Author: Alex Eriksson

Posted on by

Pueraria Mirifica Dosage para sa Pinakamabilis na Resulta na Walang Side Effects

Kung nasa pahinang ito ka, malamang naghahanap ka ng impormasyon tungkol sa pinakamainam na dosis ng pueraria mirifica para sa pinakamabilis na resulta. Bilang isang suplemento sa kalusugan, hinahanap mo ang mga benepisyo ng halamang ito nang walang mga side effect ng pueraria mirifica.

Ang Pueraria mirifica ay isang halamang gamot na endemic sa ilang bahagi ng Asya tulad ng Myanmar at Thailand. Tinatawag din ng mga tao ang halamang ito at mga ekstrak nito bilang Kwao Krua.

May espesyal na lugar ito sa medisina ng Thailand at ginagamit ng mga lokal bilang isang gamot-bayan sa loob ng daan-daang taon. Bilang halamang gamot sa alternatibong medisina, nagsisilbi ito sa ilang mga gamit medikal, tulad ng:

  • Ahente ng pagpapabata
  • Suplemento laban sa pagtanda
  • Pampalakas ng kalusugan ng balat
  • Suporta sa menopos
  • Pampalaki ng dibdib
  • Pampalakas ng kalusugan ng ari ng babae
  • Mas malusog na mga buto
  • Pampalakas ng antioxidant
  • Regimen laban sa kanser
  • Suporta sa kalusugan ng puso
  • Pampalakas ng utak

Mahalagang Paalala: hindi pa tinutukoy ng mga awtoridad medikal at mga ahensya ng gobyerno ang anumang inirerekomendang dosis para sa paggamit ng pueraria mirifica at mga ekstrak nito.

Walang iisang unibersal na dosis na inirerekomenda para sa lahat. Mahalaga ring tandaan na ang dosis ay nakadepende sa uri ng resulta na nais mong makita.

Gayunpaman, marami tayong matutunan mula sa mga medikal na pag-aaral at mga tagubilin sa mga label ng produkto. Inaasahan na susubukan ng mga tagagawa ang kanilang mga produkto at magbibigay ng mga rekomendasyon sa dosis base sa mga pagsubok na kanilang isinagawa.

Sa mga susunod na bahagi, tatalakayin natin ang inirerekomendang kung paano uminom ng pueraria mirifica dosage para sa pinakamabilis na resulta

para sa bawat partikular na gamit o benepisyo.

Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na resulta na may kaunting o walang side effects, mas mainam na gamitin ang mas mababang dosis. Ibig sabihin, kung inirerekomenda ng mga tagagawa ang 1 hanggang 2 kapsula na tig-200 mg, mas mainam na uminom lamang ng 1 kapsula.

Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na resulta na may kaunting o walang side effects ng Pueraria Mirifica, mas mainam na gamitin ang mas mababang dosis. Ibig sabihin, kung inirerekomenda ng mga tagagawa ang 1 hanggang 2 kapsula na tig-200 mg, mas mainam na uminom lamang ng 1 kapsula.

Ang paggawa ng steroid hormone na kilala bilang estrogen ay karaniwang bumababa sa mga kababaihan habang papalapit sila sa edad ng menopause. Ang estrogen ang hormone na responsable sa pag-regulate ng menstrual cycle, mood, at mga katangiang sekswal ng mga kababaihan.

Madalas itong nagreresulta sa mga hindi komportableng kondisyon tulad ng pagkatuyo ng ari, mga kulubot, pagkatuyo ng balat, mga hot flashes, pagbabago-bago ng mood, at iba pa.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga phytoestrogen (mga estrogen na galing sa halaman) ay maaaring gayahin ang kilos ng mga estrogen na natural na ginagawa ng katawan. Ang pag-inom ng phytoestrogen ay isa sa mga paraan upang gamutin ang mga sintomas ng menopause.

Ang Pueraria mirifica o Kwao Krua ay isang mayamang pinagkukunan ng mataas na kalidad na kapaki-pakinabang na mga estrogen na maaaring makatulong magbigay ng balanse sa hormone ng mga kababaihan sa pamamagitan ng pagsuplay ng nawalang mga estrogen na hindi na ginagawa ng katawan.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagdagdag ng mga ekstrak nito ay maaaring makatulong magbigay ng makabuluhang ginhawa sa mga sintomas ng mga kababaihang menopausal. Dagdag pa ng pananaliksik na ang mga ekstrak nito ay maaaring tumulong na mabawasan ang mga sintomas tulad ng hindi regular na regla, iritabilidad, pagkatuyo ng ari, at mga hot flashes.

Mga Dosis na Ginamit: Ang mga kalahok sa mga pag-aaral na ito ay nag-supplement ng 50 mg hanggang 100 mg isang beses sa isang araw sa loob ng panahon mula 1 hanggang 6 na buwan. Ito ang mga dosis na tila walang mga side effect ng pueraria mirifica.

Tandaan na ang mas mataas na dosis (i.e. hanggang 100 mg kada araw) ay karaniwang nagbibigay ng mas mabilis na resulta.

Tandaan na ang ilang mga tagagawa ng suplemento ay nagrerekomenda at nagbalot ng kanilang mga produkto sa 250 mg na kapsula. Mas mainam na kumonsulta sa iyong doktor at sundin ang mga tagubilin sa pakete o dosis na inireseta ng iyong doktor para sa pinakamainam na resulta.

Kalusugan ng Balat

2. Kalusugan ng Balat

Ang Kwao Krua extracts ay ibinebenta rin bilang topical na paggamot, na maaaring epektibong lunas para sa mga kalalakihan at kababaihan na nakararanas ng tuyong balat. Ang mga topical na solusyon na ito ay karaniwang nasa anyo ng mga sabon, gel, at cream.

Ang mga produktong ito ay ginagamit para gamutin ang maraming bahagi ng balat kabilang ang mukha, leeg, at pati na rin sa singit at vaginal na mga lugar. Sa katunayan, ang pueraria mirifica ay ginagamit bilang paggamot sa vaginal dryness.

Ibig sabihin nito ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng ari. Ayon sa isang medikal na pag-aaral, ang paggamit ng vaginal cream na may mga extracts nito ay nakatulong na mapabuti ang tono ng balat ng ari, mga antas ng pH, at pangkalahatang kalusugan ng tisyu.

Mga Dosis na Ginamit: Ang pormula ng vaginal cream na ginamit sa pag-aaral na iyon ay naglalaman ng 1% pueraria mirifica extracts at inilapat isang beses sa isang araw sa loob ng 28 araw.

Tandaan na may mga topical na produkto na naglalaman ng pueraria mirifica (tulad ng mga sabon at cream) at inirerekomenda ng mga gumawa na gamitin ang mga produktong ito dalawang beses sa isang araw. Mangyaring sundin ang mga tagubilin sa pakete upang makamit ang pinakamahusay na resulta.

Isa pang kaugnay na tanong ay alin ang mas mabuti: pueraria mirifica creams o serums? Ang mga serum na anyo ng halamang ito ay karaniwang mas maganda kaysa sa mga cream.

Tandaan na ang mga cream ng anumang produkto ay karaniwang may mga pampalapot at iba pang likido. Ang mga sabon ay mayroon ding ibang sangkap bukod sa pueraria mirifica extracts.

Ang ibig sabihin nito ay nakakakuha ka ng mas maraming aktibong sangkap, i.e. pueraria mirifica extracts, sa mga serum kaysa sa mga sabon at cream. Kapag gumamit ka ng cream, nagbabayad ka rin para sa iba pang mga sangkap.

Siyempre, kapag tiningnan mo ang mga presyo, ang pueraria mirifica serum ay mas mahal kumpara sa mga sabon at cream na produkto. Gayunpaman, kapag tama ang paggamit ng mga serum, mas tumatagal ito at nagdudulot ng mas maraming benepisyo sa kabuuan.

Halimbawa, kung bibili ka ng pueraria mirifica serum mula sa Mirifica Science (sabihin nating isang one ounce na bote ng serum), huwag magulat na maaari itong tumagal ng ilang buwan.

Tandaan na hindi mo kailangang maglagay ng maraming serum sa iyong mukha (o ibang bahagi ng balat) upang makuha ang pinakamabilis na resulta mula sa mga serum. Kailangan mo lamang ng maliit na dami; isipin ang isang medicine dropper, upang makuha ang pinakamahusay na resulta mula sa mirifica serum.

Dosis para sa mga serum: Tandaan na ang isang pea sized na pag-aaplay isang beses o dalawang beses sa isang araw ang karaniwang inirerekomendang dosis ng pueraria mirifica para sa pinakamabilis na resulta kapag gumagamit ng mga serum.

Ang bilang ng pag-aaplay ay mag-iiba depende sa kondisyon ng balat na iyong ginagamot. May mga salik na kailangang isaalang-alang tulad ng kalagayan ng iyong balat, pH level, at iba pa kaya kumonsulta sa iyong doktor upang matukoy ang tamang dosis.

3. Pagpapalaki ng Dibdib

Dosis na ginagamit para sa mga kapsula: Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagdagdag ng estrogen o phytoestrogens ay maaaring makatulong sa pagpapalaki ng dibdib. Sa isang pag-aaral, ang pagdagdag ng 80 mg ay maaaring magpataas ng laki ng dibdib ng hanggang 90%.

Tandaan din, na ang mga resulta ay mag-iiba mula sa isang tao patungo sa iba. Ang paggamot gamit ang phytoestrogens, tulad ng mula sa pueraria mirifica, ay maaaring tumagal mula 4 na linggo hanggang 6 na buwan.

Tandaan na may mga tagagawa na nagbabalot ng kanilang Kwao Krua supplements sa 250 mg hanggang 500 mg na mga kapsula. Ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring maglaman pa ng ibang mga botanikal tulad ng fingerroot, dong quai, at iba pa.

Siguraduhing suriin ang dosis ng pueraria mirifica extract sa bawat kapsula. Ang karaniwang inirerekomendang dosis para sa pinakamahusay na resulta ay isa hanggang dalawang kapsula.

Gayunpaman, ang ilang mga tagagawa ay nagrerekomenda ng hanggang 3 hanggang 6 na kapsula sa isang araw. Pinapayuhan namin na kumonsulta ka sa iyong doktor bago uminom ng mas mataas na dosis.

Isang hanggang dalawang kapsula kada araw dosis ng pueraria mirifica para sa pagpapalaki ng dibdib karaniwan ay sapat na upang makuha ang pinakamabilis na resulta.

Dosis na ginagamit para sa mga cream: Ang mga breast enhancement cream na naglalaman ng pueraria mirifica ay ipinapahid sa balat. Inirerekomenda ng mga tagagawa ang pag-aaplay ng dalawang beses sa isang araw.

Tandaan na kailangan mong ipahid ang pueraria mirifica cream sa bahagi ng dibdib ng 3 hanggang 5 minuto upang makuha ang pinakamahusay na resulta.

Sumusuporta sa Kalusugan ng Utak

4. Sumusuporta sa Kalusugan ng Utak

Ang estrogen ay isang hormone na sumusuporta sa tamang paggana ng utak at ng buong nervous system. Isang paraan kung paano nito pinapabuti ang kalusugan ng utak ay sa pamamagitan ng pagbabawas ng oxidative stress sa mga tisyu ng utak.

Sa isa pang medikal na pag-aaral, ipinapahiwatig ng mga resulta na ang pagdagdag ng pueraria mirifica extracts ay maaaring magbigay ng proteksyon para sa mga selula ng utak kung saan ang mga kakulangan ay may kaugnayan sa nabawasang antas ng estrogen.

Sa mga klinikal na pag-aaral na ito, ang mga dosis ay nag-iba mula 200 mg hanggang 400 mg o mas mababa pa. Ang mga pueraria mirifica extracts ay kinuha mula sa tuber ng halaman o mga ugat nito.

5. Kalusugan ng Buto

Ang mga menopausal at perimenopausal na kababaihan ay maaari ring makaranas ng mahina na kalusugan ng buto. Ito ay dahil sa nabawasang produksyon ng estrogen sa kalaunan ng buhay.

Sa madaling salita, ang mababang antas ng estrogen ay nag-aambag sa osteoporosis at iba pang mga kondisyong medikal na may kinalaman sa pagkawala ng buto at mga katulad na sintomas.

Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang pagdagdag ng phytoestrogens, tulad ng pueraria mirifica extracts, ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng kalusugan ng buto ng mga kababaihan. Maaari silang tumulong sa pagpapanatili ng tamang bone mineral density.

Mga dosis na ginamit: Gumamit ang ilang medikal na pag-aaral ng 1,000 mg na dosis para sa paggamot ng osteoporosis. Ang panahon ng paggamot ay tumagal ng halos anim na buwan.

Sa kabilang banda, inirerekomenda ng ilang mga tagagawa ang pag-inom ng 200 hanggang 400 mg na kapsula ng pueraria mirifica extract kada araw.

Kalusugan ng Puso

6. Kalusugan ng Puso

Ang mga kababaihan na may edad 40 pataas ay dapat isaalang-alang ang pagdagdag ng phytoestrogens para sa mas mabuting kalusugan ng puso. Ang karaniwang edad para sa menopause ay kahit saan lampas sa edad na 50.

Gayunpaman, habang papalapit ang mga kababaihan sa edad na iyon, bumababa ang kanilang antas ng estrogen. Dapat tandaan na ang antas ng estrogen sa mga kababaihan ay may direktang epekto sa kalusugan ng puso.

Ang estrogen ay may mga sumusunod na epekto sa kalusugan ng cardiovascular ng mga kababaihan:

  • Pinabababa ang mga free radicals at oxidative stress
  • Pinapataas ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo
  • Pinabababa ang antas ng LDL cholesterol (ang “masamang” cholesterol)
  • Pinapataas ang antas ng HDL cholesterol (ang “mabuting” cholesterol)
  • Tumutulong sa metabolismo ng mga asukal at taba
  • Tumutulong sa pagpapapayat

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pagdagdag ng pueraria mirifica extracts ay maaaring makatulong upang pahusayin ang paggana ng mga daluyan ng dugo. Sa mga pag-aaral na ito, ginamit ang dosis na 25 mg hanggang 100 mg ng mga extract ng halamang ito.

Ang mga sumali sa mga pag-aaral na ito ay uminom ng pinakamahusay na pueraria mirifica mga suplemento sa loob ng 2 buwan. Ipinapakita ng mga resulta na bumaba ang kanilang masamang kolesterol ng 17% at tumaas ang kanilang magandang kolesterol ng 34%.

Isinasaalang-alang ang lahat ng datos, ang mga topical na produkto, lalo na ang mga serum, ay tila mas magandang pagpipilian kapag isinasaalang-alang ang pueraria mirifica dosage para sa pinakamabilis na resulta nang walang mga side effect.

Konklusyon

Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na resulta na may kaunti o walang mga side effect ng pueraria mirifica dosage para sa pinakamabilis na resulta, mas mainam na gamitin ang mas mababang dosis. Ibig sabihin, kung inirerekomenda ng mga tagagawa ang 1 hanggang 2 kapsula na may tig-200 mg bawat isa, mas mainam na uminom lamang ng 1 kapsula.

Isinasaalang-alang ang lahat ng datos, ang mga topical na produkto, lalo na ang mga serum, ay tila mas magandang pagpipilian kapag isinasaalang-alang ang pueraria mirifica dosage para sa pinakamabilis na resulta nang walang mga side effect.

Posted on by

Mga Sanhi, Sintomas, at Pinakamahusay na Paggamot sa Mababang Estrogen

Tukuyin Kung Mayroon Kang Mababang Estrogen at Gamutin Ito Nang Likas

Ang mababang antas ng estrogen ay karaniwang nangyayari sa mga kababaihan na malapit na sa menopause. At tandaan, na ang mga kababaihan sa anumang edad ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng mababang estrogen.

Ang pag-unawa sa mga sanhi, sintomas, at panganib na kaugnay ng mababang antas ng estrogen ay makakatulong upang matukoy ang pinakamahusay na mga opsyon sa paggamot na magagamit.

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga antas ng estrogen at progesterone ay karaniwang bumababa sa mga kababaihang may sobrang timbang. Sa kabilang banda, ang pagtanggal ng sobrang timbang ay maaaring makatulong upang tumaas ang antas ng estrogen.

Ang estrogen ay pangkalahatang pangalan para sa isang grupo ng mga babaeng sex hormones na pumipigil sa mga male sex hormones (testosterone, DHT, at iba pa). Parehong gumagawa ng estrogen at testosterone ang mga lalaki at babae, ngunit sa magkaibang dami.

