Category: Health Care

Orang-orang di Thailand dan Burma telah menggunakan herba ini untuk masa yang lama dan ia dipercayai dapat melegakan beberapa keadaan kesihatan terutamanya untuk wanita. Ia dipanggil Pueraria Mirifica dan ia adalah bahan utama dalam Facial Serum dan Bust Serum oleh Mirifica Science. Tetapi Pueraria Mirifica telah menjadi sasaran kritikan baru-baru ini kerana beberapa kajian menunjukkan bahawa beberapa sebatian di dalamnya mungkin menyebabkan kanser, khususnya di kawasan payudara dan rahim. Jadi, apa kata kajian tentang risiko kanser Pueraria Mirifica?

Juga dikenali sebagai kwao krua ko, Kao keur, white kwao krua, dan Thai kudzu, akar Pueraria Mirifica adalah sumber kaya sebatian yang dipanggil fitoestrogen dengan kesan yang serupa dengan estrogen. Kesan ini menjadikan herba ini berguna dalam merawat kolesterol tinggi, libido rendah, hot flashes, osteoporosis, perubahan mood, dan kekeringan faraj.

Tiada bukti lagi yang membuktikan bahawa Pueraria Mirifica boleh meningkatkan risiko kanser pada manusia. Namun, keputusan makmal yang dilakukan ke atas haiwan memerlukan kajian yang direka dengan baik dan jangka panjang yang harus dilakukan secepat mungkin.

Adakah Pueraria Mirifica Menyebabkan Kanser?

Seperti yang disebutkan, fitoestrogen adalah sebatian yang meniru tindakan estrogen dalam badan manusia. Fitoestrogen biasanya diberikan sebagai sebahagian daripada terapi penggantian hormon untuk wanita yang mengalami simptom kekurangan estrogen.

Penggunaan fitoestrogen, komponen aktif yang terdapat dalam herba Pueraria Mirifica, telah menimbulkan kebimbangan bahawa ia mungkin meningkatkan risiko untuk beberapa jenis kanser khususnya yang sensitif terhadap hormon. Ini termasuk kanser ovari, payudara dan endometrium.

Sehingga penulisan ini, masih tiada kajian jangka panjang yang melibatkan subjek manusia mengenai kesan Pueraria Mirifica dalam meningkatkan risiko untuk jenis kanser yang disebutkan sebelum ini atau jenis lain juga.

Walau bagaimanapun, terdapat satu kajian yang dibuat pada Mac 2012 ke atas subjek haiwan yang diterbitkan dalam jurnal perubatan bernama Toxicological Sciences. Penyelidikan melaporkan bahawa tikus yang terdedah kepada campuran dua komponen fitoestrogen yang paling banyak dalam Pueraria Mirifica mungkin telah menyebabkan perkembangan kanser endometrium dan mammari. Kanser mammari tikus adalah serupa dengan kanser manusia.

Salah satu daripada fitoestrogen tersebut, yang dipanggil genistein, boleh didapati dengan banyak dalam kacang soya dan Pueraria Mirifica. Genistein mengikat kepada reseptor estrogen tertentu yang dipanggil GPER. GPER biasanya ditemui pada pelbagai jenis sel kanser, termasuk ovari, tiroid, payudara, prostat, paru-paru, dan testis.

Menurut ujian makmal, apabila GPER dirangsang oleh genistein, sel kanser nampaknya berkembang biak. Oleh itu, penggunaan fitoestrogen yang terkandung dalam Pueraria Mirifica mungkin menyebabkan kanser pada sesetengah orang.

Tiada bukti lagi yang membuktikan bahawa Pueraria Mirifica boleh meningkatkan risiko kanser pada manusia. Namun, keputusan makmal yang dilakukan ke atas haiwan memerlukan kajian yang direka dengan baik dan jangka panjang yang harus dilakukan secepat mungkin.

Bolehkah Pueraria Mirifica Melindungi Anda daripada Kanser?

Kajian epidemiologi menunjukkan bahawa pengambilan soya mungkin mengurangkan risiko kanser payudara pada wanita. Soya adalah makanan ruji dalam diet budaya Asia, sebab itulah kesan antikanser ini diperhatikan terutamanya dalam kalangan mereka. Ia juga disyorkan agar pengambilan soya dilakukan antara zaman remaja dan sebelum menopaus untuk mendapatkan manfaat maksimum. Seperti sebelumnya, soya dan Pueraria Mirifica mempunyai profil fitoestrogen yang serupa.

Satu komponen Pueraria Mirifica yang dipanggil spinasterol menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam tindakan antikansernya. Dalam kajian yang dibuat pada tahun 2005 di Korea, garis sel kanser dari kawasan serviks, ovari, kolon, dan hati dirawat dengan fitoestrogen tulen yang diekstrak dari Pueraria Mirifica. Keputusan kajian ini menunjukkan bahawa herba serbuk mempunyai tindakan antiproliferatif yang kuat pada sel kanser ginekologi yang disebutkan.

Satu lagi komponen Pueraria Mirifica, dipanggil miroestrol, juga didapati dapat mengurangkan risiko kanser. Kajian dilakukan ke atas tikus betina di mana mereka diberi estradiol atau miroestrol. Keputusan menunjukkan bahawa bukan sahaja miroestrol sangat berkesan dalam mengurangkan simptom menopaus tetapi juga boleh mengurangkan risiko kanser dengan ketara.

Dalam kajian lain, Pueraria Mirifica, Butea Superba, dan mucuna collettii telah diuji untuk tindakan anti-proliferatif mereka pada sel MCF-7 atau sel kanser payudara. Semua ekstrak herba menunjukkan tindakan anti-proliferatif pada MCF-7 pada tahap yang berbeza tetapi hanya Pueraria Mirifica yang menunjukkan tingkah laku seperti estrogen pada sel. Ini menjadikan Pueraria Mirifica komponen terapi penggantian hormon semula jadi yang berkesan dan juga rawatan anti-proliferatif.

Pueraria Mirifica untuk Lelaki

Pueraria Mirifica kebanyakannya digunakan oleh wanita untuk tujuan kecantikan tetapi itu tidak bermakna lelaki tidak akan mendapat manfaat daripadanya sama sekali. Nampaknya tindakan anti-kanser herba ini pada ginekologi juga berkesan dalam merawat tumor dan kanser prostat.

Dalam kajian yang dibuat pada 2015, testosteron diberikan pada tikus yang menyebabkan hiperplasia prostat. Ekstrak Pueraria Mirifica genistein dan daidzein diberikan selama 30 hari.

Menurut keputusan, genistein dan daidzein mengurangkan nisbah prostat berbanding berat badan pada subjek ujian. Tindakan ini mungkin bermakna ekstrak Pueraria Mirifica yang disebutkan boleh berkesan dalam merawat hiperplasia prostat jinak.

Satu lagi kajian telah dibuat ke atas dua komponen fitoestrogen tetapi kali ini ia diberikan pada garis sel kanser dari prostat. Menurut keputusan, pengurangan ketara dalam metilasi DNA diperhatikan yang sekali lagi membuktikan manfaat positif Pueraria Mirifica.

Terapi Penggantian Hormon Semula Jadi vs Sintetik

Tahap hormon seks manusia secara semula jadi menurun dengan penuaan. Bagi lelaki, ketiadaan testosteron atau kekurangannya boleh menyebabkan stamina dan kekuatan berkurang, nafsu seks rendah, dan tulang menjadi nipis. Bagi wanita, tahap estrogen yang rendah boleh menyebabkan simptom menopaus, faraj kering yang mengakibatkan hubungan seksual menyakitkan, dan haid yang tidak teratur.

Untuk mengatasi kesan ini, terapi penggantian hormon atau HRT sering disyorkan oleh doktor. Pueraria Mirifica boleh menjadi alternatif berkesan untuk HRT sintetik.

Pueraria Mirifica diekstrak daripada tumbuhan dan bukan dibuat daripada bahan sintetik. Ini bermakna badan boleh menyerap komponen berkuasa di dalamnya dengan mudah dan cepat. Kesan sampingan dan risiko juga dikurangkan kerana Pueraria Mirifica adalah semula jadi.

Pueraria Mirifica diekstrak daripada tumbuhan dan bukan dibuat daripada bahan sintetik. Ini bermakna badan boleh menyerap komponen berkuasa di dalamnya dengan mudah dan cepat. Kesan sampingan dan risiko juga dikurangkan kerana Pueraria Mirifica adalah semula jadi.

Kesimpulan

Walaupun terdapat kajian ke atas haiwan yang mungkin menunjukkan Pueraria Mirifica boleh meningkatkan risiko kanser rahim atau payudara kerana komponen fitoestrogeniknya, herba ini juga mempunyai sifat anti-tumor, anti-kanser, dan anti-proliferatif. Manfaat ini menghapuskan risiko menjadikannya penyelesaian selamat untuk kecantikan atau merawat masalah perubatan yang disebabkan oleh tahap estrogen yang rendah.

Kajian lanjut perlu dilakukan mengenai risiko kanser Pueraria Mirifica tetapi pengguna produk berasaskan herba ini sudah menikmati manfaatnya.

Seperti mana-mana bahan, terdapat risiko dengan penggunaan Pueraria Mirifica. Bahaya dan kesan sampingan adalah realiti dengan penggunaannya.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk menggunakannya dengan bertanggungjawab. Selain itu, anda harus mengetahui kesan sampingannya supaya anda dapat menentukan jika anda menggunakan terlalu banyak.

Jika anda menggunakan serum atau suplemen Pueraria Mirifica, sebarang perubahan dalam kitaran haid anda harus dibincangkan dengan doktor anda. Ini sering menunjukkan bahawa anda menggunakan terlalu banyak atau mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap sebatian tumbuhan tersebut.

Kesan Sampingan Pueraria Mirifica

1. Ketidakselesaan dengan Sistem Pencernaan

Mengambil dos tinggi Pueraria Mirifica menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam badan anda. Salah satu tanda segera ketidakseimbangan ini adalah kerengsaan sistem pencernaan anda. Ini boleh muncul dalam bentuk sindrom usus rengsa, loya, dan angin.

2. Kehilangan Libido

Wanita kehilangan libido mereka dari masa ke masa apabila pengeluaran estrogen berkurangan. Pueraria Mirifica digunakan sebagai ubat tradisional dalam budaya tradisional untuk meningkatkan selera seksual.

Tiada kajian yang menyokong dakwaan ini. Tetapi, dengan bagaimana ia berfungsi sebagai alternatif untuk terapi penggantian estrogen, ada kemungkinan ia sebenarnya boleh mengembalikan selera seksual yang hilang.

Walau bagaimanapun, menggunakan terlalu banyak sebenarnya boleh mengurangkan libido anda. Ini disebabkan oleh badan bertindak balas terhadap peningkatan tahap estrogen dengan keletihan.

3. Kesakitan pada Payudara

Anda akan merasakan kesakitan berpanjangan pada payudara jika anda overdosis dengan Pueraria Mirifica sebagai penggalak payudara. Kesakitan ini boleh datang bersama dengan sensasi sakit yang tiba-tiba.

4. Peningkatan Selera Makan yang Tidak Normal

Tahap estrogen yang tinggi membuatkan anda lebih sensitif terhadap hormon ghrelin, yang mencetuskan rasa lapar anda. Kepekaan anda yang lebih tinggi terhadapnya menyebabkan anda berasa lebih lapar daripada yang sebenarnya.

Peningkatan kepekaan ghrelin ini disertai dengan pengurangan pengeluaran hormon leptin. Hormon ini adalah yang mencetuskan rasa kenyang anda daripada makanan.

Kajian mencadangkan bahawa herba ini mengandungi sebatian yang mempunyai sifat antioksidan. Ia telah diperhatikan dalam satu kajian bahawa ia boleh membantu meningkatkan kepekatan antioksidan dalam rahim dan hati.

Bahaya Overdosis Pueraria Mirifica

Adalah mudah untuk mengabaikan kesan sampingan ini kerana ia sering dialami dalam jangka masa pendek. Tetapi, terdapat kemungkinan akibat yang hanya akan anda alami selepas berbulan-bulan atau bertahun-tahun mengambil dos harian melebihi selamat sebanyak 1 hingga 2 miligram per kilogram berat badan. Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Gangguan Kitaran Haid Anda

Pueraria Mirifica mengandungi sebatian tumbuhan yang dikenali sebagai fitoestrogen. Sebatian ini mencetuskan aktiviti selular tertentu apabila mereka mengikat pada reseptor estrogen dalam sel anda.

Sebatian yang terdapat dalam tumbuhan ini mempengaruhi aktiviti pelbagai enzim yang menyebabkan peningkatan tidak normal dalam gonadotropin dan hormon ovari dalam darah.

