مثل أي مادة، هناك مخاطر مرتبطة باستخدام Pueraria Mirifica. المخاطر والآثار الجانبية هي واقع مع استخدامه.
لهذا السبب من المهم استخدامه بمسؤولية. علاوة على ذلك، يجب أن تعرف آثاره الجانبية حتى تتمكن من تحديد ما إذا كنت تستخدم كمية زائدة.
إذا كنت تستخدمين سيروم أو مكمل Pueraria Mirifica، يجب إبلاغ طبيبك بأي تغييرات في دورتك الشهرية. غالبًا ما يشير ذلك إلى أنك تستخدمين كمية زائدة أو لديك حساسية أكبر لمركبات النبات.
الآثار الجانبية لـ Pueraria Mirifica
1. اضطرابات في الجهاز الهضمي
تناول جرعات عالية من Pueraria Mirifica يسبب خللًا هرمونيًا في جسمك. أحد العلامات الفورية لهذا الخلل هو تهيج جهازك الهضمي. يمكن أن يظهر ذلك في شكل القولون العصبي، الغثيان، والغازات.
2. فقدان الرغبة الجنسية
تفقد النساء رغبتهن الجنسية مع مرور الوقت مع انخفاض إنتاج الإستروجينات. يُستخدم Pueraria Mirifica كعلاج تقليدي في الثقافات التقليدية لتعزيز الرغبة الجنسية.
لا توجد دراسات تدعم هذا الادعاء. ولكن، مع كونه بديلًا لعلاج استبدال الإستروجين، هناك احتمال أن يعيد فعليًا الرغبة الجنسية المفقودة.
من السهل تجاهل هذه الآثار الجانبية لأنها غالبًا ما تُختبر على المدى القصير. ولكن، هناك عواقب محتملة لن تختبرها إلا بعد شهور أو سنوات من تناول أكثر من الجرعة اليومية الآمنة من 1 إلى 2 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم. إليك بعضًا منها:
1. اضطراب دورتك الشهرية
يحتوي Pueraria Mirifica على مركبات نباتية تعرف بالفيتواستروجينات. تحفز هذه المركبات أنشطة خلوية معينة عند ارتباطها بمستقبلات الإستروجين في خلاياك.
إذا كنت تستخدمين سيروم أو مكمل Pueraria Mirifica، يجب إبلاغ طبيبك بأي تغييرات في دورتك الشهرية. غالبًا ما يشير ذلك إلى أنك تستخدمين كمية زائدة أو لديك حساسية أكبر لمركبات النبات.
نظرًا لهذا الخطر، يجب ألا تستخدم النساء المرضعات أو الحوامل مستخلصات أو سيرومات أو مكملات عشبية من هذا النبات الاستوائي. وينطبق هذا أيضًا على الأطفال تحت سن 18 عامًا لأن تعطيل الدورة التناسلية قد يؤدي إلى مضاعفات في نموهم وصحتهم على المدى الطويل.
2. زيادة خطر الإصابة بالسرطان
جميع الفيتواستروجينات لديها احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان. وهذا يشمل الفيتواستروجينات الموجودة في جذر Pueraria Mirifica.
وفقًا لإحدى الدراسات التي راقبت فئران Donryu، أدى التعرض لجرعات من Pueraria Mirifica بمقدار 200 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم إلى زيادة تكوين السرطان في غدد الثدي وبطانة الرحم (المهبل). شهدت الأعضاء التي ظهر فيها تكوين السرطان زيادة في نمو السرطان.
على الرغم من عدم وجود دراسات حالية تؤكد نفس التأثير على البشر، من الأفضل أن تكوني حذرة عند استخدام Pueraria Mirifica والالتزام بالجرعة الموصى بها. غياب الدراسات التي تؤكد ذلك لا يعني أنه لا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
لهذا السبب من الأفضل تجنب استخدامه إذا كنت تعانين حاليًا أو سبق وأن أصبت بسرطان الثدي أو المبيض أو بطانة الرحم. علاوة على ذلك، من الأفضل استشارة طبيبك إذا كان لدى عائلتك تاريخ لأي من هذه الأمراض.
للأسف، مثل الآثار السلبية الأخرى المذكورة في هذا المقال، يمكن للجرعات الزائدة من الفيتواستروجينات من المكملات أو الطعام أن تزيد من خطر تلف وظائف الدماغ. يزداد هذا الخطر مع التقدم في العمر أثناء استهلاك كميات كبيرة من الفيتواستروجينات.
4. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
تعاني النساء من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وأمراض الشرايين بعد انقطاع الطمث. وكان يُعتقد على نطاق واسع أن هذا الخطر يمكن تخفيفه بالعلاج بالهرمونات البديلة وبدائله.
كما يعتمد ذلك على توقيت خضوعك للعلاج. أولئك الذين خضعوا له خلال سن اليأس المبكر لديهم خطر أقل للإصابة بأمراض القلب. ويُمنع الآخرون من الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة لأن الفوائد التي سيحصلون عليها من غير المرجح أن تفوق مخاطر أمراض القلب.
المخاطر والآثار الجانبية لـ Pueraria Mirifica الموضحة في هذا المقال لا تختلف عن تأثيرات سوء استخدام المكملات الأخرى. طالما تستخدمه بمسؤولية، يمكنك تجنب المضاعفات المحتملة من استخدامه.
المفتاح هو الاعتدال والنصيحة الطبية
الآثار الجانبية المذكورة تنشأ من استخدام جرعات أعلى من الكمية الموصى بها. لهذا السبب المفتاح هنا هو استخدام أي منتج من Pueraria Mirifica بمسؤولية وباعتدال.
علاوة على ذلك، من الأفضل استشارة طبيب مختص إذا كانت لديك مخاوف بشأن تاريخك الطبي. إذا كنت حتى في شك من إمكانية استخدامه، فمن الأفضل استشارة طبيبك أولاً.
المخاطر والآثار الجانبية لـ Pueraria Mirifica الموضحة في هذا المقال لا تختلف عن تأثيرات سوء استخدام المكملات الأخرى. طالما تستخدمه بمسؤولية، يمكنك تجنب المضاعفات المحتملة من استخدامه.
يتساءل الكثيرون عن الجرعة المثالية من Pueraria Mirifica للحصول على أفضل النتائج بأسرع وقت ممكن. كم يجب أن تتناول في البداية؟ هل يمكنك زيادة الجرعة لتسريع العملية؟ ما هي المخاطر المحتملة؟ دعونا نستكشف هذه الأسئلة واحدة تلو الأخرى، ولكن أولاً… ما هو بالضبط Pueraria Mirifica؟
لقد اكتسب Pueraria Mirifica شعبية كبيرة مؤخرًا، وغالبًا ما يُشاد به كنوع من العجائب الطبيعية. ولكن في الواقع، فهو ليس جديدًا: فقد تم استخدام النبات في شمال تايلاند لأكثر من قرن الآن!
يُعرف Pueraria Mirifica محليًا باسم Kwao Krua Kao (كرواء كاو الأبيض). على الرغم من أن الشجيرة تُستخدم لمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، إلا أن استخدامها الأساسي هو دعم الجمال والحيوية والشباب لدى النساء في منتصف العمر.
الدراسات تظهر أن Pueraria Mirifica لديها إمكانات كبيرة كعلاج طبيعي لأعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة، ومشاكل الجلد، وتقلبات المزاج. تشمل الفوائد الرائعة الأخرى لتناول النبات:
تجديد الصحة
إعادة إشراقة الشباب للبشرة
تكبير الثدي الطبيعي
تحسين الذاكرة
مع الفوائد الصحية المرتبطة بتناول Pueraria Miririfca، يسعى الباحثون لاستخدامه كبديل عضوي للدواء. كما تؤكد الأبحاث أن هذا العشب يتحمله الجسم جيدًا وآمن للاستخدام عمومًا.
مع كل الفوائد الصحية لتناول Pueraria Mirifica، يقترح الباحثون إمكاناته كبديل طبيعي للعلاج التقليدي بالهرمونات (HRT). تشير الدراسات إلى أن النبات يتحمله الجسم جيدًا وآمن للاستخدام عمومًا.
عشب لكل من الرجال والنساء
على الرغم من أن Pueraria Mirifica يُستخدم غالبًا كعلاج طبيعي لأعراض انقطاع الطمث، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدًا للجميع، وليس فقط للسيدات!
بعض الفوائد المدروسة جيدًا لـ Pueraria Mirifica للرجال تشمل دعم القلب والأوعية الدموية، والوقاية من ضعف العظام (هشاشة العظام)، والعمل كمضاد للأكسدة.
مخاوف الفيتواستروجينات
الجزء الأكبر من تأثير Pueraria Mirifica يعتمد على المستوى المتميز من الفيتواستروجينات التي يحتويها. الآن، قد يكون لدى بعض الرجال مخاوف مشروعة جدًا بشأن صحتهم وقضايا السلامة. فبعد كل شيء، الفيتواستروجينات هي في الأساس هرمونات جنسية أنثوية مشتقة من النباتات. هل ستؤذي رجولته؟
الإجابة هي لا، لا ينبغي أن تؤذي معظم الرجال. إذا كنت بصحة جيدة عمومًا وتلتزم بالجرعة الموصى بها، فلا ينبغي أن تقلق كثيرًا بشأن هذا الاحتمال. من الصعب أن تخل بتوازن الهرمونات لدى الرجل الصحي باستخدام الفيتواستروجينات فقط. ومع ذلك، إذا كان لديك أي مشاكل هرمونية، فإن أفضل نهج هو مناقشة الأمر مع طبيبك.
كيف يعمل Pueraria Mirifica؟
تُظهر الدراسات أن Pueraria Mirifica يعمل من خلال تأثير فيتوإستروجيناته. الفيتوإستروجينات هي مركبات مشتقة من النباتات لها بنية كيميائية مشابهة لهرمونات الجنس الأنثوية في الجسم (الإستروجينات)، وبالتالي يمكنها تقليد عملها.
كل من الرجال والنساء لديهم هرمونات جنسية ذكورية وأنثوية في أجسامهم، الأمر كله يتعلق بالجرعة. لهذا السبب من المقبول تمامًا أن يتناول الرجال Pueraria Mirifica لعلاج بعض الحالات الصحية. مع الجرعة المناسبة، يمكن للرجل تجنب تناول الكثير من الفيتوإستروجينات وبالتالي الاستمتاع بفوائد هذا العشب دون تعريض رجولته للخطر.
تؤكد الدراسات أن الإستروجينات تلعب دورًا مهمًا في الصحة الجنسية للرجال. يمكنها المساعدة في تعزيز الإثارة، ومنع ضعف الانتصاب، وزيادة الرغبة الجنسية.
باختصار، يجب أن يكون هناك دائمًا توازن بين مستويات هرمونات الجنس الأنثوية والذكورية في الجسم. حتى الرجال الذين يعانون من الأندروبوز قد يختبرون نقصًا في الإستروجين.
فوائد تناول Pueraria Mirifica
تُظهر الأبحاث أن الجرعة المناسبة من Pueraria Mirifica يمكن أن تجلب العديد من الفوائد الصحية. بعض هذه التأثيرات الرائعة تشمل:
التحكم في كوليسترول الدم
دعم قوة العظام
الوقاية من تساقط الشعر وعلاجه
العمل المضاد للأكسدة
علاج أعراض انقطاع الطمث
مع كل الفوائد الصحية المرتبطة بتناول هذا العشب، يسعى الباحثون لاستخدامه كبديل عضوي وأكثر أمانًا للعلاج التقليدي ببدائل الهرمونات (HRT). كما تؤكد الأبحاث أن هذا العشب يتحمله الجسم جيدًا وآمن بشكل عام للاستخدام.
بعض الأمراض الأكثر شيوعًا التي تشكو منها النساء الأكبر سنًا تشمل:
تقلبات المزاج
هشاشة العظام
جفاف المهبل
مستويات الكوليسترول العالية
انخفاض الرغبة الجنسية
الهبات الساخنة
الخبر السار هو أن Pueraria Mirifica يمكن استخدامه كعلاج فعال لجميع المشاكل المذكورة أعلاه. لهذا السبب هو شائع جدًا في تايلاند، وغالبًا ما يُشاد به كإكسير حقيقي للشباب للنساء!
