Category: Health Care

Dus je hebt gehoord hoe kruidenoestrogeen vrouwen op allerlei manieren kan helpen. En nu begin je je af te vragen of jij er zelf ook baat bij zou kunnen hebben.

Wel, om erachter te komen of plantaardig oestrogeen, oftewel fyto-oestrogeen, je de voordelen kan geven die je zoekt, moet je beginnen met het beantwoorden van één belangrijke vraag: wat is het precies?

Pueraria Mirifica heeft ten minste 17 verschillende soorten fyto-oestrogenen. En het belangrijkste is dat het al door een aantal studies is gegaan, waarvan de meeste bemoedigende resultaten hebben.

Fyto-oestrogeen is, zoals genoemd, een soort verbinding afkomstig van planten. Wat het onderscheidt, is echter dat de structuur lijkt op die van oestrogeen, of meer specifiek estradiol—het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon.

Deze gelijkenis geeft de verbinding het vermogen om oestrogeen na te bootsen, waardoor biologische reacties worden gestart die afhankelijk zijn van de aanwezigheid van het hormoon. We begrijpen dat dit verwarrend kan zijn, dus laten we dieper ingaan op hoe het werkt.

Zie oestrogeen als een sleutel die perfect past in sloten die zich binnen de cellen bevinden. Die sloten worden door wetenschappers oestrogeenreceptoren genoemd, en door ze te openen kunnen bepaalde lichaamsprocessen worden gestart.

Fyto-oestrogeen is zo gestructureerd dat het in deze receptoren past, hoewel de pasvorm niet helemaal perfect is. Dit is echter een goede zaak, omdat het het plantaardige alternatief effectief maakt en toch veiliger dan oestrogeen zelf.

Inderdaad, het innemen van oestrogeen of het ondergaan van conventionele hormoontherapie in het algemeen is in verband gebracht met het ontstaan of verergeren van gezondheidsproblemen zoals hartziekten en bloedstolsels.

Wat zorgwekkend is, is dat dit tot de aandoeningen behoort die het hormoon juist zou moeten voorkomen—wat erop wijst dat synthetische oestrogenen verre van de perfecte vervanging zijn.

Interessant genoeg is waargenomen dat fyto-oestrogeen het tegenovergestelde doet, en de cardiovasculaire gezondheid ondersteunt in plaats daarvan. En dat is slechts één reden waarom experts steeds meer geïnteresseerd raken in deze hormoonmimiek.

Verscheidenheid aan effecten

Maar wat heeft de wetenschap tot nu toe ontdekt? Er is nu een groeiend geloof dat fyto-oestrogeen zoveel kan doen, vooral tegen dalende of lage oestrogeenspiegels.

Of je nu de menopauze nadert of last hebt van hormonale disbalans, er zijn voordelen te behalen. En maak je geen zorgen, we gaan hier de meest indrukwekkende bespreken.

1. De wortel van huidveroudering aanpakken

Laten we beginnen met een van de meest opvallende voordelen van fyto-oestrogeen—soepel, jeugdige huid. Naarmate we ouder worden, neemt het collageengehalte van onze huid geleidelijk af.

Collageen houdt de bovenste en onderste lagen van de huid op hun plaats. Dus wanneer er niet genoeg van is en er druk wordt uitgeoefend (zoals door zwaartekracht of gezichtsuitdrukkingen), kan de huid niet zo goed terug in vorm bewegen.

Naarmate het eiwit schaarser wordt, worden rimpels dieper en blijven ze zich verspreiden. Hoewel het belang van collageen nu duidelijk zou moeten zijn, vraag je je waarschijnlijk af wat de rol van oestrogeen hierin is.

Het vrouwelijke geslachtshormoon dient als de sleutel tot het ontgrendelen (of in dit geval starten) van de collageenproductie. En dus verliezen we niet alleen collageen, maar verliezen we ook het vermogen om het te maken.

Dit is waarom hoe dichter we bij de menopauze komen, hoe zichtbaarder deze huidonvolkomenheden worden en hoe sneller ze ontstaan. Gelukkig lijkt er hoop te zijn doordat fyto-oestrogeen oestrogeen kan nabootsen.

In feite is aangetoond dat het gebruik van fyto-oestrogeen de hydratatie van de huid verbetert en de algehele elasticiteit—waardoor de diepte van rimpels en de poriegrootte afnemen, wat helemaal niet verrassend is.

De plantaardige verbinding wordt zelfs steeds meer beschouwd als een allesomvattende anti-verouderingsoplossing, mogelijk vergelijkbaar met oestrogeenvervanging qua potentie maar zonder het verhogen van het kankerrisico.

2. Verbetering van bot- en hartgezondheid

Naast dat het je er jonger uit laat zien, zorgt fyto-oestrogeen ervoor dat je je van binnen jonger voelt. En opnieuw lukt het dat simpelweg door te handelen als het vrouwelijke hormoon.

Oestrogeen stimuleert de activiteit van botvormende cellen, of wat wetenschappers osteoblasten noemen. Nu, met het ouder worden en hormonale achteruitgang, hebben deze cellen moeite om bij te blijven met de behoefte aan botreparatie.

Als gevolg daarvan ontwikkelt en verergert osteoporose, een ziekte die wordt gekenmerkt door broze botten. Dit kan gepaard gaan met symptomen zoals rugpijn en verhoogt aanzienlijk de kans op een breuk.

Het hoeft echter niet zo ernstig te zijn. Met behulp van de plantaardige oestrogeensubstituut kan het risico op osteoporose worden verlaagd en kan botverlies worden geminimaliseerd.

We hebben het al even gehad over de gezondheid van het hart en de bloedvaten, maar we hebben nog niet echt uitgelegd hoe het werkt. Oestrogeen houdt, door de afgifte van stikstofmonoxide te stimuleren, de bloedvaten gezond en ontspannen.

Zoals je je kunt voorstellen, beginnen problemen zich te manifesteren wanneer de aanvoer van het hormoon niet meer voldoende is. Hoge bloeddruk kan bijvoorbeeld voortkomen uit het vernauwen van bloedvaten.

Omdat fyto-oestrogeen gunstige effecten heeft op de bloedvaten, kunnen deze gezondheidsproblemen worden verlicht. En als extra bonus bestrijdt de plantaardige verbinding ook vrije radicalen die in de bloedbaan voorkomen.

3. Verbetering van Seks en Zelfvertrouwen

Algemeen welzijn omvat ook andere aspecten van het leven, zoals of je nog steeds plezier hebt in bed. Bij een daling van oestrogeen ondervinden ook de vaginale weefsels negatieve effecten.

De vaginale bekleding zelf wordt dunner en verliest haar elasticiteit (net zoals wat er met de huid gebeurt). Dit kan op zijn beurt seks een pijnlijke ervaring maken—iets wat uiteindelijk relatieproblemen kan veroorzaken.

Nou, het is maar goed dat fyto-oestrogeen tot op zekere hoogte de vaginale gezondheid kan verbeteren door de cellen langs de vaginale bekleding te ondersteunen. Het is ook in staat om droogheid te verminderen, waardoor pijn in het proces wordt verlicht.

In staat zijn om zichzelf seksueel te uiten zonder angst voor pijn zal zeker een positieve invloed hebben op de kwaliteit van leven en het zelfvertrouwen. Maar er is nog een andere manier waarop fyto-oestrogeen het zelfvertrouwen kan vergroten.

De plantaardige verbinding kan, net als oestrogeen, de borstontwikkeling beïnvloeden. Dit doet het door de beschikbaarheid van insuline-achtige groeifactor 1 (IGF1) te verhogen.

Vroeger vrij overvloedig, bevordert IGF1 op zijn beurt de groei van borstweefsel. Deze hormonale benadering van borstvergroting wint eigenlijk aan populariteit, vooral onder degenen die niet onder het mes willen.

Wat fyto-oestrogeen beter maakt dan synthetisch oestrogeen, is dat het helpt om grotere borsten te krijgen zonder het risico op borstkanker sterk te verhogen. Interessant genoeg kan oestrogeen zelfs tumorvorming voorkomen.

Het valt niet te ontkennen dat de plantaardige verbinding indrukwekkend is. Toch betekent dat niet dat het volledig vrij is van bijwerkingen—het kan namelijk maag-darmklachten veroorzaken.

Maar nogmaals, dat is een klein ongemak gezien het scala aan voordelen dat wordt geboden. Bovendien, zoals je hebt geleerd, kunnen je andere opties veel grotere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Op zoek naar bronnen

Tegenwoordig ben je waarschijnlijk benieuwd om de voordelen van fyto-oestrogenen zelf te ervaren. Dus de vraag die beantwoord moet worden is: “wat zijn goede bronnen van deze oestrogeensubstituut?”

1. Tofu

Tofu is rijk aan isoflavonen, een soort fyto-oestrogeen dat in soja voorkomt, en is daarom een geweldige keuze voor iedereen die deze gezondheidsbevorderende stof aan zijn dieet wil toevoegen.

Als je een veganistische levensstijl probeert te volgen, is tofu een uitstekende keuze omdat het als je belangrijkste eiwitbron kan dienen. Het kan op allerlei manieren worden bereid, waardoor smaak helemaal geen probleem is.

2. Lijnzaad

Lijnzaad of vlaszaad is niet alleen een uitstekende bron van omega-3 vetzuren en vezels, het is ook een van de beste manieren om lignanen binnen te krijgen, een type fyto-oestrogeen dat gewoonlijk gevonden wordt in noten en zaden.

Qua veelzijdigheid staat lijnzaad gelijk aan tofu. Dit wondervoedsel kan worden gebruikt als eivervanger, toegevoegd aan granola, of verwerkt in verrukkelijke smoothies.

3. Fenegriek

Hoewel het veel voorkomt in de Indiase keuken, is fenegriek wereldwijd vooral bekend als een geneeskrachtig kruid. Inderdaad, via diosgenine, een ander fyto-oestrogeen, ondersteunt het borstgroei en bestrijdt het menstruatiekrampen.

Breed verkrijgbaar in supplementvorm, is dit kruid een populaire keuze onder vrouwen. Helaas is het niet voor iedereen geschikt, omdat het bekend staat om interacties met medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van diabetes en hartproblemen.

4. Pueraria Mirifica

De beste fyto-oestrogeenbron van vandaag, Pueraria mirifica, wordt voornamelijk in Thailand gevonden, hoewel het ook in andere Zuidoost-Aziatische landen groeit. Wat het onderscheidt, is dat de kracht niet voortkomt uit één sleutelverbinding.

Er is zelfs vastgesteld dat het minstens 17 verschillende soorten fyto-oestrogenen bevat. En het belangrijkste is dat het al door een aantal studies is gegaan, waarvan de meeste bemoedigende resultaten hebben.

Kiezen voor gemak

Stel dat je hebt besloten je dieet niet alleen aan te passen om te profiteren van de plantaardige oestrogeensubstituut. Dan sta je nu voor de taak om te kiezen uit producten die een meer handige aanpak bieden.

Pillen en topicals zijn gemakkelijk online te kopen. Maar van deze twee zijn topicals de kosteneffectievere en veelzijdigere keuze, vooral omdat ze veilig kunnen worden aangebracht zonder je teveel zorgen te maken over de juiste dosering.

En natuurlijk zijn deze topicals een nog betere keuze als je vooral de voordelen van fyto-oestrogeen voor de huid en, nou ja, voor de borsten wilt. Om het echter helemaal duidelijk te maken, zijn niet alle topicals gelijk.

Serums, die puur en licht zijn, kunnen beter in de huid doordringen—waardoor er per toepassing meer actieve ingrediënten worden afgeleverd. Crèmes daarentegen bevatten oliën en hebben lagere concentraties fyto-oestrogeen.

Met Pueraria mirifica als de krachtigste optie, en gezien serums bovenaan staan qua zuiverheid en veelzijdigheid, is een kwalitatief Pueraria mirifica serum je beste keuze als het gaat om het gebruik van plantaardig oestrogeen in je voordeel.

De perfecte keuze maken

Al met al kan de plantaardige verbinding je een aantal voordelen bieden, vooral als je de effecten van een daling van oestrogeen voelt. Toch is het belangrijk om de juiste keuze te maken bij het zoeken naar je eerste fyto-oestrogeenbron.

Met Pueraria mirifica als de krachtigste optie, en gezien serums bovenaan staan qua zuiverheid en veelzijdigheid, is een kwalitatief Pueraria mirifica serum je beste keuze als het gaat om het gebruik van plantaardig oestrogeen in je voordeel.

Een gedetailleerde gids voor fyto-oestrogeen supplementen voor beginners

Vraag je je af of fyto-oestrogeen supplementen je kunnen helpen bij een huidige gezondheidskwestie? Deze gids kan je een overzicht geven van de details om je te helpen beslissen of het iets voor jou is of niet.

