Author: Alex Eriksson

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Creme de Estrogênio para a Pele: Ações, Benefícios e Opções

A pele é o maior órgão do corpo humano e é responsável por nos proteger do ambiente imediato. No entanto, o envelhecimento pode submeter a pele a um desgaste severo, que felizmente pode ser aliviado por produtos como o creme de estrogênio para a pele.

A espessura e a textura da pele são amplamente afetadas pelos níveis hormonais de uma pessoa. Isso é verdade tanto para homens quanto para mulheres, cuja pele eventualmente afina e fica flácida com o envelhecimento.

Como os cremes de estrogênio são absorvidos diretamente pela pele, eles geralmente são mais seguros em comparação ao estrogênio oral. Isso é especialmente útil para mulheres que lidam com problemas de colesterol e fígado.

O estrogênio é amplamente conhecido como o hormônio responsável pelo desenvolvimento das características sexuais secundárias femininas. No entanto, sua importância para a saúde da mulher vai muito além disso.

De fato, o estrogênio tem funções importantes em todos os sistemas do corpo, como reprodução, força óssea, saúde do coração e qualidade da pele. Como este artigo foca na pele, aqui estão algumas das funções relacionadas ao estrogênio mais importantes:

  • Mantém a pele hidratada
  • Aumenta a produção de colágeno, o que por sua vez suporta a espessura da pele
  • Minimiza rugas e manchas senis
  • Estimula a cicatrização de feridas

O envelhecimento naturalmente causa uma queda acentuada nos níveis hormonais de uma mulher. Isso é especialmente evidente durante a fase da menopausa, quando o estrogênio sofre uma grande queda.

Mas desequilíbrios hormonais podem ocorrer em qualquer idade. Quando isso acontece, as mudanças mais óbvias podem ser vistas na sua pele.

É por isso que produtos para a pele com infusão de estrogênio são frequentemente vistos como uma forma viável de reduzir parcialmente os sinais visíveis do envelhecimento. O corpo humano produz 3 tipos principais de estrogênio, a saber, estradiol, estriol e estrona. Você pode encontrar alguns deles em cremes de estrogênio para a pele.

O Que Cremes de Estrogênio Fazem?

Entre os 3 estrogênios, estradiol é o composto mais dominante. É o tipo comumente produzido por uma mulher durante seus anos reprodutivos.

O estriol, por sua vez, é produzido em grande quantidade na placenta durante a gravidez. Comparado ao estradiol, o estriol é mais fraco.

O estrona é um dos principais estrogênios nas mulheres após a menopausa.

De todos esses compostos, o estriol é o ingrediente de estrogênio mais seguro em produtos cosméticos. Ele geralmente estimula a circulação de oxigênio e nutrientes na pele, aumentando assim a umidade da pele e reduzindo rugas.

Claro, também existem tópicos de estradiol no mercado. Geralmente são vendidos como géis, emulsões ou sprays que são aplicados na pele pelo menos uma vez ao dia.

Como uma forma forte de estrogênio, ele é tipicamente usado para tratar sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos. Também é usado para aliviar o desconforto sexual causado por ressecamento e coceira vaginal.

De fato, tópicos de estrogênio provaram ser eficazes para resolver problemas de pele relacionados a hormônios. Você só precisa seguir as instruções de uso à risca, pois a aplicação em excesso pode expô-lo a alguns riscos à saúde.

Benefícios do Creme de Estrogênio

Os cremes de estrogênio permitem que suas substâncias sejam absorvidas diretamente pela pele. As instruções de aplicação variam; alguns são aplicados em um único braço, do ombro ao pulso, enquanto outros são aplicados nas pernas.

Como os cremes de estrogênio são absorvidos diretamente pela pele, eles são geralmente mais seguros em comparação ao estrogênio oral. Isso é especialmente útil para mulheres que lidam com problemas de colesterol e fígado.

O problema é que pouca pesquisa foi feita sobre os efeitos a longo prazo dos tópicos. Além disso, você deve ter cuidado ao usá-los quando outras pessoas estiverem por perto, pois não quer que essas substâncias sejam absorvidas por pessoas que não deveriam recebê-las.

Precauções de Segurança e Riscos à Saúde

Estrogênios tópicos, especialmente os infundidos com estradiol, não devem ser usados se você estiver lidando com algum dos seguintes problemas:

  • Sangramento vaginal não diagnosticado
  • Níveis elevados de cálcio no sangue
  • Gravidez
  • Cirurgia maior próxima
  • Histórico de doença hepática, doença renal, doença da vesícula biliar, convulsões, lúpus, asma, endometriose, distúrbios hemorrágicos ou distúrbios da tireoide
  • Histórico de ataque cardíaco, AVC, coágulo sanguíneo ou qualquer câncer reprodutivo feminino específico (colo do útero, útero, vagina, mama)

Mantenha o produto longe das crianças, pois pode causar efeitos colaterais indesejados nelas caso entrem em contato com ele.

Possíveis Efeitos Colaterais

Ligue para seu médico imediatamente se notar algum dos seguintes sintomas:

  • Reações alérgicas como dificuldade para respirar, urticária ou inchaço dos lábios, língua, garganta ou rosto
  • Problemas de memória, dificuldade para pensar e outros comportamentos atípicos
  • Sensibilidade ou inchaço abdominal
  • Nódulos mamários
  • Icterícia, ou amarelamento dos olhos ou da pele
  • Sintomas de ataque cardíaco como náusea, suor ou dores e pressão no peito
  • Sintomas de AVC como fraqueza ou dormência em um lado do corpo, problemas de visão e equilíbrio, dor de cabeça súbita e intensa ou fala arrastada
  • Sintomas de cálcio alto como vômito, constipação, aumento da micção ou sede, letargia, dor óssea e fraqueza muscular

Para manter sua saúde e segurança ao usar produtos com estrogênio, sempre certifique-se de conversar com seu médico sobre suas contraindicações.

Tópicos de estrogênio podem ter reações adversas com seus outros medicamentos. Portanto, é melhor informar outros problemas de saúde para garantir que esta seja a solução mais apropriada para você.

Alternativas Naturais aos Cremes de Estrogênio

Produtos com infusão de estrogênio são principalmente sintéticos, com muitos riscos e efeitos colaterais. Felizmente, se você quer alcançar os mesmos efeitos que o estrogênio pode proporcionar, pode experimentar os fitoestrogênios como uma alternativa natural.

Fitoestrogênios são compostos que vêm das plantas. Eles se comportam de forma muito semelhante aos próprios estrogênios do corpo quando consumidos, daí o nome “fitoestrogênios”.

Eles podem ser encontrados em bebidas de soja, grãos de soja, tofu, tempeh, sementes de linhaça, sementes de gergelim, aveia, trigo, cenouras e maçãs, só para citar alguns. Também é encontrado em grande abundância em plantas como Pueraria mirifica.

Como a Pueraria mirifica é uma fonte muito potente de fitoestrogênios, ela é tipicamente usada em seu país nativo, Tailândia e Mianmar, como um meio para aliviar os sintomas da menopausa. Pode até ser um substituto para tópicos de estrogênio para saúde vaginal.

No geral, ajuda no manejo de problemas de saúde notáveis como níveis elevados de colesterol, baixa libido, ondas de calor, osteoporose e até mesmo alterações de humor. Se você está procurando um produto potente que permita ao seu corpo absorver mais fitoestrogênios, considere escolher séruns em vez de cremes.

No geral, a Pueraria Mirifica ajuda no manejo de problemas de saúde notáveis como níveis elevados de colesterol, baixa libido, ondas de calor, osteoporose e até mesmo alterações de humor. Se você está procurando um produto potente que permita ao seu corpo absorver mais fitoestrogênios, considere escolher séruns em vez de cremes.

Escolha Tópicos com Fitoestrogênios para Sua Segurança

Desequilíbrios hormonais podem ocorrer em qualquer idade, mas são especialmente comuns antes, durante e após a menopausa. Embora um creme de estrogênio para a pele geralmente possa proporcionar alívio, produtos naturais como os séruns de Pueraria mirifica podem ser muito mais seguros e econômicos.

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Benefícios da Daidzeína para a Saúde da Pele, Ossos e Saúde Geral

A daidzeína, um dos principais isoflavonas da soja, é realmente a chave para a saúde das mulheres à medida que envelhecem? Quais benefícios ela oferece e quais são suas desvantagens?

Sendo as pessoas curiosas que somos, partimos em uma busca para descobrir o máximo possível sobre este composto orgânico. E, claro, vamos mostrar tudo o que aprendemos até agora.

Embora o envelhecimento não possa ser parado, minimizar seu impacto e desacelerar a progressão de seus efeitos pode ser realisticamente alcançado com a ajuda dos fitoestrogênios, categoria na qual as isoflavonas se enquadram.

Vamos começar falando sobre pele frágil, linhas finas e rugas — coisas que você imediatamente associaria ao envelhecimento. Bem, acredita-se que essas mudanças indesejadas decorrem principalmente da queda natural do estrogênio.

Para explicar, à medida que o hormônio feminino diminui, a síntese de colágeno também desacelera. E é o colágeno que serve como a principal proteína estrutural da pele, funcionando como uma almofada entre as camadas mais superficiais e profundas da pele.

Não ter essa almofada suficiente significa que a pele literalmente fica mais fina. A elasticidade também sofre, levando ao aparecimento de vincos em áreas sob movimento constante devido às expressões faciais.

Embora o envelhecimento não possa ser parado, minimizar seu impacto e desacelerar a progressão de seus efeitos pode ser realisticamente alcançado com a ajuda dos fitoestrogênios, categoria na qual as isoflavonas se enquadram.

Esses fitoestrogênios são imitadores hormonais, substituindo processos dependentes de estrogênio. A daidzeína, em particular, foi encontrada para reduzir rugas graças ao seu efeito revitalizante na produção de colágeno.

2. Mitigando a Perda Óssea na Menopausa

O declínio dos níveis de estrogênio não afeta apenas a pele. Na verdade, essa é a razão principal por trás do aumento do risco de lesões e fraturas durante a menopausa.

O hormônio desempenha um papel em garantir que os ossos estejam sendo suficientemente formados e prevenir que o tecido ósseo sofra reabsorção—ou seja, quando o osso é degradado para liberar cálcio no sangue.

