Γύρω στα μέσα της δεκαετίας των σαράντα, η παραγωγή οιστρογόνων στις γυναίκες μειώνεται σταδιακά και η μείωση είναι πιο εμφανής αργότερα κατά την εμμηνόπαυση. Εδώ είναι που αυτό το άρθρο για το Pueraria Mirifica για την εμμηνόπαυση μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε βιώνει συμπτώματα εμμηνόπαυσης.
Η έρευνα υποστηρίζει την ιδέα ότι το Pueraria Mirifica μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης – εξάψεις, ξηρότητα κόλπου, ευερεθιστότητα και ακανόνιστες ή απουσιάζουσες περιόδους – και θα αναφέρουμε μερικές κλινικές μελέτες που έγιναν σε αυτή την ένωση.
Συμπτώματα Εμμηνόπαυσης
Η κρίσιμη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων προκαλεί αυτό που ονομάζουμε συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Εδώ είναι τα πιο κοινά:
- Εξάψεις
- Εφιδρώσεις
- Δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα
Λιγότερο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Εναλλαγές διάθεσης
- Καταθλιπτικές διαθέσεις
- Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
- Αύξηση βάρους
- Η επένδυση του κόλπου γίνεται πιο λεπτή και ξηρή
Σημαντικές Λειτουργίες των Οιστρογόνων
Τα οιστρογόνα υπάρχουν όχι μόνο στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες, αν και τα επίπεδά τους είναι υψηλότερα στις γυναίκες. Είναι ιδιαίτερα υψηλότερα σε ποσότητες μετά την εμμηναρχή ή την έναρξη της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία.
Η κύρια λειτουργία των οιστρογόνων στις γυναίκες είναι η ανάπτυξη των δευτερογενών θηλυκών χαρακτηριστικών, που περιλαμβάνουν:
- Ρύθμιση του Εμμηνορροϊκού Κύκλου
- Μαστοί
- Ενδομήτριο
Στους άνδρες, τα οιστρογόνα βοηθούν στην ανάπτυξη και την αύξηση του σπέρματος και στη διατήρηση υγιούς λίμπιντο.
Pueraria Mirifica – Τι Μπορεί να Κάνει για την Εμμηνόπαυση;
Η Pueraria Mirifica είναι ένα βότανο που είναι ιθαγενές στην Ταϊλάνδη. Έχει υποβληθεί σε αρκετές μελέτες για πιθανά οφέλη στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Το Mirifica περιέχει τις ακόλουθες ουσίες:
- Isoflavones δαιδζεΐνη και πουεραρίνη – μιμούνται τα οιστρογόνα
- Η μιροεστρόλη (μαζί με το παράγωγό της δεοξυμιροεστρόλη) – λειτουργεί ως Επιλεκτικοί Ρυθμιστές Υποδοχέων Οιστρογόνων (SERMs).
Τα φάρμακα SERM είναι διαθέσιμα. Χρησιμοποιούνται για την οστεοπόρωση, τον καρκίνο και τα συμπτώματα μετά την εμμηνόπαυση.
Αυτά τα φυτοοιστρογόνα (οιστρογόνα φυτικής προέλευσης) δεσμεύονται στους υποδοχείς οιστρογόνων. Μετά τη δέσμευση στους υποδοχείς οιστρογόνων, λειτουργούν είτε ως αγωνιστές είτε ως ανταγωνιστές, ανάλογα με τους ιστούς που εμπλέκονται και τις φυσιολογικές συνθήκες.
Για παράδειγμα, το μιροεστρόλη λειτουργεί ως ανταγωνιστής κατά της διέγερσης των υποδοχέων οιστρογόνων. Η διέγερση ορισμένων υποδοχέων οιστρογόνων παρατηρείται συχνά σε περιπτώσεις καρκίνου του μαστού ή του ενδομητρίου.
Αντίθετα, αυτές οι ενώσεις μπορούν επίσης να λειτουργήσουν ως αγωνιστές οιστρογόνων. Σε αυτή τη λειτουργία, υποστηρίζουν την πυκνότητα των οστών και την καρδιαγγειακή υγεία, και καταπολεμούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Η έρευνα υποστηρίζει την ιδέα ότι η Mirifica μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης – εξάψεις, ξηρότητα κόλπου, ευερεθιστότητα και ακανόνιστες ή απουσιάζουσες περιόδους – και θα αναφέρουμε μερικές κλινικές μελέτες που έγιναν σε αυτή τη σύνθεση.