In deze gids bespreken we enkele belangrijke details zoals:

• Wat fyto-oestrogenen zijn
• Klassen en types fyto-oestrogenen die je op de markt kunt tegenkomen
• Veelgebruikte planten en kruiden voor het produceren van de gerelateerde supplementen
• Voordelen van fyto-oestrogenen en bij welke gezondheidsproblemen ze kunnen helpen
• Soorten supplementen
• Wat ze doen
• Hoe ze werken
• Welke soorten fyto-oestrogeen supplementen het beste werken voor bepaalde aandoeningen
• Wanneer de resultaten te verwachten zijn
• Mogelijke bijwerkingen (ja, er zijn mogelijke bijwerkingen)

Fyto-oestrogeen supplementen kunnen gunstig zijn voor vrouwen die de menopauze naderen of bijna bereiken. Supplementatie stelt hen in staat hormonale onevenwichtigheden te herstellen, wat een van de belangrijkste oorzaken is van de vele menopauzale symptomen.

Fyto-oestrogenen zijn plantaardige voedings-oestrogenen. We weten dat oestrogeen van nature in het menselijk lichaam wordt geproduceerd en ze komen ook voor in bepaalde planten en kruiden.

In feite heb je misschien al kruiden en groenten die eigenlijk bronnen van fyto-oestrogenen zijn.

Houd er rekening mee dat hoewel fyto-oestrogenen afkomstig zijn van planten, hun chemische structuren vergelijkbaar zijn met oestrogeen dat in het menselijk lichaam wordt geproduceerd.

Wat is oestrogeen?

Als een korte herhaling—oestrogeen is een hormoon dat helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus van een vrouw. Het speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van een vrouw tijdens de adolescentie.

Dit hormoon is verantwoordelijk voor het reguleren van de menstruatie. Tijdens de puberteit is het ook verantwoordelijk voor de ontwikkeling van schaam- en okselhaar en de borstontwikkeling bij vrouwen.

Naarmate een vrouw ouder wordt, neemt de productie van oestrogeen af. Wanneer ze de menopauze bereikt, stopt de oestrogeenproductie volledig en ontstaat er een tekort, waardoor dit hormoon geen controle meer heeft over de menstruatie.

Deze verminderde fyto-oestrogeenniveaus tijdens de menopauze zijn de reden waarom veel vrouwen tegenwoordig fyto-oestrogeen supplementen nemen.

Hoe werken fyto-oestrogeen supplementen?

Supplementen met fyto-oestrogenen werken net als de reguliere productie van oestrogenen in het lichaam. Onthoud dat ze een vergelijkbare chemische structuur hebben als oestrogeen en dus hetzelfde effect hebben.

Dit betekent dat de oestrogeenreceptoren in je lichaam de fyto-oestrogenen die je binnenkrijgt behandelen als elk regulier oestrogeen.

Het effect van fyto-oestrogenen is vergelijkbaar met oestrogeen—het verstoort de normale hormonale functie in het lichaam. Let er echter op dat er een belangrijk verschil is tussen fyto-oestrogeen en oestrogeen.

Oestrogeen dat in het lichaam wordt geproduceerd, bindt meestal veel beter aan oestrogeenreceptoren in vergelijking met fyto-oestrogenen. Dit betekent dat de effecten van fyto-oestrogenen op het lichaam zwakker zijn.

Uit wat we tot nu toe hebben behandeld, zijn je beste bronnen van fyto-oestrogenen via supplementen en voedsel. De volgende vraag is welke voedingsmiddelen je kunt eten als je niet zo enthousiast bent over het nemen van supplementen?

Fyto-oestrogenen in je dieet

Zoals eerder vermeld, eet je misschien al bronnen van fyto-oestrogenen en heb je ze in je keuken. Er zijn peulvruchten, granen, fruit en groenten die fyto-oestrogenen bevatten.

Hier is een korte lijst van voedingsmiddelen die goede bronnen van fyto-oestrogenen zijn:

• Lijnzaad
• Ginseng
• Sojabonen
• Bonen
• Edamame
• Koffie
• Gedroogd fruit zoals abrikozen, pruimen en dadels
• Haver
• Sesamzaad
• Rijstzemelen
• Knoflook
• Munt
• Perziken
• Linzen
• Bessen
• Hop
• Tarwezemelen
• Tofu
• Kruisbloemige groenten
• Tempeh

Wanneer je voedingsmiddelen rijk aan fyto-oestrogenen opneemt, is het bijna alsof je fyto-oestrogeen supplementen neemt. Of je nu het supplement neemt of voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan fyto-oestrogenen, ze hebben hetzelfde effect als het oestrogeen dat in je lichaam wordt geproduceerd.

Omdat fyto-oestrogenen plantaardig zijn en mensen ze vaak in hun dieet opnemen, worden ze ook wel voedings-oestrogenen genoemd.

Voordelen van het nemen van fyto-oestrogeen supplementen

Waarom supplementen nemen die fyto-oestrogenen bevatten? Houd er rekening mee dat de beste bron van fyto-oestrogenen het voedsel en de kruiden zijn die we eten.

Als je echter geen tijd hebt om te koken of als fyto-oestrogeenrijke voedingsmiddelen niet gemakkelijk verkrijgbaar zijn in jouw omgeving, dan zijn supplementen je beste bron.

Fyto-oestrogeen supplementen kunnen gunstig zijn voor vrouwen die de menopauze naderen of bijna bereiken. Supplementatie stelt hen in staat hormonale onevenwichtigheden te herstellen, wat een van de belangrijkste oorzaken is van de vele menopauzale symptomen.

Perimenopauze is de fase waarin een vrouw de menopauze begint te naderen. Deze fase begint meestal rond de leeftijd van 40 jaar.

In deze periode, vooral wanneer een vrouw de menopauze nadert, stopt de menstruatie. Ze zal dan een verscheidenheid aan symptomen ervaren die worden veroorzaakt door schommelingen in haar hormoonspiegels.

Hier zijn enkele van de veelvoorkomende symptomen van de menopauze die vrouwen kunnen ervaren:

• Stemmingswisselingen
• Onregelmatige menstruatie
• Vermoeidheid
• Lage zin in seks
• Gevoelige borsten
• Opvliegers

Perimenopauze kan een onaangename ervaring zijn. Om de impact van bovengenoemde symptomen te verminderen, gaan vrouwen soms over op hormoonvervangingstherapie (HRT).

Houd er echter rekening mee dat HRT gebruikmaakt van synthetische oestrogenen. Dit zijn oestrogenen die in laboratoria zijn geproduceerd.

Ze hebben meestal gerelateerde bijwerkingen. Vrouwen die hormoontherapie (HRT) willen ondergaan maar bijwerkingen willen vermijden, nemen meestal fyto-oestrogeen supplementen.

Hieronder staan enkele van de gerapporteerde voordelen die vrouwen hebben ervaren door het innemen van supplementen die fyto-oestrogenen bevatten:

1. Verlichting van opvliegers

Opvliegers kunnen een van de meest ongemakkelijke dingen zijn die vrouwen in de menopauze kunnen ervaren. Fyto-oestrogeen supplementen kunnen vrouwen mogelijk bijna directe verlichting bieden.

De belangrijkste vraag is echter de bijwerkingen die kunnen optreden wanneer vrouwen deze producten gebruiken. Volgens een studie zijn er geen ernstige bijwerkingen bij het gebruik van deze supplementen om de frequentie van opvliegers te verminderen.

2. Helpt bij stemming, energieniveaus en andere menstruatieproblemen

Een ander veelvoorkomend symptoom van de menopauze is verminderde energieniveaus en frequente stemmingswisselingen. Een manier om met deze problemen om te gaan is een verandering in dieet—een dieet dat rijk is aan fyto-oestrogenen.

Een alternatief daarvoor is het nemen van fyto-oestrogensupplementen. Houd er echter rekening mee dat er meer onderzoek nodig is op dit gebied.

3. Voorkomt botverlies

Sommige studies suggereren dat het nemen van fyto-oestrogensupplementen kan helpen de botdichtheid te verhogen bij vrouwen in de menopauze. Let er echter op dat de resultaten van klinische studies op dit gebied nogal gemengd zijn.

Hier is bijvoorbeeld een studie die negatieve resultaten suggereert na suppletie. Volgens een studie werd een dieet met hogere fyto-oestrogenen geassocieerd met verminderd verlies van botmineraal.

Vanwege de gemengde resultaten kunnen we veilig zeggen dat er meer studies nodig zijn om dit potentiële voordeel te bevestigen.

4. Ondersteunt de gezondheid van het hart

Studies suggereren dat fyto-oestrogensupplementen de gezondheid van het hart kunnen bevorderen. Volgens een studie uit 2016 ervaarden postmenopauzale vrouwen verbetering van hartcondities die de slagaders beïnvloeden.

5. Remt de groei van borstkankercellen

Volgens een studie werd gesuggereerd dat vrouwen die regelmatig sojaproducten consumeerden een vermindering van de groei van kankercellen in de borst ervaren.

Een latere studie suggereert echter dat de voordelen van het gebruik van fyto-oestrogenen en de overlevingskans van een vrouw bij borstkanker ook afhangen van de fase van de menopauze waarin men zich bevindt.

6. Acnebehandeling

Er zijn natuurlijk verschillende oorzaken van acne. Voor vrouwen is een van die oorzaken de toename van androgeenspiegels (populair bekend als het mannelijke hormoon).

Door fyto-oestrogensupplementen te nemen, kunnen vrouwen een herbalans van hun hormoonspiegels bereiken en daarmee acne-incidentie verminderen. Dit wordt gesuggereerd in een studie, maar de onderzoekers waarschuwen ook dat meer onderzoek nodig is.

Soorten fyto-oestrogenensupplementen

Supplementen die fyto-oestrogenen bevatten, zijn er in verschillende vormen. Ze omvatten het volgende:

• Pillen, tabletten en capsules
• Topische crèmes
• Serums

De meest voorkomende soorten fyto-oestrogeen gebaseerde supplementen zijn pillen en capsules. Let er echter op dat deze pillen/capsules door het spijsverteringssysteem gaan.

De hoeveelheid fyto-oestrogenen die u binnenkrijgt kan verminderd worden omdat de pillen door de maag en lever gaan. Het maagzuur en de filtering in de lever kunnen de hoeveelheid fyto-oestrogenen die aan uw lichaam wordt geleverd verminderen.

Topische crèmes en serums worden daarentegen gebruikt voor plaatselijke toepassing. Volgens een bron zijn serums veel beter dan crèmes.

Serums bevatten geen minerale oliën en petrolatum, die voorkomen dat het watergehalte van een oplossing verdampt. Deze ingrediënten geven u dat plakkerige, onaangename gevoel na het aanbrengen.

Serums bevatten ook minder verdikkingsmiddelen en smeermiddelen. Veel serums zijn op waterbasis, dus u krijgt eigenlijk geen olie-inhoud.

Welk type is het beste voor specifieke problemen?

De volgende vraag is welk type fyto-oestrogeen supplementen vrouwen moeten gebruiken. Het korte antwoord is dat het afhangt van de gezondheidsproblemen die u wilt aanpakken.

Voor acne, rimpels en andere huidproblemen in het gezicht zijn serums en crèmes de beste soorten fyto-oestrogeen supplementen.

Voor de behandeling van hormonale onevenwichtigheden, opvliegers en andere gerelateerde aandoeningen zijn tabletten, capsules en pillen echter de beste vormen om te gebruiken.

Mogelijke bijwerkingen

Houd er rekening mee dat suppletie met fyto-oestrogenen bepaalde bijwerkingen met zich meebrengt. Er zijn studies die gevallen rapporteren zoals voortplantingsproblemen, kankerincidenten en obesitas.

Onthoud dat fyto-oestrogenen op dezelfde manier werken als oestrogenen die door het lichaam worden geproduceerd. Dat betekent dat ze op dezelfde manier handelen.

Het overmatig gebruik van deze plantaardige hormonen kan ook dezelfde problemen veroorzaken als het misbruik van oestrogeen gebaseerde producten.

Voor de beste resultaten moet u altijd uw arts raadplegen. Volgens een studie kunnen vrouwen die fyto-oestrogeen supplementen nemen hun eierstokken beïnvloeden, maar men gelooft ook dat deze plantaardige bronnen gezonder zijn.

Voor acne, rimpels en andere huidproblemen in het gezicht zijn serums en crèmes de beste soorten fyto-oestrogeen supplementen.

Conclusie

Fyto-oestrogeen supplementen kunnen uw beste natuurlijke en biologische oplossing zijn voor symptomen gerelateerd aan de peri-menopauze. U moet echter realistische verwachtingen hebben en letten op goed medisch advies van uw arts.

Oestriolcrème (bekend als estriol in de VS) is de Britse spelling van hetzelfde medicijn dat vaak wordt verkocht onder de merknamen Gynest en Ovestin Cream. Oestriol wordt gebruikt als een vorm van HRT of hormoonvervangingstherapie.

Als je overweegt hormoonvervangingstherapie te doen en je geen HRT-tabletten wilt nemen, dan kan deze crème een haalbaar alternatief zijn.

Onthoud dat dit product op de vagina wordt aangebracht. Dat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over de effecten van het product op andere delen van je lichaam.

