כמו כל חומר, יש סיכונים בשימוש ב-Pueraria Mirifica. סכנות ותופעות לוואי הן מציאות בשימוש בו.
זו הסיבה לכך שחשוב להשתמש בזה באחריות. בנוסף, עליך לדעת את תופעות הלוואי שלו כדי שתוכל לקבוע אם אתה משתמש ביותר מדי.
אם את משתמשת בסרום או תוסף של Pueraria Mirifica, יש לדווח לרופא על כל שינוי במחזור החודשי שלך. זה בדרך כלל מצביע על כך שאת משתמשת במינון גבוה מדי או שיש לך רגישות מוגברת לתרכובות הצמח.
תופעות לוואי של Pueraria Mirifica
1. אי נוחות במערכת העיכול
נטילת מינונים גבוהים של Pueraria Mirifica גורמת לחוסר איזון הורמונלי בגופך. אחד הסימנים המיידיים לחוסר האיזון הוא גירוי במערכת העיכול. זה יכול להתבטא בצורת תסמונת המעי הרגיז, בחילה וגזים.
2. אובדן חשק מיני
נשים מאבדות את החשק המיני שלהן עם הזמן ככל שייצור האסטרוגנים פוחת. Pueraria Mirifica משמשת כתרופה מסורתית בתרבויות מסורתיות להגברת החשק המיני.
אין מחקרים התומכים בטענה זו. אך, בהתחשב בכך שהוא משמש כחלופה לטיפול בהחלפת אסטרוגן, קיימת אפשרות שהוא אכן יכול להחזיר את החשק המיני שאבד.
תחוש רגישות ממושכת בשדיים אם תעשה שימוש מופרז ב-Prueraria Mirifica כמגביר חזה. רגישות זו יכולה אף להגיע עם תחושות כאב פתאומיות.
4. עלייה לא תקינה בתיאבון
רמות גבוהות של אסטרוגן גורמות לך להיות רגיש יותר להורמון ghrelin, שמפעיל את תחושת הרעב שלך. הרגישות המוגברת אליו גורמת לך להרגיש רעב יותר ממה שאתה באמת.
רגישות מוגברת ל-ghrelin מלווה בירידה בייצור ההורמון leptin. הורמון זה הוא זה שמפעיל את תחושת השובע שלך מהאוכל.
קל להתעלם מתופעות הלוואי הללו מכיוון שלרוב חווים אותן בטווח הקצר. אך קיימות השלכות אפשריות שתחווה רק לאחר חודשים או שנים של נטילת יותר מהמינון היומי הבטוח של 1 עד 2 מיליגרם לקילוגרם ממשקל הגוף. הנה כמה מהן:
1. הפרעה במחזור החודשי שלך
Pueraria Mirifica מכיל תרכובות צמחיות הידועות כפיטואסטרוגנים. תרכובות אלו מפעילות פעילויות תאיות מסוימות כאשר הן נקשרות לקולטני האסטרוגן בתאים שלך.
התרכובות שנמצאות בצמח משפיעות על פעילותם של אנזימים שונים שמובילים לעלייה לא טבעית בגונדוטרופינים והורמוני השחלות בדם.
אם את משתמשת בסרום או תוסף של Pueraria Mirifica, יש לדווח לרופא על כל שינוי במחזור החודשי שלך. זה בדרך כלל מצביע על כך שאת משתמשת במינון גבוה מדי או שיש לך רגישות מוגברת לתרכובות הצמח.
בגלל סיכון זה, נשים מניקות או בהריון לא צריכות להשתמש בתמציות, סרומים או תוספי צמחים של הצמח הטרופי. זה חל גם על ילדים מתחת לגיל 18 מכיוון שהפרעה במחזור הרבייה עלולה לגרום לסיבוכים בהתפתחותם ובבריאותם לטווח הארוך.
2. סיכון מוגבר לסרטן
כל הפיטואסטרוגנים עלולים להעלות את הסיכון שלך לסרטן. זה כולל את הפיטואסטרוגנים שנמצאים בשורש ה-Pueraria Mirifica.
למרות שאין מחקרים קיימים המאשרים את אותו אפקט על בני אדם, עדיין מומלץ להיזהר בשימוש ב-Pueraria Mirifica ולהיצמד למינון המומלץ. היעדר מחקרים המאשרים זאת אינו מצביע על כך שזה לא מעלה את הסיכון שלך לסרטן.
זו הסיבה שכדאי להימנע משימוש בו אם יש לך כרגע או בעבר סרטן שד, שחלות או רירית הרחם. בנוסף, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך אם במשפחתך יש היסטוריה של אחת מהמחלות הללו.
לצערנו, כמו תופעות לוואי שליליות אחרות שהוזכרו במאמר זה, מינונים מופרזים של פיטואסטרוגנים מתוספים או מזון יכולים להגדיל את הסיכון לנזק לתפקוד המוח. סיכון זה עולה ככל שמתבגרים תוך צריכת כמויות גבוהות של פיטואסטרוגנים.
4. סיכון מוגבר למחלות לב
נשים נמצאות בסיכון מוגבר למחלות לב כליליות ומחלות עורקים לאחר גיל המעבר. היה מקובל להאמין שסיכון זה יכול להיות מוקל באמצעות טיפול הורמונלי חלופי ואלטרנטיבותיו.
זה גם תלוי מתי תעבור את הטיפול. אלה שעברו אותו במהלך גיל המעבר המוקדם יש להם סיכון נמוך יותר למחלות לב. אחרים מתבקשים להימנע מטיפול הורמונלי חלופי מכיוון שהיתרונות שהם יחוו אינם צפויים לעלות על הסיכונים למחלות לב.
הסכנות ותופעות הלוואי של Pueraria Mirifica המוסברות במאמר זה אינן שונות מההשפעות של שימוש לא נכון בתוספים אחרים. כל עוד אתה משתמש בזה באחריות, תוכל להימנע מסיבוכים אפשריים משימושו.
המפתח הוא מתינות וייעוץ רפואי
תופעות הלוואי שהוזכרו נובעות משימוש במינונים גבוהים מהמומלץ. לכן המפתח כאן הוא להשתמש בכל מוצר Pueraria Mirifica באחריות ובמתינות.
יתרה מזאת, מומלץ לפנות לייעוץ רפואי אם יש לך חששות לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך. אם יש לך ספק אם תוכל להשתמש בו, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך תחילה.
הסכנות ותופעות הלוואי של Pueraria Mirifica המוסברות במאמר זה אינן שונות מההשפעות של שימוש לא נכון בתוספים אחרים. כל עוד אתה משתמש בזה באחריות, תוכל להימנע מסיבוכים אפשריים משימושו.
רבים תוהים מהו המינון המושלם של Pueraria Mirifica לקבלת התוצאות הטובות ביותר במהירות האפשרית. כמה כדאי לקחת בהתחלה? האם אפשר להגדיל את המינון כדי להאיץ את התהליך? מהם הסיכונים הפוטנציאליים? בואו נחקור את השאלות האלו אחת אחת, אבל קודם… מה בדיוק זה Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica צוברת פופולריות רבה לאחרונה, לעיתים מתוארת כסוג של פלא טבעי. עם זאת, במציאות, זה לא חדש: הצמח משמש בצפון תאילנד כבר למעלה ממאה שנה!
Pueraria Mirifica ידועה מקומית כ-Kwao Krua Kao (קראו קאו לבן). למרות שהשיח נלקח למגוון רחב של יתרונות בריאותיים, השימוש העיקרי שלו הוא תמיכה ביופי, חיוניות ונעורים בנשים בגיל הביניים.
מחקרים מראים של-Pueraria Mirifica יש פוטנציאל גדול כטיפול טבעי לתסמיני גיל המעבר כמו גלי חום, בעיות עור ושינויים במצב הרוח. יתרונות נפלאים נוספים של נטילת הצמח כוללים:
התחדשות בריאותית
החזרת הזוהר הצעיר של העור
הגדלה טבעית של השדיים
שיפור זיכרון
עם היתרונות הבריאותיים הקשורים לנטילת Pueraria Miririfca, חוקרים שוקלים להשתמש בו כחלופה אורגנית לתרופות. מחקרים גם מאשרים שהצמח נסבל היטב ובדרך כלל בטוח לשימוש.
עם כל היתרונות הבריאותיים של נטילת Pueraria Mirifica, חוקרים מציעים את הפוטנציאל שלה כחלופה טבעית לטיפול הורמונלי חלופי (HRT). מחקרים מצביעים שהצמח נסבל היטב ובדרך כלל בטוח לשימוש.
צמח הן לגברים והן לנשים
למרות ש-Pueraria Mirifica משמשת לרוב כטיפול טבעי לתסמיני גיל המעבר, היא יכולה להיות מועילה למעשה לכולם, לא רק לנשים!
כמה מהיתרונות הנחקרים ביותר של Pueraria Mirifica לגברים כוללים תמיכה קרדיווסקולרית, מניעת חולשת עצמות (אוסטאופורוזיס), ופעולה נוגדת חמצון.
חששות מפיטואסטרוגנים
הרוב הגדול של פעולת Pueraria Mirifica מבוסס על רמת הפיטואסטרוגנים המרשימה שהיא מכילה. עכשיו, ישנם גברים שעשויים להיות להם חששות מוצדקים לגבי בריאותם ובטיחותם. אחרי הכל, פיטואסטרוגנים הם בעצם הורמוני מין נשיים שמקורם בצמחים. האם הם לא יפגעו בגבריות של הגבר?
התשובה היא לא, הם לא אמורים להזיק לרוב הגברים. אם אתה בדרך כלל בריא ועוקב אחרי המינון המומלץ, אז לא צריך לדאוג יותר מדי מהאפשרות הזו. קשה לפגוע באיזון ההורמונלי של גבר בריא רק עם פיטואסטרוגנים. עם זאת, אם יש לך בעיות הורמונליות, הגישה הטובה ביותר תהיה לדון בנושא עם הרופא שלך.
איך Pueraria Mirifica פועלת?
מחקרים מראים ש-Pueraria Mirifica פועלת דרך הפעולה של הפיטואסטרוגנים שבה. פיטואסטרוגנים הם תרכובות שמקורן בצמחים שיש להן מבנה כימי דומה להורמונים הנשיים בגוף (אסטרוגנים), ולכן הן יכולות לחקות את פעולתם.
גם לגברים וגם לנשים יש הורמונים מיניים גבריים ונשיים בגופם, הכל עניין של מינון. לכן זה לגמרי בסדר שגברים ייטלו Pueraria Mirifica לטיפול במצבים בריאותיים מסוימים. עם מינון נכון, גבר יכול להימנע מלקיחת יותר מדי פיטואסטרוגנים וכך ליהנות מיתרונות הצמח מבלי לסכן את הגבריות שלו.
מחקרים מאשרים שאסטרוגנים משחקים תפקיד חשוב בבריאות המינית של הגבר. הם יכולים לסייע בהגברת התשוקה, למנוע תפקוד לקוי בזקפה ולהגביר את החשק המיני.
בקיצור, תמיד צריך להיות איזון בין רמות ההורמונים המיניים הנשיים והגבריים בגוף. גם גברים בגיל אנדרופאוזה יכולים לחוות חוסר באסטרוגן.