Peningkatan pengeluaran hormon ini boleh memanjangkan kitaran haid anda. Kitaran yang lebih panjang ini dikaitkan dengan fasa folikular yang lebih lama yang disebabkan oleh dos Pueraria Mirifica yang lebih tinggi daripada biasa.

Jika anda menggunakan serum atau suplemen Pueraria Mirifica, sebarang perubahan dalam kitaran haid anda harus dibincangkan dengan doktor anda. Ini sering menunjukkan bahawa anda menggunakan terlalu banyak atau mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap sebatian tumbuhan tersebut.

Disebabkan risiko ini, wanita yang menyusukan bayi atau mengandung tidak boleh menggunakan ekstrak, serum, atau suplemen herba daripada tumbuhan tropika ini. Ini juga terpakai kepada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun kerana gangguan kitaran pembiakan mungkin menyebabkan komplikasi dalam perkembangan dan kesihatan jangka panjang mereka.

2. Peningkatan Risiko Kanser

Semua fitoestrogen mempunyai kemungkinan meningkatkan risiko kanser anda. Ini termasuk fitoestrogen yang terdapat dalam akar Pueraria Mirifica.

Menurut satu kajian yang memerhati tikus Donryu, pendedahan kepada dos Pueraria Mirifica sebanyak 200 mg setiap kilogram berat badan meningkatkan pembentukan kanser dalam kelenjar mammari dan endometrium (faraj) mereka. Organ yang mengalami pembentukan kanser menunjukkan pertumbuhan kanser yang meningkat.

Walaupun tiada kajian sedia ada yang mengesahkan kesan yang sama pada manusia, adalah lebih baik untuk berhati-hati dengan penggunaan Pueraria Mirifica dan berpegang pada dos yang disyorkan. Ketiadaan kajian yang mengesahkannya tidak bermakna ia tidak meningkatkan risiko kanser anda.

Inilah sebabnya mengapa adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaannya jika anda kini atau sebelum ini pernah menghidap kanser payudara, ovari, atau endometrium. Selain itu, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor anda jika keluarga anda mempunyai sejarah mana-mana penyakit ini.

3. Kesan Negatif pada Kesihatan Otak

Dalam dos sederhana, fitoestrogen yang terdapat dalam Pueraria Mirifica boleh memberi perlindungan pada sel saraf. Ini menghalang kerosakan yang disebabkan oleh toksin dan radikal bebas pada sel-sel ini, yang boleh menyebabkan gangguan neurologi seperti demensia.

Malangnya, seperti kesan negatif lain yang dinyatakan dalam artikel ini, dos berlebihan fitoestrogen daripada suplemen atau makanan boleh meningkatkan risiko kerosakan fungsi otak. Risiko ini meningkat apabila anda semakin tua sambil mengambil jumlah fitoestrogen yang tinggi.

4. Risiko Penyakit Jantung yang Meningkat

Wanita mempunyai risiko yang meningkat untuk penyakit jantung koronari dan penyakit arteri selepas menopaus. Ia dipercayai secara meluas bahawa risiko ini boleh dikurangkan dengan terapi penggantian hormon dan alternatifnya.

Tetapi, bukti baru menunjukkan bahawa tidak semua orang memberi tindak balas yang sama dengan rawatan tersebut. Hanya mereka yang tiada keadaan kardiovaskular sedia ada mengalami pengurangan risiko penyakit jantung koronari. Mereka yang mempunyai sejarah atau keadaan jantung atau kardiovaskular sedia ada, malangnya, meningkatkan risiko mereka untuk penyakit tersebut.

Ia juga bergantung pada bila anda akan menjalani rawatan. Mereka yang menjalani rawatan semasa menopaus awal mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Lain-lain tidak digalakkan menjalani terapi penggantian hormon kerana manfaat yang mereka akan alami tidak mungkin melebihi risiko penyakit jantung.

Bahaya dan kesan sampingan Pueraria Mirifica yang diterangkan dalam artikel ini tidak berbeza dengan kesan penyalahgunaan suplemen lain. Selagi anda menggunakannya dengan bertanggungjawab, anda boleh mengelakkan komplikasi yang mungkin timbul daripada penggunaannya.

Kuncinya adalah Kesederhanaan dan Nasihat Perubatan

Kesan sampingan yang disebut timbul daripada penggunaan dos yang lebih tinggi daripada jumlah yang disyorkan. Oleh itu, kunci di sini adalah menggunakan mana-mana produk Pueraria Mirifica dengan bertanggungjawab dan sederhana.

Selain itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat profesional perubatan jika anda mempunyai kebimbangan tentang sejarah perubatan anda. Jika anda ragu-ragu sama ada anda boleh menggunakannya, adalah lebih baik berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.

Bahaya dan kesan sampingan Pueraria Mirifica yang diterangkan dalam artikel ini tidak berbeza dengan kesan penyalahgunaan suplemen lain. Selagi anda menggunakannya dengan bertanggungjawab, anda boleh mengelakkan komplikasi yang mungkin timbul daripada penggunaannya.

Ramai orang tertanya-tanya apakah dos Pueraria Mirifica yang sempurna untuk mendapatkan hasil terbaik secepat mungkin. Berapa banyak yang perlu diambil pada permulaan? Bolehkah anda meningkatkan dos untuk mempercepatkan proses? Apakah risiko yang berpotensi? Mari kita terokai soalan-soalan ini satu persatu, tetapi pertama sekali… Apakah sebenarnya Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica semakin popular kebelakangan ini, sering dipuji sebagai suatu keajaiban semula jadi. Namun sebenarnya, ia bukan sesuatu yang baru: tumbuhan ini telah digunakan di Utara Thailand selama lebih satu abad!

Pueraria Mirifica dikenali secara tempatan sebagai Kwao Krua Kao (Krua Kao Putih). Walaupun pokok renek ini diambil untuk pelbagai manfaat kesihatan, kegunaan utamanya adalah sokongan kecantikan, vitaliti, dan keremajaan pada wanita pertengahan umur.

Kajian menunjukkan bahawa Pueraria Mirifica mempunyai potensi besar sebagai rawatan semula jadi untuk simptom menopaus seperti hot flashes, masalah kulit, dan perubahan mood. Manfaat hebat lain mengambil tumbuhan ini termasuk:

• Pemulihan kesihatan
• Mengembalikan seri muda kulit
• Pembesaran payudara semula jadi
• Peningkatan memori

Dengan manfaat kesihatan yang dikaitkan dengan pengambilan Pueraria Miririfca, para penyelidik sedang berusaha menggunakannya sebagai alternatif organik kepada perubatan. Penyelidikan juga mengesahkan bahawa herba ini diterima dengan baik dan umumnya selamat digunakan.

Dengan semua manfaat kesihatan mengambil Pueraria Mirifica, para penyelidik mencadangkan potensinya sebagai alternatif semula jadi kepada terapi penggantian hormon konvensional (HRT). Kajian menunjukkan tumbuhan ini diterima dengan baik dan umumnya selamat digunakan.

Herba untuk Lelaki dan Wanita

Walaupun Pueraria Mirifica paling kerap digunakan sebagai rawatan semula jadi untuk simptom menopaus, ia sebenarnya boleh memberi manfaat kepada semua orang, bukan hanya wanita!

Beberapa manfaat Pueraria Mirifica yang paling banyak dikaji untuk lelaki termasuk sokongan kardiovaskular, pencegahan kelemahan tulang (osteoporosis), dan tindakan antioksidan.

Kebimbangan Fitoestrogen

Sebahagian besar tindakan Pueraria Mirifica adalah berdasarkan tahap fitoestrogen yang luar biasa yang dikandungnya. Kini, sesetengah lelaki mungkin mempunyai kebimbangan yang sangat sah mengenai isu kesihatan dan keselamatan mereka. Lagipun, fitoestrogen pada dasarnya adalah hormon seks wanita yang berasal dari tumbuhan. Adakah ia akan membahayakan maskuliniti seorang lelaki?

Jawapannya adalah tidak, ia tidak sepatutnya membahayakan kebanyakan lelaki. Jika anda secara amnya sihat dan mengikuti dos yang disyorkan, maka anda tidak perlu terlalu risau tentang kemungkinan ini. Sukar untuk mengganggu keseimbangan hormon lelaki yang sihat hanya dengan fitoestrogen. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai sebarang masalah hormon, pendekatan terbaik adalah berbincang dengan doktor anda.

Bagaimana Pueraria Mirifica Berfungsi?

Kajian menunjukkan bahawa Pueraria Mirifica berfungsi melalui tindakan fitoestrogennya. Fitoestrogen adalah sebatian yang berasal dari tumbuhan yang mempunyai struktur kimia yang serupa dengan hormon seks wanita dalam badan (estrogen), dan dengan itu boleh meniru tindakannya.

Lelaki dan wanita mempunyai hormon seks lelaki DAN wanita dalam badan mereka, semuanya bergantung pada dos. Itulah sebabnya ia sangat baik untuk lelaki mengambil Pueraria Mirifica untuk merawat beberapa keadaan kesihatan tertentu. Dengan dos yang betul, seorang lelaki boleh mengelakkan pengambilan fitoestrogen yang berlebihan dan dengan itu menikmati manfaat herba ini tanpa membahayakan maskulin mereka.

Kajian mengesahkan bahawa estrogen sebenarnya memainkan peranan penting dalam kesihatan seksual lelaki. Ia boleh membantu meningkatkan rangsangan, mencegah disfungsi erektil, dan meningkatkan libido.

Pendek kata, harus sentiasa ada keseimbangan antara tahap hormon seks wanita dan lelaki dalam badan. Lelaki andropaus juga boleh mengalami kekurangan estrogen.

Manfaat Mengambil Pueraria Mirifica

Penyelidikan menunjukkan bahawa dos Pueraria Mirifica yang betul boleh membawa pelbagai manfaat kesihatan. Beberapa kesan hebat ini termasuk:

• Kawalan kolesterol darah
• Sokongan kekuatan tulang
• Pencegahan dan rawatan keguguran rambut
• Tindakan antioksidan
• Rawatan simptom menopaus

Dengan semua manfaat kesihatan yang dikaitkan dengan pengambilan herba ini, para penyelidik sedang berusaha menggunakannya sebagai alternatif organik dan lebih selamat kepada terapi penggantian hormon konvensional (HRT). Penyelidikan juga mengesahkan bahawa herba ini mudah diterima dan umumnya selamat digunakan.

Beberapa penyakit yang paling biasa dikeluhkan oleh wanita yang lebih tua termasuk:

• Perubahan mood
• Osteoporosis
• Kekeringan faraj
• Tahap kolesterol tinggi
• Libido rendah
• Sawan panas

Berita baiknya ialah Pueraria Mirifica boleh digunakan sebagai penawar berkesan untuk semua masalah yang disenaraikan di atas. Itulah sebabnya ia sangat popular di Thailand, sering dipuji sebagai eliksir muda sebenar untuk wanita!

Pueraria Mirifica juga sangat berkesan dalam mencegah atau merawat keguguran rambut. Ekstrak tumbuhan ini menyuburkan folikel rambut dan kulit kepala, sekali gus membantu pertumbuhan rambut. Selain itu, ia juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan membantu mengimbangi hormon badan.

Maklumat Dos Pueraria Mirifica

Setiap produk Pueraria Mirifica akan mempunyai cadangan dosnya sendiri. Walau bagaimanapun, masih penting untuk mengingati dos selamat yang telah terbukti secara saintifik.

Mengikut kajian, dos selamat Pueraria Mirifica adalah kira-kira 1 hingga 2 mg setiap kilogram berat badan. Perlu diingat bahawa kesan mungkin berbeza bergantung pada dos dan jenis rawatan.

Sebagai contoh, jika anda mengambil herba ini untuk pembesaran payudara, kebanyakan pengeluar mengesyorkan menggunakan 500 mg ekstrak setiap hari. Anda boleh mengambil dos ini sebagai satu tablet atau kapsul 500 mg pada waktu pagi. Pilihan lain adalah mengambil dua kapsul 250 mg—sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam sebelum tidur.

Bentuk Dos

Bentuk dos akan berbeza, bergantung pada suplemen Pueraria Mirifica yang anda beli. Bentuk dos yang paling biasa termasuk yang berikut:

• Tablet
• Kapsul
• Sabun
• Gel
• Krim
• Serum

Semak dengan farmasi tempatan anda untuk mengetahui bentuk dos yang mereka ada. Ingat untuk mengikuti maklumat dan arahan dos pada label dengan ketat.

Bolehkah Anda Mengambil Dos Lebih Tinggi?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat dos Pueraria Mirifica yang optimum supaya anda dapat memperoleh manfaat paling banyak daripada Pueraria Mirifica. Perlu diingat bahawa setiap bungkusan suplemen akan mempunyai arahan dos yang berbeza.

