Author: Alex Eriksson

Geplaatst op door

Aktie, Benefits en Opties

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor het beschermen van ons tegen onze directe omgeving. Veroudering kan de huid echter zwaar belasten, wat gelukkig kan worden verlicht door producten zoals oestrogeen huidcrème.

De dikte en textuur van de huid worden grotendeels beïnvloed door de hormoonspiegels van een persoon. Dit geldt zowel voor mannen als vrouwen, van wie de huid na verloop van tijd dunner wordt en gaat hangen naarmate ze ouder worden.

Omdat oestrogeencrèmes direct door de huid worden opgenomen, zijn ze over het algemeen veiliger in vergelijking met oraal oestrogeen. Dit is vooral nuttig voor vrouwen die te maken hebben met cholesterol- en leverproblemen.

Oestrogeen staat algemeen bekend als het hormoon dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van vrouwelijke secundaire geslachtskenmerken. Echter, het belang ervan voor de gezondheid van een vrouw gaat veel verder dan dat.

Oestrogeen heeft in feite belangrijke functies in alle systemen van het lichaam, zoals voortplanting, botsterkte, hartgezondheid en huidkwaliteit. Aangezien dit artikel zich richt op de huid, volgen hier enkele van de belangrijkste gerelateerde oestrogeenfuncties:

  • Houdt de huid gehydrateerd
  • Stimuleert de collageenproductie, wat op zijn beurt de dikte van de huid ondersteunt
  • Minimaliseert rimpels en ouderdomsvlekken
  • Bevordert wondgenezing

Veroudering veroorzaakt van nature een sterke daling van de hormonale niveaus bij een vrouw. Dit is vooral duidelijk tijdens de menopauzale fase, wanneer het oestrogeengehalte sterk daalt.

Maar hormonale onevenwichtigheden kunnen op elke leeftijd optreden. Wanneer dit gebeurt, zijn de meest opvallende veranderingen zichtbaar op je huid.

Dit is waarom huidproducten met oestrogeen vaak worden gezien als een haalbare manier om de zichtbare tekenen van veroudering gedeeltelijk te verminderen. Het menselijk lichaam produceert 3 hoofdtypen oestrogeen, namelijk estradiol, estriol en estron. Je kunt sommige hiervan terugvinden in oestrogeen huidcrèmes.

Wat Doen Oestrogeen Crèmes?

Van de 3 oestrogenen is estradiol de meest dominante verbinding. Het is het type dat gewoonlijk door een vrouw wordt geproduceerd tijdens haar vruchtbare jaren.

Estriol wordt daarentegen in grote hoeveelheden geproduceerd in de placenta tijdens de zwangerschap. In vergelijking met estradiol is estriol zwakker.

Estron is een van de belangrijkste oestrogenen bij vrouwen na de menopauze.

Van al deze verbindingen is estriol het veiligste oestrogeen ingrediënt in cosmetische producten. Het stimuleert meestal de circulatie van zuurstof en voedingsstoffen in de huid, waardoor de huidvochtigheid toeneemt en rimpels verminderen.

Natuurlijk zijn er ook estradiol topicals op de markt. Deze worden meestal verkocht als gels, emulsies of sprays die minstens eenmaal per dag op de huid worden aangebracht.

Als een sterke vorm van oestrogeen wordt het meestal gebruikt om menopauzale symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten te behandelen. Het wordt ook gebruikt om seksuele ongemakken veroorzaakt door vaginale droogheid en jeuk te verlichten.

Inderdaad, oestrogeen topicals hebben bewezen effectief te zijn bij het oplossen van hormoongerelateerde huidproblemen. Je moet gewoon de gebruiksaanwijzing tot in de puntjes volgen, omdat het bij overmatig gebruik gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen.

Voordelen van oestrogeencrèmes

Oestrogeencrèmes laten hun stoffen direct door de huid opnemen. De gebruiksaanwijzing varieert; sommige worden op één arm aangebracht, van schouder tot pols, terwijl andere op de benen worden aangebracht.

Aangezien oestrogeencrèmes direct door de huid worden opgenomen, zijn ze over het algemeen veiliger in vergelijking met orale oestrogenen. Dit is vooral nuttig voor vrouwen die te maken hebben met cholesterol- en leverproblemen.

Het probleem is dat er weinig onderzoek is gedaan naar de langetermijneffecten van topicals. Ook moet u voorzichtig zijn met het gebruik ervan in de buurt van anderen, omdat u niet wilt dat deze stoffen worden opgenomen door mensen die het niet zouden moeten krijgen.

Veiligheidsmaatregelen en gezondheidsrisico’s

Topische oestrogenen, vooral die met estradiol, mogen niet worden gebruikt als u een van de volgende problemen heeft:

  • Onverklaarbare vaginale bloedingen
  • Hoge bloedcalciumwaarden
  • Zwangerschap
  • Aanstaande grote operatie
  • Geschiedenis van leverziekte, nierziekte, galblaasziekte, epileptische aanvallen, lupus, astma, endometriose, bloedingsstoornissen, of schildklieraandoeningen
  • Geschiedenis van hartaanval, beroerte, bloedstolsel, of een vrouw-specifieke reproductieve kanker (cervix, baarmoeder, vagina, borst)

Houd het product ver weg van kinderen, omdat het ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken als zij ermee in contact komen.

Mogelijke bijwerkingen

Bel onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen opmerkt:

  • Allergische reacties zoals ademhalingsproblemen, netelroos, of zwelling van lippen, tong, keel, of gezicht
  • Geheugenproblemen, moeite met denken, en ander atypisch gedrag
  • Buikgevoeligheid of zwelling
  • Borstknobbels
  • Geelzucht, of het geel worden van de ogen of huid
  • Symptomen van een hartaanval zoals misselijkheid, zweten, of pijn en druk op de borst
  • Symptomen van een beroerte zoals zwakte of gevoelloosheid aan één kant van uw lichaam, problemen met zicht en evenwicht, plotselinge scherpe hoofdpijn, of onverstaanbare spraak
  • Symptomen van een hoog calciumgehalte zoals braken, constipatie, verhoogde urinelozing of dorst, lethargie, botpijn en spierzwakte

Om uw gezondheid en veiligheid te behouden tijdens het gebruik van oestrogeenproducten, zorg er altijd voor dat u met uw arts praat over de contra-indicaties.

Oestrogeen topicals kunnen nadelige reacties hebben op uw andere medicijnen. Daarom is het het beste om andere gezondheidsproblemen te melden om te garanderen dat dit de meest geschikte oplossing voor u is.

Natuurlijke alternatieven voor oestrogeencrèmes

Oestrogeenbevattende producten zijn voornamelijk synthetisch, met veel risico’s en bijwerkingen. Gelukkig, als u dezelfde effecten wilt bereiken die oestrogeen kan geven, kunt u fyto-oestrogenen proberen als een natuurlijk alternatief.

Fyto-oestrogenen zijn verbindingen die afkomstig zijn van planten. Ze gedragen zich veel als de eigen oestrogenen van het lichaam wanneer ze worden geconsumeerd, vandaar de naam “fyto-oestrogenen”.

Ze zijn te vinden in sojadranken, sojabonen, tofu, tempeh, lijnzaad, sesamzaad, haver, tarwe, wortelen en appels, om er maar een paar te noemen. Het komt ook in grote hoeveelheden voor in botanicals zoals Pueraria mirifica.

Omdat Pueraria mirifica een zeer krachtige bron van fyto-oestrogenen is, wordt het meestal in het oorspronkelijke Thailand en Myanmar gebruikt als middel om menopauzale symptomen te verlichten. Het kan zelfs een vervanging zijn voor oestrogeen topicals voor vaginale gezondheid.

Over het algemeen helpt het bij het beheersen van opvallende gezondheidsproblemen zoals hoge cholesterolwaarden, laag libido, opvliegers, osteoporose en zelfs stemmingswisselingen. Als u op zoek bent naar een krachtig product dat uw lichaam meer fyto-oestrogenen laat opnemen, overweeg dan serums te kiezen in plaats van crèmes.

Over het algemeen helpt Pueraria Mirifica bij het beheersen van opvallende gezondheidsproblemen zoals hoge cholesterolwaarden, laag libido, opvliegers, osteoporose en zelfs stemmingswisselingen. Als u op zoek bent naar een krachtig product dat uw lichaam meer fyto-oestrogenen laat opnemen, overweeg dan serums in plaats van crèmes.

Kies Topicals met fyto-oestrogenen voor uw veiligheid

Hormonale onevenwichtigheden kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar ze zijn vooral gebruikelijk vlak voor, tijdens en na de menopauze. Hoewel een oestrogeen huidcrème meestal verlichting kan bieden, kunnen natuurlijke producten zoals Pueraria mirifica serums veel veiliger en kosteneffectiever zijn.

Geplaatst op door

Daidzein Health Benefits voor de Skin, Bones en generaal Health

Is daidzeïne, een van de belangrijkste isoflavonen in soja, echt de sleutel tot de gezondheid van vrouwen naarmate ze ouder worden? Welke voordelen biedt het, en wat zijn de nadelen?

Omdat we nieuwsgierig zijn, zijn we op een zoektocht gegaan om zoveel mogelijk te weten te komen over deze organische verbinding. En natuurlijk gaan we je alles laten zien wat we tot nu toe geleerd hebben.

Hoewel veroudering niet gestopt kan worden, kan de impact ervan worden geminimaliseerd en de voortgang van de effecten worden vertraagd met behulp van fyto-oestrogenen, waaronder isoflavonen vallen.

Laten we beginnen met het praten over fragiele huid, fijne lijntjes en rimpels—dingen die je meteen associeert met veroudering. Men gelooft dat deze ongewenste veranderingen voornamelijk voortkomen uit de natuurlijke afname van oestrogeen.

Om uit te leggen, naarmate het vrouwelijke hormoon daalt, vertraagt ook de collageensynthese. En collageen is het belangrijkste structurele eiwit van de huid, dat werkt als een kussen tussen de bovenste en diepste huidlagen.

Als die demping ontbreekt, wordt de huid letterlijk dunner. Ook de elasticiteit lijdt, wat leidt tot het verschijnen van plooien op gebieden die constant bewegen door gezichtsuitdrukkingen.

Hoewel veroudering niet gestopt kan worden, kan de impact ervan worden geminimaliseerd en de voortgang van de effecten worden vertraagd met behulp van fyto-oestrogenen, waaronder isoflavonen vallen.

Deze fyto-oestrogenen zijn hormoonimitators die instaan voor processen die afhankelijk zijn van oestrogeen. Daidzeïne, in het bijzonder, is gevonden om rimpels te verminderen dankzij het vernieuwende effect op de collageenproductie.

2. Vermindering van botverlies tijdens de menopauze

Afnemende oestrogeenvoorraden beïnvloeden niet alleen de huid. In feite is dat de reden voor het verhoogde risico op verwondingen en breuken rond de menopauze.

Het hormoon speelt een rol bij het waarborgen dat er genoeg bot wordt aangemaakt en het voorkomen dat botweefsel wordt afgebroken—of wanneer bot wordt afgebroken om calcium in het bloed vrij te maken.

Dus zodra de menopauze begint en de oestrogeenspiegels kritiek laag worden, worden de botten steeds zwakker. Als dit doorgaat, kan dit leiden tot breuken die pijn, invaliditeit en zelfs de dood kunnen veroorzaken.

Maar aangezien de daling van oestrogeen de kern van het probleem is, kan daidzeïne opnieuw enige verlichting bieden. Wanneer deze isoflavon aanwezig is, worden de osteoblasten (cellen die verantwoordelijk zijn voor het synthetiseren van bot) actiever.

Wat de organische verbinding echt interessant maakt, is dat het deels in de darmen wordt omgezet in equol. Equol, hoewel het dezelfde voordelen biedt, vertoont sterkere oestrogene werking en wordt gemakkelijker opgenomen.

3. Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid

Tot nu toe heb je gezien hoe belangrijk oestrogeen is voor de gezondheid van vrouwen, vooral als het gaat om de huid en botten. Maar het stopt daar niet—het hart en alle circulatiewegen zijn er ook van afhankelijk.

Met het vrouwelijke hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het open en flexibel houden van de slagaders, betekent de aanwezigheid ervan dat de druk niet zal oplopen naarmate het bloed door het lichaam wordt verdeeld.

Dit vertaalt zich op zijn beurt in lagere kans op een beroerte evenals coronaire hartziekte. En zoals je je kunt voorstellen, wanneer de oestrogeenspiegels beginnen te dalen, beginnen deze voordelen te vervagen.

Hier werkt daidzein opnieuw door te dienen als vervanger van het hormoon—ditmaal door de productie van stikstofoxide te faciliteren. Het is de overvloed van dit signaalmolecuul die de bloedvaten open en flexibel houdt, of met andere woorden, verwijd.

Weet je nog van equol? Het helpt hier ook bij en brengt verbeteringen in triglyceride-, cholesterol- en vrije vetzuurniveaus, evenals de bloeddruk.

4. Terugvechten tegen opvliegers

Hoewel vaak geassocieerd met de menopauze, kan een opvlieger ook een probleem zijn tijdens de menstruatie van een vrouw. Zolang er een verschuiving is in je hormoonspiegels, of specifieker een plotselinge daling van oestrogeen, word je er vatbaarder voor.

Wat er in feite gebeurt, is dat de hypothalamus (het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de temperatuur) iets te gevoelig wordt voor warmte.

Dus ondanks dat de werkelijke temperatuur niet zo hoog is, wordt er een opvlieger veroorzaakt om het af te koelen—dit leidt ertoe dat het hart sneller gaat pompen en het bloed vrijer circuleert, gevolgd door verhoogd zweten.

Met hulp van de isoflavon kunnen deze gebeurtenissen echter worden vermeden of op zijn minst verminderd. Ervoor zorgen dat je jezelf er dagelijks vier weken mee voorziet, kan eigenlijk al genoeg zijn om de frequentie van opvliegers met 40 procent te verminderen.

Wat nog indrukwekkender is, is dat in tegenstelling tot hormoonvervangende therapie (HRT), de isoflavonroute als veiliger wordt beschouwd. HRT is immers in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals beroerte, hartziekten en zelfs kanker.

Je eigen daidzeinvoorraad verkrijgen

Nu je de voordelen kent, vraag je je waarschijnlijk af hoe je aan deze soja-isoflavon kunt komen—en daar ligt je aanwijzing. Voor elke gram sojaboon is er ongeveer 400 tot 1.100 microgram van aanwezig.

Nu je de voordelen kent, vraag je je waarschijnlijk af hoe je aan deze soja-isoflavon kunt komen—en daar is je aanwijzing. Voor elke gram sojaboon is er ongeveer 400 tot 1.100 microgram van aanwezig.

Om het duidelijk te maken, dat is direct na de oogst. Na het koken daalt het daidzeïnegehalte in sojabonen aanzienlijk tot ongeveer 360 microgram per gram.

Roosteren is er niet zo schadelijk voor, aangezien er ongeveer 1000 microgram per gram sojaboon overblijft (sommigen beweren dat het slechts 500 microgram is). Maar wat als je niet zo enthousiast bent over het eten of koken van de peulvrucht zelf?

Nou, er is tofu—een vleesvervanger die bekend staat als een smaakopnemer, waardoor het gemakkelijk te bereiden is. Voor elke gram verse tofu krijg je ongeveer 100 microgram van de isoflavon.

Als je niet echt van soja houdt, kun je in plaats daarvan voor andere peulvruchten kiezen. Kudzu, tuinbonen en lupinebonen zijn goede alternatieven met ongeveer 400 microgram per gram—hoewel die waarde gemeten is bij droog gewicht.

Met minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen, die verrassend genoeg daidzeïne bevatten, zal Pueraria mirifica je waarschijnlijk voordelen bieden die beter zijn dan die je alleen uit de soja-isoflavon haalt.

Maar is het echt je beste optie?

Met nauwelijks bijwerkingen behalve vrij milde zoals buikpijn, winderigheid, constipatie en diarree, is deze isoflavon echt een verleidelijke keuze voor vrouwen die hun welzijn willen verbeteren.

Dat betekent echter niet dat het de enige keuze is en ook niet de beste, vooral als je op zoek bent naar fyto-oestrogene werking. Op dat gebied is Pueraria mirifica moeilijk te overtreffen.

Met minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen, die verrassend genoeg daidzeïne bevatten, zal Pueraria mirifica je waarschijnlijk voordelen bieden die beter zijn dan die je alleen uit de soja-isoflavon haalt.

Geplaatst op door

Beter dan Implantaties?

Decennialang betekende onder het mes gaan voor grotere borsten maar één ding—je krijgt implantaten. Nu groeit stemcelborstvergroting in populariteit als een veiliger en betrouwbaarder alternatief.

In plaats van alleen maar mee te gaan in de hype, leer zo veel mogelijk over deze procedure. Het laten doen van werk aan je buste is tenslotte iets waar je goed over na moet denken.

Om het dilemma te overwinnen, werden stamcellen aan het mengsel toegevoegd. Met hun vermogen om zich te ontwikkelen tot borstweefsel of vet, zorgen ze voor een betere integratie en kunnen ze de overleving van het transplantaat verbeteren.

Laten we eerst praten over de procedure zelf. Het begint met dat de arts je onder lokale of algehele anesthesie brengt, en daarna vet uit je haalt via liposuctie.

Als je je zorgen maakt over de incisies die gemaakt moeten worden, dit vereist alleen kleine incisies—meestal ongeveer vier millimeter in diameter. Zodra er genoeg vet is geoogst, wordt een kleine hoeveelheid vervolgens voor verwerking opgestuurd.

Verwerking betekent in dit geval het vet in een centrifuge plaatsen en de stamcellen scheiden van andere componenten (bijv. vet en plasma). De stamcellen worden vervolgens gemengd met de rest van het vet.

Deze resulterende combinatie wordt dan in de borsten geïnjecteerd—er hoeven geen verdere incisies gemaakt te worden. Deze laatste stap wordt langzaam en geleidelijk uitgevoerd om ervoor te zorgen dat alles gelijkmatig wordt verdeeld.

Dat is het eigenlijk. Zoals je kunt zien is deze celondersteunde benadering van borstvergroting minimaal invasief en laat het geen ontsierende littekens op de borsten achter.

Waarom moeite doen met stamcellen?

Je denkt waarschijnlijk dat het verplaatsen van vet van de ene naar de andere plek niet helemaal nieuw is—en dat klopt. Autologe vettransplantatie, zoals experts het noemen, bestaat al geruime tijd.

De waarheid is echter dat het verre van perfect is, waarbij een lage overleving van vettransplantaties een groot probleem is. Dit verwijst naar het probleem dat het gewicht en volume van het vet aanzienlijk afneemt binnen een paar jaar.

Met andere woorden, de toename die aanvankelijk wordt bereikt, zal ver verwijderd zijn van wat je uiteindelijk zult hebben. En natuurlijk kan die afname in grootte op zijn beurt imperfecties en andere ongewenste veranderingen in het uiterlijk van de borsten veroorzaken.

Om dat dilemma te overwinnen, werden stamcellen toegevoegd aan het mengsel. Met hun vermogen om zich te ontwikkelen tot borstweefsel of vet, zorgen ze voor een betere integratie en kunnen ze de overleving van de transplantatie verbeteren.

Hoewel er drie maanden na de procedure nog steeds een afname zal zijn in het totale borstvolume, zou er daarna niet veel moeten veranderen—hoewel dat het ideale resultaat is.

Deze procedure is nog vrij nieuw en daarom moeten veel van de problemen en beperkingen nog worden ontdekt. Er zijn bijvoorbeeld vrij recente studies die gevallen benadrukken waarbij de overleving van de transplantatie helemaal niet verbeterde.

Wie is de ideale kandidaat voor stamcel borstvergroting?

Zeker zullen een paar teleurstellende resultaten je er niet van weerhouden om op deze manier grotere borsten te krijgen. Maar helaas is enthousiasme niet het enige wat je nodig hebt om in aanmerking te komen voor celondersteunde borstvergroting.

Onthoud dat vet geoogst moet worden, wat betekent dat je genoeg vet moet hebben. En nee, het kan ook niet zomaar uit elk gebied komen—het vet moet afkomstig zijn van de buik of de dijen.

Ook als je een slank lichaam hebt of je body mass index (BMI) onder de 18,5 ligt, word je onmiddellijk uitgesloten voor deze procedure. Ongeveer 100 tot 400 kubieke centimeters (cc) vet zijn nodig, wat onmogelijk te verkrijgen is van een lichaam dat te slank is.

Er is nog iets—het soort vet doet er ook toe. Als het vet dat je hebt gemakkelijk wordt verbruikt door regelmatige lichaamsbeweging of door een goed dieet te volgen, dan ben je niet geschikt voor de procedure.

Het is alleen het natuurlijke, niet-overmatige vet dat kan worden gebruikt. Dit betekent natuurlijk dat iedereen die momenteel aan de hoge kant van de BMI-schaal zit, ook niet in aanmerking komt.

Is Het Echt Zoveel Beter Dan Implantaten?

Met hoe “exclusief” het is, moet deze benadering van borstvergroting wel goed zijn, toch? Je denkt waarschijnlijk dat het op zijn minst beter moet zijn dan implantaten op elke mogelijke manier.

Nou, dat is niet per se het geval, vooral niet als je streeft naar een enorme toename van je borstomvang. De cel-geassisteerde route betekent dat je slechts ongeveer één cupmaat omhoog gaat.

Hoewel sommigen verbeteringen van twee tot drie cupmaten behaalden, zijn dit bijna perfecte gevallen met aanzienlijk hoge graftoverleving. En onthoud, er is geen gestandaardiseerde techniek voor, dus de resultaten variëren zeker.

Zelfs met die resultaten verbleekt het nog steeds in vergelijking met implantaten. Siliconenimplantaten kunnen bijvoorbeeld de 500-cc grens overschrijden—ervan uitgaande dat één cupmaat ongeveer 150 cc is, zijn dat al minstens drie cupmaten.

Zoutwatergevulde implantaten kunnen daarentegen nog grotere volumes bereiken. Het maximum voor wat commercieel beschikbaar is, is 960 cc, wat neerkomt op zes cupmaten.

Interessant genoeg kunnen dit soort implantaten worden gebruikt om veel grotere volumes te bereiken. Door extra zoutoplossing te injecteren, kan het implantaat zelf worden opgeblazen voorbij de aanbevolen grootte.

Waarom Wordt De Procedure Dan Populairder?

Duidelijk zijn stamcellen niet voor vrouwen die de grootste verbeteringen willen. Maar grootte is niet het enige waar je je zorgen over moet maken. Er is ook de kwestie van het gevoel.

