Category: Health Care

Identificeer of je laag oestrogeen hebt en behandel het op natuurlijke wijze

Lage oestrogeenspiegels komen het meest voor bij vrouwen die de overgang naderen. En let op, vrouwen van elke leeftijd kunnen symptomen van laag oestrogeen ervaren.

Het begrijpen van de oorzaken, symptomen en risico’s die gepaard gaan met lage oestrogeenspiegels helpt bij het bepalen van de beste beschikbare behandelingsopties.

Volgens een studie neigen oestrogeen- en progesteronspiegels te dalen bij vrouwen met overgewicht. Omgekeerd kan het verliezen van overtollig gewicht helpen om de oestrogeenspiegels te verhogen.

Oestrogeen is de algemene naam voor een groep vrouwelijke geslachtshormonen die de mannelijke geslachtshormonen (testosteron, DHT en anderen) in evenwicht houden. Zowel mannen als vrouwen produceren oestrogeen en testosteron, zij het in verschillende hoeveelheden.

Een afname van de oestrogeenproductie bij vrouwen kan leiden tot een breed scala aan gezondheidsproblemen. Daarom is het essentieel om de symptomen te herkennen en de oorzaken te begrijpen voor een vroege en effectieve behandeling.

De functies van oestrogeen

Bij vrouwen wordt oestrogeen geproduceerd in de eierstokken. Omgekeerd wordt slechts 20% van het oestrogeen bij mannen direct in de testikels geproduceerd, terwijl de overige 80% wordt gemaakt door testosteron om te zetten in vrouwelijke hormonen.

Hoewel oestrogeen van nature in het lichaam wordt geproduceerd, is dit niet de enige bron van dit hormoon. Er zijn bepaalde soorten oestrogeenachtige verbindingen die door planten worden geproduceerd (fyto-oestrogenen) en synthetische hormonale verstoringen met oestrogeenachtige eigenschappen (xeno-oestrogenen, d.w.z. sommige soorten plastic).

Hier zijn enkele functies van dit hormoon—vooral bij vrouwen:

• Beheerst de veranderingen in de borst die optreden tijdens zwangerschap en adolescentie
• Speelt een rol bij gewichtsbeheersing
• Verantwoordelijk voor seksuele ontwikkeling bij jonge meisjes tijdens de puberteit
• Regulering van de menstruatiecyclus
• Beheerst de groei van het baarmoederslijmvlies
• Beheerst de ontwikkeling van botweefsel
• Bevordert de gezondheid van het hart en de bloedvaten
• Helpt de insulinegevoeligheid te reguleren
• Ondersteunt de opname en het vasthouden van calcium
• Helpt bij de stofwisseling van glucose

Symptomen van lage oestrogeenspiegels

Vrouwen ervaren lage oestrogeenspiegels en alle gerelateerde symptomen wanneer ze de menopauze naderen.

Enkele van de meest voorkomende symptomen van lage oestrogeenspiegels zijn de volgende:

• Vermoeidheid
• Nachtelijk zweten
• Moeite met concentreren
• Slapeloosheid
• Depressie
• Hoofdpijn
• Vaginale droogheid
• Gewichtstoename
• Toenemende migraineklachten
• Gevoeligheid in de borsten
• Osteoporose (botzwakte)
• Opvliegers
• Stemmingswisselingen
• Afwezige of onregelmatige menstruaties
• Toegenomen frequentie van urineweginfecties
• Pijn tijdens geslachtsgemeenschap

Er zijn ook andere symptomen waar je op moet letten. Vrouwen met lage oestrogeenspiegels hebben bijvoorbeeld ook vaker last van botbreuken.

Dit komt omdat lagere afscheidingen van oestrogeen kunnen bijdragen aan een verminderde botdichtheid.

Houd er rekening mee dat oudere vrouwen die deze symptomen ervaren mogelijk moeten suppleren met calcium, vitamine D en andere essentiële voedingsstoffen voor sterkere botten.

Zijn er complicaties bij verminderde oestrogeenspiegels bij vrouwen? Er is er in feite minstens één—het kan bijdragen aan onvruchtbaarheid.

Oorzaken van laag oestrogeen

Er zijn veel mogelijke oorzaken voor de afname van de oestrogeenproductie bij vrouwen. Bijvoorbeeld, elke schade die aan de eierstokken is toegebracht, kan onmiddellijk invloed hebben op de oestrogeenspiegels.

En toch is de meest voorkomende factor die lage oestrogeenspiegels veroorzaakt de leeftijd van een vrouw. Het is heel normaal dat vrouwen een daling van het oestrogeenniveau ervaren naarmate ze de menopauze naderen.

Vrouwen kunnen in feite een daling van het oestrogeenniveau ervaren in een eerdere periode van hun leven, genaamd perimenopauze. Dit gebeurt enkele jaren voordat een vrouw de menopauzale fase ingaat.

Let op dat vrouwen boven de 40 jaar mogelijk al symptomen van verminderde oestrogeenproductie ervaren. Dit is meestal de leeftijd waarop de perimenopauze begint.

Let op dat de eierstokken van een vrouw nog steeds oestrogeen blijven produceren, maar de productie zal geleidelijk langzamer gaan na verloop van tijd. Na het intreden van de menopauze zullen de eierstokken van vrouwen geen oestrogeen meer produceren.

Hier zijn enkele andere mogelijke oorzaken van lage oestrogeenspiegels bij vrouwen:

• Te veel lichaamsbeweging
• Schildklieraandoeningen
• Anorexia en andere eetstoornissen
• Erg ondergewicht hebben
• Gezondheidsproblemen van de hypofyse
• Chemotherapie
• Vroegtijdige ovariuminsufficiëntie
• Turner-syndroom
• Chronische nierziekte

Let op dat als je hormonale problemen in je familiegeschiedenis hebt, dit ook kan bijdragen aan de ontwikkeling van lage oestrogeenspiegels.

Invloed van lage oestrogeenspiegels bij vrouwen

Onthoud dat oestrogeen en andere hormonen een sterke invloed hebben op gewichtsbeheersing. Simpel gezegd kunnen ze beïnvloeden hoe het lichaam vet opslaat.

Het is mogelijk dat verminderde oestrogeenproductie tijdens de perimenopauze en in de menopauze gewichtstoename bij vrouwen kan veroorzaken.

Volgens een studie verandert de manier waarop het lichaam van een vrouw vet opslaat wanneer ze perimenopauze bereikt. Het vrouwelijke lichaam slaat gewoonlijk vet op in de dijen en heupen.

Tijdens de midlife en de jaren die leiden tot de menopauze, verplaatst het lichaam de vetopslag van de heupen en dijen naar de buik, wat de reden is dat vrouwen naarmate ze ouder worden meer buikvet krijgen.

Naarmate een vrouw de fase van de menopauze bereikt, kan ze merken dat ze vaker urineweginfecties krijgt. Dit komt doordat de weefsels die de urethra bekleden dunner worden.

Deze verdunning van de urethrale bekleding is te wijten aan de vermindering van oestrogeen.

Oestrogeen reguleert ook de productie van het ‘feel good’-hormoon serotonine. Bij verminderde productie van dit stemmingsverhogende hormoon voelen vrouwen zich vaak depressiever—en vaker dan normaal.

Oestrogeen reguleert ook de hoeveelheid vaginale smering. Bij verminderde oestrogeenspiegels daalt de vaginale afscheiding, wat leidt tot droogte. Dit kan op zijn beurt pijn en ongemak tijdens de seks veroorzaken.

Risicofactoren voor laag oestrogeen

Na het overwegen van de oorzaken zijn de volgende risicofactoren voor het ontwikkelen van lage oestrogeenspiegels:

• Problemen met uw hypofyse
• Te veel sporten
• Het volgen van extreme diëten
• Het hebben van eetstoornissen zoals anorexia
• Familiegeschiedenis met ovariumcysten en andere hormonale problemen
• Leeftijd

Hoe wordt laag oestrogeen gediagnosticeerd?

Zoals bij elke andere gezondheidsaandoening kan een vroege diagnose van een laag oestrogeengehalte u helpen de beste behandeling te vinden voor een van de gerelateerde symptomen die hierboven zijn genoemd. Dat gezegd hebbende, als u een van deze onaangename symptomen ervaart, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts.

Deze preventieve consulten zullen het u ook gemakkelijker maken naarmate u de menopauze nadert. Ze helpen ook verdere complicaties die met deze medische aandoening samenhangen te voorkomen.

Naast een lichamelijk onderzoek wil uw arts ook uw familiegeschiedenis met u bespreken. Samen met uw medische geschiedenis zal uw arts de symptomen beoordelen die u momenteel ervaart.

Naast het lichamelijk onderzoek zal uw arts ook laboratoriumonderzoek aanvragen, zoals bloedtesten die helpen uw huidige hormoonspiegels te bepalen.

Het bloedonderzoek zal zeer nuttig zijn om uw huidige oestrogeenspiegels te bepalen. Uw arts zal ook uw estradiol- en estronspiegels testen.

Uw arts zal deze tests nodig hebben als u een van de volgende symptomen ervaart:

• Gemiste menstruaties
• Slapeloosheid
• Nachtelijk zweten
• Opvliegers

Houd er rekening mee dat dit symptomen van de menopauze zijn. Er zijn ook andere tests die uw arts mogelijk aanbeveelt.

Uw arts zal ook controleren op andere mogelijke onderliggende aandoeningen. Er kunnen ook onderzoeken worden uitgevoerd om te controleren op hypofyseafwijkingen en/of schildklieraandoeningen.

Uw arts kan bijvoorbeeld ook hersenscans aanbevelen. Maak u geen zorgen; deze worden gebruikt om eventuele aandoeningen te bepalen die de werking van uw endocriene systeem kunnen beïnvloeden.

Als een hersenscan niet mogelijk is, kan je arts in plaats daarvan DNA-tests aanbevelen. Deze tests kunnen ook helpen om de huidige staat van je endocriene systeem te bepalen.

Behandelingen Voor Lage Oestrogeen

Na een grondig onderzoek kan je arts een behandeling voorschrijven die het beste bij je huidige situatie past. Onthoud dat er natuurlijke remedies zijn die je kunt kiezen en er zijn ook medische interventies.

We zullen de verschillende opties doornemen die voor jou beschikbaar kunnen zijn. Laten we beginnen met de natuurlijke remedies.

1. Natuurlijke Remedies Voor Lage Oestrogeen

Natuurlijke Remedies Voor Lage Oestrogeen

• Behoud Een Gezond Lichaamsgewicht

Volgens een studie nemen oestrogeen- en progesteronspiegels meestal af bij vrouwen met overgewicht. Omgekeerd kan het verliezen van overtollig gewicht helpen om de oestrogeenspiegels te verhogen.

• Beweeg Op De Juiste Manier En Neem Voldoende Rust

Beweging is geweldig voor het lichaam, maar als je het overdrijft kan het je oestrogeenspiegels beïnvloeden. Te veel beweging kan de hoeveelheid oestrogeen die je lichaam aanmaakt verminderen.

Volgens een studie kunnen vrouwen na de overgang die in totaal drie uur per week matig sporten een vermindering van de oestrogeenspiegels in hun lichaam ervaren.

Het doel is om op matige niveaus te sporten en niet voor langere periodes.

• Eet Voedingsmiddelen Die Van Nature Oestrogeen Bevatten

Bepaalde voedingsmiddelen zoals soja bevatten natuurlijke oestrogenen.

Als je deze optie wilt proberen, is het nog steeds het beste om met je arts te praten voordat je oestrogeenrijke voeding aan je dieet toevoegt.

2. Hormoonvervangingstherapie (HRT)

Hormoonvervangingstherapie (HRT)

Hormoonvervangingstherapie of HRT is een van de meest aanbevolen behandelingen voor lage oestrogeenspiegels en de behandeling van onaangename overgangssymptomen.