Pengilang suplemen Pueraria Mirifica tertentu akan menunjukkan dos yang disyorkan. Untuk hasil terbaik, ambil hanya dos yang disyorkan seperti yang tertera pada label bungkusan.

Tidak kira pembungkusannya, perkara penting yang perlu diingat ialah anda tidak boleh melebihi dos harian maksimum yang dibenarkan. Had mutlak yang kami syorkan untuk dipatuhi ialah 1,000 mg sehari.

Kekal dalam had itu. Jika tidak, anda mungkin mengalami kesan sampingan seperti pergerakan usus yang tidak teratur, loya, dan muntah.

Pueraria Mirifica menyuburkan folikel rambut dan kulit kepala sekali gus membantu rambut tumbuh. Selain itu, ia juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan rambut serta membantu mengimbangi hormon badan, yang juga menggalakkan pertumbuhan rambut.

Pueraria Mirifica menyuburkan folikel rambut dan kulit kepala sekali gus membantu rambut tumbuh. Selain itu, ia juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan membantu mengimbangi hormon badan, yang juga menggalakkan pertumbuhan rambut.

Kesimpulan

Pueraria Mirifica adalah herba ajaib yang telah digunakan selama lebih seratus tahun. Sebagai nota sampingan, sila berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan herba ini atau ekstraknya sebagai rawatan. Selain menilai manfaat dan risiko, doktor anda boleh membantu anda mencari dos Pueraria Mirifica yang optimum untuk matlamat anda.

Pueraria Mirifica telah dipuji sebagai bahan yang bermanfaat untuk peremajaan kulit, pertumbuhan rambut, dan pembesaran payudara. Dengan ramai pengguna yang mendakwa keberkesanan tumbuhan ini, persoalannya ialah, berapa lama Pueraria Mirifica mengambil masa untuk berfungsi?

Kami telah mengetahui bahawa keputusan Pueraria Mirifica sebelum dan selepas akan kelihatan selepas 4 minggu untuk pembesaran payudara. Sesetengah pengguna juga melaporkan kesan yang ketara selepas satu hingga dua minggu menggunakan tumbuhan ini untuk penjagaan kulit dan pertumbuhan rambut.

Tetapi apa yang sebenarnya boleh anda perhatikan dalam minggu pertama menggunakan ubat berasaskan tumbuhan ini? Di bawah, mari kita ketahui bagaimana tumbuhan ini mula berfungsi selepas penggunaan, dan apakah kesan segera yang mungkin anda lihat apabila menggunakan Pueraria Mirifica.

Disebabkan oleh aktiviti seperti hormon, Pueraria Mirifica juga digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam beberapa produk topikal untuk meremajakan kulit, ubat pertumbuhan rambut, dan produk pembesaran payudara di pasaran hari ini. Semua ini boleh dikaitkan dengan sebatian aktifnya yang dikenali sebagai fitoestrogen.

Apakah Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica adalah sejenis pokok memanjat kayu yang biasanya ditemui di Thailand dan bahagian lain Asia Tenggara. Ia digunakan secara meluas untuk kesan seperti estrogen, oleh itu ia telah menjadi rawatan popular untuk melegakan simptom menopaus.

Disebabkan aktiviti seperti hormon, tumbuhan ini juga digunakan sebagai salah satu bahan utama dalam beberapa topikal penyegar kulit, ubat pertumbuhan rambut, dan produk pembesaran payudara di pasaran hari ini. Semua ini boleh dikaitkan dengan sebatian aktifnya yang dikenali sebagai phytoestrogen.

Apakah Itu Fitoestrogen?

The phytoestrogen yang terdapat dalam akar Pueraria Mirifica bertanggungjawab meniru kesan estrogen. Sebatian berasaskan tumbuhan ini mengikat kepada reseptor estrogen dalam badan manusia, lalu mencetuskan kesan estrogenik dalam badan.

Fikirkan ia sebagai sesuatu yang serupa dengan estrogen, tetapi ia berasal dari tumbuhan.

Phytoestrogen adalah penyelesaian alternatif jika anda perlu meningkatkan tahap estrogen tanpa pengambilan langsung hormon wanita.

Ini kerana semakin tinggi pengambilan estrogen seorang wanita, semakin tinggi risiko kanser payudara. Oleh itu, doktor tidak menetapkan pengambilan estrogen secara langsung.

Kesan Segera Pueraria Mirifica pada Kulit

Pueraria Mirifica dikenali dengan sebatian isoflavonoid yang terdapat dalam phytoestrogen. Sebatian ini membantu meningkatkan tahap antioksidan dalam badan.

Disebabkan sifat antioksidannya, tumbuhan ini digunakan sebagai bahan utama dalam beberapa produk anti-penuaan dan kecantikan. Ubat berasaskan tumbuhan ini hadir dalam pelbagai bentuk, seperti krim, gel, serum, tablet, dan kapsul.

Bagaimana Pueraria Mirifica Membantu Kulit

Kekurangan estrogen adalah salah satu sebab utama masalah penuaan kulit pada wanita menopaus. Apabila estrogen anda berkurang, ia menurunkan pertahanan anda terhadap tekanan oksidatif.

Pendedahan kepada tekanan oksidatif memberi kesan kepada kulit anda dengan cara berikut:

• Penipisan akibat kurang kolagen
• Mengurangkan keanjalan
• Kekeringan dan pengelupasan akibat penghidratan yang berkurang

Phytoestrogen dalam Pueraria Mirifica membantu membalikkan kesan menopaus pada kulit. Ia berfungsi dengan menggantikan estrogen yang hilang dalam badan anda, sekaligus memperbaiki tahap hormon anda.

Antara kesan segera yang mungkin anda perhatikan termasuk yang berikut:

• Meningkatkan penghidratan
• Meningkatkan kolagen
• Menebalkan kulit
• Meningkatkan keanjalan

Isoflavonoid juga membantu melawan stres oksidatif, melindungi kulit anda daripada kerosakan.

Beberapa pengalaman pengguna mengatakan anda mungkin melihat kesan ini sebaik sahaja selepas satu hingga dua minggu penggunaan.

Berikan masa untuk membiarkan hasil kecil ini berkembang. Akhirnya, ia mungkin membawa kepada kesan yang lebih ketara, seperti kulit yang bersinar dan lebih licin.

Kesan Segera Pueraria Mirifica pada Rambut

Selain produk penjagaan kulit, Pueraria Mirifica juga digunakan sebagai ubat untuk keguguran rambut.

Bagaimana Pueraria Mirifica Membantu Rambut

Sifat antioksidan Pueraria Mirifica bukan sahaja untuk mengekalkan kulit yang sihat. Ia juga bertanggungjawab untuk menjaga rambut dan kulit kepala yang sihat.

Para penyelidik telah mengaitkan stres oksidatif sebagai punca utama keguguran rambut. Oleh kerana tumbuhan ini kaya dengan antioksidan, kajian menunjukkan bahawa Pueraria Mirifica membantu melindungi rambut dan kulit kepala anda daripada radikal bebas di persekitaran.

Sifat peningkatan estrogen tumbuhan ini juga membantu memperbaiki fungsi saluran darah dalam badan. Dan apa maksudnya untuk rambut anda?

Fungsi saluran darah yang bertambah baik membantu darah sampai ke folikel rambut anda. Ini memberikan rambut anda lebih banyak oksigen dan nutrien, membolehkan pertumbuhan rambut.

Walau bagaimanapun, anda mungkin melihat hasil berikut pada rambut anda selepas menggunakan Pueraria Mirifica:

• Pengurangan rambut beruban
• Kulit kepala yang lebih sihat
• Bersinar tambahan
• Rambut yang kuat

Kesan Segera Pueraria Mirifica pada Payudara

Pueraria Mirifica juga digunakan sebagai penyelesaian pembesaran payudara bagi mereka yang lebih suka cara semula jadi untuk membesarkan payudara mereka.

Bagaimana Pueraria Mirifica Membantu Payudara

Estrogen adalah hormon yang bertanggungjawab untuk ciri-ciri wanita dalam badan. Dan itu termasuk perkembangan saiz payudara.

Disebabkan fitoestrogen yang meniru kesan estrogen dalam badan, Pueraria Mirifica dianggap menyebabkan pembesaran payudara seseorang.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian masih perlu dijalankan untuk menyokong dakwaan ini.

Walaupun terdapat kekurangan kajian yang menunjukkan kesan pembesaran payudara Pueraria Mirifica, ramai yang mendakwa mereka melihat hasil selepas menggunakan ubat berasaskan tumbuhan ini.

Beberapa laporan melaporkan kesan ini selepas menggunakan produk pembesaran selama tiga hingga lima minggu:

• Payudara yang lebih penuh
• Payudara yang lebih tegang
• Puting yang lebih menonjol

Secara amnya, hasil akan mula kelihatan selepas tiga bulan mengambil Pueraria Mirifica.

Tempoh enam bulan disyorkan untuk melihat kesan penuhnya. Ini adalah apabila tahap estrogen meningkat untuk memberikan pembesaran maksimum pada payudara anda.

Tiada jangka masa yang pasti untuk menentukan dengan tepat berapa lama Pueraria Mirifica mengambil masa untuk berkesan. Apa yang penting ialah anda bersabar ketika menggunakan suplemen ini.

Kesimpulan

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa hasil Pueraria Mirifica berbeza dari orang ke orang. Badan yang berbeza memerlukan pendekatan yang berbeza untuk suplemen pembesaran berasaskan tumbuhan ini berkesan.

Walau bagaimanapun, terdapat kesan kecil yang muncul segera selepas pengambilan suplemen anda. Dengan kesabaran yang cukup, anda akan melihat kesan segera ini berkembang dari masa ke masa, menghasilkan hasil yang anda inginkan.

Jadi, tiada jangka masa yang pasti untuk menentukan dengan tepat berapa lama Pueraria Mirifica mengambil masa untuk berkesan. Apa yang penting ialah anda bersabar ketika menggunakan suplemen ini.

20 Fitoestrogen Terbaik untuk Ketidakseimbangan Hormon

Estrogen adalah hormon yang memainkan peranan penting dalam kesihatan wanita.

Ia mempengaruhi hampir semua fungsi dan proses dalam badan wanita, seperti perkembangan ciri-ciri badan feminin, sokongan kesuburan, kesihatan kulit, dan juga prestasi fizikal.

Tahap estrogen dalam wanita berpotensi menurun di bawah julat normal disebabkan oleh beberapa sebab termasuk:

• Mendekati umur perimenopaus dan menopaus (47-52 tahun)*
• Menopaus awal (sekitar umur 40 tahun)*
• Tekanan, terutamanya yang kronik atau teruk*
• Kegagalan ovari*
• Anoreksia dan gangguan makan lain*
• Penyakit buah pinggang kronik*

Selain membetulkan punca masalah, idea yang baik adalah memberi badan sumber estrogen luaran untuk menyokong fungsinya.

Dua cara untuk melakukan ini adalah sama ada melalui terapi penggantian hormon konvensional (HRT) atau bahan semula jadi yang menyerupai estrogen, seperti fitoestrogen dalam makanan semula jadi.

Sudah tentu, yang terakhir sering menjadi pilihan yang lebih baik!

Bersedia untuk mencuba fitoestrogen? Berikut adalah sumber semula jadi terbaik anda, seperti yang dicadangkan oleh kajian penyelidikan!

Mengapa Mengambil Estrogen Semula Jadi?

Fitoestrogen adalah bahan yang berasal dari tumbuhan yang meniru tindakan estrogen dalam badan. Oleh itu, ia boleh digunakan sebagai alternatif HRT semula jadi apabila tahap estrogen wanita menghampiri atau jatuh di bawah julat normal.

Berikut adalah beberapa sebab hebat untuk mengambil fitoestrogen secara berkala dalam diet anda:

• Peningkatan penghidratan dan keanjalan kulit*
• Kesan anti-penuaan pada kulit*
• Pengangkatan dan pembesaran tisu lembut semula jadi*
• Pemulihan yang dipertingkatkan selepas bersenam*
• Membantu mencegah kehilangan otot akibat tahap estrogen yang rendah*

Manfaat kesihatan potensi daripada tahap estrogen yang sihat untuk wanita adalah sangat jelas. Tetapi, mengapa mengambil fitoestrogen dan bukannya pendekatan HRT konvensional?

