Category: Skin Care

باستخدام سيروم فيتامين سي للوجه يمكن للجمال أن يحافظ على صحة وترطيب بشرة وجهك. كما يمكنه أن يحافظ على نعومة وإشراق بشرتك. يتركز فيتامين C بشكل خاص في طبقة البشرة الخارجية.

يتفق أطباء الجلد حول العالم على أن فيتامين C له العديد من الفوائد. في الواقع، وفقًا لـ study نُشر في مجلة Nutrients، فيتامين C هو في الواقع مضاد أكسدة قوي يمكنه إزالة وتحيد المؤكسدات، مثل تلك الموجودة في الملوثات البيئية، وكذلك بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

إذا أدرجت سيروم فيتامين C في روتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بك، يمكنك الاستفادة من تأثيره المضاد للأكسدة. وبالتالي، ستكون بشرتك مشرقة، صحية، شابة، وناعمة.

سيروم فيتامين C هو نوع من منتجات العناية بالبشرة يحتوي على فيتامين C. قوامه يشبه الجل أو السائل. يُطبق موضعيًا على البشرة، ويتوفر في معظم الصيدليات، والمتاجر الكبرى، ومتاجر التجميل. يُقال إنه يساعد على تفتيح البشرة، شدها، وزيادة مستوى الكولاجين فيها.

إذا أدرجت سيروم فيتامين C في روتين العناية بالبشرة اليومي الخاص بك، يمكنك الاستفادة من تأثيره المضاد للأكسدة. وبالتالي، ستكون بشرتك مشرقة، صحية، شابة، وناعمة. ستتمكن من منع تكوين الجذور الحرة التي تميل إلى تكسير الإيلاستين والكولاجين.

يُعتبر فيتامين C في الواقع واحدًا من أفضل المكونات المضادة للشيخوخة. على الرغم من أنه يمكنك الحصول على فيتامين C من الطعام والمشروبات التي تستهلكها، إلا أن بشرتك ستستفيد أكثر إذا استخدمت منتجًا موضعيًا مباشرة عليها.

مزيد من الأسباب لاستخدام سيروم فيتامين C

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفكر في استخدام سيروم فيتامين C على بشرتك، وخاصة وجهك. فيما يلي بعض منها:

1. إنه آمن لمعظم أنواع البشرة.

يمكن استخدام فيتامين C موضعيًا لفترات طويلة دون حدوث ردود فعل سلبية. إذا كانت بشرتك حساسة جدًا، قد تشعر ببعض التهيج لكنه طفيف فقط. يمكنك حتى استخدام فيتامين C مع أحماض ألفا هيدروكسي، وSPF، والريتينولات.

2. يرطب.

في مراجعة بحثية أُجريت في عام 2017، وُجد أن معظم الأعضاء الصحية والبشرة تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين C. وهذا يشير إلى أن فيتامين C يتراكم من الدورة الدموية.

وفقًا لمؤلفي المراجعة، يمكن لفيتامين C الموضعي أن يخترق البشرة بشكل أفضل بكثير إذا كان في شكل حمض الأسكوربيك.

وبالمثل، وجدت مراجعة أخرى أن فوسفات المغنيسيوم أسكوربيل، وهو أيضًا مشتق من فيتامين C يُستخدم عادة للعناية بالبشرة، له تأثيرات ترطيبية على البشرة. يقلل من فقدان الماء عبر البشرة، مما يسمح للبشرة بالاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل.

3. يفتح البشرة.

يمكن تقليل تصبغ البشرة بمساعدة فيتامين C. علاوة على ذلك، يمكن لبشرتك أن تصبح أكثر نعومة وأقل باهتة إذا استخدمت سيروم فيتامين C. الاستخدام المنتظم لهذا المنتج يمكن أن يجعل بشرتك تتوهج بالصحة.

يمكن لتطبيق فيتامين C على بشرتك أن يعيق أيضًا إنتاج الميلانين، وهو صبغة لون البشرة الداكنة. ستتلاشى أي بقع داكنة على بشرتك.

4. يقلل الاحمرار ويوازن لون البشرة.

وفقًا لـ study، يمكن لفيتامين C أيضًا أن يعمل كعامل مضاد للالتهابات. وبالتالي، يمكنه تقليل الانتفاخ وتهدئة البشرة. يمكنه أيضًا تحييد أي جذور حرة تسبب تلفًا تأكسديًا.

يمكنه تحسين جهازك المناعي لمنع حدوث أي استجابة مناعية التهابية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنه تقليل الاحمرار حتى تحصل على لون بشرة متساوٍ. يمكنه أيضًا أن يمنحك لون بشرة أوضح.

5. يفتح فرط التصبغ.

بعيدًا عن إعاقة إنتاج الميلانين، يمكنه أيضًا تفتيح فرط التصبغ، الذي يميل إلى الحدوث عندما تلتئم بقعة حب الشباب أو عندما يكون هناك إنتاج مفرط للميلانين في منطقة معينة.

إذا استخدمت فيتامين C على بشرتك، فلن تضطر بعد الآن للقلق بشأن بقع العمر، والكلف، وبقع الشمس. سيقلل من نشاط إنزيم التيروزيناز من أجل تثبيط الميلانين.

6. يرطب منطقة تحت العين.

عندما لا تكون منطقة تحت عينيك مرطبة وممتلئة بما فيه الكفاية، قد تظهر لديك خطوط دقيقة ودوائر تحت العين. ومع ذلك، إذا طبقت فيتامين C على المناطق المتأثرة، يمكنك تحسين اللون.

7. يشجع إنتاج الكولاجين.

مع تقدمك في العمر، يقل إنتاج الكولاجين لديك. هذا يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على وجهك. إذا استخدمت سيروم فيتامين سي، يمكنك زيادة إنتاج الكولاجين. وبالتالي، يمكنك تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة ومنع عودتها.

8. يمنع ترهل الجلد.

إذا كانت بشرتك تحتوي على مستويات كافية من الكولاجين، فستظل مشدودة ومشدودة. نظرًا لأن فيتامين سي يشجع إنتاج الكولاجين، فأنت بحاجة إليه لمنع ترهل الجلد.

9. يحارب أضرار الشمس.

إذا لم تكن بشرتك تحتوي على كمية كافية من فيتامين سي، فقد تتعرض للتلف وتتقدم في السن بشكل أسرع. يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية مع الملوثات أن تؤثر بشكل خطير على بشرتك.

لهذا السبب تحتاج إلى تطبيق سيروم فيتامين سي على وجهك بانتظام. ستقوم مضادات الأكسدة بحماية خلايا بشرتك من خلال محاربة الجذور الحرة التي تضر بشرتك.

10. يهدئ حروق الشمس.

يمكن لفيتامين سي تسريع تجدد الخلايا، مما يؤدي إلى استبدال الخلايا التالفة بخلايا جديدة وصحية.

إذا طبقت فيتامين سي وفيتامين هـ موضعيًا على بشرتك، يمكنك تقليل أي ضرر ناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يمكنك أيضًا تقليل الالتهاب الناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

إذا استخدمت فيتامين سي على بشرتك، فلن تضطر بعد الآن للقلق بشأن بقع التقدم في السن، والكلف، وبقع الشمس.

كيفية استخدام سيروم فيتامين سي بشكل صحيح

على الرغم من أن سيروم فيتامين سي له العديد من الفوائد، يجب عليك إجراء اختبار للبشرة قبل استخدامه. هذا لمساعدتك في معرفة ما إذا كنت تعاني من ردود فعل تحسسية تجاه المنتج.

لإجراء اختبار للبشرة أو اختبار رقعة، اختر ببساطة منطقة صغيرة من بشرتك يسهل إخفاؤها. هذا ضروري خاصة إذا كان عليك الذهاب إلى العمل. على سبيل المثال، يمكنك اختيار ساعدك. في حال تعرضت لرد فعل تحسسي، يمكنك بسهولة تغطية المنطقة المتأثرة بارتداء أكمام طويلة.

ضع كمية صغيرة من سيروم فيتامين سي على بشرتك. اترك المنتج لمدة 24 ساعة. إذا لم تواجه أي آثار جانبية سلبية، مثل ظهور الشرى أو الطفح الجلدي أو الاحمرار، يمكنك المتابعة وتطبيق المنتج على وجهك. وإلا، يجب التوقف عن استخدامه والتخلص من المنتج.

عادةً ما يُطبق سيروم فيتامين سي مرة إلى مرتين يوميًا. ومع ذلك، يجب عليك اتباع التعليمات المذكورة على ملصق المنتج. وإذا كنت تريد نتائج أفضل من سيروم فيتامين سي للوجه الجمال والصحة، جرب سيروم الوجه Pueraria Mirifica الخاص بنا!

مع تضمين الريتينول المركز للغاية، سيروم الوجه من لوريال هو بالتأكيد واحد من أفضل منتجات مكافحة الشيخوخة التي يمكنك العثور عليها في السوق. كنوع من فيتامين أ، يزيل الريتينول الخطوط الدقيقة على الوجه ويساعد في تقليل وضوح المسام. يعلن العديد من أطباء الجلدية أنه مضاد فعال للشيخوخة. دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل الريتينول في منتجات لوريال.

سيروم الوجه من لوريال هو من بين الأفضل، لكن التميز يأتي بسعر، ولهذا السبب يجب أن تكون البدائل الأرخص شيئًا يجب عليك بالتأكيد تجربته.

عندما يكون الريتينول موجودًا في كريم مضاد للشيخوخة، فهو في الواقع مكون علاجي يستهدف عدة مناطق في بشرتنا، بما في ذلك وجود حب الشباب. مع تقدم بشرتنا في العمر، يتباطأ إنتاج الكولاجين وتجدد الخلايا وتظهر علامات الشيخوخة الظاهرة مثل البقع، الخطوط الدقيقة، أو التجاعيد. لهذه المشاكل، سيكون الريتينول خيار علاج ممتاز.

أقوى تأثيرات الريتينول تكون على الكولاجين. له تأثير مزدوج حيث يساعد على تقليل كمية إنتاج الكولاجين الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ويحفز إنشاء كولاجين جديد ليتم تجديد البشرة. يفتح المسام ويقشر الجلد. كما يقلل من ظهور فرط التصبغ.

يمكن للريتينول ككريم أن يوفر حماية ضد أشعة UV، مما يجعله واقيًا شمسيًا ممتازًا. لكل نشاط خارجي، يجب أن يكون هذا هو أفضل نظام للعناية بالوجه لا يجب على أي امرأة تجاهله. من المتوقع أن يكون حروق الشمس بعيدًا كلما كانت حماية الريتينول، مثل تلك الموجودة في منتجات لوريال، موجودة.

استخدام وتطبيق سيروم الوجه من لوريال

عند تطبيقه على جلد الوجه، يشجع سيروم الوجه من لوريال على تجدد الخلايا وتجديدها. هذا يجعل بشرتك أكثر نعومة لأنه يوفر مظهرًا أكثر تماسكًا وتجانسًا. لاكتساب تحمل الريتينول، يجب على الجلد غالبًا بناء مستقبلات الرتينويد أولاً.

الرتينويدات هي بروتينات توجد طبيعيًا في جلد أي شخص، وتسمح لسيروم لوريال بأداء عمله. يبني الجلد مستقبلات الرتينويد من خلال التعرض المنظم. لهذا السبب، يوصي الخبراء بأن يبدأ المستهلكون ببطء مع منتجات الرتينال سواء كانت من لوريال أو أي علامة تجارية تجميلية مماثلة.

بالإضافة إلى ذلك، يقترح الخبراء أيضًا استخدام التغليف الدقيق عند تطبيق تلك المنتجات لأنها تخلق درعًا غير مرئي على سطح الجلد للمساعدة في تقليل فقدان الرطوبة، وهو أمر حاسم لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

“التميز يأتي بسعر، ولهذا السبب يجب أن تكون البدائل الأرخص شيئًا يجب عليك بالتأكيد تجربته.”

عند استخدام سيروم الوجه من لوريال، يجب أن تبدأ باستخدامه تدريجيًا، حتى يتم بناء تحمل بشرتك له ببطء ولكن بأمان. يجب أن يمنع ويقلل من التهيج مع تعرضك اليومي للشمس من خلال البدء بتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع، ثم مرتين في الأسبوع، ثم يوميًا. يجب أن تكون هذه الطريقة المثالية لتكييف بشرتك على اعتماد المنتج.

سيروم الوجه من لوريال هو من بين الأفضل، لكن التميز يأتي بسعر، ولهذا السبب يجب أن تكون البدائل الأرخص شيئًا يجب عليك بالتأكيد تجربته.

مصل الوجه Pueraria Mirifica

إذا كانت القدرة على تحمل التكاليف مصدر قلق رئيسي لك في مساعيك التجميلية، فإن سيرومات الوجه المستخلصة من النبات المسمى Pueraria Mirifica تستحق النظر. عند استخدامها بانتظام، يمكن أن تقدم نفس مستوى تجديد الجلد الذي تقدمه المنتجات الأغلى سعرًا.

سيرومات Pueraria Mirifica تنشط إنتاج الكولاجين، الذي يحافظ على مرونة جلد الوجه. سيبدو الجلد أكثر تماسكًا وشبابًا. خطوط المنتجات لا تزال جديدة إلى حد ما في السوق، مما يجعلها فرصة رائعة للبحث عنها.

الفيتواستروجينات هم العجائب التي تعمل خلف سيرومات وكريمات Pueraria. يُشاد بهم كـ”مساعدي الطبيعة الأم لأعراض انقطاع الطمث.” السبب في تسمية Pueraria Mirifica بهذا الاسم هو لأنها تنشط القضايا الصحية للنساء حيث تساعد في علاج الهبات الساخنة، انخفاض الرغبة الجنسية، شيخوخة الجلد، وكل الأمور النموذجية لانقطاع الطمث التي تضطر النساء للتعامل معها.

بتطبيق كريم بويراريا على وجهك، يمكنك خداع الجلد ليحصل على كمية كافية من الإستروجين المتداول، المسؤول عن التطور والوظائف الأنثوية في الجسم. وتشمل هذه تكبير الثدي والحصول على بشرة أكثر نعومة. من خلال تطبيق سيروم بويراريا مريفكا بانتظام، يمكن للنساء تقليل الأعراض المرتبطة بسن اليأس بشكل كبير، بما في ذلك ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.

هناك العديد من مصادر الفيتواستروجين في عالم النباتات، لكن أحد أغنى المزودين لهذه المادة هو نبات بويراريا مريفكا من تايلاند وبورما. كما يحتوي النبات على الإيزوفلافونات، وهي ممتازة للتعامل مع الأمراض المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، هشاشة العظام، وفقدان الوظائف الإدراكية.

في تكوين تجاعيد الوجه، يمكن لمستخلصات الفيتواستروجين مثل تلك التي تقدمها سيرومات بويراريا مريفكا أن تساعد في منع ظهور تلك الخطوط الدقيقة حتى قبل حدوثها.

أسباب اختيار سيروم الوجه بويراريا مريفكا على سيروم الوجه من لوريال

لوريال تتمتع بميزة الشهرة وطول البقاء في السوق. لقد أسست سمعة قوية تجعل منتجاتها جذابة وفعالة بلا شك بين عدد كبير من المستهلكين.

الميزة الكبرى لاستخدام بويراريا مريفكا هي التكلفة الأقل التي تتطلبها. مقارنة بسيروم الوجه من لوريال، فإن بويراريا أرخص بكثير. رغم أن الأسعار قد تختلف حسب المتجر الذي تشتري منه، إلا أن سيرومات وكريمات بويراريا عادة ما تكون بسعر 20 دولارًا أو أقل لكل زجاجة 30 مل.

على النقيض من ذلك، يكلف سيروم الوجه من لوريال حوالي 30 دولارًا لزجاجة واحدة بسعة 30 مل فقط. وبالتالي، تقدم بويراريا بديلاً تجميليًا أفضل بتكلفة أقل، وبمدة استخدام أطول.

من خلال تطبيق سيروم بويراريا مريفكا بانتظام، يمكن للنساء تقليل الأعراض المرتبطة بسن اليأس بشكل كبير، بما في ذلك ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.

اتخاذ القرار بنفسك

بعيدًا عن مقارنة بويراريا ولوريال، هناك مجموعة متنوعة من المنتجات التي يمكنك استكشافها بحرية ومقارنتها مع المذكورة من حيث الفعالية. مهما كان قرارك، عليك أن تضع في اعتبارك أنه بالإضافة إلى نظام التجميل الذي تتبعه يوميًا، يجب أن يكون نمط الحياة الصحي دائمًا أولوية.

تقليل التعرض لأشعة الشمس، تناول أطعمة صحية أكثر، واستخدام واقي الشمس هي دائمًا أفضل النصائح الأساسية التي يمكن لأي امرأة، بغض النظر عن العمر أو العرق أو الإثنية، تنفيذها.

كلا سيروم الوجه من لوريال وسيروم بويراريا يمكن أن يكون إضافة جيدة لروتين التجميل المتين الذي تتبعه بالفعل. الخيار الأمثل هو الذي يناسبك بناءً على ميزانيتك وتفاعلات جسمك الطبيعية.

هل هناك شيء اسمه وسادة مضادة للتجاعيد؟ هل تعمل حقًا؟

قد تكون سمعت عن قوة جمال النوم ولكن إذا كنت تريد حقًا تعظيم قوتها المجددة، فقد ترغب في التحول إلى وسادة وجه مختلفة.

ومع ذلك، تحتاج أيضًا إلى فهم كيف تعمل هذه الوسائد المضادة للشيخوخة وما العوامل الأخرى التي يمكن أن تسهم في الخطوط التي نراها على وجوهنا مع تقدمنا في العمر.

نسب الباحثون العديد من الفوائد الصحية إلى Pueraria mirifica التي تساعد في زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي.

يمكننا تصنيف أسباب الشيخوخة المختلفة إلى أسباب داخلية وخارجية. يشير الشيخوخة الداخلية إلى العوامل الداخلية التي تسبب التجاعيد وعلامات التقدم في السن الأخرى على الجلد.

أمثلة على العوامل الداخلية تشمل ما يلي:

• انخفاض مرونة الجلد
• تحلل الكولاجين
• انخفاض إنتاج الإيلاستين

للأسف، ليس لدينا سيطرة مباشرة على بعض هذه العوامل الداخلية. فهي عادة ما تأتي مع التقدم في العمر وهذا هو المسار الطبيعي للأشياء.

من ناحية أخرى، يمكن التحكم في الأسباب الخارجية — هذه عوامل يمكنك فعل شيء حيالها. بعض هذه العوامل الخارجية تشمل ما يلي:

• التوتر
• الالتهاب
• التعرض للمواد الكيميائية
• الإفراط في التمارين
• العادات الغذائية السيئة
• الجذور الحرة
• التدخين
• الأشعة فوق البنفسجية

كما ترى، هناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل تعرضك للأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة. يمكنك تغيير العادات الغذائية وتقليل الالتهابات في الجسم أيضًا.

فأين يأتي دور استخدام وسادة مقاومة للتجاعيد؟ الجواب المختصر هو أنها تساعد في العوامل الداخلية والخارجية على حد سواء.

يمكن لـ جودة نومك أن تساعد في تقليل التوتر ووسادة أكثر راحة يمكن أن تساعدك في ذلك. كما يمكن لجودة سطح وسادتك أن تقلل من الانضغاط والتوتر على الجلد أثناء النوم، وهو عامل خارجي.

لاحظ أن الأسباب الرئيسية التي تسبب التجاعيد هي انخفاض مستويات الإيلاستين والكولاجين بالإضافة إلى الضغط والانضغاط والتوتر على بشرتك التي تحدث عندما تنام ليلاً.

سر كل وسادة مقاومة للتجاعيد يكمن في مادتها وتصميمها وشكلها. بعضها مصمم بطريقة تبعد وجنتك عن أي تماس مع الوسادة نفسها.

الفوائد لمن هم فوق سن الأربعين

وسادة مقاومة للتجاعيد تكون أكثر فائدة للرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. هذا هو العمر تقريبًا الذي نبدأ فيه بفقدان كمية كبيرة من الكولاجين.

يبدأ إنتاج الكولاجين في جسم الإنسان في التباطؤ عندما نصل إلى العشرينات والثلاثينات. من ذلك الوقت يبدأ إنتاج الكولاجين في الجسم بالانخفاض بنسبة 1% سنويًا.

لا يكون لها تأثير كبير في البداية لكن مع مرور السنين تصبح الآثار أكثر وضوحًا. بحلول سن الأربعين، يكون لدينا انخفاض كبير في الكولاجين.

في هذا الوقت نختبر مجموعة متنوعة من الأعراض المرتبطة مثل فقدان الطاقة، جفاف الجلد، الترهل، التجاعيد، وعلامات أخرى للشيخوخة.

لهذا السبب يمكن للشباب النوم بأي طريقة يريدون ولن يظهر ذلك على وجوههم. باختصار، هم لا يحتاجون فعلاً إلى وسادة مضادة للتجاعيد.

يمكن لبشرتهم فقط أن تعود إلى شكلها الأصلي بعد أن يؤدي الضغط، التوتر، التعرض، والمهيجات عملها السيء. الأشخاص الأكبر سنًا الذين لم تعد بشرتهم مرنة كما كانت، سيحتاجون إلى هذه الوسائد لمنع التجاعيد مع مرور الوقت.

العوامل التي يجب مراعاتها

قبل أن ننتقل إلى خيارات الوسائد الخاصة بك، نحتاج إلى تحديد العوامل التي ستلعب دورًا عند اختيار الوسادة المضادة للتجاعيد المناسبة لاحتياجاتك. هذه هي الميزات التي يجب أن تضعها في اعتبارك:

• التكلفة: بعض الوسائد المضادة للتجاعيد قد تكلف أكثر من غيرها. تؤثر المادة، التصميم، والعلامة التجارية على سعر كل منتج.
• المادة: يستخدم المصنعون مواد مختلفة لصنع منتجاتهم—مما يؤثر على جودتها ومستوى الراحة. يمكن صنع هذه الوسائد المضادة للشيخوخة من ألياف صناعية، لاتكس، رغوة الذاكرة، الريش، وغيرها.
• البناء: البناء الجيد يعني أن الوسادة ستدوم لفترة أطول. بالإضافة إلى نوع المادة المصنوعة منها، يؤثر نوع البناء أيضًا على مدى احتفاظ الوسادة بشكلها بعد الاستخدام المتكرر.
• الراحة: تعتمد الراحة التي تحصل عليها من الوسادة على التصميم والمادة المصنوعة منها. بعض الوسائد تناسب النائمين على الجانب بشكل أفضل بينما الأخرى تناسب النائمين على البطن.
• العناية والصيانة: مرة أخرى، اعتمادًا على المادة والبناء لهذه الوسائد، ستختلف طريقة العناية بها. بعض الوسائد تحتاج إلى الغسل والتجفيف بشكل منفصل لذا انتبه للتعليمات المرفقة مع كل منتج.

خيارات الوسائد المضادة للتجاعيد

نحن لا نؤيد أي علامة تجارية معينة لكن هناك تصاميم ومواد معينة نود تسليط الضوء عليها، والتي قد تساعدك في العثور على أفضل وسادة مضادة للشيخوخة تناسب احتياجاتك.

إليك بعض من أفضل الخيارات اليوم:

1. تصميم مريح للرقبة

تذكر أن السر وراء هذه الوسائد هو أنها تبقي خدك بعيدًا عن الاتصال المباشر أو المكثف مع الوسادة، مما يقلل التوتر والضغط على بشرتك.

هذا ما يفعله التصميم الهندسي المريح من أجلك—هذه الوسائد لها تصميم على شكل V يدعم الرأس لكنه يترك الخدين معلقين أو متدليين. يوفر لك الدعم الكافي لتتمكن من النوم على جانبك لكنه يخفف الضغط والتوتر على وجهك.

2. أغطية الوسائد من ألياف الحرير والخيزران

يمكن لأقمشة الحرير تقليل الاحتكاك على وجهك وبالتالي ستساعد في تقليل التجاعيد مع الاستخدام المطول. المشكلة أنها مكلفة جدًا.

بديل اقتصادي جيد هو غطاء وسادة من ألياف الخيزران. يوفر لك الفوائد التالية:

• صديقة للبيئة
• مضاد للحساسية
• حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية
• إنها واحدة من أنعم الأقمشة
• عازلة – تبقيك دافئًا في الشتاء وباردًا في الصيف
• ماصة جدًا للعرق – تمتص الرطوبة
• مضاد للبكتيريا
  

3. التصميم المنحني

ابحث عن أغطية وسائد مضادة للشيخوخة ذات تصميم منحني إذا كنت تبحث عن شيء يمكنه توفير دعم شامل لرقبتك ورأسك.

هذه هي الوسائد التي تُباع عبر الإنترنت والتي لا تبدو كوسائد. لديها تصميمات خاصة تدعم رأسك ولكن تمنع وجنتيك من التلامس المباشر مع الوسادة أو السرير نفسه.

تم تصميم بعض هذه الوسائد الخاصة ذات التصميم المنحني من قبل جراحي التجميل. بعضها يحتوي على تجاويف تدعم الرأس ولكن تمنع الجلد من ملامسة أي نسيج.

لاحظ أن هذه الوسائد تحتاج إلى بعض الوقت للتعود عليها. ولكن بمجرد أن تعتاد عليها، فهي مريحة جدًا في الواقع.

لقد أشادت العديد من الدراسات الطبية بالفوائد الصحية للحلبة إلى جانب إمكاناتها كمكبر طبيعي للثدي. لاحظ أن هذه الدراسات ليست حاسمة بنسبة 100% ولا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يجب إجراؤها.

الخاتمة

لاحظ أنه على الرغم من أن هذه الوسائد تعمل، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن ترى أي تأثيرات مرئية. يعتبرها البعض تدبيرًا وقائيًا – فهي أفضل لمنع المزيد من التجاعيد.

إذا كنت مهتمًا بالتخلص من التجاعيد بسرعة باستخدام طرق عضوية وطبيعية، فنقترح عليك تجربة الفيتوإستروجينات الطبيعية، التي هي أكثر موثوقية – خاصة تلك المصنوعة من العشبة التايلاندية بويراريا ميريفيكا.

