Geplaatst op

Face Serum voor Oily Skin: Wat precies werkt het beste

Kruiden om de borstomvang te vergroten:
Hoe je je borsten op natuurlijke wijze kunt vergroten met botanicals

Met de overvloed aan producten die als de beste worden aangeprezen, is het grappig hoe moeilijk het is om een gezichtsserum voor een vette huid te vinden dat echt werkt. En nee, je kunt niet gewoon doorgaan met het proberen van producten van verschillende merken totdat je de juiste vindt.

Gezichtshuid is vrij delicaat. In vergelijking met de huid die je lichaam bedekt, heeft de huid op je gezicht kleinere cellen, is veel dunner en heeft meer haarzakjes en talgklieren.

Met dat in gedachten mag het ideale serum niet agressief zijn en mag het de poriën niet verstoppen. Aan de andere kant moet het de hydratatie ondersteunen tot het punt waarop de huid minder olie (of specifieker, talg) hoeft te produceren.

Onthoud dat het gebruik van de verkeerde huidverzorgingsoplossing al genoeg is om de situatie te verergeren. Je gezicht kan juist vetter worden, wat je vatbaarder kan maken voor acne en onzuiverheden.

Maar hoe weet je of een bepaald serum geschikt voor je is? Het is eigenlijk heel eenvoudig—doorloop onze lijst van wat het beste werkt, begrijp wat elk ingrediënt doet, en kijk of het serum dat je bekijkt heeft wat je nodig hebt.

Als je meer bezorgd bent over het geven van een gezonde gloed aan je gezicht, zul je blij zijn te weten dat deze vitamine B3-afgeleide ook oxidatieve stress bestrijdt. Dit betekent dat vervuiling minder schade kan aanrichten.

Een vette huid betekent dat je poriën sneller verstopt raken. Het is dus logisch om iets te gebruiken dat oliën en andere huidresten kan oplossen. Dat is wat salicylzuur doet.

Als extra voordeel werkt dit actieve ingrediënt geweldig als exfoliant. Dit maakt het makkelijker om onzuiverheden te verminderen, vooral als je al problemen hebt met acne.

Helaas is de effectiviteit van salicylzuur op dat gebied een tweesnijdend zwaard. Elke krachtige exfoliant kan de huid van het gezicht beschadigen als het wordt gebruikt boven de aanvaardbare concentratie of te vaak wordt aangebracht.

De meeste serums voor dagelijks gebruik bevatten dit actieve ingrediënt slechts in een concentratie van twee procent. En ondanks dat ervaren sommigen nog steeds irritatie en overmatige droogheid.

2. Melkzuur

Als je huid te gevoelig is voor salicylzuur, dan is melkzuur misschien een verstandiger keuze. Met grotere moleculen dringt het niet te diep door in de huid en werkt het vooral aan het oppervlak.

Maar wat doet het precies? Afgezien van het bieden van exfoliatie en het onder controle houden van acne, helpt het de capaciteit van de huid om vocht vast te houden te verbeteren.

Dit komt doordat nieuwere, jongere cellen, die na exfoliatie ontstaan, beter vocht kunnen vasthouden. En als je huid goed gehydrateerd is, zou het niet zoveel talg moeten produceren.

Melkzuur vermindert ook het verschijnen van rimpels, zoals rond de ogen. Maar om duidelijk te zijn, zijn de verbeteringen niet altijd hetzelfde aan zowel de linker- als rechteroogzone.

Even een herinnering voordat we doorgaan naar het volgende item op onze lijst: dit specifieke zuur kan nog steeds irritatie veroorzaken als het te veel wordt gebruikt—en dat ondanks dat het tot de mildere behoort.

3. Niacinamide

Ook nicotinamide genoemd, is deze vorm van vitamine B3 veel veiliger dan welke exfoliërende zuur dan ook. In feite krijg je er alleen problemen mee als je bestaande allergieën hebt (zelfs dan is een patchtest eenvoudig uit te voeren).

Hoewel het dode huidcellen niet verwijdert, is het bekend dat het de casual talgniveaus verlaagt—een maat die wordt gebruikt om de hoeveelheid olie per vierkante centimeter van het huidoppervlak te beschrijven.

Het kan ook de snelheid verlagen waarmee de huid talg produceert, hoewel dit effect tot nu toe alleen is waargenomen bij Japanse personen. Een meer algemeen voordeel is het ontstekingsremmende effect.

Dit is gunstig als je vlekkerigheid of roodheid op je gezicht hebt opgemerkt, zoals bij acne-uitbraken. Daarom is niacinamide vaak onderdeel van acnebehandelingsregimes.

Als je meer bezorgd bent over het geven van een gezonde gloed aan je gezicht, zul je blij zijn te weten dat deze vitamine B3-afgeleide ook oxidatieve stress bestrijdt. Dit betekent dat vervuiling minder schade kan aanrichten.

4. Retinol

Afgeleid van vitamine A, is retinol iets dat je typisch vindt in populaire gezichtscrèmes en serums. Het zou uitblinken in het voorkomen van fijne lijntjes en rimpels, evenals andere onvolkomenheden.

En aangezien het een krachtige antioxidant is, zou het precies dat moeten kunnen doen—de huid van het gezicht beschermen tegen de ultraviolette straling van de zon en tegen meer tastbare bronnen van vrije radicalen.

Wat retinol echter veel indrukwekkender maakt, is het positieve effect op de collageenproductie. Meer van dit structurele eiwit betekent betere huidelasticiteit en hydratatie.

Retinol is niet perfect; het duurt namelijk lang voordat het resultaat geeft. Beloftes van zichtbaar stralende huid binnen zes weken zijn onmogelijk, zes maanden is een realistischer tijdsbestek.

5. Fyto-oestrogenen

Hier is wat wij beschouwen als het beste actieve ingrediënt dat je kunt vinden in gezichtsserums. Fyto-oestrogenen zijn plantaardige verbindingen die het belangrijkste vrouwelijke hormoon nabootsen.

Je bent waarschijnlijk in de war waarom dit belangrijk is om olie, en daarmee acne, onder controle te houden. Het blijkt dat hormonen invloed hebben op de functies van de gezichtshuid.

Bijvoorbeeld, wanneer er een overvloed is aan androgenen (mannelijke geslachtshormonen zoals testosteron), neemt de talgproductie toe. Andere problemen kunnen ook optreden wanneer het oestrogeengehalte daalt, zoals tijdens de menopauze of in de eerste dagen van de menstruatie.

Met behulp van phyto-oestrogenen is er een kans dat androgenen tot een acceptabeler niveau worden verlaagd. En natuurlijk maken deze imitaties het ook makkelijker om het oestrogeengehalte te beheersen bij een daling.

Collageensynthese daalt bijvoorbeeld vaak wanneer het vrouwelijke hormoon begint af te nemen. Met phyto-oestrogenen wordt er meer collageen geproduceerd, wat leidt tot verbeteringen in huidhydratatie en elasticiteit.

Nogmaals, wanneer er voldoende vocht in de huid van het gezicht is, wordt de talgproductie tot een minimum beperkt omdat er geen bescherming tegen droogte nodig is.

En met een grotere elasticiteit zijn fijne lijntjes en rimpels minder waarschijnlijk. Voor het geval je het je afvraagt, phyto-oestrogenen hebben ook antioxidatieve eigenschappen, waardoor ze vergelijkbaar zijn met retinol.

Met phyto-oestrogenen afgeleid van Pueraria die de hydratatie verhogen en talg reguleren, zou dit wel eens het gezichtsserum voor een vette huid kunnen zijn waar je al die tijd naar op zoek was.

De allerbeste keuze

Zoals je kunt zien, zijn sommige actieve ingrediënten niet zomaar hype. Ze bieden een aantal voordelen en worden ondersteund door daadwerkelijke wetenschappelijke onderzoeken—maar toch zijn phyto-oestrogenen waarschijnlijk de beste keuze.

Deze oestrogeen-imitaties bieden voordelen die in wezen een verzameling zijn van die van de andere verbindingen die we hebben genoemd, en zijn een uitstekende aanvulling op elk gezichtsserum dat is ontworpen voor een vette huid of voor huidgezondheid in het algemeen.

Wil je ze uitproberen? Het is niet moeilijk om serums te vinden die deze plantaardige verbindingen bevatten, hoewel slechts een paar echt uitblinken in zuiverheid, kwaliteit en potentie.

Daarom hebben we onze eigen lijn van serums van premiumkwaliteit ontwikkeld. Met phyto-oestrogenen afgeleid van Pueraria die de hydratatie verhogen en talg reguleren, zou dit wel eens het gezichtsserum voor een vette huid kunnen zijn waar je al die tijd naar op zoek was.

Geplaatst op

Aktie, Benefits en Opties

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor het beschermen van ons tegen onze directe omgeving. Veroudering kan de huid echter zwaar belasten, wat gelukkig kan worden verlicht door producten zoals oestrogeen huidcrème.

De dikte en textuur van de huid worden grotendeels beïnvloed door de hormoonspiegels van een persoon. Dit geldt zowel voor mannen als vrouwen, van wie de huid na verloop van tijd dunner wordt en gaat hangen naarmate ze ouder worden.

Omdat oestrogeencrèmes direct door de huid worden opgenomen, zijn ze over het algemeen veiliger in vergelijking met oraal oestrogeen. Dit is vooral nuttig voor vrouwen die te maken hebben met cholesterol- en leverproblemen.

Oestrogeen staat algemeen bekend als het hormoon dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van vrouwelijke secundaire geslachtskenmerken. Echter, het belang ervan voor de gezondheid van een vrouw gaat veel verder dan dat.

Oestrogeen heeft in feite belangrijke functies in alle systemen van het lichaam, zoals voortplanting, botsterkte, hartgezondheid en huidkwaliteit. Aangezien dit artikel zich richt op de huid, volgen hier enkele van de belangrijkste gerelateerde oestrogeenfuncties:

  • Houdt de huid gehydrateerd
  • Stimuleert de collageenproductie, wat op zijn beurt de dikte van de huid ondersteunt
  • Minimaliseert rimpels en ouderdomsvlekken
  • Bevordert wondgenezing

Veroudering veroorzaakt van nature een sterke daling van de hormonale niveaus bij een vrouw. Dit is vooral duidelijk tijdens de menopauzale fase, wanneer het oestrogeengehalte sterk daalt.

Maar hormonale onevenwichtigheden kunnen op elke leeftijd optreden. Wanneer dit gebeurt, zijn de meest opvallende veranderingen zichtbaar op je huid.

Dit is waarom huidproducten met oestrogeen vaak worden gezien als een haalbare manier om de zichtbare tekenen van veroudering gedeeltelijk te verminderen. Het menselijk lichaam produceert 3 hoofdtypen oestrogeen, namelijk estradiol, estriol en estron. Je kunt sommige hiervan terugvinden in oestrogeen huidcrèmes.

Wat Doen Oestrogeen Crèmes?

Van de 3 oestrogenen is estradiol de meest dominante verbinding. Het is het type dat gewoonlijk door een vrouw wordt geproduceerd tijdens haar vruchtbare jaren.

Estriol wordt daarentegen in grote hoeveelheden geproduceerd in de placenta tijdens de zwangerschap. In vergelijking met estradiol is estriol zwakker.

Estron is een van de belangrijkste oestrogenen bij vrouwen na de menopauze.

Van al deze verbindingen is estriol het veiligste oestrogeen ingrediënt in cosmetische producten. Het stimuleert meestal de circulatie van zuurstof en voedingsstoffen in de huid, waardoor de huidvochtigheid toeneemt en rimpels verminderen.

Natuurlijk zijn er ook estradiol topicals op de markt. Deze worden meestal verkocht als gels, emulsies of sprays die minstens eenmaal per dag op de huid worden aangebracht.

Als een sterke vorm van oestrogeen wordt het meestal gebruikt om menopauzale symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten te behandelen. Het wordt ook gebruikt om seksuele ongemakken veroorzaakt door vaginale droogheid en jeuk te verlichten.

Inderdaad, oestrogeen topicals hebben bewezen effectief te zijn bij het oplossen van hormoongerelateerde huidproblemen. Je moet gewoon de gebruiksaanwijzing tot in de puntjes volgen, omdat het bij overmatig gebruik gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen.

Voordelen van oestrogeencrèmes

Oestrogeencrèmes laten hun stoffen direct door de huid opnemen. De gebruiksaanwijzing varieert; sommige worden op één arm aangebracht, van schouder tot pols, terwijl andere op de benen worden aangebracht.