Então, uma vez que a menopausa se instala e os níveis de estrogênio se tornam criticamente baixos, os ossos ficam cada vez mais fracos. Se permitido progredir, isso pode levar a fraturas que podem acabar causando dor, incapacidade e até morte.

Mas com a queda do estrogênio sendo o cerne do problema, a daidzeína pode mais uma vez oferecer algum alívio. Sempre que essa isoflavona está presente, os osteoblastos (células responsáveis pela síntese óssea) tornam-se mais ativos.

O que torna o composto orgânico realmente interessante, porém, é que ele é parcialmente convertido em equol nos intestinos. O equol, apesar de oferecer o mesmo conjunto de benefícios, apresenta estrogenicidade mais forte e é mais facilmente absorvido.

3. Melhorando a Saúde Cardiovascular

Até agora, você viu o quão importante o estrogênio é para a saúde das mulheres, especialmente quando se trata da pele e dos ossos. No entanto, não para por aí—o coração e todos os caminhos circulatórios também dependem dele.

Com o hormônio feminino desempenhando um papel importante em manter as artérias abertas e flexíveis, sua presença significa que a pressão não se acumulará à medida que o sangue é distribuído pelo corpo.

Isso, por sua vez, se traduz em menores chances de sofrer um AVC assim como doença arterial coronariana. E, como você pode imaginar, quando os níveis de estrogênio começam a cair, esses benefícios começam a desaparecer.

É aqui que a daidzeína novamente atua como substituta do hormônio — desta vez facilitando a produção de óxido nítrico. É a abundância dessa molécula sinalizadora que mantém os vasos sanguíneos abertos e flexíveis, ou seja, dilatados.

Lembra do equol? Ele realmente ajuda nesse aspecto também, trazendo melhorias nos níveis de triglicerídeos, colesterol e ácidos graxos livres, assim como na pressão arterial.

4. Combatendo as Ondas de Calor

Embora frequentemente associada à menopausa, uma onda de calor também pode ser um problema durante o período menstrual de uma mulher. Enquanto houver uma mudança nos seus níveis hormonais, ou mais especificamente uma queda repentina no estrogênio, você fica mais propensa a isso.

Basicamente, o que acontece é que o hipotálamo (a parte do cérebro responsável por regular a temperatura) fica um pouco sensível demais ao calor.

Então, apesar da temperatura real não estar tão alta, uma onda de calor é desencadeada para tentar resfriar as coisas — isso faz o coração bater mais rápido e o sangue circular mais livremente, seguido por um aumento da sudorese.

Com a ajuda da isoflavona, no entanto, esses eventos podem ser evitados ou pelo menos minimizados. Garantir que você se abasteça dela diariamente por quatro semanas pode ser suficiente para reduzir a frequência de ondas de calor em 40 por cento.

O que é ainda mais impressionante é que, ao contrário da terapia de reposição hormonal (TRH), optar pela via das isoflavonas é considerado mais seguro. Afinal, a TRH tem sido associada a problemas de saúde como acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e até câncer.

Obtendo Seu Próprio Suprimento de Daidzeína

Agora que você conhece seus benefícios, provavelmente está se perguntando como conseguir essa isoflavona da soja—e aqui está sua pista. Para cada grama de soja, há cerca de 400 a 1.100 microgramas dela.

Para ser claro, isso é imediatamente após a colheita. Depois de cozida, o teor de daidzeína da soja cai significativamente para aproximadamente 360 microgramas por grama.

Assar não é tão prejudicial, já que permanecem cerca de 1000 microgramas por grama de soja (alguns afirmam que são apenas 500 microgramas, no entanto). Mas e se você não estiver muito animado para comer ou cozinhar a leguminosa em si?

Bem, há o tofu—um substituto da carne conhecido por absorver sabores, facilitando o preparo. Para cada grama de tofu fresco, você obtém cerca de 100 microgramas da isoflavona.

Se você não é muito fã de soja, pode optar por outras leguminosas. Kudzu, fava e tremoço são boas alternativas com cerca de 400 microgramas por grama—embora esse valor seja considerado no peso seco.

Com pelo menos 17 fitoestrogênios diferentes, que surpreendentemente incluem daidzeína, Pueraria mirifica provavelmente trará benefícios melhores do que aqueles que você obteria apenas com a isoflavona da soja.

Mas Será Que É Realmente Sua Melhor Opção?

Com quase nenhum efeito colateral além de alguns leves, como dor de estômago, flatulência, constipação e diarreia, essa isoflavona é realmente uma escolha tentadora para mulheres que desejam melhorar seu bem-estar.

No entanto, isso não significa que seja a única opção disponível nem a melhor, especialmente se o que você busca é ação fitoestrogênica. Nesse aspecto, Pueraria mirifica é difícil de superar.

Com pelo menos 17 fitoestrogênios diferentes, que surpreendentemente incluem daidzeína, Pueraria mirifica provavelmente trará benefícios melhores do que aqueles que você obteria apenas com a isoflavona da soja.

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Aumento de Mama com Células-Tronco: Melhor do que Implantes?

Por décadas, passar por cirurgia para aumentar os seios significava apenas uma coisa—você iria colocar implantes. Agora, o aumento de seios com células-tronco está crescendo em popularidade como uma opção mais segura e confiável.

Em vez de apenas acreditar no hype, aprenda o máximo possível sobre este procedimento. Afinal, fazer um trabalho no seu busto é algo que você definitivamente deve pensar bem.

Para superar o dilema, células-tronco foram adicionadas à mistura. Com sua capacidade de se desenvolver em tecido mamário ou gordura, elas permitem melhor integração e podem aumentar a sobrevivência do enxerto.

Para começar, vamos falar sobre o procedimento em si. Ele começa com o médico aplicando anestesia local ou geral, e depois extraindo gordura de você através de lipoaspiração.

Se você está preocupado com as incisões que terão que ser feitas, bem, isso exigirá apenas pequenas—geralmente cerca de quatro milímetros de diâmetro. Uma vez que gordura suficiente tenha sido coletada, uma pequena quantidade é então enviada para processamento.

Processar, neste caso, significa colocar a gordura em uma centrífuga e separar as células-tronco dos outros componentes (por exemplo, gordura e plasma). As células-tronco são então misturadas com o restante da gordura.

Essa combinação resultante será então injetada nos seios — não é necessário fazer mais incisões. Esta etapa final é feita de forma lenta e gradual para garantir que tudo seja distribuído uniformemente.

Basicamente é isso. Como você pode ver, essa abordagem assistida por células para aumento de seios é minimamente invasiva, não deixando marcas feias nos próprios seios.

Por Que Se Preocupar com Células-Tronco?

Você provavelmente está pensando que transferir gordura de um lugar para outro não é algo totalmente novo — e você está certo sobre isso. O enxerto autólogo de gordura, como os especialistas chamam, existe há bastante tempo.

A verdade é que, no entanto, está longe de ser perfeito, com a baixa sobrevivência do enxerto de gordura sendo um problema importante. Isso se refere ao problema da perda significativa de peso e volume da gordura em poucos anos.

Em outras palavras, o aumento inicialmente alcançado estará longe do que você terá no final. E, claro, essa diminuição no tamanho pode, por sua vez, causar imperfeições e outras mudanças indesejadas na aparência dos seios.

Para superar esse dilema, as células-tronco foram adicionadas à mistura. Com sua capacidade de se desenvolverem em tecido mamário ou gordura, elas permitem uma melhor integração e podem aumentar a sobrevivência do enxerto.

Embora ainda haja uma diminuição no volume total dos seios três meses após o procedimento, não deve haver muita mudança depois disso — embora esse seja o resultado ideal.

Este procedimento ainda é relativamente novo e, portanto, muitos de seus problemas e limitações ainda precisam ser descobertos. Por exemplo, há estudos recentes destacando casos em que a sobrevivência do enxerto não melhorou de forma alguma.

Quem é o Candidato Ideal para o Aumento de Seios com Células-Tronco?

Certamente alguns resultados decepcionantes não serão suficientes para desencorajá-lo de aumentar os seios dessa forma. Mas, infelizmente, a empolgação não é a única coisa que você precisará para se qualificar para o aumento de seios assistido por células.

Lembre-se de que a gordura terá que ser colhida, o que significa que você precisa ter gordura suficiente. E não, não pode ser de qualquer área — a gordura precisa ser proveniente do abdômen ou das coxas.

Além disso, se você tem um corpo magro ou seu índice de massa corporal (IMC) está abaixo de 18,5, você está imediatamente desqualificado para este procedimento. São necessários cerca de 100 a 400 centímetros cúbicos (cc) de gordura, o que será impossível obter de um corpo muito magro.

Há outra coisa—o tipo de gordura também importa. Se a gordura que você tem é facilmente consumida com exercícios regulares ou seguindo uma dieta adequada, então você não é adequado para o procedimento.

Só a gordura natural, não excessiva, pode ser usada. Isso, claro, significa que qualquer pessoa que esteja atualmente no extremo superior da faixa de IMC também não se qualifica.

É Tão Melhor Que Os Implantes?

Com o quão “exclusivo” é, essa abordagem para aumento dos seios deve ser boa, certo? Você provavelmente está pensando que deveria ser pelo menos melhor que os implantes em todos os aspectos possíveis.

Bem, isso não é necessariamente o caso, especialmente se você está buscando um aumento massivo no tamanho do busto. Seguir a rota assistida por células significa que você só vai subir cerca de um tamanho de sutiã.

Enquanto alguns alcançaram melhorias de dois a três tamanhos de sutiã, esses são casos quase perfeitos com sobrevivência do enxerto consideravelmente alta. E lembre-se, não há uma técnica padronizada para isso, então os resultados definitivamente tendem a variar.

Mesmo com esses resultados, no entanto, ainda fica aquém dos implantes. Implantes de silicone, por exemplo, podem ultrapassar a marca de 500 cc—assumindo que um tamanho de sutiã seja aproximadamente 150 cc, isso já são pelo menos três tamanhos.

Os implantes preenchidos com solução salina, por outro lado, podem alcançar volumes ainda maiores. O máximo disponível comercialmente é 960 cc, o que equivale a seis tamanhos de sutiã.

Curiosamente, esse tipo de implante pode ser usado para atingir volumes muito maiores. Ao injetar solução salina adicional, o próprio implante pode ser inflado além do seu tamanho recomendado.

Por Que O Procedimento Está Ganhando Popularidade Então?