HRT is het proces van het herstellen van de ontbrekende hormonen in het lichaam. Artsen kunnen HRT vooral aanbevelen aan vrouwen die in de perimenopauze zijn of die al de overgang naderen.

Houd er rekening mee dat zowel progesteron- als oestrogeenspiegels de neiging hebben te dalen wanneer vrouwen 40 jaar en ouder worden. Zie HRT als een medische vorm van het aanvullen van het lichaam met de benodigde hormonen.

Er zijn verschillende manieren waarop deze essentiële hormonen kunnen worden toegediend. Ze omvatten de volgende opties:

• Vaginaal
• Subdermaal, in de vorm van pellets die onder de huid worden ingebracht
• Injecties
• Crèmes en pleisters
• Orale toediening (d.w.z. tabletten of capsules)

Onthoud dat uw arts uw HRT-behandeling indien nodig kan aanpassen. De combinatie van hormonen, de duur van de behandeling en de doseringen kunnen worden gewijzigd afhankelijk van hoe uw lichaam reageert.

Houd er rekening mee dat u in veel gevallen tijdens een HRT-behandeling niet alleen oestrogeen zult innemen. Afhankelijk van de diagnose van uw arts kan uw HRT-behandeling ook een combinatie van progesteron en oestrogeen met verschillende doseringen omvatten.

• Bijwerkingen van HRT

U zou hormoonvervangingstherapie grondig met uw arts moeten bespreken. Dit komt doordat er bepaalde risico’s verbonden zijn aan HRT.

Bijvoorbeeld, volgens een studie kunnen vrouwen in de menopauze die hormoonvervangingstherapie ondergaan een hoger risico lopen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Er zijn ook andere risico’s verbonden aan HRT, zoals de volgende:

• Het kan het risico op borstkanker verhogen
• Volgens een 10-jarig onderzoek kunnen vrouwen die HRT ondergaan ook een hoger risico op een beroerte hebben
• Het verhoogt ook iemand’s risico op een beroerte

• Alternatief voor HRT

Houd er rekening mee dat u bij hormoonvervangingstherapie waarschijnlijk synthetische hormoonsubstituten zult gebruiken. Zoals is aangegeven, is het effectief, maar het brengt bepaalde risico’s en bijwerkingen met zich mee.

Als u dezelfde voordelen wilt behalen maar de bijwerkingen van HRT wilt vermijden, raden wij u aan phyto-oestrogenen te gebruiken zoals pueraria mirifica-extracten.

Het gebruik van phyto-oestrogeen serums zoals pueraria mirifica van Mirifica Science kan net zo effectief zijn. Studies bevestigen dat pueraria mirifica therapeutisch kan zijn voor de behandeling van symptomen gerelateerd aan menopauze en oestrogeentekort.

Phyto-oestrogenen geëxtraheerd uit pueraria mirifica helpen ook bij het verlichten en behandelen van symptomen van laag oestrogeen. Het kan de volgende voordelen bieden:

• Verbetert de hydratatie van de huid, wat ervaren kan worden door vrouwen in de menopauze
• Het kan worden gebruikt als een soort hormonale borstvergroting
• Vermindert vaginale droogheid
• Vermindert climaxsymptomen
• Het helpt de pijn te verminderen die vrouwen met laag oestrogeen ervaren tijdens geslachtsgemeenschap
• Verbetert de botgezondheid
• Helpt bij de vermindering van botverlies (osteoporose)
• Vermindert andere menopauzale/oestrogeentekort symptomen

Het gebruik van phyto-oestrogeen serums zoals pueraria mirifica van Mirifica Science kan net zo effectief zijn. Studies bevestigen dat pueraria mirifica therapeutisch kan zijn voor de behandeling van symptomen gerelateerd aan de menopauze en oestrogeentekort.

Conclusie

Als u geïnteresseerd bent in een natuurlijke oplossing voor symptomen van laag oestrogeen zonder de gebruikelijke bijwerkingen, kunt u Pueraria Mirifica-extracten proberen. Er zijn verschillende serums en andere oplossingen beschikbaar.

Als u bijvoorbeeld de gezichtsverschijnselen van een laag oestrogeengehalte wilt behandelen, probeer dan een phyto-oestrogeen gezichtsserum. Als u problemen met de borst ervaart door oestrogeentekort, zijn er ook borstverzorgingsserums gemaakt van pueraria mirifica-extracten.

Tegenwoordig is het gemakkelijk om kruidenproducten te vinden die beloven de gezondheid aanzienlijk te verbeteren. Ainterol Herbs behoort tot de topmerken die je op de markt zult vinden.

Hoewel technologie en geavanceerde studies ons in staat hebben gesteld synthetische oplossingen te creëren voor de meest voorkomende gezondheidsproblemen, kiezen mensen vaak nog steeds voor natuurlijke opties. Dat komt omdat deze zelden leiden tot de negatieve bijwerkingen die gewoonlijk geassocieerd worden met chemisch gemaakte producten.

Dit is waarom natuurlijke alternatieven de laatste tijd in opkomst zijn. In dit bericht bespreken we wat Ainterol Herbs tot een favoriet van klanten maakt.

Pueraria Mirifica is niet alleen voor het genezen van hormoongerelateerde gezondheidsproblemen. Het is ook een populair ingrediënt in crèmes voor huidverbetering en borstvergroting.

Kruiden in Ainterol’s Producten

Geïnteresseerd in wat Ainterol Herbs te bieden heeft? Hier is een kort overzicht van de kruiden die je in hun catalogus kunt vinden.

1. Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica is een kruid dat van nature voorkomt in Myanmar en Thailand. Het is een krachtig fyto-oestrogeen dat meestal wordt gebruikt om verlichting te bieden bij menopauzale symptomen.

Fyto-oestrogenen zijn plantaardige verbindingen die sterk lijken op oestrogeen. In sommige gevallen worden ze gebruikt als natuurlijk alternatief voor HRT (hormoonvervangende therapie).

Het is echter niet alleen bedoeld voor het behandelen van hormoongerelateerde gezondheidsproblemen. Het is ook een populair ingrediënt in crèmes voor huidverbetering en borstvergroting.

Ainterol-producten die Pueraria mirifica bevatten zijn onder andere:

• Pueraria Mirifica 3GEN Breast Cream: Zoals de naam al aangeeft, is deze crème goed voor het verbeteren van de borstcontouren en het vergroten van de borstomvang. Omdat het een crème is, verbetert het ook de huid rond de borsten van de gebruiker.
• Pueraria Mirifica 20 Years: Dit supplement heeft meerdere functies: het verstevigen van de borsten, huidverbetering en het balanceren van de voeding.
• Pueraria Mirifica Extra Strong: Vergeleken met de 20 Years die slechts 500 mg Pueraria mirifica per capsule bevat, heeft de Extra Strong 750 mg. Als je arts een hogere dosering fyto-oestrogenen aanbeveelt, kan dit geschikt zijn.
• Pueraria Mirifica69 Days Organic Atomizer, Ultimate Atomizer, X-Ri Organic Atomizer, and Xtreme 20 Atomizer: Ook gevuld met aminozuren, glycolipiden en aminozuren, zijn dit je andere opties als je op zoek bent naar een ander topisch product voor borstvergroting. Ze werken het beste in combinatie met calciumsupplementen.

2. Butea Superba

Butea superba is een ander kruid uit Thailand dat algemeen bekend staat als het mannelijke tegenhanger van Pueraria mirifica. In tegenstelling tot Pueraria mirifica, dat een populair kruid is voor vrouwelijke gezondheidsproducten, wordt Butea superba erkend voor het verbeteren van de mannelijke seksuele gezondheid en vitaliteit.

Ainterol-producten die Butea superba bevatten zijn onder andere:

• Butea Superba Extract: Aanbevolen voor degenen die grote fans zijn van Butea superba als gezondheidsingrediënt.
• Miles Vis Extract: Dit is een uniseks product dat verschillende kruiden bevat, waaronder Butea superba, panax ginseng, Tribulus terrestris en Kaempferia parviflora. Het is voornamelijk ontwikkeld voor professionele atleten en actieve militairen.

3. Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris, of gewoonlijk bekend als TT, is een Chinees kruid met ontstekingsremmende, antiseptische, diuretische en stemmingsverhogende eigenschappen.

Het wordt meestal gebruikt om het seksleven van een man te verbeteren en zijn testosteronniveaus te verhogen. De resulterende testosteronniveaus kunnen verklaren waarom spierkracht verbetert met TT-suppletie.

Ainterol-producten die Tribulus terrestris bevatten zijn onder andere:

• Tribulus Terrestris 500PURE Capsules: Aanbevolen als je gewoon een supplement voor dagelijks gebruik wilt.
• Tribulus Terrestris Extract: Als je iets krachtigers nodig hebt, is het extract een beter product.

4. Panax Ginseng

Panax ginseng is een kruid dat groeit in Korea, Oost-Siberië en Noordoost-China. Het wordt voornamelijk gebruikt om het mentale welzijn en de algehele gezondheid te verbeteren.

Met de hulp van panax ginseng kunnen zowel mannen als vrouwen beter bestand worden tegen stress. Het geeft zelfs een enorme boost aan het immuunsysteem.

Ainterol-producten die panax ginseng bevatten zijn onder andere:

• Ginseng 60% Extract: Dit extract wordt over het algemeen gebruikt door mensen die hun energie willen verhogen, cholesterol willen verlagen en bloedsuikerspiegels willen verlagen.

5. Krachaidam

Krachaidam, ook bekend als Kaempferia parviflora of Thaise ginseng, staat bekend als een glucoseondersteunend middel en een libidoverhoger. Het wordt voornamelijk gebruikt om mannelijke vitaliteit te verhogen, kracht en seksuele bekwaamheid.

Ainterol-producten die krachaidam bevatten zijn onder andere:

• Krachaidam 120:1 Extract: Wordt voornamelijk gebruikt als natuurlijke behandeling voor ED (erectiele disfunctie), krachaidam reguleert ook de hersenfunctie en verbetert de kwaliteit van sperma. Bij vrouwen wordt het gebruikt om menstruatieproblemen te behandelen en de bloedcirculatie te verbeteren.

6. Dalairo

Dalairo is een kruid dat voornamelijk in de Filipijnen voorkomt, hoewel het ook op andere plaatsen in Zuidoost-Azië voorkomt, zoals Sumatra, Java, het Maleisisch Schiereiland, Thailand en Myanmar.

Het wordt meestal gebruikt voor de behandeling van spierpijn en het verbeteren van de bloedsomloop. Daarnaast maken de ontstekingsremmende eigenschappen het een goed ingrediënt voor topicale middelen die gericht zijn op reuma.

Ainterol-producten die dalairo bevatten zijn onder andere:

• Dalairo Pure-D 500: Dit wordt vooral gebruikt om de seksuele prestaties van mannen te verbeteren. Het kan ook de focus van de gebruiker verbeteren.

7. Tongkat Ali

Tongkat ali is een boomsoort die voorkomt in Thailand, Maleisië en Indonesië. Dit ingrediënt wordt meestal gevonden in voedingssupplementen, energiedranken en thee.

De belangrijkste toepassing van dit kruid is het verhogen van testosteronniveaus. Hierdoor helpt het gebruikers ook beter met stress om te gaan.

Dit kruid wordt het beste gebruikt in combinatie met krachaidam en Butea superba.

Ainterol-producten die tongkat ali bevatten zijn onder andere:

• Tongkat Ali Extract: Voor mannen die lijden aan een tekort aan testosteron kan dit product helpen de hormonale balans te behouden. Dit leidt tot grotere en sterkere spieren, hogere energieniveaus en betere seksuele prestaties.

Is Er Een Alternatief?

