Author: Alex Eriksson

Posted on by

Kapsul Pembesaran Payudara: Kesan, Kesan Sampingan, dan Bahan Terbaik

Wanita kadang-kadang merasa tidak yakin dengan saiz payudara mereka. Malangnya, wanita yang mempunyai payudara lebih berisi menjadi tumpuan dalam filem dan video.

Iklan sering menggambarkan wanita dengan bentuk badan berlekuk dan saiz cawan yang lebih besar. Adakah terdapat sebab saintifik mengapa lelaki suka wanita dengan payudara besar?

Perlu diingat bahawa pueraria mirifica mungkin bahan terbaik yang anda akan temui dalam kapsul pembesaran payudara. Kajian mencadangkan ekstraknya mungkin memberikan banyak manfaat kesihatan.

Mungkin ada. Satu pasukan penyelidikan dari New Zealand menggunakan teknologi penjejakan mata untuk mengesan jenis wanita yang lelaki akan terus pandang.

Daripada penyelidikan mereka didapati bahawa lelaki memang melihat wanita dengan payudara kecil. Tetapi majoriti lelaki yang diperhatikan lebih banyak melihat wanita dengan saiz payudara sederhana hingga besar.

Satu pasukan penyelidik Perancis juga menjalankan eksperimen serupa tetapi dengan teknologi yang kurang. Mereka menghantar wanita ke bar memakai bra berpad berukuran berbeza untuk menentukan berapa ramai lelaki yang akan mendekati mereka.

Ternyata, apabila saiz bra semakin besar, semakin ramai lelaki mula mendekati subjek wanita mereka. Satu kajian mencadangkan bahawa daya tarikan saiz payudara adalah fungsi orientasi sosio-seksual.

Mengapa Wanita Memilih Kapsul Pembesaran Payudara

Kos implan payudara dan prosedur pembesaran payudara lain mendorong wanita memilih pilihan alternatif. Selain itu, menjalani pembedahan mungkin merupakan komitmen yang terlalu besar bagi sesetengah wanita.

Selain menggunakan pendekatan yang kurang invasif, mendapatkan implan payudara juga mungkin membawa risiko kesihatan tertentu. Selain itu, wanita mungkin perlu membuat janji temu susulan untuk penyelenggaraan gel dan jenis implan lain.

Pilihan untuk Pembesaran Payudara Alternatif

Terdapat beberapa pilihan alternatif untuk wanita sekiranya mereka tidak mahu menjalani implan payudara. Berikut adalah beberapa pilihan yang paling biasa:

  • Pil kawalan kelahiran
  • Pil/kapsul pembesaran payudara
  • Krim topikal dan serum pembesaran payudara

1. Pil Kawalan Kelahiran

Salah satu pilihan yang wanita pertimbangkan ialah pil kawalan kelahiran. Kesan sampingan peningkatan payudara pil ini adalah kesan sampingan dan bukan tujuan sebenar ia direka.

  • Mengapa Ia Berfungsi

Kontraseptif berfungsi kerana ia mengandungi hormon seperti progestin dan estrogen yang memberikan wanita pembesaran payudara sementara.

Perlu diingat bahawa hormon yang terkandung dalam pil ini biasanya adalah versi sintetik hormon seks wanita yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan.

Doktor biasanya akan mempertimbangkan risiko penggunaan kontraseptif oral. Ia akan ditentukan sebagai selamat untuk digunakan sebelum ia diberikan kepada pesakit.

  • Kesan Sampingan

Terdapat kesan sampingan daripada penggunaan hormon sintetik untuk pembesaran payudara. Contohnya ia cenderung menyebabkan wanita mengalami kenaikan berat badan.

Terdapat juga kesan sampingan berkaitan lain daripada penggunaan pil kawalan kelahiran. Antaranya termasuk sakit kepala, loya, kesakitan pada payudara, perubahan kitaran haid, dan perubahan mood.

Perlu diingat bahawa kontraseptif oral bukanlah kapsul pembesaran payudara walaupun sesetengah wanita menggunakannya sedemikian. Ingat bahawa ia direka dan diuji untuk kawalan kelahiran pada asalnya.

2. Krim dan Serum Pembesaran Payudara

Krim dan serum pembesaran payudara memberikan anda pendekatan topikal. Ia mengandungi hormon semula jadi atau sintetik.

Krim dan serum paling selamat adalah yang mengandungi ekstrak dari herba seperti Pueraria Mirifica, Fenugreek, Saw Palmetto, dan lain-lain.

3. Kapsul Pembesaran Payudara Semula Jadi

Pilihan lain adalah menggunakan kapsul pembesaran payudara semula jadi. Kapsul ini (sesetengah suplemen dalam bentuk tablet dan bukan kapsul) mengandungi fitoestrogen atau estrogen sumber tumbuhan (juga dikenali sebagai estrogen pemakanan).

Fitoestrogen didapati membantu melegakan simptom menopaus. Terdapat manfaat kesihatan lain yang berkaitan dengan estrogen pemakanan ini.

Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan yang anda boleh peroleh daripada kapsul ini:

  • Melegakan hot flashes
  • Memberi kelegaan untuk simptom menopaus biasa
  • Mungkin mencegah kanser payudara
  • Menggalakkan kesihatan jantung
  • Merawat jerawat
  • Membantu mencegah osteoporosis

4. Makanan Harian Yang Mengandungi Fitoestrogen

Oleh kerana kapsul pembesaran payudara mengandungi fitoestrogen, sesetengah wanita mungkin ingin mencuba cara pemakanan untuk mendapatkan hormon ini secara semula jadi. Berikut adalah beberapa makanan harian yang mengandungi fitoestrogen:

  • Kacang walnut
  • Badam
  • Biji bijan
  • Biji bunga matahari
  • Biji rami
  • Anggur
  • Kranberi
  • Strawberi
  • Delima
  • Lobak merah
  • Epal
  • Tunas
  • Kacang hijau
  • Tunas alfalfa
  • Kacang lentil
  • Ubi
  • Miso
  • Tempeh
  • Tofu
  • Kacang soya
  • Hops
  • Akar licorice
  • Semanggi merah
  • Minyak melati
  • Minyak zaitun
  • Wain merah
  • Bourbon
  • Oat
  • Barli

Ada kalanya sesetengah makanan ini tidak tersedia di lokasi tertentu. Kadang-kadang anda tidak dapat memasukkannya ke dalam diet semasa anda.

Sesetengah makanan ini mungkin bukan pilihan yang baik terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan sedia ada. Itulah sebabnya kadang-kadang pilihan terbaik adalah menggunakan kapsul pembesaran payudara.

Ia membolehkan anda menambah diet anda dengan ekstrak fitoestrogen penting.

Bahan Terbaik untuk Kapsul Pembesaran Payudara

Sebelum anda membeli kapsul atau suplemen pembesaran payudara, salah satu perkara pertama yang harus anda periksa ialah senarai bahan.

Pastikan suplemen yang anda ingin beli mempunyai ekstrak yang diperoleh daripada herba berkualiti terbaik. Berikut adalah beberapa bahan paling biasa yang harus anda temui pada mana-mana label:

  • Bovine Ovary Extract: pengeluar mengatakan ekstrak ini merangsang kelenjar pituitari otak. Walau bagaimanapun, tiada kajian klinikal yang jelas menyokong dakwaan ini.
  • Wild Yam: herba ini adalah sumber diosgenin yang baik, sejenis fitoestrogen. Ia paling sesuai untuk merawat PMS dan beberapa simptom menopaus.
  • Saw Palmetto: herba ini sering digunakan untuk merawat masalah kencing. Beberapa kajian mencadangkan ia mungkin membantu dengan pembesaran payudara.
  • Hops: kita semua tahu bahawa hops digunakan untuk membuat bir. Ia mengandungi beberapa fitoestrogen.
  • Fenugreek: disyorkan bahawa fenugreek boleh membantu meningkatkan payudara wanita tetapi terdapat sedikit bukti untuk menyokong dakwaan itu.
  • Biji adas: ekstrak biji ini mengandungi dianethole dan photoanethole, iaitu fitoestrogen. Kajian lanjut perlu dijalankan untuk mengesahkan tuntutan tersebut.
  • Blessed thisle: herba ini digunakan sebagai penawar tradisional di Eropah selama beratus-ratus tahun. Ia digunakan terutamanya untuk membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu yang menyusu.
  • Pueraria mirifica: ekstrak pueraria mirifica didapati sangat menjanjikan sebagai rawatan untuk wanita selepas haid.

Perlu diingat bahawa pueraria mirifica mungkin bahan terbaik yang anda akan temui dalam kapsul pembesaran payudara. Kajian mencadangkan ekstraknya mungkin memberikan banyak manfaat kesihatan, seperti berikut:

Salah satu pilihan yang wanita pertimbangkan ialah pil kawalan kelahiran. Kesan sampingan peningkatan payudara pil ini adalah kesan sampingan dan bukan tujuan sebenar ia direka.

Kesan Sampingan Potensi

Oleh kerana kapsul ini mengandungi fitoestrogen, ia memang menimbulkan beberapa kebimbangan kesihatan yang berpotensi terutamanya apabila digunakan dalam jangka masa panjang.

Pakar mencadangkan bahawa apabila mengambil kapsul pembesaran payudara atau pil kawalan kelahiran, wanita harus mempertimbangkan formula seimbang—satu yang mengandungi progesteron juga untuk mengatasi sebarang kesan buruk daripada estrogen.

Posted on by

Ulasan EstroGel: Apa yang Ia Membantu?

Adakah anda mencari ulasan EstroGel yang jujur? Panduan ini merangkumi apa itu ubat ini, manfaatnya, cara ia berfungsi, kekurangannya, dan butiran lain.

EstroGel mengurangkan beberapa simptom menopaus termasuk perubahan yang berlaku di kawasan faraj, hot flashes dengan pelbagai tahap keterukan, dan membantu membetulkan ketidakseimbangan hormon.

EstroGel ringinkan beberapa simptom menopaus termasuk perubahan yang berlaku di kawasan faraj, hot flashes dengan pelbagai tahap keterukan, dan membantu membetulkan ketidakseimbangan hormon.

EstroGel adalah produk terapi penggantian hormon dalam bentuk gel. Ia adalah salah satu daripada beberapa produk yang benar-benar diluluskan oleh FDA.

Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa ini bukan ubat yang boleh dibeli tanpa preskripsi. Anda memerlukan preskripsi untuk mendapatkan gel ini kerana potensi kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaannya.

Ia diluluskan sebagai jenis rawatan untuk wanita pasca-menopaus di lebih daripada 70 negara di seluruh dunia. Menurut keterangan di laman web pengeluar, ia adalah rawatan topikal berasaskan estrogen yang paling banyak dipreskripsikan di Eropah.

Kelebihan dan Kekurangan Menggunakan EstroGel

Adalah amalan biasa untuk ulasan EstroGel menyertakan kelebihan dan kekurangan produk tersebut. Berikut adalah manfaat yang anda perlu tahu.

  • Melegakan beberapa simptom menopaus termasuk perubahan yang berlaku di kawasan faraj, hot flashes dengan pelbagai tahap keterukan, dan membantu membetulkan ketidakseimbangan hormon.
  • Pentadbiran dos sangat mudah – anda hanya perlu pam sekali dan gunakan hanya satu dos setiap hari.
  • Ia menyediakan kaedah terapi penggantian hormon yang mudah untuk wanita pasca-menopaus.

Sekarang anda sudah tahu kelebihannya, berikut adalah kekurangan menggunakan produk ini:

  • Ia memerlukan preskripsi sebelum anda boleh membelinya
  • Reaksi alahan seperti pembentukan ruam, pening, bengkak pada kulit, dan kegatalan
  • Anda mesti mengikuti arahan bungkusan atau arahan yang diberikan oleh doktor anda dengan ketat
  • Ia mungkin menyebabkan pertuturan yang tidak jelas
  • Produk ini sedikit lebih mahal berbanding produk serupa lain di pasaran
  • Berpeluh luar biasa
  • Perubahan penglihatan secara tiba-tiba
  • Perlu diingat bahawa produk ini mungkin membawa risiko kesihatan serius seperti demensia, trombosis urat dalam, kanser payudara, masalah kardiovaskular, dan kanser endometrium
  • Sukar bernafas

Bagaimana EstroGel Berfungsi?

Bahan aktif dalam EstroGel adalah hormon estradiol, sejenis estrogen. EstroGel mengandungi kepekatan estradiol sebanyak 0.06%.

Produk ini juga mengandungi asas gel hidroalkoholik yang menyerap. Ia tidak berbau dan juga tidak berwarna, yang menjadikannya agak mudah digunakan.

Perlu diingat bahawa setiap dos, yang bersamaan dengan satu pam produk, akan mengandungi 0.75 mg estradiol. Setiap dos akan sekitar 1.25 gram EstroGel.

Gel itu sendiri secara farmakologi tidak aktif—yang bermaksud ia tidak mempunyai kesan perubatan, hanya bahawa ia mudah diserap ke dalam kulit.

Gel ini dibuat daripada bahan-bahan berikut:

  • Carbomer 934P
  • Alkohol
  • Air tulen
  • Triethanolamine

Fikirkan gel, yang mudah diserap melalui kulit, sebagai mekanisme penghantaran. Begitulah cara hormon estradiol diberikan kepada pesakit/pengguna.

