Author: Alex Eriksson

Kedutan kelopak mata adalah sesuatu yang nampaknya muncul secara semula jadi apabila orang semakin tua. Tetapi semula jadi tidak semestinya cantik. Jika diberi pilihan, orang lebih suka tidak mempunyai kedutan kelopak mata langsung, kerana semua orang mahu kelihatan hebat mengikut usia mereka.

Berita baiknya, terdapat banyak perkara yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki kesihatan kulit anda dan mencegah pembentukan semua kedutan, termasuk yang pada kelopak mata anda. Ia hanya memerlukan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa kedutan terbentuk pada mulanya.

Akhirnya, jika anda mahukan manfaat kesihatan yang serupa dengan terapi estrogen, serum wajah Pueraria mirifica seperti yang dihasilkan di Mirifica Science boleh memberikan badan anda estrogen yang sangat diperlukan. Lama-kelamaan, kedutan kelopak mata anda sepatutnya menjadi kurang kelihatan—atau bahkan hilang sepenuhnya!

Mengapa Orang Mendapat Kedutan Kelopak Mata?

Kedutan kelopak mata adalah masalah estetik yang besar bagi ramai orang kerana ia memberikan wajah penampilan letih dan lesu. Selain itu, kulit di sekitar mata adalah lebih nipis dan mempunyai lebih banyak tisu penghubung di bawahnya, berbanding dengan bahagian lain muka.

Oleh itu, apabila kedutan muka mula terbentuk, kedutan di sekitar mata adalah yang pertama menjadi jelas. Ini adalah salah satu sebab mengapa orang mudah kelihatan lebih tua daripada usia sebenar mereka, hanya dengan beberapa kedutan kelopak mata asas.

Kedutan di sekitar mata muncul disebabkan oleh pelbagai faktor. Sesetengahnya berpunca dari gaya hidup anda, manakala yang lain berkaitan dengan proses dalaman badan anda. Punca paling biasa adalah merokok, pengambilan alkohol berlebihan, tidur yang tidak cukup, penuaan, kerosakan akibat cahaya matahari (photo-damage), dan ketidakseimbangan hormon.

Kedutan kaki gagak, atau kedutan yang terbentuk di sudut luar mata anda, juga boleh menjadi lebih ketara kerana sering menyipitkan mata dan pendedahan matahari tanpa perlindungan.

Bagi wanita menopaus, kedutan kelopak mata boleh berlaku akibat kekurangan estrogen. Ini kerana estrogen memainkan peranan penting dalam mengekalkan kulit yang sihat.

Tanpa estrogen yang mencukupi, badan akan menghadapi kesukaran untuk melawan tekanan oksidatif. Akibatnya, kulit akan mempunyai jumlah kolagen yang lebih rendah, yang menyebabkan keanjalan kulit berkurang, kekeringan meningkat, dan kedutan bertambah — dengan kulit muka menunjukkan tanda-tanda paling jelas.

Penjagaan Kulit Muka: Cara Mengelakkan Kedutan Kelopak Mata

Tiada siapa yang mahu diberitahu mereka sentiasa kelihatan terlalu letih atau tertekan. Di bawah ini anda akan dapati beberapa perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mencegah kedutan kelopak mata:

1. Jalani Gaya Hidup Lebih Sihat

Makan banyak makanan yang kaya dengan nutrien, lakukan senaman secara berkala, dan berhenti merokok. Juga, jangan lupa untuk makan cukup makanan yang secara saintifik disahkan dapat meningkatkan kesihatan kulit. Ini termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A, C, dan E, serta lemak sihat seperti omega-3.

Selain itu, senaman secara berkala boleh meningkatkan peredaran darah dan oksigen, yang bermakna lebih banyak akan sampai ke kulit anda. Menghentikan merokok, sebaliknya, akan membantu mengurangkan kedutan pramatang.

2. Dapatkan Tidur yang Cukup

Kekurangan tidur adalah salah satu punca tekanan yang paling biasa. Seperti yang anda mungkin sudah tahu dari pengalaman, tekanan dan kurang tidur boleh membuat mata anda terasa berat sepanjang masa.

Pastikan anda sentiasa mendapat tidur yang cukup setiap hari. Juga, pelajari cara mengelakkan tekanan supaya anda lebih mudah tidur pada waktu malam.

3. Pakai Cermin Mata Hitam dan Pelindung Matahari

Memakai cermin mata hitam gelap yang mempunyai perlindungan UV akan melindungi mata anda daripada kerosakan matahari, yang sangat penting semasa musim panas. Selain itu, memakai pelindung matahari muka bukan sahaja melindungi kulit anda, tetapi juga membantu merawat tanda-tanda kerosakan akibat cahaya.

4. Cipta Rutin Penjagaan Kulit yang Sesuai

Mengikuti rutin penjagaan kulit secara konsisten boleh membantu mengekalkan seri muda anda. Walau bagaimanapun, pastikan rutin yang anda pilih sesuai dengan jenis kulit dan iklim tempatan anda untuk mencapai hasil terbaik.

Merawat Kedutan Kelopak Mata, Cara Semula Jadi

Sekarang, bagaimana jika kedutan kelopak mata sudah mengganggu anda? Adakah anda harus menerima bahawa ia akan kekal?

Nasib baik, menghilangkan kedutan kelopak mata tidaklah begitu rumit. Berikut adalah beberapa petua mudah yang boleh membantu mengembalikan kilauan pada mata anda:

1. Penghidratan

Kedutan pada kelopak mata biasanya mula terbentuk disebabkan oleh kulit yang kering. Selain baik untuk kesihatan keseluruhan anda, minum 6 hingga 8 gelas air sehari juga memastikan kulit anda kekal terhidrat.

Walaupun anda mungkin tidak menganggapnya penting, minum air dalam jumlah yang sesuai secara berkala boleh menjadikan kulit anda lebih licin dalam beberapa minggu sahaja.

2. Aloe Vera

Jika anda mempunyai akses kepada pokok aloe vera, mengurutkan isi segar pada kelopak mata anda selama kira-kira 5 minit boleh membuat mata anda kurang mengantuk. Kemudian, biarkan isi lebihan kekal dan kering di mata anda sebelum membasuhnya.

3. Minyak Kelapa dan Gel Vitamin E

Minyak kelapa dan gel vitamin E diketahui mempunyai sifat menyuburkan dan meningkatkan kolagen. Hanya urutkan di sekitar mata anda selama sekurang-kurangnya 3 minit untuk segera merasakan peningkatan yang ketara.

4. Terapi Estrogen atau Fitoestrogen Semula Jadi

Estrogen adalah hormon seks wanita yang dihasilkan dalam badan untuk menyokong perkembangan ciri seksual wanita pada wanita, meningkatkan kesuburan, dan menyokong kesihatan umum.

Estrogen topikal membantu dalam mengurangkan simptom penuaan kulit. Ini mungkin jawapan yang anda cari jika anda ingin mengurangkan saiz liang dan kedalaman kedutan, meningkatkan keanjalan, dan memperbaiki hidrasi. Estrogen sangat berkesan untuk wanita yang menghampiri usia menopaus, kerana pada masa itu tahap estrogen mereka mula menurun.

Nasib baik, anda boleh mendapatkan semua manfaat estrogen biasa tanpa mengambil sebarang hormon sintetik. Itu boleh dilakukan dengan menggunakan fitoestrogen, sebatian berasaskan tumbuhan yang berfungsi seperti estrogen badan sendiri.

Fitoestrogen boleh didapati dalam banyak bahan makanan biasa di dapur anda, seperti bawang putih, kacang soya, kentang, tomato, lobak merah, delima, ceri, epal, bijirin penuh, biji rami, dan juga kopi. Ia juga boleh didapati dalam herba seperti Pueraria mirifica, yang tersedia dalam bentuk produk topikal dan serum wajah.

Kajian mencadangkan bahawa Pueraria mirifica adalah penyelesaian berkesan untuk wanita yang mengalami kekurangan estrogen. Selain peningkatan kulit, anda juga akan mempunyai mood yang lebih stabil dan mungkin mula tidur dengan lebih baik.

Akhirnya, jika anda mahukan manfaat kesihatan yang serupa dengan terapi estrogen, serum wajah Pueraria mirifica seperti yang dihasilkan di Mirifica Science boleh memberikan badan anda estrogen yang sangat diperlukan. Lama-kelamaan, kedutan kelopak mata anda sepatutnya menjadi kurang kelihatan—atau bahkan hilang sepenuhnya!

Dengan mengamalkan gaya hidup sihat, makan makanan kaya fitoestrogen, dan menggunakan produk seperti serum dengan Pueraria mirifica, anda boleh mengurangkan masalah kulit yang mungkin anda hadapi dengan ketara.

Ucapkan Selamat Tinggal kepada Kedutan Kelopak Mata dengan Beberapa Perubahan dalam Rutin Penjagaan Kulit Anda

Menjadi lebih tua biasanya dikaitkan dengan kemunculan garis dan kedutan pada kulit. Walaupun penuaan secara umum adalah sesuatu yang perlu anda terima, kedutan kulit tidak sepenuhnya di luar kawalan anda. Dengan sikap yang betul, ia boleh dicegah dan dikurangkan!

Lihat, kedutan kelopak mata tidak perlu merosakkan keyakinan diri anda, terutamanya apabila anda berumur sekitar 40-an. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat, makan makanan kaya fitoestrogen, dan menggunakan produk seperti serum dengan Pueraria mirifica, anda boleh mengurangkan masalah kulit yang mungkin anda hadapi dengan ketara.

20 Makanan untuk Kulit Berseri

Semua orang mahu mempunyai kulit yang licin, halus, dan bersinar.

Tetapi… Apa maksudnya itu pada mulanya?

Apa sebenarnya yang menjadikan kulit sihat dan cantik?

Secara amnya, ia nampaknya merumuskan kepada beberapa perkara penting sahaja:

• Mendapatkan cukup vitamin, mineral, dan makronutrien dari diet anda*
• Mempunyai keseimbangan hormon yang sihat (dengan estrogen sebagai fokus utama untuk wanita)*
• Menyokong aliran darah ke kulit*
• Mengikuti rutin penjagaan kulit yang konsisten dengan pelembapan yang cukup, perlindungan UV, pengelupasan, dan pembersihan*

Semua komponen ini penting, tetapi jika anda perlu memilih SATU sahaja untuk fokus, kami akan katakan diet anda mungkin membuat perbezaan paling besar!*

Segala yang anda makan tercermin pada kesihatan dan kecantikan kulit anda. Makanan yang betul boleh membantu melambatkan kerosakan kulit, menggalakkan regenerasi kulit, dan menyokong penampilan berseri yang semua orang suka*

Makanan yang salah boleh menyebabkan kulit kering atau berminyak berlebihan, mencetuskan jerawat, atau bahkan menyumbang kepada alahan dan keradangan tempatan*.

Dengan itu dalam fikiran, kami mencipta senarai membeli-belah makanan kulit yang hebat ini untuk anda. Cuba fokus pada makanan mudah dan lazat ini untuk menyokong kesihatan dan kecantikan kulit anda sepanjang tahun!

Mari kita teruskan ke perkara penting…

SENARAI PASARAN KULIT BERSERI

Muat turun dengan memasukkan emel anda di bawah (kami akan menghantarnya ke emel anda), cetak ia, tampal pada peti sejuk anda, atau bawa ia ke pasar raya apabila anda membuat pembelian barang mingguan anda.

Isi Kandungan

• 1. SENARAI BARANGAN VASODILATOR SEMULA JADI
• 2. Mengapa Vasodilator Semula Jadi?
• 3. Makanan Menyokong Aliran Darah
• Lada Cayenne dan Cili
• Buah Citrus
• Coklat Gelap dan Koko Mentah
• Halia
• Halia Hitam
• Bawang Putih
• Tembikai
• Teh
• Delima
• Kacang Walnut, Pistachio, Kacang Tanah dan Kebanyakan Kacang Lain
• Wain Merah dan Anggur
• Bit
• Bayam
• Madu Mentah
• Kale
• Udang

• Bawang
• Salmon & Ikan Lain
• Kopi
• Blueberi
• Seleri
• 4. Suplemen Yang Menyokong Aliran Darah
• Ekstrak Halia Hitam
• Ekstrak Biji Anggur (GSE)
• Vitamin C + Bawang Putih
• L-Sitrulin
• L-Arginin
• Pycnogenol
• Ginseng
• Quercetin
• Koenzim Q10
• Niasin
• Agmatin

Cara Menggunakan Senarai Ini

20 Makanan untuk Kulit Berseri

1. Soya

2. Kismis

3. Beri

4. Pasli

5. Kale

6. Pueraria Mirifica

7. Lobak Merah

8. Avokado

9. Kacang Walnut

10. Biji Rami

11. Zaitun dan Minyak Zaitun

12. Ubi Keledek

13. Brokoli

14. Tomato

15. Coklat Gelap

16. Anggur Merah

17. Betik

18. Bit

19. Ikan Berlemak

20. Lada Benggala

Bersedia untuk Meningkatkan Tahap Kulit Anda?

Hormon dan Kulit

Cara Menggunakan Senarai Ini

Dalam panduan ini, anda akan menemui senarai 20 Makanan untuk Kulit Berseri.


Sesetengahnya penuh dengan nutrien penting*; yang lain dicadangkan dalam kajian penyelidikan saintifik untuk berpotensi mempunyai sifat anti-penuaan* atau sememangnya hebat untuk menyokong tahap hormon yang sihat*. Dalam apa jua keadaan, ini perkara paling penting untuk diingati:

RELAKS! Jangan makan berlebihan dengan mana-mana makanan ini!

Kulit berseri bukanlah soal makan berlebihan soya dan lobak sehingga anda tidak tahan lagi memikirkannya. Dan tidak, anda tidak perlu makan sepiring brokoli tiga kali sehari, walaupun ia ada dalam senarai ini. Itu bukan caranya!

Sebaliknya, simpan sahaja senarai ini, beli beberapa makanan daripadanya apabila anda berpeluang. Kemudian, lakukan yang terbaik dan makan beberapa makanan dari senarai ini setiap hari. Tiada jumlah tertentu, tiada hidangan khusus, kebebasan mutlak! Juga, beberapa makanan ini boleh digunakan secara topikal, jadi cuba sapukan sebagai topeng muka!

Intinya adalah untuk sentiasa ingat makanan ini dan makan secara berkala daripada menganggapnya sebagai “ubat semula jadi” dan berusaha untuk jumlah harian tertentu, risau tentang miligram sebatian aktif, dan sebagainya… Tidak. Tuhan, tidak.

Bertenang, nikmati hidup anda, nikmati hidangan anda, nikmati kecantikan anda—dan cuba nikmati sekurang-kurangnya beberapa makanan ini secara berkala. Itu sudah lebih daripada cukup untuk kulit berseri anda!

Dengan itu, mari kita selami butiran yang lazat.

1. Soya

Kacang soya mungkin sumber fitoestrogen yang paling terkenal, dan sebahagian besar daripadanya berasal dari kumpulan isoflavon. Kajian telah mendapati bahawa tiga isoflavon soya—daidzein, glycitein, dan genistein—sangat hebat untuk kulit, kerana ia mungkin meningkatkan keanjalan kulit dan membantu mengurangkan kedutan halus*!

2. Kismis

Kismis dan buah kering lain adalah sumber daidzein yang menakjubkan, satu fitoestrogen yang mungkin menyokong tahap estrogen yang sihat*.

Dari segi kecantikan kulit, daidzein dalam kismis mungkin membantu penipisan kulit pramatang, meningkatkan keanjalan, dan menyokong regenerasi kulit*.

3. Beri

Semua beri kaya dengan lignan, satu kelas utama fitoestrogen. Ini bermakna semuanya adalah makanan hebat untuk wanita. Sesetengah beri mempunyai beberapa manfaat tambahan khusus untuk kulit, terutamanya jika anda menggunakannya secara topikal.

Sebagai contoh, beberapa kajian penyelidikan melaporkan bahawa strawberi adalah pelembap kulit semula jadi terima kasih kepada sebatian aktif tiliroside*. Selain itu, nutrien ini juga menyokong ciri pelindung kulit*.

Raspberry merah menghasilkan pelindung matahari semula jadi yang hebat*. Apabila digunakan secara topikal, raspberry mungkin membantu melindungi kulit daripada sinaran UVB terima kasih kepada tindakan anti-radang dan antioksidan mereka*.

4. Pasli

Selain menjadi herba yang lazat dan sangat serbaguna, pasli juga merupakan sumber semula jadi apigenin yang hebat. Kajian melaporkan bahawa apigenin mungkin menekan kerosakan kulit*. Juga, apabila digunakan secara topikal, apigenin dalam pasli berpotensi membantu:

• Meningkatkan keanjalan kulit*
• Mengurangkan kedutan halus*
• Menyokong penghidratan*
• Memperbaiki keseragaman kulit*

5. Kale

Antara semua sayur salad, kale mungkin salah satu pilihan terbaik untuk kulit anda. Kenapa? Menurut kajian haiwan, pengambilan kale jangka panjang mungkin membantu melambatkan penuaan kulit*. Kesan ini berdasarkan keupayaan kale untuk menyokong keanjalan kulit* dan melawan kerosakan UVB pada kulit*!

6. Pueraria Mirifica

Jika anda tinggal di luar Asia, kemungkinan besar anda tidak akan menemui Pueraria Mirifica di pasar atau kedai runcit tempatan anda. Walau bagaimanapun, potensi fitoestrogenik tumbuhan ini sangat menakjubkan sehingga kami pasti ingin mengesyorkan untuk memesannya sebagai suplemen atau produk penjagaan kulit.


Pastikan anda semak Face Serum istimewa kami yang mengandungi Pueraria Mirifica!

Pueraria Mirifica mengandungi sekurang-kurangnya 17 fitoestrogen berbeza, terutamanya dari kumpulan isoflavon. Sebatian ini telah dicadangkan dalam kajian penyelidikan untuk membantu melambatkan penuaan kulit*, dan berpotensi juga mengurangkan kedalaman kedutan sedia ada*. Hebat!

7. Lobak Merah

Tahukah anda bahawa sayur biasa seperti lobak merah mempunyai banyak manfaat untuk kulit? Bersiaplah untuk kejutan!

• Lobak merah kaya dengan vitamin C, antioksidan kuat yang mungkin membantu mengurangkan kerosakan akibat UVR*, meningkatkan penghasilan kolagen dalam kulit*, menyokong penyembuhan luka*, dan berpotensi mencerahkan kulit*
• Berbagai terpena dan karotenoid boleh mengurangkan tekanan oksidatif dan membantu mencegah kerosakan radikal bebas*
• Lobak merah mengandungi dosis vitamin A yang baik, nutrien yang penting untuk regenerasi kulit yang sihat*

8. Avokado

Dari segi pemakanan, avokado adalah sumber hebat vitamin A, C, D, dan E—bersama karoten dan sebatian lain yang bermanfaat untuk kulit.