Aangezien oestrogeencrèmes direct door de huid worden opgenomen, zijn ze over het algemeen veiliger in vergelijking met orale oestrogenen. Dit is vooral nuttig voor vrouwen die te maken hebben met cholesterol- en leverproblemen.

Het probleem is dat er weinig onderzoek is gedaan naar de langetermijneffecten van topicals. Ook moet u voorzichtig zijn met het gebruik ervan in de buurt van anderen, omdat u niet wilt dat deze stoffen worden opgenomen door mensen die het niet zouden moeten krijgen.

Veiligheidsmaatregelen en gezondheidsrisico’s

Topische oestrogenen, vooral die met estradiol, mogen niet worden gebruikt als u een van de volgende problemen heeft:

  • Onverklaarbare vaginale bloedingen
  • Hoge bloedcalciumwaarden
  • Zwangerschap
  • Aanstaande grote operatie
  • Geschiedenis van leverziekte, nierziekte, galblaasziekte, epileptische aanvallen, lupus, astma, endometriose, bloedingsstoornissen, of schildklieraandoeningen
  • Geschiedenis van hartaanval, beroerte, bloedstolsel, of een vrouw-specifieke reproductieve kanker (cervix, baarmoeder, vagina, borst)

Houd het product ver weg van kinderen, omdat het ongewenste bijwerkingen kan veroorzaken als zij ermee in contact komen.

Mogelijke bijwerkingen

Bel onmiddellijk uw arts als u een van de volgende symptomen opmerkt:

  • Allergische reacties zoals ademhalingsproblemen, netelroos, of zwelling van lippen, tong, keel, of gezicht
  • Geheugenproblemen, moeite met denken, en ander atypisch gedrag
  • Buikgevoeligheid of zwelling
  • Borstknobbels
  • Geelzucht, of het geel worden van de ogen of huid
  • Symptomen van een hartaanval zoals misselijkheid, zweten, of pijn en druk op de borst
  • Symptomen van een beroerte zoals zwakte of gevoelloosheid aan één kant van uw lichaam, problemen met zicht en evenwicht, plotselinge scherpe hoofdpijn, of onverstaanbare spraak
  • Symptomen van een hoog calciumgehalte zoals braken, constipatie, verhoogde urinelozing of dorst, lethargie, botpijn en spierzwakte

Om uw gezondheid en veiligheid te behouden tijdens het gebruik van oestrogeenproducten, zorg er altijd voor dat u met uw arts praat over de contra-indicaties.

Oestrogeen topicals kunnen nadelige reacties hebben op uw andere medicijnen. Daarom is het het beste om andere gezondheidsproblemen te melden om te garanderen dat dit de meest geschikte oplossing voor u is.

Natuurlijke alternatieven voor oestrogeencrèmes

Oestrogeenbevattende producten zijn voornamelijk synthetisch, met veel risico’s en bijwerkingen. Gelukkig, als u dezelfde effecten wilt bereiken die oestrogeen kan geven, kunt u fyto-oestrogenen proberen als een natuurlijk alternatief.

Fyto-oestrogenen zijn verbindingen die afkomstig zijn van planten. Ze gedragen zich veel als de eigen oestrogenen van het lichaam wanneer ze worden geconsumeerd, vandaar de naam “fyto-oestrogenen”.

Ze zijn te vinden in sojadranken, sojabonen, tofu, tempeh, lijnzaad, sesamzaad, haver, tarwe, wortelen en appels, om er maar een paar te noemen. Het komt ook in grote hoeveelheden voor in botanicals zoals Pueraria mirifica.

Omdat Pueraria mirifica een zeer krachtige bron van fyto-oestrogenen is, wordt het meestal in het oorspronkelijke Thailand en Myanmar gebruikt als middel om menopauzale symptomen te verlichten. Het kan zelfs een vervanging zijn voor oestrogeen topicals voor vaginale gezondheid.

Over het algemeen helpt het bij het beheersen van opvallende gezondheidsproblemen zoals hoge cholesterolwaarden, laag libido, opvliegers, osteoporose en zelfs stemmingswisselingen. Als u op zoek bent naar een krachtig product dat uw lichaam meer fyto-oestrogenen laat opnemen, overweeg dan serums te kiezen in plaats van crèmes.

Over het algemeen helpt Pueraria Mirifica bij het beheersen van opvallende gezondheidsproblemen zoals hoge cholesterolwaarden, laag libido, opvliegers, osteoporose en zelfs stemmingswisselingen. Als u op zoek bent naar een krachtig product dat uw lichaam meer fyto-oestrogenen laat opnemen, overweeg dan serums in plaats van crèmes.

Kies Topicals met fyto-oestrogenen voor uw veiligheid

Hormonale onevenwichtigheden kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar ze zijn vooral gebruikelijk vlak voor, tijdens en na de menopauze. Hoewel een oestrogeen huidcrème meestal verlichting kan bieden, kunnen natuurlijke producten zoals Pueraria mirifica serums veel veiliger en kosteneffectiever zijn.

Geplaatst op

Vertaling:

De huid kan haar elasticiteit verliezen door allerlei oorzaken. Het goede nieuws is dat deze veranderingen omkeerbaar zijn! Er zijn tal van strategieën om de huidelasticiteit te herstellen zonder dure en pijnlijke behandelingen te hoeven ondergaan.

Veel mensen, vooral vrouwen, grijpen naar producten met fyto-oestrogenen om symptomen gerelateerd aan oestrogeentekort te beheersen. Dit omvat ook huidproblemen waar ze momenteel mee te maken hebben.

Huidelasticiteit is precies wat het klinkt. Het verwijst naar het vermogen van je huid om uit te rekken en vervolgens terug te keren naar de oorspronkelijke staat.

Om de elasticiteit van je huid te testen, kun je proberen je wang te knijpen en deze matig te trekken. Laat dan los en let op hoe snel deze terugkeert naar normaal.

Meestal hebben jongere mensen een meer elastische huid omdat ze een dikkere dermis hebben. De dermis is de huidlaag die capillairen, zenuwuiteinden, zweet- en talgklieren en haarzakjes bevat.

Als de dikste huidlaag bevat de dermis veel elastische vezels die de huid flexibel maken. Het bevat ook collageenvezels die de huid stevig en sterk houden.

Door chronologische veroudering (de wetenschappelijke term voor “verouderen met de tijd”), wordt de dermis uiteindelijk dunner bij oudere volwassenen. Dit resulteert in huidveranderingen die meestal geassocieerd worden met veroudering, zoals rimpels, fijne lijntjes, ouderdomsvlekken en verslapping.

Wat maakt de huid minder elastisch?

In veel gevallen is het verlies van huidelasticiteit gewoon een natuurlijk bijproduct van veroudering, maar het kan ook gebeuren bij jongere mensen die niet precies een gezonde levensstijl leiden.

Hier zijn enkele opvallende factoren die bijdragen aan het verlies van huidelasticiteit:

1. Huiduitdroging

Een van de belangrijkste oorzaken van verlies van huidelasticiteit is uitdroging. Dit wordt veroorzaakt door zowel interne als externe uitdroging.

Zonder voldoende hydratatie wordt je huid los, gerimpeld en zelfs schilferig. Ze zal ook ruw aanvoelen als je eraan voelt.

2. Hormonale schommelingen

Oestrogeen staat misschien vooral bekend om zijn reproductieve functies bij vrouwen, maar het speelt ook een grote rol in de huidgezondheid. Dat komt omdat het de productie van glycosaminoglycanen (GaGs) verhoogt, die de hydratatie ondersteunen en samenwerken met collageen en elastine om de huid gezond te houden.

Het oestrogeenniveau daalt drastisch bij een vrouw in de menopauze, daarom veroudert hun huid meestal sneller wanneer ze dat punt bereiken. Soms worden menopauzale symptomen behandeld met oestrogeentherapie.

3. Onbeschermde blootstelling aan de zon

Je zomerse trips naar het strand veroorzaken waarschijnlijk geen blijvende schade die je huid op de lange termijn aantast. Echter, als je meestal in de zon bent zonder zonnebrandcrème te gebruiken, kan dit je huid beschadigen en voortijdige huidveroudering veroorzaken.

4. Sigaretten roken

Studies tonen aan dat roken leidt tot voortijdige huidveroudering. Als je rokers en niet-rokers vergelijkt, zul je merken dat rokers er altijd ouder uitzien dan hun niet-rokende tegenhangers.

6 tips om de elasticiteit van je huid te herstellen

Verlies van huidelasticiteit is een onderdeel van het leven waar mensen simpelweg niet aan kunnen ontsnappen. Het betekent echter niet dat we er volledig machteloos tegenover staan.

Hieronder staan 6 strategieën die kunnen helpen om de gezondheid van je huid blijvend te verbeteren:

1. Kies gezonde voedingsmiddelen

Moderne mensen worden blootgesteld aan veel bewerkte en suikerrijke voedingsmiddelen. Het is geen verrassing dat we nu te maken hebben met gezondheidsproblemen die onze voorouders waarschijnlijk niet hadden.

Zie je, zodra je deze voedingsmiddelen consumeert, creëren ze moleculen in je lichaam die collageen en elastine afbreken. Daarom wordt aanbevolen ze te vervangen door een dieet dat rijk is aan vitamines A, B, C en E, evenals omega-3 vetzuren.

Deze voedingsmiddelen beschermen niet alleen je cellen tegen schade door vrije radicalen, maar stimuleren ook de productie van collageen en elastine. Als je je huid wilt verbeteren, moet je beginnen met prioriteit te geven aan je voedingsbehoeften.

2. Gebruik huidverzorgingsproducten met fyto-oestrogenen

Soms zijn hormonen de oorzaak van verminderde huidelasticiteit — iets dat vooral geldt voor vrouwen in de menopauze. In sommige gevallen is topische oestrogeentherapie voldoende om die broodnodige verlichting van hun symptomen te bieden.

Als je zeker weet dat je huidconditie voornamelijk wordt veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, kun je ook fyto-oestrogenen gebruiken. Zoals de naam al aangeeft, zijn fyto-oestrogenen plantaardige verbindingen die op dezelfde manier werken als oestrogeen.

Dat gezegd hebbende, wenden veel mensen, vooral vrouwen, zich tot producten met fyto-oestrogenen om symptomen gerelateerd aan oestrogeentekort te beheersen. Dit omvat ook huidproblemen waar ze momenteel mee te maken hebben.

Pueraria mirifica is een van de krachtigste bronnen van fyto-oestrogenen. Als je een product wilt uitproberen, overweeg dan onze premium Pueraria Mirifica serums!

3. Neem de Tijd om te Bewegen

Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor het hart, maar ook goed voor de huid. Dat komt omdat regelmatige lichaamsbeweging je bloedcirculatie aanzienlijk verbetert, en als gevolg daarvan krijgt je huid er meer voedingsstoffen door.

Bovendien kan regelmatige lichaamsbeweging ook de collageenproductie verhogen. En wanneer je aan krachttraining doet, bouw je spieren op die je huid strakker maken.

4. Krijg Genoeg Beauty Sleep

Veel herstellende processen vinden plaats wanneer je gaat slapen. Dit is het moment waarop je lichaam zichzelf herstelt van de schade van de dag en vrije radicalen bestrijdt die je systemen proberen te beschadigen.

Voldoende slaap elke nacht zorgt ervoor dat je huid sterk en gezond blijft uitzien. En omdat slaap ook de collageenproductie stimuleert, zorgt het er ook voor dat je huidverzorgingsproducten effectiever werken.

5. Neem Vitamines en Supplementen

Vitamines C en E kunnen helpen bij de vorming van collageen en kraakbeen in het lichaam. Zelfs als je al een gezond dieet volgt, kunnen supplementen de verbetering van je huid versnellen.

6. Stop met Roken

Zoals in de vorige sectie vermeld, is roken een van de belangrijkste redenen waarom collageen en elastine eerder afbreken dan zouden moeten. Hoe langer je blijft roken, hoe meer je huid op de lange termijn zal verslappen en rimpelen.

Zoals onze tips suggereren, moeten we in veel gevallen gewoon overschakelen op een gezondere levensstijl om de staat van onze interne gezondheid op onze huid te weerspiegelen.

Breng de Lente Terug in Je Huid met Deze Tips!

