Category: Health Care

Kenali Jika Anda Memiliki Estrogen Rendah dan Rawat Secara Alami

Tingkat estrogen rendah paling umum pada wanita yang mendekati menopause. Dan tetap perhatikan bahwa wanita dari segala usia dapat mengalami gejala estrogen rendah.

Memahami penyebab, gejala, dan risiko yang terkait dengan kadar estrogen rendah akan membantu menentukan pilihan perawatan terbaik yang tersedia.

Menurut satu studi, kadar estrogen dan progesteron cenderung menurun pada wanita yang kelebihan berat badan. Sebaliknya, menghilangkan kelebihan berat badan dapat membantu meningkatkan kadar estrogen.

Estrogen adalah nama umum untuk kelompok hormon seks wanita yang menyeimbangkan hormon seks pria (testosteron, DHT, dan lainnya). Baik pria maupun wanita memproduksi estrogen dan testosteron, meskipun dalam jumlah yang berbeda.

Penurunan produksi estrogen pada wanita dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, mengenali gejalanya dan memahami penyebabnya sangat penting untuk pengobatan yang dini dan efektif.

Fungsi Estrogen

Pada wanita, estrogen diproduksi di ovarium. Sebaliknya, hanya 20% estrogen pada pria diproduksi langsung di testis sementara 80% sisanya dibuat dengan mengubah testosteron menjadi hormon wanita.

Meskipun estrogen diproduksi secara alami dalam tubuh, ini bukan satu-satunya sumber hormon ini. Ada jenis senyawa mirip estrogen yang diproduksi oleh tumbuhan (phytoestrogens) dan pengganggu hormonal sintetis dengan sifat mirip estrogen (xenoestrogens, misalnya beberapa jenis plastik).

Berikut adalah beberapa fungsi hormon ini—terutama pada wanita:

• Mengontrol perubahan pada payudara yang terjadi selama kehamilan dan masa remaja
• Berperan dalam pengelolaan berat badan
• Bertanggung jawab atas perkembangan seksual pada gadis muda saat mereka mencapai masa pubertas
• Regulasi siklus menstruasi
• Mengontrol pertumbuhan lapisan rahim
• Mengontrol perkembangan jaringan tulang
• Mendukung kesehatan kardiovaskular
• Membantu mengatur sensitivitas insulin
• Mendukung penyerapan dan retensi kalsium
• Membantu metabolisme glukosa

Gejala Kadar Estrogen Rendah

Wanita mengalami kadar estrogen rendah dan semua gejala terkait saat mereka mendekati menopause.

Beberapa gejala umum dari kadar estrogen rendah meliputi berikut ini:

• Kelelahan
• Keringat malam
• Kesulitan berkonsentrasi
• Insomnia
• Depresi
• Sakit kepala
• Kekeringan vagina
• Penambahan berat badan
• Gejala migrain yang meningkat
• Kelembutan pada payudara
• Osteoporosis (kelemahan tulang)
• Muka panas
• Perubahan suasana hati
• Periode haid yang tidak ada atau tidak teratur
• Frekuensi infeksi saluran kemih yang meningkat
• Nyeri saat berhubungan seksual

Ada gejala lain juga yang harus Anda waspadai. Misalnya, wanita dengan kadar estrogen rendah juga cenderung lebih sering mengalami patah tulang.

Ini karena penurunan sekresi estrogen dapat berkontribusi pada penurunan kepadatan tulang.

Perlu diperhatikan bahwa wanita yang lebih tua yang mungkin mengalami gejala ini mungkin perlu mengonsumsi suplemen kalsium, vitamin D, dan nutrisi penting lainnya untuk tulang yang lebih kuat.

Apakah ada komplikasi akibat penurunan kadar estrogen pada wanita? Sebenarnya ada setidaknya satu—ini dapat berkontribusi pada infertilitas.

Penyebab Estrogen Rendah

Ada banyak kemungkinan penyebab penurunan produksi estrogen pada wanita. Misalnya, kerusakan yang mungkin terjadi pada ovarium dapat langsung berdampak pada kadar estrogen.

Dan tetap saja, faktor paling umum yang menyebabkan kadar estrogen rendah adalah usia wanita. Sangat normal bagi wanita mengalami penurunan kadar estrogen saat mereka mendekati menopause.

Sebenarnya, wanita mungkin mengalami penurunan kadar estrogen pada periode awal dalam hidup mereka yang disebut perimenopause. Ini terjadi beberapa tahun sebelum seorang wanita memasuki tahap menopause.

Perlu dicatat bahwa wanita di atas usia 40 mungkin sudah mengalami gejala penurunan produksi estrogen. Ini biasanya adalah usia ketika perimenopause dimulai.

Perlu dicatat bahwa ovarium wanita akan terus memproduksi estrogen, tetapi produksinya akan secara bertahap melambat seiring waktu. Setelah menopause terjadi, ovarium wanita tidak akan lagi memproduksi estrogen.

Berikut adalah beberapa penyebab potensial lain dari tingkat estrogen rendah pada wanita:

• Olahraga berlebihan
• Gangguan tiroid
• Anoreksia dan gangguan makan lainnya
• Berat badan yang sangat kurang
• Masalah kesehatan kelenjar pituitari
• Kemoterapi
• Kegagalan ovarium prematur
• Sindrom Turner
• Penyakit ginjal kronis

Perlu dicatat bahwa jika Anda memiliki masalah hormonal dalam riwayat keluarga, hal itu juga dapat berkontribusi pada perkembangan tingkat estrogen yang rendah.

Dampak Tingkat Estrogen Rendah pada Wanita

Ingatlah bahwa estrogen dan hormon lain memiliki dampak kuat pada pengelolaan berat badan. Singkatnya, mereka dapat memengaruhi bagaimana tubuh menyimpan lemak.

Kemungkinan produksi estrogen yang berkurang selama perimenopause dan menopause dapat menyebabkan kenaikan berat badan pada wanita.

Menurut satu studi, cara tubuh wanita menyimpan lemak berubah saat dia mencapai perimenopause. Tubuh wanita biasanya menyimpan lemak di paha dan pinggul.

Selama masa paruh baya dan tahun-tahun menuju menopause, tubuh mengalihkan penyimpanan lemak dari pinggul dan paha ke perut, itulah sebabnya wanita cenderung menambah lemak perut seiring bertambahnya usia.

Saat seorang wanita mencapai tahap menopause, dia mungkin memperhatikan bahwa dia lebih sering mengalami infeksi saluran kemih. Ini karena jaringan yang melapisi uretra menjadi menipis.

Penipisan lapisan uretra ini disebabkan oleh penurunan estrogen.

Estrogen juga mengatur produksi hormon perasaan baik yang disebut serotonin. Dengan produksi hormon peningkat suasana hati ini yang berkurang, wanita cenderung merasa lebih depresi—dan lebih sering.

Estrogen juga mengatur jumlah pelumasan vagina. Dengan tingkat estrogen yang berkurang, laju sekresi vagina menurun dan menyebabkan kekeringan. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berhubungan seks.

Faktor Risiko Estrogen Rendah

Setelah mempertimbangkan penyebabnya, berikut adalah faktor risiko untuk mengembangkan kadar estrogen rendah:

• Mengalami masalah dengan kelenjar pituitari Anda
• Berolahraga terlalu banyak
• Menjalani diet ekstrem
• Mengalami gangguan makan seperti anoreksia
• Riwayat keluarga dengan kista ovarium dan masalah hormonal lainnya
• Usia

Bagaimana Estrogen Rendah Didagnosis?

Seperti halnya kondisi kesehatan lainnya, diagnosis dini estrogen rendah dapat membantu Anda menemukan pengobatan terbaik untuk gejala terkait yang disebutkan di atas. Dengan demikian, jika Anda mengalami salah satu dari gejala yang tidak menyenangkan ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sesegera mungkin.

Konsultasi pencegahan ini juga akan membantu mempermudah Anda saat mendekati menopause. Ini juga akan membantu mencegah komplikasi lebih lanjut yang terkait dengan kondisi medis ini.

Selain pemeriksaan fisik, dokter Anda juga ingin membahas riwayat keluarga Anda dengan Anda. Bersama dengan riwayat medis Anda, dokter akan menilai gejala yang sedang Anda alami.

Selain pemeriksaan fisik, dokter Anda juga akan meminta beberapa tes laboratorium untuk Anda, seperti tes darah yang akan membantu menentukan kadar hormon Anda saat ini.

Tes darah akan sangat berguna untuk menentukan kadar estrogen Anda saat ini. Dokter Anda juga akan menguji kadar estradiol dan estron Anda.

Dokter Anda akan memerlukan tes ini jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:

• Haid yang terlewat
• Insomnia
• Keringat malam
• Muka panas

Perlu dicatat bahwa ini adalah gejala menopause. Ada tes lain yang mungkin juga direkomendasikan oleh dokter Anda.

Dokter Anda juga akan memeriksa kemungkinan kondisi mendasar lainnya. Pemeriksaan juga dapat dilakukan untuk memeriksa gangguan pituitari dan/atau penyakit tiroid.

Misalnya, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan pemindaian otak. Jangan khawatir; ini akan digunakan untuk menentukan kondisi apa pun yang mungkin memengaruhi cara kerja sistem endokrin Anda.

Jika pemindaian otak tidak memungkinkan, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes DNA sebagai gantinya. Tes ini juga dapat membantu menentukan kondisi sistem endokrin Anda saat ini.

Perawatan untuk Estrogen Rendah

Setelah pemeriksaan menyeluruh, dokter Anda dapat meresepkan perawatan yang paling sesuai dengan kondisi Anda saat ini. Ingatlah bahwa ada pengobatan alami yang bisa Anda pilih dan juga intervensi medis.

Kami akan membahas berbagai opsi yang dapat tersedia untuk Anda. Mari mulai dengan pengobatan alami.

1. Pengobatan Alami untuk Estrogen Rendah

Pengobatan Alami untuk Estrogen Rendah

• Jaga Berat Badan yang Sehat

Menurut sebuah studi, kadar estrogen dan progesteron cenderung menurun pada wanita yang kelebihan berat badan. Sebaliknya, menurunkan berat badan berlebih dapat membantu meningkatkan kadar estrogen.

• Berolahraga dengan Benar dan Istirahat yang Cukup

Olahraga sangat baik untuk tubuh, namun jika berlebihan dapat memengaruhi kadar estrogen Anda. Terlalu banyak olahraga dapat mengurangi jumlah estrogen yang diproduksi tubuh Anda.

Menurut sebuah studi, wanita pasca-menopause yang melakukan total tiga jam olahraga sedang setiap minggu mungkin menemukan penurunan kadar estrogen yang beredar dalam tubuh mereka.

Tujuannya adalah berolahraga dengan tingkat sedang dan tidak dalam waktu yang lama.

• Konsumsi Makanan yang Secara Alami Mengandung Estrogen

Beberapa makanan seperti kedelai mengandung estrogen alami.

Jika Anda ingin mencoba opsi ini, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan makanan kaya estrogen dalam diet Anda.

2. Terapi Penggantian Hormon (HRT)

Terapi Penggantian Hormon (HRT)

Terapi penggantian hormon atau HRT adalah salah satu perawatan yang paling umum direkomendasikan untuk kadar estrogen rendah dan pengobatan gejala menopause yang tidak menyenangkan.

HRT adalah proses mengembalikan hormon yang hilang dalam tubuh. Dokter mungkin merekomendasikan HRT terutama untuk wanita yang sedang mengalami perimenopause atau yang sudah mendekati menopause.

Perlu dicatat bahwa kadar progesteron dan estrogen cenderung menurun ketika wanita mencapai usia 40 tahun ke atas. Anggaplah HRT sebagai bentuk medis menambah hormon yang dibutuhkan tubuh.