Voor degenen die specifiek op zoek zijn naar Pueraria mirifica producten, kun je het beste producten in serumvorm bekijken. Vergeleken met crèmes, lotions en capsules is het fyto-oestrogeengehalte van serums krachtiger.

Dit is vooral nuttig als je Pueraria mirifica wilt gebruiken om menopauzale symptomen te verlichten of om je borsten steviger te maken. Omdat het kruid beter opneembaar is in serumvorm, zul je de effecten sneller voelen en zien.

Bewezen producten zoals het Mirifica Science gezichtsserum en borstserum hebben al het keurmerk van goedkeuring gekregen van veel vrouwen over de hele wereld. Overweeg deze dus uit te proberen als je de kracht van serums wilt testen.

Bewezen producten zoals het Mirifica Science gezichtsserum en borstserum hebben al het keurmerk van goedkeuring gekregen van veel vrouwen over de hele wereld. Overweeg deze dus uit te proberen als je de kracht van serums wilt testen.

Kies Kruidenproducten om je Gezondheid te Verbeteren

Een van de beste manieren om je gezondheid te verbeteren is het gebruik van kruiden-gebaseerde gezondheids- en schoonheidsproducten zoals die gemaakt door Ainterol Herbs. Als je echter op zoek bent naar een krachtiger fyto-oestrogeenproduct, kunnen Mirifica Science’s Pueraria mirifica serums de betere keuze voor je zijn.

Wanneer mensen het hebben over het kudzu-blad of de kudzu-plant (Pueraria lobata), beschrijven ze het meestal als een soort invasieve wijnstoksoort.

Het heeft zetmeelrijke witte wortels en bloemen. Kudzu behoort eigenlijk tot de erwtfamilie, maar verwacht geen vruchten te oogsten van deze wijnstok.

Tijdens een lokale kudzu-invasie verspreidt deze wijnstok zich snel over velden. Kudzu-wijnstokken wikkelen zich om en bedekken hele planten en bomen, waardoor ze worden geblokkeerd van kostbaar zonlicht en daardoor afsterven.

Er is gemeld dat kudzu slecht is voor het ecosysteem omdat het zich snel kan verspreiden, vooral gezien de huidige klimaatverandering. De milieuvriendelijke oplossing voor boeren tot nu toe is het gebruik van geiten (of het huren van kuddes geiten) om op de invasieve wijnstokken te grazen.

Mensen in Azië gebruiken kudzu als behandeling voor verschillende gezondheidsproblemen. Ze worden gebruikt voor diabetes, hartaandoeningen en alcoholisme.

Er is waargenomen dat de borstomvang kan toenemen wanneer vrouwen oestrogenen gebruiken, vooral in hoge doseringen. Het heeft het potentieel om de groei van borstweefsel te bevorderen.

Artsen schrijven echter geen directe inname van oestrogeen voor vanwege het feit dat het waarschijnlijk kanker veroorzaakt. Dat betekent dat hoe hoger de oestrogeeninname van een vrouw, hoe groter haar risico op borstkanker.

De alternatieve oplossing die onderzoekers suggereren, is het innemen van fyto-oestrogenen. Dit zijn oestrogeenachtige hormonen die afkomstig zijn van planten.

Er wordt beweerd dat ze dezelfde borstvergrotingsvoordelen bieden als oestrogeen, zonder de bijwerkingen. Het moet echter hier worden opgemerkt dat er nog geen definitieve klinische studies zijn die deze bewering bevestigen.

Wat we tot nu toe hebben, zijn studies die de voordelen van fyto-oestrogenen als borstvergrotingsmiddel suggereren. Klinische studies hebben dit misschien niet 100% bevestigd, maar er is bewijs dat neigt naar een bevestiging.

Het gebruik van kudzu in de traditionele geneeskunde

Wetenschappers en artsen zijn momenteel bezig met het bevestigen van alle potentiële gezondheidsvoordelen van kudzu.

Hier is echter een kleine waarschuwing. Omdat het kan worden gebruikt als behandeling voor verschillende pijntjes en kwalen, is het raadzaam om een kudzu-blad te pakken en het te koken voor thee? Dat is misschien geen goed idee.

Zie je, boeren bespuiten deze wijnstokken meestal met pesticiden en herbiciden om mogelijke plagen te beheersen. Het koken van een deel van deze plant voor thee kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid.

Als je geïnteresseerd bent in het gebruik van kudzu als behandeling, is de beste manier om dat te doen het kopen van kudzu-supplementen.

Mensen in Azië (bijv. Japan en China) gebruiken kudzu als behandeling voor verschillende gezondheidsproblemen. Ze worden gebruikt bij diabetes, hartaandoeningen en alcoholisme.

Hoe het werkt

Op dit moment weten experts nog niet alles over kudzu-blad, maar er is voldoende bewijs om de potentiële gezondheidsvoordelen aan te tonen. Er wordt bijvoorbeeld gesuggereerd dat er verbindingen in het blad zijn die alcohol kunnen tegengaan.

Studies tonen ook aan dat extracten van deze wijnstok phyto-oestrogenen bevatten. Phyto-oestrogenen zijn plantaardige oestrogeenachtige verbindingen die gunstig kunnen zijn voor de behandeling van menopauzeklachten.

Er zijn ook andere gezondheidsvoordelen die uit kudzu kunnen worden gehaald, waaronder:

• Koortsbehandeling
• Veelvoorkomende verkoudheidsremedie
• Kan helpen bij symptomen van het metabool syndroom

In de volgende sectie zullen we enkele van de potentiële medische toepassingen van kudzu bespreken wanneer het wordt gebruikt als kruidengeneesmiddel en als supplement.

Potentiële Behandeling voor Alcoholisme en Die Vervelende Kater

Dit is waarschijnlijk het meest populaire gebruik van kudzublad, en een van de belangrijkste toepassingen in de traditionele geneeskunde.

1. Vermindert Geen Verlangens

Houd er rekening mee dat het drinken van kudzu-brouwsels en theeën geen alcoholverlangen zal verminderen. In plaats daarvan suggereren studies dat het drinken van brouwsels of capsules met kudzu kan helpen alcoholconsumptie te verminderen.

2. Vermindert Alcoholconsumptie

In sommige van deze studies moesten proefpersonen zeven dagen lang kudzu-supplementcapsules innemen voordat ze alcohol consumeerden. Daarna moesten ze 90 minuten bier drinken.

De resultaten toonden aan dat ze binnen die tijd slechts ongeveer 1,8 biertjes konden drinken. Een andere groep—die een placebo kreeg—consumeerde gemiddeld 3,5 biertjes.

Deze resultaten lijken veelbelovend voor mensen met drinkproblemen, vooral voor binge drinkers. Het kan hun herstel bevorderen en hen helpen minder te drinken als ze toch aan hun drang toegeven.

3. Triggert Acetaldehydeproductie

Dus, hoe helpt kudzublad het alcoholgebruik te verminderen? Onderzoekers suggereren dat het kan komen door het daidzein- en daidzin-gehalte van de plant (twee verbindingen uit de isoflavonengroep).

Deze isoflavonen beïnvloeden de enzymen in de lever. Wanneer je regelmatig kudzu-producten gebruikt en dan alcohol consumeert, zal je lever acetaldehyde produceren.

Acetaldehyde heeft een krachtige impact die de gebruikelijke reacties veroorzaakt wanneer je te veel alcohol hebt gedronken. Je begint je misselijk te voelen, je gezicht wordt rood, en je voelt veel ongemak.

Deze algehele negatieve reactie op het drinken van bier en alcohol is de trigger voor mensen om te stoppen met drinken. Let op dat zowel daidzin als daidzein dezelfde verbindingen zijn die worden gebruikt in het daadwerkelijke medicijn disulfiram, dat wordt verkocht onder de merknaam Antabuse.

4. Ontstekingsremmende Effecten

Experts waarschuwen ons dat ontsteking iets is dat niemand lichtvaardig moet nemen. Het kan bijdragen aan ernstigere medische aandoeningen zoals diabetes en kanker.

Er zijn extracten van kudzublad gevonden die ontstekingsremmende eigenschappen hebben.

5. Reguleert Glucosewaarden

Overmatige hoeveelheden glucose in het bloed worden in verband gebracht met verschillende medische aandoeningen zoals obesitas en diabetes. Kudzu-extracten kunnen mogelijk helpen bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel.

Een van de verbindingen in kudzubladeren is de isoflavon genaamd puerarin. Puerarin helpt bij de regulatie van glucosewaarden door glucose van bloedvaten en vetcellen om te leiden naar andere delen van het lichaam waar het daadwerkelijk nodig is (bijv. de spieren).

6. Behandeling van menopauzesymptomen

Medische experts en onderzoekers suggereren ook dat kudzu-extracten kunnen helpen menopauzesymptomen te verlichten. Studies suggereren dat de extracten de heropname van serotonine kunnen remmen.

Dit betekent dat het innemen van kudzu-extracten of supplementen kan helpen symptomen zoals nachtelijk zweten, opvliegers te verminderen en de algehele levenskwaliteit van vrouwen in de menopauze te verbeteren.

7. Potentieel om cholesterolniveaus te verlagen

Let op dat het werkingsmechanisme van kudzu-isoflavonen nog niet is vastgesteld. Studies suggereren echter dat deze extracten een zeer positieve invloed hebben op cholesterolniveaus.

Een studie toont aan dat twee maanden kudzu-suppletie kan helpen om cholesterolniveaus te verlagen in het bloed. Onderzoekers suggereren dat het een veelbelovende optie is als langdurige behandeling voor chronische cholesterolniveaus.

8. Complementaire behandeling voor hoge bloeddruk

Onderzoekers suggereren ook dat de isoflavonen en andere extracten uit kudzubladeren en andere delen van de plant kunnen worden gebruikt als onderdeel van een algeheel behandelplan voor het beheersen van hypertensie.

De extracten kunnen ook complementair zijn aan insuline-regulerende medicijnen. Medische onderzoekers moeten echter nog begrijpen hoe kudzu-extracten precies werken.

Dat betekent dat ze moeten uitzoeken wie het meest zal profiteren van het gebruik van deze extracten. Onderzoekers onderzoeken het potentieel voor gebruik bij jonge kinderen en ook bij patiënten met hartziekten en beroertes.

9. Behandeling van hoofdpijn

Onderzoekers van de Yale University School of Medicine melden dat patiënten met episodische clusterhoofdpijn kudzu-supplementen gebruikten. 73% van de ondervraagden gaf aan dat ze een 36% vermindering in zowel de frequentie als de duur van hoofdpijnaanvallen ervaarden.

Patiënten met chronische clusterhoofdpijn meldden daarentegen dat kudzu-supplementen hielpen om 60% van de frequentie van deze hoofdpijnen te verminderen en een daling van 40% in de duur van de episodes.

Hoe Kudzu-Supplementen te Gebruiken

Er zijn verschillende manieren om kudzu-supplementen te gebruiken. In Aziatische landen worden de bladeren, wortels en bloemen gekookt om een tonic te maken, wat een gebruikelijke bereidingswijze is in de volksgeneeskunde.

Een andere optie is om de wortels, bladeren en bloemen te drogen en ze vervolgens tot poeder te vermalen. Daarna worden ze gebruikt om thee te maken—meestal door het trekken van heet water op de gedroogde bladeren.

Een andere optie is het nemen van kudzu-supplementextracten. Dit vereist dat je geproduceerde capsules of tabletten koopt die gemaakt zijn van kudzu-bladextracten.

Zoals eerder vermeld, wordt de kudzu-plant in de VS beschouwd als een soort plaag. Je mag verwachten dat de bladeren, wortels en zelfs de bloemen al zijn blootgesteld aan herbiciden, waardoor ze ongeschikt zijn voor de productie van tonics en theeën.

Als je kudzu in thee-vorm wilt proberen, moet je deze mogelijk bestellen of importeren uit andere landen waar deze planten niet zijn blootgesteld aan herbiciden en andere chemische middelen.

Houd er rekening mee dat kudzu-extracten en supplementen niet gereguleerd zijn en dat er geen aanbevolen doseringen zijn door gezondheidsautoriteiten. Medische onderzoekers gebruiken daarentegen doses van 1,5 gram tot 3 gram in hun onderzoeken, maar dat vormt geen medisch advies.

Mogelijke Bijwerkingen en Interacties

Verschillende medische studies hebben de gunstige effecten van fenegriek geprezen, naast het potentieel als natuurlijke borstvergroter. Houd er rekening mee dat deze studies niet 100% doorslaggevend zijn en dat er nog veel onderzoek moet worden gedaan.

Een Betaalbaarder en Effectiever Alternatief

Een ander nadeel van het gebruik van kudzu is dat de producten meestal duurder zijn omdat de ingrediënten vaak uit andere landen worden geïmporteerd. Het goede nieuws is dat er een even effectief maar betaalbaarder alternatief is—pueraria mirifica.

Pueraria mirifica heeft ook veel aandacht gekregen van medische onderzoekers vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Als je geïnteresseerd bent in dit kostenefficiënte alternatief voor kudzu-blad, raden we aan een serum met Pueraria Mirifica te proberen voor betere resultaten.

Is daidzeïne, een van de belangrijkste isoflavonen in soja, echt de sleutel tot de gezondheid van vrouwen naarmate ze ouder worden? Welke voordelen biedt het, en wat zijn de nadelen?

Omdat we nieuwsgierig zijn, zijn we op een zoektocht gegaan om zoveel mogelijk te weten te komen over deze organische verbinding. En natuurlijk gaan we je alles laten zien wat we tot nu toe geleerd hebben.

Hoewel veroudering niet gestopt kan worden, kan de impact ervan worden geminimaliseerd en de voortgang van de effecten worden vertraagd met behulp van fyto-oestrogenen, waaronder isoflavonen vallen.

Laten we beginnen met het praten over fragiele huid, fijne lijntjes en rimpels—dingen die je meteen associeert met veroudering. Men gelooft dat deze ongewenste veranderingen voornamelijk voortkomen uit de natuurlijke afname van oestrogeen.

Om uit te leggen, naarmate het vrouwelijke hormoon daalt, vertraagt ook de collageensynthese. En collageen is het belangrijkste structurele eiwit van de huid, dat werkt als een kussen tussen de bovenste en diepste huidlagen.

Als die demping ontbreekt, wordt de huid letterlijk dunner. Ook de elasticiteit lijdt, wat leidt tot het verschijnen van plooien op gebieden die constant bewegen door gezichtsuitdrukkingen.

Hoewel veroudering niet gestopt kan worden, kan de impact ervan worden geminimaliseerd en de voortgang van de effecten worden vertraagd met behulp van fyto-oestrogenen, waaronder isoflavonen vallen.

Deze fyto-oestrogenen zijn hormoonimitators die instaan voor processen die afhankelijk zijn van oestrogeen. Daidzeïne, in het bijzonder, is gevonden om rimpels te verminderen dankzij het vernieuwende effect op de collageenproductie.

2. Vermindering van botverlies tijdens de menopauze

Afnemende oestrogeenvoorraden beïnvloeden niet alleen de huid. In feite is dat de reden voor het verhoogde risico op verwondingen en breuken rond de menopauze.

Het hormoon speelt een rol bij het waarborgen dat er genoeg bot wordt aangemaakt en het voorkomen dat botweefsel wordt afgebroken—of wanneer bot wordt afgebroken om calcium in het bloed vrij te maken.

Dus zodra de menopauze begint en de oestrogeenspiegels kritiek laag worden, worden de botten steeds zwakker. Als dit doorgaat, kan dit leiden tot breuken die pijn, invaliditeit en zelfs de dood kunnen veroorzaken.

Maar aangezien de daling van oestrogeen de kern van het probleem is, kan daidzeïne opnieuw enige verlichting bieden. Wanneer deze isoflavon aanwezig is, worden de osteoblasten (cellen die verantwoordelijk zijn voor het synthetiseren van bot) actiever.

Wat de organische verbinding echt interessant maakt, is dat het deels in de darmen wordt omgezet in equol. Equol, hoewel het dezelfde voordelen biedt, vertoont sterkere oestrogene werking en wordt gemakkelijker opgenomen.

3. Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid

Tot nu toe heb je gezien hoe belangrijk oestrogeen is voor de gezondheid van vrouwen, vooral als het gaat om de huid en botten. Maar het stopt daar niet—het hart en alle circulatiewegen zijn er ook van afhankelijk.

Met het vrouwelijke hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het open en flexibel houden van de slagaders, betekent de aanwezigheid ervan dat de druk niet zal oplopen naarmate het bloed door het lichaam wordt verdeeld.

Dit vertaalt zich op zijn beurt in lagere kans op een beroerte evenals coronaire hartziekte. En zoals je je kunt voorstellen, wanneer de oestrogeenspiegels beginnen te dalen, beginnen deze voordelen te vervagen.

Hier werkt daidzein opnieuw door te dienen als vervanger van het hormoon—ditmaal door de productie van stikstofoxide te faciliteren. Het is de overvloed van dit signaalmolecuul die de bloedvaten open en flexibel houdt, of met andere woorden, verwijd.

Weet je nog van equol? Het helpt hier ook bij en brengt verbeteringen in triglyceride-, cholesterol- en vrije vetzuurniveaus, evenals de bloeddruk.

4. Terugvechten tegen opvliegers

Hoewel vaak geassocieerd met de menopauze, kan een opvlieger ook een probleem zijn tijdens de menstruatie van een vrouw. Zolang er een verschuiving is in je hormoonspiegels, of specifieker een plotselinge daling van oestrogeen, word je er vatbaarder voor.

Wat er in feite gebeurt, is dat de hypothalamus (het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de temperatuur) iets te gevoelig wordt voor warmte.

Dus ondanks dat de werkelijke temperatuur niet zo hoog is, wordt er een opvlieger veroorzaakt om het af te koelen—dit leidt ertoe dat het hart sneller gaat pompen en het bloed vrijer circuleert, gevolgd door verhoogd zweten.

Met hulp van de isoflavon kunnen deze gebeurtenissen echter worden vermeden of op zijn minst verminderd. Ervoor zorgen dat je jezelf er dagelijks vier weken mee voorziet, kan eigenlijk al genoeg zijn om de frequentie van opvliegers met 40 procent te verminderen.

Wat nog indrukwekkender is, is dat in tegenstelling tot hormoonvervangende therapie (HRT), de isoflavonroute als veiliger wordt beschouwd. HRT is immers in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals beroerte, hartziekten en zelfs kanker.

Je eigen daidzeinvoorraad verkrijgen

Nu je de voordelen kent, vraag je je waarschijnlijk af hoe je aan deze soja-isoflavon kunt komen—en daar ligt je aanwijzing. Voor elke gram sojaboon is er ongeveer 400 tot 1.100 microgram van aanwezig.

Nu je de voordelen kent, vraag je je waarschijnlijk af hoe je aan deze soja-isoflavon kunt komen—en daar is je aanwijzing. Voor elke gram sojaboon is er ongeveer 400 tot 1.100 microgram van aanwezig.

Om het duidelijk te maken, dat is direct na de oogst. Na het koken daalt het daidzeïnegehalte in sojabonen aanzienlijk tot ongeveer 360 microgram per gram.

Roosteren is er niet zo schadelijk voor, aangezien er ongeveer 1000 microgram per gram sojaboon overblijft (sommigen beweren dat het slechts 500 microgram is). Maar wat als je niet zo enthousiast bent over het eten of koken van de peulvrucht zelf?

Nou, er is tofu—een vleesvervanger die bekend staat als een smaakopnemer, waardoor het gemakkelijk te bereiden is. Voor elke gram verse tofu krijg je ongeveer 100 microgram van de isoflavon.

Als je niet echt van soja houdt, kun je in plaats daarvan voor andere peulvruchten kiezen. Kudzu, tuinbonen en lupinebonen zijn goede alternatieven met ongeveer 400 microgram per gram—hoewel die waarde gemeten is bij droog gewicht.

Met minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen, die verrassend genoeg daidzeïne bevatten, zal Pueraria mirifica je waarschijnlijk voordelen bieden die beter zijn dan die je alleen uit de soja-isoflavon haalt.

Maar is het echt je beste optie?

Met nauwelijks bijwerkingen behalve vrij milde zoals buikpijn, winderigheid, constipatie en diarree, is deze isoflavon echt een verleidelijke keuze voor vrouwen die hun welzijn willen verbeteren.

Dat betekent echter niet dat het de enige keuze is en ook niet de beste, vooral als je op zoek bent naar fyto-oestrogene werking. Op dat gebied is Pueraria mirifica moeilijk te overtreffen.

Met minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen, die verrassend genoeg daidzeïne bevatten, zal Pueraria mirifica je waarschijnlijk voordelen bieden die beter zijn dan die je alleen uit de soja-isoflavon haalt.

Homeopathie is een alternatieve geneeswijze die vertrouwt op het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. Omdat het gebruikmaakt van natuurlijke ingrediënten, kunnen sommige vrouwen overwegen om homeopathische remedies voor de menopauze te zoeken naar verlichting van de symptomen.

Homeopathie bekijkt wat een patiënt doormaakt als geheel. Je wordt behandeld voor jouw unieke situatie, tot het punt dat zelfs de fysieke, emotionele, mentale en zelfs sociale aspecten van je leven worden onderzocht.

Homeopathie begon in Duitsland in het laatste deel van de 18e eeuw. De praktijk werd uitgevonden door Samuel Hahnemann met het idee dat fysieke symptomen de manier zijn waarop het lichaam reageert op gezondheidsproblemen.

De term “homeopathie” komt van de Griekse woorden homoios wat “gelijk” betekent, plus patheia wat “ziekte” betekent. Het hele concept gelooft dus in het idee dat “het gelijke geneest het gelijke”.

Hahnemann dacht dat het lichaam opvallende fysieke symptomen produceert als een manier om zichzelf weer gezond te maken.

Omdat hij wist dat sommige stoffen bepaalde symptomen veroorzaken bij anders gezonde personen, stelde hij de hypothese op dat het innemen van een kleine fractie van diezelfde stoffen het onderliggende gezondheidsprobleem kan genezen.

Theoretisch zouden homeopathische doseringen de zelfregulerende en zelfhelende mechanismen van het lichaam moeten versterken.

Een homeopaat gebruikt oplossingen of pillen met actieve stoffen om een gezondheidsprobleem van een patiënt te behandelen. Deze ingrediënten komen meestal uit planten of mineralen.

Het is geen verrassing dat het ook is gebruikt om menopauzale symptomen te behandelen. Omdat het meestal geen schadelijke chemicaliën bevat, zijn veel vrouwen bereid het te proberen.

Waarom kiezen vrouwen voor homeopathie?

Over het algemeen bekijkt homeopathie wat een patiënt doormaakt als een geheel. Homeopaten behandelen je symptomen niet alleen oppervlakkig; ze hanteren een holistische en op maat gemaakte benadering.

Dit betekent dat je geen generiek behandelplan krijgt dat ook bij anderen wordt toegepast. Je wordt behandeld voor jouw unieke situatie, tot het punt dat zelfs de fysieke, emotionele, mentale en zelfs sociale aspecten van je leven worden onderzocht.

Homeopaten houden bijvoorbeeld zorgvuldig rekening met je omgeving en mogelijke stressfactoren. Ze vragen ook of je recentelijk in contact bent gekomen met infectieuze agentia.

Dit stelt hen in staat een oplossing te formuleren die je symptomen zo nauwkeurig mogelijk nabootst. Deze studie toonde aan dat een goed samengesteld homeopathisch plan opvliegers bij 90% van de menopauzale vrouwen in hun steekproef heeft genezen.

Gezien hoe specifiek een homeopathisch behandelplan zal zijn, is het geen verrassing waarom sommige patiënten ervoor blijven kiezen. Het probeert niet alleen de vervelende symptomen te elimineren; het probeert daadwerkelijk de onderliggende oorzaak aan te pakken.

Voorbeelden van homeopathische remedies voor de menopauze

Hieronder staan de veelvoorkomende ingrediënten die worden gebruikt in homeopathische behandelingen gerelateerd aan de menopauze:

1. Lachesis Mutus

Aanbevolen voor vrouwen die last hebben van opvliegers.

2. Sepia

Aanbevolen voor vrouwen wiens menstruaties onregelmatig zijn qua timing en bloedverlies. Andere symptomen die sepia kan aanpakken zijn trek in zure voedingsmiddelen, prikkelbaarheid en desinteresse in dagelijkse taken.

3. Sulphur

Aanbevolen voor vrouwen die te maken hebben met opvliegers en roodheid tijdens de menopauze. Zwavel is ook effectief bij vrouwen die zich extreem emotioneel en angstig voelen, vooral als het om hun gezondheid gaat.

4. Graphites

Aanbevolen voor vrouwen die moeite hebben zich op taken te concentreren. Ze zijn meestal traag en bleek, met een grote neiging om aan te komen tijdens hun menopauze en postmenopauze.

Ze kunnen ook gevoelig zijn voor nachtelijk zweten en huidproblemen.

5. Belladona en Glonoinum

Aanbevolen voor vrouwen die verlichting nodig hebben bij opvliegers, overmatig zweten en onverklaarbare hoofdpijn.

6. Lilium Tigrinum

Vrouwen die dit middel nodig hebben zijn over het algemeen erg emotioneel, wat leidt tot fysieke uitingen van beklemming op de borst. Ze zijn vaak angstig en snel boos.

7. Calcareacarbonica

Aanbevolen voor vrouwen die gevoelig zijn voor hevige bloedingen, opvliegers, rillingen, nachtelijk zweten en gewichtstoename. Andere fysieke symptomen zijn vermoeidheid, beenkrampen, stijve gewrichten in het onderlichaam en sterke trek in zoetigheden en eieren.

8. Ignatia

Aanbevolen voor vrouwen die emoties te sterk voelen, ongeacht waar ze zich op het spectrum bevinden. Als je je bijzonder gevoelig, humeurig en defensief voelt, kan deze behandeling helpen.

Beperkingen van homeopathie

Uiteindelijk, hoewel veel vrouwen en mannen baat hebben gehad bij homeopathie, blijft de praktijk grotendeels onwetenschappelijk. Hoewel de resultaten aangeven dat het kan werken, is er geen uitgebreid onderzoek geweest om uit te leggen waarom dat zo is.

Over het algemeen wordt homeopathie niet aanbevolen voor ernstige problemen die onmiddellijk moeten worden aangepakt. Dat komt omdat het enige tijd duurt voordat het systeem van je lichaam zich aanpast aan de veranderingen die het teweegbrengt.

Homeopathie kan ook ineffectief zijn bij het aanpakken van gezondheidsproblemen die simpelweg aanpassingen in iemands levensstijl vereisen. Bijvoorbeeld, een vrouw die bloedarmoede heeft kan homeopathische behandelingen nemen, maar haar aandoeningen zullen alleen volledig genezen als ze eindelijk aan haar dagelijkse ijzerbehoefte voldoet.

Bovendien, zelfs als homeopaten al een beproefd proces hebben om hun behandelingen te personaliseren, is homeopathie soms gewoon niet het antwoord. Desalniettemin blijkt het nog steeds bijzonder populair te zijn bij degenen die op zoek zijn naar alternatieve behandelingen.

Alternatieven voor homeopathie

Aangezien veel menopauzale symptomen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden — met name oestrogeentekort — is een andere manier om ze te behandelen het ondergaan van HRT (hormoonvervangingstherapie).

HRT brengt echter wel enkele risico’s met zich mee, vooral voor oudere vrouwen. Bovendien is het niet bepaald de goedkoopste behandelingsmethode.

Hier komen fyto-oestrogenen zoals Pueraria mirifica om de hoek kijken. Fyto-oestrogenen zijn plantaardige stoffen die sterk lijken op oestrogeen.

Veel fyto-oestrogenen zijn te vinden in gewone voedingsmiddelen zoals tofu, sojabonen, bessen, haver, tarwe, linzen, wortels en appels. Een dieet rijk aan fyto-oestrogenen wordt meestal aanbevolen aan vrouwen die lijden aan hormonale onevenwichtigheden.

Producten met fyto-oestrogenen, zoals fyto-oestrogeen supplementen en het Mirifica Science serum, worden ook gebruikt om de ongemakken die gepaard gaan met de menopauze te verlichten.

Pueraria mirifica is vooral populair vanwege het fyto-oestrogeengehalte. Als u op zoek bent naar een Pueraria mirifica-product dat zeer krachtig is, is een serum een goede keuze.

Als u uw hormoonspiegels meer in balans wilt houden, kunnen fyto-oestrogenen de natuurlijke oplossing zijn die u zoekt.

Als u uw hormoonspiegels meer in balans wilt houden, kunnen fyto-oestrogenen de natuurlijke oplossing zijn die u zoekt. Hier komen fyto-oestrogenen zoals Pueraria Mirifica om de hoek kijken.

Bespreek menopauzale symptomen met Pueraria Mirifica

De menopauze is niet bepaald een fase waar vrouwen naar uitkijken. Het betekent immers het ondergaan van lichamelijke veranderingen die moeilijk kunnen zijn zonder de juiste interventie.

Homeopathische remedies voor de menopauze zijn voor veel vrouwen met ernstige menopauzale klachten bewezen effectief. Als u echter op zoek bent naar andere natuurlijke alternatieven, kunnen Pueraria mirifica-producten ook die broodnodige verlichting bieden.

13 Beste Oestrogeenverhogende Voedingsmiddelen Voor Vrouwen Boven 30

Er zijn zoveel producten die beweren de beste oestrogeensupplementen te zijn. Om de juiste keuze te maken, moet je weten welke ingrediënten in een betrouwbaar oestrogeensupplement moeten zitten, evenals hoe oestrogeen (en fyto-oestrogeen) in je lichaam werkt.

Wanneer je een laag oestrogeengehalte hebt, zijn veel van de oestrogeenreceptoren in je lichaam “open”. Dit betekent dat ze klaar zijn om oestrogeenbindende verbindingen te accepteren om de oestrogene activiteit te behouden of te verhogen.

Veel van deze verbindingen zijn te vinden in planten en worden daarom fyto-oestrogenen genoemd, biochemische stoffen die de functie van oestrogeen nabootsen. Hieronder staan enkele van de beste manieren om je lichaam te helpen goede oestrogeenspiegels te behouden.

Studies hebben aangetoond dat Pueraria Mirifica krachtige effecten kan hebben bij het bestrijden van oestrogeentekort symptomen zoals vaginale droogheid en verminderde botdichtheid. Het kan ook helpen de hydratatie en elasticiteit van de huid te verbeteren, en de tekenen van huidveroudering te vertragen.

Kikkererwten zijn peulvruchten, een voedselgroep die bekend staat om zijn hoge fyto-oestrogeen gehalte. Je kunt dit voedsel genieten in de vorm van hummus, dat vaak wordt gebruikt als smeersel of dip.

Een studie toonde aan dat de organische verbindingen die uit kikkererwtenscheuten zijn geëxtraheerd oestrogene eigenschappen hebben. Dit geeft aan dat het fyto-oestrogeen uit kikkererwten potentieel kan hebben als behandeling voor aandoeningen veroorzaakt door oestrogeentekort.

2. Soja

Sojabonen zijn een geweldige bron van fyto-oestrogenen in de vorm van isoflavonen, daarom worden ze vaak beschouwd als een van de beste voedselbronnen voor vrouwen, of voor iedereen die hormonale balans wil behouden.

Veel sojaproducten zoals sojamelk, sojayoghurt en tofu zijn ook cholesterolarm en koolhydraatarm, naast dat ze heerlijk zijn. Soja is een goede bron van eiwitten en vet, daarom is het een basisvoedsel in een veganistisch dieet.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica is een relatief nieuwe toevoeging aan de groeiende lijst van planten die helpen het oestrogeenniveau in het lichaam te verhogen, hoewel het al eeuwenlang in Thailand wordt gebruikt als een manier om vitaliteit bij mannen en vrouwen te verbeteren.

Studies hebben aangetoond dat het krachtige effecten kan hebben bij het bestrijden van oestrogeentekort symptomen zoals vaginale droogheid en verminderde botdichtheid. Het kan ook helpen de hydratatie en elasticiteit van de huid te verbeteren, en de tekenen van huidveroudering te vertragen.

4. Sesamzaad

Sesamzaad is een andere geweldige bron van fyto-oestrogenen. In een studie over sesamzaad en sojaboonolie werd vastgesteld dat ze de botgezondheidsmarkers bij ratten konden verbeteren, een maatstaf die ook gerelateerd is aan oestrogeentekort.

5. Lijnzaad

Dit zijn enkele van de beste oestrogeenverhogende supplementen om één hoofdreden: hun hoge lignaan-gehalte. Lignanen zijn een type fyto-oestrogeen en de hoogste concentraties van deze verbinding zijn te vinden in lijnzaad. In het bijzonder hebben lignanen een effect op het oestrogeenmetabolisme en staan ze bekend om het helpen bij symptomen die samenhangen met een gebrek aan oestrogeen, zoals broze nagels en droge huid.

6. Vitamine B3 (Niacine)

Bepaalde soorten vitamine B, zoals niacine, zijn betrokken bij processen die cruciaal zijn voor het behouden van gezonde oestrogeenspiegels in het lichaam. Niacine is met name betrokken bij de galproductie, wat gerelateerd is aan oestrogeenmetabolisme. Daarnaast bevordert deze verbinding de afgifte van groeihormonen die helpen bij spierherstel en verjonging, evenals ontgifting. Niacine is te vinden in vlees zoals gevogelte, vis en rundvlees, en plantaardige voedingsmiddelen zoals noten, granen en peulvruchten.

7. Alfalfa-scheuten

Alfalfa-scheuten staan bekend als een smakelijke toevoeging aan salades, maar ze zijn ook behoorlijk voedzaam. Ze bevatten hoge niveaus van vitamine K en vitamine C, en verbindingen genaamd saponinen, isoflavonen en coumestanen. De laatste twee zijn soorten fyto-oestrogenen. Saponinen daarentegen binden zich aan cholesterol, waardoor opname in het lichaam wordt voorkomen.

8. Venkel

Dit veelzijdige kruid kan worden gebruikt om smaak toe te voegen aan verschillende gerechten. Het kan ook worden gebruikt om thee te maken.

Traditioneel wordt het gebruikt om winderigheid te verlichten, stress te verminderen, de eetlust te reguleren, de spijsvertering te verbeteren en de urinelozing te bevorderen. De meeste positieve effecten op de spijsvertering zijn te danken aan het vezelgehalte. Echter, recente studies hebben aangetoond dat dit kruid ook een krachtig oestrogeen effect heeft.

9. Knoflook

Deze specerij is weer een goede bron van fyto-oestrogenen. Het is gemakkelijk om dit in je dieet op te nemen omdat het breed verkrijgbaar is en kan worden gebruikt om veel hartige gerechten op smaak te brengen.

10. Riboflavine en Pyridoxine (B2 en B6)

Deze B-vitamines blijken het risico op borstkanker te verminderen, en voorlopige studies suggereren dat dit te danken kan zijn aan hun oestrogeenbindende mechanisme.