Zoutwatergevulde implantaten worden beschouwd als een onnatuurlijk gevoel te hebben. Hun siliconen tegenhangers doen het beter, maar niet geweldig: ze kunnen nog steeds niet concurreren met echt borstweefsel.

Nu de borsten bestaan uit weefsel en vet, en met stamcellen en vettransplantatie die hieraan slechts toevoegen, is het geen wonder dat het gevoel geen probleem is bij deze nieuwere procedure.

Afgezien van het juiste gevoel elimineert celondersteunde borstvergroting de noodzaak voor vervanging. Zoutwater- en siliconenimplantaten gaan naar verwachting tot 20 jaar mee, maar veel worden veel eerder verwijderd.

Sommige chirurgen vinden het noodzakelijk om implantaten na een periode van 10 jaar te vervangen, maar er zijn ook chirurgen die liever wachten tot lekken, scheuren of andere zichtbare problemen optreden.

Zoals je je kunt voorstellen, betekent het vervangen van implantaten naast de hoge kosten ook verloren tijd, omdat je opnieuw pijn en herstel moet doorstaan. Het betekent ook dat je de hele procedure opnieuw moet betalen, en dat is een flink bedrag.

Maar wat zijn de risico’s?

Dus, stamcel borstvergroting is de betere keuze als je bezorgd bent over het gevoel of als je niet te enthousiast bent over implantaten vanwege de noodzaak van hun uiteindelijke vervanging. Maar natuurlijk, zoals bij elke andere procedure, brengt celondersteunde borstvergroting ook zijn eigen risico’s met zich mee.

Specifiek, als je besluit de procedure te ondergaan, moet je voorbereid zijn op de mogelijkheid van het ontwikkelen van borstknobbels, verkalkingen en olie cysten. Hoewel ze op zichzelf niet gevaarlijk zijn, maken ze kankeronderzoek moeilijker.

Simpel gezegd, als je een mammogram krijgt en je hebt knobbels of gezwellen, zal je radioloog het moeilijk vinden om te bepalen of je te maken hebt met abnormale groei of gewoon de bijwerkingen van borstvergroting.

Het is niet verrassend dat degenen die dergelijke problemen krijgen meestal kiezen voor behandeling. Knobbels en cysten kunnen worden opgelost door fijne-naaldaspiratie of liposuctie, terwijl verkalking periareolaire incisies vereist (kleine sneetjes rond de tepel).

Hoewel verre van complex, kosten deze procedures je financieel en vereisen ze ook een korte hersteltijd. En het valt niet te ontkennen dat dit vergelijkbaar is met het vervangen van implantaten.

Hoe is de voorbereiding erop?

Hoewel er na een borstvergroting enkele zorgen kunnen ontstaan, zijn er ook zorgen die al kunnen beginnen terwijl je je voorbereidt op de operatie. Dit komt vooral door de noodzaak om BRAVA te gebruiken—een extern weefseluitzetter.

Je wordt gevraagd het apparaat minstens drie weken te dragen, en tot wel 12 uur per dag. Dit opent de weefsels, waardoor er meer ruimte ontstaat waar stamcellen en vet kunnen worden ingebracht.

De weefseluitzetting werkt als een pomp en verbetert de bloedstroom, wat essentieel is voor het succes van de procedure. Omdat het getransplanteerde vet geen eigen toegang tot de bloedvaten heeft, zullen ze afhankelijk zijn van wat er al in het gebied circuleert.

Dit is ook de reden waarom de grootte-toename zo beperkt is bij celondersteunde borstvergroting, omdat de overleving van de graft sterk afneemt zodra de hoeveelheid groter is dan wat door de bestaande bloedtoevoer kan worden ondersteund.

Ondanks de voordelen van de BRAVA is het nog steeds een technologie in de kinderschoenen. Studies over de veiligheid zijn nog beperkt, waarbij sommigen risico’s benadrukken zoals ernstige letsels, blaren en andere problemen door huidbeschadiging.

En nee, ondanks hoe het apparaat eruitziet, zal het je geen borstlift geven. In feite zal de procedure zelf dat soort verbetering ook niet bieden, wat betekent dat je meer moet uitgeven als je wel een lift nodig hebt.

Wordt het herstel ook een gedoe?

Als herstel je grootste zorg is, hier is goed nieuws—in tegenstelling tot meer invasieve behandelingen vereist borstvergroting met stamcellen slechts twee tot drie dagen rust. Je zult ongeveer een week pijn voelen, maar de pijn zou beheersbaar moeten zijn.

Natuurlijk zijn niet alle producten die fyto-oestrogenen bevatten gelijk. Die met Pueraria mirifica, bijvoorbeeld, zijn vaak superieur omdat het kruid minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen bevat.

Zijn er goedkopere, veiligere alternatieven?

Na al deze informatie, ben je nog steeds enthousiast om onder het mes te gaan? Als je twijfelt en iets kosteneffectievers en veiliger wilt, zou je waarschijnlijk fyto-oestrogenen moeten overwegen.

Deze plantaardige oestrogeenimitaties kunnen niet alleen borstgroei ondersteunen, maar helpen ook de huid soepel en gehydrateerd te houden—wat betekent dat ze je borsten een beetje kunnen liften.

Natuurlijk zijn niet alle producten die fyto-oestrogenen bevatten gelijk. Die met Pueraria mirifica, bijvoorbeeld, zijn vaak superieur omdat het kruid minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen bevat.

Denk je eraan het eens te proberen in plaats van te kiezen voor borstvergroting met stamcellen? Hier is een suggestie—ga voor Mirifica Science’s serums als de moderne optie met de hoogste betaalbaarheid, zuiverheid en potentie op de markt.

Geplaatst op door

Homeopathic Remedies voor Menopause Signes en Symptomen

Homeopathie is een alternatieve geneeswijze die vertrouwt op het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Omdat het gebruikmaakt van natuurlijke ingrediënten, kunnen sommige vrouwen overwegen om homeopathische remedies voor de menopauze te zoeken naar verlichting van de symptomen.

Homeopathie bekijkt wat een patiënt doormaakt als geheel. Je wordt behandeld voor jouw unieke situatie, tot het punt dat zelfs de fysieke, emotionele, mentale en zelfs sociale aspecten van je leven worden onderzocht.

Homeopathie begon in Duitsland in het laatste deel van de 18e eeuw. De praktijk werd uitgevonden door Samuel Hahnemann met het idee dat fysieke symptomen de manier zijn waarop het lichaam reageert op gezondheidsproblemen.

De term “homeopathie” komt van de Griekse woorden homoios wat “gelijk” betekent, plus patheia wat “ziekte” betekent. Het hele concept gelooft dus in het idee dat “het gelijke geneest het gelijke”.

Hahnemann dacht dat het lichaam opvallende fysieke symptomen produceert als een manier om zichzelf weer gezond te maken.

Omdat hij wist dat sommige stoffen bepaalde symptomen veroorzaken bij anders gezonde personen, stelde hij de hypothese op dat het innemen van een kleine fractie van diezelfde stoffen het onderliggende gezondheidsprobleem kan genezen.

Theoretisch zouden homeopathische doseringen de zelfregulerende en zelfhelende mechanismen van het lichaam moeten versterken.

Een homeopaat gebruikt oplossingen of pillen met actieve stoffen om een gezondheidsprobleem van een patiënt te behandelen. Deze ingrediënten komen meestal uit planten of mineralen.

Het is geen verrassing dat het ook is gebruikt om menopauzale symptomen te behandelen. Omdat het meestal geen schadelijke chemicaliën bevat, zijn veel vrouwen bereid het te proberen.

Waarom kiezen vrouwen voor homeopathie?

Over het algemeen bekijkt homeopathie wat een patiënt doormaakt als een geheel. Homeopaten behandelen je symptomen niet alleen oppervlakkig; ze hanteren een holistische en op maat gemaakte benadering.

Dit betekent dat je geen generiek behandelplan krijgt dat ook bij anderen wordt toegepast. Je wordt behandeld voor jouw unieke situatie, tot het punt dat zelfs de fysieke, emotionele, mentale en zelfs sociale aspecten van je leven worden onderzocht.

Homeopaten houden bijvoorbeeld zorgvuldig rekening met je omgeving en mogelijke stressfactoren. Ze vragen ook of je recentelijk in contact bent gekomen met infectieuze agentia.

Dit stelt hen in staat een oplossing te formuleren die je symptomen zo nauwkeurig mogelijk nabootst. Deze studie toonde aan dat een goed samengesteld homeopathisch plan opvliegers bij 90% van de menopauzale vrouwen in hun steekproef heeft genezen.

Gezien hoe specifiek een homeopathisch behandelplan zal zijn, is het geen verrassing waarom sommige patiënten ervoor blijven kiezen. Het probeert niet alleen de vervelende symptomen te elimineren; het probeert daadwerkelijk de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Voorbeelden van homeopathische remedies voor de menopauze

Hieronder staan de veelvoorkomende ingrediënten die worden gebruikt in homeopathische behandelingen gerelateerd aan de menopauze:

1. Lachesis Mutus

Aanbevolen voor vrouwen die last hebben van opvliegers.

2. Sepia

Aanbevolen voor vrouwen wiens menstruaties onregelmatig zijn qua timing en bloedverlies. Andere symptomen die sepia kan aanpakken zijn trek in zure voedingsmiddelen, prikkelbaarheid en desinteresse in dagelijkse taken.

3. Sulphur

Aanbevolen voor vrouwen die te maken hebben met opvliegers en roodheid tijdens de menopauze. Zwavel is ook effectief bij vrouwen die zich extreem emotioneel en angstig voelen, vooral als het om hun gezondheid gaat.

4. Graphites

Aanbevolen voor vrouwen die moeite hebben zich op taken te concentreren. Ze zijn meestal traag en bleek, met een grote neiging om aan te komen tijdens hun menopauze en postmenopauze.

Ze kunnen ook gevoelig zijn voor nachtelijk zweten en huidproblemen.

5. Belladona en Glonoinum

Aanbevolen voor vrouwen die verlichting nodig hebben bij opvliegers, overmatig zweten en onverklaarbare hoofdpijn.

6. Lilium Tigrinum

Vrouwen die dit middel nodig hebben zijn over het algemeen erg emotioneel, wat leidt tot fysieke uitingen van beklemming op de borst. Ze zijn vaak angstig en snel boos.

7. Calcareacarbonica

Aanbevolen voor vrouwen die gevoelig zijn voor hevige bloedingen, opvliegers, rillingen, nachtelijk zweten en gewichtstoename. Andere fysieke symptomen zijn vermoeidheid, beenkrampen, stijve gewrichten in het onderlichaam en sterke trek in zoetigheden en eieren.

8. Ignatia

Aanbevolen voor vrouwen die emoties te sterk voelen, ongeacht waar ze zich op het spectrum bevinden. Als je je bijzonder gevoelig, humeurig en defensief voelt, kan deze behandeling helpen.

Beperkingen van homeopathie

Uiteindelijk, hoewel veel vrouwen en mannen baat hebben gehad bij homeopathie, blijft de praktijk grotendeels onwetenschappelijk. Hoewel de resultaten aangeven dat het kan werken, is er geen uitgebreid onderzoek geweest om uit te leggen waarom dat zo is.

Over het algemeen wordt homeopathie niet aanbevolen voor ernstige problemen die onmiddellijk moeten worden aangepakt. Dat komt omdat het enige tijd duurt voordat het systeem van je lichaam zich aanpast aan de veranderingen die het teweegbrengt.