Ada beberapa cara di mana hormon esensial ini dapat diberikan. Mereka meliputi opsi berikut:

• Vaginal
• Sub-dermal, dalam bentuk pelet yang dimasukkan di bawah kulit
• Injeksi
• Krim dan patch
• Oral (misalnya tablet atau kapsul)

Ingatlah bahwa dokter Anda dapat menyesuaikan perawatan HRT sesuai kebutuhan. Kombinasi hormon, durasi perawatan, dan dosis dapat diubah sesuai dengan bagaimana tubuh Anda merespons.

Perlu diingat bahwa dalam banyak kasus, Anda tidak hanya akan mengonsumsi estrogen selama perawatan HRT. Tergantung pada diagnosis dokter Anda, perawatan HRT Anda juga mungkin mencakup kombinasi progesteron dan estrogen dengan dosis yang bervariasi.

• Efek Samping HRT

Anda harus mempertimbangkan untuk membahas terapi penggantian hormon secara menyeluruh dengan dokter Anda. Ini karena ada risiko tertentu yang terkait dengan HRT.

Misalnya, menurut satu studi, wanita menopause yang menjalani terapi penggantian hormon mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular.

Ada juga risiko lain yang terkait dengan HRT, seperti berikut ini:

• Ini dapat meningkatkan risiko kanker payudara
• Menurut studi 10 tahun, wanita yang menjalani HRT juga mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk stroke
• Ini juga meningkatkan risiko stroke seseorang

• Alternatif untuk HRT

Perlu dicatat bahwa ketika Anda menjalani terapi penggantian hormon, kemungkinan besar Anda akan menggunakan pengganti hormon sintetis. Seperti yang telah disebutkan, ini efektif tetapi memang membawa risiko dan efek samping tertentu.

Jika Anda ingin mendapatkan manfaat yang sama tetapi menghindari efek samping yang terkait dengan HRT, maka kami menyarankan Anda mencoba menggunakan fitoestrogen seperti ekstrak pueraria mirifica.

Menggunakan serum fitoestrogen seperti pueraria mirifica dari Mirifica Science bisa sama efektifnya. Studi mengonfirmasi bahwa pueraria mirifica dapat bersifat terapeutik untuk pengobatan gejala terkait menopause dan kekurangan estrogen.

Fitoestrogen yang diekstrak dari pueraria mirifica juga membantu meredakan dan mengobati gejala estrogen rendah. Ini dapat memberikan manfaat berikut:

• Meningkatkan hidrasi kulit, yang dapat dialami oleh wanita menopause
• Dapat digunakan sebagai semacam pembesaran payudara hormonal
• Mengurangi kekeringan vagina
• Mengurangi gejala klimaks
• Ini membantu mengurangi rasa sakit yang dialami wanita dengan estrogen rendah saat berhubungan seksual
• Meningkatkan kesehatan tulang
• Membantu dalam pengurangan kehilangan tulang (osteoporosis)
• Mengurangi gejala menopause/lainnya/gejala kekurangan estrogen

Menggunakan serum fitoestrogen seperti pueraria mirifica dari Mirifica Science bisa sama efektifnya. Studi mengonfirmasi bahwa pueraria mirifica dapat bersifat terapeutik untuk pengobatan gejala terkait menopause dan kekurangan estrogen.

Kesimpulan

Jika Anda tertarik pada solusi alami untuk gejala estrogen rendah tanpa efek samping biasa, Anda mungkin ingin mencoba ekstrak Pueraria Mirifica. Tersedia berbagai serum dan solusi lainnya.

Misalnya, jika Anda perlu mengobati gejala wajah akibat estrogen rendah, cobalah serum wajah fitoestrogen. Jika Anda mengalami masalah payudara akibat kekurangan estrogen, tersedia juga serum perawatan payudara yang terbuat dari ekstrak pueraria mirifica.

Saat ini, mudah untuk menemukan produk berbasis herbal yang menjanjikan peningkatan kesehatan secara signifikan. Ainterol Herbs adalah salah satu merek teratas yang akan Anda temukan di pasar.

Meskipun teknologi dan studi lanjutan telah memungkinkan kita untuk menciptakan solusi sintetis untuk masalah kesehatan yang paling umum, seringkali, orang masih kembali ke pilihan alami. Itu karena mereka jarang menyebabkan efek samping negatif yang biasanya terkait dengan produk yang dibuat secara kimia.

Inilah mengapa alternatif alami semakin populer belakangan ini. Dalam posting ini, kami akan membahas apa yang membuat Ainterol Herbs menjadi favorit pelanggan.

Pueraria Mirifica tidak hanya untuk mengobati masalah kesehatan terkait hormon. Ini juga merupakan bahan populer dalam krim perbaikan kulit dan pembesaran payudara.

Herbal dalam Produk Ainterol

Tertarik dengan apa yang ditawarkan Ainterol Herbs? Berikut adalah gambaran singkat tentang herbal yang dapat Anda temukan di katalog mereka.

1. Pueraria Mirifica

Pueraria mirifica adalah herbal asli Myanmar dan Thailand. Ini adalah fitoestrogen kuat yang biasanya digunakan untuk memberikan pereda gejala menopause.

Fitoestrogen adalah senyawa yang berasal dari tumbuhan yang berperilaku mirip dengan estrogen. Dalam beberapa kasus, ini digunakan sebagai alternatif alami untuk HRT (terapi penggantian hormon).

Namun, ini tidak hanya untuk mengobati masalah kesehatan terkait hormon. Ini juga merupakan bahan populer dalam krim perbaikan kulit dan pembesaran payudara.

Produk Ainterol yang mengandung Pueraria mirifica meliputi:

• Pueraria Mirifica 3GEN Breast Cream: Sesuai namanya, krim ini baik untuk memperbaiki profil payudara dan meningkatkan ukuran payudara. Karena ini adalah krim, juga memperbaiki kulit di sekitar payudara pengguna.
• Pueraria Mirifica 20 Years: Suplemen ini memiliki beberapa fungsi: mengencangkan payudara, meningkatkan kulit, dan menyeimbangkan nutrisi.
• Pueraria Mirifica Extra Strong: Dibandingkan dengan 20 Years yang hanya memiliki 500mg Pueraria mirifica per kapsul, Extra Strong memiliki 750mg. Jika dokter Anda merekomendasikan dosis fitoestrogen yang lebih tinggi, ini bisa menjadi pilihan.
• Pueraria Mirifica69 Days Organic Atomizer, Ultimate Atomizer, X-Ri Organic Atomizer, and Xtreme 20 Atomizer: Juga mengandung asam amino, glikolipid, dan asam amino, ini adalah pilihan lain jika Anda mencari produk topikal lain untuk pembesaran payudara. Mereka bekerja paling baik jika dipadukan dengan suplemen kalsium.

2. Butea Superba

Butea superba adalah herbal lain dari Thailand yang umumnya dikenal sebagai pasangan pria dari Pueraria mirifica. Berbeda dengan Pueraria mirifica yang merupakan herbal populer untuk produk kesehatan wanita, Butea superba dikenal untuk meningkatkan kesehatan seksual pria dan vitalitas.

Produk Ainterol yang mengandung Butea superba meliputi:

• Ekstrak Butea Superba: Direkomendasikan bagi mereka yang penggemar berat Butea superba sebagai bahan kesehatan.
• Ekstrak Miles Vis: Ini adalah produk uniseks yang mengandung berbagai herbal, termasuk Butea superba, panax ginseng, Tribulus terrestris, dan Kaempferia parviflora. Produk ini terutama diformulasikan untuk atlet profesional dan tentara aktif.

3. Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris, atau yang lebih dikenal sebagai TT, adalah tanaman herbal Cina yang memiliki sifat anti-inflamasi, antiseptik, diuretik, dan peningkat suasana hati.

Biasanya digunakan untuk meningkatkan kehidupan seksual pria dan meningkatkan kadar testosteronnya. Tingkat testosteron yang dihasilkan dapat menjelaskan mengapa kekuatan otot meningkat dengan suplementasi TT.

Produk Ainterol yang mengandung Tribulus terrestris meliputi:

• Kapsul Tribulus Terrestris 500PURE: Direkomendasikan jika Anda hanya ingin suplemen untuk penggunaan sehari-hari.
• Ekstrak Tribulus Terrestris: Jika Anda membutuhkan sesuatu yang lebih kuat, ekstrak adalah produk yang lebih baik.

4. Panax Ginseng

Panax ginseng adalah tanaman herbal yang tumbuh di Korea, Siberia timur, dan timur laut Cina. Ini terutama digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan kesehatan secara keseluruhan.

Dengan bantuan panax ginseng, baik pria maupun wanita dapat menjadi lebih tahan terhadap stres. Ini bahkan memberikan peningkatan besar pada sistem kekebalan tubuh.

Produk Ainterol yang mengandung panax ginseng meliputi:

• Ekstrak Ginseng 60%: Ekstrak ini umumnya digunakan oleh mereka yang ingin meningkatkan energi, menurunkan kolesterol, dan menurunkan kadar gula darah.

5. Krachaidam

Krachaidam, juga dikenal sebagai Kaempferia parviflora atau ginseng Thailand, dikenal sebagai agen pendukung glukosa dan peningkat libido. Ini terutama digunakan untuk meningkatkan vitalitas pria, kekuatan, dan kemampuan seksual.

Produk Ainterol yang mengandung krachaidam meliputi:

• Ekstrak Krachaidam 120:1: Utamanya digunakan sebagai pengobatan alami untuk ED (disfungsi ereksi), krachaidam juga mengatur fungsi otak dan meningkatkan kualitas sperma. Pada wanita, digunakan untuk mengatasi masalah menstruasi dan memperbaiki sirkulasi darah.

6. Dalairo

Dalairo adalah tanaman herbal yang sebagian besar ditemukan di Filipina, meskipun juga terdapat di tempat lain di Asia Tenggara seperti Sumatra, Jawa, Semenanjung Malaya, Thailand, dan Myanmar.

Biasanya digunakan untuk mengobati nyeri otot dan meningkatkan sirkulasi. Selain itu, sifat anti-inflamasi membuatnya menjadi bahan yang baik untuk produk topikal yang menargetkan rematik.

Produk Ainterol yang mengandung dalairo meliputi:

• Dalairo Pure-D 500: Ini biasanya digunakan untuk meningkatkan performa seksual pria. Produk ini juga dapat meningkatkan fokus pengguna.

7. Tongkat Ali

Tongkat ali adalah spesies pohon yang dapat ditemukan di Thailand, Malaysia, dan Indonesia. Bahan ini biasanya ditemukan dalam suplemen diet, minuman energi, dan teh.

Penggunaan utama herbal ini adalah untuk meningkatkan kadar testosteron. Akibatnya, ini juga membantu pengguna mengatasi stres dengan lebih baik.

Herbal ini paling baik digunakan bersama dengan krachaidam dan Butea superba.

Produk Ainterol yang mengandung tongkat ali meliputi:

• Ekstrak Tongkat Ali: Untuk pria yang mengalami kekurangan testosteron, produk ini dapat membantu menjaga keseimbangan hormon. Ini menghasilkan otot yang lebih besar dan kuat, tingkat energi yang lebih tinggi, dan performa seksual yang lebih baik.

Apakah Ada Alternatif Lain?

Bagi mereka yang secara khusus mencari produk Pueraria mirifica, Anda mungkin ingin memeriksa produk yang berbentuk serum. Dibandingkan dengan krim, losion, dan kapsul, kandungan fitoestrogen dalam serum lebih kuat.

Ini sangat membantu jika Anda ingin menggunakan Pueraria mirifica untuk mengurangi gejala menopause atau untuk membuat payudara Anda lebih kencang. Karena herbal ini lebih bioavailable dalam bentuk serum, Anda akan merasakan dan melihat efeknya lebih cepat.

Produk yang sudah teruji seperti serum wajah dan serum payudara Mirifica Science telah mendapatkan persetujuan dari banyak wanita di seluruh dunia. Oleh karena itu, pertimbangkan untuk mencoba produk ini jika Anda ingin menguji kekuatan serum.