יתרונות נטילת Pueraria Mirifica
מחקר מראה שמינון נכון של Pueraria Mirifica יכול להביא למגוון יתרונות בריאותיים. חלק מההשפעות המדהימות הללו כוללות:
בקרת כולסטרול בדם
תמיכה בחוזק העצם
מניעה וטיפול בנשירת שיער
פעולה אנטי-אוקסידנטית
טיפול בתסמיני גיל המעבר
עם כל היתרונות הבריאותיים הקשורים לנטילת הצמח הזה, חוקרים שואפים להשתמש בו כחלופה אורגנית ובטוחה יותר לטיפול הורמונלי חלופי (HRT) קונבנציונלי. מחקרים גם מאשרים שהצמח נסבל היטב ובדרך כלל בטוח לשימוש.
כמה מהתלונות הנפוצות ביותר של נשים מבוגרות כוללות:
שינויים במצב הרוח
אוסטאופורוזיס
יובש בנרתיק
רמות כולסטרול גבוהות
חשק מיני נמוך
גלי חום
החדשות הטובות הן ש-Pueraria Mirifica יכולה לשמש כפתרון יעיל לכל הבעיות שצוינו לעיל. לכן היא כל כך פופולרית בתאילנד, ולעיתים מתוארת כאליקסיר אמיתי של נעורים לנשים!
Pueraria Mirifica גם יעילה מאוד במניעה או בטיפול בנשירת שיער. תמציות הצמח מזינות את זקיקי השיער ואת הקרקפת, וכך מסייעות לצמיחת השיער. בנוסף לכך, היא גם מגבירה את זרימת הדם לקרקפת ועוזרת באיזון ההורמונים בגוף.
מידע על מינון Pueraria Mirifica
לכל מוצר של Pueraria Mirifica יהיו המלצות מינון משלו. עם זאת, חשוב לזכור את המינונים הבטוחים שהוכחו מדעית.
לפי מחקרים, המינון הבטוח של פואריה מיריפיקה הוא כ-1 עד 2 מ”ג לקילוגרם ממשקל הגוף. שים לב שההשפעות עשויות להשתנות בהתאם למינון ולסוג הטיפול.
לדוגמה, אם אתה לוקח את העשב להגדלת החזה, רוב היצרנים ממליצים להשתמש ב-500 מ”ג של התמצית מדי יום. את המינון הזה ניתן לקחת כטבליה או קפסולה בודדת של 500 מ”ג בבוקר. אפשרות נוספת היא לקחת שתי קפסולות של 250 מ”ג – אחת בבוקר ואחת בערב לפני השינה.
צורות מינון
צורות המינון ישתנו בהתאם לתוסף פואריה מיריפיקה שתקנה. צורות המינון הנפוצות ביותר כוללות את הבאות:
טבליות
קפסולות
סבונים
ג’לים
קרמים
סרומים
בדוק עם בית המרקחת המקומי אילו צורות מינון זמינות להם. זכור לעקוב בקפדנות אחר מידע המינון וההוראות שעל התווית.
האם ניתן לקחת מינון גבוה יותר?
כפי שנאמר קודם, יש מינון אופטימלי של פואריה מיריפיקה כדי שתוכל לקבל את מירב היתרונות מהפואריה מיריפיקה. שים לב שכל חבילת תוסף תכיל הוראות מינון שונות.
היצרן של תוסף פואריה מיריפיקה מסוים יציין את המינון המומלץ. לתוצאות הטובות ביותר, קח רק את המינון המומלץ כפי שמצוין על תווית האריזה.
ללא קשר לאריזה, הדבר החשוב לזכור הוא שאסור לעבור את המינון היומי המקסימלי המותר. הגבול המוחלט שאנו ממליצים להיצמד אליו הוא 1,000 מ”ג ליום.
הישאר בתוך הגבול הזה. אחרת, יש סיכוי שתחווה תופעות לוואי כגון תנועות מעיים לא סדירות, בחילה והקאות.
פואריה מיריפיקה מזינה את זקיקי השיער וקרקפת הראש וכך מסייעת לצמיחת השיער. בנוסף לכך, היא מגבירה את זרימת הדם לקרקפת ולשיער ועוזרת לאזן את ההורמונים בגוף, מה שמקדם גם הוא את צמיחת השיער.
פואריה מיריפיקה מזינה את זקיקי השיער וקרקפת הראש וכך מסייעת לצמיחת השיער. בנוסף לכך, היא מגבירה את זרימת הדם לקרקפת ועוזרת לאזן את ההורמונים בגוף, מה שמקדם גם הוא את צמיחת השיער.
סיכום
פואריה מיריפיקה היא עשב פלא ששימש במשך למעלה ממאה שנים. בנוסף, יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בעשב זה או בתמציותיו כטיפול. מעבר להערכת היתרונות והסיכונים, הרופא יכול לעזור לך למצוא את המינון האופטימלי של פואריה מיריפיקה למטרותיך.
קמטים בעפעפיים הם משהו שנראה כאילו מופיע באופן טבעי ככל שהאנשים מתבגרים. אבל טבעי לא תמיד שווה ל”יפה”. אם הייתה אפשרות, אנשים היו מעדיפים שלא יהיו להם קמטים בעפעפיים בכלל, כי כולם רוצים להיראות נפלאים לגילם.
החדשות הטובות הן שיש הרבה דברים שניתן לעשות כדי לשפר את בריאות העור ולמנוע התפתחות של כל הקמטים, כולל אלה בעפעפיים. זה פשוט דורש הבנה טובה יותר של הסיבה להיווצרות הקמטים מלכתחילה.
בסופו של דבר, אם אתה רוצה יתרונות בריאותיים דומים לטיפול באסטרוגן, סרום פנים עם Pueraria mirifica כמו זה שמיוצר כאן ב-Mirifica Science יכול לספק לגופך את האסטרוגן שהוא כל כך זקוק לו. עם הזמן, קמטי העפעפיים שלך אמורים להפוך לפחות נראים — או אפילו להיעלם לחלוטין!
למה אנשים מקבלים קמטים בעפעפיים?
קמטי עפעפיים הם בעיה אסתטית גדולה עבור רבים, כי הם מעניקים לפנים מראה עייף ושחוק. בנוסף, העור סביב העיניים דק יותר ויש לו יותר רקמת חיבור מתחתיו, בהשוואה לשאר הפנים.
לכן, כאשר קמטי הפנים מתחילים להיווצר, הקמטים סביב העיניים הם הראשונים להיות בולטים. זו אחת הסיבות לכך שאנשים יכולים להיראות מבוגרים יותר ממה שהם באמת, רק עם כמה קמטים בסיסיים בעפעפיים.
קמטי העיניים מופיעים עקב מגוון גורמים. חלקם נובעים מאורח החיים שלכם, ואחרים קשורים לתהליכים פנימיים בגוף. הסיבות הנפוצות ביותר הן עישון, צריכת אלכוהול מופרזת, שינה לקויה, הזדקנות, נזקי אור (נגרמים מחשיפה לשמש), וחוסר איזון הורמונלי.
קמטי צחוק, או הקמטים שנוצרים בפינות החיצוניות של העיניים, יכולים גם הם להפוך לבולטים יותר בגלל מצמוץ תכוף וחשיפה לשמש ללא הגנה.
בלי מספיק אסטרוגן, הגוף יתקשה להילחם בלחץ חמצוני. כתוצאה מכך, לעור יהיו כמויות נמוכות יותר של קולגן, מה שמוביל לירידה באלסטיות העור, יובש מוגבר, והגברת הקמטים — כאשר עור הפנים מראה את הסימנים הברורים ביותר לכך.
טיפוח עור הפנים: איך להימנע מקמטים בעפעפיים
אף אחד לא רוצה שיגידו לו שהוא תמיד נראה עייף או לחוץ מדי. להלן כמה מהדברים הטובים ביותר שתוכלו לעשות כדי למנוע קמטים בעפעפיים:
1. חיים בסגנון חיים בריא יותר
אכלו שפע של מזונות עשירים בחומרים מזינים, עסקו בפעילות גופנית סדירה, והפסיקו לעשן. בנוסף, אל תשכחו לאכול מספיק מהמזונות שמאושרים מדעית כמגבירים את בריאות העור. אלה כוללים מזונות עשירים בוויטמינים A, C ו-E, וכן שומנים בריאים כמו אומגה-3.
בנוסף, פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את זרימת הדם והחמצן, מה שאומר שיותר מהם יגיעו לעור שלכם. מצד שני, הפסקת עישון תעזור להפחית קמטים מוקדמים.
2. קבלו מספיק שינה
חוסר שינה הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר למתח. כפי שאתם כבר יודעים מניסיון, מתח וחוסר שינה יכולים לגרום לעיניים להרגיש כבדות כל הזמן.
ודאו שתמיד תקבלו מספיק שינה כל יום. כמו כן, למדו כיצד להימנע ממתחים כדי שיהיה לכם קל יותר לישון בלילה.
3. לבשו משקפי שמש וקרם הגנה
לבישת משקפי שמש כהים עם הגנה מפני קרינת UV תגן על עיניכם מנזקי שמש, דבר שחשוב במיוחד בעונות השמש. בנוסף, מריחת קרם הגנה לפנים לא רק תגן על העור שלכם, אלא גם תעזור לטפל בסימנים נראים של נזקי אור.
4. צרו שגרת טיפוח מתאימה
שמירה עקבית על שגרת טיפוח יכולה לעזור לשמור על הזוהר הצעיר שלכם. עם זאת, ודאו שהשגרה שתבחרו מתאימה לסוג העור שלכם ולמזג האוויר המקומי כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
טיפול בקמטי עפעפיים, בדרך הטבעית
עכשיו, מה אם קמטי העפעפיים כבר מטרידים אתכם? האם עליכם פשוט לקבל שהם כאן כדי להישאר?
למזלכם, הסרת קמטי עפעפיים אינה מסובכת כל כך. הנה כמה טיפים פשוטים שיכולים לעזור להחזיר את הברק לעיניכם:
1. לחות
קמטי עפעפיים בדרך כלל מתחילים להיווצר בגלל יובש בעור. מעבר לכך שזה טוב לבריאות הכללית שלכם, שתיית 6 עד 8 כוסות מים ביום גם מבטיחה שהעור שלכם יישאר לח.
למרות שאולי אינכם חושבים על כך הרבה, שתיית כמויות מתאימות של מים באופן קבוע יכולה להפוך את העור שלכם לחלק יותר בתוך כמה שבועות בלבד.
2. אלוורה
אם יש לכם גישה לצמח אלוורה, עיסוי של העיסה הטרייה על עפעפיכם במשך כ-5 דקות יכול לגרום לעיניים להרגיש פחות נפולות. לאחר מכן, תנו לעיסה העודפת להישאר ולהתייבש על עיניכם לפני ששטיפת אותה.
3. שמן קוקוס וג’ל ויטמין E
שמן קוקוס וג’ל ויטמין E ידועים בתכונותיהם המזינות ומגבירות הקולגן. פשוט עסו אותם סביב העיניים שלכם למשך לפחות 3 דקות כדי להרגיש שיפורים משמעותיים מיד.
4. טיפול באסטרוגן או פיטואסטרוגנים טבעיים
אסטרוגנים הם הורמוני מין נשיים המיוצרים בגוף לתמיכה בהתפתחות התכונות המיניות הנשיות בנשים, לשיפור הפוריות ולתמיכה בבריאות הכללית.
אסטרוגנים טופיקליים מועילים בהפחתת תסמיני הזדקנות העור. זה עשוי להיות התשובה שאתה מחפש אם ברצונך לצמצם את גודל הנקבוביות ועומק הקמטים, לשפר את האלסטיות ולהגביר את הלחות. אסטרוגנים יעילים במיוחד בנשים המתקרבות לגיל המעבר, שכן אז רמות האסטרוגן שלהן מתחילות לרדת.
