Author: Alex Eriksson

Posted on by

Krim Kulit Estrogen: Tindakan, Manfaat dan Pilihan

Kulit adalah organ terbesar pada tubuh manusia dan bertanggung jawab melindungi kita dari lingkungan sekitar. Namun, penuaan dapat membuat kulit mengalami kerusakan berat, yang untungnya dapat diatasi dengan produk seperti krim kulit estrogen.

Ketebalan dan tekstur kulit sangat dipengaruhi oleh kadar hormon seseorang. Ini berlaku untuk pria dan wanita yang kulitnya akhirnya menipis dan kendur seiring bertambahnya usia.

Karena krim estrogen diserap langsung oleh kulit, mereka umumnya lebih aman dibandingkan estrogen oral. Ini sangat membantu bagi wanita yang menghadapi masalah kolesterol dan hati.

Estrogen dikenal luas sebagai hormon yang bertanggung jawab atas perkembangan ciri-ciri seks sekunder wanita. Namun, pentingnya bagi kesehatan wanita jauh melampaui itu.

Faktanya, estrogen memiliki fungsi penting dalam semua sistem tubuh, seperti reproduksi, kekuatan tulang, kesehatan jantung, dan kualitas kulit. Karena artikel ini berfokus pada kulit, berikut beberapa fungsi estrogen terkait yang paling penting:

  • Menjaga kelembapan kulit
  • Meningkatkan produksi kolagen, yang pada gilirannya mendukung ketebalan kulit
  • Meminimalkan kerutan dan bintik penuaan
  • Mendorong penyembuhan luka

Penuaan secara alami menyebabkan penurunan tajam kadar hormon wanita. Ini sangat terlihat selama tahap menopause, ketika estrogen menurun drastis.

Namun ketidakseimbangan hormon dapat terjadi pada usia berapa pun. Ketika hal ini terjadi, perubahan paling jelas dapat terlihat pada kulit Anda.

Inilah sebabnya produk kulit yang mengandung estrogen sering dianggap sebagai cara yang layak untuk mengurangi sebagian tanda penuaan yang terlihat. Tubuh manusia memproduksi 3 jenis estrogen utama, yaitu estradiol, estriol, dan estron. Anda mungkin menemukan beberapa di antaranya dalam krim kulit estrogen.

Apa Fungsi Krim Estrogen?

Di antara 3 estrogen, estradiol adalah senyawa yang paling dominan. Ini adalah jenis yang biasanya diproduksi oleh wanita selama masa reproduksinya.

Sementara itu, estriol diproduksi dalam jumlah besar di plasenta selama kehamilan. Dibandingkan dengan estradiol, estriol lebih lemah.

Estron adalah salah satu estrogen utama pada wanita setelah mereka mengalami menopause.

Dari semua senyawa ini, estriol adalah bahan estrogen paling aman dalam produk kosmetik. Biasanya merangsang sirkulasi oksigen dan nutrisi di kulit, sehingga meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangi kerutan.

Tentu saja, ada juga estradiol topikal di pasaran. Biasanya dijual dalam bentuk gel, emulsi, atau semprotan yang diaplikasikan ke kulit setidaknya sekali sehari.

Sebagai bentuk estrogen yang kuat, biasanya digunakan untuk mengobati gejala menopause seperti hot flashes dan keringat malam. Juga digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan seksual yang disebabkan oleh kulit vagina kering dan gatal.

Memang, estrogen topikal telah terbukti efektif untuk mengatasi masalah kulit yang terkait hormon. Anda hanya perlu mengikuti petunjuk penggunaan dengan tepat karena penggunaan berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan.

Manfaat Krim Estrogen

Krim estrogen memungkinkan zatnya diserap langsung oleh kulit. Instruksi pemakaian bervariasi; beberapa dioleskan pada satu lengan, dari bahu hingga pergelangan tangan, sementara yang lain dioleskan pada kaki.

Karena krim estrogen diserap langsung oleh kulit, krim ini umumnya lebih aman dibandingkan estrogen oral. Ini sangat membantu bagi wanita yang mengalami masalah kolesterol dan hati.

Masalahnya, belum banyak penelitian yang dilakukan tentang efek jangka panjang dari topikal. Selain itu, Anda harus berhati-hati saat menggunakannya di sekitar orang lain, karena Anda tidak ingin zat ini diserap oleh orang yang tidak seharusnya mendapatkannya.

Tindakan Pencegahan Keamanan dan Risiko Kesehatan

Estrogen topikal, terutama yang mengandung estradiol, tidak boleh digunakan jika Anda mengalami salah satu masalah berikut:

  • Perdarahan vagina yang tidak terdiagnosis
  • Kadar kalsium darah yang tinggi
  • Kehamilan
  • Operasi besar yang akan datang
  • Riwayat penyakit hati, penyakit ginjal, penyakit kandung empedu, kejang, lupus, asma, endometriosis, gangguan perdarahan, atau gangguan tiroid
  • Riwayat serangan jantung, stroke, pembekuan darah, atau kanker reproduksi khusus wanita (serviks, rahim, vagina, payudara)

Jauhkan produk ini dari jangkauan anak-anak, karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan jika mereka sampai bersentuhan dengannya.

Kemungkinan Efek Samping

Segera hubungi dokter Anda jika Anda melihat gejala berikut ini:

  • Reaksi alergi seperti kesulitan bernapas, biduran, atau pembengkakan pada bibir, lidah, tenggorokan, atau wajah
  • Masalah memori, kesulitan berpikir, dan perilaku tidak biasa lainnya
  • Nyeri atau pembengkakan perut
  • Benjolan di payudara
  • Jaundice, atau menguningnya mata atau kulit
  • Gejala serangan jantung seperti mual, berkeringat, atau nyeri dan tekanan di dada
  • Gejala stroke seperti kelemahan atau mati rasa di satu sisi tubuh Anda, masalah penglihatan dan keseimbangan, sakit kepala tajam mendadak, atau bicara cadel
  • Gejala kalsium tinggi seperti muntah, sembelit, peningkatan buang air kecil atau haus, lesu, nyeri tulang, dan kelemahan otot

Untuk menjaga kesehatan dan keselamatan Anda saat menggunakan produk estrogen, selalu pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kontraindikasinya.

Topikal estrogen mungkin memiliki reaksi buruk terhadap obat lain yang Anda konsumsi. Oleh karena itu, sebaiknya ungkapkan masalah kesehatan lain untuk memastikan bahwa ini adalah solusi yang paling tepat untuk Anda.

Alternatif Alami untuk Krim Estrogen

Produk yang mengandung estrogen sebagian besar sintetis, dengan banyak risiko dan efek samping. Untungnya, jika Anda ingin mencapai efek yang sama seperti yang dapat dilakukan estrogen, Anda dapat mencoba fitoestrogen sebagai alternatif alami.

Fitoestrogen adalah senyawa yang berasal dari tumbuhan. Mereka berperilaku sangat mirip dengan estrogen tubuh saat dikonsumsi, oleh karena itu dinamakan “fitoestrogen”.

Mereka dapat ditemukan dalam minuman kedelai, kacang kedelai, tahu, tempe, biji rami, biji wijen, oat, gandum, wortel, dan apel, hanya untuk beberapa contoh. Ini juga ditemukan dalam jumlah besar pada tanaman seperti Pueraria mirifica.

Karena Pueraria mirifica adalah sumber fitoestrogen yang sangat kuat, biasanya digunakan di Thailand dan Myanmar sebagai cara untuk meredakan gejala menopause. Ini bahkan bisa menjadi pengganti topikal estrogen untuk kesehatan vagina.

Secara keseluruhan, ini membantu dalam mengelola masalah kesehatan penting seperti kadar kolesterol tinggi, libido rendah, hot flashes, osteoporosis, dan bahkan perubahan suasana hati. Jika Anda mencari produk yang kuat yang memungkinkan tubuh Anda menyerap lebih banyak fitoestrogen, pertimbangkan memilih serum daripada krim.

Secara keseluruhan, Pueraria Mirifica membantu dalam mengelola masalah kesehatan penting seperti kadar kolesterol tinggi, libido rendah, hot flashes, osteoporosis, dan bahkan perubahan suasana hati. Jika Anda mencari produk yang kuat yang memungkinkan tubuh Anda menyerap lebih banyak fitoestrogen, pertimbangkan memilih serum daripada krim.

Pilih Topikal dengan Fitoestrogen demi Keamanan Anda

Ketidakseimbangan hormon dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi terutama umum terjadi tepat sebelum, selama, dan setelah menopause. Meskipun krim kulit estrogen biasanya dapat memberikan kelegaan, produk alami seperti serum Pueraria mirifica mungkin jauh lebih aman dan hemat biaya.

Posted on by

Manfaat Kesehatan Daidzein untuk Kulit, Tulang, dan Kesehatan Umum

Apakah daidzein, salah satu isoflavon utama dalam kedelai, benar-benar kunci kesehatan wanita saat mereka menua? Manfaat apa yang ditawarkannya, dan apa kekurangannya?

Karena rasa ingin tahu kami, kami memulai pencarian untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang senyawa organik ini. Dan tentu saja, kami akan menunjukkan semua yang telah kami pelajari sejauh ini.

Meskipun penuaan tidak bisa dihentikan, meminimalkan dampaknya dan memperlambat perkembangan efeknya secara realistis dapat dicapai dengan bantuan fitoestrogen, yang termasuk isoflavon.

Mari kita mulai dengan membicarakan kulit yang rapuh, garis halus, dan kerutan—hal-hal yang langsung Anda kaitkan dengan penuaan. Nah, diyakini bahwa perubahan yang tidak diinginkan ini terutama berasal dari penurunan estrogen alami.

Untuk menjelaskan, saat hormon wanita menurun, sintesis kolagen juga melambat. Dan kolagen adalah protein struktural utama kulit, yang berfungsi seperti bantalan antara lapisan kulit paling atas dan terdalam.

Tidak memiliki cukup bantalan itu berarti kulit secara harfiah menjadi lebih tipis. Elastisitas juga menurun, menyebabkan munculnya garis-garis pada area yang terus bergerak karena ekspresi wajah.

Meskipun penuaan tidak bisa dihentikan, meminimalkan dampaknya dan memperlambat perkembangan efeknya secara realistis dapat dicapai dengan bantuan fitoestrogen, yang termasuk isoflavon.

Fitoestrogen ini adalah peniru hormon, menggantikan proses yang bergantung pada estrogen. Daidzein, khususnya, telah ditemukan dapat mengurangi kerutan berkat efek revitalisasinya pada produksi kolagen.

2. Mengurangi Kehilangan Tulang Akibat Menopause

Pasokan estrogen yang menurun tidak hanya memengaruhi kulit. Faktanya, itulah alasan utama di balik peningkatan risiko cedera dan patah tulang saat menopause.

Hormon ini berperan dalam memastikan bahwa cukup tulang dibuat dan mencegah jaringan tulang mengalami resorpsi—atau ketika tulang dipecah untuk melepaskan kalsium ke dalam darah.

Jadi setelah menopause terjadi dan kadar estrogen menjadi sangat rendah, tulang menjadi semakin lemah. Jika dibiarkan berkembang, ini dapat menyebabkan patah tulang yang bisa menimbulkan rasa sakit, kecacatan, dan bahkan kematian.

Namun dengan penurunan estrogen sebagai inti masalah, daidzein mungkin sekali lagi menawarkan sedikit bantuan. Setiap kali isoflavon ini hadir, osteoblas (sel yang bertanggung jawab untuk mensintesis tulang) menjadi lebih aktif.

Yang membuat senyawa organik ini benar-benar menarik adalah, sebagian diubah menjadi equol di usus. Equol, meskipun menawarkan manfaat yang sama, menunjukkan estrogenisitas yang lebih kuat dan lebih mudah diserap.

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Sejauh ini, Anda telah melihat betapa pentingnya estrogen bagi kesehatan wanita, terutama terkait kulit dan tulang. Namun, itu belum semuanya—jantung dan semua jalur peredaran darah juga bergantung padanya.

Dengan hormon wanita yang berperan penting dalam menjaga arteri tetap terbuka dan fleksibel, kehadirannya berarti tekanan tidak akan menumpuk saat darah didistribusikan ke seluruh tubuh.

Ini, pada gilirannya, berarti peluang lebih rendah untuk menderita stroke serta penyakit jantung koroner. Dan seperti yang bisa Anda bayangkan, ketika kadar estrogen mulai menurun, manfaat ini mulai memudar.

Di sinilah daidzein sekali lagi bekerja dengan berperan sebagai pengganti hormon—kali ini dalam memfasilitasi produksi nitric oxide. Melimpahnya molekul sinyal ini menjaga pembuluh darah tetap terbuka dan fleksibel, atau dengan kata lain, melebar.

Ingat equol? Ini sebenarnya juga membantu dalam aspek ini, membawa perbaikan pada trigliserida, kolesterol, dan kadar asam lemak bebas, serta tekanan darah.

4. Melawan Hot Flash

Meskipun sering dikaitkan dengan menopause, hot flash juga bisa menjadi masalah selama masa menstruasi wanita. Selama ada perubahan kadar hormon Anda, atau lebih spesifiknya penurunan mendadak estrogen, Anda menjadi lebih rentan terhadapnya.

Yang pada dasarnya terjadi adalah hipotalamus (bagian otak yang bertanggung jawab mengatur suhu) menjadi sedikit terlalu sensitif terhadap kehangatan.

Jadi meskipun suhu sebenarnya tidak terlalu tinggi, hot flash dipicu untuk mencoba mendinginkan tubuh—ini menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan darah beredar lebih lancar, kemudian diikuti oleh peningkatan keringat.

Dengan bantuan isoflavon, bagaimanapun, kejadian ini dapat dihindari atau setidaknya diminimalkan. Memastikan bahwa Anda mengonsumsi isoflavon setiap hari selama empat minggu mungkin sudah cukup untuk mengurangi frekuensi hot flash sebesar 40 persen.

Yang lebih mengesankan adalah bahwa tidak seperti menjalani terapi penggantian hormon (HRT), menggunakan jalur isoflavon dianggap lebih aman. HRT, bagaimanapun, telah dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti stroke, penyakit jantung, dan bahkan kanker.

Mendapatkan Pasokan Daidzein Anda Sendiri

Sekarang setelah Anda mengetahui manfaatnya, Anda mungkin bertanya-tanya tentang cara mendapatkan isoflavon kedelai ini—dan di situlah petunjuknya. Untuk setiap gram kedelai, terdapat sekitar 400 hingga 1.100 mikrogram isoflavon tersebut.

Sekarang setelah Anda mengetahui keuntungannya, Anda mungkin bertanya-tanya cara mendapatkan isoflavon kedelai ini—dan itu petunjuknya. Untuk setiap gram kedelai, terdapat sekitar 400 hingga 1.100 mikrogram isoflavon.

Untuk memperjelas, itu adalah segera setelah panen. Setelah direbus, kandungan daidzein kedelai turun secara signifikan menjadi sekitar 360 mikrogram per gram.

Pemanggangan tidak terlalu merusak karena sekitar 1000 mikrogram tetap ada per gram kedelai (beberapa klaim hanya 500 mikrogram, namun). Tapi bagaimana jika Anda tidak terlalu berminat makan atau memasak legum itu sendiri?

Nah, ada tahu—pengganti daging yang dikenal sebagai penyerap rasa, sehingga mudah untuk disiapkan. Untuk setiap gram tahu segar, Anda mendapatkan sekitar 100 mikrogram isoflavon.

Jika Anda tidak terlalu menyukai kedelai, Anda bisa memilih legum lain sebagai gantinya. Kudzu, kacang fava, dan kacang lupin adalah alternatif yang baik dengan sekitar 400 mikrogram per gram—meskipun nilai itu diukur pada berat kering.

Dengan setidaknya 17 fitoestrogen berbeda, yang mengejutkan termasuk daidzein, Pueraria mirifica kemungkinan akan memberikan manfaat yang lebih baik daripada yang Anda dapatkan dari isoflavon kedelai saja.

Tapi Apakah Ini Benar-Benar Pilihan Terbaik Anda?

Dengan hampir tidak ada efek samping selain yang cukup ringan seperti sakit perut, perut kembung, sembelit, dan diare, isoflavon ini benar-benar pilihan yang menggoda bagi wanita yang ingin meningkatkan kesejahteraan mereka.

Namun, itu tidak berarti itu satu-satunya pilihan yang ada dan juga bukan yang terbaik, terutama jika yang Anda cari adalah aksi fitoestrogenik. Dalam hal itu, Pueraria mirifica sulit dikalahkan.

Dengan setidaknya 17 fitoestrogen berbeda, yang mengejutkan termasuk daidzein, Pueraria mirifica kemungkinan akan memberikan manfaat yang lebih baik daripada yang Anda dapatkan dari isoflavon kedelai saja.

Posted on by

Sel Stem Augmentasi Breast: Lebih Baik Dari Implan?

Selama puluhan tahun, menjalani operasi untuk mendapatkan payudara lebih besar berarti hanya satu hal—Anda mendapatkan implan. Sekarang, pembesaran payudara dengan sel punca semakin populer sebagai pilihan yang lebih aman dan dapat diandalkan.

Alih-alih hanya mengikuti tren, pelajari sebanyak mungkin tentang prosedur ini. Bagaimanapun, melakukan tindakan pada payudara Anda adalah sesuatu yang harus Anda pikirkan dengan matang.

Untuk mengatasi dilema, sel punca ditambahkan ke dalam campuran. Dengan kemampuan mereka untuk berkembang menjadi jaringan payudara atau lemak, mereka memungkinkan integrasi yang lebih baik dan dapat meningkatkan kelangsungan hidup cangkok.

Untuk memulai, mari kita bicarakan tentang prosedurnya sendiri. Dimulai dengan dokter yang memberikan Anda anestesi lokal atau umum, dan setelahnya lemak diambil dari Anda melalui liposuction.

Jika Anda khawatir tentang sayatan yang harus dibuat, ini hanya memerlukan sayatan kecil—biasanya sekitar empat milimeter diameter. Setelah cukup lemak diambil, sejumlah kecil kemudian dikirim untuk diproses.

Pemrosesan, dalam hal ini, berarti memasukkan lemak ke dalam sentrifus dan memisahkan sel punca dari komponen lain (misalnya, lemak dan plasma). Sel punca kemudian dicampur dengan sisa lemak.

Kombinasi hasil ini kemudian akan disuntikkan ke payudara—tidak perlu sayatan lebih lanjut. Langkah terakhir ini dilakukan secara perlahan dan bertahap untuk memastikan semuanya terdistribusi merata.

Itulah intinya. Seperti yang Anda lihat, pendekatan augmentasi payudara dengan bantuan sel ini minim invasif, tidak meninggalkan bekas yang jelek pada payudara itu sendiri.

Mengapa Repot-Repot Dengan Sel Punca?

Anda mungkin berpikir bahwa memindahkan lemak dari satu tempat ke tempat lain bukanlah hal baru—dan Anda benar tentang itu. Cangkok lemak autologus, seperti yang disebut para ahli, sudah ada cukup lama.

Namun kenyataannya, ini jauh dari sempurna, dengan kelangsungan hidup cangkok lemak yang rendah menjadi masalah utama. Ini merujuk pada masalah berat dan volume lemak yang turun secara signifikan dalam beberapa tahun.

Dengan kata lain, peningkatan yang awalnya dicapai akan jauh dari apa yang akan Anda miliki pada akhirnya. Dan tentu saja, penurunan ukuran itu mungkin menyebabkan ketidaksempurnaan dan perubahan lain yang tidak diinginkan pada penampilan payudara.

Untuk mengatasi dilema itu, sel punca ditambahkan ke dalam campuran. Dengan kemampuan mereka untuk berkembang menjadi jaringan payudara atau lemak, mereka memungkinkan integrasi yang lebih baik dan dapat meningkatkan kelangsungan hidup cangkok.

Meskipun akan tetap ada penurunan volume payudara secara keseluruhan tiga bulan setelah prosedur, tidak banyak yang berubah setelahnya—meskipun itu adalah hasil yang ideal.

Prosedur ini masih cukup baru dan banyak masalah serta keterbatasannya belum terungkap. Misalnya, ada studi terbaru yang menyoroti kasus di mana kelangsungan hidup cangkok tidak meningkat sama sekali.

Siapa Kandidat Ideal untuk Augmentasi Payudara dengan Sel Punca?

Pasti beberapa hasil yang mengecewakan tidak akan cukup untuk membuat Anda berhenti ingin memperbesar payudara dengan cara ini. Tapi sayangnya, semangat bukan satu-satunya hal yang Anda butuhkan untuk memenuhi syarat augmentasi payudara dengan bantuan sel.

Ingat bahwa lemak harus dipanen, artinya Anda perlu memiliki cukup lemak. Dan tidak, itu tidak bisa berasal dari sembarang area—lemak harus berasal dari perut atau paha.

Juga, jika Anda memiliki tubuh yang ramping atau indeks massa tubuh (BMI) Anda di bawah 18,5, Anda langsung tidak memenuhi syarat untuk prosedur ini. Sekitar 100 hingga 400 sentimeter kubik (cc) lemak dibutuhkan, yang akan mustahil didapat dari tubuh yang terlalu ramping.

Ada hal lain—jenis lemak juga penting. Jika lemak yang Anda miliki mudah habis dengan olahraga teratur atau mengikuti diet yang tepat, maka Anda tidak cocok untuk prosedur ini.

Hanya lemak alami yang tidak berlebih yang dapat digunakan. Ini, tentu saja, berarti siapa pun yang saat ini berada di ujung atas rentang BMI juga tidak memenuhi syarat.

Apakah Ini Jauh Lebih Baik Dari Implan?

Dengan betapa “eksklusif”nya metode ini, pendekatan augmentasi payudara ini pasti bagus, bukan? Anda mungkin berpikir bahwa ini setidaknya harus lebih baik daripada implan dalam segala hal.

Nah, itu tidak selalu benar, terutama jika Anda mengincar peningkatan besar pada ukuran payudara Anda. Menggunakan metode berbasis sel berarti Anda hanya akan naik sekitar satu ukuran cup.

Sementara beberapa mencapai peningkatan dua hingga tiga ukuran cup, ini adalah kasus yang hampir sempurna dengan tingkat kelangsungan cangkok yang cukup tinggi. Dan ingat, tidak ada teknik standar untuk ini sehingga hasilnya pasti bervariasi.

Namun, meskipun dengan hasil tersebut, masih kalah dibandingkan dengan implan. Implan silikon, misalnya, dapat melebihi tanda 500 cc—dengan asumsi satu ukuran cup sekitar 150 cc, itu sudah setidaknya tiga ukuran cup.

Implan berisi saline, di sisi lain, dapat mencapai volume yang bahkan lebih besar. Maksimum yang tersedia secara komersial adalah 960 cc, yang setara dengan enam ukuran cup.

Menariknya, jenis implan ini dapat digunakan untuk mencapai volume yang jauh lebih besar. Dengan menyuntikkan larutan saline tambahan, implan itu sendiri dapat ditiup melebihi ukuran yang direkomendasikan.

Mengapa Prosedur Ini Semakin Populer?