Claramente, as células-tronco não são para mulheres que buscam as maiores melhorias. Mas o tamanho não é a única coisa com que você deve se preocupar. Também há a questão da sensação.

Os implantes preenchidos com solução salina são considerados ter uma sensação artificial. Seus equivalentes de silicone se saem melhor, mas não muito: ainda não conseguem competir com o tecido mamário real.

Agora, com os seios sendo compostos por tecido e gordura, e com células-tronco e enxerto de gordura apenas adicionando a ambos, não é de se admirar que a sensação não seja um problema com este procedimento mais recente.

Além de ter a sensação certa, o aumento de mama assistido por células elimina a necessidade de substituição. Implantes de solução salina e silicone são esperados para durar até 20 anos, mas muitos são removidos muito antes.

Alguns cirurgiões consideram necessário substituir os implantes após um período de 10 anos, mas há aqueles que estão mais do que dispostos a esperar até que vazamentos, rupturas ou quaisquer outros problemas perceptíveis ocorram.

Como você pode imaginar, além de ser caro, substituir implantes significa perda de tempo, pois você terá que passar por dor e recuperação novamente. Também significa que você terá que pagar pelo procedimento inteiro mais uma vez, e isso é uma boa quantia de dinheiro.

Mas quais são os riscos envolvidos?

Portanto, o aumento de mama com células-tronco é a melhor escolha se você estiver preocupado com a sensação ou se não estiver muito animado com implantes devido à necessidade de sua eventual substituição. Mas certamente, como em qualquer outro procedimento, o aumento de mama assistido por células tem seus próprios riscos.

Especificamente, se você decidir fazer o procedimento, deve estar preparado para a possibilidade de desenvolver nódulos mamários, calcificações e cistos de óleo. Embora não sejam perigosos por si só, eles dificultam a triagem do câncer.

Simplificando, se você fizer uma mamografia e tiver nódulos ou caroços, seu radiologista terá dificuldade em saber se você está lidando com crescimentos anormais ou apenas com os efeitos colaterais do aumento de mama.

Sem surpresa, aqueles que acabam tendo esses problemas geralmente optam por fazer o tratamento. Nódulos e cistos podem ser resolvidos por aspiração com agulha fina ou lipoaspiração, enquanto a calcificação requer incisões periareolares (pequenos cortes ao redor da área do mamilo).

Embora longe de ser complexo, esses procedimentos ainda terão um custo financeiro para você e, da mesma forma, exigirão um breve período de recuperação. E não se pode negar que isso é comparável a substituir implantes.

Como é se preparar para isso?

Embora algumas preocupações ocorram após a realização do aumento de mama, há aquelas que podem começar mesmo enquanto você se prepara para ir ao bisturi. Isso, em particular, decorre da necessidade de usar o BRAVA—um expansor de tecido externo.

Você será solicitado a usar o aparelho por pelo menos três semanas, e por até 12 horas diárias. Isso abre os tecidos, permitindo mais espaço onde células-tronco e gordura podem ser introduzidas.

A expansão do tecido funciona como uma bomba e melhora o fluxo sanguíneo, o que é fundamental para o sucesso do procedimento. Como a gordura enxertada não tem acesso próprio aos vasos sanguíneos, ela dependerá do que já está circulando na área.

Essa é também a razão pela qual os aumentos de tamanho são tão limitados com o aumento de mama assistido por células, já que a sobrevivência do enxerto cai muito quando a quantidade excede o que pode ser suportado pelo fluxo sanguíneo existente.

Apesar das vantagens do BRAVA, ele ainda é uma tecnologia em fase inicial. Estudos sobre sua segurança ainda são limitados, com alguns destacando riscos como lesões graves, bolhas e outros problemas causados por danos à pele.

E não, apesar da aparência do dispositivo, ele não vai proporcionar um lifting nos seios. Na verdade, o próprio procedimento não oferece esse tipo de benefício, o que significa que você terá que gastar mais se precisar de um lifting.

A Recuperação Também Vai Ser Um Problema?

Se a recuperação é sua principal preocupação, aqui vai uma boa notícia—ao contrário de tratamentos mais invasivos, o aumento de mama com células-tronco requer apenas dois a três dias de descanso. Você sentirá dores por cerca de uma semana, mas a dor deve ser suportável.

Claro, nem todos os produtos que contêm fitoestrogênios são iguais. Aqueles que contêm Pueraria mirifica, por exemplo, costumam ser superiores devido à erva possuir pelo menos 17 fitoestrogênios diferentes.

Existem Alternativas Mais Baratas e Seguras?

Depois de saber tudo isso, você ainda está ansiosa para passar pelo bisturi? Se estiver com dúvidas e quiser algo mais econômico e seguro, provavelmente deveria considerar experimentar fitoestrogênios.

Esses imitadores de estrogênio derivados de plantas não são apenas capazes de estimular o crescimento dos seios, mas também ajudam a manter a pele flexível e hidratada — o que significa que podem dar um leve levantamento aos seus seios.

Claro, nem todos os produtos que contêm fitoestrogênios são iguais. Aqueles que contêm Pueraria mirifica, por exemplo, costumam ser superiores devido à erva possuir pelo menos 17 fitoestrogênios diferentes.

Você está pensando em experimentar em vez de optar pelo aumento de mama com células-tronco? Aqui vai uma sugestão—opte pelos soros da Mirifica Science como a opção moderna com maior acessibilidade, pureza e potência no mercado.

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Remédios Homeopáticos para Sinais e Sintomas da Menopausa

A homeopatia é uma prática de medicina alternativa que depende da capacidade do corpo de se curar. Como utiliza ingredientes naturais, algumas mulheres podem considerar buscar remédios homeopáticos para a menopausa para aliviar os sintomas.

A homeopatia examina o que o paciente está passando como um todo. Você será tratado para o seu caso único, a ponto de até os aspectos físicos, emocionais, mentais e até sociais da sua vida serem examinados.

A homeopatia começou na Alemanha durante a última parte do século XVIII. A prática foi inventada por Samuel Hahnemann usando a ideia de que os sintomas físicos são a forma do corpo responder a problemas de saúde.

O termo “homeopatia” vem das palavras gregas homoios, que significa “semelhante”, e patheia, que significa “doença”. Assim, todo o conceito acredita na noção de que “semelhante cura semelhante”.

Hahnemann pensava que o corpo produz sintomas físicos notáveis como um meio de se restaurar à saúde.

Como ele sabia que algumas substâncias provocam sintomas específicos em indivíduos saudáveis, ele hipotetizou que consumir uma fração minúscula dessas mesmas substâncias poderia curar o problema de saúde subjacente.

Teoricamente, as dosagens homeopáticas devem fortalecer os mecanismos de autorregulação e autocura do corpo.

Um homeopata utiliza soluções ou pílulas contendo substâncias ativas para tratar o problema de saúde do paciente. Esses ingredientes normalmente vêm de plantas ou minerais.

Não é surpresa que também tenha sido usada para tratar sintomas da menopausa. Como geralmente não envolve produtos químicos nocivos, muitas mulheres estão dispostas a experimentá-la.

Por que as Mulheres Escolhem a Homeopatia?

Geralmente, a homeopatia examina o que o paciente está passando como um todo. Os homeopatas não tratam apenas seus sintomas superficialmente; eles realmente adotam uma abordagem holística e personalizada.

Isso significa que você não receberá um plano de tratamento genérico que também é aplicado a outros. Você será tratada para seu caso único, a ponto de até os aspectos físicos, emocionais, mentais e até sociais da sua vida serem examinados.

Por exemplo, os homeopatas consideram cuidadosamente seu ambiente e possíveis fatores estressantes. Eles também perguntam se você teve contato recente com algum agente infeccioso.

Isso permite que eles formulem uma solução que imite seus sintomas o mais fielmente possível. Este estudo revelou que um plano homeopático bem elaborado curou as ondas de calor em 90% das mulheres na menopausa da amostra.

Dado o quão específico um plano de tratamento homeopático pode ser, não é surpresa que algumas pacientes continuem a escolhê-lo. Ele não tenta simplesmente eliminar os sintomas incômodos; na verdade, tenta chegar à causa raiz de tudo.

Exemplos de Remédios Homeopáticos para Menopausa

Abaixo estão listados os ingredientes comuns usados em tratamentos homeopáticos relacionados à menopausa:

1. Lachesis Mutus

Recomendado para mulheres que estão passando por ondas de calor.

2. Sépia

Recomendado para mulheres cujos períodos são irregulares em termos de tempo e fluxo sanguíneo. Outros sintomas que a sepia pode tratar incluem desejo por alimentos ácidos, irritabilidade e desinteresse nas tarefas diárias.

3. Enxofre

Recomendado para mulheres que lidam com ondas de calor e rubores durante a menopausa. O enxofre também é eficaz para mulheres que se sentem extremamente emocionais e ansiosas, especialmente quando se trata da saúde delas.

4. Grafite

Recomendado para mulheres que têm dificuldade em se concentrar nas tarefas. Geralmente são lentas e pálidas, com grande tendência a ganhar peso durante os anos da menopausa e pós-menopausa.

Elas também podem ser propensas a suores noturnos e problemas de pele.

5. Belladona e Glonoinum

Recomendado para mulheres que precisam de alívio para ondas de calor, suor excessivo e dores de cabeça inexplicáveis.

6. Lírio-tigre

Mulheres que precisam deste remédio geralmente são muito emocionais, o que leva a manifestações físicas de aperto no peito. Elas costumam ser ansiosas e rápidas para se irritar.

7. Calcarea carbonica

Recomendado para mulheres propensas a sangramentos intensos, rubor, calafrios, suores noturnos e ganho de peso. Outros sintomas físicos incluem fadiga, cãibras nas pernas, articulações rígidas na parte inferior do corpo e fortes desejos por doces e ovos.

8. Ignatia

Recomendado para mulheres que sentem as emoções de forma muito intensa, não importa onde estejam no espectro. Se você se sente particularmente sensível, mal-humorada e defensiva, este tratamento pode ajudar.

Limitações da Homeopatia

No final das contas, embora muitas mulheres e homens tenham se beneficiado da homeopatia, a prática ainda permanece em grande parte não científica. Embora os resultados indiquem que pode funcionar, não houve nenhuma pesquisa extensa para explicar o motivo disso.