- Η πρώτη μελέτη που πρέπει να αναφερθεί διεξήχθη από τους ερευνητές Verasing Muangman και Wichai Cherdshewasart.
Σε αυτή τη μελέτη, οι γυναίκες έπρεπε να χρησιμοποιούν ημερήσια δόση 200 mg για τις πρώτες τρεις εβδομάδες κάθε μήνα κατά τη διάρκεια τεσσάρων μηνών στην πρώτη φάση της θεραπείας.
Στη δεύτερη φάση, που διήρκεσε επίσης τέσσερις μήνες, οι συμμετέχοντες έλαβαν 200 mg ημερησίως για 20 ημέρες ανά μήνα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι δοθείσες δόσεις ήταν αποτελεσματικές και ασφαλείς στη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. - Μια άλλη μελέτη που μπορούμε να αναφέρουμε για αυτόν τον σκοπό ήταν αυτή που διεξήγαγαν οι Lamlertkittikul S. και ο συνεργάτης του Chandeying V. Εδώ, οι συμμετέχοντες έλαβαν τυχαία τουλάχιστον 50 mg ή 100 mg Mirifica μία φορά την ημέρα για 6 μήνες.
Το συμπέρασμα που κατέληξαν οι ερευνητές είναι ότι: η Mirifica μειώνει σχετικά τα κρίσιμα συμπτώματα που βιώνουν οι γυναίκες στην περιεμμηνόπαυση.
Οι ερευνητές πρόσθεσαν επίσης ότι όσον αφορά τις δόσεις, η κατάλληλη δόση που πρέπει να χορηγηθεί θα πρέπει να αξιολογείται κλινικά, βάσει των ατομικών αντιδράσεων.
Οφέλη της Pueraria Mirifica
Λόγω της ισχυρής οιστρογονικής δράσης της Mirifica, πωλείται ως φυτικό συμπλήρωμα, κυρίως για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά πέραν αυτού, η ουσία δείχνει οφέλη στους ακόλουθους τομείς της υγείας και ευεξίας, συμπεριλαμβανομένων:
- Υγεία του Κόλπου – βελτίωση των συμπτωμάτων ξηρότητας και ερεθισμού του κόλπου. Για περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του κόλπου, προτείνουμε την ανάγνωση της έκθεσης που δημοσίευσε ο Manonai, J. MD, και συνεργάτες, οι οποίοι αξιολόγησαν τη Mirifica στα συμπτώματα του κόλπου, τον δείκτη υγείας του κόλπου, το pH του κόλπου και την κυτταρολογία του κόλπου.
- Υγεία των Οστών – διατήρηση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, και πρόληψη της οστεοπόρωσης
- Αντιοξειδωτική Δράση – σημαντική βελτίωση στα επίπεδα αντιοξειδωτικών
- Υγεία Καρδιάς – αυξημένα επίπεδα LDL χοληστερόλης, μειωμένα επίπεδα LDL χοληστερόλης και βελτιωμένη αγγειακή λειτουργία
- Υγεία Εγκεφάλου – επιβραδύνει την πνευματική παρακμή, μειωμένο οξειδωτικό στρες που συμβαίνει στους ιστούς του εγκεφάλου
Βέλτιστη Δόση και Ασφάλεια
Καθώς η έρευνα για τη Mirifica βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο, δεν υπάρχει ακόμη ομοφωνία σχετικά με το πόσα δισκία ή κάψουλες Mirifica πρέπει να λαμβάνει κανείς.
Πιθανοί κίνδυνοι από τη χρήση της ένωσης δεν έχουν ακόμη καθοριστεί, με ορισμένες μελέτες να υποδηλώνουν ακόμη ότι δεν έχουν καταγραφεί αρνητικές επιπτώσεις μεταξύ των συμμετεχόντων.
Ακόμα και χωρίς ομοφωνία, φαίνεται ότι μια δόση 100 mg ανά ημέρα ή λιγότερο είναι ασφαλής. Η χαμηλότερη διαθέσιμη δόση είναι 25 mg ανά κάψουλα.