Jelas, sel punca bukan untuk wanita yang ingin mendapatkan peningkatan terbesar. Namun ukuran bukan satu-satunya hal yang harus Anda khawatirkan. Ada juga masalah rasa sentuhan.

Implan berisi saline dianggap memiliki rasa yang tidak alami. Implan silikon mereka lebih baik tetapi tidak terlalu baik: mereka masih tidak bisa menandingi jaringan payudara asli.

Sekarang dengan payudara yang terdiri dari jaringan dan lemak, dan dengan sel punca serta cangkok lemak yang hanya menambah keduanya, tidak heran jika rasa sentuhan bukan masalah dengan prosedur baru ini.

Selain memiliki sensasi yang tepat, pembesaran payudara dengan bantuan sel menghilangkan kebutuhan untuk penggantian. Implan saline dan silikon diharapkan bertahan hingga 20 tahun, tetapi banyak yang dilepas jauh lebih cepat.

Beberapa ahli bedah menganggap perlu mengganti implan setelah periode 10 tahun, tetapi ada juga yang bersedia menunggu sampai terjadi kebocoran, pecah, atau masalah mencolok lainnya.

Seperti yang bisa Anda bayangkan, selain mahal, penggantian implan berarti kehilangan waktu karena Anda harus melalui rasa sakit dan pemulihan lagi. Ini juga berarti Anda harus membayar seluruh prosedur sekali lagi, dan itu adalah jumlah uang yang cukup besar.

Tapi Apa Saja Risiko yang Terlibat?

Jadi, pembesaran payudara dengan sel punca adalah pilihan yang lebih baik jika Anda khawatir tentang sensasi atau jika Anda tidak terlalu antusias dengan implan karena kebutuhan penggantian akhirnya. Namun tentu saja, seperti prosedur lainnya, pembesaran payudara dengan bantuan sel memiliki risikonya sendiri.

Secara khusus, jika Anda memutuskan untuk menjalani prosedur ini, Anda harus siap dengan kemungkinan berkembangnya benjolan payudara, kalsifikasi, dan kista minyak. Meskipun tidak berbahaya sendiri, hal ini membuat skrining kanker menjadi lebih sulit.

Singkatnya, jika Anda melakukan mammogram dan Anda memiliki nodul atau benjolan, radiolog Anda akan kesulitan mengetahui apakah Anda menghadapi pertumbuhan abnormal atau hanya efek buruk dari pembesaran payudara.

Tidak mengherankan, mereka yang akhirnya mengalami masalah tersebut biasanya memilih untuk menjalani pengobatan. Benjolan dan kista dapat diatasi melalui aspirasi jarum halus atau liposuction, sementara kalsifikasi memerlukan insisi periareolar (sayatan kecil di sekitar area puting).

Meskipun jauh dari kompleks, prosedur ini tetap akan menguras keuangan Anda dan juga memerlukan periode pemulihan singkat. Dan tidak dapat disangkal bahwa ini sebanding dengan penggantian implan.

Seperti Apa Persiapannya?

Meskipun beberapa kekhawatiran muncul setelah menjalani pembesaran payudara, ada juga yang mungkin mulai bahkan saat Anda bersiap untuk operasi. Ini, khususnya, berasal dari kebutuhan untuk menggunakan BRAVA—sebuah eksternal tissue expander.

Anda akan diminta untuk mengenakan alat tersebut setidaknya selama tiga minggu, dan hingga 12 jam setiap hari. Ini membuka jaringan, memungkinkan lebih banyak ruang di mana sel punca dan lemak dapat diperkenalkan.

Perluasan jaringan bekerja seperti pompa dan meningkatkan aliran darah, yang merupakan kunci keberhasilan prosedur. Karena lemak yang ditransplantasikan tidak memiliki akses sendiri ke pembuluh darah, mereka akan bergantung pada apa yang sudah beredar di area tersebut.

Ini juga alasan mengapa peningkatan ukuran sangat terbatas dengan pembesaran payudara yang dibantu sel, karena kelangsungan hidup cangkok sangat menurun setelah jumlahnya melebihi yang dapat didukung oleh aliran darah yang ada.

Meskipun ada kelebihan BRAVA, ini masih merupakan teknologi yang baru berkembang. Studi mengenai keamanannya masih terbatas, dengan beberapa menyoroti risiko seperti lesi parah, lepuhan, dan masalah lain akibat kerusakan kulit.

Dan tidak, meskipun alat ini terlihat seperti itu, alat ini tidak akan memberikan angkat payudara. Bahkan, prosedur itu sendiri juga tidak memberikan manfaat seperti itu, yang berarti Anda harus mengeluarkan biaya lebih jika memang membutuhkan angkat payudara.

Apakah Pemulihan Juga Akan Merepotkan?

Jika pemulihan adalah perhatian utama Anda, ini kabar baik—tidak seperti perawatan yang lebih invasif, pembesaran payudara dengan sel punca hanya memerlukan istirahat dua hingga tiga hari. Anda akan merasa nyeri selama sekitar seminggu, tetapi rasa sakitnya harus dapat ditangani.

Tentu saja, tidak semua produk yang mengandung fitoestrogen dibuat sama. Produk yang mengandung Pueraria mirifica, misalnya, seringkali lebih unggul karena tanaman ini memiliki setidaknya 17 jenis fitoestrogen berbeda.

Apakah Ada Alternatif yang Lebih Murah dan Aman?

Setelah mengetahui semua hal ini, apakah Anda masih ingin menjalani operasi? Jika Anda ragu dan menginginkan sesuatu yang lebih hemat biaya dan lebih aman, Anda mungkin harus mempertimbangkan mencoba fitoestrogen.

Mimik estrogen yang berasal dari tanaman ini tidak hanya mampu mendukung pertumbuhan payudara, tetapi juga membantu menjaga kulit tetap lentur dan terhidrasi—yang berarti mereka mungkin memberikan sedikit angkat pada payudara Anda.

Tentu saja, tidak semua produk yang mengandung fitoestrogen dibuat sama. Produk yang mengandung Pueraria mirifica, misalnya, seringkali lebih unggul karena tanaman ini memiliki setidaknya 17 jenis fitoestrogen berbeda.

Apakah Anda berpikir untuk mencobanya daripada melakukan pembesaran payudara dengan sel punca? Berikut saran—pilih serum Mirifica Science sebagai pilihan modern dengan harga paling terjangkau, kemurnian, dan potensi tertinggi di pasaran.

Posted on by

Obat homeopati untuk Tanda Menopause dan Gejala

Homeopati adalah praktik pengobatan alternatif yang mengandalkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Karena menggunakan bahan alami, beberapa wanita mungkin mempertimbangkan pengobatan homeopati untuk menopause untuk mencari kenyamanan dari gejala.

Homeopati memeriksa apa yang dialami pasien secara menyeluruh. Anda akan dirawat sesuai kasus unik Anda, sampai pada titik di mana aspek fisik, emosional, mental, dan bahkan sosial dalam hidup Anda akan diperiksa.

Homeopati dimulai di Jerman pada akhir abad ke-18. Praktik ini ditemukan oleh Samuel Hahnemann dengan menggunakan gagasan bahwa gejala fisik adalah cara tubuh merespons masalah kesehatan.

Istilah “homeopati” berasal dari kata Yunani, homoios yang berarti “mirip”, plus patheia yang berarti “penyakit”. Jadi, konsep keseluruhan percaya pada gagasan bahwa “yang serupa menyembuhkan yang serupa”.

Hahnemann berpikir bahwa tubuh menghasilkan gejala fisik yang nyata sebagai cara untuk mengembalikan kesehatannya.

Karena dia tahu bahwa beberapa zat memicu gejala tertentu pada individu yang sehat, dia berhipotesis bahwa mengonsumsi sebagian kecil dari zat yang sama dapat menyembuhkan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Secara teori, dosis homeopati harus memperkuat mekanisme pengaturan dan penyembuhan diri tubuh.

Seorang homeopati menggunakan larutan atau pil yang mengandung zat aktif untuk mengobati masalah kesehatan pasien. Bahan-bahan ini biasanya berasal dari tanaman atau mineral.

Tidak mengherankan bahwa ini juga telah digunakan untuk mengobati gejala menopause. Karena biasanya tidak melibatkan bahan kimia berbahaya, banyak wanita bersedia mencobanya.

Mengapa Wanita Memilih Homeopati?

Secara umum, homeopati memeriksa apa yang dialami pasien secara menyeluruh. Homeopati tidak hanya mengobati gejala Anda secara permukaan; mereka benar-benar mengambil pendekatan holistik dan disesuaikan.

Ini berarti Anda tidak akan mendapatkan rencana pengobatan generik yang juga diterapkan pada orang lain. Anda akan dirawat untuk kasus unik Anda, sampai pada titik bahwa aspek fisik, emosional, mental, dan bahkan sosial dalam hidup Anda akan diperiksa.

Misalnya, homeopati mempertimbangkan dengan cermat lingkungan dan potensi stresor Anda. Mereka juga menanyakan apakah Anda baru-baru ini kontak dengan agen infeksius.

Ini memungkinkan mereka merumuskan solusi yang meniru gejala Anda sedekat mungkin. Studi ini mengungkapkan bahwa rencana homeopati yang diracik dengan baik telah menyembuhkan hot flushes pada 90% wanita menopause dalam sampel mereka.

Mengingat betapa spesifiknya rencana pengobatan homeopati, tidak mengherankan mengapa beberapa pasien terus memilihnya. Ini tidak hanya berusaha menghilangkan gejala yang mengganggu; tetapi sebenarnya mencoba mencari akar penyebabnya.

Contoh Obat Homeopati untuk Menopause

Berikut ini adalah bahan umum yang digunakan dalam pengobatan homeopati terkait menopause:

1. Lachesis Mutus

Direkomendasikan untuk wanita yang mengalami hot flashes.

2. Sepia

Direkomendasikan untuk wanita yang siklus menstruasinya tidak teratur baik dari segi waktu maupun aliran darah. Gejala lain yang dapat diatasi sepia termasuk keinginan makan makanan asam, mudah tersinggung, dan kurang minat pada tugas sehari-hari.

3. Sulphur

Direkomendasikan untuk wanita yang mengalami hot flashes dan kemerahan selama menopause. Sulfur juga efektif untuk wanita yang merasa sangat emosional dan cemas, terutama terkait kesehatan mereka.

4. Graphites

Direkomendasikan untuk wanita yang kesulitan fokus pada tugas. Mereka biasanya lesu dan pucat, dengan kecenderungan besar untuk mengalami kenaikan berat badan selama masa menopause dan pasca-menopause.

Mereka juga mungkin rentan terhadap keringat malam dan masalah kulit.

5. Belladona dan Glonoinum

Direkomendasikan untuk wanita yang membutuhkan bantuan mengatasi hot flashes, keringat berlebihan, dan sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan.

6. Lilium Tigrinum

Wanita yang membutuhkan obat ini umumnya sangat emosional, yang menyebabkan manifestasi fisik seperti sesak di dada. Mereka sering cemas dan cepat marah.

7. Calcareacarbonica

Direkomendasikan untuk wanita yang rentan mengalami pendarahan berat, kemerahan, menggigil, keringat malam, dan kenaikan berat badan. Gejala fisik lain termasuk kelelahan, kram kaki, sendi kaku di bagian bawah tubuh, dan keinginan kuat untuk makanan manis dan telur.

8. Ignatia

Direkomendasikan untuk wanita yang merasakan emosi terlalu kuat, di mana pun itu dalam spektrum. Jika Anda merasa sangat sensitif, mudah berubah suasana hati, dan defensif, pengobatan ini mungkin membantu.