למזלך, אתה יכול לקבל את כל היתרונות של אסטרוגנים רגילים מבלי לקחת הורמונים סינתטיים. זה אפשרי באמצעות שימוש בפיטואסטרוגנים, תרכובות מבוססות צמחים הפועלות כמו האסטרוגנים הטבעיים של הגוף.
פיטואסטרוגנים נמצאים בהרבה מזונות נפוצים במטבח שלך, כמו שום, סויה, תפוחי אדמה, עגבניות, גזרים, רימונים, דובדבנים, תפוחים, דגנים מלאים, זרעי פשתן ואפילו קפה. ניתן למצוא אותם גם בצמחים כמו Pueraria mirifica, הזמינים בצורת מוצרים טופיקליים וסרומי פנים.
מחקרים מציעים ש-Pueraria mirifica היא פתרון יעיל לנשים הסובלות מחוסר באסטרוגן. מעבר לשיפור העור, יהיה לך גם מצב רוח יציב יותר ואולי אפילו תתחילי לישון טוב יותר.
בסופו של דבר, אם אתה רוצה יתרונות בריאותיים דומים לטיפול באסטרוגן, סרום פנים עם Pueraria mirifica כמו זה שמיוצר כאן ב-Mirifica Science יכול לספק לגופך את האסטרוגן שהוא כל כך זקוק לו. עם הזמן, קמטי העפעפיים שלך אמורים להפוך לפחות נראים — או אפילו להיעלם לחלוטין!
על ידי שמירה על אורח חיים בריא, אכילת מזונות עשירים בפיטואסטרוגנים, ושימוש במוצרים כמו סרומים עם Pueraria mirifica, אתה יכול לצמצם משמעותית כל בעיית עור שאתה מתמודד איתה.
אמרו שלום לקמטי עפעפיים עם כמה שינויים בשגרת הטיפוח שלך
הזדקנות בדרך כלל מתקשרת להופעת קמטים וקווים בעור. בעוד שההזדקנות בכלל היא משהו שתצטרך לקבל, קמטי העור אינם מחוץ לשליטתך לחלוטין. עם הגישה הנכונה, ניתן למנוע ולהפחית אותם!
האם קשה לך להחליט איזה מוצר להשתמש להידוק והגדלת החזה? המשך לקרוא, כי אנו נותנים לך סקירה מלאה של אחד מקרמי החזה הטובים ביותר – קרם Breast Actives.
המרכיב העיקרי ש-Breast Actives מכיל, שהוא הסיבה ליעילותו, לא רק בהגדלת החזה אלא גם בשיפור יופי העור, הוא פיטואסטרוגן.
תוצאות
עדויות משתמשים טוענות כי:
הקרם מרים וממצק את החזה לפרופיל יפה.
מגדיל את גודל הקאפ.
תוצאות ניכרות כבר תוך שבועיים.
שלבי התוצאות
> היום ה-2: שלב ראשוני
חדירת הקרם לתאי השד. זה מקדם את גדילת בלוטת החלב.
> היום ה-9: הפעלת תאים
מרגישים כאב קל בשד. מומלץ להמשיך בשימוש עד להשגת התפתחות מלאה של השד.
> היום ה-20: שלב הגדילה
השדיים נעשים מוצקים ומלאים יותר. המשך שימוש יומיומי בקרם לשמירת המוצקות.
> מעבר ל-1 חודש: שלב הלחות
בהתאם למשתמשים השונים, השדיים שלהם יכולים לגדול עד 8 ס”מ. עסה את הקרם על השדיים לפחות 3 פעמים בשבוע כדי להתנגד להשפעת הכבידה ולשמור עליהם רכים ומוצקים.
טכניקת עיסוי נכונה
ישנה דרך נכונה לעיסוי השד, שגם מי שאינו משתמש בקרמים יכול ליישם.
מרח את הקרם על כל השד. יש להימנע ממגע עם הפטמה.
הטה את גופך מעט והחזק את בסיסי שני השדיים. דחוף בעדינות את השדיים כלפי מעלה כ-10 פעמים.
בצע 10 לחיצות מהבית השחי לכיוון החריץ.
משוך את החזה שלך בעזרת האצבע הטבעת והאצבע האמצעית מספר פעמים. זה מיועד לחיזוק השדיים שלך.
איך קרם Breast Actives פועל?
המרכיב העיקרי ש-Breast Actives מכיל, שהוא הסיבה ליעילותו, לא רק בהגדלת החזה אלא גם בשיפור יופי העור, הוא פיטואסטרוגן.
פיטואסטרוגנים הם תרכובות טבעיות שמקורן בצמחים מסוימים. מבחינת תכונות כימיות, המבנה המולקולרי של פיטואסטרוגנים דומה להורמון המיני הנשי, אסטרוגן.
דמיון מבני זה גורם לפיטואסטרוגנים, כאשר הם מוחלים על העור או נלקחים בצורת כדורים, לחקות את פעולת האסטרוגן. כלומר, לפיטואסטרוגנים יש השפעה אסטרוגנית על הגוף.
ההורמון המיני הנשי אסטרוגן
ככל שנשים מתבגרות, במיוחד בשלב המנופאוזה, ייצור האסטרוגן בגופן פוחת משמעותית. אסטרוגן הוא ההורמון העיקרי למערכת הרבייה הנשית ולהתפתחות המינית התקינה שלהן.
שומר על לחות העור – מחקרים מראים כי אסטרוגן מעלה את ייצור החומצות החשובות לשמירה על לחות העור ויש לו גם את היכולת ליצור מחסום בשכבות מסוימות של העור כדי למנוע שחרור מופרז של לחות.
מעלה את רמות הסבום – סבום הוא חומר שמנוני צהבהב וקל שמופרש על ידי בלוטות מסוימות בעור. חומר זה שומר על הלחות לא רק בעור אלא גם בשיער.
מונע קמטים בעור – השפעות האסטרוגן על קולגן וסיבי אלסטין מובילות להתפתחות קמטים. השפעות אסטרוגניות אלו הן גם הסיבות לכך שנצפית ריפוי פצעים מהיר יותר אצל אנשים המשתמשים בתוספי אסטרוגן או טיפולים.
אסטרוגן בשיפור החזה
בהתייחס ליכולת של אסטרוגן להגדיל את ייצור הקולגן, ייצור הסבום ושמירה על לחות העור, ולירידה בייצור ההורמון הזה בנשים מתבגרות, גם מראה החזה סובל. הם מאבדים מהיציבות ומבנה החזה כולו נוטה.
לכן, מוצרים שיש להם השפעות אסטרוגניות, כמו קרם Breast Actives, הם הקלה מבורכת בקרב נשים מתבגרות. הפיטואסטרוגנים שיש ל-Breast Actives הם אלו שיספקו לך את ההשפעות האסטרוגניות שהחזה והעור שלך זקוקים להם בדחיפות.
מרכיבים עיקריים וההשפעות שלהם
קרם Breast Actives מכיל שלושה מרכיבים עיקריים להידוק והגדלת השדיים:
1. Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica היא עד כה המקור הצמחי הטוב ביותר לפיטואסטרוגנים, אלא אם יימצא מקור טוב יותר בעתיד, אך לעת עתה, היא הטובה ביותר.
אחת הסיבות לטענה זו היא שהצמח הזה, שגדל ונקטף בתאילנד, מכיל יותר מ-17 סוגים שונים של פיטואסטרוגנים, כאשר מירואסטרול ודאוקסימירואסטרול הם סוגי הפיטואסטרוגנים החזקים ביותר מבחינת השפעות אסטרוגניות.
סוגים אחרים של פיטואסטרוגנים במיריפיקה כוללים:
Daidzein
Genistin
B-sitosterol
Genistein
כל הכימיקלים הטבעיים האלה עוזרים לאזן את רמות ההורמונים בגוף. רמות הורמונים מאוזנות הן הכרחיות להתפתחות בריאה של השדיים ושל כל הגוף.
Kigelia African הוא מרכיב נפוץ בטיפוח העור במוצרי הידוק שדיים בזכות יכולתו המדהימה להדק את העור ולהרים את השדיים.
תועלת נוספת מהצמח היא יכולתו למנוע דלקת.
3. פקטור גדילה אפידרמלי (EGF)
EGF הוא חלבון קטן שמאמינים שהוא משחק תפקיד במנגנונים כמו גדילה תקינה של תאים. חלבון זה נמצא בדם ובפרשות של בעלי חיים ובני אדם, ונמצא שיש לו יכולת לגרות רקמות מסוימות כמו תאי אפיתל של שד אנושי.
4. Wild Yam
Wild Yam הוא צמח נוסף שמכיל תרכובת שניתן להפוך לאסטרוגן. הכימיקל הספציפי נקרא דיאוסגינין.
החלקים של הצמח שממנו מופק הדיאוסגינין הם השורש והבצל. חלקים אלו מומרצים לצורת תמצית, צורה נוזלית שמכילה דיאוסגינין מרוכז.
Diosgenin מקודם באופן נרחב כחלופה לטיפול באסטרוגן, ולכן הוא נחשב למרכיב נפוץ במוצרים ליובש וגינלי בנשים מבוגרות, כאבי מחזור, אוסטאופורוזיס, שיפור אנרגיה והגדלת שדיים.
היתרונות הבריאותיים של Pueraria Mirifica
מכיוון ש-Pueraria Mirifica הוא המרכיב בקרם Breast Actives שיש לו את מספר סוגי הפיטואסטרוגנים הגבוה ביותר, נדון בו קצת יותר.
חוקרים העריכו את Mirifica במחקרים קליניים והממצאים שלהם היו חיוביים.
מחקרים העריכו את יעילות הפעילות האסטרוגנית של פיטואסטרוגנים מ-Mirifica על האיברים הרבייתיים, מחלות לב וכלי דם ועצמות. במחקר זה, הוערכה גם ההשפעה האנטי-פרוליפרטיבית של פיטואסטרוגנים מ-Mirifica בקווי תאי גידול.
חוקרים קבעו את השפעת Mirifica על תסמיני גיל המעבר. השפעות Mirifica על תסמינים בגברים בגיל אנדרופאוזה נחקרו גם במחקר זה והממצאים חשפו שיש לו השפעות מונעות ותרפויטיות נגד תסמיני אנדרופאוזה.
Pueraria Mirifica מפעילה השפעות אסטרוגניות על בלוטות החלב והרחם, ממצא שמחקר זה הראה. למרות שהמחקר כלל רק עכברים כמשתתפים, הוא הראה ש-Pueraria Mirifica ראויה לחקירה נוספת כדי לקבוע שהצמח יכול לשמש לעידוד בלוטות החלב ולחיזוק תפקוד הרחם.
על השפעות של Pueraria Mirifica על התרבות תאי סרטן, ניתן להזכיר שלושה מחקרים. מחקר אחד חקר את השפעתו על ביטוי MCF-7 של סרטן ומצא שיש לו השפעה אנטי-פרוליפרטיבית על קו תאי סרטן זה.
מחקר נוסף נערך שכלל מספר ביטויים של תאי סרטן. נמצא כי ל-Pueraria Mirifica יש השפעות אנטי-פרוליפרטיביות על כל הביטויים שנבדקו – MCF-7, ZR-75-1, MDA-MB-231, SK-BR-3, ו-Hs578T.