Sebagai contoh, asid alfa-linolenik (sejenis omega-3 tertentu) telah dicadangkan dalam kajian penyelidikan untuk menyokong penyembuhan luka*, meningkatkan penghidratan kulit* dan mengurangkan kedutan*.

Selain itu, avokado adalah sumber hebat lutein dan zeaxanthin, dua fitokimia yang mungkin melindungi kulit daripada sinaran ultraviolet dan radikal bebas*.

9. Kacang Walnut

Sebagai makanan, kacang walnut adalah sumber hebat vitamin C dan E, omega-3, polifenol, karotenoid, dan antioksidan lain yang mungkin melindungi kulit daripada radikal bebas*.

Polifenol utama dalam kacang walnut adalah pedunculagin dan ellagitannin, kedua-duanya mungkin mempunyai sifat anti-radang yang kuat yang boleh mempengaruhi kulit pada pelbagai tahap*.

10. Biji Rami

Biji rami kaya dengan lignan ecoisolariciresinol diglucoside (SDG). Dalam badan, SDG ditukar menjadi enterolakton dan enterodiol—kedua-duanya adalah sangat serupa dengan estrogen dari segi struktur dan fungsi*! Ini mungkin menjadikan biji rami sangat bermanfaat untuk wanita*.

Dalam kulit, estrogen (dan alternatif fitoestrogen seperti yang terdapat dalam biji rami) mungkin sangat baik untuk menyokong penghidratan kulit, meningkatkan keanjalan, dan mengurangkan kedalaman kedutan serta saiz liang pori*.

11. Zaitun dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah salah satu minyak yang paling disukai untuk kegunaan harian, bersama dengan minyak avokado dan kelapa. Penuh dengan lemak sihat dan nutrien lain, zaitun dan minyak zaitun telah menunjukkan senarai manfaat berpotensi yang mengagumkan dalam banyak kajian*:

• Menangkap dan meneutralkan radikal bebas*
• Menenangkan keradangan*
• Menyokong sistem saraf*

Dan banyak lagi! Tetapi apabila berkaitan dengan kesihatan kulit, zaitun dan minyak zaitun kebanyakannya dikenali kerana keupayaan mereka untuk membantu mencegah kerosakan ultraviolet* dan melambatkan penuaan kulit* berkemungkinan kerana sifat antioksidan mereka.

12. Ubi Keledek

Ubi keledek kaya dengan vitamin A, juga dikenali sebagai beta-karoten. Beta-karoten dan karotenoid lain dicadangkan dalam kajian sebagai antioksidan yang kuat yang mungkin melindungi kulit daripada sinaran ultraviolet*, mempunyai potensi sifat anti-penuaan*, dan menggalakkan regenerasi kulit*.

13. Brokoli

Sayur yang sangat serbaguna ini mungkin mempunyai banyak manfaat untuk kulit!

• Sumber nutrien yang kaya, termasuk vitamin A, C, dan E (semuanya mempunyai potensi sifat antioksidan dan anti-radang), zink, selenium, dan besi*
• Zink dicadangkan untuk meningkatkan regenerasi kulit dan meningkatkan kelangsungan hidup sel kulit*
• Karotenoid lutein membantu menggalakkan pencerahan kulit dan meneutralkan radikal bebas*
• Satu sebatian yang dikenali sebagai glucoraphanin, yang diubah dalam badan menjadi sulforaphane, dipercayai membantu melawan kerosakan kulit*

Nikmati brokoli yang dikukus, direbus, dalam smoothie dan pai—semuanya sesuai!

14. Tomato

Tomato segar kaya dengan vitamin C dan A, serta karotenoid lain, polifenol, flavonoid, dan tanin. Semua sebatian ini mungkin mempunyai manfaat khusus untuk kulit*!

Sebagai contoh, likopena dicadangkan dalam kajian penyelidikan sebagai pelindung matahari semula jadi—dan mengambilnya sebagai suplemen (atau mendapatkannya dari tomato) telah ditunjukkan dapat meningkatkan kepekatan likopena dalam kulit muka. Pada dasarnya, ia seperti pelindung matahari yang melindungi kulit anda dari dalam ke luar!

(Tetapi menggunakan pelindung matahari biasa masih penting, sudah tentu!*)

15. Coklat Gelap

Mungkin salah satu makanan paling lazat dalam senarai ini, coklat gelap adalah sumber hebat sebatian anti-radang dan antioksidan yang berpotensi yang boleh membantu melindungi kulit dan menyokong penuaan kulit*.

Pilih coklat gelap ekstra dengan gula sesedikit mungkin untuk memaksimumkan manfaat!

16. Anggur Merah

Anggur merah adalah salah satu sumber semula jadi terbaik resveratrol, yang mungkin merupakan salah satu sebatian anti-penuaan semula jadi yang paling menjanjikan yang telah dikaji oleh sains setakat ini. Selain menjadi sebatian antioksidan dan anti-radang yang berpotensi kuat, resveratrol mungkin secara literal melambatkan penuaan pada peringkat selular*.

17. Betik

Betik adalah salah satu makanan menakjubkan yang hebat untuk kulit sama ada apabila anda memakannya—dan apabila anda sapukan secara topikal.

Sebagai makanan, betik kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral termasuk vitamin A, C, E, keseluruhan kompleks B, zink, magnesium, dan kalium.

Apabila digunakan secara topikal, ekstrak, krim, dan topeng betik mungkin menyokong regenerasi kulit dan penyembuhan luka*. Oleh kerana kesan ini, buah ini telah digunakan secara tradisional untuk menyediakan pembalut luka di beberapa negara tropika*.

18. Bit

Menurut beberapa kajian penyelidikan, bit adalah antara tumbuhan teratas dengan aktiviti antioksidan tertinggi*. Ini sahaja sudah menjadikan bit sebagai makanan yang menakjubkan untuk melindungi kulit daripada sinaran UV dan faktor kerosakan lain yang berpotensi*.

Seolah-olah itu tidak cukup, bit juga kaya dengan nitrat sihat yang ditukar oleh badan menjadi oksida nitrat (NO)*. Oksida nitrat adalah vasodilator, bermakna ia melegakan dan melebarkan saluran darah. Ini mungkin membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh badan termasuk kulit*!

19. Ikan Berlemak

Salmon, herring, mackerel, dan jenis ikan berlemak lain adalah sumber lemak sihat yang hebat—terutamanya asid lemak omega-3. Mengapa ini penting untuk kesihatan kulit?

Kajian melaporkan bahawa asid lemak omega-3 mungkin membantu meredakan keradangan kulit, meningkatkan regenerasi, mengurangkan keterukan alahan kulit dan bahkan melindungi kulit daripada sinaran UV*.


Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan makan ikan berlemak lebih kerap, tetapi mengambil minyak ikan nampaknya alternatif yang baik jika anda tidak suka ikan.

20. Lada Benggala

Seperti kebanyakan sayur merah, kuning, dan oren yang lain, lada benggala kaya dengan karotenoid. Ia juga merupakan salah satu sumber vitamin C yang terbaik—yang pada dasarnya adalah salah satu nutrien teratas untuk kulit berseri*.

Selain menjadi antioksidan yang kuat, vitamin C juga penting untuk kulit menghasilkan kolagen, protein yang mungkin membantu mengekalkan kekencangan kulit dan mencegah kulit kendur. Kajian melaporkan bahawa wanita yang mempunyai tahap vitamin C yang lebih tinggi dalam diet mereka mengalami kurang kedutan kulit dan kurang kekeringan berkaitan usia*!

Bersedia untuk Meningkatkan Tahap Kulit Anda?

Selain daripada diet yang baik, terdapat beberapa faktor lain yang mungkin memberi impak besar kepada kesihatan dan kecantikan kulit anda:

• Mengelakkan tabiat, produk, bahan yang berbahaya*
• Mendapatkan tidur dan rehat yang cukup setiap hari*
• Bersenam secara berkala*
• Menjaga rutin penjagaan kulit harian yang konsisten*
• Menjaga keseimbangan hormon yang sihat*

Titik terakhir memerlukan perhatian khas.

Untuk sokongan tambahan bagi kulit, cuba produk penjagaan kulit seperti Face Serum kami dengan ekstrak Pueraria Mirifica berkualiti premium*

Hormon dan Kulit

Estrogen adalah kumpulan hormon wanita yang mungkin penting untuk kecantikan mana-mana wanita, sebab itulah anda dilahirkan dengan tahap yang tinggi*.

Mereka mengawal perkembangan ciri feminin, memberi impak besar pada kulit, dan mungkin juga mempengaruhi prestasi fizikal*.

A strategi yang baik adalah mengamalkan diet yang mengandungi makanan fitoestrogenik, seperti makanan dalam panduan ringkas ini (atau dapatkan dalam bentuk krim topikal).

Untuk sokongan semula jadi, cuba gunakan produk penjagaan kulit dengan fitoestrogen seperti Face Serum kami yang mengandungi ekstrak Pueraria Mirifica berkualiti premium*.

Pueraria Mirifica kekal sebagai salah satu sumber semula jadi terbaik untuk fitoestrogen*, dan kami memastikan manfaatnya untuk kulit mampu milik dan boleh diakses oleh mana-mana wanita di luar sana. Cuba hari ini!

Semua produk kami disokong oleh penyelidikan dan kami menghabiskan berjam-jam membaca melalui klinikal
penyelidikan untuk memastikan produk kami memenuhi tuntutan anda terhadap kualiti.