يُعتبر Pueraria Mirifica فعالًا للغاية أيضًا في منع أو علاج تساقط الشعر. تستخلصات النبات تغذي بصيلات الشعر وفروة الرأس، مما يساعد على نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويساعد في موازنة هرمونات الجسم.
معلومات جرعة بويريا ميريفيكا
كل منتج من بويريا ميريفيكا سيكون له توصيات الجرعة الخاصة به. ومع ذلك، من المهم دائمًا أن تضع في اعتبارك الجرعات الآمنة المثبتة علميًا.
وفقًا لـ الدراسات، الجرعة الآمنة من بويريا ميريفيكا هي حوالي 1 إلى 2 ملغ لكل كيلوجرام من وزن الجسم. لاحظ أن التأثيرات قد تختلف حسب الجرعة ونوع العلاج.
على سبيل المثال، إذا كنت تتناول العشبة لتكبير الثدي، يوصي معظم المصنعين باستخدام 500 ملغ من المستخلص يوميًا. يمكنك تناول هذه الجرعة كقرص أو كبسولة واحدة بوزن 500 ملغ في الصباح. خيار آخر هو تناول كبسولتين بوزن 250 ملغ – واحدة في الصباح وواحدة في المساء قبل النوم.
أشكال الجرعات
تختلف أشكال الجرعات حسب مكمل بويريا ميريفيكا الذي تشتريه. تشمل أشكال الجرعات الأكثر شيوعًا ما يلي:
أجهزة لوحية
كبسولات
الصابون
جل
كريمات
الأمصال
تحقق من صيدليتك المحلية لمعرفة أشكال الجرعات المتوفرة لديهم. تذكر أن تتبع بدقة معلومات وتعليمات الجرعة على الملصق.
هل يمكنك تناول جرعة أعلى؟
كما ذُكر سابقًا، هناك جرعة مثلى من بويريا ميريفيكا حتى تتمكن من الحصول على أقصى الفوائد من بويريا ميريفيكا. لاحظ أن كل عبوة مكمل ستحتوي على تعليمات جرعة مختلفة.
سيشير مصنع مكمل بويريا ميريفيكا المحدد إلى الجرعة الموصى بها. للحصول على أفضل النتائج، تناول فقط الجرعة الموصى بها كما هو موضح على ملصق العبوة.
بغض النظر عن التغليف، الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أنه لا يجب عليك تجاوز الحد الأقصى المسموح به للجرعة اليومية. الحد الأقصى المطلق الذي نوصي بالالتزام به هو 1000 ملغ يوميًا.
ابقَ ضمن هذا الحد. وإلا، فهناك احتمال أن تواجه آثارًا جانبية مثل اضطراب حركة الأمعاء، الغثيان، والقيء.
تغذي بويريا ميريفيكا بصيلات الشعر وفروة الرأس مما يساعد على نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس والشعر وتساعد على موازنة هرمونات الجسم، مما يعزز أيضًا نمو الشعر.
تغذي بويريا ميريفيكا بصيلات الشعر وفروة الرأس مما يساعد على نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتساعد على موازنة هرمونات الجسم، مما يعزز أيضًا نمو الشعر.
الخاتمة
بويريا ميريفيكا هي عشبة عجيبة تم استخدامها لأكثر من مئة عام. على هامش ذلك، يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام هذه العشبة أو مستخلصاتها كعلاج. بالإضافة إلى تقييم الفوائد والمخاطر، يمكن لطبيبك مساعدتك في العثور على الجرعة المثلى من بويريا ميريفيكا لأهدافك.
تبدو تجاعيد الجفون شيئًا يظهر بشكل طبيعي مع تقدم الناس في العمر. لكن الطبيعي لا يعني دائمًا الجمال. إذا أُعطي الخيار، يفضل الناس عدم وجود أي تجاعيد على الجفون على الإطلاق، لأن الجميع يريد أن يبدو رائعًا بالنسبة لعمره.
الخبر السار هو أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين صحة بشرتك ومنع ظهور جميع التجاعيد، بما في ذلك تلك الموجودة على جفونك. الأمر يتطلب فقط فهمًا أفضل لسبب تكوّن التجاعيد في المقام الأول.
في النهاية، إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد صحية مشابهة للعلاج بالاستروجين، يمكن لسيروم الوجه Pueraria mirifica مثل المنتج هنا في Mirifica Science أن يوفر لجسمك الاستروجين الذي يحتاجه بشدة. مع مرور الوقت، يجب أن تصبح تجاعيد جفونك أقل وضوحًا — أو حتى تختفي تمامًا!
لماذا يصاب الناس بتجاعيد الجفون؟
تجاعيد الجفون تمثل مشكلة جمالية كبيرة لكثير من الناس لأنها تعطي الوجه مظهرًا متعبًا ومرهقًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجلد حول العينين أرق ويحتوي على نسيج ضام أكثر تحته مقارنة ببقية الوجه.
لذلك، عندما تبدأ تجاعيد الوجه في التكون، تكون تجاعيد العين هي الأولى التي تصبح واضحة. وهذا أحد الأسباب التي تجعل الناس قد يبدون أكبر سنًا مما هم عليه فعليًا، بمجرد وجود بعض تجاعيد الجفون الأساسية.
تظهر تجاعيد العين بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. بعضها ينبع من نمط حياتك، بينما يتعلق البعض الآخر بالعمليات الداخلية في جسمك. الأسباب الأكثر شيوعًا هي التدخين، تناول الكحول المفرط، قلة النوم، التقدم في العمر، الضرر الضوئي (الناجم عن أشعة الشمس)، والاختلالات الهرمونية.
تجاعيد زوايا العين، أو التجاعيد التي تتشكل في الزوايا الخارجية لعينيك، يمكن أن تصبح أكثر وضوحًا أيضًا بسبب التحديق المتكرر والتعرض للشمس بدون حماية.
بدون كمية كافية من الإستروجين، سيجد الجسم صعوبة أكبر في مقاومة الإجهاد التأكسدي. ونتيجة لذلك، سيكون لدى الجلد كميات أقل من الكولاجين، مما يؤدي إلى تقليل مرونة الجلد، وزيادة الجفاف، وزيادة التجاعيد — مع ظهور علامات واضحة على بشرة الوجه.
العناية ببشرة الوجه: كيف تتجنب تجاعيد الجفون
لا أحد يريد أن يُقال له إنه يبدو دائمًا متعبًا أو متوترًا. فيما يلي بعض أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تجاعيد الجفون:
1. عِش نمط حياة أكثر صحة
تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالمغذيات، وشارك في التمارين الرياضية بانتظام، وتوقف عن التدخين. ولا تنسَ أيضًا تناول ما يكفي من تلك الأطعمة التي ثبت علميًا أنها تعزز صحة الجلد. وتشمل هذه الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وE، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل أوميغا-3.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتمارين المنتظمة تحسين دوران الدم والأكسجين، مما يعني وصول المزيد منهما إلى بشرتك. من ناحية أخرى، الإقلاع عن التدخين سيساعد في تقليل التجاعيد المبكرة.
2. الحصول على قسط كافٍ من النوم
الحرمان من النوم هو أحد أكثر أسباب التوتر شيوعًا. كما قد تعلم من تجربتك، التوتر وقلة النوم يمكن أن يجعلا عينيك تشعران بالثقل طوال الوقت.
تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم يوميًا. وتعلم أيضًا كيف تتجنب التوتر حتى تتمكن من النوم بسهولة في الليل.
3. ارتدِ نظارات شمسية وواقي شمس
ارتداء نظارات شمسية داكنة مزودة بحماية من الأشعة فوق البنفسجية سيحمي عينيك من أضرار الشمس، وهو أمر مهم خاصة خلال فترات السنة المشمسة. بالإضافة إلى ذلك، فإن وضع واقي شمس للوجه لن يحمي بشرتك فقط، بل سيساعد أيضًا في علاج علامات التلف الناتج عن التعرض للشمس.
4. إنشاء روتين عناية بالبشرة مناسب
اتباع روتين عناية بالبشرة باستمرار يمكن أن يساعد في الحفاظ على إشراقتك الشبابية. ومع ذلك، تأكد من أن الروتين الذي ستتبعه مناسب لنوع بشرتك والمناخ المحلي لتحقيق أفضل النتائج.
علاج تجاعيد الجفون بالطريقة الطبيعية
ماذا لو كانت تجاعيد الجفون تزعجك بالفعل؟ هل يجب أن تقبل ببقائها؟
لحسن الحظ، ليس من الصعب التخلص من تجاعيد الجفون. إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد في استعادة بريق عينيك:
1. الترطيب
عادةً ما تبدأ تجاعيد الجفون بالتشكل بسبب جفاف الجلد. بالإضافة إلى كون شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا مفيدًا لصحتك العامة، فإنه يضمن أيضًا بقاء بشرتك رطبة.
على الرغم من أنك قد لا تعير الأمر اهتمامًا كبيرًا، فإن شرب كميات مناسبة من الماء بانتظام يمكن أن يجعل بشرتك أكثر نعومة في غضون أسابيع قليلة.
2. الألوة فيرا
إذا كان لديك نبتة صبار الألوة فيرا، فإن تدليك اللب الطازج على جفونك لمدة حوالي 5 دقائق يمكن أن يجعل عينيك أقل ترهلاً. ثم، اترك اللب الزائد ليجف على عينيك قبل غسله.
3. زيت جوز الهند وجل فيتامين E
كلاً من زيت جوز الهند وجل فيتامين E معروفان بخصائصهما المغذية والمعززة للكولاجين. فقط قم بتدليكهما حول عينيك لمدة لا تقل عن 3 دقائق لتشعر فوراً بتحسن ملحوظ.
4. العلاج بالإستروجين أو الفيتوإستروجينات الطبيعية
الإستروجينات هي هرمونات الجنس الأنثوية التي تُنتج في الجسم لدعم تطور الصفات الجنسية الأنثوية لدى النساء، وتعزيز الخصوبة، ودعم الصحة العامة.
الاستروجينات الموضعية مفيدة في تقليل أعراض شيخوخة الجلد. قد يكون هذا هو الحل الذي تبحث عنه إذا كنت ترغب في تقليل حجم المسام وعمق التجاعيد، وتعزيز المرونة، وتحسين الترطيب. الاستروجينات فعالة بشكل خاص لدى النساء اللاتي يقتربن من سن انقطاع الطمث، حيث تبدأ مستويات الاستروجين لديهن في الانخفاض.
لحسن الحظ، يمكنك الحصول على جميع فوائد الاستروجينات الطبيعية دون تناول أي هرمونات صناعية. هذا ممكن باستخدام الفيتوإستروجينات، وهي مركبات نباتية تعمل مثل الاستروجينات الطبيعية في الجسم.
يمكن العثور على الفيتوإستروجينات في العديد من الأطعمة الشائعة في مطبخك، مثل الثوم، وفول الصويا، والبطاطس، والطماطم، والجزر، والرمان، والكرز، والتفاح، والحبوب الكاملة، وبذور الكتان، وحتى القهوة. كما يمكن العثور عليها في الأعشاب مثل Pueraria mirifica، المتوفرة في شكل منتجات موضعية وسيرومات للوجه.
تشير الدراسات إلى أن Pueraria mirifica هو حل فعال للنساء اللواتي يعانين من نقص الاستروجين. بالإضافة إلى تحسين الجلد، ستشعرين أيضًا بمزاج أكثر استقرارًا وربما تبدأين في النوم بشكل أفضل.
في النهاية، إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد صحية مشابهة للعلاج بالاستروجين، يمكن لسيروم الوجه Pueraria mirifica مثل المنتج هنا في Mirifica Science أن يوفر لجسمك الاستروجين الذي يحتاجه بشدة. مع مرور الوقت، يجب أن تصبح تجاعيد جفونك أقل وضوحًا — أو حتى تختفي تمامًا!
باتباع نمط حياة صحي، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتوإستروجينات، واستخدام منتجات مثل السيرومات التي تحتوي على Pueraria mirifica، يمكنك تقليل مشاكل الجلد التي قد تواجهها بشكل كبير.
وداعًا لتجاعيد جفون العين مع بعض التغييرات في روتين العناية بالبشرة الخاص بك
الشيخوخة عادة ما ترتبط بظهور خطوط وتجاعيد الجلد. بينما يجب أن تتصالح مع التقدم في العمر بشكل عام، فإن تجاعيد الجلد ليست خارجة عن سيطرتك تمامًا. مع الموقف الصحيح، يمكن الوقاية منها وتقليلها!
