pueraria Mirifica의 가슴 확대 효과에 대한 확실한 증거는 없지만, 많은 사용자들이 효과가 있었다고 보고했습니다.

이제 위에 언급된 Pueraria Mirifica 포럼 이야기들을 얼마나 신뢰할지는 당신에게 달려 있습니다. 사용하기로 결정했다면 항상 먼저 의사와 상담하세요.

폐경기는 여성들이 겪는 인생의 한 단계입니다. 여성으로서, 안면 홍조, 과민성 등 폐경기 관련 증상을 경험할 때 어떻게 하루를 보내시겠습니까? 즉각적인 답은 호르몬 대체 요법이지만, 단점도 있을 수 있습니다. 자연스러운 대안으로 푸에라리아 미리피카 HRT를 고려해 보실 수 있습니다.

그렇다면 푸에라리아 미리피카란 무엇일까요? 폐경기 증상을 완화하는 데 어떻게 도움이 될까요? 그 이점은 무엇이며, 단점은 있을까요?

푸에라리아 미리피카는 기존의 에스트로겐 기반 호르몬 대체 요법을 대체할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 자연적이며, 폐경기 증상 완화에 효과가 있음을 입증한 연구들이 있고, 알려진 부작용도 없습니다.

호르몬 요법의 장단점

푸에라리아 미리피카가 당신에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 알아보기 전에, 표준 호르몬 대체 요법에 대해 조금 살펴보겠습니다. 그 장점과 단점은 무엇일까요?

호르몬 대체 요법(HRT)은 질 불편감과 안면 홍조 같은 폐경기 증상을 다루는 일반적인 치료법입니다. 폐경 후 여성의 골절과 골 손실을 줄이는 데 유익할 수 있습니다. 또한 HRT 유형, 용량, 복용 기간과 같은 요인에 따라 위험도 존재합니다.

• 전신 에스트로겐. 피부 패치, 알약, 스프레이 또는 크림 형태로 제공되는 전신 에스트로겐은 가려움, 건조, 성교 시 불편감, 작열감과 같은 질 증상을 완화합니다. 프로게스테론과 함께 사용 시 이 HRT는 대장암 위험도 줄일 수 있습니다. 또한 골다공증으로부터 보호합니다.
• 저용량 제품. 링, 정제 또는 크림 형태로 제공되는 저용량 에스트로겐 질 제제는 질 증상과 특정 요로 증상을 치료합니다. 그러나 골다공증 예방, 야간 발한 또는 안면 홍조에는 도움이 되지 않습니다.

표준 HRT를 복용하기 전에 고려해야 할 위험도 있습니다. 이러한 위험 중 일부는 다음과 같습니다:

• 유방암. 1년 미만 복용 시 HRT는 유방암 위험을 크게 증가시키지 않습니다. 그러나 5년에서 10년 복용 시 위험이 증가합니다. 예를 들어, 에스트로겐 기반 HRT를 복용하는 200명당 1명의 추가 사례가 있습니다.
• 난소암. 5년간 HRT를 복용하는 1,000명의 여성 중 1명은 추가로 난소암이 발생할 수 있습니다.
• 자궁암. 그러나 복합 HRT는 자궁암 위험을 제거합니다.
• 혈전. HRT 젤이나 패치에서는 혈전 위험이 높아지지 않습니다. 그러나 HRT 정제는 혈전 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 뇌졸중 및 심장병. HRT는 여성이 60세 이전에 시작할 경우 뇌졸중과 심장병 위험을 급격히 증가시키지 않습니다.

대체제로서의 Pueraria Mirifica

호르몬 대체 요법에서는 이점이 위험보다 큽니다. 하지만 자연 대체제를 찾고 위에서 언급한 위험을 배제하고 싶다면 푸에라리아 미리피카를 HRT로 고려해 볼 수 있습니다.

Pueraria mirifica는 전통적으로 노년 여성의 원기 회복과 활력 증진제로 사용되어 온 약초입니다. 또한 kwao krua, kwao keur, kwao kruea 또는 white kwao krua라고도 불립니다. 이 약초는 훌륭한 식물성 에스트로겐 (대두 이소플라본 포함) 공급원이며, 또한 에스트로겐과 비견될 정도로 강력한 식물성 에스트로겐 계열인 크로멘을 함유하고 있습니다.