يوفر لك هذا المستخلص العشبي الفوائد التالية:

• ترطيب البشرة
• زيادة مرونة الجلد
• يؤخر شيخوخة الجلد
• يقلل من عمق التجاعيد

يمكنك الاختيار بين الكريمات والسيرومات الآمنة للاستخدام على وجهك. إنها خيار أكثر موثوقية مقارنة بأي وسادة مضادة للتجاعيد إذا كنت تبحث عن نتائج أسرع.

إذا استخدمت Microdermabrasion لعلامات التمدد، هل سينجح؟ هل سيكون وسيلة فعالة للتخلص من التجاعيد، علامات التمدد، ومشاكل الجلد الأخرى؟

سنجيب على كل هذه الأسئلة في النقاش أدناه.

نسب الباحثون العديد من الفوائد الصحية إلى Pueraria mirifica التي تساعد في زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي.

Microdermabrasion هي إجراء طبي يُعتبر طفيف التوغل وخالي من الألم. وقد لوحظ أنه إجراء علاجي فعال لعلاج علامات التمدد البيضاء.

مع ذلك، لاحظ أن فعالية هذا العلاج تختلف من شخص لآخر. كما أن علامات التمدد الحمراء تستجيب بشكل أفضل لهذا النوع من العلاج.

يستهدف فقط الطبقة العليا من الجلد، والتي تسمى البشرة. تستخدم العملية بلورات تقشير تُطبق على المنطقة المستهدفة للعلاج.

سيستخدم جراح تجميل أداة تشبه العصا لفرك المنطقة التي تم رش البلورات المقشرة عليها. هذا الإزالة لطبقة البشرة تحفز الجلد على إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين الجديدة.

يتم بعد ذلك إزالة البلورات المذكورة في نهاية التقشير. كما يتم إزالة خلايا الجلد الميتة في هذه العملية.

لاحظ أنه منذ أن وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على الإجراء في عام 1996، تم تطوير العديد من تقنيات التقشير الدقيق. بعض التقنيات تستخدم بيكربونات الصوديوم بدلاً من بلورات التقشير.

أنواع أخرى من التقشير الدقيق لعلامات التمدد تستخدم جزيئات أكسيد الألمنيوم بدلاً من ذلك. قد يُستخدم أيضًا شفط بدلاً من السطح الكاشط.

ما هي استخدامات التقشير الدقيق؟

التقشير الدقيق مفيد لتجديد نسيج الجلد. كما يمكنه تحسين لون البشرة العام.

كما أنه مفيد لعلاج الحالات الجلدية التالية:

• ندبات حب الشباب
• بقع التقدم في العمر
• الكلف
• الخطوط الدقيقة
• التجاعيد
• تجاعيد حول العين (أقدام الغراب)
• خطوط وجه عميقة
• تلف الشمس
• تصبغ غير مرغوب فيه
• لون بشرة غير متساوٍ
• بشرة باهتة
• حب الشباب
• علامات التمدد
• الرؤوس السوداء
• الرؤوس البيضاء
• المسام المتوسعة
• البقع البنية
• فرط التصبغ

لاحظ أن التقشير الدقيق مفيد جدًا لحالات الجلد المرتبطة بالعمر. هذا يعني أنه يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لعلاج فرط التصبغ وتقليل التجاعيد العميقة جدًا.

كيف تعمل؟

التقشير الدقيق للبشرة هو إجراء طبي يمكن إجراؤه في العيادات—لا حاجة للذهاب إلى المستشفى. يستغرق الإجراء حوالي ساعة فقط.

اعتمادًا على الولاية التي تعيش فيها، قد يتم إجراء هذا الإجراء بواسطة مقدم رعاية صحية (جراح تجميل، طبيب جلدية، إلخ) أو يمكن أن يتم بواسطة مهنيين مرخصين آخرين في العناية بالبشرة.

العملية الرئيسية في التقشير الدقيق للبشرة هي التقشير. يشير ذلك إلى عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للجلد.

تُظهر الدراسات أن التقشير هو إجراء فعال لشيخوخة الجلد والشيخوخة الناتجة عن التعرض للضوء. عادةً ما يقوم به أطباء الجلدية أو مهنيون طبيون آخرون.

أنواع التقشير الدقيق للبشرة

التقشير الدقيق للبشرة هو نوع من التقشير الميكانيكي وليس الكيميائي. الاختلافات في أنواع هذا الإجراء تتعلق أكثر بنوع المعدات المستخدمة.

إليك أكثر أنواع التقشير الدقيق للبشرة لعلامات التمدد شيوعًا حسب الأدوات المستخدمة.

1. التقشير الدقيق بالكريستال

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التقشير الدقيق للبشرة وقد يكون هذا النوع المستخدم إذا كنت ترغب في إزالة علامات التمدد.

في هذا النوع من الإجراءات، ترش قطعة اليد المتخصصة بلورات دقيقة جدًا على بشرتك. بعد التقشير، يتم شفط البلورات بعيدًا.

2. طريقة رأس اليد الماسي

إذا كان هناك حاجة لتقشير أعمق، فقد يستخدم طبيب الجلدية لديك رأس يد من الماس. لا تقلق؛ هذه الأداة لطيفة جدًا على الجلد.

سيحدد عمق التقشير مقدار الضغط الذي يطبقه طبيب الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة. لاحظ أن رؤوس الماس هي الأدوات المفضلة عند العمل على الجلد الأكثر حساسية.

قد يستخدم مقدم الرعاية الصحية لديك مزيجًا من أدوات الكريستال ورؤوس الماس. عادةً ما تكون رؤوس الماس أفضل للمناطق القريبة من العين حيث الجلد أكثر حساسية.

3. التقشير المائي الدقيق

هذا نوع أحدث من التقشير الدقيق للبشرة لعلامات التمدد. يتضمن دمج الأدمة في نفس الوقت.

هو الأنسب لتحفيز تدفق الدم إلى الجلد. كما أنه طريقة فعالة لتحفيز إنتاج الكولاجين في الوجه.

المناطق المستهدفة

ستختلف المناطق المستهدفة لهذا النوع من تقشير الجلد حسب مكان وجود علامات التمدد. تذكر أنه لا يُستخدم فقط للوجه.

يمكن تطبيق التقشير الدقيق للبشرة لعلامات التمدد على المناطق التالية من الجسم:

• وجه
• محيط الخصر
• البطن
• الوركين
• الأرداف
• المنطقة العليا من الفخذين
• الجبهة
• عظام الوجنتين
• خط الفك
• الرقبة

يمكنك أيضًا سؤال طبيب الجلدية إذا كان بإمكانك إجراء مايكرو ديرمابراشن كامل للجسم. لاحظ أن هذا الإجراء غير مناسب للمناطق التي يكون فيها الجلد أرق.

المناطق غير المنتظمة في جسمك قد لا تكون مناسبة للتطبيق أيضًا. يشمل ذلك يديك، قدميك، والجلد على أذنيك.

لماذا يعمل المايكرو ديرمابراشن لعلامات التمدد؟

يُعتبر المايكرو ديرمابراشن علاجًا فعالًا للبشرة. إنه أحد أفضل خياراتك لعلاج علامات التمدد.

تذكر أن علامات التمدد تتكون عادةً عند النساء أثناء الحمل. يمكنك أيضًا الحصول عليها عند زيادة الوزن.

خلال هذه الأوقات، تنتفخ الأنسجة تحت الجلد وتدفع للخارج مما يسبب التمدد. الطبقة الوسطى من الجلد غير قادرة على النمو بسرعة كافية لاستيعاب الكتلة وبالتالي تتمزق.

يبدو الضرر كخطوط حمراء على الجلد. ومع شفاء الجلد، تتحول الخطوط الحمراء إلى بيضاء بسبب ملء الإصلاحات بالكولاجين.

يعمل المايكرو ديرمابراشن لأنه يمكنه الوصول إلى الطبقات العليا والوسطى من الجلد (أي المناطق المشكلة). ثم يحفز نمو جلد جديد ليحل محل الجلد المتمدّد في الأعلى.

لقد أشادت العديد من الدراسات الطبية بالفوائد الصحية للحلبة إلى جانب إمكاناتها كمكبر طبيعي للثدي. لاحظ أن هذه الدراسات ليست حاسمة بنسبة 100% ولا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يجب إجراؤها.

السلبيات لاستخدام المايكرو ديرمابراشن لعلامات التمدد

الآثار الجانبية لهذا الإجراء ضئيلة جدًا وتشمل الاحمرار، بعض التورم الطفيف، وحساسية خفيفة على الجلد حيث تم تطبيق التقنية.

الجانب السلبي الآخر لاستخدام هذا الإجراء هو أنه سيكلفك بعض المال. قد يكون مكلفًا بعض الشيء بالنسبة لبعض الأشخاص.

إذا كنت تبحث عن بدائل أكثر أمانًا وبأسعار معقولة للمايكرو ديرمابراشن لعلامات التمدد، فإن العلاجات باستخدام الفيتوإستروجينات، المستخرجة من البويراريا ميريفيكا تحديدًا، قد تكون خيارًا جيدًا.

أيهما أفضل، الكولاجين البحري أم الكولاجين البقري؟ الأول يُستخرج غالبًا من جلد السمك، والثاني يُؤخذ من جلود الأبقار.

الكولاجين هو البروتين الرئيسي في البنية الخلوية الموجودة في الأنسجة الضامة للجسم. وهو في الواقع أكثر البروتينات وفرة في الجسم.

هناك فوائد صحية معينة ترتبط باستخدام الكولاجين كنوع من العلاج الموضعي.

نسب الباحثون العديد من الفوائد الصحية إلى Pueraria mirifica التي تساعد في زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي.

بخلاف الماء، فإن المادة التالية الأكثر وفرة في جسم الإنسان هي الكولاجين. ولا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على أهميته في جسم الإنسان.

لسوء الحظ، يبدأ جسمنا في تجربة انخفاض في إنتاج الكولاجين بمعدل 1.5% سنويًا. وعادة ما يبدأ ذلك عندما نصل إلى أوائل العشرينات من العمر.

بهذا المعدل، سينتج جسم الإنسان كمية أقل من الكولاجين تصل إلى 25% بحلول سن الأربعين.

غالبًا ما يرتبط انخفاض إنتاج الكولاجين بالعديد من أعراض الشيخوخة التي تشمل ما يلي:

• مشاكل في الهضم
• ترقق الشعر
• الخطوط الدقيقة
• آلام المفاصل

عند دمجه مع أنواع معينة من الأحماض الأمينية، فإن تناول مكملات الكولاجين لا يمنع فقط الأعراض المذكورة أعلاه، بل يوفر أيضًا الفوائد الصحية التالية:

• تجديد الغضروف
• تحسين جودة النوم
• تقليل الالتهاب
• تحسين مرونة الجلد

إذا كنت مهتمًا بهذه الفوائد فقد يكون من الجيد تجربة تناول مكملات الكولاجين. ومع ذلك، السؤال هو أي نوع من المكملات يجب أن تجرب.

غالبًا ما يُستخرج الكولاجين من مصادر حيوانية مختلفة، وهي التالية:

• غضروف الدجاج
• خنزيري (خنازير)
• بحري (أسماك)
• بقري (أبقار)

الأكثر شيوعًا هو الكولاجين البحري والبقري، وهو الموضوع الذي نناقشه في هذا الاستعراض. سنقارن هذين الخيارين في النقاش أدناه.

لماذا استخدام الكولاجين البحري؟

كما ذُكر سابقًا، يُستخرج الكولاجين البحري بشكل رئيسي من جلد السمك مثل السلمون وغيره. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخراجه من مخلوقات بحرية أخرى مثل الإسفنج البحري، نجم البحر، وقناديل البحر.

لاحظ أن بعض مواقع إنتاج الكولاجين البحري لا تستخدم فقط جلد السمك. بل تُستخدم أجزاء بحرية أخرى مثل العظام والذيل وأجزاء بحرية غير مستخدمة أخرى كمصادر أيضًا.

1. مصدر جيد للكولاجين من النوع 1

الكولاجين البحري هو في الواقع مصدر أفضل للكولاجين من النوع 1. هذا هو النوع الأكثر وفرة من الكولاجين في جسم الإنسان.

تشير الدراسات إلى أن الكولاجين من النوع 1 هو أيضًا الخيار الأفضل إذا كنت ترغب في الحفاظ على ثبات ومرونة الجلد. فهو أفضل في استعادة ذلك الإشراق والشبابية الممتلئة للجلد، ولهذا السبب تم استخدامه في صناعة مستحضرات التجميل لسنوات عديدة.

2. توافرية حيوية أعلى

تشير التوافرية الحيوية إلى نسبة المادة (مثل دواء أو مغذٍ) التي تدخل الجسم وتُستخدم فعليًا في عملياته الأيضية بحيث يكون لها تأثير أو أثر قابل للاستخدام.

كلما زادت التوافرية الحيوية لمادة ما، كان ذلك أفضل في تقديم الفوائد الصحية وكان تأثيرها على صحة الفرد أكبر.

لاحظ أن الكولاجين البحري غالبًا ما يتم تفكيكه إلى ببتيدات أصغر، وهي كميات أسهل على الجسم لاستخدامها. هذا يعني إذا كنت تبحث عن زيادة الترطيب، مزيد من الثبات، وتحسين مرونة الجلد نتيجة لاستخدام مكملات الكولاجين، فقد يكون الكولاجين البحري هو الخيار الأفضل لك مقارنة بالكولاجين البقري.