Hormon estradiol kemudiannya digunakan untuk menggantikan atau menambah jumlah estrogen yang berkurangan yang sepatutnya dihasilkan oleh badan.

Apakah Estradiol?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, estradiol adalah bahan utama EstroGel. Ia adalah sejenis hormon seks wanita yang biasanya dihasilkan di ovari.

Perlu diingat bahawa produk berasaskan estradiol datang dalam pelbagai bentuk. Sesetengahnya dibungkus sebagai ubat oral seperti tablet, pil, dan kapsul.

Sesetengah produk dijual sebagai emulsi, semburan, gel topikal (seperti EstroGel), cincin faraj, dan juga sebagai tampalan kulit transdermal.

Estradiol digunakan sebagai bahan untuk ubat yang digunakan dalam rawatan beberapa simptom menopaus. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa ia juga digunakan dalam produk lain untuk tujuan rawatan lain.

Kegunaan Lain Estradiol

Selain merawat hot flashes dan kekeringan faraj, hormon estradiol juga digunakan sebagai bahan dalam kontraseptif oral.

Apabila digabungkan dengan progestin, ia boleh menjadi bahan penting dalam banyak formula pil kawalan kelahiran. Ia berfungsi sebagai ubat untuk mencegah ovulasi.

Dalam dos yang berbeza, ia juga digunakan sebagai rawatan untuk pencegahan osteoporosis. Ia juga sebahagian daripada rejimen rawatan lain seperti rawatan kanser atau terapi penggantian hormon seperti dalam kes merawat wanita dengan kegagalan ovari.

Amaran dan Interaksi

Walaupun FDA dan pihak berkuasa kesihatan lain dari pelbagai negara di dunia telah meluluskan EstroGel dan estradiol sebagai rawatan untuk beberapa simptom menopaus tertentu, ambil perhatian bahawa terdapat potensi interaksi dan kesan sampingan akibat penggunaannya.

Sebagai contoh, jika anda belum menjalani histerektomi, maka doktor anda akan mengesyorkan agar anda mengambil EstroGel bersama produk lain yang mengandungi progestin.

Mengambil kedua-dua ubat ini bersama-sama akan mengurangkan peluang anda untuk menghidap kanser endometrium. Ini adalah kanser pada lapisan rahim.

Sesetengah orang mungkin berkata mereka hanya menggunakan EstroGel pada kulit mereka, jadi itu akan mengurangkan risiko kanser dan penyakit degeneratif lain.

Malangnya, itu tidak benar. Apabila anda menggunakan produk berasaskan estradiol, seperti EstroGel, dan menggabungkannya dengan progestin atau produk berasaskan progestin pada kulit anda, ia masih boleh meningkatkan risiko penyakit pundi hempedu dan kanser ovari anda.

Terdapat risiko lain dan potensi interaksi apabila anda menggabungkan estradiol dengan hormon dan produk lain. Doktor anda harus memaklumkan semua potensi interaksi ubat ini.

Itulah sebabnya mengapa sangat disarankan agar anda hanya mengambil ubat ini dengan preskripsi.Komplikasi dan kesan sampingan apabila menggunakan EstroGel atau estradiol bersama hormon dan bahan lain termasuk yang berikut:

  • Penyakit hati
  • Gangguan tiroid
  • Asma
  • Diabetes
  • Pembekuan darah
  • Strok
  • Serangan jantung
  • Lupus
  • Sakit kepala migrain
  • Benjolan di payudara
  • Porphyria – keadaan apabila bahan tertentu yang tidak diingini terkumpul dalam darah

Kajian mencadangkan ekstrak Pueraria Mirifica mungkin rawatan yang baik untuk hot flashes, mudah marah, kekeringan faraj, dan semua simptom menopaus lain.

Adakah Terdapat Alternatif yang Lebih Baik?

EstroGel mungkin pilihan yang baik untuk merawat beberapa simptom menopaus, tetapi banyak kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaannya mungkin tidak menarik bagi sesetengah wanita.

Jika anda berminat dengan penyelesaian yang tidak memerlukan preskripsi dan mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit, mungkin alternatif yang lebih baik adalah produk yang mengandungi fitoestrogen, yang meniru kesan estrogen yang dihasilkan oleh badan.

Sumber yang baik bagi fitoestrogen berkualiti adalah herba Thai pueraria mirifica. Ia telah digunakan sebagai rawatan menopaus dan mempromosikan peremajaan.

Kajian mencadangkan ekstraknya mungkin rawatan yang baik untuk hot flashes, mudah marah, kekeringan faraj, dan semua simptom menopaus lain.

Ia menyokong kesihatan faraj dengan meningkatkan tona kulit dan tahap pH. Satu kajian mencadangkan bahawa ia lebih berkesan berbanding krim estrogen faraj lain.

Ini mengakhiri ulasan EstroGel kami. Jika anda berminat dengan penyelesaian berasaskan pueraria mirifica berkualiti, kami mencadangkan produk oleh Mirifica Science; lawati laman web rasmi mereka hari ini.

Posted on by

Perkara yang Membantu Keanjalan Kulit Kekal Dalam Bentuk Teratas: 20 Tabiat dan Petua

Apa yang membantu keanjalan kulit? Sebenarnya terdapat beberapa pilihan yang boleh anda cuba. Tetapi sebelum anda mencuba sebarang rawatan kulit yang canggih, anda harus ingat bahawa kehilangan keanjalan kulit atau elastosis adalah sebahagian daripada proses penuaan semula jadi.

Apabila kita semakin tua, kulit kita akan mula kelihatan seperti kulit binatang, berkedut, dan menggeleber. Selain penuaan, terdapat perkara lain yang boleh menyebabkan elastosis, termasuk yang berikut:

  • Merokok
  • Pemakanan yang tidak baik
  • Pencemaran udara
  • Dan sudah tentu, pendedahan kepada matahari

Kadang-kadang cara paling mudah untuk mencegah atau sekurang-kurangnya mengurangkan kehilangan keanjalan kulit adalah dengan mendapatkan pemakanan yang betul, mengelakkan pencemaran, berhenti merokok, dan menjauhkan diri dari matahari.

Kami telah membuat senarai yang merangkumi beberapa pilihan terbaik yang boleh anda cuba untuk memulihkan keupayaan semula jadi kulit untuk kembali dan meregang ke bentuk asalnya.

Perlu diingat bahawa dalam panduan ini kami lebih menumpukan pada tabiat, amalan sihat, dan perkara lain yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan keanjalan kulit secara semula jadi. Kami juga telah mencadangkan beberapa rawatan.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa rawatan kulit mungkin memerlukan kos.

Organ terbesar dalam badan adalah kulit—ia juga merupakan barisan perlindungan awal kita daripada unsur-unsur, pencemaran, kuman, dan lain-lain. Malangnya, apabila kita tidak cukup terhidrat, keanjalan dan kekencangan semula jadi kulit berkurangan.

Jika anda ingin meningkatkan keanjalan kulit, pilihan pertama anda tidak seharusnya berlari ke kedai ubat terdekat atau rakan anda yang merupakan pengedar suplemen. Tempat pertama yang harus anda pergi adalah bilik tidur anda dan menjadikannya lebih kondusif untuk tidur.

Sesetengah orang mungkin berhujah tentang profil tidur dan meluangkan masa kurang untuk tidur. Walau bagaimanapun, jika anda mencari pemulihan kulit, pakar mencadangkan agar orang berusaha untuk tidur selama 7 hingga 9 jam yang disyorkan.

Ia juga harus dijadualkan sebelum tengah malam. Tidur lebih lewat daripada masa itu akan mencetuskan rangkaian kejadian yang boleh menjadi sangat buruk jika tidak dikawal.

Pertama, ia mengganggu pelepasan melatonin, kemudian mengganggu irama sirkadian anda, diikuti dengan peningkatan tahap kortisol anda, peningkatan keradangan, dan semua itu mempercepatkan pemecahan kolagen dan elastin—bahan penting untuk meningkatkan keanjalan kulit.

2. Gunakan Pelindung Matahari

Kerosakan akibat matahari adalah salah satu penyumbang terbesar kepada kehilangan keanjalan kulit. Kehilangan keanjalan kulit akibat pendedahan matahari juga dikenali sebagai elastosis solar atau elastosis aktinik.

Sesetengah orang mengatakan bahawa pendedahan berpanjangan kepada matahari adalah musuh terbesar kulit kita. Pendedahan jangka panjang kepada sinaran UV akan merosakkan elastin kulit dan memecahkan kolagen.

Sudah tentu, anda tidak boleh tinggal di dalam gua sepanjang hari. Anda perlu pergi bekerja, mendapatkan tan matahari, dan mungkin pergi ke pantai. Jadi, perkara terbaik seterusnya yang boleh anda lakukan adalah memakai pelindung matahari spektrum luas. Pilih yang mempunyai sekurang-kurangnya SPF 30 supaya anda mendapat perlindungan paling lama yang tersedia.

3. Serum Topikal Fitoestrogen

Serum estrogen topikal, terutamanya yang berasal dari Pueraria Mirifica (Herba Thai), didapati dapat memulihkan. Kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak Pueraria Mirifica membantu dalam penghidratan kulit. Ia juga boleh mengurangkan kedalaman kedutan pada kulit dan melambatkan penuaan kulit.

Beberapa kajian klinikal juga mencadangkan bahawa ekstrak fitoestrogen ini boleh meningkatkan keanjalan kulit. Jika anda mencari rawatan kulit yang berasaskan sains, ini mungkin yang patut anda cuba.

4. Kekal Terhidrat

Badan terdiri daripada 60% air. Air terdapat hampir di setiap sel dalam badan anda. Kekal terhidrat adalah penting untuk banyak organ dalam badan. Buah pinggang kita memerlukannya supaya dapat terus menapis toksin dari darah kita.

Air adalah penting untuk otak dan saraf tunjang kita—cecair saraf melindungi tulang saraf tunjang dan otak secara literal terapung dalam cecair.

Organ terbesar dalam badan adalah kulit—ia juga merupakan barisan perlindungan awal kita daripada unsur-unsur, pencemaran, kuman, dan lain-lain. Malangnya, apabila kita tidak cukup terhidrat, keanjalan dan kekencangan semula jadi kulit berkurangan.

Itulah sebabnya kita harus bijak memilih apa yang kita minum. Kita harus memastikan bahawa kita menggantikan simpanan elektrolit dan mineral yang hilang apabila kita berpeluh.

5. Elakkan Makanan Berkeradangan

Pemakanan yang buruk menyumbang kepada elastosis. Glikasi adalah keadaan di mana gula tidak digunakan dengan betul oleh badan dan ia mencetuskan kemerosotan kolagen dalam kulit. Untuk mengelakkan glikasi, anda harus menjauhi alkohol, makanan diproses, daging diproses, makanan goreng, daging berlemak, karbohidrat, dan gula.

Kami mengesyorkan makan diet yang mempromosikan kesihatan kulit yang merangkumi banyak antioksidan. Pertimbangkan juga untuk mengikuti diet anti-radang, yang kaya dengan antioksidan seperti Vitamin B3 dan lain-lain.

6. Senaman

Sesetengah orang mungkin berfikir bahawa senaman tidak memberi kesan langsung pada kulit mereka. Namun, senaman membantu mengurangkan keradangan, yang seterusnya membantu mengekalkan kulit lebih muda. Ingat bahawa tidak pernah terlambat untuk memulakan regimen senaman walaupun pada usia yang lebih lanjut.

7. Berhenti Merokok

Jadi anda kini bersenam secara berkala. Sambil melakukannya, berhenti merokok. Merokok mengurangkan estrogen dalam kulit dan elastin, yang diperlukan untuk mengekalkan kekencangan kulit manusia.

8. Elakkan Menegangkan Leher

Oleh kerana kita sedang membincangkan senaman, ini satu lagi tabiat yang anda harus hentikan. Perhatikan bahawa apabila anda bersenam, anda cenderung untuk menegangkan leher anda terutamanya ketika mengangkat berat atau melakukan sesuatu yang intensif.

Apabila anda melakukan itu, anda menarik ke bawah kulit muka anda, yang memberikannya regangan. Lakukan ini pada kali seterusnya anda melakukan rutin senaman—relaksasikan otot muka anda.

9. Urutan Muka GuaSha

Ini adalah salah satu cara paling menjimatkan yang anda boleh lakukan untuk mendapatkan semula keanjalan kulit. Ia tidak seintensif pembedahan atau rawatan kulit mewah lain, tetapi menurut penyelidik Harvard, ia adalah urutan yang cukup berkesan yang boleh merangsang otot-otot muka.

Jangan biarkan nama itu menakutkan anda—guasha sangat mudah dilakukan dan anda tidak memerlukan tangan pakar untuk mendapatkan rawatan ini. Malah, anda boleh melakukannya di rumah—iaitu urutan muka DIY. Satu-satunya syarat di sini ialah ia mesti dilakukan secara berkala jika anda mahu melihat hasil yang ketara.

10. Vitamin C

Antara antioksidan yang ada, anda tidak harus mengabaikan Vitamin C kerana ia adalah yang merangsang sintesis kolagen. Anda juga boleh menggunakan krim topikal yang kaya dengan Vitamin C jika anda suka.