هل تواجه صعوبة في اختيار المنتج المناسب لشد وتكبير صدرك؟ استمر في القراءة، حيث نقدم لك مراجعة كاملة لأحد أفضل كريمات تكبير الثدي – كريم Breast Actives.
المكون الرئيسي في Breast Actives، وهو السبب في فعاليته ليس فقط في تكبير الثدي ولكن أيضًا في تحسين جمال البشرة، هو الفيتواستروجين.
النتائج
تشهد شهادات المستخدمين على أن:
يرفع الكريم ويشد الصدر للحصول على مظهر جميل.
يزيد من حجم الكوب.
نتائج ملحوظة في غضون أسبوعين فقط.
مراحل النتائج
> اليوم الثاني: المرحلة الأولية
اختراق الكريم إلى خلايا الثدي. هذا يعزز نمو الغدة الثديية.
> اليوم التاسع: تنشيط الخلايا
يُشعر بألم خفيف في الثدي. يُنصح بالاستمرار في الاستخدام حتى يتم تحقيق التطور الكامل للثدي.
> اليوم العشرون: مرحلة النمو
تصبح الثديان أكثر ثباتًا وامتلاءً. استمر في استخدام الكريم يوميًا للحفاظ على الثبات.
> أكثر من شهر: مرحلة الترطيب
اعتمادًا على المستخدمين الفرديين، يمكن لثديهم أن ينمو حتى 8 سم. دلّك الكريم على صدرك على الأقل 3 مرات في الأسبوع لمواجهة تأثير الجاذبية والحفاظ على نعومتها وثباتها.
تقنية التدليك الصحيحة
هناك طريقة صحيحة لتدليك الثدي، يمكن حتى لأولئك الذين لا يستخدمون الكريمات تطبيقها.
قم بعمل 10 دفعات من تحت الإبطين نحو التجويف بين الثديين.
اسحب صدرك باستخدام إصبع البنصر والإصبع الأوسط عدة مرات. هذا لتقوية صدرك.
كيف يعمل كريم Breast Actives؟
المكون الرئيسي في Breast Actives، وهو السبب في فعاليته ليس فقط في تكبير الثدي ولكن أيضًا في تحسين جمال البشرة، هو الفيتواستروجين.
الفيتواستروجينات هي مركبات طبيعية مشتقة من بعض النباتات. من حيث الخصائص الكيميائية، هيكل الفيتواستروجينات الجزيئي يشبه هرمون الجنس الأنثوي، الاستروجين.
هذا التشابه الهيكلي يجعل الفيتواستروجينات، عند تطبيقها على الجلد أو تناولها على شكل حبوب، تحاكي عمل الاستروجين. أي أن الفيتواستروجينات لها تأثير استروجيني على الجسم.
هرمون الجنس الأنثوي الاستروجين
مع تقدم النساء في العمر، خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، ينخفض إنتاج الاستروجين في أجسامهن بشكل كبير. الاستروجين هو الهرمون الرئيسي للجهاز التناسلي الأنثوي وتطوره الجنسي الطبيعي.
يحافظ على رطوبة الجلد – تشير الأبحاث إلى أن الاستروجين يزيد من إنتاج الأحماض المهمة للحفاظ على رطوبة الجلد وله أيضًا القدرة على خلق حاجز في طبقات معينة من الجلد لمنع الإفراز المفرط للرطوبة.
يزيد من مستويات الزهم – الزهم هو مادة زيتية خفيفة صفراء تفرزها غدد معينة في الجلد. تحافظ هذه المادة على الرطوبة ليس فقط في الجلد ولكن أيضًا في الشعر.
يمنع تجعد الجلد – تؤدي تأثيرات الاستروجين على الكولاجين والألياف المرنة إلى تطور التجاعيد. هذه التأثيرات الاستروجينية هي أيضًا الأسباب التي تجعل التئام الجروح أسرع يُلاحظ لدى الأشخاص الذين يستخدمون مكملات أو علاجات الاستروجين.
الاستروجين وتعزيز الثدي
فيما يتعلق بقدرة الاستروجين على زيادة إنتاج الكولاجين، وإنتاج الزهم، والحفاظ على رطوبة الجلد، ونقص إنتاج هذا الهرمون لدى النساء المتقدمات في العمر، يعاني مظهر الثديين أيضًا. يفقدان الصلابة ويترهل الهيكل الكامل للثدي.
لذلك، المنتجات التي لها تأثيرات استروجينية، مثل كريم Breast Actives، تُعتبر راحة مرحب بها بين النساء المتقدمات في العمر. الفيتواستروجينات التي يحتويها Breast Actives هي التي ستوفر لك التأثيرات الاستروجينية التي تحتاجها صدورك وبشرتك بشدة.
المكونات الرئيسية وتأثيراتها الخاصة
كريم Breast Actives يحتوي على ثلاثة مكونات رئيسية لتثبيت ونمو الثدي:
1. بويراريا ميريفيكا
بويراريا ميريفيكا هي أفضل مصدر عشبي للفيتواستروجينات حتى الآن، ما لم يُكتشف مصدر أفضل في المستقبل، لكنها الأفضل حاليًا.
أحد أسباب هذا الادعاء هو أن هذا النبات، المزروع والمحصد في تايلاند، يحتوي على أكثر من 17 نوعًا مختلفًا من الفيتواستروجينات، مع الميرويسترول والديأوكسي ميرويسترول كأقوى أنواع الفيتواستروجينات من حيث التأثيرات الإستروجينية.
أنواع أخرى من الفيتواستروجينات في ميريفيكا تشمل:
دايدزين
جينستين
بي-سيتوستيرول
جينستين
كل هذه المواد الكيميائية الطبيعية تساعد على موازنة مستويات الهرمونات في الجسم. مستويات الهرمونات المتوازنة ضرورية للتطور الصحي للثديين والجسم بأكمله.
كجيليا أفريكانا هو مكون شائع في منتجات العناية بالبشرة لتثبيت الثدي بسبب قدرته المذهلة على شد الجلد ورفع الثديين.
فائدة إضافية من النبات هي قدرته على منع الالتهاب.
3. عامل نمو البشرة (EGF)
EGF هو بروتين صغير يُعتقد أنه يلعب دورًا في آليات مثل نمو الخلايا الطبيعي. يوجد هذا البروتين في دم الحيوانات والبشر وإفرازاتهم، وقد تم اكتشاف قدرته على تحفيز أنسجة معينة مثل خلايا الظهارة الثديية البشرية.
4. اليام البري
اليام البري هو نبات آخر يحتوي على مركب يمكن تحويله إلى الإستروجين. الكيميائي المحدد يُسمى ديوسيجينين.
الأجزاء التي يُستخرج منها الديوسيجينين في النبات هي جذوره وبصيلاته. تُحول هذه الأجزاء إلى شكل مستخلص، وهو شكل سائل يحتوي على ديوسيجينين مركز.
يُروَّج لـ Diosgenin على نطاق واسع كبديل للعلاج بالاستروجين، لذلك يُعتبر مكونًا شائعًا في المنتجات الخاصة بجفاف المهبل لدى النساء الأكبر سنًا، وتشنجات الحيض، وهشاشة العظام، وزيادة الطاقة، وتكبير الثدي.
فوائد Pueraria Mirifica الصحية
نظرًا لأن Pueraria Mirifica هو المكون في كريم Breast Actives الذي يحتوي على أكبر عدد من أنواع الفيوتوإستروجين، فسوف نناقشه بمزيد من التفصيل.
قام الباحثون بتقييم Mirifica في الدراسات السريرية وكانت نتائجهم إيجابية.
قامت الدراسات بتقييم فعالية النشاط الاستروجيني للفيوتوإستروجينات من Mirifica على الأعضاء التناسلية، وأمراض القلب والأوعية الدموية والعظام. في هذه الدراسة المحددة، تم أيضًا تقييم التأثير المضاد للتكاثر لفيوتوإستروجينات Mirifica في خطوط خلايا الأورام.
لقد أثبت الباحثون تأثير Mirifica على أعراض انقطاع الطمث. كما تم التحقيق في تأثيرات Mirifica على أعراض الرجال الذين يعانون من الأندروبوز في هذه الدراسة وكشفت النتائج أنه له تأثيرات وقائية وعلاجية ضد أعراض الأندروبوز.
يمارس Pueraria Mirifica تأثيرات استروجينية على الغدد الثديية والرحم، وهو ما أظهرته هذه الدراسة. على الرغم من أن الدراسة شملت الفئران فقط كمشاركين، فقد أظهرت أن Pueraria Mirifica يستحق المزيد من البحث لإثبات أن العشب يمكن استخدامه لتحفيز الغدد الثديية وتقوية وظيفة الرحم.
فيما يتعلق بتأثيرات Pueraria Mirifica على تكاثر خلايا السرطان، يمكننا ذكر ثلاث دراسات. درست إحدى الدراسات تأثيره على تعبير MCF-7 للسرطان ووجدت أنه له تأثير مضاد للتكاثر على هذا النوع من خلايا السرطان.
دراسة أخرى أُجريت شملت عدة أنواع من خلايا السرطان. وجدت أن Pueraria Mirifica لها تأثيرات مضادة للتكاثر على جميع الأنواع التي تم التحقيق فيها – MCF-7، ZR-75-1، MDA-MB-231، SK-BR-3، و Hs578T.
الدراسة الثالثة التي يمكننا ذكرها أبلغت عن تأثيرات Pueraria Mirifica على أعراض سن اليأس والسرطان. تشير نتائج هذه الدراسة إلى أن Mirifica يمكن استخدامها كمكمل بديل بين النساء في سن اليأس، مع الفائدة الإضافية في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
بينما نظرنا في كريم Breast Actives كأحد منتجات تكبير الثدي التي يمكننا العثور عليها، نود أيضًا أن نقترح عليك تجربة تحضيرات السيروم – مثل منتج Mirifica Science Best Serum. Mirifica Science هي شركة مصنعة لمنتجات تعزيز الجمال التي تتميز بالقوة والطبيعية والأمان.
السيروم المعزز للثدي من Mirifica Science يحتوي فقط على Pueraria Mirifica النقي. يعتقدون أن إضافة مكونات ومواد مضافة أخرى ستضعف القوة الإستروجينية لمنتجهم.
لماذا تختار تحضير السيروم بدلاً من تحضير الكريم؟
سيروم Mirifica Science Bust هو بديل متفوق لكريم Breast Actives، لأنه:
تعمل السيرومات بشكل أفضل من الكريمات.
> تحتوي السيرومات على مكونات جزيئية أصغر بكثير من الزيوت والكريمات. وبذلك، يمكن للسيرومات أن تخترق أعمق في الجلد ولا تشكل حاجزًا على الجلد كما تفعل الكريمات.
السيرومات لا تستخدم أيضًا مكونات تثخين وتزليق، مثل تلك الموجودة في زيوت وبذور المكسرات والكريمات. لذلك، تحتوي على أقوى جرعة من مضادات الأكسدة، ببتيدات تفتيح البشرة، الفيتوإستروجينات، وغيرها.
> قد تكون السيرومات هي الأغلى تكلفة بين تحضيرات هذه المنتجات، ولكن إذا قمت بتطبيقها بشكل صحيح من خلال استهداف الأماكن المناسبة لوضع السيروم من أجل نتائج سريعة، يمكن لحاوية بحجم أونصة واحدة أن تدوم لعدة أشهر.
السيروم المُعزز للثدي من Mirifica Science يحتوي فقط على Pueraria Mirifica النقي. يعتقدون أن إضافة مكونات ومواد مضافة أخرى ستضعف القوة الإستروجينية لمنتجهم.
الجميع يريد أن يكون لديه بشرة ناعمة، حريرية، ومتوهجة.