Ang pagbaba ng produksyon ng estrogen sa mga babae ay maaaring magdulot ng iba’t ibang mga isyu sa kalusugan. Kaya mahalaga ang pagkilala sa mga sintomas nito at pag-unawa sa mga sanhi para sa maagang at epektibong paggamot.

Mga Tungkulin ng Estrogen

Sa mga babae, ang estrogen ay ginagawa sa mga obaryo. Sa kabilang banda, 20% ng estrogen sa mga lalaki ay direktang ginagawa sa testicles habang ang natitirang 80% ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-transform ng testosterone sa mga female hormones.

Bagaman ang estrogen ay natural na ginagawa sa katawan, hindi ito ang tanging pinagmumulan ng hormon na ito. Mayroong ilang uri ng estrogen-like compounds na ginagawa ng mga halaman (phytoestrogens) at mga synthetic hormonal disruptors na may katangian ng estrogen (xenoestrogens, halimbawa ilang uri ng plastik).

Narito ang ilan sa mga tungkulin ng hormon na ito—lalo na sa mga babae:

  • Kinokontrol ang mga pagbabago sa suso na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at adolescence
  • Kasali sa pamamahala ng timbang
  • Responsable sa sekswal na pag-unlad ng mga batang babae kapag sila ay umabot sa puberty
  • Pag-regulate ng menstrual cycle
  • Kinokontrol ang paglaki ng uterine lining
  • Kinokontrol ang pag-unlad ng bone tissue
  • Nagpapalaganap ng kalusugan ng cardiovascular
  • Tumutulong sa pag-regulate ng insulin sensitivity
  • Sumusuporta sa pagsipsip at pagpapanatili ng calcium
  • Tumutulong sa metabolismo ng glucose

Mga Sintomas ng Mababang Antas ng Estrogen

Nakakaranas ang mga kababaihan ng mababang antas ng estrogen at lahat ng kaugnay na sintomas kapag papalapit sila sa menopause.

Ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas ng mababang antas ng estrogen ay ang mga sumusunod:

  • Pagkapagod
  • Pawis sa gabi
  • Kahirapan sa pagtuon ng isip
  • Insomnia
  • Depresyon
  • Sakit ng ulo
  • Pagkatuyo ng ari
  • Pagtaas ng timbang
  • Paglala ng mga sintomas ng migraine
  • Pagkirot sa mga suso
  • Osteoporosis (kahinaan ng buto)
  • Mainit na pagduduwal
  • Pagbabago-bago ng mood
  • Walang regla o hindi regular na regla
  • Mas madalas na impeksyon sa urinary tract
  • Sakit habang nakikipagtalik

May iba pang mga sintomas na dapat mo ring bantayan. Halimbawa, ang mga kababaihan na may mababang antas ng estrogen ay madalas ding nakararanas ng mga bali ng buto.

Ito ay dahil ang mas mababang sekresyon ng estrogen ay maaaring magdulot ng pagbaba ng densidad ng buto.

Pakitandaan na ang mga mas matatandang kababaihan na maaaring nakararanas ng mga sintomas na ito ay maaaring kailanganing magdagdag ng calcium, vitamin D, at iba pang mahahalagang nutrisyon para sa mas matibay na mga buto.

May mga komplikasyon ba sa pagbawas ng antas ng estrogen sa mga kababaihan? Sa katunayan, may isa—maaaring magdulot ito ng infertility.

Mga Sanhi ng Mababang Estrogen

Maraming posibleng sanhi para sa pagbaba ng produksyon ng estrogen sa mga kababaihan. Halimbawa, anumang pinsalang maaaring nangyari sa mga obaryo ay agad na makakaapekto sa antas ng estrogen.

At gayon pa man, ang pinaka-karaniwang salik na nagdudulot ng mababang antas ng estrogen ay ang edad ng babae. Napaka-normal para sa mga kababaihan na makaranas ng pagbaba ng antas ng estrogen habang papalapit sila sa menopause.

Sa katunayan, maaaring makaranas ang mga kababaihan ng pagbaba ng antas ng estrogen sa mas maagang yugto ng kanilang buhay na tinatawag na perimenopause. Nangyayari ito ilang taon bago pumasok ang babae sa yugto ng menopause.

Tandaan na ang mga kababaihan na lampas 40 taong gulang ay maaaring nakararanas na ng mga sintomas ng pagbawas sa produksyon ng estrogen. Karaniwan itong edad kung kailan nagsisimula ang perimenopause.

Tandaan na ang mga obaryo ng babae ay patuloy pa ring gumagawa ng estrogen, ngunit unti-unting bumabagal ang produksyon nito sa paglipas ng panahon. Pagkatapos magsimula ang menopause, hindi na gagawa ng estrogen ang mga obaryo ng babae.

Narito ang ilan sa iba pang posibleng sanhi ng mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan:

  • Sobrang ehersisyo
  • Mga karamdaman sa thyroid
  • Anorexia at iba pang mga eating disorder
  • Sobrang kapal ng katawan
  • Mga isyu sa kalusugan ng pituitary gland
  • Chemotherapy
  • Premature ovarian failure
  • Turner syndrome
  • Chronic kidney disease

Tandaan na kung may problema sa hormone sa kasaysayan ng iyong pamilya, maaari rin itong mag-ambag sa pagbuo ng mababang antas ng estrogen.

Epekto ng Mababang Antas ng Estrogen sa mga Babae

Tandaan na ang estrogen at iba pang mga hormone ay may malakas na epekto sa pamamahala ng timbang. Sa madaling salita, maaari nilang maapektuhan kung paano iniimbak ng katawan ang taba.

Posibleng ang pagbawas ng produksyon ng estrogen sa panahon ng perimenopause at menopause ay magdulot ng pagtaas ng timbang sa mga babae.

Ayon sa isang pag-aaral, nagbabago ang paraan ng pag-iimbak ng taba ng katawan ng babae kapag naabot niya ang perimenopause. Karaniwang iniimbak ng katawan ng babae ang taba sa hita at balakang.

Sa kalagitnaan ng buhay at mga taon bago ang menopause, inilipat ng katawan ang mga taba mula sa balakang at hita patungo sa tiyan, kaya’t mas nagkakaroon ng taba sa tiyan ang mga babae habang tumatanda.

Kapag naabot ng isang babae ang yugto ng menopause, maaaring mapansin niyang mas madalas siyang magkaroon ng impeksyon sa urinary tract. Ito ay dahil ang mga tisyu na bumabalot sa urethra ay nagiging manipis.

Ang pagnipis ng lining ng urethra ay sanhi ng pagbawas ng estrogen.

Kinokontrol din ng estrogen ang produksyon ng hormone na nagpapasaya na tinatawag na serotonin. Kapag bumaba ang produksyon ng hormone na nagpapabuti ng mood na ito, mas madalas makaramdam ng depresyon ang mga babae.

Kinokontrol din ng estrogen ang dami ng vaginal lubrication. Kapag bumaba ang antas ng estrogen, bumababa rin ang paglabas ng likido sa ari na nagdudulot ng pagkatuyo. Dahil dito, maaaring makaranas ng pananakit at hindi komportableng pakikipagtalik.

Mga Panganib na Dulot ng Mababang Estrogen

Pagkatapos isaalang-alang ang mga sanhi, ang mga sumusunod ay mga risk factor para sa pag-develop ng mababang antas ng estrogen:

  • Pagkakaroon ng anumang problema sa iyong pituitary gland
  • Sobrang pag-eehersisyo
  • Pagsasagawa ng matinding diyeta
  • Pagkakaroon ng mga eating disorder tulad ng anorexia
  • Kasaysayan ng pamilya na may ovarian cysts at iba pang isyu sa hormone
  • Edad

Paano Nadiagnose ang Mababang Estrogen?

Tulad ng anumang ibang kondisyon sa kalusugan, ang maagang diagnosis ng mababang estrogen ay makakatulong sa iyo na mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa alinman sa mga kaugnay na sintomas na nabanggit sa itaas. Gayunpaman, kung naranasan mo ang alinman sa mga hindi kanais-nais na sintomas na ito, siguraduhing kumonsulta agad sa iyong doktor.

Makakatulong ang mga preventive consultation na ito upang maging mas madali para sa iyo ang pagharap sa menopause. Makakatulong din ito upang maiwasan ang anumang karagdagang komplikasyon na kaugnay ng kondisyong medikal na ito.

Bukod sa pisikal na pagsusuri, nais din ng iyong doktor na talakayin ang iyong kasaysayan ng pamilya. Kasama ng iyong medikal na kasaysayan, susuriin ng iyong doktor ang mga sintomas na kasalukuyan mong nararanasan.

Bukod sa pisikal na pagsusuri, hihilingin din ng iyong doktor ang ilang laboratory tests para sa iyo, tulad ng mga blood test na makakatulong upang matukoy ang kasalukuyang antas ng iyong mga hormone.

Makatutulong nang malaki ang blood work upang matukoy ang kasalukuyang antas ng iyong estrogen. Susuriin din ng iyong doktor ang iyong estradiol at estrone levels.

Kakailanganin ng iyong doktor ang mga pagsusuring ito kung nakararanas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

  • Nawawalang regla
  • Insomnia
  • Pawis sa gabi
  • Mainit na pagduduwal

Tandaan na ito ay mga sintomas ng menopause. Mayroon pang ibang mga pagsusuri na maaaring irekomenda ng iyong doktor.

Susuriin din ng iyong doktor ang iba pang posibleng mga nakatagong kondisyon. Maaaring isagawa ang mga pagsusuri upang tingnan ang mga disorder sa pituitary at/o sakit sa thyroid.

Halimbawa, maaaring irekomenda rin ng iyong doktor ang brain scans. Huwag mag-alala; gagamitin ito upang matukoy ang anumang kondisyon na maaaring nakaapekto sa paggana ng iyong endocrine system.

Kung hindi posible ang brain scan, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga DNA test bilang kapalit. Makakatulong din ang mga test na ito upang matukoy ang kasalukuyang kalagayan ng iyong endocrine system.

Mga Paggamot para sa Mababang Estrogen

Matapos ang masusing pagsusuri, maaaring magreseta ang iyong doktor ng paggamot na pinakaangkop sa iyong kasalukuyang kalagayan. Tandaan na may mga natural na lunas na maaari mong piliin at mayroon ding mga medikal na interbensyon.

Tatalakayin natin ang iba’t ibang mga opsyon na maaaring maging available sa iyo. Magsimula tayo sa mga natural na lunas.

1. Mga Natural na Lunas para sa Mababang Estrogen

Mga Natural na Lunas para sa Mababang Estrogen

• Panatilihin ang Malusog na Timbang ng Katawan

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga antas ng estrogen at progesterone ay may tendensiyang bumaba sa mga kababaihang may sobrang timbang. Sa kabilang banda, ang pagtanggal ng sobrang timbang ay maaaring makatulong upang tumaas ang antas ng estrogen.

• Mag-ehersisyo nang Tama at Magpahinga ng Sapat

Maganda ang ehersisyo para sa katawan, ngunit kapag sobra-sobra ito, maaari nitong maapektuhan ang iyong antas ng estrogen. Ang labis na ehersisyo ay maaaring magpababa ng dami ng estrogen na ginagawa ng iyong katawan.

Ayon sa isang pag-aaral, ang mga kababaihang post-menopausal na nag-eehersisyo ng kabuuang tatlong oras ng katamtamang ehersisyo bawat linggo ay maaaring makaranas ng pagbaba ng antas ng estrogen na umiikot sa kanilang katawan.

Ang layunin ay mag-ehersisyo sa katamtamang antas at hindi sa mahabang panahon.

• Kumain ng mga Pagkaing Natural na May Estrogen

Ang ilang pagkain tulad ng soy ay naglalaman ng natural na estrogen.

Kung nais mong subukan ang opsyong ito, mas mabuting kumonsulta muna sa iyong doktor bago magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa estrogen sa iyong diyeta.

2. Hormone Replacement Therapy (HRT)

Hormone Replacement Therapy (HRT)

Ang hormone replacement therapy o HRT ay isa sa mga pinaka-karaniwang inirerekomendang paggamot para sa mababang antas ng estrogen at paggamot sa mga hindi kanais-nais na sintomas ng menopause.

Ang HRT ay ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga nawawalang hormone sa katawan. Maaaring irekomenda ng mga doktor ang HRT lalo na sa mga kababaihan na nasa perimenopause o yaong mga papalapit na sa menopause.

Tandaan na ang antas ng progesterone at estrogen ay karaniwang bumababa kapag ang mga kababaihan ay umabot na sa edad na 40 pataas. Isipin ang HRT bilang isang medikal na paraan ng pagdaragdag ng mga kinakailangang hormone sa katawan.

May ilang mga paraan kung paano maipapamahagi ang mga mahahalagang hormonang ito. Kasama dito ang mga sumusunod na opsyon:

  • Vaginal
  • Sub-dermal, sa anyo ng mga pellet na ipinasok sa ilalim ng balat
  • Mga iniksyon
  • Mga cream at patch
  • Oral (hal. tableta o kapsula)

Tandaan na maaaring i-adjust ng iyong doktor ang iyong HRT treatment kung kinakailangan. Ang kombinasyon ng mga hormone, tagal ng paggamot, at mga dosis ay maaaring baguhin ayon sa tugon ng iyong katawan.

Tandaan na sa maraming pagkakataon, hindi ka lamang kukuha ng estrogen sa panahon ng HRT treatment. Depende sa diagnosis ng iyong doktor, maaaring isama sa iyong HRT treatment ang kombinasyon ng progesterone at estrogen na may iba’t ibang dosis.

• Mga Side Effect ng HRT

Dapat mong isaalang-alang ang masusing pagtalakay ng hormone replacement therapy kasama ang iyong doktor. Ito ay dahil may mga tiyak na panganib na kaugnay ng HRT.

Halimbawa, ayon sa isang pag-aaral, ang mga menopausal na kababaihan na sumasailalim sa hormonal replacement therapy ay maaaring magkaroon ng mas mataas na panganib sa pag-develop ng cardiovascular disease.

Mayroon ding iba pang mga panganib na kaugnay ng HRT, tulad ng mga sumusunod:

• Alternatibo sa HRT

Tandaan na kapag sumailalim ka sa hormone replacement therapy, malamang na gagamit ka ng synthetic hormone substitutes. Tulad ng nabanggit, ito ay epektibo ngunit may kaakibat na mga panganib at side effects.

Kung nais mong makuha ang parehong benepisyo ngunit iwasan ang mga side effect na kaugnay ng HRT, inirerekomenda naming subukan mo ang paggamit ng phytoestrogens tulad ng pueraria mirifica extracts.

Ang paggamit ng mga phytoestrogen serum tulad ng pueraria mirifica mula sa Mirifica Science ay maaaring kasing epektibo rin. Pinatutunayan ng mga pag-aaral na ang pueraria mirifica ay maaaring maging therapeutic para sa paggamot ng mga sintomas na may kaugnayan sa menopause at kakulangan sa estrogen.

Ang mga phytoestrogen na nakuha mula sa pueraria mirifica ay tumutulong din na maibsan at magamot ang mga sintomas ng mababang estrogen. Maaari itong magbigay ng mga sumusunod na benepisyo:

Ang paggamit ng mga phytoestrogen serum tulad ng pueraria mirifica mula sa Mirifica Science ay maaaring kasing epektibo rin. Pinatutunayan ng mga pag-aaral na ang pueraria mirifica ay maaaring maging therapeutic para sa paggamot ng mga sintomas na may kaugnayan sa menopause at kakulangan sa estrogen.

Konklusyon

Kung interesado ka sa natural na solusyon para sa mga sintomas ng mababang estrogen na walang karaniwang mga side effect, maaaring subukan mo ang mga extract ng Pueraria Mirifica. May iba’t ibang mga serum at iba pang mga solusyon na magagamit.

Halimbawa, kung kailangan mong gamutin ang mga sintomas sa mukha ng mababang estrogen, subukan ang phytoestrogen facial serum. Kung nakararanas ka ng mga problema sa dibdib dahil sa kakulangan sa estrogen, may mga bust care serums na gawa mula sa mga extract ng pueraria mirifica.

Posted on by

Serum para sa Mamantika na Balat: Ano ang Hahanapin at Ano ang Aasahan

Nagtataka ka ba kung bakit maraming tao ang naghahanap ng magandang serum para sa oily skin?

Apektado ng oily skin ang 40% hanggang 55% ng populasyon ng mga matatanda, ayon sa mga kamakailang pagtataya. Ito ay para sa mga taong nasa edad 20 hanggang 40 taon.