1. HRT hanya dengan preskripsi. Fitoestrogen terdapat dalam makanan harian dan suplemen semula jadi yang boleh dibeli tanpa preskripsi*
2. HRT perlu dipantau oleh profesional. Anda boleh mengambil fitoestrogen dalam diet anda tanpa pemantauan berterusan*
3. HRT mempunyai kesan sampingan seperti peningkatan risiko kanser payudara. Fitoestrogen adalah lebih ringan dan selamat, dengan sedikit atau tiada kesan sampingan apabila digunakan seperti yang diarahkan*
4. HRT mahal, menelan kos sehingga $300 sebulan untuk ubat-ubatan serta lawatan berkala ke pakar terapi untuk pemantauan. Anda boleh mendapatkan banyak fitoestrogen daripada makanan biasa atau suplemen semula jadi dengan harga yang jauh lebih rendah*

Bersedia untuk mencuba fitoestrogen?

Berikut adalah sumber semula jadi terbaik anda, seperti yang dicadangkan oleh kajian penyelidikan!

1. Soya

Soya mungkin sumber fitoestrogen yang paling terkenal, kebanyakannya berasal dari kumpulan isoflavon.

Kajian telah melaporkan bahawa isoflavon soya berpotensi mengurangkan simptom menopaus sehingga 19.55% pada wanita yang menghampiri menopaus dan sebanyak 12.62% pada wanita pascamenopaus*. Beberapa fitoestrogen soya lain (daidzein, glycitein, dan genistein) memang hebat untuk kulit, kerana ia boleh meningkatkan keanjalan kulit dan mungkin mengurangkan kedutan halus.

2. Biji Rami

Hebat bukan sahaja sebagai topping sihat untuk yogurt dan smoothie, biji rami juga sumber lignan yang hebat. Kira-kira 95% daripadanya adalah secoisolariciresinol diglukosida (SDG), yang ditukar dalam badan manusia kepada enterolakton dan enterodiol. Kedua-duanya sangat serupa dengan estrogen dari segi struktur dan fungsi*.

Manfaat utama fitoestrogen biji rami adalah ia telah dicadangkan dalam kajian penyelidikan untuk memberi manfaat risiko kanser payudara dan meredakan simptom menopaus termasuk osteoporosis (kelemahan tulang)*.

3. Kismis

Salah satu snek sihat terbaik, kismis adalah sumber hebat fitoestrogen daidzein dan genistein. Risau tentang berat badan dan bimbang kismis mungkin tidak sesuai untuk anda? Sebenarnya sebaliknya!

Kajian melaporkan bahawa orang yang makan kismis mungkin sebenarnya kurang berkemungkinan mempunyai berat berlebihan—walaupun kismis agak tinggi kalori (300 kcal per 100 g).

Genistein dan daidzein dipercayai berpotensi mengurangkan risiko banyak keadaan kronik termasuk osteoporosis dan kanser ovari*.

4. Biji Bijan

Biji bijan mengandungi fitoestrogen yang dipanggil sesamin, yang ditukar dalam usus kepada enterolakton—sama seperti SDG dalam biji rami.

Selain mempunyai manfaat yang sama seperti biji rami, biji bijan juga telah disahkan mempunyai sifat antioksidan dan kemungkinan menurunkan kolesterol*.

5. Bawang Putih

Fitoestrogen dalam bawang putih, terutamanya lignan yang berbeza, mungkin membantu mencegah kehilangan ketumpatan tulang akibat tahap estrogen yang rendah*. Bawang putih juga sering digunakan untuk meredakan simptom menopaus*.

6. Buah Beri Merah

Strawberi, kranberi, raspberi, ceri—semuanya penuh dengan lignan, katekin, dan isoflavon. Selain sifat estrogenik mereka, fitoestrogen ini adalah antioksidan hebat yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda pada pelbagai peringkat*.

7. Anggur Merah

Manfaat kesihatan anggur merah memang sukar untuk dinilai terlalu rendah! Terima kasih kepada pelbagai fitokimia yang terkandung, anggur adalah makanan antioksidan yang hebat. Beberapa sebatian aktif dalam anggur merah telah dicadangkan mempunyai sifat anti-diabetik*, manakala fitokimia seperti resveratrol dipercayai dapat melawan penuaan pada peringkat selular*.

Bahagian terbaik? Semua sebatian bioaktif ini juga adalah fitoestrogen!

8. Wain Merah

Oleh kerana ia dibuat daripada anggur merah, wain merah mengandungi banyak manfaat kesihatan buah tersebut. Sama seperti anggur merah, wain merah kaya dengan resveratrol, antosianin, katekin, proantosianidin, dan pelbagai lagi fitokimia lain.

Resveratrol adalah fitoestrogen yang mungkin meningkatkan ketumpatan tulang dan simptom menopaus*, mempunyai potensi anti-penuaan*, dan mungkin juga mengurangkan risiko menghidap sindrom metabolik*—satu langkah penting ke arah diabetes!

9. Parsli

Parsli adalah salah satu herba kulinari terbaik dari segi tindakan fitoestrogenik. Kesan ini berdasarkan kandungan tinggi apigenin dan apiin dalam parsli, dua flavonoid fitoestrogen dengan pelbagai manfaat kesihatan.

Sebagai contoh, apigenin telah dicadangkan dalam kajian penyelidikan untuk secara signifikan mengurangkan pertumbuhan sel kanser payudara*, meningkatkan kesihatan rahim*, dan berpotensi mencegah penuaan kulit* dengan meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit.

10. Kale

Kale adalah salah satu sumber fitoestrogen terbaik di antara semua sayur-sayuran cruciferous. Kaya dengan fisetin, kaempferol, myricetin, dan quercetin, kale sememangnya layak dengan label “superfood” yang sangat biasa.

Sebagai contoh, kale juga telah ditunjukkan dapat membantu mengurangkan penuaan kulit*, dengan mengekalkan keanjalan kulit sepanjang tahun*, dan mengurangkan tekanan oksidatif di semua tisu badan*!

11. Pueraria Mirifica

Bergantung pada tempat anda tinggal, Pueraria Mirifica mungkin tidak mudah didapati di kedai runcit kegemaran anda. Walau bagaimanapun, potensi fitoestrogenik tumbuhan ini sangat hebat sehingga anda harus mempertimbangkan untuk memesannya sebagai suplemen atau produk penjagaan kulit.

Pueraria Mirifica mengandungi sekurang-kurangnya 17 fitoestrogen berbeza, terutamanya dari kumpulan isoflavon. Sejumlah sebatian ini telah didapati dalam penyelidikan klinikal dapat mengurangkan simptom menopaus*, melambatkan penuaan kulit*, dan mungkin juga mengurangkan kedalaman kedutan sedia ada*! Itulah kuasa tahap estrogen yang sihat untuk anda!

12. Kudzu

Juga dikenali sebagai Japanese arrowroot, kudzu adalah satu lagi tumbuhan fitoestrogenik yang kuat dari genus Pueraria. Dipenuhi dengan genistein dan daidzein, kudzu mungkin membantu untuk menguatkan tulang dan sendi*, melawan keradangan*, dan malah membantu anda untuk lebih mudah berhenti atau mengurangkan pengambilan alkohol*!

13. Licorice

Dikenali secara saintifik sebagai Glycyrrhiza glabra, licorice secara tradisinya digunakan dalam TCM (perubatan tradisional Cina) sebagai alternatif HRT untuk membantu mengurangkan simptom menopaus*, menyokong kesihatan jantung*, dan menguatkan tulang*.

Selalunya, licorice digunakan untuk menyeduh teh yang menenangkan tekak, sebagai penyegar mulut, dan untuk membuat pencuci mulut yang sangat hebat. Brownies licorice, siapa mahu?!

14. Kacang dhal

Kacang dhal adalah sumber kaya fitoestrogen dari kumpulan isoflavon, seperti daidzein dan genistein. Beberapa kajian melaporkan bahawa sebatian aktif dalam kacang dhal boleh membantu melawan ancaman bakteria dan menyokong kesihatan jantung*!

15. Bir

Walaupun bir mungkin minuman beralkohol yang paling tidak feminin yang anda boleh fikirkan, kajian sebenarnya melaporkan bahawa minuman ini penuh dengan pelbagai fitoestrogen.

Memang, minum bir setiap hari hanya untuk menyokong tahap estrogen anda mungkin idea yang buruk, tetapi menikmatinya secara berkala sebagai minuman sosial berbanding minuman keras yang lebih kuat—kenapa tidak*?

16. Teh Hijau

Tidak gemar bir? Berikut adalah alternatif hebat untuk anda!

Kebanyakan orang tidak tahu tentang ini, tetapi teh hijau sebenarnya adalah sumber lignan yang hebat. Kumpulan fitoestrogen ini mungkin membantu untuk mengurangkan risiko penyakit jantung*, melegakan simptom menopaus*, menguatkan tulang* dan mungkin juga mengurangkan risiko kanser*.

17. Kacang

Kacang merah, kacang soya, lentil, dan hampir semua kekacang lain kaya dengan isoflavon—yang pada dasarnya adalah peniru semula jadi estradiol yang dihasilkan dalam badan wanita*.

Apa yang hebat juga ialah kekacang sangat serbaguna dari segi cara memasaknya, jadi ia akan sangat mudah untuk menjadikannya sebahagian rutin diet anda!

18. Tunas Alfalfa

Sayur-sayuran lazat ini adalah salah satu sumber diet terbaik isoflavon formononetin di dunia. Selain menjadi fitoestrogen yang kuat, formononetin mungkin mempunyai sifat anti-kanser. Kajian melaporkan bahawa sebatian ini boleh membantu melawan tumor* dengan menekan pertumbuhan saluran darah, pada dasarnya membuat mereka kelaparan dari nutrien!

19. Delima

Trik untuk mendapatkan manfaat maksimum daripada profil fitoestrogen luar biasa delima adalah dengan memakan kulitnya—jadi bagaimana kalau menambah buah ini ke dalam smoothie pagi anda?

Kulit delima adalah kaya dengan pelbagai fitoestrogen termasuk luteolin, kaempferol, dan quercetin, yang kesemuanya sangat hebat untuk kesihatan wanita, keremajaan, dan kecantikan.

20. Bayam

Bayam adalah sumber baik coumestrol, isoflavon fitoestrogenik. Kajian melaporkan bahawa diet yang kaya dengan coumestrol mungkin membawa kepada risiko lebih rendah bagi beberapa jenis kanser, dan beberapa kertas lain mendedahkan bahan ini berpotensi menyekat perkembangan sel lemak dalam badan*!

Kami mencadangkan anda membeli sekurang-kurangnya 2-3 makanan ini setiap kali anda melawat kedai runcit, dan berusaha untuk makan sekurang-kurangnya satu daripadanya setiap hari. Ia mungkin kelihatan seperti perubahan kecil, tetapi anda pasti akan merasakan hasilnya tidak lama lagi!

Kami mencadangkan anda membeli sekurang-kurangnya 2-3 makanan ini setiap kali anda melawat kedai runcit dan berusaha untuk makan sekurang-kurangnya 1 daripadanya setiap hari. Ia mungkin kelihatan seperti perubahan kecil tetapi dari masa ke masa anda pasti akan merasakan hasilnya*!

Cara Menggunakan Senarai Runcit Kami

Cara Menggunakan Senarai Ini

Jangan anggap item makanan dalam senarai ini sebagai sejenis ubat serius yang perlu anda makan setiap hidangan dalam dos tertentu, pada masa tertentu dan sebagainya.

Pilih sahaja yang anda suka, dan fokus untuk memakannya secara berkala. Semudah itu!

• Tiada dos harian minimum atau yang disyorkan*
• Tiada cara optimum untuk menyediakan atau makan makanan ini*
• Tiada perlu terlalu stres tentang diet anda pada mulanya*

Kami mencadangkan anda membeli sekurang-kurangnya 2-3 makanan ini setiap kali anda melawat kedai runcit, dan berusaha untuk makan sekurang-kurangnya 1 daripadanya setiap hari. Ia mungkin kelihatan seperti perubahan kecil, tetapi anda pasti akan merasakan hasilnya tidak lama lagi!

Untuk lebih banyak kenikmatan fitoestrogenik, pertimbangkan untuk membeli salah satu produk penjagaan kulit berkualiti tinggi kami dengan fitoestrogen semula jadi untuk mendapatkan manfaat topikal daripada sebatian ini.


Dengan cara ini, anda akan memberikan sokongan estrogenik yang diperlukan oleh badan anda dari luar dan dari dalam!

Sekitar usia pertengahan empat puluhan, pengeluaran estrogen dalam kalangan wanita secara beransur-ansur berkurangan dan penurunan ini lebih ketara semasa menopaus. Di sinilah pos Pueraria Mirifica untuk menopaus ini boleh membantu sesiapa yang mengalami gejala menopaus.