Keterbatasan Homeopati

Pada akhirnya, meskipun banyak wanita dan pria yang telah mendapatkan manfaat dari homeopati, praktik ini masih tetap sebagian besar tidak ilmiah. Meskipun hasilnya menunjukkan bahwa metode ini bisa berhasil, belum ada penelitian luas yang menjelaskan mengapa demikian.

Secara umum, homeopati tidak dianjurkan untuk masalah serius yang perlu ditangani segera. Itu karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang dipicu oleh pengobatan ini.

Homeopati juga mungkin tidak efektif dalam menangani masalah kesehatan yang sebenarnya hanya memerlukan perubahan gaya hidup seseorang. Misalnya, seorang wanita yang mengalami anemia dapat menjalani pengobatan homeopati, tetapi kondisinya hanya akan sembuh sepenuhnya jika ia akhirnya memenuhi kebutuhan zat besi hariannya.

Selain itu, meskipun para homeopat sudah memiliki proses yang teruji untuk mempersonalisasi pengobatan mereka, terkadang homeopati bukanlah jawabannya. Namun demikian, metode ini tetap terbukti sangat populer bagi mereka yang mencari pengobatan alternatif.

Alternatif untuk Homeopati

Karena banyak gejala menopause disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon — terutama kekurangan estrogen — cara lain untuk mengobatinya adalah menjalani HRT (terapi penggantian hormon).

Namun, HRT memang memiliki beberapa risiko, terutama bagi wanita yang lebih tua. Selain itu, ini bukanlah rencana perawatan yang paling murah.

Di sinilah fitoestrogen seperti Pueraria mirifica berperan. Fitoestrogen adalah zat berbasis tanaman yang berperilaku mirip dengan estrogen.

Banyak fitoestrogen dapat ditemukan dalam makanan umum seperti tahu, kacang kedelai, beri, oat, gandum, lentil, wortel, dan apel. Diet kaya fitoestrogen biasanya direkomendasikan untuk wanita yang mengalami ketidakseimbangan hormon.

Produk yang mengandung fitoestrogen, seperti suplemen fitoestrogen dan serum Mirifica Science, juga digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan menopause.

Pueraria mirifica sangat populer karena kandungan fitoestrogennya. Jika Anda mencari produk Pueraria mirifica yang sangat kuat, serum adalah pilihan yang baik.

Jika Anda ingin menjaga kadar hormon Anda lebih seimbang, fitoestrogen bisa menjadi solusi alami yang Anda cari.

Jika Anda ingin menjaga kadar hormon Anda lebih seimbang, fitoestrogen bisa menjadi solusi alami yang Anda cari. Di sinilah fitoestrogen seperti Pueraria Mirifica berperan.

Lawan Gejala Menopause dengan Pueraria Mirifica

Menopause bukanlah fase yang dinantikan oleh wanita. Bagaimanapun, itu berarti mengalami perubahan fisik yang mungkin sulit dilalui tanpa intervensi yang tepat.

Obat homeopati untuk menopause telah terbukti membantu banyak wanita yang mengalami gejala menopause yang parah. Namun, jika Anda mencari alternatif alami lainnya, produk Pueraria mirifica juga dapat menawarkan bantuan yang sangat dibutuhkan.

Posted on by

Estrogen Terbaik Suplemen: 13 Bahan Proven untuk Cari

13 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Estrogen bagi Wanita di Atas 30

Ada begitu banyak produk yang mengklaim sebagai suplemen estrogen terbaik. Untuk membuat pilihan yang tepat, Anda perlu mengetahui bahan apa saja yang harus ada dalam suplemen estrogen yang dapat diandalkan, serta bagaimana estrogen (dan fitoestrogen) bekerja dalam tubuh Anda.

Ketika kadar estrogen Anda rendah, banyak reseptor estrogen di tubuh Anda “terbuka”. Ini berarti mereka siap menerima senyawa pengikat estrogen untuk mempertahankan atau meningkatkan aktivitas estrogenik.

Banyak senyawa ini dapat ditemukan dalam tanaman dan oleh karena itu disebut fitoestrogen, biokimia yang meniru fungsi estrogen. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk membantu tubuh Anda mempertahankan kadar estrogen yang baik.

Studi telah menunjukkan bahwa Pueraria Mirifica mungkin memiliki efek kuat dalam melawan gejala kekurangan estrogen seperti kekeringan vagina dan penurunan kepadatan tulang. Ini juga dapat membantu meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, serta menunda tanda-tanda penuaan kulit.

Kacang Arab adalah legum, kelompok makanan yang dikenal karena kandungan fitoestrogennya yang tinggi. Anda dapat menikmati makanan ini dalam bentuk hummus, yang sering digunakan sebagai olesan atau celupan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa organik yang diekstrak dari kecambah kacang arab memiliki sifat estrogenik. Ini menunjukkan bahwa fitoestrogen dari Kacang Arab mungkin memiliki potensi sebagai pengobatan untuk kondisi yang disebabkan oleh kekurangan estrogen.

2. Kedelai

Kedelai adalah sumber fitoestrogen yang hebat dalam bentuk isoflavon, itulah sebabnya mereka sering dianggap sebagai beberapa sumber makanan terbaik untuk wanita, atau siapa saja yang ingin menjaga keseimbangan hormon.

Banyak produk kedelai seperti susu kedelai, yogurt kedelai, dan tahu juga rendah kolesterol dan karbohidrat, selain rasanya yang lezat. Kedelai adalah sumber protein dan lemak yang baik, itulah sebabnya menjadi makanan pokok dalam diet vegan.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica adalah tambahan yang relatif baru dalam daftar tanaman yang membantu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, meskipun telah digunakan di Thailand selama berabad-abad sebagai cara untuk meningkatkan vitalitas pada pria dan wanita.

Studi telah menunjukkan bahwa ini mungkin memiliki efek kuat dalam melawan gejala kekurangan estrogen seperti kekeringan vagina dan penurunan kepadatan tulang. Ini juga dapat membantu meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, serta menunda tanda-tanda penuaan kulit.

4. Biji Wijen

Biji wijen adalah sumber fitoestrogen lain yang hebat. Dalam sebuah studi tentang biji wijen dan minyak kedelai, ditemukan bahwa mereka mampu meningkatkan penanda kesehatan tulang pada tikus, sebuah metrik yang juga terkait dengan kekurangan estrogen.

5. Biji Rami

Ini adalah salah satu suplemen peningkat estrogen terbaik karena satu alasan utama: kandungan lignan yang tinggi. Lignan adalah jenis fitoestrogen dan konsentrasi tertinggi senyawa ini dapat ditemukan dalam biji rami. Secara khusus, lignan berpengaruh pada metabolisme estrogen, dan dikenal membantu gejala yang terkait dengan kekurangan estrogen seperti kuku rapuh dan kulit kering.

6. Vitamin B3 (Niacin)

Jenis Vitamin B tertentu seperti Niacin terlibat dalam proses yang penting untuk menjaga kadar estrogen yang sehat dalam tubuh. Niacin khususnya terlibat dalam produksi empedu yang terkait dengan metabolisme estrogen. Selain itu, senyawa ini mendorong pelepasan hormon pertumbuhan yang membantu perbaikan dan peremajaan otot, serta detoksifikasi. Niacin dapat ditemukan dalam daging seperti unggas, ikan, dan daging sapi, serta makanan nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.

7. Tunas Alfafa

Tunas alfafa dikenal sebagai tambahan lezat untuk salad, tetapi mereka juga cukup bergizi. Mereka mengandung kadar tinggi vitamin K dan vitamin C, serta senyawa yang disebut saponin, isoflavon, dan coumestan. Dua yang terakhir adalah jenis fitoestrogen. Saponin, di sisi lain, mengikat kolesterol, sehingga mencegah penyerapan ke dalam tubuh.

8. Adas

Herbal serbaguna ini dapat digunakan untuk menambah rasa pada berbagai hidangan. Ini juga dapat digunakan untuk membuat teh.

Secara tradisional, ini telah digunakan untuk meredakan perut kembung, mengurangi stres, mengatur nafsu makan, meningkatkan pencernaan, dan mendorong buang air kecil. Sebagian besar efek positifnya pada pencernaan disebabkan oleh kandungan seratnya. Namun, studi terbaru telah menunjukkan bahwa herbal ini juga memiliki efek estrogenik yang kuat.

9. Bawang Putih

Rempah ini adalah sumber fitoestrogen yang baik lainnya. Mudah untuk memasukkannya ke dalam diet Anda karena tersedia luas dan dapat digunakan untuk menambah rasa pada banyak hidangan gurih.

10. Riboflavin dan Pyridoxine (B2 dan B6)

Vitamin B ini telah ditemukan dapat mengurangi risiko kanker payudara, dan studi awal menunjukkan bahwa ini mungkin karena mekanisme pengikatan estrogen mereka.

Anda dapat memperoleh riboflavin dari kacang-kacangan, produk susu, telur, daging, dan sayuran seperti kale, brokoli, kubis, kembang kol, dan bok choy. Pyridoxine, di sisi lain, dapat ditemukan dalam ikan, roti, telur, produk kedelai, unggas, dan babi.

11. Boron

Boron adalah mineral jejak yang dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, kale, bayam, prem, dan kismis. Boron juga dikonsumsi sebagai suplemen untuk meningkatkan performa atletik atau mengobati kekurangan kepadatan tulang (osteoporosis). Dipercaya bahwa boron memengaruhi cara tubuh mengelola kadar estrogen pada wanita pasca-menopause.

12. Chasteberry

Chasteberry adalah tanaman asli wilayah Mediterania dan secara tradisional digunakan untuk mengobati kondisi ginekologis seperti PMS dan meningkatkan libido. Biasanya dikonsumsi sebagai teh. Studi menunjukkan bahwa ini mungkin karena sifat estrogeniknya yang dibawa oleh senyawa apigenin, yang merupakan jenis fitoestrogen.

13. Dong Quai

Dong quai telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati kondisi yang berkaitan dengan vitalitas wanita, dan ilmu pengetahuan menemukan bahwa ini mungkin karena senyawa estrogenik yang ditemukan dalam tanaman tersebut. Biasanya dibuat menjadi teh atau ditambahkan ke sup.

Beberapa studi medis telah memuji efek menguntungkan Fenugreek selain potensinya sebagai pembesar payudara alami. Perlu dicatat bahwa studi-studi ini tidak 100% konklusif dan masih banyak penelitian yang perlu dilakukan.

Ingatlah bahwa tidak ada Angka Kecukupan Gizi yang Direkomendasikan untuk fitoestrogen dan Anda harus menghindari makanan kaya estrogen jika kadar estrogen Anda sudah tinggi.

Kesimpulan

Meskipun banyak item dalam daftar ini dapat ditambahkan ke dalam diet Anda atau dikonsumsi dalam bentuk pil, ada beberapa ekstrak yang paling baik digunakan dalam bentuk serum. Dengan cara ini, Anda dapat menargetkan area tertentu pada kulit dan mengatur jumlah estrogen yang harus diproses oleh tubuh Anda.

Akhirnya, ingatlah bahwa tidak ada Angka Kecukupan Gizi yang Direkomendasikan untuk fitoestrogen dan Anda harus menghindari makanan kaya estrogen jika kadar estrogen Anda sudah tinggi. Namun, jika Anda mengalami gejala kekurangan estrogen, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis berlisensi sebelum mengonsumsi suplemen apapun meskipun mereka mengklaim sebagai yang terbaik, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Posted on by

Mengembalikan elastisitas kulit secara alami dengan 6 Proven Strategi

Kulit dapat kehilangan elastisitasnya karena berbagai alasan. Kabar baiknya adalah perubahan ini dapat dibalik! Ada banyak strategi untuk mengembalikan elastisitas kulit tanpa harus menjalani prosedur yang mahal dan menyakitkan.