Itulah sebabnya kami menanggung semua risiko dan menjamin hasil atau anda mempunyai jaminan wang dikembalikan selama 60 hari
jaminan.

Secara ringkas, jika produk kami tidak berkesan untuk anda, beritahu kami dan kami akan memulangkan wang anda
semuanya, tiada soalan ditanya.

Terima kasih kepada rawatan terbaik untuk kedutan mata, mendapatkan kembali seri muda anda kini lebih mudah. Anda juga mempunyai pilihan tentang cara untuk mendapatkannya.

Berbanding dengan krim mata, kulit menyerap serum muka dengan lebih cepat. Kebanyakan serum berasaskan air; ini bermakna tiada agen pemekat yang menjadikannya sedikit sukar diserap. Daripada serum muka yang ada, Mirifica Science memimpin dalam merawat tanda-tanda penuaan di sekitar mata.

Mengapa Perlu Menjaga Mata Anda

Menyedari betapa berharganya penglihatan, jelas mengapa anda harus melindungi organ yang bertanggungjawab untuknya.

Jika anda ingin kelihatan lebih muda dan cerah, menjaga mata anda juga adalah satu keperluan. Ingat bagaimana tanda awal penuaan dan tekanan sering melibatkan mata.

Di seluruh badan, salah satu lapisan kulit yang paling nipis terdapat di sekitar mata. Oleh itu, ia cenderung tertarik dan berkedut apabila otot muka bersebelahan mengecut.

Apabila otot muka berehat, kulit di sekitar mata juga meregang. Tetapi dalam jangka masa panjang, ia akan menjadi lebih lambat untuk kembali ke keadaan asal. Ini meninggalkan kedutan mata dan kaki gagak.

Perlu juga diperhatikan bahawa ketipisan kulit mata berkaitan dengan sedikitnya tisu lemak di dalamnya. Tisu tersebut berkurangan dari masa ke masa. Ini menyebabkan mata cekung yang biasa di kalangan warga emas.

Disebabkan oleh ketipisan tersebut, saluran darah pada kelopak mata mungkin kelihatan. Digabungkan dengan kurang tidur dan usia tua, ia membantu membentuk lingkaran gelap di sekitar mata.

Syukurlah, anda boleh mengatasi tanda-tanda penuaan seperti itu, terutamanya kedutan di sekitar mata.

Cara Berbeza untuk Menguruskan Kedutan Mata

1. Laser Resurfacing

Ini menggunakan tenaga haba untuk mencetuskan penghasilan kolagen dan elastin.

Kolagen dan elastin adalah dua protein yang menggalakkan keanjalan kulit. Badan anda menghasilkannya, tetapi pengeluarannya melambat apabila anda semakin tua. Ini menyumbang kepada pembentukan kedutan di sekitar mata.

Merangsang penghasilannya bermakna kulit boleh menjadi anjal semula. Akibatnya, kulit boleh mengerut dan menjadi licin dengan lebih cepat. Ini menghilangkan kedutan mata dan kaki gagak.

Selain itu, laser resurfacing juga memudarkan cela.

Walaupun berkesan, ia boleh menyebabkan iritasi dan pigmentasi. Parut juga mungkin berlaku tetapi jarang.

2. Microneedling

Seperti namanya, ini melibatkan jarum kecil. Jarum tersebut menembusi kulit muka untuk merangsang penghasilan kolagen. Alat yang digunakan dipanggil dermaroller.

Prosedur ini nampak menyakitkan. Sebenarnya, ia agak mengganggu. Ia dianggap kurang menyakitkan daripada laser resurfacing.

Microneedling mengurangkan kedutan dan parut jerawat. Namun pada mulanya, anda mungkin mengalami parut pada beberapa percubaan pertama.

3. Botox

Dikenali sebagai toksin botulinum, ia disuntik ke dalam kulit untuk melumpuhkan otot muka sementara. Ia meringankan garis dan kedutan sebagai hasilnya. Suntikan botox juga boleh digunakan untuk menyeimbangkan kelopak mata yang tidak simetri.

4. Topikal

Rawatan topikal seperti krim mata dan serum muka adalah pilihan yang paling mudah diakses. Anda hanya perlu sapukan terus pada kulit di sekitar mata.

Merawat Kedutan Mata

Kini, anda boleh membeli topeng muka LED untuk mencuba laser resurfacing di rumah anda. Anda juga boleh mendapatkan dermaroller untuk melakukan microneedling sendiri. Oleh kerana kulit di sekitar mata adalah sensitif, adalah lebih baik mendapatkan perkhidmatan profesional dan mengelakkan rawatan DIY.

Prosedur profesional laser resurfacing, microneedling dan botox biasanya mahal. Selain yuran perkhidmatan, pertimbangkan juga bahan api dan masa yang anda habiskan untuk perjalanan ke klinik kecantikan.

Sebaliknya, banyak rawatan topikal adalah mampu milik. Malah yang paling mahal pun kurang mahal daripada peranti dan perkhidmatan kecantikan.

Walaupun kurang mahal, ia didapati sama berkesan dalam merawat kedutan terima kasih kepada sebatian aktif di dalamnya.

Apa yang Perlu Dicari dalam Rawatan Topikal Mata

Topikal dibungkus dalam botol, balang, pam dan tiub. Setiap jenama juga mempunyai set komponen yang unik.

Untuk kesan anti-kedut, berikut adalah sebatian aktif yang harus anda cari dalam krim mata atau serum wajah.

• Peptida: Ini membentuk sebahagian daripada kolagen, elastin dan melanin. Melanin membantu melindungi kulit daripada sinaran ultraviolet yang berbahaya.
• Retinol: Ini melakukan dua perkara: meningkatkan penghasilan kolagen dan menghentikan penguraian kolagen yang sedia ada.
• Asid Hyaluronik: Seperti span, ia menarik molekul air di udara dan mengikatnya. Melakukan ini menjadikan kulit yang menipis kelihatan sedikit lebih gebu dan lebih terhidrat.
• Antioksidan seperti Vitamin C, Vitamin E dan Asid Ferulik: Secara kolektif, ia meningkatkan penghasilan kolagen dan memberikan perlindungan terhadap sinaran UV.
• Fitoestrogen: Sebatian berasaskan tumbuhan ini boleh meniru estrogen, salah satu daripada dua hormon wanita yang berlaku secara semula jadi. Estrogen membantu menguruskan tanda-tanda penuaan dengan pelbagai cara. Walau bagaimanapun, pengeluarannya berhenti selepas menopause.

Mempunyai semua bahan yang disebutkan tadi tidak menjamin rawatan topikal itu yang terbaik. Kebanyakan produk hanya mempunyai satu atau beberapa sebatian tersebut sahaja.

Daripada bahan-bahan tersebut, anda harus memberi perhatian paling utama kepada fitoestrogen.

Bagaimana Fitoestrogen Mempengaruhi Kulit

Untuk memahami peranan fitoestrogen, adalah penting untuk membiasakan diri terlebih dahulu dengan hormon yang ditirunya.

Kedua-dua estrogen dan progesteron (hormon wanita yang lain) adalah penting dalam pembiakan. Antara kedua-duanya, yang pertama cenderung untuk mempengaruhi lebih banyak bahagian badan. Kulit adalah salah satu bahagian tersebut.

Estrogen mengawal sel kulit seperti melanosit dan fibroblas dermal. Sel-sel tersebut sebahagiannya bertanggungjawab untuk menghasilkan melanin dan membentuk tisu penghubung masing-masing. Mengawalnya membantu mengekalkan kesihatan kulit.

Ovari adalah organ utama yang menghasilkan estrogen. Sel lemak dan kelenjar adrenal juga boleh menyediakannya, tetapi mereka hanya boleh menghasilkan dalam jumlah yang sedikit.

Seperti bahagian badan lain, ovari juga menua. Oleh itu, ia menjadi semakin kurang cekap dalam penghasilan hormon.

Pemindahan ovari bukanlah pilihan ideal jika anda hanya mahukan penghasilan estrogen. Berita baiknya ialah anda boleh mendapatkan suplemen daripada produk topikal.

Reseptor estrogen banyak terdapat di wajah. Ini menjadikan suplemen hormon lebih berkesan berbanding produk topikal lain.

Sesetengah suplemen topikal menggunakan estrogen sintetik. Estrogen sintetik berkait dengan kanser payudara dalam cara yang baik dan buruk.

Kesan sampingan lain yang mungkin termasuk loya, keguguran rambut dan kekejangan perut. Suplemen topikal dengan komponen sebegini juga boleh menyebabkan hiperpigmentasi.

Sebaliknya, estrogen berasaskan tumbuhan dianggap mengurangkan risiko kanser.

Walau bagaimanapun, ia mungkin memberi kesan buruk kepada kesuburan. Tetapi ingat bahawa produk mata topikal yang mengandungi fitoestrogen tidak mungkin menyebabkan itu.

Topikal fitoestrogen boleh meningkatkan kesihatan kulit anda dengan:

• Mengurangkan kedalaman kedutan
• Meningkatkan penghasilan kolagen
• Meningkatkan keanjalan kulit
• Mengurangkan kematian sel kulit berkaitan UV
• Memberi perlindungan terhadap sinaran UV

Sumber Fitoestrogen

Anda telah mengambil fitoestrogen sebelum ini. Ia terdapat dalam beberapa produk makanan.

Anggur dan Wain

Memang benar bahawa minum wain (dan makan anggur) boleh membuat anda kelihatan lebih muda. Anda harus berterima kasih kepada resveratrol (sejenis fitoestrogen) untuk itu.

