Category: Health Care

Identifiez si vous avez un faible taux d’œstrogènes et traitez-le naturellement

Les faibles niveaux d’œstrogènes sont les plus courants chez les femmes approchant de la ménopause. Notez cependant que les femmes de tout âge peuvent présenter des symptômes de faible taux d’œstrogènes.

Comprendre les causes, les symptômes et les risques associés à un faible taux d’œstrogènes aidera à déterminer les meilleures options de traitement disponibles.

Selon une étude, les niveaux d’œstrogène et de progestérone ont tendance à diminuer chez les femmes en surpoids. Inversement, se débarrasser de l’excès de poids peut aider à augmenter les niveaux d’œstrogène.

L’œstrogène est le nom général d’un groupe de hormones sexuelles féminines qui contrebalancent les hormones sexuelles masculines (testostérone, DHT, et autres). Les hommes et les femmes produisent à la fois de l’œstrogène et de la testostérone, bien qu’en quantités différentes.

Une baisse de la production d’œstrogène chez les femmes peut entraîner une large gamme de problèmes de santé. C’est pourquoi identifier ses symptômes et comprendre ses causes est essentiel pour un traitement précoce et efficace.

Les fonctions de l’œstrogène

Chez les femmes, l’œstrogène est produit dans les ovaires. Inversement, seulement 20 % de l’œstrogène chez les hommes est produit directement dans les testicules tandis que les 80 % restants sont fabriqués par transformation de la testostérone en hormones féminines.

Bien que l’œstrogène soit produit naturellement dans le corps, ce n’est pas la seule source de cette hormone. Il existe certains types de composés similaires à l’œstrogène produits par les plantes (phytoestrogènes) et des perturbateurs hormonaux synthétiques aux propriétés œstrogéniques (xénoestrogènes, c’est-à-dire certains types de plastique).

Voici quelques-unes des fonctions de cette hormone—particulièrement chez les femmes :

• Contrôle les changements du sein qui se produisent pendant la grossesse et l’adolescence
• Participe à la gestion du poids
• Responsable du développement sexuel chez les jeunes filles à la puberté
• Régulation du cycle menstruel
• Contrôle la croissance de la muqueuse utérine
• Contrôle le développement du tissu osseux
• Favorise la santé cardiovasculaire
• Aide à réguler la sensibilité à l’insuline
• Soutient l’absorption et la rétention du calcium
• Aide au métabolisme du glucose

Symptômes de faibles niveaux d’oestrogènes

Les femmes connaissent de faibles niveaux d’oestrogènes et tous les symptômes associés à l’approche de la ménopause.

Certains des symptômes courants de faibles niveaux d’oestrogènes incluent les suivants :

• Fatigue
• Sueurs nocturnes
• Difficulté de concentration
• Insomnie
• Dépression
• Maux de tête
• Sécheresse vaginale
• Prise de poids
• Augmentation des symptômes de migraine
• Sensibilité des seins
• Ostéoporose (fragilité osseuse)
• Bouffées de chaleur
• Sautes d’humeur
• Absence ou irrégularité des règles
• Fréquence accrue des infections urinaires
• Douleur lors des rapports sexuels

Il existe également d’autres symptômes dont vous devriez être conscient. Par exemple, les femmes avec de faibles niveaux d’oestrogènes ont aussi tendance à souffrir plus fréquemment de fractures osseuses.

Cela s’explique par le fait que des sécrétions plus faibles d’oestrogènes peuvent contribuer à une réduction de la densité osseuse.

Notez que les femmes plus âgées qui peuvent ressentir ces symptômes pourraient avoir besoin de suppléments en calcium, vitamine D et autres nutriments essentiels pour renforcer leurs os.

Y a-t-il des complications liées à la réduction des niveaux d’oestrogènes chez les femmes ? Il y en a en fait au moins une : cela peut contribuer à l’infertilité.

Causes de la baisse des oestrogènes

Il existe de nombreuses causes possibles à la diminution de la production d’oestrogènes chez les femmes. Par exemple, tout dommage pouvant avoir été causé aux ovaires peut immédiatement avoir un impact sur les niveaux d’oestrogènes.

Et pourtant, le facteur le plus courant qui cause une baisse des niveaux d’oestrogènes est l’âge de la femme. Il est tout à fait normal que les femmes connaissent une chute des niveaux d’oestrogènes à l’approche de la ménopause.

En fait, les femmes peuvent connaître une diminution des niveaux d’oestrogènes à une période plus précoce de leur vie appelée périménopause. Cela se produit plusieurs années avant qu’une femme n’entre dans la phase de la ménopause.

Notez que les femmes de plus de 40 ans peuvent déjà ressentir des symptômes liés à une production réduite d’oestrogènes. C’est généralement à cet âge que la périménopause commence.

Notez que les ovaires d’une femme continueront à produire de l’œstrogène, mais la production ralentira progressivement avec le temps. Après l’installation de la ménopause, les ovaires des femmes ne produiront plus d’œstrogène.

Voici quelques-unes des autres causes potentielles de faibles niveaux d’œstrogène chez les femmes :

• Exercice excessif
• Troubles thyroïdiens
• Anorexie et autres troubles alimentaires
• Être gravement en insuffisance pondérale
• Problèmes de santé de l’hypophyse
• Chimiothérapie
• Insuffisance ovarienne prématurée
• Syndrome de Turner
• Maladie rénale chronique

Notez que si vous avez des antécédents familiaux de problèmes hormonaux, cela peut également contribuer au développement de faibles niveaux d’œstrogène.

Impact des faibles niveaux d’œstrogène chez les femmes

N’oubliez pas que l’œstrogène et d’autres hormones ont un impact important sur la gestion du poids. En termes simples, elles peuvent influencer la façon dont le corps stocke la graisse.

Il est possible que la réduction de la production d’œstrogène pendant la périménopause et la ménopause puisse entraîner une prise de poids chez les femmes.

Selon une étude, la façon dont le corps d’une femme stocke la graisse change lorsqu’elle atteint la périménopause. Le corps féminin stocke généralement la graisse dans les cuisses et les hanches.

Pendant la période de la ménopause et les années qui la précèdent, le corps déplace les réserves de graisse des hanches et des cuisses vers l’abdomen, ce qui explique pourquoi les femmes ont tendance à accumuler plus de graisse abdominale en vieillissant.

Lorsqu’une femme atteint la phase de la ménopause, elle peut remarquer qu’elle a des infections urinaires plus fréquentes. Cela s’explique par le fait que les tissus qui tapissent l’urètre s’amincissent.

Cet amincissement de la muqueuse urétrale est dû à la réduction de l’œstrogène.

L’œstrogène régule également la production de l’hormone du bien-être appelée sérotonine. Avec la réduction de la production de cette hormone qui améliore l’humeur, les femmes ont tendance à se sentir plus déprimées — et plus fréquemment.

L’œstrogène régule également la quantité de lubrification vaginale. Avec la baisse des niveaux d’œstrogènes, les sécrétions vaginales diminuent, entraînant une sécheresse. Cela peut à son tour provoquer douleur et inconfort lors des rapports sexuels.

Facteurs de risque d’un faible taux d’œstrogènes

Après avoir examiné les causes, voici les facteurs de risque de développer un faible taux d’œstrogènes :

• Avoir des problèmes avec votre glande pituitaire
• Faire trop d’exercice
• Suivre des régimes extrêmes
• Souffrir de troubles alimentaires comme l’anorexie
• Antécédents familiaux de kystes ovariens et autres problèmes hormonaux
• Âge

Comment diagnostique-t-on un faible taux d’œstrogènes ?

Comme pour toute autre condition de santé, un diagnostic précoce d’un faible taux d’œstrogènes peut vous aider à trouver le meilleur traitement pour l’un des symptômes associés mentionnés ci-dessus. Cela dit, si vous avez ressenti l’un de ces symptômes désagréables, assurez-vous de consulter votre médecin dès que possible.

Ces consultations préventives faciliteront également les choses pour vous à l’approche de la ménopause. Elles aideront aussi à prévenir toute complication supplémentaire liée à cette condition médicale.

En plus d’un examen physique, votre médecin souhaitera aussi discuter de vos antécédents familiaux avec vous. Avec votre historique médical, il évaluera les symptômes que vous ressentez actuellement.

En plus de l’examen physique, votre médecin demandera également des analyses de laboratoire, comme des prises de sang, qui aideront à déterminer vos niveaux hormonaux actuels.

Les analyses sanguines seront très utiles pour déterminer vos niveaux actuels d’œstrogènes. Votre médecin testera également vos taux d’estradiol et d’estrone.

Votre médecin exigera ces tests si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Absence de règles
• Insomnie
• Sueurs nocturnes
• Bouffées de chaleur

Notez que ce sont des symptômes de la ménopause. Il existe d’autres tests que votre médecin peut également recommander.

Votre médecin vérifiera également d’autres conditions sous-jacentes potentielles. Des examens peuvent aussi être réalisés pour dépister des troubles hypophysaires et/ou des maladies thyroïdiennes.

Par exemple, votre médecin peut aussi recommander des scanners cérébraux. Ne vous inquiétez pas ; ils seront utilisés pour déterminer toute condition pouvant affecter le fonctionnement de votre système endocrinien.

Si un scanner cérébral n’est pas possible, votre médecin peut alors recommander des tests ADN à la place. Ces tests peuvent également aider à déterminer l’état actuel de votre système endocrinien.

Traitements pour faible taux d’œstrogène

Après un examen approfondi, votre médecin peut prescrire un traitement qui convient le mieux à votre état actuel. N’oubliez pas qu’il existe des remèdes naturels que vous pouvez choisir ainsi que des interventions médicales.

Nous allons passer en revue les différentes options qui peuvent vous être proposées. Commençons par les remèdes naturels.

1. Remèdes naturels pour faible taux d’œstrogène

Remèdes naturels pour faible taux d’œstrogène

• Maintenez un poids corporel sain

Selon une étude, les niveaux d’œstrogène et de progestérone ont tendance à diminuer chez les femmes en surpoids. Inversement, se débarrasser de l’excès de poids peut aider à augmenter les niveaux d’œstrogène.

• Faites de l’exercice correctement et reposez-vous suffisamment

L’exercice est excellent pour le corps, cependant, lorsque vous en faites trop, cela peut affecter vos niveaux d’œstrogène. Trop d’exercice peut réduire la quantité d’œstrogène que votre corps produit.

Selon une étude, les femmes post-ménopausées qui font un total de trois heures d’exercice modéré chaque semaine peuvent constater une réduction des niveaux d’œstrogène circulant dans leur corps.

L’objectif est de faire de l’exercice à un niveau modéré et pas pendant de longues périodes.

• Mangez des aliments qui contiennent naturellement des œstrogènes

Certains aliments comme le soja contiennent des œstrogènes naturels.

Si vous souhaitez essayer cette option, il est toujours préférable de parler à votre médecin avant d’ajouter des aliments riches en œstrogènes à votre alimentation.

2. Thérapie de remplacement hormonal (THS)

Thérapie hormonale substitutive (THS)

La thérapie de remplacement hormonal ou THS est l’un des traitements les plus couramment recommandés pour les faibles niveaux d’œstrogène et le traitement des symptômes désagréables de la ménopause.

La THS est le processus de restauration des hormones manquantes dans le corps. Les médecins peuvent recommander la THS surtout aux femmes en périménopause ou à celles qui approchent déjà de la ménopause.

Notez que les niveaux de progestérone et d’œstrogène ont tendance à diminuer lorsque les femmes atteignent l’âge de 40 ans et plus. Considérez la THS comme une forme médicale de complémentation du corps avec les hormones nécessaires.

Il existe plusieurs modes d’administration de ces hormones essentielles. Ils incluent les options suivantes :

• Vaginal
• Sous-cutané, sous forme de granulés insérés sous la peau
• Injections
• Crèmes et patchs
• Oral (c’est-à-dire comprimés ou capsules)

N’oubliez pas que votre médecin peut ajuster votre traitement THS selon les besoins. La combinaison d’hormones, la durée du traitement et les dosages peuvent être modifiés en fonction de la réponse de votre corps.

Notez que dans de nombreux cas, vous ne prendrez pas seulement des œstrogènes pendant le traitement par THS. Selon le diagnostic de votre médecin, votre traitement THS peut également inclure une combinaison de progestérone et d’œstrogènes avec des doses variables.

• Effets secondaires de la THS

Vous devriez envisager de discuter en détail de la thérapie de remplacement hormonal avec votre médecin. Cela est dû au fait qu’il existe certains risques associés à la THS.

Par exemple, selon une étude, les femmes ménopausées qui suivent une thérapie hormonale de remplacement peuvent présenter un risque accru de développer une maladie cardiovasculaire.

Il existe également d’autres risques associés à la THS, tels que les suivants :

• Cela peut augmenter le risque de cancer du sein
• Selon une étude de 10 ans, les femmes qui suivent une THS peuvent également présenter un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral
• Elle augmente également le risque d’accident vasculaire cérébral

• Alternative à la THS

Notez que lorsque vous suivez une thérapie de remplacement hormonal, vous utiliserez très probablement des substituts hormonaux synthétiques. Comme cela a été souligné, c’est efficace mais cela comporte certains risques et effets secondaires.

Si vous souhaitez obtenir les mêmes bénéfices tout en évitant les effets secondaires associés à la THS, nous vous recommandons d’essayer l’utilisation de phytoestrogènes comme les extraits de pueraria mirifica.

L’utilisation de sérums phytoestrogènes comme le pueraria mirifica de Mirifica Science peut être tout aussi efficace. Des études confirment que le pueraria mirifica peut être thérapeutique pour le traitement des symptômes liés à la ménopause et à la carence en œstrogènes.

Les phytoestrogènes extraits du pueraria mirifica aident également à soulager et traiter les symptômes de faible oestrogène. Ils peuvent offrir les bénéfices suivants :

• Améliore l’hydratation de la peau, ce qui peut être ressenti par les femmes ménopausées
• Il peut être utilisé comme une sorte de augmentation mammaire hormonale
• Réduit la sécheresse vaginale
• Réduit les symptômes du climax
• Il aide à réduire la douleur que les femmes avec un faible taux d’oestrogène ressentent lors des rapports sexuels
• Améliore la santé osseuse
• Aide à la réduction de la perte osseuse (ostéoporose)
• Réduit d’autres symptômes de la ménopause/carence en oestrogène

L’utilisation de sérums aux phytoestrogènes comme le pueraria mirifica de Mirifica Science peut être tout aussi efficace. Des études confirment que le pueraria mirifica peut être thérapeutique pour le traitement des symptômes liés à la ménopause et à la carence en oestrogène.

Conclusion

Si vous êtes intéressé par une solution naturelle aux symptômes de faible oestrogène sans les effets secondaires habituels, vous pouvez essayer les extraits de Pueraria Mirifica. Différents sérums et autres solutions sont disponibles.

Par exemple, si vous devez traiter les symptômes faciaux d’un faible taux d’oestrogène, essayez un sérum facial aux phytoestrogènes. Si vous rencontrez des problèmes de poitrine dus à une carence en oestrogène, il existe également des sérums de soin pour la poitrine à base d’extraits de pueraria mirifica.

De nos jours, il est facile de trouver des produits à base de plantes qui promettent d’améliorer significativement la santé. Ainterol Herbs fait partie des meilleures marques que vous trouverez sur le marché.

Bien que la technologie et les études avancées nous aient permis de créer des solutions synthétiques pour les problèmes de santé les plus courants, souvent, les gens reviennent encore aux options naturelles. C’est parce qu’elles entraînent rarement les effets secondaires négatifs généralement associés aux produits chimiques.

C’est pourquoi les alternatives naturelles sont en plein essor récemment. Dans cet article, nous discuterons de ce qui fait d’Ainterol Herbs un favori des clients.

Pueraria Mirifica n’est pas seulement utilisée pour traiter les problèmes de santé liés aux hormones. C’est aussi un ingrédient populaire dans les crèmes pour améliorer la peau et pour l’augmentation mammaire.

Plantes dans les produits Ainterol

Intéressé par ce que Ainterol Herbs a à offrir ? Voici un bref aperçu des plantes que vous pouvez trouver dans leur catalogue.

1. Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica est une plante originaire du Myanmar et de Thaïlande. C’est un phytoestrogène puissant généralement utilisé pour fournir un soulagement des symptômes de la ménopause.

Les phytoestrogènes sont des composés d’origine végétale qui se comportent beaucoup comme l’œstrogène. Dans certains cas, ils sont utilisés comme alternative naturelle à la THS (thérapie hormonale substitutive).

Cependant, ce n’est pas seulement pour traiter les problèmes de santé liés aux hormones. C’est aussi un ingrédient populaire dans les crèmes d’amélioration de la peau et d’agrandissement des seins.

Les produits Ainterol contenant du Pueraria mirifica incluent :

• Crème mammaire Pueraria Mirifica 3GEN : Comme son nom l’indique, cette crème est bonne pour améliorer le profil de la poitrine et augmenter la taille des seins. Étant une crème, elle améliore également la peau autour des seins de l’utilisateur.
• Pueraria Mirifica 20 Years : Ce supplément a plusieurs fonctions : raffermissement des seins, amélioration de la peau et équilibre nutritionnel.
• Pueraria Mirifica Extra Strong : Comparé au 20 Years qui ne contient que 500 mg de Pueraria mirifica par capsule, l’Extra Strong en contient 750 mg. Si votre médecin recommande une dose plus élevée de phytoestrogènes, cela pourrait convenir.
• Pueraria Mirifica69 Days Organic Atomizer, Ultimate Atomizer, X-Ri Organic Atomizer, et Xtreme 20 Atomizer : Également riches en acides aminés, glycolipides et acides aminés, ce sont vos autres options si vous cherchez un autre produit topique pour l’augmentation mammaire. Ils fonctionnent mieux lorsqu’ils sont associés à des suppléments de calcium.

2. Butea Superba

Butea superba est une autre plante de Thaïlande généralement connue comme l’équivalent masculin de Pueraria mirifica. Contrairement à Pueraria mirifica, qui est une plante populaire pour les produits de santé féminine, Butea superba est reconnue pour améliorer la santé sexuelle masculine et la vitalité.

Les produits Ainterol contenant du Butea superba incluent :

• Extrait de Butea Superba : Recommandé pour ceux qui sont de grands fans de Butea superba en tant qu’ingrédient santé.
• Extrait Miles Vis : C’est un produit unisexe qui contient diverses herbes, notamment Butea superba, panax ginseng, Tribulus terrestris et Kaempferia parviflora. Il a été principalement formulé pour les athlètes professionnels et les soldats en service actif.

3. Tribulus Terrestris

Le Tribulus terrestris, ou plus communément appelé TT, est une herbe chinoise qui possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, diurétiques et stimulantes de l’humeur.

Il est généralement utilisé pour améliorer la vie sexuelle d’un homme et augmenter ses niveaux de testostérone. Les niveaux de testostérone résultants pourraient expliquer pourquoi la force musculaire s’améliore avec la supplémentation en TT.

Les produits Ainterol contenant du Tribulus terrestris incluent :

• Capsules Tribulus Terrestris 500PURE : Recommandé si vous souhaitez simplement un supplément pour un usage quotidien.
• Extrait de Tribulus Terrestris : Si vous avez besoin de quelque chose de plus puissant, l’extrait est un meilleur produit.

4. Panax Ginseng

Le panax ginseng est une herbe qui pousse en Corée, en Sibérie orientale et dans le nord-est de la Chine. Il est principalement utilisé pour améliorer le bien-être mental et la santé globale.

Avec l’aide du panax ginseng, hommes et femmes peuvent devenir plus résistants au stress. Il offre même un énorme coup de pouce au système immunitaire.

Les produits Ainterol contenant du panax ginseng incluent :

• Extrait de Ginseng 60 % : Cet extrait est généralement utilisé par ceux qui souhaitent augmenter leur énergie, réduire le cholestérol et diminuer le taux de sucre dans le sang.

5. Krachaidam

Le krachaidam, également connu sous le nom de Kaempferia parviflora ou ginseng thaï, est reconnu comme un agent de soutien du glucose et un stimulant de la libido. Il est principalement utilisé pour augmenter la vitalité masculine, la force et la puissance sexuelle.

Les produits Ainterol contenant du krachaidam incluent :

• Extrait de Krachaidam 120:1 : Principalement utilisé comme traitement naturel de la dysfonction érectile (DE), le krachaidam régule également la fonction cérébrale et améliore la qualité du sperme. Chez les femmes, il est utilisé pour traiter les problèmes menstruels et améliorer la circulation sanguine.

6. Dalairo

Le dalairo est une herbe que l’on trouve principalement aux Philippines, bien qu’elle soit également présente dans d’autres régions d’Asie du Sud-Est comme Sumatra, Java, la péninsule malaise, la Thaïlande et le Myanmar.

Il est généralement utilisé pour traiter les douleurs musculaires et améliorer la circulation. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires en font un bon ingrédient pour les topiques ciblant le rhumatisme.

Les produits Ainterol contenant du dalairo incluent :

• Dalairo Pure-D 500 : Il est principalement utilisé pour améliorer les performances sexuelles masculines. Il peut également améliorer la concentration de l’utilisateur.

7. Tongkat Ali

Le tongkat ali est une espèce d’arbre que l’on trouve en Thaïlande, en Malaisie et en Indonésie. Cet ingrédient se trouve généralement dans les compléments alimentaires, les boissons énergétiques et le thé.

L’utilisation principale de cette herbe est d’augmenter les niveaux de testostérone. En conséquence, elle aide également les utilisateurs à mieux gérer le stress.

Cette herbe est mieux utilisée avec le krachaidam et le Butea superba.

Les produits Ainterol contenant du tongkat ali incluent :

• Extrait de Tongkat Ali : Pour les hommes souffrant d’une carence en testostérone, ce produit peut aider à maintenir l’équilibre hormonal. Cela conduit à des muscles plus gros et plus forts, à des niveaux d’énergie plus élevés et à de meilleures performances sexuelles.

Y a-t-il une alternative ?

Pour ceux qui recherchent spécifiquement des produits à base de Pueraria mirifica, vous voudrez peut-être consulter les articles sous forme de sérum. Comparé aux crèmes, lotions et capsules, le contenu en phytoestrogènes des sérums est plus puissant.

Ceci est particulièrement utile si vous souhaitez utiliser Pueraria mirifica pour soulager les symptômes de la ménopause ou pour raffermir vos seins. Parce que l’herbe est plus biodisponible sous forme de sérum, vous ressentirez et verrez les effets plus rapidement.

Des produits éprouvés comme le sérum facial et le sérum pour la poitrine Mirifica Science ont déjà reçu l’approbation de nombreuses femmes à travers le monde. Ainsi, envisagez de les essayer si vous souhaitez tester la puissance des sérums.

Des produits éprouvés comme le sérum facial et le sérum pour la poitrine Mirifica Science ont déjà reçu l’approbation de nombreuses femmes à travers le monde. Ainsi, envisagez de les essayer si vous souhaitez tester la puissance des sérums.

Choisissez des produits à base de plantes pour améliorer votre santé

L’une des meilleures façons d’améliorer votre santé est d’utiliser des produits de santé et de beauté à base de plantes comme ceux créés par Ainterol Herbs. Cependant, si vous recherchez un produit phytoestrogène plus puissant, les sérums de Pueraria mirifica de Mirifica Science pourraient être un meilleur choix pour vous.

Quand on parle de la feuille de kudzu ou de la plante de kudzu (Pueraria lobata), on la décrit généralement comme une espèce de vigne envahissante.

Elle possède des racines blanches amylacées et des fleurs. Le kudzu appartient en fait à la famille des pois, mais ne vous attendez pas à récolter un quelconque fruit de cette vigne.

Lors d’une infestation locale de kudzu, cette vigne se propage rapidement à travers les champs. Les vignes de kudzu s’enroulent autour des plantes et des arbres entiers, les couvrant et les privant de la précieuse lumière du soleil, ce qui les tue.

Il a été rapporté que le kudzu est mauvais pour l’écosystème car il peut se propager rapidement, surtout avec le changement climatique actuel. La solution écologique pour les agriculteurs jusqu’à présent a été d’utiliser des chèvres (ou de louer des troupeaux de chèvres) pour se nourrir des vignes envahissantes.

Les populations d’Asie utilisent le kudzu comme traitement pour diverses affections. Il est utilisé pour le diabète, les maladies cardiaques et l’alcoolisme.

Il a été observé que la taille des seins peut augmenter lorsque les femmes prennent des œstrogènes, surtout à fortes doses. Cela peut favoriser la croissance du tissu mammaire.

Cependant, les médecins ne prescrivent pas la prise directe d’œstrogènes en raison du fait qu’ils sont susceptibles de provoquer un cancer. Cela signifie que plus une femme consomme d’œstrogènes, plus son risque de cancer du sein est élevé.

La solution alternative que les chercheurs suggèrent est de prendre des phytoestrogènes. Ce sont des hormones similaires aux œstrogènes provenant des plantes.

On affirme qu’ils offrent les mêmes avantages d’augmentation mammaire que l’œstrogène, sans les effets secondaires. Cependant, il convient de souligner qu’il n’existe toujours pas d’études cliniques concluantes pour confirmer cette affirmation.

Cependant, ce que nous avons jusqu’à présent, ce sont des études suggérant les bienfaits des phytoestrogènes comme agent d’augmentation mammaire. Les études cliniques n’ont peut-être pas confirmé cela à 100 %, mais il existe des preuves allant dans ce sens.

L’utilisation du kudzu en médecine traditionnelle

Les scientifiques et les médecins sont actuellement en train de confirmer tous les bienfaits potentiels du kudzu pour la santé.

Voici toutefois un petit avertissement. Puisqu’il peut être utilisé pour traiter différentes douleurs, est-il conseillé de prendre une feuille de kudzu et de la faire bouillir pour en faire un thé ? Ce n’est peut-être pas une bonne idée.

Vous voyez, les agriculteurs pulvérisent généralement ces vignes avec des pesticides et des herbicides pour contrôler toute infestation potentielle. Faire bouillir une partie de cette plante pour en faire un thé peut être dangereux pour votre santé.

Si vous souhaitez utiliser le kudzu comme forme de traitement, la meilleure façon de procéder est d’acheter des compléments de kudzu.

Les populations d’Asie (par exemple le Japon et la Chine) utilisent le kudzu comme traitement pour diverses affections. Il est utilisé pour le diabète, les maladies cardiaques et l’alcoolisme.

Comment ça marche

Pour le moment, les experts ne connaissent pas encore tout sur la feuille de kudzu, mais il existe suffisamment de preuves pour suggérer ses bienfaits potentiels pour la santé. Par exemple, il est suggéré que certains composés de la feuille peuvent contrer l’alcool.

Des études montrent également que les extraits de cette vigne contiennent des phytoestrogènes. Les phytoestrogènes sont des composés végétaux similaires aux œstrogènes qui peuvent être bénéfiques pour traiter les symptômes de la ménopause.

Il existe également d’autres bienfaits pour la santé qui peuvent être tirés du kudzu, notamment :

• Traitement de la fièvre
• Remède contre le rhume
• Peut aider avec les symptômes du syndrome métabolique

Dans la section suivante, nous passerons en revue certains des usages médicaux potentiels du kudzu lorsqu’il est utilisé comme traitement à base de plantes et comme supplément.

Traitement potentiel de l’alcoolisme et de la vilaine gueule de bois

C’est probablement l’usage le plus populaire de la feuille de kudzu, et l’un de ses principaux usages en médecine traditionnelle.

1. Ne supprime pas les envies

Notez que boire des concoctions et thés de kudzu ne supprimera pas les envies d’alcool. En revanche, des études suggèrent que boire des concoctions ou capsules contenant du kudzu peut aider à réduire la consommation d’alcool.

2. Réduit la consommation d’alcool

Dans certaines de ces études, les sujets testés ont dû prendre des capsules de supplément de kudzu pendant sept jours avant de consommer de l’alcool. Ils ont ensuite bu de la bière pendant 90 minutes.

Les résultats ont montré qu’ils n’ont pu consommer qu’environ 1,8 bière durant cette période. Un autre groupe — ceux qui ont reçu un placebo — a consommé en moyenne 3,5 bières.

Ces résultats semblent assez prometteurs pour les personnes ayant des problèmes de consommation d’alcool, en particulier les buveurs excessifs. Cela pourrait favoriser leur rétablissement et les aider à boire moins s’ils cèdent à leurs envies.

3. Déclenche la production d’acétaldéhyde

Alors, comment la feuille de kudzu aide-t-elle à réduire la consommation d’alcool ? Les chercheurs suggèrent que cela pourrait être dû au contenu en daidzéine et daidzine de la plante (deux composés du groupe des isoflavones).

Ces isoflavones affectent les enzymes du foie. Lorsque vous prenez régulièrement des produits à base de kudzu puis consommez de l’alcool, votre foie produira de l’acétaldéhyde.

L’acétaldéhyde a un impact puissant qui déclenche les réactions habituelles lorsque vous avez consommé trop d’alcool. Vous commencez à vous sentir nauséeux, votre visage devient rouge, et vous ressentez beaucoup d’inconfort.

Cette réaction négative globale à la consommation de bière et d’alcool est le déclencheur pour que les gens arrêtent de boire. Notez que la daidzine et la daidzéine sont les mêmes composés utilisés dans le médicament disulfirame, vendu sous le nom de marque Antabuse.

4. Effets anti-inflammatoires

Les experts nous avertissent que l’inflammation est quelque chose à ne pas prendre à la légère. Elle peut contribuer à des affections médicales plus graves telles que le diabète et le cancer.

Des extraits de feuille de kudzu ont été trouvés pour posséder des propriétés anti-inflammatoires.

5. Régule les niveaux de glucose

Des quantités excessives de glucose dans le sang sont liées à plusieurs conditions médicales telles que l’obésité et le diabète. Les extraits de kudzu pourraient aider à gérer les niveaux de glucose sanguin.

Parmi les composés contenus dans la feuille de kudzu se trouve la isoflavone appelée puérarine. La puérarine aide à réguler les niveaux de glucose en redirigeant le glucose des vaisseaux sanguins et des cellules graisseuses vers d’autres parties du corps où il est réellement nécessaire (par exemple les muscles).

6. Traitement des symptômes de la ménopause

Il est également suggéré par des experts médicaux et des chercheurs que les extraits de kudzu peuvent aider à atténuer les symptômes de la ménopause. Les études suggèrent que ses extraits peuvent inhiber la recapture de la sérotonine.

Cela signifie que la prise d’extraits ou de suppléments de kudzu peut aider à réduire des symptômes tels que les sueurs nocturnes, les bouffées de chaleur, et contribuer à améliorer la qualité de vie globale des femmes ménopausées.

7. Potentiel de réduction des niveaux de cholestérol

Notez que le mécanisme d’action des isoflavones du kudzu n’a pas encore été établi. Cependant, les études suggèrent que ces extraits ont un impact très positif sur les niveaux de cholestérol.

Une étude montre que deux mois de supplémentation en kudzu peuvent aider à réduire les niveaux de cholestérol dans le sang. Les chercheurs suggèrent que c’est une option assez prometteuse comme traitement à long terme pour les niveaux chroniques de cholestérol.

8. Traitement complémentaire pour l’hypertension artérielle

Les chercheurs suggèrent également que les isoflavones et autres extraits de la feuille de kudzu et d’autres parties de la plante pourraient être utilisés dans le cadre d’un plan de traitement global pour la gestion de l’hypertension.

Les extraits peuvent également être complémentaires aux médicaments régulateurs de l’insuline. Cependant, les chercheurs médicaux doivent encore comprendre le mécanisme par lequel les extraits de kudzu agissent.

Cela signifie qu’ils doivent déterminer qui bénéficiera le plus de l’utilisation de ces extraits. Les chercheurs étudient le potentiel d’utilisation chez les jeunes enfants ainsi que chez les patients atteints de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux.

9. Traitement des maux de tête

Des chercheurs de la Yale University School of Medicine rapportent que des patients souffrant de céphalées en grappe épisodiques utilisaient des suppléments de kudzu. 73 % des personnes interrogées ont déclaré avoir constaté une réduction de 36 % à la fois de la fréquence et de la durée des épisodes de céphalée.

Les patients souffrant de céphalées en grappe chroniques ont quant à eux rapporté que les compléments de kudzu ont aidé à réduire de 60 % la fréquence de ces céphalées et à diminuer de 40 % la durée des épisodes.

Comment prendre les compléments de kudzu

Il existe plusieurs façons de prendre des compléments de kudzu. Dans les pays asiatiques, les feuilles, les racines et les fleurs sont bouillies pour faire un tonique, ce qui est une méthode de préparation courante en médecine traditionnelle.

Une autre option est de sécher les racines, les feuilles et les fleurs, puis de les moudre en poudre. Ensuite, ils sont utilisés pour faire du thé, généralement par infusion d’eau chaude sur les feuilles séchées.

Une autre option est de prendre des extraits de compléments de kudzu. Cela vous obligera à acheter des capsules ou des comprimés fabriqués à partir d’extraits de feuilles de kudzu.

Comme mentionné précédemment, la plante de kudzu est considérée comme une sorte de parasite aux États-Unis. Vous devez vous attendre à ce que les feuilles, les racines et même les fleurs aient déjà été exposées à des herbicides, ce qui les rend inadaptées à la production de toniques et de thés.