Je kunt riboflavine halen uit noten, zuivelproducten, eieren, vlees en groenten zoals boerenkool, broccoli, kool, bloemkool en paksoi. Pyridoxine daarentegen is te vinden in vis, brood, eieren, sojaproducten, gevogelte en varkensvlees.

11. Boor

Boor is een spoorelement dat te vinden is in noten, boerenkool, spinazie, pruimen en rozijnen. Het wordt ook als supplement ingenomen om de sportprestaties te verbeteren of botdichtheidstekort (osteoporose) te behandelen. Men gelooft dat boor invloed heeft op de manier waarop het lichaam oestrogeenniveaus beheert bij postmenopauzale vrouwen.

12. Monnikspeper

Monnikspeper is een plant die van nature voorkomt in het Middellandse Zeegebied en traditioneel wordt gebruikt om gynaecologische aandoeningen zoals PMS te behandelen en het libido te verhogen. Het wordt meestal als thee ingenomen. Studies suggereren dat dit te danken kan zijn aan de oestrogene eigenschappen die worden veroorzaakt door de verbinding apigenine, een type fyto-oestrogeen.

13. Dong Quai

Dong quai wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om aandoeningen gerelateerd aan vrouwelijke vitaliteit te behandelen, en de wetenschap heeft ontdekt dat dit mogelijk komt door de oestrogene verbindingen die in de plant worden gevonden. Het wordt meestal als thee gemaakt of toegevoegd aan soep.

Verschillende medische studies hebben de gunstige effecten van fenegriek geprezen, naast het potentieel als natuurlijke borstvergroter. Houd er rekening mee dat deze studies niet 100% doorslaggevend zijn en dat er nog veel onderzoek moet worden gedaan.

Houd er rekening mee dat er geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is voor fyto-oestrogenen en dat je oestrogeenrijke voeding moet vermijden als je oestrogeenniveaus al hoog zijn.

Conclusie

Hoewel veel van de items op deze lijst aan je dieet kunnen worden toegevoegd of in de vorm van pillen kunnen worden ingenomen, zijn er enkele extracten die het beste in serumvorm kunnen worden gebruikt. Op deze manier kun je een specifiek gebied op de huid richten en de hoeveelheid oestrogeen beheren die de rest van je lichaam zou moeten verwerken.

Houd er ten slotte rekening mee dat er geen Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid is voor fyto-oestrogenen en dat je oestrogeenrijke voeding moet vermijden als je oestrogeenniveaus al hoog zijn. Als je echter symptomen van oestrogeentekort ervaart, is het het beste om een erkende medisch professional te raadplegen voordat je een supplement neemt, zelfs als ze beweren het beste te zijn, vooral als je onderliggende aandoeningen hebt.

Hoewel velen gewoon Google openen, “waar Pueraria mirifica te kopen” intypen en dan op een supplementenwinkel klikken, denk je misschien aan de ouderwetse manier—kopen bij een nabijgelegen winkel die verrassend genoeg het kruid zelf verkoopt.

Immers, vrouwen in Thailand en de buurlanden profiteren niet van pillen of crèmes, maar van echte wortels of hun ruwe poedervorm. Dus waarom zou jij dat niet ook doen?

Tenzij je momenteel op die plaatsen bent of binnenkort van plan bent te reizen, is het niet echt een goed idee om de “biologische” route te nemen en lokaal te kopen. Laat ons je precies vertellen waarom.

Om een beter idee te krijgen of een supplement dat online wordt verkocht echt is, ga naar de website van de fabrikant. Controleer of details over het land van herkomst, dieetoverwegingen en de algehele zuiverheid openlijk toegankelijk zijn.

Weet je hoe Pueraria mirifica eruitziet? Hoe zeker je ook bent, de waarheid is dat zelfs experts moeite zullen hebben om een plant alleen aan de hand van wortelmonsters te identificeren.

Om het nog moeilijker te maken, worden kruiden meestal gedroogd of geplet verkocht. Patronen of onderscheidende eigenschappen vinden zal vrijwel onmogelijk zijn, hoe deskundig deze experts ook mogen zijn.

Ze zouden het natuurlijk kunnen proberen te identificeren aan de hand van kleur of geur, maar ze gokken waarschijnlijk alleen maar op dat moment. Tenzij ze het naar een laboratorium sturen voor identificatie, zullen ze niet zeker weten dat het Pueraria mirifica is.

Zoals je je kunt voorstellen, heeft iemand die niet in het algemeen planten heeft bestudeerd en alleen de voordelen van het kruid wil plukken, geen kans om te weten of wat verkocht wordt inderdaad is wat het zou moeten zijn.

En als je toevallig echt Pueraria mirifica zou krijgen, is er nog steeds het probleem van zuiverheid en kwaliteit. Als je je afvraagt wat er nog meer in geplette of gemalen wortel kan zitten, nou, er zijn schimmels, insectenfragmenten, vuil of zelfs sporen van zware metalen!

Natuurlijk zijn die onzuiverheden niet goed voor je. In het ergste geval kunnen ze je zelfs ziek maken. Giftige schimmels produceren bijvoorbeeld aflatoxines—krachtige kankerverwekkende stoffen die bekend staan om het veroorzaken van leverkanker.

Hoewel minder schadelijk, zijn vulstoffen een andere zorg. Ze worden soms gebruikt om de opbrengst van ruwe kruidenpreparaten te verhogen, wat de algehele kwaliteit beïnvloedt. In wezen “verdunnen” vulstoffen de effectieve kruidenmassa, waardoor de verkoper meer winst kan maken—ten koste van de klant die minder van het daadwerkelijke botanische product krijgt.

Met andere woorden, planten die er visueel op lijken kunnen aan Pueraria mirifica worden toegevoegd. Dit maakt het onmogelijk om de volledige potentie van het kruid te ervaren, en de vulstof zelf kan ongewenste effecten veroorzaken.

De zoektocht naar het echte product

Je bent eindelijk bekend met de risico’s van kopen bij een lokale winkel die toevallig “biologische” Pueraria mirifica wortel of poeder verkoopt. En nu begin je je af te vragen of online kopen de juiste keuze is.

Nou, dat is het echt. Een belangrijke reden daarvoor is de overvloed aan recensies en testimonials—twee dingen die waardevolle inzichten bieden over elk product dat via het web wordt verkocht.

Natuurlijk kan niet elk bericht dat je vindt als volledig feitelijk worden beschouwd, aangezien sommige bedrijven beloningen bieden voor positieve recensies en aanbevelingen.

Er zijn ook mensen die investeren in het verspreiden van negatieve recensies om hun concurrenten te schaden, waardoor het voor de gemiddelde internetgebruiker moeilijker wordt om te weten welke meningen echt goede informatie bieden.

Gelukkig zijn er manieren om dat dilemma te overwinnen. Je kunt bijvoorbeeld zoveel mogelijk recensies en testimonials bekijken en die negeren die tekenen van vervalsing vertonen.

Recensies die te kort zijn, op een verwarrende manier geschreven zijn of klinken als een productbeschrijving, zijn hoogstwaarschijnlijk verzonnen voor marketingdoeleinden. Wat testimonials betreft, kun je ze net zo goed overslaan als ze van nieuwe accounts komen.

Om een beter idee te krijgen of een supplement dat online wordt verkocht echt is, ga naar de website van de fabrikant. Controleer of details over het land van herkomst, dieetoverwegingen en de algehele zuiverheid openlijk toegankelijk zijn.

In dit geval moet het kruid zelf ten minste uit Thailand komen, terwijl de verwerking elders kan plaatsvinden. Wat zuiverheid betreft, mogen er geen vulmiddelen, suiker of kunstmatige kleur- en smaakstoffen in zitten—het hebben van een analysecertificaat is een pluspunt.

Voor een nog betere aankoop

Op dit punt zou je zelf een paar goede Pueraria mirifica-producten moeten kunnen vinden. Maar laat ons je verder helpen, vooral als je vooral geïnteresseerd bent in de esthetische voordelen van het gebruik van het kruid.

In plaats van te vertrouwen op pillen, poeders of iets dat wordt ingenomen, is het beter om te kiezen voor gecertificeerde huidverzorgingsproducten. Zoals je weet bevatten deze topicals echter niet altijd één enkel ingrediënt.

Crèmes kunnen bijvoorbeeld ingrediënten bevatten zoals wilde yam en paardenbloem—naast oliën en verdikkingsmiddelen. Hoewel andere kruiden hun eigen unieke voordelen bieden, moet je onthouden dat je op zoek bent naar de beste fyto-oestrogeenbron.

Alles wat hierna komt kan als vulmiddel worden beschouwd. Daarom is onze aanbeveling hier specifiek te kiezen voor een product dat alleen Pueraria mirifica bevat.

Aangezien crèmes geen optie meer zijn vanwege de toevoeging van ingrediënten om die specifieke consistentie te bereiken, is je enige overgebleven optie het zoeken naar kwaliteitsserums.

Serums hoeven niet te vertrouwen op hydraterende, smerende en verdikkende middelen, waardoor de focus ligt op het kruid zelf. Dit maakt ze beter in het doordringen van de huid, wat zich vertaalt in een verhoogde potentie.

Het grootste nadeel van deze serums is echter dat ze vaak duurder zijn dan andere populaire topische producten. Maar aangezien je snellere, beter zichtbare resultaten krijgt, is de prijs niet echt een probleem.

Dus, de enige resterende stap in je zoektocht naar het kruid is kiezen uit de beschikbare serums—die gelukkig nog niet zo veel zijn, wat het een stuk makkelijker maakt dan je zou verwachten.

Kortom, we raden je aan onze eigen Pueraria Mirifica serums te proberen. Wij bij Mirifica Science zorgen er altijd voor dat onze producten uitblinken in zuiverheid, potentie en algehele kwaliteit zonder te duur te zijn.

Onze specifieke aanbeveling

Kortom, we raden je aan onze eigen Pueraria Mirifica serums te proberen. Wij bij Mirifica Science zorgen er altijd voor dat onze producten uitblinken in zuiverheid, potentie en algehele kwaliteit zonder te duur te zijn.

Wij beschikken over alle benodigde certificeringen, wat betekent dat elke bewering over een product uit onze winkel 100% wordt ondersteund door studies en laboratoriumresultaten van derden.

Al met al hoeft het vinden van waar je Pueraria mirifica kunt kopen om je gezondheid en geld niet te riskeren geen vermoeiend proces te zijn—dat wil zeggen, zolang je maar op de juiste plek zoekt.

Kwao Krua Kao of White Kwao Krua is in heel Thailand bekend om vrouwen te helpen hun jeugd en vitaliteit te behouden en terug te krijgen, en geeft hoop aan degenen die vechten tegen de vele ongewenste effecten van de menopauze.

Als je in de veertig bent, vooral als je symptomen hebt opgemerkt zoals droge huid en gewichtstoename, kan dit kruid je mogelijk helpen. Maar voordat we er meer over praten, beginnen we met een belangrijke verduidelijking.

Pueraria mirifica valt echt op omdat het het meest uitgebreid bestudeerde en meest veelbelovende kruid is. Er is zelfs een wetenschappelijke basis om veel van de voordelen te ondersteunen, die we hieronder zullen bespreken.

Een snelle zoekopdracht naar “Kwao Krua” zal waarschijnlijk verwarring veroorzaken omdat je twee veelvoorkomende soorten zult vinden, namelijk Kwao Krua Kao (Wit) en Kwao Krua Dang (Rood).

Hoewel ze op het eerste gezicht alleen in kleur verschillen, vertegenwoordigen ze eigenlijk twee verschillende plantensoorten. De witte variëteit is Pueraria mirifica, terwijl de rode Butea superba is.

Blijkt dat “Kwao Krua” gewoon een term is voor kruiden die het lichaam helpen revitaliseren. Dit betekent echter niet dat de twee variëteiten door elkaar gebruikt kunnen worden—kort gezegd, wit is voor vrouwen en rood is voor mannen.