המחקר השלישי שניתן להזכיר דיווח על השפעות Pueraria Mirifica על תסמיני גיל המעבר וסרטן. תוצאות המחקר מציעות כי Mirifica יכולה לשמש כתוסף חלופי בקרב נשים בגיל המעבר, יחד עם היתרון הנוסף של הפחתת סיכון לסרטן.
הכנת סרום Pueraria Mirifica – סרום החזה של Mirifica Science
בעוד שבחנו את קרם Breast Actives כאחד ממוצרי הגדלת החזה שניתן למצוא, אנו גם רוצים להציע שתנסו הכנות סרום – כמו מוצר Mirifica Science Best Serum. Mirifica Science היא יצרנית של מוצרי יופי חזקים, טבעיים ובטוחים.
הסרום להגדלת החזה מ-Mirifica Science מכיל רק Pueraria Mirifica טהור. הם סבורים שהוספת מרכיבים וחומרים נוספים תחליש את הכוח האסטרוגני של המוצר שלהם.
מדוע לבחור בנוסחת סרום על פני הכנת קרם?
סרום החזה של Mirifica Science הוא אלטרנטיבה מעולה לקרם Breast Actives, מכיוון ש:
סרומים עובדים טוב יותר מקרמים.
> לסרומים יש מרכיבים מולקולריים שגודלם קטן משמעותית משמנים וקרמים. לכן, סרומים יכולים לחדור עמוק יותר לעור ואינם יוצרים מחסום על העור כמו קרמים.
סרומים גם לא משתמשים במרכיבים מעבים ומסככים, כמו שיש לנו בשמנים וקרמים מזרעים ואגוזים. לכן, הם מכילים את המינון החזק ביותר של נוגדי חמצון, פפטידים מבהירי עור, פיטואסטרוגנים וכו’.
> סרומים עשויים להיות ההכנות היקרות ביותר למוצרים אלו, אך אם תיישם אותם כראוי על ידי מיקוד הנקודות הנכונות למריחת הסרום לתוצאות מהירות, מיכל של 1 אונקיה יכול להספיק למספר חודשים.
הסרום להגדלת החזה מMirifica Science מכיל רק Pueraria Mirifica טהור. הם סבורים שהוספת מרכיבים וחומרים נוספים תחליש את הכוח האסטרוגני של המוצר שלהם.
קבלת מספיק ויטמינים, מינרלים ומקרונוטריינטים מהתזונה שלך*
שמירה על איזון הורמונלי בריא (כאשר האסטרוגנים הם המוקד העיקרי לנשים)*
תמיכה בזרימת דם לעור*
שמירה על שגרת טיפוח עקבית עם לחות מספקת, הגנה מפני UV, פילינג וניקוי*
כל הרכיבים האלה חשובים, אבל אם היית צריך לבחור רק אחד להתמקד בו, היינו אומרים שהתזונה שלך כנראה תעשה את ההבדל הגדול ביותר!*
כל מה שאתה אוכל משתקף בבריאות ויופי העור שלך. המאכלים הנכונים עשויים לעזור להאט נזק לעור, לקדם התחדשות עור, ולתמוך במראה הזוהר שכולם אוהבים*
מאכלים לא נכונים עלולים לגרום ליובש או לשומניות מופרזת, לעורר אקנה, או אפילו לתרום לאלרגיות ודלקות מקומיות*.
עם זאת, יצרנו עבורך רשימת קניות מדהימה לעור. נסה להתמקד במאכלים פשוטים וטעימים אלה כדי לתמוך בבריאות ויופי העור שלך לאורך השנים!
בוא ניגש לעיקר…
רשימת קניות לעור זוהר
עיצבנו את האינפוגרפיקה הזו כדי לספק לך סקירה קלה של המאכלים הטובים ביותר לעור זוהר.
תוכן העניינים
1. רשימת קניות לממריצי כלי דם טבעיים
2. למה ממריצי כלי דם טבעיים?
3. מאכלים התומכים בזרימת דם
פלפל קאיין וצ’ילי
פירות הדר
שוקולד מריר וקקאו נא
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר שחור
שום
אבטיח
תה
רימון
אגוזי מלך, פיסטוקים, בוטנים ורוב האגוזים האחרים
יין אדום וענבים
סלק
תרד
דבש נא
קייל
שרימפס
בצל
סלמון & דגים אחרים
קפה
אוכמניות
סלרי
4. תוספים התומכים בזרימת הדם
תמצית ג’ינג’ר שחור
תמצית גרעיני ענבים (GSE)
ויטמין C + שום
L-ציטרולין
L-ארגינין
פיקנוגנול
ג’ינסנג
קוורצטין
קו-אנזים Q10
ניאצין
אגמטין
איך להשתמש ברשימה זו
20 מזונות לעור זוהר
1. סויה
2. צימוקים
3. פירות יער
4. פטרוזיליה
5. קייל
6. פואריה מיריפיקה
7. גזרים
8. אבוקדו
9. אגוזי מלך
10. זרעי פשתן
11. זיתים ושמן זית
12. בטטות
13. ברוקולי
14. עגבניות
15. שוקולד כהה
16. ענבים אדומים
17. פפאיה
18. סלק
19. דגים שמנים
20. פלפלים
מוכנה לשדרג את העור שלך?
הורמונים והעור
20 מאכלים לעור זוהר
איך להשתמש ברשימה זו
במדריך זה, תמצא רשימה של 20 מאכלים לעור זוהר.
חלק מהם מלאים בחומרים מזינים חשובים*; אחרים מומלצים במחקרים מדעיים כבעלי תכונות אנטי-אייג’ינג* או פשוט מעולים לתמיכה ברמות הורמונליות בריאות*. בכל מקרה, הנה הדבר החשוב ביותר לזכור:
הירגעו! אל תתנפחו עם אף אחד מהמזונות האלה!
עור זוהר זה לא עניין של לאכול סויה וגזר בכמויות גדולות עד שלא תוכלו לסבול את המחשבה עליהם יותר. ולא, אתם לא חייבים לאכול צלחת ברוקולי שלוש פעמים ביום, למרות שהוא ברשימה הזו. זה לא כך זה עובד!
במקום זאת, פשוט שמרו את הרשימה הזו בהישג יד, קנו כמה מזונות ממנה כשיש לכם הזדמנות. לאחר מכן, עשו כמיטב יכולתכם ואכלו כמה מזונות מהרשימה הזו כל יום. בלי כמויות ספציפיות, בלי ארוחות מסוימות, חופש מוחלט! בנוסף, חלק מהמזונות האלה יכולים לשמש למריחה מקומית, אז נסו למרוח אותם כמסכות פנים!
הנקודה היא לזכור את המזונות האלה ולאכול אותם באופן קבוע במקום לגשת אליהם כ”תרופה טבעית” ולשאוף לכמות יומית מסוימת, להילחץ מהמיליגרמים של התרכובות הפעילות, וכדומה… לא. אלוהים, לא.
הירגעו, תהנו מהחיים, תהנו מהארוחות, תהנו מהיופי שלכם—ותנסו ליהנות לפחות מחלק מהמזונות האלה באופן קבוע. זה יהיה יותר ממספיק לעור הזוהר שלכם!
עם זאת, בואו נצלול לפרטים הטעימים.
1. סויה
סויה היא כנראה המקור המוכר ביותר לפיטואסטרוגנים, ורובם שייכים לקבוצת האיזופלבונים. מחקרים מצאו ששלושה איזופלבונים בסויה—דיידזאין, גליציטאין וג’ניסטאין—הם בהחלט נפלאים לעור, שכן הם עשויים לשפר את אלסטיות העור ולעזור להפחית קמטים עדינים*!
2. צימוקים
צימוקים ופירות יבשים אחרים הם מקור מדהים לדיידזאין, פיטואסטרוגן שעשוי לתמוך ברמות בריאות של אסטרוגן*.
מבחינת יופי העור, הדיידזאין בצימוקים עשוי לעזור לדילול מוקדם של העור, לשפר את האלסטיות ולתמוך בהתחדשות העור*.
3. פירות יער
כל הפירות היער עשירים בליגננים, סוג עיקרי של פיטואסטרוגנים. משמעות הדבר היא שכולם מזונות נפלאים לנשים. לחלק מהפירות יש כמה יתרונות נוספים במיוחד לעור, במיוחד אם מורחים אותם באופן מקומי.
לדוגמה, כמה מחקרי מחקר דיווחו שתותים הם לחות טבעית לעור בזכות התרכובת הפעילה שלהם טילירוסיד*. בנוסף, חומר מזין זה גם תומך בתכונות ההגנה של העור*.
פטל אדום יוצר מסנני שמש טבעיים מעולים*. כאשר מוחל באופן מקומי, פטל עשוי לעזור להגן על העור מפני קרינת UVB בזכות פעולתו האנטי-דלקתית והאנטי-אוקסידנטית*.
4. פטרוזיליה
מלבד היותו עשב טעים ורב-שימושי במיוחד, הפטרוזיליה היא גם מקור טבעי מצוין לאפיגנין. מחקרים דיווחו כי אפיגנין עשוי לעכב נזקי עור*. בנוסף, כאשר מוחל באופן מקומי, האפיגנין שבפטרוזיליה עשוי לעזור ל:
אם אתם גרים מחוץ לאסיה, רוב הסיכויים שלא תמצאו פואריה מיריפיקה בשוק המקומי או בסופרמרקט. עם זאת, הפוטנציאל הפיטואסטרוגני של הצמח הזה כל כך מדהים שאנחנו בהחלט רוצים להמליץ להזמין אותו כתוסף תזונה או כמוצר טיפוח לעור.
ודאו לבדוק את סרום הפנים המיוחד שלנו המכיל פואריה מיריפיקה!
טרפנים שונים טרפנים וקרוטנואידים יכולים להפחית לחץ חמצוני ולעזור במניעת נזק מרדיקלים חופשיים*
גזרים מכילים מנת ויטמין A טובה, חומר תזונתי חיוני להתחדשות בריאה של העור*
8. אבוקדו
מבחינת תזונה, אבוקדו הוא מקור נהדר לויטמינים A, C, D ו-E—יחד עם קרוטנים וחומרים אחרים שמועילים לעור.
לדוגמה, חומצה אלפא-לינולנית (סוג מסוים של אומגה-3) הוצעה במחקרים מדעיים לתמיכה בריפוי פצעים*, שיפור הלחות בעור* והפחתת קמטים*.
בנוסף, אבוקדו הוא מקור מצוין ללוטאין וזאקסנטין, שני פיטוכימיקלים שעשויים להגן על העור מפני קרני אולטרה סגול ורדיקלים חופשיים*.
9. אגוזי מלך
כאוכל, אגוזי מלך הם מקור מצוין לויטמינים C ו-E, אומגה-3, פוליפנולים, קרוטנואידים ונוגדי חמצון אחרים שעשויים להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים*.
הפוליפנולים העיקריים באגוזי מלך הם פדונקולאגין ואליגטנין, שלשניהם עשויות להיות תכונות אנטי-דלקתיות חזקות שעשויות להשפיע על העור ברמות שונות*.
10. זרעי פשתן
זרעי פשתן עשירים בליגנן אקואיזולאריציריזינול דיגלוקוזיד (SDG). בגוף, SDG מומר לאנטרולקטון ואנטרודיול—שניהם דומים מאוד לאסטרוגן במבנה ובתפקוד*! זה עשוי להפוך את זרעי הפשתן ליתרון נוסף לנשים*.
