Her madde gibi, Pueraria Mirifica kullanımı da riskler taşır. Tehlikeler ve yan etkiler kullanımıyla gerçektir.
Bu yüzden sorumlu bir şekilde kullanmak önemlidir. Ayrıca, yan etkilerini bilmelisiniz ki fazla kullanıp kullanmadığınızı anlayabilesiniz.
Bir Pueraria Mirifica serumu veya takviyesi kullanıyorsanız, adet döngünüzdeki herhangi bir değişikliği doktorunuza bildirmeniz gerekir. Bu genellikle çok fazla kullandığınız veya bitkinin bileşenlerine karşı daha hassas olduğunuz anlamına gelir.
Pueraria Mirifica’nın Yan Etkileri
1. Sindirim Sistemi Rahatsızlıkları
Yüksek dozda Pueraria Mirifica almak vücudunuzda hormonal dengesizliğe neden olur. Bu dengesizliğin hemen görülen belirtilerinden biri sindirim sisteminizde tahriştir. Bu, irritabl bağırsak, bulantı ve gaz şeklinde kendini gösterebilir.
2. Libido Kaybı
Kadınlar, östrojen üretimi azaldıkça zamanla libidolarını kaybederler. Pueraria Mirifica, geleneksel kültürlerde cinsel isteği artırmak için kullanılan geleneksel bir çaredir.
Bu iddiayı destekleyen herhangi bir çalışma yoktur. Ancak, östrojen replasman tedavisi alternatifi olarak hizmet ettiği düşünüldüğünde, kaybedilen cinsel isteği geri getirme olasılığı vardır.
Ancak, çok fazla kullanmak libido kaybına yol açabilir. Bu, vücudun artan östrojen seviyelerine yorgunlukla yanıt vermesinden kaynaklanır.
3. Göğüs Hassasiyeti
Pueraria Mirifica’yı göğüs büyütücü olarak aşırı dozda alırsanız, göğsünüzde uzun süreli hassasiyet hissedeceksiniz. Bu hassasiyet ani ağrılı hislerle bile birlikte olabilir.
4. İştahın Anormal Artışı
Yüksek östrojen seviyeleri sizi ghrelin hormonuna karşı daha hassas hale getirir; bu hormon açlık hissinizi tetikler. Ona karşı artan hassasiyetiniz, aslında olduğunuzdan daha aç hissetmenize neden olur.
Bu artan ghrelin duyarlılığı, leptin hormonunun üretiminin azalmasıyla birlikte gelir. Bu hormon, yiyecekten doygunluk hissinizi tetikleyen hormondur.
Çalışmalar, bu bitkinin antioksidan özelliklere sahip bileşikler içerdiğini öne sürmektedir. Bir çalışmada, rahim ve karaciğerde antioksidan konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olabileceği gözlemlenmiştir.
Pueraria Mirifica Aşırı Dozunun Tehlikeleri
Bu yan etkileri göz ardı etmek kolaydır çünkü bunlar genellikle kısa vadede yaşanır. Ancak, vücut ağırlığının kilogramı başına 1 ila 2 miligram güvenli günlük dozdan fazla alındığında aylar veya yıllar sonra deneyimleyeceğiniz olası sonuçlar vardır. İşte bazıları:
1. Adet Döngünüzün Bozulması
Pueraria Mirifica, fitoöstrojen olarak bilinen bitki bileşenleri içerir. Bu bileşenler, hücrelerinizin östrojen reseptörlerine bağlandığında belirli hücresel aktiviteleri tetikler.
Bitkide bulunanlar, kanda gonadotropinler ve yumurtalık hormonları artışına yol açan çeşitli enzimlerin aktivitesini etkiler.
Bu hormonların artan üretimi adet döngünüzün süresini uzatabilir. Daha uzun döngüler, normalden yüksek Pueraria Mirifica dozunun neden olduğu daha uzun foliküler faza bağlanmaktadır.
Bir Pueraria Mirifica serumu veya takviyesi kullanıyorsanız, adet döngünüzdeki herhangi bir değişikliği doktorunuza bildirmeniz gerekir. Bu genellikle çok fazla kullandığınız veya bitkinin bileşenlerine karşı daha hassas olduğunuz anlamına gelir.