Banyak orang, terutama wanita, beralih ke produk yang mengandung fitoestrogen untuk mengatasi gejala yang terkait dengan kekurangan estrogen. Ini termasuk masalah kulit apa pun yang sedang mereka hadapi saat ini.

Elastisitas kulit persis seperti namanya. Ini mengacu pada kemampuan kulit Anda untuk meregang dan kemudian kembali ke keadaan aslinya.

Untuk menguji elastisitas kulit Anda, Anda dapat mencoba mencubit pipi dan menariknya secara moderat. Kemudian, lepaskan dan perhatikan seberapa cepat kulit kembali ke keadaan semula.

Biasanya, orang yang lebih muda memiliki kulit yang lebih elastis karena mereka memiliki dermis yang lebih tebal. Dermis adalah lapisan kulit yang mengandung kapiler, ujung saraf, kelenjar keringat dan kelenjar sebasea, serta folikel rambut.

Sebagai lapisan kulit tertebal, dermis mengandung banyak serat elastis yang membuat kulit fleksibel. Dermis juga menampung serat kolagen yang menjaga kulit tetap kencang dan kuat.

Karena penuaan kronologis (nama ilmiah untuk “penuaan seiring waktu”), dermis akhirnya menjadi lebih tipis pada orang dewasa yang lebih tua. Ini mengakibatkan perubahan kulit yang biasanya terkait dengan penuaan, seperti keriput, garis halus, bintik usia, dan kendur.

Apa yang Membuat Kulit Kurang Elastis?

Dalam banyak kasus, hilangnya elastisitas kulit hanyalah produk sampingan alami dari penuaan, tetapi juga dapat terjadi pada orang yang lebih muda yang tidak menjalani gaya hidup sehat.

Berikut beberapa faktor penting yang berkontribusi pada hilangnya elastisitas kulit:

1. Dehidrasi Kulit

Salah satu penyebab utama hilangnya elastisitas kulit adalah dehidrasi. Ini disebabkan oleh dehidrasi internal dan eksternal.

Tanpa hidrasi yang cukup, kulit Anda pasti akan menjadi kendur, keriput, dan bahkan mengelupas. Kulit juga akan terasa kasar saat Anda menyentuhnya.

2. Fluktuasi Hormon

Estrogen mungkin terutama dikenal karena fungsi reproduksinya pada wanita, tetapi juga memainkan peran besar dalam kesehatan kulit. Itu karena estrogen meningkatkan produksi glikosaminoglikan (GaGs) yang mendukung hidrasi dan bekerja bersama kolagen serta elastin untuk menjaga kulit tetap sehat.

Kadar estrogen turun drastis pada wanita menopause, itulah sebabnya kulit mereka cenderung menua lebih cepat saat mencapai titik tersebut. Kadang-kadang, gejala menopause diatasi dengan terapi estrogen.

3. Paparan Matahari Tanpa Perlindungan

Perjalanan musim panas Anda ke pantai mungkin tidak menyebabkan kerusakan permanen yang memengaruhi kulit Anda dalam jangka panjang. Namun, jika Anda biasanya berada di bawah sinar matahari tanpa mengoleskan tabir surya, itu dapat merusak kulit Anda dan memicu penuaan kulit dini.

4. Merokok

Studi menunjukkan bahwa merokok menyebabkan penuaan kulit dini. Jika Anda membandingkan perokok dan bukan perokok, Anda akan melihat bahwa perokok selalu terlihat lebih tua daripada yang bukan perokok.

6 Tips untuk Mengembalikan Elastisitas Kulit Anda

Kehilangan elastisitas kulit adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari orang. Namun, itu tidak berarti kita benar-benar tak berdaya menghadapinya.

Berikut adalah 6 strategi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda secara permanen:

1. Pilih Makanan Sehat

Manusia modern terpapar banyak makanan olahan dan tinggi gula. Tidak heran mengapa kita sekarang menghadapi masalah kesehatan yang mungkin tidak memengaruhi nenek moyang kita.

Lihat, setelah Anda mengonsumsi makanan ini, mereka menciptakan molekul dalam tubuh Anda yang memecah kolagen dan elastin. Oleh karena itu, disarankan untuk menggantinya dengan diet yang kaya akan vitamin A, B, C, dan E serta asam lemak omega-3.

Tidak hanya makanan ini melindungi sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas, tetapi juga mendorong produksi kolagen dan elastin. Jika Anda ingin memperbaiki kulit Anda, mulailah dengan memprioritaskan kebutuhan nutrisi Anda.

2. Gunakan Produk Perawatan Kulit dengan Fitoestrogen

Kadang-kadang, hormon adalah penyebab elastisitas kulit yang menurun — sesuatu yang sangat benar bagi wanita menopause. Dalam beberapa kasus, terapi estrogen topikal sudah cukup untuk memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan dari gejala mereka.

Jika Anda yakin bahwa kondisi kulit Anda terutama disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, Anda juga dapat menggunakan fitoestrogen. Seperti namanya, fitoestrogen adalah senyawa yang berasal dari tumbuhan yang bekerja dengan cara yang sama seperti estrogen.

Namun demikian, banyak orang, terutama wanita, beralih ke produk yang mengandung fitoestrogen untuk mengelola gejala yang terkait dengan kekurangan estrogen. Ini termasuk masalah kulit yang sedang mereka alami saat ini.

Pueraria mirifica adalah salah satu sumber fitoestrogen paling kuat. Jika Anda mencari produk untuk dicoba, pertimbangkan serum Pueraria Mirifica kelas premium kami!

3. Luangkan Waktu untuk Berolahraga

Olahraga tidak hanya baik untuk jantung, tetapi juga baik untuk kulit. Itu karena olahraga teratur secara signifikan meningkatkan sirkulasi darah Anda, dan akibatnya, kulit Anda mendapatkan lebih banyak nutrisi darinya.

Selain itu, olahraga teratur juga dapat meningkatkan produksi kolagen. Dan, ketika Anda melakukan latihan kekuatan, Anda akan membangun otot yang akan membuat kulit Anda lebih kencang.

4. Dapatkan Tidur yang Cukup

Banyak proses pemulihan terjadi saat Anda tidur. Ini adalah saat tubuh Anda menyembuhkan diri dari kerusakan hari itu dan melawan radikal bebas yang mencoba merusak sistem Anda.

Tidur yang cukup setiap malam memastikan bahwa kulit Anda tetap kuat dan tampak sehat. Dan karena tidur juga mendorong produksi kolagen, ini juga memastikan produk perawatan kulit Anda bekerja lebih efektif.

5. Konsumsi Vitamin dan Suplemen

Vitamin C dan E dapat membantu pembentukan kolagen dan tulang rawan dalam tubuh. Bahkan jika Anda sudah mengikuti pola makan sehat, mengonsumsi suplemen dapat mempercepat perbaikan kulit Anda.

6. Berhenti Merokok

Seperti yang disebutkan di bagian sebelumnya, merokok adalah salah satu alasan utama mengapa kolagen dan elastin rusak lebih awal dari seharusnya. Semakin lama Anda terus merokok, semakin kulit Anda akan kendur dan berkerut dalam jangka panjang.

Seperti yang disarankan oleh tips kami, dalam banyak kasus kita hanya perlu beralih ke gaya hidup yang lebih sehat untuk mencerminkan kondisi kesehatan internal kita pada kulit.

Kembalikan Kesegaran Kulit Anda dengan Tips Ini!

Kondisi kulit kita adalah bukti paling jelas bahwa penuaan tidak bisa dihindari apa pun yang kita lakukan. Meskipun mungkin tidak mungkin untuk memutar balik waktu, untungnya, proses penuaan kulit bisa diperlambat.

Seperti yang disarankan oleh tips kami, dalam banyak kasus kita hanya perlu beralih ke gaya hidup yang lebih sehat untuk mencerminkan kondisi kesehatan internal kita pada kulit. Tergantung pada titik awal Anda, transisi mungkin tidak selalu mudah, tetapi Anda selalu dapat melakukannya selangkah demi selangkah untuk mengembalikan elastisitas kulit dengan benar.

Posted on by

Suplemen untuk Breasts Bigger: Semua Pilihan Terbaik Anda Ditinjau

Apakah Anda tertarik mencari suplemen terbaik untuk payudara lebih besar? Dalam panduan singkat ini kami membahas semua pilihan yang telah digunakan dan dicoba wanita hanya untuk mendapatkan ukuran cup berikutnya.

Selain genetika dan efek kehamilan serta persalinan, faktor lain yang memengaruhi ukuran payudara wanita dapat diatur.

Sebagian alasan mengapa wanita menginginkan ukuran payudara yang lebih besar adalah karena sudah tertanam dalam masyarakat kita bahwa gadis dengan payudara lebih besar jauh lebih menarik. Ini benar sebagian karena lebih banyak pria lebih menyukai wanita dengan ukuran payudara sedang hingga besar.

Ini adalah stereotip dalam masyarakat kita tetapi mungkin ada dasar ilmiah di baliknya. Wanita dengan payudara besar menandakan efisiensi laktasi, potensi reproduksi, dan mungkin adaptasi evolusioner.

Namun demikian, temuan ini perlu dikonfirmasi dan lebih banyak studi klinis diperlukan.

Apa yang Membuat Payudara Lebih Besar

Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi ukuran payudara. Mereka mungkin termasuk hal-hal berikut:

  • Ini adalah masalah gen (yaitu sifat genetik yang Anda warisi dari kedua sisi keluarga)
  • Nutrisi—malnutrisi dapat mengakibatkan kelenjar susu yang kurang berkembang dan dengan demikian ukuran payudara yang lebih kecil
  • Perubahan hormonal
  • Penurunan dan kenaikan berat badan
  • Efek dari kehamilan dan menyusui
  • Olahraga

Seperti yang Anda lihat dari daftar di atas, selain genetika dan efek kehamilan serta persalinan, faktor lain yang memengaruhi ukuran payudara wanita dapat dikendalikan.

Obat dan Suplemen untuk Payudara Lebih Besar

Ada beberapa obat dan suplemen yang mungkin membantu. Perlu dicatat bahwa beberapa pilihan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda.

Beberapa obat dan suplemen dalam daftar di bawah ini mungkin dirancang untuk tujuan lain. Itu berarti peningkatan ukuran payudara hanyalah efek samping dan bukan manfaat utama dari obat/suplemen tersebut.

Berikut adalah daftar obat dan suplemen ini untuk pembesaran payudara:

  • Pil KB
  • Vitamin (misalnya kapsul vitamin C, E, dan D)
  • Suplemen pengganti estrogen
  • Selective serotonin reuptake inhibitors dalam antidepresan

1. Pil KB

Meskipun kontrasepsi oral sebenarnya bukan suplemen untuk pembesaran payudara, beberapa orang menggunakannya sebagai demikian. Peningkatan ukuran payudara sebenarnya adalah efek samping dari pil ini.

Namun, perlu diperhatikan bahwa jika pil ini disalahgunakan, mereka dapat meningkatkan risiko Anda terhadap kanker payudara dan kondisi kesehatan lainnya.

2. Antidepresan

Antidepresan mengandung selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI), yang dapat meningkatkan ukuran payudara.

Namun, menggunakan mereka untuk pembesaran payudara dapat menyebabkan efek samping serius seperti penurunan libido, ketidakmampuan mempertahankan ereksi, kesulitan mencapai orgasme, kegelisahan, insomnia, mulut kering, mengantuk, sakit kepala, mual, dan muntah.

3. Vitamin untuk Pembesaran Payudara

Vitamin tertentu seperti vitamin C, D, dan vitamin E diyakini membantu dalam pembesaran payudara. Namun, tidak ada bukti yang jelas dan meyakinkan bahwa mereka efektif.