Penyelidikan menyokong idea bahawa Pueraria Mirifica boleh memperbaiki gejala menopaus – hot flashes, kekeringan faraj, mudah marah, dan haid yang tidak teratur atau tiada – dan kami akan menyebut beberapa penyelidikan klinikal yang dilakukan ke atas sebatian ini.

Gejala Menopaus

Pengurangan kritikal tahap estrogen menyebabkan apa yang kita panggil gejala menopaus. Berikut adalah yang paling biasa:

• Sawan panas
• Berpeluh
• Sukar tidur pada waktu malam

Gejala kurang biasa termasuk:

• Perubahan mood
• Mood kemurungan
• Keinginan seksual berkurang
• Penambahan berat badan
• Lapisan faraj menjadi lebih nipis dan kering

Fungsi Penting Estrogen

Estrogen hadir bukan sahaja pada wanita tetapi juga pada lelaki, walaupun tahapnya lebih tinggi pada wanita. Ia terutama lebih tinggi selepas menarche atau permulaan haid semasa akil baligh.

Fungsi utama estrogen pada wanita adalah perkembangan ciri sekunder wanita, termasuk:

• Pengawalan Kitaran Haid
• Payudara
• Endometrium

Pada lelaki, estrogen membantu dalam perkembangan dan pertumbuhan sperma serta pemeliharaan libido yang sihat.

Pueraria Mirifica – Apa Yang Boleh Dilakukannya untuk Menopaus?

Pueraria Mirifica adalah herba yang berasal dari Thailand. Ia telah menjalani beberapa kajian untuk kemungkinan manfaat kepada wanita menopaus.

Mirifica mengandungi bahan-bahan berikut:

• Isoflavones daidzein dan puerarin – meniru estrogen
• Miroestrol (bersama dengan derivatifnya deoksimiroestrol) – bertindak sebagai Pengubah Reseptor Estrogen Terpilih (SERM).
  
  Ubat SERM tersedia. Ia digunakan untuk osteoporosis, kanser dan simptom pascamenopaus.

Fitoestrogen ini (estrogen berasaskan tumbuhan) mengikat kepada reseptor estrogen. Setelah mengikat kepada reseptor estrogen, ia berfungsi sama ada sebagai agonis atau antagonis, bergantung pada tisu yang terlibat dan keadaan fisiologi.

Sebagai contoh, miroestrol bertindak sebagai antagonis terhadap rangsangan reseptor estrogen. Rangsangan sesetengah reseptor estrogen sering dilihat dalam kes kanser payudara atau endometrium.

Sebaliknya, sebatian ini juga boleh bertindak sebagai agonis estrogen. Dalam kapasiti ini, ia menyokong ketumpatan tulang dan kesihatan kardiovaskular, serta melawan simptom menopaus.

Penyelidikan menyokong idea bahawa Mirifica boleh memperbaiki simptom menopaus – hot flashes, kekeringan faraj, mudah marah, dan haid yang tidak teratur atau tiada – dan kami akan menyebut beberapa penyelidikan klinikal yang dilakukan ke atas sebatian ini.

• Kajian pertama kajian yang disebutkan dijalankan oleh penyelidik Verasing Muangman dan Wichai Cherdshewasart.
  
  Dalam kajian ini, wanita diarahkan menggunakan dos harian 200 mg untuk tiga minggu pertama setiap bulan sepanjang empat bulan dalam fasa pertama rawatan.
  
  Dalam fasa kedua, yang juga berlangsung selama empat bulan, peserta diberi 200 mg sehari selama 20 hari setiap bulan.
  
  Para penyelidik mendapati dos yang diberikan berkesan dan selamat dalam merawat simptom menopaus.
• Satu lagi kajian yang boleh kami sebutkan untuk tujuan ini adalah yang dilakukan oleh Lamlertkittikul S. dan rakan sekerjanya Chandeying V. Di sini, peserta secara rawak menerima sekurang-kurangnya 50 mg atau 100 mg Mirifica sekali sehari selama 6 bulan.
  
  Kesimpulan yang dicapai oleh para penyelidik ialah: Mirifica secara relatif mengurangkan simptom kritikal yang dialami oleh wanita perimenopaus.
  
  Para penyelidik juga menambah bahawa dari segi dos, dos yang sesuai untuk diberikan harus dinilai secara klinikal, berdasarkan tindak balas individu.

Manfaat Pueraria Mirifica

Disebabkan kesan estrogenik kuat Mirifica, ia dijual sebagai suplemen herba, terutamanya untuk simptom menopaus, tetapi selain itu, bahan ini menunjukkan manfaat dalam bidang kesihatan dan kesejahteraan berikut, termasuk:

• Kesihatan Faraj – peningkatan simptom kekeringan dan kerengsaan faraj. Untuk kajian lanjut mengenai manfaat untuk kesihatan faraj, kami mengesyorkan membaca laporan yang dikeluarkan oleh Manonai, J. MD, et.al., yang menilai Mirifica terhadap simptom faraj, indeks kesihatan faraj, pH faraj, dan sitologi faraj.
• Kesihatan Tulang – penyelenggaraan ketumpatan dan kualiti tulang, dan pencegahan osteoporosis
• Aktiviti Antioksidan – peningkatan ketara dalam tahap antioksidan
• Kesihatan Jantung – peningkatan tahap kolesterol LDL, pengurangan tahap kolesterol LDL dan peningkatan fungsi vaskular
• Kesihatan Otak – melambatkan kemerosotan mental, mengurangkan tekanan oksidatif yang berlaku dalam tisu otak

Dos Optimum dan Keselamatan

Oleh kerana penyelidikan mengenai Mirifica masih pada peringkat awal, masih tiada konsensus tentang berapa banyak tablet atau kapsul Mirifica yang harus diambil.

Risiko yang mungkin menggunakan sebatian ini juga belum ditetapkan, dengan beberapa kajian malah mencadangkan bahawa tiada kesan buruk yang telah direkodkan di kalangan peserta.

Walaupun tanpa konsensus, nampaknya dos 100 mg sehari atau kurang adalah selamat. Dos terendah yang tersedia ialah 25 mg setiap kapsul.

Pueraria Mirifica diiklankan sebagai alternatif yang lebih baik kepada terapi penggantian hormon kerana kaedah konvensional ini telah menyebabkan pesakit mengalami pembekuan darah, kanser, serangan jantung dan strok.

Selain itu, mengenai dos, kami telah mendengar pakar mengatakan bahawa mereka mengambil lebih banyak daripada jumlah yang diambil oleh peserta dalam kajian klinikal.

Salah seorang daripadanya ialah pakar kesihatan wanita terkenal di dunia, Christiane Northrup, M.D. Dia berkata bahawa dia mengesyorkan Pueraria Mirifica dan secara peribadi mengambilnya 100 mg dua kali sehari bersama faktor lain yang dia percaya membantu badannya menggunakannya dengan lebih cekap.

Dr. Northup secara khusus bercakap tentang kandungan miroestrol dalam Mirifica yang memberi manfaat kepada wanita menopaus. Dia percaya bahawa ia adalah komponen aktif Mirifica dan wanita menopaus harus mengambilnya dengan dos 60-100 mg dua kali sehari.

Dos itu adalah kira-kira 4-mg/kg berat badan, tetapi doktor yang baik mengesyorkan meningkatkan dos dengan satu pil tambahan yang diambil selama sebulan untuk sesetengah wanita. Selepas sebulan, mereka boleh kembali kepada rejimen dua kali sehari.

Anda boleh mendengar pakar lain mengenai dos, tetapi sekali lagi, bagaimana badan anda akan bertindak balas terhadap jumlah yang berbeza mestilah ukuran utama anda.

Berbincang dengan doktor anda tentang bagaimana badan anda bertindak balas terhadap bahan ini boleh membantu anda menentukan dos yang sempurna yang tidak akan membahayakan kesihatan anda sambil melegakan simptom anda dengan cara terbaik.

Penyediaan

Pueraria Mirifica dijual di AS sebagai suplemen diet. Ia tersedia dalam bentuk kapsul, tablet dan gel, dan secara dalam talian, anda boleh membelinya dalam bentuk serum dan krim topikal, dengan formulasi ini digunakan pada muka, payudara atau vagina.

Suplemen oral tersedia dari 25 mg sebagai dos terendah. Dos tertinggi setiap pil adalah 1000 mg.

Untuk mengulangi, masih tiada garis panduan untuk penggunaan Mirifica, jadi seseorang mungkin perlu menggunakan 50 mg sehari sebagai dos permulaan yang selamat.

Pueraria Mirifica untuk Pembesaran Payudara

Walaupun anda terutama mahukan kelegaan simptom menopaus, Pueraria Mirifica juga mungkin memberi kesan hebat pada payudara anda dan memperbaiki penampilan keseluruhan anda – pada masa yang penting dalam hidup anda.

Sebenarnya, fitoestrogen yang dikatakan menyebabkan pengurangan simptom menopaus adalah bahan berkaitan estrogen yang sama yang akan menyebabkan payudara anda membesar dan menjadi lebih tegang.

Kami juga memeriksa kajian yang dilakukan mengenai perkara ini. Sebagai contoh, lihat penyelidikan yang dijalankan oleh Anna Kakehashi, et.al. Mereka melaporkan bahawa Mirifica memberikan kesan estrogenik pada kelenjar payudara.

Penyelidik lain menyimpulkan bahawa peningkatan saiz adalah 1-2 saiz cawan yang kekal secara kekal dengan penggunaan berpanjangan. Kesan khusus herba ini pada kelenjar susu payudara adalah ia meningkatkan pengeluaran sel di kawasan tertentu badan wanita ini.

Penggunaan yang disyorkan untuk pembesaran payudara adalah sapuan topikal dua kali sehari selama 3 hingga 5 minit sehingga diserap sepenuhnya. Pengilang komersial mencadangkan dos 250 mg diambil secara oral pada waktu pagi dan malam.

Selain daripada pembesaran payudara yang bertambah baik, sesetengah pengguna melaporkan perkara berikut:

• Kulit lebih lembut dan kelihatan muda
• Aliran darah yang lebih baik
• Fungsi memori yang dipertingkatkan
• Pengurangan bintik-bintik
• Pengurangan kehadiran selulit

Untuk Lelaki

Pueraria Mirifica mempunyai beberapa manfaat untuk lelaki termasuk:

• Pertumbuhan rambut meningkat
• Kulit lebih tegang, tona dan warna kulit
• Peningkatan alat kelamin
• Peningkatan nafsu dan prestasi seksual
• Pemulihan badan yang meningkatkan tahap tenaga dan vitaliti

Di Mana Boleh Beli

Anda boleh membeli suplemen ini di pelbagai tempat dalam talian. Apabila memilih produk terbaik, pastikan anda bertanya soalan penting seperti:

• Adakah produk ini dari Thailand?
  
  Ini kerana ladang terbaik untuk herba ini berada di Thailand. Pengilang di AS bersaing untuk mendapatkan sumber/pembekal yang paling segar dan berkualiti tinggi dari Thailand.
• Adakah mereka mempunyai tawaran istimewa?
  
  Sesetengah pengedar dalam talian mempunyai tawaran istimewa, seperti 1 botol percuma untuk harga dua botol. Sesetengah pelanggan hanya menerima 1 botol daripada penghantaran, walaupun mereka telah membaca tawaran istimewa untuknya, jadi pastikan untuk membaca ulasan mengenai butiran tawaran tersebut. Harga purata setiap botol ialah $15.
• Adakah keputusan daripada produk tersebut kekal kekal, atau kesannya hilang selepas berhenti penggunaan?
  
  Ini sangat penting kerana, dengan populariti yang diperoleh oleh Pueraria Mirifica dan banyak testimoni mengenai penggunaan yang berjaya, perniagaan menjadi sangat kompetitif di kalangan pembekal, dan sesetengah daripada mereka mengambil kesempatan ke atas pelanggan yang tidak curiga dengan menjual versi palsu.
• Bila ia akan dihantar?
  
  Kami telah perhatikan masalah penghantaran lewat atau tiada penghantaran langsung, jadi pastikan pembekal boleh menghantar produk anda pada masa yang dipersetujui.

Walaupun anda terutama mahukan kelegaan simptom menopaus, Pueraria Mirifica juga mungkin memberi kesan hebat pada payudara anda dan memperbaiki penampilan keseluruhan anda – pada masa yang penting dalam hidup anda.

Kesimpulan

Untuk mendapatkan produk Pueraria Mirifica untuk menopaus terbaik yang kami juga syorkan anda beli, atau untuk mengetahui lebih lanjut tentang Mirifica, anda boleh pergi ke https://mirificascience.com/. Anda boleh mendapatkan maklumat tambahan daripada mereka mengenai keputusan sebelum dan selepas, aplikasi topikal, keguguran rambut dan pertumbuhan rambut, serta dos dan keselamatan.