Het aanbrengen van de juiste doses oestriolcrème kan het verminderde oestrogeenproductie in de vagina aanvullen. Met deze aanvulling vermindert ook de postmenstruele klachten.

Hier zijn de potentiële voordelen van het gebruik van deze crème. Het kan worden gebruikt om enkele van de meest voorkomende menopauzesymptomen te behandelen met behulp van dit product.

Er is vastgesteld dat het vrij effectief is bij het verlichten van menopauzesymptomen zoals slapeloosheid, urineweginfecties, opvliegers, jeuk aan de huid, huidirritatie en vaginale droogheid.

Onthoud dat oestriol een vorm van oestrogeen is. Oestrogeen is een hormoon dat van nature door het lichaam wordt geproduceerd.

Wanneer u oestriolcrème aanbrengt, vult het de vaginale weefsels aan met oestrogeen dat verloren is gegaan door de menopauze.

Wat we tot nu toe hebben, zijn studies die de voordelen van fyto-oestrogenen als borstvergrotingsmiddel suggereren. Klinische studies hebben dit misschien niet 100% bevestigd, maar er is bewijs dat neigt naar een bevestiging.

Er zijn studies die suggereren dat het gebruik van deze vorm van oestrogeencrème mogelijk kan helpen de botmineraaldichtheid te verbeteren bij vrouwen. De resultaten van de gerelateerde medische rapporten zijn echter momenteel inconsistent.

Dat betekent dat het gebruik van deze crèmes als manier om osteoporose te voorkomen nog onduidelijk is en verdere medische studies vereist.

Er zijn studies die oestriol combineren met lactobacillen en bepaalde voordelen rapporteren. Zie het als een gecombineerde behandeling met probiotica en oestrogeentherapie.

Deze rapporten dienen als basis voor het gebruik van deze combinatie als behandeling voor urineweginfecties en vaginale atrofie bij vrouwen.

OPMERKING: Oestriolcrèmes zijn verkrijgbaar als een vorm van receptmedicatie, maar er zijn ook vormen zonder recept, namelijk wanneer het gecombineerd wordt of een ingrediënt is van een topische crème.

Of het nu als recept of zonder recept aan u wordt verstrekt, volg altijd zorgvuldig de instructies van uw arts.

Waarom is het effectief?

Tijdens de menopauze produceren de eierstokken van een vrouw na verloop van tijd meestal minder oestrogeen. Met de verminderde productie van dit essentiële hormoon zullen bepaalde symptomen verschijnen die de vagina beïnvloeden.

Deze klachten omvatten ongemak tijdens geslachtsgemeenschap, jeuk, ontsteking, droogheid, enz. De verminderde oestrogeenproductie maakt het vrouwelijke orgaan ook vatbaar voor urineweginfecties.

Het aanbrengen van de juiste doses oestriolcrème kan het verminderde oestrogeenproductie in de vagina aanvullen. Met deze aanvulling vermindert ook de postmenstruele klachten.

Waarschuwing bij het Gebruik van Oestriolcrème

Houd er rekening mee dat de makers van deze vrouwelijke crème nooit hebben beweerd dat hun product een snelle oplossing is voor menopauzale klachten. Wat duidelijk wordt aangegeven over dit product is dat het regelmatig gebruik vereist gedurende enkele weken voordat er merkbare verbetering optreedt.

Hoe Oestriolcrème te Gebruiken

Het gebruik van dit product is vrij eenvoudig. Elke verpakking bevat een applicator die u een exacte dosis geeft die u in uw vagina moet aanbrengen.

De applicator kan in de vagina worden ingebracht. Volg de instructies op de verpakking over hoe u dit moet doen.

Volg echter de gebruiksaanwijzing zorgvuldig. Let op de doseringen en gebruik elke keer de juiste dosering.

De instructies zullen u meestal vertellen om oestriol elke avond gedurende twee tot drie weken te gebruiken. U brengt één dosis van deze crème aan voordat u naar bed gaat.

Dat betekent dat de gebruikelijke dosering één volle applicator per dosis is. Er zal dus genoeg crème op de applicator zijn tot aan de ring.

Deze dosering komt overeen met 0,5 mg oestriol voor elke 0,5 gram vaginale crème in uw verpakking.

Hier zijn de algemene stappen over hoe u de applicator die bij uw oestriolverpakking wordt geleverd, moet gebruiken:

1. Verwijder de dop en draai deze ondersteboven (het spitse uiteinde moet naar de tube wijzen)
2. Gebruik het scherpe/spitse uiteinde om de tube met crème te doorboren
3. Schroef de plastic applicator op de geopende tube
4. Knijp in de tube om de applicator helemaal tot aan de rode ring te vullen—dat zou ergens bij de zuiger van de applicator moeten zijn
5. Schroef de applicator los en zet de dop terug op de tube in de oorspronkelijke positie
6. Ga liggen en breng vervolgens de applicator in uw vagina in
7. Duw langzaam de zuiger in om de crème aan te brengen

Vergeet niet de instructies op de verpakking te volgen over hoe u de applicator goed moet reinigen. Na de periode van twee of drie weken verlaagt u uw dosering.

Uw arts zal het aantal toepassingen aanpassen op basis van de symptomen die u voelt. Kom na de eerste 2 of 3 weken terug bij uw behandelend arts (maximale initiële gebruiksduur is 4 weken).

Belangrijke herinneringen

Houd er rekening mee dat oestriolcrèmes diafragma’s en condooms kunnen beschadigen. Dat betekent dat als u van plan bent beschermd gemeenschap te hebben, u deze crème niet moet gebruiken.

Het gebruik van deze crème is mogelijk niet de beste optie voor vrouwen die seksueel actief zijn.

Als u na het aanbrengen van deze crème ongewoon vaginaal bloedverlies opmerkt, moet u het gebruik onmiddellijk stoppen en uw arts raadplegen. Houd er echter rekening mee dat bijwerkingen van het gebruik van deze crème zeldzaam zijn.

Houd er rekening mee dat oestriol een van de veiligste oestrogenen is die door het lichaam worden geproduceerd. Medische rapporten geven ook aan dat het effectief is bij topisch gebruik en in combinatie met andere geneesmiddelen.

Desalniettemin zijn er bijwerkingen verbonden aan het gebruik van oestriolcrèmes, ook al zijn de kansen zeldzaam. Hier zijn enkele van de mogelijke bijwerkingen van het gebruik van deze crème:

• Donkerder worden van de huid op sommige delen van het lichaam
• Schimmelinfecties
• Toegenomen afscheiding
• Jeuk aan de vagina
• Opgeblazen gevoel
• Haaruitval
• Gewichtstoename
• Hoofdpijn
• Braken
• Misselijkheid
• Borstgevoeligheid
• Dysmenorroe
• Tussentijds bloedverlies
• Menstruatieveranderingen

Wanneer medische zorg zoeken

Nogmaals, de bijwerkingen van het gebruik van oestriolcrème zijn zeldzaam. Als u echter een van de volgende ernstige symptomen ervaart bij het gebruik van dit product, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken:

• Lage calciumspiegels
• Galblaasaandoening
• Astma wordt erger
• Kan het risico op endometriumkanker verhogen
• Kan uw risico op endometriumhyperplasie verhogen
• Kan het risico op borstkanker verhogen

Wij raden serums aan die Pueraria Mirifica bevatten omdat de extracten van dit kruid het hoogste aantal kwalitatieve fyto-oestrogenen bevatten.

Wat te denken van de andere menopauzesymptomen?

Zoals u kunt zien aan de hand van de details van deze review, kunnen oestriolcrèmes nuttig zijn bij de behandeling van vaginale gezondheidsproblemen na de menopauze. Het kan uw voorkeursbehandeling zijn voor vaginale jeuk, droogheid en zelfs urineweginfecties.

Vaginale problemen zijn echter slechts enkele van de symptomen die vrouwen na de menopauze ervaren. Wat te denken van de andere menopauzale symptomen?

Voor de andere symptomen raden wij het gebruik van phyto-oestrogeen serums aan, die als beter worden beschouwd dan crèmes.

Wij raden serums aan die pueraria mirifica bevatten omdat de extracten van dit kruid het hoogste aantal kwalitatieve fyto-oestrogenen bevatten. Hier zijn enkele van de voordelen:

• Vermindert symptomen van oestrogeentekort (voordelig voor vrouwen na de menopauze)
• Vermindert botverlies
• Vertraagt huidveroudering
• Vermindert de rimpeldiepte en andere tekenen van veroudering
• Bevordert de gezondheid van de botten
• Ondersteunt de gezondheid van de hersenen

Voor meer informatie over pueraria mirifica en de voordelen die worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, bezoek vandaag nog de officiële website van Mirifica Science official website.

Naarmate vrouwen ouder worden, moeten ze de realiteit onder ogen zien dat ze een hormonale disbalans zullen ervaren doordat de niveaus van hun vrouwelijke geslachtshormonen beginnen te dalen. In plaats van de traditionele weg van hormoonvervangingstherapie te volgen, waarom zou je dan niet natuurlijke technieken voor hormoonbalans proberen?

Wanneer je hormonen uit balans zijn, kun je last krijgen van symptomen zoals stemmingswisselingen en vermoeidheid. Als het probleem niet wordt aangepakt, kun je zelfs ernstigere aandoeningen krijgen, zoals depressie.

In dit artikel leggen we uit wat hormonale disbalans is en de vijf stappen die je kunt nemen om je hormonen in balans te brengen zonder medicatie te gebruiken.

In deze sectie bespreken we vijf stappen die je kunt nemen om je hormonen op natuurlijke wijze terug te brengen naar hun natuurlijke evenwichtstoestand en zo de risico’s van traditionele hormoonvervangingstherapie te vermijden.

Hormonen zijn chemicaliën die verschillende lichaamsprocessen reguleren, waaronder de stofwisseling, voortplantingscycli en groei en ontwikkeling. Er zijn klieren door het hele lichaam die hormonen produceren, zoals je eierstokken, die geslachtshormonen produceren, en de alvleesklier, die insuline produceert.

De belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen zijn oestrogenen, die een cruciale rol spelen in het voortplantingssysteem. Tijdens de puberteit zorgt oestrogeen voor de ontwikkeling van vrouwelijke geslachtskenmerken zoals borsten, bredere heupen en bekken, en schaam- en okselhaar.

Tijdens de menopauze dalen de oestrogeenspiegels bij vrouwen. Lage oestrogeenspiegels veroorzaken symptomen zoals opvliegers, laag libido en vaginale droogheid. Het kan ook het risico op ziekte van Alzheimer en hart- en vaatziekten verhogen.

De traditionele methode voor het behandelen van symptomen van de menopauze is hormoontherapie, waarbij medicatie wordt gebruikt om oestrogeen te vervangen. Studies hebben echter aangetoond dat hormoontherapie het risico op beroerte en borstkanker kan verhogen.

De vijf stappen naar het bereiken van natuurlijke hormoonbalans

Als u de risico’s die gepaard gaan met traditionele hormoonvervangende therapie wilt vermijden, zijn er veel natuurlijke methoden die u kunt volgen. In deze sectie bespreken we vijf stappen die u kunt nemen om uw hormonen op natuurlijke wijze weer in balans te brengen.

1. Eet oestrogeenverhogende voedingsmiddelen

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die bekend staan om het natuurlijk verhogen van de oestrogeenspiegels in het lichaam. De meest prominente hiervan zijn sojabonen, vanwege hun hoge gehalte aan isoflavonen.

Isoflavonen zijn een vorm van fyto-oestrogeen, stoffen afkomstig van planten die lijken op oestrogeen. Voedingsmiddelen gemaakt van sojabonen zijn onder andere tofu en sojamelk.

Het innemen van fyto-oestrogenen wordt gezien als een alternatief voor hormoonvervangende therapie. Ze hebben ook veel positieve gezondheidseffecten, waaronder verbeterde cardiovasculaire, bot- en huidgezondheid, reproductieve gezondheid, gewichtsverlies en een versterkt immuunsysteem.

Een ander voedsel dat rijk is aan fyto-oestrogenen is lijnzaad. Er zijn zelfs studies die aantonen dat het innemen van lijnzaad effectiever is dan soja als oestrogeensupplement.

Het toevoegen van lijnzaad aan je dieet heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen, omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen zoals Omega-3 vetzuren, vezels en alfa-linoleenzuur. Ze hebben ook ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen.

De voordelen van het innemen van lijnzaad zijn onder andere het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten en bepaalde soorten kanker. Onderzoek heeft ook aangetoond dat lijnzaad gunstig kan zijn voor mensen met gastro-intestinale gezondheidsproblemen en diabetes.

Andere voedingsmiddelen die werden gevonden als rijk aan fyto-oestrogenen zijn gedroogd fruit, specifiek rozijnen; pruimen en abrikozen; knoflook; asperges; en zoethout. Het toevoegen van deze voedingsmiddelen aan je dieet zal niet alleen helpen om het oestrogeenniveau te verhogen, maar kan ook je kankerrisico verlagen.

2. Krijg genoeg kwalitatieve slaap

Amerikanen slapen steeds minder, en dit heeft ernstige gevolgen voor hun gezondheid. Volgens de Centers for Disease Control had meer dan een derde van de Amerikaanse volwassenen regelmatig geen “gezonde slaapduur”.