Homeopathie kan ook ineffectief zijn bij het aanpakken van gezondheidsproblemen die simpelweg aanpassingen in iemands levensstijl vereisen. Bijvoorbeeld, een vrouw die bloedarmoede heeft kan homeopathische behandelingen nemen, maar haar aandoeningen zullen alleen volledig genezen als ze eindelijk aan haar dagelijkse ijzerbehoefte voldoet.

Bovendien, zelfs als homeopaten al een beproefd proces hebben om hun behandelingen te personaliseren, is homeopathie soms gewoon niet het antwoord. Desalniettemin blijkt het nog steeds bijzonder populair te zijn bij degenen die op zoek zijn naar alternatieve behandelingen.

Alternatieven voor homeopathie

Aangezien veel menopauzale symptomen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden — met name oestrogeentekort — is een andere manier om ze te behandelen het ondergaan van HRT (hormoonvervangingstherapie).

HRT brengt echter wel enkele risico’s met zich mee, vooral voor oudere vrouwen. Bovendien is het niet bepaald de goedkoopste behandelingsmethode.

Hier komen fyto-oestrogenen zoals Pueraria mirifica om de hoek kijken. Fyto-oestrogenen zijn plantaardige stoffen die sterk lijken op oestrogeen.

Veel fyto-oestrogenen zijn te vinden in gewone voedingsmiddelen zoals tofu, sojabonen, bessen, haver, tarwe, linzen, wortels en appels. Een dieet rijk aan fyto-oestrogenen wordt meestal aanbevolen aan vrouwen die lijden aan hormonale onevenwichtigheden.

Producten met fyto-oestrogenen, zoals fyto-oestrogeen supplementen en het Mirifica Science serum, worden ook gebruikt om de ongemakken die gepaard gaan met de menopauze te verlichten.

Pueraria mirifica is vooral populair vanwege het fyto-oestrogeengehalte. Als u op zoek bent naar een Pueraria mirifica-product dat zeer krachtig is, is een serum een goede keuze.

Als u uw hormoonspiegels meer in balans wilt houden, kunnen fyto-oestrogenen de natuurlijke oplossing zijn die u zoekt.

Als u uw hormoonspiegels meer in balans wilt houden, kunnen fyto-oestrogenen de natuurlijke oplossing zijn die u zoekt. Hier komen fyto-oestrogenen zoals Pueraria Mirifica om de hoek kijken.

Bespreek menopauzale symptomen met Pueraria Mirifica

De menopauze is niet bepaald een fase waar vrouwen naar uitkijken. Het betekent immers het ondergaan van lichamelijke veranderingen die moeilijk kunnen zijn zonder de juiste interventie.

Homeopathische remedies voor de menopauze zijn voor veel vrouwen met ernstige menopauzale klachten bewezen effectief. Als u echter op zoek bent naar andere natuurlijke alternatieven, kunnen Pueraria mirifica-producten ook die broodnodige verlichting bieden.

Geplaatst op door

Beste Estrogen Vertaling:

13 Beste Oestrogeenverhogende Voedingsmiddelen Voor Vrouwen Boven 30

Er zijn zoveel producten die beweren de beste oestrogeensupplementen te zijn. Om de juiste keuze te maken, moet je weten welke ingrediënten in een betrouwbaar oestrogeensupplement moeten zitten, evenals hoe oestrogeen (en fyto-oestrogeen) in je lichaam werkt.

Wanneer je een laag oestrogeengehalte hebt, zijn veel van de oestrogeenreceptoren in je lichaam “open”. Dit betekent dat ze klaar zijn om oestrogeenbindende verbindingen te accepteren om de oestrogene activiteit te behouden of te verhogen.

Veel van deze verbindingen zijn te vinden in planten en worden daarom fyto-oestrogenen genoemd, biochemische stoffen die de functie van oestrogeen nabootsen. Hieronder staan enkele van de beste manieren om je lichaam te helpen goede oestrogeenspiegels te behouden.

Studies hebben aangetoond dat Pueraria Mirifica krachtige effecten kan hebben bij het bestrijden van oestrogeentekort symptomen zoals vaginale droogheid en verminderde botdichtheid. Het kan ook helpen de hydratatie en elasticiteit van de huid te verbeteren, en de tekenen van huidveroudering te vertragen.

Kikkererwten zijn peulvruchten, een voedselgroep die bekend staat om zijn hoge fyto-oestrogeen gehalte. Je kunt dit voedsel genieten in de vorm van hummus, dat vaak wordt gebruikt als smeersel of dip.

Een studie toonde aan dat de organische verbindingen die uit kikkererwtenscheuten zijn geëxtraheerd oestrogene eigenschappen hebben. Dit geeft aan dat het fyto-oestrogeen uit kikkererwten potentieel kan hebben als behandeling voor aandoeningen veroorzaakt door oestrogeentekort.

2. Soja

Sojabonen zijn een geweldige bron van fyto-oestrogenen in de vorm van isoflavonen, daarom worden ze vaak beschouwd als een van de beste voedselbronnen voor vrouwen, of voor iedereen die hormonale balans wil behouden.

Veel sojaproducten zoals sojamelk, sojayoghurt en tofu zijn ook cholesterolarm en koolhydraatarm, naast dat ze heerlijk zijn. Soja is een goede bron van eiwitten en vet, daarom is het een basisvoedsel in een veganistisch dieet.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica is een relatief nieuwe toevoeging aan de groeiende lijst van planten die helpen het oestrogeenniveau in het lichaam te verhogen, hoewel het al eeuwenlang in Thailand wordt gebruikt als een manier om vitaliteit bij mannen en vrouwen te verbeteren.

Studies hebben aangetoond dat het krachtige effecten kan hebben bij het bestrijden van oestrogeentekort symptomen zoals vaginale droogheid en verminderde botdichtheid. Het kan ook helpen de hydratatie en elasticiteit van de huid te verbeteren, en de tekenen van huidveroudering te vertragen.

4. Sesamzaad

Sesamzaad is een andere geweldige bron van fyto-oestrogenen. In een studie over sesamzaad en sojaboonolie werd vastgesteld dat ze de botgezondheidsmarkers bij ratten konden verbeteren, een maatstaf die ook gerelateerd is aan oestrogeentekort.

5. Lijnzaad

Dit zijn enkele van de beste oestrogeenverhogende supplementen om één hoofdreden: hun hoge lignaan-gehalte. Lignanen zijn een type fyto-oestrogeen en de hoogste concentraties van deze verbinding zijn te vinden in lijnzaad. In het bijzonder hebben lignanen een effect op het oestrogeenmetabolisme en staan ze bekend om het helpen bij symptomen die samenhangen met een gebrek aan oestrogeen, zoals broze nagels en droge huid.

6. Vitamine B3 (Niacine)

Bepaalde soorten vitamine B, zoals niacine, zijn betrokken bij processen die cruciaal zijn voor het behouden van gezonde oestrogeenspiegels in het lichaam. Niacine is met name betrokken bij de galproductie, wat gerelateerd is aan oestrogeenmetabolisme. Daarnaast bevordert deze verbinding de afgifte van groeihormonen die helpen bij spierherstel en verjonging, evenals ontgifting. Niacine is te vinden in vlees zoals gevogelte, vis en rundvlees, en plantaardige voedingsmiddelen zoals noten, granen en peulvruchten.

7. Alfalfa-scheuten

Alfalfa-scheuten staan bekend als een smakelijke toevoeging aan salades, maar ze zijn ook behoorlijk voedzaam. Ze bevatten hoge niveaus van vitamine K en vitamine C, en verbindingen genaamd saponinen, isoflavonen en coumestanen. De laatste twee zijn soorten fyto-oestrogenen. Saponinen daarentegen binden zich aan cholesterol, waardoor opname in het lichaam wordt voorkomen.

8. Venkel

Dit veelzijdige kruid kan worden gebruikt om smaak toe te voegen aan verschillende gerechten. Het kan ook worden gebruikt om thee te maken.

Traditioneel wordt het gebruikt om winderigheid te verlichten, stress te verminderen, de eetlust te reguleren, de spijsvertering te verbeteren en de urinelozing te bevorderen. De meeste positieve effecten op de spijsvertering zijn te danken aan het vezelgehalte. Echter, recente studies hebben aangetoond dat dit kruid ook een krachtig oestrogeen effect heeft.

9. Knoflook

Deze specerij is weer een goede bron van fyto-oestrogenen. Het is gemakkelijk om dit in je dieet op te nemen omdat het breed verkrijgbaar is en kan worden gebruikt om veel hartige gerechten op smaak te brengen.

10. Riboflavine en Pyridoxine (B2 en B6)

Deze B-vitamines blijken het risico op borstkanker te verminderen, en voorlopige studies suggereren dat dit te danken kan zijn aan hun oestrogeenbindende mechanisme.

Je kunt riboflavine halen uit noten, zuivelproducten, eieren, vlees en groenten zoals boerenkool, broccoli, kool, bloemkool en paksoi. Pyridoxine daarentegen is te vinden in vis, brood, eieren, sojaproducten, gevogelte en varkensvlees.

11. Boor

Boor is een spoorelement dat te vinden is in noten, boerenkool, spinazie, pruimen en rozijnen. Het wordt ook als supplement ingenomen om de sportprestaties te verbeteren of botdichtheidstekort (osteoporose) te behandelen. Men gelooft dat boor invloed heeft op de manier waarop het lichaam oestrogeenniveaus beheert bij postmenopauzale vrouwen.

12. Monnikspeper

Monnikspeper is een plant die van nature voorkomt in het Middellandse Zeegebied en traditioneel wordt gebruikt om gynaecologische aandoeningen zoals PMS te behandelen en het libido te verhogen. Het wordt meestal als thee ingenomen. Studies suggereren dat dit te danken kan zijn aan de oestrogene eigenschappen die worden veroorzaakt door de verbinding apigenine, een type fyto-oestrogeen.

13. Dong Quai

Dong quai wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om aandoeningen gerelateerd aan vrouwelijke vitaliteit te behandelen, en de wetenschap heeft ontdekt dat dit mogelijk komt door de oestrogene verbindingen die in de plant worden gevonden. Het wordt meestal als thee gemaakt of toegevoegd aan soep.

Verschillende medische studies hebben de gunstige effecten van fenegriek geprezen, naast het potentieel als natuurlijke borstvergroter. Houd er rekening mee dat deze studies niet 100% doorslaggevend zijn en dat er nog veel onderzoek moet worden gedaan.

Houd er rekening mee dat er geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is voor fyto-oestrogenen en dat je oestrogeenrijke voeding moet vermijden als je oestrogeenniveaus al hoog zijn.

Conclusie

Hoewel veel van de items op deze lijst aan je dieet kunnen worden toegevoegd of in de vorm van pillen kunnen worden ingenomen, zijn er enkele extracten die het beste in serumvorm kunnen worden gebruikt. Op deze manier kun je een specifiek gebied op de huid richten en de hoeveelheid oestrogeen beheren die de rest van je lichaam zou moeten verwerken.

Houd er ten slotte rekening mee dat er geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is voor fyto-oestrogenen en dat je oestrogeenrijke voeding moet vermijden als je oestrogeenniveaus al hoog zijn. Als je echter symptomen van oestrogeentekort ervaart, is het het beste om een erkende medisch professional te raadplegen voordat je een supplement neemt, zelfs als ze beweren het beste te zijn, vooral als je onderliggende aandoeningen hebt.