لكن… ماذا يعني ذلك في المقام الأول؟
ما الذي يجعل البشرة صحية وجميلة بالضبط؟
بشكل عام، يبدو أن الأمر يتلخص في بعض النقاط الأساسية فقط:
الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الكبيرة من نظامك الغذائي*
الحفاظ على توازن هرموني صحي (مع التركيز الأساسي على الإستروجينات للنساء)*
دعم تدفق الدم إلى الجلد*
اتباع روتين عناية بالبشرة منتظم مع ترطيب كافٍ، حماية من الأشعة فوق البنفسجية، تقشير، وتنظيف*
كل هذه المكونات مهمة، ولكن إذا كان عليك اختيار واحد فقط للتركيز عليه، نقول إن نظامك الغذائي ربما سيكون له التأثير الأكبر!*
كل ما تأكله ينعكس على صحة وجمال بشرتك. الأطعمة الصحيحة قد تساعد في إبطاء تلف الجلد، تعزيز تجديد البشرة، ودعم ذلك المظهر المتوهج الذي يحبه الجميع*.
الأطعمة الخاطئة قد تؤدي إلى الجفاف أو زيادة الدهون، تحفز حب الشباب، أو حتى تساهم في الحساسية والالتهابات الموضعية*.
مع وضع ذلك في الاعتبار، أنشأنا لك هذه القائمة الرائعة للتسوق الغذائي للبشرة. حاول التركيز على هذه الأطعمة البسيطة واللذيذة لدعم صحة وجمال بشرتك على مر السنين!
لننتقل إلى التفاصيل الجوهرية…
قائمة بقالة البشرة المتوهجة
قم بتنزيلها بإدخال بريدك الإلكتروني أدناه (سنرسلها إلى بريدك الإلكتروني)، اطبعها، الصقها على ثلاجتك، أو خذها معك إلى السوبرماركت عندما تقوم بالتسوق الأسبوعي.
جدول المحتويات
1. قائمة البقالة للموسعات الوعائية الطبيعية
2. لماذا الموسعات الوعائية الطبيعية؟
3. الأطعمة الداعمة لتدفق الدم
فلفل كايين والفلفل الحار
الفواكه الحمضية
الشوكولاتة الداكنة والكاكاو الخام
الزنجبيل
زنجبيل أسود
الثوم
البطيخ
الشاي
الرمان
الجوز، الفستق، الفول السوداني ومعظم المكسرات الأخرى
النبيذ الأحمر والعنب
البنجر
السبانخ
العسل الخام
الكرنب
الروبيان
البصل
السلمون & الأسماك الأخرى
القهوة
التوت الأزرق
الكرفس
4. المكملات التي تدعم تدفق الدم
مستخلص الزنجبيل الأسود
مستخلص بذور العنب (GSE)
فيتامين C + الثوم
إل-سيترولين
إل-أرجينين
بيكنوجينول
الجينسنغ
الكيرسيتين
إنزيم Q10 المساعد
النياسين
أغماتين
كيفية استخدام هذه القائمة
20 طعامًا لبشرة متوهجة
1. الصويا
2. الزبيب
3. التوت
4. البقدونس
5. الكيل
6. Pueraria Mirifica
7. الجزر
8. الأفوكادو
9. الجوز
10. بذور الكتان
11. الزيتون وزيت الزيتون
12. البطاطا الحلوة
13. البروكلي
14. الطماطم
15. الشوكولاتة الداكنة
16. العنب الأحمر
17. البابايا
18. الشمندر
19. الأسماك الدهنية
20. الفلفل الحلو
هل أنتِ مستعدة للارتقاء ببشرتك؟
الهرمونات والبشرة
كيفية استخدام هذه القائمة
في هذا الدليل، ستجد قائمة بـ 20 طعامًا لبشرة متوهجة.
بعضها مليء بالعناصر الغذائية المهمة*؛ والبعض الآخر يُقترح في الدراسات العلمية أنه قد يمتلك خصائص مضادة للشيخوخة* أو ببساطة رائع لدعم مستويات الهرمونات الصحية*. على أي حال، إليك أهم شيء يجب تذكره:
استرخِ! لا تملأ نفسك بأي من هذه الأطعمة!
البشرة المتوهجة ليست مسألة الإفراط في تناول الصويا والجزر حتى لا تستطيع تحمل التفكير فيهما بعد الآن. ولا، ليس عليك تناول طبق من البروكلي ثلاث مرات في اليوم، رغم أنه موجود في هذه القائمة. هذه ليست الطريقة!
بدلاً من ذلك، احتفظ بهذه القائمة في متناول يدك، واشترِ بعض الأطعمة منها عندما تسنح لك الفرصة. ثم، ابذل قصارى جهدك وتناول بعض الأطعمة من هذه القائمة يوميًا. لا كميات محددة، لا وجبات معينة، حرية مطلقة! أيضًا، يمكن استخدام بعض هذه الأطعمة موضعيًا، لذا جرب تطبيقها كأقنعة للوجه!
النقطة هي أن تحتفظ بهذه الأطعمة في ذهنك وتتناولها بانتظام بدلاً من التعامل معها كـ “دواء طبيعي” والسعي لتحقيق كمية يومية معينة، أو القلق بشأن ملليغرامات المركبات النشطة، وهكذا… لا. لا، أبداً.
استرخِ، استمتع بحياتك، استمتع بوجباتك، استمتع بجمالك — وحاول الاستمتاع ببعض هذه الأطعمة بانتظام. سيكون ذلك أكثر من كافٍ لبشرتك المتوهجة!
مع ذلك، دعونا نغوص في التفاصيل الشهية.
1. الصويا
الصويا ربما هو المصدر الأكثر شهرة للفيتواستروجينات، وغالبية هذه المركبات تنتمي إلى مجموعة الإيزوفلافونات. وجدت الدراسات أن ثلاثة إيزوفلافونات في الصويا — الدايدزين، الجليسيتين، والجينيستين — هي بالتأكيد رائعة للبشرة، حيث قد تعزز مرونة البشرة وتساعد في تقليل التجاعيد الدقيقة*!
2. الزبيب
الزبيب والفواكه المجففة الأخرى هي مصدر مذهل للدايدزين، وهو فيتواستروجين قد يدعم مستويات صحية من الإستروجين*.
من حيث جمال البشرة، قد يساعد الدايدزين في الزبيب على ترقق البشرة المبكر، ويحسن المرونة، ويدعم تجديد البشرة*.
3. التوت
جميع التوت غني بالليغنانات، وهي فئة رئيسية من الفيتواستروجينات. هذا يعني أنها جميعًا أطعمة رائعة للنساء. بعض أنواع التوت لها فوائد إضافية خاصة للبشرة، خاصة إذا تم تطبيقها موضعيًا.
على سبيل المثال، أبلغت بعض الدراسات البحثية أن الفراولة هي مرطبات طبيعية للبشرة بفضل مركبها النشط التيليروزيد*. بالإضافة إلى ذلك، يدعم هذا المغذي أيضًا الخصائص الوقائية للبشرة*.
تعتبر التوت الأحمر من أفضل واقيات الشمس الطبيعية*. عند تطبيقها موضعيًا، قد تساعد التوت في حماية الجلد من إشعاع UVB بفضل تأثيرها المضاد للالتهابات والمضاد للأكسدة*.
4. البقدونس
بالإضافة إلى كونه عشبة لذيذة ومتعددة الاستخدامات للغاية، فإن البقدونس هو أيضًا مصدر طبيعي رائع للأبيجينين. أظهرت الدراسات أن الأبيجينين قد يقلل من تلف الجلد*. أيضًا، عند تطبيقه موضعيًا، قد يساعد الأبيجينين في البقدونس على:
إذا كنت تعيش خارج آسيا، فمن المحتمل ألا تجد Pueraria Mirifica في السوق المحلي أو متجر البقالة. ومع ذلك، فإن الإمكانات الفيتواستروجينية لهذا النبات مذهلة للغاية لدرجة أننا نرغب بالتأكيد في التوصية بطلبه كمكمل غذائي أو منتج للعناية بالبشرة.
تأكد من الاطلاع على سيروم الوجه الخاص بنا الذي يحتوي على Pueraria Mirifica!
من حيث التغذية، الأفوكادو هو مصدر رائع لفيتامينات A و C و D و E—إلى جانب الكاروتينات ومركبات أخرى مفيدة للجلد.
على سبيل المثال، حمض ألفا-لينولينيك (نوع معين من أوميغا-3) اقترحت الدراسات البحثية أنه يدعم شفاء الجروح*، ويعزز ترطيب الجلد* ويقلل التجاعيد*.
بالإضافة إلى ذلك، الأفوكادو هو مصدر رائع للوتين والزياكسانثين، وهما مركبان نباتيان قد يحميان الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة*.
9. الجوز
كغذاء، الجوز مصدر رائع لفيتامينات C و E، وأوميغا-3، والبوليفينولات، والكاروتينويدات، ومضادات الأكسدة الأخرى التي قد تحمي الجلد من الجذور الحرة*.
الفينولات الرئيسية في الجوز هي بيدونكولاجين وإيلاجيتانين، وكلاهما قد يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات قد تؤثر على الجلد على مستويات مختلفة*.
10. بذور الكتان
بذور الكتان غنية بالليغان إيكويزولاريسينول ديغلوكوسيد (SDG). في الجسم، يتحول SDG إلى إنتيرولاكتون وإنتيروديول — كلاهما يشبهان الإستروجين جدًا من حيث التركيب والوظيفة*! قد يجعل هذا بذور الكتان مفيدة بشكل خاص للنساء*.
زيت الزيتون هو واحد من أكثر الزيوت المحبوبة للاستخدام اليومي، إلى جانب زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند. مليء بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى، أظهرت الزيتون وزيت الزيتون قائمة مثيرة للإعجاب من الفوائد المحتملة في العديد من الدراسات*:
مركب يُعرف باسم الجلوكورافانين، الذي يتحول في الجسم إلى السلفورافان، يُعتقد أنه يساعد في مكافحة تلف الجلد*
استمتع بتناول البروكلي مطهوًا على البخار، مسلوقًا، في العصائر والفطائر—كل الطرق مناسبة!
14. الطماطم
الطماطم الطازجة غنية بفيتامين C و A، بالإضافة إلى الكاروتينويدات الأخرى، والفينولات المتعددة، والفلافونويدات، والتانينات. كل هذه المركبات قد يكون لها فوائد خاصة للبشرة*!
على سبيل المثال، يُقترح في الدراسات البحثية أن الليكوبين هو واقي شمس طبيعي—وتناوله كمكمل (أو الحصول عليه من الطماطم) ثبت أنه يزيد من تركيز الليكوبين في بشرة الوجه. ببساطة، إنه مثل واقي شمس يحمي بشرتك من الداخل إلى الخارج!
(لكن استخدام واقي الشمس العادي لا يزال مهمًا، بالطبع!*)
15. الشوكولاتة الداكنة
ربما يكون من ألذ الأطعمة في هذه القائمة، الشوكولاتة الداكنة مصدر رائع لمركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة قد تساعد في حماية البشرة ودعم شيخوخة الجلد*.
اختر الشوكولاتة الداكنة جدًا مع أقل كمية ممكنة من السكر لتعظيم الفوائد!
16. العنب الأحمر
العنب الأحمر هو من أفضل المصادر الطبيعية للريسفيراترول، والذي قد يكون من أكثر المركبات الطبيعية الواعدة المضادة للشيخوخة التي بحثها العلم حتى الآن. بالإضافة إلى كونه مركبًا مضادًا للأكسدة والالتهابات بقوة محتملة، قد يقوم الريسفيراترول حرفيًا بـ إبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي*.
17. البابايا
البابايا من تلك الأطعمة المذهلة التي تفيد الجلد سواء عند تناولها أو عند تطبيقها موضعيًا.
كغذاء، البابايا غنية بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامينات A، C، E، مجموعة فيتامينات B الكاملة، الزنك، المغنيسيوم، والبوتاسيوم.
عند تطبيقه موضعيًا، قد تدعم مستخلصات البابايا والكريمات والأقنعة تجديد الجلد وشفاء الجروح*. بسبب هذا التأثير، تم استخدام الفاكهة تقليديًا لتحضير ضمادات الجروح في بعض البلدان الاستوائية*.
18. الشمندر
وفقًا لبعض الدراسات البحثية، الشمندر من بين أفضل النباتات ذات النشاط المضاد للأكسدة العالي*. هذا وحده يجعل الشمندر يبدو كطعام مذهل لحماية الجلد من أشعة UV والعوامل الضارة المحتملة الأخرى*.