De American Academy of Sleep Medicine zei dat volwassenen van 18 tot 60 jaar minstens zeven uur slaap per nacht nodig hebben. Minder dan dit krijgen wordt geassocieerd met een verhoogd risico op het ontwikkelen van chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes, obesitas en gewichtstoename, hartziekten, hypertensie en beroerte, en zelfs een hoger risico op overlijden.

Studies hebben ook aangetoond dat gebrek aan slaap het niveau kan verhogen van het hormoon cortisol. Hogere cortisolniveaus kunnen leiden tot een groter risico op gewichtstoename en obesitas.

Hoe krijg je een goede nachtrust? Onderzoekers hebben matige aerobe oefening geïdentificeerd als effectief in het verbeteren van de slaapkwaliteit, samen met het beoefenen van goede slaapgewoonten.

De Sleep Foundation definieert slaap hygiëne als gewoonten en praktijken die nodig zijn om ‘s nachts van een goede slaapkwaliteit te genieten en overdag alert te zijn. Goede slaap hygiëne praktijken omvatten:

• Beperk dutjes overdag tot niet meer dan 30 minuten. Korte dutjes kunnen de prestaties, stemming en alertheid verbeteren. Ze mogen echter niet worden gezien als vervanging van een goede nachtrust.
• Vermijd het gebruik van cafeïne, nicotine en andere stimulerende middelen vlak voor het slapen gaan. Als je alcohol gebruikt om sneller in slaap te vallen, vermijd dan drinken vlak voor het slapen.
• Beweging. Het doen van aerobe activiteiten zoals fietsen of wandelen, al voor slechts 10 minuten, kan de slaapkwaliteit verbeteren.
• Vermijd voedingsmiddelen die de nachtrust kunnen verstoren door darmklachten en indigestie te veroorzaken. Dit zijn onder andere frisdranken, zware of rijke maaltijden, pittig eten en citrusvruchten.
• Creëer een vaste bedtijdroutine. Het opbouwen van een routine voor het slapen, zoals stretchen, een boek lezen of een warme douche nemen, kan je helpen ontspannen en voorbereiden op een goede nachtrust.
• Zorg ervoor dat je slaapomgeving comfortabel is. Je slaapkamer moet donker en koel zijn om te zorgen voor een optimale nachtrust. Zet felle lichtbronnen zoals tv’s en smartphones uit, of dim hun schermen.

3. Krijg voldoende zonlicht

Naast het in balans houden van je oestrogeenspiegels is het ook belangrijk dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt. Een studie die vorig jaar werd gepubliceerd, heeft aangetoond dat vitamine D en oestrogeen samenwerken om het risico op metabool syndroom te verminderen.

Het metabool syndroom is een niet-overdraagbare ziekte die wordt gekenmerkt door hypertensie, buikvet, insulineresistentie en hoge cholesterolwaarden in het bloed (hyperlipidemie). Deze aandoening verhoogt ook het risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes en hartziekten, evenals het risico op een beroerte.

Een tekort aan vitamine D kan leiden tot een verhoogd risico op hypertensie en sommige veelvoorkomende vormen van kanker. Het kan ook osteoporose veroorzaken en leiden tot ernstigere botbreuken bij vallen.

Het innemen van supplementen kan je helpen voldoende vitamine D binnen te krijgen. Je hebt dagelijks 4000 IE nodig om aan je dagelijkse behoefte te voldoen.

Echter, het verkrijgen van vitamine D door blootstelling aan zonlicht blijkt twee keer langer in het bloed aanwezig te blijven dan via supplementen.

Het probleem bij het bepalen hoeveel tijd je in de zon moet doorbrengen om voldoende vitamine D te krijgen, is dat de aanbevelingen sterk variëren. Veel experts zijn het er echter over eens dat een paar minuten buiten doorbrengen in combinatie met vitamine D-supplementen de veiligste aanpak is.

Deze experts raden aan om drie tot vijftien minuten (voor mensen met een lichte huid) of vijftien tot dertig minuten (voor mensen met een donkere huid) per dag in de zon door te brengen wanneer de zon op zijn hoogste punt staat (rond het middaguur) plus 2000 IE vitamine D-supplementen. Minstens 40% van je huid moet blootgesteld zijn om het volledige effect te ervaren.

Als je je zorgen maakt over huidbeschadiging, kun je een zonnebrandcrème met een hoge SPF dragen, aangezien er toch wat zonlicht doorheen zal dringen. Dit stelt je in staat om meer tijd buiten door te brengen om je vitamine D-productie te maximaliseren.

4. Breng je circadiane ritme in balans

Circadiane ritmes zorgen ervoor dat je ‘s nachts slaperig wordt en overdag alert bent. Het zijn een reeks fysieke, gedragsmatige en mentale veranderingen die plaatsvinden over een periode van 24 uur en worden getriggerd door natuurlijke cycli van licht en duisternis.

Tegenwoordig hebben aspecten van onze moderne levensstijl, zoals werken in wisselende diensten en nachtvluchten maken, echter invloed gehad op onze normale circadiane ritmes. Kunstlicht heeft ook onze natuurlijke slaap-waakcycli beïnvloed, wat heeft geleid tot slaapstoornissen en gevoelens van angst en prikkelbaarheid.

De langdurige verstoring van normale circadiane ritmes, en de daaruit voortvloeiende slaapverstoring, kan het risico verhogen op type-2 diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker. Het kan ook leiden tot een hogere incidentie van mentale problemen zoals depressie.

Er zijn verschillende methoden die bewezen effectief zijn in het herstellen van circadiane ritmes, waaronder:

• Lichttherapie. Deze methode probeert je circadiane ritme te herstellen door gebruik te maken van getimede blootstelling aan kunstlicht. De intensiteiten van het licht worden gevarieerd om nacht- en dagcycli na te bootsen.
• Het aanhouden van een regelmatig schema voor lichaamsbeweging, slaap en maaltijden. Je kunt je circadiane ritmes opnieuw afstemmen door een consistente routine te creëren van essentiële activiteiten zoals eten, slapen en lichamelijke activiteit.

5. Minimaliseer Stress

Hoewel een bepaalde mate van stress onvermijdelijk is in ons dagelijks leven, kan chronische stress hormoonbalans verstoren door oestrogeenspiegels uit te putten. Dit kan auto-immuunziekten zoals lupus veroorzaken.

Natuurlijk kan stress ook een reeks andere gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder depressie, atherosclerose en hart- en vaatziekten. Studies hebben aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging effectief kan zijn als preventieve maatregel tegen de negatieve effecten van chronische stress.

Een andere methode om met chronische stress om te gaan is mindfulness-oefening. Dit is een vorm van meditatie waarbij je je richt op het huidige moment en je emoties en gedachten zonder oordeel kunt bekijken.

Je moet vooral zoeken naar producten die Pueraria Murifica als hoofdingrediënt vermelden. Dit Thaise kruid is rijk aan fyto-oestrogenen en kan helpen de symptomen veroorzaakt door oestrogeentekort bij oudere vrouwen te voorkomen.

Een laatste woord

Als je de vijf stappen volgt die we hebben uiteengezet, zou je de voordelen van een gebalanceerde hormoonhuishouding en een verbeterde gezondheid en welzijn moeten kunnen ervaren. Het gebruik van supplementen die fyto-oestrogenen bevatten is echter een uitstekende manier om je inspanningen te ondersteunen.

Je moet vooral zoeken naar producten die Pueraria Murifica als hoofdingrediënt vermelden. Dit Thaise kruid is rijk aan fyto-oestrogenen en kan helpen de symptomen veroorzaakt door oestrogeentekort bij oudere vrouwen te voorkomen.

Het gebruik van topische producten die op de huid worden aangebracht, in plaats van pillen te slikken, zorgt ervoor dat je een gemeten dosis fyto-oestrogenen binnenkrijgt en voorkomt de risico’s van een te hoge inname. Bovendien hebben deze producten naast natuurlijke hormoonbalans ook andere gezondheidsvoordelen, waaronder natuurlijke borstvergroting en een gezondere huid.

Oestrogeen is, zoals je weet, verantwoordelijk voor een aantal lichamelijke veranderingen die tijdens de puberteit plaatsvinden. Maar voor degenen die hun tienerjaren voorbij zijn, wat zijn precies de voordelen van oestrogeen?

Om eerlijk te zijn behoudt het geslachtshormoon zijn belang gedurende het hele leven van een vrouw. Van het jong houden van de huid tot het bieden van bescherming tegen depressie, oestrogeen is essentieel voor de gezondheid van vrouwen.

Je bent vast geïntrigeerd en denkt al aan de dingen die je met behulp van dit hormoon zou kunnen genieten. Dus twijfel niet en ga met ons mee terwijl we diep ingaan op de wetenschap achter de vele voordelen voor schoonheid en gezondheid.

In feite is waargenomen dat oestrogeen kleine bloedvaten herstelt naar hun gezonde, niet-aangepaste vorm, wat mogelijk de effecten van vaginale atrofie op het diepste niveau kan omkeren.

Het eerste en misschien wel meest gewilde voordeel dat oestrogeen biedt, is een soepele, stralende huid. Om te begrijpen hoe het dit bereikt, moeten we eerst praten over collageen—een vezelig eiwit met een structurele rol.

Zie het als pijlers die de buitenste laag van de huid ondersteunen en voorkomen dat deze in de lagen eronder instort. Daarmee is het gemakkelijk te begrijpen waarom jonge mensen, met hun overvloed aan collageen, geen rimpels hebben.

Met het ouder worden komt echter een afname in de productie van het eiwit. Rimpels verspreiden zich en worden zichtbaarder omdat de pijlers de buitenste laag niet meer zo goed kunnen ondersteunen als vroeger.

Als je de dertig nadert, is de collageensynthese al aanzienlijk afgenomen. Fijne lijntjes zullen het minste van je zorgen zijn, aangezien problemen zoals kraaienpootjes zich beginnen te vormen en geleidelijk zichtbaarder worden.

Gelukkig heeft oestrogeen het vermogen om de productie van collageen en andere structurele eiwitten te stimuleren, tot het punt dat het wondgenezing versnelt en huidaandoeningen (bijv. psoriasis) verlicht.

Is het echter genoeg om de tijd terug te draaien? Door uiteindelijk te helpen met hydratatie en elasticiteit van de huid, maakt het hormoon kans om precies dat te doen—en ja, het is bekend dat het rimpeldiepte en poriegrootte vermindert.

Gezien zulke indrukwekkende effecten is het geen wonder dat er steeds meer geloof is dat oestrogeen de sleutel zou kunnen zijn tot het vertragen van het verouderingsproces. En zelfs als het alleen de huid betreft, is wat we tot nu toe hebben gezien zeker bemoedigend.

2. Voor Volle, Stevige Borsten

Jeugdig uitziende huid is een manier om er goed uit te zien, en het helpt het zelfvertrouwen te vergroten. Voor velen is dat echter niet genoeg—er is nog steeds behoefte aan een vollere, stevigere buste.

Ontevredenheid over de borsten komt vaker voor dan je denkt. In feite bleek uit een enquête onder meer dan 26.000 respondenten dat 70 procent van de vrouwen hun borstgrootte of -vorm niet mooi vond.

De jongere deelnemers maakten zich vooral zorgen over de grootte, terwijl de oudere in de groep zich meer zorgen maakten over de vorm (of om specifieker te zijn, het doorhangen).

Zoals je waarschijnlijk weet, is onder het mes gaan een manier om zulke problemen op te lossen, hoewel er risico’s aan verbonden zijn. Afgezien van de mogelijkheid van ontsierende littekens, is er een kans dat het helemaal niet mooi zal zijn.

Tel daarbij op dat implantaten slechts ongeveer een decennium of twee meegaan voordat ze vervangen moeten worden, en je begint te begrijpen waarom borstvergroting niet voor iedereen is.

Maar is het echt nodig om onder het mes te gaan? Afhankelijk van je doelen en verwachtingen kan oestrogeen voldoende zijn—het is tenslotte een van de weinige hormonen die borstontwikkeling en rijping bevorderen.

Door de afgifte van insuline-achtige groeifactor 1 (IGF-1) te stimuleren, maakt oestrogeen het mogelijk dat borstweefsel verder groeit. Dit proces vindt eigenlijk plaats tijdens de puberteit en zwangerschap.

3. Naar Sterke Botten

Gaat oestrogeen alleen over het verbeteren van je uiterlijk? Helemaal niet, vooral omdat het een gunstig effect heeft op de botgezondheid—of om specifieker te zijn, het houdt je osteoblasten levend en optimaal werkend.

Osteoblasten zijn in feite cellen die samenwerken om hydroxyapatiet te produceren, dat vervolgens op een georganiseerde maar dicht opeengepakte manier wordt gelaagd. Die lagen vormen samen de botten.

De relatie tussen oestrogeen en osteoblasten kan beter begrepen worden door te kijken naar een specifiek probleem dat gepaard gaat met de menopauze: osteoporose.