Geralmente, a homeopatia não é recomendada para problemas graves que precisam ser tratados imediatamente. Isso porque leva algum tempo para o sistema do seu corpo se adaptar às mudanças que ela provoca.

A homeopatia também pode ser ineficaz para tratar problemas de saúde que simplesmente exigem modificações no estilo de vida da pessoa. Por exemplo, uma mulher anêmica pode fazer tratamentos homeopáticos, mas suas condições só irão se curar completamente se ela finalmente atingir sua necessidade diária de ferro.

Além disso, mesmo que os homeopatas já tenham um processo testado e comprovado para personalizar seus tratamentos, às vezes a homeopatia simplesmente não é a resposta. No entanto, ainda se mostra particularmente popular para aqueles que buscam tratamentos alternativos.

Alternativas à Homeopatia

Como muitos sintomas da menopausa são causados por desequilíbrios hormonais — particularmente deficiência de estrogênio — outra forma de tratá-los é por meio da THS (terapia de reposição hormonal).

No entanto, a THS apresenta alguns riscos, especialmente para mulheres mais velhas. Além disso, não é exatamente o plano de tratamento mais barato.

É aí que entram os fitoestrogênios como a Pueraria mirifica. Fitoestrogênios são substâncias de origem vegetal que se comportam de forma muito semelhante ao estrogênio.

Muitos fitoestrogênios podem ser encontrados em alimentos comuns como tofu, soja, frutas vermelhas, aveia, trigo, lentilhas, cenouras e maçãs. Uma dieta rica em fitoestrogênios é geralmente recomendada para mulheres que estão sofrendo de desequilíbrios hormonais.

Produtos enriquecidos com fitoestrogênios, como suplementos de fitoestrogênios e o sérum Mirifica Science, também são usados para aliviar os desconfortos associados à menopausa.

A Pueraria mirifica é especialmente popular por seu conteúdo de fitoestrogênios. Se você está procurando um produto de Pueraria mirifica altamente potente, um sérum é uma boa escolha.

Se você quer manter seus níveis hormonais mais equilibrados, os fitoestrogênios podem ser a solução natural que você está procurando.

Se você quer manter seus níveis hormonais mais equilibrados, os fitoestrogênios podem ser a solução natural que você está procurando. É aí que entram os fitoestrogênios como a Pueraria Mirifica.

Combata os Sintomas da Menopausa com Pueraria Mirifica

A menopausa não é exatamente uma fase que as mulheres aguardam com expectativa. Afinal, significa passar por mudanças físicas que podem ser difíceis de enfrentar sem a intervenção adequada.

Remédios homeopáticos para a menopausa têm se mostrado úteis para muitas mulheres que estão enfrentando sintomas menopáusicos severos. No entanto, se você está procurando outras alternativas naturais, os produtos de Pueraria mirifica também podem oferecer aquele alívio tão necessário.

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Melhores Suplementos de Estrogênio: 13 Ingredientes Comprovados para Procurar

13 Melhores Alimentos para Aumentar o Estrogênio para Mulheres com Mais de 30 Anos

Existem muitos produtos que afirmam ser os melhores suplementos de estrogênio. Para fazer a escolha certa, você precisa saber quais ingredientes devem estar em um suplemento confiável de estrogênio, assim como entender como o estrogênio (e fitoestrogênio) funciona no seu corpo.

Quando você está com baixos níveis de estrogênio, muitos dos receptores de estrogênio no seu corpo estão “abertos”. Isso significa que eles estão prontos para aceitar compostos que se ligam ao estrogênio para manter ou aumentar a atividade estrogênica.

Muitos desses compostos podem ser encontrados em plantas e, portanto, são chamados de fitoestrogênios, bioquímicos que imitam a função do estrogênio. Abaixo estão algumas das melhores formas de ajudar seu corpo a manter bons níveis de estrogênio.

Estudos mostraram que Pueraria Mirifica pode ter efeitos potentes no combate aos sintomas de deficiência de estrogênio, como secura vaginal e redução da densidade óssea. Também pode ajudar a melhorar a hidratação e elasticidade da pele, além de atrasar os sinais de envelhecimento da pele.

Grão-de-bico é uma leguminosa, um grupo alimentar conhecido pelo seu alto conteúdo de fitoestrogênio. Você pode aproveitar esse alimento na forma de homus, que é frequentemente usado como pasta ou molho.

Um estudo mostrou que os compostos orgânicos extraídos dos brotos de grão-de-bico possuem propriedades estrogênicas. Isso indica que o fitoestrogênio do grão-de-bico pode ter potencial como tratamento para condições causadas pela deficiência de estrogênio.

2. Soja

Os grãos de soja são uma ótima fonte de fitoestrogênio na forma de isoflavonas, razão pela qual são frequentemente considerados algumas das melhores fontes alimentares para mulheres, ou qualquer pessoa que busque manter o equilíbrio hormonal.

Muitos produtos de soja, como leite de soja, iogurte de soja e tofu, também são baixos em colesterol e carboidratos, além de serem deliciosos. A soja é uma boa fonte de proteína e gordura, por isso é um alimento básico na dieta vegana.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica é uma adição relativamente nova à lista crescente de plantas que ajudam a aumentar os níveis de estrogênio no corpo, embora tenha sido usada na Tailândia por séculos como uma forma de aumentar a vitalidade em homens e mulheres.

Estudos mostraram que pode ter efeitos potentes no combate aos sintomas de deficiência de estrogênio, como secura vaginal e redução da densidade óssea. Também pode ajudar a melhorar a hidratação e elasticidade da pele, e atrasar os sinais de envelhecimento da pele.

4. Sementes de Gergelim

As sementes de gergelim são outra ótima fonte de fitoestrogênios. Em um estudo sobre sementes de gergelim e óleo de soja, foi constatado que eles foram capazes de melhorar marcadores de saúde óssea em ratos, uma métrica que também está relacionada à deficiência de estrogênio.

5. Sementes de Linhaça

Estes estão entre os melhores suplementos para aumentar o estrogênio por uma razão principal: seu alto teor de lignanas. Lignanas são um tipo de fitoestrogênio e as maiores concentrações deste composto podem ser encontradas na semente de linhaça. Em particular, as lignanas têm efeito no metabolismo do estrogênio e são conhecidas por ajudar com sintomas associados à falta de estrogênio, como unhas quebradiças e pele seca.

6. Vitamina B3 (Niacina)

Certos tipos de vitamina B, como a niacina, estão envolvidos em processos cruciais para manter níveis saudáveis de estrogênio no corpo. A niacina, em particular, está envolvida na produção de bile, que está relacionada ao metabolismo do estrogênio. Além disso, este composto promove a liberação de hormônios do crescimento que ajudam na reparação e rejuvenescimento muscular, bem como na desintoxicação. A niacina pode ser encontrada em carnes como aves, peixes e carne bovina, e em alimentos de origem vegetal como nozes, grãos e leguminosas.

7. Brotos de Alfafa

Os brotos de alfafa são conhecidos por serem uma adição deliciosa às saladas, mas também são bastante nutritivos. Eles contêm altos níveis de vitamina K e vitamina C, e compostos chamados saponinas, isoflavonas e coumestanos. Estes dois últimos são tipos de fitoestrogênio. As saponinas, por outro lado, se ligam ao colesterol, impedindo assim sua absorção pelo corpo.

8. Funcho

Esta erva versátil pode ser usada para adicionar sabor a uma variedade de pratos. Também pode ser usada para fazer chá.

Tradicionalmente, tem sido usado para aliviar a flatulência, reduzir o estresse, regular o apetite, melhorar a digestão e estimular a urinação. A maioria de seus efeitos positivos na digestão se deve ao seu conteúdo de fibras. No entanto, estudos recentes mostraram que esta erva também possui um potente efeito estrogênico.

9. Alho

Esta especiaria é mais uma boa fonte de fitoestrogênios. É fácil incorporá-la à sua dieta porque está amplamente disponível e pode ser usada para dar sabor a muitos pratos salgados.

10. Riboflavina e Piridoxina (B2 e B6)

Essas vitaminas B foram encontradas para reduzir o risco de câncer de mama, e estudos preliminares sugerem que isso pode ser devido ao seu mecanismo de ligação ao estrogênio.

Você pode obter riboflavina de nozes, laticínios, ovos, carne e vegetais como couve, brócolis, repolho, couve-flor e bok choy. A piridoxina, por outro lado, pode ser encontrada em peixes, pão, ovos, produtos de soja, aves e carne de porco.

11. Boro

O boro é um mineral traço que pode ser encontrado em nozes, couve, espinafre, ameixas secas e passas. Também é tomado como suplemento para melhorar o desempenho atlético ou tratar deficiência de densidade óssea (osteoporose). Acredita-se que o boro influencia a forma como o corpo gerencia os níveis de estrogênio em mulheres pós-menopáusicas.

12. Chasteberry

Chasteberry é uma planta nativa da região do Mediterrâneo e tem sido tradicionalmente usada para tratar condições ginecológicas como TPM e para aumentar a libido. Normalmente é consumida como chá. Estudos sugerem que isso pode ser devido às suas propriedades estrogênicas trazidas pelo composto apigenina, que é um tipo de fitoestrogênio.

13. Dong Quai

Dong quai tem sido usado na medicina tradicional chinesa para tratar condições relacionadas à vitalidade feminina, e a ciência descobriu que isso pode ser devido aos compostos estrogênicos encontrados na planta. Geralmente é preparado em chá ou adicionado em sopas.

Vários estudos médicos destacaram os efeitos benéficos do Feno-grego além de seu potencial como aumentador natural dos seios. Note que esses estudos não são 100% conclusivos e ainda é necessário realizar muitas pesquisas.

Tenha em mente que não existe uma Ingestão Dietética Recomendada para fitoestrogênios e você deve evitar alimentos ricos em estrogênio se seus níveis de estrogênio já estiverem altos.

Conclusão

Embora muitos dos itens desta lista possam ser adicionados à sua dieta ou tomados na forma de comprimidos, existem alguns extratos que são melhores usados na forma de sérum. Dessa forma, você pode direcionar uma área específica da pele e controlar a quantidade de estrogênio que o resto do seu corpo teria que processar.

Por fim, tenha em mente que não existe uma Ingestão Dietética Recomendada para fitoestrogênios e você deve evitar alimentos ricos em estrogênio se seus níveis de estrogênio já estiverem altos. No entanto, se você estiver apresentando sintomas de deficiência de estrogênio, é melhor consultar um profissional médico licenciado antes de tomar qualquer suplemento, mesmo que afirmem ser os melhores, especialmente se você tiver condições subjacentes.