3. له تأثير بيئي أقل

استخدام هذا المصدر من الكولاجين أفضل بالفعل للبيئة لأنه يمكنه الاستفادة من الكمية الهائلة من أجزاء الأسماك والكائنات البحرية غير المستخدمة والتي غالبًا ما يتم التخلص منها على مستوى العالم.

يمثل هذا ما مجموعه حوالي 11.7 مليون طن من أجزاء الكائنات البحرية التي يتم التخلص منها فقط عامًا بعد عام. مقارنة بالبروتين المستخلص من الأبقار، فإن البروتينات المستخرجة من الأسماك والكائنات البحرية الأخرى عادةً ما تطلق جزءًا صغيرًا فقط من الغازات الدفيئة الناتجة عن مثل هذه العملية الاستخراجية.

4. خيار ممتاز للبيسكاتاريون وخيارات غذائية أخرى

البيسكاتاريون هم أولئك الذين لا يأكلون اللحوم (مثل لحم الخنزير، الدجاج، اللحم البقري، إلخ) لكنهم يأكلون السمك والمأكولات البحرية بما في ذلك الأسماك. باختصار، هم لا يستهلكون لحوم الحيوانات البرية.

هذا بالطبع تفضيل شخصي ورؤية ذاتية للعالم. وعلى هذا النحو، فإن استخدام الكولاجين البحري هو أيضًا خيار رائع للأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي الكوشير، أي الذين يلتزمون بالقانون الديني اليهودي الصارم.

5. مصدر ممتاز للهيدروكسي برولين

الهيدروكسي برولين هو واحد من المكونات الأساسية للأنسجة الضامة، وجدران الأوعية الدموية، وبالطبع الجلد. هذا النوع من الكولاجين هو مصدر ممتاز لهذا الحمض الأميني.

6. يقلل من التجاعيد

تشير بعض الدراسات إلى أن الكولاجين المستخلص من الأسماك والكائنات البحرية أفضل في تقليل التجاعيد، وزيادة مرونة الجلد، وإعادة بناء الأنسجة.

7. يقلل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية

الكولاجين المستخلص من جلد السمك يُعتبر خيارًا أفضل إذا كنت تبحث عن حماية أفضل من الأشعة فوق البنفسجية. يقوم بذلك عن طريق زيادة مستويات الرطوبة في الجلد.

8. الحماية من شيخوخة الجلد

لوحظ أيضًا أن كولاجين الأسماك فعال جدًا في منع شيخوخة الجلد والأكسدة. يُعزى هذا التأثير إلى محتواه الغني من مضادات الأكسدة.

عيوب الكولاجين البحري

أكبر عيب لهذا النوع من الكولاجين هو أنه قد يعطي طعمًا يشبه طعم السمك. ليس أن مسحوق المكمل سيكون له رائحة مميزة وقوية.

في الواقع، إذا شممت المكمل في شكله المسحوق أو غيره، فلن يكون له رائحة قوية. ومع ذلك، فإن الأشخاص الحساسين لرائحة الأسماك أو المأكولات البحرية يميلون إلى ملاحظتها أكثر من معظم المستخدمين.

ومع ذلك، إذا أضفت مسحوق المكمل إلى القهوة أو الشاي، فإنه في الواقع لا يؤثر على نكهة وطعم هذه المشروبات.

لماذا استخدام الكولاجين البقري؟

إذا لم تكن لديك مشكلة في استخدام لحم البقر كمصدر غذائي، فلا ينبغي أن يكون استخدام الكولاجين البقري مشكلة. ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أن الكولاجين البقري يمكن الحصول عليه من أبقار نهائية، تغذت على العشب، وأبقار تغذت في مزارع تقليدية.

هذا يعني أنه إذا كنت تهتم بكيفية حصاد جلود الأبقار (أي بطريقة إنسانية)، فيجب أن تطلب الكولاجين البقري الذي تم الحصول عليه من أبقار تغذت على العشب.

ومع ذلك، يجب الإشارة هنا أيضًا إلى أن غالبية الكولاجين البقري المباع في المتاجر اليوم تم حصاده من جلود أبقار تغذت على العشب. المصدر الرئيسي هو الأبقار الأرجنتينية، المعروفة بأنها أبقار تغذت على العشب طوال حياتها.

تتمتع هذه الأبقار بسمعة لعدم تعرضها لمضادات حيوية مفرطة أو هرمونات نمو صناعية. قد ترغب في السؤال عن البلد الذي تم الحصول منه على الكولاجين البقري.

1. مزيج من الكولاجين من النوع 1 و3

يحتوي الكولاجين البقري على مزيج من الكولاجين من النوع 1 والنوع 3. الكولاجين من النوع 1 أفضل للعناية بالبشرة، والنوع 3 يفيد الأربطة والأوتار والعظام.

ومع ذلك، إذا كنت تهتم أكثر بصحة الجلد والعناية به، فقد يكون الكولاجين البحري خيارًا أفضل لك لأنه يتكون في الغالب من الكولاجين من النوع 1.

2. تقليل ألم المفاصل

تُظهر الدراسات أن الكولاجين البقري يمكن أن يساعد في تعزيز إنتاج الغضروف. الغضروف هو ذلك الجزء من العظام الذي يوفر وسادة للمفاصل.

قد يكون هذا فائدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل التنكسي.

3. قوة محسّنة

فائدة أخرى لاستخدام الكولاجين البقري هي أنه قد يساعد في زيادة القوة والأداء الرياضي. أحد تأثيرات الكولاجين البقري هو أنه يساعد الجسم على إعادة تدوير ATP بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

ATP أو أدينوسين ثلاثي الفوسفات هو مركب كيميائي يعمل كمصدر للطاقة لخلايا الجسم. عندما يكون معالجة ATP على المستوى الخلوي أكثر كفاءة، تحصل على قوة انفجارية وزيادة في القوة العضلية.

4. تحسين تعافي العضلات

قد يكون الكولاجين البقري مفيدًا للرياضيين. الأحماض الأمينية الموجودة في هذا النوع من الكولاجين يمكن أن تساعد في تسريع تعافي العضلات، وهو أمر رائع إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بكثرة.

5. يعزز صحة الأمعاء

الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأمعاء المتسربة قد يستفيدون أيضًا من تناول الكولاجين البقري. تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في إصلاح بطانة الأمعاء عن طريق شفاء الثقوب المجهرية الصغيرة هناك.

6. خيار رائع إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المأكولات البحرية

صحيح أن ليس الجميع يمكنه تناول المنتجات المستخرجة من جلد السمك أو أنواع أخرى من المأكولات البحرية بسبب حساسية لديهم. إذا تعرضت لأي رد فعل تحسسي تجاه الكولاجين البحري، فإن خيارك الآخر هو استخدام الكولاجين البقري.

7. أكثر المنتجات وفرة في المتاجر

الكولاجين البقري هو أيضًا أكثر أنواع الكولاجين وفرة في المتاجر اليوم. يمكنك العثور عليه في كل متجر صحي ومتجر إلكتروني تقريبًا اليوم.

سلبيات الكولاجين البقري

الأشخاص الذين لديهم حساسية من الروائح سيجدون رائحة الكولاجين البقري غير محببة على أقل تقدير. كما أنه ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون أنواعًا معينة من الحميات الغذائية.

الكولاجين البقري هو الخيار الأغلى قليلاً مقارنة بالكولاجين البحري. إذا كنت تبحث عن بشرة صحية ومشرقة، فقد لا يكون هذا هو أفضل نوع من الكولاجين لاحتياجاتك.

ولكن إذا كنت تبحث عن صحة عامة للمفاصل والعظام، فقد يكون الكولاجين البقري هو الخيار الأفضل.

لقد أشادت العديد من الدراسات الطبية بالفوائد الصحية للحلبة إلى جانب إمكاناتها كمكبر طبيعي للثدي. لاحظ أن هذه الدراسات ليست حاسمة بنسبة 100% ولا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يجب إجراؤها.

خيار للنباتيين

لا يمكن للنباتيين والنباتيين الصرف تناول الكولاجين البحري أو البقري ببساطة بسبب المصادر الحيوانية لهذه المنتجات. الخبر السار هو أن هناك خيارًا ثالثًا—الفيتوإستروجينات.

إذا كنت تبحث عن صحة بشرة أفضل دون الحاجة إلى المخاطرة بتناول منتجات أو مشتقات حيوانية، فقد توفر لك سيرومات الوجه والبشرة المحتوية على الفيتوإستروجين نفس النتائج بدون مخاطر تناول الكولاجين البحري.

يمكن للنساء أن يصبن بحب الشباب المرتبط بانقطاع الطمث عندما يصلن إلى الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. وهو نوع من حب الشباب الهرموني، مما يعني أنه ناتج عن تقلبات في مستويات هرمونات المرأة.

يقدّر خبراء الجمعية الأمريكية لأمراض الجلد أن حوالي 50% من النساء حول العالم سيعانين من درجة معينة من حب الشباب. كما يُقدّر أن حوالي 25% من النساء في سن انقطاع الطمث سيصابون بحب الشباب في سنواتهم المتأخرة.

الخبر السار هو وجود العديد من الحلول الرائعة التي ستساعد النساء خلال المرحلة الثانية من مشاكل الوجه عند الإصابة بحب الشباب في سن اليأس.

أول مرة نُصاب بهذا النوع من حب الشباب هي خلال فترة البلوغ. خلال تلك المرحلة، يمر جسم الإنسان الصغير بالعديد من المراحل، بما في ذلك تغيرات في مستويات الهرمونات.

بالنسبة للفتيات الصغيرات، هذه هي المرة الأولى التي يعانين فيها من حب الشباب الهرموني. مع ذلك، قد يحدث أيضًا في أعمار أخرى.

هذا هو ما يُعرف بـ حب الشباب الهرموني أثناء سن اليأس. هو حب الشباب الذي تعاني منه النساء عند دخولهن سن اليأس بسبب الإفراط في إنتاج الأندروجين.

الخبر السار هو وجود العديد من الحلول الرائعة التي ستساعد النساء خلال المرحلة الثانية من مشاكل الوجه عند الإصابة بحب الشباب في سن اليأس.

أعراض حب الشباب في سن اليأس

غالبًا ما تصاحب أعراض حب الشباب في سن اليأس أعراضًا أخرى لسن اليأس أيضًا. وتشمل ما يلي:

• إنتاج البكتيريا على جلد الوجه التي تسبب تفشي حب الشباب
• انسداد بصيلات الجلد
• زيادة إنتاج الزهم
• التهاب عام في الجلد

يبدو هذا النوع من حب الشباب مثل أي شكل عادي آخر من حب الشباب قد تكون قد عانيت منه سابقًا. قد يحتوي على أكياس، نتوءات، بثور صغيرة، رؤوس بيضاء، ورؤوس سوداء.

علاجات حب الشباب في سن اليأس التي يصفها الأطباء

عندما يكون نوع حب الشباب الذي تعاني منه خفيفًا، فقد لا تحتاج إلى استشارة طبيبك. يمكنك استخدام أي دواء متاح بدون وصفة طبية.

ومع ذلك، قد لا تكون هذه العلاجات التي تُصرف بدون وصفة طبية فعالة جدًا إذا كان لديك شكل أكثر حدة من حب الشباب. إذا لم تختفِ البثور والأعراض الأخرى بعد استخدام العلاجات بدون وصفة، فمن الحكمة استشارة طبيبك.

قد يوصي طبيبك بعلاجات معينة تكون عادة أكثر فعالية. قد يشمل ذلك أدوية تساعد على موازنة مستويات الهرمونات لدى المرأة.

فكر في الأمر على أنه علاج لحب الشباب من الداخل إلى الخارج.

قد يصف لك الطبيب أدوية معينة يمكنها علاج حب الشباب لديك. يشمل ذلك أدوية مضادة للأندروجين بالإضافة إلى موانع الحمل الفموية.

1. دواء مضاد للأندروجين

إذا كان سبب حب الشباب لديك هو زيادة في هرمونات الأندروجين، فقد يصف لك الطبيب أدوية مضادة للأندروجين. تعمل هذه الأدوية عن طريق تقليل إنتاج الأندروجين، وهو الهرمون الذكري.

لاحظ أنه عندما ينتج جسم المرأة كمية زائدة من الأندروجين، يمكن أن يؤدي ذلك فعليًا إلى ظهور حب الشباب. الإنتاج الزائد يسبب زيادة في إنتاج الزيت في الجلد.

أحد الأدوية المضادة للأندروجين التي يمكن لطبيبك وصفها لك هو سبيرونولاكتون. لاحظ أن هذا الدواء يُستخدم بشكل أساسي لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

ومع ذلك، لها أيضًا تأثير مضاد للأندروجين. بمجرد تحقيق هذا التأثير، يحصل جسمك على فرصة لتثبيت مستويات الهرمونات والتخلص في النهاية من حب الشباب الناتج عن إنتاج الأندروجين الزائد.

2. موانع الحمل الفموية كعلاجات مضادة لحب الشباب

قد يصف لك طبيبك بعض موانع الحمل الفموية للمساعدة في مكافحة حب الشباب الذي تعاني منه. عادةً ما تحتوي الأدوية التي يصفها طبيبك على الإيثينيل إستراديول.