Wanneer het oestrogeenniveau in het lichaam daalt en de synthese uiteindelijk stopt (wat gebeurt tijdens de menopauze), neemt de botdichtheid af en blijft het afbreken doorgaan. Dit botverlies is de definitie van osteoporose.

Met genoeg oestrogeen om de osteoblasten actief te houden, zou die achteruitgang niet moeten optreden—of in ieder geval niet zo erg moeten zijn. Het vooruitzicht wordt nog hoopvoller als je het effect van het hormoon op botresorptie meeneemt.

Botresorptie is een proces waarbij bot wordt afgebroken, wat dient als een manier om extra mineralen in de bloedbaan te brengen. Maar, zoals je je kunt voorstellen, is dat niet per se een goede zaak.

In aanwezigheid van het vrouwelijke geslachtshormoon vindt botresorptie niet zo vrij plaats. Simpel gezegd voorkomt oestrogeen dat botmassa reageert op de hormonen die het ongewenste proces veroorzaken.

4. Cardiovasculaire Gezondheid

Afgezien van het sterk houden van botten, ondersteunt oestrogeen de cardiovasculaire gezondheid. Sterker nog, het verhoogt niet alleen de high-density lipoproteïnen (HDL), maar vermindert ook de low-density lipoproteïnen (LDL).

Maar waarom zijn deze dingen belangrijk? Het gaat vooral om hoe ze interageren met cholesterol, een vetachtige verbinding die belangrijke fysiologische functies vervult maar schade kan veroorzaken als het zich ophoopt op de verkeerde plaatsen.

HDL is de manier waarop het lichaam “verplaatste” cholesterol verzamelt en terugbrengt naar de lever, waar het uiteindelijk wordt geëlimineerd. Wat LDL betreft, raken de slagaders verstopt met cholesterol wanneer dit in overvloed aanwezig is.

Het verbeteren van de HDL-LDL balans is niet het enige voordeel dat oestrogeen het cardiovasculaire systeem biedt. Het bevordert ook de bloedstroom door bloedvaten te helpen verwijden (of met andere woorden, ze open en ontspannen te houden).

Dat is best een voordeel, omdat het de inspanning die je hart moet leveren om een goede circulatie te behouden vermindert, waardoor je bloeddruk daalt. Let op dat wanneer het hart overbelast raakt, zowel je hart als je bloedvaten beschadigd raken.

Beroerte, hartaanval en zelfs nierfalen worden waarschijnlijker bij een verhoogde bloeddruk. En zoals je misschien hebt gehoord, eisen deze ziekten elk jaar miljoenen levens.

In 2016 bijvoorbeeld, alleen al veroorzaakte een beroerte bijna zes miljoen doden wereldwijd; sterfgevallen door coronaire hartziekte daarentegen overstegen de negen miljoen.

5. Trek en Figuur

Een gezond hart behouden is de sleutel tot een vervuld leven. Maar naarmate je ouder wordt (vooral als je in je 40s of 50s komt), wordt je eetlust veel moeilijker te beheersen.

Is het omdat je steeds meer voedingsstoffen nodig hebt om bij te blijven met het ouder worden? Verrassend genoeg is dat niet zo—het is een effect van dalende oestrogeenspiegels.

Er is ontdekt dat het vrouwelijke geslachtshormoon reguleert hoe energie wordt gebruikt en opgeslagen, werkend op een manier vergelijkbaar met leptine (ook wel het verzadigingshormoon genoemd).

Met dat in gedachten kan gezegd worden dat een manier om trek te overwinnen is met behulp van oestrogeen. En natuurlijk is het niet eten als er geen echte behoefte is een goede manier om onnodige gewichtstoename te voorkomen.

Wat het hormoon waardevoller maakt in het behouden van een prettig figuur, is het vermogen om vetophoping weg te sturen van het middel. Kortom, vetafzettingen worden naar plekken gestuurd waar ze meer gewaardeerd worden.

Ja, het is oestrogeen dat vetafzetting naar de borsten en billen stuurt om het vrouwelijke lichaam voor te bereiden op zwangerschap en borstvoeding. Maar “goed gevuld” zijn op die plekken draagt ook veel bij aan aantrekkelijkheid.

Te veel vet in de buikstreek is niet alleen een uiterlijk probleem, want het verhoogt je risico op het ontwikkelen van het metabool syndroom—een groep aandoeningen die op hun beurt je kans op hartziekten en diabetes vergroten.

6. Van Pijn naar Plezier

Wat is net zo belangrijk als het bereiken en behouden van een gezond gewicht? Natuurlijk het hebben van volledige seksuele welzijn—wat betekent dat je niet alleen seksueel kunt functioneren, maar ook zelfverzekerd bent in het tonen van intimiteit.

Positief over je lichaam denken beïnvloedt hoe goed je het in bed doet, en beïnvloedt op een bepaalde manier je kans om voldoening te bereiken. Helaas kunnen lichamelijke problemen je seksuele zelfvertrouwen geleidelijk doen afnemen.

Vaginale atrofie is in het bijzonder het dunner worden van de vaginale wanden, vergezeld van symptomen zoals droogte en zwelling. Je kunt je vast voorstellen hoe dit gezondheidsprobleem het seksleven van een vrouw kan verpesten.

Naarmate intieme momenten episodes van pijn en ongemak worden, wordt seks iets om te vrezen of zelfs te vermijden. Relatieproblemen kunnen dan ontstaan, vooral bij koppels die het probleem niet volledig bespreken.

Hoe werkt oestrogeen tegen dit soort problemen? Atrofie ontstaat wanneer er niet genoeg zuurstof en voedingsstoffen in het vaginale weefsel zijn, wat leidt tot een geleidelijke achteruitgang van de binnenste delen van het vrouwelijke geslachtsorgaan.

In aanwezigheid van oestrogeen krijgt het vaginale weefsel de voeding die het nodig heeft, voornamelijk door de werking van het hormoon dat de circulatie tot in de kleinste bloedvaten verbetert.

In feite is waargenomen dat oestrogeen deze bloedvaten terugbrengt naar hun gezonde, niet-aangepaste vorm, wat mogelijk de effecten van vaginale atrofie op het diepste niveau kan omkeren.

7. Naar een gezonde geest

Ja, het vrouwelijke hormoon heeft ook voordelen voor de geestelijke gezondheid, wat het belang ervan voor de levenskwaliteit en het algemene welzijn verder aantoont. Met oestrogeen blijft de stemming positief en blijft de mentale helderheid op zijn hoogtepunt.

Het mechanisme waarmee het de stemming beïnvloedt is eenvoudig: het houdt monoamine-oxidase (MAO) niveaus binnen het minimum bereik. MAO is het enzym dat dopamine en serotonine aanvalt.

Dopamine is het zogenaamde gelukshormoon. Het wordt geactiveerd telkens wanneer je iemand ziet van wie je houdt, of wanneer je plotseling fysieke aantrekkingskracht voelt.

Serotonine daarentegen heeft controle over zaken als concentratie en denken. Het is ook direct verbonden met je stemming en emoties, wat verklaart waarom een tekort ervan vaak leidt tot angst en depressie.

Brain fog en geheugenverlies behoren eveneens tot de nadelige effecten van het niet hebben van de juiste serotonineniveaus, waardoor oestrogeen nog waardevoller is voor de geest.

Maar er is nog een andere manier waarop het hormoon helpt de mentale scherpte te verbeteren. Het stimuleert de vorming van hersensynapsen—letterlijk het aantal verbindingen tussen hersencellen vergrotend.

De voordelen stoppen daar niet, want oestrogeen beïnvloedt ook de ontwikkeling van brain-derived neurotrophic factor (BNDF). BNDF ondersteunt het overleven van neuronen—een waardevol voordeel aangezien volwassen neuronen zich niet delen of vermenigvuldigen.

8. Risico’s van de synthetische middelen

Er valt niet te ontkennen dat het vrouwelijke geslachtshormoon wonderen verricht voor het lichaam, zowel extern als intern. Betekent dit echter dat je er gewoon meer van in je systeem moet krijgen?

Helaas is het niet zo eenvoudig. Synthetisch oestrogeen, ondanks hun gelijkenis met hun endogene tegenhangers (die door je eigen lichaam worden geproduceerd), hebben nog steeds verschillen in chemische structuur.

Dat leidt op zijn beurt tot verschillen in absorptie, verwerking en uitscheiding. Ook, afhankelijk van het gebruikte synthetische middel, kan de werking niet precies hetzelfde zijn als die van endogeen oestrogeen.

Deze verschillen vertalen zich uiteindelijk in kloofjes in niveaus tussen de hormonen die door het lichaam worden geproduceerd en die van externe bronnen worden ingenomen. En die mismatch is waar bijwerkingen naar wordt aangenomen dat ze hun oorsprong vinden.

Problemen zoals een opgeblazen gevoel en acne zijn vrij klein, maar er is een groter (hoewel zeldzamer) probleem dat zich kan ontwikkelen. Kanker is in verband gebracht met het gebruik van synthetische oestrogenen voor anticonceptie of voor het beheersen van menopauzale symptomen.

Bovendien bestaat de overtuiging dat blootstelling aan synthetisch oestrogeen tijdens de zwangerschap kan leiden tot een verhoogd kankerrisico bij dochters, wat wijst op de mogelijkheid van een bijwerking die meerdere generaties kan beïnvloeden.

Er zijn inderdaad alternatieven die dezelfde voordelen bieden, de fyto-oestrogenen. Er is vastgesteld dat ze een aantal voordelen bieden die vaker worden geassocieerd met het vrouwelijke hormoon.

9. Het vinden van een veiliger optie

Synthetisch oestrogeen, zoals die voor hormoonvervangende therapie (HRT), is voor de meeste vrouwen geen goede keuze vanwege de risico’s. Dus is de vraag: zijn er alternatieven die dezelfde voordelen bieden, zij het mogelijk veiliger?

Er zijn er inderdaad—de fyto-oestrogenen. Deze van nature voorkomende, plantaardige verbindingen werken op dezelfde cellulaire receptoren als oestrogeen, waardoor ze een nabootsend effect creëren.

Er is vastgesteld dat ze een aantal voordelen bieden die vaker worden geassocieerd met het vrouwelijke hormoon. Het behouden van HDL-LDL balans en het voorkomen van botverlies zijn slechts enkele goede voorbeelden.

Je denkt nu vast aan het zelf proberen van deze plantaardige alternatieven. Maar laat ons je meteen vertellen dat niet alle fyto-oestrogenen dezelfde potentie en reeks effecten vertonen.

Daarom raden we meestal Pueraria mirifica aan. Het is zo goed in wat het doet, dat het veelbelovend is gebleken voor zowel het voorkomen als het verlichten van symptomen van oestrogeentekort.

Heb je een specifiekere aanbeveling nodig? De serums van Mirifica Science zijn puur, krachtig en kosteneffectief, waardoor ze een geweldige optie zijn voor iedereen die de voordelen van oestrogeen wil benutten zonder afhankelijk te zijn van synthetische middelen.

Een van de populairste natuurlijke producten voor vrouwen tegenwoordig is de Pueraria mirifica crème. Afgezien van de huidverbeterende effecten kopen de meeste gebruikers het vooral vanwege het vermeende vermogen om de esthetiek van de borsten te verbeteren.

Als je twijfelt over de effectiviteit van Pueraria mirifica, wordt het kiezen ervan als ingrediënt voor dergelijke producten gelukkig ondersteund door wetenschap. Dus hoewel sommige beweringen overdreven lijken, kun je erop vertrouwen dat er ten minste een kern van waarheid in zit.

Inderdaad, de voordelen van Pueraria mirifica gaan verder dan het voor de hand liggende en oppervlakkige. Daarom integreren zowel mannen als vrouwen nu ook fyto-oestrogeenrijke voeding in hun dieet om de effecten te versterken.

Pueraria mirifica is een klimplant die groeit in het noorden van Thailand. In de volksmond bekend als Kwaokreu khao, bevat dit kruid een grote hoeveelheid isoflavonen en fyto-oestrogenen zoals deoxymiroestrool en miroestrool.

Als gevolg hiervan berust de kracht van Pueraria mirifica voornamelijk op de balancerende effecten van de fyto-oestrogenen die het bevat. Fyto-oestrogenen zijn per definitie plantaardige verbindingen die vergelijkbaar werken met het hormoon oestrogeen.

Hoewel fyto-oestrogenen niet de volledige functie van oestrogeen in het menselijk lichaam kunnen nabootsen, is het voldoende om te dienen als een natuurlijke vorm van hormoontherapie als je lijdt aan oestrogeentekort. Zodra je de noodzakelijke hormonale balans bereikt, zul je ongetwijfeld genieten van de volgende gezondheidsvoordelen:

Inderdaad, de voordelen van Pueraria mirifica gaan verder dan het voor de hand liggende en oppervlakkige. Daarom integreren zowel mannen als vrouwen nu ook fyto-oestrogeenrijke voeding in hun dieet om de effecten te versterken.