11. Retinoid Preskripsi

Kajian mencadangkan bahawa mengambil retinoid preskripsi boleh mengurangkan kesan penuaan akibat cahaya pada kulit manusia. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan produk tanpa preskripsi yang mengandungi retinol seperti krim muka dan serum mata.

Beberapa pakar juga mencadangkan bahawa menggunakan produk serum retinoid dengan Vitamin C adalah gabungan yang berkesan untuk meningkatkan keanjalan kulit.

12. Rawatan Pengelupasan

Pengelupasan bermaksud penghapusan sel kulit mati. Jenis rawatan ini sebenarnya melakukan lebih daripada itu.

Pergi ke spa terdekat dan dapatkan rawatan pengelupasan. Jika mereka bertanya rawatan mana yang anda mahu, terdapat beberapa jenis pengelupasan yang tersedia, maka minta yang menggunakan asid glikolik. Kajian klinikal mencadangkan ia mungkin membantu meningkatkan ketebalan kulit sebanyak 27%.

Pilihan lain termasuk pengelupasan kimia, dermabrasi (iaitu pengelupasan mendalam), dan rawatan kulit laser. Perlu diingat bahawa semakin mewah rawatan kulit, semakin mahal kosnya.

13. Rawatan Muka Arus Nan0 dan Mikro

13. Rawatan Muka Arus Nano dan Mikro

Jika anda mencari sesuatu yang mewah, ini mungkin yang anda cari. Ini sebenarnya adalah rawatan kulit yang digunakan oleh beberapa selebriti. Kajian mencadangkan bahawa rawatan muka yang menggunakan sedikit arus elektrik membantu merangsang otot muka.

14. Microneedling

Prosedur ini juga dikenali sebagai terapi induksi kolagen. Anda perlu menjadualkan temujanji untuk jenis terapi ini. Prosedur perubatan ini menggunakan jarum mikroskopik yang membuat koyakan sangat kecil pada kulit.

Kecederaan kecil ini memberi isyarat kepada kulit untuk memulakan pembaikan dan dengan itu memperkenalkan semula lebih banyak kolagen ke kawasan yang rosak. Ini didapati sangat berkesan untuk memulihkan keanjalan kulit. Walau bagaimanapun, ia akan memerlukan kos.

15. Sel Stem Berasaskan Tumbuhan

Ekstrak teh putih dan ekstrak daun raspberi adalah sel stem berasaskan tumbuhan yang boleh membentuk penghalang pelindung apabila digunakan pada kulit. Ia melindungi kulit daripada sinaran UV dan membolehkan kulit memperbaharui dengan betul.

16. Suplemen Kolagen

Kami telah menyebut bahawa kolagen diperlukan untuk keanjalan kulit. Kajian mencadangkan bahawa mengambil suplemen kolagen dari minuman pemakanan dan sumber lain boleh membantu memulihkan kolagen yang hilang atau rosak akibat pendedahan matahari, pencemaran, atau sebab lain.

17. Tambah Kacang Soya dalam Diet Anda

Mendapatkan nutrisi yang betul adalah penting jika anda ingin memulihkan keanjalan semula jadi kulit. Salah satu makanan yang mungkin anda ingin tambah dalam resipi anda ialah kacang soya.

Kacang soya mengandungi isoflavon, sejenis fitoestrogen, salah satunya ialah Genistein. Fitoestrogen ini telah didapati dalam kajian klinikal dapat meningkatkan keanjalan kulit.

18. Serum dan Krim Asid Hyaluronik

Asid hyaluronik melincirkan dan melembapkan kulit. Ia akan berkurangan apabila anda terdedah kepada sinaran UV. Menggunakan krim atau serum yang mengandungi asid hyaluronik boleh membantu memulihkan keanjalan kulit.

19. Terapi Cahaya Merah/Inframerah

Cahaya inframerah dan merah menembusi jauh ke dalam kulit kita untuk merangsang mitokondria sel kulit. Selain merangsang penghasilan kolagen pada peringkat selular, ia juga membantu mengurangkan keradangan kulit.

20. Suntikan PRP

PRP bermaksud platelet rich plasma. Ini disuntik ke kelopak mata bawah untuk mengurangkan kendur. Anggap ia sebagai cara untuk mengurangkan beg mata yang membengkak. Ya, ia berkesan tetapi juga agak mahal.

Pendapat kami adalah bahawa menggunakan serum topikal yang mengandungi fitoestrogen adalah pilihan yang paling selamat dan berkesan. Serum berasaskan Pueraria Mirifica mungkin yang paling berkesan di pasaran hari ini.

Kesimpulan

Pendapat kami adalah bahawa menggunakan serum topikal yang mengandungi fitoestrogen adalah pilihan yang paling selamat dan berkesan. Serum berasaskan Pueraria Mirifica mungkin yang paling berkesan di pasaran hari ini.

Apa yang paling membantu keanjalan kulit? Kami mengesyorkan serum Pueraria Mirifica oleh Mirifica Science. Lawati laman web rasmi mereka hari ini untuk mengetahui lebih lanjut.

Posted on by

Suplemen Pembesaran Payudara untuk Payudara Lebih Tegang dan Bergembira

Besar bukanlah matlamat utama selalu, bukan? Anda, contohnya, sudah cukup berpuas hati mengambil suplemen pembesaran payudara dengan tujuan menambah ketegasan, kepenuhan, dan bentuk.

Walaupun perkara itu lebih mudah dicapai berbanding payudara yang lebih besar, masih ada persoalan suplemen mana yang akan memberikan hasil paling cepat dan ketara—tanpa mengorbankan keselamatan sudah tentu.

Sebenarnya, terdapat empat suplemen yang kami boleh cadangkan. Jika anda berasa agak skeptikal selepas mencuba beberapa sendiri, anda akan gembira mengetahui bahawa kesemua ini disokong secara saintifik.

Dan sebagai makluman, jika keinginan anda untuk memiliki payudara yang lebih berisi berpunca daripada perubahan yang dibawa oleh penurunan estrogen berkaitan penuaan, anda akan menghargai betapa baiknya Pueraria Mirifica melegakan simptom menopaus.

Salah satu sebab mengapa payudara kendur dengan usia adalah kerana kulit di sekelilingnya secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya. Apa yang menyebabkan penurunan ini, bagaimanapun, adalah penurunan kolagen—protein struktur utama.

Jadi apa kaitan vitamin C, sebuah mikronutrien, dengan ini? Ia membantu mengekalkan sintesis kolagen, menjadikan kulit dapat mendapatkan kembali keanjalannya sehingga tahap tertentu walaupun dengan penuaan.

Malahan, mereka yang tidak mengambil cukup vitamin ini mengalami masalah penyembuhan. Dan dengan kulit yang tidak dapat memperbaharui dengan cukup cepat, ia mengumpul kerosakan dan menjadi lebih nipis dengan kadar yang dipercepatkan.

Kulit yang nipis dan rapuh, seperti yang anda boleh bayangkan, hampir tidak dapat menahan payudara di tempatnya—menyebabkan payudara semakin kendur dan perubahan tidak diingini lain. Jadi, masuk akal bagi sesiapa yang mahukan payudara yang lebih baik untuk mencuba vitamin C.

Selain itu, antara semua suplemen yang akan anda temui, ia mungkin yang paling murah dan mudah didapati. Walaupun begitu, jika anda mengambil mikronutrien ini, jangan terlalu bersemangat sehingga berlebihan.

Walaupun mengambil vitamin C setiap hari dan dalam jumlah yang lebih tinggi daripada biasa adalah selamat, melebihi tanda 1000 mg boleh meletakkan anda pada risiko mendapat batu karang.

Barli

Walaupun lebih dikenali kerana kemampuannya untuk menurunkan kolesterol dan melawan keinginan melalui kandungan seratnya, barli adalah pilihan yang baik untuk sesiapa yang mahukan payudara yang lebih penuh dan berbentuk.

Bijirin mengandungi fitoestrogen, terutamanya dalam bentuk lignan. Fitoestrogen, seperti yang mungkin anda pernah dengar, berfungsi sebagai pengganti estrogen yang dihasilkan secara semula jadi oleh badan.

Ini sangat penting kerana penurunan estrogen yang berlaku dengan penuaan telah dikaitkan dengan pelbagai kesan negatif, termasuk pengeluaran kolagen yang berkurang.

Lebih-lebih lagi, estrogen—atau dalam kes ini fitoestrogen—memudahkan kulit kekal terhidrat dengan meningkatkan ketersediaan asid hyaluronik dan mukopolisakarida.

Kedua-duanya pada dasarnya menangkap kelembapan dalam lapisan kulit. Itu adalah kelebihan yang berharga memandangkan kulit kering lebih mudah rosak, dan kulit yang rosak kurang mampu mengekalkan bentuk dan kedudukan payudara.

Perlu diingat, suplemen barli boleh menyebabkan gangguan pencernaan, terutamanya jika anda tidak biasa mengambil serat dalam jumlah tinggi. Juga, ada kemungkinan ia mencetuskan reaksi alahan.

Ubi Liar

Walaupun tidak sepopular barli, ubi liar adalah pilihan yang lebih popular di kalangan wanita yang cuba mendapatkan payudara yang lebih tegang dan anjal. Dan apa yang menjadikannya istimewa adalah kandungan diosgeninnya.

Diosgenin adalah fitoestrogen yang kuat yang sebenarnya digunakan oleh syarikat farmaseutikal untuk menghasilkan estrogen. Ini mungkin sebab mengapa akar ubi liar sering ditambah ke dalam krim anti-penuaan.

Seperti yang dijangka, ubi liar menawarkan kesan yang lebih kurang sama seperti barli dalam meningkatkan kesihatan kulit. Walau bagaimanapun, yang pertama mempunyai kelebihan sedikit kerana diosgenin telah diperhatikan mempercepatkan penghasilan sel kulit.

Jika anda sering menghabiskan masa di bawah sinar matahari, terutamanya di pantai, anda mungkin juga menghargai keupayaan suplemen ini untuk melawan hiperpigmentasi.

Dan ya, ia juga menghalang bintik tambahan yang disebabkan oleh matahari daripada muncul di sekitar dada anda. Sudah tentu, anda tidak mahu mana-mana bahagian payudara anda mempunyai bintik gelap yang tidak sekata.

Walaupun mengagumkan dalam banyak cara, bagaimanapun, ubi liar mempunyai beberapa kelemahan. Malah, kesan sampingannya termasuk sakit kepala, loya, dan muntah—di samping gangguan pencernaan.

Pueraria Mirifica

Boleh dikatakan suplemen paling hangat untuk pembesaran payudara (dan pembesaran) masa kini, Pueraria mirifica biasanya ditemui di wilayah utara Thailand. Ia sering dipromosikan sebagai alternatif yang berkesan dan selamat kepada estrogen sintetik.

Apa yang membezakannya daripada menjadi hanya sumber fitoestrogen biasa, ialah ia mempunyai sekurang-kurangnya 17 fitoestrogen berbeza—banyak daripadanya tergolong dalam kelas isoflavon.

Jadi, dalam erti kata tertentu, Pueraria menggabungkan keberkesanan pelbagai suplemen penggantian estrogen. Dan ini terbukti dalam kajian, kerana ia dikaitkan dengan beberapa manfaat yang luar biasa.

Selain meningkatkan kesihatan kulit dengan meningkatkan sintesis kolagen dan meningkatkan penghidratan, ia menghalang radikal bebas—dan ternyata, ia lebih baik daripada estrogen yang dihasilkan di makmal.

Ingat bahawa radikal bebas mampu merosakkan kulit anda dari dalam, dan boleh menyebabkan kerosakan pada peringkat sel dan DNA. Jika dibiarkan bertambah, ia boleh membunuh sel kulit.

Dan sebagai tambahan, jika keinginan anda untuk memiliki payudara yang lebih berisi berpunca daripada perubahan yang dibawa oleh penurunan estrogen berkaitan penuaan, anda akan menghargai betapa baiknya herba ini meringankan simptom menopaus.

Jika anda ingin mencuba sesuatu yang setanding dengan, atau mungkin lebih baik daripada, suplemen pembesaran payudara terbaik, pertimbangkan Serum Bust Mirifica Science.

Lebih Unggul Daripada Yang Lain

Setiap suplemen yang kami bincangkan di sini boleh membantu anda dalam usaha mendapatkan payudara yang lebih menarik. Walau bagaimanapun, kami harus mengakui bahawa satu jelas lebih unggul—Pueraria mirifica.

Jika anda memutuskan untuk mencubanya, berhati-hatilah dalam memilih produk yang betul. Disebabkan populariti herba ini, tawaran yang tidak tulen atau “dicampur” telah mula tersebar, dan mengambil ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.

Untuk menunjukkan arah yang betul, kami sekurang-kurangnya akan memberikan anda cadangan. Daripada mengambil pil biasa, pilih pendekatan yang lebih langsung tetapi lebih selamat—sesuatu yang boleh anda sapukan terus pada payudara anda.

Memang, memandangkan matlamat anda, adalah lebih baik memilih topikal, tetapi bukan sebarang jenis. Pilih serum kerana ia lebih pekat dan lebih mudah diserap berbanding krim.

Dan jika anda ingin mencuba sesuatu yang setanding dengan, atau mungkin lebih baik daripada, suplemen pembesaran payudara terbaik, pertimbangkan Serum Bust Mirifica Science. Menggabungkan ketulenan, kepekatan, dan nilai, ia membolehkan anda membuka potensi penuh Pueraria mirifica dalam memberikan kekencangan, kepenuhan, dan bentuk.