وكأن هذا لم يكن كافيًا، فإن الشمندر غني أيضًا بالنترات الصحية التي يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك (NO)*. أكسيد النيتريك هو موسع للأوعية الدموية، مما يعني أنه يرخي ويوسع الأوعية الدموية. قد يساعد هذا في تعزيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الجلد*!
19. الأسماك الدهنية
السلمون، الرنجة، الماكريل، وأنواع أخرى من الأسماك الدهنية هي مصادر رائعة للدهون الصحية—وخاصة أحماض أوميغا-3 الدهنية. لماذا هذا مهم لصحة الجلد؟
أظهرت الدراسات أن أحماض أوميغا-3 الدهنية قد تساعد في تهدئة التهابات الجلد، وتعزيز التجدد، وتقليل شدة حساسية الجلد وحتى حماية الجلد من أشعة UV*.
أفضل طريقة لجني هذه الفوائد هي ببساطة تناول الأسماك الدهنية بشكل أكثر تكرارًا، لكن تناول زيت السمك يبدو كبديل جيد إذا لم تكن من محبي السمك.
20. الفلفل الحلو
مثل معظم الخضروات الحمراء والصفراء والبرتقالية، الفلفل الحلو غني بالكاروتينويدات. كما أنه من أفضل المصادر الشائعة لفيتامين C — وهو من أهم العناصر الغذائية لبشرة متوهجة*.
بالإضافة إلى كونه مضاد أكسدة قوي، فإن فيتامين C ضروري أيضًا للبشرة لإنتاج الكولاجين، البروتين الذي قد يساعد في الحفاظ على تماسك البشرة ومنع الترهل. الدراسات أظهرت أن النساء اللاتي لديهن مستويات أعلى من فيتامين C في نظامهن الغذائي يعانين من تجاعيد أقل وجفاف أقل مرتبط بالعمر*!
هل أنتِ مستعدة للارتقاء ببشرتك؟
بجانب النظام الغذائي الجيد، هناك عدة عوامل أخرى قد تؤثر بشكل كبير على صحة وجمال بشرتك:
تجنب العادات والمنتجات والمواد الضارة*
الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يوميًا*
ممارسة التمارين بانتظام*
الالتزام بروتين يومي ثابت للعناية بالبشرة*
الحفاظ على توازن هرموني صحي*
النقطة الأخيرة تستحق بعض الاهتمام الخاص.
لدعم إضافي للبشرة، جربي منتجًا للعناية بالبشرة مثل سيروم الوجه لدينا بمستخلص Pueraria Mirifica عالي الجودة*
الهرمونات والبشرة
الإستروجينات هي مجموعة من الهرمونات الأنثوية التي قد تكون ضرورية لجمال أي امرأة، ولهذا السبب تولد بمستويات عالية منها*.
إنها تتحكم في تطور الصفات الأنثوية، ولها تأثير كبير على البشرة، وقد تؤثر حتى على الأداء البدني*.
أ استراتيجية جيدة هي تناول نظام غذائي يحتوي على أطعمة فيتوإستروجينية، مثل الأطعمة في هذا الدليل القصير (أو الحصول عليها في شكل كريمات موضعية).
للدعم الطبيعي، جربي استخدام منتج للعناية بالبشرة يحتوي على الفيوتوإستروجينات مثل سيروم الوجه الذي يحتوي على مستخلص Pueraria Mirifica عالي الجودة*.
تظل Pueraria Mirifica واحدة من أفضل المصادر الطبيعية المحتملة للفيوتوإستروجينات*، وقد حرصنا على جعل فوائدها للبشرة ميسورة ومتاحة لأي امرأة. جربيها اليوم!
جميع منتجاتنا مدعومة بالأبحاث ونقضي ساعات لا تحصى في قراءة الدراسات السريرية البحث للتأكد من أن منتجاتنا تلبي متطلباتك للجودة.
لهذا السبب نتحمل كل المخاطر ونضمن النتائج أو لديك ضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا ضمان.
ببساطة، إذا لم تعمل منتجاتنا معك، أخبرنا وسنرد لك أموالك كل شيء، بدون طرح أي أسئلة.
بفضل أفضل علاج لتجاعيد العين، أصبح استعادة إشراقتك الشبابية أكثر سهولة. كما أن لديك خيارات حول كيفية الحصول عليها.
بالمقارنة مع كريمات العين، تمتص البشرة الأمصال الوجهية بشكل أسرع. معظم الأمصال تعتمد على الماء؛ وهذا يعني عدم وجود عامل تثخين يجعل الامتصاص أصعب قليلاً. من بين الأمصال الوجهية المتوفرة، تتصدر Mirifica Science في علاج علامات التقدم في السن حول العينين.
لماذا تعتني بعينيك
مع معرفة قيمة البصر، من الواضح لماذا يجب عليك حماية العضو المسؤول عنه.
إذا كنت تريد أن تبدو أصغر سنًا وأكثر إشراقًا، فإن العناية بعينيك أمر لا بد منه. تذكر كيف أن علامات الشيخوخة المبكرة والتوتر غالبًا ما تشمل العينين.
في الجسم كله، تُعد طبقة الجلد حول العينين من أرق الطبقات. وبذلك، تميل إلى السحب والتجعد عندما تنقبض عضلات الوجه المجاورة.
عندما تسترخي عضلات الوجه، يتمدد الجلد حول العينين أيضًا. لكن على المدى الطويل، سيكون أبطأ في العودة إلى طبيعته. وهذا يترك وراءه تجاعيد العين وأقدام الغراب.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن رقة جلد العين ترتبط بقلة نسيج الدهون فيه. هذا النسيج يتناقص مع مرور الوقت. وهذا يسبب العينين الغارقتين التي تُعد شائعة بين كبار السن.
بسبب هذه الرقة، قد تظهر الأوعية الدموية على الجفون. وبالاقتران مع قلة النوم والتقدم في العمر، تساعد في تطور الهالات السوداء حول العينين.
لحسن الحظ، يمكنك مكافحة علامات الشيخوخة هذه، وخاصة تجاعيد العين.
العلاجات الموضعية مثل كريمات العين والسيرومات الوجهية هي الخيار الأكثر سهولة. تحتاج فقط إلى تطبيقها مباشرة على الجلد حول عينيك.
علاج تجاعيد العين
في هذه الأيام، يمكنك شراء قناع وجه LED لتجربة إعادة تسطيح الجلد بالليزر في منزلك. يمكنك أيضًا الحصول على ديرمارولر لإجراء الميكرونيدلينغ بنفسك. نظرًا لأن الجلد حول العينين حساس، فمن الأفضل بكثير طلب خدمات احترافية وتجنب العلاجات الذاتية.
عادةً ما تكون إجراءات إعادة تسطيح الجلد بالليزر، والميكرونيدلينغ، والبوتوكس باهظة الثمن. بخلاف رسوم الخدمة، ضع في اعتبارك الوقود والوقت الذي تقضيه في رحلتك إلى عيادات التجميل.
على النقيض من ذلك، العديد من العلاجات الموضعية ميسورة التكلفة. حتى الأغلى منها أقل تكلفة من أجهزة وخدمات التجميل.
على الرغم من أنها أقل تكلفة، إلا أنها ثبت أنها فعالة في علاج التجاعيد بفضل المركبات الفعالة فيها.
ما الذي يجب البحث عنه في علاجات العين الموضعية
تُعبأ المستحضرات الموضعية في زجاجات وعبوات وضخات وأنابيب. كل علامة تجارية لها مجموعة فريدة من المكونات أيضًا.
للتأثيرات المضادة للتجاعيد، فيما يلي المركبات الفعالة التي يجب أن تبحث عنها في كريم العين أو مصل الوجه.
الببتيدات: تشكل جزءًا من الكولاجين والإيلاستين والميلانين. الميلانين يساعد في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
الفيتوإستروجينات: هذه المركبات النباتية يمكن أن تحاكي الإستروجين، أحد الهرمونات الأنثوية الطبيعية. الإستروجين يساعد في إدارة علامات الشيخوخة بطرق مختلفة. ومع ذلك، يتوقف إنتاجه بعد انقطاع الطمث.
وجود كل المكونات المذكورة أعلاه لا يضمن أن العلاج الموضعي هو الأفضل. معظم المنتجات تحتوي فقط على واحد أو بعض من هذه المركبات على أي حال.
من بين هذه المكونات، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا للفيتوإستروجينات.
كيف تؤثر الفيتوإستروجينات على الجلد
لفهم دور الفيتوإستروجين، من المهم أولاً التعرف على الهرمون الذي يقلده.
كلا من الإستروجين والبروجسترون (الهرمون الأنثوي الآخر) ضروريان في التكاثر. بين الاثنين، يميل الأول إلى التأثير على المزيد من أجزاء الجسم رغم ذلك. الجلد هو أحد هذه الأجزاء.
قد يؤثر سلبًا على الخصوبة مع ذلك. لكن ضع في اعتبارك أن منتج العين الموضعي الذي يحتوي على الفيتوإستروجين من غير المحتمل أن يسبب ذلك.
يمكن للمواضع التي تحتوي على الفيتوإستروجين تحسين صحة بشرتك من خلال:
تقليل عمق التجاعيد
زيادة إنتاج الكولاجين
تعزيز مرونة الجلد
تقليل موت خلايا الجلد المرتبط بأشعة UV
توفير الحماية من أشعة UV
مصادر الفيتوإستروجينات
لقد تناولت الفيتوإستروجينات من قبل. هذه موجودة في بعض المنتجات الغذائية.
العنب والنبيذ
صحيح أن شرب النبيذ (وتناول العنب) قد يجعلك تبدو أصغر سناً. عليك أن تشكر resveratrol (فيتوإستروجين) على ذلك.
التوت
تحتوي التوت الأزرق، والتوت الأسود، والتوت البري أيضًا على الريسفيراترول. حتى الفراولة والتوت الأحمر تحتويان على فيتواستروجينات. بدلاً من المكملات، من الأفضل استهلاك هذه الفواكه.
فول الصويا ومشتقاته
هذه المجموعة هي المصدر الأكثر بحثًا عن الفيتواستروجينات المسماة الإيزوفلافونات. بينما توفر العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن تسبب الصويا ومشتقاتها أيضًا مشاكل.
الخضروات الصليبية
يحتوي البروكلي والقرنبيط على تركيزات عالية من secoisolariciresinol (وهو فيتواستروجين). في حين يحتوي الكرنب وكرنب بروكسل على الكوميسترول.
المعروف أيضًا باسم white kwao krua، يستخدمه بعض السكان المحليين كجزء من نظامهم الجمالي. تجاربهم، إلى جانب التجارب السريرية، تشير إلى أن الفيتواستروجينات في النبات يمكن أن تحسن ترطيب ومرونة الجلد. كما أن هذه المركبات لها تأثيرات مضادة للالتهابات.
فوائد إضافية لـ P. Mirifica
مقارنة بالمصادر الأخرى في القائمة، يحتوي جذر P. mirifica على المزيد من الفيتواستروجينات. هذا يجعله الأفضل في تقديم نتائج أفضل مضادة للتجاعيد.
ربما العيب فيه هو أن النبات ليس شائعًا جدًا في الولايات المتحدة. من الجانب المشرق، يمكنك طلب مستحضرات موضعية تعتمد على P. mirifica عبر الإنترنت.
مقارنة بكريمات العين، يمتص الجلد سيرومات الوجه بشكل أسرع. معظم السيرومات تعتمد على الماء؛ وهذا يعني عدم وجود عوامل تثخين تجعل الامتصاص أصعب قليلاً.
من بين سيرومات الوجه المتوفرة، تتصدر Mirifica Science في علاج علامات التقدم في السن حول العينين.
مركباته النشطة، التي هي في الغالب فيتوإستروجينات P. mirifica، تترك البشرة مرطبة. كما أنها تستعيد صلابة ومرونة الجلد.
الاستخدام المستمر للمنتج يقلل من التجاعيد أيضًا.
كسيروم للوجه، يمكنك وضعه على كامل وجهك، وليس فقط حول عينيك. وبالتالي، يمكنك أيضًا تقليل التجاعيد والبقع على الذقن والخدين والجبهة والأنف.
تتميز Mirifica Science أيضًا بعدم احتوائها على إضافات مشبوهة. المكونات مذكورة على الملصق.