Fitoestrogen memberikan banyak manfaat kesihatan termasuk pertumbuhan tulang, pencegahan kanser, dan mengurangkan simptom menopaus. Produk Pueraria Mirifica GNC (General Nutrition Center) mengandungi fitoestrogen yang berfungsi sebagai alternatif semula jadi kepada estrogen.

Walaupun terdapat beberapa suplemen fitoestrogenik di pasaran, ia tidak mengandungi Pueraria Mirifica yang merupakan sumber fitoestrogen yang kuat. Kebanyakannya diformulasikan daripada ekstrak ubi liar, akar ginseng, biji adas, akar black cohosh, dan minyak kacang soya.

Sebelum anda membeli suplemen fitoestrogenik, periksa label jika ia mengandungi Pueraria Mirifica untuk mendapatkan hasil maksimum. Ingat, formula fitoestrogenik dari GNC ini tidak sama dengan P. Mirifica.

Apakah Itu Fitoestrogen?

Fitoestrogen adalah sebatian tumbuhan semula jadi yang terdapat dalam tumbuhan seperti Pueraria Mirifica. Ia menawarkan kesan yang sama seperti hormon estrogen yang dilepaskan dalam badan wanita.

Anda juga boleh menemui fitoestrogen dalam makanan berasaskan tumbuhan seperti tempe, miso, tauhu, dan kacang soya. Estrogen diet ini secara semula jadi terdapat dalam tumbuhan jadi ia lebih mudah dimasukkan dalam diet anda.

Sumber fitoestrogen lain yang biasa adalah buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, dan beberapa bijirin. Terdapat banyak suplemen fitoestrogen hari ini, tetapi Pueraria Mirifica masih merupakan sumber terbaik untuk estrogen diet.

Oleh kerana estrogen penting dalam mengawal kitaran haid, ia berkesan dalam mengurangkan simptom menopaus pada wanita. Selain itu, ia juga dikenali untuk membantu perkembangan payudara wanita serta bulu ketiak dan bulu kemaluan.

Pada dasarnya, fitoestrogen mempunyai struktur kimia yang sama seperti estrogen yang membantu membentuk tubuh wanita. Mereka juga bertindak sebagai pengganggu endokrin kerana bahan kimia ini mengganggu fungsi hormon normal.

Sebelum anda membeli suplemen fitoestrogenik, periksa label jika ia mengandungi Pueraria Mirifica untuk mendapatkan hasil maksimum. Ingat, formula fitoestrogenik dari GNC ini tidak sama dengan P. Mirifica.

Manfaat Fitoestrogen

Fitoestrogen mempunyai struktur yang serupa dengan estrogen manusia. Ia mengandungi metabolit aktif yang bermanfaat untuk kesihatan anda:

• Lignan – komponen sel tumbuhan yang biasanya terdapat dalam biji, kacang, bijirin, beri, dan makanan lain yang kaya dengan serat.
• Isoflavones – ini adalah fitoestrogen yang terdapat dalam wain, kekacang, dan kacang soya.
• Coumestans – sebatian fenolik ini juga terkandung dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran termasuk semanggi, tauge soya, dan alfalfa.

Mencegah Osteoporosis

Apabila anda semakin tua, tahap estrogen anda juga menurun terutamanya selepas menopaus. Ia boleh memberi kesan ketara pada struktur tulang anda yang boleh menyebabkan osteoporosis dan masalah tulang lain.

Fitoestrogen boleh membantu mencegah osteoporosis pascamenopaus secara semula jadi. Berbeza dengan terapi penggantian hormon, suplemen organik ini boleh meningkatkan tahap estrogen tanpa kesan sampingan.

Rawatan Jerawat

Masalah jerawat pada wanita boleh disebabkan oleh tahap androgen yang tinggi, hormon lelaki. Terdapat kajian yang menyokong teori bahawa fitoestrogen boleh melawan jerawat dengan mengimbangi tahap hormon anda.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memberikan bukti bahawa suplemen ini benar-benar berkesan dalam merawat jerawat.

Mengurangkan Risiko Kanser Payudara

Beberapa teori menyokong manfaat fitoestrogen dalam mencegah kanser payudara dan kanser hormon lain. Malah, beberapa penyelidik menunjukkan bahawa sifat seperti estrogen ini boleh mengurangkan risiko kematian.

Menurut satu kajian, fitoestrogen boleh menghalang perkembangan kanser payudara. Walau bagaimanapun, ia bergantung pada kerumitan keadaan serta tahap menopaus wanita.

Menggalakkan Kesihatan Jantung

Penyelidikan telah dijalankan untuk membuktikan keberkesanan fitoestrogen dalam merawat keadaan jantung yang menjejaskan arteri. Ia juga meningkatkan aliran darah pada wanita menopaus sambil memastikan jantung mereka dalam keadaan baik.

Melegakan Simptom Vasomotor Perimenopaus

Pengambilan fitoestrogen boleh membantu mengurangkan simptom vasomotor perimenopaus seperti berpeluh malam dan hot flashes. Ini meningkatkan kualiti hidup anda, aktiviti harian, dan ketahanan terhadap masalah kesihatan lain.

Cara Mengambil Suplemen Fitoestrogenik

Sebelum anda memutuskan untuk mengambil suplemen fitoestrogenik, adalah penting untuk mempertimbangkan pilihan anda. General Nutrition Center, rangkaian kedai runcit Amerika yang menjual suplemen kesihatan, vitamin, produk herba, dan banyak lagi boleh menjadi sumber yang baik.

Walau bagaimanapun, sehingga 2020, GNC tidak menawarkan produk dengan bahan Pueraria Mirifica. Mereka mungkin mempunyai beberapa campuran fitoestrogenik, tetapi ia tidak mengandungi sifat seperti estrogen dari tumbuhan ini.

Produk fitoestrogenik dari GNC ini diformulasikan dengan bahan fitoestrogenik yang berpotensi lebih lemah daripada Pueraria Mirifica. Untuk mengalami semua manfaat yang berkaitan dengan herba kuat ini, anda harus mempertimbangkan untuk mencuba serum kelas premium kami yang diperbuat daripada Pueraria Mirifica tulen.

Apabila mengambil suplemen fitoestrogen, pastikan anda tidak mengambil ubat lain bersama tamoxifen. Ubat ini boleh mengurangkan keberkesanan suplemen dan meningkatkan risiko kanser payudara.

Bentuk suplemen produk fitoestrogenik termasuk serbuk, tablet, dan kapsul. Ini tidak boleh diambil oleh wanita hamil dan menyusu untuk mengelakkan masalah kesihatan pada ibu dan bayi.

Jangan lupa membaca label sebelum mengambil sebarang produk fitoestrogenik untuk mengelakkan kesan sampingan yang berpotensi. Dos diukur dalam miligram dan anda boleh mengambil sehingga 100mg selama 6-12 bulan tanpa mengalami sebarang kesan sampingan.

Kami menawarkan suplemen fitoestrogenik dari Pueraria Mirifica yang disahkan oleh USDA dan piawaian industri lain.

Kesan Sampingan Potensi Fitoestrogen

Manfaat fitoestrogen adalah serupa dengan estrogen sintetik dari terapi penggantian hormon dan rawatan berkaitan lain. Walau bagaimanapun, terdapat risiko berpotensi termasuk obesiti, masalah pembiakan, dan kanser.

Beberapa dakwaan menyatakan pengambilan dos tinggi suplemen fitoestrogenik boleh menjejaskan fungsi ovari. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memahami dos standard bagi mana-mana bentuk suplemen fitoestrogen untuk memaksimumkan manfaat kesihatan.

Lebih banyak kajian diperlukan untuk memberikan bukti yang lebih kukuh mengenai keberkesanan fitoestrogen pada wanita kerana ia tidak sepenuhnya jelas sama ada ia membawa risiko kesihatan tertentu apabila diambil dalam tahap yang lebih tinggi.

Selain itu, adalah tidak mungkin seseorang mengambil dos berbahaya suplemen fitoestrogenik kerana terdapat label untuk membimbing pengguna. Untuk mengelakkan risiko berpotensi daripada suplemen ini, berbincang dengan doktor anda adalah cara terbaik untuk mendapat manfaat daripada suplemen Pueraria Mirifica.

Fitoestrogen biasanya selamat untuk dimakan kerana ia adalah sebatian tumbuhan dan tidak mengandungi bahan kimia yang boleh membahayakan badan. Malah, banyak kajian membuktikan betapa bermanfaatnya dalam melawan beberapa keadaan kesihatan dan simptom akibat kekurangan estrogen.

Kesimpulan

Fitoestrogen biasanya selamat untuk dimakan kerana ia adalah sebatian tumbuhan dan tidak mengandungi bahan kimia yang boleh membahayakan badan. Malah, banyak kajian membuktikan betapa bermanfaatnya dalam melawan beberapa keadaan kesihatan dan simptom akibat kekurangan estrogen.

Walaupun terdapat produk fitoestrogenik yang ditawarkan oleh GNC sekarang, bahan-bahannya tidak termasuk Pueraria Mirifica yang merupakan sumber fitoestrogen yang sangat baik.

Produk Pueraria Mirifica GNC boleh memberikan kelegaan kepada wanita pra-menopaus dan pasca-menopaus disebabkan oleh simptom paling biasa penurunan tahap estrogen dalam badan.

Adakah Pueraria Mirifica benar-benar membantu membesarkan payudara? Dalam artikel ini, kami telah mengumpulkan beberapa cerita forum Pueraria Mirifica mengenai kesan sebatian tumbuhan ini.

Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang orang sebenar katakan tentang kuasa pembesaran payudara Pueraria Mirifica!

Hari ini, Pueraria Mirifica boleh didapati dalam pelbagai produk pembesaran payudara sebagai salah satu bahan utamanya. Ia juga dipasarkan sebagai krim anti-penuaan, sabun kecantikan, penggalak pertumbuhan rambut, dan produk penyegaran lain.

Apakah Pueraria Mirifica?

Pueraria Mirifica, juga dikenali sebagai Kwao Krua Kao, adalah tumbuhan yang digunakan secara meluas untuk kesan seperti estrogen. Berasal dari Thailand dan kawasan lain di Asia Tenggara, pokok memanjat berkayu ini terutamanya digunakan dalam melegakan simptom menopaus.

Penyelidikan juga menunjukkan ia mungkin meningkatkan kesihatan kardiovaskular, menyokong memori, meningkatkan aktiviti antioksidan, dan mencegah osteoporosis (kelemahan tulang). Kajian lain mencadangkan Kwao Krua Kao mungkin mempunyai kesan antikanser.

Hari ini, Pueraria Mirifica boleh didapati dalam pelbagai produk pembesaran payudara sebagai salah satu bahan utamanya. Ia juga dipasarkan sebagai krim anti-penuaan, sabun kecantikan, penggalak pertumbuhan rambut, dan produk penyegaran lain.

Tetapi bolehkah tumbuhan ini benar-benar meningkatkan saiz payudara anda?

Kesan Pueraria Mirifica, Menurut Forum

Sesetengah pengguna memberitahu bahawa Pueraria Mirifica telah membantu mereka mencapai saiz payudara yang lebih besar. Selain itu, sesetengah pengguna juga mengalami kesan positif lain selain pembesaran payudara.

Berikut adalah cerita mereka.

1. Kesan pada Payudara

Pueraria Mirifica adalah sumber hebat fitoestrogen, sebatian aktif yang bertanggungjawab untuk aktiviti seperti estrogen tumbuhan ini.

Oleh kerana fitoestrogen meniru tindakan estrogen dan berinteraksi dengan reseptor estrogen dalam badan, ia sering digunakan untuk mengubah keseimbangan hormon. Orang percaya inilah yang menyebabkan payudara mereka membesar.

Namun, tiada bukti kukuh untuk membuktikan ini, dan kajian yang ada setakat ini tidak konsisten.