Gayunpaman, nananatili ang katotohanan na ang balat ng bawat tao ay talaga namang gumagawa ng langis, na kilala rin bilang sebum. Nagiging problema lamang ito kapag ang iyong balat ay gumagawa ng sobrang langis, na nagdudulot ng sobrang kintab na nais ng maraming tao na mawala.

Ang mga serum ay ginagamit para sa iba’t ibang problema sa balat mula sa sobrang produksyon ng langis hanggang sa mga kunot sa paligid ng mata at maliliit na linya. Ang produktong ito ay pangunahing nagbibigay ng mahahalagang nutrisyon para sa balat.

Sa ilalim ng bawat butas ng balat ng tao ay may tinatawag na sebaceous gland. Ito ang gland na responsable sa paggawa ng langis ng balat, ang sebum.

Ang sebum, maniwala ka man o hindi, ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan ng balat. Ito ang langis na nagpapanatiling hydrated ang balat.

May ilang mga salik na nagpapataas ng produksyon ng langis ng sebaceous gland kaysa sa karaniwan. Maaaring ito ay dahil sa pamumuhay, kapaligiran, at maaari ring dahil sa genetika.

Kapag gumagamit ang mga tao ng serum para sa mamantika na balat o anumang posibleng solusyon, hindi talaga nila hinahangad na tuluyang mawala ang langis. Imposible iyon—maliban na lang kung aalisin mo lahat ng sebaceous gland.

Kapag gumagamit ka ng mga produkto para sa mamantika na balat, ang hinahanap mo ay paraan upang mabawasan ang produksyon ng langis sa balat—lalo na sa mukha.

Ang balat ng tao ay gumagawa ng mas maraming langis bilang tugon ng hormone sa pagkatuyo. Kapag naramdaman nitong kailangan ng hydration, gumagawa ang balat ng mas maraming langis bilang kabayaran.

Ang Kinalaman ng Iyong Mga Gene Dito

Ang ilang tao ay likas na may mamantika na balat—ang ilan ay higit pa kaysa sa iba. Ito ay dahil sa kanilang mga gene.

Ang katangian ng paggawa ng mas maraming sebum ay maaaring ipasa mula sa isang henerasyon papunta sa susunod. Ibig sabihin, kung ang iyong mga magulang o kahit ang iyong mga lolo’t lola ay may mamantika na balat, malamang na mayroon ka rin nito.

Maaaring hindi ito halata habang ikaw ay bata pa, ngunit may magandang posibilidad na sa hindi kalayuan, ipapakita ng katangiang ito ang sarili nito.

Ang Iyong Edad

Ang mga customer na bumibili ng serum para sa mamantika na balat ay karaniwang mga taong lampas 20 taong gulang. Gayunpaman, may mga kabataang nagdadalaga o nagbibinata at pati na rin ang ilang menopausal na kababaihan na maaaring kailanganin din ang mga solusyong ito.

Ang ibig sabihin nito ay malaki rin ang kinalaman ng iyong edad sa langis sa iyong mukha. Habang tumatanda ka, karaniwan sa edad na lampas 40 taon, nagsisimulang bumaba ang produksyon ng langis ng iyong balat.

Ibig sabihin nito ay hindi na gumagana nang tulad ng dati ang mga sebaceous gland. Karaniwan nilang pinapabagal ang produksyon ng sebum.

Maaaring isipin mo na ito ay magandang balita—natural na magkakaroon ka ng mas kaunting mamantika na balat. Gayunpaman, kapag bumaba ang produksyon ng sebum, nagdudulot din ito ng ilang mga problema.

Sa mas kaunting sebum sa iyong mukha, nagiging mas tuyo ang balat ng iyong mukha at mas madaling magkaroon ng wrinkles. Kaya’t ang mga matatanda, lalo na ang mga menopausal na babae, ay kadalasang may crow’s feet at mga pinong linya.

Tandaan na kapag naabot mo ang iyong 30s, magsisimulang bumaba ang komposisyon ng iyong balat. Sa ibang salita, hindi na pareho ang iyong balat tulad noong ikaw ay nasa 20s.

Panahon ng Taon at Iyong Lokasyon

Bukod sa genetics, ang iyong lokasyon at ang partikular na panahon ng taon ay maaaring makaapekto sa produksyon ng langis sa iyong mukha.

Napansin mo na ba na mas nagiging oily ang iyong mukha kapag pumupunta ka sa mga lugar na may mahalumigmig o marahil mainit na klima? Malamang na mas madalas kang magkaroon ng makinang na mukha tuwing tag-init kaysa sa ibang panahon ng taon.

Kapag mainit at mahalumigmig, lumalaki ang mga pores ng iyong balat kaya’t mas maraming sebum ang napoprodyus. Maliwanag na hindi mo basta-basta maililipat ang iyong sarili sa ibang lugar ngunit maaari mong ayusin ang iyong skincare routine.

Paggamit ng Maling Produktong Pangangalaga sa Balat

Sa huli, maaari kang gumamit ng serum para sa oily skin o iba pang mga produktong pangangalaga sa balat. Gayunpaman, kung mali ang ginagamit mong produktong panggamot, maaari ka pa ring magkaroon ng oily na mukha.

Dapat mong itugma ang produkto sa iyong uri ng balat. Halimbawa, kung gagamit ka ng mga cream na masyadong mabigat, makikita mo ang ilang kintab.

Ano ang mga Serum?

Ang mga serum ay isa sa mga pangunahing produktong pangangalaga sa balat. Ginagamit ang mga ito para sa iba’t ibang problema sa balat mula sa sobrang produksyon ng langis hanggang sa crow’s feet at mga pinong wrinkles.

Dinisenyo ang mga ito upang maghatid ng mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ng produkto. Madalas gamitin ang mga produktong ito bilang bahagi ng regular na skincare routine.

Halimbawa, maaari kang magsimula sa paggamit ng skin cleaner upang alisin ang dumi at sebum mula sa iyong mga pores. Pagkatapos nito, ang susunod na hakbang ay ang paglalagay ng serum para sa oily skin.

Magbibigay ito ng mahahalagang nutrisyon para sa balat. Sa huli, tatapusin mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizer.

Maraming iba’t ibang serum at ang mga ito ay dinisenyo para sa iba’t ibang gamit. Ang ilan ay pinakamainam para sa pagpapaliwanag ng balat habang ang iba ay nagbibigay ng mas mahusay na hydration bilang pangunahing benepisyo, tulad ng kaso sa anumang serum para sa oily skin.

Mga Uri ng Face Serum

Mayroong iba’t ibang uri ng face serums. Tandaan na ang bawat uri ay dinisenyo para sa isang partikular na layunin.

  • Anti-Aging Serums: pinapabagal ang proseso ng pagtanda at tumutulong na mabawasan ang mga pinong linya at wrinkles.
  • Antioxidant Serums: pinoprotektahan ang balat mula sa pinsalang dulot ng free radicals. Pinoprotektahan din nila ang balat mula sa maagang pagtanda.
  • Hydrating Serums: ang mga serum na ito ay dinisenyo upang mag-hydrate ng balat. Ang serum para sa oily skin ay isang hydrating serum na naghahatid ng mga sangkap sa mas malalalim na bahagi ng balat at pumipigil sa sobrang produksyon ng sebum.
  • Color Correcting Serums: ang mga serum na ito ay dinisenyo upang gamutin ang hyperpigmentation.

Sa kaso ng mga taong may oily skin, dapat silang kumuha ng hydrating serum o serum para sa oily skin. Tandaan lamang na ang mga serum na ito ay hindi kapalit ng mga moisturizer.

Maaaring isipin ng ilan na ang ganitong uri ng serum ay para sa dry skin. Totoo iyon.

Gayunpaman, ang mga taong may oily skin at mga may acne-prone skin ay mas nakikinabang sa paggamit ng mga hydrating serum kaysa sa anumang ibang uri ng serum.

Tandaan na ang oily skin ay nangangailangan ng malalim na moisturizing. Siguraduhing nakakakuha ka ng water-based serum upang maiwasan ang pagbara ng mga pores, at hindi ka rin iiwanang parang malagkit.

Mga Sangkap na Dapat Hanapin

Suriin ang label ng bawat serum para sa oily skin upang makita kung mayroon silang mga sangkap na makakatulong pigilan ang sobrang produksyon ng sebum. Isaalang-alang ang mga produktong may mga sumusunod na sangkap:

1. Retinol

Ang Retinol ay isang anyo ng bitamina A, na kilala sa kakayahan nitong pabilisin ang turnover ng mga skin cell. Ibig sabihin nito, maaari nitong pabilisin ang paggawa ng mga bagong skin cell at ilabas ang mga ito sa ibabaw upang palitan ang mga lumang skin cell.

Ang pagtaas ng turnover ng mga skin cell ay makakatulong upang malinis ang mga pores, na nakakatulong din upang mabawasan ang langis sa balat. Maaari rin itong makatulong upang mabawasan ang laki ng mga pores ng balat.

2. Hyaluronic Acid

Ang Hyaluronic acid ay maaaring magpabilis ng hydration ng balat. Ipinapakita ng mga pag-aaral na maaari rin itong makatulong na mabawasan ang mga wrinkles, pamumula ng balat, at pigilan ang dermatitis.

3. Glycerin

Ang Glycerin ay isang uri ng sugar alcohol at ito ay nagmumula sa iba’t ibang pinagmulan tulad ng petrolyo, mga halaman, at maging mga produktong hayop.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na maaari nitong mapabuti ang kakinisan ng balat at mapataas ang hydration sa loob ng 10 araw ng paggamit. Naniniwala ang ilang eksperto na mas mabuti ito kaysa sa hyaluronic acid dahil pinipigilan din nito ang pagkawala ng moisture ng balat.

Pinoprotektahan din nito ang balat mula sa mga mikrobyo at mga irritants protektahan ang balat mula sa mga mikrobyo at irritants, at pinapalambot pa ang sugatan at namamagang balat.

4. Salicylic Acid

Ito ay isang anti-inflammatory acid na makakatulong pigilan ang oily na balat. Ginagawa nito ito sa pamamagitan ng pagwasak sa mga patay na selula ng balat at pagpasok nang malalim sa mga pores.

Tinutulungan din ng Salicylic acid na alisin ang whiteheads at blackheads, na karaniwan sa oily na balat.

5. Niacinamide

Ang Niacinamide ay kilala rin bilang vitamin B3. Sinusuportahan nito ang malusog na produksyon ng collagen at nagpapababa ng pamamaga.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na hindi lang nito pinapalambot ang balat. Ang vitamin na ito ay pinapababa ang produksyon ng sebum.

6. Vitamin A

Minsan ay pinagsasama ang Retinol sa iba pang anyo ng vitamin A upang lalo pang mapabuti ang mga benepisyo nito. Ang Vitamin A ay isang mahalagang nutrisyon sa katawan na maaari ring magtaguyod ng kalusugan ng balat bukod sa iba pang mga bagay.

Mayroon itong anti-inflammatory properties, na makakatulong din upang maiwasan ang acne. Huli ngunit hindi bababa, ang vitamin ay maaaring magpasigla ng produksyon ng collagen na makakatulong magpababa ng mga wrinkles at fine lines sa mukha.

7. Vitamin C

Ang Vitamin C ay isang antioxidant na nagpoprotekta sa katawan mula sa pinsalang dulot ng free radicals. Nakakatulong din ito pabutiin ang hydration ng balat at pigilan ang pagkawala ng tubig sa balat.

Dahil sa mga antioxidant nitong epekto, maaari rin itong magpababa ng pamamaga sa balat. Kapag inilapat nang topically, makakatulong din ito gamutin ang hyperpigmentation.

8. Vitamin E

Kapag naghahanap ka ng serum para sa oily na balat, siguraduhing naglalaman din ito ng vitamin E. Bukod sa pagprotekta sa balat mula sa solar radiation at free radicals, pinapabilis din nito ang cell turnover at pinapabuti ang cell regeneration.

9. Witch Hazel

Makakatulong ang witch hazel extract upang alisin ang sobrang langis sa balat. Mayroon itong mga katangiang anti-inflammatory, at maaari rin itong magpakalma ng balat.

10. Tea Tree

Bukod sa pagpapagaling ng mga sugat at pamamaga na dulot ng bakterya sa balat, tumutulong din ang tea tree extracts upang alisin ang mga patay na selula ng balat at pagandahin ang moisture ng balat. Binabawasan din nito ang pamamaga, pamamaga, at pamumula ng balat.

11. Willow Bark Extract

Minsan tinatawag ang willow bark extract bilang “nature’s aspirin” dahil sa mga anti-inflammatory at pampawala ng sakit na epekto nito.

Tumutulong ang mga extract ng willow bark upang i-exfoliate ang balat at alisin ang sobrang langis. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang acne.

12. Pueraria Mirifica

Ang serum na Pueraria mirifica ay marahil ang pinaka-makapangyarihang serum para sa oily na balat. Ito ay may maraming mahahalagang benepisyo sa pangangalaga ng balat lalo na para sa oily na balat.

Ito ay nagpapalaganap ng hydration ng balat, pinapabagal ang pagtanda ng balat, binabawasan ang laki ng mga pores, at maaari itong pahusayin ang elasticity ng balat.

Laging suriin ang label ng bawat serum para sa oily na balat upang makita kung may mga sangkap ito na makakatulong upang maiwasan ang sobrang produksyon ng sebum.

Konklusyon

Kapag namimili ka ng serum para sa oily na balat, siguraduhing naglalaman ito ng mahahalagang nutrisyon at extracts tulad ng pueraria mirifica, retinol, at iba pa. Nagbibigay ang mga serum sa iyong balat ng pinakamataas na dosis ng mga aktibong sangkap at mahahalagang nutrisyon na makakatulong upang maiwasan ang sobrang produksyon ng langis sa balat.

Posted on by

Estrogen Cream para sa Mga Wrinkles sa Mukha: Bakit Ito Napaka Epektibo?

Ang estrogen cream para sa mga kulubot sa mukha ay maaaring ang solusyong hinahanap ng karamihan sa mga babae pagdating sa pagpapabata ng balat. Pagkatapos ng lahat, ang mga kulubot sa mukha ay dapat pangasiwaan nang maaga upang mapanatiling bata at malusog ang balat sa anumang edad.

Isang pag-aaral ang nakakita na ang mga topical na produkto na naglalaman ng plant-based estrogen ay makakatulong sa pagpapabuti ng hitsura ng balat, kabilang ang mas magandang elasticity, texture ng balat, at mas kaunting mga kulubot sa mukha.

Lumilitaw ang mga kulubot sa mga bahagi kung saan ang balat ay madalas na natitiklop dahil sa paggalaw. Sa mukha, karaniwan itong nasa mga sulok ng mga mata, paligid ng bibig, sa noo, at sa pagitan ng mga kilay.

Ang pagtanda ang pangunahing dahilan ng paglitaw ng mga kulubot. Habang tumatanda ang isang tao, humihina ang estruktura ng balat.

Ito ay resulta ng pagpapabagal sa pag-regenerate ng balat. Isang pangunahing dahilan ay ang pagbaba ng produksyon ng estrogen sa katawan dahil sa proseso ng pagtanda.

Ang pagtanda ay nagpapabagal sa produksyon ng estrogen, at mahalaga ang estrogen para sa pag-regenerate ng mga selula ng balat. Bilang resulta, ang balat ay nagiging maluwag at lumilitaw ang mga kulubot.

Ano ang Magagawa ng Estrogen para sa Iyong Balat?

Tulad ng nabanggit, ang estrogen ay nakakaapekto sa kalusugan at estruktura ng balat. Isang pag-aaral ang nagpatunay na ang pagbaba ng estrogen sa panahon ng menopause ay nakakaapekto sa balat. Kasama sa mga epekto ang:

  • Pinong pagkapilas ng balat
  • Pagkatuyo
  • Mabagal na paggaling ng mga sugat
  • Atropiya

Ang mas mababang antas ng estrogen ay nagdudulot ng mas mabilis na pagkawala ng elasticity ng balat. Ang mga elastin fibers sa istruktura ng balat ay humihina, na nagreresulta sa paglitaw ng mga kulubot.

Natuklasan din sa parehong pag-aaral na ang mga topical na produkto na naglalaman ng plant-based estrogen ay makakatulong sa pagpapabuti ng hitsura ng balat, kabilang ang mas magandang elasticity, texture ng balat, at mas kaunting kulubot sa mukha.

Iba pang mga benepisyo ng estrogen ay kinabibilangan ng:

  • Mas Mabuting Hydration ng Balat
    Mahalaga ang hydration ng balat sa pagpapanatili ng magandang istruktura ng balat at malusog na pag-regenerate ng mga selula ng balat. Tinutulungan ng halamang gamot na ito na ma-lock ang moisture na nagpo-promote ng mas malambot, elastic, at kumikinang na balat.