De conditie van onze huid is het meest duidelijke bewijs dat veroudering onvermijdelijk is, wat we ook doen. Hoewel het misschien onmogelijk is om de klok terug te draaien, is het gelukkig wel mogelijk om het verouderingsproces van de huid te vertragen.

Zoals onze tips suggereren, moeten we in veel gevallen gewoon overschakelen op een gezondere levensstijl om de staat van onze interne gezondheid op onze huid te weerspiegelen. Afhankelijk van je uitgangspunt is de overgang misschien niet gemakkelijk, maar je kunt altijd stap voor stap dingen aanpakken om de huidelasticiteit goed te herstellen.

Geplaatst op

Menopause en Skin Health

Het begrijpen van menopauze en huid is essentieel als vrouwen optimale zorg willen bieden aan het grootste orgaan van hun lichaam. Menopauze is een ervaring waar alle vrouwen mee te maken zullen krijgen.

Het begint een jaar na de laatste menstruatie van een vrouw en brengt enkele zeer duidelijke symptomen met zich mee. Deze symptomen omvatten gewichtstoename, vertraagde stofwisseling, slaapproblemen, rillingen, nachtelijk zweten, opvliegers, vaginale droogheid en huidproblemen.

Deze gids richt zich op menopauze en huid.

Met de juiste zorg kunnen de veranderingen aan de huid van een vrouw tijdens de menopauze worden verminderd, zo niet volledig worden vermeden.

De menopauze begint meestal voor vrouwen ergens tussen de 40 en 58 jaar. Dit is ongeveer de periode waarin de oestrogeenproductie afneemt, vrouwen stoppen met hun maandelijkse menstruatie en hun eierstokken stoppen met het produceren van eicellen.

De sleutel hier voor een vrouw is de verminderde productie van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Dit hormoon houdt haar botten sterk, is verantwoordelijk voor alle veranderingen tijdens de puberteit en stimuleert de productie van oliën en collageen in de huid.

Daarnaast begint de huid door deze veranderingen ook vocht minder goed vast te houden. Wanneer de oestrogeenproductie afneemt, veroudert de huid snel en ontstaan er veel problemen bij vrouwen in de menopauze.

Hoe de menopauze de huid van een vrouw beïnvloedt

Het begin van de menopauze en de bijbehorende huidklachten moeten zorgvuldig worden behandeld. Dit komt omdat je huid niet meer hetzelfde is als toen je jonger was.

Hieronder staan enkele van de effecten op de huid wanneer vrouwen in de menopauze komen en de oestrogeenspiegels dalen.

  • Verlies van collageen
  • Verslapping en rimpeling van de huid
  • De huid begint dunner te worden
  • Droogheid van de huid
  • Vertraagde genezing van wonden
  • Jeuk
  • Acne
  • Toegenomen gezichtshaar en lichaamshaar

We zullen in de volgende sectie de verschillende toepasselijke behandelingsopties voor elk van deze symptomen bespreken.

Huidbehandelingsopties

Wanneer je 40 wordt, is het een goed idee om regelmatig dermatologische behandelingen te ondergaan. Dit helpt om het verslappen, verlies van stevigheid en andere aandoeningen die je op je huid begint te zien, te beheersen.

Vroege interventie zal erg nuttig zijn, vooral wanneer je huid nog vrij ontvankelijk is voor behandelingen. Hieronder staan enkele behandelingen die je met je dermatoloog kunt bespreken.

  • Zonnebrandcrème

Dit is waarschijnlijk de meest basale behandeling die je kunt krijgen. Het is je volgende beste optie als je niet kunt voorkomen dat je aan zonlicht wordt blootgesteld.

  • Hyaluronzuur

Hyaluronzuur heeft vochtvasthoudende eigenschappen die kunnen helpen de verschijning van rimpels te verminderen. Het kan ook helpen de natuurlijke volheid van de huid te herstellen en te behouden.

  • Alfa-hydroxyzuren (AHA’s)

Studies suggereren dat AHA rimpels en fijne lijntjes kan verbeteren. Het kan ook helpen bij een ongelijke huidtextuur en huidskleur.

  • Vitamine C en Vitamine E

Studies suggereren dat deze vitamines kunnen helpen de glans van de huid te herstellen. U kunt huidoplossingen gebruiken die deze vitamines bevatten om een jeugdige uitstraling toe te voegen en toch zacht te blijven voor de gevoelige huid.

  • Retinoïden

Houd er rekening mee dat retinoïde gels en crèmes alleen op recept verkrijgbaar zijn. Ze stimuleren de productie van collageen in de huid. Dit verbetert de dikte van de huid en vermindert daardoor rimpels.

U kunt met uw arts praten over de hierboven genoemde behandelingen. Ontdek welke geschikt is voor uw huidaandoening.

Zorg voor uw huid tijdens de menopauze

Nu we weten welke behandelingen beschikbaar zijn, is de volgende vraag welke behandeling u voor elke huidaandoening moet gebruiken. Met de juiste zorg kunnen de veranderingen aan de huid van een vrouw tijdens de menopauze worden verminderd, zo niet volledig worden voorkomen.

De onderstaande tips en informatie kunnen nuttig voor u zijn. We beschrijven elk huidprobleem en suggereren mogelijke oplossingen die kunnen helpen.

1. Zonneschade/leeftijdsvlekken

Leeftijdsvlekken en zonneschade zijn twee van de meest voorkomende huidproblemen bij vrouwen na de menopauze. Ze verschijnen als donkere plekken op de huid en andere ouderdomsverschijnselen op de borst, armen, nek, handen en het gezicht.

In ernstigere gevallen kunnen ook voorstadia van huidkanker op de huid verschijnen.

Behandeling van zonneschade/leeftijdsvlekken

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar voor vrouwen na de menopauze die last hebben van leeftijdsvlekken en zonneschade. Deze omvatten het volgende:

  • Gebruik Zonnebrandcrème

Vergeet niet zonnebrandcrème op uw huid aan te brengen voordat u in de zon gaat. Experts adviseren dat iedereen een breedspectrum zonnebrandcrème gebruikt. Zorg ervoor dat deze minimaal SPF30 heeft.

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème kan helpen leeftijdsvlekken te verminderen en voorkomen dat er nieuwe ontstaan.

  • Laat u screenen op huidkanker

Houd er rekening mee dat uw risico op huidkanker toeneemt naarmate u ouder wordt, daarom is het belangrijk dat vrouwen in de menopauze zich laten screenen. Hoe eerder u voorstadia van kanker kunt opsporen, hoe beter ze behandeld kunnen worden.

2. Volwassen Acne

Oestrogeen is verantwoordelijk voor het stimuleren van de talgklieren in de huid om meer afscheidingen te produceren, wat de huid beschermt tegen acne. Bij verminderde oestrogeenspiegels ervaren vrouwen in de menopauze acne.

Behandeling van Volwassen Acne

Houd er rekening mee dat volwassen vrouwen die opnieuw acne symptomen ervaren, een dunnere en gevoeligere huid hebben dan adolescenten. Daarom hebben zij een betere huidbehandeling nodig wanneer ze acne hebben.

Sterkere behandelingen die voor tieners werkten, zijn niet geschikt voor oudere en meer volwassen vrouwen.

Hier zijn een paar behandelingsopties die uw arts kan aanbevelen:

  • Afhankelijk van de ernst van uw acne kan uw arts hormoonvervangingstherapie aanbevelen—zoals het gebruik van Pueraria Mirifica serum of een ander product.
  • Een andere behandelingsoptie is retinoïde. Retinoïde is effectief gebleken bij bepaalde matige en ernstige gevallen van acne. Het kan de talgproductie, ontsteking en bacteriegroei stoppen. Het helpt ook om poriën te ontstoppen, waardoor andere crèmes en gels beter kunnen werken. U kunt een kleine hoeveelheid retinoïde crème ter grootte van een erwt aanbrengen op uw hals en gezicht, 20 tot 30 minuten nadat u uw gezicht hebt gewassen.
  • Uw arts zal ook aanbevelen om het gebruik van acneoplossingen die uw huid uitdrogen te vermijden.
  • Een andere behandelingsoptie die uw arts kan aanbevelen is het gebruik van huidreinigers die salicylzuur bevatten.

3. Blauwe plekken

Wanneer de huid dunner wordt, is deze meer vatbaar voor blauwe plekken. Hier zijn enkele oplossingen die kunnen helpen bij deze huidaandoening.

  • Fyto-oestrogeen Crèmes/Serums

Pueraria mirifica serums en crèmes kunnen de huid aanvullen met fyto-oestrogenen, wat kan helpen deze symptomen te verminderen en de huiddikte te vergroten, de diepte van rimpels te verminderen en de poriegrootte te verkleinen.

  • Retinol met Vitamine K

Studies suggereren dat het gebruik van retinol met vitamine K kan helpen blauwe plekken op de huid te verminderen.

  • Breed spectrum zonnebrandcrème

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème de huid niet kan verdikken noch de blauwe plekken kan genezen. Het gebruik van breedspectrum zonnebrandcrème is meer een preventieve maatregel omdat het kan voorkomen dat de huid nog verder dunner wordt.

  • Laserbehandeling

Uw arts kan laserbehandeling aanbevelen bij ernstigere blauwe plekken. Studies suggereren dat laserbehandeling kan helpen blauwe plekken te verminderen op dunnere huid.

4. Rimpels

Een ander probleem met betrekking tot de menopauze en de huid is het rimpelen van de huid. Dit komt doordat de huid dunner wordt, vocht verliest en niet langer zo vol en elastisch is als vroeger.

Een bepaald type rimpelvorming in het gezicht wordt elastose genoemd. Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door het verlies van elastische vezels in de huid en verdikking en rimpeling van de dermis.

Houd er rekening mee dat de synthese van elastine en collageen deels wordt gecontroleerd door het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Wanneer de oestrogeenproductie afneemt, verdwijnt het reparatiemechanisme van de huid en veroorzaakt dit rimpels en elastose.

De gebruikelijke reparaties die natuurlijk op de huid worden uitgevoerd, worden verminderd wanneer dit gebeurt. Daarom blijft de schade (d.w.z. het rimpel-effect) ongerepareerd (d.w.z. solar elastose) wanneer de huid wordt blootgesteld aan de UV-stralen van de zon.

Behandeling van rimpels

  • Pueraria Mirifica serums/crèmes

5. Droogheid van de huid

Een droge huid is een zeer veelvoorkomende klacht bij vrouwen in de menopauze. Het treft ongeveer 36% van de vrouwen boven de 40 jaar.

Dit uitdrogen van de huid is opnieuw te wijten aan de verminderde productie van oestrogeen. Dit hormoon reguleert de productie van glycosaminoglycanen (GAG’s) en huidolie, die verantwoordelijk zijn voor het behoud van een volle huid.

Behandelingen voor een droge huid

  • Phyto-oestrogenen

Een van de beste natuurlijke bronnen van fyto-oestrogenen is pueraria mirifica-extract, dat wordt verpakt in serum- en crèmevorm. Klinische studies suggereren dat het een hydraterend effect op de huid heeft.

  • Moisturizer

Uw arts kan ook het gebruik van moisturizers aanbevelen, wat zeker zal helpen. Houd er rekening mee dat u mogelijk ruime hoeveelheden moisturizers moet aanbrengen, maar u moet dit combineren met een milde huidreiniger.

6. Vertraagde wondgenezing

Naarmate de huid ouder wordt, neemt het vermogen om snel te genezen af. Oestrogeentekort draagt ook bij aan deze huidaandoening.

Behandelingen voor wondgenezing

  • Fyto-oestrogeen supplementen

Het aanvullen met fyto-oestrogenen of het aanbrengen van fyto-oestrogeencrèmes kan helpen de hormonale balans in de huid te herstellen. U moet met uw arts praten over het gebruik van fyto-oestrogenen als mogelijke oplossing.

7. Jeuk

Jeukende huid bij vrouwen in de menopauze (een aandoening die bekend staat als pruritus) wordt veroorzaakt door het uitdrogen van de huid. De mogelijke huidbehandeling voor pruritus is hetzelfde als voor een droge huid.

Een optie is het gebruik van fyto-oestrogeen crèmes, gels of serums. U moet ook zorgen voor het gebruik van moisturizers.

8. Toegenomen Gezichts- en Lichaamshaar

Gezichtshaar neemt toe bij vrouwen in de menopauze door de verminderde productie van oestrogeen. Let op dat wanneer dit gebeurt, de androgenen die ook van nature in het lichaam voorkomen, meer opvallen.