Walaupun tiada kajian mencukupi untuk membuktikan kesan pembesaran payudara Pueraria Mirifica, sesetengah pengguna masih melihat hasil selepas menggunakan suplemen ini:

• “Dalam kes saya, saya mengambil tablet dan menggunakan semburan payudara selama beberapa bulan.
  Selepas menggunakan suplemen, saya meningkat dari 84cm ke 91cm. Saya perasan perubahan itu apabila payudara saya mula terasa sakit. Benjolan terbentuk di bawah puting selepas tiga minggu. Kemudian, puting saya menjadi lebih menonjol sementara areola menjadi lebih gelap. Benjolan itu surut selepas enam bulan, menghasilkan pertumbuhan sekitar 7cm.” – Dana60
• “Saya ingat menggunakannya tiga tahun lalu. Ia menjadikan payudara saya dari saiz cawan ‘A’ ke cawan ‘C’ selepas enam bulan penggunaan.
  Tetapi saya juga menggunakan herba lain bersamanya. Namun, saya percaya Pueraria Mirifica memang berkesan untuk saya.” – Catherine
  
• “Saya bertambah 2cm, dan saya terkejut! Itu selepas menggunakannya selama lima minggu!
  Saya meneruskan selama sebulan lagi, dan saya mencapai peningkatan maksimum sebanyak 6cm dalam lilitan.
  Selepas dua tahun sejak saya berhenti menggunakan Pueraria Mirifica, saiznya masih sama. Jadi, saya berfikir untuk mencuba sekali lagi dengan herba ini.” – Laura_1
  
• “Payudara saya kelihatan lebih penuh dan tegang selepas sebulan, walaupun ia belum membesar lagi.” – Jo Jo
• “Telah menggunakan Kwao Krua Kao selama kira-kira dua bulan. Ada sedikit perkembangan. Namun, saya juga mengalami sakit pada puting.” – Sevyn

2. Kesan pada Kulit

Selain pembesaran payudara, Pueraria Mirifica juga terdapat dalam produk anti-penuaan dan kecantikan. Ia datang dalam pelbagai bentuk termasuk krim, gel, sabun, kapsul, dan tablet.

Sesetengah pengguna mengalami peningkatan dalam kesihatan dan kecantikan kulit mereka selepas menggunakan produk dengan Pueraria Mirifica.

Kemungkinan besar, kesan ini berdasarkan tindakan isoflavonoid, satu kelas fitoestrogen. Beberapa isoflavonoid yang terdapat dalam Pueraria Mirifica membantu meningkatkan tahap antioksidan dalam badan.

• “Ia menjadikan kulit saya lebih lembut. Ini mungkin subjektif, tetapi itulah perasaan saya sekarang.” – Dana60
• “Kulit saya nampak lebih cantik!” – Jo Jo
• “Herba ini menjadikan kulit saya lebih tegang!” – Corecries
• “Kulit saya rasa lebih lembut. Saya menggunakannya tiga kali sehari, 600mg setiap kali. Secara keseluruhan, saya rasa lebih baik sehingga sukar untuk dijelaskan.” – Scylla
• “Baru beli sebulan lalu. Mungkin terlalu awal untuk menilai, tetapi saya belum perasan sebarang perbezaan dalam kejelasan kulit atau peningkatan saiz payudara. Tetapi saya akan terus menggunakannya selama dua bulan lagi kerana mereka kata kesan akan mula kelihatan pada bulan ketiga.” – Zeina

3. Kesan terhadap Mood

Beberapa pengguna juga melaporkan perubahan dalam mood mereka selepas menggunakan Kwao Krua Kao.

Selain menjadi hormon, estrogen berfungsi sebagai penghantar kimia dalam badan. Ia membantu mengawal pelbagai proses, termasuk mood.

Sebab itu sebarang perubahan estrogen dalam badan cenderung mencetuskan perubahan mood.

• “Saya mengelak implan, sebab itu saya mencuba Pueraria Mirifica selama lebih sebulan.
  Saya rasa ia memang meningkatkan saiz payudara saya, tetapi saya juga mengalami peningkatan impulsif dan kerentanan. Saya banyak menangis kebelakangan ini, dan saya mengembangkan ketakutan yang tidak rasional.” – SweetCheeks

Kesan Sampingan

Kebanyakan pengguna mengalami sedikit atau tiada kesan sampingan semasa menggunakan Kwao Krua Kao. Malah, kajian menunjukkan bahawa mengambil 25 hingga 100 mg Pueraria Mirifica setiap hari adalah selamat.

Ini adalah apa yang dikatakan oleh beberapa pengguna mengenai kesan sampingan Pueraria Mirifica.

• “Saya biasanya skeptikal. Saya telah mengambil kapsul Pueraria Mirifica selama sebulan sekarang.
  Mereka tidak memberi kesan negatif kepada saya, kecuali haid yang singkat dan ringan berbanding sebelum mengambil suplemen. Saya menggunakannya bersama kapsul Fenugreek untuk memperbaiki saiz payudara saya.
  Ini sepatutnya kesan sampingan Pueraria Mirifica. Doktor saya mengesyorkan mengambil kapsul pada hari pertama haid sehingga hari ke-15. Kemudian, anda harus berhenti dan ulang kitaran bulan berikutnya. – Zeina
• “Tiada kesan sampingan. Sebaliknya, saya rasa sangat baik selepas mengambil Pueraria Mirifica. Saya akhirnya berhenti menggunakan tablet selepas enam bulan, dan saya telah mengekalkan semua pertumbuhan yang saya peroleh.” – Dana60
• “Selama tiga bulan, saya telah mengambil 500mg Kwao Krua Kao. Saya perasan payudara saya mula terbentuk tanpa sebarang kesan sampingan. Saya seorang lelaki, dan saya mendapati lelaki perlu mengambil dos dua kali ganda daripada apa yang biasanya diambil oleh wanita. – Iana

Selain daripada pembesaran payudara, Pueraria Mirifica juga diiklankan secara komersial sebagai produk anti-penuaan dan kecantikan. Ia datang dalam pelbagai bentuk, termasuk krim, gel, sabun, kapsul, dan tablet.

Selain daripada pembesaran payudara, Pueraria Mirifica juga terdapat dalam produk anti-penuaan dan kecantikan. Ia datang dalam pelbagai bentuk, termasuk krim, gel, sabun, kapsul, dan tablet.

Kesimpulannya

Walaupun tiada bukti kukuh mengenai kesan pembesaran payudara Pueraria Mirifica, ramai pengguna melaporkan bahawa ia berkesan untuk mereka.

Sekarang, terpulang kepada anda sama ada untuk mengambil cerita forum Pueraria Mirifica di atas dengan sedikit keraguan. Jika anda memutuskan untuk menggunakannya, sentiasa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.

Menopaus adalah satu tahap dalam kehidupan yang dilalui oleh wanita. Apabila anda seorang wanita, bagaimana anda boleh menjalani hari anda apabila mengalami hot flashes, mudah marah, dan semua simptom berkaitan menopaus yang lain? Jawapan segera adalah terapi penggantian hormon, tetapi mungkin terdapat kelemahan. Anda mungkin ingin mempertimbangkan HRT pueraria mirifica sebagai alternatif semula jadi.

Apakah itu pueraria mirifica? Bagaimana ia boleh membantu melegakan simptom menopaus? Apakah manfaatnya? Adakah terdapat sebarang kelemahan?

Pueraria mirifica boleh menjadi pengganti yang baik untuk terapi penggantian hormon berasaskan estrogen konvensional. Ia semula jadi, terdapat kajian yang membuktikan keberkesanannya dalam menangani simptom menopaus, dan tiada kesan sampingan yang diketahui didokumentasikan.

Kelebihan dan Kekurangan Terapi Hormon

Sebelum kita meneroka apa yang pueraria mirifica boleh lakukan untuk anda, mari kita selami sedikit mengenai terapi penggantian hormon standard. Apakah kelebihan dan kekurangannya?

Terapi penggantian hormon (HRT) adalah rawatan biasa dalam menangani simptom menopaus seperti ketidakselesaan vagina dan hot flashes. Ia boleh bermanfaat untuk mengurangkan patah tulang dan kehilangan tulang pada wanita selepas menopaus. Terdapat juga risiko, yang bergantung pada faktor seperti jenis HRT, dosnya, dan tempoh pengambilan ubat.

• Estrogen Sistemik. Tersedia dalam bentuk tampalan kulit, pil, semburan, atau krim, estrogen sistemik melegakan simptom vagina seperti kegatalan, kekeringan, ketidakselesaan semasa hubungan seks, dan rasa terbakar. Bersama progesteron, HRT ini juga boleh mengurangkan risiko kanser kolon. HRT ini juga melindungi daripada osteoporosis.
• Produk Dos Rendah. Tersedia dalam bentuk cincin, tablet, atau krim, persediaan estrogen vagina dos rendah merawat simptom vagina dan beberapa simptom kencing tertentu. Walau bagaimanapun, ia tidak membantu dalam pencegahan osteoporosis, berpeluh malam, atau hot flashes.

Terdapat juga risiko yang perlu dipertimbangkan sebelum anda mengambil HRT standard. Beberapa risiko ini termasuk:

• Kanser payudara. Jika diambil kurang dari satu tahun, HRT tidak menyebabkan risiko kanser payudara yang signifikan. Walau bagaimanapun, risiko meningkat apabila diambil dari 5 hingga 10 tahun. Contohnya, terdapat satu kes tambahan untuk setiap 200 wanita yang menggunakan HRT berasaskan estrogen.
• Kanser ovari. Untuk setiap 1,000 wanita yang menggunakan HRT selama 5 tahun, akan ada 1 kes kanser ovari tambahan.
• Kanser rahim. HRT gabungan, bagaimanapun, menghapuskan risiko kanser rahim.
• Pembekuan darah. Tiada risiko pembekuan darah yang meningkat daripada gel atau tampalan HRT. Walau bagaimanapun, tablet HRT boleh meningkatkan risiko pembekuan darah.
• Strok dan penyakit jantung. HRT tidak secara radikal meningkatkan risiko strok dan penyakit jantung apabila HRT dimulakan sebelum wanita berumur 60 tahun.

Pueraria Mirifica sebagai Alternatif

Dalam terapi penggantian hormon, manfaat melebihi risiko. Walau bagaimanapun, jika anda mencari alternatif semula jadi dan ingin mengelakkan sebarang risiko yang disebutkan di atas, anda mungkin ingin mempertimbangkan pueraria mirifica sebagai HRT.

Pueraria mirifica adalah herba yang telah digunakan secara tradisional sebagai agen meremajakan dan peningkat vitaliti, terutamanya untuk wanita yang lebih tua. Ia juga dipanggil kwao krua, kwao keur, kwao kruea, atau white kwao krua. Herba ini adalah sumber phytoestrogen yang sangat baik (termasuk isoflavones soya), namun ia juga mengandungi chromenes – kelas phytoestrogen yang setanding dengan estrogen dari segi keupayaan.

Penyokong perubatan alternatif menegaskan bahawa pueraria mirifica adalah antioksidan yang kuat yang dapat meneutralkan radikal bebas yang boleh merosakkan sel badan. Selain daripada sifat pro-estrogeniknya, kesan antioksidan herba ini dianggap berguna untuk merawat keadaan khusus wanita seperti:

• Sawan panas
• Kolesterol tinggi
• Perubahan mood
• Libido rendah
• Kekeringan faraj
• Osteoporosis

Menopaus

Satu kajian selama 12 minggu yang dijalankan ke atas 82 wanita pascamenopaus pada tahun 2017 – diterbitkan dalam Menopause – menyatakan bahawa gel faraj dengan pueraria mirifica hampir sama berkesan dengan krim estrogen terkonjugasi untuk mencegah atrofi faraj.

Satu lagi kajian serupa juga telah dijalankan sebelum ini melibatkan kajian dwi-buta, rawak, dan terkawal plasebo dengan 71 wanita postmenopaus selama 24 minggu. Kajian tersebut menentukan bahawa pueraria mirifica menunjukkan sifat estrogenik untuk melegakan kekeringan faraj dan memperbaiki tanda-tanda atrofi faraj.

Kolesterol

Pueraria mirifica boleh memberi kesan positif terhadap tahap kolesterol darah. Dalam kajian Jepun 2008

Pada akhir kajian, wanita yang mengambil pueraria mirifica menunjukkan penurunan 17% dalam LDL (kolesterol jahat) dan peningkatan 34% dalam HDL (kolesterol baik). Herba ini nampaknya meniru estrogen dalam badan dengan meningkatkan kadar di mana gula dan karbohidrat dimetabolismekan.

Secara teori, ini boleh menurunkan kolesterol sambil mengawal gula darah dan menggalakkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian perlu dijalankan.

Kesihatan Tulang

Estrogen juga penting untuk mengawal putaran tulang. Terdapat bukti dalam kajian 2016 Journal of Endocrinology, yang menentukan bahawa kehilangan tulang melambat dengan ketara pada monyet postmenopaus osteoporotik selepas menjalani diet selama 16 minggu yang dibantu dengan serbuk pueraria mirifica.

Begitu juga, satu kajian 2007 yang diterbitkan dalam Journal of the Medical Association of Thailand mendapati bahawa pengambilan dos tinggi pueraria mirifica pada burung puyuh Jepun menyebabkan peningkatan tahap kalsium dalam tulang tibia pendek, serum, dan kelewatan dalam epifisis. Kajian lain melaporkan kesan positif pada profil kimia darah: kolesterol, protein, dan kalsium.