대체 의학 지지자들은 푸에라리아 미리피카가 강력한 항산화제로서 신체 세포에 해를 끼칠 수 있는 자유 라디칼을 중화할 수 있다고 주장합니다. 프로에스트로겐 특성 외에도 이 허브의 항산화 효과는 다음과 같은 여성 특유의 질환 치료에 유용하다고 여겨집니다:

• 안면 홍조
• 고콜레스테롤
• 기분 변화
• 성욕 저하
• 질 건조증
• 골다공증

폐경

2017년에 82명의 폐경 후 여성을 대상으로 진행된 12주 연구 – Menopause에 게재됨 – 에 따르면 푸에라리아 미리피카가 함유된 질 젤은 질 위축을 예방하는 데 있어 결합 에스트로겐 크림만큼 효과적이었습니다.

또 다른 유사한 연구가 이전에 진행되었으며, 71명의 폐경 후 여성을 대상으로 24주간 이중맹검, 무작위 배정, 위약 대조 연구가 수행되었습니다. 이 연구는 푸에라리아 미리피카가 에스트로겐 효과를 나타내어 질 건조증을 완화하고 질 위축 증상을 개선한다는 것을 밝혔습니다.

콜레스테롤

푸에라리아 미리피카는 혈중 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2008년 일본 연구에서 17명의 폐경 후 여성들에게 위약 또는 푸에라리아 미리피카 보충제를 2개월간 투여했습니다.

연구 종료 시점에 푸에라리아 미리피카를 복용한 여성들은 LDL(나쁜) 콜레스테롤이 17% 감소하고 HDL(좋은 콜레스테롤)이 34% 증가했습니다. 이 허브는 체내에서 에스트로겐을 모방하여 당과 탄수화물이 대사되는 속도를 높이는 것으로 보입니다.

이론적으로, 이것은 콜레스테롤을 낮추면서 혈당 조절과 체중 감량 촉진에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

뼈 건강

에스트로겐은 뼈 대사를 조절하는 데에도 필수적입니다. 2016년 Journal of Endocrinology 연구에서는 폐경 후 골다공증이 있는 원숭이들에게 16주간 푸에라리아 미리피카 가루를 포함한 식단을 제공한 후 뼈 손실이 현저히 느려졌다는 증거가 제시되었습니다.

마찬가지로, Journal of the Medical Association of Thailand에 2007년에 발표된 연구에서는 일본 메추라기에서 푸에라리아 미리피카 고용량 섭취가 짧은 경골 뼈, 혈청 내 칼슘 수치 증가 및 골단 지연을 초래한다는 결과를 발견했습니다. 다른 연구들은 콜레스테롤, 단백질, 칼슘 등 혈액 화학 프로필에 긍정적인 영향을 보고했습니다.

주의사항

효능과 마찬가지로, 푸에라리아 미리피카 복용에 따른 부작용을 분석하기 위한 추가 연구가 필요합니다. 에스트로겐 성분이 있기 때문에 일부 부작용으로는 경련, 복부 팽만, 두통, 유방 압통, 불규칙한 생리, 체중 변화 등이 있을 수 있습니다.

이 허브는 수유 중이거나 임신 중인 경우에도 사용해서는 안 됩니다. 난소암, 유방암, 자궁근종, 자궁내막증과 같은 에스트로겐 민감성 질환이 있는 여성도 푸에라리아 미리피카를 복용하지 말아야 합니다.

복용량 및 준비 방법

이 보충제는 합법적이며 미국에서 건강 보조 식품으로 판매됩니다. 건강식품 매장에서는 푸에라리아 미리피카를 정제, 캡슐, 소프트 젤 형태로 판매합니다. 또한 국소용 크림과 세럼 형태로도 제공됩니다. 질용이 아닌 대부분의 국소 제품은 가슴이나 얼굴용입니다.

경구 보충제는 100mg에서 1,000mg 범위의 용량으로 판매됩니다. 현재 푸에라리아 미리피카의 적절한 사용에 대한 가이드라인은 없습니다. 연구에 따르면 인간은 하루 50mg까지 안전하게 섭취할 수 있다고 합니다. 일반적으로 가장 낮은 용량부터 시작하여 필요에 따라 점차 용량을 늘리는 것이 좋습니다.

호르몬 대체 요법에서는 이점이 위험보다 큽니다. 하지만 자연 대체제를 찾고 위에서 언급한 위험을 배제하고 싶다면 푸에라리아 미리피카를 HRT로 고려해 볼 수 있습니다.

결론

푸에라리아 미리피카는 기존의 에스트로겐 기반 호르몬 대체 요법을 대체할 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다. 자연 유래이며, 폐경기 증상 완화에 효과가 있음을 입증한 연구들이 있고, 알려진 부작용도 없습니다. 그러나 대부분의 보충제와 마찬가지로 복용 전에 의사와 상담하는 것이 필요합니다. 보충제이기 때문에 복용하지 말아야 할 특별한 이유가 없을 수도 있습니다.

