ऊपरी होंठ शिकन: लोकप्रिय उपचार, उनके दोष, और प्राकृतिक विकल्प

एक दर्पण के सामने जाएं और अपने होंठों को सिकोड़ें। यदि आप अपने होंठों के ऊपर लंबवत रेखाएं बनती देख रहे हैं, तो आप उन चिंताजनक संकेतों में से एक देख रहे हैं जो यह दर्शाते हैं कि आपकी त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो रही है। उन ऊपरी होंठ की झुर्रियों को स्मोकर की लाइन्स भी कहा जाता है, जिन्हें लगातार होंठ सिकोड़ने के कारण माना जाता है।

उसी तरह परेशान करने वाली हैं उनके ठीक बगल में मारियोनेट लाइन्स। इन झुर्रियों का संयोजन आपकी अन्यथा चिकनी रंगत को खराब कर सकता है। तो, क्या इन होंठों की लाइनों को ठीक करने के लिए कुछ किया जा सकता है?

उपलब्ध उपचारों में जाने से पहले, ध्यान रखें कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। और यहाँ कुछ सुझाव हैं कि आप कैसे अपने होंठों की झुर्रियों को और खराब होने से रोक सकते हैं या धीमा कर सकते हैं।

1. सूर्य की क्षति से बचें

याद है जब आपके दोस्त आपको बाहर अधिक निकलने के लिए कहते थे? खैर, अगर इसमें बहुत अधिक धूप में रहना शामिल है तो यह अच्छा विचार नहीं हो सकता। इसलिए अगर आपको वह टैन चाहिए जो आप हमेशा चाहते थे, तो सुरक्षा लगाएं।

होंठों के आसपास की त्वचा लचीली और बहुत संवेदनशील होती है, जिसका मतलब है कि यदि आप इसकी सही देखभाल नहीं करते हैं, तो आप इसे जल्दी नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसे अपने पूरे चेहरे के साथ सन प्रोटेक्शन वाले मॉइस्चराइजिंग एजेंट लगाकर सुरक्षित रखें।

कुछ मेकअप में पहले से ही सन प्रोटेक्शन शामिल होता है क्योंकि यह एक बेहतर विकल्प है, खासकर जब आपको हर कुछ घंटों में सनस्क्रीन फिर से लगानी होती है।

2. स्वस्थ आहार लें

आपको अपनी माँ की बात सुननी चाहिए थी जब उन्होंने कहा था कि सब्जियां खाओ क्योंकि अगर आप ऐसा जीवन भर करते, तो आपकी त्वचा की रंगत अब बेहतर होती। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं जो आपकी त्वचा को तत्वों द्वारा पहुंचाए गए नुकसान से बचाते हैं।

तो उस चिप्स के पैकेट या उस ट्रिपल-डेकर बर्गर के बजाय, साबुत अनाज, नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, और बेरीज खाएं। पर्यावरण और यहां तक कि आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से विषाक्त पदार्थ आपके अंगों की कोशिकीय संरचना को तोड़ते हैं, विशेष रूप से आपकी त्वचा जो शरीर का सबसे बड़ा अंग है। जितने अधिक एंटीऑक्सिडेंट आप लेते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही स्वस्थ होती है। और हाँ, होंठ के क्षेत्र सहित।

3. अपने चेहरे को व्यायाम दें

एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो कई शारीरिक कार्यों में शामिल होता है। हालांकि, जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनका एस्ट्रोजन उत्पादन कम हो जाता है।

यह कई मेनोपॉज के लक्षणों जैसे निम्नलिखित का कारण बनेगा:

• मासिक धर्म का अभाव
• अनियमित मासिक धर्म
• चिड़चिड़ापन
• योनि की सूखापन
• गरम चमक

अध्ययनों से पता चलता है कि Pueraria mirifica के साथ उपचार इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। शोधकर्ता इस जड़ी-बूटी की उच्च फाइटोएस्ट्रोजन सामग्री को मेनोपॉज के लक्षणों के उपचार के लिए लाभकारी घटक के रूप में बताते हैं।

4. एक्सफोलिएट करें

इसका कारण है कि आपको अपने पौधों के आसपास की मिट्टी को जुताई करनी पड़ती है। वे तब बेहतर और तेज़ बढ़ते हैं जब मिट्टी नम और ताजी होती है, न कि जब वह सूखी और पुरानी हो।

यह त्वचा के लिए भी समान है। आपको इसे साफ और जीवंत रखना चाहिए ताकि स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं का निर्माण हो सके, जिससे झुर्रियों का निर्माण रोका और धीमा किया जा सके।