Buah Beri

Blueberi, mulberi dan kranberi juga mengandungi resveratrol. Malah strawberi dan rasberi juga mengandungi fitoestrogen. Walau bagaimanapun, lebih baik mengambil buah-buahan ini daripada suplemen.

Kacang soya dan derivatifnya

Kumpulan ini adalah sumber fitoestrogen yang paling banyak dikaji yang dipanggil isoflavon. Walaupun ia memberikan banyak manfaat kesihatan, soya dan hasil sampingannya juga boleh menyebabkan masalah.

Sayur-sayuran Cruciferous

Brokoli dan kembang kol mempunyai kepekatan tinggi secoisolariciresinol (sejenis fitoestrogen). Sementara itu, kubis dan Brussels sprout mengandungi coumestrol.

Akar Pueraria Mirifica

Asalnya dari Thailand, herba ini terutama dicari untuk kesannya pada wanita menopaus. Kesan tersebut dikaitkan dengan fitoestrogennya. Fitoestrogennya termasuk miroestrol dan deoksimiroestrol.

Juga dikenali sebagai white kwao krua, sesetengah penduduk tempatan menggunakannya sebagai sebahagian daripada rutin kecantikan mereka. Pengalaman mereka, bersama dengan ujian klinikal, mencadangkan bahawa fitoestrogen tumbuhan ini boleh meningkatkan penghidratan dan keanjalan kulit. Sebatian ini juga mempunyai kesan anti-radang.

Manfaat Tambahan P. Mirifica

Dibandingkan dengan sumber lain dalam senarai, akar P. mirifica mengandungi lebih banyak fitoestrogen. Ini membantu menjadikannya yang terbaik dalam memberikan hasil anti-kedut yang lebih baik.

Mungkin, kelemahannya ialah tumbuhan ini tidak begitu biasa di AS. Di sisi positif, anda boleh memesan produk topikal berasaskan P. mirifica secara dalam talian.

• Berpotensi merawat kanser payudara, ovari dan serviks
• Mungkin meningkatkan kesihatan otak
• Mungkin mengurangkan risiko penyakit jantung
• Mungkin menggalakkan kesihatan tulang

Mengapa Memilih Mirifica Science Facial Serum

Berbanding krim mata, kulit menyerap serum wajah dengan lebih cepat. Kebanyakan serum berasaskan air; ini bermakna tiada agen pemekat yang menjadikannya sedikit sukar diserap.

Daripada serum wajah yang ada, Mirifica Science memimpin dalam merawat tanda penuaan di sekitar mata.

Sebatian aktifnya, yang kebanyakannya adalah fitoestrogen P. mirifica, meninggalkan kulit yang lembap. Ia juga mengembalikan ketegangan dan keanjalan kulit.

Penggunaan produk secara konsisten juga mengurangkan kedutan.

Sebagai serum wajah, anda boleh sapukan sepenuhnya pada muka anda, bukan hanya di sekitar mata. Oleh itu, anda juga boleh mengurangkan kedutan dan bintik pada dagu, pipi, dahi dan hidung.

Mirifica Science juga menonjol kerana tidak mempunyai bahan tambahan yang meragukan. Komponen-komponennya disenaraikan pada label.

Rawatan terbaik untuk kedutan mata tidak perlu mahal dan invasif. Terdapat rawatan topikal yang juga berkesan tetapi lebih selamat dan mampu milik. Gunakan Mirifica Science Facial Serum dan lihat sendiri mengapa bahan aktifnya membantu anda kelihatan lebih muda.

Cara Menggunakan Mirifica Science Facial Serum

Walaupun anda boleh sapukan bila-bila masa yang anda mahu, sangat disyorkan untuk menggunakan serum wajah tersebut pada waktu malam. Lagipun, tiada sinaran UV dari matahari yang boleh menjejaskan sebatian aktif topikal itu.

Sapukan serum wajah selepas anda membersihkan muka tetapi sebelum melembapkan.

Untuk mengekalkan hasilnya, pastikan anda masih menggunakan pelindung matahari dengan sekurang-kurangnya SPF 15 sebelum anda keluar rumah.

Laksanakan rutin kecantikan yang dipertingkatkan anda mulai sekarang. Jangan lupa mendapatkan tidur yang cukup dan mengamalkan diet seimbang.

Rawatan terbaik untuk kedutan mata tidak perlu mahal dan invasif. Terdapat rawatan topikal yang juga berkesan tetapi lebih selamat dan mampu milik. Gunakan Mirifica Science Facial Serum dan lihat sendiri mengapa bahan aktifnya membantu anda kelihatan lebih muda.

Adakah kedutan di bawah mata anda sudah membuat anda rasa kurang yakin? Mempunyai garis di bawah mata adalah perkara biasa semasa penuaan, tetapi jika ia mula menjejaskan keyakinan anda, anda boleh mengatasinya dengan rawatan kedutan di bawah mata.

Terdapat pelbagai rawatan kedutan di bawah mata yang boleh membantu anda mengembalikan kulit yang tegang dan muda. Di bawah, kami akan melihat beberapa pilihan untuk merawat dan mencegah garis halus di bawah mata anda.

Tetapi pertama, mari kita selami punca masalah anda.

Penggantian estrogen didapati meningkatkan penghidratan, keanjalan, dan ketebalan kulit. Ini juga termasuk mengurangkan kedutan kulit dan meningkatkan kandungan serta kualiti kolagen.

Punca Kedutan Di Bawah Mata

Apabila anda memasuki menopaus, adalah normal untuk mengalami penurunan tahap estrogen dalam badan anda. kekurangan estrogen ini mengurangkan pertahanan anda terhadap tekanan oksidatif.

Apabila anda terdedah kepada tekanan oksidatif, kulit anda menjadi lebih nipis dengan kolagen yang kurang. Ia juga mengurangkan keanjalan, yang akhirnya menyebabkan peningkatan kedutan.

Oleh itu, tahap estrogen yang rendah pada kulit memainkan peranan dalam peningkatan kedutan di bawah mata anda.

Penggunaan Estrogen untuk Merawat Kedutan

Dalam satu kajian, penyelidik mendapati bahawa banyak kesan menopaus pada kulit boleh diterbalikkan dengan penggantian estrogen.

Penggantian estrogen didapati meningkatkan hidrasi kulit, keanjalan, dan ketebalan. Ini juga termasuk mengurangkan kedutan kulit dan meningkatkan kandungan serta kualiti kolagen.

Beberapa kajian juga menunjukkan kesan estrogen terhadap penuaan kulit:

• Satu peningkatan ketebalan epidermis pada wanita menopaus yang mengambil estrogen oral selama enam bulan telah dilaporkan.
• Penyelidik dari Yale School of Medicine mendapati penggantian estrogen berkaitan dengan kurang kedutan dan kulit yang lebih tegang dalam satu laporan dalam isu Ogos Fertility and Sterility.
• Satu kajian ke atas lelaki dan wanita warga emas telah mengesahkan bahawa penggunaan estrogen topikal meningkatkan ketebalan kulit dan penghasilan keratinosit selepas hanya dua minggu. Keratinosit adalah penting dalam penyembuhan luka.

Sekarang anda telah mempelajari bagaimana estrogen membantu dalam penuaan kulit, mari kita lihat pelbagai rawatan garis halus di bawah.

Pilihan Rawatan Kedutan Bawah Mata

1. Suntikan Anti-Kedut

Suntikan anti-kedut biasanya dikenali sebagai Botox.

Botox digunakan untuk merawat kedutan dinamik dan lipatan muka. Dinamik bermaksud garis halus yang belum tetap, atau yang muncul semasa anda menggerakkan muka, seperti ketika anda mengerutkan dahi.

– Bagaimana Ia Berfungsi –

Pesakit disuntik dengan serum untuk melegakan otot di kawasan yang terjejas. Serum ini melegakan dan melembutkan bahagian muka untuk menghentikan pergerakan yang menyebabkan garis halus dan kedutan.

Oleh itu, ia menghalang masalah penuaan kulit daripada kelihatan.

Serum yang paling biasa digunakan untuk suntikan anti-kedut adalah toksin botulinum. Serum ini popular untuk merawat garis kerutan dahi, garis mendatar dahi, dan kedutan bawah mata.

– Bagaimana Prosedur Dilakukan? –

Suntikan anti-kedut hanya mengambil masa beberapa minit untuk dilakukan. Seperti namanya, serum disuntik dengan jarum halus ke dalam otot tertentu.

Prosedur ini hanya memberikan ketidakselesaan kecil, jadi ia tidak memerlukan anestesia.

Rawatan suntikan anti-kedut biasanya memerlukan tujuh hingga 14 hari untuk memberi kesan sepenuhnya. Kemudian, kesannya akan bertahan selama tiga hingga enam bulan.

– Kesan Sampingan –

Seperti mana-mana rawatan perubatan lain, suntikan anti-kedut juga mempunyai beberapa kesan sampingan yang perlu anda ketahui sebelum menerima rawatan.

Beberapa kesan sampingan sementara yang paling biasa termasuk:

• Lebam
• Kelopak mata jatuh (Jarang)
• Sakit muka
• Sakit kepala
• Kelemahan otot
• Loya
• Kemerahan
• Bengkak

Dalam kes yang jarang, kesan sampingan boleh merebak ke bahagian lain badan. Ini boleh menyebabkan komplikasi yang lebih serius, termasuk:

• Masalah menelan
• Kesukaran bercakap
• Masalah pernafasan

Komplikasi ini berlaku apabila anda menerima dos besar serum toksin botulinum.