  • Mas Mabuting Elasticity ng Balat
    Ang elasticity ay tumutulong sa balat na bumalik sa malusog nitong hugis pagkatapos maunat. Sa mukha, ang magandang elasticity ng balat ay tumutulong sa mga bahagi na madalas magkulubot tulad ng paligid ng mga mata at bibig na bumalik sa kanilang orihinal na makinis na estado.

    Ang parehong benepisyo ay tumutulong sa pagbawas ng lalim ng mga kulubot sa mukha. Nakakatulong din ito sa pagpapabuti ng laki ng mga pores, na nagreresulta sa mas magandang hitsura ng balat.

  • Pagbutihin ang mga Palatandaan ng Pagtanda ng Balat
    Ang pagpapanatili ng antas ng estrogen sa loob ng istruktura ng balat ay tumutulong upang mapabagal ang mga epekto ng pagtanda ng balat. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagkatuyo, pagkakaramdam ng magaspang, at pagbuo ng mga kulubot.

Ang pagbawas ng produksyon ng estrogen sa katawan na nakakaapekto sa balat ay maaaring gamutin gamit ang estrogen cream para sa mga kulubot sa mukha. Ang mga cream na ito ay naglalaman ng mga compound na tinatawag na phytoestrogen.

Ano ang mga Phytoestrogen?

Ang mga phytoestrogen ay mga compound na nagmula sa halaman na ginagaya ang aksyon ng estrogen sa katawan. Mga pag-aaral ang nakakita na ang mga compound na ito ay makakatulong sa pagpapabuti ng ilang kondisyon at maging sa pagbawas ng panganib o tindi ng:

  • Mga sintomas ng menopos
  • Kanser sa suso
  • Sakit sa puso
  • Osteoporosis

Isang pag-aaral na inilathala noong 2003 ang nakapansin na ang mga phytoestrogen ay makakatulong sa pamamahala ng iba’t ibang isyu na may kaugnayan sa menopos at pagbaba ng antas ng estrogen. Kabilang dito ang:

  • Pinababang tindi ng mga sintomas ng menopos
  • Pinabuting kalusugan ng puso at daluyan ng dugo
  • Pansamantalang pagpapabuti ng kalusugan ng buto
  • Posibleng pagbawas sa panganib ng kanser sa suso

Matagal nang isa ang soybeans sa mga pinakakaraniwang pinagkukunan ng phytoestrogens, ngunit may isa pang kahanga-hangang opsyon. Maraming pag-aaral ang nakakita na ang isang halamang katutubo sa Thailand ang maaaring pinakamaraming pinagkukunan ng phytoestrogens sa buong mundo. Ito ay tinatawag na Pueraria Mirifica. Nagbibigay din ang palumpong na ito ng magandang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagpapabuti sa mga kulubot sa mukha.

Ano ang Pueraria Mirifica?

Ang Pueraria Mirifica ay isang halamang gamot na halos eksklusibong tumutubo sa Thailand at Myanmar. Bahagi ang Pueraria mirifica ng mahabang kasaysayan ng tradisyunal na medisina ng Thailand bilang pampasigla para sa parehong kalalakihan at kababaihan.

Natuklasan ng mga modernong siyentipikong pag-aaral na ang halamang ito ay naglalaman ng malaking halaga ng aktibong phytoestrogens. Isang pag-aaral ang nakapaghiwalay ng hindi bababa sa 17 iba’t ibang phytoestrogens! Karamihan sa mga ito ay kabilang sa isoflavone group ng mga compound.

Makakatulong ang mga compound na ito sa pamamahala ng ilang isyu sa kalusugan, kabilang ang mga kulubot sa mukha.

Ano ang mga Benepisyo ng Pueraria Mirifica?

Maraming pag-aaral ang isinagawa sa halamang Thai na ito upang malaman kung may siyentipikong ebidensya na sumusuporta sa tradisyunal nitong gamit sa Thailand. Narito ang ilan sa mga pinakatumpak na gamit ng Pueraria Mirifica:

Isang pag-aaral ang nakakita rin na maaaring makatulong ang halamang ito sa paglaban sa ilang uri ng kanser. May ebidensya na ang mga extract ng Pueraria Mirifica ay may potensyal na anti-proliferation effects sa MCF-7 breast cancer cells.

May ilang iba pang pag-aaral na nagpapatunay sa potensyal ng Pueraria mirifica laban sa kanser.

Ang dahilan kung bakit lalong sumisikat ang halamang Thai na ito ngayon ay dahil sa malawak nitong benepisyo para sa balat. Kabilang dito ang:

Paano Gamitin ang Estrogen Cream para sa mga Kulubot sa Mukha?

Ang mga topical na produkto na may plant-based na estrogen na direktang inilalagay sa balat ay mahusay sa paglaban sa mga kulubot. Maraming anyo ng topical estrogen, at ang pinakakaraniwan sa mga ito ay mga serum at cream.

Mga Cream

Maraming eksperto ang nagrerekomenda ng paggamit ng estrogen cream para sa mga kulubot sa mukha. Hindi tulad ng mga serum, ang mga cream na ito ay naglalaman ng karagdagang mga sangkap na maaaring makatulong sa higit pang pagpapabuti ng kalusugan ng balat.

Mga halimbawa ng idinagdag na sangkap ay yaong tumutulong alisin ang patay na mga selula ng balat (hydroxy acids) at mga antioxidant (bitamina C, niacinamide).

Mga serum

Ang mga serum ay magaang likidong preparasyon. Ang mga aktibong sangkap sa serum ay mabilis na nasisipsip sa balat kapag inilapat.

Maraming serum sa merkado ang base sa tubig. Ang mga ito ay perpekto para sa paglalagay sa mamantika na balat.

Ang pormang ito ay naglalaman din ng mas mataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap. Hindi ito naglalaman ng mga occlusive o pampalapot na ahente (hal., mineral oil, petrolatum), o mga pampadulas na maaaring magdulot ng iritasyon sa balat.

Ang isang face serum na may ekstrak ng Pueraria mirifica, halimbawa, ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga aktibong phytoestrogen. Ang mga ito ay direktang nasisipsip sa balat para sa mas mabilis na epekto.

Ang mga benepisyo tulad ng pinabuting elasticity at hydration ng balat ay maaaring maramdaman nang mas maaga. Ang mga pagpapabuti sa hitsura at lalim ng mga kulubot sa mukha ay napapansin din nang mas maaga.

Isang pag-aaral ang natuklasan na ang Pueraria Mirifica ay maaaring makatulong sa paglaban sa ilang uri ng kanser. May ilang ebidensya na ang mga ekstrak nito ay may potensyal na anti-proliferation na epekto sa MCF-7 na mga selula ng kanser sa suso.

Konklusyon

Hindi maiiwasan ang pagtanda. Ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay.

Gayunpaman, ang pagtanda ay hindi nangangahulugang hayaang bumagsak at mamatay ang iyong katawan. May mga bagay na maaari mong gawin upang tumanda nang may biyaya habang pinananatili ang mabuting kalusugan.

Ang Pueraria mirifica ay isang produkto na makakatulong sa iyo na tumanda nang may biyaya nang hindi pinapayagang masira ang iyong balat at mawala ang mahalagang malusog na estruktura at anyo nito.

Posted on by

Non- Surgical Breast Augmentation: 9 Diskarte na Dapat Isaalang-alang

Sa mundo ng breast augmentation, nangingibabaw ang plastic surgery. Ito ay mahal, invasive, at hindi ganap na permanente – pero Diyos ko, kung hindi pa rin ito ang nangungunang pagpipilian. Kahit na sa maraming di-surgical na pamamaraan ng breast augmentation.

Ngunit ibig ba nitong sabihin na ang operasyon lang ang epektibong solusyon? Hindi naman. Kung kaya mong isakripisyo ang kaunting katumpakan at bilis ng mga epekto, makakakita ka ng maraming di-surgical na pamamaraan na maaari mong subukan.

Ang PDO thread breast lift ay maaari ring hugis at patibayin ang mga lumulubog na suso. Awtomatikong magmumukhang mas malaki at mas puno ang mga suso.

Isa sa mga pinakabagong uso sa breast augmentation ay ang PDO thread breast augmentation. Ang PDO ay isang natutunaw na threadlike filament na ginagamit upang iangat at suportahan ang lumulubog na balat at kalamnan.

Ang mga PDO thread ay unang ginamit bilang isang non-surgical na pamamaraan para sa facelifts. Kapag ginamit sa breast augmentation, kilala ito bilang Aptos. Medyo bago pa ang pamamaraan kaya kakaunti pa ang dokumentasyon tungkol dito.

Mga Pros:

  • Ang PDO thread breast lift ay maaari ring hugis at patibayin ang mga lumulubog na suso. Awtomatikong magmumukhang mas malaki at mas puno ang mga suso.
  • Bagaman kailangan pa ring gumamit ng karayom sa pagpasok ng mga thread, itinuturing pa rin itong hindi surgical dahil minimal lang ang pagiging invasive nito.
  • Nagbibigay ang pamamaraan ng agarang pag-angat ng balat, kaya nagbibigay din ito ng agarang pagtaas sa fullness at laki.
  • Pinasisigla rin ng pamamaraan ang produksyon ng collagen, na nagpapabuti sa higpit at tekstura ng balat.
  • Mas mura pa rin ito kaysa sa breast augmentation surgery gamit ang implants.

Mga Cons:

  • Kahit hindi ito itinuturing na operasyon, gumagamit pa rin ito ng mga karayom at pagsusugat sa balat.
  • Maaaring mapunit at mabali ang mga thread kung hindi inaalagaan ng tao.
  • Hindi permanente ang mga resulta; nawawala ang epekto pagkatapos ng 12 hanggang 24 na buwan.

2. Caci Treatment

Ang Caci ay nangangahulugang Computer Aided Cosmetology Instrument. Isa itong pamamaraan ng pagpapaganda na batay sa paggamit ng mga electrical microcurrents.

Ang paggamot sa dibdib na ito ay gumagamit ng handheld na aparato na naglalabas ng mga electrical pulses. Ang mga pulso na ito ay nagpapasigla sa mga pectoralis muscles, o ang mga kalamnan sa ilalim mismo ng mga suso. Ang pagtutok sa mga kalamnan ng dibdib ay magpapataas sa mga suso, na nagbibigay sa kanila ng mas matibay, mas puno, at mas malaking anyo.

Ang Caci treatment ay unang binuo upang makatulong sa mga may Bell’s Palsy. Ang mga electrical pulses ay nilalayong pasiglahin ang mga nanghihina na kalamnan sa mukha na karaniwan sa kondisyon.

  • May ilang kumpanya na nag-aalok ng mga Caci system para sa personal na paggamit sa bahay.
  • Ganap na hindi invasive, kumpara sa Aptos.
  • Tumatagal ng maraming taon, lalo na kung regular na ginagamit.
  • Nag-iiba ang mga resulta, depende sa tagal ng paggamit ng makina at gaano kadalas.
  • Maaaring abutin ng ilang linggo bago maging kapansin-pansin ang mga resulta.
  • Maaaring lumubog ang mga suso at bumalik sa dati kung hindi pinananatili ang mga kalamnan sa regular na ehersisyo o paggamit ng Caci treatment.

3. Laser Treatment

Hindi bago ang laser therapy at mga treatment sa kosmetolohiya. Kadalasang ginagamit ito upang ayusin ang mga problema sa balat ng mukha tulad ng paglubog ng balat, mga kulubot, mga age spot, at mga peklat.

Gumagamit ang mga laser treatment ng malalakas na sinag ng liwanag upang pasiglahin ang produksyon ng collagen. Kaya kapaki-pakinabang din ito sa mga suso.

Ang pagpapasigla ng produksyon ng collagen ay magreresulta sa mas matigas, mas puno, at mas magandang hugis ng mga suso.

  • Ganap na hindi invasive.
  • Nag-iiba ang presyo dahil sa kasikatan.
  • Maaaring hindi magbigay ng parehong resulta ng pagtigas tulad ng paggamit ng laser therapy sa mukha.
  • Maaaring magdulot ng pagdurugo, peklat, at pananakit.
  • Kailangang magkaroon ng ilang treatment bago makita ang anumang kapansin-pansing resulta.
  • Maaaring mag-iba ang aktwal na resulta – maaaring mas maliit ang pagtaas ng laki ng suso kaysa inaasahan.

4. Thermage

Tulad ng mga laser treatment, layunin ng Thermage na pasiglahin ang produksyon ng collagen. Ngunit sa halip na gumamit ng mga laser beam, umaasa ang Thermage sa mga radio wave.

Ang mga laser treatment ay tumutok sa mas mababaw na mga patong ng balat (kaya ginagamit din ito para alisin ang patay na mga selula ng balat sa mukha upang magpakita ng mas makinis na balat). Samantala, ang Thermage ay tumutok sa mas malalalim na patong, kaya mas mabilis ang epekto kumpara sa mga laser treatment.

  • Nagbibigay ng halos agarang epekto ng pagtigas ng suso.
  • Hindi surgical ngunit gumagamit ng probe na kailangang ipasok sa balat.
  • Mas mura kumpara sa mga nabanggit na opsyon.
  • Maaaring hindi gaanong epektibo ang Thermage sa mga suso na labis nang lumubog.
  • Pansamantala ang mga resulta, kaya’t kinakailangan ang regular na mga sesyon.
  • Nag-iiba-iba ang epekto ng breast augmentation. Maaaring minimal lang ang pagtaas ng laki ng suso.

5. J-Plasma/Renuvion

Narito ang isa pang non-surgical na opsyon para sa breast augmentation na nagpapasigla ng produksyon ng collagen.

Ang J-Plasma o Renuvion ang pinakabagong teknolohiya sa produksyon ng collagen. Ito ay isang device na gumagamit ng cold plasma sa isang partikular na target na lugar, tulad ng mga suso.

Mas mahal nang malaki ang J-Plasma kumpara sa Thermage o laser treatments, pero ang ilan sa mga resulta ay agad na makikita at tumatagal nang matagal ang epekto.

  • Hindi kailangan ng paulit-ulit na sesyon.
  • Hindi surgical, ngunit kailangang ipasok ang probe sa ilalim ng balat.
  • Agad na nararamdaman ang pagtigas at paghigpit ng dibdib.
  • Mas mahal kumpara sa ibang mga opsyon na nakabase sa collagen boost.
  • Ang ilang ipinangakong resulta ay maaaring tumagal ng buwan bago magkabisa.

6. Botox

Hindi bago ang Botox sa mundo ng kagandahan at kosmetiko. Ginagamit na ito upang pakinisin ang mga kulubot at pinong linya sa balat sa loob ng maraming dekada.

Maaaring gamitin ang Botox injections upang higpitan ang lumuluwag na balat sa mga suso, na nagreresulta sa mas matibay, mas matatag, at mas puno ang hitsura ng mga suso.

  • Isa sa mga pinakamurang paggamot na available.
  • Madaling ma-access, maraming cosmetic surgery clinics ang nag-aalok nito.
  • Minimal ang mga resulta at tumatagal ng mas mababa sa kalahating taon.
  • Ang paggamit ng Botox para sa breast augmentation ay hindi aprubado ng FDA.

7. Mga Ehersisyo sa Dibdib

Ngayon, ano ang pagkakapareho ng Botox breast augmentation injections at mga ehersisyo sa dibdib? Pareho nilang makakamit ang parehong resulta: mas matibay, mas puno, at mas magandang hugis ng mga suso nang hindi na kailangang sumailalim sa operasyon.

Ang pagkakaiba ng dalawa ay sa mga ehersisyo sa dibdib, kailangan mong magpakatutok na gawin ito nang tuloy-tuloy. Maaari ring mas matagal bago mapansin ang mga epekto ng breast augmentation. Pero ang pinakamalaking benepisyo ng opsyong ito? Libre ito!

  • Ganap na hindi invasive.
  • Libre ito.
  • Maaaring gawin sa sariling bilis.
  • Nagkakaiba-iba ang mga resulta depende sa tao, uri ng katawan, teknik, pati na rin sa oras at pagsisikap na inilaan sa ehersisyo.
  • Maaaring tumagal ng buwan hanggang taon bago mapansin ang mga resulta.
  • Maaaring minimal lamang ang mga resulta – hindi ito makakatalo sa mga resulta ng breast augmentation mula sa mga paggamot at operasyon.
  • Maaaring kailanganin ang tulong ng trainer upang matiyak na tama ang porma sa buong routine ng ehersisyo.
  • Kung hindi ipagpapatuloy ang routine ng ehersisyo, maaaring bumalik ang mga dibdib sa dati nilang anyo.