알려진 부작용이 없기 때문에, 푸에라리아 미리피카 HRT를 자연 대체제로 복용할 때 어느 정도 안심할 수 있습니다. 폐경기를 극복하고 기존 호르몬 대체 요법에 수반될 수 있는 위험을 없애기 위해 이 제품을 확실히 복용하려면 아래 제품들을 살펴보고 자신에게 맞는 것을 선택하세요.

제품명: Mirifica Science의 Pueraria Mirifica 보충제

리뷰 날짜: 2020년 2월

평점: 5점 만점에 5점

    우리가 좋아하는 점:

• 복용량 가이드라인이 제공됩니다.
• 매일 복용하기 쉽습니다.
• 피부에 매우 효과적입니다.

    우리가 마음에 들지 않았던 점:

• 모든 사람이 가슴 확대를 경험하는 것은 아닙니다.
• 장기간 복용 시 바람직하지 않은 효과가 나타날 수 있습니다.

푸에라리아 미리피카 보충제는 Mirifica Science에서 제조 및 유통합니다. 이 제품들은 본질적으로 여성의 가슴 확대와 폐경기 증상 완화를 돕기 위해 조제되었습니다.

요약

푸에라리아 미리피카의 다양한 용도에 따라 피부, 가슴, 전반적인 건강에서 결과를 보는 평균 시간은 다를 수 있습니다. 어떤 효과는 몇 주 만에 나타나지만 다른 이점은 경험하기까지 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

푸에라리아 미리피카 결과를 보기까지 걸리는 시간은 오늘 당신에게 중요한 문제일 수 있습니다. 현재 시장에 넘쳐나는 이 가슴 확대 보충제는 여성들이 체형과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

브랜드 소개

푸에라리아 미리피카 보충제는 Mirifica Science에서 제조 및 유통합니다. 이 제품들은 본질적으로 여성의 가슴 확대와 폐경기 증상 완화를 돕기 위해 조제되었습니다.

활성 성분

푸에라리아 미리피카는 뿌리가 항산화 및 노화 방지 특성으로 사용되는 인기 있는 식물입니다. 사람들은 피부, 가슴, 전반적인 건강 개선을 위해 이 천연 보충제를 섭취합니다.

이 식물의 또 다른 이름은 아시아에서 약용 허브로 유래한 화이트 콰오 크루아입니다.

푸에라리아 미리피카란 무엇인가?

태국에서 푸에라리아 미리피카는 수천 년 동안 노화 방지 효과를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 목질 식물은 덩굴처럼 자라 다른 나무에 올라탑니다.

이 식물에서 가장 유익한 부분은 뿌리로, 쪼갰을 때 흰색 질감의 전분 과립을 포함하고 있습니다.

반면, FDA 승인은 어떤 의학적 용도에도 받지 못했습니다. 임상 연구는 이 천연 보충제가 얼마나 효과적인지에 대한 확실한 증거를 계속 찾고 있습니다.

푸에라리아 미리피카 뿌리는 여성 호르몬인 에스트로겐처럼 작용하는 식물 화합물인 식물성 에스트로겐이 풍부합니다. 이 허브에는 크로멘, 쿠메스탄, 아이소플라보노이드로 분류되는 17가지 식물성 에스트로겐이 있습니다.

이 식물성 에스트로겐 중 가장 흔한 것은 미로에스트롤입니다. 그러나 함량은 식물의 품종, 나이, 위치에 따라 달라질 수 있습니다.

예를 들어, 오래된 식물이 새 식물보다 더 많은 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 실제로 일부 전문가들은 3년 된 푸에라리아 미리피카 식물이 가장 중요한 식물 화합물을 포함할 수 있다고 말합니다.

이 식물들은 보통 여름철에 수확되는데, 겨울과 우기보다 식물성 에스트로겐 함량이 더 많기 때문입니다. 뿌리뿐만 아니라 줄기와 잎에서도 이러한 건강한 화합물을 찾을 수 있습니다.

푸에라리아 미리피카의 효능

1. 피부를 부드럽게 함

푸에라리아 미리피카가 특히 노화 여성의 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움을 준다는 주장이 있습니다. 한 연구에서는 이 허브의 효과 중 하나가 주름과 기타 노화 징후를 줄여 피부를 매끄럽게 하는 것이라고 언급했습니다.

폐경 후 및 항암 효과로 인해 여성의 피부 건강 개선을 위한 국소 적용용 스킨케어 제품에 배합됩니다.