قد يحتوي أيضًا على أدوية أخرى مثل نوريثيندرون، نورجيميستيم، ودروسبيرينون. لاحظ أن هذه المركبات يمكن أن تستهدف الهرمونات التي تسبب حب الشباب.

لاحظ مع ذلك أن هذه الأدوية ليست خيارًا مناسبًا للنساء اللاتي لديهن تاريخ من سرطان الثدي. كما أنها غير موصى بها للنساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.

النساء المدخنات لا يُفترض أن يتناولن أيًا من الأدوية المذكورة أعلاه. إذا كان لديك تاريخ من جلطات الدم، فقد لا تكون موانع الحمل الفموية خيارًا مناسبًا لك أيضًا.

3. الريتينويدات

لحالات حب الشباب الخفيفة في سن اليأس، يمكن لطبيبك وصف الريتينويدات لك. قد تعمل أيضًا بشكل جيد للنساء اللاتي لا يفضلن تناول الحبوب لأنها يمكن أن تكون معبأة في شكل موضعي.

لاحظ أن الريتينويدات مستخلصة من فيتامين أ. لديك خيار الاختيار من بين منتجات ريتينويد موضعية مختلفة، والتي تشمل:

• مراهم
• جل
• كريمات

لاحظ مع ذلك أن هذه المنتجات قد تُباع بدون وصفة طبية. ومع ذلك، قد لا تكون فعالية النسخ التي تُباع بدون وصفة جيدة كما قد تعتقد.

تتطلب العلاجات الموضعية الأكثر فعالية من الريتينويد وصفة طبية. اسأل طبيبك عن هذا الخيار إذا كنت تريد الحفاظ على بشرتك خالية من حب الشباب بشكل أكثر انتظامًا.

لاحظ أنه يمكنك استخدام كريمات ومراهم الريتينويد بالتزامن مع علاجات حب الشباب الأخرى أيضًا. ومع ذلك، إليك نصيحة مهمة—لا تنس وضع بعض واقي الشمس بعد تطبيق منتجات الريتينويد على وجهك.

أحد أكبر عيوب هذه العلاجات الموضعية هو أنها قد تزيد من فرص تعرضك لحروق الشمس.

العلاجات الطبيعية لحب الشباب في سن اليأس

ليس الجميع قد يكون مستعدًا لتناول حبة دواء أو وضع نوع من الكريم حتى لو وصفه لهم الأطباء. الخبر السار هو أن هناك علاجات طبيعية يمكنك اختيارها.

إذا كان لديك حالة خفيفة فقط من حب الشباب أثناء سن اليأس، فقد تختار حلولًا أكثر طبيعية وعضوية بدلاً من ذلك. فهي عادةً خالية من الآثار الجانبية وقد تكون جيدة تمامًا مثل تلك التي تُباع تجاريًا في المتاجر.

تذكر أنه تمامًا مثل خيارات العلاج بوصفة طبية وبدون وصفة، فإن كل علاج طبيعي سيعالج أعراضًا وأسبابًا مختلفة.

إذا بدا أن أحد العلاجات المذكورة أدناه لا يعمل، فقد يكون ذلك لأنه لا يعالج السبب الأساسي لحب الشباب في سن اليأس.

بعيدًا عن ذلك، ستكون بعض العلاجات أدناه أكثر فعالية من غيرها. ومع ذلك، سيكون من الحكمة استشارة طبيبك بشأنها أيضًا خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى لحالات طبية أخرى.

إليك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك اختيارها:

1. الفيتواستروجينات

الفيتواستروجينات هي إستروجينات نباتية، وهو ما تعنيه أسماؤها حرفيًا. إنها مركبات يمكن الحصول عليها طبيعيًا من الفواكه والخضروات والأعشاب ومجموعة واسعة من الأطعمة النباتية.

إذا أضفت هذه الحبوب والبقوليات والخضروات وغيرها إلى نظامك الغذائي، فأنت في الأساس تحصل على الفيتواستروجينات من الطعام الذي تتناوله. فهي مصدر غني وصحي من المغذيات وقد تكون قادرة على المساعدة في علاج حب الشباب خلال فترة انقطاع الطمث.

كما ذُكر سابقًا، يمكن للأندروجين (أي المعروف أيضًا باسم هرمون الذكورة) أن يسبب حب الشباب لدى النساء. ويرجع ذلك إلى هذا الاختلال الهرموني الذي تعاني منه النساء في سن اليأس من عودة ظهور حب الشباب.

تعمل الفيتواستروجينات بطريقة مشابهة جدًا للإستروجين الذي ينتجه جسم الإنسان. وهذا يعني أنها قد تكون قادرة على مواجهة اختلال التوازن الهرموني الذي تعاني منه النساء الأكبر سنًا.

من خلال استعادة توازن الهرمونات في الجسم، قد تخفف الفيتواستروجينات من أعراض حب الشباب وتمنع أيضًا تفشيه في المستقبل. يمكنك اعتبارها حلاً آمنًا وفعالًا من حيث التكلفة.

يمكنك الحصول على الفيتواستروجينات من نظامك الغذائي المعتاد أو عن طريق تناول المكملات. تُوصى بشدة بمكملات الفيتواستروجين والكريمات والسيرومات المصنوعة من Pueraria Mirifica لأن هذه العشبة التايلاندية تحتوي على بعض من أفضل أنواع الفيتواستروجينات.

2. الشاي الأخضر

إذا كان أحد الأسباب الكامنة وراء حب الشباب الذي تعاني منه هو الالتهاب، فقد تساعد مستخلصات الشاي الأخضر. يمكنك شرب عدة أكواب من الشاي الجيد يوميًا للمساعدة في تقليل الالتهاب على الجلد.

خيار آخر هو استخدام حلول موضعية مثل الجل واللوشن التي تحتوي على ما لا يقل عن 2% من مستخلص الشاي الأخضر. يمكنك استخدامها جنبًا إلى جنب مع نظام العناية بالبشرة المعتاد لديك.

3. أحماض ألفا هيدروكسي

أحماض ألفا هيدروكسي أو AHAs هي أيضًا حلول نباتية. وهي مستخلصة من مجموعة متنوعة من الفواكه الحمضية.

تُزيل هذه المستخلصات خلايا الجلد الميتة التي تسد مسام الجلد. لا يمكن استخدامها فقط لعلاج حب الشباب، بل لها أيضًا فائدة إضافية في إزالة الندوب الناتجة عن تفشي حب الشباب.

يمكنك الحصول على كريمات AHA وأقنعة OTC من متاجر الصحة والجمال. لاحظ مع ذلك، أنها قد تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس.

لا تنسَ وضع بعض واقي الشمس عندما تخرج إلى الهواء الطلق بعد إجراء علاج AHA على وجهك.

4. زيت شجرة الشاي

علاج موضعي طبيعي فعال آخر لحب الشباب المرتبط بسن اليأس هو زيت شجرة الشاي. يعمل أيضًا عن طريق تقليل الالتهاب على الجلد.

تُظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من حب شباب خفيف إلى متوسط قد يستفيدون جيدًا من استخدام هذه المستخلصات كجزء من نظام علاج حب الشباب الشامل. يوصي الخبراء بتركيز 5% لأي علاج.

لاحظ أنه لا يجب وضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد. مثل الزيوت الأساسية الأخرى، يجب تخفيفه بزيت حامل.

إليك بعض من أفضل زيوت الحامل التي يمكنك الاختيار منها:

• زيت الزيتون
• زيت الجوجوبا
• زيت جوز الهند

5. تغييرات في النظام الغذائي

إجراء تغييرات على نظامك الغذائي سيساعد كثيرًا في حب الشباب المرتبط بسن اليأس. إضافة الأطعمة الغنية بـ أحماض أوميغا-3 الدهنية و مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وبالتالي تساعد في تقليل أعراض حب الشباب.

يجب عليك أيضًا تجنب أو على الأقل تقليل استهلاك بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، الكربوهيدرات المكررة، منتجات الألبان، والأطعمة والمشروبات السكرية.

يمكنك تناول حل طبيعي بالكامل وفعال من حيث التكلفة أو يمكنك طلب وصفات طبية من طبيبك لحالات حب الشباب الأكثر خطورة.

الخاتمة

لا تنسَ اتباع نظام علاج حب الشباب المعتاد مثل:

• غسل وجهك صباحًا ومساءً
• استخدم التقشيرات والمنتجات الموضعية لإزالة الانسدادات في مسام الجلد
• ارتدِ واقي الشمس
• ضع فقط جرعات بحجم حبة البازلاء من منتجات حب الشباب لمنع جفاف الجلد

اتباع هذا النظام واستخدام العلاجات المناسبة يمكن أن يساعدك في التحكم في حب الشباب المرتبط بسن اليأس. يمكنك تناول حل طبيعي بالكامل وفعال من حيث التكلفة أو يمكنك طلب وصفات طبية من طبيبك لحالات حب الشباب الأكثر خطورة.

يمكن أن يكون السيلوليت مصدر إحباط كبير للنساء بغض النظر عن أعمارهن. يتميز بوجود تجاعيد على سطح الجلد – تشبه إلى حد كبير مظهر سطح البرتقالة. ومع ذلك، يحدث هذا “التجعيد” فقط عندما يتم قرص المنطقة المتأثرة أو وضع بعض الضغط عليها.

تحدث الحالة غالبًا على طول منطقة الفخذ والأرداف. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه بينما تشتهر النساء بالقلق بشأن السيلوليت، يمكن أن تحدث الحالة لدى كلا الجنسين. إنها حالة غير ضارة تمامًا ولا ينبغي أن يواجه الناس أي مشكلة في أداء المهام اليومية حتى مع وجود السيلوليت.

أجهزة تدليك السيلوليت هي العلاج الأساسي الذي يتم الترويج له اليوم لإزالة السيلوليت. سيتفتت السيلوليت، مما يترك لك بشرة ناعمة ومتساوية.

أسباب السيلوليت غير معروفة بالضبط – لكن الوراثة تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره. غالبًا ما يظهر على أسطح الجلد التي تتراكم فيها الكثير من خلايا الدهون، مما يدفع الجلد إلى الأعلى بينما تسحب قوة معاكسة من الألياف الضامة لأسفل. ونتيجة لذلك، تحصل على طبقة خارجية من الجلد بها تجاعيد.

لاحظ أنه بما أن الوراثة يمكن أن تلعب دورًا في ظهور السيلوليت، حتى الأشخاص اللياقين يمكن أن يعانوا من هذه المشكلة. وبما أنه لا توجد حالات صحية مرتبطة بالسيلوليت، فلا حاجة فعلية لعلاج المشكلة. بالطبع، يمكن لأولئك الذين يرغبون في إزالته لأسباب تجميلية تجربة منتجات مختلفة لجعل ذلك ممكنًا.

استخدام أجهزة تدليك السيلوليت للمساعدة في تقليل السيلوليت

أجهزة تدليك السيلوليت هي العلاج الأساسي الذي يُعلن عنه اليوم لإزالة السيلوليت. تعمل هذه الأجهزة على تفتيت الدهون وتعزيز تدفق الدم إلى المنطقة المتأثرة. يُزعم أنه إذا قمت بذلك بشكل متكرر – فإن السيلوليت سيتفتت، مما يترك لك بشرة ناعمة ومتساوية.

تأتي أجهزة التدليك بأشكال مختلفة. هناك الأنواع اليدوية مثل الرولات الرغوية التي تتحرك على سطح الجلد. للأسف، أعلن المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية أن استخدام الرولات الرغوية لا يساعد فعلاً في تحسين مظهر السيلوليت.

الطريقة الثالثة لإزالة السيلوليت هي التنظيف الجاف بالفرشاة. في هذه الطريقة، تستخدم فرشاة على المنطقة المتأثرة لبضع دقائق يوميًا. مثل أجهزة التدليك الكهربائية، من المفترض أن تحرك الدهون وتعزز تدفق الدم لخلق بشرة متساوية. للأسف، لا يوجد دليل موثوق يثبت أن التنظيف الجاف بالفرشاة يساعد فعلاً في إزالة السيلوليت.

هناك أيضًا النوع الإلكتروني الذي يهتز وينزلق على سطح الجلد. هذا هو الأكثر شعبية حتى الآن بسبب سهولة استخدامه. طريقة أخرى معروفة هي الحجامة التي يمكن أن تصرف السوائل من الجسم وبالتالي تحسن مظهر السيلوليت في الجسم.

هل تعمل أجهزة تدليك السيلوليت؟

لا توجد أبحاث قوية تؤكد فعالية أجهزة تدليك السيلوليت في المساعدة على علاج السيلوليت. على الرغم من وجود عينة صغيرة من الأشخاص الذين يقولون إنها تعمل، إلا أنه لا بد من إجراء دراسة موسعة قبل أن توصي بها المجتمع الطبي. ومع ذلك، إذا تم دمجها مع علاجات أخرى للسيلوليت، تصبح فرص القضاء على السيلوليت أكثر وعدًا.

على سبيل المثال، يمكن لمقدمة الفيتواستروجينات أن تفعل الكثير في المساعدة على التحكم وتقليل ظهور السيلوليت. هذا المركب مشتق من النباتات ويتمكن من تقليد الإستروجين عن طريق منع الأنظمة قبل انقطاع الطمث وتحسين مرونة الجلد. في دراسة أُجريت حول المركب، وُجد أن الفيتواستروجينات تساعد في تحسين ألياف الإيلاستين وتركيب الكولاجين في الجلد.