Geplaatst op door

Vertaling:

De huid kan haar elasticiteit verliezen door allerlei oorzaken. Het goede nieuws is dat deze veranderingen omkeerbaar zijn! Er zijn tal van strategieën om de huidelasticiteit te herstellen zonder dure en pijnlijke behandelingen te hoeven ondergaan.

Veel mensen, vooral vrouwen, grijpen naar producten met fyto-oestrogenen om symptomen gerelateerd aan oestrogeentekort te beheersen. Dit omvat ook huidproblemen waar ze momenteel mee te maken hebben.

Huidelasticiteit is precies wat het klinkt. Het verwijst naar het vermogen van je huid om uit te rekken en vervolgens terug te keren naar de oorspronkelijke staat.

Om de elasticiteit van je huid te testen, kun je proberen je wang te knijpen en deze matig te trekken. Laat dan los en let op hoe snel deze terugkeert naar normaal.

Meestal hebben jongere mensen een meer elastische huid omdat ze een dikkere dermis hebben. De dermis is de huidlaag die capillairen, zenuwuiteinden, zweet- en talgklieren en haarzakjes bevat.

Als de dikste huidlaag bevat de dermis veel elastische vezels die de huid flexibel maken. Het bevat ook collageenvezels die de huid stevig en sterk houden.

Door chronologische veroudering (de wetenschappelijke term voor “verouderen met de tijd”), wordt de dermis uiteindelijk dunner bij oudere volwassenen. Dit resulteert in huidveranderingen die meestal geassocieerd worden met veroudering, zoals rimpels, fijne lijntjes, ouderdomsvlekken en verslapping.

Wat maakt de huid minder elastisch?

In veel gevallen is het verlies van huidelasticiteit gewoon een natuurlijk bijproduct van veroudering, maar het kan ook gebeuren bij jongere mensen die niet precies een gezonde levensstijl leiden.

Hier zijn enkele opvallende factoren die bijdragen aan het verlies van huidelasticiteit:

1. Huiduitdroging

Een van de belangrijkste oorzaken van verlies van huidelasticiteit is uitdroging. Dit wordt veroorzaakt door zowel interne als externe uitdroging.

Zonder voldoende hydratatie wordt je huid los, gerimpeld en zelfs schilferig. Ze zal ook ruw aanvoelen als je eraan voelt.

2. Hormonale schommelingen

Oestrogeen staat misschien vooral bekend om zijn reproductieve functies bij vrouwen, maar het speelt ook een grote rol in de huidgezondheid. Dat komt omdat het de productie van glycosaminoglycanen (GaGs) verhoogt, die de hydratatie ondersteunen en samenwerken met collageen en elastine om de huid gezond te houden.

Het oestrogeenniveau daalt drastisch bij een vrouw in de menopauze, daarom veroudert hun huid meestal sneller wanneer ze dat punt bereiken. Soms worden menopauzale symptomen behandeld met oestrogeentherapie.

3. Onbeschermde blootstelling aan de zon

Je zomerse trips naar het strand veroorzaken waarschijnlijk geen blijvende schade die je huid op de lange termijn aantast. Echter, als je meestal in de zon bent zonder zonnebrandcrème te gebruiken, kan dit je huid beschadigen en voortijdige huidveroudering veroorzaken.

4. Sigaretten roken

Studies tonen aan dat roken leidt tot voortijdige huidveroudering. Als je rokers en niet-rokers vergelijkt, zul je merken dat rokers er altijd ouder uitzien dan hun niet-rokende tegenhangers.

6 tips om de elasticiteit van je huid te herstellen

Verlies van huidelasticiteit is een onderdeel van het leven waar mensen simpelweg niet aan kunnen ontsnappen. Het betekent echter niet dat we er volledig machteloos tegenover staan.

Hieronder staan 6 strategieën die kunnen helpen om de gezondheid van je huid blijvend te verbeteren:

1. Kies gezonde voedingsmiddelen

Moderne mensen worden blootgesteld aan veel bewerkte en suikerrijke voedingsmiddelen. Het is geen verrassing dat we nu te maken hebben met gezondheidsproblemen die onze voorouders waarschijnlijk niet hadden.

Zie je, zodra je deze voedingsmiddelen consumeert, creëren ze moleculen in je lichaam die collageen en elastine afbreken. Daarom wordt aanbevolen ze te vervangen door een dieet dat rijk is aan vitamines A, B, C en E, evenals omega-3 vetzuren.

Deze voedingsmiddelen beschermen niet alleen je cellen tegen schade door vrije radicalen, maar stimuleren ook de productie van collageen en elastine. Als je je huid wilt verbeteren, moet je beginnen met prioriteit te geven aan je voedingsbehoeften.

2. Gebruik huidverzorgingsproducten met fyto-oestrogenen

Soms zijn hormonen de oorzaak van verminderde huidelasticiteit — iets dat vooral geldt voor vrouwen in de menopauze. In sommige gevallen is topische oestrogeentherapie voldoende om die broodnodige verlichting van hun symptomen te bieden.

Als je zeker weet dat je huidconditie voornamelijk wordt veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, kun je ook fyto-oestrogenen gebruiken. Zoals de naam al aangeeft, zijn fyto-oestrogenen plantaardige verbindingen die op dezelfde manier werken als oestrogeen.

Dat gezegd hebbende, wenden veel mensen, vooral vrouwen, zich tot producten met fyto-oestrogenen om symptomen gerelateerd aan oestrogeentekort te beheersen. Dit omvat ook huidproblemen waar ze momenteel mee te maken hebben.

Pueraria mirifica is een van de krachtigste bronnen van fyto-oestrogenen. Als je een product wilt uitproberen, overweeg dan onze premium Pueraria Mirifica serums!

3. Neem de Tijd om te Bewegen

Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor het hart, maar ook goed voor de huid. Dat komt omdat regelmatige lichaamsbeweging je bloedcirculatie aanzienlijk verbetert, en als gevolg daarvan krijgt je huid er meer voedingsstoffen door.

Bovendien kan regelmatige lichaamsbeweging ook de collageenproductie verhogen. En wanneer je aan krachttraining doet, bouw je spieren op die je huid strakker maken.

4. Krijg Genoeg Beauty Sleep

Veel herstellende processen vinden plaats wanneer je gaat slapen. Dit is het moment waarop je lichaam zichzelf herstelt van de schade van de dag en vrije radicalen bestrijdt die je systemen proberen te beschadigen.

Voldoende slaap elke nacht zorgt ervoor dat je huid sterk en gezond blijft uitzien. En omdat slaap ook de collageenproductie stimuleert, zorgt het er ook voor dat je huidverzorgingsproducten effectiever werken.

5. Neem Vitamines en Supplementen

Vitamines C en E kunnen helpen bij de vorming van collageen en kraakbeen in het lichaam. Zelfs als je al een gezond dieet volgt, kunnen supplementen de verbetering van je huid versnellen.

6. Stop met Roken

Zoals in de vorige sectie vermeld, is roken een van de belangrijkste redenen waarom collageen en elastine eerder afbreken dan zouden moeten. Hoe langer je blijft roken, hoe meer je huid op de lange termijn zal verslappen en rimpelen.

Zoals onze tips suggereren, moeten we in veel gevallen gewoon overschakelen op een gezondere levensstijl om de staat van onze interne gezondheid op onze huid te weerspiegelen.

Breng de Lente Terug in Je Huid met Deze Tips!

De conditie van onze huid is het meest duidelijke bewijs dat veroudering onvermijdelijk is, wat we ook doen. Hoewel het misschien onmogelijk is om de klok terug te draaien, is het gelukkig wel mogelijk om het verouderingsproces van de huid te vertragen.

Zoals onze tips suggereren, moeten we in veel gevallen gewoon overschakelen op een gezondere levensstijl om de staat van onze interne gezondheid op onze huid te weerspiegelen. Afhankelijk van je uitgangspunt is de overgang misschien niet gemakkelijk, maar je kunt altijd stap voor stap dingen aanpakken om de huidelasticiteit goed te herstellen.

Geplaatst op door

Vertaling:

Ben je geïnteresseerd in het vinden van de beste supplementen voor grotere borsten? In deze korte gids behandelen we alle opties die vrouwen hebben gebruikt en geprobeerd om net die volgende cupmaat te krijgen.

Afgezien van genetica en de effecten van zwangerschap en bevalling, kunnen de andere factoren die de grootte van de borsten van een vrouw beïnvloeden, worden beheerd.

Een deel van de reden waarom vrouwen een grotere borstomvang willen, is omdat het in onze samenleving is ingebakken dat meisjes met grotere borsten veel aantrekkelijker zijn. Dit is deels waar omdat meer mannen vrouwen met middelgrote tot grote borsten prefereren.

Het is een stereotype in onze samenleving, maar er kan een wetenschappelijke basis achter zitten. Vrouwen met grote borsten signaleren lactatie-efficiëntie, iemands voortplantingspotentieel en waarschijnlijk evolutionaire aanpassing.

Desalniettemin moeten deze bevindingen worden bevestigd en zijn meer klinische studies noodzakelijk.

Wat maakt borsten groter

Er zijn verschillende factoren die de borstgrootte kunnen beïnvloeden. Ze kunnen het volgende omvatten:

  • Het is een kwestie van genen (d.w.z. genetische eigenschappen die je van beide kanten van de familie erft)
  • Voeding—ondervoeding kan resulteren in onderontwikkelde melkklieren en dus een kleinere borstomvang
  • Hormonale veranderingen
  • Gewichtsverlies en gewichtstoename
  • De effecten van zwangerschap en borstvoeding
  • Beweging

Zoals je kunt zien aan de bovenstaande lijst, naast genetica en de effecten van zwangerschap en bevalling, kunnen de andere factoren die de grootte van de borsten van een vrouw beïnvloeden, worden beheerd.

Medicijnen en supplementen voor grotere borsten

Er zijn bepaalde medicijnen en supplementen die kunnen helpen. Houd er rekening mee dat sommige van deze opties een negatieve invloed op uw gezondheid kunnen hebben.

Sommige van de medicijnen en supplementen in onderstaande lijst zijn mogelijk voor andere doeleinden ontworpen. Dat betekent dat de toename van de borstomvang slechts een bijwerking is en niet het belangrijkste voordeel van het genoemde geneesmiddel/supplement.

Hier is een lijst van deze geneesmiddelen en supplementen voor grotere borsten:

  • Anticonceptiepillen
  • Vitamines (bijv. capsules met vitamine C, E en D)
  • Oestrogeenvervangende supplementen
  • Selectieve serotonineheropnameremmers in antidepressiva

1. Anticonceptiepillen

Hoewel orale anticonceptiva eigenlijk geen supplementen voor grotere borsten zijn, hebben sommige mensen ze wel als zodanig gebruikt. Een toename van de borstomvang is eigenlijk een bijwerking van deze pillen.

Houd er echter rekening mee dat wanneer deze pillen verkeerd worden gebruikt, ze uw risico op borstkanker en andere gezondheidsproblemen kunnen verhogen.

2. Antidepressiva

Antidepressiva bevatten selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI), die de borstomvang kunnen vergroten.

Het gebruik ervan voor borstvergroting kan echter ernstige bijwerkingen veroorzaken zoals verminderd libido, onvermogen om een erectie te behouden, moeite met het bereiken van een orgasme, nervositeit, slapeloosheid, een droge mond, slaperigheid, hoofdpijn, misselijkheid en braken.

3. Vitamines voor borstvergroting

Bepaalde vitamines zoals vitamine C, D en vitamine E worden verondersteld nuttig te zijn bij borstvergroting. Er is echter geen duidelijk en sluitend bewijs dat ze daadwerkelijk werken.