Faktanya, penggunaan berlebihan suplemen vitamin ini dapat meningkatkan risiko seseorang terhadap penyakit tertentu.

4. Suplemen Pengganti Estrogen

Suplemen pengganti estrogen mendorong penggunaan estrogen berbasis tanaman, yaitu fitoestrogen. Mereka dianggap sebagai sumber hormon pembesar payudara yang paling aman.

Namun, perlu diperhatikan bahwa tidak semua sumber fitoestrogen benar-benar aman. Beberapa bahkan mungkin memiliki efek samping yang tidak diinginkan.

Bahan Suplemen Alami untuk Pembesaran Payudara

Bahan Suplemen untuk Pembesaran Payudara

Berikut adalah beberapa bahan paling umum yang digunakan dalam suplemen alami untuk pembesaran payudara.

  • Blessed thistle
  • Biji Adas
  • Hop
  • Saw Palmetto
  • Ubi Liar
  • Pueraria Mirifica (herbal paling menjanjikan dalam daftar kami)

Berikut adalah kelebihan dan kekurangan menggunakan tanaman dan herbal ini.

1. Blessed Thistle

Blessed thistle adalah tanaman berbunga yang disetujui oleh beberapa pemerintah di Eropa dan bagian lain dunia. Tanaman ini terutama digunakan untuk pengobatan gangguan pencernaan dan hilangnya nafsu makan.

Ekstrak diambil dari bunga, batang, dan daun tanaman. Beberapa orang membuat teh dari daun dan bunga kering. Anda bahkan dapat menemukan teh blessed thistle kering di Amazon.

Manfaat:

Kekurangan:

  • Disarankan agar orang tidak menggunakan lebih dari enam gram ekstrak blessed thistle setiap hari karena berisiko menyebabkan muntah dan iritasi.
  • Tidak disarankan untuk orang yang menderita penyakit Crohn atau peradangan dan infeksi pada lambung dan saluran pencernaan lainnya.

2. Biji Adas

Biji adas umum ditemukan di banyak dapur. Banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengannya selain potensi untuk meningkatkan ukuran payudara wanita.

  • Dapat menyebabkan pertambahan berat badan yang buruk
  • Ini dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang
  • Mengonsumsi terlalu banyak biji adas juga dapat meningkatkan produksi hormon wanita, yang dapat membahayakan orang dengan kondisi medis terkait

3. Hop

Hop adalah bahan umum dalam pembuatan bir. Ini telah digunakan sejak zaman dahulu. Selain potensi bantuannya dalam meningkatkan ukuran payudara, mengurangi hot flashes, dan mengatasi insomnia, ada manfaat kesehatan lain yang terkait dari ekstraknya.

4. Saw Palmetto

Ekstrak saw palmetto digunakan sebagai obat tradisional untuk pembesaran prostat dan untuk mencegah kerontokan rambut.

5. Wild Yam

Wild yam adalah bahan umum dalam suplemen untuk pembesaran payudara. Beberapa manfaat yang disarankan meliputi:

6. Pueraria Mirifica

Ini mungkin sumber herbal fitoestrogen yang paling efektif. Telah digunakan di Thailand dan Burma sebagai obat tradisional selama ratusan tahun.

Ini adalah sumber fitoestrogen berkualitas yang baik—yaitu estrogen alami yang berasal dari tumbuhan. Para peneliti menyarankan bahwa ekstraknya membantu mengobati banyak kondisi kesehatan seperti:

Efek Samping yang Mungkin:

Perlu dicatat bahwa produk berbasis pueraria mirifica harus diformulasikan dengan benar atau bisa meningkatkan risiko Anda terhadap beberapa jenis kanker.

Itu juga tidak dianjurkan untuk orang yang mungkin memiliki masalah hati. Juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil.

Pastikan produk pueraria mirifica yang Anda beli diproduksi oleh produsen terpercaya dengan pengalaman bertahun-tahun di industri.

Pueraria Mirifica mungkin adalah sumber herbal paling efektif dari fitoestrogen. Para peneliti menyarankan bahwa ekstraknya membantu mengobati banyak kondisi kesehatan.

Produsen Produk yang Direkomendasikan

Jika Anda tertarik untuk menemukan suplemen alami terbaik untuk payudara lebih besar, terutama yang mengandung ekstrak pueraria mirifica, kami merekomendasikan produk dari Mirifica Science. Kunjungi situs resmi mereka hari ini.

Posted on by

Tempat Membeli Pueraria Mirifica Tanpa Risiko Kesehatan dan Uang Anda

Meskipun banyak yang hanya membuka Google, mengetik “di mana membeli Pueraria mirifica”, lalu mengklik toko suplemen, Anda mungkin berpikir untuk kembali ke cara lama—membeli dari toko terdekat yang secara mengejutkan menjual herbal itu sendiri.

Bagaimanapun, wanita di Thailand dan negara tetangganya telah mendapatkan manfaat bukan dari pil atau krim tetapi dari akar asli atau bentuk bubuk kasar mereka. Jadi mengapa Anda tidak melakukan hal yang sama?

Yah, kecuali Anda saat ini berada di tempat-tempat tersebut atau berencana bepergian dalam waktu dekat, memilih jalur “organik” dan membeli secara lokal sebenarnya bukan ide yang baik. Mari kami jelaskan alasannya.

Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik apakah suplemen yang dijual secara online adalah asli, kunjungi situs web produsennya. Periksa apakah detail tentang negara asal, pertimbangan diet, dan kemurnian secara keseluruhan dapat diakses secara terbuka.

Apakah Anda tahu seperti apa Pueraria mirifica? Tidak peduli seberapa percaya diri Anda, kenyataannya bahkan para ahli akan kesulitan mengidentifikasi tanaman hanya dari sampel akar.

Untuk membuatnya lebih sulit, herbal biasanya dijual dalam keadaan kering atau dihancurkan. Menemukan pola atau kualitas pembeda akan hampir mustahil tidak peduli seberapa berpengetahuan para ahli ini.

Mereka tentu bisa mencoba mengidentifikasinya melalui warna atau bau tapi kemungkinan besar mereka hanya menebak pada titik itu. Kecuali mereka mengirimnya ke laboratorium untuk identifikasi, mereka tidak akan tahu pasti bahwa itu adalah Pueraria mirifica.

Seperti yang bisa Anda bayangkan, seseorang yang belum mempelajari tanaman secara umum, dan yang hanya ingin mendapatkan manfaat dari herbal tersebut, tidak akan tahu apakah yang dijual memang benar seperti yang seharusnya.

Dan jika kebetulan Anda benar-benar diberi Pueraria mirifica, masih ada masalah kemurnian dan kualitas. Jika Anda bertanya-tanya apa lagi yang bisa ada dalam akar yang dihancurkan atau dipowder, yah, ada jamur, fragmen serangga, kotoran, atau bahkan jejak logam berat!

Tentu saja, kotoran tersebut tidak akan memberikan manfaat apa pun bagi Anda. Dalam skenario terburuk, mereka bahkan bisa membuat Anda sakit. Jamur beracun, misalnya, menghasilkan aflatoksin—karsinogen kuat yang diketahui menyebabkan kanker hati.

Meskipun tidak seberbahaya itu, bahan pengisi adalah kekhawatiran lain. Mereka kadang digunakan untuk meningkatkan hasil persiapan herbal kasar, yang memengaruhi kualitas keseluruhan dalam prosesnya. Pada dasarnya, bahan pengisi “mengencerkan” massa herbal efektif, memungkinkan penjual mendapatkan keuntungan lebih—dengan mengorbankan pelanggan yang mendapatkan lebih sedikit bahan botani asli.

Dengan kata lain, tanaman yang secara visual mirip dengan Pueraria mirifica mungkin ditambahkan. Hal ini membuat Anda tidak bisa merasakan potensi penuh dari herbal tersebut, dan bahan pengisi itu sendiri bisa menyebabkan efek yang tidak diinginkan.

Pencarian untuk Produk Asli

Anda akhirnya mengenal risiko membeli dari toko lokal yang kebetulan menjual akar atau bubuk Pueraria mirifica “organik”. Dan sekarang, Anda mulai bertanya-tanya apakah membeli secara online adalah pilihan yang tepat.

Ya, memang begitu. Salah satu alasan utamanya adalah banyaknya ulasan dan testimoni—dua hal yang memberikan wawasan berharga tentang produk apa pun yang dijual melalui web.

Tentu saja, tidak setiap postingan yang Anda temukan bisa dianggap sepenuhnya faktual karena beberapa perusahaan menawarkan hadiah untuk ulasan positif serta rekomendasi.

Ada juga yang berinvestasi dalam menyebarkan ulasan negatif untuk merugikan pesaing mereka, sehingga membuat netizen biasa lebih sulit mengetahui pendapat mana yang benar-benar memberikan informasi yang baik.

Untungnya, ada cara untuk mengatasi dilema tersebut. Salah satunya, Anda bisa memeriksa sebanyak mungkin ulasan dan testimoni sambil mengabaikan yang menunjukkan tanda-tanda palsu.

Ulasan yang terlalu singkat, ditulis dengan cara yang membingungkan, atau terdengar seperti deskripsi produk kemungkinan besar dibuat-buat demi pemasaran. Sedangkan untuk testimoni, Anda bisa melewatkannya jika berasal dari akun baru.

Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik apakah suplemen yang dijual secara online adalah asli, kunjungi situs web produsennya. Periksa apakah detail tentang negara asal, pertimbangan diet, dan kemurnian secara keseluruhan dapat diakses secara terbuka.

Dalam hal ini, herbal itu sendiri setidaknya harus bersumber dari Thailand, sementara pengolahannya bisa dilakukan di tempat lain. Untuk kemurnian, tidak boleh ada pengisi, gula, atau pewarna dan perasa buatan—memiliki sertifikat analisis adalah nilai tambah.

Untuk Pembelian yang Lebih Baik Lagi

Pada titik ini, Anda seharusnya sudah bisa menemukan beberapa produk Pueraria mirifica yang bagus sendiri. Namun izinkan kami membantu Anda lebih lanjut, terutama jika Anda terutama menginginkan manfaat estetika dari mengonsumsi herbal ini.

Daripada mengandalkan pil, bubuk, atau apa pun yang dikonsumsi, akan lebih baik memilih produk perawatan kulit bersertifikat. Namun seperti yang Anda tahu, produk topikal ini tidak selalu mengandung satu bahan saja.

Krim, misalnya, mungkin mengandung bahan seperti wild yam dan dandelion—selain minyak dan pengental. Meskipun herbal lain menawarkan manfaat unik mereka sendiri, ingatlah bahwa Anda mencari sumber fitoestrogen terbaik.

Segala hal lain pada titik ini dapat dianggap sebagai pengisi. Jadi, rekomendasi kami di sini adalah secara khusus memilih produk yang hanya mengandung Pueraria mirifica.

Dengan krim yang tidak lagi menjadi pilihan karena mengandung bahan untuk mencapai konsistensi tertentu, satu-satunya pilihan Anda adalah mencari serum berkualitas.

Serum tidak harus bergantung pada agen pelembab, pelumas, dan pengental, sehingga fokusnya adalah pada herbal itu sendiri. Ini membuat serum lebih baik dalam menembus kulit, yang pada gilirannya meningkatkan potensi.

Kekurangan utama dari serum ini, bagaimanapun, adalah harganya yang seringkali lebih mahal dibandingkan produk topikal populer lainnya. Namun mengingat Anda akan mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih terlihat, biaya bukanlah masalah besar.

Jadi, langkah terakhir dalam pencarian Anda untuk herbal ini adalah memilih di antara serum yang tersedia—yang untungnya belum terlalu banyak, sehingga membuat segalanya jauh lebih mudah dari yang Anda kira.

Singkatnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba serum Pueraria Mirifica kami sendiri. Kami di Mirifica Science selalu memastikan produk kami unggul dalam kemurnian, potensi, dan kualitas keseluruhan tanpa harga yang berlebihan.

Rekomendasi Spesifik Kami

Singkatnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba serum Pueraria Mirifica kami sendiri. Kami di Mirifica Science selalu memastikan produk kami unggul dalam kemurnian, potensi, dan kualitas keseluruhan tanpa harga yang berlebihan.

Kami memiliki semua sertifikasi yang diperlukan, artinya setiap klaim mengenai produk apa pun dari toko kami didukung 100% oleh studi dan hasil laboratorium pihak ketiga.

Secara keseluruhan, mencari tahu di mana membeli Pueraria mirifica agar tidak membahayakan kesehatan dan uang Anda tidak harus menjadi proses yang melelahkan—yaitu, selama Anda mencari di tempat yang tepat.

Posted on by

Login Krua: Manfaat Kesehatan Pueraria Mirifica

Kwao Krua Kao atau White Kwao Krua dikenal di seluruh Thailand karena membantu wanita mempertahankan dan mengembalikan keremajaan dan vitalitas mereka, memberikan harapan bagi mereka yang berjuang melawan banyak efek tidak diinginkan menopause.

Jika Anda berusia 40-an, terutama jika Anda telah memperhatikan gejala seperti kulit kering dan kenaikan berat badan, Anda mungkin akan mendapat manfaat dari ramuan ini. Tapi sebelum kita membahas lebih lanjut, mari kita mulai dengan klarifikasi penting.

Pueraria mirifica benar-benar menonjol karena merupakan ramuan yang paling banyak diteliti dan paling menjanjikan. Faktanya, ada dasar ilmiah yang mendukung banyak keuntungannya, yang akan kita bahas di bawah ini.

Melakukan pencarian cepat untuk “Kwao Krua” kemungkinan akan membingungkan karena Anda akan menemukan dua jenis umum, yaitu Kwao Krua Kao (Putih) dan Kwao Krua Dang (Merah).

Meskipun tampaknya hanya berbeda warna, sebenarnya ini mewakili dua spesies tanaman yang berbeda. Varietas putih adalah Pueraria mirifica, sedangkan yang merah adalah Butea superba.

Ternyata, “Kwao Krua” hanyalah istilah untuk ramuan yang membantu merevitalisasi tubuh. Namun, ini tidak berarti kedua varietas tersebut dapat digunakan secara bergantian—singkatnya, putih untuk wanita dan merah untuk pria.

Yang cukup menarik, ada varietas ketiga dari ramuan peremajaan ini, yaitu Black Kwao Krua atau M. collettii. Tidak banyak yang diketahui tentangnya, meskipun kemungkinan lebih mirip dengan Butea superba dalam hal efeknya.

Yang benar-benar menonjol adalah Pueraria mirifica karena di antara ketiganya, ini adalah yang paling banyak diteliti dan paling menjanjikan. Faktanya, ada dasar ilmiah yang mendukung banyak keuntungannya, yang akan kita bahas selanjutnya.

Manfaat yang Mengagumkan

Kemampuan Pueraria mirifica untuk mengurangi dampak menopause berasal dari kumpulan fitoestrogennya yang mengesankan—senyawa yang berasal dari tumbuhan yang mampu meniru estrogen itu sendiri.

Dan seperti yang Anda tahu, penurunan estrogenlah yang memicu semua efek tidak diinginkan yang datang seiring penuaan. Bahkan bisa dikatakan bahwa menopause hanya terjadi karena pergeseran hormonal ini.

Dengan fitoestrogen, tubuh mendapatkan akses ke pengganti hormon seks wanita—artinya sebagian besar, jika tidak semua, proses biologis yang bergantung pada estrogen dapat terus berlangsung meskipun pasokan hormon sangat terbatas.

1. Kulit Lebih Halus

Struktur kulit, atau seberapa kencang, halus, dan lenturnya, sangat bergantung pada seberapa banyak kolagen yang dimilikinya. Namun seiring bertambahnya usia, pasokan kolagen kulit kita berkurang sebagai akibat penurunan estrogen.

Dengan bekerja sebagai pengganti hormon seks wanita, fitoestrogen mampu merangsang produksi kolagen. Ini pada gilirannya memberikan kulit elastisitas yang lebih baik dan meminimalkan kedalaman kerutan.

2. Tulang yang Lebih Kuat

Efek lain dari menopause, serta transisi menuju menopause, adalah penurunan massa tulang secara terus-menerus—masalah yang akhirnya dapat menyebabkan osteoporosis.

Ini terjadi karena peran estrogen dalam menjaga sel-sel pembentuk tulang berfungsi secara optimal. Untungnya, ditemukan bahwa Pueraria mirifica, melalui efek estrogeniknya, dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas tulang.

3. Jantung yang Lebih Sehat

Ketika berbicara tentang kesehatan jantung, memiliki pembuluh darah yang fleksibel sangat penting—dan estrogen memang membantu menjaga pembuluh darah tetap seperti itu. Namun, saat hormon mulai menurun, begitu pula kelenturan pembuluh darah.

Sekali lagi Pueraria mirifica menunjukkan janji dalam mencegah penyakit, kali ini dengan meniru kemampuan estrogen untuk merangsang pelepasan oksida nitrat. Dan ya, oksida nitrat pada dasarnya adalah yang membuat pembuluh darah lentur.

4. Arteri yang Bersih

Mengelola kadar kolesterol Anda adalah aspek penting lain dari kesehatan jantung. Dan ternyata, estrogen bekerja sama dengan hati untuk menghilangkan kolesterol jahat atau yang disebut para ahli sebagai lipoprotein densitas rendah (LDL).

Inilah sebabnya mereka yang telah mengalami menopause cenderung lebih rentan terhadap masalah seperti serangan jantung dan stroke. Jadi, sangat baik bahwa Pueraria mirifica mempercepat metabolisme lipid dan menghilangkan LDL.

5. Payudara Lebih Berbentuk

Kekenyalan, kekencangan, bentuk, dan ukuran—semua ini dapat ditingkatkan melalui augmentasi payudara hormonal. Namun, mengonsumsi estrogen sintetis untuk tujuan ini mungkin tidak sebanding dengan risikonya.

Meningkatkan peluang Anda terkena kanker bukanlah pertukaran yang baik hanya untuk memiliki payudara yang lebih baik. Tidak mengherankan, fitoestrogen sedang dipertimbangkan sebagai alternatif yang lebih aman namun cukup kuat.

6. Kehidupan Seks yang Lebih Baik

Kekeringan vagina adalah salah satu hal terburuk yang datang dengan penurunan estrogen, terutama karena dinding vagina juga mulai menipis. Seperti yang bisa Anda bayangkan, gejala ini dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala tersebut, Pueraria mirifica mungkin bisa menjadi jalan Anda menuju kelegaan. Dalam studi, telah ditunjukkan dapat mengurangi kekeringan vagina serta memulihkan kesehatan dinding vagina secara keseluruhan.

7. Kontrol Nafsu Makan

Tidak memiliki cukup estrogen juga dapat memengaruhi fisik Anda, terutama dengan membuat Anda lebih rentan terhadap keinginan makan. Hormon ini, bagaimanapun, menekan nafsu makan dengan menargetkan hipotalamus.

Sebagai mimik estrogen, fitoestrogen mampu memberikan efek penekan nafsu makan yang sama dan, lebih dari itu, mereka dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan membakar cadangan lemak Anda.

Dosis dan Efek Samping

Meskipun banyak studi yang fokus pada manfaat Pueraria mirifica, masih belum ada pedoman konsumsi yang diterima secara umum. Menariknya, suplemen yang dikonsumsi secara oral biasanya dijual dengan dosis hingga 1.000 mg.

Jika Anda menelusuri sebagian besar penelitian ilmiah tentang herbal ini, tampaknya mengonsumsi 50 mg setiap hari sudah cukup untuk menikmati sebagian besar manfaatnya. Omong-omong, pil ini terutama untuk mengurangi dampak internal dari penurunan estrogen.

Jika Anda lebih peduli dengan kulit atau payudara Anda, kemungkinan Anda akan lebih diuntungkan dengan produk topikal. Krim dan serum, dengan serum sebagai pilihan yang lebih kuat, lebih cocok untuk masalah yang cukup terlihat ini.

Namun, apapun yang akhirnya Anda pilih, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba Pueraria mirifica secara langsung. Waspadai efek samping seperti sakit kepala, kram, dan kembung.

Dalam kasus yang jarang, herbal ini telah dikaitkan dengan reaksi samping yang lebih mengkhawatirkan seperti asma dan epilepsi. Namun tentu saja, ini telah diidentifikasi dari sejumlah studi yang cukup terbatas.

Jika Anda lebih peduli dengan kulit atau payudara Anda, kemungkinan Anda akan lebih diuntungkan dengan produk topikal. Krim dan serum, dengan serum sebagai pilihan yang lebih kuat, lebih cocok untuk masalah yang cukup terlihat ini.

Rahasia Kuno Thailand

Semoga Anda telah banyak belajar tentang White Kwao Krua, alias Pueraria mirifica, dari postingan ini. Mungkin segera, Anda akan mencoba apa yang telah digunakan wanita Thailand selama berabad-abad untuk tetap muda dan penuh semangat.

Posted on by

Menopause dan Kesehatan Kulit: Apa yang Harus Diharapkan dan Cara React

Memahami menopause dan kulit sangat penting jika wanita ingin memberikan perawatan optimal untuk organ terbesar di tubuh mereka. Menopause adalah pengalaman yang harus dihadapi oleh semua wanita.

Ini dimulai setahun setelah menstruasi terakhir seorang wanita dan membawa beberapa gejala yang sangat jelas. Gejala tersebut termasuk kenaikan berat badan, metabolisme yang melambat, masalah tidur, menggigil, keringat malam, hot flashes, kekeringan vagina, dan masalah kulit.

Panduan ini berfokus pada menopause dan kulit.

Dengan perawatan yang tepat, perubahan pada kulit wanita selama menopause dapat dikurangi jika tidak sepenuhnya dihindari.

Menopause biasanya dimulai bagi wanita di mana saja antara usia 40 hingga 58 tahun. Pada sekitar waktu inilah produksi estrogen menurun, wanita berhenti mengalami menstruasi bulanan, dan ovarium berhenti memproduksi sel telur.

Kunci di sini bagi seorang wanita adalah penurunan produksi hormon wanita estrogen. Hormon ini menjaga tulangnya tetap kuat, bertanggung jawab atas semua perubahan selama masa pubertas, dan memicu produksi minyak serta kolagen di kulit.

Selain itu, karena perubahan ini kulit juga mulai kehilangan kemampuannya untuk menahan kelembapan. Ketika produksi estrogen menurun, kulit mulai menua dengan cepat dan berbagai masalah muncul pada wanita menopause.

Bagaimana Menopause Mempengaruhi Kulit Wanita

Awal menopause dan gejala kulit yang menyertainya harus ditangani dengan hati-hati. Ini karena kulit Anda tidak sama seperti saat Anda masih muda.

Berikut adalah beberapa efek pada kulit ketika wanita memasuki menopause dan mengalami penurunan kadar estrogen.

  • Kehilangan kolagen
  • Kulit mengendur dan berkerut
  • Kulit mulai menipis
  • Kekeringan pada kulit
  • Penyembuhan luka yang tertunda
  • Gatal
  • Jerawat
  • Peningkatan rambut wajah dan tubuh

Kami akan membahas berbagai pilihan perawatan yang berlaku untuk masing-masing gejala ini di bagian berikutnya.