Interessant genoeg is er een derde soort van deze verjongende kruiden, namelijk Black Kwao Krua of M. collettii. Er is er niet veel over bekend, hoewel het waarschijnlijk meer lijkt op Butea superba qua effecten.

Wat echt opvalt is Pueraria mirifica, want van de drie is het het meest uitgebreid bestudeerd en het meest veelbelovend. Er is zelfs een wetenschappelijke basis om veel van de voordelen te ondersteunen, die we hierna zullen bespreken.

Voordelen die indruk maken

De capaciteit van Pueraria mirifica om de impact van de menopauze te verlichten, komt voort uit de indrukwekkende verzameling fyto-oestrogenen—plantaardige verbindingen die oestrogeen zelf kunnen nabootsen.

En zoals je weet, is het de afname van oestrogeen die al die ongewenste effecten veroorzaakt die met het ouder worden gepaard gaan. Er kan zelfs gezegd worden dat de menopauze alleen optreedt door deze hormonale verschuiving.

Met fyto-oestrogenen krijgt het lichaam toegang tot een vervanger van het vrouwelijke geslachtshormoon—wat betekent dat de meeste, zo niet alle, biologische processen die afhankelijk zijn van oestrogeen kunnen doorgaan ondanks de sterk beperkte hormoonvoorraad.

1. Gladdere huid

De structuur van de huid, of hoe stevig, glad en soepel deze is, hangt grotendeels af van de hoeveelheid collageen die het bevat. Maar naarmate we ouder worden, neemt de collageenvoorraad van onze huid af als gevolg van de daling van oestrogeen.

Door te werken als vervanger van het vrouwelijke geslachtshormoon kunnen fyto-oestrogenen de collageenproductie stimuleren. Dit geeft de huid verbeterde elasticiteit en minimaliseert de diepte van rimpels.

2. Sterkere botten

Een ander effect van de menopauze, evenals de overgang ernaartoe, is de voortdurende afname van botmassa—een probleem dat uiteindelijk kan leiden tot osteoporose.

Dit gebeurt door de rol van oestrogeen in het optimaal laten functioneren van de botproducerende cellen. Gelukkig is gebleken dat Pueraria mirifica, door zijn oestrogene effecten, de hoeveelheid en kwaliteit van botten kan verbeteren.

3. Gezonder hart

Als het gaat om hartgezondheid is het cruciaal om flexibele bloedvaten te hebben—en oestrogeen helpt om ze zo te houden. Maar zodra het hormoon begint te dalen, neemt ook de flexibiliteit van de bloedvaten af.

Wederom toont Pueraria mirifica veelbelovende eigenschappen in het voorkomen van ziekten, dit keer door het vermogen van oestrogeen na te bootsen om de afgifte van stikstofmonoxide te stimuleren. En ja, stikstofmonoxide is in wezen wat bloedvaten soepel maakt.

4. Schoongemaakte slagaders

Het beheersen van je cholesterolwaarden is een ander belangrijk aspect van een gezond hart. En het blijkt dat oestrogeen samenwerkt met de lever om slecht cholesterol, ook wel bekend als low-density lipoproteïne (LDL), te verwijderen.

Dit is waarom mensen die de menopauze hebben bereikt vaak vatbaarder zijn voor problemen zoals een hartaanval en beroerte. Dus het is zeker een goede zaak dat Pueraria mirifica het lipidenmetabolisme versnelt en LDL verwijdert.

5. Meer gevormde buste

Volheid, stevigheid, vorm en grootte—dit kan allemaal worden verbeterd door hormonale borstvergroting. Het innemen van synthetisch oestrogeen voor dit doel is echter misschien de risico’s niet waard.

Je kans op het krijgen van kanker verhogen is gewoon geen goede ruil voor mooiere borsten. Niet verrassend worden fyto-oestrogenen beschouwd als een veiliger maar toch krachtig alternatief.

6. Beter Seksleven

Vaginale droogheid is een van de ergste gevolgen van oestrogeendaling, vooral omdat de vaginale wanden ook dunner worden. Zoals je je kunt voorstellen, kunnen deze symptomen leiden tot pijn tijdens de seks.

Als je een van deze symptomen ervaart, kan Pueraria mirifica mogelijk je toegang tot verlichting zijn. Uit studies blijkt dat het vaginale droogheid vermindert en ook de algehele gezondheid van de vaginale wanden herstelt.

7. Hongercontrole

Te weinig oestrogeen kan ook je lichaamsbouw beïnvloeden, vooral doordat je vatbaarder wordt voor trek. Het hormoon onderdrukt immers de eetlust door in te werken op de hypothalamus.

Omdat ze oestrogeen nabootsen, kunnen fyto-oestrogenen hetzelfde hongerverminderende effect bieden en, wat nog meer is, ze kunnen je helpen af te vallen door je vetreserves te verbranden.

Dosering en Bijwerkingen

Ondanks het aantal studies dat zich richt op de voordelen van Pueraria mirifica, zijn er nog geen algemeen aanvaarde inname-richtlijnen. Interessant genoeg worden supplementen die oraal worden ingenomen meestal verkocht in doses tot 1.000 mg.

Als je de meeste wetenschappelijke onderzoeken over het kruid doorneemt, lijkt het dat het dagelijks innemen van 50 mg voldoende is om de meeste voordelen te ervaren. Trouwens, deze pillen zijn vooral bedoeld om de interne impact van de afname van oestrogeen te verlichten.

Als je je meer zorgen maakt over je huid of borsten, profiteer je waarschijnlijk meer van topicale middelen. Crèmes en serums, waarbij de laatste de krachtigere optie is, zijn beter geschikt voor deze vrij zichtbare problemen.

Welke optie je uiteindelijk ook kiest, aarzel niet om je arts te raadplegen voordat je Pueraria mirifica zelf probeert. Let op bijwerkingen zoals hoofdpijn, krampen en een opgeblazen gevoel.

In zeldzame gevallen is het kruid in verband gebracht met zorgwekkendere bijwerkingen zoals astma en epilepsie. Maar natuurlijk zijn deze bevindingen gebaseerd op een vrij beperkt aantal studies.

Als je je meer zorgen maakt over je huid of borsten, profiteer je waarschijnlijk meer van topicale middelen. Crèmes en serums, waarbij de laatste de krachtigere optie is, zijn beter geschikt voor deze vrij zichtbare problemen.

Het Oude Thaise Geheim

Hopelijk heb je veel geleerd over de White Kwao Krua, ook wel Pueraria mirifica genoemd, uit deze post. Misschien kun je binnenkort zelf ervaren wat Thaise vrouwen al eeuwen gebruiken om jong en vol leven te blijven.

Bent u op zoek naar eerlijke EstroGel beoordelingen? Deze gids behandelt wat dit medicijn is, de voordelen, hoe het werkt, nadelen en andere details.

EstroGel verlicht enkele menopauzale symptomen, waaronder veranderingen die optreden in het vaginale gebied, opvliegers van verschillende ernst, en helpt hormonale onevenwichtigheid te corrigeren.

EstroGel relieveert enkele menopauzale symptomen, waaronder veranderingen die optreden in het vaginale gebied, opvliegers van verschillende ernst, en helpt hormonale onevenwichtigheid te corrigeren.

EstroGel is een hormoonvervangingstherapie-product in gelvorm. Het is een van de weinige producten die daadwerkelijk door de FDA zijn goedgekeurd.

Let op, dit is echter geen vrij verkrijgbaar medicijn. U heeft een recept nodig om deze gel te verkrijgen vanwege de mogelijke bijwerkingen die gepaard gaan met het gebruik ervan.

Het is goedgekeurd als een behandelingsvorm voor postmenopauzale vrouwen in meer dan 70 landen wereldwijd. Volgens de tekst op de website van de fabrikant is het de meest voorgeschreven oestrogeen-gebaseerde topische behandeling in Europa.

Voor- en nadelen van het gebruik van EstroGel

Het is gebruikelijk dat EstroGel-recensies de voor- en nadelen van het genoemde product bevatten. Hier zijn de voordelen die u moet kennen.

• Verlicht enkele menopauzale symptomen, waaronder veranderingen in het vaginale gebied, opvliegers van verschillende ernst en helpt hormonale onevenwichtigheden te corrigeren.
• De dosering is heel eenvoudig – u hoeft maar één keer te pompen en slechts één dosis per dag te gebruiken.
• Het biedt postmenopauzale vrouwen een handige methode voor hormoonvervangingstherapie.

Nu u de voordelen kent, volgen hier de nadelen van het gebruik van dit product:

• Het vereist een recept voordat u het kunt kopen
• Allergische reacties zoals het ontstaan van uitslag, duizeligheid, zwelling van de huid en jeuk
• U moet strikt de instructies op de verpakking of de instructies van uw arts volgen
• Het kan spraakproblemen veroorzaken
• Dit product is iets duurder in vergelijking met andere vergelijkbare producten op de markt
• Ongebruikelijk zweten
• Plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen
• Houd er rekening mee dat dit product ernstige gezondheidsrisico’s kan veroorzaken zoals dementie, diepe veneuze trombose, borstkanker, cardiovasculaire problemen en endometriumkanker
• Moeite met ademhalen

Hoe Werkt EstroGel?

Het actieve ingrediënt in EstroGel is het hormoon estradiol, een type oestrogeen. EstroGel bevat een concentratie van 0,06% estradiol.

Dit product bevat ook een absorberende hydroalcoholische gelbasis. Het is geurloos en ook kleurloos, wat het vrij handig maakt in gebruik.

Houd er rekening mee dat elke dosis, wat gelijkstaat aan één pomp van het product, 0,75 mg estradiol bevat. Elke dosis zal ongeveer 1,25 gram EstroGel zijn.

De gel zelf is farmacologisch inactief—wat betekent dat het geen medische effecten heeft, alleen dat het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen.

De gel is gemaakt van de volgende ingrediënten:

• Carbomer 934P
• Alcohol
• Gezuiverd water
• Triethanolamine

Beschouw de gel, die gemakkelijk door de huid wordt opgenomen, als het afleveringsmechanisme. Zo wordt het hormoon estradiol toegediend aan een patiënt/gebruiker.

Het hormoon estradiol wordt vervolgens gebruikt om de verminderde hoeveelheid oestrogeen te vervangen of aan te vullen die het lichaam had moeten produceren.

Wat is Estradiol?

Zoals eerder vermeld, is estradiol het hoofdingrediënt van EstroGel. Het is een type vrouwelijk geslachtshormoon dat meestal in de eierstokken wordt geproduceerd.

Houd er rekening mee dat estradiol gebaseerde producten in verschillende vormen voorkomen. Sommige worden verpakt als orale medicatie zoals tabletten, pillen en capsules.

Sommige producten worden verkocht als emulsies, sprays, topische gels (zoals EstroGel), vaginale ringen en ook als transdermale huidpleisters.

Estradiol wordt gebruikt als ingrediënt in medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van sommige menopauzesymptomen. Let er echter op dat het ook in andere producten wordt gebruikt voor andere behandelingsdoeleinden.

Andere toepassingen van estradiol

Afgezien van de behandeling van opvliegers en vaginale droogheid, wordt het hormoon estradiol ook gebruikt als ingrediënt in orale anticonceptiva.

Wanneer het wordt gecombineerd met progestageen, kan het een belangrijk ingrediënt worden in veel formules voor anticonceptiepillen. Het werkt als een medicijn om ovulatie te voorkomen.

In verschillende doseringen wordt het ook gebruikt als behandeling ter preventie van osteoporose. Het maakt ook deel uit van andere behandelregimes zoals kankerbehandeling of hormoonvervangingstherapie, zoals bij de behandeling van vrouwen met eierstokfalen.