8. Push-Up Bras

Ito ay isa sa pinakamadali at pinaka-accessible na paraan upang palakihin ang mga dibdib nang walang operasyon. Pagkatapos ng lahat, ang pagsusuot ng bra na hindi tama ang sukat ay nagpapaliit, nagpapalambot, at nagpapababa ng impresyon ng iyong mga dibdib kaysa sa tunay nilang anyo. At ang malungkot na bagay ay, kahit 80% ng mga babaeng Amerikano ay nagsusuot ng maling sukat ng bra nang hindi nila nalalaman.

Ang pagkuha ng bagong bra para magmukhang mas malaki ang iyong mga dibdib ay maaaring madali, ngunit ang aktwal na paggawa nito ay maaaring maging mahirap. Ang mga bra ay may iba’t ibang hugis at sukat, na walang standardized na sukat sa buong mundo. Kailangan mo ring humanap ng taong tutulong sa iyo sa pagsukat upang makuha ang eksaktong sukat, at hindi lang basta subukan ang mga bra sa display.

  • Pinakamadaling opsyon para sa karamihan ng mga babae.
  • Agad na mukhang mas puno at mas matatag ang mga dibdib.
  • Ganap na hindi invasive.
  • Ang paghahanap ng tamang bra ay maaaring maging matrabaho at matagal.
  • Pansamantala ang mga resulta. Kapag tinanggal ang bra, babalik sa normal ang mga dibdib.
  • Ang mga de-kalidad na bra ay maaaring maging mahal.

9. Mga Pill, Topical Creams, at Serums

Ngayon ay dumating ang dilemma. May mga minimally invasive na pamamaraan na medyo magastos ngunit tumatagal ng katamtamang panahon. Mayroon ka ring mga bra at iba pang panloob na damit na pinakamura, ngunit pansamantala ang epekto. May gitnang solusyon ba?

Ang mga pill, cream, at serum ang tamang-tama. Mas mahal sila kaysa sa mga bra, pero mas mura pa rin kaysa sa mga medikal na pamamaraan. Sila ay ganap na hindi invasive. Ang mga epekto ay nangangailangan ng panahon bago mapansin, pero kapag nakita mo na ang resulta, madali na ang pagpapanatili.

Karamihan sa mga pill at topical ay umaasa sa phytoestrogens, o mga compound na kahawig ng estrogen na kinuha mula sa mga halaman. Ang estrogen ay natural na ginagawa ng katawan, at ito ang responsable sa paglaki at pag-unlad ng dibdib, bukod sa iba pang mga bagay.

Maraming halaman ang natuklasang may phytoestrogens. Ang soy beans, flaxseed, turmeric, at licorice ay may iba’t ibang anyo ng phytoestrogen.

Ngunit ang halamang may pinakamaraming phytoestrogens ay ang Pueraria mirifica, isang palumpong na katutubo sa Thailand. Ginagamit ito nang lokal bilang natural na paraan upang maibalik ang kabataan at sigla sa loob ng maraming siglo. Sa kasalukuyan, ginagamit ito bilang pangunahing sangkap sa mga de-kalidad na produkto para sa breast augmentation.

Sa pagitan ng pills, cream, at serum, ang huli ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. Una, ang mga topical ay nag-aalok ng mas target na pamamaraan kaysa sa pills. At sa pagitan ng cream at serum, ang mga serum ang mas pinipili ng mga dermatologist.

Kung pipili ka lang ng isa, piliin ang serum na gawa sa purong Pueraria mirifica extract. Huwag pumili ng may maraming iba’t ibang pinagkukunan ng halaman, dahil maaaring maapektuhan ang bisa.

  • Ganap na hindi invasive.
  • Madaling gamitin, portable, hindi mabigat.
  • Abot-kaya at madaling bilhin online.
  • Ang mga resulta ay tumatagal ng hindi bababa sa isang taon.
  • Dapat gamitin araw-araw sa mahabang panahon bago mapansin ang mga epekto.
  • Ang pagtaas ng laki at katibayan ng dibdib ay nagkakaiba-iba sa bawat tao.
  • Dapat gamitin nang regular upang mapanatili ang mga resulta.

Ang mga pill, cream, at serum ang tamang-tama. Mas mahal sila kaysa sa mga bra, pero mas mura pa rin kaysa sa mga medikal na pamamaraan. Sila ay ganap na hindi invasive. Ang mga epekto ay nangangailangan ng panahon bago mapansin, pero kapag nakita mo na ang resulta, madali na ang pagpapanatili.

Alin ang Para sa Iyo?

Hindi mo kailangang sumailalim sa operasyon para magkaroon ng mas malaki, mas puno, at mas matibay na dibdib. Lalo na kung ang hinahanap mo ay bahagya hanggang katamtamang pagtaas ng laki ng dibdib at katibayan at kabuuan ng dibdib. Madali mong mapipili ang isa sa mga nabanggit na opsyon sa itaas.

Maraming mga opsyon para sa non-surgical breast augmentation ang available. Maaaring nasubukan mo na ang isa o dalawa. Bakit hindi subukan ang isang abot-kaya, madaling gamitin, at epektibo? Isang malakas na Pueraria mirifica serum ang maaaring sagot sa lahat ng iyong pangangailangan!

Posted on by

Mga Review ng Breast Enlargement Pills Kailangan Mong Basahin Bago Ito Subukan

Maraming kababaihan na nais magkaroon ng mas malaking dibdib ang naghahanap ng mga solusyong hindi nangangailangan ng operasyon. Madalas, nauuwi sila sa pagbabasa ng mga review ng breast enlargement pills dahil ito ang isa sa mga pinaka-accessible na produkto.

Kahit na kakaunti ang mga pag-aaral na ginawa tungkol sa mga ganitong suplemento, ang pagpili ng tamang produkto ay maaaring magdala ng nais na epekto. Sa artikulong ito, tatalakayin namin kung ano ang nagustuhan ng mga kababaihan sa mga pills na nagbigay sa kanila ng magagandang resulta.

Ang mas mataas na antas ng estrogen ay karaniwang nagpapalaki ng dibdib. Sa katunayan, isang pag-aaral ang nagsasaad na ang mga kababaihang natural na may mas malaking dibdib ay may mas mataas na dami ng 17 beta-estradiol (isang uri ng estrogen) kumpara sa mga may mas maliit na dibdib.

Nauunawaan, isa sa mga unang tanong ng mga kababaihan kapag nais nilang palakihin ang kanilang dibdib ay kung epektibo ba talaga ang mga breast enlargement pills.

Ang bisa ng isang produkto ay pangunahing nakasalalay sa mga sangkap nito. Kung puno ito ng phytoestrogens, mas malamang na gumana ito para sa iyo.

Ang mga phytoestrogen ay mga compound na matatagpuan sa iba’t ibang uri ng halaman. Kapag kinonsumo mo ang mga ito, ginagaya nila kung paano kumikilos ang estrogen sa iyong katawan.

Napansin mo na ba kung paano nagmumukhang mas malaki at mas sensitibo ang iyong mga dibdib kapag malapit ka nang mag-menstruate? Ito ay dahil sa tumaas na antas ng estrogen.

Ang mas mataas na antas ng estrogen ay karaniwang nagpapalaki ng mga dibdib. Sa katunayan, isang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan na natural na may mas malalaking dibdib ay may mas mataas na dami ng 17 beta-estradiol (isang uri ng estrogen) kumpara sa mga may mas maliliit na dibdib.

Ito rin ang dahilan kung bakit ang ilang birth control pills ay pansamantalang nagpapalaki rin ng iyong mga dibdib.

Ang nilalaman ng estrogen sa mga tableta ay nagpapalakas ng pag-iimbak ng likido, kaya’t ang mga tisyu ng dibdib ay malamang na manatiling matatag habang iniinom mo ang tableta. Kapag tumigil ka na sa pag-inom ng mga tableta, karaniwan nang bumabalik sa normal ang laki ng iyong mga dibdib.

Mapagkakatiwalaang Mga Sangkap

Kung balak mong bumili ng tableta para sa pagpapalaki ng dibdib na nakita mo sa internet, mahalagang bigyang-pansin mo ang mga sangkap nito.

Maraming mga tableta ang nagpapalaki ng iyong dibdib sa parehong paraan ng mga birth control pills. Ibig sabihin nito, dapat kang pumili ng mga sangkap na may epekto na katulad ng estrogen, tulad ng:

  • Blessed thistle
  • Hops
  • Fenugreek
  • Buto ng Fennel
  • Dong Quai
  • Ligaw na yam
  • Motherwort extract
  • Dandelion extract
  • Black cohosh extract
  • Bioperine extract
  • Saw palmetto
  • L-tyrosine
  • Pueraria mirifica

Ang mga pill para sa pagpapalaki ng dibdib na may pinakamahusay na mga review ay karaniwang may ilan sa mga sangkap na ito sa kanilang mga produkto. Kapag regular na iniinom, maaari mong asahan na magiging mas pambabae ang iyong mga katangian — kabilang na dito ang pagkakaroon ng mas puno na dibdib.

Paggamit at Inaasahang Resulta

Pagdating sa anumang produkto para sa pagpapalaki ng dibdib, isang karaniwang alalahanin ay kung gaano kabilis mong maaasahan ang mga resulta. Sa pangkalahatan, nakadepende ito sa paggamit ng produkto, mga gawain, kasalukuyang pamumuhay, at kalagayan ng kalusugan.

1. Kalusugan at Pamumuhay: Paano Ito Nakakaapekto sa Iyong mga Dibdib?

Ngayon, maaaring magtanong ka, paano nga ba konektado ang laki ng iyong dibdib sa iyong kalusugan? Tulad ng nabanggit kanina, ang estrogen ay may mahalagang papel sa mga pag-andar ng katawan ng isang babae, na siya namang nakakaapekto sa hitsura ng kanyang mga dibdib.

Kaya, kung nakakaranas ka ng hormonal imbalance, partikular na kakulangan sa estrogen, maaaring makatulong ang mga phytoestrogen sa mga produktong pampalaki ng dibdib upang ayusin iyon. Gayunpaman, dito rin pumapasok ang iyong kasalukuyang pamumuhay.

Bagaman natural na bumababa ang antas ng estrogen habang tumatanda ang isang babae, may ilang mga salik sa pamumuhay na maaaring magpababa nito nang maaga. Kabilang dito ang:

  • Sobrang ehersisyo
  • Matinding stress
  • Kakulangan sa nutrisyon
  • Mga karamdaman sa pagkain

Ibig sabihin nito, kahit na masunod mo nang eksakto ang mga tagubilin ng produkto, maaaring hindi pa rin ito sapat upang makuha ang mga resulta na iyong hinahangad. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong tugunan muna ang mga pangunahing isyu sa kalusugan at pamumuhay bago ka makakita ng kapansin-pansing resulta.

Ang mahalaga, ang isang babaeng karaniwang nasa magandang kondisyon ay maaaring asahan na magiging mas puno ang kanyang mga dibdib sa tulong ng mga pill para sa pagpapalaki ng dibdib.

2. Gaano Kabilis Mong Maasahan ang mga Resulta?

Kung gumagana nang maayos ang iyong mga sistema gaya ng nararapat, ang tuloy-tuloy na paggamit ay karaniwang makakakuha ng kapansin-pansing resulta pagkatapos ng isang buong buwan. Gayunpaman, ang ilang kababaihan ay maaaring mangailangan ng hindi bababa sa 3 buwan bago makita ang pagbabago.

Ilan sa mga gumagamit ang nagsasabing tumaas ang kanilang sukat ng cup ng 2 sukat pagkatapos ng 6 na buwan ng regular na paggamit. Samantala, ang iba naman ay hindi napansin ang ganoong kalaking pagbabago, ngunit naramdaman nilang naging mas puno ang kanilang mga dibdib matapos uminom ng mga pill.

Palaging mag-iiba ang mga resulta mula sa isang gumagamit patungo sa iba. Minsan, mas maganda ang resulta sa mga indibidwal na nagsasama rin ng mga ehersisyo para sa pag-develop ng dibdib at mga gawi sa pagwawasto ng postura.

Sa anumang kaso, bihira na ang mga pill, suplemento, o anumang iba pang hindi invasive na produkto para sa pagpapalaki ng dibdib ang magbibigay sa iyo ng agarang resulta. Kailangan mong maging matiyaga bago maging malinaw ang mga pagbabago.

Maaari mo ring dagdagan ang bisa ng anumang produkto sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay habang ginagamit mo ito. Tinitiyak nito na balanse ang iyong mga hormone, kaya’t mas tumutugon nang maayos ang iyong katawan sa paggamot.

Sa huli, ang susi dito ay panatilihing makatotohanan ang iyong mga inaasahan. Bagaman totoo na ang ilang mga babae ay pinalad na magkaroon ng kamangha-manghang mga resulta, mas mainam na magtakda ng mas maliit na layunin sa unang ilang linggo ng paggamit.

Ang mahalaga ay palaging sundin ang mga inirerekomendang gabay sa leaflet upang matiyak ang kaligtasan ng iyong kalusugan.

3. Ilang Paalala

Kahit na may pinakamagagandang sangkap, minsan, ang mga pill para sa pagpapalaki ng dibdib ay maaaring magresulta pa rin sa hindi kasiya-siyang mga resulta. Sa kabila ng pinakamahusay na pagsisikap ng isang gumagamit na baguhin ang kanyang pamumuhay at manatiling malusog, may mga pagkakataon na hindi ito gagana sa kanila.

Bilang resulta, maaari nilang maramdaman na nasayang lang ang kanilang pagsisikap at pinaghirapang pera sa isang bagay na nagdala lamang ng mga maling pangako.

Sa ibang mga kaso, maaaring gumana ang mga produkto, ngunit maaari rin silang magdulot ng iba pang hindi kanais-nais na mga side effect. Halimbawa, ang mga sangkap ng isang produkto ay maaaring magdulot ng pagputok ng acne dahil sa isang kapansin-pansing pagbabago sa iyong mga hormone patungo sa androgen (mga male sex hormones).

Bukod dito, ang pagkakaroon ng labis na phytoestrogens sa iyong katawan ay maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang. Magdudulot ito na mag-imbak ang iyong katawan ng taba sa iyong gitnang bahagi, at sa kasamaang palad, hindi sa iyong mga dibdib.

Ito ay maaaring magresulta sa isang malinaw na hormonal imbalance. May ilang mga babae na nag-ulat na habang napansin nilang mas puno ang kanilang mga dibdib, nakaranas din sila ng pagkahilo, mga pulikat, at migraines.

Kaligtasan ng Produkto

Kahit na maraming mga pill para sa pagpapalaki ng dibdib ang naglalaman ng mga natural na halamang gamot, mas mainam pa rin na mag-ingat. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga ito ay puno ng phytoestrogens.

Tulad ng nabanggit sa nakaraang seksyon, ang estrogen at maging ang phytoestrogens ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas kapag sobra ang dami nito. Habang ang mga natural na anyo ng phytoestrogen ay maaaring mabuti, maaaring hindi ito eksaktong pareho sa anyo nitong tableta.

Kapag tumitingin sa isang partikular na produkto, narito ang ilang mga bagay na dapat mong tandaan:

  • Company Reputation: Gaano na katagal silang nag-ooperate? Gaano na katagal nilang inilalabas ang kanilang mga produkto sa merkado?
  • Customer Reviews: Ano ang sinasabi ng mga gumagamit tungkol sa item? Verified buyers ba sila? Inirerekomenda ba nila ang produkto sa ibang mga babae?
  • Ingredients: Ligtas ba at walang paraben ang mga sangkap? May allergy ka ba sa alinman sa mga nakalistang sangkap? Kumuha ba ang kumpanya ng kanilang mga sangkap mula sa mga de-kalidad na pinagkukunan?
  • Money-Back Guarantee: Nag-aalok ba ang kumpanya ng garantiya sa pagbabalik ng pera kung hindi ka nasiyahan sa mga resulta?

Para lang maging ligtas, siguraduhing kumonsulta muna sa iyong doktor bago uminom ng anumang mga suplemento para sa pagpapalaki ng dibdib. Iwasan din ang paggamit ng mga produktong ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, o kung umiinom ka na ng mga hormonal contraceptives.

Iba Pang Mga Produkto Para sa Pagpapalaki ng Dibdib

Maaaring maapektuhan din ang kalusugan ng puso ng pagbawas sa produksyon ng estrogen, na isang katangiang sintomas sa mga babaeng menopausal. Nakikita ang Pueraria mirifica bilang posibleng solusyon dahil maaari itong makatulong na bawasan ang mataas na antas ng kolesterol at pababain ang pamamaga.