Langkah Berjaga-jaga

Seperti manfaatnya, kajian lanjut diperlukan untuk menganalisis kesan sampingan yang mungkin timbul daripada pengambilan pueraria mirifica. Kerana ia mempunyai sifat estrogen, beberapa kesan sampingan mungkin termasuk kekejangan, kembung, sakit kepala, kesakitan payudara, haid tidak teratur, dan perubahan berat badan.

Herba ini juga tidak boleh digunakan semasa penyusuan atau kehamilan. Wanita dengan keadaan sensitif estrogen seperti kanser ovari, kanser payudara, fibroid rahim, dan endometriosis juga tidak harus mengambil pueraria mirifica.

Dos dan Penyediaan

Suplemen ini adalah sah dan dijual sebagai suplemen diet di Amerika Syarikat. Kedai makanan kesihatan menjual pueraria mirifica dalam bentuk tablet, kapsul, dan gel lembut. Ia juga terdapat dalam krim topikal dan serum. Kebanyakan produk topikal bukan untuk tujuan faraj, tetapi untuk payudara atau muka.

Suplemen oral dijual dalam dos antara 100mg hingga 1,000mg. Pada masa ini, tiada garis panduan mengenai penggunaan pueraria mirifica yang sesuai. Kajian mencadangkan manusia boleh mengambil 50mg sehari dengan selamat. Secara amnya, mulakan dengan dos terendah dan tingkatkan dos secara beransur jika perlu.

Dalam terapi penggantian hormon, manfaat melebihi risiko. Walau bagaimanapun, jika anda mencari alternatif semula jadi dan ingin mengelakkan sebarang risiko yang disebutkan di atas, anda mungkin ingin mempertimbangkan pueraria mirifica sebagai HRT.

Kesimpulan

Pueraria mirifica boleh menjadi pengganti yang baik untuk terapi penggantian hormon berasaskan estrogen konvensional. Ia semula jadi, terdapat kajian yang membuktikan keberkesanannya dalam menangani simptom menopaus, dan tiada kesan sampingan yang didokumentasikan. Walau bagaimanapun, seperti kebanyakan suplemen, anda perlu berunding dengan doktor sebelum mengambil suplemen ini. Oleh kerana ia adalah suplemen, mungkin tiada sebab mengapa anda tidak boleh mengambilnya.

Oleh kerana tiada kesan sampingan yang diketahui, anda mungkin mendapat ketenangan fikiran apabila mengambil pueraria mirifica HRT sebagai alternatif semula jadi. Jika anda pasti untuk mengambil produk ini bagi membantu anda melalui menopaus dan menghapuskan risiko yang mungkin timbul daripada terapi penggantian hormon konvensional, lihat produk di bawah dan pilih yang sesuai untuk anda.

Nama Produk: Pueraria Mirifica Supplement by Mirifica Science

Tarikh Ulasan: Februari 2020

Penilaian: 5 daripada 5

    Apa Yang Kami Suka:

• Terdapat panduan dos yang tersedia.
• Mudah diambil setiap hari.
• Sangat berkesan pada kulit.

    Apa Yang Kami Tidak Suka:

• Tidak semua orang akan melihat pembesaran payudara.
• Pengambilan jangka panjang boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini.

Suplemen Pueraria Mirifica dihasilkan dan diedarkan oleh Mirifica Science. Produk ini pada dasarnya diformulasikan untuk membantu wanita meningkatkan payudara mereka dan mengurangkan simptom menopaus.

Ringkasan

Dengan pelbagai kegunaan Pueraria Mirifica, purata masa untuk melihat hasil mungkin berbeza untuk kulit, payudara, dan kesihatan umum. Ada yang hanya mengambil masa beberapa minggu manakala manfaat lain mengambil masa berbulan-bulan sebelum dirasai.

Berapa lama untuk melihat hasil Pueraria Mirifica mungkin menjadi kebimbangan anda hari ini. Suplemen pembesaran payudara yang kini memenuhi pasaran ini boleh membantu wanita memperbaiki bentuk badan dan kesihatan keseluruhan mereka.

Mengenai Jenama

Suplemen Pueraria Mirifica dihasilkan dan diedarkan oleh Mirifica Science. Produk ini pada dasarnya diformulasikan untuk membantu wanita meningkatkan payudara mereka dan mengurangkan simptom menopaus.

Bahan Aktif

Pueraria Mirifica adalah tumbuhan popular di mana akarnya digunakan untuk sifat antioksidan dan anti-penuaan. Mereka mengambil suplemen semula jadi ini untuk memperbaiki kulit, payudara, dan kesihatan umum mereka.

Istilah lain untuk tumbuhan ini ialah white kwao krua yang berasal dari Asia sebagai herba perubatan.

Apakah Pueraria Mirifica?

Di Thailand, Pueraria Mirifica diketahui memberikan kesan anti-penuaan selama beribu-ribu tahun. Tumbuhan berkayu ini tumbuh seperti pokok anggur dan memanjat pokok lain.

Akar adalah bahagian tumbuhan yang paling bermanfaat kerana ia mengandungi granul kanji dengan tekstur putih apabila anda membelahnya.

Sebaliknya, ia tidak diluluskan oleh FDA untuk sebarang kegunaan perubatan. Kajian klinikal terus mencari bukti kukuh tentang keberkesanan suplemen semula jadi ini.

Akar Pueraria Mirifica kaya dengan sebatian tumbuhan yang dipanggil fitoestrogen yang berfungsi seperti estrogen, hormon wanita. Terdapat 17 fitoestrogen dalam herba ini yang dikategorikan sebagai kromena, coumestan, dan isoflavonoid.

Yang paling biasa di antara fitoestrogen ini adalah miroestrol. Walau bagaimanapun, kandungan mungkin bergantung pada varieti, umur, dan lokasi tumbuhan.

Sebagai contoh, tumbuhan yang lebih tua mengandungi lebih banyak fitoestrogen berbanding yang baru. Malah, sesetengah pakar mengatakan bahawa tumbuhan Pueraria Mirifica berumur 3 tahun mungkin mengandungi sebatian tumbuhan yang paling penting.

Tumbuhan ini biasanya dituai semasa bulan-bulan musim panas kerana ia mengandungi lebih banyak fitoestrogen berbanding musim sejuk dan musim hujan. Selain akar, anda juga boleh menemui sebatian sihat ini pada batang dan daun herba tersebut.

Manfaat Pueraria Mirifica

1. Melembutkan Kulit

Terdapat dakwaan bahawa Pueraria Mirifica membantu kulit kekal lembut dan licin, terutamanya untuk wanita yang menua. Satu kajian menyebut bahawa salah satu kesan herba ini adalah melicinkan kulit dengan mengurangkan kedutan dan tanda-tanda penuaan lain.

Ia diformulasikan ke dalam produk penjagaan kulit untuk aplikasi topikal untuk meningkatkan kesihatan kulit kerana manfaatnya selepas menopaus dan anti-kanser untuk wanita.

2. Meningkatkan Pembesaran Payudara

Salah satu manfaat paling biasa Pueraria Mirifica adalah pembesaran payudara. Herba ini dikenali kerana mempamerkan sebatian seperti estrogen yang kuat yang merangsang pertumbuhan payudara.

Suplemen jangka panjang herba ini pada dos yang lebih tinggi (200 miligram) boleh merangsang aktiviti estrogenik dan menyebabkan proliferasi sel kelenjar payudara.

Sebaliknya, keputusan mungkin berbeza antara individu disebabkan beberapa faktor termasuk umur dan saiz badan. Sesetengah wanita lebih bertuah mengalami pembesaran payudara selepas mengambil suplemen manakala yang lain mungkin perlu menunggu lebih lama sebelum hasil yang ketara muncul.

3. Meningkatkan Kesihatan Umum

• Kesihatan Tulang. Walaupun tiada bukti mencukupi untuk membuktikan manfaat Pueraria Mirifica untuk kesihatan tulang, satu kajian klinikal telah menyimpulkan bahawa herba ini boleh meningkatkan struktur tulang dalam tempoh 24 minggu. Fitoestrogen sepatutnya memperlahankan atau menghentikan kemerosotan tulang sambil mencegah osteoporosis. Ia juga berpotensi meningkatkan pembentukan tulang serta mengurangkan kehilangan tulang, terutamanya bagi warga emas.
• Kesihatan Jantung. Terdapat teori yang mengatakan wanita pascamenopaus memperlahankan pemprosesan lemak yang membawa kepada lemak tidak sihat dalam urat dan arteri. Keupayaan yang berkurang ini boleh menyebabkan penyakit jantung seperti strok dan serangan jantung. Nasib baik ada kajian yang menunjukkan pengambilan oral Pueraria Mirifica boleh memperbaiki kesihatan jantung. Dalam hanya dua bulan pengambilan suplemen, wanita menopaus dapat melihat perubahan ketara dalam fungsi jantung dan pemprosesan lemak.
• Fungsi Otak. Secara tradisional, orang di Thailand mengambil serbuk Pueraria Mirifica untuk meningkatkan ingatan. Walau bagaimanapun, kesan kognitif herba ini belum dibuktikan oleh sains. Menurut kajian tikus, suplemen ini boleh meningkatkan kekuatan isyarat antara neuron. Dengan kata lain, ia berpotensi meningkatkan kecekapan fungsi otak.
• Kanser dan Tumor. Pueraria Mirifica boleh mengurangkan perkembangan tumor apabila diberikan sebelum rawatan. Ia juga boleh mencegah kanser payudara dengan pengambilan harian dan gaya hidup sihat. Fitoestrogen boleh membunuh sel kanser sambil menghalang pertumbuhan mereka di bahagian lain badan. Walau bagaimanapun, ujian keselamatan tidak melibatkan herba ini jadi kesan dalam mencegah kanser masih tidak diketahui.

4. Mengurangkan Simptom Menopaus

Menurut kajian klinikal, suplemen oral Pueraria Mirifica boleh mengurangkan simptom menopaus. Pesakit diberikan 200 miligram ekstrak selama empat bulan, kemudian 200 miligram setiap dua hari.

Beberapa simptom menopaus yang dikurangkan adalah haid tidak teratur, kulit kering, gangguan tidur, hot flashes, dan kolesterol tinggi.

Berdasarkan kajian lain, Pueraria Mirifica juga berkesan dalam mengurangkan kekeringan faraj. Selain itu peluh malam dan hot flashes juga boleh dikurangkan oleh suplemen semula jadi ini.

Kesan Sampingan

• Kesan toksik berpotensi apabila diberikan dengan dos yang lebih tinggi.
• Ia boleh membahayakan orang yang mempunyai keadaan sedia ada.
• Mungkin terdapat beberapa keabnormalan dalam darah apabila diambil dalam jumlah yang banyak.
• Boleh menyebabkan penurunan kesuburan dan gangguan pembiakan.
• Terdapat kemungkinan untuk menghidap kanser endometrium tanpa konsultasi doktor.

Di Mana Boleh Beli

Tumbuhan Pueraria Mirifica seperti akar, batang, dan daun diekstrak untuk menghasilkan serbuk fitoestrogenik yang memberikan kesan serupa dengan estrogen.

Anda boleh mendapatkan suplemen ini dari kedai dalam talian yang boleh dipercayai, tetapi memesan serbuk Pueraria Mirifica tulen dari jenama yang dipercayai seperti Mirifica Science adalah penting.

Pastikan untuk membeli suplemen berkualiti tinggi untuk menikmati manfaat kesihatan mereka sebanyak mungkin. Suplemen semula jadi dengan fitoestrogen adalah yang terbaik untuk pembesaran payudara, masalah menopaus, dan keadaan biasa lain yang dialami wanita pada tahun-tahun terbaik mereka.

Apabila bercakap tentang Pueraria Mirifica berapa lama untuk melihat hasil, ia mengambil masa 1-2 minggu untuk mendapatkan hasil yang ketara pada kulit, 3-6 bulan pengambilan untuk peningkatan saiz payudara, dan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk kesihatan umum.

Keputusan Akhir

Setiap orang akan mempunyai jangka masa yang berbeza untuk melihat hasil disebabkan oleh umur, lokasi, dan keadaan sedia ada. Jadi adalah penting untuk memahami bagaimana suplemen Pueraria Mirifica berfungsi dan apa yang boleh mereka lakukan kepada status kesihatan semasa anda.

Apabila bercakap tentang Pueraria Mirifica berapa lama untuk melihat hasil, ia mengambil masa 1-2 minggu untuk mendapatkan hasil yang ketara pada kulit, 3-6 bulan pengambilan untuk peningkatan saiz payudara, dan beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk kesihatan umum.