In feite kan het overmatig gebruik van deze vitaminesupplementen iemand’s risico op bepaalde ziekten verhogen.

4. Oestrogeenvervangende supplementen

Oestrogeenvervangende supplementen bevorderen het gebruik van plantaardige oestrogenen, d.w.z. fyto-oestrogenen. Ze worden gezien als de veiligste bronnen van hormonen voor borstvergroting.

Houd er echter rekening mee dat niet alle bronnen van fyto-oestrogenen absoluut veilig zijn. Sommige kunnen zelfs ongewenste bijwerkingen hebben.

Ingrediënten van natuurlijke supplementen voor grotere borsten

Ingrediënten van supplementen voor grotere borsten

De volgende zijn enkele van de meest voorkomende ingrediënten die worden gebruikt in natuurlijke supplementen voor grotere borsten.

  • Gezegende distel
  • Venkelzaadjes
  • Hop
  • Zaagpalm
  • Wilde Yam
  • Pueraria Mirifica (meest veelbelovende kruid op onze lijst)

Hier zijn de voor- en nadelen van het gebruik van deze planten en kruiden.

1. Gezegende Distel

Gezegende distel is een bloeiende plant die in sommige overheden in Europa en andere delen van de wereld is goedgekeurd. Het wordt voornamelijk gebruikt voor de behandeling van indigestie en verlies van eetlust.

De extracten worden gewonnen uit de bloemen, stengels en bladeren van de plant. Sommige mensen maken thee van de gedroogde bladeren en bloemen. Je kunt zelfs gedroogde thee van gezegende distel op Amazon vinden.

Voordelen:

Nadelen:

  • Er wordt gesuggereerd dat mensen niet meer dan zes gram extract van gezegende distel per dag moeten gebruiken, anders loopt u het risico op braken en irritatie.
  • Het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan de ziekte van Crohn of andere ontstekingen en infecties van de maag en het spijsverteringskanaal.

2. Venkelzaadjes

Venkelzaadjes zijn gebruikelijk in veel keukens. Er worden veel gezondheidsvoordelen aan toegeschreven, naast het potentieel om de borstomvang van een vrouw te vergroten.

  • Kan slechte gewichtstoename veroorzaken
  • Het kan bij sommige mensen allergieën veroorzaken
  • Te veel venkelzaad eten kan ook de productie van vrouwelijke hormonen verhogen, wat mensen met gerelateerde medische aandoeningen risico kan geven

3. Hop

Hop is een veelgebruikt ingrediënt bij het brouwen van bier. Het wordt al sinds mensenheugenis gebruikt. Naast het mogelijke effect op het vergroten van de borstomvang, het verminderen van opvliegers en het bestrijden van slapeloosheid, zijn er nog andere gezondheidsvoordelen verbonden aan de extracten.

4. Saw Palmetto

Saw palmetto-extract wordt gebruikt als een volksmiddel tegen een vergrote prostaat en om haaruitval te voorkomen.

5. Wilde Yam

Wilde yam is een veelgebruikt ingrediënt in supplementen voor grotere borsten. Enkele van de voorgestelde voordelen zijn:

  • Sommige mensen zijn allergisch voor wilde yam
  • Grote doses kunnen braken veroorzaken
  • Kan de bloedstolling bij zwangere vrouwen verhogen
  • Kan een wisselwerking hebben met anticonceptiepillen

6. Pueraria Mirifica

Dit is wellicht de meest effectieve kruidensoor van fyto-oestrogenen. Het wordt al honderden jaren in Thailand en Birma gebruikt als een volksremedie .

Het is een goede bron van kwalitatieve fyto-oestrogenen—d.w.z. natuurlijke, plantaardige oestrogenen. Onderzoekers suggereren dat de extracten helpen bij de behandeling van veel gezondheidsproblemen zoals:

Mogelijke bijwerkingen:

Let op dat producten op basis van pueraria mirifica goed geformuleerd moeten zijn, anders kunnen ze je risico op bepaalde vormen van kanker verhogen.

Het wordt ook niet aanbevolen voor mensen die mogelijk leverproblemen hebben. Het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.

Zorg ervoor dat het pueraria mirifica-product dat je koopt, is geproduceerd door een vertrouwde fabrikant met vele jaren ervaring in de industrie.

Pueraria Mirifica is misschien wel de meest effectieve kruidensbron van fyto-oestrogenen. Onderzoekers suggereren dat de extracten helpen bij de behandeling van veel gezondheidsproblemen.

Aanbevolen productfabrikant

Als je geïnteresseerd bent in het vinden van de beste natuurlijke supplementen voor grotere borsten, vooral die met pueraria mirifica-extracten, raden we de producten van Mirifica Science aan. Bezoek vandaag nog hun officiële website.

Geplaatst op door

Waar Koop Pueraria Mirifica zonder je gezondheid en geld

Hoewel velen gewoon Google openen, “waar Pueraria mirifica te kopen” intypen en dan op een supplementenwinkel klikken, denk je misschien aan de ouderwetse manier—kopen bij een nabijgelegen winkel die verrassend genoeg het kruid zelf verkoopt.

Immers, vrouwen in Thailand en de buurlanden profiteren niet van pillen of crèmes, maar van echte wortels of hun ruwe poedervorm. Dus waarom zou jij dat niet ook doen?

Tenzij je momenteel op die plaatsen bent of binnenkort van plan bent te reizen, is het niet echt een goed idee om de “biologische” route te nemen en lokaal te kopen. Laat ons je precies vertellen waarom.

Om een beter idee te krijgen of een supplement dat online wordt verkocht echt is, ga naar de website van de fabrikant. Controleer of details over het land van herkomst, dieetoverwegingen en de algehele zuiverheid openlijk toegankelijk zijn.

Weet je hoe Pueraria mirifica eruitziet? Hoe zeker je ook bent, de waarheid is dat zelfs experts moeite zullen hebben om een plant alleen aan de hand van wortelmonsters te identificeren.

Om het nog moeilijker te maken, worden kruiden meestal gedroogd of geplet verkocht. Patronen of onderscheidende eigenschappen vinden zal vrijwel onmogelijk zijn, hoe deskundig deze experts ook mogen zijn.

Ze zouden het natuurlijk kunnen proberen te identificeren aan de hand van kleur of geur, maar ze gokken waarschijnlijk alleen maar op dat moment. Tenzij ze het naar een laboratorium sturen voor identificatie, zullen ze niet zeker weten dat het Pueraria mirifica is.

Zoals je je kunt voorstellen, heeft iemand die niet in het algemeen planten heeft bestudeerd en alleen de voordelen van het kruid wil plukken, geen kans om te weten of wat verkocht wordt inderdaad is wat het zou moeten zijn.

En als je toevallig echt Pueraria mirifica zou krijgen, is er nog steeds het probleem van zuiverheid en kwaliteit. Als je je afvraagt wat er nog meer in geplette of gemalen wortel kan zitten, nou, er zijn schimmels, insectenfragmenten, vuil of zelfs sporen van zware metalen!

Natuurlijk zijn die onzuiverheden niet goed voor je. In het ergste geval kunnen ze je zelfs ziek maken. Giftige schimmels produceren bijvoorbeeld aflatoxines—krachtige kankerverwekkende stoffen die bekend staan om het veroorzaken van leverkanker.

Hoewel minder schadelijk, zijn vulstoffen een andere zorg. Ze worden soms gebruikt om de opbrengst van ruwe kruidenpreparaten te verhogen, wat de algehele kwaliteit beïnvloedt. In wezen “verdunnen” vulstoffen de effectieve kruidenmassa, waardoor de verkoper meer winst kan maken—ten koste van de klant die minder van het daadwerkelijke botanische product krijgt.

Met andere woorden, planten die er visueel op lijken kunnen aan Pueraria mirifica worden toegevoegd. Dit maakt het onmogelijk om de volledige potentie van het kruid te ervaren, en de vulstof zelf kan ongewenste effecten veroorzaken.

De zoektocht naar het echte product

Je bent eindelijk bekend met de risico’s van kopen bij een lokale winkel die toevallig “biologische” Pueraria mirifica wortel of poeder verkoopt. En nu begin je je af te vragen of online kopen de juiste keuze is.

Nou, dat is het echt. Een belangrijke reden daarvoor is de overvloed aan recensies en testimonials—twee dingen die waardevolle inzichten bieden over elk product dat via het web wordt verkocht.

Natuurlijk kan niet elk bericht dat je vindt als volledig feitelijk worden beschouwd, aangezien sommige bedrijven beloningen bieden voor positieve recensies en aanbevelingen.

Er zijn ook mensen die investeren in het verspreiden van negatieve recensies om hun concurrenten te schaden, waardoor het voor de gemiddelde internetgebruiker moeilijker wordt om te weten welke meningen echt goede informatie bieden.

Gelukkig zijn er manieren om dat dilemma te overwinnen. Je kunt bijvoorbeeld zoveel mogelijk recensies en testimonials bekijken en die negeren die tekenen van vervalsing vertonen.

Recensies die te kort zijn, op een verwarrende manier geschreven zijn of klinken als een productbeschrijving, zijn hoogstwaarschijnlijk verzonnen voor marketingdoeleinden. Wat testimonials betreft, kun je ze net zo goed overslaan als ze van nieuwe accounts komen.

Om een beter idee te krijgen of een supplement dat online wordt verkocht echt is, ga naar de website van de fabrikant. Controleer of details over het land van herkomst, dieetoverwegingen en de algehele zuiverheid openlijk toegankelijk zijn.

In dit geval moet het kruid zelf ten minste uit Thailand komen, terwijl de verwerking elders kan plaatsvinden. Wat zuiverheid betreft, mogen er geen vulmiddelen, suiker of kunstmatige kleur- en smaakstoffen in zitten—het hebben van een analysecertificaat is een pluspunt.

Voor een nog betere aankoop

Op dit punt zou je zelf een paar goede Pueraria mirifica-producten moeten kunnen vinden. Maar laat ons je verder helpen, vooral als je vooral geïnteresseerd bent in de esthetische voordelen van het gebruik van het kruid.

In plaats van te vertrouwen op pillen, poeders of iets dat wordt ingenomen, is het beter om te kiezen voor gecertificeerde huidverzorgingsproducten. Zoals je weet bevatten deze topicals echter niet altijd één enkel ingrediënt.

Crèmes kunnen bijvoorbeeld ingrediënten bevatten zoals wilde yam en paardenbloem—naast oliën en verdikkingsmiddelen. Hoewel andere kruiden hun eigen unieke voordelen bieden, moet je onthouden dat je op zoek bent naar de beste fyto-oestrogeenbron.

Alles wat hierna komt kan als vulmiddel worden beschouwd. Daarom is onze aanbeveling hier specifiek te kiezen voor een product dat alleen Pueraria mirifica bevat.

Aangezien crèmes geen optie meer zijn vanwege de toevoeging van ingrediënten om die specifieke consistentie te bereiken, is je enige overgebleven optie het zoeken naar kwaliteitsserums.

Serums hoeven niet te vertrouwen op hydraterende, smerende en verdikkende middelen, waardoor de focus ligt op het kruid zelf. Dit maakt ze beter in het doordringen van de huid, wat zich vertaalt in een verhoogde potentie.

Het grootste nadeel van deze serums is echter dat ze vaak duurder zijn dan andere populaire topische producten. Maar aangezien je snellere, beter zichtbare resultaten krijgt, is de prijs niet echt een probleem.