1. Verlichting van Menopauzesymptomen

Veelvoorkomende menopauzesymptomen—zoals opvliegers, een droge huid en stemmingswisselingen—worden voornamelijk veroorzaakt door lagere oestrogeenspiegels. Het gebruik van producten met Pueraria mirifica kan het noodzakelijke evenwicht in het lichaam herstellen zodat het optimaal functioneert.

2. Betere Huid en Haar

Pueraria mirifica stimuleert de productie van collageen en elastine, twee belangrijke eiwitten voor een gezonde huid. Het bevat ook voedingsstoffen die het haar kunnen voeden.

3. Verbeterde Botconditie

Dierstudies suggereren dat Pueraria mirifica effectief kan zijn in het behouden van botgezondheid, vooral bij oudere volwassenen.

4. Verbeterd Libido

Hormonale disbalans is een van de belangrijkste redenen waarom vrouwen naarmate ze ouder worden minder interesse in seks krijgen. Soms kan dit hun relatie met hun partner ernstig beïnvloeden.

Omdat Pueraria mirifica je hormonen in balans brengt, verbetert het ook vaginale gezondheid. Wanneer al je systemen op één lijn zijn, kan het je meer zin in seks geven.

5. Kracht en Vitaliteit

Over het algemeen bevorderen de voedingsstoffen in Pueraria mirifica een verbeterde bloedcirculatie, een betere slaapkwaliteit en verbeterde interne functies. Hierdoor heb je meer energie om alles te doen wat je moet en wilt doen.

Wat Maakt Pueraria Mirifica Crème Populair?

Gezien het feit dat Pueraria mirifica de gezondheid kan bevorderen, is het geen verrassing dat fabrikanten hier een markt voor zagen. Wanneer je online zoekt naar Pueraria mirifica-producten, zie je meestal supplementen, crèmes, pleisters en serums.

Toch blijft de Pueraria mirifica-crème de populairste keuze onder enthousiaste gebruikers. Dat komt omdat het vaak wordt gezien als een huidverzorgingsproduct dat belooft je jeugdige uitstraling terug te geven.

De fyto-oestrogenen in Pueraria mirifica stimuleren de productie van elastine en collageen, wat zorgt voor een gladdere, zachtere en stevigere huid. Hierdoor ziet je huid er niet alleen gezonder uit, maar ook stralender.

Er is ook gebleken dat fyto-oestrogenen ongelooflijk nuttig zijn voor borstliftingdoeleinden. Dit komt omdat het je borstweefsel en vetcellen stimuleert, waardoor je borsten er na slechts een paar weken consistent gebruik merkbaar voller uitzien.

Pueraria mirifica-crèmes lossen niet alleen problemen op met ontevreden borstgroottes. Als je ook te maken hebt met slappe borsten, ongelijke borsten en striae, is de crème een goed product omdat het je lichaam zowel intern als extern helpt verbeteren.

Het beste is dat het integreren van Pueraria mirifica-producten in je dagelijkse routine geen grote inspanning vereist. Je hoeft ze alleen maar twee keer per dag aan te brengen, gedurende enkele weken of maanden, totdat je de gewenste resultaten bereikt.

Hebben Pueraria Mirifica-producten bijwerkingen?

Omdat Pueraria mirifica een natuurlijk ingrediënt is, leidt het over het algemeen niet tot noemenswaardige bijwerkingen. Het veroorzaakt meestal alleen problemen als je er blijkbaar allergisch voor bent, of als je gezondheidsproblemen hebt die slecht reageren op fyto-oestrogenen.

Daarnaast waarschuwen veel producten om het niet te gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding. Dit komt omdat je hormonale behoeften in deze periode anders zijn, waardoor de oestrogene effecten van Pueraria mirifica hiermee kunnen interfereren.

Tot nu toe zijn er geen bekende negatieve gevolgen van Pueraria mirifica bij mensen, hoewel er meer studies nodig kunnen zijn om zeker te weten hoe grotere doses gebruikers beïnvloeden. Bij muizen leidden hogere doses echter tot bloedafwijkingen, voortplantingsstoornissen, verminderde vruchtbaarheid en zelfs borstkanker.

Om de risico’s op ongelukken te minimaliseren, zorg ervoor dat je de instructies van het product zorgvuldig volgt. Hoewel Pueraria mirifica relatief veilig is, moet je de aanbevolen dosis niet overschrijden.

Alternatieven voor Pueraria Mirifica Crèmes

Verschillende doelen vereisen doorgaans verschillende Pueraria mirifica-producten. Echter, als het gaat om huidverbetering en borstvergroting, worden crèmes en serums vaak aan klanten aangeboden.

Tussen de twee bevatten crèmes een hoger gehalte aan vetachtige stoffen en een lager gehalte aan waterige stoffen. De dikkere samenstelling van crèmes zorgt voor het hydraterende effect.

Serums hebben ondertussen een lichte textuur en zijn voornamelijk vloeibaar. Dit komt doordat ze zich richten op de kracht van de voedingsstoffen, met als hoofddoel diep in de huidlagen door te dringen.

Het doel van een serum is dus om te voeden, terwijl het doel van een crème is om te hydrateren. Als je meer voedingsstoffen uit Pueraria mirifica wilt halen, kies dan liever voor serums.

Pueraria mirifica heeft zich bewezen als een betrouwbaar ingrediënt in veel natuurlijke producten voor de gezondheid van vrouwen. Naast het verbeteren van je huidconditie, kun je ook stevigere borsten en een beter algemeen humeur verwachten.

Serums kunnen het betere Pueraria Mirifica-product zijn

Pueraria mirifica heeft zich bewezen als een betrouwbaar ingrediënt in veel natuurlijke producten voor de gezondheid van vrouwen. Naast het verbeteren van je huidconditie, kun je ook stevigere borsten en een beter algemeen humeur verwachten.

Als je echter slechts één product zou kiezen uit de beschikbare opties op de markt, kunnen serums zoals die verkocht door Mirifica Science het meest effectief zijn. Hun voordelen gerelateerd aan fyto-oestrogenen komen tot hun recht, ongeacht wat je doelen zijn.

Ja, Pueraria mirifica crème kan ook voor meerdere doeleinden worden gebruikt, en het valt niet te ontkennen dat ze op zichzelf nuttig zijn. Serums zijn echter veel krachtiger, waardoor je lichaam voedingsstoffen beter opneemt en je sneller merkbare resultaten ziet.

Fyto-oestrogenen zijn een belangrijk ingrediënt geworden in veel kruidengebaseerde gezondheidsproducten voor vrouwen. Tegenwoordig is het gebruikelijk om producten zoals fyto-oestrogeencrème op de markt te vinden — producten die beweren je te helpen de uitstraling te bereiken die je wenst.

De vraag is, hoe effectief zijn fyto-oestrogenen in het waarmaken van hun belofte? In dit bericht bespreken we waarom fyto-oestrogenen in de eerste plaats voor zulke producten worden gebruikt, en welke van hen beter is in het geven van resultaten voor specifieke doelen.

Fyto-oestrogenen zijn te vinden in veel voedingsmiddelen die je waarschijnlijk al hebt gegeten.

Fyto-oestrogenen zijn verbindingen die van nature voorkomen in sommige planten. Het komt van het Griekse woord “phyto”, wat plant betekent, plus het hormoon “oestrogeen”.

Simpel gezegd gedragen fyto-oestrogenen zich bij consumptie vergelijkbaar met oestrogeen. Vergeleken met het door het lichaam zelf geproduceerde oestrogeen kunnen fyto-oestrogenen echter niet zo sterk binden aan je oestrogeenreceptoren, waardoor hun oestrogene effecten zwakker zijn.

Fyto-oestrogenen worden ook wel “dieet-oestrogeen” genoemd vanwege de werking. Belangrijke bronnen van fyto-oestrogenen zijn onder andere:

• Soja (tofu, miso, sojamelk, tempeh)
• Peulvruchten (erwten, pinda’s, bonen)
• Thee
• Koffie
• Wortelen
• Kruisbloemige groenten (broccoli, bloemkool, kool, spruitjes)
• Zwarte cohosh
• Ginseng
• Zoethoutwortel
• Sinaasappels
• Perziken
• Appels
• Linzen
• Lijnzaad
• Sesamzaad
• Dong quai
• Pueraria mirifica

Zoals je kunt zien, zijn fyto-oestrogenen te vinden in veel voedingsmiddelen die je waarschijnlijk al eet. Als je een gezond dieet volgt, is de kans groot dat je je goed voelt omdat fyto-oestrogenen helpen je hormonale balans te behouden.

Enkele gezondheidsvoordelen van het consumeren van fyto-oestrogenen

Er is niet veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van fyto-oestrogenen bij mensen. Dierstudies suggereren echter dat het de effecten van botverlies kan verminderen bij mensen die lijden aan oestrogeentekort.

Pueraria mirifica, bijvoorbeeld, is effectief gebleken in het voorkomen van hartgerelateerde ziekten door het verlagen van cholesterol, waardoor het risico op verharding van de slagaders (atherosclerose) afneemt. Over het algemeen kunnen de meeste aandoeningen die worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden beter worden beheerd met behulp van fyto-oestrogenen.

Dat gezegd hebbende, is dit de reden waarom de oorspronkelijke Thai Pueraria mirifica gebruiken om menopauzale symptomen te behandelen. Uiteindelijk kunnen de nadelige effecten van de menopauze, zoals een droge huid en opvliegers, worden toegeschreven aan lagere oestrogeenspiegels.

Hoewel fyto-oestrogenen niet precies de rol van oestrogeen als geheel kunnen vervangen, zijn ze nog steeds betrouwbaar genoeg om de hormoonspiegels in je lichaam in balans te houden. Hierdoor kunnen je systemen hun verschillende functies gemakkelijker vervullen.

In feite is het vooral effectief in het verbeteren van het herstelmechanisme van je huid omdat het de collageenproductie stimuleert. Collageen is een eiwit dat de noodzakelijke structurele ondersteuning biedt voor je spieren, bindweefsels en huid.

Over het algemeen zijn fyto-oestrogenen een geweldige gezondheidsbooster die de functies van je interne systemen kunnen verbeteren.

Fyto-oestrogeenproducten op de markt: welke moet je kiezen?

Veel fyto-oestrogenen kunnen via natuurlijke middelen worden geconsumeerd. Vanwege hun effectiviteit bestaan ze nu ook in verschillende producten, vooral die gericht zijn op huidverzorging.

Wanneer je op zoek bent naar fyto-oestrogeen producten, vind je meestal tabletten en topicals. Hier is een korte beschrijving van hun aanbevolen gebruik:

Tabletten

Net als reguliere supplementen zijn fyto-oestrogeen tabletten geweldig als je niet zeker weet of je genoeg fyto-oestrogenen uit je voeding haalt. Tabletten kunnen helpen je fyto-oestrogeeninname te verhogen — iets wat nodig kan zijn als je lijdt aan oestrogeentekort.

Tabletten worden over het algemeen aanbevolen voor degenen die menopauzale symptomen ervaren, omdat dit hun lichaam helpt te compenseren voor de afname van oestrogeen. Dit kan een goedkopere, meer natuurlijke manier zijn om hormoonvervangingstherapie (HRT) te ondergaan.

Oudere vrouwen zijn niet de enigen die baat kunnen hebben bij fyto-oestrogeen tabletten. Jongere vrouwen die voortdurend gestrest zijn, kunnen ook een geschikte oplossing vinden in dergelijke tabletten, aangezien cortisol (stresshormoon) bekend staat om het veroorzaken van ongewenste hormonale schommelingen.

Topicals

Over het algemeen kan huidveroudering worden vertraagd met behulp van topische oestrogenen. Bijgevolg kunnen fyto-oestrogenen ook deze rol vervullen, en ze kunnen beter zijn omdat ze als natuurlijk worden beschouwd.

Topische fyto-oestrogeenproducten zijn meestal verkrijgbaar in crèmes of serums. Serums bevatten geen hydraterende ingrediënten zoals minerale olie of petrolatum, die beide belangrijke stoffen zijn voor het behouden van hydratatie.

Serums zijn op waterbasis en bevatten eigenlijk geen verdikkings- of smeermiddelen. Daardoor zijn serums van nature puurder, wat hun fyto-oestrogeengehalte hoger maakt dan dat van crèmes of lotions.

Omdat serums echter meer actieve ingrediënten bevatten, zijn ze meestal ook duurder dan crèmes. Het goede is dat ze zo geconcentreerd zijn dat je maar een paar druppels nodig hebt, waardoor zelfs een klein flesje maanden meegaat.

Natuurlijk mag de kracht van crèmes niet worden onderschat. Omdat hun ingrediënten hydraterende elementen en belangrijke voedingsstoffen bevatten, zijn ze uitstekend in het beschermen van je huid tegen zonneschade en het verminderen van rimpels.

De fyto-oestrogeengehalte in de crème is net genoeg om je huid de hele dag soepel te laten aanvoelen. Dus als je je hormoonspiegels wilt verbeteren en tegelijkertijd je huid wilt beschermen, zijn crèmes een geweldige aanvulling op je huidverzorgingsroutine.

Crèmes versus serums: wat is effectiever?

Het antwoord op deze vraag hangt vooral af van je doelen en wat je probeert op te lossen met fyto-oestrogeen.

De mix van crèmes is bedoeld om te verhelderen, hydrateren en beschermen. Het is over het algemeen nuttig als je probeert een egale huidtint te krijgen.

Sommige fyto-oestrogeencrèmes kunnen ook als bodylotion worden gebruikt. Met hun aangename geur kunnen ze je helpen beter te ontspannen ’s nachts.

Serums zijn daarentegen beter voor gerichte behandelingen vanwege hun hogere concentratie. Omdat het sneller in je huid kan doordringen, kan je lichaam er meer van opnemen — iets wat erg nuttig kan zijn om het oestrogeengehalte te verhogen en de borstomvang te vergroten.

Uiteindelijk bevatten serums zoals die van Mirifica Science hogere hoeveelheden fyto-oestrogeen, waardoor het een betrouwbare oplossing is voor hormonale onevenwichtigheden, borstvergroting en huidverbetering.

Kies je fyto-oestrogeenproduct verstandig

Fyto-oestrogeenproducten kunnen inderdaad effectief zijn bij consistent gebruik. Afhankelijk van het type product variëren de fyto-oestrogeengehaltes meestal, dus sommige zijn beter in het leveren van bepaalde resultaten dan andere.

Dit geldt vooral wanneer je op zoek bent naar huidverzorgingsproducten, die meestal verkrijgbaar zijn in crèmes of serums. Uiteindelijk bevatten serums zoals die van Mirifica Science hogere hoeveelheden fyto-oestrogeen, waardoor het een betrouwbare oplossing is voor hormonale onevenwichtigheden, borstvergroting en huidverbetering.

Als je op zoek bent naar een effectieve fyto-oestrogeencrème om de gezondheid van je huid te verbeteren, overweeg dan in plaats daarvan serums. Deze kunnen effectiever zijn, vooral als je huidproblemen worden veroorzaakt door een laag oestrogeengehalte.

Het zou voordelig voor u zijn om eerst te leren over de verschillende gebruikelijke namen van Pueraria Mirifica als u op zoek bent naar manieren om jeugdig te blijven en je gezondheid te verbeteren. Dit zorgt ervoor dat u het juiste kruid kiest en de optimale gezondheidsvoordelen ervaart.

Net als veel kruiden en ingrediënten uit de traditionele geneeskunde staat Pueraria Mirifica bekend onder verschillende namen — de meest voorkomende is White Krua Ko. Andere planten met ‘Kwao Krua’ in hun naam hebben andere voordelen dan Pueraria Mirifica.

Als je een van deze in de ingrediëntenlijst van een gezondheids- en welzijnsproduct ziet staan dat je overweegt te kopen, zit je op het juiste spoor.

Bij het zoeken naar producten met dit kruidengeneesmiddel kom je waarschijnlijk deze gangbare namen tegen: White Kwao Krua, Kao Keur, Kwao Krua Ko en Thai kudzu. Al deze namen verwijzen naar dezelfde Pueraria Mirifica en hebben dezelfde gezondheidsvoordelen.

Als je een van deze in de ingrediëntenlijst van een gezondheids- en welzijnsproduct ziet staan dat je overweegt te kopen, zit je op het juiste spoor. Hoewel de plant voornamelijk in Thailand wordt geteeld, worden de extracten geëxporteerd naar landen over de hele wereld voor gebruik in supplementen en gezondheidsvoedingsproducten.

Om verwarring te voorkomen, moet je onthouden dat er andere planten met vergelijkbare namen zijn die verschillende gezondheidsvoordelen hebben. Bekijk deze korte samenvatting van deze ‘Kwao Krua’-planten zodat je precies weet wat je koopt:

1. Kwao Krua Kao

Dit is Pueraria Mirifica, ook wel White Krua Kao genoemd. Het is een knol die groeit in Thailand, vooral in het noorden en noordoosten, evenals in Birma en Myanmar.

Uit onderzoek is gebleken dat deze plant krachtige fyto-oestrogenen bevat die effectief zijn in het verbeteren van vitaliteit en het aanpakken van hormonale symptomen van de menopauze. Oude historische teksten tonen aan dat deze plant al eeuwenlang bestaat en in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt.

2. Red Kwao Krua

Deze Kwao Krua-plant ziet er van buiten hetzelfde uit als White Kwao Krua. Maar wanneer je de Red Kwao Krua opent, zie je rode vloeistof binnenin.

Hoewel Pueraria Mirifica oestrogeenachtig is, is Red Kwao Krua of Butea Superba androgeen. Dit betekent dat de hormonale en revitaliserende effecten gunstig zijn voor mannen.

3. Pueraria Lobata

Dit verwijst naar het worteldeel van de Kudzu-wijnstok, in tegenstelling tot Pueraria Flos, dat het bloemgedeelte is. In tegenstelling tot Pueraria Mirifica en Butea Superba werd deze plant in de late jaren 1870 naar de Verenigde Staten gebracht voor teelt.

Pueraria Lobata wordt over het algemeen gebruikt in Chinese geneeskunde voor alcoholisme en katers. Tegenwoordig wordt het ook gebruikt in preparaten om menopauzeklachten, hypertensie en circulatieproblemen, huidproblemen, infecties en ademhalingsaandoeningen onder andere te verlichten of te behandelen.

4. Black Kwao Krua

Er is ook de zwarte of donkergrijze Kwao Krua die Mucuna Collettii wordt genoemd. In tegenstelling tot de witte en rode types is er niet veel informatie te vinden over het gebruik en de voordelen van Black Kwao Krua.

De juiste Kwao Krua kiezen

Wat gemeenschappelijk is aan de hierboven genoemde Kwao Krua-planten, met uitzondering van Black Kwao Krua, is hun hormonale signaalwerking. Hoewel er nog meer wetenschappelijke studies moeten worden gedaan, zijn deze ingrediënten tegenwoordig in veel supplementen op de markt te vinden.

Je vraagt je waarschijnlijk nu af, wat dan de beste keuze voor jou zou zijn? Maakt het uit of het supplement dat je kiest White Kwao Krua of Red Kwao Krua bevat?

Het antwoord is ja, het maakt uit, vooral omdat deze drie Kwao Krua-plantnamen verschillende fytohormonen bevatten en dus ook verschillende voordelen hebben. De beste keuze voor jou hangt af van je behoeften en symptomen.

Het is ook goed om op te merken dat tot nu toe alleen Pueraria Mirifica goed is onderzocht en dat er behoorlijk wat gegevens zijn verzameld die wijzen op de revitaliserende effecten ervan. Butea Superba moet uitgebreider worden onderzocht om de geadverteerde voordelen te bevestigen.

Voor vrouwen die door de menopauze, Pueraria Mirifica gaan, is dit de juiste keuze. Rode Kwao Krua, omdat het androgenisch is, zal niet helpen om menopauzeklachten en andere gezondheidsproblemen die te maken hebben met de vrouwelijke hormonale balans te verlichten.

Om het nogmaals te benadrukken, de voordelen van Pueraria Mirifica worden al eeuwenlang door velen ervaren, tot op heden. Zelfs zonder sluitende wetenschappelijke studies is het een goed idee om het juiste supplement met dit ingrediënt te vinden.

De beste aanbeveling voor Pueraria Mirifica

De “kracht” van Pueraria Mirifica komt van het miroestrol en het deoxymiroestrol gehalte. Onderzoek studies zowel bij muizen als bij mensen hebben de oestrogene, cardiovasculaire, respiratoire en dermatologische voordelen van dit ingrediënt bevestigd, zelfs wanneer het in kleine doses wordt ingenomen.

Wanneer Pueraria Mirifica (of een van de gebruikelijke namen) als ingrediënt in supplementen en formuleringen wordt vermeld, zul je waarschijnlijk een of meerdere van deze voordelen in de productbeschrijving zien:

• Verlichting van opvliegers en nachtelijk zweten
• Verbetering van vaginale gezondheid
• Voorkoming van botverlies
• Bescherming tegen oxidatieve stress en schade
• Kankerpreventie
• Betere hartgezondheid
• Verbetering van de hersenfunctie

Vrouwen in de menopauze die op zoek zijn naar een alternatief voor hormoonvervangende therapieën kunnen Pueraria Mirifica proberen. Het innemen van deze supplementen wordt als veiliger beschouwd dan conventionele medicijnen voor deze therapieën.

De aanbevolen dosis van Pueraria Mirifica is 25 mg tot 100 mg per dag, hoewel sommige studies zeggen dat het veilig is om tot 400 mg wortelextract per dag te nemen. Meer onderzoek concludeerde dat het nemen van 50 mg van het supplement dezelfde werkzaamheid had als 100 mg.

In topische formuleringen, zoals die gebruikt voor borstvergroting en vaginale aandoeningen, is de aanbevolen toepassing twee keer per dag. Het product moet minstens 3 minuten in de huid worden gemasseerd voor een betere opname.

Er is zeer weinig informatie beschikbaar over de bijwerkingen van dit wortelextract. Hoewel er een rapport uit 2011 in Singapore is waarin enkele meisjes buikpijn en diarree ervaarden na het gebruik van een product met Pueraria Mirifica om hun borstomvang te vergroten.

Om het nogmaals te benadrukken, de voordelen van Pueraria Mirifica worden al eeuwenlang door velen ervaren, tot op heden. Zelfs zonder sluitende wetenschappelijke studies is het een goed idee om het juiste supplement met dit ingrediënt te vinden.

Aangezien dit echter niet door de FDA wordt gereguleerd, ben je op jezelf aangewezen om uit te zoeken wat het beste product voor jou is. Doe je onderzoek en weeg je opties af voordat je een product koopt dat de juiste concentratie Pueraria Mirifica bevat.

Bekijk de producten die Pueraria Mirifica als hun actieve ingrediënt vermelden onder de gebruikelijke naam. Zorg ervoor dat je het juiste Kwau Krua-ingrediënt hebt en in de juiste concentratie om optimale resultaten te bereiken.

Ainterol is een bedrijf dat bekend staat om hun huidverzorgingsproducten, gezondheids-supplementen en verschillende soorten cosmetica. Als je geïnteresseerd bent in borstvergrotingsproducten, ben je misschien een van de artikelen die zij verkopen tegengekomen.

Je hebt misschien zelfs enkele van hun supplementen en cosmetische producten gezien op Amazon en eBay. Nu is de vraag of ze echt goede producten verkopen of niet.

Ainterol was de eerste die in 2002 een cosmetisch product introduceerde dat 100% vrij was van conserveermiddelen.

Ainterol Natural Products USA, Inc. is een multinational en bestaat al sinds 1996. Het bedrijf is ontstaan uit de groeiende bezorgdheid over het feit dat verschillende FDA’s wereldwijd nog steeds gevaarlijke chemicaliën in cosmetische producten toestaan.

De naam Ainterol komt van de Finse woorden Aina Terve Olo, wat vertaald kan worden als “altijd een goed gevoel.” Deze naam weerspiegelt het oorspronkelijke doel van de oprichters van het bedrijf.

Hoewel het bedrijf eind jaren 90 werd opgericht, werd het pas begin jaren 2000 bekend. Pas in 2007 werden de borstvergrotingsproducten van het bedrijf wereldwijd populair.

Deze doorbraak werd bereikt door hun onderzoeksteams onder leiding van Dr. Tapio Terwo. Zij waren de eersten die in 2002 een cosmetisch product introduceerden dat 100% vrij was van conserveermiddelen.

Hun borstcrèmes werden door de jaren heen een grote hit. Het bedrijf verkocht in 2002 meer dan 10 miljoen borstcrèmes en tegenwoordig brengen ze dit en andere producten op de markt in meer dan 170 landen wereldwijd.

Beste producten

Pueraria mirifica is een van de productlijnen van het bedrijf. Ze zijn verkrijgbaar in capsulevorm en ook als borstcrème. Hier zijn twee van hun bekendste pueraria mirifica-producten:

• Pueraria Mirifica 500mg Pure-D R1 Capsules
• Pueraria Mirifica Breast Cream

Let op dat dit beide producten op basis van pueraria mirifica zijn, en we zullen hun voor- en nadelen later bespreken. Het is belangrijk om de wetenschappelijke ondersteuning achter deze producten te kennen om te bepalen of ze iets voor jou zijn.

Wat is Pueraria Mirifica?

Experts schrijven veel medische voordelen toe aan pueraria mirifica en deze beweringen worden ondersteund door daadwerkelijk medisch onderzoek. Hier zijn enkele van hun waargenomen voordelen:

• Het bevat verbindingen die hydratatie van de huid bevorderen
• Vermindert de grootte van de huidporiën en verwijdert rimpels
• Verbetert cholesterolwaarden in het bloed
• Bevat veel antioxidanten
• Vermindert oestrogeentekort
• Het kan worden gebruikt als een natuurlijke vorm van borstvergroting
• Verhoogt het borstvolume

Pueraria mirifica is een kruid dat endemisch is in veel delen van Zuidoost-Azië, vooral in Thailand. Het is eigenlijk een traditioneel Thais middel dat wordt gebruikt om veel voorkomende kwalen en aandoeningen te behandelen.