שמן זית הוא אחד השמנים האהובים ביותר לשימוש יומיומי, יחד עם שמן אבוקדו ושמן קוקוס. מלא בשומנים בריאים וחומרים מזינים נוספים, זיתים ושמן זית הראו רשימה מרשימה של יתרונות פוטנציאליים בהרבה מחקרים*:
עגבניות טריות עשירות בוויטמינים C ו-A, כמו גם בקרוטנואידים אחרים, פוליפנולים, פלאבונואידים וטנינים. כל התרכובות הללו עשויות להיות בעלות יתרונות מיוחדים לעור*!
לדוגמה, ליקופן מוצע במחקרים כסוג של קרם הגנה טבעי—והנטילה שלו כתוסף (או קבלתו מעגבניות) הוכחה כמגבירה את ריכוז הליקופן בעור הפנים. בעצם, זה כמו קרם הגנה שמגן על העור מבפנים החוצה!
(אבל כמובן שעדיין חשוב להשתמש בקרם הגנה רגיל!*)
15. שוקולד כהה
כנראה אחד המאכלים הטעימים ביותר ברשימה זו, שוקולד כהה הוא מקור נפלא לתרכובות אנטי-דלקתיות ואנטי-אוקסידנטיות שעשויות לעזור להגן על העור ולתמוך בהזדקנות העור*.
בחר שוקולד כהה במיוחד עם כמה שפחות סוכר כדי למקסם את היתרונות!
16. ענבים אדומים
ענבים אדומים הם אחד מהמקורות הטבעיים הטובים ביותר לרסברטרול, שעשוי להיות אחד מהתרכובות האנטי-אייג’ינג הטבעיות המבטיחות ביותר שמדע חקר עד כה. מעבר להיותו תרכובת אנטי-אוקסידנטית ואנטי-דלקתית פוטנציאלית חזקה, רסברטרול עשוי במ literal להאט את ההזדקנות ברמה התאית*.
17. פפאיה
פפאיה היא אחד מאותם מזונות מדהימים שהם מצוינים לעור גם כשאוכלים אותם—וגם כשמיישמים אותם מקומית.
כמזון, פפאיה עשירה במגוון רחב של ויטמינים ומינרלים כולל ויטמינים A, C, E, כל קומפלקס B, אבץ, מגנזיום ואשלגן.
כאשר מיושמים מקומית, תמציות, קרמים ומסכות פפאיה עשויים לתמוך בהתחדשות העור ובריפוי פצעים*. בגלל השפעה זו, הפרי שימש באופן מסורתי להכנת תחבושות פצעים בכמה מדינות טרופיות*.
כאילו שזה לא מספיק, סלק עשיר גם בניטראטים בריאים שהגוף ממיר לחנקן חד-חמצני (NO)*. חנקן חד-חמצני הוא ממריץ כלי דם, כלומר הוא מרפה ומרחיב את כלי הדם. זה עשוי לעזור לשפר את זרימת הדם בכל הגוף כולל בעור*!
19. דגים שמנים
סלמון, הרינג, מקרל וסוגים אחרים של דגים שמנים הם מקורות מדהימים לשומנים בריאים—במיוחד חומצות שומן אומגה-3. למה זה חשוב לבריאות העור?
מחקרים דיווחו כי חומצות שומן אומגה-3 עשויות לעזור להרגיע דלקות בעור, לשפר את ההתחדשות, להפחית את חומרת האלרגיות בעור ואפילו להגן על העור מפני קרני UV*.
הדרך הטובה ביותר ליהנות מהיתרונות הללו היא פשוט לאכול דגים שמנים לעיתים קרובות יותר, אבל נטילת שמן דגים נראית כמו אלטרנטיבה טובה אם דגים אינם התחום שלך.
20. פלפלים
כמו רוב הירקות האדומים, הצהובים והכתומים, פלפלים עשירים בקרוטנואידים. הם גם אחד המקורות הטובים ביותר לוויטמין C—אחד מהחומרים המזינים החשובים לעור זוהר*.
מלבד היותו נוגד חמצון עוצמתי, ויטמין C חיוני גם לייצור קולגן בעור, החלבון שעשוי לעזור לשמור על העור מוצק ולמנוע רפיון. מחקרים דיווחו שנשים עם רמות גבוהות יותר של ויטמין C בתזונה מתמודדות עם פחות קמטים ויובש הקשור לגיל*!
מוכנה לשדרג את העור שלך?
מלבד תזונה טובה, ישנם כמה גורמים נוספים שעשויים להשפיע רבות על בריאות ויופי העור שלך:
הימנעות מהרגלים, מוצרים, וחומרים מזיקים*
קבלת שינה ומנוחה מספקת מדי יום*
פעילות גופנית סדירה*
שמירה על שגרת טיפוח יומית עקבית*
שמירה על איזון הורמונלי בריא*
הנקודה האחרונה ראויה לתשומת לב מיוחדת.
לתמיכה נוספת לעור, נסי מוצר טיפוח כמו סרום הפנים שלנו עם תמצית Pueraria Mirifica איכותית*
הורמונים והעור
אסטרוגנים הם קבוצה של הורמונים נשיים שעשויים להיות חיוניים ליופי של כל אישה, ולכן נולדת עם רמות גבוהות שלהם*.
הם שולטות בהתפתחות תכונות נשיות, משפיעות רבות על העור, ואולי אף משפיעות על הביצועים הפיזיים*.
א אסטרטגיה טובה היא לצרוך תזונה המכילה מזונות פיטואסטרוגניים, כמו המזונות במדריך הקצר הזה (או לקבל אותם בצורת קרמים מקומיים).
לתמיכה טבעית, נסי להשתמש במוצר טיפוח עם פיטואסטרוגנים כמו סרום פנים שלנו המכיל תמצית Pueraria Mirifica איכותית*.
Pueraria Mirifica נשארת אחת מהמקורות הטבעיים הטובים ביותר לפיטואסטרוגנים*, ודאגנו להפוך את היתרונות שלה לעור לנגישים ומשתלמים לכל אישה. נסי אותה היום!
כל המוצרים שלנו מגובים במחקר ואנו מבלים שעות רבות בקריאת מחקרים קליניים מחקר כדי לוודא שהמוצרים שלנו עומדים בדרישותיך לאיכות.
לכן אנו לוקחים על עצמנו את כל הסיכון ומבטיחים תוצאות או שיש לך 60 יום להחזר כספי אחריות.
בקיצור, אם המוצרים שלנו לא עובדים עבורך, הודיעי לנו ונחזיר לך את הכסף הכל, ללא שאלות.
תודות לטיפול הטוב ביותר לקמטי עיניים, השבת הזוהר הצעיר שלך עכשיו ניתנת לניהול טוב יותר. יש לך גם אפשרויות כיצד להשיג זאת.
בהשוואה לקרמי עיניים, העור סופג סרומים לפנים מהר יותר. רוב הסרומים מבוססי מים; משמעות הדבר שאין חומר מעבה שמקשה מעט על הספיגה. מבין סרומי הפנים הקיימים, Mirifica Science מובילה בטיפול בסימני הזדקנות סביב העיניים.
למה לטפל בעיניים שלך
כשהערך של הראייה ברור, ברור מדוע עליך להגן על האיבר האחראי לה.
אם אתה רוצה להיראות צעיר ובהיר יותר, חשוב גם לטפל בעיניים שלך. זכור כיצד סימני הזדקנות מוקדמים וסטרס לעיתים קרובות כוללים את העיניים.
בכל הגוף, אחת השכבות הדקות ביותר של העור נמצאת סביב העיניים. לכן, היא נוטה להימתח ולהתקמט כאשר השרירי הפנים הסמוכים מתכווצים.
כאשר שרירי הפנים נרפים, העור סביב העיניים גם נמתח. אך בטווח הארוך, הוא יהיה איטי יותר לחזור למצבו הרגיל. זה משאיר אחריו קמטי עיניים ורגלי עורב.
כדאי גם לציין שדקיקות עור העין קשורה למיעוט רקמת שומן בו. רקמה כזו פוחתת עם הזמן. זה גורם לעיניים שקועות הנפוצות בקרב קשישים.
בגלל דקיקות כזו, כלי הדם בעפעפיים עשויים לבלוט. בשילוב עם חוסר שינה ומבוגרות, הם תורמים להתפתחות עיגולים כהים סביב העיניים.
למזלך, ניתן להתנגד לסימני הזדקנות כאלה, במיוחד לקמטי עיניים.
טיפולים מקומיים כמו קרמי עיניים וסרומים לפנים הם האפשרות הנגישה ביותר. כל מה שצריך הוא למרוח אותם ישירות על העור סביב העיניים.
טיפול בקמטי עיניים
כיום, ניתן לקנות מסכת LED לפנים כדי לנסות לייזר ריסרפייסינג בבית. ניתן גם להשיג דרמרולר לביצוע מיקרונידלינג בעצמך. מאחר שהעור סביב העיניים עדין, עדיף לפנות לשירותים מקצועיים ולהימנע מטיפולים עצמאיים.
הליכים מקצועיים של לייזר ריסרפייסינג, מיקרונידלינג ובוטוקס בדרך כלל יקרים. מעבר לדמי השירות, יש לקחת בחשבון את הדלק והזמן שאתה משקיע בנסיעה למרפאות היופי.
לעומת זאת, טיפולים מקומיים רבים הם במחיר סביר. אפילו היקרים ביותר זולים יותר ממכשירי יופי ושירותים.
פיטואסטרוגנים: תרכובות מבוססות צמחים אלו יכולות לחקות אסטרוגן, אחד משני ההורמונים הנשיים הטבעיים. אסטרוגן מסייע בניהול סימני הזדקנות בדרכים שונות. עם זאת, ייצורו נפסק לאחר מנופאוזה.
הימצאות כל הרכיבים שהוזכרו אינה מבטיחה שהטיפול הטופיקלי הוא הטוב ביותר. רוב המוצרים מכילים רק אחד או כמה מהתרכובות הללו בכל מקרה.
עם זאת, מתוך הרכיבים הללו, עליך לשים לב במיוחד לפיטואסטרוגנים.
כיצד פיטואסטרוגנים משפיעים על העור
כדי להבין את תפקיד הפיטואסטרוגן, חשוב להכיר תחילה את ההורמון שהוא מחקה.
גם אסטרוגן וגם פרוגסטרון (ההורמון הנשי השני) חיוניים לרבייה. עם זאת, מבין השניים, הראשון נוטה להשפיע על יותר חלקי גוף. העור הוא אחד מהחלקים הללו.
המכונה גם קוואו קרואה לבן, חלק מהתושבים המקומיים משתמשים בו כחלק משגרת היופי שלהם. הניסיון שלהם, יחד עם ניסויים קליניים, מצביעים על כך שהפיטואסטרוגנים של הצמח יכולים לשפר את הלחות והאלסטיות של העור. תרכובות אלו גם בעלות השפעות אנטי-דלקתיות.
יתרונות נוספים של P. Mirifica
בהשוואה למקורות אחרים ברשימה, לשורש של P. mirifica יש יותר פיטואסטרוגנים. זה עוזר להפוך אותו לטוב ביותר במתן תוצאות טובות יותר נגד קמטים.
אולי החיסרון הוא שהצמח אינו נפוץ כל כך בארה”ב. מצד שני, ניתן להזמין תכשירים מבוססי P. mirifica באינטרנט.
בהשוואה לקרמי עיניים, העור סופג סרומי פנים מהר יותר. רוב הסרומים מבוססי מים; משמעות הדבר שאין חומר מעבה שמקשה מעט על הספיגה.