Dus, de enige resterende stap in je zoektocht naar het kruid is kiezen uit de beschikbare serums—die gelukkig nog niet zo veel zijn, wat het een stuk makkelijker maakt dan je zou verwachten.

Kortom, we raden je aan onze eigen Pueraria Mirifica serums te proberen. Wij bij Mirifica Science zorgen er altijd voor dat onze producten uitblinken in zuiverheid, potentie en algehele kwaliteit zonder te duur te zijn.

Onze specifieke aanbeveling

Kortom, we raden je aan onze eigen Pueraria Mirifica serums te proberen. Wij bij Mirifica Science zorgen er altijd voor dat onze producten uitblinken in zuiverheid, potentie en algehele kwaliteit zonder te duur te zijn.

Wij beschikken over alle benodigde certificeringen, wat betekent dat elke bewering over een product uit onze winkel 100% wordt ondersteund door studies en laboratoriumresultaten van derden.

Al met al hoeft het vinden van waar je Pueraria mirifica kunt kopen om je gezondheid en geld niet te riskeren geen vermoeiend proces te zijn—dat wil zeggen, zolang je maar op de juiste plek zoekt.

Geplaatst op door

White Kwao Health Benefits of Pueraria Mirifica

Kwao Krua Kao of White Kwao Krua is in heel Thailand bekend om vrouwen te helpen hun jeugd en vitaliteit te behouden en terug te krijgen, en geeft hoop aan degenen die vechten tegen de vele ongewenste effecten van de menopauze.

Als je in de veertig bent, vooral als je symptomen hebt opgemerkt zoals droge huid en gewichtstoename, kan dit kruid je mogelijk helpen. Maar voordat we er meer over praten, beginnen we met een belangrijke verduidelijking.

Pueraria mirifica valt echt op omdat het het meest uitgebreid bestudeerde en meest veelbelovende kruid is. Er is zelfs een wetenschappelijke basis om veel van de voordelen te ondersteunen, die we hieronder zullen bespreken.

Een snelle zoekopdracht naar “Kwao Krua” zal waarschijnlijk verwarring veroorzaken omdat je twee veelvoorkomende soorten zult vinden, namelijk Kwao Krua Kao (Wit) en Kwao Krua Dang (Rood).

Hoewel ze op het eerste gezicht alleen in kleur verschillen, vertegenwoordigen ze eigenlijk twee verschillende plantensoorten. De witte variëteit is Pueraria mirifica, terwijl de rode Butea superba is.

Blijkt dat “Kwao Krua” gewoon een term is voor kruiden die het lichaam helpen revitaliseren. Dit betekent echter niet dat de twee variëteiten door elkaar gebruikt kunnen worden—kort gezegd, wit is voor vrouwen en rood is voor mannen.

Interessant genoeg is er een derde soort van deze verjongende kruiden, namelijk Black Kwao Krua of M. collettii. Er is er niet veel over bekend, hoewel het waarschijnlijk meer lijkt op Butea superba qua effecten.

Wat echt opvalt is Pueraria mirifica, want van de drie is het het meest uitgebreid bestudeerd en het meest veelbelovend. Er is zelfs een wetenschappelijke basis om veel van de voordelen te ondersteunen, die we hierna zullen bespreken.

Voordelen die indruk maken

De capaciteit van Pueraria mirifica om de impact van de menopauze te verlichten, komt voort uit de indrukwekkende verzameling fyto-oestrogenen—plantaardige verbindingen die oestrogeen zelf kunnen nabootsen.

En zoals je weet, is het de afname van oestrogeen die al die ongewenste effecten veroorzaakt die met het ouder worden gepaard gaan. Er kan zelfs gezegd worden dat de menopauze alleen optreedt door deze hormonale verschuiving.

Met fyto-oestrogenen krijgt het lichaam toegang tot een vervanger van het vrouwelijke geslachtshormoon—wat betekent dat de meeste, zo niet alle, biologische processen die afhankelijk zijn van oestrogeen kunnen doorgaan ondanks de sterk beperkte hormoonvoorraad.

1. Gladdere huid

De structuur van de huid, of hoe stevig, glad en soepel deze is, hangt grotendeels af van de hoeveelheid collageen die het bevat. Maar naarmate we ouder worden, neemt de collageenvoorraad van onze huid af als gevolg van de daling van oestrogeen.

Door te werken als vervanger van het vrouwelijke geslachtshormoon kunnen fyto-oestrogenen de collageenproductie stimuleren. Dit geeft de huid verbeterde elasticiteit en minimaliseert de diepte van rimpels.

2. Sterkere botten

Een ander effect van de menopauze, evenals de overgang ernaartoe, is de voortdurende afname van botmassa—een probleem dat uiteindelijk kan leiden tot osteoporose.

Dit gebeurt door de rol van oestrogeen in het optimaal laten functioneren van de botproducerende cellen. Gelukkig is gebleken dat Pueraria mirifica, door zijn oestrogene effecten, de hoeveelheid en kwaliteit van botten kan verbeteren.

3. Gezonder hart

Als het gaat om hartgezondheid is het cruciaal om flexibele bloedvaten te hebben—en oestrogeen helpt om ze zo te houden. Maar zodra het hormoon begint te dalen, neemt ook de flexibiliteit van de bloedvaten af.

Wederom toont Pueraria mirifica veelbelovende eigenschappen in het voorkomen van ziekten, dit keer door het vermogen van oestrogeen na te bootsen om de afgifte van stikstofmonoxide te stimuleren. En ja, stikstofmonoxide is in wezen wat bloedvaten soepel maakt.

4. Schoongemaakte slagaders

Het beheersen van je cholesterolwaarden is een ander belangrijk aspect van een gezond hart. En het blijkt dat oestrogeen samenwerkt met de lever om slecht cholesterol, ook wel bekend als low-density lipoproteïne (LDL), te verwijderen.

Dit is waarom mensen die de menopauze hebben bereikt vaak vatbaarder zijn voor problemen zoals een hartaanval en beroerte. Dus het is zeker een goede zaak dat Pueraria mirifica het lipidenmetabolisme versnelt en LDL verwijdert.

5. Meer gevormde buste

Volheid, stevigheid, vorm en grootte—dit kan allemaal worden verbeterd door hormonale borstvergroting. Het innemen van synthetisch oestrogeen voor dit doel is echter misschien de risico’s niet waard.

Je kans op het krijgen van kanker verhogen is gewoon geen goede ruil voor mooiere borsten. Niet verrassend worden fyto-oestrogenen beschouwd als een veiliger maar toch krachtig alternatief.

6. Beter Seksleven

Vaginale droogheid is een van de ergste gevolgen van oestrogeendaling, vooral omdat de vaginale wanden ook dunner worden. Zoals je je kunt voorstellen, kunnen deze symptomen leiden tot pijn tijdens de seks.

Als je een van deze symptomen ervaart, kan Pueraria mirifica mogelijk je toegang tot verlichting zijn. Uit studies blijkt dat het vaginale droogheid vermindert en ook de algehele gezondheid van de vaginale wanden herstelt.

7. Hongercontrole

Te weinig oestrogeen kan ook je lichaamsbouw beïnvloeden, vooral doordat je vatbaarder wordt voor trek. Het hormoon onderdrukt immers de eetlust door in te werken op de hypothalamus.

Omdat ze oestrogeen nabootsen, kunnen fyto-oestrogenen hetzelfde hongerverminderende effect bieden en, wat nog meer is, ze kunnen je helpen af te vallen door je vetreserves te verbranden.

Dosering en Bijwerkingen

Ondanks het aantal studies dat zich richt op de voordelen van Pueraria mirifica, zijn er nog geen algemeen aanvaarde inname-richtlijnen. Interessant genoeg worden supplementen die oraal worden ingenomen meestal verkocht in doses tot 1.000 mg.

Als je de meeste wetenschappelijke onderzoeken over het kruid doorneemt, lijkt het dat het dagelijks innemen van 50 mg voldoende is om de meeste voordelen te ervaren. Trouwens, deze pillen zijn vooral bedoeld om de interne impact van de afname van oestrogeen te verlichten.

Als je je meer zorgen maakt over je huid of borsten, profiteer je waarschijnlijk meer van topicale middelen. Crèmes en serums, waarbij de laatste de krachtigere optie is, zijn beter geschikt voor deze vrij zichtbare problemen.

Welke optie je uiteindelijk ook kiest, aarzel niet om je arts te raadplegen voordat je Pueraria mirifica zelf probeert. Let op bijwerkingen zoals hoofdpijn, krampen en een opgeblazen gevoel.

In zeldzame gevallen is het kruid in verband gebracht met zorgwekkendere bijwerkingen zoals astma en epilepsie. Maar natuurlijk zijn deze bevindingen gebaseerd op een vrij beperkt aantal studies.

Als je je meer zorgen maakt over je huid of borsten, profiteer je waarschijnlijk meer van topicale middelen. Crèmes en serums, waarbij de laatste de krachtigere optie is, zijn beter geschikt voor deze vrij zichtbare problemen.

Het Oude Thaise Geheim

Hopelijk heb je veel geleerd over de White Kwao Krua, ook wel Pueraria mirifica genoemd, uit deze post. Misschien kun je binnenkort zelf ervaren wat Thaise vrouwen al eeuwen gebruiken om jong en vol leven te blijven.

Geplaatst op door

Menopause en Skin Health

Het begrijpen van menopauze en huid is essentieel als vrouwen optimale zorg willen bieden aan het grootste orgaan van hun lichaam. Menopauze is een ervaring waar alle vrouwen mee te maken zullen krijgen.

Het begint een jaar na de laatste menstruatie van een vrouw en brengt enkele zeer duidelijke symptomen met zich mee. Deze symptomen omvatten gewichtstoename, vertraagde stofwisseling, slaapproblemen, rillingen, nachtelijk zweten, opvliegers, vaginale droogheid en huidproblemen.

Deze gids richt zich op menopauze en huid.

Met de juiste zorg kunnen de veranderingen aan de huid van een vrouw tijdens de menopauze worden verminderd, zo niet volledig worden vermeden.

De menopauze begint meestal voor vrouwen ergens tussen de 40 en 58 jaar. Dit is ongeveer de periode waarin de oestrogeenproductie afneemt, vrouwen stoppen met hun maandelijkse menstruatie en hun eierstokken stoppen met het produceren van eicellen.

De sleutel hier voor een vrouw is de verminderde productie van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Dit hormoon houdt haar botten sterk, is verantwoordelijk voor alle veranderingen tijdens de puberteit en stimuleert de productie van oliën en collageen in de huid.

Daarnaast begint de huid door deze veranderingen ook vocht minder goed vast te houden. Wanneer de oestrogeenproductie afneemt, veroudert de huid snel en ontstaan er veel problemen bij vrouwen in de menopauze.

Hoe de menopauze de huid van een vrouw beïnvloedt

Het begin van de menopauze en de bijbehorende huidklachten moeten zorgvuldig worden behandeld. Dit komt omdat je huid niet meer hetzelfde is als toen je jonger was.

Hieronder staan enkele van de effecten op de huid wanneer vrouwen in de menopauze komen en de oestrogeenspiegels dalen.

  • Verlies van collageen
  • Verslapping en rimpeling van de huid
  • De huid begint dunner te worden
  • Droogheid van de huid
  • Vertraagde genezing van wonden
  • Jeuk
  • Acne
  • Toegenomen gezichtshaar en lichaamshaar

We zullen in de volgende sectie de verschillende toepasselijke behandelingsopties voor elk van deze symptomen bespreken.