Produk yang sudah teruji seperti serum wajah dan serum payudara Mirifica Science telah mendapatkan persetujuan dari banyak wanita di seluruh dunia. Oleh karena itu, pertimbangkan untuk mencoba produk ini jika Anda ingin menguji kekuatan serum.

Pilih Produk Herbal untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda adalah dengan menggunakan produk kesehatan dan kecantikan berbasis herbal seperti yang dibuat oleh Ainterol Herbs. Namun, jika Anda mencari produk fitoestrogen yang lebih kuat, serum Pueraria mirifica dari Mirifica Science mungkin menjadi pilihan yang lebih baik untuk Anda.

Ketika orang menyebut daun kudzu atau tanaman kudzu (Pueraria lobata), mereka biasanya menggambarkannya sebagai jenis spesies tanaman merambat invasif.

Tanaman ini memiliki akar putih yang bertepung dan bunga. Kudzu sebenarnya termasuk dalam keluarga kacang-kacangan tetapi jangan berharap bisa memanen jenis buah apa pun dari tanaman merambat ini.

Selama infestasi kudzu lokal, tanaman merambat ini menyebar dengan cepat melintasi ladang. Tanaman merambat kudzu melilit dan menutupi seluruh tanaman dan pohon, menghalangi mereka dari sinar matahari yang berharga dan dengan demikian membunuhnya.

Kudzu dilaporkan buruk bagi ekosistem karena dapat menyebar dengan cepat terutama mengingat perubahan iklim saat ini. Solusi ramah lingkungan bagi petani sejauh ini adalah menggunakan kambing (atau menyewa kawanan kambing) untuk memakan tanaman merambat yang menyerang tersebut.

Orang-orang di Asia menggunakan kudzu sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi kesehatan. Mereka digunakan untuk diabetes, penyakit jantung, dan alkoholisme.

Telah diamati bahwa ukuran payudara dapat meningkat ketika wanita mengonsumsi estrogen terutama dalam dosis tinggi. Ini berpotensi meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.

Namun, dokter tidak meresepkan konsumsi estrogen secara langsung karena kemungkinan dapat menyebabkan kanker. Itu berarti semakin tinggi asupan estrogen seorang wanita, semakin tinggi risiko kanker payudaranya.

Solusi alternatif yang disarankan para peneliti adalah mengonsumsi fitoestrogen. Ini adalah hormon mirip estrogen yang berasal dari tanaman.

Diklaim bahwa mereka memberikan manfaat pembesaran payudara yang sama seperti estrogen tanpa efek samping. Namun perlu dicatat di sini bahwa masih belum ada studi klinis yang konklusif untuk mengonfirmasi klaim ini.

Namun, yang kita miliki sejauh ini adalah studi yang menunjukkan manfaat fitoestrogen sebagai agen pembesar payudara. Studi klinis mungkin belum mengonfirmasi sepenuhnya tetapi ada bukti yang condong ke arah afirmatif.

Penggunaan Kudzu dalam Pengobatan Tradisional

Para ilmuwan dan dokter saat ini sedang dalam proses mengonfirmasi semua potensi manfaat kesehatan dari kudzu.

Namun, ada sedikit peringatan. Karena dapat digunakan sebagai pengobatan untuk berbagai rasa sakit dan nyeri, apakah disarankan untuk mengambil daun kudzu dan merebusnya untuk teh? Itu mungkin bukan ide yang bagus.

Anda lihat, petani biasanya menyemprot tanaman merambat ini dengan pestisida dan herbisida untuk mengendalikan kemungkinan infestasi. Merebus bagian manapun dari tanaman ini untuk teh mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda.

Jika Anda tertarik menggunakan kudzu sebagai bentuk pengobatan, cara terbaik adalah membeli suplemen kudzu.

Orang-orang di Asia (misalnya Jepang dan Cina) menggunakan kudzu sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi kesehatan. Mereka digunakan untuk diabetes, penyakit jantung, dan alkoholisme.

Cara Kerjanya

Saat ini, para ahli masih belum mengetahui semuanya tentang daun kudzu, tetapi ada cukup bukti yang menunjukkan potensi manfaat kesehatannya. Misalnya, disarankan bahwa ada senyawa dari daun yang dapat melawan alkohol.

Studi juga menunjukkan bahwa ekstrak dari tanaman merambat ini mengandung fitoestrogen. Fitoestrogen adalah senyawa mirip estrogen berbasis tanaman yang mungkin bermanfaat untuk mengobati gejala menopause.

Ada juga manfaat kesehatan lain yang mungkin diperoleh dari kudzu, termasuk:

• Pengobatan demam
• Obat flu biasa
• Mungkin membantu dengan gejala sindrom metabolik

Pada bagian berikutnya, kita akan membahas beberapa potensi penggunaan medis kudzu ketika digunakan sebagai pengobatan herbal dan sebagai suplemen.

Potensi Pengobatan untuk Alkoholisme dan Mabuk Parah

Ini mungkin penggunaan daun kudzu yang paling populer, dan salah satu penggunaan utamanya dalam pengobatan tradisional.

1. Tidak Menghilangkan Keinginan

Perlu dicatat bahwa minum ramuan dan teh kudzu tidak akan menghilangkan keinginan minum alkohol. Sebaliknya, studi menunjukkan bahwa minum ramuan atau kapsul dengan kudzu dapat membantu mengurangi konsumsi alkohol.

2. Mengurangi Konsumsi Alkohol

Dalam beberapa studi ini, subjek uji diminta mengonsumsi kapsul suplemen kudzu selama tujuh hari sebelum mengonsumsi alkohol. Mereka kemudian diminta minum bir selama 90 menit.

Hasil menunjukkan bahwa mereka hanya mampu mengonsumsi sekitar 1,8 bir dalam jangka waktu tersebut. Kelompok lain—yang diberi plasebo—mengonsumsi rata-rata 3,5 bir.

Hasil ini tampak cukup menjanjikan bagi orang dengan masalah minum, terutama peminum berat. Ini mungkin meningkatkan pemulihan mereka dan membantu mereka minum lebih sedikit jika mereka menyerah pada keinginan.

3. Memicu Produksi Asetaldehida

Jadi, bagaimana daun kudzu membantu mengurangi konsumsi alkohol? Para peneliti menyarankan bahwa ini mungkin karena kandungan daidzein dan daidzin pada tanaman tersebut (dua senyawa dari kelompok isoflavon).

Isoflavon ini memengaruhi enzim di hati. Ketika Anda rutin mengonsumsi produk kudzu dan kemudian mengonsumsi alkohol, hati Anda akan memproduksi asetaldehida.

Asetaldehida memiliki dampak kuat yang memicu reaksi biasa ketika Anda mengonsumsi alkohol terlalu banyak. Anda mulai merasa mual, wajah Anda menjadi kemerahan, dan Anda merasa sangat tidak nyaman.

Reaksi negatif secara keseluruhan terhadap minum bir dan alkohol ini adalah pemicu bagi orang untuk berhenti minum. Perlu dicatat bahwa baik daidzin maupun daidzein adalah senyawa yang sama yang digunakan dalam obat disulfiram, yang dijual dengan nama merek Antabuse.

4. Efek Anti-Inflamasi

Para ahli memperingatkan kita bahwa peradangan adalah sesuatu yang tidak boleh dianggap remeh. Ini dapat berkontribusi pada kondisi medis serius seperti diabetes dan kanker.

Ada ekstrak dari daun kudzu yang ditemukan memiliki sifat anti-inflamasi.

5. Mengatur Kadar Glukosa

Jumlah glukosa yang berlebihan dalam darah terkait dengan beberapa kondisi medis seperti obesitas dan diabetes. Ekstrak kudzu mungkin dapat membantu dalam pengelolaan kadar glukosa darah.

Salah satu senyawa yang terkandung dalam daun kudzu adalah isoflavon yang disebut puerarin. Puerarin membantu mengatur kadar glukosa dengan mengalihkan glukosa dari pembuluh darah dan sel lemak ke bagian tubuh lain yang benar-benar membutuhkannya (misalnya otot).

6. Pengobatan untuk Gejala Menopause

Para ahli medis dan peneliti juga menyarankan bahwa ekstrak kudzu dapat membantu meringankan gejala menopause. Studi menunjukkan bahwa ekstraknya dapat menghambat re-uptake serotonin.

Ini berarti mengonsumsi ekstrak atau suplemen kudzu dapat membantu mengurangi gejala seperti keringat malam, hot flashes, dan membantu meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan bagi wanita menopause.

7. Potensi untuk Mengurangi Kadar Kolesterol

Perlu dicatat bahwa mekanisme kerja isoflavon kudzu belum ditetapkan. Namun, studi menunjukkan bahwa ekstrak ini memiliki dampak yang sangat positif pada kadar kolesterol.

Satu studi menunjukkan bahwa suplementasi kudzu selama dua bulan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Para peneliti menyarankan bahwa ini adalah pilihan yang cukup menjanjikan sebagai pengobatan jangka panjang untuk kadar kolesterol kronis.

8. Pengobatan Pelengkap untuk Tekanan Darah Tinggi

Para peneliti juga menyarankan bahwa isoflavon dan ekstrak lain dari daun kudzu dan bagian tanaman lainnya dapat digunakan sebagai bagian dari rencana pengobatan keseluruhan untuk mengelola hipertensi.

Ekstrak ini juga mungkin menjadi pelengkap obat pengatur insulin. Namun, para peneliti medis masih perlu memahami mekanisme kerja ekstrak kudzu.

Itu berarti mereka perlu mencari tahu siapa yang akan paling diuntungkan dari penggunaan ekstrak ini. Para peneliti sedang meneliti potensi penggunaannya untuk anak-anak kecil serta pasien penyakit jantung dan stroke.

9. Pengobatan untuk Sakit Kepala

Para peneliti dari Yale University School of Medicine melaporkan bahwa pasien dengan sakit kepala cluster episodik menggunakan suplemen kudzu. 73% dari yang disurvei mengatakan bahwa mereka mengalami pengurangan 36% baik dalam frekuensi maupun durasi episode sakit kepala.

Pasien dengan sakit kepala cluster kronis melaporkan bahwa suplemen kudzu membantu mengurangi 60% frekuensi sakit kepala ini dan penurunan 40% durasi episode.

Cara Mengonsumsi Suplemen Kudzu

Ada beberapa cara untuk mengonsumsi suplemen kudzu. Di negara-negara Asia, daun, akar, dan bunga direbus untuk membuat tonik, yang merupakan metode persiapan umum dalam pengobatan tradisional.

Pilihan lain adalah mengeringkan akar, daun, dan bunga lalu menggilingnya menjadi bubuk. Setelah itu, digunakan untuk membuat teh—biasanya melalui infus air panas pada daun kering.

Pilihan lain adalah mengonsumsi ekstrak suplemen kudzu. Ini mengharuskan Anda membeli kapsul atau tablet yang dibuat dari ekstrak daun kudzu.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, tanaman kudzu dianggap sebagai semacam hama di AS. Anda harus mengharapkan bahwa daun, akar, dan bahkan bunga mungkin sudah terpapar herbisida, yang membuatnya tidak cocok untuk produksi tonik dan teh.

Jika Anda ingin mencoba kudzu dalam bentuk teh, Anda mungkin harus memesan atau mengimpor dari negara lain di mana tanaman ini belum terpapar herbisida dan agen kimia lainnya.

Perlu dicatat bahwa ekstrak dan suplemen kudzu tidak diatur dan tidak ada dosis yang direkomendasikan oleh otoritas kesehatan. Peneliti medis menggunakan dosis 1,5 gram hingga 3 gram dalam uji coba mereka, tetapi itu bukan merupakan nasihat medis yang tepat.

Efek Samping dan Interaksi yang Mungkin

Beberapa studi medis telah memuji efek menguntungkan Fenugreek selain potensinya sebagai pembesar payudara alami. Perlu dicatat bahwa studi-studi ini tidak 100% konklusif dan masih banyak penelitian yang perlu dilakukan.

Alternatif yang Lebih Terjangkau dan Efektif

Kekurangan lain menggunakan kudzu adalah produk-produknya cenderung lebih mahal karena bahan-bahannya biasanya diimpor dari negara lain. Kabar baiknya adalah ada pilihan yang sama efektif namun lebih terjangkau—pueraria mirifica.

Pueraria mirifica juga telah menerima banyak perhatian dari peneliti medis karena potensi manfaat kesehatannya. Jika Anda tertarik dengan alternatif yang hemat biaya ini dibandingkan daun kudzu, kami sarankan mencoba serum dengan Pueraria Mirifica untuk hasil yang lebih baik.

Apakah daidzein, salah satu isoflavon utama dalam kedelai, benar-benar kunci kesehatan wanita saat mereka menua? Manfaat apa yang ditawarkannya, dan apa kekurangannya?

Karena rasa ingin tahu kami, kami memulai pencarian untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang senyawa organik ini. Dan tentu saja, kami akan menunjukkan semua yang telah kami pelajari sejauh ini.

Meskipun penuaan tidak bisa dihentikan, meminimalkan dampaknya dan memperlambat perkembangan efeknya secara realistis dapat dicapai dengan bantuan fitoestrogen, yang termasuk isoflavon.

Mari kita mulai dengan membicarakan kulit yang rapuh, garis halus, dan kerutan—hal-hal yang langsung Anda kaitkan dengan penuaan. Nah, diyakini bahwa perubahan yang tidak diinginkan ini terutama berasal dari penurunan estrogen alami.

Untuk menjelaskan, saat hormon wanita menurun, sintesis kolagen juga melambat. Dan kolagen adalah protein struktural utama kulit, yang berfungsi seperti bantalan antara lapisan kulit paling atas dan terdalam.

Tidak memiliki cukup bantalan itu berarti kulit secara harfiah menjadi lebih tipis. Elastisitas juga menurun, menyebabkan munculnya garis-garis pada area yang terus bergerak karena ekspresi wajah.

Meskipun penuaan tidak bisa dihentikan, meminimalkan dampaknya dan memperlambat perkembangan efeknya secara realistis dapat dicapai dengan bantuan fitoestrogen, yang termasuk isoflavon.

Fitoestrogen ini adalah peniru hormon, menggantikan proses yang bergantung pada estrogen. Daidzein, khususnya, telah ditemukan dapat mengurangi kerutan berkat efek revitalisasinya pada produksi kolagen.

2. Mengurangi Kehilangan Tulang Akibat Menopause

Pasokan estrogen yang menurun tidak hanya memengaruhi kulit. Faktanya, itulah alasan utama di balik peningkatan risiko cedera dan patah tulang saat menopause.

Hormon ini berperan dalam memastikan bahwa cukup tulang dibuat dan mencegah jaringan tulang mengalami resorpsi—atau ketika tulang dipecah untuk melepaskan kalsium ke dalam darah.

Jadi setelah menopause terjadi dan kadar estrogen menjadi sangat rendah, tulang menjadi semakin lemah. Jika dibiarkan berkembang, ini dapat menyebabkan patah tulang yang bisa menimbulkan rasa sakit, kecacatan, dan bahkan kematian.

Namun dengan penurunan estrogen sebagai inti masalah, daidzein mungkin sekali lagi menawarkan sedikit bantuan. Setiap kali isoflavon ini hadir, osteoblas (sel yang bertanggung jawab untuk mensintesis tulang) menjadi lebih aktif.

Yang membuat senyawa organik ini benar-benar menarik adalah, sebagian diubah menjadi equol di usus. Equol, meskipun menawarkan manfaat yang sama, menunjukkan estrogenisitas yang lebih kuat dan lebih mudah diserap.

3. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Sejauh ini, Anda telah melihat betapa pentingnya estrogen bagi kesehatan wanita, terutama terkait kulit dan tulang. Namun, itu belum semuanya—jantung dan semua jalur peredaran darah juga bergantung padanya.

Dengan hormon wanita yang berperan penting dalam menjaga arteri tetap terbuka dan fleksibel, kehadirannya berarti tekanan tidak akan menumpuk saat darah didistribusikan ke seluruh tubuh.

Ini, pada gilirannya, berarti peluang lebih rendah untuk menderita stroke serta penyakit jantung koroner. Dan seperti yang bisa Anda bayangkan, ketika kadar estrogen mulai menurun, manfaat ini mulai memudar.

Di sinilah daidzein sekali lagi bekerja dengan berperan sebagai pengganti hormon—kali ini dalam memfasilitasi produksi nitric oxide. Melimpahnya molekul sinyal ini menjaga pembuluh darah tetap terbuka dan fleksibel, atau dengan kata lain, melebar.

Ingat equol? Ini sebenarnya juga membantu dalam aspek ini, membawa perbaikan pada trigliserida, kolesterol, dan kadar asam lemak bebas, serta tekanan darah.

4. Melawan Hot Flash

Meskipun sering dikaitkan dengan menopause, hot flash juga bisa menjadi masalah selama masa menstruasi wanita. Selama ada perubahan kadar hormon Anda, atau lebih spesifiknya penurunan mendadak estrogen, Anda menjadi lebih rentan terhadapnya.

Yang pada dasarnya terjadi adalah hipotalamus (bagian otak yang bertanggung jawab mengatur suhu) menjadi sedikit terlalu sensitif terhadap kehangatan.

Jadi meskipun suhu sebenarnya tidak terlalu tinggi, hot flash dipicu untuk mencoba mendinginkan tubuh—ini menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan darah beredar lebih lancar, kemudian diikuti oleh peningkatan keringat.

Dengan bantuan isoflavon, bagaimanapun, kejadian ini dapat dihindari atau setidaknya diminimalkan. Memastikan bahwa Anda mengonsumsi isoflavon setiap hari selama empat minggu mungkin sudah cukup untuk mengurangi frekuensi hot flash sebesar 40 persen.

Yang lebih mengesankan adalah bahwa tidak seperti menjalani terapi penggantian hormon (HRT), menggunakan jalur isoflavon dianggap lebih aman. HRT, bagaimanapun, telah dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti stroke, penyakit jantung, dan bahkan kanker.

Mendapatkan Pasokan Daidzein Anda Sendiri

Sekarang setelah Anda mengetahui manfaatnya, Anda mungkin bertanya-tanya tentang cara mendapatkan isoflavon kedelai ini—dan di situlah petunjuknya. Untuk setiap gram kedelai, terdapat sekitar 400 hingga 1.100 mikrogram isoflavon tersebut.

Sekarang setelah Anda mengetahui keuntungannya, Anda mungkin bertanya-tanya cara mendapatkan isoflavon kedelai ini—dan itu petunjuknya. Untuk setiap gram kedelai, terdapat sekitar 400 hingga 1.100 mikrogram isoflavon.

Untuk memperjelas, itu adalah segera setelah panen. Setelah direbus, kandungan daidzein kedelai turun secara signifikan menjadi sekitar 360 mikrogram per gram.

Pemanggangan tidak terlalu merusak karena sekitar 1000 mikrogram tetap ada per gram kedelai (beberapa klaim hanya 500 mikrogram, namun). Tapi bagaimana jika Anda tidak terlalu berminat makan atau memasak legum itu sendiri?

Nah, ada tahu—pengganti daging yang dikenal sebagai penyerap rasa, sehingga mudah untuk disiapkan. Untuk setiap gram tahu segar, Anda mendapatkan sekitar 100 mikrogram isoflavon.

Jika Anda tidak terlalu menyukai kedelai, Anda bisa memilih legum lain sebagai gantinya. Kudzu, kacang fava, dan kacang lupin adalah alternatif yang baik dengan sekitar 400 mikrogram per gram—meskipun nilai itu diukur pada berat kering.

Dengan setidaknya 17 fitoestrogen berbeda, yang mengejutkan termasuk daidzein, Pueraria mirifica kemungkinan akan memberikan manfaat yang lebih baik daripada yang Anda dapatkan dari isoflavon kedelai saja.

Tapi Apakah Ini Benar-Benar Pilihan Terbaik Anda?

Dengan hampir tidak ada efek samping selain yang cukup ringan seperti sakit perut, perut kembung, sembelit, dan diare, isoflavon ini benar-benar pilihan yang menggoda bagi wanita yang ingin meningkatkan kesejahteraan mereka.

Namun, itu tidak berarti itu satu-satunya pilihan yang ada dan juga bukan yang terbaik, terutama jika yang Anda cari adalah aksi fitoestrogenik. Dalam hal itu, Pueraria mirifica sulit dikalahkan.

Dengan setidaknya 17 fitoestrogen berbeda, yang mengejutkan termasuk daidzein, Pueraria mirifica kemungkinan akan memberikan manfaat yang lebih baik daripada yang Anda dapatkan dari isoflavon kedelai saja.

Homeopati adalah praktik pengobatan alternatif yang mengandalkan kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Karena menggunakan bahan alami, beberapa wanita mungkin mempertimbangkan pengobatan homeopati untuk menopause untuk mencari kenyamanan dari gejala.

Homeopati memeriksa apa yang dialami pasien secara menyeluruh. Anda akan dirawat sesuai kasus unik Anda, sampai pada titik di mana aspek fisik, emosional, mental, dan bahkan sosial dalam hidup Anda akan diperiksa.

Homeopati dimulai di Jerman pada akhir abad ke-18. Praktik ini ditemukan oleh Samuel Hahnemann dengan menggunakan gagasan bahwa gejala fisik adalah cara tubuh merespons masalah kesehatan.

Istilah “homeopati” berasal dari kata Yunani, homoios yang berarti “mirip”, plus patheia yang berarti “penyakit”. Jadi, konsep keseluruhan percaya pada gagasan bahwa “yang serupa menyembuhkan yang serupa”.

Hahnemann berpikir bahwa tubuh menghasilkan gejala fisik yang nyata sebagai cara untuk mengembalikan kesehatannya.

Karena dia tahu bahwa beberapa zat memicu gejala tertentu pada individu yang sehat, dia berhipotesis bahwa mengonsumsi sebagian kecil dari zat yang sama dapat menyembuhkan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Secara teori, dosis homeopati harus memperkuat mekanisme pengaturan dan penyembuhan diri tubuh.

Seorang homeopati menggunakan larutan atau pil yang mengandung zat aktif untuk mengobati masalah kesehatan pasien. Bahan-bahan ini biasanya berasal dari tanaman atau mineral.

Tidak mengherankan bahwa ini juga telah digunakan untuk mengobati gejala menopause. Karena biasanya tidak melibatkan bahan kimia berbahaya, banyak wanita bersedia mencobanya.

Mengapa Wanita Memilih Homeopati?

Secara umum, homeopati memeriksa apa yang dialami pasien secara menyeluruh. Homeopati tidak hanya mengobati gejala Anda secara permukaan; mereka benar-benar mengambil pendekatan holistik dan disesuaikan.

Ini berarti Anda tidak akan mendapatkan rencana pengobatan generik yang juga diterapkan pada orang lain. Anda akan dirawat untuk kasus unik Anda, sampai pada titik bahwa aspek fisik, emosional, mental, dan bahkan sosial dalam hidup Anda akan diperiksa.

Misalnya, homeopati mempertimbangkan dengan cermat lingkungan dan potensi stresor Anda. Mereka juga menanyakan apakah Anda baru-baru ini kontak dengan agen infeksius.

Ini memungkinkan mereka merumuskan solusi yang meniru gejala Anda sedekat mungkin. Studi ini mengungkapkan bahwa rencana homeopati yang diracik dengan baik telah menyembuhkan hot flushes pada 90% wanita menopause dalam sampel mereka.

Mengingat betapa spesifiknya rencana pengobatan homeopati, tidak mengherankan mengapa beberapa pasien terus memilihnya. Ini tidak hanya berusaha menghilangkan gejala yang mengganggu; tetapi sebenarnya mencoba mencari akar penyebabnya.

Contoh Obat Homeopati untuk Menopause

Berikut ini adalah bahan umum yang digunakan dalam pengobatan homeopati terkait menopause:

1. Lachesis Mutus

Direkomendasikan untuk wanita yang mengalami hot flashes.

2. Sepia

Direkomendasikan untuk wanita yang siklus menstruasinya tidak teratur baik dari segi waktu maupun aliran darah. Gejala lain yang dapat diatasi sepia termasuk keinginan makan makanan asam, mudah tersinggung, dan kurang minat pada tugas sehari-hari.

3. Sulphur

Direkomendasikan untuk wanita yang mengalami hot flashes dan kemerahan selama menopause. Sulfur juga efektif untuk wanita yang merasa sangat emosional dan cemas, terutama terkait kesehatan mereka.

4. Graphites

Direkomendasikan untuk wanita yang kesulitan fokus pada tugas. Mereka biasanya lesu dan pucat, dengan kecenderungan besar untuk mengalami kenaikan berat badan selama masa menopause dan pasca-menopause.

Mereka juga mungkin rentan terhadap keringat malam dan masalah kulit.

5. Belladona dan Glonoinum

Direkomendasikan untuk wanita yang membutuhkan bantuan mengatasi hot flashes, keringat berlebihan, dan sakit kepala yang tidak dapat dijelaskan.

6. Lilium Tigrinum

Wanita yang membutuhkan obat ini umumnya sangat emosional, yang menyebabkan manifestasi fisik seperti sesak di dada. Mereka sering cemas dan cepat marah.

7. Calcareacarbonica

Direkomendasikan untuk wanita yang rentan mengalami pendarahan berat, kemerahan, menggigil, keringat malam, dan kenaikan berat badan. Gejala fisik lain termasuk kelelahan, kram kaki, sendi kaku di bagian bawah tubuh, dan keinginan kuat untuk makanan manis dan telur.

8. Ignatia

Direkomendasikan untuk wanita yang merasakan emosi terlalu kuat, di mana pun itu dalam spektrum. Jika Anda merasa sangat sensitif, mudah berubah suasana hati, dan defensif, pengobatan ini mungkin membantu.

Keterbatasan Homeopati

Pada akhirnya, meskipun banyak wanita dan pria yang telah mendapatkan manfaat dari homeopati, praktik ini masih tetap sebagian besar tidak ilmiah. Meskipun hasilnya menunjukkan bahwa metode ini bisa berhasil, belum ada penelitian luas yang menjelaskan mengapa demikian.

Secara umum, homeopati tidak dianjurkan untuk masalah serius yang perlu ditangani segera. Itu karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang dipicu oleh pengobatan ini.

Homeopati juga mungkin tidak efektif dalam menangani masalah kesehatan yang sebenarnya hanya memerlukan perubahan gaya hidup seseorang. Misalnya, seorang wanita yang mengalami anemia dapat menjalani pengobatan homeopati, tetapi kondisinya hanya akan sembuh sepenuhnya jika ia akhirnya memenuhi kebutuhan zat besi hariannya.

Selain itu, meskipun para homeopat sudah memiliki proses yang teruji untuk mempersonalisasi pengobatan mereka, terkadang homeopati bukanlah jawabannya. Namun demikian, metode ini tetap terbukti sangat populer bagi mereka yang mencari pengobatan alternatif.

Alternatif untuk Homeopati

Karena banyak gejala menopause disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon — terutama kekurangan estrogen — cara lain untuk mengobatinya adalah menjalani HRT (terapi penggantian hormon).

Namun, HRT memang memiliki beberapa risiko, terutama bagi wanita yang lebih tua. Selain itu, ini bukanlah rencana perawatan yang paling murah.

Di sinilah fitoestrogen seperti Pueraria mirifica berperan. Fitoestrogen adalah zat berbasis tanaman yang berperilaku mirip dengan estrogen.

Banyak fitoestrogen dapat ditemukan dalam makanan umum seperti tahu, kacang kedelai, beri, oat, gandum, lentil, wortel, dan apel. Diet kaya fitoestrogen biasanya direkomendasikan untuk wanita yang mengalami ketidakseimbangan hormon.

Produk yang mengandung fitoestrogen, seperti suplemen fitoestrogen dan serum Mirifica Science, juga digunakan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan menopause.

Pueraria mirifica sangat populer karena kandungan fitoestrogennya. Jika Anda mencari produk Pueraria mirifica yang sangat kuat, serum adalah pilihan yang baik.

Jika Anda ingin menjaga kadar hormon Anda lebih seimbang, fitoestrogen bisa menjadi solusi alami yang Anda cari.

Jika Anda ingin menjaga kadar hormon Anda lebih seimbang, fitoestrogen bisa menjadi solusi alami yang Anda cari. Di sinilah fitoestrogen seperti Pueraria Mirifica berperan.

Lawan Gejala Menopause dengan Pueraria Mirifica

Menopause bukanlah fase yang dinantikan oleh wanita. Bagaimanapun, itu berarti mengalami perubahan fisik yang mungkin sulit dilalui tanpa intervensi yang tepat.

Obat homeopati untuk menopause telah terbukti membantu banyak wanita yang mengalami gejala menopause yang parah. Namun, jika Anda mencari alternatif alami lainnya, produk Pueraria mirifica juga dapat menawarkan bantuan yang sangat dibutuhkan.

13 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Estrogen bagi Wanita di Atas 30

Ada begitu banyak produk yang mengklaim sebagai suplemen estrogen terbaik. Untuk membuat pilihan yang tepat, Anda perlu mengetahui bahan apa saja yang harus ada dalam suplemen estrogen yang dapat diandalkan, serta bagaimana estrogen (dan fitoestrogen) bekerja dalam tubuh Anda.

Ketika kadar estrogen Anda rendah, banyak reseptor estrogen di tubuh Anda “terbuka”. Ini berarti mereka siap menerima senyawa pengikat estrogen untuk mempertahankan atau meningkatkan aktivitas estrogenik.

Banyak senyawa ini dapat ditemukan dalam tanaman dan oleh karena itu disebut fitoestrogen, biokimia yang meniru fungsi estrogen. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk membantu tubuh Anda mempertahankan kadar estrogen yang baik.

Studi telah menunjukkan bahwa Pueraria Mirifica mungkin memiliki efek kuat dalam melawan gejala kekurangan estrogen seperti kekeringan vagina dan penurunan kepadatan tulang. Ini juga dapat membantu meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, serta menunda tanda-tanda penuaan kulit.

Kacang Arab adalah legum, kelompok makanan yang dikenal karena kandungan fitoestrogennya yang tinggi. Anda dapat menikmati makanan ini dalam bentuk hummus, yang sering digunakan sebagai olesan atau celupan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa senyawa organik yang diekstrak dari kecambah kacang arab memiliki sifat estrogenik. Ini menunjukkan bahwa fitoestrogen dari Kacang Arab mungkin memiliki potensi sebagai pengobatan untuk kondisi yang disebabkan oleh kekurangan estrogen.

2. Kedelai

Kedelai adalah sumber fitoestrogen yang hebat dalam bentuk isoflavon, itulah sebabnya mereka sering dianggap sebagai beberapa sumber makanan terbaik untuk wanita, atau siapa saja yang ingin menjaga keseimbangan hormon.

Banyak produk kedelai seperti susu kedelai, yogurt kedelai, dan tahu juga rendah kolesterol dan karbohidrat, selain rasanya yang lezat. Kedelai adalah sumber protein dan lemak yang baik, itulah sebabnya menjadi makanan pokok dalam diet vegan.

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica adalah tambahan yang relatif baru dalam daftar tanaman yang membantu meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh, meskipun telah digunakan di Thailand selama berabad-abad sebagai cara untuk meningkatkan vitalitas pada pria dan wanita.

Studi telah menunjukkan bahwa ini mungkin memiliki efek kuat dalam melawan gejala kekurangan estrogen seperti kekeringan vagina dan penurunan kepadatan tulang. Ini juga dapat membantu meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit, serta menunda tanda-tanda penuaan kulit.

4. Biji Wijen

Biji wijen adalah sumber fitoestrogen lain yang hebat. Dalam sebuah studi tentang biji wijen dan minyak kedelai, ditemukan bahwa mereka mampu meningkatkan penanda kesehatan tulang pada tikus, sebuah metrik yang juga terkait dengan kekurangan estrogen.

5. Biji Rami

Ini adalah salah satu suplemen peningkat estrogen terbaik karena satu alasan utama: kandungan lignan yang tinggi. Lignan adalah jenis fitoestrogen dan konsentrasi tertinggi senyawa ini dapat ditemukan dalam biji rami. Secara khusus, lignan berpengaruh pada metabolisme estrogen, dan dikenal membantu gejala yang terkait dengan kekurangan estrogen seperti kuku rapuh dan kulit kering.

6. Vitamin B3 (Niacin)

Jenis Vitamin B tertentu seperti Niacin terlibat dalam proses yang penting untuk menjaga kadar estrogen yang sehat dalam tubuh. Niacin khususnya terlibat dalam produksi empedu yang terkait dengan metabolisme estrogen. Selain itu, senyawa ini mendorong pelepasan hormon pertumbuhan yang membantu perbaikan dan peremajaan otot, serta detoksifikasi. Niacin dapat ditemukan dalam daging seperti unggas, ikan, dan daging sapi, serta makanan nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.

7. Tunas Alfafa

Tunas alfafa dikenal sebagai tambahan lezat untuk salad, tetapi mereka juga cukup bergizi. Mereka mengandung kadar tinggi vitamin K dan vitamin C, serta senyawa yang disebut saponin, isoflavon, dan coumestan. Dua yang terakhir adalah jenis fitoestrogen. Saponin, di sisi lain, mengikat kolesterol, sehingga mencegah penyerapan ke dalam tubuh.

8. Adas

Herbal serbaguna ini dapat digunakan untuk menambah rasa pada berbagai hidangan. Ini juga dapat digunakan untuk membuat teh.

Secara tradisional, ini telah digunakan untuk meredakan perut kembung, mengurangi stres, mengatur nafsu makan, meningkatkan pencernaan, dan mendorong buang air kecil. Sebagian besar efek positifnya pada pencernaan disebabkan oleh kandungan seratnya. Namun, studi terbaru telah menunjukkan bahwa herbal ini juga memiliki efek estrogenik yang kuat.

9. Bawang Putih

Rempah ini adalah sumber fitoestrogen yang baik lainnya. Mudah untuk memasukkannya ke dalam diet Anda karena tersedia luas dan dapat digunakan untuk menambah rasa pada banyak hidangan gurih.

10. Riboflavin dan Pyridoxine (B2 dan B6)

Vitamin B ini telah ditemukan dapat mengurangi risiko kanker payudara, dan studi awal menunjukkan bahwa ini mungkin karena mekanisme pengikatan estrogen mereka.

Anda dapat memperoleh riboflavin dari kacang-kacangan, produk susu, telur, daging, dan sayuran seperti kale, brokoli, kubis, kembang kol, dan bok choy. Pyridoxine, di sisi lain, dapat ditemukan dalam ikan, roti, telur, produk kedelai, unggas, dan babi.

11. Boron

Boron adalah mineral jejak yang dapat ditemukan dalam kacang-kacangan, kale, bayam, prem, dan kismis. Boron juga dikonsumsi sebagai suplemen untuk meningkatkan performa atletik atau mengobati kekurangan kepadatan tulang (osteoporosis). Dipercaya bahwa boron memengaruhi cara tubuh mengelola kadar estrogen pada wanita pasca-menopause.