Η Pueraria Mirifica διαφημίζεται ως καλύτερη εναλλακτική στις ορμονικές θεραπείες αντικατάστασης λόγω του γεγονότος ότι αυτές οι συμβατικές μέθοδοι έχουν προκαλέσει στους ασθενείς θρόμβους αίματος, καρκίνο, καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.
Επιπλέον, σχετικά με τη δόση, έχουμε ακούσει ειδικούς να λένε ότι λαμβάνουν περισσότερα από τις ποσότητες που λαμβάνονται από τους συμμετέχοντες σε κλινικές μελέτες.
Μία από αυτές είναι η παγκοσμίου φήμης γιατρός γυναικείας υγείας, Christiane Northrup, M.D. Είπε ότι συνιστά την Pueraria Mirifica και την παίρνει προσωπικά 100 mg δύο φορές την ημέρα μαζί με άλλους συν-παράγοντες που πιστεύει ότι βοηθούν το σώμα της να το χρησιμοποιεί πιο αποτελεσματικά.
Η Δρ. Northup αναφέρεται συγκεκριμένα στην περιεκτικότητα σε μιροεστρόλη της Mirifica που ωφελεί τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Πιστεύει ότι είναι το ενεργό συστατικό της Mirifica και ότι οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να το λαμβάνουν με δόση 60-100 mg δύο φορές την ημέρα.
Η δόση αυτή είναι περίπου 4 mg/kg σωματικού βάρους, αλλά ο καλός γιατρός συνιστά την αύξηση της δόσης κατά ένα επιπλέον χάπι που θα λαμβάνεται για ένα μήνα για ορισμένες γυναίκες. Μετά από ένα μήνα, μπορούν να επιστρέψουν στο δις ημερησίως σχήμα.
Μπορείτε να ακούσετε άλλους ειδικούς για το θέμα της δόσης, αλλά πάλι, το πώς θα ανταποκριθεί το σώμα σας σε διαφορετικές ποσότητες πρέπει να είναι το απόλυτο μέτρο σας.
Η συζήτηση με τον γιατρό σας για το πώς αντιδρά το σώμα σας στην ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε την τέλεια δόση που δεν θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας ενώ θα ανακουφίσει τα συμπτώματά σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Προετοιμασία
Η Pueraria Mirifica πωλείται στις ΗΠΑ ως διατροφικό συμπλήρωμα. Διατίθεται σε μορφές κάψουλας, δισκίου και τζελ, και διαδικτυακά μπορείτε να την αγοράσετε σε μορφή τοπικών ορών και κρεμών, με αυτές τις τελευταίες μορφές να εφαρμόζονται στο πρόσωπο, το στήθος ή τον κόλπο.
Τα από του στόματος συμπληρώματα είναι διαθέσιμα από 25 mg ως τη χαμηλότερη δόση. Η υψηλότερη δόση ανά χάπι είναι 1000 mg.
Για να επαναλάβουμε, δεν υπάρχουν ακόμη οδηγίες για τη χρήση της Mirifica, οπότε πιθανώς χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε 50 mg την ημέρα ως ασφαλή αρχική δόση.
Pueraria Mirifica για τη διεύρυνση του στήθους
Ενώ κυρίως θέλετε ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, το Pueraria Mirifica μπορεί επίσης να κάνει θαύματα στο στήθος σας και να βελτιώσει τη συνολική σας εμφάνιση – σε μια κρίσιμη στιγμή της ζωής σας.
Λοιπόν, οι φυτοοιστρογόνοι που λέγεται ότι προκαλούν μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είναι οι ίδιες ουσίες που σχετίζονται με τα οιστρογόνα και θα κάνουν το στήθος σας να μεγαλώσει και να σφίξει.
Ελέγξαμε επίσης μελέτες που έγιναν για το θέμα. Για παράδειγμα, δείτε την έρευνα που διεξήγαγε η Anna Kakehashi, κ.ά. Αναφέρουν ότι η Mirifica ασκεί οιστρογονικές επιδράσεις στους μαστικούς αδένες.
Άλλοι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αύξηση του μεγέθους είναι 1-2 μεγέθη σουτιέν που διαρκούν μόνιμα με παρατεταμένη χρήση. Η ιδιαίτερη επίδραση του φυτού στους αδένες του γάλακτος είναι ότι ενισχύει την παραγωγή κυττάρων σε αυτήν την συγκεκριμένη περιοχή του γυναικείου σώματος.