Deze hormonale disbalans zorgt ervoor dat de androgenen meer haar produceren omdat er niet langer genoeg oestrogeen is om de effecten ervan in toom te houden.

Mogelijke Behandelingen voor Toegenomen Vrouwelijke Gezichtshaar

  • Waxen

Het wegwaxen van die haren is een haalbare optie, hoewel het niet de meest aangename oplossing is.

  • Laserontharing

De gezichtshuid van sommige vrouwen in de menopauze kan al te dun zijn voor waxen. Dit kan leiden tot scheurtjes en blauwe plekken.

Dit is waarom dermatologen ook laserontharing kunnen aanbevelen. Houd er echter rekening mee dat dit een vrij dure behandelingsoptie is.

  • Haarverminderingscrèmes

Een meer betaalbare oplossing zijn haarverminderingscrèmes. Vraag uw arts naar crèmes en oplossingen die u kunt gebruiken.

  • Fyto-oestrogeen Serums

Het gebruik van fyto-oestrogeen serums is een langetermijnoplossing. Het kan de haren die momenteel groeien mogelijk niet verwijderen, maar het kan voorkomen dat er meer haren groeien.

Menopauze en huidgezondheid zijn beheersbaar. De hier genoemde behandelingsopties zijn slechts suggesties en u dient uw arts te raadplegen om te weten welke het beste bij u past.

Conclusie

De langetermijnbenadering voor deze huidproblemen is het herstellen van de hormoonbalans in de huid. Fyto-oestrogeen serums (bijv. pueraria mirifica gebaseerde serums van Mirifica Science) kunnen nuttig voor u zijn.

Menopauze en huidgezondheid zijn beheersbaar. De hier genoemde behandelingsopties zijn slechts suggesties en u dient uw arts te raadplegen om te weten welke het beste bij u past.

Geplaatst op

Wat Skin Elasticity helpt in Top Shape, 20 Habits en Tips

Wat helpt de huidelasticiteit? Er zijn eigenlijk een aantal opties die je kunt proberen. Maar voordat je een fancy huidbehandeling probeert, moet je onthouden dat het verlies van huidelasticiteit of elastose deel uitmaakt van het natuurlijke verouderingsproces.

Naarmate we ouder worden, zal onze huid leerachtig, gerimpeld en slapper gaan lijken. Naast veroudering zijn er andere dingen die elastose kunnen veroorzaken, waaronder het volgende:

  • Roken
  • Slechte voeding
  • Luchtvervuiling
  • En natuurlijk, blootstelling aan de zon

Soms is de gemakkelijkste manier om het verlies van huidelasticiteit te voorkomen of op zijn minst te verminderen, zorgen voor goede voeding, vervuiling vermijden, stoppen met roken en uit de zon blijven.

We hebben een lijst gemaakt met enkele van de beste opties die je kunt proberen om het natuurlijke vermogen van de huid om terug te veren en uit te rekken naar de oorspronkelijke vorm te herstellen.

Houd er rekening mee dat we in deze gids meer focussen op gewoonten, gezonde praktijken en andere dingen die je kunt doen om de huidelasticiteit op natuurlijke wijze te verbeteren. We hebben ook een aantal behandelingen aanbevolen.

Houd er echter rekening mee dat de huidbehandelingen je geld kunnen kosten.

Het grootste orgaan van het lichaam is de huid—het is ook onze eerste verdedigingslinie tegen de elementen, vervuiling, ziektekiemen en meer. Helaas vermindert de natuurlijke stevigheid en volheid van de huid wanneer we niet goed gehydrateerd zijn.

Als je de huidelasticiteit wilt verbeteren, zou je eerste optie niet moeten zijn om naar de dichtstbijzijnde drogist te rennen of naar je vriend die supplementen verkoopt. De eerste plek waar je naartoe moet gaan is je slaapkamer en deze meer slaapvriendelijk maken.

Sommige mensen kunnen discussiëren over slaappatronen en minder tijd aan slaap besteden. Echter, als je op zoek bent naar huidherstel, suggereren experts dat mensen moeten streven naar de aanbevolen 7 tot 9 uur slaap.

Het moet ook vóór middernacht gepland worden. Veel later dan dat slapen zal een kettingreactie van gebeurtenissen veroorzaken die behoorlijk catastrofaal kan zijn als het niet wordt gecontroleerd.

Ten eerste onderbreekt het de afgifte van melatonine, vervolgens verstoort het je circadiane ritme, gevolgd door een toename van je cortisolniveaus, een toename van ontstekingen, en dat versnelt allemaal de afbraak van collageen en elastine—de noodzakelijke ingrediënten om huidelasticiteit te verbeteren.

2. Gebruik Zonnebrandcrème

Zonschade is een van de grootste oorzaken van het verlies van huidelasticiteit. Het verlies van huidelasticiteit door blootstelling aan de zon staat ook bekend als solar elastosis of actinische elastose.

Sommigen zeggen dat langdurige blootstelling aan de zon de ergste vijand van onze huid is. Langdurige blootstelling aan UV-stralen degradeert het elastine van de huid en breekt collageen af.

Natuurlijk kun je niet de hele dag in een grot blijven. Je moet naar je werk, een kleurtje krijgen en misschien naar het strand gaan. Dus, het volgende beste wat je kunt doen is een breedspectrum zonnebrandcrème aanbrengen. Kies er een met minstens SPF 30 zodat je de langst mogelijke bescherming krijgt.

3. Fyto-oestrogeen Topische Serums

Topische oestrogeenserums, vooral die van Pueraria Mirifica (een Thais kruid), blijken herstellend te zijn. Studies hebben aangetoond dat Pueraria Mirifica-extracten helpen bij huidhydratatie. Ze kunnen ook aanzienlijk de diepte van rimpels verminderen op de huid en de huidveroudering vertragen.

Verschillende klinische studies suggereren ook dat deze fyto-oestrogeenextracten de elasticiteit van de huid kunnen vergroten. Als je op zoek bent naar een huidbehandeling die op wetenschap is gebaseerd, dan is dit misschien wel degene die je moet proberen.

4. Blijf Gehydrateerd

Het lichaam bestaat voor 60% uit water. Water zit in vrijwel elke cel van je lichaam. Gehydrateerd blijven is essentieel voor veel organen in het lichaam. Onze nieren hebben het nodig om gifstoffen uit ons bloed te blijven filteren.

Water is essentieel voor onze hersenen en het ruggenmerg—ruggemergvocht beschermt de botten van ons ruggenmerg en de hersenen drijven letterlijk in vloeistof.

Het grootste orgaan van het lichaam is de huid—het is ook onze eerste verdedigingslinie tegen de elementen, vervuiling, ziektekiemen en meer. Helaas vermindert de natuurlijke stevigheid en volheid van de huid wanneer we niet goed gehydrateerd zijn.

Daarom moeten we verstandig kiezen wat we drinken. We moeten ervoor zorgen dat we onze elektrolyten- en mineraalvoorraden aanvullen die we verliezen door te zweten.

5. Vermijd Ontstekingsbevorderende Voeding

Slechte voeding draagt bij aan elastose. Glycatie is een aandoening waarbij suikers niet goed door het lichaam worden gebruikt en het verval van collageen in de huid veroorzaakt. Om glycatie te vermijden, moet je alcohol, bewerkte voedingsmiddelen, bewerkt vlees, gefrituurd voedsel, vet vlees, koolhydraten en suikers vermijden.

We raden aan een huidgezond dieet te volgen dat rijk is aan antioxidanten. Overweeg ook een ontstekingsremmend dieet, dat rijk is aan antioxidanten zoals vitamine B3, onder andere.

6. Beweging

Sommige mensen denken misschien dat sporten geen directe invloed op hun huid heeft. Toch helpt lichaamsbeweging ontstekingen te verminderen, wat op zijn beurt helpt de huid jonger te houden. Onthoud dat het nooit te laat is om met een trainingsprogramma te beginnen, zelfs later in ons leven.

7. Stop met Roken

Je sport nu regelmatig. Stop ondertussen ook met roken. Roken vermindert oestrogeen en elastine in de huid, die nodig zijn om de huid stevig te houden.

8. Vermijd het Belasten van je Nek

Aangezien we het toch over oefeningen hebben, hier is nog een gewoonte die je moet stoppen. Merk op dat je bij het sporten je nek vaak belast, vooral bij het tillen van gewichten of iets intensiefs.

Wanneer je dat doet, trek je je gezichtshuid naar beneden, wat het een rek geeft. Doe dit de volgende keer dat je een trainingsroutine doet—ontspan je nekspieren.

9. GuaSha Gezichtsmassage

Dit is een van de meest kostenefficiënte manieren om de elasticiteit van de huid te herstellen. Het is niet zo intens als een chirurgische ingreep of andere luxe huidbehandelingen, maar volgens onderzoekers van Harvard is het een vrij effectieve massage die de spieren van het gezicht kan stimuleert.

Laat de naam je niet afschrikken—guasha is heel gemakkelijk te doen en je hebt geen deskundige handen nodig om de behandeling te krijgen. In feite kun je het thuis doen—d.w.z. een doe-het-zelf gezichtsbehandeling. De enige kanttekening is dat het regelmatig moet worden gedaan als je merkbare resultaten wilt zien.

10. Vitamine C

Onder de antioxidanten mag je vitamine C niet overslaan omdat het de synthese van collageen stimuleert. Je kunt ook een topische crème rijk aan vitamine C gebruiken als je wilt.

11. Voorgeschreven Retinoïden

Studies suggereren dat het innemen van voorgeschreven retinoïden kan de effecten van fotoveroudering kan verminderen op de menselijke huid. Als alternatief kun je vrij verkrijgbare producten gebruiken die retinol bevatten, zoals gezichtscrèmes en oogserum.

Sommige experts suggereren ook dat het gebruik van retinoïde serums met vitamine C een effectieve combinatie is om de huidelasticiteit te verbeteren.

12. Exfoliatiebehandeling

Exfoliatie betekent het verwijderen van dode huidcellen. Dit type behandeling doet eigenlijk meer dan dat.

Ga naar de dichtstbijzijnde spa en laat een exfoliatiebehandeling doen. Als ze vragen welke behandeling je wilt, er zijn verschillende exfolianten beschikbaar, vraag dan om een die glycolzuur gebruikt. Klinische studies suggereren dat het kan helpen om de huiddikte met 27% te verhogen.

Andere opties zijn chemische peelings, dermabrasie (d.w.z. diepe exfoliatie) en laserhuidbehandeling. Let op dat hoe luxueuzer de huidbehandeling wordt, hoe duurder het wordt.

13. Nan0- en Micro Current Facials

13. Nano- en Micro Current Facials

Als je iets bijzonders zoekt, dan is dit misschien wel precies wat je zoekt. Dit is eigenlijk een huidbehandeling die door sommige beroemdheden wordt gebruikt. Studies suggereren dat gezichtsbehandelingen met een kleine hoeveelheid elektrische stroom helpen om gezichtsspieren te stimuleren.

14. Microneedling

Deze procedure staat ook bekend als collageeninductietherapie. Je moet een afspraak maken voor dit type therapie. Deze medische procedure maakt gebruik van microscopische naalden die zeer kleine scheurtjes in de huid maken.

Deze kleine verwondingen signaleren de huid om te beginnen met reparaties en zo meer collageen terug te brengen naar de beschadigde gebieden. Dit is gebleken vrij effectief te zijn bij het herstellen van de huidelasticiteit. Het zal je echter wel wat kosten.

15. Plantaardige Stamcellen

Witte thee-extracten en frambozenbladextracten zijn plantaardige stamcellen die een beschermende barrière kunnen vormen wanneer ze op de huid worden aangebracht. Het beschermt de huid tegen UV-stralen en zorgt ervoor dat de huid goed kan regenereren.

16. Collageen Supplementen

We hebben vermeld dat collageen nodig is voor huidelasticiteit. Studies suggereren dat het aanvullen met collageen uit voedingsdranken en andere bronnen kan helpen het collageen te herstellen dat verloren is gegaan of afgebroken door blootstelling aan de zon, vervuiling of andere oorzaken.

17. Voeg Sojabonen toe aan je dieet

Goede voeding is essentieel als je de natuurlijke elasticiteit van de huid wilt herstellen. Een van de voedingsmiddelen die je aan je recepten kunt toevoegen zijn sojabonen.