يمكن العثور على الفيتوإستروجينات في منتجات النباتات ومع نظام غذائي جيد، يمكنك إدخالها طبيعيًا في جسمك. هناك أيضًا مكملات مركزة تحتوي على هذا المركب مثل مستخلص Pueraria Mirifica.

استخدام Pueraria Mirifica – فيتوإستروجينات لإزالة السيلوليت

Pueraria Mirifica هو مصل لإزالة السيلوليت وليس منتج كريم للبشرة. هذا تصنيف مهم للمنتج لأن الأمصال عادةً ما تكون ذات قوام أخف أقرب إلى الماء. هذا يجعل من السهل على البشرة امتصاصه ولا يخلق قناعًا سميكًا وثقيلًا على السطح.

نبات Pueraria Mirifica نفسه هو نبات يأتي من تايلاند. تم التركيز عليه بعد أن تم الاستنتاج أن المواطنين الآسيويين عمومًا يعانون من أعراض انقطاع الطمث أقل مقارنة بالدول الغربية.

لقد تم استخدامه تقليديًا لعلاج جميع أنواع الأمراض بما في ذلك، ولكن ليس على سبيل الحصر: انخفاض الرغبة الجنسية، الهبات الساخنة، تقلبات المزاج، ارتفاع الكوليسترول، جفاف المهبل، وهشاشة العظام. إذا لاحظت – معظم هذه الحالات تشير إلى انقطاع الطمث – ولهذا السبب تُستخدم تقريبًا حصريًا من قبل النساء. يعمل لأنه يحتوي على فيتوإستروجينات وهي استروجينات نباتية. ببساطة، يمكن لـ Pueraria Mirifica أن تحاكي الاستروجين في الجسم وبالتالي تساعد في استعادة التوازن.

لكن ما علاقته بإزالة السيلوليت؟ يحتوي هذا المركب على فيتوإستروجينات وهي أهم مركب فيما يتعلق بإزالة السيلوليت.

الفوائد الصحية لـ Pueraria Mirifica

يمكن أن يساعد في صحة المهبل

عند استخدامه موضعيًا، يمكن لـ Pueraria Mirifica أن يساعد في الحفاظ على صحة منطقة المهبل. على وجه التحديد، يمنع جفاف المهبل الذي قد يكون ناتجًا عن انقطاع الطمث أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج بعد دراسة أُجريت على قرود بعد انقطاع الطمث حيث تم تطبيق مركب مركز من النبات موضعيًا على المنطقة المستهدفة.

بعد 28 يومًا من التطبيق المستمر، كان هناك تحسن ملحوظ في صحة الأنسجة وكذلك في درجة الحموضة الخاصة بها. أُجريت دراسة مماثلة، هذه المرة على النساء بعد انقطاع الطمث وتم ملاحظة نفس النتائج السعيدة.

في نفس الدراسة، تم مقارنة فعالية Pueraria Mirifica مع منتج استروجين موضعي وكانت النتائج أن الاستروجين كان أفضل قليلاً في المساعدة على جفاف المهبل.

يساعد في ترطيب الجلد

الحفاظ على ترطيب الجلد هو أحد أسرار الحفاظ على مرونته، ونضارته، وخلوه من التجاعيد.

يُظهر استخدام Pueraria Mirifica في دراسة أنه عند تطبيقه مع مرور الوقت، يمكن للمنتج أن يساعد في الحفاظ على ترطيب الجلد، مما يمنع التجاعيد وجميع العيوب الأخرى المرتبطة بجفاف الجلد. يشمل ذلك تقليل حجم المسام وعمق التجاعيد بالإضافة إلى استعادة مرونة الجلد.

لاحظ أن هذه الدراسة أُجريت خصيصًا على نساء يعانين من نقص الإستروجين مما أدى إلى مشاكل في الجلد.

تقليل الأعراض المرتبطة بنقص الإستروجين

يحدث نقص الإستروجين عندما تمر المرأة بمرحلة انقطاع الطمث، مما يؤثر بشكل أساسي على جميع الوظائف الجسدية المرتبطة بهذا الهرمون.

تُظهر دراسة أجريت على الفيتوإستروجينات التي تُعطى عبر Pueraria Mirifica أن هناك إمكانية للمساعدة في تخفيف بعض الأعراض الشائعة المرتبطة بالحالة. يشمل ذلك جفاف المهبل، الهبات الساخنة، وانخفاض كثافة العظام.

أُجريت الدراسات على عينات بشرية صغيرة مع نتائج واعدة، لكن يجب إجراء المزيد من المراجعات لتحديد متطلبات الجرعة للحصول على نتائج أكثر توحيدًا.

Pueraria Mirifica هو مصل لإزالة السيلوليت. تحتوي المادة على فيتوإستروجينات وهي المركب الأهم فيما يتعلق بإزالة السيلوليت.

هل هو آمن؟ الجرعة والاحتياطات

لقد كانت Pueraria Mirifica موضوع دراسات مكثفة تثبت أنها آمنة وفعالة لعلاج بعض الحالات الصحية، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالنساء في سن اليأس.

اليوم، يُعطى المنتج كمكمل غذائي بجرعة فموية تتراوح بين 100 ملغ إلى 1000 ملغ. ومع ذلك، نظرًا لأنه مكمل، لا توجد إرشادات محددة حول مقدار ما يجب تناوله في يوم واحد. عادةً، يجب أن تكون جرعة 50 ملغ فقط يوميًا كافية للاستفادة من المنتج.

لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية مرتبطة باستخدام Pueraria Mirifica، مما يجعله مكملًا واعدًا يجب أن يكون في منزلك.

هل سمعت عن شد الوجه الميني؟ إذا كنت فضوليًا بشأنه وربما تفكر في إجراء واحد ولكنك لست متأكدًا مما إذا كان الخيار الأفضل لك، فقد تساعدك هذه الدليل القصير.

شد الوجه المصغر سيزيل الجلد المترهل والزايد في الخدين وخط الفك. أما رفع الحاجب والعين فسيُستخدم لإزالة التجاعيد.

تُسمى “ميني” لأنها نسخة معدلة من شد الوجه العادي أو التقليدي. في هذه النسخة المعدلة من شد الوجه، سيتم إجراء شقوق صغيرة.

سيتم إجراء هذه الشقوق الصغيرة على طول خط الشعر، مما يسمح لجراحي التجميل بتصحيح أي ترهل يحدث في النصف السفلي من وجهك.

تعمل العملية على رفع ليس فقط خط الفك ولكن أيضًا الخدين والأنسجة والعضلات الكامنة الأخرى لمظهر أكثر شبابًا.

النتائج المتوقعة

إليك بعض أكبر النتائج التي يجب أن تتوقعها عند اختيار هذا الإجراء:

• إزالة الذقن المزدوج
• لا مزيد من الترهلات عند الفك
• يزيل خطوط الماريونيت
• يزيل ترهل منتصف الوجه

كيف يعمل شد الوجه المصغر؟

يسمى “شد الوجه” ببساطة لأن جراحك سيقوم حرفيًا بـ رفع المناطق المترهلة من بشرة وجهك. هذا هو الغرض من الشقوق الصغيرة.

هذا يعني أيضًا أن طبيبك سيزيل أي جلد زائد أثناء العملية. هذا الرفع وإزالة الجلد سيمنح مظهرًا مشدودًا لبشرة الوجه.

إنه يقلل من الترهل وقد يزيل أيضًا بعض التجاعيد في المناطق المتأثرة. لاحظ أن هذا التأثير الأخير ليس مضمونًا دائمًا.

لهذا السبب، جنبًا إلى جنب مع شد الوجه المصغر، قد يعرض جراح التجميل رفع الحاجبين ورفع العينين أيضًا. هذان الإجراءان الإضافيان سيساعدان في منحك تأثير مكافحة الشيخوخة كما هو.

شد الوجه المصغر سيزيل الجلد المترهل والزايد في الخدين وخط الفك. أما رفع الحاجب والعين فسيُستخدم لإزالة التجاعيد.

التأثير العام هو أن تحصل على بشرة تبدو أصغر سنًا.

أمور يجب تذكرها

تذكر أن شد الوجه المصغر هو إجراء تصحيحي. الهدف هنا هو إزالة الجلد المترهل.

يركز هذا الإجراء التجميلي على النصف السفلي من الوجه، لذا لا تتوقع أن يزيل الخطوط الدقيقة وتجاعيد حول العينين.

هذا إجراء جراحي غازي—لا يزال عملية جراحية لذا ستخضع لما يُشبه الجراحة. سيشرح لك الجراح أن العديد من الشقوق، وإن كانت صغيرة، سيتم إجراؤها.

الوقت المتوقع للتعافي

على الرغم من أنه يُسمى “شد وجه مصغر”، إلا أن هذا الإجراء لا يزال يُصنف كعملية جراحية كبرى. ستحتاج أيضًا إلى رعاية ما بعد العملية، مما يعني أنه قد يتعين عليك تناول بعض أدوية الألم.

نعم، شد الوجه المصغر هو عملية أصغر إذا قورنت بشد الوجه التقليدي. ومع ذلك، ستحتاج إلى حوالي أسبوعين من الراحة والتعافي بعد الإجراء.

سيكون هناك كدمات وتوقع وجود بعض التورم في المناطق المتأثرة. هذا يعني حوالي 14 يومًا من الراحة عن العمل، وتناول الأدوية، وتقليل التفاعل الخارجي مع الآخرين.

أين ستُجرى الشقوق؟

هذا سؤال مهم لأنه على الرغم من صغر الشقوق، إلا أنها ستكون المناطق التي ستشعر فيها بأكبر قدر من الانزعاج.

عادةً ما يخبرك جراحو التجميل أن الشقوق ستُجرى على طول خط شعرك. وعادةً ما تُجرى في المنطقة فوق كل أذن من أذنيك.

هذه أيضًا هي المنطقة التي سيشد فيها الجراح الجلد باتجاه الأعلى لتصحيح أي ترهل. إذا كنت عرضة للندوب، فهذه الشقوق الصغيرة ستكون أكثر فائدة لك لأنها ستكون مخفية في مناطق غير بارزة من وجهك.

الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة

ذُكر سابقًا أن طبيبك سيصف لك أدوية لتخفيف الألم بعد الإجراء. تذكر أنه على الرغم من أن الشقوق التي ستُجرى أصغر وأقل من تلك في شد الوجه التقليدي، إلا أنها ستترك ندوبًا.

لا تزال هناك جروح على وجهك وستسبب كمية معينة من الألم لاحقًا أثناء شفائك.

يجب أن تتوقع ما يلي بعد الإجراء:

• كدمات
• تورم في مناطق الشقوق
• درجات متفاوتة من الألم حسب مستوى تحملك للألم

السؤال التالي هو هل هناك احتمال أن تصاب هذه الجروح الصغيرة بالعدوى أم لا. الجواب المختصر هو نعم، يمكن أن تصاب بالعدوى.

لهذا السبب يجب أن تتبع تعليمات طبيبك حول كيفية العناية بالمناطق المتأثرة. وهذا يشمل تناول الأدوية الموصوفة والتعامل بحذر مع المناطق المصابة.

متى تحتاج إلى الاتصال بطبيبك؟ انتبه لـ هذه الأعراض:

• تلف الأعصاب الذي يسبب فقدان الإحساس في مناطق من وجهك
• الحمى والقشعريرة (علامة محتملة على وجود عدوى)
• ألم شديد رغم تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب
• زيادة التورم — ستلاحظ بعض التورم في المناطق التي أُجريت فيها الشقوق، ولكن إذا ازداد التورم سوءًا، اتصل بطبيبك
• النزيف والتسرب في المناطق المخاطة بالقرب من أذنيك

الإجراء سيختلف من طبيب لآخر

على الرغم من وجود إجراءات قياسية لعملية شد الوجه المصغرة، قد يقوم بعض الجراحين بأداء الأمور بطريقة مختلفة قليلاً عن الآخرين. هناك إجراءات وتقنيات جراحية قد يعرضها طبيبك أيضًا.

بعيدًا عن شد الجلد، وهو التأثير الفوري لهذا الإجراء، يمكن لجراحي التجميل أيضًا تنفيذ تقنيات أخرى تمنحك مظهرًا أكثر تجددًا وشبابًا طبيعيًا.

هذه التقنيات الحديثة تساعد على شد العضلات تحت الجلد. وتقنية أخرى هي تحرير أربطة الوجه ثم إعادة تعليقها في وضع أكثر طبيعية.

لاحظ أن تطبيق هذه التقنيات قد يزيد أيضًا من تكلفة إجراء شد الوجه المصغر.

كم تبلغ التكلفة؟

وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل، تكلفة شد الوجه المصغر تقارب متوسط تكلفة شد الوجه التقليدي، وهو حوالي 7600 دولار.

بالطبع قد يقدم بعض الجراحين إجراءً أكثر تكلفة بتخفيض السعر. بينما قد يقدم آخرون بعض الإضافات لضمان نتائج رائعة مما يزيد من تكلفة الإجراء.

تقدير آمن لتكلفة هذا النوع من شد الوجه يتراوح بين 3500 دولار و8500 دولار.

لاحظ أن هذا التقدير خاص فقط بتكلفة شد الوجه الفعلية. ولا يشمل فواتير المستشفى، والتخدير، والأدوية التي ستتناولها بعد العملية.