Si vous souhaitez essayer le kudzu sous forme de thé, vous devrez peut-être le commander ou l’importer d’autres pays où ces plantes n’ont pas été exposées aux herbicides et autres agents chimiques.

Notez que les extraits et compléments de kudzu ne sont pas réglementés et qu’aucune dose appropriée n’est recommandée par les autorités sanitaires. Les chercheurs médicaux, quant à eux, utilisent des doses de 1,5 gramme à 3 grammes dans leurs essais, mais cela ne constitue pas un avis médical approprié.

Effets secondaires et interactions possibles

Plusieurs études médicales ont vanté les effets bénéfiques du fenugrec en plus de son potentiel comme agrandisseur naturel des seins. Notez que ces études ne sont pas 100 % concluantes et beaucoup de recherches restent à faire.

Une alternative plus abordable et efficace

Un autre inconvénient de l’utilisation du kudzu est que ses produits ont tendance à être plus chers car leurs ingrédients sont généralement importés d’autres pays. La bonne nouvelle est qu’il existe une option tout aussi efficace mais plus abordable : le pueraria mirifica.

Le Pueraria mirifica a également reçu beaucoup de attention de la part des chercheurs médicaux en raison de ses potentiels bienfaits pour la santé. Si vous êtes intéressé par cette alternative économique à la feuille de kudzu, nous vous suggérons d’essayer un sérum avec Pueraria Mirifica pour de meilleurs résultats.

La daidzéine, l’une des principales isoflavones du soja, est-elle vraiment la clé de la santé des femmes en vieillissant ? Quels avantages offre-t-elle, et quels sont ses inconvénients ?

Curieux comme nous sommes, nous nous sommes lancés dans une quête pour en savoir autant que possible sur ce composé organique. Et bien sûr, nous allons vous montrer tout ce que nous avons appris jusqu’à présent.

Bien que le vieillissement ne puisse être arrêté, minimiser son impact et ralentir la progression de ses effets peut être réalisé de manière réaliste avec l’aide des phytoestrogènes, dont font partie les isoflavones.

Commençons par parler de la peau fragile, des ridules et des rides — des choses que vous associeriez immédiatement au vieillissement. Eh bien, on croit que ces changements indésirables proviennent principalement du déclin naturel des œstrogènes.

Pour expliquer, à mesure que l’hormone féminine diminue, la synthèse du collagène ralentit aussi. Et c’est le collagène qui sert de protéine structurelle clé de la peau, agissant comme un coussin entre les couches les plus superficielles et les plus profondes de la peau.

Ne pas avoir assez de ce coussin signifie que la peau devient littéralement plus fine. L’élasticité en souffre également, ce qui conduit à l’apparition de plis sur les zones soumises à un mouvement constant dû aux expressions faciales.

Bien que le vieillissement ne puisse être arrêté, minimiser son impact et ralentir la progression de ses effets peut être réalisé de manière réaliste avec l’aide des phytoestrogènes, dont font partie les isoflavones.

Ces phytoestrogènes sont des imitateurs d’hormones, remplaçant les processus dépendants des œstrogènes. La daidzéine, en particulier, a été trouvée pour réduire les rides grâce à son effet revitalisant sur la production de collagène.

2. Atténuer la perte osseuse ménopausique

La diminution des réserves d’œstrogènes n’affecte pas seulement la peau. En fait, c’est la raison même de l’augmentation du risque de blessures et de fractures autour de la ménopause.

L’hormone joue un rôle dans la garantie qu’assez d’os est produit et empêche le tissu osseux de subir une résorption — c’est-à-dire lorsque l’os est décomposé pour libérer du calcium dans le sang.

Ainsi, une fois la ménopause installée et les niveaux d’œstrogène devenus critiques, les os deviennent de plus en plus fragiles. Si cela est laissé à progresser, cela peut entraîner des fractures pouvant causer douleur, invalidité, voire la mort.

Mais avec la chute des œstrogènes étant au cœur du problème, la daidzéine peut une fois de plus offrir un certain soulagement. Chaque fois que cet isoflavone est présent, les ostéoblastes (cellules responsables de la synthèse osseuse) deviennent plus actifs.

Ce qui rend ce composé organique vraiment intéressant, c’est qu’il est en partie converti en équol dans les intestins. L’équol, bien qu’offrant le même ensemble d’avantages, présente une œstrogénicité plus forte et est plus facilement absorbé.

3. Améliorer la santé cardiovasculaire

Jusqu’à présent, vous avez vu à quel point l’œstrogène est important pour la santé des femmes, en particulier en ce qui concerne la peau et les os. Cependant, cela ne s’arrête pas là : le cœur et toutes les voies circulatoires en dépendent également.

Avec l’hormone féminine jouant un rôle important dans le maintien des artères ouvertes et flexibles, sa présence signifie que la pression ne s’accumulera pas à mesure que le sang est distribué dans tout le corps.

Cela se traduit à son tour par des chances réduites de souffrir d’un AVC ainsi que de maladie coronarienne. Et comme vous pouvez l’imaginer, lorsque les niveaux d’œstrogène commencent à baisser, ces bienfaits commencent à s’estomper.

C’est ici que la daidzéine agit à nouveau en servant de substitut à l’hormone—cette fois en facilitant la production d’oxyde nitrique. C’est l’abondance de cette molécule de signalisation qui maintient les vaisseaux sanguins ouverts et flexibles, ou en d’autres termes, dilatés.

Vous vous souvenez de l’équol ? Il aide en fait aussi dans cet aspect, apportant des améliorations dans les niveaux de triglycérides, cholestérol et acides gras libres, ainsi que la pression artérielle.

4. Lutter contre les bouffées de chaleur

Bien que souvent associée à la ménopause, une bouffée de chaleur peut également poser problème pendant les règles d’une femme. Tant qu’il y a un changement dans vos niveaux hormonaux, ou plus précisément une chute soudaine d’œstrogènes, vous devenez plus sujette à cela.

Ce qui se passe essentiellement, c’est que l’hypothalamus (la partie du cerveau responsable de la régulation de la température) devient un peu trop sensible à la chaleur.

Ainsi, malgré une température réelle pas si élevée, une bouffée de chaleur est déclenchée pour tenter de refroidir la situation—ce qui entraîne un cœur qui bat plus vite et un sang qui circule plus librement, suivi d’une transpiration accrue.

Avec l’aide de l’isoflavone, cependant, ces événements peuvent être évités ou du moins minimisés. S’assurer de s’en fournir quotidiennement pendant quatre semaines peut en fait suffire à réduire la fréquence des bouffées de chaleur de 40 %.

Ce qui est encore plus impressionnant, c’est qu’à la différence de la thérapie hormonale substitutive (THS), opter pour la voie des isoflavones est considéré comme plus sûr. La THS, après tout, a été liée à des problèmes de santé tels que l’AVC, les maladies cardiaques, et même le cancer.

Se procurer sa propre réserve de daidzéine

Maintenant que vous connaissez ses avantages, vous vous demandez probablement comment mettre la main sur cette isoflavone de soja—et voici votre indice. Pour chaque gramme de soja, il y a environ 400 à 1 100 microgrammes de celle-ci.

Pour être clair toutefois, c’est immédiatement après la récolte. Après ébullition, la teneur en daidzéine du soja chute significativement à environ 360 microgrammes par gramme.

La torréfaction n’est pas aussi nuisible puisque environ 1000 microgrammes restent par gramme de soja (certains affirment que c’est seulement 500 microgrammes, cependant). Mais que faire si vous n’êtes pas très enthousiaste à l’idée de manger ou de cuisiner la légumineuse elle-même ?

Eh bien, il y a le tofu—un substitut de viande connu pour être une éponge à saveurs, ce qui le rend facile à préparer. Pour chaque gramme de tofu frais, vous obtenez environ 100 microgrammes d’isoflavone.

Si vous n’êtes pas vraiment fan du soja, vous pouvez opter pour d’autres légumineuses. Le kudzu, la fève et le lupin sont de bonnes alternatives avec environ 400 microgrammes par gramme—bien que cette valeur soit prise à poids sec.

Avec au moins 17 phytoestrogènes différents, qui incluent étonnamment la daidzéine, Pueraria mirifica vous apportera probablement des bienfaits supérieurs à ceux que vous obtiendriez avec l’isoflavone de soja seule.

Mais est-ce vraiment votre meilleure option ?

Avec à peine d’effets secondaires, hormis des mineurs comme des maux d’estomac, des flatulences, de la constipation et de la diarrhée, cette isoflavone est vraiment un choix tentant pour les femmes souhaitant améliorer leur bien-être.

Cependant, cela ne signifie pas que c’est le seul choix disponible ni le meilleur, surtout si ce que vous recherchez est une action phytoestrogénique. Sur ce point, Pueraria mirifica est difficile à surpasser.

Avec au moins 17 phytoestrogènes différents, qui incluent étonnamment la daidzéine, Pueraria mirifica vous apportera probablement des bienfaits supérieurs à ceux que vous obtiendriez avec l’isoflavone de soja seule.

L’homéopathie est une pratique de médecine alternative qui repose sur la capacité du corps à se guérir lui-même. Puisqu’elle utilise des ingrédients naturels, certaines femmes peuvent envisager des remèdes homéopathiques pour la ménopause afin de chercher un soulagement des symptômes.

L’homéopathie examine ce que traverse un patient dans son ensemble. Vous serez traité pour votre cas unique, au point que même les aspects physiques, émotionnels, mentaux et sociaux de votre vie seront examinés.

L’homéopathie a commencé en Allemagne vers la fin du XVIIIe siècle. Cette pratique a été inventée par Samuel Hahnemann en utilisant l’idée que les symptômes physiques sont la façon dont le corps réagit aux problèmes de santé.

Le terme « homéopathie » vient des mots grecs homoios signifiant « similaire », et patheia signifiant « maladie ». Ainsi, le concept entier repose sur la notion que « le semblable guérit le semblable ».

Hahnemann pensait que le corps produit des symptômes physiques notables comme moyen de se ramener à la santé.

Sachant que certaines substances déclenchent des symptômes particuliers chez des individus autrement sains, il a émis l’hypothèse que consommer une infime fraction de ces mêmes substances pourrait guérir le problème de santé sous-jacent.

Théoriquement, les dosages homéopathiques devraient renforcer les mécanismes d’autorégulation et d’auto-guérison du corps.

Un homéopathe utilise des solutions ou des pilules contenant des substances actives pour traiter un problème de santé du patient. Ces ingrédients proviennent généralement de plantes ou de minéraux.

Il n’est pas surprenant qu’elle ait également été utilisée pour traiter les symptômes de la ménopause. Parce qu’elle n’implique généralement pas de produits chimiques nocifs, de nombreuses femmes sont prêtes à l’essayer.

Pourquoi les femmes choisissent-elles l’homéopathie ?

En général, l’homéopathie considère ce que traverse un patient dans sa globalité. Les homéopathes ne traitent pas simplement vos symptômes en surface ; ils adoptent une approche holistique et personnalisée.

Cela signifie que vous ne recevrez aucun plan de traitement générique appliqué à d’autres. Vous serez traité pour votre cas unique, au point que les aspects physiques, émotionnels, mentaux et même sociaux de votre vie seront examinés.

Par exemple, les homéopathes prennent soigneusement en compte votre environnement et les facteurs de stress potentiels. Ils demandent également si vous avez été en contact avec des agents infectieux récemment.