2. 가슴 확대 촉진

푸에라리아 미리피카의 가장 일반적인 효능 중 하나는 가슴 확대입니다. 이 허브는 가슴 성장을 자극하는 강력한 에스트로겐 유사 화합물을 함유한 것으로 알려져 있습니다.

이 허브를 장기간 고용량(200밀리그램)으로 보충하면 에스트로겐 작용을 자극하고 유선 세포 증식을 유도할 수 있습니다.

반면, 결과는 연령과 체격 등 여러 요인에 따라 개인마다 다를 수 있습니다. 일부 여성은 보충제 복용 후 가슴이 커지는 효과를 빨리 경험하는 반면, 다른 여성은 눈에 띄는 결과가 나타나기까지 더 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.

3. 전반적인 건강 개선

• 뼈 건강. Pueraria Mirifica가 뼈 건강에 미치는 이점에 대한 충분한 증거는 없지만, 한 임상 연구에서는 이 허브가 24주 동안 뼈 구조를 개선할 수 있다고 결론지었습니다. 식물성 에스트로겐은 골다공증을 예방하면서 뼈 손상을 늦추거나 멈추게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 특히 노인에게 뼈 형성을 증가시키고 뼈 손실을 줄일 잠재력이 있습니다.
• 심장 건강. 폐경 후 여성들은 지방 처리 속도가 느려져 혈관 내에 불건전한 지방이 쌓인다는 이론이 있습니다. 이 감소된 능력은 뇌졸중과 심장마비 같은 심장 질환을 유발할 수 있습니다. 다행히도 Pueraria Mirifica 경구 섭취가 심장 건강을 개선할 수 있다는 연구가 있습니다. 단 2개월간 보충제를 복용한 폐경기 여성들은 심장 기능과 지방 처리에 유의미한 변화를 경험할 수 있습니다.
• 뇌 기능. 전통적으로 태국 사람들은 기억력 향상을 위해 Pueraria Mirifica 가루를 복용합니다. 그러나 이 허브의 인지 효과는 아직 과학적으로 입증되지 않았습니다. 쥐 연구에 따르면, 이 보충제는 뉴런 간 신호 강도를 증가시킬 수 있습니다. 다시 말해, 뇌 기능 효율을 높일 잠재력이 있습니다.
• 암과 종양. Pueraria Mirifica는 치료 전에 투여할 경우 종양 발달을 줄일 수 있습니다. 또한 매일 보충제 섭취와 건강한 생활습관으로 유방암을 예방할 수 있습니다. 식물성 에스트로겐은 암세포를 죽이면서 신체 다른 부위에서의 성장을 멈출 수 있습니다. 그러나 이 허브에 대한 안전성 시험이 부족하여 암 예방 효과는 아직 알려지지 않았습니다.

4. 폐경기 증상 완화

임상 연구에 따르면, 푸에라리아 미리피카 경구 보충제는 폐경기 증상을 완화할 수 있습니다. 환자들은 4개월 동안 200밀리그램의 추출물을 투여받았고, 이후에는 이틀에 한 번 200밀리그램씩 복용했습니다.

감소되는 폐경기 증상으로는 불규칙한 생리, 피부 건조, 수면 장애, 안면 홍조, 고콜레스테롤 등이 있습니다.

다른 연구에 따르면, 푸에라리아 미리피카는 질 건조증 완화에도 효과적입니다. 이와 더불어 야간 발한과 안면 홍조도 이 천연 보충제로 줄일 수 있습니다.

부작용

• 고용량 투여 시 잠재적인 독성 효과가 있을 수 있습니다.
• 기존 질환이 있는 사람에게 해로울 수 있습니다.
• 많은 양을 섭취할 경우 혈액에 이상이 생길 수 있습니다.
• 생식력 감소 및 생식 장애를 초래할 수 있습니다.
• 의사 상담 없이 자궁내막암이 발생할 가능성이 있습니다.

구매처

푸에라리아 미리피카 식물의 뿌리, 줄기, 잎 등이 추출되어 에스트로겐과 유사한 효과를 제공하는 식물성 에스트로겐 분말을 만듭니다.

신뢰할 수 있는 온라인 상점에서 이 보충제를 구할 수 있지만, Mirifica Science와 같은 신뢰받는 브랜드에서 순수 푸에라리아 미리피카 분말을 주문하는 것이 중요합니다.

건강상의 이점을 최대한 누리려면 고품질 보충제를 구매하는 것이 중요합니다. 식물성 에스트로겐이 함유된 천연 보충제는 가슴 확대, 폐경기 문제 및 여성들이 주요 시기에 경험하는 기타 일반적인 증상에 가장 적합합니다.