מבין סרומי הפנים הקיימים, Mirifica Science מובילה בטיפול בסימני הזדקנות סביב העיניים.
המרכיבים הפעילים שלו, שהם בעיקר פיטואסטרוגנים של P. mirifica, משאירים את העור לח ומחזירים את המוצקות והאלסטיות של העור.
שימוש עקבי במוצר מפחית גם קמטים.
כסרום לפנים, ניתן למרוח אותו על כל הפנים, לא רק ליד העיניים. כך תוכלו גם להפחית קמטים וכתמים בסנטר, בלחיים, במצח ובאף.
Mirifica Science מתבלטת גם בכך שאין לה תוספים חשודים. המרכיבים מופיעים על התווית.
הטיפול הטוב ביותר לקמטי עיניים לא חייב להיות יקר ופולשני. קיימים טיפולים מקומיים שגם יעילים אך בטוחים וזולים יותר. השתמשו ב-Mirifica Science Facial Serum וראו בעצמכם מדוע המרכיבים הפעילים בו עוזרים לכם להיראות צעירים יותר.
איך להשתמש ב-Mirifica Science Facial Serum
בעוד שניתן למרוח אותו בכל זמן שתרצו, מומלץ מאוד להשתמש בסרום לפנים המדובר בלילה. אחרי הכל, לא יהיו קרני UV מהשמש שיכולות להשפיע על המרכיבים הפעילים של הטיפול המקומי.
כדי לשמור על התוצאות, ודאו שאתם עדיין משתמשים בקרם הגנה מהשמש עם SPF 15 לפחות לפני שאתם יוצאים החוצה.
המשיכו לבצע את שגרת היופי המשופרת שלכם מעכשיו. אל תשכחו לישון מספיק ולצרוך תזונה מאוזנת.
הטיפול הטוב ביותר לקמטי עיניים לא חייב להיות יקר ופולשני. קיימים טיפולים מקומיים שגם יעילים אך בטוחים וזולים יותר. השתמשו בMirifica Science Facial Serum וראו בעצמכם מדוע המרכיבים הפעילים בו עוזרים לכם להיראות צעירים יותר.
האם הקמט מתחת לעיניך כבר גורם לך להרגיש לא בנוח? קווים מתחת לעיניים הם חלק נורמלי מההזדקנות, אבל אם זה מתחיל להשפיע על הביטחון העצמי שלך, תוכל לטפל בזה עם טיפול לקמטי מתחת לעיניים.
ישנם טיפולים שונים לקמטי מתחת לעיניים שיכולים לעזור לך לשחזר עור מתוח וצעיר. למטה, נבחן כמה אפשרויות לטיפול ומניעת קמטים עדינים מתחת לעיניים.
אבל קודם, בוא ניגש לשורש הבעיה שלך.
החלפת אסטרוגן נמצאה כמגבירה את הלחות, האלסטיות והעובי של העור. זה כולל גם הפחתת קמטי העור והגברת התוכן והאיכות של הקולגן.
רטינול מגביר את כמות הקולגן באזור המטופל כדי למלא את העור. זה עוזר להפחית קמטים וקווים דקים, וכן משפר את גוון וצבע העור.
– איך למרוח? –
מרח טיפול מקומי זה בלילה. השתמש בקרם לחות ובמסנן שמש בבוקר הבא, מכיוון שמוצרי רטינול מייבשים ומקילים את השכבה העליונה של העור. השתמש לפחות פעמיים בשבוע.
רטינול הוא מרכיב חזק שיכול לגרום לדברים הבאים לעור שלך:
הליכי מתיחת פנים – מלבד בוטוקס, הליכי מתיחת פנים אחרים כגון Restylane מסייעים להרים, להדק ולהסיר עור מת.
טיפול בהשראת קולגן – זו אפשרות טיפולית חדשה שהיא טיפול בטוח ויעיל לקמטי שפה עליונה.
אלטרנטיבות טבעיות: Pueraria Mirifica
בחלק הראשון של מאמר זה, דנו בתפקיד האסטרוגן בטיפול בבעיות הזדקנות העור. כמו כן, הסתכלנו על כמה מהאפשרויות הפופולריות ביותר לטיפול בקמטי מתחת לעיניים הזמינות כיום.
עם זאת, אף אחת מהפתרונות שהוזכרו לעיל אינה מנצלת במלואה את האסטרוגן לטיפול בקמטים.
הכירו את Pueraria Mirifica.
Pueraria Mirifica היא אלטרנטיבה טבעית יחסית בטוחה יותר לטיפולים המוזכרים לעיל.
איך זה עובד
כפי שהוסבר לעיל, חוסר אסטרוגן הוא אחת הסיבות העיקריות להיווצרות קמטים בנשים בגיל המעבר. לכן, החלפת אסטרוגן מסייעת להפוך את השפעות גיל המעבר על העור.
החלפת אסטרוגן משפרת את עובי העור, האלסטיות וההידרציה. זה עוזר להפחית את קמטי מתחת לעיניים.
Pueraria Mirifica מכילה רכיבים פעילים הנקראים פיטואסטרוגנים המדמים את השפעת האסטרוגן בגופך. ההשפעה האסטרוגנית של Pueraria Mirifica מסייעת להתמודדות עם חוסר אסטרוגן בנשים בגיל המעבר.
Pueraria Mirifica מכילה גם איזופלבונואידים שעשויים להיות בעלי תכונות נוגדות חמצון. זה עוזר להגביר את רמות נוגדי החמצון בגוף, ולהילחם בלחץ חמצוני שגורם לקמטי מתחת לעיניים.
כחלופה טבעית, השימוש הטופיקלי ב-Pueraria Mirifica הוא בדרך כלל בטוח לשימוש. יש לו תופעות לוואי מינימליות בזכות מקורו הטבעי בהשוואה לאפשרויות הטיפול בקמטי מתחת לעיניים שהוזכרו לעיל.
לתוצאות הטובות ביותר, התייעץ עם רופא העור שלך לפני השימוש בטיפול הטופיקלי הזה.
בחלק הראשון של מאמר זה, דנו בתפקיד האסטרוגן בטיפול בבעיות הזדקנות העור. כמו כן, הסתכלנו על כמה מהאפשרויות הפופולריות ביותר לטיפול בקמטי מתחת לעיניים הזמינות כיום. Pueraria Mirifica היא אלטרנטיבה טבעית יחסית בטוחה יותר לטיפולים המוזכרים לעיל.
המסקנה
השורה התחתונה
אם קמטי מתחת לעיניים כבר גורמים לך להרגיש לא בנוח, ייתכן שתרצה לשקול לקבל את הטיפולים המוזכרים לעיל כדי להיפטר מהבעיה שלך. כל הליך הוכח כיעיל בטיפול בקמטי מתחת לעיניים.
כעת, קבע איזו טיפול בקמטי מתחת לעיניים הוא האידיאלי עבורך. והיזהר מתופעות הלוואי האפשריות של ההליך שבחרת.
עמוד מול מראה וקמט את שפתייך. אם אתה רואה קווים אנכיים מתהווים מעל שפתייך, אז אתה רואה אחד הסימנים המדאיגים שהעור שלך עלול להזדקן מוקדם מדי. קמטי השפה העליונה האלה נקראים גם קווי מעשנים, שלכאורה נגרמים מהקמטת שפתיים מתמדת.
קוים מריונטה הסמוכים להם מטרידים באותה מידה. השילוב של הקמטים האלה יכול להרוס את המראה החלק שלך. אז, האם יש משהו שניתן לעשות כדי לתקן את קווי השפתיים האלה?
לפני שנצלול לטיפולים הזמינים, זכור שמניעה טובה יותר מריפוי. והנה כמה טיפים כיצד תוכל להאט או לעצור את קמטי השפתיים מלהחמיר.
1. הימנע מנזקי שמש
זוכר כשחבריך אמרו לך לצאת יותר? ובכן, זה אולי לא רעיון טוב אם זה כרוך בהרבה חשיפה לשמש. אז אם אתה חייב לקבל את השיזוף שתמיד רצית, תמרח הגנה.
העור סביב השפתיים גמיש ורגיש מאוד, מה שאומר שאם לא תטפל בו כראוי, תוכל לפגוע בו במהירות. הגן עליו יחד עם כל הפנים שלך על ידי מריחת חומר לחות עם הגנה מפני השמש.
חלק מהאיפור כבר כולל הגנה מפני השמש כתוספת, מה שזו אפשרות טובה יותר בהתחשב בכך שאתה צריך למרוח מחדש קרם הגנה כל כמה שעות.
2. תאכל בריא
היית צריך להקשיב לאמך כשהיא אמרה לך לאכול את הירקות שלך כי אם היית עושה זאת כל חייך, היה לך גוון עור טוב יותר עכשיו. זה כי הם עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שמגנים על העור שלך מפני נזקים שנגרמים על ידי היסודות.
אז במקום ללכת על שקית הצ’יפס או ההמבורגר המשולש, תאכל דגנים מלאים, אגוזים, עלים ירוקים ופירות יער. רעלים מהסביבה ואפילו מהאוכל שאתה אוכל מפרקים את המבנה התאי של האיברים שלך, במיוחד את העור שהוא האיבר הגדול ביותר בגוף. ככל שתקבל יותר נוגדי חמצון, העור שלך יהיה בריא יותר. וכן, כולל אזור השפתיים.
3. גמיש את פניך
אסטרוגן הוא הורמון המעורב בהרבה תפקודים גופניים. עם זאת, ככל שהנשים מתבגרות, ייצור האסטרוגן שלהן פוחת.
יש סיבה לכך שאתה צריך לחרוש את האדמה סביב הצמחים שלך. הם גדלים טוב ומהר יותר כשהאדמה לחה וטרייה, ולא כשהיא יבשה וישנה.
אותו הדבר לגבי העור. אתה צריך לשמור עליו נקי ומחודש כדי לעודד יצירת תאי עור בריאים וכך למנוע ולהאט את היווצרות הקמטים.
אתה יכול להשתמש בקילופים שניתן להשיג ללא מרשם, אבל אם אתה אוהב לעשות זאת בעצמך, כף שמן קוקוס, כמה כפות סוכר חום וכף דבש מעורבבים בקערה צריכים לעשות את אותה העבודה. שפשף את התערובת על העור סביב הפה ותן לה לעמוד 3 דקות לפני ששטפת במים חמים.
5. שטוף את פניך
הסקראב סוכר הזה אולי טוב, אבל תצטרך גם לשטוף את הפנים שלך באופן קבוע כדי לנקות אבק ומזהמים אחרים שאולי הצטברו. אבל לא כל חומרי הניקוי לפנים שווים, ושימוש בחומר הלא נכון יכול להחמיר את בעיות העור שלך.
חומרי ניקוי חזקים לפנים יכולים להיות מחוספסים על העור שלך, במיוחד באזור סביב השפתיים, ויכולים גם להסיר לחות ושמנים טבעיים. כדאי גם להימנע מחומרי ניקוי לפנים עם ריחות חזקים או כאלה שמריחים כמו בושם. הם יכולים להיות מלאים בכימיקלים לא טבעיים שפוגעים ומייבשים את העור שלך.
לך על אלו ללא ריח, אבל אם אתה רוצה קצת ריח, יש כאלה שמוכנסים בהם שמן ורדים או לבנדר.
אבל מה אם הנזק כבר נעשה?