Huidbehandelingsopties

Wanneer je 40 wordt, is het een goed idee om regelmatig dermatologische behandelingen te ondergaan. Dit helpt om het verslappen, verlies van stevigheid en andere aandoeningen die je op je huid begint te zien, te beheersen.

Vroege interventie zal erg nuttig zijn, vooral wanneer je huid nog vrij ontvankelijk is voor behandelingen. Hieronder staan enkele behandelingen die je met je dermatoloog kunt bespreken.

  • Zonnebrandcrème

Dit is waarschijnlijk de meest basale behandeling die je kunt krijgen. Het is je volgende beste optie als je niet kunt voorkomen dat je aan zonlicht wordt blootgesteld.

  • Hyaluronzuur

Hyaluronzuur heeft vochtvasthoudende eigenschappen die kunnen helpen de verschijning van rimpels te verminderen. Het kan ook helpen de natuurlijke volheid van de huid te herstellen en te behouden.

  • Alfa-hydroxyzuren (AHA’s)

Studies suggereren dat AHA rimpels en fijne lijntjes kan verbeteren. Het kan ook helpen bij een ongelijke huidtextuur en huidskleur.

  • Vitamine C en Vitamine E

Studies suggereren dat deze vitamines kunnen helpen de glans van de huid te herstellen. U kunt huidoplossingen gebruiken die deze vitamines bevatten om een jeugdige uitstraling toe te voegen en toch zacht te blijven voor de gevoelige huid.

  • Retinoïden

Houd er rekening mee dat retinoïde gels en crèmes alleen op recept verkrijgbaar zijn. Ze stimuleren de productie van collageen in de huid. Dit verbetert de dikte van de huid en vermindert daardoor rimpels.

U kunt met uw arts praten over de hierboven genoemde behandelingen. Ontdek welke geschikt is voor uw huidaandoening.

Zorg voor uw huid tijdens de menopauze

Nu we weten welke behandelingen beschikbaar zijn, is de volgende vraag welke behandeling u voor elke huidaandoening moet gebruiken. Met de juiste zorg kunnen de veranderingen aan de huid van een vrouw tijdens de menopauze worden verminderd, zo niet volledig worden voorkomen.

De onderstaande tips en informatie kunnen nuttig voor u zijn. We beschrijven elk huidprobleem en suggereren mogelijke oplossingen die kunnen helpen.

1. Zonneschade/leeftijdsvlekken

Leeftijdsvlekken en zonneschade zijn twee van de meest voorkomende huidproblemen bij vrouwen na de menopauze. Ze verschijnen als donkere plekken op de huid en andere ouderdomsverschijnselen op de borst, armen, nek, handen en het gezicht.

In ernstigere gevallen kunnen ook voorstadia van huidkanker op de huid verschijnen.

Behandeling van zonneschade/leeftijdsvlekken

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar voor vrouwen na de menopauze die last hebben van leeftijdsvlekken en zonneschade. Deze omvatten het volgende:

  • Gebruik Zonnebrandcrème

Vergeet niet zonnebrandcrème op uw huid aan te brengen voordat u in de zon gaat. Experts adviseren dat iedereen een breedspectrum zonnebrandcrème gebruikt. Zorg ervoor dat deze minimaal SPF30 heeft.

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème kan helpen leeftijdsvlekken te verminderen en voorkomen dat er nieuwe ontstaan.

  • Laat u screenen op huidkanker

Houd er rekening mee dat uw risico op huidkanker toeneemt naarmate u ouder wordt, daarom is het belangrijk dat vrouwen in de menopauze zich laten screenen. Hoe eerder u voorstadia van kanker kunt opsporen, hoe beter ze behandeld kunnen worden.

2. Volwassen Acne

Oestrogeen is verantwoordelijk voor het stimuleren van de talgklieren in de huid om meer afscheidingen te produceren, wat de huid beschermt tegen acne. Bij verminderde oestrogeenspiegels ervaren vrouwen in de menopauze acne.

Behandeling van Volwassen Acne

Houd er rekening mee dat volwassen vrouwen die opnieuw acne symptomen ervaren, een dunnere en gevoeligere huid hebben dan adolescenten. Daarom hebben zij een betere huidbehandeling nodig wanneer ze acne hebben.

Sterkere behandelingen die voor tieners werkten, zijn niet geschikt voor oudere en meer volwassen vrouwen.

Hier zijn een paar behandelingsopties die uw arts kan aanbevelen:

  • Afhankelijk van de ernst van uw acne kan uw arts hormoonvervangingstherapie aanbevelen—zoals het gebruik van Pueraria Mirifica serum of een ander product.
  • Een andere behandelingsoptie is retinoïde. Retinoïde is effectief gebleken bij bepaalde matige en ernstige gevallen van acne. Het kan de talgproductie, ontsteking en bacteriegroei stoppen. Het helpt ook om poriën te ontstoppen, waardoor andere crèmes en gels beter kunnen werken. U kunt een kleine hoeveelheid retinoïde crème ter grootte van een erwt aanbrengen op uw hals en gezicht, 20 tot 30 minuten nadat u uw gezicht hebt gewassen.
  • Uw arts zal ook aanbevelen om het gebruik van acneoplossingen die uw huid uitdrogen te vermijden.
  • Een andere behandelingsoptie die uw arts kan aanbevelen is het gebruik van huidreinigers die salicylzuur bevatten.

3. Blauwe plekken

Wanneer de huid dunner wordt, is deze meer vatbaar voor blauwe plekken. Hier zijn enkele oplossingen die kunnen helpen bij deze huidaandoening.

  • Fyto-oestrogeen Crèmes/Serums

Pueraria mirifica serums en crèmes kunnen de huid aanvullen met fyto-oestrogenen, wat kan helpen deze symptomen te verminderen en de huiddikte te vergroten, de diepte van rimpels te verminderen en de poriegrootte te verkleinen.

  • Retinol met Vitamine K

Studies suggereren dat het gebruik van retinol met vitamine K kan helpen blauwe plekken op de huid te verminderen.

  • Breed spectrum zonnebrandcrème

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème de huid niet kan verdikken noch de blauwe plekken kan genezen. Het gebruik van breedspectrum zonnebrandcrème is meer een preventieve maatregel omdat het kan voorkomen dat de huid nog verder dunner wordt.

  • Laserbehandeling

Uw arts kan laserbehandeling aanbevelen bij ernstigere blauwe plekken. Studies suggereren dat laserbehandeling kan helpen blauwe plekken te verminderen op dunnere huid.

4. Rimpels

Een ander probleem met betrekking tot de menopauze en de huid is het rimpelen van de huid. Dit komt doordat de huid dunner wordt, vocht verliest en niet langer zo vol en elastisch is als vroeger.

Een bepaald type rimpelvorming in het gezicht wordt elastose genoemd. Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door het verlies van elastische vezels in de huid en verdikking en rimpeling van de dermis.

Houd er rekening mee dat de synthese van elastine en collageen deels wordt gecontroleerd door het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Wanneer de oestrogeenproductie afneemt, verdwijnt het reparatiemechanisme van de huid en veroorzaakt dit rimpels en elastose.

De gebruikelijke reparaties die natuurlijk op de huid worden uitgevoerd, worden verminderd wanneer dit gebeurt. Daarom blijft de schade (d.w.z. het rimpel-effect) ongerepareerd (d.w.z. solar elastose) wanneer de huid wordt blootgesteld aan de UV-stralen van de zon.

Behandeling van rimpels

  • Pueraria Mirifica serums/crèmes

5. Droogheid van de huid

Een droge huid is een zeer veelvoorkomende klacht bij vrouwen in de menopauze. Het treft ongeveer 36% van de vrouwen boven de 40 jaar.

Dit uitdrogen van de huid is opnieuw te wijten aan de verminderde productie van oestrogeen. Dit hormoon reguleert de productie van glycosaminoglycanen (GAG’s) en huidolie, die verantwoordelijk zijn voor het behoud van een volle huid.

Behandelingen voor een droge huid

  • Phyto-oestrogenen

Een van de beste natuurlijke bronnen van fyto-oestrogenen is pueraria mirifica-extract, dat wordt verpakt in serum- en crèmevorm. Klinische studies suggereren dat het een hydraterend effect op de huid heeft.

  • Moisturizer

Uw arts kan ook het gebruik van moisturizers aanbevelen, wat zeker zal helpen. Houd er rekening mee dat u mogelijk ruime hoeveelheden moisturizers moet aanbrengen, maar u moet dit combineren met een milde huidreiniger.

6. Vertraagde wondgenezing

Naarmate de huid ouder wordt, neemt het vermogen om snel te genezen af. Oestrogeentekort draagt ook bij aan deze huidaandoening.

Behandelingen voor wondgenezing

  • Fyto-oestrogeen supplementen

Het aanvullen met fyto-oestrogenen of het aanbrengen van fyto-oestrogeencrèmes kan helpen de hormonale balans in de huid te herstellen. U moet met uw arts praten over het gebruik van fyto-oestrogenen als mogelijke oplossing.

7. Jeuk

Jeukende huid bij vrouwen in de menopauze (een aandoening die bekend staat als pruritus) wordt veroorzaakt door het uitdrogen van de huid. De mogelijke huidbehandeling voor pruritus is hetzelfde als voor een droge huid.

Een optie is het gebruik van fyto-oestrogeen crèmes, gels of serums. U moet ook zorgen voor het gebruik van moisturizers.

8. Toegenomen Gezichts- en Lichaamshaar

Gezichtshaar neemt toe bij vrouwen in de menopauze door de verminderde productie van oestrogeen. Let op dat wanneer dit gebeurt, de androgenen die ook van nature in het lichaam voorkomen, meer opvallen.

Deze hormonale disbalans zorgt ervoor dat de androgenen meer haar produceren omdat er niet langer genoeg oestrogeen is om de effecten ervan in toom te houden.

Mogelijke Behandelingen voor Toegenomen Vrouwelijke Gezichtshaar

  • Waxen

Het wegwaxen van die haren is een haalbare optie, hoewel het niet de meest aangename oplossing is.

  • Laserontharing

De gezichtshuid van sommige vrouwen in de menopauze kan al te dun zijn voor waxen. Dit kan leiden tot scheurtjes en blauwe plekken.

Dit is waarom dermatologen ook laserontharing kunnen aanbevelen. Houd er echter rekening mee dat dit een vrij dure behandelingsoptie is.

  • Haarverminderingscrèmes

Een meer betaalbare oplossing zijn haarverminderingscrèmes. Vraag uw arts naar crèmes en oplossingen die u kunt gebruiken.

  • Fyto-oestrogeen Serums

Het gebruik van fyto-oestrogeen serums is een langetermijnoplossing. Het kan de haren die momenteel groeien mogelijk niet verwijderen, maar het kan voorkomen dat er meer haren groeien.

Menopauze en huidgezondheid zijn beheersbaar. De hier genoemde behandelingsopties zijn slechts suggesties en u dient uw arts te raadplegen om te weten welke het beste bij u past.

Conclusie

De langetermijnbenadering voor deze huidproblemen is het herstellen van de hormoonbalans in de huid. Fyto-oestrogeen serums (bijv. pueraria mirifica gebaseerde serums van Mirifica Science) kunnen nuttig voor u zijn.

Menopauze en huidgezondheid zijn beheersbaar. De hier genoemde behandelingsopties zijn slechts suggesties en u dient uw arts te raadplegen om te weten welke het beste bij u past.