आप काउंटर पर मिलने वाले एक्सफोलिएंट्स का उपयोग कर सकते हैं लेकिन अगर आप DIY में रुचि रखते हैं, तो एक कटोरी में एक टेबलस्पून नारियल तेल, दो टेबलस्पून ब्राउन शुगर, और एक टेबलस्पून शहद मिलाएं। उस मिश्रण को अपने मुंह के आसपास की त्वचा पर रगड़ें और इसे 3 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

5. अपना चेहरा धोएं

वह शुगर स्क्रब अच्छा हो सकता है, लेकिन आपको नियमित रूप से अपना चेहरा धोना भी होगा ताकि धूल और अन्य प्रदूषक जो जमा हो सकते हैं, साफ हो जाएं। लेकिन सभी फेस वॉश समान नहीं होते और गलत का उपयोग आपकी त्वचा की समस्याओं को और भी खराब कर सकता है।

मजबूत फेस वॉश आपकी त्वचा, खासकर होंठों के आसपास के क्षेत्र के लिए कठोर हो सकते हैं और यह नमी और प्राकृतिक तेलों को भी छीन सकते हैं। आपको मजबूत खुशबू वाले फेस क्लींजर या परफ्यूम जैसी गंध वाले क्लींजर से भी बचना चाहिए। वे रासायनिक पदार्थों से भरे हो सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और सूखा देते हैं।

बिना खुशबू वाले उत्पाद चुनें लेकिन अगर आप थोड़ी खुशबू चाहते हैं, तो कुछ में गुलाब या लैवेंडर तेल मिलाया गया होता है।

लेकिन अगर नुकसान हो चुका है तो क्या?

आप केवल इतनी ही रोकथाम कर सकते हैं जब तक कि उम्र बढ़ने के संकेत अपना बदसूरत सिर न उठाएं। बूढ़ा होना अनिवार्य है और जल्द ही, झुर्रियाँ आपके होंठों के आसपास दिखाई देंगी।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर भी कम हो जाता है। और इस मुख्य महिला हार्मोन के इस गिरावट को इन होंठ की झुर्रियों का कारण साबित किया गया है।

और जब ऐसा होता है, तो बड़े हथियार लाने का समय होता है। ये उपचार पहले बताए गए निवारक उपायों की तुलना में अधिक आक्रामक और महंगे हो सकते हैं, लेकिन ये काम कर जाते हैं।

1. बोटुलिनम टॉक्सिन A

यह एक प्रभावी और अच्छी तरह से प्रलेखित चिकित्सा है जो आपके चेहरे की झुर्रियों को चिकना करने में मदद कर सकती है। बोटुलिनम टॉक्सिन A होंठों को भरा हुआ दिखा सकता है और झुर्रियों के बनने को कम कर सकता है। दुर्भाग्यवश, इस उपचार के अपने दुष्प्रभाव भी हैं जैसे आंशिक चेहरे का पक्षाघात, खासकर यदि इसे इंट्रामस्कुलर या IM किया जाए।

2. CO2 लेजर

CO2 लेजर

चेहरे की त्वचा की स्थिति सुधारने के लिए CO2 लेजर का उपयोग लोकप्रिय है क्योंकि इसके दुष्प्रभाव न्यूनतम होते हैं और प्रक्रिया के दौरान वाष्पीकरण की गहराई सटीक रूप से नियंत्रित की जाती है।

3. नैनो फैट

नैनो फैट

इस उपचार में, वसा को इमल्सीफाई या तरल किया जाता है और छाना जाता है। फिर इसे ऊपरी होंठ में इंजेक्ट किया जाता है ताकि उन खांचों को भरा जा सके। यह थोड़ा आक्रामक हो सकता है लेकिन यह बहुत प्रभावी और सुरक्षित है।

4. फेसलिफ्ट

फेस लिफ्ट

यह शायद चेहरे की झुर्रियों को ठीक करने का सबसे लोकप्रिय तरीका है, जिसमें होंठ क्षेत्र भी शामिल है। फेसलिफ्ट में कई बदलाव हुए हैं और प्रक्रिया तथा तकनीक में सुधार के कारण इसका मुख्य उद्देश्य चेहरे की त्वचा को खींचकर झुर्रियों को चिकना करना है।

5. कोलेजन प्रेरणा चिकित्सा

कोलेजन प्रेरणा चिकित्सा

यह झुर्रियों को ठीक करने के लिए एक नया चिकित्सीय विकल्प है और लोग इसे पसंद कर रहे हैं क्योंकि यह प्रभावी और सरल है। इसे स्किन नीडलिंग, डर्मा रोलिंग, या माइक्रो-नीडलिंग भी कहा जाता है और इसका उद्देश्य छोटी व्यास वाली सुइयों का उपयोग करके त्वचा को बार-बार छेद कर कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देना है।