12. Chasteberry

Chasteberry adalah tanaman asli wilayah Mediterania dan secara tradisional digunakan untuk mengobati kondisi ginekologis seperti PMS dan meningkatkan libido. Biasanya dikonsumsi sebagai teh. Studi menunjukkan bahwa ini mungkin karena sifat estrogeniknya yang dibawa oleh senyawa apigenin, yang merupakan jenis fitoestrogen.

13. Dong Quai

Dong quai telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati kondisi yang berkaitan dengan vitalitas wanita, dan ilmu pengetahuan menemukan bahwa ini mungkin karena senyawa estrogenik yang ditemukan dalam tanaman tersebut. Biasanya dibuat menjadi teh atau ditambahkan ke sup.

Beberapa studi medis telah memuji efek menguntungkan Fenugreek selain potensinya sebagai pembesar payudara alami. Perlu dicatat bahwa studi-studi ini tidak 100% konklusif dan masih banyak penelitian yang perlu dilakukan.

Ingatlah bahwa tidak ada Angka Kecukupan Gizi yang Direkomendasikan untuk fitoestrogen dan Anda harus menghindari makanan kaya estrogen jika kadar estrogen Anda sudah tinggi.

Kesimpulan

Meskipun banyak item dalam daftar ini dapat ditambahkan ke dalam diet Anda atau dikonsumsi dalam bentuk pil, ada beberapa ekstrak yang paling baik digunakan dalam bentuk serum. Dengan cara ini, Anda dapat menargetkan area tertentu pada kulit dan mengatur jumlah estrogen yang harus diproses oleh tubuh Anda.

Akhirnya, ingatlah bahwa tidak ada Angka Kecukupan Gizi yang Direkomendasikan untuk fitoestrogen dan Anda harus menghindari makanan kaya estrogen jika kadar estrogen Anda sudah tinggi. Namun, jika Anda mengalami gejala kekurangan estrogen, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis berlisensi sebelum mengonsumsi suplemen apapun meskipun mereka mengklaim sebagai yang terbaik, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Meskipun banyak yang hanya membuka Google, mengetik “di mana membeli Pueraria mirifica”, lalu mengklik toko suplemen, Anda mungkin berpikir untuk kembali ke cara lama—membeli dari toko terdekat yang secara mengejutkan menjual herbal itu sendiri.

Bagaimanapun, wanita di Thailand dan negara tetangganya telah mendapatkan manfaat bukan dari pil atau krim tetapi dari akar asli atau bentuk bubuk kasar mereka. Jadi mengapa Anda tidak melakukan hal yang sama?

Yah, kecuali Anda saat ini berada di tempat-tempat tersebut atau berencana bepergian dalam waktu dekat, memilih jalur “organik” dan membeli secara lokal sebenarnya bukan ide yang baik. Mari kami jelaskan alasannya.

Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik apakah suplemen yang dijual secara online adalah asli, kunjungi situs web produsennya. Periksa apakah detail tentang negara asal, pertimbangan diet, dan kemurnian secara keseluruhan dapat diakses secara terbuka.

Apakah Anda tahu seperti apa Pueraria mirifica? Tidak peduli seberapa percaya diri Anda, kenyataannya bahkan para ahli akan kesulitan mengidentifikasi tanaman hanya dari sampel akar.

Untuk membuatnya lebih sulit, herbal biasanya dijual dalam keadaan kering atau dihancurkan. Menemukan pola atau kualitas pembeda akan hampir mustahil tidak peduli seberapa berpengetahuan para ahli ini.

Mereka tentu bisa mencoba mengidentifikasinya melalui warna atau bau tapi kemungkinan besar mereka hanya menebak pada titik itu. Kecuali mereka mengirimnya ke laboratorium untuk identifikasi, mereka tidak akan tahu pasti bahwa itu adalah Pueraria mirifica.

Seperti yang bisa Anda bayangkan, seseorang yang belum mempelajari tanaman secara umum, dan yang hanya ingin mendapatkan manfaat dari herbal tersebut, tidak akan tahu apakah yang dijual memang benar seperti yang seharusnya.

Dan jika kebetulan Anda benar-benar diberi Pueraria mirifica, masih ada masalah kemurnian dan kualitas. Jika Anda bertanya-tanya apa lagi yang bisa ada dalam akar yang dihancurkan atau dipowder, yah, ada jamur, fragmen serangga, kotoran, atau bahkan jejak logam berat!

Tentu saja, kotoran tersebut tidak akan memberikan manfaat apa pun bagi Anda. Dalam skenario terburuk, mereka bahkan bisa membuat Anda sakit. Jamur beracun, misalnya, menghasilkan aflatoksin—karsinogen kuat yang diketahui menyebabkan kanker hati.

Meskipun tidak seberbahaya itu, bahan pengisi adalah kekhawatiran lain. Mereka kadang digunakan untuk meningkatkan hasil persiapan herbal kasar, yang memengaruhi kualitas keseluruhan dalam prosesnya. Pada dasarnya, bahan pengisi “mengencerkan” massa herbal efektif, memungkinkan penjual mendapatkan keuntungan lebih—dengan mengorbankan pelanggan yang mendapatkan lebih sedikit bahan botani asli.

Dengan kata lain, tanaman yang secara visual mirip dengan Pueraria mirifica mungkin ditambahkan. Hal ini membuat Anda tidak bisa merasakan potensi penuh dari herbal tersebut, dan bahan pengisi itu sendiri bisa menyebabkan efek yang tidak diinginkan.

Pencarian untuk Produk Asli

Anda akhirnya mengenal risiko membeli dari toko lokal yang kebetulan menjual akar atau bubuk Pueraria mirifica “organik”. Dan sekarang, Anda mulai bertanya-tanya apakah membeli secara online adalah pilihan yang tepat.

Ya, memang begitu. Salah satu alasan utamanya adalah banyaknya ulasan dan testimoni—dua hal yang memberikan wawasan berharga tentang produk apa pun yang dijual melalui web.

Tentu saja, tidak setiap postingan yang Anda temukan bisa dianggap sepenuhnya faktual karena beberapa perusahaan menawarkan hadiah untuk ulasan positif serta rekomendasi.

Ada juga yang berinvestasi dalam menyebarkan ulasan negatif untuk merugikan pesaing mereka, sehingga membuat netizen biasa lebih sulit mengetahui pendapat mana yang benar-benar memberikan informasi yang baik.

Untungnya, ada cara untuk mengatasi dilema tersebut. Salah satunya, Anda bisa memeriksa sebanyak mungkin ulasan dan testimoni sambil mengabaikan yang menunjukkan tanda-tanda palsu.

Ulasan yang terlalu singkat, ditulis dengan cara yang membingungkan, atau terdengar seperti deskripsi produk kemungkinan besar dibuat-buat demi pemasaran. Sedangkan untuk testimoni, Anda bisa melewatkannya jika berasal dari akun baru.

Untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik apakah suplemen yang dijual secara online adalah asli, kunjungi situs web produsennya. Periksa apakah detail tentang negara asal, pertimbangan diet, dan kemurnian secara keseluruhan dapat diakses secara terbuka.

Dalam hal ini, herbal itu sendiri setidaknya harus bersumber dari Thailand, sementara pengolahannya bisa dilakukan di tempat lain. Untuk kemurnian, tidak boleh ada pengisi, gula, atau pewarna dan perasa buatan—memiliki sertifikat analisis adalah nilai tambah.

Untuk Pembelian yang Lebih Baik Lagi

Pada titik ini, Anda seharusnya sudah bisa menemukan beberapa produk Pueraria mirifica yang bagus sendiri. Namun izinkan kami membantu Anda lebih lanjut, terutama jika Anda terutama menginginkan manfaat estetika dari mengonsumsi herbal ini.

Daripada mengandalkan pil, bubuk, atau apa pun yang dikonsumsi, akan lebih baik memilih produk perawatan kulit bersertifikat. Namun seperti yang Anda tahu, produk topikal ini tidak selalu mengandung satu bahan saja.

Krim, misalnya, mungkin mengandung bahan seperti wild yam dan dandelion—selain minyak dan pengental. Meskipun herbal lain menawarkan manfaat unik mereka sendiri, ingatlah bahwa Anda mencari sumber fitoestrogen terbaik.

Segala hal lain pada titik ini dapat dianggap sebagai pengisi. Jadi, rekomendasi kami di sini adalah secara khusus memilih produk yang hanya mengandung Pueraria mirifica.

Dengan krim yang tidak lagi menjadi pilihan karena mengandung bahan untuk mencapai konsistensi tertentu, satu-satunya pilihan Anda adalah mencari serum berkualitas.

Serum tidak harus bergantung pada agen pelembab, pelumas, dan pengental, sehingga fokusnya adalah pada herbal itu sendiri. Ini membuat serum lebih baik dalam menembus kulit, yang pada gilirannya meningkatkan potensi.

Kekurangan utama dari serum ini, bagaimanapun, adalah harganya yang seringkali lebih mahal dibandingkan produk topikal populer lainnya. Namun mengingat Anda akan mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih terlihat, biaya bukanlah masalah besar.

Jadi, langkah terakhir dalam pencarian Anda untuk herbal ini adalah memilih di antara serum yang tersedia—yang untungnya belum terlalu banyak, sehingga membuat segalanya jauh lebih mudah dari yang Anda kira.

Singkatnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba serum Pueraria Mirifica kami sendiri. Kami di Mirifica Science selalu memastikan produk kami unggul dalam kemurnian, potensi, dan kualitas keseluruhan tanpa harga yang berlebihan.

Rekomendasi Spesifik Kami

Singkatnya, kami menyarankan Anda untuk mencoba serum Pueraria Mirifica kami sendiri. Kami di Mirifica Science selalu memastikan produk kami unggul dalam kemurnian, potensi, dan kualitas keseluruhan tanpa harga yang berlebihan.

Kami memiliki semua sertifikasi yang diperlukan, artinya setiap klaim mengenai produk apa pun dari toko kami didukung 100% oleh studi dan hasil laboratorium pihak ketiga.

Secara keseluruhan, mencari tahu di mana membeli Pueraria mirifica agar tidak membahayakan kesehatan dan uang Anda tidak harus menjadi proses yang melelahkan—yaitu, selama Anda mencari di tempat yang tepat.

Kwao Krua Kao atau White Kwao Krua dikenal di seluruh Thailand karena membantu wanita mempertahankan dan mengembalikan keremajaan dan vitalitas mereka, memberikan harapan bagi mereka yang berjuang melawan banyak efek tidak diinginkan menopause.

Jika Anda berusia 40-an, terutama jika Anda telah memperhatikan gejala seperti kulit kering dan kenaikan berat badan, Anda mungkin akan mendapat manfaat dari ramuan ini. Tapi sebelum kita membahas lebih lanjut, mari kita mulai dengan klarifikasi penting.

Pueraria mirifica benar-benar menonjol karena merupakan ramuan yang paling banyak diteliti dan paling menjanjikan. Faktanya, ada dasar ilmiah yang mendukung banyak keuntungannya, yang akan kita bahas di bawah ini.

Melakukan pencarian cepat untuk “Kwao Krua” kemungkinan akan membingungkan karena Anda akan menemukan dua jenis umum, yaitu Kwao Krua Kao (Putih) dan Kwao Krua Dang (Merah).

Meskipun tampaknya hanya berbeda warna, sebenarnya ini mewakili dua spesies tanaman yang berbeda. Varietas putih adalah Pueraria mirifica, sedangkan yang merah adalah Butea superba.

Ternyata, “Kwao Krua” hanyalah istilah untuk ramuan yang membantu merevitalisasi tubuh. Namun, ini tidak berarti kedua varietas tersebut dapat digunakan secara bergantian—singkatnya, putih untuk wanita dan merah untuk pria.