2. Retinol

Retinol adalah ubat berasaskan vitamin A topikal yang digunakan untuk merawat jerawat dan kedutan. Ia adalah salah satu bentuk retinoid.

Retinol meningkatkan jumlah kolagen di kawasan yang terjejas untuk mengisi kulit. Ini membantu mengurangkan garis halus dan kedutan, serta memperbaiki tona dan warna kulit.

– Bagaimana untuk Memohon? –

Sapukan rawatan topikal ini pada waktu malam. Pakai pelembap dan pelindung matahari keesokan paginya kerana produk berasaskan retinol menjadikan lapisan atas kulit anda kering dan mengelupas. Gunakan sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Retinol adalah bahan kuat yang boleh menyebabkan perkara berikut pada kulit anda:

• Kemerahan
• Pengelupasan
• Pengelupasan
• Kekeringan
• Vitamin A
• Jerawat (dalam beberapa kes)

3. Laser

Beberapa jenis rawatan laser semakin popular untuk merawat kedutan bawah mata. Salah satu contohnya ialah laser resurfacing karbon dioksida (CO2).

Laser CO2 menggunakan tenaga cahaya berdenyut untuk menghilangkan lapisan nipis kulit.

Secara amnya, rawatan laser adalah prosedur pesakit luar. Anda tidak perlu bermalam untuk rawatan tersebut.

Doktor kulit mungkin merawat kedutan individu di bawah mata anda. Rawatan mengambil masa kira-kira 30 hingga 45 minit.

Kemudian, anda perlu membersihkan kawasan yang dirawat empat hingga lima kali sehari. Penyembuhan biasanya mengambil masa tiga hingga 10 hari.

Untuk mengelakkan kerak, sapukan salap seperti petroleum jelly setiap hari.

Rawatan laser mungkin mengakibatkan:

• Bengkak
• Kemerahan
• Ruam
• Gatal
• Rasa pedih

Komplikasi juga mungkin timbul, termasuk:

• Parut
• Luka bakar akibat haba laser
• Perubahan dalam pigmentasi kulit anda
• Jangkitan bakteria
• Mengaktifkan semula luka sejuk herpes

4. Microneedling

Microneedling melibatkan penggunaan jarum kecil untuk mengurangkan penampilan garis halus dan kedutan.

Dalam prosedur ini, doktor kulit mencucuk kulit anda dengan jarum kecil. Ini dilakukan untuk menggalakkan kulit anda menghasilkan lebih banyak kolagen.

Cucukan menyebabkan kecederaan ringan pada kulit. Kemudian, kulit bertindak balas dengan menghasilkan kolagen dan tisu kulit baru.

Kolagen baru ini lebih tegas dan lebih sekata dari segi tona dan tekstur.

Sebelum anda dicucuk, doktor akan sapukan anestetik topikal pada kulit anda. Kemudian, dia akan membuat cucukan kecil di bawah kulit menggunakan alat seperti pen.

Proses microneedling mengambil masa kira-kira 30 minit.

Microneedling secara amnya selamat, tetapi ia juga mempunyai risiko seperti mana-mana prosedur lain:

• Jangkitan
• Reaksi alahan
• Pendarahan
• Lebam
• Pengelupasan

5. Pengisi Dermal

Fillers adalah rawatan sementara untuk kedutan dan masalah penuaan kulit lain.

Pengisi disuntik ke dalam kulit untuk mengembang wajah, memberikan anda penampilan yang lebih muda. Ia mengisi kedutan, garis, atau lipatan dengan bahan berbeza untuk menghilangkannya.

Doktor kulit menyuntik pengisi seperti kolagen untuk melicinkan kedutan. Prosedur ini mengambil masa kurang daripada 30 minit untuk disiapkan.

Pengisi dermal membawa lebih banyak risiko berbanding suntikan anti-kedut:

• Reaksi alahan
• Jangkitan
• Lebam
• Kebas
• Gatal
• Parut
• Kemerahan
• Luka

6. Microdermabration

Microdermabration adalah prosedur invasif minimum yang digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit.

Menggunakan permukaan kasar, prosedur ini melibatkan pengamplasan lapisan luar kulit yang tebal untuk memperbaharui tona dan tekstur kulit anda.

Doktor kulit akan menggunakan alat tangan dengan hujung berlian untuk mengelupas sel mati pada kulit anda dengan lembut. Peranti ini juga menyedut lapisan yang digosok dari kawasan sasaran.

Rawatan ini tidak memerlukan anestesia. Ia juga mengambil masa kira-kira satu jam untuk diselesaikan.

Kesan sampingan biasa termasuk:

• Kepekaan ringan
• Bengkak
• Kemerahan
• Lebam kecil

Pilihan Pencegahan Lain

• Suntikan Nanofat – satu kajian menunjukkan bahawa suntikan lemak emulsi untuk merawat kedutan wajah adalah rawatan yang menarik dan selamat.
• Prosedur Facelift – selain daripada Botox, prosedur facelift lain seperti Restylane membantu mengangkat, mengetatkan, dan menghilangkan kulit mati.
• Terapi Induksi Kolagen – ini adalah pilihan terapeutik baru yang merupakan rawatan selamat dan berkesan untuk kedutan bibir atas.

Alternatif Semula Jadi: Pueraria Mirifica

Dalam bahagian pertama artikel ini, kami telah membincangkan peranan estrogen dalam merawat masalah penuaan kulit. Kami juga telah melihat beberapa pilihan rawatan kedutan bawah mata yang paling popular hari ini.

Walau bagaimanapun, tiada satu pun daripada rawatan di atas yang memanfaatkan sepenuhnya estrogen untuk merawat kedutan.

Masuklah Pueraria Mirifica.

Pueraria Mirifica adalah alternatif semula jadi yang agak lebih selamat berbanding rawatan di atas.

Seperti yang dijelaskan di atas, kekurangan estrogen adalah salah satu punca utama kedutan pada wanita menopaus. Oleh itu, penggantian estrogen membantu membalikkan kesan menopaus pada kulit.

Menggantikan estrogen meningkatkan ketebalan, keanjalan, dan hidrasi kulit. Ini membantu mengurangkan kedutan bawah mata anda.

Pueraria Mirifica mengandungi komponen aktif yang dipanggil phytoestrogen yang meniru kesan estrogen dalam badan anda. Kesan estrogenik Pueraria Mirifica membantu mengatasi kekurangan estrogen pada wanita menopaus.

Pueraria Mirifica juga mengandungi isoflavonoid yang mungkin mempunyai sifat antioksidan. Ini membantu meningkatkan tahap antioksidan dalam badan, melawan tekanan oksidatif yang menyebabkan kedutan bawah mata.

Sebagai alternatif semula jadi, penggunaan topikal Pueraria Mirifica secara amnya selamat digunakan. Ia mempunyai kesan sampingan yang minimum kerana asal semulajadinya berbanding pilihan rawatan bawah mata di atas.

Untuk hasil terbaik, berunding dengan pakar dermatologi anda sebelum menggunakan rawatan topikal ini.

Dalam bahagian pertama artikel ini, kami telah membincangkan peranan estrogen dalam merawat masalah penuaan kulit. Kami juga telah melihat beberapa pilihan rawatan kedutan bawah mata yang paling popular hari ini. Pueraria Mirifica adalah alternatif semula jadi yang agak lebih selamat berbanding rawatan di atas.

Kesimpulannya

Jika kedutan bawah mata sudah membuat anda rasa kurang yakin, anda boleh mempertimbangkan untuk menerima rawatan di atas untuk menghilangkan masalah anda. Setiap prosedur terbukti berkesan dalam merawat kedutan bawah mata.

Sekarang, tentukan rawatan kedutan bawah mata yang sesuai untuk anda. Dan berhati-hati dengan kemungkinan kesan sampingan prosedur yang anda pilih.

Berdirilah di hadapan cermin dan muncungkan bibir anda. Jika anda melihat garis menegak terbentuk di atas bibir anda, itu adalah salah satu tanda membimbangkan bahawa kulit anda mungkin menua lebih awal. Kedutan bibir atas itu juga dipanggil garis perokok yang dipercayai disebabkan oleh pergerakan muncung bibir yang berterusan.

Garis marionet yang terletak betul-betul di sebelahnya juga sama menyedihkan. Gabungan kedutan ini boleh merosakkan kulit wajah anda yang sepatutnya licin. Jadi, adakah apa-apa yang boleh dilakukan untuk membaiki garis bibir ini?

Sebelum kita menyelami rawatan yang tersedia, ingat bahawa pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati. Dan berikut adalah beberapa petua tentang bagaimana anda boleh melambatkan atau menghentikan kedutan bibir daripada menjadi lebih teruk.

1. Elakkan Kerosakan Matahari

Ingat bila kawan-kawan anda suruh anda keluar lebih kerap? Baiklah, itu mungkin bukan idea yang baik jika ia melibatkan pendedahan matahari yang banyak. Jadi jika anda mesti mendapatkan warna kulit gelap yang anda selalu inginkan, pakailah perlindungan.

Kulit di sekitar bibir adalah lentur dan sangat sensitif yang bermakna jika anda tidak menjaganya dengan betul, anda boleh merosakkannya dengan cepat. Lindungi ia bersama seluruh wajah anda dengan menyapu agen pelembap yang mempunyai perlindungan matahari.

Sesetengah solekan sudah termasuk perlindungan matahari sebagai manfaat tambahan kerana ia adalah pilihan yang lebih baik memandangkan anda perlu menyapu semula pelindung matahari setiap beberapa jam.