हार्मोन और आपकी त्वचा

ऐसे तीन हार्मोन हैं जो जब अपने उचित स्तर पर नहीं होते तो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

• एस्ट्रोजन – इसके कम स्तर से त्वचा सूखी और ढीली हो सकती है। एस्ट्रोजन कोलेजन उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है।
• टेस्टोस्टेरोन – यह मुख्य पुरुष हार्मोन हो सकता है लेकिन टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन के बीच असंतुलन से सेबम ग्रंथियों द्वारा तेल का अधिक या कम उत्पादन हो सकता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं।
• थायरॉयड – यह वास्तव में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित नहीं करता लेकिन थायरॉयड हार्मोन में कमी आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है, जिसमें त्वचा भी शामिल है। यदि आप नाजुक, लगातार सूखी, और कमजोर त्वचा देख रहे हैं तो यह हार्मोन की वजह से हो सकता है।

मेनोपॉज का आपकी त्वचा पर प्रभाव

एक और चीज जो महिलाओं के उम्र बढ़ने के साथ आती है वह है मेनोपॉज। अधिकांश महिलाएं इससे डरती हैं क्योंकि इसके साथ कई लक्षण आते हैं जैसे चेहरे पर बालों की वृद्धि, त्वचा की लोच में कमी, तैलीय त्वचा, और अन्य।

जैसा कि पहले बताया गया है, एस्ट्रोजन मुख्य रूप से कोलेजन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। यह प्रोटीन आपकी त्वचा को लोचदार, मुलायम और चिकना बनाए रखने में मदद करता है। जब महिलाएं मेनोपॉज के दौर से गुजरती हैं, तो एस्ट्रोजन का स्तर घट जाता है जिससे कोलेजन उत्पादन प्रभावित होता है।

इस प्रभाव को उलटने या धीमा करने के लिए, हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा या HRT अक्सर सुझाई जाती है। इस उपचार की सफलता दर बहुत अच्छी है और जिन्होंने HRT कराई है वे इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं।

लेकिन HRT के भी अपने कुछ दुष्प्रभाव और उससे भी बदतर, जोखिम होते हैं। कुछ दुष्प्रभावों में सूजन, सिरदर्द, पैर में ऐंठन, मुँहासे, अवसाद, मुँहासे, और मूड स्विंग्स शामिल हैं। कुछ अध्ययन स्तन, गर्भाशय, और अंडाशय के कैंसर का कारण भी बन सकते हैं।

Pueraria Mirifica, प्रकृति का HRT

थाईलैंड की महिलाओं द्वारा सौंदर्यीकरण उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक जड़ी-बूटी है और यह एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन के मामले में भी आशाजनक साबित हो रही है। इसे Pueraria Mirifica कहा जाता है, जो Mirifica Science के उत्पादों का मुख्य घटक है।

Pueraria Mirifica में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव की नकल करते हैं। पाया गया है कि इसके निम्नलिखित लाभ हैं:

• बुढ़ापे के प्रभावों को धीमा करना, मुख्य रूप से कम सेल्युलाईट, बढ़ी हुई ऊर्जा, और बेहतर रक्त संचार के कारण
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना
• कोलेजन उत्पादन में सुधार करके त्वचा को बेहतर बनाना और साथ ही त्वचा को हाइड्रेटेड रखना
• हड्डियों को मजबूत करना और ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ना, जो मेनोपॉज का एक सामान्य लक्षण है
• सूखापन और जलन को कम करके योनि स्वास्थ्य में सुधार

Pueraria Mirifica के प्रमुख लाभों में से एक है ऊपरी लिंक की झुर्रियों को ठीक करना, जो मेनोपॉज के दौरान काफी कम हो जाने वाले कोलेजन के उत्पादन में सुधार करके किया जाता है। और मेनोपॉज से पहले भी, ये तत्व आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा कर सकते हैं। अच्छी बात है कि Pueraria Mirifica ने इसका समाधान किया है।

निष्कर्ष

Pueraria Mirifica शरीर में एस्ट्रोजन के समान क्रिया करता है और इसके साथ ही समान लाभ भी प्रदान करता है। कुछ अध्ययन यह भी दिखाते हैं कि यह कुछ प्रकार के कैंसर से सुरक्षा में मदद कर सकता है।

Pueraria Mirifica के प्रमुख लाभों में से एक है ऊपरी लिंक की झुर्रियों को ठीक करना, जो मेनोपॉज के दौरान काफी कम हो जाने वाले कोलेजन के उत्पादन में सुधार करके किया जाता है। और मेनोपॉज से पहले भी, ये तत्व आपकी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा कर सकते हैं। अच्छी बात है कि Pueraria Mirifica ने इसका समाधान किया है।