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Restaure a Elasticidade da Pele Naturalmente Com Estas 6 Estratégias Comprovadas

A pele pode perder sua elasticidade por uma ampla variedade de razões. A boa notícia é que essas mudanças são reversíveis! Existem muitas estratégias para restaurar a elasticidade da pele sem precisar passar por procedimentos caros e dolorosos.

Muitas pessoas, especialmente mulheres, recorrem a produtos com fitoestrogênios para controlar sintomas relacionados à deficiência de estrogênio. Isso inclui quaisquer problemas de pele que estejam enfrentando no momento.

Elasticidade da pele é exatamente o que parece. Refere-se à capacidade da sua pele de esticar e depois retornar ao seu estado original.

Para testar a elasticidade da sua pele, você pode tentar beliscar sua bochecha e puxá-la moderadamente. Depois, solte e observe a rapidez com que ela volta ao normal.

Normalmente, pessoas mais jovens têm uma pele mais elástica porque possuem uma derme mais espessa. A derme é a camada da pele que contém capilares, terminações nervosas, glândulas sudoríparas e sebáceas, e folículos capilares.

Como a camada mais espessa da pele, a derme contém muitas fibras elásticas que tornam a pele flexível. Ela também abriga fibras de colágeno que mantêm a pele firme e forte.

Devido ao envelhecimento cronológico (o nome científico para “envelhecer com o tempo”), a derme eventualmente se torna mais fina em adultos mais velhos. Isso resulta em mudanças na pele geralmente associadas ao envelhecimento, como rugas, linhas finas, manchas senis e flacidez.

O Que Torna a Pele Menos Elástica?

Em muitos casos, a perda de elasticidade da pele é apenas um subproduto natural do envelhecimento, mas também pode acontecer em pessoas mais jovens que não levam exatamente um estilo de vida saudável.

Aqui estão alguns fatores notáveis que contribuem para a perda de elasticidade da pele:

1. Desidratação da Pele

Uma das principais causas da perda de elasticidade da pele é a desidratação. Isso é causado tanto pela desidratação interna quanto externa.

Sem hidratação adequada, sua pele certamente ficará flácida, enrugada e até escamosa. Ela também ficará áspera ao toque.

2. Flutuações Hormonais

O estrogênio pode ser conhecido principalmente por suas funções reprodutivas nas mulheres, mas também desempenha um papel enorme na saúde da pele. Isso porque ele aumenta a produção de glicosaminoglicanos (GaGs), que suportam a hidratação e trabalham junto com o colágeno e a elastina para manter a pele saudável.

Os níveis de estrogênio caem drasticamente em uma mulher na menopausa, por isso sua pele tende a envelhecer mais rápido quando chegam a esse ponto. Às vezes, os sintomas da menopausa são tratados com terapia de estrogênio.

3. Exposição Solar Sem Proteção

Suas viagens de verão à praia podem não causar danos duradouros à sua pele a longo prazo. No entanto, se você costuma ficar ao sol sem aplicar protetor solar, isso pode danificar sua pele e desencadear o envelhecimento precoce.

4. Fumar Cigarro

Estudos mostram que fumar leva ao envelhecimento precoce da pele. Se você comparar fumantes e não fumantes, notará que os fumantes sempre parecerão mais velhos que seus pares que não fumam.

6 Dicas para Restaurar a Elasticidade da Sua Pele

A perda da elasticidade da pele é uma parte da vida da qual as pessoas simplesmente não podem fugir. No entanto, isso não significa que estamos completamente indefesos contra ela.

Abaixo estão listadas 6 estratégias que podem ajudar a melhorar a saúde da sua pele para sempre:

1. Escolha Alimentos Saudáveis

Os humanos modernos estão expostos a muitos alimentos processados e ricos em açúcar. Não é surpresa que agora estejamos lidando com problemas de saúde que provavelmente não afetavam nossos ancestrais.

Veja, uma vez que você consome esses alimentos, eles criam moléculas em seu corpo que degradam o colágeno e a elastina. Portanto, é recomendado substituí-los por uma dieta rica em vitaminas A, B, C e E, bem como em ácidos graxos ômega-3.

Esses alimentos não apenas protegem suas células contra danos causados por radicais livres, mas também estimulam a produção de colágeno e elastina. Se você quer melhorar sua pele, deve começar priorizando suas necessidades nutricionais.

2. Use Produtos para a Pele com Fitoestrogênios

Às vezes, os hormônios são os culpados pela elasticidade prejudicada da pele — algo especialmente verdadeiro para mulheres na menopausa. Em alguns casos, a terapia tópica com estrogênio é suficiente para proporcionar o alívio tão necessário dos sintomas.

Se você tem certeza de que sua condição de pele é principalmente causada por desequilíbrios hormonais, também pode recorrer aos fitoestrogênios. Como o nome sugere, fitoestrogênios são compostos derivados de plantas que atuam da mesma forma que o estrogênio.

Dito isso, muitas pessoas, especialmente mulheres, recorrem a produtos com fitoestrogênios para controlar sintomas relacionados à deficiência de estrogênio. Isso inclui quaisquer problemas de pele que estejam enfrentando no momento.

Pueraria mirifica é uma das fontes mais potentes de fitoestrogênio. Se você está procurando um produto para experimentar, considere nossos séruns de Pueraria Mirifica de grau premium!

3. Encontre Tempo para se Exercitar

Exercícios não são apenas ótimos para o coração, mas também são bons para a pele. Isso porque o exercício regular melhora significativamente a circulação sanguínea e, como resultado, sua pele recebe mais nutrientes.

Além disso, exercícios regulares também podem aumentar a produção de colágeno. E, quando você pratica treinamento de força, vai construir músculos que deixarão sua pele mais firme.

4. Durma Bem para Embelezar

Muitos processos restauradores ocorrem quando você vai dormir. É nesse momento que seu corpo se cura dos danos do dia e combate os radicais livres que tentam prejudicar seus sistemas.

Ter uma boa noite de sono garante que sua pele permaneça forte e com aparência saudável. E como o sono também estimula a produção de colágeno, ele garante que seus produtos para cuidados com a pele funcionem de forma mais eficaz.

5. Tome Vitaminas e Suplementos

As vitaminas C e E podem ajudar na formação de colágeno e cartilagem no corpo. Mesmo que você já siga uma dieta saudável, tomar suplementos pode acelerar a melhora da sua pele.

6. Pare de Fumar

Como mencionado na seção anterior, fumar é uma das principais razões pelas quais o colágeno e a elastina se degradam antes do tempo. Quanto mais tempo você continuar fumando, mais sua pele vai ceder e enrugar a longo prazo.

Como nossas dicas sugerem, em muitos casos, simplesmente precisamos adotar um estilo de vida mais saudável para refletir o estado da nossa saúde interna na nossa pele.

Recupere a Vitalidade da Sua Pele com Estas Dicas!

A condição da nossa pele é a evidência mais óbvia de que o envelhecimento é inevitável, não importa o que façamos. Embora possa ser impossível voltar no tempo, felizmente, é possível desacelerar o processo de envelhecimento da pele.

Como nossas dicas sugerem, em muitos casos, simplesmente precisamos adotar um estilo de vida mais saudável para refletir o estado da nossa saúde interna na nossa pele. Dependendo do seu ponto de partida, a transição pode não ser exatamente fácil, mas você sempre pode dar um passo de cada vez para restaurar adequadamente a elasticidade da pele.

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Suplementos para Aumentar os Seios: Todas as Suas Melhores Opções Avaliadas

Você está interessada em encontrar os melhores suplementos para seios maiores? Neste breve guia, cobrimos todas as opções que as mulheres usaram e testaram apenas para aumentar o tamanho do sutiã.

Além da genética e dos efeitos da gravidez e do parto, os outros fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher podem ser controlados.

Parte da razão pela qual as mulheres querem um tamanho de busto maior é porque está enraizado em nossa sociedade que garotas com seios maiores são muito mais atraentes. Isso é verdade em parte porque mais homens preferem mulheres com seios de tamanho médio a grande.

É um estereótipo em nossa sociedade, mas pode haver uma base científica por trás disso. Mulheres com seios grandes sinalizam eficiência lactacional, potencial reprodutivo e provavelmente adaptação evolutiva.

No entanto, esses achados precisam ser confirmados e mais estudos clínicos são necessários.

O Que Faz os Seios Ficarem Maiores

Existem vários fatores que podem afetar o tamanho dos seios. Eles podem incluir o seguinte:

  • É uma questão de genes (ou seja, traços genéticos que você herda de ambos os lados da família)
  • Nutrição—desnutrição pode resultar em glândulas mamárias subdesenvolvidas e, portanto, tamanho menor dos seios
  • Mudanças hormonais
  • Perda e ganho de peso
  • Os efeitos da gravidez e amamentação
  • Exercício

Como você pode ver na lista acima, além da genética e dos efeitos da gravidez e do parto, os outros fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher podem ser controlados.

Medicamentos e Suplementos para Seios Maiores

Existem certos medicamentos e suplementos que podem ajudar. Note que algumas dessas opções podem ter um impacto negativo na sua saúde.

Alguns dos medicamentos e suplementos na lista abaixo podem ter sido desenvolvidos para outros fins. Isso significa que o aumento do tamanho dos seios é apenas um efeito colateral e não o benefício principal do referido medicamento/suplemento.

Aqui está uma lista desses medicamentos e suplementos para aumentar os seios:

  • Pílulas anticoncepcionais
  • Vitaminas (ex.: cápsulas de vitamina C, E e D)
  • Suplementos de reposição de estrogênio
  • Inibidores seletivos da recaptação de serotonina em antidepressivos

1. Pílulas Anticoncepcionais

Embora os contraceptivos orais não sejam realmente suplementos para aumentar os seios, algumas pessoas os usam como tal. O aumento do tamanho dos seios é, na verdade, um efeito colateral dessas pílulas.

No entanto, observe que quando essas pílulas são usadas incorretamente, podem aumentar seu risco de câncer de mama e outras condições de saúde.

2. Antidepressivos

Antidepressivos contêm inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que podem aumentar o tamanho dos seios.