2. Makan Dengan Sihat

Anda sepatutnya mendengar nasihat ibu anda apabila dia menyuruh anda makan sayur kerana jika anda melakukannya sepanjang hidup, anda akan mempunyai kulit yang lebih baik sekarang. Itu kerana sayur kaya dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang melindungi kulit anda daripada kerosakan yang disebabkan oleh unsur-unsur.

Jadi daripada memilih sekotak kerepek atau burger tiga lapis itu, makanlah bijirin penuh, kacang, sayur berdaun, dan beri. Toksin dari persekitaran dan juga makanan yang anda makan memecahkan struktur sel organ anda, terutamanya kulit yang merupakan organ terbesar badan. Semakin banyak antioksidan yang anda ambil, semakin sihat kulit anda. Dan ya, termasuk kawasan bibir.

3. Regangkan Muka Anda

Estrogen adalah hormon yang terlibat dalam banyak fungsi badan. Walau bagaimanapun, apabila wanita semakin tua, pengeluaran estrogen mereka berkurangan.

Ini akan menyebabkan beberapa simptom menopaus seperti berikut:

• Haid tidak datang
• Haid tidak teratur
• Iritabiliti
• Kekeringan faraj
• Sawan panas

Kajian mencadangkan bahawa rawatan dengan Pueraria mirifica boleh membantu mengurangkan simptom ini. Para penyelidik menunjukkan kandungan fitoestrogen yang tinggi dalam herba ini sebagai komponen bermanfaat untuk rawatan simptom menopaus.

4. Pengelupasan

Ada sebab mengapa anda perlu menggemburkan tanah di sekitar tanaman anda. Mereka tumbuh lebih baik dan cepat apabila tanah lembap dan segar, berbanding apabila ia kering dan lama.

Begitu juga dengan kulit. Anda perlu menjaganya bersih dan bertenaga untuk merangsang penghasilan sel kulit yang sihat sekaligus mencegah dan melambatkan pembentukan kedutan.

Anda boleh menggunakan pengelupas yang boleh didapati di kaunter tetapi jika anda suka buat sendiri, satu sudu minyak kelapa, beberapa sudu gula perang, dan satu sudu madu yang dicampur dalam mangkuk harus memberikan kesan yang sama. Gosok campuran itu pada kulit di sekitar mulut anda dan biarkan selama 3 minit sebelum membasuhnya dengan air suam.

5. Cuci Muka Anda

Skrub gula itu mungkin bagus, tetapi anda juga perlu mencuci muka secara berkala untuk membersihkan habuk dan pencemaran lain yang mungkin terkumpul. Tetapi tidak semua pencuci muka adalah sama dan menggunakan yang salah boleh menjadikan masalah kulit anda lebih teruk.

Pencuci muka yang kuat boleh menjadi kasar pada kulit anda terutama di kawasan sekitar bibir dan juga boleh menghilangkan kelembapan dan minyak semula jadi. Anda juga harus mengelakkan pencuci muka dengan bau yang kuat atau yang berbau seperti minyak wangi. Ia mungkin penuh dengan bahan kimia yang tidak semula jadi yang merosakkan dan mengeringkan kulit anda.

Pilih yang tidak berbau tetapi jika anda mahukan sedikit wangian, ada yang dicampur dengan minyak mawar atau lavender.

Tapi Bagaimana Jika Kerosakan Sudah Berlaku?

Anda hanya boleh melakukan pencegahan sejauh mana sehingga tanda-tanda penuaan muncul. Menjadi tua adalah tidak dapat dielakkan dan tidak lama lagi, kedutan akan muncul di sekitar bibir anda.

Apabila anda menua, tahap estrogen dalam badan anda juga menurun. Dan penurunan hormon utama wanita ini telah terbukti menyebabkan kedutan bibir ini.

Dan apabila ini berlaku, sudah tiba masanya untuk menggunakan rawatan yang lebih kuat. Rawatan ini boleh menjadi lebih invasif dan mahal berbanding petua pencegahan yang kita bincangkan sebelum ini, tetapi ia berkesan.

1. Botulinum Toxin A

Ini adalah terapi yang berkesan dan didokumenkan dengan baik yang boleh membantu melicinkan kedutan di wajah anda. Botulinum toxin A boleh memberikan penampilan bibir yang lebih penuh dan mengurangkan pembentukan kedutan. Malangnya, rawatan ini mempunyai kesan sampingan seperti lumpuh separa muka terutamanya jika dilakukan intramuskular atau IM.

2. Laser CO2

Laser CO2

Penggunaan laser CO2 untuk memperbaiki keadaan kulit wajah popular kerana ia mempunyai kesan sampingan yang minimum dan kedalaman pengewapan dikawal dengan tepat semasa prosedur.

3. Nano Fat

Nano Fat

Dalam rawatan ini, lemak diemulsikan atau dicairkan dan ditapis. Kemudian ia disuntik ke bibir atas untuk mengisi alur tersebut. Ia mungkin sedikit invasif tetapi sangat berkesan dan agak selamat.

4. Face Lift

Angkat Muka

Ini mungkin pendekatan paling popular untuk memperbaiki kedutan wajah, termasuk kawasan bibir. Face lift telah mengalami banyak perubahan dan peningkatan proses serta teknologi tetapi matlamat utamanya adalah untuk meregangkan kulit wajah bagi melicinkan kedutan.

5. Terapi Induksi Kolagen

Terapi Induksi Kolagen

Ia adalah salah satu pilihan terapi yang lebih baru untuk memperbaiki kedutan dan orang ramai menyukainya kerana ia berkesan dan mudah. Ia juga dipanggil skin needling, derma rolling, atau mikro-needling dan tujuannya adalah untuk merangsang penghasilan kolagen dengan menusuk kulit berulang kali menggunakan jarum berdiameter kecil.

Hormon dan Kulit Anda

Terdapat tiga hormon yang boleh menjejaskan kesihatan kulit anda apabila tahapnya tidak berada pada paras yang betul.

• Estrogen – Tahap rendah hormon ini boleh menyebabkan kulit kering dan mengendur. Estrogen bertanggungjawab untuk penghasilan kolagen yang seterusnya bertanggungjawab untuk kulit yang sihat.
• Testosteron – Ini mungkin hormon utama lelaki tetapi ketidakseimbangan antara testosteron dan estrogen boleh menyebabkan pengeluaran minyak berlebihan atau kurang oleh kelenjar sebum yang boleh menyebabkan jerawat.
• Tiroid – Ia tidak benar-benar mempengaruhi tahap estrogen dan testosteron tetapi penurunan hormon tiroid boleh menjejaskan seluruh badan anda, termasuk kulit. Jika anda perasan kulit yang halus, kering secara kronik, dan rapuh, mungkin disebabkan oleh hormon ini.

Kesan Menopaus pada Kulit Anda

Satu lagi perkara yang berlaku apabila wanita menua ialah menopaus. Kebanyakan wanita takut akan perkara ini kerana ia datang dengan banyak simptom seperti peningkatan bulu muka, kehilangan keanjalan kulit, kulit berminyak, dan lain-lain.

Seperti yang disebutkan tadi, estrogen adalah yang bertanggungjawab utama untuk penghasilan kolagen. Protein ini membantu mengekalkan kulit anda anjal, lembut, dan licin. Apabila wanita memasuki tempoh menopaus, paras estrogen menurun yang menjejaskan penghasilan kolagen.

Untuk membalikkan atau melambatkan kesan ini, terapi penggantian hormon atau HRT sering disyorkan. Rawatan ini mempunyai kadar kejayaan yang tinggi dan mereka yang telah menjalani HRT mengesahkan keberkesanannya.

Tetapi HRT juga mempunyai kesan sampingan dan lebih buruk, risiko. Beberapa kesan sampingan termasuk kembung, sakit kepala, kekejangan kaki, jerawat, kemurungan, jerawat, dan perubahan mood. Beberapa kajian juga menunjukkan ia boleh menyebabkan kanser payudara, rahim, dan ovari.

Pueraria Mirifica, HRT Semula Jadi

Terdapat satu herba yang telah digunakan oleh wanita di Thailand untuk tujuan kecantikan dan ia juga menunjukkan harapan dalam penggantian estrogen. Ia dipanggil Pueraria Mirifica, bahan utama dalam produk Mirifica Science.

Pueraria Mirifica mengandungi fitoestrogen, sebatian yang meniru kesan estrogen. Ia didapati mempunyai manfaat berikut:

• Melambatkan kesan penuaan terutamanya disebabkan oleh pengurangan selulit, peningkatan tenaga, dan peredaran darah yang lebih baik
• Menurunkan paras kolesterol dalam darah
• Memperbaiki kulit dengan meningkatkan penghasilan kolagen sambil mengekalkan kelembapan kulit
• Menguatkan tulang dan melawan osteoporosis, yang merupakan masalah biasa semasa menopaus
• Meningkatkan kesihatan faraj dengan mengurangkan kekeringan dan kerengsaan

Salah satu manfaat utama Pueraria Mirifica adalah memperbaiki kedutan di bahagian atas yang dilakukan dengan meningkatkan penghasilan kolagen yang berkurangan dengan ketara semasa menopaus. Malah sebelum menopaus, elemen ini boleh menyebabkan kulit anda menua lebih awal. Nasib baik Pueraria Mirifica telah mengatasinya.

Kesimpulan

Pueraria Mirifica mempunyai tindakan yang sama dalam badan seperti estrogen dan bersama-sama dengannya, manfaat yang sama. Terdapat juga kajian yang menunjukkan ia boleh membantu melindungi daripada beberapa jenis kanser.