Posted on by

Penuaan Cepat Selepas Menopaus: Mengapa Ia Berlaku dan Apa Yang Boleh Anda Lakukan Mengenainya

Menopaus biasanya dikaitkan dengan pelbagai gejala yang tidak diingini. Salah satu kesannya yang paling ketara ialah penuaan cepat selepas menopaus, yang boleh dikaitkan dengan penurunan ketara tahap estrogen wanita.

Salah satu cara paling berkesan untuk melambatkan penuaan cepat selepas menopaus adalah dengan mengambil fitoestrogen dan menggunakan produk yang mengandungi bahan tersebut.

Penuaan biasanya dikaitkan dengan menopaus kerana ia bertepatan dengan tahun-tahun emas seorang wanita. Selalunya, penampilan luaran seorang wanita mencerminkan apa yang berlaku di dalam, terutamanya apabila tahap hormonnya sentiasa berubah-ubah.

Beberapa faktor mempengaruhi permulaan menopaus, tetapi biasanya dijangka apabila seorang wanita berusia lewat 40-an atau awal 50-an. Di Amerika Syarikat, umur purata untuk menopaus adalah pada 51 tahun.

Jika anda agak sihat, anda boleh menjangkakan untuk hidup melalui tahap pasca menopaus dalam hidup anda selama kira-kira 30 tahun akan datang.

Walaupun estrogen dikenali terutamanya sebagai hormon pembiakan wanita, ia juga memainkan peranan besar dalam mengekalkan kesihatan kulit. Apabila tahap estrogen menurun dengan usia, kekeringan kulit dan kedutan malangnya adalah antara akibatnya.

Jika masalah hormon menjadi terlalu teruk, terapi penggantian estrogen (HRT) kadang-kadang disyorkan. Ini membantu badan anda menggantikan apa yang hilang.

Walaupun HRT mempunyai manfaatnya, ini tidak selalu menjadi penyelesaian yang diutamakan. Ia juga boleh menjadi mahal, jadi aspek kewangan menjadi penting terutamanya apabila rancangan kesihatan jangka panjang diperlukan.

Oleh itu, penilaian menyeluruh terhadap status kesihatan anda mesti dijalankan untuk menentukan sama ada ia adalah jawapan yang sesuai untuk situasi anda. Mujurlah, ini bukan satu-satunya perkara yang boleh membantu anda melambatkan kesan penuaan.

Apa Yang Menopaus Lakukan Pada Badan Anda?

Sebelum kita bercakap tentang cara terbaik untuk menangani menopaus, mari kita bincangkan terlebih dahulu simptom lain yang mungkin anda hadapi. Ini adalah:

1. Masalah Kulit

Kekurangan estrogen semasa menopaus menyebabkan penurunan pengeluaran kolagen. Kolagen adalah protein yang bertanggungjawab untuk mengekalkan keanjalan dan kekuatan kulit anda.

Ini membawa kepada masalah kulit yang ketara seperti kulit yang kendur, nipis, kering, dan berkedut. Luka juga sembuh dengan lebih perlahan daripada sebelumnya.

Pada dasarnya, hormon lebih berkaitan dengan penyembuhan luka daripada usia sebenar seorang wanita. Sementara itu, simptom lain boleh menjadi lebih teruk disebabkan gaya hidup yang kurang baik semasa tahun-tahun muda anda.

2. Jerawat

Fikirkan jerawat hanya untuk remaja? Rupanya, wanita menopaus juga boleh mengalami jerawat!

3. Hot Flashes dan Peluh Malam

Simptom menopaus lain yang jelas akibat kekurangan estrogen adalah hot flashes dan peluh malam. Kerana ketidakselesaan yang ditimbulkannya, ia biasanya menyebabkan masalah tidur juga.

4. Mudah Marah

Hormon juga memainkan peranan besar dalam mood anda. Memandangkan menopaus adalah masa ketidakseimbangan hormon, wanita juga cenderung berasa mudah marah pada masa ini.

Wanita yang mengalami kebimbangan dan kemurungan biasanya lebih teruk keadaannya.

5. Perubahan Fizikal Lain

Kenaikan berat badan nampaknya meluas semasa menopaus, terutamanya bagi mereka yang tidak bersenam. Sakit dan kekakuan sendi adalah aduan biasa lain, yang bertambah buruk dengan berat badan yang lebih berat.

Ketidakselesaan seksual juga lebih ketara. Penyelesaian biasanya termasuk pelincir faraj, pelembap faraj, dan perubahan gaya hidup.

Cara Mengurangkan Simptom Pascamenopaus

Menopaus adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan oleh mana-mana wanita. Berita baiknya ialah terdapat cara untuk menguruskan simptom dan terus menjalani kehidupan yang memuaskan walaupun di usia tua.

Berikut disenaraikan 5 petua yang boleh membantu anda mendapatkan semula tenaga semasa menopaus:

1. Kekal Terhidrat Secara Berkala

Mari mulakan dengan petua yang paling mudah: pastikan anda minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari!

Perubahan hormon biasanya menyebabkan kulit kering, kekeringan faraj, dan juga kembung. Minum air yang cukup boleh mencegah kekeringan dan meningkatkan metabolisme anda.

2. Berhenti Mengambil Makanan Diproses

Kebanyakan makanan moden, terutamanya makanan diproses, mengandungi jumlah gula dan karbohidrat halus yang tinggi. Ini boleh dengan mudah mengganggu paras gula dalam darah anda, yang seterusnya mengganggu mood dan tenaga anda.

Kajian menunjukkan bahawa diet yang mengandungi jumlah karbohidrat halus yang tinggi boleh menjadikan wanita pascamenopaus lebih cenderung kepada kemurungan. Ia juga boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan tulang anda.

3. Kekal Dalam Julat Berat Badan Sihat Anda

Memantau berat badan bukan hanya untuk golongan muda; ia sebenarnya wajib untuk semua peringkat umur. Ini terutama benar jika anda menghampiri menopaus.

Kerana perubahan dalaman membuat anda cenderung untuk menambah berat badan, adalah penting untuk anda mengikuti pelan kecergasan yang sesuai dengan tahap kecergasan dan kemampuan anda.

Penambahan berat badan, selain meningkatkan risiko anda untuk penyakit serius, juga boleh memburukkan simptom menopaus anda.

4. Tambah Fitoestrogen dalam Diet Anda

Fitoestrogen adalah sebatian berasaskan tumbuhan yang bertindak seperti estrogen apabila dimakan. Walaupun ia tidak menggantikan fungsi estrogen dalam badan anda sepenuhnya, ia sering dianggap sebagai cara semula jadi terapi hormon.

Walaupun suplemen adalah cara pasti untuk mendapatkan dos fitoestrogen anda, anda lebih baik mendapatkannya dari makanan semula jadi seperti tauhu, kacang soya, tempe, dan kacang.

Kerana fitoestrogen membantu dalam ketidakseimbangan hormon anda, ia boleh mengurangkan simptom menopaus seperti berpeluh malam dan kepanasan secara ketara.

5. Gunakan Produk Penjagaan Kulit dengan Fitoestrogen

Jika anda ingin memanfaatkan kuasa fitoestrogen secara luaran, menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi fitoestrogen adalah langkah yang baik. Pilih yang mengandungi Pueraria mirifica, kerana ia kaya dengan fitoestrogen.

Malahan, Pueraria mirifica telah digunakan, dan masih digunakan di Thailand untuk memberikan kelegaan bagi ketidakseimbangan hormon pada wanita dan lelaki yang menua. Sebagai krim atau serum, ia merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan mengurangkan garis penuaan.

Serum biasanya lebih pekat daripada krim, dan ia mungkin lebih sesuai untuk anda bergantung pada situasi. Jika anda mencari produk untuk dicuba, anda boleh melihat serum Mirifica Science, yang boleh berfungsi untuk penambahbaikan kulit dan pembesaran payudara.

Pueraria mirifica telah digunakan, dan masih digunakan di Thailand untuk memberikan kelegaan bagi ketidakseimbangan hormon pada wanita dan lelaki yang menua. Sebagai krim atau serum, ia merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan mengurangkan garis penuaan.

Jangan Biarkan Menopaus Menghalang Anda Menjalani Kehidupan Terbaik Anda

Menopaus sering dilihat sebagai satu tempoh dalam kehidupan wanita di mana segalanya mula merosot. Walaupun kekurangan estrogen memang boleh mengganggu anda, nasib baik, terdapat penyelesaian yang boleh membantu mengurangkan masalah tersebut.

Salah satu cara paling berkesan untuk melambatkan penuaan cepat selepas menopaus adalah dengan mengambil fitoestrogen dan menggunakan produk yang mengandungi bahan tersebut. Sebagai alternatif semula jadi kepada terapi hormon, anda boleh yakin bahawa kesan sampingan negatif adalah minimum.

Posted on by

Estrogen Herba: Sumber Terbaik, Faedah Kesihatan dan Kesan Sampingan

Jadi anda telah mendengar bagaimana estrogen herba boleh membantu wanita dalam pelbagai cara. Dan kini, anda mula tertanya-tanya sama ada anda sendiri boleh mendapat manfaat daripadanya.

Untuk mengetahui sama ada estrogen berasaskan tumbuhan, iaitu phytoestrogen, boleh memberikan manfaat yang anda cari, anda perlu mula dengan menjawab satu soalan penting: apakah sebenarnya ia?

Pueraria Mirifica telah didapati mempunyai sekurang-kurangnya 17 jenis phytoestrogen yang berbeza. Dan yang paling penting, ia telah melalui beberapa kajian, kebanyakannya menunjukkan hasil yang menggalakkan.

Pueraria Mirifica mempunyai sekurang-kurangnya 17 jenis phytoestrogen yang berbeza. Dan yang paling penting, ia telah melalui beberapa kajian, kebanyakannya menunjukkan hasil yang menggalakkan.

Phytoestrogen adalah, seperti yang disebut, sejenis sebatian yang diambil dari tumbuhan. Apa yang membezakannya ialah strukturnya yang serupa dengan estrogen, atau lebih khusus estradiol—hormon seks utama wanita.

Persamaan ini memberi sebatian keupayaan untuk meniru estrogen, memulakan reaksi biologi yang bergantung pada kehadiran hormon itu. Kami faham bagaimana ini boleh mengelirukan jadi mari kita selami lebih dalam bagaimana ia berfungsi.

Fikirkan estrogen sebagai kunci yang sesuai sempurna ke dalam kunci yang terdapat dalam sel. Kunci-kunci itu adalah apa yang saintis sebut sebagai reseptor estrogen, dan dengan membukanya membolehkan proses badan tertentu dimulakan.

Phytoestrogen disusun dengan cara yang membolehkannya sesuai dengan reseptor ini, walaupun kesesuaiannya tidak begitu sempurna. Ini adalah perkara yang baik, kerana ia menjadikan alternatif berasaskan tumbuhan berkesan namun masih lebih selamat daripada estrogen itu sendiri.

Memang, mengambil estrogen atau menjalani terapi hormon konvensional secara keseluruhan telah dikaitkan dengan perkembangan atau pemburukan masalah kesihatan seperti penyakit jantung dan bekuan darah.

Apa yang membimbangkan ialah keadaan tersebut adalah antara masalah yang sepatutnya dicegah oleh hormon itu pada mulanya—menunjukkan bahawa estrogen sintetik jauh daripada menjadi pengganti yang sempurna.

Menariknya, phytoestrogen telah diperhatikan melakukan sebaliknya, menyokong kesihatan kardiovaskular sebaliknya. Dan itu hanyalah satu sebab mengapa pakar semakin tertarik dengan peniru hormon ini.

Pelbagai Kesan

Tetapi apa yang telah ditemui oleh sains setakat ini? Kini terdapat kepercayaan yang semakin meningkat bahawa fitoestrogen mampu melakukan banyak perkara, terutamanya terhadap penurunan atau tahap estrogen yang rendah.

Sama ada anda menghampiri menopaus atau mengalami ketidakseimbangan hormon, terdapat manfaat yang boleh diperoleh. Dan jangan risau, kerana kami akan membincangkan yang paling mengagumkan di sini.

1. Menyasarkan Punca Penuaan Kulit

Mari kita mulakan dengan salah satu kelebihan paling ketara yang ditawarkan oleh fitoestrogen—kulit yang anjal dan muda. Apabila kita menua, kandungan kolagen kulit kita secara beransur-ansur berkurangan.

Kolagen mengekalkan lapisan atas dan bawah kulit pada tempatnya. Jadi apabila ia tidak mencukupi dan tekanan dikenakan (seperti dari graviti atau perubahan ekspresi wajah), kulit tidak dapat kembali ke bentuk asal dengan baik.

Apabila protein ini menjadi semakin kurang, kedutan menjadi lebih dalam dan terus merebak. Walaupun kepentingan kolagen sudah jelas sekarang, anda mungkin tertanya-tanya tentang peranan estrogen dalam semua ini.

Hormon seks wanita berfungsi sebagai kunci untuk membuka (atau dalam kes ini, memulakan) penghasilan kolagen. Jadi, bukan sahaja kita kehilangan kolagen, tetapi kita kehilangan cara untuk menghasilkannya.

Inilah sebabnya semakin hampir kita dengan menopaus, semakin ketara ketidaksempurnaan kulit ini dan semakin cepat ia terbentuk. Mujurlah, dengan fitoestrogen yang mampu meniru estrogen, nampaknya ada harapan.

Malahan, penggunaan fitoestrogen telah terbukti meningkatkan penghidratan kulit dan keanjalan keseluruhan—mengurangkan kedalaman kedutan serta saiz liang pori dalam prosesnya, yang tidak mengejutkan sama sekali.

Sejenis sebatian yang berasal dari tumbuhan ini kini mula dipertimbangkan sebagai penyelesaian anti-penuaan menyeluruh, berpotensi setanding dengan penggantian estrogen dari segi keberkesanan tetapi tanpa meningkatkan risiko kanser.

2. Meningkatkan Kesihatan Tulang dan Jantung

Selain menjadikan anda kelihatan lebih muda, fitoestrogen membuatkan anda rasa lebih muda dari dalam. Dan sekali lagi, ia berjaya melakukan itu hanya dengan bertindak seperti hormon wanita.

Estrogen merangsang aktiviti sel penghasil tulang, atau apa yang dipanggil saintis sebagai osteoblas. Kini, dengan penuaan dan penurunan hormon, sel-sel ini sukar untuk memenuhi keperluan pembaikan tulang.

Akibatnya, osteoporosis, penyakit yang dicirikan oleh tulang rapuh, berkembang dan menjadi lebih teruk. Ini boleh disertai dengan simptom seperti sakit belakang, dan secara signifikan meningkatkan peluang untuk mengalami patah tulang.

Walau bagaimanapun, keadaan tidak perlu menjadi begitu teruk. Dengan bantuan pengganti estrogen yang berasal dari tumbuhan, risiko osteoporosis boleh dikurangkan dan kehilangan tulang boleh diminimumkan.

Kami sudah berbincang sedikit tentang kesihatan kardiovaskular sebelum ini, walaupun kami belum benar-benar menjelaskan bagaimana ia berfungsi. Estrogen, dengan memulakan pelepasan oksida nitrik, memastikan saluran darah sihat dan rileks.

Seperti yang anda boleh bayangkan, apabila bekalan hormon tidak lagi mencukupi, masalah mula muncul. Tekanan darah tinggi, contohnya, mungkin berpunca daripada penyempitan saluran darah.

Dengan phytoestrogen yang mempunyai kesan baik ke atas saluran darah, kebimbangan kesihatan ini boleh dikurangkan. Dan sebagai bonus tambahan, sebatian yang berasal dari tumbuhan ini juga melawan radikal bebas yang terdapat dalam aliran darah.

3. Meningkatkan Seks dan Harga Diri

Kesejahteraan keseluruhan merangkumi aspek lain dalam kehidupan, seperti sama ada anda masih berseronok di atas katil. Dengan penurunan estrogen, tisu faraj juga mengalami kesan negatif.

Lapisan faraj itu sendiri menjadi lebih nipis dan kehilangan keanjalannya (seperti apa yang berlaku pada kulit). Ini, seterusnya, boleh menjadikan hubungan seks pengalaman yang menyakitkan—sesuatu yang akhirnya boleh menyebabkan masalah hubungan.

Baiklah, ia adalah perkara yang baik bahawa phytoestrogen boleh, sehingga tahap tertentu, meningkatkan kesihatan faraj dengan menyokong sel-sel sepanjang lapisan faraj. Ia juga mampu mengurangkan kekeringan, sekali gus mengurangkan kesakitan dalam proses tersebut.

Mampu mengekspresikan diri secara seksual tanpa rasa takut akan kesakitan pasti akan memberi impak positif kepada kualiti hidup, serta harga diri. Tetapi, ada cara lain di mana fitoestrogen boleh meningkatkan keyakinan.

Sebatian yang berasal dari tumbuhan, seperti estrogen, boleh mempengaruhi perkembangan payudara. Ia melakukannya dengan meningkatkan ketersediaan faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF1).

Dahulu agak banyak, IGF1 pula merangsang pertumbuhan tisu payudara. Pendekatan hormon ini untuk pembesaran payudara sebenarnya semakin popular, terutamanya di kalangan mereka yang tidak mahu menjalani pembedahan.

Apa yang menjadikan fitoestrogen lebih baik daripada estrogen sintetik, bagaimanapun, ialah ia membantu membesarkan payudara tanpa meningkatkan risiko kanser payudara dengan ketara. Menariknya, estrogen mungkin juga menghalang pembentukan tumor.

Tidak dapat dinafikan bahawa sebatian yang berasal dari tumbuhan ini mengagumkan. Namun, itu tidak bermakna ia bebas sepenuhnya daripada kesan sampingan—ia boleh menyebabkan gangguan gastrousus selepas semua.

Tetapi sekali lagi, itu adalah halangan kecil memandangkan pelbagai manfaat yang ditawarkan. Selain itu seperti yang anda pelajari, pilihan lain anda mungkin membawa masalah kesihatan yang lebih besar.

Mencari Sumber

Pada masa ini, anda mungkin sudah tidak sabar untuk merasai kelebihan fitoestrogen secara langsung. Jadi soalan yang perlu dijawab ialah, “apakah sumber yang baik untuk pengganti estrogen ini?”

1. Tofu

Kerana dipenuhi dengan isoflavon, sejenis fitoestrogen yang ditemui dalam soya, tofu adalah pilihan yang baik untuk sesiapa yang ingin menambah sebatian yang memberi kesihatan ini ke dalam diet mereka.

Jika anda cuba mengamalkan gaya hidup vegan, tofu akan menjadi pilihan yang hebat kerana ia boleh menjadi sumber protein utama anda. Ia boleh dimasak dalam pelbagai cara, menjadikan rasa bukan masalah sama sekali.

2. Flax

Flax atau biji rami bukan sahaja sumber asid lemak omega-3 dan serat yang sangat baik—ia juga antara cara terbaik untuk mendapatkan lignan, sejenis fitoestrogen yang biasanya ditemui dalam kacang dan biji.

Dari segi serbaguna, flax setanding dengan tofu. Makanan ajaib ini boleh digunakan sebagai pengganti telur, ditambah ke dalam granola, atau dijadikan smoothie yang menyelerakan.

3. Fenugreek

Walaupun biasa dalam masakan India, fenugreek lebih dikenali di seluruh dunia sebagai herba perubatan. Memang, melalui diosgenin, satu lagi fitoestrogen, ia menyokong pertumbuhan payudara dan melawan kekejangan haid.

Tersedia secara meluas dalam bentuk suplemen, herba ini adalah pilihan popular di kalangan wanita. Malangnya, ia tidak sesuai untuk semua kerana diketahui berinteraksi dengan ubat yang digunakan untuk menguruskan diabetes dan keadaan jantung.

4. Pueraria Mirifica

Sumber fitoestrogen terbaik hari ini, Pueraria mirifica kebanyakannya ditemui di Thailand walaupun ia juga tumbuh di negara-negara Asia Tenggara lain. Apa yang membezakannya ialah kekuatannya tidak berasal dari satu sebatian utama.

Sebenarnya, ia telah didapati mempunyai sekurang-kurangnya 17 jenis fitoestrogen yang berbeza. Dan yang paling penting, ia telah melalui beberapa kajian, kebanyakannya menunjukkan hasil yang menggalakkan.

Memilih Kemudahan

Katakan anda telah memutuskan untuk tidak mengubah diet anda semata-mata demi manfaat daripada pengganti estrogen yang berasal dari tumbuhan. Anda kini berhadapan dengan tugas memilih di antara produk yang menawarkan pendekatan yang lebih mudah.

Pil dan topikal boleh dibeli dengan mudah secara dalam talian. Tetapi di antara ini, topikal adalah pilihan yang lebih menjimatkan dan serbaguna, terutamanya kerana ia boleh digunakan dengan selamat tanpa terlalu risau tentang dos yang betul.

Dan sudah tentu, topikal ini adalah pilihan yang lebih baik jika anda terutama mahukan kelebihan fitoestrogen pada kulit dan, baiklah, pada payudara. Namun, untuk jelas, tidak semua topikal adalah sama.

Serum, yang tulen dan ringan, dapat menembusi kulit dengan lebih baik—menyampaikan lebih banyak bahan aktif setiap sapuan. Krim, sebaliknya, mengandungi minyak dan mempunyai kepekatan fitoestrogen yang lebih rendah.

Dengan Pueraria mirifica sebagai pilihan paling berkuasa, dan memandangkan serum berada di puncak dari segi ketulenan dan serbaguna, serum Pueraria mirifica yang berkualiti adalah pilihan terbaik anda apabila menggunakan estrogen herba untuk kelebihan anda.

Membuat Pilihan Sempurna

Secara keseluruhan, sebatian yang berasal dari tumbuhan ini boleh membawa anda pelbagai manfaat, terutamanya jika anda merasakan kesan penurunan estrogen. Namun, penting untuk memilih dengan betul semasa membeli sumber fitoestrogen pertama anda.

Dengan Pueraria mirifica sebagai pilihan paling berkuasa, dan memandangkan serum berada di puncak dari segi ketulenan dan serbaguna, serum Pueraria mirifica yang berkualiti adalah pilihan terbaik anda apabila menggunakan estrogen herba untuk kelebihan anda.

Posted on by

Produk Pembesaran Payudara: Pil, Topik, Semua Pilihan Disemak

Pembesaran payudara sentiasa menjadi perniagaan yang menguntungkan. Ramai wanita ingin menjadikan payudara mereka lebih besar, penuh, atau tegang. Sudah tentu, pembesaran melalui pembedahan adalah penyelesaian jangka panjang yang berkesan, tetapi ia boleh menjadi mahal. Oleh itu, banyak produk pembesaran payudara telah berkembang dalam industri ini.

Beberapa produk, seperti bra dan pakaian sokongan, menawarkan peningkatan segera tetapi jangka pendek. Yang lain, seperti pil dan produk sapuan, menawarkan penyelesaian jangka panjang. Adakah ia berkesan? Adakah ia berbaloi untuk dilaburkan? Mari kita ketahui.

Serum, khususnya, lebih kuat daripada krim. Malah, ia sangat digemari oleh pakar dermatologi kerana penyerapan dan keberkesanannya yang pantas.

Salah satu kelebihan utama pembedahan payudara ialah anda boleh mendapat hasil hampir serta-merta. Selepas luka pembedahan sembuh dalam beberapa minggu, anda sudah boleh mempamerkan payudara sempurna yang anda impikan.

Beberapa produk pembesaran payudara kos rendah juga boleh memberikan kesan segera. Kebanyakan daripadanya adalah pakaian dalam yang meningkatkan bentuk semula jadi payudara dengan membentuk dan menyokong payudara dengan cara tertentu.

Satu lagi contoh ialah pengisi. Ini adalah pad kecil yang empuk dalam pelbagai bentuk yang boleh dimasukkan oleh wanita ke dalam bra biasa mereka. Kusyen ini boleh memberikan tekanan lembut pada payudara untuk memberikan angkat dan isi.

Sesetengah sistem pembesaran payudara juga boleh memberikan kesan segera. Ia berfungsi seperti pam payudara, tetapi bukannya mengeluarkan susu ibu, tujuannya adalah untuk membuat payudara membengkak. Ini akan menjadikan payudara kelihatan lebih besar dan penuh.

Bagaimana produk pembesaran payudara ini berfungsi? Mari kita lihat dengan lebih dekat.

1. Bra

Walaupun rekod wanita memakai pakaian dalam untuk menyokong payudara telah ditemui sejak zaman Yunani Purba, bra push up adalah agak baru. Bra push up pertama, Wonderbra, dipatenkan pada tahun 1940-an.

Jenis bra push up ini menggunakan dawai bawah dan padding untuk mengangkat payudara. Padding, bergantung pada penempatan, boleh menambah angkat atau isi tambahan dengan menolak payudara lebih rapat.

Kelebihan dan Kekurangan:

Bra push up yang betul boleh memberikan perubahan besar pada rupa payudara anda. Ia agak murah (berbanding pembedahan) dan akan bertahan bertahun-tahun jika dijaga dengan baik.

Walau bagaimanapun, jika saiznya tidak sesuai, ia tidak akan memberi manfaat. Dalam satu kaji selidik pada 2008, penyelidik mendapati bahawa sekitar 80% wanita memakai bra yang tidak sesuai.

Ini kerana tiada saiz standard untuk pakaian dalam. Setiap syarikat mempunyai saiz mereka sendiri. Ada juga fakta bahawa hanya sebilangan kecil wanita mempunyai payudara simetri, yang menjadikan pemakaian bra berbentuk simetri satu masalah.

Satu lagi kelemahan bra ialah sebaik sahaja anda menanggalkannya, payudara anda yang cantik dan tegang juga akan hilang. Ini boleh menimbulkan masalah apabila anda berada dalam situasi di mana anda tidak boleh memakai bra push up, seperti dalam bikini atau gaun tanpa tali atau tanpa belakang.

2. Sisipan Bra

Jika anda tidak mempunyai bra push up atau tidak mahu melabur dalam satu, anda boleh cuba sisipan bra sebagai gantinya. Seperti namanya, ia dimasukkan ke dalam bra anda untuk memberikan angkat dan isi tambahan.