No entanto, usá-los para aumento dos seios pode causar efeitos colaterais graves como redução da libido, incapacidade de manter ereções, dificuldade para atingir o orgasmo, nervosismo, insônia, boca seca, sonolência, dor de cabeça, náusea e vômito.

3. Vitaminas para Aumento dos Seios

Certas vitaminas como as vitaminas C, D e E são consideradas úteis para o aumento dos seios. No entanto, não há evidências claras e conclusivas de que funcionem.

De fato, o uso excessivo desses suplementos vitamínicos pode aumentar o risco de certas doenças.

4. Suplementos de Reposição de Estrogênio

Suplementos de reposição de estrogênio promovem o uso de estrogênios de origem vegetal, ou seja, fitoestrogênios. Eles são vistos como as fontes mais seguras dos hormônios que aumentam os seios.

No entanto, observe que nem todas as fontes de fitoestrogênios são absolutamente seguras. Algumas podem até ter efeitos colaterais indesejáveis.

Ingredientes de Suplementos Naturais para Aumentar os Seios

Ingredientes dos Suplementos para Aumento dos Seios

A seguir estão alguns dos ingredientes mais comuns usados em suplementos naturais para aumento dos seios.

  • Cardo bendito
  • Sementes de Funcho
  • Lúpulo
  • Serenoa repens
  • Inhame Selvagem
  • Pueraria Mirifica (a erva mais promissora da nossa lista)

Aqui estão os prós e contras do uso dessas plantas e ervas.

1. Cardo Bendito

Cardo bendito é uma planta florida aprovada por alguns governos na Europa e outras partes do mundo. É usada principalmente para o tratamento de indigestão e perda de apetite.

Os extratos são obtidos das flores, caules e folhas da planta. Algumas pessoas fazem chá com as folhas e flores secas. Você pode até encontrar chá de cardo bendito seco na Amazon.

Benefícios:

Desvantagens:

  • Sugere-se que as pessoas não usem mais de seis gramas de extrato de cardo bendito por dia, caso contrário, correm o risco de vômitos e irritação.
  • Não é recomendado para pessoas que sofrem de doença de Crohn ou outras inflamações e infecções do estômago e trato digestivo.

2. Sementes de Funcho

Sementes de funcho são comuns em muitas cozinhas. Muitos benefícios para a saúde têm sido associados a elas, além do potencial para aumentar o tamanho dos seios de uma mulher.

  • Pode causar ganho de peso insuficiente
  • Pode causar alergias em algumas pessoas
  • Comer muitas sementes de funcho também pode aumentar a produção de hormônios femininos, o que pode colocar pessoas com condições médicas relacionadas em risco

3. Lúpulo

Lúpulo é um ingrediente comum na fabricação de cerveja. Tem sido usado desde tempos imemoriais. Além de seu potencial auxílio no aumento do tamanho dos seios, redução de ondas de calor e combate à insônia, há outros benefícios associados à saúde a partir de seus extratos.

4. Serenoa repens

O extrato de saw palmetto é usado como um remédio popular para próstata aumentada e para prevenir a queda de cabelo.

5. inhame selvagem

O inhame selvagem é um ingrediente comum em suplementos para aumento dos seios. Alguns dos seus benefícios sugeridos incluem:

6. Pueraria Mirifica

Esta é talvez a fonte herbal mais eficaz de fitoestrogênios. Tem sido usada na Tailândia e Birmânia como um remédio popular por centenas de anos.

É uma boa fonte de fitoestrogênios de qualidade—ou seja, estrogênio natural de origem vegetal. Pesquisadores sugerem que seus extratos ajudam a tratar muitas condições de saúde, tais como:

Possíveis Efeitos Colaterais:

Observe que produtos à base de pueraria mirifica devem ser devidamente formulados, caso contrário podem aumentar seu risco para certos tipos de câncer.

Ele também não é recomendado para pessoas que possam ter problemas no fígado. Também não é recomendado para mulheres grávidas.

Certifique-se de que o produto de pueraria mirifica que você comprar tenha sido produzido por um fabricante confiável com muitos anos de experiência na indústria.

Pueraria Mirifica é talvez a fonte herbal mais eficaz de fitoestrogênios. Pesquisadores sugerem que seus extratos ajudam a tratar muitas condições de saúde.

Fabricante de Produto Recomendado

Se você está interessado em encontrar os melhores suplementos naturais para aumentar os seios, especialmente aqueles com extratos de pueraria mirifica, recomendamos os produtos da Mirifica Science. Visite o site oficial deles hoje.

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Onde Comprar Pueraria Mirifica Sem Colocar Sua Saúde e Dinheiro em Risco

Embora muitos simplesmente abram o Google, digitem “onde comprar Pueraria mirifica” e cliquem em uma loja de suplementos, você pode estar pensando em algo mais tradicional—comprar em uma loja próxima que surpreendentemente vende a própria erva.

Afinal, mulheres na Tailândia e seus países vizinhos têm se beneficiado não de pílulas ou cremes, mas de raízes reais ou sua forma em pó bruto. Então, por que você não deveria fazer o mesmo?

Bem, a menos que você esteja atualmente nesses lugares ou planeje viajar em breve, seguir o caminho “orgânico” e comprar localmente não é realmente uma boa ideia. Deixe-nos explicar exatamente por quê.

Para ter uma ideia melhor se um suplemento vendido online é legítimo, acesse o site do fabricante. Verifique se detalhes sobre o país de origem, considerações dietéticas e pureza geral estão abertamente acessíveis.

Você sabe como é a aparência da Pueraria mirifica? Não importa o quão confiante você esteja, a verdade é que até os especialistas terão dificuldade em identificar uma planta apenas por amostras da raiz.

Para complicar ainda mais, as ervas geralmente são vendidas secas ou trituradas. Encontrar padrões ou qualidades distintivas será praticamente impossível, não importa o quão conhecedores esses especialistas sejam.

Eles poderiam, claro, tentar identificá-la pela cor ou cheiro, mas provavelmente estarão apenas adivinhando nesse ponto. A menos que enviem para um laboratório para identificação, não saberão com certeza que é Pueraria mirifica.

Como você pode imaginar, alguém que não estudou plantas em geral, e que está apenas buscando colher os benefícios da erva, não tem chance de saber se o que está sendo vendido é realmente o que deveria ser.

E se por acaso você realmente recebeu Pueraria mirifica, ainda há a questão da pureza e qualidade. Se você está se perguntando o que mais poderia estar na raiz triturada ou em pó, bem, há bolores, fragmentos de insetos, sujeira ou até mesmo traços de metais pesados!

Claro, essas impurezas não farão nenhum bem a você. No pior cenário, elas podem até deixá-lo doente. Fungos tóxicos, por exemplo, produzem aflatoxinas — potentes carcinógenos conhecidos por causar câncer de fígado.

Embora não sejam tão prejudiciais, os enchimentos são outra preocupação. Eles às vezes são usados para aumentar o rendimento de preparações herbais brutas, afetando a qualidade geral no processo. Essencialmente, os enchimentos “diluem” a massa herbal efetiva, permitindo que o vendedor lucre mais—às custas do cliente receber menos do botânico real.

Em outras palavras, plantas visualmente semelhantes à Pueraria mirifica podem ser adicionadas. Isso, por sua vez, torna impossível para você experimentar toda a potência da erva, e o próprio enchimento pode causar efeitos indesejados.

A Busca pelo Produto Autêntico

Você finalmente conhece os riscos de comprar em uma loja local que simplesmente vende raiz ou pó “orgânico” de Pueraria mirifica. E agora, está começando a se perguntar se comprar online é o melhor caminho.

Bem, realmente é. Uma razão fundamental para isso é a abundância de avaliações e depoimentos — duas coisas que fornecem insights valiosos sobre qualquer produto vendido pela internet.

Claro, nem toda publicação que você encontrar pode ser considerada completamente factual, pois algumas empresas oferecem recompensas por avaliações positivas assim como recomendações.

Também há quem invista em espalhar avaliações negativas para prejudicar seus concorrentes, dificultando para o internauta comum saber quais opiniões realmente oferecem boas informações.

Felizmente, existem maneiras de superar esse dilema. Por exemplo, você pode verificar o máximo de avaliações e depoimentos que conseguir, descartando aqueles que apresentam sinais de serem falsos.

Avaliações muito curtas, escritas de forma confusa ou que parecem uma descrição do produto são provavelmente fabricadas para fins de marketing. Quanto aos depoimentos, você pode simplesmente ignorá-los se forem de contas novas.

Para ter uma ideia melhor se um suplemento vendido online é legítimo, acesse o site do fabricante. Verifique se detalhes sobre o país de origem, considerações dietéticas e pureza geral estão abertamente acessíveis.

Neste caso, a própria erva deve pelo menos ser originária da Tailândia, enquanto o processamento pode ser feito em outro lugar. Quanto à pureza, não deve haver enchimentos, açúcar ou corantes e sabores artificiais—ter um certificado de análise é um diferencial.

Para uma Compra Ainda Melhor

Neste ponto, você já deve ser capaz de encontrar alguns bons produtos de Pueraria mirifica por conta própria. Mas permita-nos ajudar você ainda mais, especialmente se você está principalmente atrás dos benefícios estéticos de usar a erva.

Em vez de depender de pílulas, pós ou qualquer coisa ingerida, seria melhor optar por produtos de cuidados com a pele certificados. Como você sabe, porém, esses tópicos nem sempre contêm um único ingrediente.

Cremes, por exemplo, podem conter coisas como inhame selvagem e dente-de-leão—além de óleos e espessantes. Embora outras ervas ofereçam seus próprios benefícios únicos, lembre-se de que você está atrás da melhor fonte de fitoestrogênio.

Tudo o mais neste ponto pode ser considerado como enchimento. Portanto, nossa recomendação aqui é optar especificamente por um produto que contenha apenas Pueraria mirifica.

Com os cremes não sendo mais uma opção devido à inclusão de ingredientes para alcançar aquela consistência distinta, sua única opção restante é buscar seruns de qualidade.

Os seruns não precisam depender de agentes hidratantes, lubrificantes e espessantes, assim o foco está na própria erva. Isso os torna melhores na penetração da pele, o que se traduz em maior potência.

A principal desvantagem deles, no entanto, é que costumam ser mais caros do que outros produtos tópicos populares. Mas, dado que você obterá resultados mais rápidos e visíveis, o custo não é um grande problema.