Cela leur permet de formuler une solution qui imite vos symptômes aussi fidèlement que possible. Cette étude a révélé qu’un plan homéopathique bien conçu a guéri les bouffées de chaleur chez 90 % des femmes ménopausées de leur échantillon.

Étant donné la spécificité d’un plan de traitement homéopathique, il n’est pas surprenant que certaines patientes continuent de le choisir. Il ne cherche pas simplement à éliminer les symptômes persistants ; il tente réellement d’en atteindre la cause profonde.

Exemples de remèdes homéopathiques pour la ménopause

Voici les ingrédients courants utilisés dans les traitements homéopathiques liés à la ménopause :

1. Lachesis Mutus

Recommandé pour les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur.

2. Sepia

Recommandé pour les femmes dont les règles sont irrégulières en termes de timing et de flux sanguin. D’autres symptômes que sepia peut traiter incluent l’envie d’aliments acides, l’irritabilité et le désintérêt pour les tâches quotidiennes.

3. Soufre

Recommandé pour les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur et de rougeurs pendant la ménopause. Le soufre est également efficace pour les femmes qui se sentent extrêmement émotionnelles et anxieuses, surtout en ce qui concerne leur santé.

4. Graphites

Recommandé pour les femmes qui ont du mal à se concentrer sur les tâches. Elles sont généralement lentes et pâles, avec une forte tendance à prendre du poids pendant leurs années de ménopause et post-ménopause.

Elles peuvent également être sujettes aux sueurs nocturnes et aux problèmes de peau.

5. Belladona et Glonoinum

Recommandé pour les femmes qui ont besoin de soulagement contre les bouffées de chaleur, la transpiration excessive et les maux de tête inexpliqués.

6. Lilium Tigrinum

Les femmes qui ont besoin de ce remède sont généralement très émotionnelles, ce qui entraîne des manifestations physiques de serrement de la poitrine. Elles sont souvent anxieuses et promptes à se mettre en colère.

7. Calcareacarbonica

Recommandé pour les femmes sujettes à des saignements abondants, des bouffées de chaleur, des frissons, des sueurs nocturnes et une prise de poids. D’autres symptômes physiques incluent la fatigue, les crampes aux jambes, les articulations raides dans le bas du corps, et de fortes envies de sucreries et d’œufs.

8. Ignatia

Recommandé pour les femmes qui ressentent les émotions trop intensément, quel que soit leur positionnement sur le spectre. Si vous vous sentez particulièrement sensible, lunatique et sur la défensive, ce traitement peut aider.

Les limites de l’homéopathie

Au bout du compte, même si de nombreuses femmes et hommes ont bénéficié de l’homéopathie, cette pratique reste largement non scientifique. Bien que les résultats indiquent qu’elle peut fonctionner, aucune recherche approfondie n’a encore expliqué pourquoi.

En général, l’homéopathie n’est pas recommandée pour les problèmes graves qui doivent être traités immédiatement. Cela s’explique par le fait que le système de votre corps met un certain temps à s’adapter aux changements qu’elle déclenche.

L’homéopathie peut également être inefficace pour traiter des problèmes de santé qui nécessitent simplement des modifications du mode de vie d’une personne. Par exemple, une femme anémique peut suivre des traitements homéopathiques, mais ses conditions ne guériront complètement que si elle atteint enfin son apport quotidien en fer.

De plus, même si les homéopathes disposent déjà d’un processus éprouvé pour personnaliser leurs traitements, parfois l’homéopathie n’est tout simplement pas la solution. Néanmoins, elle reste particulièrement populaire auprès de ceux qui recherchent des traitements alternatifs.

Alternatives à l’homéopathie

Puisque de nombreux symptômes de la ménopause sont causés par des déséquilibres hormonaux — en particulier la carence en œstrogènes — une autre façon de les traiter est de suivre une THS (thérapie hormonale substitutive).

Cependant, la THS comporte quelques risques, surtout pour les femmes plus âgées. De plus, ce n’est pas exactement le traitement le moins cher.

C’est là que les phytoestrogènes comme Pueraria mirifica interviennent. Les phytoestrogènes sont des substances d’origine végétale qui se comportent beaucoup comme l’œstrogène.

De nombreux phytoestrogènes se trouvent dans des aliments courants comme le tofu, le soja, les baies, l’avoine, le blé, les lentilles, les carottes et les pommes. Un régime riche en phytoestrogènes est généralement recommandé aux femmes qui souffrent de déséquilibres hormonaux.

Les produits infusés aux phytoestrogènes, comme les compléments de phytoestrogènes et le sérum Mirifica Science, sont également utilisés pour soulager les inconforts liés à la ménopause.

Pueraria mirifica est particulièrement populaire en raison de sa teneur en phytoestrogènes. Si vous cherchez un produit Pueraria mirifica très puissant, un sérum est un bon choix.

Si vous souhaitez maintenir un meilleur équilibre hormonal, les phytoestrogènes peuvent être la solution naturelle que vous recherchez.

Si vous souhaitez maintenir un meilleur équilibre hormonal, les phytoestrogènes peuvent être la solution naturelle que vous recherchez. C’est là que les phytoestrogènes comme Pueraria Mirifica entrent en jeu.

Combattez les symptômes de la ménopause avec Pueraria Mirifica

La ménopause n’est pas vraiment une phase que les femmes attendent avec impatience. Après tout, cela signifie subir des changements physiques qui peuvent être difficiles à traverser sans une intervention appropriée.

Les remèdes homéopathiques pour la ménopause se sont avérés utiles pour de nombreuses femmes souffrant de symptômes ménopausiques sévères. Cependant, si vous cherchez d’autres alternatives naturelles, les produits à base de Pueraria mirifica peuvent également offrir ce soulagement tant nécessaire.

Les 13 meilleurs aliments pour augmenter l’oestrogène chez les femmes de plus de 30 ans

Il existe tellement de produits prétendant être les meilleurs compléments d’oestrogène. Pour faire le bon choix, vous devez savoir quels ingrédients doivent se trouver dans un complément d’oestrogène fiable, ainsi que comment l’oestrogène (et le phytoestrogène) fonctionne dans votre corps.

Lorsque vous avez un faible taux d’oestrogène, de nombreux récepteurs d’oestrogène dans votre corps sont « ouverts ». Cela signifie qu’ils sont prêts à accepter des composés se liant à l’oestrogène afin de maintenir ou d’augmenter l’activité œstrogénique.

Beaucoup de ces composés se trouvent dans les plantes et sont donc appelés phytoestrogènes, des biochimiques qui imitent la fonction des œstrogènes. Voici quelques-unes des meilleures façons d’aider votre corps à maintenir de bons niveaux d’œstrogènes.

Des études ont montré que Pueraria Mirifica pourrait avoir des effets puissants pour combattre les symptômes de la carence en œstrogènes tels que la sécheresse vaginale et la diminution de la densité osseuse. Il pourrait également aider à améliorer l’hydratation et l’élasticité de la peau, et retarder les signes du vieillissement cutané.

Les pois chiches sont des légumineuses, un groupe alimentaire connu pour sa haute teneur en phytoestrogènes. Vous pouvez déguster cet aliment sous forme de houmous, souvent utilisé comme tartinade ou dip.

Une étude a montré que les composés organiques extraits des germes de pois chiches ont des propriétés œstrogéniques. Cela indique que le phytoestrogène des pois chiches pourrait avoir un potentiel en tant que traitement des conditions causées par une carence en œstrogènes.

2. Soja

Les graines de soja sont une excellente source de phytoestrogènes sous forme d’isoflavones, c’est pourquoi elles sont souvent considérées comme l’une des meilleures sources alimentaires pour les femmes, ou toute personne cherchant à maintenir un équilibre hormonal.

De nombreux produits à base de soja tels que le lait de soja, le yaourt de soja et le tofu sont également faibles en cholestérol et en glucides, en plus d’être délicieux. Le soja est une bonne source de protéines et de graisses, c’est pourquoi il est un aliment de base dans un régime végétalien.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica est une addition relativement récente à la liste croissante des plantes qui aident à augmenter les niveaux d’œstrogènes dans le corps, bien qu’elle soit utilisée en Thaïlande depuis des siècles comme moyen d’améliorer la vitalité chez les hommes et les femmes.

Des études ont montré qu’il pourrait avoir des effets puissants pour combattre les symptômes de la carence en œstrogènes tels que la sécheresse vaginale et la diminution de la densité osseuse. Il pourrait également aider à améliorer l’hydratation et l’élasticité de la peau, et retarder les signes du vieillissement cutané.

4. Graines de sésame

Les graines de sésame sont une autre excellente source de phytoestrogènes. Dans une étude sur les graines de sésame et l’huile de soja, il a été constaté qu’elles pouvaient améliorer les marqueurs de santé osseuse chez les rats, un indicateur également lié à la carence en œstrogènes.

5. Graines de lin

Ce sont parmi les meilleurs suppléments pour augmenter les œstrogènes pour une raison principale : leur haute teneur en lignanes. Les lignanes sont un type de phytoestrogène et les concentrations les plus élevées de ce composé se trouvent dans les graines de lin. En particulier, les lignanes ont un effet sur le métabolisme des œstrogènes et sont connus pour aider avec les symptômes associés à un manque d’œstrogènes tels que les ongles cassants et la peau sèche.

6. Vitamine B3 (Niacine)

Certains types de vitamine B, comme la niacine, sont impliqués dans des processus cruciaux pour maintenir des niveaux sains d’œstrogènes dans le corps. La niacine en particulier est impliquée dans la production de bile qui est liée au métabolisme des œstrogènes. De plus, ce composé favorise la libération d’hormones de croissance qui aident à la réparation et au rajeunissement musculaire, ainsi qu’à la détoxification. La niacine se trouve dans la viande comme la volaille, le poisson et le bœuf, ainsi que dans les aliments d’origine végétale comme les noix, les céréales et les légumineuses.

7. Pousses de luzerne

Les pousses de luzerne sont connues pour être un ajout délicieux aux salades, mais elles sont aussi assez nutritives. Elles contiennent des niveaux élevés de vitamine K et de vitamine C, ainsi que des composés appelés saponines, isoflavones et coumestans. Ces deux derniers sont des types de phytoestrogènes. Les saponines, quant à elles, se lient au cholestérol, empêchant ainsi son absorption par le corps.

8. Fenouil

Cette herbe polyvalente peut être utilisée pour ajouter de la saveur à une variété de plats. Elle peut également être utilisée pour faire du thé.

Traditionnellement, il a été utilisé pour soulager les flatulences, réduire le stress, réguler l’appétit, améliorer la digestion et favoriser la miction. La plupart de ses effets positifs sur la digestion sont dus à sa teneur en fibres. Cependant, des études récentes ont montré que cette herbe a également un effet œstrogénique puissant.

9. Ail

Cette épice est une autre bonne source de phytoestrogènes. Il est facile de l’incorporer à votre alimentation car elle est largement disponible et peut être utilisée pour ajouter de la saveur à de nombreux plats salés.

10. Riboflavine et Pyridoxine (B2 et B6)

Ces vitamines B ont été trouvées pour réduire le risque de cancer du sein, et des études préliminaires suggèrent que cela pourrait être dû à leur mécanisme de liaison aux œstrogènes.