أفضل علاج لتجاعيد العين لا يجب أن يكون مكلفًا وغزويًا. هناك علاجات موضعية فعالة وآمنة وأكثر تكلفة معقولة. استخدم Mirifica Science Facial Serum وشاهد بنفسك لماذا تساعد مكوناته النشطة على مظهرك الأصغر سنًا.
كيفية استخدام Mirifica Science Facial Serum
بينما يمكنك وضعه في أي وقت تريد، يُنصح بشدة باستخدام السيروم الوجهي المذكور في الليل. فبعد كل شيء، لن تكون هناك أشعة فوق بنفسجية من الشمس قد تؤثر على المركبات النشطة في المنتج.
للحفاظ على النتائج، تأكد من استمرار استخدام واقي الشمس بمعامل حماية لا يقل عن SPF 15 قبل الخروج.
ابدأ في تنفيذ روتين جمالك المحسن من الآن. لا تنسَ الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي متوازن.
أفضل علاج لتجاعيد العين لا يجب أن يكون مكلفًا وغزويًا. هناك علاجات موضعية فعالة وآمنة وأكثر تكلفة معقولة. استخدم Mirifica Science Facial Serum وشاهد بنفسك لماذا تساعد مكوناته النشطة على مظهرك الأصغر سنًا.
هل تجاعيد تحت عينيك تجعلك تشعر بعدم الثقة بنفسك؟ وجود خطوط تحت عينيك هو جزء طبيعي من الشيخوخة، ولكن إذا بدأ ذلك يؤثر على ثقتك، يمكنك معالجته بعلاج لتجاعيد تحت العين.
هناك علاجات مختلفة لتجاعيد تحت العين يمكن أن تساعدك على استعادة بشرة مشدودة وشابة. أدناه، سنلقي نظرة على بعض الخيارات لعلاج ومنع الخطوط الدقيقة تحت عينيك.
لكن أولاً، دعنا نصل إلى جذر مشكلتك.
وجد أن استبدال الإستروجين يزيد من ترطيب الجلد ومرونته وسماكته. ويشمل ذلك أيضًا تقليل تجاعيد الجلد وزيادة محتوى وجودة الكولاجين.
الآن بعد أن تعلمت كيف يساعد الإستروجين في شيخوخة الجلد، دعنا نلقي نظرة على العلاجات المختلفة لخطوط الوجه الدقيقة أدناه.
خيارات علاج تجاعيد تحت العين
1. حقن مقاومة التجاعيد
تُعرف حقن مقاومة التجاعيد عادةً باسم البوتوكس.
البوتوكس يُستخدم لعلاج التجاعيد الديناميكية والتجاعيد الوجهية. الديناميكية تعني أن الخطوط الدقيقة لم تتثبت بعد، أو تلك التي تظهر أثناء تحريك وجهك، مثل عندما تعبس.
– كيف يعمل –
يتم حقن المرضى بمصل لإرخاء العضلات في المنطقة المصابة. يقوم المصل بإرخاء وتليين جزء الوجه لإيقاف الحركة التي تسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وبالتالي، يمنع ظهور مشاكل شيخوخة الجلد.
المصل الأكثر استخدامًا لحقن مقاومة التجاعيد هو توكسين البوتولينوم. هذا المصل شائع لعلاج خطوط العبوس، وخطوط الجبهة الأفقية، وتجاعيد تحت العين.
– كيف يتم الإجراء؟ –
تستغرق حقن مقاومة التجاعيد بضع دقائق فقط لأدائها. كما يشير الاسم، يتم حقن المصل بإبرة دقيقة في عضلات محددة.
الإجراء يسبب انزعاجًا طفيفًا فقط، لذا لا يتطلب تخديرًا.
عادةً ما تتطلب علاجات حقن مقاومة التجاعيد من سبعة إلى أربعة عشر يومًا لتأخذ مفعولها الكامل. ثم تستمر التأثيرات من ثلاثة إلى ستة أشهر.
– الآثار الجانبية –
مثل أي علاج طبي آخر، تحتوي حقن مقاومة التجاعيد أيضًا على بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب أن تتعرف عليها قبل تلقي العلاج.
بعض أكثر الآثار الجانبية المؤقتة شيوعًا تشمل:
كدمات
ترهل الجفون (نادر)
ألم في الوجه
صداع
ضعف العضلات
غثيان
احمرار
تورم
في حالات نادرة، يمكن أن تنتشر الآثار الجانبية إلى مناطق أخرى من الجسم. وهذا قد يسبب مضاعفات أكثر خطورة، والتي تشمل:
صعوبة في البلع
صعوبة في الكلام
مشاكل في التنفس
تحدث هذه المضاعفات عندما تتلقى جرعة كبيرة من مصل توكسين البوتولينوم.
الريتينول يزيد من كمية الكولاجين في المنطقة المتأثرة لملء الجلد. هذا يساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، بالإضافة إلى تحسين لون البشرة وتناسقها.
– كيفية التطبيق؟ –
ضع هذا العلاج الموضعي ليلاً. ارتدِ مرطبًا وواقي شمس في الصباح التالي لأن المنتجات التي تحتوي على الريتينول تجعل الطبقة العليا من بشرتك جافة ومتقشرة. استخدمه مرتين على الأقل في الأسبوع.
إجراءات شد الوجه – إلى جانب البوتوكس، تساعد إجراءات شد الوجه مثل Restylane على رفع وشد وإزالة الجلد الميت.
علاج تحفيز الكولاجين – هذا خيار علاجي جديد آمن وفعال لعلاج تجاعيد الشفة العليا.
البدائل الطبيعية: Pueraria Mirifica
في الجزء الأول من هذا المقال، ناقشنا دور الإستروجين في علاج مشاكل شيخوخة الجلد. كما ألقينا نظرة على بعض خيارات علاج تجاعيد تحت العين الأكثر شيوعًا المتاحة اليوم.
ومع ذلك، لا تستفيد أي من العلاجات المذكورة أعلاه بالكامل من الإستروجين لعلاج التجاعيد.
إليك Pueraria Mirifica.
Pueraria Mirifica هو بديل طبيعي أكثر أمانًا نسبيًا للعلاجات المذكورة أعلاه.
كما هو موضح أعلاه، نقص الإستروجين هو أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد لدى النساء في سن اليأس. لذلك، يساعد استبدال الإستروجين في عكس تأثيرات سن اليأس على الجلد.
استبدال الإستروجين يحسن سمك الجلد ومرونته وترطيبه. هذا يساعد في تقليل تجاعيد تحت العين.
يحتوي Pueraria Mirifica على مكونات نشطة تسمى الفيتوإستروجينات التي تحاكي تأثير الإستروجين في جسمك. يساعد التأثير الإستروجيني لـ Pueraria Mirifica في مواجهة نقص الإستروجين لدى النساء في سن اليأس.
يحتوي Pueraria Mirifica أيضًا على إيزوفلافونويدات قد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة. هذا يساعد على تعزيز مستويات مضادات الأكسدة في الجسم، مما يحارب الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تجاعيد تحت العين.
كبديل طبيعي، يُعتبر الاستخدام الموضعي لـ Pueraria Mirifica آمنًا بشكل عام. له آثار جانبية قليلة بسبب أصله الطبيعي مقارنة بخيارات علاج تحت العين المذكورة أعلاه.
للحصول على أفضل النتائج، استشر طبيب الجلدية قبل استخدام هذا العلاج الموضعي.
في الجزء الأول من هذا المقال، ناقشنا دور الإستروجين في علاج مشاكل شيخوخة الجلد. كما ألقينا نظرة على بعض خيارات علاج تجاعيد تحت العين الأكثر شيوعًا المتاحة اليوم. Pueraria Mirifica هو بديل طبيعي أكثر أمانًا نسبيًا للعلاجات المذكورة أعلاه.
الخلاصة
إذا كانت تجاعيد تحت العين تجعلك تشعر بعدم الثقة بالنفس، فقد تفكر في تلقي العلاجات المذكورة أعلاه للتخلص من مشكلتك. كل إجراء مثبت فعاليته في علاج تجاعيد تحت العين.
الآن، حدد أي علاج لتجاعيد تحت العين هو الأنسب لك. واحذر من الآثار الجانبية المحتملة للإجراء الذي تختاره.
قف أمام المرآة وقرّب شفتيك. إذا رأيت خطوطًا عمودية تتشكل فوق شفتيك، فأنت ترى أحد العلامات المزعجة التي قد تدل على شيخوخة بشرتك المبكرة. تُسمى تلك التجاعيد في الشفة العليا أيضًا خطوط المدخن والتي يُعتقد أنها ناتجة عن قرص الشفاه المستمر.
خطوط الماريونيت بجانبها مزعجة بنفس القدر. مزيج هذه التجاعيد يمكن أن يدمر بشرتك الناعمة بخلاف ذلك. فهل هناك شيء يمكن فعله لإصلاح هذه الخطوط حول الشفاه؟
قبل أن نغوص في العلاجات المتاحة، تذكر أن الوقاية خير من العلاج. وإليك بعض النصائح حول كيفية إبطاء أو إيقاف تفاقم تجاعيد الشفاه.
1. تجنب أضرار الشمس
هل تتذكر عندما كان أصدقاؤك يخبرونك بالخروج أكثر؟ حسنًا، قد لا تكون هذه فكرة جيدة إذا كان ذلك يتضمن تعرضًا كبيرًا للشمس. لذا إذا كنت مصممًا على الحصول على السمرة التي طالما أردتها، ضع الحماية.
الجلد حول الشفاه مرن وحساس جدًا، مما يعني أنه إذا لم تعتني به بشكل صحيح، يمكنك أن تضر به بسرعة. احمِه مع وجهك كله عن طريق تطبيق مرطب يحتوي على حماية من الشمس.
بعض مستحضرات التجميل تتضمن حماية من الشمس كميزة إضافية، وهو خيار أفضل نظرًا لأنك تحتاج إلى إعادة وضع واقي الشمس كل بضع ساعات.
2. تناول طعامًا صحيًا
كان يجب أن تستمع إلى والدتك عندما أخبرتك أن تأكل خضرواتك، لأنه لو فعلت ذلك طوال حياتك، لكان لديك بشرة أفضل الآن. ذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تحمي بشرتك من الضرر الناتج عن العوامل الخارجية.
لذا بدلاً من تناول كيس الرقائق أو البرجر الثلاثي الطبقات، تناول الحبوب الكاملة، والمكسرات، والخضروات الورقية، والتوت. السموم من البيئة وحتى الطعام الذي تأكله تكسر البنية الخلوية لأعضائك، وخاصة بشرتك التي تعتبر أكبر عضو في الجسم. كلما تناولت المزيد من مضادات الأكسدة، أصبحت بشرتك أكثر صحة. ونعم، بما في ذلك منطقة الشفاه.
3. حرك وجهك
الإستروجين هو هرمون يشارك في العديد من وظائف الجسم. ومع ذلك، مع تقدم النساء في العمر، ينخفض إنتاج الإستروجين لديهن.
هناك سبب يجعلك تحرث التربة حول نباتاتك. فهي تنمو بشكل أفضل وأسرع عندما تكون التربة رطبة وطازجة، بدلاً من أن تكون جافة وقديمة.
ينطبق نفس الأمر على الجلد. تحتاج إلى الحفاظ عليه نظيفًا وحيويًا لتحفيز إنتاج خلايا جلد صحية، مما يمنع ويبطئ تكوين التجاعيد.
يمكنك استخدام مقشرات متوفرة بدون وصفة طبية، ولكن إذا كنت تفضل التحضير بنفسك، ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقتان كبيرتان من السكر البني، وملعقة كبيرة من العسل ممزوجة في وعاء يجب أن تؤدي نفس الغرض. افرك هذا الخليط على الجلد حول فمك واتركه لمدة 3 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
5. اغسل وجهك
قد يكون مقشر السكر جيدًا، لكنك ستحتاج أيضًا إلى غسل وجهك بانتظام لإزالة الغبار والملوثات الأخرى التي قد تراكمت. لكن ليست كل غسولات الوجه متساوية، واستخدام الغسول الخاطئ قد يزيد من مشاكل بشرتك سوءًا.
غسولات الوجه القوية قد تكون قاسية على بشرتك خاصة المنطقة حول الشفاه، كما يمكن أن تزيل الرطوبة والزيوت الطبيعية. يجب أيضًا تجنب منظفات الوجه ذات الروائح القوية أو التي تشبه العطر. قد تحتوي على مواد كيميائية غير طبيعية تضر وتجفف بشرتك.