Sinusuportahan ng iba pang mga pag-aaral ang konklusyong ito. Halimbawa, napagmasdan sa isa pang pag-aaral na ang halamang ito ay maaaring magpababa ng antas ng LDL cholesterol ng 17%.

1. Mga Cream

Ang consistency ng mga cream ay kahawig ng mga lotion. Ito ay dahil ang pangunahing layunin nito ay mag-hydrate ng balat.

Mas malaki ang mga molekula ng cream kumpara sa serum. Karamihan sa mga breast enhancement cream ay nag-aanunsyo na ito ay para tumagos sa balat upang makatulong sa mga fat cells ng iyong dibdib.

Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga cream ay karaniwang hindi tumatagos nang malalim sa mga patong ng balat. Ang kanilang lakas ay ang pag-lock ng mga nutrisyon sa ibabaw ng balat.

Sa pangkalahatan, ang mga benepisyo ng cream ay kadalasang panlabas. Dahil sa kanilang mga sangkap, maaari nitong mapabuti ang tekstura ng iyong balat kahit papaano.

2. Mga Serum

Ang mga serum ay magagaan na pormulasyon na ginawa upang tumagos nang malalim sa mga patong ng balat. Kaya, kung nais mo ng produktong makapagbibigay sa iyong balat ng mas mataas na dosis ng mga nutrisyong pampalaki ng dibdib, mas mainam na pumili ng serum kaysa cream.

Ang mga aktibong sangkap sa mga serum ay pumapasok sa balat sa antas ng selula kaya mas mahusay silang nasisipsip sa ilalim ng ibabaw. Hindi lamang nagpapakinis at nagpapasigla ng balat ang serum, kundi mas marami ring nutrisyon ang nasisipsip ng iyong mga dibdib.

Kaya, kung naghahanap ka ng produktong makakapagkomplemento sa iyong bote ng breast enlargement pills, mas mainam na pumili ng mga serum. Sa ganitong paraan, mas magagamit ng iyong katawan ang mga sangkap na makakatulong sa pagpapalaki ng iyong dibdib.

Kung naghahanap ka ng produktong makakapagkomplemento sa iyong bote ng breast enlargement pills, mas mainam na pumili ng mga serum. Sa ganitong paraan, mas magagamit ng iyong katawan ang mga sangkap na makakatulong sa pagpapalaki ng iyong dibdib.

Kilalanin nang Mabuti ang Iyong mga Produkto Bago Bilhin!

Sa mga panahong ito, maraming mga produkto para sa pagpapalaki ng dibdib ang makukuha online para sa mga kababaihan na nais ng hindi invasive na paraan upang mapalaki ang kanilang mga dibdib. Bagaman pareho silang may layunin, ang ilan ay maaaring mas epektibo kaysa sa iba.

Kaya inirerekomenda na basahin muna ang mga review ng breast enlargement pills bago bumili ng anumang nangangakong resulta. Mas marami kang nalalaman tungkol sa isang partikular na produkto, mas magiging mahusay ka sa pagpili kung alin ang tama para sa iyo.

Posted on by

Ainterol Herbs: Lahat ng Produkto para sa Lalaki at Babae

Sa kasalukuyan, madali nang makahanap ng mga produktong gawa sa halamang gamot na nangangakong mapapabuti nang malaki ang kalusugan ng isang tao. Ang Ainterol Herbs ay kabilang sa mga nangungunang brand na makikita mo sa merkado.

Bagaman ang teknolohiya at mga advanced na pag-aaral ay nagbigay-daan upang makalikha tayo ng mga synthetic na solusyon para sa mga karaniwang isyu sa kalusugan, madalas, bumabalik pa rin ang mga tao sa mga natural na opsyon. Ito ay dahil bihira itong magdulot ng mga negatibong epekto na karaniwang kaugnay ng mga produktong gawa sa kemikal.

Ito ang dahilan kung bakit dumarami ang mga natural na alternatibo kamakailan. Sa post na ito, tatalakayin natin kung ano ang dahilan kung bakit paborito ng mga customer ang Ainterol Herbs.

Ang Pueraria Mirifica ay hindi lamang para sa paggaling ng mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa hormone. Isa rin itong tanyag na sangkap sa mga cream para sa pagpapabuti ng balat at pagpapalaki ng dibdib.

Pueraria Mirifica ay hindi lamang para sa paggaling ng mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa hormone. Isa rin itong tanyag na sangkap sa mga cream para sa pagpapabuti ng balat at pagpapalaki ng dibdib.

Mga Halamang Gamot sa Mga Produkto ng Ainterol

Interesado ka ba sa mga inaalok ng Ainterol Herbs? Narito ang maikling pangkalahatang-ideya ng mga halamang gamot na makikita sa kanilang katalogo.

1. Pueraria Mirifica

Ang Pueraria mirifica ay halamang gamot na katutubo sa Myanmar at Thailand. Isa itong malakas na phytoestrogen na karaniwang ginagamit para magbigay ng ginhawa sa mga sintomas ng menopos.

Ang mga phytoestrogens ay mga compound na nagmula sa halaman na kumikilos na parang estrogen. Sa ilang kaso, ginagamit ito bilang natural na alternatibo sa HRT (hormone replacement therapy).

Gayunpaman, hindi lang ito para sa paggamot ng mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa hormone. Isa rin itong popular na sangkap sa mga cream para sa pagpapaganda ng balat at pagpapalaki ng dibdib.

Kasama sa mga produktong Ainterol na may Pueraria mirifica ang mga sumusunod:

  • Pueraria Mirifica 3GEN Breast Cream: Tulad ng pangalan, ang cream na ito ay mabisa para sa pagpapabuti ng hugis ng dibdib at pagpapalaki ng sukat nito. Dahil ito ay cream, pinapaganda rin nito ang balat sa paligid ng dibdib ng gumagamit.
  • Pueraria Mirifica 20 Years: Ang suplementong ito ay may maraming gamit: pagpapasigla ng dibdib, pagpapaganda ng balat, at balanse ng nutrisyon.
  • Pueraria Mirifica Extra Strong: Kung ikukumpara sa 20 Years na may 500mg ng Pueraria mirifica bawat kapsula, ang Extra Strong ay may 750mg. Kung inirerekomenda ng iyong doktor ang mas mataas na dosis ng phytoestrogens, ito ang maaaring angkop.
  • Pueraria Mirifica69 Days Organic Atomizer, Ultimate Atomizer, X-Ri Organic Atomizer, at Xtreme 20 Atomizer: Puno rin ng amino acids, glycolipids, at amino acids, ito ang iba mong pagpipilian kung naghahanap ka ng topical na produkto para sa pagpapalaki ng dibdib. Pinakamainam itong gamitin kasabay ng calcium supplements.

2. Butea Superba

Ang Butea superba ay isa pang halamang gamot mula sa Thailand na kilala bilang katapat ng lalaki ng Pueraria mirifica. Sa kaibahan ng Pueraria mirifica na kilalang halamang gamot para sa kalusugan ng kababaihan, ang Butea superba ay kinikilala para sa pagpapabuti ng kalusugan at sigla ng kalalakihan.

Kasama sa mga produktong Ainterol na may Butea superba ang mga sumusunod:

  • Extract ng Butea Superba: Inirerekomenda para sa mga tagahanga ng Butea superba bilang sangkap sa kalusugan.
  • Miles Vis Extract: Ito ay isang unisex na produkto na naglalaman ng iba’t ibang halamang gamot, kabilang ang Butea superba, panax ginseng, Tribulus terrestris, at Kaempferia parviflora. Pangunahing ginawa ito para sa mga pro athlete at mga aktibong sundalo.

3. Tribulus Terrestris

Ang Tribulus terrestris, o mas kilala bilang TT, ay isang halamang gamot na Tsino na may mga katangiang anti-inflammatory, antiseptic, diuretic, at pampasigla ng mood.

Karaniwang ginagamit ito upang pagbutihin ang buhay sekswal ng lalaki at pataasin ang antas ng testosterone. Ang mga antas ng testosterone na ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit napapabuti ang lakas ng kalamnan sa paggamit ng TT supplementation.

Ang mga produktong Ainterol na naglalaman ng Tribulus terrestris ay kinabibilangan ng:

  • Tribulus Terrestris 500PURE Capsules: Inirerekomenda kung nais mo lamang ng suplemento para sa araw-araw na paggamit.
  • Tribulus Terrestris Extract: Kung kailangan mo ng mas malakas, ang extract ay mas magandang produkto.

4. Panax Ginseng

Ang Panax ginseng ay isang halamang gamot na tumutubo sa Korea, silangang Siberia, at hilagang-silangang Tsina. Pangunahing ginagamit ito upang mapabuti ang kalusugan ng isip at pangkalahatang kalusugan.

Sa tulong ng panax ginseng, parehong lalaki at babae ay maaaring maging mas matatag sa stress. Nagbibigay pa ito ng malaking tulong sa immune system.

Ang mga produktong Ainterol na naglalaman ng panax ginseng ay kinabibilangan ng:

  • Ginseng 60% Extract: Karaniwang ginagamit ang extract na ito ng mga nais palakasin ang kanilang enerhiya, pababain ang kolesterol, at pababain ang antas ng asukal sa dugo.

5. Krachaidam

Ang Krachaidam, na kilala rin bilang Kaempferia parviflora o Thai ginseng, ay kilala bilang isang glucose support agent at pampalakas ng libido. Pangunahing ginagamit ito upang pataasin ang lakas ng lalaki, lakas, at kakayahang sekswal.

Ang mga produktong Ainterol na naglalaman ng krachaidam ay kinabibilangan ng:

  • Krachaidam 120:1 Extract: Pangunahing ginagamit bilang natural na lunas para sa ED (erectile dysfunction), ang krachaidam ay nagreregula rin ng paggana ng utak at nagpapabuti ng kalidad ng tamud. Sa mga babae, ginagamit ito para gamutin ang mga isyu sa regla at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.

6. Dalairo

Ang Dalairo ay isang halamang gamot na karamihang matatagpuan sa Pilipinas, bagaman matatagpuan din ito sa ibang lugar sa Timog-silangang Asya tulad ng Sumatra, Java, ang Tangway ng Malaya, Thailand, at Myanmar.

Karaniwang ginagamit ito para gamutin ang pananakit ng kalamnan at pagbutihin ang sirkulasyon. Bukod pa rito, ang mga anti-inflammatory na katangian nito ay ginagawa itong magandang sangkap para sa mga topical na tumutukoy sa rayuma.

Ang mga produktong Ainterol na naglalaman ng dalairo ay kinabibilangan ng:

  • Dalairo Pure-D 500: Kadalasang ginagamit ito para mapabuti ang sekswal na pagganap ng lalaki. Maaari rin nitong mapahusay ang pokus ng gumagamit.

7. Tongkat Ali

Ang tongkat ali ay isang uri ng puno na matatagpuan sa Thailand, Malaysia, at Indonesia. Karaniwang matatagpuan ang sangkap na ito sa mga dietary supplement, energy drink, at tsaa.

Ang pangunahing gamit ng halamang gamot na ito ay para sa pagpapataas ng antas ng testosterone. Bilang resulta, nakakatulong din ito sa mga gumagamit na mas mahusay na harapin ang stress.

Ang halamang gamot na ito ay pinakamainam gamitin kasama ng krachaidam at Butea superba.

Ang mga produktong Ainterol na naglalaman ng tongkat ali ay kinabibilangan ng:

  • Extract ng Tongkat Ali: Para sa mga kalalakihang may kakulangan sa testosterone, makakatulong ang produktong ito na mapanatili ang balanse ng hormone. Nagdudulot ito ng mas malaki at mas malalakas na kalamnan, mas mataas na antas ng enerhiya, at mas mahusay na pagganap sa sekswalidad.

Mayroon Bang Ibang Alternatibo?

Para sa mga partikular na naghahanap ng mga produktong Pueraria mirifica, maaaring gusto mong tingnan ang mga item na nasa anyo ng serum. Kumpara sa mga cream, lotion, at kapsula, mas malakas ang nilalaman ng phytoestrogen sa mga serum.

Lalo na itong kapaki-pakinabang kung nais mong gamitin ang Pueraria mirifica upang maibsan ang mga sintomas ng menopos o upang patibayin ang iyong mga suso. Dahil mas madaling ma-absorb ang halamang gamot sa anyo ng serum, mararamdaman at makikita mo ang mga epekto nang mas mabilis.

Ang mga subok na produkto tulad ng Mirifica Science facial serum at bust serum ay nakatanggap na ng pagkilala mula sa maraming kababaihan sa buong mundo. Kaya, isaalang-alang ang pagsubok sa mga ito kung nais mong maranasan ang kapangyarihan ng mga serum.

Ang mga subok na produkto tulad ng Mirifica Science facial serum at bust serum ay nakatanggap na ng pagkilala mula sa maraming kababaihan sa buong mundo. Kaya, isaalang-alang ang pagsubok sa mga ito kung nais mong maranasan ang kapangyarihan ng mga serum.

Pumili ng Mga Produktong Herbal para Palakasin ang Iyong Kalusugan

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan ay ang paggamit ng mga produktong pangkalusugan at pampaganda na gawa sa halamang gamot tulad ng mga nilikha ng Ainterol Herbs. Gayunpaman, kung naghahanap ka ng mas malakas na produktong phytoestrogen, ang mga Pueraria mirifica serum ng Mirifica Science ay maaaring mas magandang pagpipilian para sa iyo.

Posted on by

Kudzu Leaf: Mga Benepisyo sa Pangkalusugan at Paraan ng Pag-inom

Kapag binanggit ng mga tao ang dahon ng kudzu o halaman ng kudzu (Pueraria lobata), karaniwan nilang inilalarawan ito bilang isang uri ng invasive species na baging.

Mayroon itong malapot na puting mga ugat at mga bulaklak. Ang kudzu ay kabilang sa pamilya ng mga gisantes ngunit huwag asahan na makaani ng anumang uri ng prutas mula sa baging na ito.

Sa panahon ng lokal na pagsalakay ng kudzu, mabilis kumalat ang baging na ito sa mga bukid. Ang mga baging ng kudzu ay bumabalot at tinatakpan ang buong mga halaman at puno na humaharang sa mahalagang sikat ng araw kaya’t pinapatay ang mga ito.

Iniulat na masama ang kudzu para sa ekosistema dahil ito ay mabilis kumalat lalo na sa kasalukuyang pagbabago ng klima. Ang eco-friendly na solusyon para sa mga magsasaka ay ang paggamit ng mga kambing (o pag-upa ng mga kawan ng kambing) upang kainin ang mga sumisira na baging.

Ginagamit ng mga tao sa Asya ang kudzu bilang lunas sa iba’t ibang kondisyon sa kalusugan. Ginagamit ito para sa diabetes, sakit sa puso, at alcoholism.

Napagmasdan na maaaring lumaki ang sukat ng dibdib kapag umiinom ng estrogen ang mga babae lalo na sa mataas na dosis. May potensyal itong mapabuti ang paglaki ng tisyu ng dibdib.

Gayunpaman, hindi nirereseta ng mga doktor ang direktang pag-inom ng estrogen dahil malaki ang posibilidad na magdulot ito ng kanser. Ibig sabihin, kapag mas mataas ang pag-inom ng estrogen ng isang babae, mas mataas ang kanyang panganib sa breast cancer.

Ang alternatibong solusyon na iminungkahi ng mga mananaliksik ay ang pag-inom ng phytoestrogens. Ito ay mga hormon na katulad ng estrogen na nagmumula sa mga halaman.

Sinasabing nagbibigay sila ng parehong benepisyo sa pagpapalaki ng dibdib tulad ng estrogen ngunit walang mga side effect. Gayunpaman, dapat ituro dito na wala pang tiyak na klinikal na pag-aaral na nagpapatunay sa pahayag na ito.

Gayunpaman, ang mayroon tayo sa ngayon ay mga pag-aaral na nagmumungkahi ng mga benepisyo ng phytoestrogens bilang ahente sa pagpapalaki ng dibdib. Maaaring hindi pa 100% nakumpirma ng mga klinikal na pag-aaral ngunit may ebidensyang pabor sa positibong resulta.

Paggamit ng Kudzu sa Tradisyunal na Medisina

Kasulukuyan pang pinatutunayan ng mga siyentipiko at doktor ang lahat ng potensyal na benepisyo sa kalusugan ng kudzu.