Salah satu manfaat utama Pueraria Mirifica adalah memperbaiki kedutan di bahagian atas yang dilakukan dengan meningkatkan penghasilan kolagen yang berkurangan dengan ketara semasa menopaus. Malah sebelum menopaus, elemen ini boleh menyebabkan kulit anda menua lebih awal. Nasib baik Pueraria Mirifica telah mengatasinya.

Apabila wanita memasuki usia menopaus, mereka mengalami banyak simptom yang menyertainya dan salah satu yang paling ketara ialah kehilangan keanjalan kulit. Penggantian hormon atau HRT biasanya diberikan untuk melegakan simptom ini. Mari kita bincangkan HRT dan masalah kulit yang boleh ia bantu.

Wanita yang telah menjalani rawatan HRT mengakui peningkatan ketara dalam kehidupan harian mereka semasa melalui tahap menopaus.

Bagaimana Menopaus Mempengaruhi Kulit Anda

Menopaus mempengaruhi kulit serta badan dalaman. Semasa tempoh ini, tahap hormon berubah dan menurun.

Aktiviti ovari juga melambatkan jadi tahap b-estradiol mula menurun menyebabkan banyak perubahan yang berkaitan dengan menopaus. Perubahan mendadak dalam tahap hormon dan aktiviti ini menyebabkan hot flashes dan peningkatan rembesan androgen yang membawa kepada kemunculan rambut muka, pembesaran klitoris, pendalaman suara, dan simptom lain.

Perubahan ini juga mempengaruhi fisiologi kulit dalam pelbagai cara dan ini terutamanya disebabkan oleh penurunan tahap b-estradiol yang mempercepat dan memburukkan penuaan kulit. Kebanyakan simptom menopaus, termasuk masalah kulit, disebabkan oleh perubahan ovari yang terutamanya disebabkan oleh pengurangan pengeluaran hormon progesteron dan estrogen.

Kesan Menopaus pada Kulit Termasuk:

1. Peningkatan Rambut Muka.

Peningkatan androgen dan penurunan tahap estrogen mendedahkan testosteron yang boleh menyebabkan peningkatan rambut muka. Peningkatan tahap testosteron juga boleh menyebabkan kehilangan rambut di kepala bagi kebanyakan wanita.

2. Kulit Berminyak.

Semasa usia muda, kulit mengeluarkan sebum yang lebih ‘cecair’ kerana paras b-estradiol yang tinggi. Penghasilan hormon ini berkurangan semasa menopaus dan testosteron mengambil alih yang boleh menyebabkan kulit mengeluarkan sebum yang lebih pekat mengakibatkan kulit berminyak, yang seterusnya boleh menyebabkan jerawat kepada sesetengah wanita.

3. Epidermis Menjadi Lebih Nipis.

Estrogen sebahagiannya bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan penyelenggaraan kapilari darah. Semasa menopaus, aliran darah melalui kapilari dermis berkurangan dengan ketara jadi oksigen dan nutrien yang sampai ke epidermis atau lapisan luar kulit menjadi kurang. Epidermis kemudian menjadi lebih nipis dan kadar perolehan sel menjadi perlahan menyebabkan kulit kering dan kehilangan air trans-epidermal.

4. Kulit Kehilangan Keanjalan.

Estrogen sebahagiannya mengawal sintesis protein, terutamanya elastin dan kolagen. Paras estrogen yang rendah semasa menopaus menyebabkan penghasilan protein ini dalam lapisan dermis kulit berkurangan. Pendedahan kepada sinaran ultraviolet atau UV matahari memburukkan keadaan kerana ia memusnahkan kolagen yang mengakibatkan kehilangan keanjalan kulit yang lebih banyak.

5. Kerosakan Kulit Akibat Pendedahan Kepada Cahaya Matahari.

Estrogen mengawal penghasilan melanin, pigmen kulit melalui melanosit. Menopaus boleh menyebabkan melanosit ini merosot yang membawa kepada pengurangan penghasilan melanin. Kulit menjadi lebih cerah menjadikannya lebih mudah rosak akibat pendedahan kepada cahaya matahari.

Terapi Penggantian Hormon

Seperti yang dibincangkan, hormon wanita yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kulit dan rambut yang sihat berkurangan semasa menopaus menyebabkan masalah kulit yang disebutkan di atas. Untuk membalikkan kesan ini, paras hormon harus diperbaiki.

Ini dilakukan melalui rawatan yang dipanggil terapi penggantian hormon atau HRT. Rawatan ini biasanya diberikan kepada wanita yang mengalami simptom menopaus yang teruk.

Matlamatnya adalah untuk menggantikan atau mengisi semula paras estrogen dan progesteron dengan memperkenalkannya ke dalam badan. Terdapat pelbagai kaedah untuk memberikan HRT.

• Kapsul atau tablet yang diambil secara oral
• Patch kulit
• Implan kulit yang merupakan pelet estrogen kecil yang dimasukkan di bawah kulit paha, punggung, atau perut
• Gel estrogen topikal yang disapu pada kulit anda

Apabila paras estrogen meningkat, kebanyakan, jika tidak semua simptom yang berkaitan dengan menopaus dapat dikurangkan. Wanita yang telah menjalani rawatan sedemikian mengakui peningkatan ketara dalam kehidupan harian mereka semasa melalui tahap menopaus.

HRT juga telah terbukti mengurangkan risiko kanser rektum dan kolon serta perkembangan osteoporosis.

Kesan Sampingan dan Risiko HRT

Oleh kerana hormon digantikan secara buatan, HRT boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan dan beberapa risiko yang membimbangkan.

Kesan sampingan HRT termasuk:

• Bengkak atau kesakitan pada payudara
• Kembung
• Rasa tidak sihat
• Bengkak di bahagian badan lain
• Sakit kepala
• Kejang kaki
• Pendarahan faraj
• Sakit perut (indigestion)
• Perubahan mood
• Jerawat
• Kemurungan
• Sakit belakang
• Sakit perut

HRT juga meningkatkan risiko:

• Kanser Payudara. Mengambil HRT lebih dari setahun telah terbukti meningkatkan risiko kanser payudara bergantung pada kaedah pentadbiran.
• Kanser Ovari. Walaupun terdapat keputusan yang bercanggah, mengambil HRT lebih dari 5 tahun mungkin menyebabkan kanser ovari.
• Kanser Endometrium atau Rahim. Ini disebabkan oleh HRT estrogen sahaja, sebab itulah ia hanya disarankan kepada wanita yang telah menjalani histerektomi. Apabila digabungkan dengan HRT progesteron, risikonya berkurangan dengan ketara jika tidak dihapuskan.
• Pembekuan Darah. Pembekuan darah telah diperhatikan pada wanita yang mengambil HRT secara oral atau melalui kapsul dan tablet. Gel atau tampalan HRT dianggap lebih selamat.

Alternatif HRT

Bagi kebanyakan wanita, mengambil risiko mendapatkan HRT untuk membantu dengan simptom menopaus mereka adalah berbaloi. Pakar juga bersetuju bahawa jika HRT diambil seperti yang disyorkan, kesan sampingan dan risiko dapat dikurangkan dengan ketara.

Tetapi mungkin ada alternatif kepada HRT yang lebih semula jadi. Ia dipanggil fitoestrogen. Perkataan fitoestrogen adalah gabungan perkataan Yunani ‘Phyto’ yang bermaksud tumbuhan dan estrogen, hormon utama wanita.

Fitoestrogen adalah sebatian yang wujud secara semula jadi dalam tumbuhan. Anda boleh mendapatkan fitoestrogen dari diet anda dengan memakan bijirin, kekacang, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Suplemen herba dan persediaan juga boleh menyediakan fitoestrogen.

Salah satu herba yang telah digunakan oleh wanita di Thailand dan Burma ialah Pueraria Mirifica, yang merupakan sumber kaya fitoestrogen. Ini adalah komponen utama produk Mirifica Science.

Manfaat Pueraria Mirifica termasuk:

• Melambatkan kesan penuaan. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang bertambah baik, pengurangan selulit, dan peningkatan tenaga.
• Ia menurunkan kolesterol darah. Pueraria Mirifica berpotensi mengekalkan kolesterol darah pada tahap sihat.
• Memperbaiki kulit. Herba ini terbukti meningkatkan penghasilan kolagen dan juga mengekalkan kelembapan kulit.
• Menguatkan tulang. Pueraria Mirifica membantu melawan osteoporosis, simptom biasa menopaus.
• Ia memperbaiki kesihatan faraj. Salap yang diperoleh daripada herba ini boleh melegakan kerengsaan dan kekeringan faraj.

Oleh kerana Pueraria Mirifica meniru tindakan estrogen, ia mungkin membawa kesan sampingan dan risiko yang sama. Tetapi kerana ia diperoleh secara semula jadi daripada tumbuhan, Pueraria Mirifica dianggap sebagai alternatif yang lebih sihat dan selamat berbanding HRT.

Mungkin ada alternatif kepada HRT yang lebih semula jadi. Ia dipanggil fitoestrogen. Salah satu herba yang telah digunakan oleh wanita di Thailand dan Burma ialah Pueraria Mirifica, yang merupakan sumber kaya fitoestrogen. Ini adalah komponen utama produk Mirifica Science.

Kesimpulan

Menopaus adalah tahap yang tidak dapat dielakkan bagi wanita apabila mereka mencapai usia lewat 40-an atau awal 50-an. Ambil HRT dan masalah kulit yang disebabkan oleh menopaus akan bertambah baik dengan ketara. Jika anda mahukan pendekatan yang lebih semula jadi, anda boleh mencuba Pueraria Mirifica.