لا يتعين عليك دفع المبلغ كاملاً دفعة واحدة. قد يقدم الأطباء أيضًا خطط دفع لتسهيل الأمور على المرضى.

قد يقدم البعض خصومات للمساعدة في تخفيف بعض التكاليف.

كيفية الاستعداد لهذا الإجراء

سيطلعك طبيبك على تفاصيل شد الوجه المصغر. وهذا يشمل تحضيرك للإجراء الطبي.

إليك بعض التذكيرات التي قد يعطيها لك طبيبك قبل العملية:

• تجنب وضع المكياج
• ستحتاج إلى الخضوع لاختبارات مخبرية مجدولة
• قم بترتيب شخص ليقلك ويعيدك من وإلى المستشفى
• أخبر طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها
• لا ترتدِ المجوهرات في يوم الموعد
• أخبر طبيبك عن المكملات والأعشاب التي تستخدمها
• ضع منتجات العناية بالبشرة التي يوصي بها طبيبك
• لا تتناول أي أدوية بدون وصفة طبية قبل العملية
• توقف عن التدخين قبل العملية الجراحية بشهر على الأقل

ماذا تتوقع بعد رفع الوجه الصغير؟

بعد الجراحة، سيخبرك طبيبك كم من الوقت سيستغرق تعافيك. تذكر أنه سيكون على الأقل أسبوعين أو أكثر حسب نتيجة الجراحة.

سيتم تزويدك بصمامات تصريف أو ضمادات (أو ربما كلاهما). سيستغرق الأمر ما لا يقل عن عشرة أيام قبل إزالة الغرز أو الخيوط.

سيزودك طبيبك أيضًا بـ تعليمات مع وصفات طبية يمكنك تناولها للانزعاج، الألم، الكدمات، والتورم التي قد تحدث أثناء تعافيك.

من المهم أن تتبع تعليمات طبيبك خلال هذه الفترة. قد يشمل ذلك الامتناع عن بعض الأطعمة والمشروبات، الكحول، بعض أنواع الأدوية، وغيرها.

سيقوم طبيبك أيضًا بنصحك بتجنب بعض الأنشطة. تأكد من أن لديك رقم طبيبك في متناول اليد في حال احتجت للاتصال به عند حدوث تغييرات أو مشاكل غير متوقعة.

إذا كنت مهتمًا برفع وجه صغير طبيعي بالكامل كما لو كان بدون جراحة، بالطبع، فنحن نوصي بتجربة سيرومات وكريمات Pueraria Mirifica من مصنع موثوق، Mirifica Science.

بديل طبيعي لرفع الوجه الصغير

تذكر أن رفع الوجه الصغير لا يزال شكلاً من أشكال جراحة التجميل – إجراء جراحي غازي. كما تم شرحه سابقًا، فإنه ينطوي على تكلفة كبيرة وستشعر ببعض الانزعاج.

ستحتاج إلى ما لا يقل عن أسبوعين للتعافي من الجراحة، وهذا يعني وقتًا بعيدًا عن العمل والوظائف المهمة الأخرى. هناك أيضًا مخاطر وآثار جانبية محتملة.

إذا كنت تبحث عن بديل أكثر أمانًا، فنحن نقترح نهجًا أكثر طبيعية وغير جراحي على الإطلاق. كما أنه أقل تكلفة بكثير أيضًا – باستخدام الفيتوأستروجينات.

قد لا تجلب سيرومات الفيتوأستروجين التي تحتوي على Pueraria Mirifica تأثيرات دراماتيكية، لكنها ثبت علميًا أنها تعمل مع مرور الوقت.

لقد وُجد أنها:

• تحسين ترطيب الجلد
• زيادة مرونة الجلد مما يساعدك على الحصول على مظهر شبابي
• يؤخر شيخوخة الجلد
• يقلل التجاعيد

إذا كنت مهتمًا برفع وجه صغير طبيعي بالكامل كما لو كان بدون جراحة، بالطبع، فنحن نوصي بتجربة سيرومات وكريمات Pueraria Mirifica من مصنع موثوق، Mirifica Science. قم بزيارة الموقع الرسمي لمزيد من المعلومات.

هل تتساءل لماذا يبحث الكثير من الناس عن سيروم جيد للبشرة الدهنية؟

تؤثر البشرة الدهنية على 40% إلى 55% من البالغين، وفقًا لتقديرات حديثة. وهذا يشمل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و40 سنة.

ومع ذلك، تبقى الحقيقة أن بشرة كل شخص تنتج الزيت، المعروف أيضًا باسم الزهم. تصبح هذه المشكلة فقط عندما تنتج بشرتك كمية زائدة من الزيت، مما يسبب ذلك اللمعان الزائد الذي يرغب الكثير من الناس في التخلص منه.

تُستخدم السيرومات لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، من زيادة إنتاج الزيت إلى تجاعيد حول العينين وخطوط دقيقة. هذا المنتج يوفر بشكل رئيسي العناصر الغذائية الأساسية للبشرة.

السيرومات تُستخدم لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، من زيادة إنتاج الزيت إلى تجاعيد حول العينين وخطوط دقيقة. هذا المنتج يوفر بشكل رئيسي العناصر الغذائية الأساسية للبشرة.

تحت كل مسام في الجلد البشري يوجد ما يسمى بالغدة الدهنية. هذه الغدة مسؤولة عن إنتاج زيت الجلد، الزهم.

الزهم، صدق أو لا تصدق، ضروري لصحة الجلد بشكل عام. إنه الزيت الذي يحافظ على ترطيب الجلد.

هناك عوامل معينة تجعل الغدد الدهنية تنتج المزيد من الزيت أكثر من المعتاد. قد تكون عوامل نمط حياة، بيئية، وقد تكون حتى وراثية.

عندما يستخدم الناس سيروم للبشرة الدهنية أو أي حل محتمل آخر، فهم لا يسعون فعليًا للتخلص من الزيت نهائيًا. هذا مستحيل – إلا إذا أزلت كل الغدد الدهنية.

عندما تستخدم منتجات للبشرة الدهنية، ما تبحث عنه هو طريقة لتقليل إنتاج الزيت على الجلد – وخاصة الوجه.

ينتج الجلد البشري المزيد من الزيت كرد هرموني على الجفاف. عندما يشعر الجلد بالحاجة إلى الترطيب، ينتج المزيد من الزيت لتعويض ذلك.

ما علاقة جيناتك بذلك

بعض الناس لديهم بشرة دهنية بطبيعتها – بعضهم أكثر من الآخرين. هذا بسبب جيناتهم.

صفة إنتاج المزيد من الزهم يمكن أن تنتقل فعليًا من جيل إلى آخر. هذا يعني إذا كان والداك أو حتى أجدادك لديهم بشرة دهنية، فهناك احتمال أن تكون لديك أيضًا.

قد لا يبدو الأمر كذلك وأنت شاب، لكن هناك احتمال كبير أن تظهر هذه الصفة قريبًا.

عمرك

العملاء الذين يشترون سيروم للبشرة الدهنية هم عادة أشخاص فوق سن العشرين. ومع ذلك، هناك شباب في سن البلوغ وحتى بعض النساء في سن اليأس قد يحتجن أيضًا إلى هذه الحلول.

ما يعنيه هذا هو أن عمرك له علاقة كبيرة بزيت وجهك. مع التقدم في العمر، عادةً فوق سن الأربعين، يبدأ الجلد في إنتاج زيت أقل.

هذا يعني أن الغدد الدهنية لا تعمل كما كانت من قبل. فهي تميل إلى تقليل إنتاجها للزهم.

قد تعتقد أن هذه أخبار جيدة – فمن الطبيعي أن يكون لديك بشرة أقل دهنية. ومع ذلك، عندما ينخفض إنتاج الزهم، فإنه يفتح أيضًا عدة مشاكل.

مع قلة الزهم على وجهك، تصبح بشرة وجهك أكثر جفافًا وعرضة للتجاعيد. لهذا السبب يميل كبار السن، وخاصة النساء في سن اليأس، إلى وجود تجاعيد حول العينين وخطوط دقيقة.

لاحظ أنه عندما تصل إلى الثلاثينيات من عمرك، سيبدأ تركيب بشرتك في التراجع. بعبارة أخرى، بشرتك لم تعد كما كانت عندما كنت في العشرينيات.

وقت السنة وموقعك

بعيدًا عن العوامل الوراثية، يمكن لموقعك والوقت المحدد من السنة أن يؤثر على إنتاج الزيت على وجهك.

هل لاحظت يومًا أن وجهك يميل لأن يصبح أكثر دهنية عندما تذهب إلى أماكن ذات مناخ رطب أو ربما حار؟ ربما تحصل أيضًا على وجه لامع خلال الصيف أكثر من أي وقت آخر في السنة.

عندما يكون الجو حارًا ورطبًا، تتوسع مسام بشرتك وبالتالي تنتج المزيد من الزهم. من الواضح أنه لا يمكنك الانتقال إلى مكان جديد بسهولة لكن يمكنك تعديل روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

استخدام منتجات العناية بالبشرة الخاطئة

أخيرًا، يمكنك استخدام مصل للبشرة الدهنية أو بعض منتجات العناية بالبشرة الأخرى. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم منتج علاج خاطئ فقد تظل تحصل على وجه دهني.

يجب أن تطابق المنتج مع نوع بشرتك. على سبيل المثال، إذا استخدمت كريمات ثقيلة جدًا، فستلاحظ بعض اللمعان.

ما هي الأمصال؟

الأمصال هي واحدة من منتجات العناية بالبشرة المفضلة. تُستخدم لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة من الإفراز الزائد للزيت إلى تجاعيد حول العينين والخطوط الدقيقة.

تم تصميمها لتوصيل تركيزات أعلى من المكونات الفعالة في المنتج. غالبًا ما تُستخدم هذه المنتجات كجزء من روتين العناية بالبشرة المنتظم.

على سبيل المثال، يمكنك البدء باستخدام منظف للبشرة لإزالة الأوساخ والزهم من مسامك. بعد ذلك، الخطوة التالية هي تطبيق مصل للبشرة الدهنية.

سيوفر العناصر الغذائية الأساسية للبشرة. وأخيرًا، تنهي الأمر بتطبيق بعض المرطب.

هناك العديد من الأمصال المختلفة وهي مصممة لتطبيقات مختلفة في الاعتبار. بعضها مناسب أكثر لتفتيح البشرة بينما يوفر البعض الآخر ترطيبًا أفضل كميزة رئيسية، وهذا هو الحال مع أي مصل للبشرة الدهنية.

أنواع أمصال الوجه

هناك عدة أنواع من أمصال الوجه. لاحظ أن كل نوع مصمم لغرض محدد.

• الأمصال المضادة للشيخوخة: تبطئ عملية الشيخوخة وتساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• الأمصال المضادة للأكسدة: تحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. كما أنها تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة.
• الأمصال المرطبة: تم تصميم هذه الأمصال لترطيب البشرة. مصل للبشرة الدهنية هو مصل مرطب يوصل المكونات إلى طبقات أعمق من الجلد ويمنع الإفراز المفرط للزهم.
• سيرومات تصحيح اللون: هذه السيرومات مصممة لعلاج فرط التصبغ.

في حالة الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، يجب عليهم استخدام سيرومات مرطبة أو سيروم للبشرة الدهنية. مع ذلك، لاحظ أن هذه السيرومات ليست بديلاً عن المرطبات.

قد يعتقد البعض أن هذا النوع من السيروم مخصص للبشرة الجافة. وهذا صحيح بالتأكيد.

ومع ذلك، يستفيد الأشخاص ذوو البشرة الدهنية والذين يعانون من حب الشباب أيضًا من استخدام السيرومات المرطبة أكثر من أي نوع آخر من السيرومات.

تذكر أن البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب عميق. تأكد من حصولك على سيروم مائي لمنع انسداد المسام، ولن يتركك تشعر بالدهون أيضًا.

المكونات التي يجب البحث عنها

تحقق من ملصق كل سيروم للبشرة الدهنية لترى إذا كان يحتوي على مكونات يمكن أن تساعد في منع الإفراز المفرط للزهم. فكر في المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

1. الريتينول

الريتينول هو شكل من فيتامين أ، معروف بقدرته على تعزيز تجدد خلايا الجلد. هذا يعني أنه يمكنه تسريع إنتاج خلايا جلد جديدة وإخراجها إلى السطح لتحل محل الخلايا القديمة.

زيادة تجدد خلايا الجلد يمكن أن تساعد في فتح المسام المسدودة، مما يساعد أيضًا على تقليل الدهون على الجلد. كما يمكن أن تساعد في تقليل حجم مسام الجلد.

2. حمض الهيالورونيك

يمكن لحمض الهيالورونيك تسهيل ترطيب البشرة. تُظهر الدراسات أنه يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التجاعيد، احمرار الجلد، ومنع التهاب الجلد.

3. الجلسرين

الجلسرين هو نوع من كحول السكر ويتم استخراجه من مصادر متنوعة مثل البترول والنباتات وحتى المنتجات الحيوانية.

تُظهر الدراسات أنه يمكن أن يُحسّن نعومة البشرة وزيادة الترطيب خلال 10 أيام من الاستخدام. يعتقد بعض الخبراء أنه أفضل من حمض الهيالورونيك لأنه أيضًا يمنع فقدان رطوبة الجلد.