Sojabonen bevatten isoflavonen, een type fyto-oestrogeen, waarvan Genisteïne er één is. Dit specifieke fyto-oestrogeen is in klinische studies gevonden om de huidelasticiteit te verbeteren.

18. Hyaluronzuur Serums en Crèmes

Hyaluronzuur smeert en hydrateert de huid. Het raakt uitgeput wanneer je wordt blootgesteld aan UV-stralen. Het aanbrengen van crèmes of serums met hyaluronzuur kan helpen de huidelasticiteit te herstellen.

19. Rood/Infrarood Lichttherapie

Infrarood en rood licht dringen diep door in onze huid om de mitochondriën van de huidcellen te stimuleren. Naast het stimuleren van collageenproductie op cellulair niveau, helpt het ook om huidontstekingen te verminderen.

20. PRP-injectie

PRP staat voor platelet rich plasma. Dit wordt geïnjecteerd in de onderste oogleden om doorzakken te verminderen. Zie het als een manier om vergrote wallen te verminderen. Ja, het is effectief maar ook vrij duur.

Het is onze weloverwogen mening dat het gebruik van topische serums met fyto-oestrogenen de veiligste en meest effectieve optie is. Serums op basis van Pueraria Mirifica zijn waarschijnlijk de meest effectieve op de markt vandaag.

Conclusie

Het is onze weloverwogen mening dat het gebruik van topische serums met fyto-oestrogenen de veiligste en meest effectieve optie is. Serums op basis van Pueraria Mirifica zijn waarschijnlijk de meest effectieve op de markt vandaag.

Wat helpt het meest bij de huidelasticiteit? Wij raden Pueraria Mirifica serums van Mirifica Science aan. Bezoek hun officiële website vandaag nog voor meer informatie.

Geplaatst op

Vertaling:

Het verlies van huidelasticiteit kan op elk moment in je leven optreden, maar is vooral uitgesproken tijdens de menopauze. Dit komt voornamelijk door de aanzienlijke daling van je oestrogeenniveaus.

Maar wat heeft oestrogeen precies met je huid te maken?

In dit artikel bespreken we hoe je hormonen verband houden met de elasticiteit van de huid, samen met andere redenen waarom je huid haar stevigheid kan verliezen. Natuurlijk bespreken we ook waardevolle tips die je kunnen helpen dit te beheersen of zelfs om te keren.

Onderzoek toont aan dat lichaamsbeweging de huidweefsels drastisch kan verbeteren. Afgezien van het verbeteren van je bloedcirculatie — iets wat nodig is om de gezondheid van de huid te behouden — vermindert het ook het verslappen van de huid door spieropbouw.

De menopauze gaat gepaard met aanzienlijke schommelingen in de hormonen van een vrouw. In deze periode hebben vrouwen lage oestrogeenspiegels, wat leidt tot diverse symptomen zoals:

  • Opvliegers
  • Nachtelijk zweten en rillingen
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
  • Droge en gerimpelde huid
  • Dunner wordend haar
  • Vaginale droogheid
  • Verslapping van de borsten
  • Gewichtstoename

Oestrogeen speelt een grote rol in de huidfysiologie. Het is verantwoordelijk voor het moduleren van epidermale keratinocyten, melanocyten en dermale fibroblasten.

Daarnaast beïnvloedt oestrogeen de functie van talgklieren en haarzakjes. Simpel gezegd is het hebben van de juiste oestrogeenspiegels essentieel voor het behouden van collageenproductie, huidhydratatie, huiddikte, elasticiteit en het vermogen om wonden te genezen.

Belangrijkste redenen waarom je huid haar elasticiteit verliest

Hoewel hormonen vaak de oorzaak zijn van het verslappen van de huid, zijn er ook andere factoren die je kunt onderzoeken als je een terugkerend huidprobleem wilt oplossen. Zodra je de hoofdoorzaak hebt vastgesteld, kun je huidverzorgingsoplossingen toepassen die deze direct aanpakken.

1. Veroudering

Afgezien van oestrogeentekort tijdens de menopauze, zorgt veroudering er ook voor dat het lichaam minder collageen en elastine produceert. Deze twee eiwitten zijn verantwoordelijk voor het elastisch en stevig houden van de huid.

2. Onbeschermde Blootstelling aan de Zon

Te veel blootstelling aan de zon kan het afnemen van collageen en elastine versnellen. Te lang in de zon blijven kan het huidverouderingsproces voortijdig starten, wat leidt tot gerimpelde en verslapte huid.

3. Snel Gewichtsverlies

Als je dacht dat obesitas alleen slecht is voor je interne systemen, blijkt het ook slecht voor je huid te zijn. Dat komt doordat al het extra gewicht je collageen- en elastinevezels uitrekt en beschadigt.

4. Bepaalde Levensstijlfactoren

Slechte voeding, roken en overmatig alcoholgebruik kunnen ook de conditie van je huid aantasten.

Je Huidstevigheid Terugbrengen

Ongeacht waar je je momenteel in het leven bevindt, het is nooit te laat om voor je huid te gaan zorgen. Hier zijn 6 tips die kunnen helpen de stevigheid en elasticiteit van je huid te verbeteren:

1. Levensstijlverandering

Ben je een zware roker, een bankhanger, of allebei? Hoe verleidelijk je huidige levensstijl ook lijkt, je zult er rekening mee moeten houden deze op te geven als je een mooie huid wilt.

Studies tonen aan dat de huid van rokers minder elastisch is dan die van niet-rokers. Als je een roker bent die ook door de menopauze gaat, zal het huidverouderingsproces waarschijnlijk verergeren door oestrogeentekorten en de nicotine in je systeem.

Daarnaast toont onderzoek aan dat lichaamsbeweging de huidweefsels drastisch kan verbeteren. Naast het verbeteren van je bloedcirculatie — iets wat nodig is om de huidgezondheid te behouden — vermindert het ook huidverslapping door spieropbouw.

Weerstands- of krachttraining wordt sterk aanbevolen, omdat het helpt je spiermassa te verbeteren. Pilates en face yoga zijn ook uitstekende opties, omdat ze de spieren over je hele lichaam aanspannen.

Vergeet tot slot niet elke dag voldoende water te drinken. Naast dat het je lichaam helpt om gifstoffen sneller af te voeren, houdt het ook je huid strak en gehydrateerd.

2. Gewichtsverlies

Afvallen wordt meestal aanbevolen om je risico op ernstige ziekten te minimaliseren. Blijkbaar kan het verwijderen van die extra vetten ook je huid verbeteren en verstevigen.

Natuurlijk moet je ervoor zorgen dat je op een gezonde manier afvalt. Het versnellen van het gewichtsverlies door middel van modediëten kan je sneller de gewenste cijfers geven, maar het leidt mogelijk niet tot esthetisch aantrekkelijke resultaten.

3. Antioxidanten

Het toevoegen van antioxidanten aan je dieet kan je huid ook aanzienlijk verbeteren. Voorbeelden van antioxidanten zijn vitamines C en E, lycopeen en carotenoïden.

Antioxidanten zijn stoffen die vrije radicalen op afstand houden. Vrije radicalen zijn daarentegen moleculen die je lichaam op verschillende manieren beschadigen.

Uw systemen moeten de juiste balans behouden tussen antioxidanten en vrije radicalen; anders leidt dit tot oxidatieve stress. Dit kan de cellen in uw lichaam beschadigen, wat uiteindelijk zichtbaar wordt in uw huid.

4. Verstevigende crèmes

Dit is een product dat de moeite waard is om aan uw huidverzorgingsroutine toe te voegen. Bij consistent gebruik kunnen verstevigende crèmes het uiterlijk van uw huid verbeteren en die rimpels en ouderdomslijnen minder zichtbaar maken.

Zorg ervoor dat u een product kiest dat retinoïden bevat. Net als antioxidanten beschermen retinoïden uw huid tegen vrije radicalen en stimuleren ze de collageenproductie.

5. Zonbescherming

Zoals vermeld in de vorige sectie, versnelt huidveroudering wanneer u altijd in de zon bent zonder zonnebrandcrème te gebruiken. Zorg ervoor dat u altijd zonnebrandcrème aanbrengt, vooral als u van plan bent langere tijd buiten te zijn.

6. Fyto-oestrogenen

Vaak worden oestrogeentekorten bij vrouwen in de menopauze behandeld met oestrogeentherapie. Helaas kunnen synthetische oestrogenen leiden tot ongewenste bijwerkingen en erger nog, het kan het risico op kanker bij vrouwen verhogen.

Hier komen fyto-oestrogenen om de hoek kijken. Fyto-oestrogenen zijn plantaardige stoffen die zich vergelijkbaar gedragen met oestrogeen.

U kunt fyto-oestrogenen vinden in sojaproducten, peulvruchten, volle granen, lijnzaad, sesamzaad, spliterwten en soms zelfs in bier.

Het wordt ook overvloedig gevonden in een kruid genaamd Pueraria mirifica. Daarom kunnen huidverzorgingsproducten met Pueraria mirifica, zoals die van Mirifica Science, een effectieve oplossing zijn voor uw problemen met huidelasticiteit.

Omdat fyto-oestrogenen zeer krachtig zijn in Pueraria mirifica, worden producten die het bevatten over het algemeen aanbevolen voor huid- en oestrogeen-gerelateerde problemen.

Huidverzorgingsproducten met Pueraria mirifica, zoals die van Mirifica Science, kunnen een effectieve oplossing zijn voor uw problemen met huidelasticiteit.

Herwin de gloed van uw huid met deze tips

Onmiskenbaar zullen vrouwen (en zelfs mannen) huidproblemen krijgen naarmate ze ouder worden. Hoewel er geen manier is om de klok terug te draaien, zijn er gelukkig veel dingen die u kunt doen om de gezondheid van uw huid te verbeteren en te behouden.

Door de bovenstaande tips te volgen, kunt u het verlies van huidelasticiteit vertragen. Voor vrouwen in de menopauze, die dit zullen ervaren door hormonale problemen, is het gebruik van huidverzorgingsproducten met Pueraria mirifica meestal een effectieve oplossing.

Geplaatst op

Werkt het echt?

Je hebt misschien vrouwen gehoord die zweren bij het gebruik van Ovestin-crème voor het gezicht. Misschien hebben ze een andere vorm van oestrogeencrème gebruikt.

Sommigen beweren zelfs dat je Botox moet vergeten. De grote vraag is echter de effectiviteit en mogelijke bijwerkingen die het gebruik met zich mee kan brengen.

Door supplementatie kan het gebruik van Ovestin-crème voor het gezicht helpen de algehele kwaliteit van de huid te verbeteren, de huidelasticiteit te verhogen, de huiddikte te verbeteren, de huidvochtigheid te verhogen en fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Volgens de productbijsluiter is Ovestin-crème een vorm van hormoontherapie die meestal wordt aanbevolen voor postmenopauzale vrouwen. Het is eigenlijk een vaginale crème en bevat een oestrogeen, namelijk het vrouwelijke hormoon estriol.

Ovestin-crème wordt meestal aangebracht op de vaginale wanden tot minstens 12 maanden na de laatste menstruatie. Let op dat tijdens het eerste jaar na de menopauze het vaginale gebied minder oestrogeen krijgt door verminderde productie. Ovestin-crème vult de aanvoer van het benodigde oestrogeen aan.

Hoe werkt Ovestin-crème?

Het geheim van ovestincrème voor het gezicht is het estriolgehalte. Estriol is een van de drie vaak gebruikte oestrogenen voor hormoonvervangingstherapie, de andere twee zijn estradiol en estron.

Let op dat estriol in de placenta wordt geproduceerd. Het wordt in grotere hoeveelheden geproduceerd tijdens de zwangerschap. Buiten de zwangerschap wordt het minder vaak geproduceerd.

Van de drie hierboven genoemde oestrogeentypes is estriol de zwakste. Het is echter het hormoon dat het meest veelbelovend is als het gaat om hormoonvervanging.

Vanwege het estriolgehalte kan het gebruik van Ovestin-crème voor het gezicht en de huidbehandeling een grote hulp zijn als behandeling voor postmenstruele symptomen zoals urine-incontinentie en vaginale droogheid.

Het heeft ook voordelen voor de huid omdat het kan helpen bij het moduleren van dermale en epidermale cellen. Naarmate mensen ouder worden, veroudert de huid en wordt deze ook dunner.