Η προτεινόμενη χρήση για τη διεύρυνση του στήθους είναι η τοπική εφαρμογή δύο φορές την ημέρα για 3 έως 5 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Οι εμπορικοί κατασκευαστές προτείνουν δόση 250 mg από το στόμα το πρωί και το βράδυ.
Εκτός από τη βελτίωση του στήθους, ορισμένοι χρήστες αναφέρουν τα εξής:
- Πιο απαλό και νεανικό δέρμα
- Βελτιωμένη ροή αίματος
- Ενισχυμένες λειτουργίες μνήμης
- Μειωμένες φακίδες
- Μειωμένη παρουσία κυτταρίτιδας
Για άνδρες
Η Pueraria Mirifica έχει μια σειρά από οφέλη για τους άνδρες, όπως:
- Αυξημένη τριχοφυΐα
- Σφριγηλότερο δέρμα, χροιά και τόνος
- Ενίσχυση των γεννητικών οργάνων
- Αυξημένη σεξουαλική ορμή και απόδοση
- Ανανέωση σώματος αυξάνοντας τα επίπεδα ενέργειας και ζωτικότητας
Πού να Αγοράσετε
Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα συμπληρώματα σε διάφορα μέρη στο διαδίκτυο. Όταν επιλέγετε το καλύτερο προϊόν, βεβαιωθείτε ότι κάνετε σημαντικές ερωτήσεις όπως:
- Το προϊόν είναι από την Ταϊλάνδη;
Αυτό συμβαίνει επειδή οι καλύτερες φυτείες για τα βότανα βρίσκονται στην Ταϊλάνδη. Οι κατασκευαστές στις ΗΠΑ ανταγωνίζονται για να αποκτήσουν τις πιο φρέσκες και υψηλής ποιότητας πηγές/προμηθευτές από την Ταϊλάνδη. - Έχουν ειδικές προσφορές;
Ορισμένοι διαδικτυακοί διανομείς έχουν ειδικές προσφορές, όπως 1 μπουκάλι δωρεάν με την τιμή των δύο μπουκαλιών. Κάποιοι πελάτες λαμβάνουν μόνο 1 μπουκάλι από την παράδοση, παρόλο που έχουν διαβάσει για ειδική προσφορά, οπότε βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε κριτικές για τις λεπτομέρειες της προσφοράς. Η μέση τιμή ανά μπουκάλι είναι $15. - Τα αποτελέσματα από αυτό το συγκεκριμένο προϊόν παραμένουν μόνιμα ή τα αποτελέσματα εξαφανίζονται μετά τη διακοπή της χρήσης;
Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί, με τη δημοτικότητα που έχει αποκτήσει το Pueraria Mirifica και τις πολλές μαρτυρίες για επιτυχημένη χρήση, ο ανταγωνισμός μεταξύ των προμηθευτών έχει γίνει έντονος, και κάποιοι εκμεταλλεύονται ανυποψίαστους πελάτες πουλώντας ψεύτικες εκδόσεις. - Πότε θα παραδοθεί;
Έχουμε παρατηρήσει προβλήματα με καθυστερημένες παραδόσεις ή καθόλου παράδοση, οπότε βεβαιωθείτε ότι ο προμηθευτής μπορεί να στείλει το προϊόν σας στον συμφωνημένο χρόνο.
Ενώ κυρίως θέλετε ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, το Pueraria Mirifica μπορεί επίσης να κάνει θαύματα στο στήθος σας και να βελτιώσει τη συνολική σας εμφάνιση – σε μια κρίσιμη στιγμή της ζωής σας.
Συμπέρασμα
Για να αποκτήσετε το καλύτερο προϊόν Pueraria Mirifica για την εμμηνόπαυση που επίσης προτείνουμε να αγοράσετε, ή να μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες για το Mirifica, μπορείτε να επισκεφθείτε https://mirificascience.com/. Μπορείτε να λάβετε από αυτούς επιπλέον πληροφορίες για τα αποτελέσματα πριν και μετά, τις τοπικές εφαρμογές, την απώλεια και την ανάπτυξη μαλλιών, καθώς και τη δοσολογία και την ασφάλεια.