Vous pouvez obtenir de la riboflavine à partir des noix, des produits laitiers, des œufs, de la viande et des légumes tels que le chou frisé, le brocoli, le chou, le chou-fleur et le bok choy. La pyridoxine, quant à elle, se trouve dans le poisson, le pain, les œufs, les produits à base de soja, la volaille et le porc.

11. Bore

Le bore est un oligo-élément que l’on trouve dans les noix, le chou frisé, les épinards, les pruneaux et les raisins secs. Il est également pris en suppléments pour améliorer la performance athlétique ou traiter la déficience de densité osseuse (ostéoporose). On pense que le bore influence la manière dont le corps gère les niveaux d’œstrogènes chez les femmes post-ménopausées.

12. Gattilier

Le gattilier est une plante originaire de la région méditerranéenne et a été traditionnellement utilisée pour traiter des affections gynécologiques comme le SPM et pour améliorer la libido. Il est généralement consommé en thé. Des études suggèrent que cela pourrait être dû à ses propriétés œstrogéniques apportées par le composé apigénine, qui est un type de phytoestrogène.

13. Dong Quai

Le Dong quai est utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter des affections liées à la vitalité féminine, et la science a découvert que cela pourrait être dû aux composés œstrogéniques présents dans la plante. Il est généralement préparé en thé ou ajouté à la soupe.

Plusieurs études médicales ont vanté les effets bénéfiques du fenugrec en plus de son potentiel comme agrandisseur naturel des seins. Notez que ces études ne sont pas 100 % concluantes et beaucoup de recherches restent à faire.

Gardez à l’esprit qu’il n’existe pas d’apport nutritionnel recommandé pour les phytoestrogènes et que vous devriez éviter les aliments riches en œstrogènes si vos niveaux d’œstrogènes sont déjà élevés.

Conclusion

Bien que de nombreux éléments de cette liste puissent être ajoutés à votre alimentation ou pris sous forme de pilules, certains extraits sont mieux utilisés sous forme de sérum. De cette façon, vous pouvez cibler une zone spécifique de la peau et gérer la quantité d’œstrogènes que le reste de votre corps devra traiter.

Enfin, gardez à l’esprit qu’il n’existe pas d’apport nutritionnel recommandé pour les phytoestrogènes et que vous devriez éviter les aliments riches en œstrogènes si vos niveaux d’œstrogènes sont déjà élevés. Cependant, si vous présentez des symptômes de carence en œstrogènes, il est préférable de consulter un professionnel de santé agréé avant de prendre tout supplément, même s’ils prétendent être les meilleurs, surtout si vous avez des conditions sous-jacentes.

Bien que beaucoup ouvrent simplement Google, tapent « où acheter du Pueraria mirifica », puis cliquent sur une boutique de compléments, vous pourriez envisager une approche plus traditionnelle—acheter dans un magasin proche qui vend étonnamment l’herbe elle-même.

Après tout, les femmes en Thaïlande et ses pays voisins ont bénéficié non pas de pilules ou de crèmes, mais de racines réelles ou de leur forme brute en poudre. Alors pourquoi ne feriez-vous pas de même ?

Eh bien, à moins que vous ne soyez actuellement dans ces endroits ou que vous prévoyiez de voyager bientôt, opter pour la voie « biologique » et acheter localement n’est pas vraiment une bonne idée. Laissez-nous vous expliquer exactement pourquoi.

Pour mieux savoir si un complément vendu en ligne est authentique, rendez-vous sur le site web du fabricant. Vérifiez si les détails sur le pays d’origine, les considérations alimentaires et la pureté globale sont accessibles publiquement.

Savez-vous à quoi ressemble le Pueraria mirifica ? Peu importe votre confiance, la vérité est que même les experts auront du mal à identifier une plante uniquement à partir d’échantillons de racines.

Pour compliquer les choses, les herbes sont généralement vendues sèches ou écrasées. Trouver des motifs ou des qualités distinctives sera quasiment impossible, peu importe le niveau de connaissance de ces experts.

Ils pourraient, bien sûr, essayer de l’identifier par la couleur ou l’odeur, mais ils ne font probablement que deviner à ce stade. À moins qu’ils l’envoient à un laboratoire pour identification, ils ne sauront pas avec certitude que c’est du Pueraria mirifica.

Comme vous pouvez l’imaginer, quelqu’un qui n’a pas étudié les plantes en général, et qui cherche seulement à profiter des bienfaits de l’herbe, n’a aucune chance de savoir si ce qui est vendu est bien ce que cela devrait être.

Et si par hasard on vous donnait réellement du Pueraria mirifica, il reste encore la question de la pureté et de la qualité. Si vous vous demandez ce que pourrait contenir une racine écrasée ou en poudre, eh bien, il y a des moisissures, des fragments d’insectes, de la saleté, voire des traces de métaux lourds !

Bien sûr, ces impuretés ne vous feront aucun bien. Dans le pire des cas, elles pourraient même vous rendre malade. Les moisissures toxiques, par exemple, produisent des aflatoxines — des carcinogènes puissants connus pour causer le cancer du foie.

Bien que moins nocifs, les charges sont une autre préoccupation. Elles sont parfois utilisées pour augmenter le rendement des préparations brutes à base de plantes, affectant ainsi la qualité globale. Essentiellement, les charges « diluent » la masse effective de l’herbe, permettant au vendeur de réaliser plus de profit — au détriment du client qui reçoit moins de la plante réelle.

En d’autres termes, des plantes visuellement similaires à la Pueraria mirifica peuvent être ajoutées. Cela rend impossible pour vous de bénéficier de la pleine puissance de l’herbe, et le chargeur lui-même pourrait provoquer des effets indésirables.

La recherche de l’authentique

Vous connaissez enfin les risques d’acheter dans un magasin local qui vend simplement des racines ou de la poudre de Pueraria mirifica « biologique ». Et maintenant, vous commencez à vous demander si acheter en ligne est la bonne solution.

Eh bien, c’est vraiment le cas. Une raison clé est l’abondance d’avis et de témoignages — deux éléments qui fournissent des informations précieuses sur tout produit vendu sur le web.

Bien sûr, tous les posts que vous trouverez ne peuvent pas être considérés comme totalement factuels car certaines entreprises offrent des récompenses pour des avis positifs ainsi que des recommandations.

Il y a aussi ceux qui investissent dans la diffusion d’avis négatifs pour nuire à leurs concurrents, rendant plus difficile pour l’internaute moyen de savoir quelles opinions offrent vraiment de bonnes informations.

Heureusement, il existe des moyens de surmonter ce dilemme. Par exemple, vous pouvez consulter autant d’avis et de témoignages que possible tout en écartant ceux qui présentent des signes de fausseté.

Les avis trop courts, écrits de manière confuse ou ressemblant à une description de produit sont très probablement fabriqués à des fins marketing. Quant aux témoignages, vous pouvez tout aussi bien les ignorer s’ils proviennent de nouveaux comptes.

Pour mieux savoir si un complément vendu en ligne est authentique, rendez-vous sur le site web du fabricant. Vérifiez si les détails sur le pays d’origine, les considérations alimentaires et la pureté globale sont accessibles publiquement.

Dans ce cas, l’herbe elle-même doit au moins provenir de Thaïlande, tandis que la transformation peut être effectuée ailleurs. En ce qui concerne la pureté, il ne doit y avoir ni charges, ni sucre, ni colorants ou arômes artificiels — disposer d’un certificat d’analyse est un plus.

Pour un achat encore meilleur

À ce stade, vous devriez être capable de trouver quelques bons produits Pueraria mirifica par vous-même. Mais permettez-nous de vous aider davantage, surtout si vous recherchez principalement les avantages esthétiques de la prise de l’herbe.

Au lieu de compter sur des pilules, poudres ou tout ce qui est ingéré, il serait préférable d’opter pour des produits de soin certifiés. Comme vous le savez cependant, ces topiques ne contiennent pas toujours un seul ingrédient.

Les crèmes, par exemple, peuvent contenir des choses comme l’igname sauvage et le pissenlit—en plus des huiles et épaississants. Bien que d’autres herbes offrent leurs propres avantages uniques, rappelez-vous que vous recherchez la meilleure source de phytoestrogènes.

Tout le reste à ce stade peut être considéré comme du remplissage. Ainsi, notre recommandation ici est de choisir spécifiquement un produit qui contient uniquement du Pueraria mirifica.

Avec les crèmes n’étant plus une option en raison de l’inclusion d’ingrédients pour obtenir cette consistance distincte, votre seule option restante est de rechercher des sérums de qualité.

Les sérums n’ont pas besoin de s’appuyer sur des agents hydratants, lubrifiants et épaississants, ainsi l’accent est mis sur l’herbe elle-même. Cela les rend meilleurs pour pénétrer la peau, ce qui se traduit par une puissance accrue.

Le principal inconvénient avec eux, cependant, est qu’ils sont souvent plus chers que d’autres produits topiques populaires. Mais étant donné que vous obtiendrez des résultats plus rapides et plus visibles, le coût n’est pas un gros problème.

Ainsi, la seule étape restante dans votre recherche de l’herbe est de choisir parmi les sérums disponibles—qui, heureusement, ne sont pas encore très nombreux, ce qui rend les choses beaucoup plus faciles que vous ne le pensez.

En résumé, nous vous recommandons d’essayer nos propres sérums Pueraria Mirifica. Chez Mirifica Science, nous veillons toujours à ce que nos produits excellent en pureté, puissance et qualité globale sans être trop chers.

Notre recommandation spécifique

En résumé, nous vous recommandons d’essayer nos propres sérums Pueraria Mirifica. Chez Mirifica Science, nous veillons toujours à ce que nos produits excellent en pureté, puissance et qualité globale sans être trop chers.

Nous disposons de toutes les certifications nécessaires, ce qui signifie que chaque affirmation concernant un produit de notre boutique est 100 % étayée par des études et des résultats de laboratoires tiers.

En fin de compte, découvrir où acheter Pueraria mirifica pour éviter de risquer votre santé et votre argent ne doit pas être un processus épuisant—c’est-à-dire, tant que vous regardez au bon endroit.

Kwao Krua Kao ou White Kwao Krua est connu à travers la Thaïlande pour aider les femmes à maintenir et retrouver leur jeunesse et vitalité, donnant de l’espoir à celles qui luttent contre les nombreux effets indésirables de la ménopause.

Si vous avez la quarantaine, surtout si vous avez remarqué des symptômes comme peau sèche et prise de poids, cette plante pourrait vous être bénéfique. Mais avant d’en parler davantage, commençons par une clarification importante.

Pueraria mirifica se distingue vraiment car c’est l’herbe la plus étudiée et la plus prometteuse. En fait, il existe des bases scientifiques pour soutenir beaucoup de ses avantages, que nous allons discuter ci-dessous.

Une recherche rapide sur « Kwao Krua » conduira probablement à la confusion car vous trouverez deux types courants, à savoir Kwao Krua Kao (blanc) et Kwao Krua Dang (rouge).

Bien qu’elles ne semblent différer que par la couleur, ces deux variétés représentent en réalité deux espèces végétales distinctes. La variété blanche est Pueraria mirifica, tandis que la rouge est Butea superba.

Il s’avère que « Kwao Krua » est simplement un terme désignant des herbes qui aident à revitaliser le corps. Cependant, cela ne signifie pas que les deux variétés peuvent être utilisées de manière interchangeable — en résumé, le blanc est pour les femmes et le rouge pour les hommes.