אתה יכול למנוע עד גבול מסוים עד שסימני ההזדקנות יופיעו. הזדקנות היא בלתי נמנעת ובקרוב, קמטים יופיעו סביב השפתיים שלך.
וכאשר זה קורה, הגיע הזמן להכניס את הכלים הכבדים. טיפולים אלה יכולים להיות פולשניים ויקרים יותר מהטיפים המניעתיים שדיברנו עליהם קודם, אבל הם עושים את העבודה.
זו תרפיה יעילה ומתועדת היטב שיכולה לעזור להחליק קמטים בפנים. בוטולינום טוקסין A יכול לתת מראה של שפתיים מלאות יותר והפחתת היווצרות קמטים. למרבה הצער, לטיפול זה יש תופעות לוואי משלו כמו שיתוק חלקי של הפנים, במיוחד אם נעשה בשרירי או IM.
זו אולי הגישה הפופולרית ביותר לתיקון קמטי הפנים, כולל באזור השפתיים. הרמת הפנים עברה שינויים רבים בזכות שיפורים בתהליך ובטכנולוגיה, אך המטרה העיקרית היא למתוח את עור הפנים כדי להחליק את הקמטים.
5. טיפול לעידוד קולגן
טיפול לעידוד קולגן
זו אחת מהאפשרויות הטיפוליות החדשות לתיקון קמטים ואנשים אוהבים את זה כי זה יעיל ופשוט. זה נקרא גם skin needling, derma rolling, או מיקרו-נידלינג והמטרה היא לעורר ייצור קולגן על ידי ניקוב העור שוב ושוב באמצעות מחטים בקוטר קטן.
הורמונים והעור שלך
יש שלושה הורמונים שיכולים להשפיע על בריאות העור שלך כאשר הם אינם ברמות הנכונות.
אסטרוגן – רמות נמוכות של זה יכולות לגרום לעור מיובש ומתרופף. אסטרוגן אחראי על ייצור הקולגן, שאחראי בתורו על עור בריא.
טסטוסטרון – זה אולי ההורמון הגברי העיקרי, אך חוסר איזון בין טסטוסטרון לאסטרוגן יכול לגרום לייצור יתר או חסר של שמן על ידי בלוטות החלב, מה שעלול להוביל לפריצות אקנה.
בלוטת התריס – היא לא משפיעה ישירות על רמות האסטרוגן והטסטוסטרון, אך ירידה בהורמוני התריס יכולה להשפיע על כל הגוף, כולל העור. אם את מבחינה בעור עדין, יבש כרוני ושביר, ייתכן שזה נובע מהורמון זה.
השפעת גיל המעבר על העור שלך
דבר נוסף שמגיע עם הגיל הוא גיל המעבר. רוב הנשים חוששות ממנו כי הוא מלווה בתסמינים רבים כמו גידול שיער בפנים, אובדן גמישות העור, עור שמן ואחרים.
כפי שצוין קודם, האסטרוגן הוא האחראי העיקרי לייצור הקולגן. חלבון זה עוזר לשמור על גמישות, רכות וחלקות העור. כאשר נשים נכנסות לתקופת גיל המעבר, רמות האסטרוגן יורדות ומשפיעות על ייצור הקולגן.
כדי להפוך או להאט את ההשפעה הזו, לעיתים קרובות מומלץ טיפול בהחלפת הורמונים או HRT. טיפול זה מצליח מאוד ומי שעבר אותו מעיד על יעילותו.
אבל ל-HRT יש גם תופעות לוואי וסיכונים. חלק מתופעות הלוואי כוללות נפיחות, כאבי ראש, התכווצויות ברגליים, אקנה, דיכאון, אקנה ושינויים במצב הרוח. מחקרים מסוימים מצביעים גם על סיכון לסרטן השד, הרחם והשחלות.
Pueraria Mirifica, ה-HRT של הטבע
יש עשב אחד שנשים בתאילנד משתמשות בו למטרות טיפוח יופי והוא גם מראה הבטחה בתחום החלפת האסטרוגן. הוא נקרא Pueraria Mirifica, המרכיב העיקרי במוצרי Mirifica Science.
Pueraria Mirifica מכילה פיטואסטרוגנים, תרכובות המדמות את השפעת האסטרוגנים. נמצא לה את היתרונות הבאים:
האטת תהליכי ההזדקנות בעיקר בזכות הפחתת צלוליט, שיפור האנרגיה והזרמת הדם
הורדת רמות הכולסטרול בדם
שיפור העור על ידי שיפור ייצור הקולגן תוך שמירה על לחות העור
חיזוק העצמות ומאבק באוסטאופורוזיס, שהיא תופעה נפוצה בגיל המעבר
שיפור בריאות הנרתיק על ידי הקלה על יובש וגירוי
אחד היתרונות המרכזיים של Pueraria Mirifica הוא תיקון קמטי הקישור העליון, זאת על ידי שיפור ייצור הקולגן שמופחת משמעותית במהלך גיל המעבר. ואפילו לפני גיל המעבר, האלמנטים יכולים לגרום לעור שלך להזדקן מוקדם מדי. למזלנו, Pueraria Mirifica מטפלת בזה.
סיכום
Pueraria Mirifica פועלת בגוף באותה צורה כמו אסטרוגן ועם זאת, מביאה את אותן התועלות. ישנם מחקרים שמראים שהיא יכולה גם לעזור בהגנה מפני סוגים מסוימים של סרטן.
אחד היתרונות המרכזיים של Pueraria Mirifica הוא תיקון קמטי הקישור העליון, זאת על ידי שיפור ייצור הקולגן שמופחת משמעותית במהלך גיל המעבר. ואפילו לפני גיל המעבר, האלמנטים יכולים לגרום לעור שלך להזדקן מוקדם מדי. למזלנו, Pueraria Mirifica מטפלת בזה.
Pueraria Mirifica נחשבת למרכיב מועיל לחידוש העור, צמיחת שיער והגדלת חזה. עם טענות רבות של משתמשים על יעילות הצמח, השאלה היא, כמה זמן לוקח ל-Pueraria Mirifica להתחיל לפעול?
אבל מה בעצם ניתן להבחין בשבועות הראשונים של השימוש בתרופה מבוססת הצמח? להלן, נגלה כיצד הצמח מתחיל לפעול לאחר היישום, ומהן ההשפעות המיידיות שאולי תראו כשאתם משתמשים ב-Pueraria Mirifica.
בשל פעילותה ההורמונלית, Pueraria Mirifica משמשת גם כאחד המרכיבים העיקריים בכמה תכשירים לטיפוח העור, תרופות לצמיחת שיער ומוצרים להגדלת חזה בשוק כיום. וכל זאת ניתן לייחס לתרכובות הפעילות שלה הידועות כפיטואסטרוגנים.
מהי Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica היא גפן עץ שנמצאת בדרך כלל בתאילנד ובאזורים אחרים בדרום-מזרח אסיה. היא משמשת באופן נרחב בשל השפעותיה הדומות לאסטרוגן, ולכן הפכה לטיפול פופולרי להקלה על תסמיני גיל המעבר.
בזכות פעילותה הדמוית הורמונלית, צמח זה משמש גם כאחד המרכיבים העיקריים של כמה תכשירים לטיפוח העור, תרופות לצמיחת שיער ומוצרי הגדלת חזה בשוק כיום. וכל זאת ניתן לייחס לתרכובות הפעילות שלה הידועות כפיטואסטרוגנים.
מהם פיטואסטרוגנים?
הפיטואסטרוגנים הנמצאים בשורשי Pueraria Mirifica אחראים לחיקוי השפעות האסטרוגן. תרכובות מבוססות צמחים אלו נקשרות לקולטני האסטרוגן בגוף האדם, וכך מפעילות השפעות אסטרוגניות בגוף.
תחשבי עליהם כמשהו דומה לאסטרוגן, אך הם נגזרים מצמחים.
פיטואסטרוגנים הם פתרון חלופי אם את צריכה להעלות את רמות האסטרוגן שלך ללא צריכה ישירה של ההורמון הנשי.
זאת מכיוון שככל שצריכת האסטרוגן של אישה גבוהה יותר, כך הסיכון לסרטן השד גבוה יותר. בשל כך, רופאים אינם רושמים צריכה ישירה של אסטרוגן.
השפעות מיידיות של Pueraria Mirifica על העור
Pueraria Mirifica ידועה בזכות תרכובות האיזופלבונואידים שלה הנמצאות בפיטואסטרוגנים. תרכובות אלו עוזרות להגביר את רמות נוגדי החמצון בגוף.
בזכות תכונותיו נוגדות החמצון, צמח זה משמש כמרכיב עיקרי בכמה מוצרי אנטי-אייג’ינג ויופי. התרופה מבוססת הצמחים מגיעה בצורות שונות, כגון קרמים, ג’לים, סרום, טבליות וקפסולות.
חשיפה ללחץ חמצוני משפיעה על העור שלך בדרכים הבאות:
הידקקות עקב פחות קולגן
מפחית את האלסטיות
יובש וקילוף עקב ירידה בלחות
הפיטואסטרוגנים ב-Pueraria Mirifica עוזרים להפוך את השפעות גיל המעבר על העור. הם פועלים על ידי החלפת האסטרוגן האבוד בגופך, ובכך משפרים את רמות ההורמונים שלך.
בין ההשפעות המיידיות שאולי תבחין בהן כלולות הבאות:
מגביר את הלחות
משפר את הקולגן
מעבה את העור
משפר את האלסטיות
האיסופלבונואידים גם עוזרים להילחם במתח החמצוני, ומגנים על העור מפני נזק.
חלק מהמשתמשים מדווחים כי ייתכן שתבחין בהשפעות אלו מיד לאחר שבוע עד שבועיים של שימוש.
תן לזה זמן כדי לאפשר לתוצאות הקטנות הללו להצטבר. בסופו של דבר, זה עשוי להוביל להשפעות בולטות יותר, כגון עור זוהר וחלק יותר.
השפעות מיידיות של Pueraria Mirifica על השיער
מלבד מוצרי טיפוח לעור, Pueraria Mirifica משמש גם כתרופה לנשירת שיער.
כיצד Pueraria Mirifica מסייע לשיער
תכונות נוגדי החמצון של Pueraria Mirifica אינן מיועדות רק לשמירה על עור בריא. הן גם אחראיות לשמירה על שיער וקרקפת בריאים.
חוקרים קישרו מתח חמצוני כסיבה עיקרית לנשירת שיער. מכיוון שהצמח עשיר בנוגדי חמצון, מחקרים הראו ש-Pueraria Mirifica עוזר להגן על השיער והקרקפת מפני רדיקלים חופשיים בסביבה.
תכונות ההגברת האסטרוגן של הצמח גם עוזרות לשפר את תפקוד כלי הדם בגוף. ומה זה אומר לגבי השיער שלך?
שיפור בתפקוד כלי הדם עוזר לדם להגיע לזקיקי השיער שלך. זה מעניק לשיער שלך יותר חמצן וחומרים מזינים, ומאפשר צמיחת שיער.
עם זאת, ייתכן שתראה את התוצאות הבאות על שיערך לאחר שימוש ב-Pueraria Mirifica:
הפחתת שיער אפור
קרקפת בריאה יותר
הוספת ברק
שיער חזק
השפעות מיידיות של Pueraria Mirifica על השד
Pueraria Mirifica משמשת גם כפתרון להגדלת שדיים עבור אלו שמעדיפים דרך טבעית להגדלת החזה.