De verminderde oestrogeenspiegels in de huid verminderen ook de productie van collageen. Collageen is verantwoordelijk voor de dikte van de huid.

Door supplementatie kan het gebruik van Ovestin-crème voor het gezicht helpen de algehele kwaliteit van de huid te verbeteren, de huidelasticiteit te verhogen, de huiddikte te verbeteren, de huidvochtigheid te verhogen en fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Voor- en nadelen

Net als elk product heeft het gebruik van Ovestin als gezichtsbehandeling zijn voor- en nadelen. Als je echter een weloverwogen aankoop wilt doen, moet je ook de nadelen kennen.

Laten we beginnen met de voordelen, gevolgd door de nadelen.

Voordelen

  • Afname van overmatige talgproductie in het gezicht
  • Toename van het vochtgehalte van de gezichtshuid
  • Toegenomen vascularisatie
  • Verbeterde huidelasticiteit
  • Vermindert fijne lijntjes en rimpels
  • Toegenomen huiddikte

Nadelen

  • Hoofdpijn
  • Huiduitslag
  • Sommige mensen krijgen allergische reacties
  • Depressie
  • Hartkloppingen
  • Krampen in de benen
  • Buikpijn
  • Geheugenverlies
  • Donkere vlekken op de huid
  • Kleine rode vlekjes op de huid

Let op dat het niet betekent dat je alle hierboven genoemde bijwerkingen krijgt wanneer je Ovestin-crème voor het gezicht gebruikt. Dit zijn alleen de gerapporteerde bijwerkingen die patiënten en proefpersonen ervaarden die het product op hun gezicht gebruikten.

Onthoud dat Ovestin oorspronkelijk is ontworpen als vaginale behandeling en niet voor het gezicht.

Gemengde resultaten uit wetenschappelijke studies

Er zijn niet veel wetenschappelijke studies die het gebruik van Ovestin en estriolcrèmes op het gezicht ondersteunen. Wat er beschikbaar is, geeft zelfs gemengde resultaten.

Sommige studies tonen positieve resultaten, terwijl de meerderheid van de studies het gebruik ervan niet ondersteunt.

Bijvoorbeeld, volgens een studie van de University of Vienna Medical School kan het gebruik van estriolcrèmes als een plaatselijke crème gedurende ongeveer zes maanden de huidelasticiteit en stevigheid verbeteren.

De genoemde studie suggereert dat het gebruik van estriol gedurende 6 maanden de huidelasticiteit kan verbeteren en de diepte van rimpels kan verminderen.

Bijvoorbeeld, een onderzoek van de verschillende studies werd in 2009 uitgevoerd door onderzoekers van de University of California. Zij vonden dat de wetenschap nog niet klaar is voor het gebruik van estriol op het gezicht.

Ze ontdekten dat de resultaten gemengd waren en de gegevens niet consistent.

Een andere studie vond dat het gebruik van estriolcrèmes (bijv. Ovestin) op het gezicht geen noemenswaardige verbeteringen opleverde bij de mensen die ze gebruikten.

Een andere studie suggereert dat het gunstig kan zijn, maar onderzoekers uitten zorgen over de veiligheid en de mogelijke bijwerkingen van het gebruik van deze estriol en andere oestrogeenhormonen als lokale crème.

Betere opties om bijwerkingen te vermijden

Met gemengde resultaten uit daadwerkelijke klinische studies en de mogelijke bijwerkingen van het gebruik van Ovestin Cream op je gezicht, is het slimme en praktische advies om het gebruik ervan te vermijden. Het is beter iets anders te proberen dat veiliger is en bewezen effectiever.

Onthoud, zoals eerder vermeld, dat Ovestin Cream oorspronkelijk is ontworpen als vaginale crème. Volgens die definitie raden experts het gebruik ervan op andere delen van het lichaam, zoals de huid van het gezicht, niet aan.

Het is niet altijd een goed idee om een product voor een ander gebruik te herbestemmen. De makers van dat product hebben het grondig getest voor vaginaal gebruik.

De resultaten van hun tests, inclusief de werkzaamheid en de mogelijke bijwerkingen, werden alleen gemeten voor vaginaal gebruik.

Als je de bijwerkingen wilt vermijden en het meeste uit een lokale huidbehandeling wilt halen, raden we aan een product te proberen dat daadwerkelijk wordt ondersteund door klinische studies. Het natuurlijke en veiligere alternatief voor het gebruik van Ovestin Cream is phyto-oestrogenen.

Afgezien van het verbeteren van de huidgezondheid, hebben ze de volgende voordelen:

  • Verlicht opvliegers
  • Voorkomt osteoporose
  • Besstrijdt menstruatieproblemen
  • Behandelt acne
  • Helpt borstkanker te voorkomen
  • Bevordert de gezondheid van het hart

Als je de bijwerkingen wilt vermijden en het meeste uit een topische huidbehandeling wilt halen, raden wij aan een product te proberen dat daadwerkelijk wordt ondersteund door klinische studies. Het natuurlijke en veiligere alternatief voor het gebruik van Ovestin-crème zijn fyto-oestrogenen.

Het Betere Alternatief

Fyto-oestrogenen zijn plantaardige verbindingen die je dezelfde voordelen voor de gezichtshuid geven zonder de bijwerkingen van synthetische oestrogeenverbindingen.

Een van de beste bronnen van kwalitatieve fyto-oestrogenen is het kruid Pueraria Mirifica. De extracten kunnen worden gekocht in serumvorm, wat is gebleken een veel betere alternatief voor gezichtscrèmes te zijn.

Pueraria Mirifica is een kruid dat al honderden jaren in Thailand wordt gebruikt. Tegenwoordig hebben experts geleerd hoe het rijke gehalte aan fyto-oestrogenen kan helpen verjonging en jeugdigheid te bevorderen.

Uit de extracten is gebleken dat ze menopauzale symptomen verlichten, de vaginale gezondheid ondersteunen, de botgezondheid bevorderen, de antioxidatieve activiteit verbeteren, het kan de veroudering van de huid aanzienlijk vertragen, de poriegrootte en rimpeldiepte verminderen, en de huidelasticiteit verbeteren.

Je hoeft je gezondheid niet te riskeren door ovestin-crème voor gezichtsbehandeling te gebruiken. Als je op zoek bent naar een veiligere, volledig natuurlijke gezichtsbehandeling zonder bijwerkingen, raden wij Pueraria Mirifica-serums van Mirifica Science aan.

Bezoek vandaag nog hun officiële website voor meer informatie.

Geplaatst op

Hoe het werkt en wat te verwachten

Veel vrouwen zullen merken dat het haar op hun huid na de menopauze niet meer groeit zoals vroeger. Het haar op hun hoofd zal waarschijnlijk dunner worden en om het nog erger te maken, gaat dit vaak gepaard met haargroei op de kin en soms op de bovenlip.

Als u inderdaad overtollig gezichtshaar heeft, overweegt u misschien verschillende behandelingsopties. U denkt misschien aan laserbehandelingen, oestrogeencrème voor gezichtshaar, of een andere mogelijke oplossing.

Volgens medische experts is deze haarovergroei bij vrouwen een vrij veelvoorkomend verschijnsel. Dit komt omdat tijdens de menopauze de oestrogeenspiegels van een vrouw meestal dalen en de testosteronproductie stijgt.

Wanneer gebruikt voor het verwijderen van gezichtshaar, lijken oestrogeencrèmes veilig te zijn. In feite kunnen ze behoorlijk effectief zijn bij de behandeling van hirsutisme (d.w.z. abnormale haargroei).

BOODSCHAPPENLIJST VOOR EEN STRALENDE HUID

We hebben een infographic voor je gemaakt als een spiekbriefje van de beste voedingsmiddelen voor een gezonde en stralende huid.

Vrouwen wordt over het algemeen geadviseerd hormoonvervangingstherapie te vermijden. Dit komt door de nadelige effecten die het kan hebben.

Het innemen van pillen kan bepaalde aandoeningen zoals baarmoederkanker verergeren. Het is belangrijk dat je met je arts praat voordat je dergelijke behandelingen overweegt.

Het gebruik van een oestrogeencrème voor gezichtshaar veroorzaakt dergelijke problemen niet. Het gebruik van deze topische crèmes beïnvloedt je hele lichaam niet, in tegenstelling tot pillen en andere medicatie.

Zie het als een soort spotbehandeling. Je krijgt de effecten en voordelen van de oestrogeencrème alleen op het gebied waar je het hebt aangebracht.

Korte review van je lichaamshormonen

Oestrogeen is het hormoon dat over het algemeen verantwoordelijk is voor het produceren van vrouwelijke kenmerken. Testosteron daarentegen is het hormoon dat verantwoordelijk is voor het verschijnen van mannelijke kenmerken bij een persoon—waaronder gezichtshaar.

Tijdens de menopauze raakt de balans tussen deze twee hormonen verstoord. Zowel mannen als vrouwen produceren ze van nature—het is de productiebalans tussen hen die wordt onderbroken.

Begrip van hirsutisme

Deze aandoening waarbij vrouwen een abnormale haargroei hebben, wordt hirsutisme genoemd. Let op dat deze haargroei niet alleen beperkt is tot het gezicht; het kan ook elders op het lichaam groeien.

Studies tonen aan dat deze aandoening 5% tot 10% van de vrouwen wereldwijd treft. Het kan ook in families voorkomen, wat betekent dat als je moeder of grootmoeder het had, de kans groot is dat je binnenkort ook meer haar op je kin zult zien.

Oorzaken van overmatige gezichtshaar bij vrouwen

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van deze overmatige haargroei in het gezicht bij vrouwen:

  • PCOS of polycysteus ovariumsyndroom
  • Aandoeningen van de bijnieren
  • Bijwerking van medicatie
  • Hormonale disbalans

Belangrijk Punt

Overtollig gezichtshaar is eigenlijk geen groot probleem. Het is zelfs niet altijd ernstig.

Als het je echter stoort en je ook overmatige haargroei op andere delen van je lichaam hebt, dan wil je misschien meteen je arts raadplegen.

Over het algemeen is overtollig gezichtshaar geen langdurig probleem, zelfs niet na de menopauze. Als je arts vaststelt dat het door hormonale disbalans komt, zijn er veel behandelingsopties.

Andere Behandelingsopties

Er zijn over het algemeen twee soorten behandelingsopties voor deze aandoening. De eerste is haarverwijdering en de andere is hormoonbeheer.

  • Haarverwijdering: er zijn verschillende haarverwijderingsopties die je kunt overwegen, zoals elektrolyse, laserontharing en waxen of scheren. De kosten variëren afhankelijk van de complexiteit van de procedure.
  • Hormoonbeheer: je moet medisch advies inwinnen voordat je deze optie overweegt. Je arts kan het gebruik van anticonceptiepillen, anti-androgene medicatie of topische crèmes aanbevelen.

Let op dat haarverwijderingsprocedures alleen het symptoom behandelen en niet de oorzaak van hirsutisme—wat een hormonale disbalans is bij postmenopauzale vrouwen. Als je op zoek bent naar een meer permanente oplossing, dan is hormoonbeheer misschien precies wat je zoekt.

Waarom Hormoonbeheer Vermijden

Haarverwijdering is een arbeidsintensieve optie. Sommige artsen kunnen dit aanbevelen, maar alleen als vervolg- of ondersteunende behandeling.

Om de oorzaak van het probleem te behandelen, kan je arts hormoonbeheer voorschrijven. Die procedure kan vereisen dat je androgene medicatie gebruikt en dit combineert met anticonceptiepillen.

Let op dat het gebruik van orale anticonceptiva een van de meest voorgeschreven behandelingsopties is. Het gaat echter gepaard met bijwerkingen zoals brandend maagzuur, droge huid en vermoeidheid.

Als je deze bijwerkingen wilt vermijden, is je beste optie het gebruik van oestrogeencrèmes.

Het Argument voor Oestrogeencrèmes

Sommigen kunnen topische crèmes zoals Eflor aanbevelen, die worden verkocht onder de merknaam Vanika. Let op dat dit medicijn het gezichtshaar niet verwijdert of vermindert, maar alleen de groei vertraagt.

Het wordt niet aanbevolen voor jongere mensen. Waargenomen bijwerkingen van dit medicijn zijn zwelling, roodheid van de huid, tintelingen, prikkelingen en branderige gevoelens op de huid.