푸에라리아 미리피카의 효과를 보기까지 걸리는 시간은 피부에 눈에 띄는 결과가 나타나기까지 1-2주, 가슴 크기 개선을 위해 3-6개월간 섭취, 그리고 일반적인 건강 개선을 위해서는 몇 주에서 몇 달이 걸립니다.

최종 평가

나이, 거주지, 기존 건강 상태에 따라 각 개인이 결과를 인지하는 시간은 다를 수 있습니다. 따라서 푸에라리아 미리피카 보충제가 어떻게 작용하며 현재 건강 상태에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하는 것이 중요합니다.

푸에라리아 미리피카의 효과를 보기까지 걸리는 시간에 관해 말하자면, 피부에 눈에 띄는 결과가 나타나기까지 1-2주가 걸리며, 가슴 크기 개선을 위해서는 3-6개월간 섭취가 필요합니다, 그리고 일반적인 건강 개선을 위해서는 몇 주에서 몇 달이 걸립니다 .

푸에라리아 미리피카, 일반적으로 콰오 크루아 카오로 알려진 이 식물은 주로 에스트로겐보다 더 강력한 생리 활성 성분인 데옥시미로에스트롤을 함유한 에스트로겐성 허브입니다.

이 강력한 허브는 효과와 가용성 때문에 자연 에스트로겐 대체 치료에 특히 유용합니다. 전통적으로는 원기 회복 효과를 제공하는 에너지 증진제로 사용되어 왔습니다.

허브 보충제로서 흰 콰오 크루아는 대두 이소플라본과 같은 식물성 에스트로겐의 훌륭한 공급원입니다. 그러나 이 허브는 또한 에스트로겐의 효능과 경쟁하는 크로멘을 함유하고 있습니다.

여성의 경우, 폐경기 증상 완화와 유방암 예방에 알려져 있습니다. 그러나 적절한 복용량으로 섭취할 때 콰오 크루아 카오가 제공하는 다른 많은 이점들이 있습니다. 이 글에서는 이러한 이점들을 자세히 다룰 것입니다. 이 글은 의학적 조언을 제공하지 않습니다.

콰오 크루아 카오 효능

태국 의학에서 푸에라리아 미리피카는 활력 증진 특성으로 노인들을 원기 회복시키는 데 사용됩니다. 이 식물은 식물성 호르몬 역할을 하는 화합물을 함유하고 있습니다.

대두 이소플라본과 기타 기본 식물성 에스트로겐 군집이 이 약초를 매우 유익하게 만듭니다. 그러나 에스트로겐 효과는 본질적으로 강력한 내인성 에스트로겐 역할을 하는 크로멘 분자군에 의해 생성됩니다.

게다가, 이 허브 호르몬 보충제는 여성 건강에 장수와 유방 확대 효과를 포함한 이점을 제공합니다. 이 모든 것은 여성 신체의 자연 호르몬 수용체를 활성화하는 미로스테롤 덕분입니다.

여성을 위한 콰오 크루아 카오 보충제의 탁월한 효능은 다음과 같습니다:

• 주름을 줄이고 처진 피부를 회춘시키며 가슴 크기와 탄력을 향상시켜 이상적인 피부 질감을 달성하는 데 도움을 줍니다. 따라서 국소 스킨케어 및 미용 치료에 강력한 성분으로 사용됩니다.
• 순수 유기농 허브 가루와 고급 냉압착 HG-SFE 추출물을 함유하여 자연스럽게 건강상의 이점을 제공합니다.

폐경 증상 완화

폐경기 태국 여성들을 대상으로 한 연구에 따르면 미로에스트롤은 30일 내에 안면 홍조와 야간 발한을 줄였습니다. 그들은 단 7일 만에 폐경 증상에서 현저한 완화를 느끼기 시작했습니다.

유방암 예방

산부인과학과 에모리 대학교 의과대학이 함께 푸에라리아 미리피카 뿌리 추출물과 유방암 예방 효과를 연구했습니다.

결과에 따르면 뿌리에는 시험관 내에서 공격적으로 암세포에 작용하는 강력한 항에스트로겐 화합물이 포함되어 있으며, 에스트로겐 수용체 양성 유방암 계통도 포함됩니다.

항노화 촉진

푸에라리아 미리피카 식이 보충제는 식물성 에스트로겐 특성으로 자연스럽게 노화 징후를 줄입니다. 나이가 들면서 보통 감소하는 에스트로겐 수치를 개선합니다. 무시하면 낮은 에스트로겐 수치는 흰머리, 골 손실, 주름진 피부, 처진 가슴으로 이어질 수 있습니다.