Pilihan Perawatan Kulit

Saat Anda berusia 40 tahun, akan menjadi ide yang baik untuk mendapatkan perawatan dermatologis secara teratur. Melakukan hal ini akan membantu mengelola kendur, kehilangan kekencangan, dan kondisi lain yang mulai Anda perhatikan pada kulit Anda.

Intervensi dini akan sangat membantu terutama ketika kulit Anda masih cukup responsif terhadap perawatan. Berikut adalah beberapa perawatan yang dapat Anda diskusikan dengan dokter kulit Anda.

  • Tabir surya

Ini mungkin perawatan paling dasar yang bisa Anda dapatkan. Ini adalah pilihan terbaik Anda berikutnya jika tidak ada cara untuk menghindari paparan sinar matahari.

  • Asam Hialuronat

Asam hialuronat memiliki sifat menahan kelembapan yang dapat membantu mengurangi tampilan keriput. Ini juga dapat membantu mengembalikan dan mempertahankan kekenyalan alami kulit.

  • Asam alfa hidroksi (AHA)

Studi menunjukkan bahwa AHA dapat memperbaiki keriput dan garis halus. Ini juga dapat membantu dengan tekstur kulit yang tidak merata dan warna kulit.

  • Vitamin C dan Vitamin E

Studi menunjukkan bahwa vitamin-vitamin ini dapat membantu mengembalikan kilau pada kulit. Anda dapat menggunakan solusi kulit yang mengandung vitamin ini untuk menambah penampilan muda dan tetap lembut untuk kulit sensitif.

  • Retinoid

Perlu diketahui bahwa gel dan krim retinoid hanya tersedia dengan resep dokter. Mereka merangsang produksi kolagen di kulit. Ini meningkatkan ketebalan kulit sehingga mengurangi keriput.

Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan yang disebutkan di atas. Cari tahu mana yang sesuai untuk kondisi kulit Anda.

Merawat Kulit Anda selama Menopause

Sekarang setelah kita tahu perawatan apa saja yang tersedia, pertanyaan berikutnya adalah perawatan mana yang harus Anda gunakan untuk setiap kondisi kulit. Dengan perawatan yang tepat, perubahan pada kulit wanita selama menopause dapat dikurangi jika tidak sepenuhnya dihindari.

Tips dan informasi di bawah ini mungkin berguna bagi Anda. Kami akan menjelaskan setiap masalah kulit dan menyarankan solusi yang mungkin membantu.

1. Kerusakan Akibat Sinar Matahari/Bintik Penuaan

Bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari adalah dua masalah kulit paling umum yang dialami wanita pasca-menopause. Mereka akan muncul sebagai area gelap pada kulit dan tanda penuaan lainnya di dada, lengan, leher, tangan, dan wajah.

Dalam kasus yang lebih parah, pertumbuhan kulit prakanker juga dapat muncul pada kulit.

Perawatan untuk Kerusakan Akibat Sinar Matahari/Bintik Penuaan

Ada beberapa pilihan perawatan yang tersedia untuk wanita pasca-menopause yang mengalami bintik penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari. Mereka meliputi:

  • Gunakan Tabir Surya

Ingatlah untuk mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum keluar di bawah sinar matahari. Para ahli menyarankan agar semua orang menggunakan tabir surya spektrum luas. Pastikan memilih yang memiliki SPF minimal 30.

Perlu diketahui bahwa tabir surya dapat membantu mengurangi bintik penuaan dan mencegah munculnya bintik baru.

  • Lakukan Pemeriksaan Kanker Kulit

Perlu dicatat bahwa risiko Anda terkena kanker kulit meningkat seiring bertambahnya usia, itulah mengapa pemeriksaan sangat penting bagi wanita menopause. Semakin dini Anda dapat mendeteksi pertumbuhan prakanker, semakin baik pengobatannya.

2. Jerawat Dewasa

Estrogen bertanggung jawab merangsang kelenjar sebasea kulit untuk memproduksi lebih banyak sekresi, yang melindungi kulit dari jerawat. Dengan berkurangnya kadar estrogen, wanita menopause mengalami jerawat.

Perawatan untuk Jerawat Dewasa

Perlu dicatat bahwa wanita dewasa yang mengalami kembali gejala jerawat memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih sensitif dibandingkan remaja. Inilah mengapa mereka membutuhkan perawatan kulit yang lebih baik saat mengalami jerawat.

Perawatan yang lebih keras yang efektif untuk remaja tidak akan cocok untuk wanita yang lebih tua dan lebih dewasa.

Berikut beberapa pilihan perawatan yang mungkin disarankan dokter Anda:

  • Tergantung pada tingkat keparahan jerawat Anda, dokter mungkin menyarankan terapi penggantian hormon—seperti menggunakan serum Pueraria Mirifica atau produk lain.
  • Pilihan perawatan lain adalah retinoid. Retinoid telah ditemukan efektif untuk beberapa kasus jerawat sedang hingga parah. Retinoid dapat menghentikan produksi minyak, peradangan, dan pertumbuhan bakteri. Ini juga membantu membuka pori-pori sehingga krim dan gel lain dapat bekerja. Anda dapat mengoleskan krim retinoid seukuran kacang polong kecil pada leher dan wajah 20 hingga 30 menit setelah mencuci muka.
  • Dokter Anda juga akan menyarankan agar Anda menghindari penggunaan solusi jerawat yang dapat mengeringkan kulit Anda.
  • Pilihan perawatan lain yang mungkin disarankan dokter Anda adalah menggunakan pembersih kulit yang mengandung asam salisilat.

3. Memar

Ketika kulit menjadi lebih tipis, kulit lebih rentan memar. Berikut beberapa solusi yang mungkin membantu kondisi kulit ini.

  • Krim/Serum Fitoestrogen

Serum dan krim Pueraria mirifica dapat melengkapi kulit dengan fitoestrogen, yang dapat membantu mengurangi gejala ini dan meningkatkan ketebalan kulit, mengurangi kedalaman kerutan, dan mengecilkan pori-pori.

  • Retinol dengan Vitamin K

Studi menunjukkan bahwa penggunaan retinol dengan vitamin K dapat membantu mengurangi memar pada kulit.

  • Tabir Surya Spektrum Luas

Perlu dicatat bahwa tabir surya tidak dapat menebalkan kulit maupun menyembuhkan memar. Menggunakan tabir surya spektrum luas lebih merupakan langkah pencegahan karena dapat mencegah kulit menipis lebih jauh.

  • Perawatan Laser

Dokter Anda mungkin menyarankan perawatan laser untuk memar yang lebih parah. Studi menunjukkan bahwa perawatan laser dapat membantu mengurangi memar pada kulit yang lebih tipis.

4. Kerutan

Masalah lain terkait menopause dan kulit adalah kerutan pada kulit. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kulit menjadi lebih tipis, kehilangan kelembapan, dan tidak lagi kenyal serta elastis seperti sebelumnya.

Jenis kerutan tertentu di wajah disebut elastosis. Ini adalah kondisi yang ditandai oleh hilangnya serat elastis di kulit serta penebalan dan kerutan pada dermis.

Perlu dicatat bahwa sintesis elastin dan kolagen sebagian dikendalikan oleh hormon wanita estrogen. Ketika produksi estrogen menurun, mekanisme perbaikan kulit hilang dan menyebabkan keriput serta elastosis.

Perbaikan yang biasanya dilakukan secara alami pada kulit berkurang ketika hal ini terjadi. Itulah sebabnya ketika kulit terpapar sinar UV matahari, kerusakan (yaitu efek keriput) tidak diperbaiki (yaitu elastosis matahari).

Perawatan untuk Keriput

  • Serum/Krim Pueraria Mirifica

5. Kekeringan pada Kulit

Kulit kering adalah keluhan yang sangat umum pada wanita menopause. Ini memengaruhi sekitar 36% wanita di atas usia 40 tahun.

Pengeringan kulit ini kembali disebabkan oleh berkurangnya produksi estrogen. Hormon ini mengatur produksi glikosaminoglikan (GAG) dan minyak kulit, yang bertanggung jawab menjaga kulit tetap kenyal.

Perawatan untuk Kulit Kering

  • Fitoestrogen

Salah satu sumber alami fitoestrogen terbaik adalah ekstrak pueraria mirifica, yang dikemas dalam bentuk serum dan krim. Studi klinis menunjukkan bahwa ia memiliki efek menghidrasi pada kulit.

  • Pelembap

Dokter Anda juga dapat merekomendasikan penggunaan pelembap, yang pasti akan membantu. Perlu dicatat bahwa Anda mungkin harus mengaplikasikan pelembap dalam jumlah banyak tetapi harus dikombinasikan dengan pembersih kulit yang lembut.

6. Penyembuhan Luka yang Terlambat

Seiring bertambahnya usia kulit, kemampuannya untuk sembuh dengan cepat berkurang. Kekurangan estrogen juga berkontribusi pada kondisi kulit ini.

Perawatan untuk Penyembuhan Luka

  • Suplemen Fitoestrogen

Mengonsumsi suplemen fitoestrogen atau mengaplikasikan krim fitoestrogen dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormon pada kulit. Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang penggunaan fitoestrogen sebagai solusi potensial.

7. Gatal

Gatal pada kulit pada wanita menopause (kondisi yang dikenal sebagai pruritus), disebabkan oleh kulit yang mengering. Perawatan kulit yang mungkin untuk pruritus sama dengan perawatan untuk kulit kering.

Salah satu opsi adalah menggunakan krim, gel, atau serum fitoestrogen. Anda juga harus memastikan untuk menggunakan pelembap.

8. Peningkatan Rambut Wajah dan Tubuh

Rambut wajah meningkat pada wanita menopause karena produksi estrogen yang berkurang. Perlu dicatat bahwa ketika ini terjadi, androgen yang juga secara alami ada dalam tubuh menjadi lebih menonjol.

Ketidakseimbangan hormon ini memungkinkan androgen memproduksi lebih banyak rambut karena tidak ada cukup estrogen untuk mengendalikan efeknya.

Perawatan yang Mungkin untuk Peningkatan Rambut Wajah Feminin

  • Waxing

Waxing rambut tersebut adalah pilihan yang layak, meskipun bukan solusi yang paling menyenangkan.

  • Penghilangan Rambut dengan Laser

Beberapa wanita menopause mungkin memiliki kulit wajah yang sudah terlalu tipis untuk waxing. Ini dapat menyebabkan robekan dan memar.

Inilah sebabnya mengapa dokter kulit juga mungkin merekomendasikan penghilangan rambut dengan laser. Namun perlu dicatat bahwa ini adalah pilihan perawatan yang agak mahal.

  • Krim Pengurang Rambut

Solusi yang lebih terjangkau adalah krim pengurang rambut. Tanyakan kepada dokter Anda tentang krim dan solusi yang dapat Anda gunakan.

  • Serum Fitoestrogen

Menggunakan serum fitoestrogen adalah solusi jangka panjang. Ini mungkin tidak dapat menghilangkan rambut yang sedang tumbuh saat ini tetapi dapat mencegah pertumbuhan rambut lebih lanjut.

Menopause dan kesehatan kulit dapat diatur. Pilihan perawatan yang disebutkan di sini hanyalah saran dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui mana yang paling sesuai untuk Anda.

Kesimpulan

Pendekatan jangka panjang untuk masalah kulit ini adalah dengan memberikan keseimbangan hormon kembali di kulit. Serum fitoestrogen (misalnya serum berbasis pueraria mirifica dari Mirifica Science) mungkin dapat membantu Anda.

Menopause dan kesehatan kulit dapat diatur. Pilihan perawatan yang disebutkan di sini hanyalah saran dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui mana yang paling sesuai untuk Anda.