Dit is niet het geval bij een oestrogeencrème voor gezichtshaar. Het is een medicijn dat het vrouwelijke hormoon bevat en wordt gegeven aan vrouwen in de menopauze of voor de behandeling na de menopauze.

Let op dat dit medicijn niet samen met progestageen mag worden gebruikt. Deze combinatie verhoogt je risico op dementie, beroerte, eierstokkanker en bloedstolling.

Wanneer ze echter worden gebruikt voor het verwijderen van gezichtshaar, lijken oestrogeencrèmes veilig te zijn. In feite kunnen ze behoorlijk effectief zijn voor de behandeling van hirsutisme (dat wil zeggen abnormale haargroei).

Dit komt doordat er meer oestrogeenreceptoren in het gezicht zijn dan in de dij of borst van een vrouw. Naast het verwijderen van ongewenst gezichtshaar, verbeteren oestrogeencrèmes ook de dikte van de huid en verminderen ze rimpels.

Een nog betere en volledig natuurlijke aanpak om ongewenst haar op het gezicht te verwijderen is het gebruik van fyto-oestrogeen serums afkomstig van Pueraria Mirifica.

Producten op basis van Pueraria Mirifica

Als je de beste resultaten wilt behalen met op oestrogeen gebaseerde producten voor de behandeling van hirsutisme, raden we sterk aan gezichtsproducten te gebruiken die pueraria mirifica-extracten bevatten.

Pueraria mirifica is een kruid dat endemisch is in Thailand. Het is rijk aan kwalitatieve fyto-oestrogenen—dat wil zeggen, oestrogenen afkomstig van planten.

Studies bevestigen de talrijke voordelen voor de huid naast het bieden van hormonale balans en haarverwijdering, waaronder de volgende:

Is er een ander product dat beter is dan een oestrogeencrème voor gezichtshaar? Ja, dat is er.

Een nog betere en volledig natuurlijke aanpak om ongewenst haar op het gezicht te verwijderen is het gebruik van fyto-oestrogeen serums afkomstig van pueraria mirifica. Serums zijn een betere optie omdat ze meestal meer kwalitatieve fyto-oestrogenen bevatten.

Als je pueraria mirifica serums wilt proberen die gezichtshaar voorkomen en verminderen, raden we het gezichtsserum aan dat wordt geproduceerd door Mirifica Science. Bezoek vandaag nog hun website om meer te leren en een gratis offerte te krijgen.

Al onze producten zijn wetenschappelijk onderbouwd. We besteden talloze uren aan het doornemen van klinische
studies om ervoor te zorgen dat onze producten precies doen wat we zeggen dat ze zullen doen.

Daarom nemen wij alle risico’s op ons en kunnen we garanderen dat je resultaten zult zien. Anders heb je een solide 60 dagen niet-goed-geld-terug garantie op je aankoop.


Simpel gezegd, als onze producten niet voor jou werken, laat het ons dan weten en we betalen je alles terug. Geen vragen gesteld.

Geplaatst op

Menopause Skin Symptoms en hoe ze Them te verlichten

Huidklachten tijdens de menopauze worden duidelijker door de hormonale veranderingen die vrouwen ervaren. In deze gids bespreken we de verschillende huidklachten tijdens de menopauze samen met nuttige tips en trucs die je kunt toepassen om ze te verlichten en te voorkomen.

Je vindt hieronder verschillende huidklachten met drie tips of opties die je kunt proberen om ze te verlichten.

We raden aan fyto-oestrogeen supplementen te gebruiken die Pueraria Mirifica bevatten.

BOODSCHAPPENLIJST VOOR EEN STRALENDE HUID

We hebben een infographic voor je gemaakt als een spiekbriefje van de beste voedingsmiddelen voor een gezonde en stralende huid.

Een van de huidklachten tijdens de menopauze die vrouwen kunnen ervaren is het langzaam genezen van wonden. Je kunt huidwonden ervaren die langer nodig hebben om te genezen.

Het gebeurt telkens wanneer je jezelf snijdt of stoot.

Tip #1: Studies suggereren dat hormoonspiegels een belangrijke rol spelen bij huidgenezing. Lagere oestrogeenspiegels bij vrouwen in de menopauze worden gezien als een oorzaak dat wonden op de huid langzaam genezen.

Een oplossing voor dit symptoom is het nemen van fyto-oestrogeen supplementen.

Tip#2: Een andere manier om symptomen te verlichten is door druk van de wond te houden. Dit zorgt ervoor dat het bloed natuurlijk naar de beschadigde huid kan stromen en het genezingsproces kan bevorderen.

Tip #3: Zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Artsen raden meestal aan voldoende zink en vitamine C binnen te krijgen voor een snellere genezing.

2. Huiduitslag

Een ander veelvoorkomend huidsymptoom tijdens de menopauze is huiduitslag. Dit komt meestal door huidirritatie.

Naarmate vrouwen ouder worden, verandert het pH-niveau van hun huid—vooral in het vaginale gebied.

Tip #1: Gebruik een geurvrije moisturizer. Dit kan verlichting brengen aan het getroffen gebied en de conditie draaglijker maken totdat de geïrriteerde huid geneest.

Tip #2: Nog iets wat je kunt doen is zorgen voor het getroffen gebied. Je kunt colloïdale havermout of lauwe waterbaden gebruiken.

Breng meerdere keren per dag een koude kompres aan op de uitslag.

Tip #3: Studies tonen aan dat verminderde oestrogeenspiegels tijdens de menopauze de vaginale pH verhogen tot wel 5,3. Om dit symptoom te verlichten, wordt aanbevolen dat vrouwen fyto-oestrogeen supplementen nemen.

3. Acne

Acne is een ander veelvoorkomend huidsymptoom tijdens de menopauze bij vrouwen. Dit komt opnieuw door hormonale schommelingen die deze vrouwen ervaren.

Tip #1: Gebruik een milde reiniger voor de acne-gevoelige huid. Je kunt salicylzuur gebruiken om de poriën te helpen ontstoppen.

Tip #2: Stop met het gebruik van acnebehandelingsproducten die je huid uitdrogen. Houd er rekening mee dat de huid van een vrouw dunner wordt tijdens de menopauze, wat betekent dat de acnebehandeling die je als tiener gebruikte niet meer helpt.

Tip #3: Nogmaals, een mogelijke oorzaak van acne en andere vergelijkbare aandoeningen is een hormonale disbalans. Praat met je arts en kijk of je oestrogeenspiegels significant zijn gedaald en vraag of fyto-oestrogeen supplementen kunnen helpen.

4. Rimpels en fijne lijntjes

Een andere huidconditie tijdens de menopauze is de toename van het aantal rimpels en fijne lijntjes. Dit komt doordat de huid met het ouder worden collageen verliest.

Studies suggereren dat vrouwen tot 30% collageen kunnen verliezen in de eerste 5 jaar van de menopauze.

Tip #1: Zorg voor voldoende zonbescherming. Beperk je blootstelling aan de zon en gebruik een zonnebrandcrème met een breed spectrum bescherming (d.w.z. SPF 30 of hoger).

Tip #2: Nog iets wat je kunt doen is het nemen van fyto-oestrogeen supplementen, vooral die met pueraria mirifica. Ze staan erom bekend de poriegrootte en de diepte van rimpels te verminderen.

Deze Thaise kruid is ook gevonden om de huidveroudering aanzienlijk te verminderen.

Tip #3: Vrouwen van 50 jaar en ouder moeten ook een moisturizer kiezen die bij hun huidtype past. Breng deze aan op je gezicht, kaaklijn en nek volgens de instructies op de verpakking.

5. Zonnebrand

Omdat de huid van vrouwen dunner wordt naarmate ze ouder worden, kunnen ze huidproblemen ervaren bij meer blootstelling aan de zon. Een van de meer voorkomende huidsymptomen van de menopauze is zonnebrand.

Tip #1: Ben je gewend om te zonnebaden? Je wilt misschien je zonnebadtijd verminderen.

Tip #2: Het is opnieuw erg nuttig om een breedspectrum zonnebrandcrème te gebruiken met SPF 30 of hoger.

Tip #3: Zoek naar producten die peptiden of retinol bevatten. Ze stimuleren de aanmaak van collageen in de huid, wat helpt de huidgezondheid te verbeteren en je zo beschermt tegen zonnebrand.

6. Haaruitval

Een ander huidsymptoom van de menopauze dat vrouwen ervaren is haaruitval. Veel vrouwen van 50 jaar en ouder bevestigen dat ze een dunner wordende haardos ervaren. Sommige vrouwen merken dat hun haarlijn begint terug te trekken.

Experts bevestigen dat dit dunner worden van het haar op het hoofd bij vrouwen te wijten is aan hormonale veranderingen. Het lichaam produceert minder progesteron en oestrogeen—hormonen die de huid helpen haar vast te houden en te laten groeien.

Tip #1: Praat met je arts over fyto-oestrogeen supplementen die je kunnen helpen hormonale onevenwichtigheden te corrigeren.

Tip #2: Het is belangrijk dat je stress vermindert. Verhoogde stressniveaus dragen bij aan hormonale onevenwichtigheden die je mogelijk ervaart.

Tip #3: Beweging helpt ook veel menopauzesymptomen te verminderen—waaronder een betere huid en het voorkomen van haaruitval. Zorg ervoor dat je een trainingsroutine kiest die je leuk vindt, zodat je het blijft doen, wat er ook gebeurt.

7. Meer gezichtshaar krijgen

Een ander gerelateerd huidsymptoom tijdens de menopauze is de toename van het gezichtshaar bij vrouwen. Je kunt het een beetje ironisch vinden dat je haar op je hoofd verliest, maar haar op je kin en/of bovenlip krijgt.

Tip #1: Laat een laserontharing doen. Dit is een vrij kostbare procedure, maar je bent er zeker van dat je permanent van gezichtshaar afkomt.

Je moet er echter rekening mee houden dat er na een paar weken weer wat haartjes kunnen terugkomen. Als dat gebeurt, zorg dan dat je een nabehandeling voor ontharing plant.

Tip #2: Een andere optie is het gebruik van ontharingscrèmes op recept. Dit is een goedkopere alternatief, maar je moet een recept van je arts vragen.

Tip #3: Elektrolyse ontharing is de beste optie voor het verwijderen van gezichtshaar. Het is ook een meer permanente methode omdat het haarzakjes permanent vernietigt en geen nabehandeling vereist in vergelijking met laserontharing.

Het grote nadeel is dat het de duurste optie is van de drie op onze lijst. Bespreek met je arts de voor- en nadelen van deze procedure en mogelijke bijwerkingen of complicaties die je kunt ervaren.

8. Droge huid

Tijdens de menopauze wordt de huid minder efficiënt in het vasthouden van vocht. Dit veroorzaakt een merkbare mate van droogte in de huid.

Je merkt het misschien niet meteen. Maar als de lucht bijzonder droog is, zul je deze droogte wel zien.

Tip #1: Breng na het baden een moisturizer aan op je huid. We raden moisturizers aan die glycerine of hyaluronzuur bevatten.

Tip #2: Laat de zeep achterwege, gebruik een milde reiniger. Gewone badzepen veroorzaken vaak een droge huid bij een rijpere huid.

Tip #3: We raden ook aan om fyto-oestrogeen supplementen te gebruiken die pueraria mirifica bevatten. Deze droogte wordt veroorzaakt door de hormonale onevenwichtigheid en kan worden verholpen door die balans te herstellen, waarbij supplementen helpen.

Pueraria mirifica is een Thais kruid dat rijk is aan kwalitatieve fyto-oestrogenen die de huid hydrateren, de elasticiteit verbeteren, rimpels verminderen en de huidveroudering vertragen.

Je hormonen in balans brengen

Menopauze huid symptomen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden en het corrigeren van die onevenwichtigheid is de beste optie. Op die manier pak je de oorzaak van het probleem aan.

We raden fyto-oestrogeen supplementen met pueraria mirifica-extracten aan. Pueraria mirifica is een Thais kruid dat rijk is aan kwalitatieve fyto-oestrogenen die de huid hydrateren, de elasticiteit verbeteren, rimpels verminderen en de huidveroudering vertragen.

Al onze producten zijn wetenschappelijk onderbouwd. We besteden talloze uren aan het doornemen van klinische
studies om ervoor te zorgen dat onze producten precies doen wat we zeggen dat ze zullen doen.