Bu risk nedeniyle, emziren veya hamile kadınlar tropikal bitkinin özleri, serumları veya bitkisel takviyelerini asla kullanmamalıdır. Bu, üreme döngüsünün bozulmasının gelişimlerinde ve uzun vadeli sağlıklarında komplikasyonlara yol açabileceği için 18 yaş altındaki çocuklar için de geçerlidir.
2. Artan Kanser Riski
Tüm fitoöstrojenlerin kanser riskinizi artırma olasılığı vardır. Bu, Pueraria Mirifica kökünde bulunan fitoöstrojenleri de içerir.
Donryu sıçanlarını gözlemleyen bir çalışmaya göre, kilogram başına 200 mg Pueraria Mirifica dozlarına maruz kalmak meme ve endometriyal (vajinal) bezlerinde kanser oluşumunu artırdı. Kanser oluşumu görülen organlarda kanser büyümesi artmıştır.
İnsanlar üzerinde aynı etkiyi doğrulayan mevcut çalışmalar olmasa da, Pueraria Mirifica kullanımında dikkatli olmak ve önerilen doza bağlı kalmak en iyisidir. Onaylayan çalışmaların olmaması, kanser riskinizi artırmadığı anlamına gelmez.
Bu nedenle, şu anda veya geçmişte meme, yumurtalık veya endometriyal kanseriniz varsa kullanmaktan kaçınmak en iyisidir. Ayrıca, ailenizde bu hastalıklardan herhangi birinin geçmişi varsa doktorunuza danışmanız en iyisidir.
3. Beyin Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkiler
Orta dozlarda, Pueraria Mirifica’da bulunan fitoöstrojenler sinir hücrelerinde koruma sağlayabilir. Bu bu hücrelerde toksinler ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı önler, bu da demans gibi nörolojik bozukluklara yol açabilir.
Ne yazık ki, bu makalede belirtilen diğer olumsuz etkiler gibi, takviyelerden veya gıdalardan aşırı miktarda fitoöstrojen almak beyin fonksiyonlarında hasar riskini artırabilir. Bu risk, yaşlandıkça yüksek miktarda fitoöstrojen tüketimiyle artar.
4. Artan Kalp Hastalığı Riski
Kadınlarda menapoz sonrası koroner kalp hastalığı ve arter hastalığı riski artar. Bu riskin hormon replasman tedavisi ve alternatifleriyle azaltılabileceğine yaygın olarak inanılıyordu.
Ancak, yeni kanıtlar tedaviye herkesin aynı şekilde yanıt vermediğini göstermiştir. Mevcut kardiyovasküler rahatsızlığı olmayanlar sadece koroner kalp hastalığı riskinde azalma yaşamıştır. Tarihçesi veya mevcut kalp ya da kardiyovasküler rahatsızlığı olanlar ise ne yazık ki hastalık riskini artırmıştır.
Tedaviye ne zaman başlayacağınıza da bağlıdır. Erken menapoz döneminde tedavi görenlerin daha düşük kalp hastalığı riski vardır. Diğerleri, yaşayacakları faydaların kalp hastalığı riskini dengelemesi olası olmadığından hormon replasman tedavisi görmeleri teşvik edilmez.
Bu makalede açıklanan Pueraria Mirifica tehlikeleri ve yan etkileri, diğer takviyelerin yanlış kullanımıyla ortaya çıkan etkilerden farklı değildir. Sorumlu bir şekilde kullandığınız sürece, kullanımından kaynaklanabilecek olası komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz.
Anahtar Ölçülü Kullanım ve Tıbbi Tavsiyedir
Bahsedilen yan etkiler, önerilen miktardan daha yüksek dozların kullanılmasıyla ortaya çıkar. Bu yüzden burada anahtar, herhangi bir Pueraria Mirifica ürününü sorumlu ve ölçülü kullanmaktır.
Ayrıca, tıbbi geçmişinizle ilgili endişeleriniz varsa bir sağlık profesyonelinden tavsiye almak en iyisidir. Kullanıp kullanamayacağınızdan şüphe duyuyorsanız, önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Bu makalede açıklanan Pueraria Mirifica tehlikeleri ve yan etkileri, diğer takviyelerin yanlış kullanımıyla ortaya çıkan etkilerden farklı değildir. Sorumlu bir şekilde kullandığınız sürece, kullanımından kaynaklanabilecek olası komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz.