Author: Alex Eriksson

Se você está nesta página, provavelmente está procurando informações sobre a dosagem ideal de pueraria mirifica para resultados mais rápidos. Como suplemento de saúde, você busca os benefícios desta erva sem os efeitos colaterais da pueraria mirifica.

Pueraria mirifica é uma erva endêmica de certas partes da Ásia, como Mianmar e Tailândia. As pessoas também chamam esta planta e seus extratos de Kwao Krua.

Ele ocupa um lugar especial na medicina tailandesa e tem sido usado pelos locais como uma espécie de cura popular por centenas de anos. Como uma erva na medicina alternativa, serve para vários usos medicinais, tais como:

• Agente rejuvenescedor
• Suplemento anti-envelhecimento
• Impulsionador da saúde da pele
• Suporte para menopausa
• Realçador dos seios
• Potencializador da saúde vaginal
• Melhor saúde óssea
• Potencializador antioxidante
• Regime anticâncer
• Suporte à saúde do coração
• Estimulante cerebral

Nota Importante: autoridades médicas e agências governamentais ainda não especificaram dosagens recomendadas para o uso de pueraria mirifica e seus extratos.

Também não existe uma dose universal recomendada para todos. É importante notar que a dosagem dependerá muito do tipo de resultado que você deseja alcançar.

No entanto, podemos aprender muito com estudos médicos e as instruções nos rótulos dos produtos. Espera-se que os fabricantes testem seus produtos e forneçam recomendações de dosagem baseadas nos testes realizados.

Nas próximas seções, abordaremos as recomendações como tomar a dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos

para cada uso ou benefício específico.

Se você está buscando os melhores resultados com poucos ou nenhum efeito colateral, então o ideal seria usar doses mais baixas. Isso significa que, se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, o melhor seria tomar apenas 1 cápsula.

Se você está buscando os melhores resultados com poucos ou nenhum efeito colateral do Pueraria Mirifica, então o ideal seria usar doses mais baixas. Isso significa que, se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, o melhor seria tomar apenas 1 cápsula.

A produção do hormônio esteroide conhecido como estrogênio tende a diminuir nas mulheres à medida que se aproximam da idade da menopausa. O estrogênio é o hormônio responsável por regular o ciclo menstrual, o humor e as características sexuais das mulheres.

Isso frequentemente resulta em condições muito desconfortáveis, como secura vaginal, rugas, pele seca, ondas de calor, mudanças de humor e outras.

Estudos mostraram que fitoestrogênios (estrogênios de origem vegetal) podem imitar o comportamento dos estrogênios produzidos naturalmente pelo corpo. Tomar fitoestrogênios é uma das formas de tratar os sintomas da menopausa.

Pueraria mirifica ou Kwao Krua é uma fonte rica de estrogênios benéficos de alta qualidade que podem ajudar a fornecer equilíbrio hormonal em mulheres, suprindo os estrogênios perdidos que o corpo não está mais produzindo.

Estudos mostram que suplementar com seus extratos pode ajudar a proporcionar alívio significativo dos sintomas em mulheres na menopausa. Pesquisas adicionais sugerem que seus extratos podem ajudar a reduzir sintomas como períodos irregulares, irritabilidade, secura vaginal e ondas de calor.

Dosagens Usadas: Os participantes desses estudos suplementaram com 50 mg a 100 mg uma vez ao dia por um período que variou de 1 a 6 meses. Essas são as dosagens que parecem não ter efeitos colaterais da pueraria mirifica.

Observe que dosagens mais altas (ou seja, até 100 mg por dia) tendem a proporcionar resultados mais rápidos.

Observe que alguns fabricantes de suplementos recomendam e embalam seus produtos em cápsulas de 250 mg. Seria melhor consultar seu médico e seguir as instruções da embalagem ou as dosagens prescritas pelo seu médico para resultados ótimos.

2. Saúde da Pele

Extratos de Kwao Krua também são vendidos como tratamento tópico, que pode ser eficaz para homens e mulheres que apresentam pele seca. Essas soluções tópicas geralmente vêm na forma de sabonetes, géis e cremes.

Esses produtos são usados para tratar muitas áreas da pele, incluindo rosto, pescoço e até mesmo nas regiões da virilha e vaginal. De fato, a pueraria mirifica é usada como tratamento para secura vaginal.

Isso significa que pode promover a saúde vaginal. De acordo com um estudo médico, o uso do creme vaginal com seus extratos foi capaz de melhorar o tônus da pele vaginal, os níveis de pH e a saúde geral dos tecidos.

Dosagens usadas: A fórmula do creme vaginal usada naquele estudo continha 1% de extratos de pueraria mirifica e foi aplicada uma vez ao dia durante 28 dias.

Observe que existem produtos tópicos que contêm pueraria mirifica (como sabonetes e cremes) e os fabricantes recomendam que esses produtos sejam usados duas vezes ao dia. Por favor, siga as instruções da embalagem conforme indicado para obter os melhores resultados.

Outra pergunta relacionada é qual é melhor: cremes ou séruns de pueraria mirifica? As formas em sérum deste extrato herbal tendem a ser muito melhores do que os cremes.

Lembre-se de que cremes de qualquer produto tendem a ter espessantes e outros fluidos. Sabonetes também têm outros ingredientes além dos extratos de pueraria mirifica.

Isso significa que você está obtendo mais dos ingredientes ativos, ou seja, extratos de pueraria mirifica, nos séruns do que em sabonetes e cremes. Quando você usa um creme, na verdade está pagando também pelos outros ingredientes.

Claro, quando você verifica os preços, um sérum de pueraria mirifica custará muito mais do que versões em sabonetes e cremes. No entanto, quando você aplica os séruns corretamente, eles tendem a durar mais e trazer mais benefícios no geral.

Por exemplo, se você comprar um sérum de pueraria mirifica da Mirifica Science (digamos um frasco de uma onça de sérum), não se surpreenda se ele durar vários meses.

Lembre-se de que você não precisa aplicar muito sérum no rosto (ou em outras partes da pele) para obter os resultados mais rápidos dos séruns. Tudo o que você precisa é de uma pequena quantidade; pense em algo do tamanho de um conta-gotas de remédio, para obter os melhores resultados de um sérum mirifica.

Dosagem para séruns: Observe que uma aplicação do tamanho de uma ervilha uma ou duas vezes ao dia é a dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos usualmente recomendada ao usar séruns.

O número de aplicações varia dependendo da condição da pele que você está tratando. Existem certos fatores que precisam ser considerados, como o estado da sua pele, níveis de pH e outros, então consulte seu médico para determinar a dose correta.

3. Aumento dos Seios

Dosagens usadas para cápsulas: Estudos sugerem que suplementar com estrogênio ou fitoestrogênios pode ajudar no aumento dos seios. Em um estudo, suplementar com 80 mg pode aumentar o tamanho dos seios em até 90%.

Observe, no entanto, que os resultados variam de pessoa para pessoa. O tratamento com fitoestrogênios, como os da pueraria mirifica, pode durar de 4 semanas a 6 meses.

Observe que existem fabricantes que embalam seus suplementos Kwao Krua em cápsulas de 250 mg até 500 mg. Alguns desses produtos podem até incluir outras plantas, como fingerroot, dong quai e outras.

Certifique-se de verificar o dosagem de pueraria mirifica extrato em cada cápsula. A dose usual recomendada para melhores resultados é de uma a duas cápsulas.

No entanto, alguns fabricantes recomendam até 3 a 6 cápsulas por dia. Aconselhamos que você consulte seu médico antes de tomar doses maiores.

Uma a duas cápsulas por dia dosagem de pueraria mirifica para aumento dos seios geralmente é suficiente para obter os resultados mais rápidos.

Dosagem usada para cremes: Cremes para aumento dos seios que contêm pueraria mirifica são aplicados topicamente. Os fabricantes sugerem aplicação duas vezes ao dia.

Observe que você precisa aplicar o creme de pueraria mirifica na área dos seios por 3 a 5 minutos para obter os melhores resultados.

4. Apoia a Saúde Cerebral

O estrogênio é um hormônio que apoia o funcionamento adequado do cérebro e de todo o sistema nervoso. Uma forma pela qual ele ajuda a melhorar a saúde cerebral é reduzindo o estresse oxidativo nos tecidos do cérebro.

Em outro estudo médico, os resultados sugerem que suplementar com extratos de pueraria mirifica pode fornecer proteção para as células cerebrais onde os déficits estavam relacionados aos níveis reduzidos de estrogênio.

Nesses estudos clínicos, as dosagens variaram de 200 mg a 400 mg ou até menos. Os extratos de pueraria mirifica foram obtidos do tubérculo da planta ou de suas raízes.

5. Saúde Óssea

Mulheres na menopausa e perimenopausa também podem experimentar má saúde óssea. Isso se deve à produção reduzida de estrogênio mais tarde na vida.

Simplificando, níveis mais baixos de estrogênio contribuem para a osteoporose e outras condições médicas que envolvem perda óssea e sintomas semelhantes.

Estudos sugerem que suplementar com fitoestrogênios, como extratos de pueraria mirifica, pode ajudar a melhorar a saúde óssea das mulheres. Eles podem auxiliar na manutenção da densidade mineral óssea adequada.

Dosagens usadas: Alguns estudos médicos utilizaram doses de 1.000 mg para o tratamento da osteoporose. O período de tratamento durou cerca de seis meses.

Por outro lado, alguns fabricantes recomendam tomar cápsulas de 200 a 400 mg de extrato de pueraria mirifica por dia.

6. Saúde do Coração

Mulheres com 40 anos ou mais devem considerar suplementar com fitoestrogênios para uma melhor saúde do coração. A idade média para a menopausa é em qualquer lugar acima dos 50 anos.

No entanto, quanto mais próximas da idade, menores se tornam os níveis de estrogênio das mulheres. Deve-se notar que os níveis de estrogênio nas mulheres têm um impacto direto na saúde do coração.

O estrogênio tem os seguintes efeitos na saúde cardiovascular das mulheres:

• Reduz radicais livres e estresse oxidativo
• Aumenta o fluxo sanguíneo dilatando os vasos sanguíneos
• Reduz os níveis de colesterol LDL (o colesterol “ruim”)
• Aumenta os níveis de colesterol HDL (o colesterol “bom”)
• Auxilia no metabolismo de açúcares e gorduras
• Auxilia na perda de peso

Estudos mostram que suplementar com extratos de pueraria mirifica pode ajudar a melhorar a função dos vasos sanguíneos. Nestes estudos, foram usadas doses de 25 mg a 100 mg dos extratos desta erva.

Aqueles que participaram desses estudos tomaram o melhor pueraria mirifica suplementos por um período de 2 meses. Os resultados mostram que os níveis de colesterol ruim diminuíram 17% e os níveis de colesterol bom aumentaram 34%.

Considerando todos os dados, produtos tópicos, especialmente soros, parecem ser a melhor opção ao considerar a dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos sem efeitos colaterais.

Conclusão

Se você está procurando os melhores resultados com pouco ou nenhum efeitos colaterais da dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos, então seria melhor usar doses menores. Isso significa que se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, então seria melhor tomar apenas 1 cápsula.

Considerando todos os dados, produtos tópicos, especialmente soros, parecem ser a melhor opção ao considerar a dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos sem efeitos colaterais.

Identifique se Você Tem Baixo Estrogênio e Trate-o Naturalmente

Os níveis baixos de estrogênio são mais comuns em mulheres que estão se aproximando da menopausa. E ainda assim, note que mulheres de qualquer idade podem apresentar sintomas de baixo estrogênio.

Entender as causas, sintomas e riscos associados aos níveis baixos de estrogênio ajudará a determinar as melhores opções de tratamento disponíveis.

De acordo com um estudo, os níveis de estrogênio e progesterona tendem a diminuir em mulheres com sobrepeso. Por outro lado, eliminar o excesso de peso pode ajudar a aumentar os níveis de estrogênio.

Estrogênio é o nome geral para um grupo de hormônios sexuais femininos que equilibram os hormônios sexuais masculinos (testosterona, DHT e outros). Tanto homens quanto mulheres produzem estrogênio e testosterona, embora em quantidades diferentes.

A diminuição da produção de estrogênio nas mulheres pode levar a uma ampla gama de problemas de saúde. Por isso, identificar seus sintomas e entender suas causas é essencial para um tratamento precoce e eficaz.

As Funções do Estrogênio

Nas mulheres, o estrogênio é produzido nos ovários. Por outro lado, apenas 20% do estrogênio nos homens é produzido diretamente nos testículos enquanto os 80% restantes são produzidos pela transformação da testosterona em hormônios femininos.

Embora o estrogênio seja produzido naturalmente no corpo, essa não é a única fonte desse hormônio. Existem certos tipos de compostos semelhantes ao estrogênio produzidos por plantas (fitoestrogênios) e disruptores hormonais sintéticos com propriedades semelhantes ao estrogênio (xenoestrogênios, ou seja, alguns tipos de plástico).

Aqui estão algumas das funções desse hormônio—particularmente nas mulheres:

• Controla as mudanças nas mamas que ocorrem durante a gravidez e na adolescência
• Participa do controle do peso
• Responsável pelo desenvolvimento sexual em meninas jovens quando atingem a puberdade
• Regulação do ciclo menstrual
• Controla o crescimento do revestimento uterino
• Controla o desenvolvimento do tecido ósseo
• Promove a saúde cardiovascular
• Ajuda a regular a sensibilidade à insulina
• Suporta a absorção e retenção de cálcio
• Auxilia no metabolismo da glicose

Sintomas de Baixos Níveis de Estrogênio

As mulheres experimentam baixos níveis de estrogênio e todos os sintomas relacionados quando se aproximam da menopausa.

Alguns dos sintomas mais comuns de baixos níveis de estrogênio incluem o seguinte:

• Fadiga
• Suores noturnos
• Dificuldade de concentração
• Insônia
• Depressão
• Dores de cabeça
• Ressecamento vaginal
• Ganho de peso
• Aumento dos sintomas de enxaqueca
• Sensibilidade nos seios
• Osteoporose (fragilidade óssea)
• Ondas de calor
• Oscilações de humor
• Períodos ausentes ou irregulares
• Aumento da frequência de infecções do trato urinário
• Dor durante a relação sexual

Existem outros sintomas também dos quais você deve estar atento. Por exemplo, mulheres com baixos níveis de estrogênio tendem a sofrer fraturas ósseas com mais frequência.

Isso ocorre porque a menor secreção de estrogênio pode contribuir para a redução da densidade óssea.

Observe que mulheres mais velhas que possam estar apresentando esses sintomas podem precisar suplementar com cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais para ossos mais fortes.

Existem complicações associadas à redução dos níveis de estrogênio nas mulheres? De fato, há pelo menos uma—pode contribuir para a infertilidade.

Causas do Baixo Estrogênio

Existem muitas causas possíveis para a diminuição da produção de estrogênio nas mulheres. Por exemplo, qualquer dano que possa ter sido causado aos ovários pode imediatamente impactar os níveis de estrogênio.

E ainda assim, o fator mais comum que causa baixos níveis de estrogênio é a idade da mulher. É muito normal que as mulheres experimentem uma queda nos níveis de estrogênio à medida que se aproximam da menopausa.

De fato, as mulheres podem experimentar uma redução nos níveis de estrogênio em um período anterior de suas vidas chamado perimenopausa. Isso ocorre vários anos antes de uma mulher entrar na fase da menopausa.

Observe que mulheres com mais de 40 anos podem já estar apresentando sintomas de redução na produção de estrogênio. Esta é geralmente a idade em que a perimenopausa começa.

Observe que os ovários da mulher ainda continuarão a produzir estrogênio, mas a produção diminuirá gradualmente com o tempo. Após o início da menopausa, os ovários das mulheres não produzirão mais estrogênio.

Aqui estão algumas das outras causas potenciais de baixos níveis de estrogênio em mulheres:

• Exercício excessivo
• Distúrbios da tireoide
• Anorexia e outros transtornos alimentares
• Estar gravemente abaixo do peso
• Problemas de saúde da glândula pituitária
• Quimioterapia
• Falência ovariana prematura
• Síndrome de Turner
• Doença renal crônica

Observe que, se você tem problemas hormonais no histórico familiar, isso também pode contribuir para o desenvolvimento de baixos níveis de estrogênio.

Impacto dos baixos níveis de estrogênio nas mulheres

Lembre-se de que o estrogênio e outros hormônios têm um forte impacto no controle do peso. Simplificando, eles podem afetar como o corpo armazena gordura.

É possível que a produção reduzida de estrogênio durante a perimenopausa e a menopausa possa causar ganho de peso nas mulheres.

De acordo com um estudo, a forma como o corpo da mulher armazena gordura muda quando ela atinge a perimenopausa. O corpo feminino geralmente armazena gordura nas coxas e quadris.

Durante a meia-idade e os anos que antecedem a menopausa, o corpo transfere as reservas de gordura dos quadris e coxas para o abdômen, por isso as mulheres tendem a ganhar mais gordura abdominal à medida que envelhecem.

À medida que a mulher chega à fase da menopausa, ela pode notar que está tendo infecções urinárias com mais frequência. Isso ocorre porque os tecidos que revestem a uretra estão ficando finos.

Esse afinamento do revestimento da uretra se deve à redução do estrogênio.

O estrogênio também regula a produção do hormônio do bem-estar chamado serotonina. Com a produção reduzida desse hormônio que melhora o humor, as mulheres tendem a se sentir mais deprimidas — e com mais frequência.

O estrogênio também regula a quantidade de lubrificação vaginal. Com a redução dos níveis de estrogênio, as taxas de secreção vaginal diminuem, resultando em ressecamento. Isso, por sua vez, pode levar a dor e desconforto durante o sexo.

Fatores de risco para baixo estrogênio

Após considerar as causas, os seguintes são os fatores de risco para desenvolver baixos níveis de estrogênio:

• Ter qualquer problema com sua glândula hipófise
• Exercitar-se em excesso
• Seguir dietas extremas
• Ter transtornos alimentares como anorexia
• Histórico familiar com cistos ovarianos e outros problemas hormonais
• Idade

Como é diagnosticado o baixo nível de estrogênio?

Como em qualquer outra condição de saúde, o diagnóstico precoce de baixos níveis de estrogênio pode ajudá-la a encontrar o melhor tratamento para quaisquer dos sintomas relacionados mencionados acima. Dito isso, se você apresentou algum desses sintomas desagradáveis, certifique-se de consultar seu médico o mais rápido possível.

Essas consultas preventivas também ajudarão a facilitar as coisas para você à medida que se aproxima da menopausa. Também ajudarão a prevenir quaisquer complicações adicionais associadas a essa condição médica.

Além do exame físico, seu médico também desejará discutir seu histórico familiar com você. Juntamente com seu histórico médico, seu médico avaliará os sintomas que você está apresentando atualmente.

Além do exame físico, seu médico também solicitará alguns exames laboratoriais para você, como exames de sangue que ajudarão a determinar seus níveis hormonais atuais.

Os exames de sangue serão muito úteis para determinar seus níveis atuais de estrogênio. Seu médico também testará seus níveis de estradiol e estrona.

Seu médico solicitará esses exames caso você esteja apresentando algum dos seguintes sintomas:

• Períodos menstruais ausentes
• Insônia
• Suores noturnos
• Ondas de calor

Observe que estes são sintomas da menopausa. Existem outros testes que seu médico também pode recomendar.

Seu médico também verificará outras condições subjacentes potenciais. Exames podem ser realizados para verificar distúrbios da hipófise e/ou doenças da tireoide.

Por exemplo, seu médico também pode recomendar exames cerebrais. Não se preocupe; eles serão usados para determinar quaisquer condições que possam estar afetando o funcionamento do seu sistema endócrino.

Se uma tomografia cerebral não for possível, seu médico pode recomendar testes de DNA em vez disso. Esses testes também podem ajudar a determinar o estado atual do seu sistema endócrino.

Tratamentos para Baixo Estrogênio

Após um exame minucioso, seu médico pode prescrever um tratamento que melhor se adapte à sua condição atual. Lembre-se de que existem remédios naturais que você pode optar e também intervenções médicas.

Vamos abordar as diferentes opções que podem estar disponíveis para você. Vamos começar com os remédios naturais.

1. Remédios Naturais para Baixo Estrogênio

Remédios Naturais para Baixo Estrogênio

• Mantenha um Peso Corporal Saudável

De acordo com um estudo, os níveis de estrogênio e progesterona tendem a diminuir em mulheres com sobrepeso. Por outro lado, eliminar o excesso de peso pode ajudar a aumentar os níveis de estrogênio.

• Exercite-se Corretamente e Descanse Bastante

O exercício é ótimo para o corpo, no entanto, quando você exagera, isso pode afetar seus níveis de estrogênio. Exercícios em excesso podem reduzir a quantidade de estrogênio que seu corpo produz.

De acordo com um estudo, mulheres pós-menopáusicas que fazem um total de três horas de exercício moderado por semana podem encontrar uma redução nos níveis de estrogênio circulando em seu corpo.

O objetivo é exercitar-se em níveis moderados e não por períodos prolongados.

• Coma Alimentos Que Naturalmente Contêm Estrogênio

Certos alimentos como a soja contêm estrogênios naturais.

Se você quiser tentar essa opção, ainda é melhor conversar com seu médico antes de adicionar alimentos ricos em estrogênio à sua dieta.

2. Terapia de Reposição Hormonal (TRH)

Terapia de Reposição Hormonal (TRH)

A terapia de reposição hormonal ou TRH é um dos tratamentos mais comumente recomendados para baixos níveis de estrogênio e para o tratamento dos sintomas desagradáveis da menopausa.

TRH é o processo de restaurar os hormônios ausentes do corpo. Os médicos podem recomendar TRH especialmente para mulheres que estão na perimenopausa ou que já estão se aproximando da menopausa.

Note que os níveis de progesterona e estrogênio tendem a diminuir quando as mulheres atingem 40 anos ou mais. Pense na THS como uma forma médica de suplementar o corpo com os hormônios necessários.

Existem várias formas pelas quais esses hormônios essenciais podem ser administrados. Elas incluem as seguintes opções:

• Vaginal
• Subdérmico, na forma de pellets que são inseridos sob a pele
• Injeções
• Cremes e adesivos
• Oral (ou seja, comprimidos ou cápsulas)

Lembre-se que seu médico pode ajustar seu tratamento de THS conforme necessário. A combinação de hormônios, a duração do tratamento e as dosagens podem ser alteradas de acordo com a resposta do seu corpo.

Note que, em muitos casos, você não tomará apenas estrogênio durante o tratamento com THS. Dependendo do diagnóstico do seu médico, seu tratamento pode incluir uma combinação de progesterona e estrogênio em doses variadas.

• Efeitos Colaterais da THS

Você deve considerar discutir a terapia de reposição hormonal detalhadamente com seu médico. Isso porque existem certos riscos associados à THS.

Por exemplo, segundo um estudo, mulheres na menopausa que fazem terapia de reposição hormonal podem ter um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares.

Existem também outros riscos associados à THS, como os seguintes:

• Pode aumentar o risco de câncer de mama
• De acordo com um estudo de 10 anos, mulheres que fazem THS podem estar em maior risco de AVC
• Também aumenta o risco de AVC

• Alternativa à THS

Observe que, ao passar por terapia de reposição hormonal, você provavelmente estará usando substitutos hormonais sintéticos. Como foi apontado, é eficaz, mas traz certos riscos e efeitos colaterais.

Se você deseja obter os mesmos benefícios, mas evitar os efeitos colaterais associados à THS, recomendamos que experimente usar fitoestrogênios como extratos de pueraria mirifica.

Usar séruns fitoestrogênicos como pueraria mirifica da Mirifica Science pode ser igualmente eficaz. Estudos confirmam que a pueraria mirifica pode ser terapêutica para o tratamento de sintomas relacionados à menopausa e deficiência de estrogênio.

Fitoestrogênios extraídos da pueraria mirifica também ajudam a aliviar e tratar sintomas de baixa estrogenia. Pode proporcionar os seguintes benefícios:

• Melhora a hidratação da pele, que pode ser percebida por mulheres na menopausa
• Pode ser usado como uma espécie de aumento hormonal dos seios
• Reduz o ressecamento vaginal
• Reduz sintomas do clímax
• Ajuda a reduzir a dor que mulheres com baixa estrogenia sentem durante a relação sexual
• Melhora a saúde óssea
• Auxilia na redução da perda óssea (osteoporose)
• Reduz outros sintomas da menopausa/sintomas de deficiência de estrogênio

Usar séruns fitoestrogênicos como pueraria mirifica da Mirifica Science pode ser igualmente eficaz. Estudos confirmam que a pueraria mirifica pode ser terapêutica para o tratamento de sintomas relacionados à menopausa e deficiência de estrogênio.

Conclusão

Se você está interessado em uma solução natural para sintomas de baixa estrogenia sem os efeitos colaterais habituais, pode querer experimentar os extratos de Pueraria Mirifica. Existem diferentes séruns e outras soluções disponíveis.

Por exemplo, se você precisa tratar sintomas faciais de baixa estrogenia, experimente um sérum facial fitoestrogênico. Caso esteja enfrentando problemas no busto devido à deficiência de estrogênio, também existem séruns para cuidados com o busto feitos a partir de extratos de pueraria mirifica.

Hoje em dia, é fácil encontrar produtos à base de ervas que prometem melhorar significativamente a saúde. Ainterol Herbs está entre as principais marcas que você encontrará no mercado.

Embora a tecnologia e os estudos avançados nos tenham permitido criar soluções sintéticas para os problemas de saúde mais comuns, muitas vezes as pessoas ainda recorrem a opções naturais. Isso porque elas raramente causam os efeitos colaterais negativos que geralmente estão associados a produtos químicos.

É por isso que alternativas naturais estão em alta recentemente. Neste post, discutiremos o que faz da Ainterol Herbs uma favorita dos clientes.

Pueraria Mirifica não é apenas para tratar problemas de saúde relacionados a hormônios. Também é um ingrediente popular em cremes para melhoria da pele e aumento dos seios.

Ervas nos Produtos da Ainterol

Interessado no que a Ainterol Herbs tem a oferecer? Aqui está uma breve visão geral das ervas que você pode encontrar no catálogo deles.

1. Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica é uma erva nativa de Mianmar e Tailândia. É um fitoestrogênio potente que normalmente é usado para fornecer alívio para sintomas da menopausa.

Fitoestrogênios são compostos derivados de plantas que se comportam de forma muito semelhante ao estrogênio. Em alguns casos, são usados como alternativa natural à TRH (terapia de reposição hormonal).

No entanto, não é apenas para tratar problemas de saúde relacionados a hormônios. Também é um ingrediente popular em cremes para melhoria da pele e aumento dos seios.

Produtos Ainterol que contêm Pueraria mirifica incluem:

• Pueraria Mirifica 3GEN Breast Cream: Como o nome sugere, este creme é bom para melhorar o perfil dos seios e aumentar o tamanho dos mesmos. Por ser um creme, também melhora a pele ao redor dos seios do usuário.
• Pueraria Mirifica 20 Years: Este suplemento tem múltiplas funções: firmeza dos seios, melhoria da pele e equilíbrio nutricional.
• Pueraria Mirifica Extra Strong: Comparado ao 20 Years, que possui apenas 500mg de Pueraria mirifica por cápsula, o Extra Strong tem 750mg. Se seu médico recomendar uma dosagem maior de fitoestrogênios, este pode ser o ideal.
• Pueraria Mirifica69 Days Organic Atomizer, Ultimate Atomizer, X-Ri Organic Atomizer, e Xtreme 20 Atomizer: Também repletos de aminoácidos, glicolipídios e aminoácidos, estas são suas outras opções se você estiver procurando por outro produto tópico para aumento dos seios. Eles funcionam melhor quando combinados com suplementos de cálcio.

2. Butea Superba

Butea superba é outra erva da Tailândia geralmente conhecida como o equivalente masculino da Pueraria mirifica. Em contraste com a Pueraria mirifica, que é uma erva popular para produtos de saúde feminina, a Butea superba é reconhecida por melhorar a saúde sexual masculina e a vitalidade.

Produtos Ainterol que contêm Butea superba incluem:

• Extrato de Butea Superba: Recomendado para quem é grande fã de Butea superba como ingrediente para a saúde.
• Extrato Miles Vis: Este é um produto unissex que contém várias ervas, incluindo Butea superba, panax ginseng, Tribulus terrestris e Kaempferia parviflora. Foi formulado principalmente para atletas profissionais e soldados em serviço ativo.

3. Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris, ou mais comumente conhecido como TT, é uma erva chinesa que possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, diuréticas e que elevam o humor.

É tipicamente usado para melhorar a vida sexual do homem e aumentar seus níveis de testosterona. Os níveis resultantes de testosterona podem explicar por que a força muscular melhora com a suplementação de TT.

Produtos Ainterol que contêm Tribulus terrestris incluem:

• Cápsulas Tribulus Terrestris 500PURE: Recomendado se você quer apenas um suplemento para uso diário.
• Extrato de Tribulus Terrestris: Se você precisa de algo mais potente, o extrato é um produto melhor.

4. Panax Ginseng

Panax ginseng é uma erva que cresce na Coreia, Sibéria oriental e nordeste da China. É usado principalmente para melhorar o bem-estar mental e a saúde geral.

Com a ajuda do panax ginseng, tanto homens quanto mulheres podem se tornar mais resistentes ao estresse. Ele ainda oferece um grande impulso ao sistema imunológico.

Produtos Ainterol que contêm panax ginseng incluem:

• Extrato de Ginseng 60%: Este extrato é geralmente usado por quem deseja aumentar sua energia, reduzir o colesterol e diminuir os níveis de açúcar no sangue.

5. Krachaidam

Krachaidam, também conhecido como Kaempferia parviflora ou ginseng tailandês, é conhecido por ser um agente de suporte à glicose e um estimulante de libido. É principalmente usado para aumentar a vitalidade masculina, força e desempenho sexual.

Produtos Ainterol que contêm krachaidam incluem:

• Extrato de Krachaidam 120:1: Principalmente usado como tratamento natural para DE (disfunção erétil), o krachaidam também regula a função cerebral e melhora a qualidade do esperma. Nas mulheres, é usado para tratar problemas menstruais e melhorar a circulação sanguínea.

6. Dalairo

Dalairo é uma erva encontrada principalmente nas Filipinas, embora também ocorra em outros lugares do Sudeste Asiático, como Sumatra, Java, a Península Malaia, Tailândia e Mianmar.

É tipicamente usado para tratar dores musculares e melhorar a circulação. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias o tornam um bom ingrediente para tópicos que visam o reumatismo.

Produtos Ainterol que contêm dalairo incluem:

• Dalairo Pure-D 500: É usado principalmente para melhorar o desempenho sexual masculino. Também pode melhorar o foco do usuário.

7. Tongkat Ali

Tongkat ali é uma espécie de árvore que pode ser encontrada na Tailândia, Malásia e Indonésia. Este ingrediente geralmente é encontrado em suplementos alimentares, bebidas energéticas e chá.

O uso principal desta erva é para aumentar os níveis de testosterona. Como resultado, também ajuda os usuários a lidar melhor com o estresse.

Esta erva é melhor usada com krachaidam e Butea superba.

Produtos Ainterol que contêm tongkat ali incluem:

• Extrato de Tongkat Ali: Para homens que sofrem de deficiência de testosterona, este produto pode ajudar a manter o equilíbrio hormonal. Isso leva a músculos maiores e mais fortes, níveis de energia mais altos e melhor desempenho sexual.

Existe Alguma Alternativa?

Para quem está especificamente procurando produtos de Pueraria mirifica, pode ser interessante conferir os itens na forma de sérum. Comparado a cremes, loções e cápsulas, o conteúdo de fitoestrogênio dos séruns é mais potente.

Isso é especialmente útil se você deseja usar Pueraria mirifica para aliviar sintomas da menopausa ou para deixar seus seios mais firmes. Como a erva é mais biodisponível na forma de sérum, você sentirá e verá os efeitos mais rapidamente.

Produtos testados e aprovados como o sérum facial e o sérum para busto da Mirifica Science já conquistaram o selo de aprovação de muitas mulheres ao redor do mundo. Portanto, considere experimentá-los se quiser testar o poder dos séruns.

Produtos testados e aprovados como o sérum facial e o sérum para busto da Mirifica Science já conquistaram o selo de aprovação de muitas mulheres ao redor do mundo. Portanto, considere experimentá-los se quiser testar o poder dos séruns.

Escolha Produtos Herbais para Melhorar Sua Saúde

Uma das melhores maneiras de melhorar sua saúde é usar produtos de saúde e beleza à base de ervas como os criados pela Ainterol Herbs. No entanto, se você está procurando um produto fitoestrogênico mais potente, os séruns de Pueraria mirifica da Mirifica Science podem ser a melhor escolha para você.

Quando as pessoas mencionam a folha de kudzu ou a planta de kudzu (Pueraria lobata), geralmente a descrevem como um tipo de espécie invasora de trepadeira.

Possui raízes brancas amiláceas e flores. O kudzu na verdade pertence à família das leguminosas, mas não espere colher nenhum tipo de fruto dessa trepadeira.

Durante uma infestação local de kudzu, essa videira se espalha rapidamente pelos campos. As videiras de kudzu se enrolam e cobrem plantas e árvores inteiras, bloqueando a luz solar preciosa e, assim, matando-as.

O kudzu tem sido considerado ruim para o ecossistema, pois pode se espalhar rapidamente, especialmente devido às mudanças climáticas atuais. A solução ecológica para os agricultores até agora tem sido usar cabras (ou alugar rebanhos de cabras) para se alimentarem das videiras invasoras.

Pessoas na Ásia usam o kudzu como tratamento para várias condições de saúde. Eles são usados para diabetes, doenças cardíacas e alcoolismo.

Foi observado que o tamanho dos seios pode aumentar quando as mulheres tomam estrogênios, especialmente em altas dosagens. Isso tem o potencial de melhorar o crescimento do tecido mamário.

No entanto, os médicos não prescrevem a ingestão direta de estrogênio devido ao fato de que provavelmente causa câncer. Isso significa que quanto maior a ingestão de estrogênio de uma mulher, maior o risco de câncer de mama.

A solução alternativa que os pesquisadores sugerem é tomar fitoestrogênios. São hormônios semelhantes ao estrogênio que são obtidos de plantas.

Afirma-se que eles proporcionam os mesmos benefícios de aumento dos seios do estrogênio, sem os efeitos colaterais. No entanto, deve-se destacar aqui que ainda não existem estudos clínicos conclusivos para confirmar essa afirmação.

No entanto, o que temos até agora são estudos que sugerem os benefícios dos fitoestrogênios como agente para aumento dos seios. Estudos clínicos podem não ter confirmado as coisas 100%, mas há evidências que apontam para um resultado afirmativo.

Uso do Kudzu na Medicina Tradicional

Cientistas e médicos estão atualmente no processo de confirmar todos os potenciais benefícios do kudzu para a saúde.

Aqui vai um aviso. Como pode ser usado como tratamento para diferentes dores e incômodos, é aconselhável pegar uma folha de kudzu e fervê-la para chá? Isso pode não ser uma boa ideia.

Veja, os agricultores geralmente pulverizam essas videiras com pesticidas e herbicidas para controlar qualquer infestação potencial. Ferver qualquer parte desta planta para chá pode ser perigoso para sua saúde.

Se você está interessado em usar o kudzu como forma de tratamento, a melhor maneira de fazer isso é comprar suplementos de kudzu.

Pessoas na Ásia (por exemplo, Japão e China) usam o kudzu como tratamento para várias condições de saúde. Eles são usados para diabetes, doenças cardíacas e alcoolismo.

Como Funciona

No momento, os especialistas ainda não sabem tudo sobre a folha de kudzu, mas há evidências suficientes para sugerir seus potenciais benefícios à saúde. Por exemplo, sugere-se que existem compostos na folha que podem contrabalançar o álcool.

Estudos também mostram que extratos desta videira contêm fitoestrogênios. Fitoestrogênios são compostos vegetais semelhantes ao estrogênio que podem ser benéficos para o tratamento dos sintomas da menopausa.

Existem também outros benefícios para a saúde que podem ser derivados do kudzu, incluindo:

• Tratamento para febre
• Remédio para resfriado comum
• Pode ajudar com sintomas da síndrome metabólica

Na próxima seção, abordaremos alguns dos usos médicos potenciais do kudzu quando usado como tratamento herbal e como suplemento.

Tratamento Potencial para Alcoolismo e Aquela Ressaca Horrível

Este é provavelmente o uso mais popular da folha de kudzu, e um dos seus principais usos na medicina tradicional.

1. Não Remove os Desejos

Observe que beber preparações e chás de kudzu não elimina o desejo por álcool. Em vez disso, estudos sugerem que consumir preparações ou cápsulas com kudzu pode ajudar a reduzir o consumo de álcool.

2. Reduz o Consumo de Álcool

Em alguns desses estudos, os participantes tomaram cápsulas de suplemento de kudzu por sete dias antes de consumir álcool. Depois, foram feitos para beber cerveja por 90 minutos.

Os resultados mostraram que eles conseguiram consumir cerca de 1,8 cervejas dentro desse período. Outro grupo — que recebeu placebo — consumiu em média 3,5 cervejas.

Esses resultados parecem bastante promissores para pessoas com problemas com bebida, especialmente para quem faz consumo excessivo ocasional. Pode ajudar na recuperação e a beber menos caso cedam aos impulsos.

3. Desencadeia a Produção de Acetaldeído

Então, como a folha de kudzu ajuda a reduzir o consumo de álcool? Pesquisadores sugerem que pode ser devido ao conteúdo da planta de daidzein e daidzin (dois compostos do grupo das isoflavonas).

Essas isoflavonas afetam as enzimas no fígado. Quando você toma produtos de kudzu regularmente e depois consome álcool, seu fígado produzirá acetaldeído.

O acetaldeído tem um impacto poderoso que desencadeia as reações habituais quando você consome álcool em excesso. Você começa a sentir náuseas, seu rosto fica avermelhado e você sente muito desconforto.

Essa reação negativa geral ao beber cerveja e álcool é o gatilho para as pessoas pararem de beber. Note que tanto daidzin quanto daidzein são os mesmos compostos usados no medicamento disulfiram, vendido sob o nome comercial Antabuse.

4. Efeitos Anti-Inflamatórios

Especialistas nos alertam que a inflamação é algo que ninguém deve subestimar. Ela pode contribuir para condições médicas mais graves como diabetes e câncer.

Foram encontrados extratos da folha de kudzu com propriedades anti-inflamatórias.

5. Regula os Níveis de Glicose

Quantidades excessivas de glicose no sangue estão ligadas a várias condições médicas, como obesidade e diabetes. Extratos de kudzu podem ajudar no controle dos níveis de glicose no sangue.

Um dos compostos contidos na folha de kudzu é a isoflavona chamada puerarina. A puerarina ajuda na regulação dos níveis de glicose ao redirecionar a glicose dos vasos sanguíneos e células de gordura para outras partes do corpo onde ela é realmente necessária (por exemplo, os músculos).

6. Tratamento para Sintomas da Menopausa

Especialistas médicos e pesquisadores também sugerem que os extratos de kudzu podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. Estudos indicam que seus extratos podem inibir a recaptação de serotonina.

Isso significa que tomar extratos ou suplementos de kudzu pode ajudar a reduzir sintomas como suores noturnos, ondas de calor e ajudar a melhorar a qualidade de vida geral das mulheres na menopausa.

7. Potencial para Reduzir os Níveis de Colesterol

Observe que o mecanismo de ação das isoflavonas do kudzu ainda não foi estabelecido. No entanto, estudos sugerem que esses extratos têm um impacto muito positivo nos níveis de colesterol.

Um estudo mostra que dois meses de suplementação com kudzu podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue. Pesquisadores sugerem que é uma opção bastante promissora como tratamento a longo prazo para níveis crônicos de colesterol.

8. Tratamento Complementar para Pressão Alta

Pesquisadores também sugerem que as isoflavonas e outros extratos da folha de kudzu e outras partes da planta podem ser usados como parte de um plano geral de tratamento para controle da hipertensão.

Os extratos também podem ser complementares aos medicamentos reguladores de insulina. No entanto, os pesquisadores médicos ainda precisam entender o mecanismo pelo qual os extratos de kudzu funcionam.

Isso significa que eles precisam descobrir quem se beneficiará mais do uso desses extratos. Pesquisadores estão investigando o potencial de usá-los para crianças pequenas e também para pacientes com doenças cardíacas e AVC.

9. Tratamento para Cefaleias

Pesquisadores da Yale University School of Medicine relatam que pacientes com cefaleias em salvas episódicas estavam usando suplementos de kudzu. 73% dos entrevistados disseram que experimentaram uma redução de 36% tanto na frequência quanto na duração dos episódios de dor de cabeça.

Pacientes com cefaleias em salvas crônicas, por outro lado, relataram que os suplementos de kudzu ajudaram a reduzir 60% da frequência dessas dores de cabeça e uma queda de 40% na duração dos episódios.

Como Tomar Suplementos de Kudzu

Existem várias formas de tomar suplementos de kudzu. Em países asiáticos, as folhas, raízes e flores são fervidas para fazer um tônico, que é um método comum de preparo na medicina popular.

Outra opção é secar as raízes, folhas e flores e depois moê-las em pó. Depois disso, são usadas para fazer chá—geralmente através da infusão de água quente nas folhas secas.

Outra opção é tomar extratos de suplementos de kudzu. Isso exigirá que você compre cápsulas ou comprimidos fabricados a partir de extratos da folha de kudzu.

Como mencionado anteriormente, a planta kudzu é considerada uma espécie invasora nos EUA. Você deve esperar que as folhas, raízes e até as flores já tenham sido expostas a herbicidas, o que as torna inadequadas para a produção de tônicos e chás.

Se você quiser experimentar kudzu em forma de chá, pode ser necessário encomendar ou importar de outros países onde essas plantas não foram expostas a herbicidas e outros agentes químicos.

Observe que os extratos e suplementos de kudzu não são regulamentados e não há doses apropriadas recomendadas pelas autoridades de saúde. Por outro lado, pesquisadores médicos usam doses de 1,5 grama a 3 gramas em seus testes, mas isso não constitui aconselhamento médico adequado.

Possíveis Efeitos Colaterais e Interações

Vários estudos médicos destacaram os efeitos benéficos do Feno-grego além de seu potencial como aumentador natural dos seios. Note que esses estudos não são 100% conclusivos e ainda é necessário realizar muitas pesquisas.

Uma Alternativa Mais Acessível e Eficaz

Outra desvantagem do uso do kudzu é que seus produtos tendem a ser mais caros, pois seus ingredientes geralmente são importados de outros países. A boa notícia é que existe uma opção igualmente eficaz, porém mais acessível—pueraria mirifica.

Pueraria mirifica também recebeu muita atenção de pesquisadores médicos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Se você está interessado nesta alternativa econômica à folha de kudzu, sugerimos experimentar um sérum com Pueraria Mirifica para melhores resultados.