Daarom nemen wij alle risico’s op ons en kunnen we garanderen dat je resultaten zult zien. Anders heb je een solide 60 dagen niet-goed-geld-terug garantie op je aankoop.


Simpel gezegd, als onze producten niet voor jou werken, laat het ons dan weten en we betalen je alles terug. Geen vragen gesteld.

Geplaatst op

Beste Wrinkle Filler naar Get Rid of Aging Signes zo snel mogelijk

Hoewel veroudering een normaal onderdeel van het leven is, is het vaak moeilijk om de veranderingen die ermee gepaard gaan te accepteren. En net als velen begon je waarschijnlijk te zoeken naar de beste rimpelvuller nadat je de geleidelijke verspreiding van lijntjes en rimpels zag.

Maar is er echt hoop in de strijd tegen de tijd? Nou, die is er—zolang je het probleem begrijpt en weet welke producten je moet kiezen, zou er jonger uitzien niet te moeilijk moeten zijn om te bereiken.

We zijn ervan overtuigd dat onze keuzes de problemen aanpakken die verergeren met het ouder worden, namelijk dunheid, droogte en broosheid; en daarnaast andere voordelen bieden die iedereen zeker zal waarderen.

Dus, waarom krijgen we eigenlijk rimpels? Het antwoord ligt in de dermis, de dikke middelste laag van de huid waar collageen en elastine idealiter in overvloed aanwezig zijn.

Collageen is in wezen wat de huid structuur geeft. Elastine daarentegen is verantwoordelijk voor de veerkracht die het meest wordt geassocieerd met een gezonde, jeugdige huid.

Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid collageen die ons lichaam produceert geleidelijk af. Sterker nog, vanaf 20 jaar begint een persoon te lijden aan een jaarlijkse daling van één procent collageen in de huid per oppervlakte-eenheid.

De afbraak van elastine is misschien wel een groter probleem. Het is tenslotte een eiwit dat niet langer door het lichaam wordt aangemaakt zodra de puberteit eindigt—en tot nu toe is er geen bewezen manier om de synthese van elastine opnieuw te starten.

De effecten daarvan worden na verloop van tijd steeds zichtbaarder. Vrouwen in hun midden tot eind twintig beginnen een paar nauwelijks zichtbare lijntjes over hun voorhoofd te zien—niets om je zorgen over te maken, natuurlijk.

Degenen in de dertig worden echter geconfronteerd met de realiteit in de vorm van kraaienpootjes en fronsrimpels. Het wordt alleen maar erger voor iedereen die al in de veertig en vijftig is, waar diepe groeven zelfs rond de mond zichtbaar worden.

Al deze onaantrekkelijke veranderingen komen voort uit het verlies van collageen en elastine in de huid, tot het punt waarop ze zichzelf niet meer voldoende kan herstellen. Omdat de huid dun, droog en bros is, raakt ze ook gemakkelijker beschadigd.

Bovendien vordert het probleem niet alleen van binnenuit. Externe factoren (bijv. blootstelling aan de zon, vervuiling) en je eigen gewoonten (bijv. roken, drinken) veroorzaken allemaal extra huidbeschadiging.

De zes beste rimpelfillers

Nu je het probleem begrijpt, heb je waarschijnlijk een idee van wat een geweldige filler maakt. Voor ons moet het werken op de problemen die verergeren met het ouder worden, namelijk dunheid, droogte en broosheid.

We durven met vertrouwen te zeggen dat onze keuzes die problemen aanpakken, en daarnaast andere voordelen bieden die iedereen zeker zal waarderen. Dus, zonder verder oponthoud, hier zijn wat wij geloven dat de zes beste rimpelvullers op de markt van vandaag zijn:

1. L’Oreal Collagen Moisture Filler

Ondanks dat het niet zo duur is als de meeste andere anti-aging crèmes, levert L’Oreal’s Collagen Moisture Filler merkbare resultaten op—en velen hebben uit eigen ervaring gezien hoe effectief het is.

Dat is helemaal niet verrassend, gezien de indrukwekkende lijst met ingrediënten van de crème. Naast oplosbaar collageen (dat dient als de belangrijkste vulstof) bevat het glycerine en shea butter.

Glycerine staat bekend als vrij effectief in het gehydrateerd houden van de huid, voornamelijk door vocht in de huid zelf aan te trekken. Shea butter blinkt daarentegen uit in het bestrijden van ontstekingen en vrije radicalen.

Helaas is het, net als de meeste andere crèmes, niet echt geschikt voor een vette huid. Het is niet per se vettig, maar het voelt niet zo prettig aan bij gebruik op warme dagen of wanneer de talgproductie op volle toeren draait.

    Dingen die we leuk vonden:

  • Goede mix van ingrediënten
  • Milde maar aangename geur
  • Vrij betaalbaar

    Dingen die we niet leuk vonden:

  • Niet beoordeeld voor zonbescherming
  • Niet ideaal voor een vette huid

2. No7 Instant Illusions Wrinkle Filler

Ontworpen als een kortetermijnoplossing werkt Instant Illusions op twee manieren: het vult gaten en groeven met siliconen en verspreidt licht om rimpels minder zichtbaar te maken.

Hoewel relatief nieuw vergeleken met de meeste andere ingrediënten in cosmetica, heeft siliconen al verschillende medische toepassingen. Het is bekend als veilig, maar er zijn zorgen over de mogelijke schade aan het milieu.

De lichtverspreidende component wordt echter niet expliciet vermeld. Maar het is waarschijnlijk dat het product gebruikmaakt van silica, dat de juiste optische eigenschappen heeft en vaak wordt gebruikt in lichtreflecterende make-up.

Wat is het addertje onder het gras? Hoewel de aanbieding van No7 onmiddellijke verbeteringen geeft, zelfs bij diepe rimpels, biedt het geen echt voordeel voor de huid—met andere woorden, de resultaten zijn puur cosmetisch.

  • Verbergt diepe rimpels direct
  • Gemakkelijk aan te brengen, zelfs met make-up
  • Droogt helder op met een matte finish
  • Blijft slechts een paar uur zitten
  • Geen echte voordelen voor de huidgezondheid

3. RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler

Met bijna het dubbele van de prijs van de andere producten die we tot nu toe hebben genoemd, moet deze rimpelvuller echt goed zijn om als een waardevolle investering te worden beschouwd.

We zijn behoorlijk onder de indruk van wat we hebben gezien. Het heeft niet alleen lovende recensies gekregen, het bevat ook twee belangrijke ingrediënten: hyaluronzuur en retinol.

Hyaluronzuur, een stof die van nature door het lichaam wordt geproduceerd, stelt de huid in staat vocht vast te houden. Het aanbrengen van extra hoeveelheden is een bewezen manier om niet alleen de huid te hydrateren, maar ook rimpels te verminderen.

Retinol is een ander uitstekend ingrediënt. Het verhoogt de hydratatie van de huid terwijl het tegelijkertijd de collageenproductie stimuleert, wat betekent dat het de zichtbaarheid van bestaande imperfecties vermindert en voorkomt dat er nieuwe ontstaan.

  • Geweldige resultaten bij regelmatig gebruik
  • Werkt zelfs op verticale lijntjes rond de lippen
  • Ondersteunt collageensynthese
  • Geen dierproefvrije merk
  • Niet voor de gevoelige huid

4. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair

Deze lijkt op RoC’s Retinol Correxion Wrinkle Filler doordat het zowel hyaluronzuur als retinol als belangrijke componenten bevat. Wat het onderscheidt, is dat het glucosecomplex en een dozijn andere ingrediënten bevat.

Er is niet veel informatie over Neutrogena’s glucosecomplex, maar het huidverzorgingsbedrijf beweert dat het de effecten van retinol versterkt—mogelijk versnelt het de collageenproductie verder.

De andere ingrediënten van de crème zijn dimethicone (een siliconen) en glycerine. Dimethicone werkt voornamelijk als een smeerbare vulstof, terwijl glycerine de hydratatie verbetert door vocht binnen de huidcellen vast te houden.

Hoewel een lange lijst ingrediënten indrukwekkend kan lijken, doet het zien van additieven zoals disodium EDTA en natriumhydroxide ons twijfelen aan de zuiverheid van deze crème. Natuurlijk is er ook de veiligheidskwestie.

  • Niet de goedkoopste maar nog steeds betaalbaar
  • Bevat hyaluronzuur en retinol
  • Variant zonder geur is beschikbaar
  • Additieven kunnen schadelijk zijn
  • Glucosecomplex is grotendeels onbekend

5. Olay Regenerist Wrinkle and Pore Vanisher

Nog een directe oplossing, deze crème bedekt rimpels terwijl het vocht in de huid vasthoudt. Net als onze vorige vermelding maakt het gebruik van dimethicone—hoewel het ook een andere siliconencomponent bevat, namelijk cyclopentasiloxaan.

Wat het vasthouden van vocht betreft, bevat het glycerine en vitamine E, waarbij de laatste ook werkt als antioxidant. Dat betekent dat het extra bescherming biedt tegen schade veroorzaakt door zonlicht en vervuiling.

Ondanks dat het een crème is, is Regenerist merkbaar licht, dus het is goed zelfs als je een vette huid hebt. Daarnaast maakt het ontwerp van de tube het gemakkelijk om te voorkomen dat je te veel op één plek aanbrengt.

Hoewel we zeker onder de indruk zijn, kunnen we niet ontkennen dat het ook zijn nadelen heeft, zoals het niet goed mengen met andere cosmetica en het niet gelijkmatig drogen.

  • Slim ontwerp van de tube met punt
  • Werkt binnen enkele minuten
  • Geeft een matte finish
  • Wordt weggeveegd door andere cosmetica
  • Kan een poederachtige residu achterlaten

6. ERASA XEP 30 Rejuvenation Serum

Met ongeveer 100 USD per ounce is dit het duurste product op deze lijst. De prijs is echter niet verrassend, zodra je beseft dat wat je krijgt in feite een filler gecombineerd met Botox is.

XEP 30 is een molecuul dat werkt als de neurotoxische peptiden die voorkomen in het gif van kegelslakken. Dat betekent dat het een spierontspannend effect heeft dat zou moeten helpen bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels.

Wat XEP 30 echter misschien beter maakt dan Botox, is dat het geen permanente schade veroorzaakt. Zoals je waarschijnlijk weet, kan het meerdere keren geïnjecteerd worden met Botox uiteindelijk leiden tot gedeeltelijke gezichtsverlamming.

Hoewel niet zo krachtig als zijn injecteerbare tegenhanger in het ontspannen van spieren, is ERASA’s Rejuvenation Serum geladen met natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen bij het bestrijden van veroudering en het verminderen van ontstekingen (bijv. magnolia, berk).

  • Zeer geconcentreerde formule
  • Kan bovenop andere cosmetica worden gebruikt
  • Vermindert poriegrootte en glans
  • Duur voor dagelijks gebruik
  • Consistentie is iets te dik

Huidverzorgingsproducten die fyto-oestrogenen bevatten, hebben mogelijk een betere kans om de effecten van de tijd om te keren. Je zou fyto-oestrogeen serums kunnen proberen, zoals die van Mirifica Science, en het zelf ervaren.

Op weg naar een diepere oplossing

Het is waar dat fillers effectief de onaantrekkelijke tekenen van veroudering verbergen. En natuurlijk is er niets mis mee om tevreden te zijn met hun resultaten, vooral als je iets nodig hebt dat snel werkt.

Houd er echter rekening mee dat je niet altijd alleen op het oppervlak van het probleem hoeft te focussen. Het opvullen van fijne lijntjes, het vasthouden van vocht en het voeden van de huid kan maar tot op zekere hoogte helpen.

Wat proberen we precies te zeggen?

Het is mogelijk om aan de wortel van het probleem te werken: oestrogeen. De geleidelijke afname van dit hormoon naarmate je ouder wordt, veroorzaakt een cascade van fysiologische gebeurtenissen die uiteindelijk leiden tot de belangrijkste tekenen van veroudering.

Dat gezegd hebbende, huidverzorgingsproducten die fyto-oestrogenen bevatten, hebben mogelijk een betere kans om de effecten van de tijd om te keren. Je zou fyto-oestrogeen serums, zoals die van Mirifica Science kunnen proberen en het zelf ervaren.

Nou, of je nu kiest om te investeren in de beste rimpelvuller of uiteindelijk de fyto-oestrogeenroute volgt, we hopen dat we je op de een of andere manier hebben geholpen in je strijd tegen veroudering.