כיצד Pueraria Mirifica מסייעת לשד
אסטרוגן הוא ההורמון האחראי לתכונות הנשיות של הגוף. וזה כולל את התפתחות גודל השד.
בשל הפיטואסטרוגנים המדמים את השפעות האסטרוגן בגוף, Pueraria Mirifica נתפסת כגורמת להגדלה של השד.
עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי לתמוך בטענה זו.
למרות שאין מחקר מספק שמצביע על השפעות הגדלת השד של Pueraria Mirifica, רבים טוענים שהם הבחינו בתוצאות לאחר שימוש בתרופה מבוססת הצמח.
כמה דיווחים ציינו את האפקטים הללו לאחר שימוש במוצר ההגדלה במשך שלוש עד חמש שבועות:
שד מלא יותר
שד מוצק יותר
פיטמות בולטות יותר
באופן כללי, התוצאות יתחילו להופיע לאחר שלושה חודשים של נטילת Pueraria Mirifica.
מומלץ תקופה של שישה חודשים כדי לראות את ההשפעה המלאה. זהו הזמן שבו רמות האסטרוגן מצטברות כדי להעניק הגדלה מקסימלית לשד.
אין מסגרת זמן מדויקת לקבוע כמה זמן לוקח ל-Pueraria Mirifica לפעול. מה שחשוב הוא שתתאזר בסבלנות בעת השימוש בתוסף זה.
סיכום
חשוב לציין שהתוצאות של Pueraria Mirifica משתנות מאדם לאדם. גופים שונים דורשים גישות שונות כדי שהתוסף המבוסס על צמחים יפעל.
עם זאת, ישנם אפקטים קלים שמופיעים מיד לאחר נטילת התוסף. עם מספיק סבלנות, תראה כיצד אפקטים מיידיים אלו מצטברים עם הזמן, ומביאים לתוצאה הרצויה.
אז, אין מסגרת זמן מדויקת לקבוע כמה זמן לוקח ל-Pueraria Mirifica לפעול. מה שחשוב הוא שתתאזר בסבלנות בעת השימוש בתוסף זה.
כאשר נשים נכנסות לגיל המעבר, הן חוות תסמינים רבים המלווים אותו ואחד המשמעותיים שבהם הוא אובדן גמישות העור. טיפול הורמונלי חליפי (HRT) נרשם לעיתים קרובות להקלת תסמינים אלו. בואו נדון ב-HRT ובבעיות עור שהוא יכול לעזור לך בהן.
נשים שעברו טיפול HRT מעידות על שיפור משמעותי בחיי היומיום שלהן במהלך שלב גיל המעבר.
כיצד גיל המעבר משפיע על העור שלך
גיל המעבר משפיע על העור כמו גם על הגוף הפנימי. בתקופה זו רמות ההורמונים משתנות ויורדות.
הפעילות השחלית גם מאטה ולכן רמות הבי-אסטרדיול מתחילות לרדת, מה שגורם להרבה שינויים הקשורים לגיל המעבר. שינויים פתאומיים ברמות ההורמונים ובפעילותם גורמים לגלי חום ולהגברת הפרשת אנדרוגנים, מה שמוביל להופעת שיער פנים, הגדלת הדגדגן, העמקת הקול ותסמינים נוספים.
השינויים משפיעים גם על הפיזיולוגיה של העור במגוון דרכים, בעיקר בשל הירידה ברמות הבי-אסטרדיול שמאיצה ומחמירה את הזדקנות העור. רוב התסמינים של גיל המעבר, כולל בעיות עור, נגרמים משינויים בשחלות הנובעים בעיקר מירידה בייצור ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן.
השפעות גיל המעבר על העור כוללות:
1. עלייה בשיער הפנים.
עלייה באנדרוגן וירידה ברמות האסטרוגן חושפות את הטסטוסטרון, מה שעלול להוביל לעלייה בשיער הפנים. העלייה ברמות הטסטוסטרון יכולה גם לגרום לנשירת שיער בקרב רוב הנשים.
2. עור שמן.
במהלך השנים הצעירות, העור מפריש סבום יותר ‘נוזלי’ בגלל רמות גבוהות של ב-אסטרדיול. ייצור ההורמון הזה פוחת במהלך גיל המעבר והטסטוסטרון משתלט, מה שעלול לגרום לעור להפריש סבום עבה יותר, מה שמוביל לעור שמן, שיכול לגרום לאקנה אצל חלק מהנשים.
3. האפידרמיס נעשה דק יותר.
אסטרוגנים אחראים חלקית לצמיחה ולתחזוקה של נימי דם. במהלך גיל המעבר, זרימת הדם דרך נימי הדם בדרמיס פוחתת משמעותית, ולכן פחות חמצן וחומרים מזינים מגיעים לאפידרמיס או לשכבה החיצונית של העור. האפידרמיס נעשה דק יותר וקצב התחדשות התאים מאט, מה שמוביל לעור יבש ולאובדן מים דרך האפידרמיס.
4. העור מאבד מגמישותו.
אסטרוגנים שולטות חלקית בסינתזת חלבונים, במיוחד אלסטין וקולגן. רמות האסטרוגן הנמוכות במהלך גיל המעבר גורמות לירידה בייצור חלבונים אלה בשכבת הדרמיס של העור. חשיפה לקרני השמש האולטרה סגולות מחמירה את המצב כי היא הורסה את הקולגן, מה שמוביל לאובדן נוסף של גמישות העור.
5. נזק לעור כתוצאה מחשיפה לשמש.
אסטרוגנים שולטות בייצור המלנין, הפיגמנט של העור, דרך מלנוציטים. גיל המעבר עלול לגרום להתנוונות המלנוציטים הללו, מה שמוביל לירידה בייצור המלנין. העור נעשה בהיר יותר והופך לפגיע יותר לנזקי חשיפה לשמש.
טיפול להחלפת הורמונים
כפי שנדון, ההורמונים הנשיים האחראים על שמירה על עור ושיער בריאים פוחתים במהלך גיל המעבר, מה שגורם לבעיות בעור שהוזכרו לעיל. כדי להפוך את ההשפעות הללו, יש לשפר את רמות ההורמונים.
זה נעשה באמצעות טיפול הנקרא טיפול להחלפת הורמונים או HRT. טיפול זה נרשם בעיקר לנשים החוות תסמינים קיצוניים של גיל המעבר.
המטרה היא להחליף או להשלים את רמות האסטרוגן והפרוגסטרון על ידי הכנסתן לגוף. קיימות שיטות שונות למתן טיפול הורמונלי.
קפסולות או טבליות הנלקחות דרך הפה
מדבקות עור
שתלים בעור שהם כדורי אסטרוגן קטנים המוכנסים מתחת לעור הירך, הישבן או הבטן
ג’לים אסטרוגניים מקומיים המונחים על העור שלך
כאשר רמות האסטרוגן מוגברות, רוב אם לא כל התסמינים הקשורים לגיל המעבר מוקלים. נשים שעברו טיפול כזה מעידות על שיפור משמעותי בחיי היומיום שלהן במהלך שלב גיל המעבר.
הוכח ש-HRT גם מפחית סיכונים לסרטן הרקטום והמעי הגס וכן להתפתחות אוסטאופורוזיס.
תופעות לוואי וסיכונים של HRT
מכיוון שההורמונים מוחלפים באופן מלאכותי, HRT עלול לגרום לתופעות לוואי שונות וכמה סיכונים מדאיגים.
תופעות הלוואי של HRT כוללות:
נפיחות או רגישות בשדיים
נפיחות
תחושת אי-נוחות
נפיחות באזורים אחרים בגוף
כאבי ראש
התכווצויות ברגל
דימום וגינלי
עיכול לקוי
שינויים במצב הרוח
אקנה
דיכאון
כאב גב
כאב בטן
HRT גם מעלה את הסיכון ל:
סרטן השד. נטילת HRT ליותר משנה הוכחה כמגבירה את הסיכון לסרטן השד בהתאם לשיטת המינהול.
סרטן השחלות. למרות שיש תוצאות סותרות, נטילת HRT ליותר מ-5 שנים עלולה לגרום לסרטן השחלות.
סרטן רירית הרחם או הרחם. זה נגרם מ-HRT שמכיל רק אסטרוגן ולכן הוא מומלץ רק לנשים שעברו כריתת רחם. כאשר משולב עם פרוגסטרון ב-HRT, הסיכון מצטמצם משמעותית אם לא מבוטל.
קרישי דם. קרישי דם נצפו בנשים שלוקחות HRT דרך הפה או בקפסולות וטבליות. ג’לים או מדבקות של HRT נחשבים לבטוחים יותר.
חלופות ל-HRT
לרוב הנשים, לקחת את הסיכון של טיפול הורמונלי חלופי (HRT) כדי לעזור עם תסמיני גיל המעבר שווה את זה. מומחים גם מסכימים שאם לוקחים את ה-HRT כפי שמומלץ, תופעות הלוואי והסיכונים מצטמצמים משמעותית.
אבל ייתכן שיש אלטרנטיבה ל-HRT שהיא טבעית יותר. הן נקראות פיטואסטרוגנים. המילה פיטואסטרוגן היא שילוב של המילה היוונית ‘Phyto’ שפירושה צמח ואסטרוגן, ההורמון הנשי העיקרי.
פיטואסטרוגנים הם תרכובות המתרחשות באופן טבעי בצמחים. ניתן לקבל פיטואסטרוגנים מהתזונה על ידי אכילת דגנים, קטניות, ירקות ופירות. תוספי צמחים והכנות צמחיות יכולים גם הם לספק פיטואסטרוגנים.
עשב אחד כזה שהשתמשו בו נשים בתאילנד ובבורמה הוא Pueraria Mirifica, שהוא מקור עשיר לפיטואסטרוגנים. זהו המרכיב העיקרי במוצרי Mirifica Science.
מאטה את תהליך ההזדקנות. זה נובע משיפור במחזור הדם, הפחתת צלוליטיס והגברת האנרגיה.
מורידה את רמת הכולסטרול בדם. ל-Pueraria Mirifica יש פוטנציאל לשמור על רמות כולסטרול בריאות בדם.
משפרת את העור.עשב זה הוכח כמסייע לייצור קולגן ושומר על לחות העור.
מחזקת עצמות.Pueraria Mirifica מסייעת להילחם באוסטאופורוזיס, תסמין נפוץ של הפסקת הווסת.
משפרת את בריאות הנרתיק. משחות המופקות מעשב זה יכולות להקל על גירוי ויובש בנרתיק.
מכיוון ש-Pueraria Mirifica מחקה את פעולות האסטרוגנים, ייתכן שיש לה את אותן תופעות לוואי וסיכונים. אך מכיוון שהיא מופקת באופן טבעי מצמח, Pueraria Mirifica נחשבת לאלטרנטיבה בריאה ובטוחה יותר ל-HRT.
ייתכן שיש אלטרנטיבה ל-HRT שהיא טבעית יותר. הן נקראות פיטואסטרוגנים. עשב אחד כזה שהשתמשו בו נשים בתאילנד ובבורמה הוא Pueraria Mirifica, שהוא מקור עשיר לפיטואסטרוגנים. זהו המרכיב העיקרי במוצרי Mirifica Science.
סיכום
הפסקת הווסת היא שלב בלתי נמנע לנשים כשהן מגיעות לסוף שנות ה-40 או תחילת שנות ה-50 שלהן. נטילת HRT תשפר משמעותית בעיות עור הנגרמות מהפסקת הווסת. אם את רוצה גישה טבעית יותר, את יכולה לנסות את Pueraria Mirifica.