كما أنه يحمي البشرة من الميكروبات والمهيجات، وحتى يهدئ البشرة المصابة والملتهبة.

4. حمض الساليسيليك

هذا حمض مضاد للالتهابات يمكن أن يساعد في وقف البشرة الدهنية. يفعل ذلك عن طريق تفكيك خلايا الجلد الميتة والتغلغل عميقًا داخل المسام.

حمض الساليسيليك يساعد أيضًا في التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء، وهي شائعة في البشرة الدهنية.

5. نياسيناميد

النياسيناميد معروف أيضًا بفيتامين B3. يدعم إنتاج الكولاجين الصحي ويقلل الالتهابات.

تُظهر الدراسات أنه لا يرطب البشرة فقط. هذا الفيتامين أيضًا يقلل من إنتاج الزهم.

6. فيتامين A

يُدمج الريتينول أحيانًا مع أشكال أخرى من فيتامين A لتعزيز فوائده بشكل أكبر. فيتامين A هو عنصر غذائي أساسي في الجسم يمكنه أيضًا تعزيز صحة البشرة من بين أشياء أخرى.

له خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من حب الشباب. وأخيرًا وليس آخرًا، يمكن لفيتامين أن يحفز إنتاج الكولاجين مما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.

7. فيتامين C

فيتامين C هو مضاد أكسدة يحمي الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. كما يساعد على تحسين ترطيب البشرة ومنع فقدان الماء من الجلد.

بفضل تأثيراته المضادة للأكسدة، يمكنه أيضًا تقليل الالتهابات على البشرة. عند تطبيقه موضعيًا، يمكنه أيضًا المساعدة في علاج فرط التصبغ.

8. فيتامين E

عندما تبحث عن سيروم للبشرة الدهنية، تأكد من أنه يحتوي أيضًا على فيتامين E. بالإضافة إلى حماية البشرة من الإشعاع الشمسي والجذور الحرة، فإنه يسرع أيضًا من تجدد الخلايا ويحسن تجديدها.

9. الهاماميليس

يمكن لمستخلص الهاماميليس أن يساعد في إزالة الزيت الزائد على البشرة. له خصائص مضادة للالتهابات، ويمكنه أيضًا تهدئة البشرة.

10. شجرة الشاي

بعيدًا عن شفاء الجروح والالتهابات الناتجة عن بكتيريا الجلد، تساعد مستخلصات شجرة الشاي أيضًا في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين رطوبة البشرة. كما تقلل الالتهاب والتورم واحمرار الجلد.

11. مستخلص لحاء الصفصاف

يُطلق أحيانًا على مستخلص لحاء الصفصاف “أسبرين الطبيعة” بسبب تأثيراته المضادة للالتهابات والمسكنة للألم.

مستخلصات لحاء الصفصاف تساعد على تقشير البشرة وإزالة الزيت الزائد. كما تساعد في تقليل حب الشباب.

12. بويراريا ميريфика

سيروم بويراريا ميريфика هو ربما أقوى سيروم للبشرة الدهنية. له عدد من الفوائد المهمة للعناية بالبشرة خاصة للبشرة الدهنية.

إنه يعزز ترطيب البشرة، يؤخر شيخوخة الجلد، يقلل من حجم المسام، ويمكنه تحسين مرونة الجلد.

تحقق دائمًا من ملصق كل سيروم للبشرة الدهنية لترى ما إذا كان يحتوي على مكونات يمكن أن تساعد في منع الإفراط في إنتاج الزهم.

الخاتمة

عند التسوق لشراء سيروم للبشرة الدهنية، تأكد من احتوائه على العناصر الغذائية الأساسية والمستخلصات مثل بويراريا ميريфика، الريتينول، وغيرها. توفر السيرومات لبشرتك أعلى جرعة من المركبات النشطة والعناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد في منع الإفراط في إنتاج الزيت على البشرة.

قد يكون كريم الإستروجين لتجاعيد الوجه هو الحل الذي تبحث عنه معظم النساء من حيث تجديد شباب البشرة. فبعد كل شيء، يجب إدارة تجاعيد الوجه مبكرًا للحفاظ على مظهر الجلد شابًا وصحيًا في أي عمر.

وجدت دراسة أن المنتجات الموضعية التي تحتوي على الإستروجين النباتي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الجلد، بما في ذلك مرونة أفضل، وملمس الجلد، وتقليل تجاعيد الوجه.

تظهر التجاعيد في المناطق التي يطوى فيها الجلد بانتظام بسبب الحركة. على الوجه، تكون هذه عادة عند زوايا العينين، وحول الفم، وفوق الجبهة وبين الحاجبين.

الشيخوخة هي السبب الرئيسي في تكوّن التجاعيد. مع تقدم الشخص في العمر، تضعف بنية الجلد.

ينتج هذا عن تباطؤ تجديد الجلد. أحد العوامل الرئيسية هو انخفاض إنتاج الإستروجين في الجسم نتيجة لعملية الشيخوخة.

تباطؤ الشيخوخة في إنتاج الإستروجين، والإستروجين ضروري لتجديد خلايا الجلد. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد مترهلاً وتظهر التجاعيد.

ماذا يمكن أن يفعل الإستروجين لبشرتك؟

كما ذُكر، يؤثر الإستروجين على صحة وبنية الجلد. أظهرت دراسة أن انخفاض الإستروجين أثناء سن اليأس يؤثر على الجلد. تشمل التأثيرات:

• تجاعيد دقيقة في الجلد
• الجفاف
• بطء شفاء الجروح
• ضمور

مستويات الإستروجين المنخفضة تؤدي إلى فقدان أسرع لمرونة الجلد. تضعف ألياف الإيلاستين في بنية الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

وجدت نفس الدراسة أن المنتجات الموضعية التي تحتوي على الإستروجين النباتي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الجلد، بما في ذلك مرونة أفضل، وملمس الجلد، وتقليل تجاعيد الوجه.

فوائد أخرى للإستروجين تشمل:

• ترطيب أفضل للجلد
  ترطيب الجلد ضروري للحفاظ على بنية جلد جيدة وتجديد صحي لخلايا الجلد. تساعد العشبة في حبس الرطوبة التي تعزز بشرة أكثر ليونة ومرونة وتوهجًا.
  
  
• مرونة أفضل للجلد
  المرونة تساعد الجلد على العودة إلى شكله الصحي بعد التمدد. في الوجه، تساعد مرونة الجلد الجيدة المناطق التي تنطوي كثيرًا مثل حول العينين والفم على العودة إلى حالتها الناعمة الأصلية.
  
  تساعد هذه الفائدة نفسها في تقليل عمق تجاعيد الوجه. كما يساعد ذلك في تحسين حجم المسام، مما يؤدي إلى مظهر أفضل للجلد.
  
  
• تحسين علامات شيخوخة الجلد
  الحفاظ على مستويات الإستروجين داخل بنية الجلد يساعد في تأخير آثار شيخوخة الجلد. هذا يمكن أن يساعد في منع جفاف الجلد وخشونته وتكوّن التجاعيد.
  
  

يمكن علاج انخفاض إنتاج الإستروجين في الجسم الذي يؤثر على الجلد باستخدام كريم الإستروجين لتجاعيد الوجه. تحتوي هذه الكريمات على مركبات تسمى الفايتوأستروجينات.

ما هي الفايتوأستروجينات؟

الفايتوأستروجينات هي مركبات مشتقة من النباتات تحاكي عمل الإستروجين في الجسم. الدراسات وجدت أن هذه المركبات يمكن أن تساعد في تحسين بعض الحالات وحتى تقليل خطر أو شدة:

• أعراض سن اليأس
• سرطان الثدي
• أمراض القلب
• هشاشة العظام

لاحظت دراسة نُشرت في عام 2003 أن الفيتواستروجينات يمكن أن تساعد في إدارة مختلف المشاكل المتعلقة بانقطاع الطمث وانخفاض مستويات الإستروجين. وتشمل هذه:

• تقليل شدة أعراض انقطاع الطمث
• تحسن في صحة القلب والأوعية الدموية
• تحسن قصير الأمد في صحة العظام
• تقليل محتمل في خطر الإصابة بسرطان الثدي

لطالما كانت فول الصويا من أكثر المصادر شيوعًا للفيتواستروجينات، لكن هناك خيارًا رائعًا آخر. وجدت دراسات متعددة أن نبتة واحدة موطنها تايلاند قد تكون أغنى مصدر للفيتواستروجينات في العالم. تُسمى Pueraria Mirifica. كما توفر هذه الشجيرة قائمة جيدة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين تجاعيد الوجه.

ما هو Pueraria Mirifica؟

Pueraria Mirifica هي عشبة تنمو تقريبًا حصريًا في تايلاند وميانمار. تعد Pueraria mirifica جزءًا من تاريخ طويل من الممارسات الطبية التقليدية التايلاندية كعامل منشط لكل من الرجال والنساء.

وجدت الدراسات العلمية الحديثة أن هذه النبتة تحتوي على كمية كبيرة من الفيتواستروجينات النشطة. تمكنت دراسة واحدة من عزل ما لا يقل عن 17 نوعًا مختلفًا من الفيتواستروجينات! معظمها ينتمي إلى مجموعة مركبات الإيزوفلافون.

يمكن أن تساعد هذه المركبات في إدارة بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك تجاعيد الوجه.

ما هي فوائد Pueraria Mirifica؟

أُجريت العديد من الدراسات على هذه النبتة التايلاندية لمعرفة ما إذا كانت هناك أدلة علمية تدعم استخداماتها التقليدية في تايلاند. فيما يلي بعض الاستخدامات الأكثر صحة لـ Pueraria Mirifica:

• تحسين جفاف المهبل
• تقليل المخاطر أو تباطؤ تقدم هشاشة العظام
• تحسين الرغبة الجنسية
• تخفيف تقلبات المزاج المعتدلة
• تقليل الهبات الساخنة
• خفض مستويات الكوليسترول العالية
• زيادة حجم الثدي لدى النساء
• تنعيم وتليين البشرة

وجدت دراسة أيضًا أن هذه العشبة قد تساعد في مكافحة بعض أنواع السرطان. هناك بعض الأدلة على أن مستخلصات Pueraria Mirifica لها تأثيرات محتملة مضادة لتكاثر خلايا سرطان الثدي MCF-7.

هناك عدة دراسات أخرى تؤكد الإمكانات المضادة للسرطان لـ Pueraria mirifica.

ما يجعل هذه العشبة التايلاندية تزداد شعبية اليوم هو نطاق فوائدها الواسع للبشرة. وتشمل هذه:

• ترطيب أفضل للبشرة
• تحسين مرونة الجلد
• تقليل عمق وعدد تجاعيد الوجه
• تقليل علامات التقدم في العمر الظاهرة

كيفية استخدام كريم الإستروجين لتجاعيد الوجه؟

المنتجات الموضعية التي تحتوي على إستروجينات نباتية وتُطبق مباشرة على الجلد رائعة لمحاربة التجاعيد. هناك العديد من أشكال الإستروجين الموضعي، وأكثرها شيوعًا هي السيرومات والكريمات.

كريمات

يوصي العديد من الخبراء باستخدام كريم الإستروجين لتجاعيد الوجه. على عكس السيرومات، تحتوي هذه الكريمات على مكونات إضافية قد تساعد في تحسين صحة الجلد بشكل أكبر.

أمثلة على المكونات المضافة هي تلك التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة (الأحماض الهيدروكسيلية) ومضادات الأكسدة (فيتامين C، النياسيناميد).

الأمصال

السيرومات هي تحضيرات سائلة خفيفة. تمتص المركبات النشطة في السيرومات بسرعة في الجلد عند التطبيق.

العديد من السيرومات في السوق تعتمد على الماء. هذه مثالية للتطبيق على البشرة الدهنية.

يحتوي هذا الشكل أيضًا على تركيز أعلى من المكونات النشطة. لا يحتوي على أي عوامل تغطية أو تكثيف (مثل زيت المعدن، الفازلين)، أو عوامل تزييت قد تسبب تهيج الجلد.

مثلاً، يحتوي سيروم الوجه بمستخلص Pueraria mirifica على تركيز قوي من الفيتوإستروجينات النشطة. يمكن امتصاصها مباشرة في الجلد لعمل أسرع.

يمكن الشعور بفوائد مثل تحسين مرونة البشرة وترطيبها في وقت أقرب. كما تُلاحظ تحسينات في مظهر وعمق تجاعيد الوجه بشكل أسرع.

وجدت دراسة أن Pueraria Mirifica قد تساعد في مكافحة بعض أنواع السرطان. هناك بعض الأدلة على أن مستخلصاته لها تأثيرات مضادة للتكاثر على خلايا سرطان الثدي MCF-7.

الخاتمة

الشيخوخة أمر لا مفر منه. إنها جزء أساسي من الحياة.

ومع ذلك، التقدم في العمر لا يعني السماح لجسمك بالانهيار والذبول. هناك أشياء يمكنك القيام بها لتتقدم في العمر برشاقة مع الحفاظ على صحة جيدة.

Pueraria mirifica هو منتج واحد يمكن أن يساعدك على التقدم في العمر برشاقة دون السماح لبشرتك بالتدهور وفقدان هيكلها ومظهرها الصحي الأساسي.