Sisipan datang dalam pelbagai bentuk, saiz, dan isi. Yang lebih murah diperbuat daripada bahan span lembut, manakala sesetengahnya diperbuat daripada silikon yang menyerupai kulit.

Tidak seperti bra push up yang anda sama ada pakai atau tidak, sisipan boleh digunakan dengan sebarang jenis bra. Anda juga boleh menggunakannya dalam pakaian renang, asalkan binaan dan bahan sisipan cukup tersembunyi supaya tidak menunjukkan benjolan atau garis yang ketara.

Sisipan boleh bertahan lebih lama daripada bra dengan dawai bawah, terutamanya yang silikon yang lebih mahal. Ia juga jauh lebih selesa dipakai berbanding bra dengan dawai bawah.

Sisipan berfungsi dengan baik untuk wanita yang mempunyai payudara tidak simetri. Anda boleh menggunakan sisipan pada satu payudara sahaja untuk menjadikannya kelihatan lebih seimbang.

Walau bagaimanapun, menggunakan sisipan boleh menjadi tidak menentu. Dengan pelbagai bentuk dan saiz, mencari satu yang akan mencapai rupa yang anda mahukan boleh menjadi tugas yang melelahkan.

Menggunakan sisipan juga memerlukan sedikit pembelajaran. Oleh kerana ia berasingan dari bra anda, anda perlu meletakkannya dengan sempurna sendiri setiap kali supaya payudara anda kelihatan simetri.

Akhir sekali, sesetengah sisipan yang lebih rata cenderung mempunyai kesan yang lemah atau langsung tidak ketara.

3. Sistem Pembesaran Payudara Pam dan Lepaskan

Produk pembesaran payudara ini biasanya datang dalam dua jenis: yang menggunakan pam dan lepaskan, dan yang menggunakan pengembangan tisu luaran. Yang lebih murah menggunakan pam dan lepaskan.

Sistem ini seperti pam susu ibu. Ia memberikan sedutan lembut selama beberapa minit kemudian melepaskan. Tindakan ini diulang sehingga payudara membengkak, menghasilkan penampilan yang lebih penuh dan besar.

Seperti sisipan, sistem pembesaran payudara tidak bergantung pada bra. Ini bermakna anda boleh menggunakannya dengan apa jua pakaian yang anda mahu pakai, sama ada bikini atau gaun berpotongan rendah.

Tidak seperti sisipan, kesan tidak dipengaruhi oleh penempatan. Ini menjadikannya lebih mudah digunakan.

Walau bagaimanapun, pam payudara seperti ini mungkin memberikan hasil yang berbeza-beza. Bergantung pada berapa lama dan kuat sedutan, anda mungkin mendapat kesan kecil atau besar.

Perlu juga dinyatakan bahawa kesannya adalah sementara. Setelah bengkak reda, payudara anda akan kembali normal. Selain itu, bengkak ini hampir tiada kesan jika anda mahukan angkat.

Akhir sekali, sesetengah wanita mungkin mendapati pengalaman ini menyakitkan. Jika kepekaan payudara menjadi masalah, ini mungkin bukan produk untuk anda.

Produk Kesan Jangka Panjang

Di hujung spektrum lain adalah produk pembesaran payudara yang menjanjikan hasil yang bertahan bertahun-tahun. Kekurangan utama: anda perlu mengikuti program atau prosedur selama berbulan-bulan sebelum melihat sebarang hasil.

Produk dalam kategori ini termasuk pam payudara berasaskan ketegangan lanjutan, pil, dan produk topikal seperti krim dan serum.

Ini cara ia berfungsi.

1. Pam Ketegangan Lanjutan

Tidak seperti sistem pam dan lepaskan yang disebutkan tadi, pam ketegangan lanjutan berfungsi dengan menarik payudara secara berterusan. Ini boleh menyebabkan tisu payudara mengembang, menjadikan payudara lebih besar secara kekal.

Manfaat terbesar produk ini ialah pengembangan tisu terbukti secara saintifik. Ini bermakna sistem yang menggunakan kaedah ini pasti akan meningkatkan saiz payudara anda sehingga 1 setengah cawan.

Walau bagaimanapun, pam ini juga adalah produk pembesaran payudara yang paling mahal dalam senarai ini. Namun, ia masih lebih mampu milik berbanding pembedahan.

Selain itu, pam ini mengambil masa yang lama untuk berkesan. Wanita perlu memakai pam ini sehingga 10 jam setiap hari, tanpa terlepas sejam atau sesi pun. Ini boleh menjadikannya tidak sesuai untuk kebanyakan wanita.

2. Pil

Pil pembesaran payudara mengandungi estrogen atau fitoestrogen yang boleh merangsang perkembangan payudara. Ia perlu diambil sekurang-kurangnya sekali sehari selama beberapa minggu.

Pil adalah antara produk pembesaran payudara yang paling mampu milik. Ia mudah digunakan dan juga sesuai untuk kebanyakan wanita.

Walau bagaimanapun, kualiti pil pembesaran payudara berbeza-beza. Ini disebabkan oleh bahan-bahan yang berbeza digunakan untuk membuatnya. Ada yang menggunakan campuran estrogen berasaskan tumbuhan yang mempunyai sedikit atau tiada kesan.

Disebabkan ini, ia boleh mengambil masa berbulan-bulan sebelum sebarang kesan ketara berlaku. Dan hasil tidak berlaku kepada semua wanita. Ada yang mungkin mengalami hasil manakala ada yang tidak.

Juga, kerana anda menelan fitoestrogen ini, kesannya melibatkan seluruh badan dan bukan hanya payudara. Ini boleh menyebabkan sesetengah wanita mengalami peningkatan selera makan hingga ke hot flashes.

Akhir sekali, kerana kesan estrogenik pil ini, ia mungkin tidak disarankan jika anda sudah mengambil pil perancang dan ubat lain.

3. Produk Sapuan

Produk pembesaran payudara ini diformulasikan seperti pil, cuma dalam bentuk krim atau serum. Ia dimaksudkan untuk disapu dan urut pada payudara sekurang-kurangnya sekali sehari.

Kerana topikal disapu terus pada kulit, kesan estrogenik menjadi tertumpu dan hanya memberi kesan pada payudara.

Topikal yang diperbuat daripada Pueraria mirifica tulen juga terbukti mempunyai kesan mengencangkan payudara. Serum, khususnya, lebih kuat daripada krim. Malah, ia sangat digemari oleh pakar dermatologi kerana penyerapan dan keupayaannya yang pantas.

Walau bagaimanapun, sesetengah topikal diformulasikan dengan campuran sumber fitoestrogen. Ini boleh menyebabkan keberkesanannya berbeza, seperti pil.

Hasil juga boleh berbeza-beza. Ada yang mengalami pertumbuhan payudara, manakala yang lain hanya mengalami kesan mengencang atau mengetatkan.

Serum juga boleh menjadi lebih mahal berbanding krim dan pil. Walau bagaimanapun, untuk botol yang kecil, anda akan mendapat produk yang lebih pekat.

Sama ada anda memilih bra push up, pam payudara, atau topikal terpulang kepada anda. Walau bagaimanapun, pilihan yang paling menjimatkan adalah krim dan serum. Ia mudah, senang digunakan, dan mempunyai sedikit atau tiada kesan sampingan.

Pelbagai Pilihan

Apabila bercakap tentang alternatif pembedahan payudara, anda mempunyai pelbagai produk pembesaran payudara untuk dipilih. Anda boleh memilih angkat serta-merta dan peningkatan saiz payudara jika anda tidak mahu komitmen jangka panjang, tetapi anda juga mempunyai banyak pilihan untuk hasil jangka panjang.

Sama ada anda memilih bra push up, pam payudara, atau topikal terpulang kepada anda. Walau bagaimanapun, pilihan yang paling menjimatkan adalah krim dan serum. Ia mudah, senang digunakan, dan mempunyai sedikit atau tiada kesan sampingan.

Walaupun produk pembesaran payudara ini bukan pilihan yang paling mampu milik, ia juga bukan yang paling mahal berbanding pembedahan. Pastikan anda mendapatkan yang diperbuat daripada Pueraria mirifica tulen, dan anda akan mendapat produk yang disokong oleh sains yang memberikan hasil tahan lama!

Posted on by

Kehilangan Keanjalan Kulit: Sebab, Punca & 6 Cara Memulihkannya

Kehilangan keanjalan kulit boleh berlaku pada bila-bila masa dalam hidup anda, tetapi ia lebih ketara semasa menopaus. Ini terutamanya disebabkan oleh penurunan ketara dalam tahap estrogen anda.

Tetapi apa sebenarnya kaitan estrogen dengan kulit anda?

Dalam artikel ini, kami akan membincangkan bagaimana hormon anda berkaitan dengan keanjalan kulit, bersama dengan sebab-sebab lain mengapa kulit anda mungkin kehilangan ketegangannya. Sudah tentu, kami juga akan membincangkan petua berharga yang boleh membantu anda mengurus atau bahkan membalikkan keadaan tersebut.

Penyelidikan menunjukkan bahawa senaman boleh memperbaiki tisu kulit dengan ketara. Selain meningkatkan peredaran darah anda — sesuatu yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan kulit — ia juga mengurangkan pengenduran kulit melalui pembinaan otot.

Menopaus melibatkan fluktuasi ketara dalam hormon wanita. Pada masa ini, wanita mengalami tahap estrogen yang rendah, yang menyebabkan pelbagai simptom seperti:

  • Sawan panas
  • Berpeluh malam dan menggigil
  • Masalah tidur
  • Sakit kepala
  • Iritabiliti dan perubahan mood
  • Kulit kering dan berkedut
  • Rambut menipis
  • Kekeringan faraj
  • Payudara mengendur
  • Penambahan berat badan

Estrogen memainkan peranan besar dalam fisiologi kulit. Ia bertanggungjawab untuk mengawal keratinosit epidermis, melanosit, dan fibroblas dermal.

Selain itu, estrogen mempengaruhi fungsi kelenjar sebum dan folikel rambut. Secara ringkas, mempunyai tahap estrogen yang betul adalah penting untuk mengekalkan pengeluaran kolagen, penghidratan kulit, ketebalan kulit, keanjalan, dan keupayaannya untuk menyembuhkan luka.

Sebab Utama Mengapa Kulit Anda Kehilangan Keanjalannya

Walaupun hormon sering menjadi punca mengapa kulit mengendur, terdapat faktor lain yang boleh anda periksa jika anda cuba menyelesaikan masalah kulit yang berulang. Setelah anda mengetahui punca utama, anda boleh menggunakan penyelesaian penjagaan kulit yang secara langsung menangani masalah tersebut.

1. Penuaan

Selain daripada kekurangan estrogen semasa menopaus, penuaan juga menyebabkan badan mengurangkan pengeluaran kolagen dan elastin. Dua protein ini bertanggungjawab untuk mengekalkan keanjalan dan kekuatan kulit.

2. Pendedahan Matahari Tanpa Perlindungan

Terkena sinar matahari yang terlalu banyak boleh mempercepatkan kemerosotan kolagen dan elastin. Terlalu lama berada di bawah sinar matahari boleh memulakan proses penuaan kulit secara pramatang, menyebabkan kulit berkedut dan mengendur.

3. Penurunan Berat Badan Cepat

Jika anda fikir obesiti hanya buruk untuk sistem dalaman anda, nampaknya ia juga buruk untuk kulit anda. Ini kerana semua berat tambahan itu meregang dan merosakkan serat kolagen dan elastin anda.

4. Faktor Gaya Hidup Tertentu

Pemakanan yang buruk, merokok, dan minum alkohol secara berlebihan juga boleh merosakkan keadaan kulit anda.

Mengembalikan Kekencangan Kulit Anda

Tidak kira di mana anda berada dalam hidup sekarang, tidak pernah terlambat untuk mula menjaga kulit anda. Berikut adalah 6 petua yang boleh membantu meningkatkan kekuatan dan keanjalan kulit anda:

1. Perubahan Gaya Hidup

Adakah anda seorang perokok tegar, pemalas, atau kedua-duanya? Walaupun gaya hidup anda sekarang mungkin menarik, anda perlu mempertimbangkan untuk meninggalkannya jika anda ingin mempunyai kulit yang cantik.

Kajian menunjukkan bahawa kulit perokok kurang anjal berbanding bukan perokok. Jika anda seorang perokok yang juga sedang mengalami menopaus, proses penuaan kulit pasti akan menjadi lebih teruk kerana kekurangan estrogen dan nikotin dalam sistem anda.

Selain itu, penyelidikan menunjukkan bahawa senaman boleh memperbaiki tisu kulit dengan ketara. Selain meningkatkan peredaran darah anda — sesuatu yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan kulit — ia juga mengurangkan kulit yang mengendur melalui pembinaan otot.

Latihan rintangan atau berat sangat disyorkan, kerana ia membantu meningkatkan jisim otot anda. Pilates dan yoga muka juga merupakan pilihan yang baik, kerana ia mengetatkan otot di seluruh badan anda.

Akhir sekali, jangan lupa untuk minum air yang cukup setiap hari. Selain membantu badan anda mengeluarkan toksin dengan lebih cepat, ia juga mengekalkan kulit anda tegang dan terhidrat.