Yang cukup menarik, ada varietas ketiga dari ramuan peremajaan ini, yaitu Black Kwao Krua atau M. collettii. Tidak banyak yang diketahui tentangnya, meskipun kemungkinan lebih mirip dengan Butea superba dalam hal efeknya.

Yang benar-benar menonjol adalah Pueraria mirifica karena di antara ketiganya, ini adalah yang paling banyak diteliti dan paling menjanjikan. Faktanya, ada dasar ilmiah yang mendukung banyak keuntungannya, yang akan kita bahas selanjutnya.

Manfaat yang Mengagumkan

Kemampuan Pueraria mirifica untuk mengurangi dampak menopause berasal dari kumpulan fitoestrogennya yang mengesankan—senyawa yang berasal dari tumbuhan yang mampu meniru estrogen itu sendiri.

Dan seperti yang Anda tahu, penurunan estrogenlah yang memicu semua efek tidak diinginkan yang datang seiring penuaan. Bahkan bisa dikatakan bahwa menopause hanya terjadi karena pergeseran hormonal ini.

Dengan fitoestrogen, tubuh mendapatkan akses ke pengganti hormon seks wanita—artinya sebagian besar, jika tidak semua, proses biologis yang bergantung pada estrogen dapat terus berlangsung meskipun pasokan hormon sangat terbatas.

1. Kulit Lebih Halus

Struktur kulit, atau seberapa kencang, halus, dan lenturnya, sangat bergantung pada seberapa banyak kolagen yang dimilikinya. Namun seiring bertambahnya usia, pasokan kolagen kulit kita berkurang sebagai akibat penurunan estrogen.

Dengan bekerja sebagai pengganti hormon seks wanita, fitoestrogen mampu merangsang produksi kolagen. Ini pada gilirannya memberikan kulit elastisitas yang lebih baik dan meminimalkan kedalaman kerutan.

2. Tulang yang Lebih Kuat

Efek lain dari menopause, serta transisi menuju menopause, adalah penurunan massa tulang secara terus-menerus—masalah yang akhirnya dapat menyebabkan osteoporosis.

Ini terjadi karena peran estrogen dalam menjaga sel-sel pembentuk tulang berfungsi secara optimal. Untungnya, ditemukan bahwa Pueraria mirifica, melalui efek estrogeniknya, dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas tulang.

3. Jantung yang Lebih Sehat

Ketika berbicara tentang kesehatan jantung, memiliki pembuluh darah yang fleksibel sangat penting—dan estrogen memang membantu menjaga pembuluh darah tetap seperti itu. Namun, saat hormon mulai menurun, begitu pula kelenturan pembuluh darah.

Sekali lagi Pueraria mirifica menunjukkan janji dalam mencegah penyakit, kali ini dengan meniru kemampuan estrogen untuk merangsang pelepasan oksida nitrat. Dan ya, oksida nitrat pada dasarnya adalah yang membuat pembuluh darah lentur.

4. Arteri yang Bersih

Mengelola kadar kolesterol Anda adalah aspek penting lain dari kesehatan jantung. Dan ternyata, estrogen bekerja sama dengan hati untuk menghilangkan kolesterol jahat atau yang disebut para ahli sebagai lipoprotein densitas rendah (LDL).

Inilah sebabnya mereka yang telah mengalami menopause cenderung lebih rentan terhadap masalah seperti serangan jantung dan stroke. Jadi, sangat baik bahwa Pueraria mirifica mempercepat metabolisme lipid dan menghilangkan LDL.

5. Payudara Lebih Berbentuk

Kekenyalan, kekencangan, bentuk, dan ukuran—semua ini dapat ditingkatkan melalui augmentasi payudara hormonal. Namun, mengonsumsi estrogen sintetis untuk tujuan ini mungkin tidak sebanding dengan risikonya.

Meningkatkan peluang Anda terkena kanker bukanlah pertukaran yang baik hanya untuk memiliki payudara yang lebih baik. Tidak mengherankan, fitoestrogen sedang dipertimbangkan sebagai alternatif yang lebih aman namun cukup kuat.

6. Kehidupan Seks yang Lebih Baik

Kekeringan vagina adalah salah satu hal terburuk yang datang dengan penurunan estrogen, terutama karena dinding vagina juga mulai menipis. Seperti yang bisa Anda bayangkan, gejala ini dapat menyebabkan rasa sakit saat berhubungan seks.

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala tersebut, Pueraria mirifica mungkin bisa menjadi jalan Anda menuju kelegaan. Dalam studi, telah ditunjukkan dapat mengurangi kekeringan vagina serta memulihkan kesehatan dinding vagina secara keseluruhan.

7. Kontrol Nafsu Makan

Tidak memiliki cukup estrogen juga dapat memengaruhi fisik Anda, terutama dengan membuat Anda lebih rentan terhadap keinginan makan. Hormon ini, bagaimanapun, menekan nafsu makan dengan menargetkan hipotalamus.

Sebagai mimik estrogen, fitoestrogen mampu memberikan efek penekan nafsu makan yang sama dan, lebih dari itu, mereka dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan membakar cadangan lemak Anda.

Dosis dan Efek Samping

Meskipun banyak studi yang fokus pada manfaat Pueraria mirifica, masih belum ada pedoman konsumsi yang diterima secara umum. Menariknya, suplemen yang dikonsumsi secara oral biasanya dijual dengan dosis hingga 1.000 mg.

Jika Anda menelusuri sebagian besar penelitian ilmiah tentang herbal ini, tampaknya mengonsumsi 50 mg setiap hari sudah cukup untuk menikmati sebagian besar manfaatnya. Omong-omong, pil ini terutama untuk mengurangi dampak internal dari penurunan estrogen.

Jika Anda lebih peduli dengan kulit atau payudara Anda, kemungkinan Anda akan lebih diuntungkan dengan produk topikal. Krim dan serum, dengan serum sebagai pilihan yang lebih kuat, lebih cocok untuk masalah yang cukup terlihat ini.

Namun, apapun yang akhirnya Anda pilih, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba Pueraria mirifica secara langsung. Waspadai efek samping seperti sakit kepala, kram, dan kembung.

Dalam kasus yang jarang, herbal ini telah dikaitkan dengan reaksi samping yang lebih mengkhawatirkan seperti asma dan epilepsi. Namun tentu saja, ini telah diidentifikasi dari sejumlah studi yang cukup terbatas.

Jika Anda lebih peduli dengan kulit atau payudara Anda, kemungkinan Anda akan lebih diuntungkan dengan produk topikal. Krim dan serum, dengan serum sebagai pilihan yang lebih kuat, lebih cocok untuk masalah yang cukup terlihat ini.

Rahasia Kuno Thailand

Semoga Anda telah banyak belajar tentang White Kwao Krua, alias Pueraria mirifica, dari postingan ini. Mungkin segera, Anda akan mencoba apa yang telah digunakan wanita Thailand selama berabad-abad untuk tetap muda dan penuh semangat.

Apakah Anda mencari ulasan EstroGel yang jujur? Panduan ini membahas apa obat ini, manfaatnya, cara kerjanya, kekurangannya, dan detail lainnya.

EstroGel mengurangi beberapa gejala menopause termasuk perubahan yang terjadi di area vagina, hot flashes dengan berbagai tingkat keparahan, dan membantu mengoreksi ketidakseimbangan hormon.

EstroGel rmengurangi beberapa gejala menopause termasuk perubahan yang terjadi di area vagina, hot flashes dengan berbagai tingkat keparahan, dan membantu mengoreksi ketidakseimbangan hormon.

EstroGel adalah produk terapi penggantian hormon dalam bentuk gel. Ini adalah salah satu dari sedikit produk yang benar-benar disetujui FDA.

Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa ini bukan obat bebas. Anda memerlukan resep untuk mendapatkan gel ini karena potensi efek samping yang terkait dengan penggunaannya.

Disetujui sebagai jenis pengobatan untuk wanita pasca-menopause di lebih dari 70 negara di seluruh dunia. Menurut keterangan di situs web produsen, ini adalah pengobatan topikal berbasis estrogen yang paling banyak diresepkan di Eropa.

Kelebihan dan Kekurangan Menggunakan EstroGel

Adalah praktik umum untuk ulasan EstroGel mencakup kelebihan dan kekurangan produk tersebut. Berikut adalah manfaat yang harus Anda ketahui.

• Meredakan beberapa gejala menopause termasuk perubahan yang terjadi di area vagina, hot flashes dengan tingkat keparahan yang berbeda, dan membantu mengoreksi ketidakseimbangan hormon.
• Pemberian dosis sangat mudah – Anda hanya perlu memompa sekali dan menggunakan hanya satu dosis setiap hari.
• Memberikan wanita pasca-menopause metode yang nyaman untuk terapi penggantian hormon.

Sekarang setelah Anda mengetahui kelebihannya, berikut adalah kekurangan menggunakan produk ini:

• Diperlukan resep sebelum Anda dapat membelinya
• Reaksi alergi seperti pembentukan ruam, pusing, pembengkakan kulit, dan gatal-gatal
• Anda harus mengikuti petunjuk kemasan atau petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda dengan ketat
• Ini dapat menyebabkan bicara cadel
• Produk ini sedikit lebih mahal dibandingkan produk serupa lainnya di pasaran
• Keringat berlebihan yang tidak biasa
• Perubahan penglihatan mendadak
• Perlu dicatat bahwa produk ini dapat menimbulkan risiko kesehatan serius seperti demensia, trombosis vena dalam, kanker payudara, masalah kardiovaskular, dan kanker endometrium
• Kesulitan bernapas

Bagaimana Cara Kerja EstroGel?

Bahan aktif dalam EstroGel adalah hormon estradiol, jenis estrogen. EstroGel mengandung konsentrasi estradiol sebesar 0,06%.

Produk ini juga mengandung basis gel hidroalkoholik yang mudah diserap. Gel ini tidak berbau dan juga tidak berwarna, sehingga cukup nyaman digunakan.

Perlu dicatat bahwa setiap dosis, yang setara dengan satu pompa produk, akan mengandung 0,75 mg estradiol. Setiap dosis akan sekitar 1,25 gram EstroGel.

Gel itu sendiri secara farmakologis tidak aktif—yang berarti tidak memiliki efek medis, hanya saja mudah diserap ke dalam kulit.

Gel ini dibuat dari bahan-bahan berikut:

• Carbomer 934P
• Alkohol
• Air murni
• Triethanolamine

Pikirkan gel, yang mudah diserap melalui kulit, sebagai mekanisme pengantaran. Begitulah cara hormon estradiol diberikan kepada pasien/pengguna.

Hormon estradiol kemudian digunakan untuk menggantikan atau melengkapi jumlah estrogen yang berkurang yang seharusnya diproduksi oleh tubuh.

Apa itu Estradiol?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, estradiol adalah bahan utama EstroGel. Ini adalah jenis hormon seks wanita yang biasanya diproduksi di ovarium.

Perlu dicatat bahwa produk berbasis estradiol hadir dalam berbagai bentuk. Beberapa dikemas sebagai obat oral seperti tablet, pil, dan kapsul.

Beberapa produk dijual sebagai emulsi, semprotan, gel topikal (seperti EstroGel), cincin vagina, dan juga sebagai patch kulit transdermal.

Estradiol digunakan sebagai bahan untuk obat yang digunakan dalam pengobatan beberapa gejala menopause. Namun, perlu diperhatikan bahwa ini juga digunakan dalam produk lain untuk tujuan pengobatan lain.

Penggunaan Lain Estradiol

Selain mengobati hot flashes dan kekeringan vagina, hormon estradiol juga digunakan sebagai bahan dalam kontrasepsi oral.

Ketika digabungkan dengan progestin, ini dapat menjadi bahan penting dalam banyak formula pil kontrasepsi. Ini berfungsi sebagai obat untuk mencegah ovulasi.

Dalam dosis yang berbeda, ini juga digunakan sebagai pengobatan untuk pencegahan osteoporosis. Ini juga merupakan bagian dari rejimen pengobatan lain seperti pengobatan kanker atau terapi penggantian hormon seperti pada kasus pengobatan wanita dengan kegagalan ovarium.

Peringatan dan Interaksi

Meskipun FDA dan otoritas kesehatan lain dari berbagai negara di dunia telah menyetujui EstroGel dan estradiol sebagai pengobatan untuk beberapa gejala menopause tertentu, perlu dicatat bahwa ada potensi interaksi dan efek samping akibat penggunaannya.

Misalnya, jika Anda belum menjalani histerektomi, maka dokter Anda akan menyarankan agar Anda mengonsumsi EstroGel dengan produk lain yang mengandung progestin.

Mengonsumsi kedua obat ini bersama-sama akan mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan kanker endometrium. Ini adalah kanker pada lapisan rahim.

Beberapa orang mungkin mengatakan bahwa mereka hanya mengoleskan EstroGel pada kulit mereka, sehingga itu akan mengurangi risiko kanker dan penyakit degeneratif lainnya.

Sayangnya, itu tidak benar. Ketika Anda menggunakan produk berbasis estradiol, seperti EstroGel, dan menggabungkannya dengan progestin atau produk berbasis progestin pada kulit Anda, hal itu masih dapat meningkatkan risiko penyakit kandung empedu dan kanker ovarium Anda.

Ada risiko lain dan potensi interaksi saat Anda menggabungkan estradiol dengan hormon dan produk lain. Dokter Anda harus memberitahukan semua potensi interaksi obat ini.

Itulah alasan mengapa sangat disarankan agar Anda hanya mengonsumsi obat ini dengan resep. Komplikasi dan efek samping saat menggunakan EstroGel atau estradiol dengan hormon dan bahan lain meliputi hal-hal berikut:

• Penyakit hati
• Gangguan tiroid
• Asma
• Diabetes
• Pembekuan darah
• Stroke
• Serangan jantung
• Lupus
• Sakit kepala migrain
• Benjolan di payudara
• Porfiria – kondisi ketika zat tertentu yang tidak diinginkan menumpuk dalam darah

Studi menunjukkan bahwa ekstrak Pueraria Mirifica mungkin merupakan perawatan yang baik untuk hot flashes, mudah marah, kekeringan vagina, dan semua gejala menopause lainnya.

Apakah Ada Alternatif yang Lebih Baik?

EstroGel mungkin menjadi pilihan yang baik untuk mengobati beberapa gejala menopause, tetapi banyak efek samping yang terkait dengan penggunaannya mungkin tidak menarik bagi beberapa wanita.

Jika Anda tertarik pada solusi yang tidak memerlukan resep dan memiliki efek samping yang lebih sedikit, maka mungkin alternatif yang lebih baik adalah produk yang mengandung fitoestrogen, yang meniru efek estrogen yang diproduksi oleh tubuh.

Sumber fitoestrogen berkualitas yang baik adalah tanaman herbal Thailand pueraria mirifica. Ini telah digunakan sebagai perawatan menopause dan untuk mempromosikan peremajaan.

Studi menunjukkan bahwa ekstraknya mungkin perawatan yang baik untuk hot flashes, mudah marah, kekeringan vagina, dan semua gejala menopause lainnya.

Ini mendukung kesehatan vagina dengan meningkatkan warna kulit dan tingkat pH. Satu studi menunjukkan bahwa ini lebih efektif dibandingkan dengan krim estrogen vagina lainnya.

Ini mengakhiri ulasan EstroGel kami. Jika Anda tertarik dengan solusi berbasis pueraria mirifica berkualitas, maka kami menyarankan produk dari Mirifica Science; kunjungi situs resmi mereka hari ini.

Menopause biasanya dikaitkan dengan berbagai gejala yang tidak diinginkan. Salah satu efek paling jelasnya adalah penuaan cepat setelah menopause, yang dapat disebabkan oleh penurunan signifikan kadar estrogen pada wanita.

Salah satu cara paling efektif untuk menunda penuaan cepat setelah menopause adalah dengan mengonsumsi fitoestrogen dan menggunakan produk yang mengandungnya.

Penuaan umumnya dikaitkan dengan menopause karena bertepatan dengan masa emas seorang wanita. Seringkali, penampilan luar seorang wanita mencerminkan apa yang terjadi secara internal, terutama ketika kadar hormonnya selalu berfluktuasi.

Beberapa faktor memengaruhi mulainya menopause, tetapi biasanya diharapkan terjadi saat seorang wanita berusia akhir 40-an atau awal 50-an. Di Amerika Serikat, usia rata-rata menopause adalah 51 tahun.

Jika Anda relatif sehat, Anda dapat mengharapkan untuk menjalani tahap pascamenopause dalam hidup Anda selama sekitar 30 tahun ke depan.

Meskipun estrogen terutama dikenal sebagai hormon reproduksi wanita, hormon ini juga berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit. Saat kadar estrogen menurun seiring bertambahnya usia, kekeringan kulit dan keriput sayangnya menjadi salah satu konsekuensinya.

Jika masalah hormonal menjadi terlalu parah, terapi penggantian estrogen (HRT) kadang-kadang direkomendasikan. Ini membantu tubuh Anda mengkompensasi apa yang hilang.

Meskipun HRT memiliki manfaatnya, ini tidak selalu menjadi solusi yang diinginkan. Ini juga bisa mahal, sehingga aspek keuangan menjadi pertimbangan terutama ketika diperlukan rencana kesehatan jangka panjang.

Oleh karena itu, penilaian menyeluruh terhadap status kesehatan Anda harus dilakukan untuk menentukan apakah ini adalah jawaban yang tepat untuk situasi Anda. Untungnya, ini bukan satu-satunya hal yang dapat membantu Anda memperlambat efek penuaan.

Apa Dampak Menopause pada Tubuh Anda?

Sebelum kita membahas cara terbaik untuk menghadapi menopause, mari kita bahas terlebih dahulu gejala lain yang mungkin Anda hadapi. Gejala tersebut adalah:

1. Masalah Kulit

Kekurangan estrogen selama menopause menyebabkan penurunan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit Anda.

Ini menyebabkan masalah kulit yang signifikan seperti kulit yang kendur, tipis, kering, dan berkerut. Luka juga sembuh jauh lebih lambat daripada sebelumnya.

Pada dasarnya, hormon lebih berperan dalam penyembuhan luka daripada usia sebenarnya seorang wanita. Sementara itu, gejala lain dapat dengan mudah memburuk akibat gaya hidup yang buruk di masa muda Anda.

2. Jerawat

Berpikir bahwa jerawat hanya untuk remaja? Ternyata, wanita menopause pun bisa mengalami jerawat!

3. Hot Flashes dan Keringat Malam

Gejala menopause lain yang khas akibat kekurangan estrogen adalah hot flashes dan keringat malam. Karena ketidaknyamanan yang ditimbulkannya, biasanya juga menyebabkan masalah tidur.

4. Mudah Tersinggung

Hormon juga berperan besar dalam suasana hati Anda. Mengingat menopause adalah masa ketidakseimbangan hormon, wanita juga cenderung merasa mudah marah pada saat ini.

Wanita yang menderita kecemasan dan depresi biasanya mengalami kondisi yang lebih buruk.

5. Perubahan Fisik Lainnya

Kenaikan berat badan tampaknya sangat umum selama menopause, terutama bagi mereka yang tidak berolahraga. Nyeri dan kekakuan sendi adalah keluhan umum lainnya, yang diperburuk oleh berat badan yang lebih berat.

Ketidaknyamanan seksual juga lebih terasa. Solusinya biasanya meliputi pelumas vagina, pelembap vagina, dan perubahan gaya hidup.

Cara Mengurangi Gejala Pascamenopause

Menopause adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari oleh wanita manapun. Kabar baiknya adalah ada cara untuk mengelola gejala dan tetap menjalani hidup yang memuaskan bahkan di usia tua.

Berikut adalah 5 tips yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali vitalitas selama menopause:

1. Tetap Terhidrasi Secara Teratur

Mari mulai dengan tips termudah: pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air setiap hari!

Perubahan hormonal biasanya menyebabkan kulit kering, kekeringan vagina, dan bahkan kembung. Minum air yang cukup dapat mencegah kekeringan dan meningkatkan metabolisme Anda.

2. Berhenti Mengonsumsi Makanan Olahan

Sebagian besar makanan modern, terutama makanan olahan, mengandung gula dan karbohidrat olahan dalam jumlah tinggi. Ini dapat dengan mudah mengacaukan kadar gula darah Anda, yang pada gilirannya mengacaukan suasana hati dan energi Anda.

Studi menunjukkan bahwa diet yang mengandung jumlah karbohidrat olahan yang tinggi dapat membuat wanita pascamenopause lebih rentan terhadap depresi. Ini juga dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang Anda.

3. Tetap Dalam Rentang Berat Badan Sehat Anda

Memantau berat badan bukan hanya untuk yang muda; ini sebenarnya wajib untuk semua kelompok usia. Ini terutama benar jika Anda mendekati masa menopause.

Karena perubahan internal membuat Anda rentan terhadap penambahan berat badan, penting untuk mengikuti rencana kebugaran yang sesuai dengan tingkat kebugaran dan kemampuan Anda.

Penambahan berat badan, selain meningkatkan risiko Anda terhadap penyakit serius, juga dapat memperburuk gejala menopause Anda.

4. Tambahkan Fitoestrogen ke Dalam Diet Anda

Fitoestrogen adalah senyawa berbasis tanaman yang berperilaku seperti estrogen saat dikonsumsi. Meskipun mereka tidak sepenuhnya menggantikan fungsi estrogen dalam tubuh Anda, mereka sering dianggap sebagai cara alami terapi hormon.

Meskipun suplemen adalah cara pasti untuk mendapatkan dosis fitoestrogen Anda, Anda lebih baik mendapatkannya dari makanan alami seperti tahu, kedelai, tempe, dan kacang-kacangan.

Karena fitoestrogen membantu dalam ketidakseimbangan hormon Anda, mereka dapat sangat mengurangi gejala menopause seperti keringat malam dan hot flashes.

5. Gunakan Produk Perawatan Kulit dengan Fitoestrogen

Jika Anda ingin memanfaatkan kekuatan fitoestrogen secara eksternal, menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung fitoestrogen adalah langkah yang bagus. Pilih yang mengandung Pueraria mirifica, karena kaya akan fitoestrogen.

Faktanya, Pueraria mirifica telah digunakan, dan masih digunakan di Thailand untuk memberikan bantuan pada ketidakseimbangan hormon pada wanita dan pria yang menua. Sebagai krim atau serum, ini merangsang kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen dan mengurangi garis penuaan.

Serum biasanya lebih kuat daripada krim, dan mungkin lebih cocok untuk Anda tergantung pada situasinya. Jika Anda mencari produk untuk dicoba, Anda dapat melihat serum dari Mirifica Science, yang dapat bekerja untuk perbaikan kulit dan pembesaran payudara.

Pueraria mirifica telah digunakan, dan masih digunakan di Thailand untuk memberikan bantuan pada ketidakseimbangan hormon pada wanita dan pria yang menua. Sebagai krim atau serum, ini merangsang kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen dan mengurangi garis penuaan.

Jangan Biarkan Menopause Menghentikan Anda untuk Menjalani Hidup Terbaik Anda

Menopause sering dianggap sebagai masa dalam kehidupan wanita di mana segalanya mulai menurun. Meskipun kekurangan estrogen memang bisa mengacaukan keadaan Anda, untungnya ada solusi yang dapat membantu meringankan masalah tersebut.

Salah satu cara paling efektif untuk menunda penuaan cepat setelah menopause adalah dengan mengonsumsi fitoestrogen dan menggunakan produk yang mengandungnya. Sebagai alternatif alami terapi hormon, Anda dapat yakin bahwa efek samping negatifnya minimal.