이 보충제의 회춘 및 항노화 효과는 푸에라린, 플라보노이드, 제니스테인, 다이디진, 쿠마린 및 피부에 건강한 기타 강력한 화합물에서 나옵니다.

골다공증 예방

자연 요법은 폐경 후 여성에게 증상을 완화하고 골다공증 및 나이와 함께 오는 기타 만성 질환의 위험을 줄이는 데 가장 좋습니다.

콰오 크루아 카오의 생리 활성 화합물은 골격 건강 유지 및 개선에도 도움을 줍니다. 이는 노년 여성에게 중요한 좋은 자세와 건강한 뼈를 유지합니다.

주름 예방

자연스러운 스킨케어 요법은 더 건강하고 젊어 보이는 피부를 촉진합니다. 푸에라리아 미리피카 건조 뿌리에서 추출한 성분은 특히 노화의 보기 싫은 징후와 같은 일반적인 피부 문제에 가장 좋은 해결책 중 하나입니다.

이 추출물들은 피부 보습제, 아이 젤, 가슴 크림과 같은 화장품에 일반적으로 사용됩니다. 또한, 얼굴 크림, 바디 젤, 모든 피부 타입에 임상적으로 안전한 패치 등 다른 국소 제형도 포함됩니다.

콰오 크루아 카오 복용량

푸에라리아 미리피카를 복용하는 가장 간단한 방법은 아침과 취침 전 밤에 허브 차로 마시는 것입니다. 권장 복용량은 하루 50~100밀리그램입니다.

그러나 연구자들은 하루에 200밀리그램의 순수 추출물을 섭취하면 체내 부족한 호르몬을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 올바르게 복용하면 생리 문제에 대한 치료를 건너뛸 수 있습니다.

푸에라리아 미리피카는 허브 가루를 물이나 캐리어 오일에 녹여 국소적으로 사용할 수도 있습니다. 얼굴, 가슴, 목, 엉덩이, 손 등 사용하려는 특정 부위에 반죽을 마사지하세요.

Kwao Krua Kao 부작용

가루를 적절히 사용하면 최적의 피부 재생과 호르몬 보충을 달성할 수 있습니다. 반면, 과다 복용 시 부작용을 고려해야 합니다.

예를 들어, 세인트 마리안 대학에서 수행한 독성 연구는 20~49세 사이의 월경 중인 일본 여성 50명을 대상으로 하였습니다. 이들은 월경 후 2주에 걸쳐 100~600밀리그램의 kwao krua kao 캡슐을 1주일간 복용했습니다.

결과에 따르면 연구 대상 여성들은 비정상적이거나 누락되거나 심하거나 과다한 월경을 경험하지 않았습니다. 자궁 내피에서 독성 효과가 전혀 관찰되지 않아 사용자에게 안전한 보충제임을 보여줍니다.

보충제를 체중 1kg당 100mg 장기간 경구 투여할 경우 난소 난포 및 교배 효율 감소를 초래할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 하루 50밀리그램 이상의 푸에라리아 미리피카 복용이 독성 효과 없이 안전하다고 주장하지만, 복용량을 결정하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

일반적으로, 하루 50밀리그램까지 복용 시 보고된 부작용이 없었습니다. 이 연구는 또한 6개월 정도 25~100mg의 콰오 크루아 카오 복용 시 유의미한 독성 부작용이 보고되지 않았음을 증명합니다.

이 허브 보충제를 표준 용량으로 복용하면 식물의 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 그러나 이 허브는 에스트로겐 대체 치료와 마찬가지로 일부 위험이 있으므로 작용 기전과 효능을 이해하는 것이 도움이 됩니다.

게다가, 이 허브 호르몬 보충제는 여성 건강에 장수와 유방 확대 효과를 포함한 이점을 제공합니다. 이 모든 것은 여성 신체의 자연 호르몬 수용체를 활성화하는 미로스테롤 덕분입니다.

Kwao Krua Kao 보충제의 출처

구매 전에, 미국에서는 건강 보조 식품에 대한 엄격한 규제가 없으므로 온라인 구매 시 주의해야 합니다. 성분과 품질은 브랜드마다 다를 수 있으니 라벨을 항상 확인하는 것이 좋습니다.

kwao krua kao 보충제는 일부 온라인 매장에서 주문할 수 있지만, 가장 좋은 출처는 아래 브랜드들입니다. 제품을 받으려면 링크를 클릭하여 푸에라리아 미리피카 뿌리 가루의 최적의 혜택을 누리세요.

에스트리올과 에스트라디올은 모두 여성 호르몬(에스트로겐)으로, 여성들이 폐경기 증상을 완화하고 젊음을 유지하며 노화를 지연시키기 위해 복용합니다. 그러나 둘 중 하나를 선택해야 한다면, 에스트리올과 에스트라디올 중 어느 쪽이 더 나은 선택일까요?