2. Penurunan Berat Badan

Menurunkan berat badan biasanya disyorkan untuk mengurangkan risiko anda terhadap penyakit serius. Nampaknya, menghapuskan lemak tambahan itu juga boleh meningkatkan dan menguatkan kulit anda.

Sudah tentu, anda harus memastikan bahawa anda menurunkan berat badan dengan cara yang sihat. Mempercepatkan proses penurunan berat badan melalui diet fad mungkin memberikan angka yang anda mahukan dengan lebih cepat, tetapi ia mungkin tidak menghasilkan hasil yang menarik dari segi estetik.

3. Antioksidan

Menambah antioksidan dalam diet anda juga boleh memperbaiki kulit anda dengan ketara. Contoh antioksidan termasuk vitamin C dan E, likopena, dan karotenoid.

Antioksidan adalah bahan yang menghalang radikal bebas. Radikal bebas, sebaliknya, adalah molekul yang merosakkan badan anda dalam pelbagai cara.

Sistem anda mesti mengekalkan keseimbangan yang betul antara antioksidan dan radikal bebas; jika tidak, ia akan menyebabkan tekanan oksidatif. Ini boleh merosakkan sel dalam badan anda, yang akhirnya akan terzahir pada kulit anda.

4. Krim Pengencang

Ini adalah satu produk yang berbaloi untuk ditambah dalam rutin penjagaan kulit anda. Dengan penggunaan yang konsisten, krim pengencang boleh memperbaiki penampilan kulit anda dan menjadikan kedutan serta garis penuaan kurang kelihatan.

Pastikan anda memilih produk yang mengandungi retinoid. Seperti antioksidan, retinoid melindungi kulit anda daripada radikal bebas dan meningkatkan penghasilan kolagen.

5. Perlindungan Matahari

Seperti yang disebut dalam bahagian sebelumnya, penuaan kulit menjadi lebih cepat apabila anda sentiasa berada di bawah sinar matahari tanpa memakai pelindung matahari. Pastikan anda sentiasa memakai pelindung matahari, terutamanya apabila anda merancang untuk keluar dalam tempoh yang lama.

6. Fitoestrogen

Seringkali, kekurangan estrogen dalam wanita menopaus dirawat menggunakan terapi estrogen. Malangnya, estrogen sintetik boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, dan lebih teruk, ia boleh meningkatkan risiko kanser bagi wanita.

Di sinilah fitoestrogen berperanan. Fitoestrogen adalah bahan berasaskan tumbuhan yang berfungsi serupa dengan estrogen.

Anda boleh menemui fitoestrogen dalam produk soya, kekacang, bijirin penuh, biji rami, biji bijan, kacang pis belah, dan kadang-kadang, bahkan dalam bir.

Ia juga ditemui dengan banyak dalam herba yang dipanggil Pueraria mirifica. Oleh itu, produk penjagaan kulit dengan Pueraria mirifica, seperti produk Mirifica Science, boleh menjadi penyelesaian yang berkesan untuk masalah keanjalan kulit anda.

Kerana fitoestrogen sangat kuat dalam Pueraria mirifica, produk yang mengandungi bahan ini biasanya disyorkan untuk masalah kulit dan berkaitan estrogen.

Produk penjagaan kulit dengan Pueraria mirifica, seperti produk Mirifica Science, boleh menjadi penyelesaian yang berkesan untuk masalah keanjalan kulit anda.

Dapatkan Semula Cahaya Kulit Anda dengan Petua Ini

Tidak dapat dinafikan, wanita (dan juga lelaki) pasti akan menghadapi masalah kulit apabila mereka semakin tua. Walaupun tiada cara untuk memutar balik masa, nasib baik, terdapat banyak perkara yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki dan mengekalkan kesihatan kulit anda.

Dengan mengikuti petua di atas, anda boleh melambatkan kehilangan keanjalan kulit. Bagi wanita menopaus, yang akan mengalami ini disebabkan masalah hormon, menggunakan produk penjagaan kulit dengan Pueraria mirifica kebanyakannya merupakan penyelesaian yang berkesan.

Posted on by

Suplemen Phytoestrogen: Panduan Permulaan Pantas untuk Pemula

Panduan Terperinci Untuk Suplemen Fitoestrogen Untuk Pemula

Adakah anda tertanya-tanya sama ada suplemen fitoestrogen mungkin membantu anda dengan masalah kesihatan semasa? Panduan ini mungkin memberikan anda gambaran keseluruhan untuk membantu anda memutuskan sama ada ia sesuai untuk anda atau tidak.

Dalam panduan ini kami akan membincangkan beberapa butiran utama seperti:

  • Apa itu fitoestrogen
  • Kelas dan jenis phytoestrogen yang mungkin anda temui di pasaran
  • Tumbuhan dan herba yang sering digunakan untuk menghasilkan suplemen berkaitan
  • Manfaat phytoestrogen dan isu kesihatan yang mungkin dapat dibantu
  • Jenis suplemen
  • Apa yang ia lakukan
  • Bagaimana ia berfungsi
  • Jenis suplemen phytoestrogen yang paling sesuai untuk keadaan tertentu
  • Bila boleh menjangkakan keputusan
  • Kesan sampingan yang berpotensi (ya, terdapat kemungkinan kesan sampingan)

Suplemen fitoestrogen mungkin bermanfaat kepada wanita yang menghampiri atau hampir menopaus. Suplemen membolehkan mereka mengembalikan ketidakseimbangan hormon, yang merupakan salah satu punca utama banyak simptom menopaus.

Phytoestrogen adalah estrogen berasaskan tumbuhan dalam diet. Kita tahu estrogen dihasilkan secara semula jadi dalam badan manusia dan ia juga terdapat dalam tumbuhan dan herba tertentu.

Malahan, anda mungkin sudah mempunyai herba dan sayur-sayuran yang sebenarnya adalah sumber phytoestrogen.

Perlu diingat bahawa walaupun phytoestrogen berasal dari tumbuhan, struktur kimianya serupa dengan estrogen yang dihasilkan dalam badan manusia.

Apakah Estrogen?

Sebagai ulasan ringkas—estrogen adalah hormon yang membantu mengatur kitaran haid wanita. Ia memainkan peranan penting dalam perkembangan wanita semasa remaja.

Hormon ini bertanggungjawab mengawal kitaran haid. Semasa akil baligh, ia juga bertanggungjawab untuk perkembangan bulu kemaluan dan ketiak serta perkembangan payudara pada wanita.

Apabila seorang wanita semakin tua, pengeluaran estrogen berkurangan. Apabila dia mencapai menopaus, pengeluaran estrogen berhenti sepenuhnya dan kekurangan pengeluaran dialami serta hormon ini tidak lagi mengawal kitaran haid.

Pengurangan tahap phytoestrogen semasa menopaus adalah sebab mengapa ramai wanita hari ini mengambil suplemen phytoestrogen.

Bagaimana Suplemen Phytoestrogen Berfungsi?

Pengambilan suplemen dengan fitoestrogen berfungsi seperti penghasilan estrogen biasa dalam badan. Ingat, mereka mempunyai struktur kimia yang serupa dengan estrogen dan oleh itu mempunyai kesan yang sama.

Ini bermakna reseptor estrogen dalam badan anda akan melayan fitoestrogen yang anda ambil seperti mana estrogen biasa.

Kesan fitoestrogen adalah serupa dengan estrogen—ia mengganggu fungsi hormon biasa dalam badan. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa terdapat perbezaan utama antara fitoestrogen dan estrogen.

Estrogen yang dihasilkan dalam badan cenderung untuk mengikat dengan lebih baik kepada reseptor estrogen berbanding fitoestrogen. Ini bermakna kesan fitoestrogen pada badan adalah lebih lemah.

Daripada apa yang telah kita bincangkan setakat ini, sumber terbaik fitoestrogen anda adalah melalui suplemen dan makanan. Soalan seterusnya ialah makanan apa yang boleh anda makan sekiranya anda kurang berminat mengambil suplemen?

Fitoestrogen dalam Diet Anda

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, anda mungkin sudah memakan sumber fitoestrogen dan memilikinya di dapur anda. Terdapat kekacang, bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran yang mengandungi fitoestrogen.

Berikut adalah senarai ringkas makanan yang merupakan sumber baik fitoestrogen:

  • Biji rami
  • Ginseng
  • Kacang soya
  • Kacang
  • Edamame
  • Kopi
  • Buah kering seperti aprikot, prune, dan kurma
  • Oat
  • Biji bijan
  • Dedak beras
  • Bawang Putih
  • Pudina
  • Pic
  • Kacang lentil
  • Buah Beri
  • Hops
  • Dedak gandum
  • Tofu
  • Sayur-sayuran cruciferous
  • Tempeh

Apabila anda memasukkan makanan yang kaya dengan fitoestrogen, ia hampir seperti mengambil suplemen fitoestrogen. Apabila anda mengambil sama ada suplemen atau makan makanan yang kaya dengan fitoestrogen, ia akan memberi kesan yang sama seperti estrogen yang dihasilkan dalam badan anda.

Oleh kerana fitoestrogen berasaskan tumbuhan dan orang cenderung memasukkannya dalam diet mereka, ia juga dirujuk sebagai estrogen diet.

Manfaat Mengambil Suplemen Fitoestrogen

Jadi mengapa mengambil suplemen yang mengandungi fitoestrogen? Perlu diingat bahawa sumber terbaik fitoestrogen adalah makanan dan herba yang kita makan.

Walau bagaimanapun, jika anda tidak mempunyai masa untuk memasak atau jika makanan kaya fitoestrogen tidak mudah didapati di kawasan anda, maka sumber terbaik anda adalah suplemen.

Suplemen fitoestrogen mungkin bermanfaat kepada wanita yang menghampiri atau hampir menopaus. Suplemen membolehkan mereka mengembalikan ketidakseimbangan hormon, yang merupakan salah satu punca utama banyak simptom menopaus.

Perimenopause adalah tahap apabila seorang wanita mula menghampiri menopaus. Tahap ini biasanya bermula sekitar umur 40 tahun.

Pada masa ini terutamanya apabila seorang wanita menghampiri menopaus, haid berhenti. Dia kemudian akan mengalami pelbagai simptom yang disebabkan oleh turun naik tahap hormon.

Berikut adalah beberapa simptom biasa menopaus yang mungkin dialami oleh wanita:

  • Perubahan mood
  • Haid tidak teratur
  • Kepenatan
  • Nafsu seks yang rendah
  • Payudara yang lembut
  • Sawan panas

Perimenopause boleh menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Untuk membantu mengurangkan kesan simptom yang disebutkan di atas, wanita kadang-kadang menjalani terapi penggantian hormon (HRT).

Walau bagaimanapun, perlu diambil perhatian bahawa HRT menggunakan estrogen sintetik. Ini adalah estrogen yang dihasilkan di makmal.

Mereka biasanya mempunyai kesan sampingan yang berkaitan. Wanita yang ingin menjalani HRT tetapi mahu mengelakkan sebarang kesan sampingan biasanya mengambil suplemen fitoestrogen.

Berikut adalah beberapa manfaat yang dilaporkan oleh wanita yang mengambil suplemen yang mengandungi fitoestrogen:

1. Melegakan Hot Flash

Hot flashes boleh menjadi salah satu perkara yang paling tidak selesa yang dialami oleh wanita menopaus. Suplemen fitoestrogen mungkin dapat membantu wanita mendapatkan kelegaan hampir serta-merta.

Soalan utama ialah kesan sampingan yang mungkin berlaku apabila wanita menggunakan produk ini. Menurut satu kajian, terdapat tiada kesan sampingan serius apabila menggunakan suplemen ini untuk mengurangkan kekerapan hot flashes.

2. Membantu dengan Mood, Tahap Tenaga, dan Isu Haid Lain

Satu lagi simptom biasa menopaus adalah tahap tenaga yang berkurangan dan perubahan mood yang kerap. Salah satu cara untuk menangani isu ini adalah dengan perubahan diet—yang kaya dengan fitoestrogen.

Alternatif kepada itu adalah mengambil suplemen fitoestrogen. Namun, ambil perhatian bahawa lebih banyak kajian diperlukan dalam bidang ini.

3. Mencegah Kehilangan Tulang

Beberapa kajian mencadangkan bahawa mengambil suplemen fitoestrogen mungkin membantu meningkatkan ketumpatan tulang pada wanita menopaus. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa keputusan kajian klinikal agak bercampur-campur dalam hal ini.

Sebagai contoh, ini adalah satu kajian yang mencadangkan keputusan negatif selepas pengambilan suplemen. Menurut satu kajian, diet dengan sumber fitoestrogen yang lebih tinggi dikaitkan dengan pengurangan kehilangan mineral tulang.

Disebabkan keputusan yang bercampur-campur, kita boleh mengatakan dengan selamat bahawa lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan potensi manfaat ini.

4. Menyokong Kesihatan Jantung

Kajian mencadangkan bahawa suplemen fitoestrogen mungkin menyokong kesihatan jantung. Menurut satu kajian yang dijalankan pada 2016, wanita selepas menopaus mengalami peningkatan dalam keadaan jantung yang menjejaskan arteri.

5. Menghalang Pertumbuhan Sel Kanser Payudara

Menurut satu kajian, dicadangkan bahawa wanita yang secara tetap mengambil makanan berasaskan soya mengalami pengurangan pertumbuhan sel kanser di payudara.