اختر الأنواع غير المعطرة، ولكن إذا كنت تريد بعض العطر، فبعضها مضاف إليه زيت الورد أو اللافندر.
لكن ماذا لو تم الضرر بالفعل؟
يمكنك فقط القيام بالكثير من الوقاية حتى تظهر علامات الشيخوخة. التقدم في السن أمر لا مفر منه وقريبًا، ستظهر التجاعيد حول شفتيك.
هذا علاج فعال وموثق جيدًا يمكن أن يساعد في تنعيم تجاعيد وجهك. يمكن لسم البوتولينوم A أن يعطي مظهر شفاه أكثر امتلاءً ويقلل من تكوين التجاعيد. للأسف، لهذا العلاج نصيبه من الآثار الجانبية مثل الشلل الجزئي للوجه خاصة إذا تم حقنه داخل العضلات أو IM.
في هذا العلاج، يتم استحلاب أو تسييل الدهون وتصفيتها. ثم تُحقن في الشفة العليا لملء تلك التجاويف. قد يكون هذا العلاج قليلاً غازيًا لكنه فعال جدًا وآمن إلى حد كبير.
ربما هذا هو النهج الأكثر شعبية لإصلاح تجاعيد الوجه، بما في ذلك منطقة الشفاه. لقد خضع شد الوجه للعديد من التغييرات وبفضل تحسينات العمليات والتقنيات، لكن الهدف الرئيسي هو شد جلد الوجه لتنعيم التجاعيد.
5. علاج تحفيز الكولاجين
علاج تحفيز الكولاجين
إنها واحدة من الخيارات العلاجية الحديثة لإصلاح التجاعيد ويحبها الناس لأنها فعالة وبسيطة. تُسمى أيضًا تحفيز الجلد بالإبر، أو التدحرج الجلدي، أو المايكرو-نيدلينغ، والهدف هو تحفيز إنتاج الكولاجين عن طريق وخز الجلد مرارًا باستخدام إبر ذات أقطار صغيرة.
الهرمونات وبشرتك
هناك ثلاثة هرمونات يمكن أن تؤثر على صحة بشرتك عندما لا تكون بمستوياتها المناسبة.
الإستروجين – انخفاض مستويات هذا الهرمون يمكن أن يسبب جفاف الجلد وترهله. الإستروجين مسؤول عن إنتاج الكولاجين الذي بدوره مسؤول عن صحة الجلد.
التستوستيرون – قد يكون هذا هو الهرمون الذكري الأساسي، لكن عدم التوازن بين التستوستيرون والإستروجين يمكن أن يسبب إفرازًا مفرطًا أو ناقصًا للزيت من غدد الزهم مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
الغدة الدرقية – لا تؤثر حقًا على مستويات الإستروجين والتستوستيرون، لكن انخفاض هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر على جسمك كله، بما في ذلك البشرة. إذا لاحظت بشرة حساسة، جافة مزمنة، وهشة فقد يكون السبب هذا الهرمون.
تأثير انقطاع الطمث على بشرتك
شيء آخر يحدث مع تقدم النساء في العمر هو انقطاع الطمث. معظم النساء يخشين ذلك لأنه يأتي مع العديد من الأعراض مثل زيادة شعر الوجه، فقدان مرونة الجلد، البشرة الدهنية، وغيرها.
كما ذُكر سابقًا، الإستروجين هو المسؤول الأساسي عن إنتاج الكولاجين. هذا البروتين يساعد في الحفاظ على مرونة بشرتك، ونعومتها، وملمسها الناعم. عندما تدخل النساء فترة انقطاع الطمث، تنخفض مستويات الإستروجين مما يؤثر على إنتاج الكولاجين.
لعكس أو إبطاء هذا التأثير، يُوصى غالبًا بالعلاج الهرموني البديل أو HRT. هذا العلاج له معدل نجاح كبير ويشهد من خضعوا له على فعاليته.
لكن للعلاج الهرموني البديل أيضًا نصيبه من الآثار الجانبية والأسوأ، المخاطر. تشمل بعض الآثار الجانبية الانتفاخ، الصداع، تشنجات الساق، حب الشباب، الاكتئاب، حب الشباب، وتقلبات المزاج. بعض الدراسات تشير أيضًا إلى أنه قد يسبب سرطان الثدي، الرحم، والمبيض.
Pueraria Mirifica، العلاج الهرموني البديل الطبيعي
هناك عشبة واحدة استخدمتها النساء في تايلاند لأغراض التجميل وتظهر أيضًا وعدًا في مجال تعويض الإستروجين. تُسمى Pueraria Mirifica، وهي المكون الأساسي في منتجات Mirifica Science.
يحتوي Pueraria Mirifica على الفيتوإستروجينات، وهي مركبات تحاكي تأثير الإستروجينات. وقد وُجد أن له الفوائد التالية:
إبطاء تأثيرات الشيخوخة بشكل رئيسي بسبب تقليل السيلوليت، وزيادة الطاقة، وتحسين الدورة الدموية
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تحسين البشرة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين مع الحفاظ على ترطيب البشرة
تقوية العظام ومكافحة هشاشة العظام، وهي حالة شائعة في فترة انقطاع الطمث
تحسين صحة المهبل من خلال تخفيف الجفاف والتهيج
واحدة من الفوائد الرئيسية لـ Pueraria Mirifica هي إصلاح تجاعيد الجزء العلوي من الوجه، وذلك من خلال تحسين إنتاج الكولاجين الذي يقل بشكل كبير أثناء انقطاع الطمث. وحتى قبل انقطاع الطمث، يمكن للعوامل أن تجعل بشرتك تتقدم في العمر مبكرًا. والخبر الجيد أن Pueraria Mirifica تغطي هذا الأمر.
الخاتمة
يعمل Pueraria Mirifica في الجسم بنفس طريقة الإستروجين ومعه نفس الفوائد. وهناك دراسات تظهر أنه يمكن أن يساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
واحدة من الفوائد الرئيسية لـ Pueraria Mirifica هي إصلاح تجاعيد الجزء العلوي من الوجه، وذلك من خلال تحسين إنتاج الكولاجين الذي يقل بشكل كبير أثناء انقطاع الطمث. وحتى قبل انقطاع الطمث، يمكن للعوامل أن تجعل بشرتك تتقدم في العمر مبكرًا. والخبر الجيد أن Pueraria Mirifica تغطي هذا الأمر.
لقد تم الترويج لـ Pueraria Mirifica كمكون مفيد لتجديد البشرة، ونمو الشعر، وتكبير الثدي. ومع ادعاء العديد من المستخدمين فعالية هذا النبات، يبقى السؤال، كم من الوقت يستغرق Pueraria Mirifica ليبدأ في العمل؟
لكن ما الذي يمكنك ملاحظته فعليًا في أسابيعك الأولى من استخدام هذا الدواء النباتي؟ أدناه، دعنا نكتشف كيف يبدأ هذا النبات في العمل بعد التطبيق، وما هي التأثيرات الفورية التي قد تراها عند استخدام Pueraria Mirifica.
نظرًا لنشاطه الشبيه بالهرمونات، يُستخدم Pueraria Mirifica أيضًا كأحد المكونات الرئيسية في العديد من مستحضرات تجديد البشرة، وعلاجات نمو الشعر، ومنتجات تكبير الثدي المتوفرة في السوق اليوم. وكل هذا يُعزى إلى مركباته النشطة المعروفة باسم الفيتوإستروجينات.
ما هو Pueraria Mirifica؟
Pueraria Mirifica هي نبات متسلق خشبي يمكن العثور عليه عادة في تايلاند وأجزاء أخرى من جنوب شرق آسيا. يُستخدم على نطاق واسع لتأثيراته الشبيهة بالإستروجين، ولهذا أصبح علاجًا شائعًا لـ تخفيف أعراض انقطاع الطمث.
نظرًا لنشاطه الشبيه بالهرمونات، يُستخدم هذا النبات أيضًا كأحد المكونات الرئيسية في عدة مستحضرات تجديد البشرة الموضعية، وعلاجات نمو الشعر، ومنتجات تكبير الثدي في السوق اليوم. ويمكن عزو كل ذلك إلى مركباته النشطة المعروفة بالفيتوإستروجينات.
ما هي الفيتواستروجينات؟
الالفيتوإستروجينات الموجودة في جذور Pueraria Mirifica مسؤولة عن تقليد تأثيرات الإستروجين. ترتبط هذه المركبات النباتية بمستقبلات الإستروجين في جسم الإنسان، مما يحفز التأثيرات الإستروجينية في الجسم.
فكر فيها كشيء مشابه للإستروجين، لكنها مستمدة من النباتات.
الفيتوإستروجينات هي حل بديل إذا كنت بحاجة إلى زيادة مستويات الإستروجين لديك دون تناول الهرمون الأنثوي مباشرة.
ذلك لأن كلما زاد تناول المرأة للإستروجين، زاد خطر الإصابة بسرطان الثدي. ولهذا السبب لا يصف الأطباء تناول الإستروجين مباشرة.
التأثيرات الفورية لـ Pueraria Mirifica على البشرة
يشتهر Pueraria Mirifica بمركبات الإيزوفلافونويد الموجودة في الفيتوإستروجينات. تساعد هذه المركبات على تعزيز مستويات مضادات الأكسدة في الجسم.
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يُستخدم هذا النبات كمكون رئيسي في عدة منتجات مضادة للشيخوخة والجمال. يأتي الدواء النباتي بأشكال مختلفة مثل الكريمات، والجل، والسيروم، والأقراص، والكبسولات.
التعرض للإجهاد التأكسدي يؤثر على بشرتك بالطرق التالية:
ترقق بسبب قلة الكولاجين
يقلل من المرونة
الجفاف والتقشر بسبب انخفاض الترطيب
تساعد الفيتوإستروجينات في Pueraria Mirifica على عكس تأثيرات انقطاع الطمث على البشرة. يعمل ذلك عن طريق استبدال الإستروجين المفقود في جسمك، مما يحسن مستويات هرموناتك.
من بين التأثيرات الفورية التي قد تلاحظها ما يلي:
يعزز الترطيب
يعزز الكولاجين
يكثف الجلد
يحسن المرونة
تساعد الإيزوفلافونويدات أيضًا في مكافحة الإجهاد التأكسدي، مما يحمي بشرتك من الضرر.
تقول بعض تجارب المستخدمين أنك قد تلاحظ هذه التأثيرات بعد أسبوع إلى أسبوعين من التطبيق.
امنحه بعض الوقت لتتراكم هذه النتائج الطفيفة. في النهاية، قد يؤدي ذلك إلى تأثيرات أكثر وضوحًا، مثل بشرة مشرقة وأكثر نعومة.
التأثيرات الفورية لـ Pueraria Mirifica على الشعر
بعيدًا عن منتجات العناية بالبشرة، يُستخدم Pueraria Mirifica أيضًا كعلاج لفقدان الشعر.
كيف يساعد Pueraria Mirifica الشعر
خصائص مضادات الأكسدة في Pueraria Mirifica ليست فقط للحفاظ على بشرة صحية. بل هي مسؤولة أيضًا عن الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
ربط الباحثون الإجهاد التأكسدي كسبب رئيسي لفقدان الشعر. وبما أن هذا النبات غني بمضادات الأكسدة، فقد أظهرت الدراسات أن Pueraria Mirifica يساعد في حماية شعرك وفروة رأسك من الجذور الحرة في البيئة.
تساعد الخصائص المعززة للإستروجين في النبات أيضًا على تحسين وظيفة الأوعية الدموية في الجسم. وماذا يعني ذلك لشعرك؟
تحسين وظيفة الأوعية الدموية يساعد الدم على الوصول إلى بصيلات شعرك. هذا يمنح شعرك المزيد من الأكسجين والمغذيات، مما يسمح بنمو الشعر.
مع ذلك، قد تلاحظ النتائج التالية على شعرك عند استخدام Pueraria Mirifica:
تقليل الشعر الرمادي
فروة رأس أكثر صحة
أضاف لمعانًا
شعر كثيف
التأثيرات الفورية لـ Pueraria Mirifica على الثدي
يُستخدم Pueraria Mirifica أيضًا كحل لتكبير الثدي لأولئك الذين يفضلون الطريقة الطبيعية لتكبير صدورهم.