Então, o único passo restante na sua busca pela erva é escolher entre os seruns disponíveis—que felizmente ainda não são muitos, tornando as coisas muito mais fáceis do que você esperaria.

Resumindo, recomendamos que você experimente nossos próprios seruns de Pueraria Mirifica. Nós da Mirifica Science sempre garantimos que nossos produtos se destacam em pureza, potência e qualidade geral sem serem caros demais.

Nossa Recomendação Específica

Resumindo, recomendamos que você experimente nossos próprios seruns de Pueraria Mirifica. Nós da Mirifica Science sempre garantimos que nossos produtos se destacam em pureza, potência e qualidade geral sem serem caros demais.

Temos todas as certificações necessárias, o que significa que toda afirmação sobre qualquer produto da nossa loja é 100% respaldada por estudos e resultados de laboratórios independentes.

No geral, descobrir onde comprar Pueraria mirifica para evitar arriscar sua saúde e dinheiro não precisa ser um processo cansativo—isto é, desde que você esteja olhando no lugar certo.

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Kwao Krua Branco: Benefícios para a Saúde da Pueraria Mirifica

Kwao Krua Kao ou White Kwao Krua é conhecido em toda a Tailândia por ajudar as mulheres a manter e recuperar sua juventude e vitalidade, dando esperança àquelas que lutam contra os muitos efeitos indesejáveis da menopausa.

Se você está na casa dos 40 anos, especialmente se tem notado sintomas como pele seca e ganho de peso, pode se beneficiar desta erva. Mas antes de falarmos mais sobre ela, vamos começar com uma importante esclarecimento.

A Pueraria mirifica realmente se destaca por ser a erva mais estudada e a mais promissora. De fato, há base científica para apoiar muitos de seus benefícios, que vamos discutir abaixo.

Fazer uma busca rápida por “Kwao Krua” provavelmente levará à confusão, pois você acabará encontrando dois tipos comuns, a saber Kwao Krua Kao (Branca) e Kwao Krua Dang (Vermelha).

Apesar de parecerem diferentes apenas na cor, na verdade representam duas espécies de plantas distintas. A variedade branca é a Pueraria mirifica, enquanto a vermelha é a Butea superba.

Acontece que “Kwao Krua” é apenas um termo para ervas que ajudam a revitalizar o corpo. No entanto, isso não significa que as duas variedades possam ser usadas de forma intercambiável—simplificando, a branca é para mulheres e a vermelha é para homens.

Curiosamente, há uma terceira variedade dessas ervas rejuvenescedoras, a saber, Black Kwao Krua ou M. collettii. Pouco se sabe sobre ela, embora provavelmente seja mais semelhante à Butea superba em termos de seus efeitos.

O que realmente se destaca é a Pueraria mirifica, pois entre as três, é a mais estudada e a mais promissora. De fato, há base científica para apoiar muitos de seus benefícios, que vamos discutir a seguir.

Benefícios que Impressionam

A capacidade da Pueraria mirifica de aliviar o impacto da menopausa decorre de seu impressionante conjunto de fitoestrogênios—compostos derivados de plantas capazes de imitar o próprio estrogênio.

E como você sabe, é a queda do estrogênio que desencadeia todos aqueles efeitos indesejados que acompanham o envelhecimento. Pode-se até dizer que a menopausa ocorre devido a essa mudança hormonal.

Com fitoestrogênios, o corpo tem acesso a um substituto do hormônio sexual feminino—o que significa que a maioria, se não todos, os processos biológicos que dependem do estrogênio podem continuar apesar do suprimento severamente limitado do hormônio.

1. Pele Mais Lisa

A estrutura da pele, ou quão firme, lisa e flexível ela é, depende em grande parte da quantidade de colágeno que possui. Mas, à medida que envelhecemos, o suprimento de colágeno da pele diminui como efeito da queda do estrogênio.

Ao atuar como substituto do hormônio sexual feminino, os fitoestrogênios são capazes de estimular a produção de colágeno. Isso, por sua vez, proporciona à pele uma elasticidade melhorada e minimiza a profundidade das rugas.

2. Ossos Mais Fortes

Outro efeito da menopausa, assim como da transição para ela, é a redução contínua da massa óssea—um problema que pode eventualmente resultar em osteoporose.

Isso ocorre devido ao papel do estrogênio em manter as células produtoras de osso funcionando de forma ideal. Felizmente, foi descoberto que a Pueraria mirifica, por meio de seus efeitos estrogênicos, pode melhorar a quantidade e a qualidade óssea.

3. Coração Mais Saudável

Quando se trata da saúde do coração, ter vasos sanguíneos flexíveis é crucial—e o estrogênio ajuda a mantê-los assim. Mas, à medida que o hormônio começa a diminuir, a flexibilidade dos vasos sanguíneos também diminui.

Mais uma vez, a Pueraria mirifica mostra potencial na prevenção de doenças, desta vez imitando a capacidade do estrogênio de estimular a liberação de óxido nítrico. E sim, o óxido nítrico é essencialmente o que torna os vasos sanguíneos flexíveis.

4. Artérias Desobstruídas

Controlar seus níveis de colesterol é outro aspecto fundamental da saúde do coração. E, como se descobriu, o estrogênio trabalha com o fígado para eliminar o colesterol ruim, ou o que os especialistas chamam de lipoproteína de baixa densidade (LDL).

É por isso que quem já passou pela menopausa tende a ser mais suscetível a problemas como ataque cardíaco e derrame. Então, é definitivamente uma coisa boa que a Pueraria mirifica acelere o metabolismo lipídico e elimine o LDL.

5. Seios com Forma Mais Definida

Plenitude, firmeza, forma e tamanho—tudo isso pode ser melhorado através do aumento hormonal dos seios. No entanto, tomar estrogênio sintético para esse propósito pode não valer o risco.

Aumentar suas chances de ter câncer simplesmente não é um bom preço a pagar por ter seios melhores. Sem surpresa, os fitoestrogênios estão sendo considerados como uma alternativa mais segura e suficientemente potente.

6. Vida Sexual Melhorada

O ressecamento vaginal está entre as piores consequências da queda de estrogênio, especialmente porque as paredes vaginais também começam a ficar mais finas. Como você pode imaginar, esses sintomas podem causar dor durante o sexo.

Se você estiver experimentando algum deles, a Pueraria mirifica pode ser sua porta de entrada para o alívio. Em estudos, foi demonstrado que ela reduz o ressecamento vaginal, além de restaurar a saúde geral das paredes vaginais.

7. Controle da Fome

A falta de estrogênio também pode afetar seu físico, principalmente tornando você mais suscetível a desejos alimentares. O hormônio, afinal, suprime o apetite ao agir no hipotálamo.

Sendo mimetizadores do estrogênio, os fitoestrogênios são capazes de proporcionar o mesmo efeito supressor de apetite e, além disso, podem ajudar você a perder peso ao queimar suas reservas de gordura.

Dose e Efeitos Colaterais

Apesar do número de estudos focados nos benefícios da Pueraria mirifica, ainda não existem diretrizes de consumo geralmente aceitas. Curiosamente, suplementos tomados por via oral são normalmente vendidos em doses de até 1.000 mg.

Se você analisar a maioria das pesquisas científicas sobre a erva, parece que tomar 50 mg diariamente é suficiente para aproveitar a maioria de seus benefícios. A propósito, essas pílulas são principalmente para aliviar o impacto interno da queda de estrogênio.

Se você está mais preocupado com sua pele ou seios, provavelmente se beneficiará mais de tópicos. Cremes e séruns, sendo estes últimos a opção mais potente, são mais indicados para essas questões bastante visíveis.

Independentemente de qual você escolha, não hesite em consultar seu médico antes de experimentar a Pueraria mirifica diretamente. Fique atento a efeitos colaterais como dor de cabeça, cãibras e inchaço.

Em casos raros, a erva tem sido associada a reações adversas mais preocupantes, como asma e epilepsia. Mas, claro, esses casos foram identificados a partir de um número relativamente limitado de estudos.

Se você está mais preocupado com sua pele ou seios, provavelmente se beneficiará mais de tópicos. Cremes e séruns, sendo estes últimos a opção mais potente, são mais indicados para essas questões bastante visíveis.

O Segredo Antigo da Tailândia

Esperançosamente, você aprendeu muito sobre o White Kwao Krua, também conhecido como Pueraria mirifica, com este post. Talvez em breve, você possa experimentar o que as mulheres tailandesas vêm usando há séculos para se manter jovens e cheias de vida.

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Menopausa e Saúde da Pele: O Que Esperar e Como Reagir

Entender a menopausa e a pele é essencial para que as mulheres possam fornecer o cuidado ideal para o maior órgão do corpo delas. A menopausa é uma experiência que todas as mulheres terão que enfrentar.

Começa um ano após o último período da mulher e traz consigo alguns sintomas muito reveladores. Tais sintomas incluem ganho de peso, metabolismo lento, problemas de sono, calafrios, suores noturnos, ondas de calor, ressecamento vaginal e problemas de pele.

Este guia foca na menopausa e na pele.

Com a quantidade certa de cuidado, as mudanças na pele da mulher durante a menopausa podem ser reduzidas, se não completamente evitadas.

A menopausa geralmente começa para as mulheres entre os 40 e 58 anos. É por volta dessa época que a produção de estrogênio diminui, as mulheres param de menstruar e seus ovários deixam de produzir óvulos.

O ponto chave aqui para uma mulher é a produção reduzida do hormônio feminino estrogênio. Esse hormônio mantém seus ossos fortes, é responsável por todas as mudanças durante a puberdade e desencadeia a produção de óleos e colágeno na pele.

Além disso, devido a essas mudanças, a pele também começa a perder sua capacidade de reter a umidade. Quando a produção de estrogênio diminui, a pele começa a envelhecer rapidamente e uma série de problemas ocorrem nas mulheres na menopausa.

Como a Menopausa Afeta a Pele da Mulher

O início da menopausa e os sintomas na pele que a acompanham devem ser tratados com cuidado. Isso porque sua pele não é a mesma de quando você era mais jovem.

A seguir estão alguns dos efeitos na pele quando as mulheres entram na menopausa e têm níveis reduzidos de estrogênio.

  • Perda de colágeno
  • Afrouxamento e enrugamento da pele
  • A pele começa a ficar fina
  • Ressecamento da pele
  • Cicatrização retardada de feridas
  • Coceira
  • Acne
  • Aumento de pelos faciais e corporais

Vamos abordar as diferentes opções de tratamento aplicáveis para cada um desses sintomas na próxima seção.