Walau bagaimanapun, kajian kemudian mencadangkan bahawa manfaat menggunakan fitoestrogen dan kadar kelangsungan hidup wanita dengan kanser payudara juga bergantung pada peringkat menopaus yang sedang dialami.

6. Rawatan Jerawat

Sudah tentu terdapat pelbagai punca jerawat. Bagi wanita, salah satu punca tersebut adalah peningkatan tahap androgen (dikenali secara popular sebagai hormon lelaki).

Dengan mengambil suplemen fitoestrogen, wanita boleh mencapai keseimbangan semula tahap hormon mereka sekaligus mengurangkan kejadian jerawat. Ini dicadangkan dalam satu kajian tetapi para penyelidik juga memberi amaran bahawa lebih banyak kajian diperlukan.

Jenis Suplemen Fitoestrogen

Suplemen yang mengandungi fitoestrogen datang dalam pelbagai bentuk. Ia termasuk yang berikut:

  • Pil, tablet, dan kapsul
  • Krim topikal
  • Serum

Jenis suplemen berasaskan fitoestrogen yang paling biasa adalah pil dan kapsul. Namun, perlu diingat bahawa pil/kapsul ini melalui sistem pencernaan.

Jumlah fitoestrogen yang anda dapat mungkin berkurang kerana pil melalui perut dan hati. Asid perut dan penapisan di hati boleh mengurangkan jumlah fitoestrogen yang sampai ke badan anda.

Krim dan serum topikal pula digunakan untuk sapuan spot. Walau bagaimanapun, menurut satu sumber, serum jauh lebih baik daripada krim.

Serum tidak mengandungi minyak mineral dan petrolatum, yang menghalang kandungan air dalam larutan daripada menguap. Bahan-bahan ini memberi anda rasa melekit yang tidak menyenangkan selepas sapuan.

Serum juga mengandungi agen penebal dan pelincir yang lebih sedikit. Banyak serum berasaskan air jadi anda tidak benar-benar mendapat kandungan minyak.

Jenis Mana Yang Terbaik Untuk Masalah Tertentu?

Soalan seterusnya ialah jenis suplemen fitoestrogen yang harus digunakan oleh wanita. Jawapan ringkasnya bergantung pada masalah kesihatan yang anda ingin atasi.

Untuk jerawat, kedutan, dan masalah kulit muka lain, jenis suplemen fitoestrogen terbaik adalah serum dan krim.

Walau bagaimanapun, untuk rawatan ketidakseimbangan hormon, hot flashes, dan keadaan berkaitan lain, tablet, kapsul, dan pil adalah bentuk terbaik untuk digunakan.

Kesan Sampingan Potensi

Perlu diingat bahawa pengambilan suplemen fitoestrogen membawa bersama kesan sampingan tertentu. Terdapat kajian yang melaporkan kes seperti masalah pembiakan, kejadian kanser, dan obesiti.

Ingat bahawa fitoestrogen berfungsi dengan cara yang sama seperti estrogen yang dihasilkan oleh badan. Itu bermakna ia bertindak dengan cara yang sama.

Penggunaan berlebihan hormon berasaskan tumbuhan ini juga boleh membawa masalah yang sama seperti penyalahgunaan produk berasaskan estrogen.

Untuk hasil terbaik, anda harus sentiasa berunding dengan doktor anda. Menurut satu kajian, wanita yang mengambil suplemen fitoestrogen mungkin memberi kesan kepada ovari mereka, walau bagaimanapun, dipercayai juga bahawa sumber berasaskan tumbuhan ini lebih sihat.

Untuk jerawat, kedutan, dan masalah kulit muka lain, jenis suplemen fitoestrogen terbaik adalah serum dan krim.

Kesimpulan

Suplemen fitoestrogen mungkin penyelesaian semula jadi dan organik terbaik anda untuk simptom berkaitan peri-menopaus. Walau bagaimanapun, anda harus menjaga jangkaan anda agar realistik dan memberi perhatian kepada nasihat perubatan yang kukuh daripada doktor anda.

Posted on by

Krim Ovestin untuk Kesihatan dan Kecantikan Kulit Wajah: Adakah Ia Benar-Benar Berfungsi?

Anda mungkin pernah mendengar tentang wanita yang sangat mempercayai penggunaan krim Ovestin untuk muka. Mungkin mereka telah menggunakan beberapa bentuk krim estrogen yang lain.

Sesetengah daripada mereka malah mendakwa bahawa anda harus melupakan penggunaan Botox. Walau bagaimanapun, persoalan besarnya adalah keberkesanan dan kemungkinan kesan sampingan yang mungkin timbul dengan penggunaannya.

Melalui suplemen, menggunakan krim ovestin untuk wajah mungkin membantu meningkatkan kualiti keseluruhan kulit, meningkatkan keanjalan kulit, memperbaiki ketebalan kulit, meningkatkan kelembapan kulit, dan mengurangkan garis halus serta kedutan.

Menurut risalah produknya sendiri, Krim Ovestin adalah sejenis terapi hormon, yang biasanya disyorkan untuk wanita selepas haid. Ia sebenarnya adalah krim faraj dan mengandungi estrogen, iaitu hormon wanita estriol.

Krim Ovestin biasanya digunakan pada dinding faraj sehingga sekurang-kurangnya 12 bulan sejak haid terakhir. Perlu diingat bahawa semasa tahun pertama selepas menopaus, kawasan faraj mendapat kurang estrogen disebabkan pengeluaran yang berkurangan. Krim Ovestin melengkapkan bekalan estrogen yang diperlukan.

Bagaimana Krim Ovestin Berfungsi?

Rahsia krim ovestin untuk muka adalah kandungan estriolnya. Estriol adalah salah satu daripada tiga estrogen yang biasa digunakan untuk terapi penggantian hormon, dua lagi adalah estradiol dan estron.

Perlu diingat bahawa estriol dihasilkan di plasenta. Ia dihasilkan dalam jumlah yang lebih tinggi semasa kehamilan. Di luar kehamilan, ia dihasilkan dengan lebih jarang.

Daripada tiga jenis estrogen yang disebutkan di atas, yang paling lemah adalah estriol. Walau bagaimanapun, ia adalah hormon yang paling menjanjikan apabila berkaitan dengan penggantian hormon.

Disebabkan kandungan estriolnya, penggunaan krim ovestin untuk rawatan muka dan kulit mungkin sangat membantu sebagai rawatan untuk simptom selepas haid seperti ketidakupayaan kencing dan kekeringan faraj.

Ia juga mempunyai manfaat untuk kulit kerana ia boleh membantu mengawal sel dermal dan epidermal. Apabila orang semakin tua, kulit juga menua dan menjadi lebih nipis.

Tahap estrogen yang berkurang dalam kulit juga mengurangkan pengeluaran kolagen. Kolagen bertanggungjawab untuk ketebalan kulit.

Melalui suplemen, menggunakan krim ovestin untuk wajah mungkin membantu meningkatkan kualiti keseluruhan kulit, meningkatkan keanjalan kulit, memperbaiki ketebalan kulit, meningkatkan kelembapan kulit, dan mengurangkan garis halus serta kedutan.

Kebaikan dan Keburukan

Seperti mana-mana produk, menggunakan Ovestin sebagai rawatan wajah mempunyai kebaikan dan keburukan. Namun, jika anda ingin membuat pembelian yang berinformasi, anda juga harus mengetahui kelemahannya.

Mari kita mulakan dengan kebaikan yang kemudian akan diikuti oleh keburukan.

Kelebihan

  • Pengurangan pengeluaran minyak berlebihan pada wajah
  • Peningkatan kandungan kelembapan kulit wajah
  • Peningkatan vaskularisasi
  • Peningkatan keanjalan kulit
  • Mengurangkan garis halus dan kedutan
  • Peningkatan ketebalan kulit

Kekurangan

  • Sakit kepala
  • Ruam kulit
  • Sesetengah orang mengalami reaksi alahan
  • Kemurungan
  • Degupan jantung tidak teratur
  • Kejang kaki
  • Sakit perut
  • Kehilangan ingatan
  • Tompok gelap pada kulit
  • Bintik merah kecil pada kulit

Perlu diingat bahawa ini tidak bermakna apabila anda menggunakan krim ovestin untuk wajah, anda akan mengalami semua kesan sampingan yang disebutkan di atas. Ia hanyalah kesan sampingan yang dilaporkan oleh pesakit dan subjek ujian yang menggunakan produk ini pada wajah mereka.

Ingat bahawa Ovestin pada asalnya direka untuk digunakan sebagai rawatan faraj dan bukan untuk wajah.

Hasil Campuran dari Kajian Saintifik

Tidak banyak kajian saintifik yang menyokong penggunaan Ovestin dan krim estriol pada wajah. Sedikit yang ada pun menunjukkan hasil yang bercampur-campur.

Beberapa kajian menunjukkan hasil positif manakala majoriti kajian tidak menyokong penggunaannya.

Sebagai contoh, menurut satu kajian oleh Sekolah Perubatan Universiti Vienna, menggunakan krim estriol sebagai krim topikal selama kira-kira enam bulan mungkin dapat meningkatkan keanjalan dan kekencangan kulit.

Kajian tersebut mencadangkan bahawa menggunakan estriol selama 6 bulan mungkin dapat meningkatkan keanjalan kulit dan mengurangkan kedalaman kedutan.

Sebagai contoh, kajian pelbagai kajian yang dijalankan pada 2009 oleh penyelidik dari University of California mendapati bahawa sains belum cukup kukuh untuk menggunakan estriol pada muka.

Mereka mendapati keputusan adalah bercampur dan data tidak konsisten.

Satu lagi kajian mendapati bahawa penggunaan krim estriol (contohnya Ovestin) pada muka tidak memberikan penambahbaikan yang ketara pada orang yang menggunakannya.

Satu lagi kajian menunjukkan ia boleh memberi manfaat tetapi kebimbangan telah dibangkitkan oleh penyelidik mengenai keselamatan dan potensi kesan sampingan menggunakan estriol dan hormon estrogen lain sebagai krim topikal.

Pilihan Lebih Baik untuk Mengelakkan Kesan Sampingan

Dengan keputusan yang bercampur dari kajian klinikal sebenar dan potensi kesan sampingan daripada menggunakan Krim Ovestin pada muka anda, nasihat yang bijak dan praktikal adalah untuk mengelakkan penggunaannya. Lebih baik mencuba sesuatu yang lain yang lebih selamat dan terbukti lebih berkesan.

Ingat, seperti yang dinyatakan sebelum ini, Krim Ovestin asalnya direka sebagai krim faraj. Dengan definisi itu, pakar tidak mengesyorkan menggunakannya di bahagian badan lain seperti kulit di muka.

Tidak selalu idea yang baik untuk menggunakan semula satu produk untuk kegunaan lain. Pembuat produk itu telah mengujinya dengan teliti untuk kegunaan faraj.

Keputusan ujian mereka termasuk keberkesanan dan potensi kesan sampingan diukur untuk kegunaan faraj sahaja.

Jika anda ingin mengelakkan kesan sampingan dan mendapatkan manfaat maksimum daripada rawatan kulit topikal, kami mengesyorkan anda mencuba produk yang benar-benar disokong oleh kajian klinikal. Alternatif semula jadi dan lebih selamat kepada penggunaan Krim Ovestin adalah phytoestrogens.

Selain daripada memperbaiki kesihatan kulit, ia mempunyai manfaat berikut:

  • Melegakan hot flashes
  • Mencegah osteoporosis
  • Mengatasi masalah haid
  • Merawat jerawat
  • Membantu mencegah kanser payudara
  • Menggalakkan kesihatan jantung

Jika anda ingin mengelakkan kesan sampingan dan mendapatkan manfaat maksimum daripada rawatan kulit topikal, kami mengesyorkan anda mencuba produk yang benar-benar disokong oleh kajian klinikal. Alternatif semula jadi dan lebih selamat kepada penggunaan Krim Ovestin adalah fitoestrogen.

Alternatif Yang Lebih Baik

Fitoestrogen adalah sebatian berasaskan tumbuhan yang memberikan manfaat yang sama pada kulit muka tanpa kesan sampingan daripada sebatian estrogen sintetik.

Salah satu sumber terbaik fitoestrogen berkualiti adalah herba Pueraria Mirifica. Ekstraknya boleh dibeli dalam bentuk serum, yang didapati merupakan alternatif yang jauh lebih baik daripada krim muka.

Pueraria Mirifica adalah herba yang telah digunakan di Thailand selama beratus-ratus tahun. Hari ini, pakar telah mempelajari bagaimana kandungan fitoestrogen yang kaya dapat membantu menggalakkan peremajaan dan keremajaan.

Ekstraknya telah didapati melegakan simptom menopaus, menyokong kesihatan faraj, menggalakkan kesihatan tulang, meningkatkan aktiviti antioksidan, ia boleh melambatkan penuaan kulit dengan ketara, mengurangkan saiz liang dan kedalaman kedutan, dan meningkatkan keanjalan kulit.

Anda tidak perlu mengambil risiko kesihatan dengan menggunakan krim ovestin untuk rawatan muka. Jika anda mencari rawatan muka semula jadi yang lebih selamat tanpa kesan sampingan, kami mengesyorkan serum Pueraria Mirifica oleh Mirifica Science.

Lawati laman web rasmi mereka hari ini untuk maklumat lanjut.