Fait intéressant, il existe une troisième variété de ces herbes rajeunissantes, à savoir le Black Kwao Krua ou M. collettii. On en sait peu à son sujet, bien qu’il soit probablement plus proche de Butea superba en termes d’effets.

Ce qui ressort vraiment, c’est Pueraria mirifica car parmi les trois, c’est la plus étudiée et la plus prometteuse. En fait, il existe des bases scientifiques pour soutenir beaucoup de ses avantages, que nous allons aborder ensuite.

Des bienfaits impressionnants

La capacité de Pueraria mirifica à atténuer les effets de la ménopause provient de son impressionnante gamme de phytoestrogènes — des composés d’origine végétale capables d’imiter l’œstrogène lui-même.

Et comme vous le savez, c’est la baisse des œstrogènes qui déclenche tous ces effets indésirables liés au vieillissement. On peut même dire que la ménopause ne survient qu’en raison de ce changement hormonal.

Avec les phytoestrogènes, le corps a accès à un substitut de l’hormone sexuelle féminine — ce qui signifie que la plupart, sinon la totalité, des processus biologiques dépendant des œstrogènes peuvent continuer malgré la disponibilité très limitée de cette hormone.

1. Peau plus lisse

La structure de la peau, c’est-à-dire sa fermeté, sa douceur et sa souplesse, dépend en grande partie de la quantité de collagène qu’elle contient. Mais avec l’âge, la réserve de collagène de la peau diminue en raison de la baisse des œstrogènes.

En agissant comme substitut à l’hormone sexuelle féminine, les phytoestrogènes sont capables de stimuler la production de collagène. Cela donne à la peau une élasticité améliorée et minimise la profondeur des rides.

2. Des os plus solides

Un autre effet de la ménopause, ainsi que de la transition vers celle-ci, est la diminution continue de la masse osseuse — un problème qui peut éventuellement entraîner l’ostéoporose.

Cela se produit en raison du rôle de l’œstrogène dans le maintien optimal des cellules productrices d’os. Heureusement, il a été découvert que Pueraria mirifica, grâce à ses effets œstrogéniques, peut améliorer la quantité et la qualité des os.

3. Un cœur en meilleure santé

En matière de santé cardiaque, avoir des vaisseaux sanguins flexibles est crucial — et l’œstrogène aide à les maintenir ainsi. Mais ensuite, à mesure que l’hormone diminue, la flexibilité des vaisseaux sanguins diminue aussi.

Une fois de plus, Pueraria mirifica montre son potentiel pour prévenir les maladies, cette fois en imitant la capacité de l’œstrogène à stimuler la libération d’oxyde nitrique. Et oui, l’oxyde nitrique est essentiellement ce qui rend les vaisseaux sanguins flexibles.

4. Artères dégagées

Gérer vos niveaux de cholestérol est un autre aspect clé de la santé cardiaque. Et il s’avère que l’œstrogène travaille avec le foie pour éliminer le mauvais cholestérol, ou ce que les experts appellent la lipoprotéine de basse densité (LDL).

C’est pourquoi celles qui ont atteint la ménopause ont tendance à être plus susceptibles à des problèmes comme l’infarctus et l’accident vasculaire cérébral. Il est donc certainement positif que Pueraria mirifica accélère le métabolisme des lipides et élimine le LDL.

5. Un buste plus galbé

Pleineur, fermeté, forme et taille — tout cela peut être amélioré par une augmentation mammaire hormonale. Cependant, prendre de l’œstrogène synthétique à cette fin pourrait ne pas valoir le risque.

Augmenter vos risques de cancer n’est tout simplement pas un bon compromis pour avoir de meilleurs seins. Sans surprise, les phytoestrogènes sont envisagés comme une alternative plus sûre mais suffisamment puissante.

6. Une vie sexuelle améliorée

La sécheresse vaginale est l’une des pires conséquences du déclin des œstrogènes, surtout que les parois vaginales commencent aussi à s’amincir. Comme vous pouvez l’imaginer, ces symptômes peuvent entraîner des douleurs pendant les rapports sexuels.

Si vous ressentez l’un de ces symptômes, Pueraria mirifica pourrait être votre voie vers le soulagement. Des études ont montré qu’il réduit la sécheresse vaginale ainsi que restaure la santé globale des parois vaginales.

7. Contrôle de la faim

Un manque d’œstrogènes peut également affecter votre physique, principalement en vous rendant plus susceptible aux envies. L’hormone, après tout, supprime l’appétit en ciblant l’hypothalamus.

Étant des mimétiques d’œstrogènes, les phytoestrogènes peuvent fournir le même effet de suppression de la faim et, de plus, ils peuvent vous aider à perdre du poids en brûlant vos réserves de graisse.

Dose et effets secondaires

Malgré le nombre d’études portant sur les bienfaits de Pueraria mirifica, il n’existe toujours pas de directives d’utilisation généralement acceptées. Fait intéressant, les compléments pris par voie orale sont généralement vendus à des doses allant jusqu’à 1 000 mg.

Si vous parcourez la plupart des recherches scientifiques sur l’herbe, il semble que prendre 50 mg par jour suffit pour profiter de la plupart de ses avantages. D’ailleurs, ces pilules sont principalement destinées à atténuer l’impact interne du déclin de l’œstrogène.

Si vous vous souciez davantage de votre peau ou de vos seins, vous bénéficierez probablement plus des produits topiques. Les crèmes et les sérums, ce dernier étant l’option la plus puissante, conviennent mieux à ces problèmes assez visibles.

Quel que soit votre choix final, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant d’essayer Pueraria mirifica. Faites attention aux effets secondaires comme les maux de tête, les crampes et les ballonnements.

Dans de rares cas, l’herbe a été associée à des réactions indésirables plus inquiétantes telles que l’asthme et l’épilepsie. Mais bien sûr, ces cas ont été identifiés à partir d’un nombre assez limité d’études.

Si vous vous souciez davantage de votre peau ou de vos seins, vous bénéficierez probablement plus des produits topiques. Les crèmes et les sérums, ce dernier étant l’option la plus puissante, conviennent mieux à ces problèmes assez visibles.

Le secret ancien thaïlandais

Espérons que vous avez beaucoup appris sur le White Kwao Krua, alias Pueraria mirifica, grâce à cet article. Peut-être qu’un jour, vous aurez l’occasion d’essayer ce que les femmes thaïlandaises utilisent depuis des siècles pour rester jeunes et pleines de vie.

Vous cherchez des avis honnêtes sur EstroGel ? Ce guide couvre ce qu’est ce médicament, ses avantages, son mode de fonctionnement, ses inconvénients et d’autres détails.

EstroGel soulage certains symptômes de la ménopause, y compris les changements qui surviennent dans la zone vaginale, les bouffées de chaleur de différents degrés de gravité, et aide à corriger le déséquilibre hormonal.

EstroGel r soulage certains symptômes de la ménopause, y compris les changements qui surviennent dans la zone vaginale, les bouffées de chaleur de différents degrés de gravité, et aide à corriger le déséquilibre hormonal.

EstroGel est un produit de thérapie de remplacement hormonal sous forme de gel. C’est l’un des rares produits réellement approuvés par la FDA.

Notez cependant qu’il ne s’agit pas d’un médicament en vente libre. Vous aurez besoin d’une ordonnance pour obtenir ce gel en raison des effets secondaires potentiels liés à son utilisation.

Il est approuvé comme type de traitement pour les femmes post-ménopausées dans plus de 70 pays à travers le monde. Selon le résumé sur le site du fabricant, c’est le traitement topique à base d’œstrogènes le plus prescrit en Europe.

Avantages et inconvénients de l’utilisation d’EstroGel

Il est courant que les avis sur EstroGel incluent les avantages et les inconvénients du produit en question. Voici les bénéfices que vous devez connaître.

• Soulage certains symptômes de la ménopause, y compris les changements qui se produisent dans la zone vaginale, les bouffées de chaleur de différents degrés de gravité, et aide à corriger le déséquilibre hormonal.
• L’administration du dosage est très facile – vous n’avez besoin de pomper qu’une fois et d’utiliser une seule dose par jour.
• Il offre aux femmes post-ménopausées une méthode pratique de thérapie de remplacement hormonal.

Maintenant que vous connaissez les avantages, voici les inconvénients de l’utilisation de ce produit :

• Une ordonnance est requise avant de pouvoir l’acheter
• Réactions allergiques telles que la formation d’éruptions cutanées, des étourdissements, un gonflement de la peau et des démangeaisons
• Vous devez suivre strictement les instructions du paquet ou celles fournies par votre médecin
• Il peut provoquer un discours brouillé
• Ce produit est un peu plus cher comparé à d’autres produits similaires sur le marché
• Transpiration inhabituelle
• Changements soudains de la vision
• Notez que ce produit peut présenter des risques graves pour la santé tels que démence, thrombose veineuse profonde, cancer du sein, problèmes cardiovasculaires et cancer de l’endomètre.
• Difficulté à respirer

Comment fonctionne EstroGel ?

L’ingrédient actif d’EstroGel est l’hormone estradiol, un type d’œstrogène. EstroGel contient une concentration de 0,06 % d’estradiol.

Ce produit contient également une base de gel hydroalcoolique absorbante. Il est inodore et aussi incolore, ce qui le rend assez pratique à utiliser.

Notez que chaque dose, équivalente à une pompe du produit, contiendra 0,75 mg d’estradiol. Chaque dose représentera environ 1,25 gramme d’EstroGel.

Le gel lui-même est pharmacologiquement inactif — ce qui signifie qu’il n’a aucun effet médical, seulement qu’il est facilement absorbé par la peau.

Le gel est composé des ingrédients suivants :

• Carbomère 934P
• Alcool
• Eau purifiée
• Triéthanolamine

Considérez le gel, qui est facilement absorbé par la peau, comme le mécanisme de délivrance. C’est ainsi que l’hormone estradiol est administrée à un patient/utilisateur.

L’hormone estradiol est ensuite utilisée pour remplacer ou compléter la quantité réduite d’œstrogène que le corps aurait dû produire.

Qu’est-ce que l’estradiol ?

Comme indiqué précédemment, l’estradiol est l’ingrédient principal d’EstroGel. C’est un type de hormone sexuelle féminine généralement produite par les ovaires.

Notez que les produits à base d’estradiol se présentent sous différentes formes. Certains sont conditionnés en médicaments oraux tels que des comprimés, des pilules et des capsules.

Certains produits sont vendus sous forme d’émulsions, sprays, gels topiques (comme EstroGel), anneaux vaginaux, et aussi sous forme de patchs transdermiques.

L’estradiol est utilisé comme ingrédient dans des médicaments destinés au traitement de certains symptômes de la ménopause. Cependant, notez qu’il est également utilisé dans d’autres produits à d’autres fins thérapeutiques.

Autres utilisations de l’estradiol

En plus de traiter les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale, l’hormone estradiol est également utilisée comme ingrédient dans les contraceptifs oraux.

Lorsqu’il est combiné avec un progestatif, il peut devenir un ingrédient important dans de nombreuses formules de pilules contraceptives. Il agit comme un médicament pour prévenir l’ovulation.