Narito ang isang babala. Dahil maaari itong gamitin bilang paggamot sa iba’t ibang sakit at kirot, mainam ba na kunin ang dahon ng kudzu at pakuluan ito para gawing tsaa? Maaaring hindi ito magandang ideya.

Alam mo, karaniwang pinapahid ng mga magsasaka ang mga halamang ito ng mga pestisidyo at herbisidyo upang kontrolin ang anumang posibleng peste. Ang pagpapakulo ng anumang bahagi ng halamang ito para gawing tsaa ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan.

Kung interesado kang gamitin ang kudzu bilang isang uri ng paggamot, ang pinakamainam na paraan ay bumili ng mga kudzu supplement.

Ginagamit ng mga tao sa Asya (hal. Japan at China) ang kudzu bilang paggamot sa iba’t ibang kondisyon sa kalusugan. Ginagamit ito para sa diabetes, sakit sa puso, at alcoholism.

Paano Ito Gumagana

Sa kasalukuyan, hindi pa lubos na alam ng mga eksperto ang lahat tungkol sa dahon ng kudzu, ngunit may sapat na ebidensya upang ipahiwatig ang potensyal nitong benepisyo sa kalusugan. Halimbawa, ipinapahiwatig na may mga compound mula sa dahon na maaaring labanan ang alkohol.

Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na ang mga ekstrak mula sa halamang ito ay naglalaman ng phytoestrogens. Ang mga phytoestrogens ay mga compound na parang estrogen na nagmula sa halaman na maaaring makatulong sa paggamot ng mga sintomas ng menopause.

Mayroon ding iba pang benepisyo sa kalusugan na maaaring makuha mula sa kudzu, kabilang ang:

  • Paggamot sa lagnat
  • Karaniwang lunas sa sipon
  • Maaaring makatulong sa mga sintomas ng metabolic syndrome

Sa susunod na bahagi, tatalakayin natin ang ilan sa mga posibleng medikal na gamit ng kudzu kapag ginamit bilang halamang gamot at bilang suplemento.

Posibleng Gamot para sa Alakoholismo at Masamang Hangover

Marahil ito ang pinakasikat na gamit ng dahon ng kudzu, at isa sa mga pangunahing gamit nito sa tradisyunal na medisina.

1. Hindi Nag-aalis ng Pagnanasa

Tandaan na ang pag-inom ng mga timpla at tsaa ng kudzu ay hindi magpapawala ng anumang pagnanasa sa alak. Sa halip, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng mga timpla o kapsula na may kudzu ay maaaring makatulong bawasan ang pag-inom ng alak.

2. Nagbabawas ng Pag-inom ng Alak

Sa ilan sa mga pag-aaral na ito, pinainom ang mga test subject ng kudzu supplement capsules sa loob ng pitong araw bago uminom ng alak. Pagkatapos ay pinainom sila ng beer sa loob ng 90 minuto.

Ipinakita ng mga resulta na nakainom lamang sila ng humigit-kumulang 1.8 na beer sa loob ng panahong iyon. Ang isa pang grupo—ang mga binigyan ng placebo—ay uminom ng average na 3.5 na beer.

Ang mga resulta na ito ay tila promising para sa mga taong may problema sa pag-inom, lalo na sa mga binge drinker. Maaaring mapabilis nito ang kanilang paggaling at makatulong na uminom sila nang mas kaunti kung sakaling magpadala sila sa kanilang mga pagnanasa.

3. Nagpapasimula ng Produksyon ng Acetaldehyde

Kaya, paano nakakatulong ang dahon ng kudzu sa pagbabawas ng pag-inom ng alak? Iminumungkahi ng mga mananaliksik na maaaring dahil ito sa nilalaman ng daidzein at daidzin ng halaman (dalawang compound mula sa grupo ng isoflavones).

Ang mga isoflavone na ito ay nakakaapekto sa mga enzyme sa atay. Kapag regular kang umiinom ng mga produktong kudzu at pagkatapos ay uminom ng alak, ang iyong atay ay magpo-produce ng acetaldehyde.

Ang acetaldehyde ay may malakas na epekto na nagdudulot ng karaniwang mga reaksyon kapag sobra ang pag-inom mo ng alak. Nagsisimula kang makaramdam ng pagsusuka, namumula ang iyong mukha, at nakakaramdam ka ng matinding hindi komportable.

Ang pangkalahatang negatibong reaksyon sa pag-inom ng beer at alak ang nagiging dahilan para tumigil ang mga tao sa pag-inom. Tandaan na ang parehong daidzin at daidzein ay mga compound na ginagamit sa aktwal na gamot na disulfiram, na ibinebenta sa ilalim ng pangalang brand na Antabuse.

4. Mga Epekto Laban sa Pamamaga

Binalaan tayo ng mga eksperto na ang pamamaga ay isang bagay na hindi dapat ipagsawalang-bahala. Maaari itong magdulot ng mas seryosong mga kondisyong medikal tulad ng diabetes at kanser.

May mga katas mula sa dahon ng kudzu na natuklasang may mga katangiang anti-inflammatory.

5. Nagpapabalanse ng Antas ng Glucose

Ang sobrang dami ng glucose sa dugo ay nauugnay sa ilang mga kondisyong medikal tulad ng labis na katabaan at diabetes. Maaaring makatulong ang mga katas ng kudzu sa pamamahala ng antas ng glucose sa dugo.

Isa sa mga compound na nilalaman sa dahon ng kudzu ay ang isoflavone na tinatawag na puerarin. Tinutulungan ng puerarin ang regulasyon ng antas ng glucose sa pamamagitan ng pag-redirect ng glucose mula sa mga daluyan ng dugo at mga fat cells patungo sa ibang bahagi ng katawan kung saan ito talaga kailangan (hal. mga kalamnan).

6. Paggamot para sa mga Sintomas ng Menopause

Iminumungkahi rin ng mga eksperto sa medisina at mga mananaliksik na ang mga kudzu extract ay maaaring makatulong pawiin ang mga sintomas ng menopause. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga extract nito ay maaaring pumigil sa serotonin re-uptake.

Ibig sabihin, ang pag-inom ng kudzu extract o supplements ay maaaring makatulong na pababain ang mga sintomas tulad ng night sweats, hot flashes, at makatulong na mapabuti ang pangkalahatang kalidad ng buhay para sa mga menopausal na babae.

7. Potensyal na Pababa ang Antas ng Kolesterol

Tandaan na ang mekanismo ng pagkilos ng kudzu isoflavones ay hindi pa naitatag. Gayunpaman, ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga extract na ito ay may napakagandang epekto sa antas ng kolesterol.

Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang dalawang buwan ng pag-inom ng kudzu supplements ay maaaring makatulong upang pababa ang antas ng kolesterol sa dugo. Iminumungkahi ng mga mananaliksik na ito ay isang promising na opsyon bilang pangmatagalang paggamot para sa chronic na antas ng kolesterol.

8. Karagdagang Paggamot para sa Mataas na Presyon ng Dugo

Iminumungkahi rin ng mga mananaliksik na ang mga isoflavones at iba pang extract mula sa dahon ng kudzu at iba pang bahagi ng halaman ay maaaring gamitin bilang bahagi ng pangkalahatang plano ng paggamot para sa pamamahala ng hypertension.

Maaaring maging karagdagan din ang mga extract sa mga gamot na nagreregula ng insulin. Gayunpaman, kailangan pa ring maunawaan ng mga medikal na mananaliksik ang mekanismo kung paano gumagana ang mga kudzu extract.

Ibig sabihin kailangan nilang tuklasin kung sino ang pinaka-makikinabang sa paggamit ng mga extract na ito. Sinusuri ng mga mananaliksik ang potensyal ng paggamit nito para sa mga batang bata at pati na rin sa mga pasyente ng sakit sa puso at stroke.

9. Paggamot para sa mga Sakit ng Ulo

Iniulat ng mga mananaliksik mula sa Yale University School of Medicine na ang mga pasyente na may episodic cluster headaches ay gumagamit ng kudzu supplements. 73% ng mga na-survey ang nagsabi na nakaranas sila ng 36% pagbawas sa parehong dalas at haba ng mga episode ng sakit ng ulo.

Ang mga pasyenteng may chronic cluster headaches naman ay nag-ulat na ang kudzu supplements ay nakatulong upang bawasan ng 60% ang dalas ng mga pananakit ng ulo at 40% na pagbaba sa haba ng mga episode.

Paano Uminom ng Kudzu Supplements

May ilang paraan upang uminom ng kudzu supplements. Sa mga bansa sa Asya, ang mga dahon, ugat, at bulaklak ay pinakukuluan upang gumawa ng toniko, na isang karaniwang paraan ng paghahanda sa tradisyunal na medisina.

Isa pang opsyon ay ang pagpapatuyo ng mga ugat, dahon, at bulaklak at pagkatapos ay paggiling nito sa anyo ng pulbos. Pagkatapos nito, ginagamit ito upang gumawa ng tsaa—karaniwang sa pamamagitan ng pag-infuse ng mainit na tubig sa mga pinatuyong dahon.

Isa pang opsyon ay ang pag-inom ng kudzu supplement extracts. Kakailanganin mong bumili ng mga manufactured capsules o tabletas na gawa sa kudzu leaf extracts.

Tulad ng nabanggit kanina, ang halamang kudzu ay itinuturing na isang uri ng peste sa US. Dapat asahan na ang mga dahon, ugat, at maging ang mga bulaklak ay maaaring na-expose na sa mga herbicide, na ginagawa silang hindi angkop para sa paggawa ng mga toniko at tsaa.

Kung nais mong subukan ang kudzu sa anyo ng tsaa, maaaring kailanganin mong umorder o mag-import mula sa ibang bansa kung saan ang mga halamang ito ay hindi pa na-expose sa mga herbicide at iba pang kemikal.

Tandaan na ang mga kudzu extracts at supplements ay hindi nare-regulate at walang angkop na dosis na inirerekomenda ng mga awtoridad sa kalusugan. Ang mga mananaliksik sa medisina naman ay gumagamit ng 1.5 gramo hanggang 3 gramo na dosis sa kanilang mga pagsubok ngunit hindi ito itinuturing na tamang payo medikal.

Mga Posibleng Side Effects at Interaksyon

Ilang mga medikal na pag-aaral ang nagbigay-diin sa mga benepisyong epekto ng Fenugreek bukod sa potensyal nito bilang natural na pampalaki ng dibdib. Tandaan na ang mga pag-aaral na ito ay hindi 100% tiyak at marami pang pananaliksik ang kailangang gawin.

Isang Mas Abot-kaya at Epektibong Alternatibo

Isa pang kahinaan ng paggamit ng kudzu ay ang mga produkto nito ay karaniwang mas mahal dahil ang mga sangkap ay kadalasang iniimport mula sa ibang bansa. Ang magandang balita ay mayroong kasing epektibo ngunit mas abot-kayang opsyon—ang pueraria mirifica.

Nakakuha rin ang Pueraria mirifica ng maraming pansin mula sa mga mananaliksik sa medisina dahil sa potensyal nitong mga benepisyo sa kalusugan. Kung interesado ka sa cost-efficient na alternatibo sa dahon ng kudzu, inirerekomenda naming subukan ang serum na may Pueraria Mirifica para sa mas magagandang resulta.

Posted on by

Face Serum para sa Mamantika na Balat: Ano ang Eksaktong Gumagana (at Bakit)

Mga Halamang Gamot para Palakihin ang Dibdib:
Paano Palakihin ang Iyong Dibdib nang Natural Gamit ang mga Halamang Gamot

Sa dami ng mga produktong sinasabing pinakamahusay, nakakatawa kung gaano kahirap makahanap ng face serum para sa oily skin na talagang epektibo. At hindi, hindi mo pwedeng patuloy na subukan ang mga produkto mula sa iba’t ibang brand hanggang sa makita mo ang tama.

Napaka-delikado ng balat sa mukha. Kumpara sa balat na bumabalot sa iyong katawan, ang balat sa iyong mukha ay may mas maliliit na selula, mas manipis, at may mas maraming hair follicles pati na rin mga oil glands.

Kaya’t sa isip na iyon, ang ideal na serum ay hindi dapat maging matindi at hindi dapat magbara ng mga pores. Sa kabilang banda, dapat itong suportahan ang hydration hanggang sa punto na hindi na kailangang gumawa ng sobrang langis (o mas tiyak, sebum) ang balat.

Tandaan na ang paggamit ng maling solusyon sa pangangalaga ng balat ay sapat na upang lumala ang sitwasyon. Maaaring maging mas oily ang iyong mukha, na maaaring magpataas ng posibilidad ng acne at mga blemishes.

Ngunit paano mo malalaman kung ang isang serum ay angkop para sa iyo? Napakasimple lang—basahin ang aming listahan ng mga pinakamahusay na gumagana, unawain kung ano ang ginagawa ng bawat isa, at tingnan kung ang serum na tinitingnan mo ay may kailangan mo.

Kung mas interesado kang bigyan ang iyong mukha ng malusog na kislap, ikalulugod mong malaman na ang derivative ng bitamina B3 na ito ay lumalaban din sa oxidative stress. Ibig sabihin, hindi gaanong makakasira ang polusyon.

Ang pagkakaroon ng oily na balat ay nangangahulugan na mas malamang na magbara ang iyong mga pores. Kaya, makatuwiran lang na gumamit ng isang bagay na maaaring matunaw ang mga langis at iba pang dumi sa balat. Iyan ang ginagawa ng salicylic acid.

Bilang dagdag na benepisyo, ang aktibong sangkap na ito ay napakabisa bilang exfoliant. Pinapadali nito ang pagbawas ng mga blemishes, lalo na kung nagkakaroon ka na ng problema sa acne.

Sa kasamaang palad, ang bisa ng salicylic acid sa aspetong iyon ay parang isang tabak na may dalawang talim. Anumang malakas na exfoliant ay maaaring makasira sa balat ng mukha kung gagamitin nang lampas sa katanggap-tanggap na konsentrasyon o kapag inilapat nang masyadong madalas.

Karamihan sa mga serum na ginagamit araw-araw ay may aktibong sangkap na ito na nakatakda lamang sa dalawang porsyento. At sa kabila nito, ang ilan ay nakakaranas pa rin ng iritasyon pati na rin labis na pagkatuyo.

2. Lactic Acid

Kung masyadong sensitibo ang iyong balat para sa salicylic acid, maaaring mas matalinong piliin ang lactic acid. Dahil sa mas malalaking molekula, hindi ito masyadong lalalim sa balat at karamihan ay gagawin ang trabaho nito sa ibabaw.

Ngunit ano nga ba talaga ang ginagawa nito? Bukod sa pagbibigay ng exfoliation at pagpapanatili ng acne sa kontrol, tumutulong ito upang mapabuti ang kakayahan ng balat na humawak ng kahalumigmigan.

Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga mas bago, mas batang selula, na lumilitaw pagkatapos ng exfoliation, ay mas mahusay na nakakapanatili ng kahalumigmigan. At kung ang iyong balat ay maayos na hydrated, hindi ito dapat gumawa ng sobrang sebum.

Ang lactic acid ay pinapaliit din ang hitsura ng mga wrinkles, tulad ng sa paligid ng mata. Ngunit upang maging malinaw, ang mga pagbuti ay hindi palaging pareho sa kaliwa at kanang bahagi ng mata.

Paalala lang bago tayo lumipat sa susunod na item sa aming listahan, ang partikular na acid na ito ay maaari pa ring magdulot ng iritasyon kung gagamitin nang labis—at iyon ay sa kabila ng pagiging isa sa mga mas banayad.

3. Niacinamide

Tinatawag ding nicotinamide, ang anyong ito ng bitamina B3 ay mas ligtas kaysa sa anumang exfoliating acid. Sa katunayan, magkakaroon ka lamang ng problema dito kung mayroon kang umiiral na allergy (kahit ganoon, madali lang ang paggawa ng patch test).

Bagaman hindi nito matatanggal ang mga patay na selula ng balat, kilala ito sa pagbawas ng casual sebum levels—isang sukat na ginagamit upang ilarawan ang dami ng langis bawat parisukat na sentimetro ng ibabaw ng balat.

Maaaring pababain din nito ang bilis ng produksyon ng sebum ng balat, bagaman ang epekto na ito ay naobserbahan lamang sa mga Hapon. Isang mas pangkalahatang benepisyo ay ang anti-inflammatory effect nito.

Kapaki-pakinabang ito kung napapansin mong may mga pamumula o blotchiness sa iyong mukha, tulad ng sa kaso ng mga acne breakouts. Dahil dito, karaniwang bahagi ang niacinamide ng mga regimen sa paggamot ng acne.