Opções de Tratamento para a Pele

Quando você completar 40 anos, será uma boa ideia fazer tratamentos dermatológicos regularmente. Isso ajudará a controlar a flacidez, a perda de firmeza e outras condições que você começará a notar na sua pele.

A intervenção precoce será muito útil, especialmente quando sua pele ainda está bastante receptiva aos tratamentos. A seguir estão alguns dos tratamentos que você pode discutir com seu dermatologista.

  • Protetor solar

Este é provavelmente o tratamento mais básico que você pode obter. É sua próxima melhor opção se não houver como evitar a exposição ao sol.

  • Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico tem propriedades de retenção de umidade que podem ajudar a reduzir a aparência de rugas. Também pode ajudar a restaurar e manter a firmeza natural da pele.

  • Ácidos alfa-hidroxi (AHAs)

Estudos sugerem que o AHA pode melhorar rugas e linhas finas. Também pode ajudar com textura irregular da pele e tom da pele.

  • Vitamina C e Vitamina E

Estudos sugerem que essas vitaminas podem ajudar a restaurar o brilho da pele. Você pode usar soluções para a pele que contenham essas vitaminas para adicionar um aspecto jovem e ainda assim permanecer suave para peles sensíveis.

  • Retinoides

Observe que géis e cremes retinoides estão disponíveis apenas com receita médica. Eles estimulam a produção de colágeno na pele. Isso melhora a espessura da pele, reduzindo assim as rugas.

Você pode querer conversar com seu médico sobre os tratamentos mencionados acima. Descubra qual é o mais adequado para sua condição de pele.

Cuidando da sua pele durante a menopausa

Agora que sabemos quais tratamentos estão disponíveis, a próxima pergunta é qual tratamento você deve usar para cada condição de pele. Com o cuidado adequado, as mudanças na pele da mulher durante a menopausa podem ser reduzidas, se não completamente evitadas.

As dicas e informações abaixo podem ser úteis para você. Vamos descrever cada problema de pele e sugerir possíveis soluções que podem ajudar.

1. Danos causados pelo sol/manchas senis

Manchas senis e danos causados pelo sol são dois dos problemas de pele mais comuns que mulheres pós-menopáusicas enfrentam. Eles aparecem como áreas escuras na pele e outras marcas de idade no peito, braços, pescoço, mãos e rosto.

Em casos mais graves, crescimentos pré-cancerosos na pele também podem aparecer.

Tratamento para danos causados pelo sol/manchas senis

Existem várias opções de tratamento disponíveis para mulheres pós-menopáusicas que apresentam manchas senis e danos causados pelo sol. Elas incluem o seguinte:

  • Use Protetor Solar

Lembre-se de aplicar protetor solar na pele antes de sair ao sol. Os especialistas sugerem que todos devem usar um protetor solar de amplo espectro. Certifique-se de escolher um com pelo menos FPS30.

Observe que o protetor solar pode ajudar a reduzir manchas senis e prevenir o aparecimento de novas.

  • Faça o exame para câncer de pele

Observe que seu risco de câncer de pele aumenta com a idade, por isso é importante fazer exames para mulheres na menopausa. Quanto mais cedo você detectar crescimentos pré-cancerosos, melhor eles podem ser tratados.

2. Acne em Adultos

O estrogênio é responsável por estimular as glândulas sebáceas da pele a produzirem mais secreções, o que protege a pele da acne. Com a redução dos níveis de estrogênio, mulheres na menopausa podem apresentar acne.

Tratamento para Acne em Adultos

Observe que mulheres adultas que apresentam sintomas de acne novamente têm pele mais fina e sensível em comparação com adolescentes. Por isso, elas precisam de um tratamento de pele melhor quando têm acne.

Tratamentos mais agressivos que funcionaram para adolescentes não serão adequados para mulheres mais velhas e maduras.

Aqui estão algumas opções de tratamento que seu médico pode recomendar:

  • Dependendo da gravidade da sua acne, seu médico pode recomendar terapia de reposição hormonal — como o uso de sérum de Pueraria Mirifica ou algum outro produto.
  • Outra opção de tratamento é o retinoide. O retinoide tem se mostrado eficaz para certos casos moderados e graves de acne. Ele pode interromper a produção de óleo, a inflamação e o crescimento bacteriano. Também ajuda a desobstruir os poros, permitindo que outros cremes e géis funcionem melhor. Você pode aplicar uma pequena quantidade do tamanho de uma ervilha de creme retinoide no pescoço e rosto 20 a 30 minutos após lavar o rosto.
  • Seu médico também recomendará que você evite usar soluções para acne que ressequem sua pele.
  • Outra opção de tratamento que seu médico pode recomendar é o uso de limpadores de pele que contenham ácido salicílico.

3. Hematomas

Quando a pele fica mais fina, ela é mais propensa a hematomas. Aqui estão algumas soluções que podem ajudar com essa condição da pele.

  • Cremes/Séruns com Fitoestrogênio

Séruns e cremes de Pueraria mirifica podem suplementar a pele com fitoestrogênio, o que pode ajudar a reduzir esses sintomas e aumentar a espessura da pele, reduzir a profundidade das rugas e diminuir o tamanho dos poros.

  • Retinol com Vitamina K

Estudos sugerem que usar retinol com vitamina K pode ajudar a reduzir hematomas na pele.

  • Protetor Solar de Amplo Espectro

Observe que o protetor solar não pode engrossar a pele nem curar os hematomas. Usar protetor solar de amplo espectro é mais uma medida preventiva, pois pode impedir que a pele fique ainda mais fina.

  • Tratamento a Laser

Seu médico pode recomendar tratamento a laser para hematomas mais graves. Estudos sugerem que o tratamento a laser pode ajudar a reduzir hematomas em peles mais finas.

4. Rugas

Outro problema relacionado à menopausa e à pele é o enrugamento da pele. Isso ocorre porque a pele fica mais fina, perde umidade e não é mais tão firme e elástica como antes.

Um tipo particular de enrugamento no rosto é chamado elastose. Esta é uma condição marcada pela perda das fibras elásticas na pele e pelo espessamento e enrugamento da derme.

Note que a síntese de elastina e colágeno é controlada em parte pelo hormônio feminino estrogênio. Quando a produção de estrogênio diminui, o mecanismo de reparo da pele desaparece e isso causa rugas e elastose.

Os reparos usuais que são realizados naturalmente na pele são reduzidos quando isso acontece. Por isso, quando a pele é exposta aos raios UV do sol, o dano (ou seja, o efeito de enrugamento) fica sem reparo (ou seja, elastose solar).

Tratamento para Rugas

  • Séruns/Cremes de Pueraria Mirifica

5. Ressecamento na Pele

Pele seca é uma queixa muito comum entre mulheres na menopausa. Afeta cerca de 36% das mulheres acima de 40 anos.

Esse ressecamento da pele ocorre novamente devido à produção reduzida de estrogênio. Esse hormônio regula a produção de glicosaminoglicanos (GAGs) e óleo da pele, que são responsáveis por manter a pele firme.

Tratamentos para Pele Seca

  • Fitoestrogênios

Uma das melhores fontes naturais de fitoestrogênios é o extrato de pueraria mirifica, que é comercializado em forma de sérum e creme. Estudos clínicos sugerem que ele tem um efeito hidratante na pele.

  • Hidratante

Seu médico também pode recomendar o uso de hidratantes, que certamente ajudarão. Note que pode ser necessário aplicar quantidades generosas de hidratantes, mas você terá que combiná-los com um limpador suave para a pele.

6. Cicatrização Retardada de Feridas

À medida que a pele envelhece, sua capacidade de cicatrizar rapidamente é reduzida. A deficiência de estrogênio também contribui para essa condição da pele.

Tratamentos para Cicatrização de Feridas

  • Suplementos de Fitoestrogênios

Suplementar com fitoestrogênios ou aplicar cremes com fitoestrogênios pode ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal na pele. Você deve conversar com seu médico sobre o uso de fitoestrogênios como uma possível solução.

7. Coceira

A coceira na pele em mulheres na menopausa (uma condição conhecida como prurido) ocorre devido ao ressecamento da pele. O possível tratamento para o prurido é o mesmo para o ressecamento da pele.

Uma opção é usar cremes, géis ou séruns de fitoestrogênios. Você também deve garantir o uso de hidratantes.

8. Aumento de Pelos Faciais e Corporais

O aumento de pelos faciais em mulheres na menopausa ocorre devido à redução da produção de estrogênio. Note que, quando isso acontece, o andrógeno que também ocorre naturalmente no corpo torna-se mais pronunciado.

Esse desequilíbrio nos hormônios permite que o andrógeno produza mais pelos, já que não há mais estrogênio suficiente para controlar seus efeitos.

Possíveis Tratamentos para o Aumento de Pelos Faciais Femininos

  • Crescente

Depilar esses pelos com cera é uma opção viável, embora não seja a solução mais agradável.

  • Depilação a Laser

A pele facial de algumas mulheres na menopausa pode já estar fina demais para a depilação com cera. Isso pode resultar em rasgos e hematomas.

É por isso que os dermatologistas também podem recomendar a depilação a laser. Note, no entanto, que esta é uma opção de tratamento um pouco cara.

  • Cremes Redutores de Pelos

Uma solução mais acessível são os cremes redutores de pelos. Pergunte ao seu médico sobre cremes e soluções que você pode usar.

  • Séruns de Fitoestrogênios

Usar séruns de fitoestrogênios é uma solução a longo prazo. Pode não ser capaz de remover os pelos que estão crescendo atualmente, mas pode prevenir o crescimento de mais pelos.

A menopausa e a saúde da pele são gerenciáveis. As opções de tratamento mencionadas aqui são apenas sugestões e você deve consultar seu médico para saber qual é a mais adequada para você.

Conclusão

A abordagem a longo prazo para esses problemas de pele é proporcionar um reequilíbrio dos hormônios na pele. Séruns de fitoestrogênios (por exemplo, séruns à base de pueraria mirifica da Mirifica Science) podem ser úteis para você.

A menopausa e a saúde da pele são gerenciáveis. As opções de tratamento mencionadas aqui são apenas sugestões e você deve consultar seu médico para saber qual é a mais adequada para você.