À différentes doses, il est également utilisé comme traitement pour la prévention de l’ostéoporose. Il fait aussi partie d’autres protocoles de traitement tels que le traitement du cancer ou la thérapie hormonale de substitution, comme dans le cas du traitement des femmes en insuffisance ovarienne.

Avertissements et interactions

Bien que la FDA et d’autres autorités sanitaires de différents pays aient approuvé EstroGel et l’estradiol comme traitement de certains symptômes de la ménopause, notez qu’il existe des interactions potentielles et des effets secondaires liés à son utilisation.

Par exemple, si vous n’avez pas subi d’hystérectomie, votre médecin vous recommandera de prendre EstroGel avec un autre produit contenant du progestatif.

Prendre ces deux médicaments ensemble réduira vos chances de développer un cancer de l’endomètre. Il s’agit d’un cancer de la muqueuse utérine.

Certains pourraient dire qu’ils appliquent seulement EstroGel sur leur peau, ce qui réduirait le risque de cancer et d’autres maladies dégénératives.

Malheureusement, ce n’est pas vrai. Lorsque vous utilisez des produits à base d’estradiol, comme EstroGel, et que vous les combinez avec un progestatif ou un produit à base de progestatif sur votre peau, cela peut toujours augmenter votre risque de maladie de la vésicule biliaire et de cancer de l’ovaire.

Il existe d’autres risques et interactions potentielles lorsque vous combinez l’estradiol avec d’autres hormones et produits. Votre médecin doit vous informer de toutes les interactions potentielles de ce médicament.

Voici pourquoi il est fortement recommandé de ne prendre ce médicament que sur ordonnance. Les complications et effets secondaires lors de l’utilisation de cet EstroGel ou de l’estradiol avec d’autres hormones et ingrédients incluent les suivants :

• Maladie du foie
• Trouble thyroïdien
• Asthme
• Diabète
• Caillots sanguins
• Course
• Crise cardiaque
• Lupus
• Migraines
• Masse dans les seins
• Porphyrie – une condition où certaines substances indésirables s’accumulent dans le sang

Des études suggèrent que les extraits de Pueraria Mirifica peuvent être un bon traitement contre les bouffées de chaleur, l’irritabilité, la sécheresse vaginale et tous les autres symptômes de la ménopause.

Y a-t-il une meilleure alternative ?

EstroGel peut être une bonne option pour traiter certains symptômes de la ménopause, mais les nombreux effets secondaires associés à son utilisation peuvent ne pas être très attrayants pour certaines femmes.

Si vous êtes intéressé par une solution qui ne nécessite pas d’ordonnance et qui a moins d’effets secondaires, alors une meilleure alternative pourrait être des produits contenant des phytoestrogènes, qui imitent les effets des œstrogènes produits par le corps.

Une bonne source de phytoestrogènes de qualité est l’herbe thaïlandaise pueraria mirifica. Elle a été utilisée comme traitement de la ménopause et pour favoriser le rajeunissement.

Des études suggèrent que ses extraits peuvent être un bon traitement contre les bouffées de chaleur, l’irritabilité, la sécheresse vaginale et tous les autres symptômes de la ménopause.

Il soutient la santé vaginale en améliorant le tonus de la peau et les niveaux de pH. Une étude suggère qu’il est plus efficace comparé à d’autres crèmes vaginales à base d’œstrogènes.

Cela conclut nos avis sur EstroGel. Si vous êtes intéressé par des solutions de qualité à base de pueraria mirifica, nous vous suggérons les produits de Mirifica Science ; visitez leur site officiel dès aujourd’hui.

La ménopause est généralement associée à toutes sortes de symptômes indésirables. L’un de ses effets les plus évidents est le vieillissement rapide après la ménopause, qui peut être attribué à la diminution significative des niveaux d’œstrogènes chez la femme.

L’une des façons les plus efficaces de retarder le vieillissement rapide après la ménopause est de consommer des phytoestrogènes et d’utiliser des produits qui en contiennent.

Le vieillissement est généralement associé à la ménopause car il coïncide avec les années dorées d’une femme. Souvent, l’apparence extérieure d’une femme reflète ce qui se passe à l’intérieur, surtout lorsque ses niveaux hormonaux fluctuent constamment.

Plusieurs facteurs influencent le début de la ménopause, mais elle est généralement attendue lorsque la femme est dans la fin de la quarantaine ou au début de la cinquantaine. Aux États-Unis, l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans.

Si vous êtes relativement en bonne santé, vous pouvez vous attendre à vivre la phase postménopausique de votre vie pendant environ 30 ans.

Bien que l’œstrogène soit principalement connu comme l’hormone reproductive féminine, il joue également un rôle important dans le maintien de la santé de la peau. À mesure que les niveaux d’œstrogènes diminuent avec l’âge, la sécheresse de la peau et les rides sont malheureusement parmi les conséquences.

Si les problèmes hormonaux deviennent trop graves, la thérapie de remplacement des œstrogènes (THS) est parfois recommandée. Cela aide votre corps à compenser ce qui manque.

Bien que la THS ait ses avantages, ce n’est pas toujours la solution préférée. Elle peut aussi être coûteuse, donc l’aspect financier entre en jeu surtout lorsqu’un plan de santé à long terme est nécessaire.

Ainsi, une évaluation approfondie de votre état de santé doit être réalisée pour déterminer si c’est la réponse appropriée à votre situation. Heureusement, ce n’est pas la seule chose qui peut vous aider à ralentir les effets du vieillissement.

Que fait la ménopause à votre corps ?

Avant de parler des meilleures façons de gérer la ménopause, discutons d’abord des autres symptômes auxquels vous pourriez être confrontée. Ceux-ci sont :

1. Problèmes de peau

La carence en œstrogènes pendant la ménopause entraîne une baisse de la production de collagène. Le collagène est une protéine responsable du maintien de l’élasticité et de la fermeté de votre peau.

Cela conduit à des problèmes de peau notables comme une peau lâche, fine, sèche et ridée. Les plaies guérissent également beaucoup plus lentement qu’avant.

En gros, les hormones ont plus à voir avec la cicatrisation des plaies que l’âge réel d’une femme. Pendant ce temps, les autres symptômes peuvent facilement s’aggraver à cause d’un mode de vie peu sain dans vos jeunes années.

2. Acné

Vous pensez que l’acné concerne uniquement les adolescents ? Apparemment, même les femmes ménopausées peuvent avoir des poussées !

3. Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

D’autres symptômes caractéristiques de la ménopause dus à une carence en œstrogènes sont les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. En raison de l’inconfort qu’ils causent, ils entraînent généralement des troubles du sommeil.

4. Irritabilité

Les hormones jouent aussi un rôle important dans vos humeurs. Étant donné que la ménopause est une période de déséquilibres hormonaux, les femmes ont aussi tendance à être plus irritables à ce moment.

Les femmes souffrant d’anxiété et de dépression ont généralement des symptômes plus sévères.

5. Autres changements physiques

La prise de poids semble être fréquente pendant la ménopause, surtout pour celles qui ne font pas d’exercice. Les douleurs articulaires et la raideur sont une autre plainte courante, aggravée par le poids plus important.

L’inconfort sexuel est également plus marqué. Les solutions incluent généralement des lubrifiants vaginaux, des hydratants vaginaux et des changements de mode de vie.

Comment soulager les symptômes postménopausiques

La ménopause est une étape inévitable pour toute femme. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens de gérer les symptômes et de continuer à mener une vie épanouie même à un âge avancé.

Voici 5 conseils qui peuvent vous aider à retrouver votre vitalité pendant la ménopause :

1. Hydratez-vous régulièrement

Commençons par le conseil le plus simple : assurez-vous de boire au moins 8 verres d’eau par jour !

Les changements hormonaux entraînent généralement une sécheresse de la peau, une sécheresse vaginale et même des ballonnements. Boire suffisamment d’eau peut prévenir la sécheresse et améliorer votre métabolisme.

2. Arrêtez de consommer des aliments transformés

La plupart des aliments modernes, en particulier les aliments transformés, contiennent une grande quantité de sucre et de glucides raffinés. Ceux-ci peuvent facilement perturber votre glycémie, ce qui à son tour affecte votre humeur et votre énergie.

Des études montrent que les régimes contenant de grandes quantités de glucides raffinés peuvent rendre les femmes postménopausées plus sujettes à la dépression. Cela peut aussi avoir un impact négatif sur la santé de vos os.

3. Restez dans votre plage de poids santé

Surveiller son poids n’est pas réservé aux jeunes ; c’est en fait indispensable pour tous les groupes d’âge. Cela est particulièrement vrai si vous approchez de la ménopause.

En raison des changements internes qui vous rendent sujet à la prise de poids, il est important de suivre un plan de remise en forme adapté à votre niveau de forme et à vos capacités.

La prise de poids, en plus d’augmenter votre risque de maladies graves, peut également aggraver vos symptômes de la ménopause.

4. Ajoutez des phytoestrogènes à votre alimentation

Les phytoestrogènes sont des composés d’origine végétale qui se comportent comme des œstrogènes lorsqu’ils sont consommés. Bien qu’ils ne remplacent pas exactement la fonction des œstrogènes dans votre corps, ils sont souvent considérés comme un moyen naturel d’hormonothérapie.

Bien que les compléments soient un moyen sûr d’obtenir votre dose de phytoestrogènes, il est préférable de les obtenir à partir d’aliments naturels comme le tofu, les graines de soja, le tempeh et les haricots.

Parce que les phytoestrogènes aident à vos déséquilibres hormonaux, ils peuvent grandement minimiser les symptômes de la ménopause comme les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur.

5. Utilisez des produits de soin de la peau avec des phytoestrogènes

Si vous souhaitez exploiter la puissance des phytoestrogènes en externe, utiliser des produits de soin de la peau infusés aux phytoestrogènes est une excellente démarche. Optez pour ceux qui contiennent du Pueraria mirifica, car il est riche en phytoestrogènes.

En fait, Pueraria mirifica a été utilisé, et est toujours utilisé en Thaïlande pour soulager les déséquilibres hormonaux chez les femmes et les hommes vieillissants. En crème ou en sérum, il stimule la peau à produire plus de collagène et réduit les rides.

Les sérums sont généralement plus puissants que les crèmes, et ils peuvent être plus adaptés selon la situation. Si vous cherchez un produit à essayer, vous pouvez consulter les sérums de Mirifica Science, qui peuvent fonctionner à la fois pour l’amélioration de la peau et l’augmentation mammaire.

Le Pueraria mirifica a été utilisé, et est toujours utilisé en Thaïlande pour soulager les déséquilibres hormonaux chez les femmes et les hommes vieillissants. En crème ou en sérum, il stimule la peau à produire plus de collagène et réduit les rides.

Ne laissez pas la ménopause vous empêcher de vivre votre meilleure vie

La ménopause est souvent perçue comme une période de la vie d’une femme où tout commence à décliner. Bien que la carence en œstrogènes puisse effectivement perturber les choses pour vous, heureusement, il existe des solutions qui peuvent vous aider à atténuer le problème.

L’une des façons les plus efficaces de retarder le vieillissement rapide après la ménopause est de consommer des phytoestrogènes et d’utiliser des produits qui en contiennent. En tant qu’alternative naturelle à l’hormonothérapie, vous pouvez être sûr que les effets secondaires négatifs sont minimes.