Waarschuwingen en interacties

Hoewel de FDA en andere gezondheidsautoriteiten uit verschillende landen EstroGel en estradiol hebben goedgekeurd als behandeling voor bepaalde menopauzesymptomen, moet u er rekening mee houden dat er mogelijke interacties en bijwerkingen zijn door het gebruik ervan.

Als u bijvoorbeeld geen hysterectomie heeft ondergaan, zal uw arts aanbevelen dat u EstroGel gebruikt in combinatie met een ander product dat progestageen bevat.

Het gelijktijdig innemen van deze twee medicijnen vermindert uw kans op het ontwikkelen van endometriumkanker. Dit is een kanker in het baarmoederslijmvlies.

Sommigen zeggen misschien dat ze alleen EstroGel op hun huid aanbrengen, waardoor het risico op kanker en andere degeneratieve ziekten zou verminderen.

Helaas is dat niet waar. Wanneer u estradiol-gebaseerde producten gebruikt, zoals EstroGel, en dit combineert met progestageen of een progestageen-gebaseerd product op uw huid, kan dit nog steeds uw risico op galblaasaandoeningen en eierstokkanker verhogen.

Er zijn andere risico’s en mogelijke interacties wanneer u estradiol combineert met andere hormonen en producten. Uw arts moet u informeren over alle mogelijke interacties van dit medicijn.

Dit zijn de redenen waarom het sterk wordt aanbevolen dat u dit medicijn alleen met een recept gebruikt. De complicaties en bijwerkingen bij het gebruik van deze EstroGel of estradiol met andere hormonen en ingrediënten zijn onder andere de volgende:

• Leverziekte
• Schildklieraandoening
• Astma
• Diabetes
• Bloedstolsels
• Beroerte
• Hartaanval
• Lupus
• Migrainehoofdpijn
• Knobbels in de borsten
• Porfyrie – een aandoening waarbij bepaalde ongewenste stoffen zich ophopen in het bloed

Studies suggereren dat Pueraria Mirifica-extracten een goede behandeling kunnen zijn voor opvliegers, prikkelbaarheid, vaginale droogte en alle andere menopauzale symptomen.

Is er een beter alternatief?

EstroGel kan een goede optie zijn voor de behandeling van sommige symptomen van de menopauze, maar de vele bijwerkingen die ermee gepaard gaan, zijn mogelijk niet aantrekkelijk voor sommige vrouwen.

Als je geïnteresseerd bent in een oplossing die geen recept vereist en minder bijwerkingen heeft, dan is misschien een beter alternatief producten die fyto-oestrogenen bevatten, die de effecten van door het lichaam geproduceerde oestrogenen nabootsen.

Een goede bron van kwalitatieve fyto-oestrogenen is het Thaise kruid pueraria mirifica. Het wordt gebruikt als behandeling van de menopauze en ter bevordering van verjonging.

Studies suggereren dat de extracten een goede behandeling kunnen zijn voor opvliegers, prikkelbaarheid, vaginale droogte en alle andere menopauzale symptomen.

Het ondersteunt de vaginale gezondheid door de huidtint en pH-waarden te verbeteren. Eén studie suggereert dat het effectiever is vergeleken met andere vaginale oestrogeencrèmes.

Dit sluit onze EstroGel beoordelingen af. Als je geïnteresseerd bent in kwalitatieve oplossingen op basis van pueraria mirifica, dan raden we producten van Mirifica Science aan; bezoek vandaag nog hun officiële website.

De menopauze wordt meestal geassocieerd met allerlei ongewenste symptomen. Een van de meest opvallende effecten is snelle veroudering na de menopauze, wat kan worden toegeschreven aan de significante daling van het oestrogeenniveau bij vrouwen.

Een van de meest effectieve manieren om snelle veroudering na de menopauze uit te stellen, is het consumeren van fyto-oestrogenen en het gebruik van producten die deze bevatten.

Veroudering wordt over het algemeen geassocieerd met de menopauze omdat het samenvalt met de gouden jaren van een vrouw. Vaak weerspiegelt het uiterlijk van een vrouw wat er intern gebeurt, vooral wanneer haar hormoonspiegels voortdurend schommelen.

Verschillende factoren beïnvloeden het begin van de menopauze, maar het wordt meestal verwacht wanneer een vrouw eind 40 of begin 50 is. In de Verenigde Staten is de gemiddelde leeftijd voor de menopauze 51 jaar.

Als je relatief gezond bent, kun je verwachten dat je de postmenopauzale fase van je leven ongeveer 30 jaar of langer zult meemaken.

Hoewel oestrogeen vooral bekend staat als het vrouwelijke voortplantingshormoon, speelt het ook een grote rol bij het behoud van een gezonde huid. Naarmate de oestrogeenspiegels met de leeftijd dalen, zijn huiddroogte en rimpels helaas enkele van de gevolgen.

Als de hormonale problemen te ernstig worden, wordt soms oestrogeenvervangingstherapie (HRT) aanbevolen. Dit helpt je lichaam te compenseren wat ontbreekt.

Hoewel HRT zijn voordelen heeft, is dit niet altijd de voorkeursoplossing. Het kan ook duur zijn, dus de financiële kant speelt een rol, vooral wanneer een langetermijngezondheidsplan nodig is.

Daarom moet een grondige beoordeling van je gezondheidstoestand worden uitgevoerd om te bepalen of dit de juiste oplossing is voor jouw situatie. Gelukkig is dit niet het enige dat je kan helpen de effecten van veroudering te vertragen.

Wat doet de menopauze met je lichaam?

Voordat we het hebben over de beste manieren om met de menopauze om te gaan, bespreken we eerst de andere symptomen waarmee je te maken kunt krijgen. Dit zijn:

1. Huidproblemen

Oestrogeentekort tijdens de menopauze leidt tot een daling van de collageenproductie. Collageen is een eiwit dat verantwoordelijk is voor het behoud van de elasticiteit en stevigheid van je huid.

Dit leidt tot opvallende huidproblemen zoals losse, dunne, droge en gerimpelde huid. Wonden genezen ook aanzienlijk langzamer dan vroeger.

Hormonen hebben in feite meer te maken met wondgenezing dan de werkelijke leeftijd van een vrouw. Ondertussen kunnen de andere symptomen gemakkelijk verergeren door een slechte levensstijl in je jongere jaren.

2. Acne

Denkt u dat acne alleen voor tieners is? Blijkbaar kunnen zelfs vrouwen in de menopauze puistjes krijgen!

3. Opvliegers en nachtelijk zweten

Andere duidelijke menopauzesymptomen die te wijten zijn aan oestrogeentekort zijn opvliegers en nachtelijk zweten. Vanwege het ongemak dat het veroorzaakt, leidt het meestal ook tot slaapproblemen.

4. Prikkelbaarheid

Hormonen spelen ook een grote rol in uw stemming. Aangezien de menopauze een periode van hormonale onevenwichtigheden is, zullen vrouwen zich op dit punt ook prikkelbaar voelen.

Vrouwen die lijden aan angst en depressie hebben het meestal erger.

5. Andere fysieke veranderingen

Gewichtstoename lijkt wijdverbreid tijdens de menopauze, vooral bij degenen die niet sporten. Gewrichtspijn en stijfheid zijn een andere veelvoorkomende klacht, die verergerd wordt door het zwaardere gewicht.

Seksueel ongemak is ook duidelijker aanwezig. Oplossingen omvatten meestal vaginale glijmiddelen, vaginale moisturizers en veranderingen in levensstijl.

Hoe postmenopauzale symptomen te verlichten

De menopauze is iets waar geen enkele vrouw ooit aan kan ontsnappen. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om de symptomen te beheersen en zelfs op oudere leeftijd een vervuld leven te blijven leiden.

Hieronder staan 5 tips die u kunnen helpen uw vitaliteit tijdens de menopauze terug te krijgen:

1. Regelmatig hydrateren

Laten we beginnen met de gemakkelijkste tip: zorg ervoor dat u elke dag minstens 8 glazen water drinkt!

Hormonale veranderingen leiden meestal tot een droge huid, vaginale droogte en zelfs een opgeblazen gevoel. Voldoende water drinken kan droogte voorkomen en uw stofwisseling verbeteren.

2. Stop met het consumeren van bewerkte voedingsmiddelen

De meeste moderne voedingsmiddelen, vooral bewerkte voedingsmiddelen, bevatten veel suiker en geraffineerde koolhydraten. Deze kunnen gemakkelijk uw bloedsuikerspiegel verstoren, wat op zijn beurt uw stemming en energie beïnvloedt.

Studies tonen aan dat diëten die hoge hoeveelheden geraffineerde koolhydraten bevatten, postmenopauzale vrouwen vatbaarder kunnen maken voor depressie. Het kan ook een negatieve invloed hebben op uw botgezondheid.

3. Blijf binnen uw gezonde gewichtsklasse

Gewicht in de gaten houden is niet alleen voor jongeren; het is eigenlijk een must voor alle leeftijdsgroepen. Dit geldt vooral als je de menopauze nadert.

Omdat de interne veranderingen je vatbaar maken voor gewichtstoename, is het belangrijk dat je een fitnessplan volgt dat geschikt is voor je fitnessniveau en mogelijkheden.

Gewichtstoename kan, naast het verhogen van je risico op ernstige ziekten, ook je menopauzale symptomen verergeren.

4. Voeg fyto-oestrogenen toe aan je dieet

Fyto-oestrogenen zijn plantaardige verbindingen die zich gedragen als oestrogeen wanneer ze worden geconsumeerd. Hoewel ze de functie van oestrogeen in je lichaam niet precies vervangen, worden ze vaak beschouwd als een natuurlijke vorm van hormoontherapie.

Hoewel supplementen een zekere manier zijn om je dosis fyto-oestrogenen binnen te krijgen, kun je ze beter halen uit natuurlijke voedingsmiddelen zoals tofu, sojabonen, tempeh en bonen.

Omdat fyto-oestrogenen helpen bij je hormonale onevenwichtigheden, kunnen ze menopauzale symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers aanzienlijk verminderen.

5. Gebruik huidverzorgingsproducten met fyto-oestrogenen

Als je de kracht van fyto-oestrogenen extern wilt benutten, is het gebruik van huidverzorgingsproducten met fyto-oestrogenen een goede zet. Kies voor producten die Pueraria mirifica bevatten, omdat het rijk is aan fyto-oestrogenen.

In feite is Pueraria mirifica gebruikt, en wordt nog steeds gebruikt in Thailand om verlichting te bieden bij hormonale onevenwichtigheden bij oudere vrouwen en mannen. Als crème of serum stimuleert het de huid om meer collageen te produceren en vermindert het ouderdomslijnen.

Serums zijn doorgaans krachtiger dan crèmes en kunnen beter bij je passen, afhankelijk van de situatie. Als je op zoek bent naar een product om te proberen, kun je de serums van Mirifica Science bekijken, die zowel voor huidverbetering als borstvergroting kunnen werken.

Pueraria mirifica wordt gebruikt, en wordt nog steeds gebruikt in Thailand om verlichting te bieden bij hormonale onevenwichtigheden bij oudere vrouwen en mannen. Als crème of serum stimuleert het de huid om meer collageen te produceren en vermindert het ouderdomslijnen.

Laat de menopauze je er niet van weerhouden je beste leven te leiden

De menopauze wordt vaak gezien als een periode in het leven van een vrouw waarin alles bergafwaarts gaat. Hoewel een oestrogeentekort inderdaad problemen kan veroorzaken, zijn er gelukkig oplossingen die je kunnen helpen het probleem te verlichten.

Een van de meest effectieve manieren om snelle veroudering na de menopauze uit te stellen, is het consumeren van fyto-oestrogenen en het gebruik van producten die deze bevatten. Als een natuurlijk alternatief voor hormoontherapie kun je er zeker van zijn dat de negatieve bijwerkingen minimaal zijn.