Het gebruik van dit kruid is eigenlijk niet nieuw. Mensen uit Azië gebruiken het al meer dan honderd jaar.

Een van de belangrijkste verbindingen in dit kruid is phyto-oestrogenen. Deze voedingsstoffen ondersteunen het natuurlijke hormoon oestrogeen van het lichaam.

Dit is waarom experts zeggen dat dit kruid een sterk oestrogeneffect heeft. Pueraria mirifica wordt verkocht in de vorm van supplementen (d.w.z. pillen) of crèmes.

Ainterol’s Pueraria Mirifica Review

Zoals eerder vermeld, heeft dit merk populaire pueraria mirifica-producten. Je kunt zeggen dat ze tot de beste op de markt van vandaag behoren.

Pueraria Mirifica 500mg Pure-D R1 Capsules

Hun Pueraria Mirifica 500mg Pure-D R1 Capsules worden meestal hoog gewaardeerd door klanten. Deze pillen worden vervaardigd volgens de normen van het EU Voedselveiligheidsagentschap.

Voordelen

• Maakt de huid zacht en stralend
• Vergroot de borsten natuurlijk tot wel twee cupmaten groter (let op: resultaten kunnen variëren)
• Verbetert de rondingen van de heupen en geeft je een vrouwelijkere algehele vorm

Nadelen

• Je kunt bepaalde bijwerkingen ervaren zoals hersenmist, vermoeidheid, verminderde libido en gewichtstoename
• Het kan voor sommige klanten te duur zijn

Let op dat je dit product minimaal een maand regelmatig moet gebruiken voordat je zichtbare resultaten ziet. Sommige vrouwen zeggen dat dit product hun menstruatiecyclus negatief heeft beïnvloed.

De resultaten van de borstvergrotingseffecten zien er echter behoorlijk goed uit. De algehele vorm is niet slapperig en de toename in cupmaat is natuurlijk—geen injecties of fillers nodig.

Onthoud dat deze pillen niet precies zijn ontworpen voor borstvergroting. Het is eigenlijk voor de algehele gezondheid van vrouwen, dus beschouw de toename in borstomvang als een soort bonus.

Pueraria Mirifica Breast Cream

De Pueraria Mirifica Breast Cream daarentegen is een plaatselijke behandeling. Dit is daarentegen een product dat is ontwikkeld met het doel borstvergroting.

Net als de Pure-D R1 Capsules is het hoofdingrediënt van dit product pueraria mirifica. Wanneer je het pakket opent en het uitprobeert, voelt het meer als een lotion.

Het heeft niet dat vette gevoel, wat echt goed is. Naast een verbeterde borstomvang vermindert dit product ook een vette huid en maakt het overal gladder.

• Helpt de volheid van de borsten te behouden
• Het werkt mogelijk het beste in combinatie met de Pure-D R1 Capsules
• Helpt de borstomvang te vergroten met één tot twee cupmaten
• Vermindert striae

• Kan ademhalingsproblemen en andere gerelateerde bijwerkingen veroorzaken
• Het kan tot wel drie maanden continu gebruik duren voordat je merkbare resultaten ziet
• De prijs van het product kan wat aan de hoge kant zijn

Als je op zoek bent naar een veiliger alternatief voor Ainterol pueraria mirifica producten zonder de bijwerkingen en de extra kosten, klik dan hier om de officiële Mirifica Science website te bezoeken voor meer informatie.

Ze zijn geweldig, maar…

Ainterol is zeker een geweldig merk—zonder twijfel. Ze hebben enkele van de beste producten op de markt vandaag.

Zoals je kunt zien aan de voor- en nadelen hierboven, kunnen hun pueraria mirifica producten enkele ongewenste bijwerkingen hebben. Ze werken, dat zeker, maar er zijn bijwerkingen waar je rekening mee moet houden.

Als je nu op zoek bent naar iets dat veel veiliger is, dan wil je misschien iets dat robuuster is en beter geschikt voor vrouwenvergroting.

Mirifica Science ontwikkelt pueraria mirifica producten die de gezondheid van vrouwen bevorderen. Hun producten zijn veilig bevonden door het gebruik van het fyto-oestrogene potentieel van Pueraria Mirifica.

Let op dat Mirifica Science producten in serumvorm levert, in tegenstelling tot die van Ainterol (d.w.z. crème en pillen). Serums bevatten een hoger gehalte aan actieve ingrediënten.

Daarnaast kosten deze serums ook veel minder. Dit betekent dat je ook een flink bedrag bespaart.

Als je op zoek bent naar een veiliger alternatief voor Ainterol pueraria mirifica producten zonder de bijwerkingen en de extra kosten, klik dan hier om de officiële Mirifica Science website te bezoeken voor meer informatie.

Er is één oestrogeenrijk kruid dat de laatste tijd veel aandacht krijgt: Pueraria mirifica. AINTEROL lijkt een veelgebruikt merk te zijn onder degenen die alle fantastische voordelen van dit Thaise wonder willen benutten.

Gezien het feit dat AINTEROL een van de oudste en meest gevestigde namen is in de wereld van Amerikaanse cosmetica en natuurlijke supplementen, is het helemaal niet verrassend dat velen het associëren met zaken als zuiverheid en kracht.

Maar het zou niet verstandig zijn om te veronderstellen dat het de beste is alleen op basis van merkherkenning, toch?

Laten we snel naar het assortiment van AINTEROL kijken om te ontdekken of het echt jouw eerste keuze zou moeten zijn.

Orale supplementen

1. AINTEROL 20 Years – XX Annis

Dit product is in wezen een “jubileumeditie”, die dient als symbool voor hoe lang het bedrijf al Pueraria mirifica supplementen produceert en verkoopt.

Elke fles bevat honderd capsules van 500 mg gevuld met het poeder van de wortel van het kruid. Vanwege beperkingen op hoe supplementen mogen worden gepromoot, wordt het door het bedrijf simpelweg aangeduid als een anti-verouderings- en borstverstevigende tonic.

Beoordelingen die andere voordelen noemen (bijv. het verlichten van menopauzale symptomen en het verbeteren van de huidgezondheid) zijn echter vrij gebruikelijk. Dit is te verwachten gezien de veelzijdige potentiële gezondheids toepassingen van de plant.

    Voordelen

• Hoogwaardig wortelextract (20 jaar oude knollen)
• Bevat puur extract (geen vulstoffen of toevoegingen)
• Gecertificeerd voor GMP en biologisch geproduceerd

    Nadelen

• Kan de menstruatie beïnvloeden
• Sommige rapporten over voordelen die van korte duur zijn

2. AINTEROL Pure-D 500R1

Wat ingrediënten betreft, lijkt Pure-D hetzelfde te zijn als zijn duurdere tegenhanger, aangezien beide alleen puur wortelpoeder bevatten. De wortels die in dit product worden gebruikt zijn echter jonger vergeleken met die in AINTEROL 20 Years – XX Annis.

Interessant genoeg heeft dit specifieke supplement een langere lijst met voordelen als we de verkopers (en klantbeoordelingen) mogen geloven. Nogmaals, AINTEROL kan niet allerlei claims maken over wat het supplement kan doen.

Dus, wat wordt er gezegd over Pure-D? Afgezien van het bieden van verlichting bij menopauzale klachten, wordt aangenomen dat het borstvergroting biedt, energie verhoogt en acne en psoriasis bestrijdt.

• Bevat alleen puur wortelextract
• Geeft resultaten binnen drie tot zeven weken
• Goedkoper dan AINTEROL 20 Years – XX Annis
• Veel positieve klantbeoordelingen

• Mogelijkheid van overdosis en toxiciteit
• Kan negatief de menstruatiecyclus beïnvloeden

3. AINTEROL 750mg Extra Strong

Niet bedoeld voor beginners vanwege de hoge dosis, dit voedingssupplement is in feite een combinatie van de twee eerder genoemde. Het bevat extracten van 20 jaar oude knollen gemengd met extracten van jongere wortels.

Elke fles van dit Pueraria Mirifica Ainterol-product bevat 60 capsules en is goed voor twee maanden. Met de verhoogde dosering hoef je slechts één capsule per dag in te nemen—meer innemen kan leiden tot bijwerkingen en andere gezondheidsproblemen.

Beoordelingen en eerstehands verslagen over dit supplement zijn schaars, waarschijnlijk deels vanwege de prijs. Vergeleken met Pure-D 500R1 kost Extra Strong ongeveer 10 USD meer per fles.

• Handig in te nemen (één dosis per dag)
• Product van uitgebreid wereldwijd onderzoek
• Gecertificeerd biologisch en GMP-gecertificeerd

• Verhoogde kans op overdosis
• Duurder vergeleken met opties met een lagere dosis

Topische oplossingen

1. AINTEROL 3GEN Borstcrème

Deze topical is gericht op vrouwen die hun borstomvang willen vergroten of extra zorg nodig hebben rond het borstgebied. En het zou krachtiger zijn gemaakt door de nieuwste productieprocessen.

Maar, wat zeggen mensen over de werkzaamheid? Er lijkt consensus te zijn over hoe goed het stevigheid en elasticiteit kan toevoegen—wat enigszins te verwachten is van een crème die Pueraria mirifica bevat.

Wat betreft het daadwerkelijk vergroten van de borstomvang, waren de meesten aangenaam verrast door de resultaten die ze kregen. Echter, enkelen merkten geen veranderingen op, maar de vraag blijft of de juiste dosering of toepassing werd gevolgd.

• Vlekt de kleding niet
• Milde geur en gemakkelijk aan te brengen
• Ingrediënten zijn allemaal plantaardig
• Bevat andere heilzame oliën (bijv. jojoba, avocado, rozenbottel)

• Vrij prijzig (ongeveer 30 USD per fles van 100 ml)
• Moet worden gecombineerd met supplementen voor de beste resultaten
• Niet voor vrouwen onder de 20 jaar

2. AINTEROL X-R1 Organische Verstuiver

Meestal verkocht voor ongeveer 70 USD, behoort het X-R1 serum duidelijk tot de duurdere Pueraria mirifica-producten—althans qua prijs. Het wordt momenteel op de markt gebracht als een borstverstevigende, buste-liftende, huidverzachtende topical.

Met die voordelen die vaak worden geassocieerd met Pueraria mirifica, is het inderdaad waarschijnlijk dat velen verbeteringen zullen zien. Het kruid heeft immers anti-verouderingspotentieel en staat bekend om het verbeteren van de huidhydratatie.

Ondanks dit alles is de X-R1 niet het krachtigste product. AINTEROL zelf raadt aan het samen met calciumsupplementen en hun eigen borstcrème te gebruiken.

• Bevat geen synthetische ingrediënten
• Versterkt met natuurlijke vitamine E

• Duur minimaal 10 minuten om aan te brengen
• Geen echte zelfstandige oplossing
• Vereist twee toepassingen per dag

3. AINTEROL 69DAYS Organische Verstuiver

Het krachtigste serum van het merk, 69DAYS hoeft niet samen met voedingssupplementen te worden ingenomen om goede resultaten te leveren. Het is echter niet alleen het kruid in sprayvorm, want het zit ook boordevol glycolipiden en aminozuren.

AINTEROL lijkt vrij zeker van de potentie van dit product, aangezien ze beweren dat het permanente push-up en borstvormende effecten biedt. Geprijsd op bijna 80 USD per fles van 50ml, nou ja, 69DAYS moet echt werken.

Helaas is het moeilijk te zeggen of dit product de prijs echt waard is. Afgezien van het gebrek aan klantbeoordelingen, biedt het cosmetica- en supplementenbedrijf niet genoeg details over de spray.

• Hoeft niet met andere supplementen te worden ingenomen
• Bevat andere gunstige componenten
• Conserveermiddelvrij, biologisch (geen certificeringsinformatie echter)

• Onbewezen, met beperkte beschikbare informatie
• Een van de duurste topicale producten

Voor velen die op zoek zijn naar Pueraria mirifica is AINTEROL de gemakkelijke keuze. Maar zoals je hier hebt geleerd, zijn er vergelijkbare opties voor iedereen die bereid is te zoeken—en onder die opties is Mirifica Science.

Er bestaan alternatieven voor Pueraria Mirifica Ainterol

Zoals je waarschijnlijk hebt gemerkt, zijn de voordelen die met AINTEROL worden geassocieerd niet per se uniek voor hun producten. Elk Pueraria Mirifica supplement of topical van vergelijkbare kwaliteit zou vergelijkbare resultaten moeten kunnen opleveren.

En in dit geval is kwaliteit grotendeels synoniem met zuiverheid en potentie—woorden die ook gebruikt zijn om de gezicht- en borstserums van Mirifica Science nauwkeurig te beschrijven.

Voor velen die op zoek zijn naar Pueraria Mirifica is AINTEROL de gemakkelijke keuze. Maar zoals je hier hebt geleerd, zijn er vergelijkbare opties voor iedereen die bereid is te zoeken—en onder die opties is Mirifica Science.