Kung mas interesado kang bigyan ang iyong mukha ng malusog na kislap, ikalulugod mong malaman na ang derivative na ito ng bitamina B3 ay nakikipaglaban din sa oxidative stress. Ibig sabihin, hindi gaanong makakasira ang polusyon.

4. Retinol

Nagmula sa bitamina A, ang retinol ay karaniwang matatagpuan sa mga sikat na cream at serum para sa mukha. Sinasabing mahusay ito sa pagpigil ng mga pinong linya at wrinkles, pati na rin ng iba pang mga blemish.

At dahil ito ay isang malakas na antioxidant, dapat nitong magawa iyon—pagtanggol sa balat ng mukha mula sa ultraviolet radiation ng araw at mula sa mas konkretong mga pinagmumulan ng free radicals.

Ang nagpapahanga sa retinol ay ang positibong epekto nito sa produksyon ng collagen. Ang pagkakaroon ng mas maraming structural protein ay nagreresulta sa mas mahusay na elasticity at hydration ng balat.

Hindi perpekto ang retinol; gayunpaman, tumatagal ito ng mahabang panahon bago magpakita ng resulta. Ang mga pangakong makakamit ang kapansin-pansing makinang na balat sa loob ng anim na linggo ay imposible, at mas makatotohanang asahan ang anim na buwan.

5. Phytoestrogens

Narito ang itinuturing naming pinakamahusay na aktibong sangkap na maaari mong matagpuan sa mga facial serum. Ang mga phytoestrogen ay mga compound na nagmula sa halaman na ginagaya ang pangunahing babaeng hormone.

Marahil ay naguguluhan ka kung bakit mahalaga ito sa pagpapanatili ng langis, at sa kalaunan ay ng acne, sa ilalim ng kontrol. Ngunit ayon sa mga pag-aaral, may epekto ang mga hormone sa mga gawain ng balat sa mukha.

Halimbawa, kapag may labis na androgens (mga lalaking sex hormone tulad ng testosterone), tumataas ang produksyon ng sebum. Maaaring mangyari rin ang iba pang mga problema kapag bumababa ang estrogen, tulad ng sa panahon ng menopause o sa unang ilang araw ng regla.

Sa tulong ng phytoestrogens, may pagkakataon na mapababa ang androgens sa mas katanggap-tanggap na antas. At siyempre, mas nagiging madali rin ang pamamahala sa pagbaba ng estrogen dahil sa mga mimic na ito.

Ang synthesis ng collagen, halimbawa, ay madalas bumababa habang nagsisimulang humina ang hormone ng babae. Sa tulong ng phytoestrogens, mas maraming collagen ang nagagawa, na nagdudulot ng pagbuti sa hydration at elasticity ng balat.

Muli, kapag sapat ang moisture sa balat ng mukha, ang paglabas ng sebum ay napapanatiling mababa dahil hindi na kailangang protektahan laban sa pagkatuyo.

At sa mas mataas na elasticity, mas mababa ang posibilidad na mabuo ang mga pinong linya at wrinkles. Kung nagtataka ka, ang phytoestrogens ay may mga antioxidative na katangian rin, kaya maihahambing sila sa retinol.

Sa mga phytoestrogen na nagmula sa Pueraria na nagpapalakas ng hydration at kumokontrol sa sebum, maaaring ito na ang face serum para sa oily skin na matagal mo nang hinahanap.

Ang Pinakamahusay na Piliin

Tulad ng nakikita mo, ang ilang mga aktibong sangkap ay hindi lang hype. Nagbibigay sila ng maraming benepisyo at suportado ng aktwal na siyentipikong pagsisiyasat—ngunit sa mga ito, ang phytoestrogens marahil ang nangungunang pagpipilian.

Nag-aalok ng mga benepisyo na parang koleksyon ng mga benepisyo ng iba pang mga compound na nabanggit namin, ang mga estrogen mimic na ito ay mahusay na dagdag sa anumang face serum na dinisenyo para sa oily skin o para sa kalusugan ng balat sa pangkalahatan.

Gusto mo bang subukan ang mga ito? Hindi mahirap makahanap ng mga serum na naglalaman ng mga compound na nagmula sa halaman, ngunit iilan lamang ang talagang namumukod-tangi sa kadalisayan, kalidad, at bisa.

Kaya nilikha namin ang aming sariling linya ng premium-grade serums. Sa mga phytoestrogen na nagmula sa Pueraria na nagpapalakas ng hydration at kumokontrol sa sebum, maaaring ito na ang face serum para sa oily skin na matagal mo nang hinahanap.

Posted on by

Mga Natural na Herb sa Pagpapalaki ng Dibdib: 11 Botanical na May Subok na Aksyon

Naghahanap ka ba ng natural na halamang pampalaki ng dibdib? Ang mga posibleng benepisyo na maaaring makuha mula sa mga halamang ito ay mag-iiba depende sa kanilang nutrient profile.

Ang ilang mga halamang gamot at halaman ay maaaring may mas maraming kapaki-pakinabang na sangkap kaysa sa iba. Tatalakayin namin ang lahat ng mga benepisyo ng mga halamang gamot at halaman na ito sa maikling gabay na ito.

Narito ang aming listahan ng 11 pinakamahusay na natural na halamang pampalaki ng dibdib:

Dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan, ang Pueraria Mirifica ay naging paksa ng maraming klinikal na pag-aaral. Isa ito sa mga natural na halamang pampalaki ng dibdib na lubos naming inirerekomenda.

Ang halamang Thai na ito ay kilala rin bilang Kwao Krua Kao, at ito ay saganang tumutubo sa Thailand at Burma. Isa ito sa mga nangungunang natural na halamang pampalaki ng dibdib sa buong mundo ngayon.

Ang Pueraria Mirifica ay mayaman sa phytoestrogens tulad ng deoxymiroestrol, miroestrol, at iba pa. Ang mga phytoestrogens ay mga estrogen na galing sa halaman, kaya mayroon silang halos parehong epekto ng estrogen sa katawan ng tao.

Ang halamang gamot na ito ay maraming benepisyo sa kalusugan. Ang ilang kababaihan ay iniinom ang halaman bilang bahagi ng isang natural bust enhancing regimen.

Ang mga extract ng Pueraria Mirifica ay maaari ring gamitin para sa paggamot ng mga sintomas ng menopos. Maaari rin itong makatulong sa paggamot ng iba pang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen.

Ang iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng halamang Thai na ito ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan, ang Pueraria Mirifica ay naging paksa ng maraming klinikal na pag-aaral. Isa ito sa mga natural na halamang pampalaki ng dibdib na lubos naming inirerekomenda.

2. Blessed Thistle

Maraming tao ang gumagamit ng blessed thistle para gumawa ng herbal na tsaa at ito ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng pang-araw-araw na pananakit at kirot. Ginagamit ito bilang tradisyunal na lunas para sa mga sumusunod na kondisyon:

  • Pagtaas ng pag-ihi
  • Pagtatae
  • Impeksyon sa bakterya
  • Lagnat
  • Ubo
  • Sipon
  • Hindi pagkatunaw ng pagkain
  • Kawalan ng gana sa pagkain

Ginagamit ang mga dahon, mga namumulaklak na tuktok, at mga tangkay para sa paggawa ng tsaa at iba pang mga gamot. Noong Gitnang Panahon, ginamit ng mga tao ang halamang ito bilang lunas sa bubonic plague.

Noong mga panahong iyon, tinawag ng mga tao ang blessed thistle bilang holy thistle. Makikita ang halamang ito na tumutubo sa maraming bansa sa Mediterranean.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga katas ng halamang ito ay maaaring makatulong sa impeksyon ng bakterya. Pinag-aaralan din ng mga mananaliksik ang mga anti-kanser na epekto nito.

Ang mga dahon nito ay kahawig ng mga dahon ng dandelion ngunit medyo may buhok. Kilala rin ito sa mga dilaw nitong bulaklak.

Ngayon, ang blessed thistle ay itinuturing na isa sa mga pinakamakapangyarihang natural na halamang pampalaki ng dibdib. Isa rin itong karaniwang sangkap sa mga toniko na maaaring magpataas ng produksyon ng gatas ng ina.

Isang nakakatuwang katotohanan sa huli, ang blessed thistle ay isa sa mga sangkap ng Benedictine, isang herbal na alak.

3. Dong Quai

Ang Dong quai ay isang halamang Tsino na minsang tinatawag na female ginseng. Ginamit ito sa halamang gamot sa mga bansa tulad ng Japan, China, at Korea nang mahigit dalawang siglo.

Ito ay isang magandang pinagkukunan ng phytoestrogens na maaaring magpataas ng paglaki ng dibdib. Mayroon pang ibang posibleng benepisyo na kaugnay ng halamang ito:

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga katas mula sa halamang ito ay maaaring gamitin bilang panggamot sa pananakit ng regla at upang ayusin ang pangkalahatang siklo ng regla.

Pinaniniwalaan din na kapaki-pakinabang ang halamang ito para sa mga babaeng menopausal. Ipinapahiwatig ng ilang pag-aaral na ang mga ekstrak ng dong quai ay maaaring maging potensyal na paggamot para sa hot flashes.

4. Wild Yam

Ang wild yam ay isang halamang katutubo sa ilang mga rehiyon ng Asia, Mexico, at North America. Ginagamit ang parehong bombilya at mga ugat nito sa tradisyunal na medisina.

Ang pangunahing medikal na sangkap nito ay diosgenin, isang steroid na nagmula sa halaman. Tandaan na ang diosgenin ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng mga steroid na natural na ginagawa sa katawan ng tao nang walang mga side effect ng mga synthetic na compound.

Bukod sa potensyal nito bilang solusyon sa pagpapalaki ng dibdib, may iba pang mga benepisyo sa kalusugan na kaugnay ng mga ekstrak ng halamang ito. Narito ang isang maikling listahan:

  • Nagpapagaan mga sintomas ng menopos tulad ng mababang libido, pagkatuyo ng ari, hot flashes, at osteoporosis.
  • Maaaring magbigay ito ng ginhawa para sa mga problema sa regla tulad ng masakit na regla at pre-menstrual syndrome.
  • Ginagamit ang mga ekstrak nito sa paggamot ng pamamaga at arthritis.
  • Ang wild yam ay mayaman din sa dioscoretine, na maaaring makatulong sa pagkontrol ng asukal sa dugo.

5. Saw Palmetto

Ang Saw palmetto ay isang uri ng palmnative sa USA. Isa ito sa mga pangunahing halamang ginagamit para sa paggamot ng mga problema sa ihi. Ngunit nag-aalok din ito ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan.

Ginagamit ang mga berry nito bilang bahagi ng mga pormula ng suplemento para sa iba’t ibang aplikasyon kabilang ang pagpigil sa pagkalagas ng buhok, pagbalanse ng hormone, at pagpapabuti ng kalusugan ng prostate.

Bukod sa potensyal nito bilang isa sa mga natural na halamang pampalaki ng dibdib, narito ang iba pang mga benepisyo na maaari mong makuha mula sa paggamit ng mga ekstrak ng saw palmetto.

6. Kava

Ang kava ay isang halaman na matatagpuan sa maraming kultura sa Pasipiko tulad ng Australia, Micronesia, Melanesia, Vanuatu, at Polynesia. Ang kava (o kava kava) ay pangalan ng parehong halaman at ng tonic na gawa sa mga ugat ng halaman.

Madalas ihain ang kava bilang malamig na pampalamig na kilala sa mga nakakarelaks nitong katangian.

Ang nakakarelaks na pakiramdam na nakukuha mo mula sa kava ay dahil sa banayad nitong sedative na epekto. Kilala rin ang halaman bilang pampasigla ng mood.

Ipinapakita ng mga pag-aaral medikal na ang kava ay maaaring makatulong sa pag-aalala kapag iniinom sa maliit na dosis.

Ang halamang ito ay nakakagawa ng pagpapalaki ng suso dahil pinapataas nito ang produksyon ng prolactin sa katawan. Hindi pa alam ang mekanismo ng pagkilos nito at kailangan pa ng mas maraming pag-aaral upang lubos na maunawaan kung paano nito naaapektuhan ang paglaki ng suso.

7. Hops

Alam natin na ginagamit ang hops sa paggawa ng serbesa. Ngunit, ito rin ay magandang pinagmumulan ng 8-prenylnaringenin, isang phytoestrogen na katulad ng estradiol—ang estrogen na karaniwang ginagawa ng katawan ng tao.

Kaya hindi natin dapat basta-basta isantabi ang hops at mga by-product nito. Gayunpaman, hindi rin namin mairerekomenda na sobrahan mo ito.

Magandang ideya ang paggamit ng hops at mga ekstrak nito kasabay ng iba pang natural na halamang pampalaki ng suso.

8. Fenugreek

Ang fenugreek ay isa sa mga pinaka-kawili-wiling natural na halamang pampalaki ng suso sa aming listahan. Ginagamit ito sa loob ng maraming siglo ngunit hindi pa naaabot ng modernong agham ang tunay nitong benepisyong medikal.

Bukod sa paggamit nito sa alternatibong medisina, karaniwan din itong sangkap sa lutuing Asyano. Makikita mo ito sa maraming putahe sa India, halimbawa.

Ang halamang ito ay mayaman sa nutrisyon, puno ng magnesium, manganese, bakal, malusog na taba, carbohydrates, protina, at hibla.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga herbal na tsaa na gawa sa halamang ito ay maaaring makatulong pataas ng produksyon ng gatas.

Ilang pag-aaral medikal ang nagsasabi na ang pag-inom ng fenugreek ay maaaring makatulong kontrolin ang antas ng asukal sa dugo. Dahil sa nilalaman nitong hibla, maaari rin itong makatulong kontrolin ang antas ng insulin.

9. Buto ng Fennel

Ang fennel ay ginagamit na sa loob ng maraming siglo, pangunahing bilang pagkain at pati na rin bilang isang uri ng tradisyunal na lunas. Noong unang panahon, binibigay ng mga tao ang mga buto ng fennel sa mga nagpapasusong ina upang makatulong sa pagpapabuti ng kanilang produksyon ng gatas sa suso.

Sa ibang pagkakataon, ang mga buto na ito ay tumutulong sa pag-balanse ng menstrual cycle at pati na rin sa pagtaas ng libido. Pinaniniwalaan na ang mga compound tulad ng photoanethole na matatagpuan sa fennel seeds ang responsable sa pagpapalaki ng dibdib.

10. Barley

Isang nakakagulat na kasama sa aming listahan ng mga natural na halamang pampalaki ng dibdib ay ang barley. Alam nating lahat na ginagamit ang barley sa paggawa ng beer, ngunit mayroon din itong iba pang gamit.

Halimbawa, ang barley ay may natural na estrogenic na katangian dahil sa nilalaman nitong phytoestrogen.

Ang mga phytoestrogen na ito ay tumutulong sa pagpapalago ng dibdib at pag-regulate ng mga hormone ng katawan.

May mga natural na suplemento para sa pagpapalaki ng dibdib na gumagamit ng barley extract. Gayunpaman, tandaan na ang pag-inom lamang ng barley extracts ay hindi magbibigay ng inaasahang resulta.

Pinakamainam itong gamitin kasabay ng iba pang mga pinagkukunan ng phytoestrogen tulad ng Pueraria Mirifica.

11. Black Cohosh

Ang Black cohosh ay isang popular na suplemento pagdating sa kalusugan ng kababaihan. Isa itong halamang namumulaklak na katutubo sa Hilagang Amerika.

Ang mga ekstrak nito ay makakatulong sa pag-balanse ng produksyon ng hormone ng katawan. Kilala rin ang Black cohosh na nakakatulong sa pag-alis ng mga sintomas ng menopause.

Ipinapahiwatig din ng ibang mga medikal na pag-aaral na ang mga ekstrak mula sa halamang ito ay maaaring pahusayin ang fertility. May ilang mga ulat na nagsasabing ang black cohosh ay maaaring makatulong sa pag-regulate ng menstrual cycle, at maging sa pagpapaliit ng laki ng uterine fibroids.

Kung interesado ka sa pinakamahusay sa mga halamang ito, lubos naming inirerekomenda ang Pueraria Mirifica—lalo na sa anyo ng mga produktong may premium na kalidad tulad ng aming espesyal na Facial at Bust serums!

Konklusyon

Ito ang kumpletong listahan ng 11 sa mga pinakamahusay na natural na halamang pampalaki ng dibdib. Kung interesado ka sa pinakamahusay sa mga halamang ito, lubos naming inirerekomenda ang Pueraria Mirifica—lalo na sa anyo ng mga produktong may premium na kalidad tulad ng aming espesyal na Facial at Bust serums!