كيف يساعد Pueraria Mirifica الثدي
الإستروجين هو الهرمون المسؤول عن الخصائص الأنثوية في الجسم، ويشمل ذلك تطور حجم الثدي.
نظرًا لأن الفيتوإستروجينات تحاكي تأثيرات الإستروجين في الجسم، يُعتقد أن Pueraria Mirifica يسبب تكبير الثدي.
ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لدعم هذا الادعاء.
على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية تشير إلى تأثيرات تكبير الثدي لـ Pueraria Mirifica، إلا أن الكثيرين يدعون أنهم لاحظوا نتائج بعد استخدام هذا الدواء النباتي.
أفاد بعض الأشخاص بهذه التأثيرات بعد استخدام منتج التكبير لمدة تتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أسابيع:
ثدي أكثر امتلاءً
ثدي أكثر تماسكًا
حلمات أكثر بروزًا
بشكل عام، تبدأ النتائج في الظهور بعد ثلاثة أشهر من تناول Pueraria Mirifica.
يوصى بفترة ستة أشهر لرؤية تأثيره الكامل. هذه هي الفترة التي تتراكم فيها مستويات الإستروجين لتعطي أقصى تكبير للثدي.
لا يوجد إطار زمني محدد لتحديد المدة التي يستغرقها Pueraria Mirifica ليبدأ في العمل بدقة. المهم هو أن تتحلى بالصبر عند استخدام هذا المكمل.
الخاتمة
من الضروري ملاحظة أن نتائج Pueraria Mirifica تختلف من شخص لآخر. الأجسام المختلفة تتطلب طرقًا مختلفة لكي يؤثر مكمل التكبير النباتي.
ومع ذلك، هناك تأثيرات طفيفة تظهر فور تناول المكمل. مع الصبر الكافي، سترى هذه التأثيرات الفورية تتراكم مع الوقت، مما يؤدي إلى النتيجة المرجوة.
لذا، لا يوجد إطار زمني محدد لتحديد المدة التي يستغرقها Pueraria Mirifica ليبدأ في العمل بدقة. المهم هو أن تتحلى بالصبر عند استخدام هذا المكمل.
عندما تدخل النساء سن اليأس، يعانين من العديد من الأعراض المصاحبة، وأحد أهمها فقدان مرونة الجلد. يُوصف العلاج بالهرمونات التعويضية عادة لتخفيف هذه الأعراض. دعونا نناقش العلاج بالهرمونات التعويضية ومشاكل الجلد التي يمكن أن يساعدك في التعامل معها.
تشهد النساء اللاتي خضعن للعلاج بالهرمونات التعويضية تحسنًا كبيرًا في حياتهن اليومية أثناء مرورهن بمرحلة سن اليأس.
كيف يؤثر سن اليأس على بشرتك
يؤثر سن اليأس على الجلد وكذلك على الجسم الداخلي. خلال هذه الفترة، تتغير مستويات الهرمونات وتنخفض.
تتباطأ أيضًا نشاط المبيض لذا تبدأ مستويات البي-إستراديول في الانخفاض مما يسبب العديد من التغيرات المرتبطة بسن اليأس. هذه التغيرات المفاجئة في مستويات الهرمونات ونشاطها تسبب الهبات الساخنة وتزيد من إفراز الأندروجين مما يؤدي إلى ظهور شعر الوجه، وتضخم البظر، وعمق الصوت، وأعراض أخرى.
تؤثر التغيرات أيضًا على فسيولوجيا الجلد بطرق عديدة ويرجع ذلك أساسًا إلى انخفاض مستويات البي-إستراديول الذي يسرع ويزيد من شيخوخة الجلد. معظم أعراض سن اليأس، بما في ذلك مشاكل الجلد، ناتجة عن تغيرات المبيض التي تعود أساسًا إلى انخفاض إنتاج هرموني البروجسترون والإستروجين.
تشمل تأثيرات سن اليأس على الجلد:
1. زيادة في شعر الوجه.
زيادة الأندروجين وانخفاض مستويات الإستروجين تكشف عن التستوستيرون الذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة في شعر الوجه. يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات التستوستيرون أيضًا تساقط شعر الرأس لدى معظم النساء.
2. البشرة الدهنية.
خلال السنوات الأصغر، يفرز الجلد دهنًا أكثر ‘سيولة’ بسبب المستويات العالية من ب-إستراديول. ينخفض إنتاج هذا الهرمون خلال انقطاع الطمث ويتولى التستوستيرون السيطرة مما قد يسبب إفراز الجلد لدهن أكثر سمكًا مما يؤدي إلى بشرة دهنية، والتي بدورها قد تسبب حب الشباب لبعض النساء.
3. ترقق البشرة.
الإستروجينات مسؤولة جزئياً عن نمو وصيانة الشعيرات الدموية. خلال انقطاع الطمث، يقل تدفق الدم عبر الشعيرات الدموية الجلدية بشكل كبير، مما يقلل من وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى البشرة أو الطبقة الخارجية من الجلد. تصبح البشرة أرق ويتباطأ معدل تجدد الخلايا مما يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان الماء عبر البشرة.
4. فقدان الجلد للمرونة.
يسيطر الإستروجين جزئياً على تخليق البروتين، خاصة الإيلاستين والكولاجين. تؤدي المستويات المنخفضة من الإستروجين خلال انقطاع الطمث إلى انخفاض إنتاج هذه البروتينات في طبقة الأدمة من الجلد. يزيد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية من تفاقم الحالة لأنه يدمر الكولاجين مما يؤدي إلى فقدان أكبر لمرونة الجلد.
5. تلف الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس.
يسيطر الإستروجين على تصنيع الميلانين، صبغة الجلد، من خلال الخلايا الصباغية. يمكن لانقطاع الطمث أن يسبب تدهور هذه الخلايا الصباغية مما يؤدي إلى تقليل إنتاج الميلانين. يصبح الجلد أفتح مما يجعله أكثر عرضة للتلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
العلاج الهرموني التعويضي
كما نوقش، تقل الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الحفاظ على صحة الجلد والشعر خلال انقطاع الطمث مما يسبب مشاكل الجلد المذكورة أعلاه. لعكس هذه التأثيرات، يجب تحسين مستويات الهرمونات.
يتم ذلك من خلال علاج يسمى العلاج الهرموني التعويضي أو HRT. يُوصف هذا العلاج بشكل رئيسي للنساء اللاتي يعانين من أعراض شديدة لانقطاع الطمث.
الهدف هو استبدال أو تعويض مستويات الإستروجين والبروجسترون عن طريق إدخالهما إلى الجسم. هناك طرق مختلفة لإعطاء العلاج الهرموني التعويضي.
كبسولات أو أقراص تؤخذ عن طريق الفم
لاصقات جلدية
زرعات جلدية وهي حبيبات صغيرة من الإستروجين تُزرع تحت جلد الفخذ أو الأرداف أو منطقة البطن
جلّات الإستروجين الموضعية المطبقة على بشرتك
عندما ترتفع مستويات الإستروجين، يتم تخفيف معظم، إن لم يكن كل، الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث. تشهد النساء اللاتي خضعن لهذا العلاج على التحسن الكبير في حياتهن اليومية أثناء مرورهن بمرحلة انقطاع الطمث.
ثبت أيضًا أن العلاج بالهرمونات البديلة يقلل من مخاطر سرطان المستقيم والقولون وكذلك تطور هشاشة العظام.
الآثار الجانبية والمخاطر للعلاج بالهرمونات البديلة
نظرًا لأن الهرمونات يتم استبدالها بشكل صناعي، يمكن أن يسبب العلاج بالهرمونات البديلة آثارًا جانبية مختلفة وبعض المخاطر المثيرة للقلق.
تشمل الآثار الجانبية للعلاج بالهرمونات البديلة:
تورم أو حساسية في الثديين
الانتفاخ
الشعور بالتوعك
تورم في أجزاء أخرى من الجسم
الصداع
تشنجات الساق
نزيف مهبلي
عسر الهضم
تقلبات المزاج
حب الشباب
اكتئاب
ألم في الظهر
ألم في البطن
يزيد العلاج بالهرمونات البديلة أيضًا من خطر:
سرطان الثدي. ثبت أن تناول العلاج بالهرمونات البديلة لأكثر من عام يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي حسب طريقة الإعطاء.
سرطان المبيض. على الرغم من وجود نتائج متضاربة، قد يسبب تناول العلاج بالهرمونات البديلة لأكثر من 5 سنوات سرطان المبيض.
سرطان بطانة الرحم أو الرحم. يسببه العلاج بالهرمونات البديلة الذي يحتوي على الإستروجين فقط، ولهذا السبب يُنصح به فقط للنساء اللاتي خضعن لاستئصال الرحم. عند الجمع مع العلاج بالهرمونات البديلة الذي يحتوي على البروجسترون، يتم تقليل الخطر بشكل كبير إن لم يكن القضاء عليه.
جلطات الدم. لوحظت جلطات الدم لدى النساء اللاتي يتناولن العلاج بالهرمونات البديلة عن طريق الفم أو عبر الكبسولات والأقراص. تعتبر جل أو لصقات العلاج بالهرمونات البديلة أكثر أمانًا.
بدائل العلاج بالهرمونات البديلة
بالنسبة لمعظم النساء، فإن المخاطرة بأخذ العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) للمساعدة في أعراض انقطاع الطمث تستحق ذلك. كما يتفق الخبراء على أنه إذا تم تناول العلاج بالهرمونات البديلة كما هو موصى به، فإن الآثار الجانبية والمخاطر تقل بشكل كبير.
لكن قد يكون هناك بديل للعلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يكون أكثر طبيعية. تُسمى هذه المركبات الفيتوإستروجينات. كلمة فيتوإستروجين هي مزيج من الكلمة اليونانية “Phyto” التي تعني نبات وهرمون الإستروجين، وهو الهرمون الأنثوي الأساسي.
الفيتوإستروجينات هي مركبات تحدث طبيعيًا في النباتات. يمكنك الحصول على الفيتوإستروجينات من نظامك الغذائي عن طريق تناول الحبوب والبقوليات والخضروات والفواكه. يمكن أيضًا للمكملات العشبية والتحضيرات أن توفر الفيتوإستروجينات.
أحد الأعشاب التي استخدمتها النساء في تايلاند وبورما هو Pueraria Mirifica، وهو مصدر غني بـ الفيتوإستروجينات. هذا هو المكون الأساسي لمنتجات Mirifica Science.
يُبطئ آثار الشيخوخة. ويرجع ذلك إلى تحسين الدورة الدموية، وتقليل السيلوليت، وزيادة الطاقة.
يخفض الكوليسترول في الدم. لدى Pueraria Mirifica القدرة على الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم ضمن المستويات الصحية.
يحسن الجلد.لقد ثبت أن هذا العشب يحسن إنتاج الكولاجين ويحافظ أيضًا على ترطيب الجلد.
يقوي العظام.يساعد Pueraria Mirifica في مكافحة هشاشة العظام، وهو عرض شائع لسن اليأس.
يحسن صحة المهبل. يمكن للمراهم المستخلصة من هذا العشب تخفيف تهيج وجفاف المهبل.
نظرًا لأن Pueraria Mirifica تحاكي تأثيرات الإستروجينات، فقد تحمل نفس الآثار الجانبية والمخاطر. ولكن نظرًا لأنها مستخلصة طبيعيًا من نبات، يُعتبر Pueraria Mirifica بديلاً أكثر صحة وأمانًا للعلاج بالهرمونات البديلة (HRT).
قد يكون هناك بديل للعلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يكون أكثر طبيعية. تُسمى هذه المركبات الفيتوإستروجينات. أحد الأعشاب التي استخدمتها النساء في تايلاند وبورما هو Pueraria Mirifica، وهو مصدر غني بالفيتوإستروجينات. هذا هو المكون الأساسي لمنتجات Mirifica Science.
الخاتمة
سن اليأس هو مرحلة حتمية للنساء عندما يصلن إلى أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات من العمر. تناول العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) سيحسن بشكل كبير مشاكل الجلد التي تسببها سن اليأس. إذا كنت تريد نهجًا أكثر طبيعية، يمكنك تجربة Pueraria Mirifica.