알아보기 위해, 우선 에스트로겐에 대한 간단한 요약을 살펴보겠습니다.

이 글은 에스트론이 “건강에 좋지 않은” 에스트로겐으로 간주되기 때문에 에스트라디올과 에스트리올에 초점을 맞출 것입니다. 높은 양의 E1은 기분 변화, 복부 팽만감, 식욕 증가와 관련이 있습니다. 에스트론 대사산물은 유방암과도 관련이 있습니다. 그래서 이 형태는 에스트로겐 대체 요법에 사용되지 않습니다.

에스트로겐 101

에스트로겐은 호르몬으로, 주된 기능은 여성 신체의 여성 특성 유지를 촉진하는 것입니다. 이는 성적 및 생식 발달과 관련된 주요 여성 호르몬 중 하나입니다.

인체는 세 가지 다른 유형의 에스트로겐을 생성합니다: 에스트론(E1), 에스트라디올(E2), 그리고 에스트리올(E3).

이 글은 에스트론이 “건강에 좋지 않은” 에스트로겐으로 간주되기 때문에 에스트라디올과 에스트리올에 초점을 맞출 것입니다. 높은 양의 E1은 기분 변화, 복부 팽만감, 식욕 증가와 관련이 있습니다. 에스트론 대사산물은 유방암과도 관련이 있습니다. 그래서 이 형태는 에스트로겐 대체 요법에 사용되지 않습니다.

에스트리올

이것은 “가장 약한” 형태의 에스트로겐입니다.

일반적으로 에스트라디올만 사용하는 기존의 제약용 에스트로겐과 비교할 때, 이것은 일반적으로 더 안전한 사용법입니다.

처음에는 약한 에스트로겐 활성 때문에 중요하지 않다고 여겨졌습니다. 그러나 시간이 지나면서 다양한 상태를 치료하는 데 유용하다는 것이 입증되었습니다.

효과

연구에 따르면 폐경 증상 완화에 매우 효과적임이 입증되었습니다. 특히, 안면 홍조와 질 건조증 발생을 줄일 수 있습니다.

아이러니하게도, 약한 형태라는 점이 가장 큰 장점일 수 있는데, 에스트리올의 국소 제형은 유방암이나 자궁내막암과 같은 호르몬 치료 관련 암 위험을 증가시키지 않습니다.

에스트리올은 피부와 점막에 매우 좋으며, 국소 적용 시 콜라겐 증가와 세포 수분 공급에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 질 건조증과 질 위축과 같은 생리적 변화로 인해 성교 시 통증을 겪는 폐경 여성에게 매우 효과적입니다.

최근 연구에 따르면 에스트리올은 골밀도에 유익한 효과가 있음을 보여줍니다. 에스트로겐은 뼈 형성에 역할을 하며, 이로 인해 많은 노년 여성들이 골다공증과 같은 문제로 인해 작은 외상에도 골절 위험이 높아집니다.

흥미롭게도, 골밀도 개선과의 연관성을 보여준 같은 연구에서 에스트리올이 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 고밀도 지단백(HDL) 수치를 높일 수 있음 (일명 ‘좋은’ 콜레스테롤)도 발견되었습니다.

이와 관련하여 더 많은 연구가 필요하지만, 지금까지의 연구 결과는 에스트리올 치료가 혈압 감소와 관련이 있음을 시사합니다.

위의 연구 결과는 에스트리올이 심혈관 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

재발성 요로감염으로 고통받는 폐경 후 여성에게도 유익합니다. 무작위 대조 시험에서 이 형태의 에스트로겐이 요실금 증상을 개선할 수 있음과 요로감염 재발을 줄일 수 있음이 밝혀졌습니다.

제형

정제, 크림, 좌약 등 다양한 제형으로 일반의약품으로 구입할 수 있습니다.

부작용

부작용으로는 체중 증가, 편두통, 부종, 유방 압통 및 통증, 피로, 팽만감, 생리 출혈 변화, 상기도 감염 등이 있습니다.

또한 점상 출혈과 생리를 유발할 수 있으며, 복용자는 기분 변화도 경험할 수 있습니다.

에스트라디올

에스트라디올은 일반적으로 호르몬 대체 요법(HRT)에 사용되는 가장 강력한 에스트로겐 형태입니다.

경구 정제, 경피 젤, 크림 또는 패치 형태로 제공되며 주사제로도 이용할 수 있습니다.

주로 질 건조 및 가려움증과 같은 질 내 폐경기 증상을 완화하기 위해 국소 투여가 가능합니다.

에스트리올과 유사하게 골밀도 개선과 요로 감염 예방에 탁월합니다.

야간 발한과 안면 홍조 같은 폐경기 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

질 분비물을 증가시켜 성교 시 윤활을 돕습니다.

또한 연구에 따르면 두 호르몬(에스트리올과 에스트라디올)은 신경 건강 유지에 유익한 것으로 나타났습니다.

또한 정제, 크림, 경피 패치, 좌약 등 다양한 제형으로 일반의약품으로도 구할 수 있습니다.

에스트리올과 마찬가지로 체중 증가와 유방 압통을 유발할 수 있습니다. 기타 부작용으로는 팽만감, 편두통, 부종, 유방 통증, 피로, 생리 출혈 변화 및 상기도 감염이 있습니다.

에스트라디올은 유방 조직과 자궁 내막과 같은 특정 부위의 성장을 촉진합니다. 따라서 에스트리올 없이 복용하면 자궁암 또는 유방암 위험이 더 높을 수 있습니다.

경구 복용 또는 주사로 투여할 경우 더 많은 에스트로겐이 흡수되어 부작용 위험이 높아집니다.

에스트리올 대 에스트라디올: 비교

유사점

• 에스트리올과 에스트라디올은 생체 동일 호르몬입니다.
• 두 호르몬 모두 위축과 건조 같은 질 내 폐경기 증상 및 폐경 후 골다공증 치료의 일환으로 호르몬 대체 요법에 처방됩니다.
• 임신은 두 호르몬 모두에 대한 일반적인 금기 사항입니다.
• 두 호르몬 모두 간에서 CYP3A4 효소에 의해 대사됩니다.
  
  o 따라서, 다음과 함께 투여 시 효능이 감소합니다
  페니토인, 리팜핀, 카르바마제핀, 덱사메타손(CYP3A4 유도제).
  
  o 따라서, 에리스로마이신, 클라리트로마이신, 케토코나졸, 이트라코나졸, 시메티딘(CYP3A4 억제제)과 함께 투여 시 독성이 증가합니다.

차이점

두 호르몬의 차이는 효능과 안전성에 있습니다. 에스트리올은 에스트라디올에 비해 약하지만 더 안전한 것으로 간주됩니다.

에스트라디올은 유방과 자궁 같은 조직 성장에 더 강력한 효과를 보입니다.

두 호르몬 모두 경구 정제, 질 크림, 좌약 형태로 제공되지만, 경피 패치 형태로 제공되는 것은 에스트라디올뿐입니다.

그럼에도 불구하고 부작용 없이 에스트라디올의 효과를 최대한 누리기 위해 의사들은 일반적으로 에스트리올과의 균형 있는 섭취를 권장합니다.

가장 안전한 대안

에스트로겐을 가장 안전하게 증가시키는 방법을 찾고 있으며 의약품 옵션을 이용할 수 없다면, 또 다른 방법이 있습니다: 완전 천연 방식을 선택하세요.

혈류 내에서 에스트로겐과 같은 효과를 내는 화합물을 증가시킬 수 있는 특정 식품들이 있습니다. 이러한 에스트로겐 부스터는 식물성 에스트로겐이 풍부하며, 이는 체내 내인성 에스트로겐의 작용을 모방하는 식물 유래 에스트로겐입니다. 여기에는 콩, 귀리, 아마씨 같은 식품이 포함됩니다.

다른 출처로는 Puerariamirifica와 같은 식물에서 추출한 활성 성분을 이용한 보충제가 있습니다. P. mirifica에서 유래한 식물성 에스트로겐은 부작용이 더 온화하여 더 안전하면서도 효과적인 에스트로겐 보충제를 만듭니다.

에스트리올과 에스트라디올은 폐경기 여성의 다양한 증상을 완화하고 골다공증 위험을 줄여 노년 여성의 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

결론

에스트리올과 에스트라디올은 폐경기 여성의 다양한 증상을 완화하고 골다공증 위험을 줄여 노년 여성의 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

천연 대체제는 콩과 귀리 같은 여러 식이 물질에 포함된 식물성 에스트로겐으로 제공되며, Puerariamirifica에서 유래한 보충제 형태로도 이용할 수 있습니다.

면허가 있는 의료 전문가의 지도를 받아 치료 방식을 선택하는 것을 권장합니다. 의사는 에스트리올과 에스트라디올 중 어떤 호르몬이 귀하의 경우에 더 적합한지 판단하는 데 도움을 줄 수 있으며, 최적의 천연 대체제를 추천해 줄 수도 있습니다!